🌼 זה מתחיל! שרשור חדש! (זמן רנה ולהוסיף רעות) 🌼קמה ש.

בס''ד

הי יקרות,

 

פותחת שרשור חדש, מוזמנות להשתתף ❤

הסבר למצטרפות חדשות 😍: אנחנו כל יום מקדישות זמן איכות לעצמינו / בן הזוג / הילדים / כל מי שיקר לנו, ומתנתקות מהפלאפון ומהמחשב על מנת ללהתאוורר - ולהתחבר שוב למה ולמי שחשוב לנו.


איך זה עובד? כל אחת מודיעה מדי יום מתי היא מתכוונת להיות בלי מסך.
מוזמנות להתעניין, לשאול ״איך היה?״ לפרגן ולתמוך אחת בשנייה ❤️.

וגם לנחם ולעודד כשלא הלך (קורה...). ההתעניינות ההדדית נותנת מוטיבציה וכוח!

הפרויקט מיוזמתה של @ואילו פינו והוא מוקדש לעילוי נשמתן של רנה שנרב הי״ד ורעות שוורץ ז״ל, שתי נשים יקרות שהיו מודעות מאד לנושא הזה של נוכחות.

מתייגת, מקווה שלא אשכח אף אחת.
אם משהי רוצה שאסיר אותה מרשימת המתויגות - שתכתוב לי.

@ואילו פינו
@אין לי הסבר
@לפניו ברננה!
@-הריונית
@אחתפלוס
@רבע ל7
@בימבה אדומה
@רויטל.
@אתמור
@טוווליי
@טלטלולי
@השלך על ה' יהבך
@דבורית
@מכחול
@מרווה כחולה
@הרפו ודעו..
@בתנועה מתמדת
@בוקר אור
@מחי
@שמחה!!
@התקן
@פשיטא
@אנונימית לרגע1
@אמ פי 5
@אבן ישראל
@קטני ומתוק
@מוריהלי
@חיכיתי חיכיתי
@פעם אחת
@מצפה לעתיד טוב
@מצפה88
@השם בשימוש כבר
@יעל מהדרום
@פולניה12
@יערת דבש
@מאמינה ומתאמנת
@אחת מהחברות
@ברכה 1
@אנונימיות
@מבשרתת
@אחרונה בתור
@שקדיה.
@אנונימי1234
@אמאשוני
@אאאמאאא
@anonimit48
@miki052
@Tm123
@העוגב
@בעליה מתמדת
@שמש בשמיים
@ורד הבר
@עוד תשובה
@תמיד להודות
@שירה 2

@פשיטא 

@אם_שמחה_הללויה
@אנונימי????
@דבש זהב
@ה׳ כל יכול (לא הצלחתי לתייג משום מה, משהי יכולה לנסות בשבילי?)

 

ברכה ובהצלחה!!!


תודה!קמה ש.


תודה רבה על פתיחת שרשור חדש!!אם_שמחה_הללויה
ובהצלחה לכולן♥️♥️
באהבה!קמה ש.
תודה רבה על פתיחת השרשור ועל התיוג!שקדיה.
בע"ה היום מ4 עד6
איך היה לך אתמול?🙂קמה ש.
ב"ה היה מצוין! תודה!!שקדיה.
💪🏼💪🏼💪🏼 כיף לקרוא!קמה ש.
כמעט שכחתי מזה🙈קטני ומתוק
הלוואי אצליח להצטרף היום לשעה +..
הצלחת?🙂קמה ש.
חצי קלאץ'..קטני ומתוק
בעז"ה שאצליח לחזור לזה יותר,
כשנכנסים לזה יותר קל, רק שלוקח זמן להכנס לעניינים 😅
בעז''ה מ 5אנונימי????
מקווה להצליח כמה שיותר
מה ואיך היה?🙂קמה ש.
היה טובאנונימי????
הצלחתי שעה אח''כ הייתי חייבת לעשות כמה דברים של העבודה ונכנסו כמה שלא גם
אבל אחרי זה הצלחתי עוד שעתיים וחצי בערך עד שהתחיל הסייל של זארה🙈
שעה + שעתיים וחצי + מגה פרס אצל זארה = נשמע טוב 🔥❤️קמה ש.
בס״ד

איזה יום מוצלח!! כל הכבוד!!
תודה😘אנונימי????
ממש מגה פרס
התפרעתי בקניות לבייבי שבדרך🙈

אלופה את! תודה!!!ואילו פינו
אנסה להצטרף היום..
בשמחה! יצא לך בסוף?🙂קמה ש.
קמה.תודההההאחתפלוס

היום הייתי 3שעות עם הילדים בלבד.חוץ מזליגות קטנות

בשמחה! וואו ממש כיף לקרוא!! נהדרת 👑קמה ש.
תודה!בוקר אור
היינו היום בגינה שעה ועשרים
אחר כך עשיתי הפסקה של עשר דקות ואז עוד שעה וחצי בבית
הייה כיףףף
יאללה מצטרפת עכשיו לשעה וחצי נוספותבוקר אור
ללמוד ולהתארגן
וואי מהממת!!! איזה יופי של סבבים!!קמה ש.
בס״ד

איך היה הסבב השלישי בערב?
היה מצוין ויעיל!בוקר אור
א-לו-פה!!קמה ש.
איזו מלכה את!!אין לי הסבר
פווו. חייבת לתפוס את עצמי...
מתחילה מרבע לשמונה עד תשע וחצי+-.
נראה כמה יזרום...
תודה 💕! אז... זרם לך בסוף?קמה ש.
האמת שלצערי לאאין לי הסבר
קורה 🤷🏻‍♀️💜קמה ש.
נכון...אין לי הסבר
אבל אני גם ככה מרגישה סמרטוט, אז זה ממש ביאס.
לפחות היום בבוקר הצלחתי...
אוי, את מתכוונת פיזית?קמה ש.
בס״ד

ואיזה כיף לגבי הבוקר! תחושה טובה!!!
יותר נפשית מפיזיתאין לי הסבר
הרגשה נפשית שמשפיעה על ההרגשה הפיזית. לא כיף. לא נורא.
אולי אני יוצאת עם אמא שלי ואחותי..
אוי חיבוק גדול 💜קמה ש.
בס״ד

מקווה שייצא לפועל עם אמא שלך ואחותך ושזה יחייה אותך 💜
תודה נשמה🤗❤️אין לי הסבר
כיף שאת מתעניינת ככה😅
💛💛קמה ש.
מצליחה לגנוב פה ושם חצי שעה כשאני גם עם הגדולה אחהצפשיטא
מטבע הדברים, מצד אחד יש לי פחות זמן להיות בטלפון, מצד שני הרבה הנקות ומנוחה....
מהממת!! בטוחה שהגדולה שלך נתרמת מאד!קמה ש.
תודה על התיוגאחרונה בתור
בלי נדר אקח על עצמי היום משתיים עד שלוש ומשש וחצי עד שבע וחצי
פתחתי את היוםאין לי הסבר
מרבע לשבע עד עכשיו.
יש עוד מלא מה לעשות היוםםם
רק עכשיו רואה!! נהדרת! ומצטרפתקמה ש.
בס״ד

מ-9:30 עד 12:30 בלי נדר. קטני חולה בבית ביום השלישי ברצף, אחרי שגם בשבוע שעבר הוא היה חלק מהימים 😞
אוהבת אותו אש, אבל קשה כשהימים שבנית עליהם כדי לעשות כל מיני דברים נעלמים...
וואו. מסכני😟אין לי הסבר
באמת אי אפשר להתקדם בכלום שהם כל היום בבית(ועוד חולים)...
שיהיה לך המון בהצלחה❤️
תודה יקרה!!קמה ש.
בס״ד

עשיתי 2:20 ב״ה 🙏🏻
לקחתי שעה קודםבוקר אור
וממשחכה לעוד שעה
כל הכבוד!! נהדרת! תעדכני לגבי השעה הנוספת!קמה ש.
היה טוב וכיף!בוקר אור
השפרצנו מלא במקלחת, סידרנו את המשחקים וקראנו 2 ספרים במיטה
וואוווווו אני רוצהההה גםםםםם!! אלופה 💕קמה ש.
תודה!בוקר אור
רוצה עכשיו לקחת עד תשע וחצי ללמוד
יש לי המון מה לעשות
וואו אי אפשר לעצור אותך! ממש כל הכבוד!קמה ש.
בס״ד

ספרי איך היה בסוף 🙂
חחח תודה! היה קצת פחות טוב, אבל עדיין אפקטיבי יחסיתבוקר אור
אין מילים, נשמע כמו יום מעולה בסך הכל! את אלופה!קמה ש.


חייבת להתחיל לבשל.. לוקחת עכשיו שעה בעזרת ה'ואילו פינו
בהצלחה!! תעדכני איך היה 🙂קמה ש.
חצי קלאץ'מבחינת הטלפון. אבל אחלה הספקים ברוך ה'ואילו פינו
מרגישה שאני לא נושמת בתקופה האחרונה...
איך שאני מחכה ליום שישי הבא..
העיקר ההספקים!!! גם אני רוצה אחלה הספקים ❤! אלופה!קמה ש.

בס''ד

 

מבינה אותך ממש ממש... בלי להיות מורה... אבל מתארת לעצמי!

תחזיקי מעמד, את כמעט שם בע''ה!!!

לוקחת עכשיו שעה... זקוקה לסיעתא דשמייא בשפע, אני גמורה.קמה ש.

בס''ד

 

אבל חייבת לעבוד... 🙏🏼

עד 23:25 בע''ה בל''נ.

מה שלומך?אין לי הסבר
איך היה???
הצלחתי ב״ה! 👊🏻קמה ש.
בס״ד

תודה על ההתעניינות!🤍
כל הכבוד ימלכה😌❤️אין לי הסבר
מה שלומו של הקטני???
תודה ❤️❤️קמה ש.
בס״ד

קטני בלי חום אבל עדיין לא משהו,
מתוקית עם חום...
תודה על ההתעניינות!
אוך. רפואה שלימה לכל המתוקונים😘🤗אין לי הסבר
תודה! אמן!!קמה ש.
מעכשיו עד 12, חוץ מלדברים שהם חלק מהמשימות שליברכה 1
בהצלחה!! תעדכני איך היה 🙂קמה ש.
תודה!ברכה 1
היה טוב, הספקתי הרבה דברים. בכלל כל היום בקושי הייתי עם הפלאפון.. ובאמת הספקתי המון!
איזה יופי!! כל הכבוד 💪🏼💪🏼💪🏼💕קמה ש.
תודה רבה לכן!!ה' כל יכול
אז אני מתחילה בתשע בעזרת ה' עד 11...
באהבה! בהצלחה היום!! תעדכני איך היה 🙂קמה ש.
תודה רבה!! מעכשיו עד 13 בע''ההשלך על ה' יהבך
בהצלחה רבה! תעדכני איך היה!🙂קמה ש.
ברוך השם הספקתי ככ הרבה, תודה לכן!!השלך על ה' יהבך
בשמחה! מדהים!! כמה משמח...קמה ש.
אוף למה היום שלי כזה מבוזבז?!😒ה' כל יכול
אוף אני עצבנית.
חסרת מצב רוח.
חוסר חשק לעשות כלום כלום כלום.
ויש כ"כ הרבה עבודה.

עכשיו מתחילה לחצי שעה.
צריכה לסדר תיקים לנסיעה לשבת.
ולקפל כביסה.

ה' יעזור לי שאצליח...!!!
וואי חלק גדול ממני מזדההקמה ש.

בס''ד

 

יש כמה דברים שיושבים עלי השבוע (גם רגשיים וגם טכניים), וגם אני מאד מתקשה עם עצמי. 

 

משימות קבועות שאני לא מצליחה לעמוד בהן.

 

משהו חשוב שאני אמורה להתכונן אליו ושעוד לא הצלחתי להושיב את עצמי לזה.

 

בלי כוח להיות נחמדה למשפחתי היקרה והאהובה...

 

יש גם הצלחות ב''ה, אבל קשה לי.

 

תגידי, נכנסנו לתמוז, נכון? אולי זה קשור... הוי אנרגיות של תמוז...

 

מקווה שהצלחת את החצי שעה הזאת!!! חזרי לספר לנו... נשיקה

תודה שאת ככה משקיעה להגיב לכל אחת...😘ה' כל יכול
ותודה על ההזדהות...
נראה לי אצלי זה שילוב של הורמונים עם עוד דברים שממש יושבים ותופסים לי את הראש.
בדיוק כמו שאמרת. טכנית ונפשית.
לא חשבתי שזה בגלל תמוז אבל הלוואי שהחודש הזה יהפך לנו מיגון ושמחה.
ויחד עם הגאולה תבוא גם התשועה לכלל ולפרט. אמן!

החצי שעה הפכה לשעה ודווקא היתה יחסית מנוצלת.
ב"ה! ( בסוף בהכנת אוכל ושטיפת כלים וכו..) אבל עדיין מה יהיה עם כל העבודה שנשארה?! לא רואה אור בקצה המנהרה😥
הצטרפתי...דיליה
מ6-9 בישלתי שבת עם הילדים היה מהמם.
רק הדלקתי מוזיקה ביוטיוב אבל חא נכנסתי אפילו לבדוק הודעות.
(אשמח לתיוגים בהמשך...)
ברוכה הבאה ❤️❤️❤️ואילו פינו
איזה כיף!!! ברוכה הבאה ❤❤❤❤קמה ש.

בס''ד

 

נשמע מקסים כל-כך!!! ממש עשית לי חשק! אשרייך!!

מצטרפתאבןישראל
הצלחתי היום בין 4-5 וחצי להיות בלי, היה טוב מאוד!

מעכשיו למשך שעה וחצי.
סידור הבית.הכנה קצת לשבת בעזרת ה' נעשה ונצליח.!
וואו כל הכבוד!!! בהצלחה עם הסבב השני, תעדכני איך היה! 🙂קמה ש.


חוזרת לעדכןאבןישראל
היה מנוצל ברוך ה'
הספקתי מה שרציתי.
תודה על ההתעניינות והשרשור שמעודד כל כך
ותודה לה' שהצלחתי!
איזה עיף לקרוא!!!! אין על הסיפוק הזה! נהדרת!!!קמה ש.
בס״ד

באהבה! ❤️
נתרמת ממנו באותה המידה.
ולגמרי תודה לה׳.
פותחת את היום - חצי שעה מעכשיוקמה ש.
בס״ד

לעבוד לפני האיסוף. שתהיה לזה ברכה בע״ה 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
פותחת את היום ואת השבוע! שעתיים מעכשיו בלי נדר!קמה ש.
בס״ד

עד 11:15 בע״ה
מצטרפת להיוםשמש בשמיים
נראה כמה אצליח...
בסוף עצרתי קצת לפני ועשיתי שעה ושלושת רבע בבוקרקמה ש.
בס״ד

היה סבבה ב״ה, בהינתן שיש לי 2 ילדים בבית היום.

@שמש בשמיים, איך היה לך?
@בתנועה מתמדת בהצלחה!! תעדכני בסוף איך היה!
ב"ה הצלחתי אפילו קצת יותרבתנועה מתמדת
זה היה זמן שהייתי צריכה להיות לבד עם הילדים, אז רצית להקדיש את כל כולי אליהם ומניסיון כשאני עם הפלאפון הם משתוללים כדי לקבל את התשומת לב שלי.

זה היה טוב, ובאמת הצלחתי להנות איתם והם היו יותר רגועים.אבל כן הסתכלתי הרבה לשעון לראות מתי עוברת שעה ואפשר ללכת להציץ😅 נראה שבכל זאת חזרתי קצת ל"התמכרות" וצריך להיגמל מחדש🤭
יששש!! כל הכבוד!!! איזה זמן יקר זה כשהם בבית!קמה ש.

בס''ד

 

וואי זה קרה לי היום הקטע של להסתכל על השעה ולחכות שזה ייגמר כבר!

הצלחתי אפשר לומרשמש בשמיים
לא הייתי עם הפלאפון, כן הרבה עם המחשב ולא הרבה עם אנשים... אבל ביזבזתי היום הרבה פחות זמן מימים אחרים... או בנימה אופטימית יותר ניצלתי את הזמן היום יותר מימים אחרים
מהמם!!!קמה ש.

בס''ד

 

איזה כיף זה להרגיש שאנחנו חוזרות להיות בכיוון הנכון! ולהרגיש שהימים שלנו היו מועילים ❤

עלי והמשיכי!!

הלוואי שמש בשמיים
לא מצליחה להתנתק. מבאס.פשיטא
אוי מעצבן ומבאס, וכל-כך מוכר! אבל מותק את שנייה אחרי לידה...קמה ש.

בס''ד

 

מותר לך...

 

באמת שאחרי לידה זה מצב הפוך!

 

בלי שינה

בלי כוחות בגוף

עם חולשה גדולה

עם הנקות ארוכות (ולפעמים עם כאבים של ההתחלה שדורשים מסיחי דעת...)

עם בלבול, ועומס, והצפה מטורפת...

 

אני בטוחה שעם הזמן תחזרי לזה, אבל בנחת נשמה נשיקה

 

ואם ממש קריטי לך (לפעמים אני מרגישה על עצמי שזה כבר עובר כל גבול ואני חייבת להתנתק לקצת זמן), אז אפשר גם רבע שעה, 20 דקות... העיקר להחזיר לעצמינו קצת צלם אנוש ומנוחה של המוח, העיניים ואצבעות הידיים... ❤

צודקת❤פשיטא
באמת הכל ביחד מקשה..

ולוקחת מידי פעם פה ושם רבע שעה חצי שעה..
זה כבר מדהים! אשרייך! ❤קמה ש.

בס''ד

 

ולגבי מה שהוספת בהודעה למטה, זה כל-כך מובן וטיפוסי של אחרי לידה... לפחות כל-כך דומה לאיך שאני בשבועות הראשונים...

לגמרי מסכימהבתנועה מתמדת
אני רק עכשיו חזרתי לזה @פשיטא, 3 חודשים אחרי הלידה..
עד עכשיו הייתי צריכה את הפלאפון, לברוח אליו כשקשה ועמוס🙈 אז מהממת ואלופה שאת בכלל מנסה עכשיו!
אני מנסה דווקא בגלל שעמוספשיטא
מנסה לפנות יותר זמן לגדולה.
אבל בגלל שאני עייפה וחלשה זה יוצר ההיפך, אני סתם מתעצבנת מכל דבר ובורחת חזרה..
אולי באמת אני צריכה לא לנסות..🙂
🙂💛קמה ש.


סבב ב׳ בע״ה, עד סוף ההשכבות בלי נדר.קמה ש.
יצא עוד פעם שעה שעה ושלושת רבעי, היה טוב ב''ה!!קמה ש.


סוגרת ללילה בלי נדר. זהו. סטופ. לילה טוב ✨קמה ש.
אוקיי אז החלטתי להצטרף היום רשמיתבתנועה מתמדת
לשעה מעכשיו בע"ה

(עד עכשיו היו זמנים כאלה נטולי פלאפון אבל לא בהגדרה מראש)
אשמח גם לנסות להצטרף...שמעונה
מחר בצהריים בעזרת ה
איזה כיף!!! ברוכה הבאה יקרה ובהצלחה רבה!! ❤ תחזרי לעדכןקמה ש.

בס''ד

 

בסוף איך היה!

ברוך השמעונה
הצלחה. הצלחתי להיות עם הילדים וכמעט לא נגעתי בפלאפון כל הצהריים...

ממש ממש כל הכבוד לי!
ממש ממש כל הכבוד לך!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 💎💎💎קמה ש.

בס''ד

 

ממש כיף שחזרת לעדכן! כ''כ משמח!!! 

תודה גדולה לך על הפרגון , קמה ש.שמעונה
זה ממש נותן כח להמשיך
באהבה!! תודה שכתבת 💜!קמה ש.


בוקר טוב! פותחת עם שעתיים מעכשיו בע״הקמה ש.
בס״ד

עדיין עם ילדים חולים בבית...

עד 11:35 בלי נדר 🙏🏻🙏🏻
בוקר טוב!! בהצלחה!אם_שמחה_הללויה
גם אני עם כולם בבית. יאללה לוקחת גם אתגר של שעתיים עד ארוחת צהריים
לא הלך לי בכלל היוםאם_שמחה_הללויה
ובכלל בימים האחרונים
אבל העיקר שיש רצון.
ה׳ יעזור
ותודה לכן על המוטיבציה💛
אלופה על המחשבה החיובית, זה מה שיש לי לומר לך!!קמה ש.

בס''ד

 

גם לי יש הרבה דברים תקועים בימים האלה.

זמנים בלי פלאפון אני עוד איכשהו מצליחה, אבל הרבה דברים חשובים אחרים, ממש לא.

 

אבל העיקר שיש רצון.

וה' יעזור, כמו שכתבת.

 

ואת מהממת וטובה מאד גם אם היית בפלאפון היום ובימים האחרונים!

מאמינה שאת יודעת בעצמך ולא בדיוק צריכה אותי כדי לזכור את זה, אבל כתבתי בכל זאת חיוך

לפעמים עושה טוב לשמוע את זה גם מאחרות נשיקה

תודה על העידוד!אם_שמחה_הללויה
את לא מבינה איך הייתי צריכה את המילים האלה❣️
וואו ב''ה 💗💗💗קמה ש.

בס''ד

 

ולגמרי בין המצרים...

ודברים תקועיםאם_שמחה_הללויה
זה כנראה תקופה כזאת...בין המיצרים וזה..
יאללה השעה 14:30אם_שמחה_הללויה
מנסה שעה
השעה 15:10 הלוואי ואצליח לעמוד בזה לפחות שעה..אם_שמחה_הללויה
בזמן האחרון קשה לי מהרגיל..
אתמול הייתי לשעה וחצי בערב זוגיבוקר אור
היום.. מקווה כשאחזור ארבע עד שש אבל נראה כבר לפי הכוחות
אלופה את על ההתמדה @קמה ש.
גם אני עם ילד חולה הבוקר🙄בתנועה מתמדת
מה יהיה עם כל הוירוסים שמסתובבים עכשיו? כל שבוע ילד אחר🤦🏻‍♀️

בכל אופן, מצטרפת לשעה מעכשיו בע"ה.
בהצלחה @קמה ש. ולכולן!
היה סבירבתנועה מתמדת
רפואה שלמה לכולם🙏
מצטרפתאבןישראל
מעכשיו לשעה.
וגם אצלנו ילדים חולים.
מבאס
אוי מה יהיה?! רפואה שלמה!!! איך היה?קמה ש.


תודהאבןישראל
בעזרת ה'
בריאות לכולם!
היה מעולה, הצלחתי די טוב , אח''כ ניסיתי עוד שעה בסביבות 4 וחצי.הייתי עם הבת שלי באיזה פגישה .
איזה כיף! אלופה על הפעמיים האלה!! 💎💙קמה ש.
עמדתי בזה פרט ל-5 דקות שקצת נכנסתיקמה ש.
בס״ד

ואז סגרתי בחזרה.

פותחת עכשיו שעה נוספת בע״ה. עד 13:30 בלי נדר.
את אלופה! לוקחת על עצמך מלא פעמים ביום❤בתנועה מתמדת
אני הנחתי בצד גם עוד שעה בערך אחהצ. ב"ה לאט לאט מתרגלים להיות בלי (אבל קשה לי בכל זאת עם הילדים, אז לא מאוד מספק😑)
תודה על המילים!! ועל איחולי ההחלמה! גם אצלכם רפואה שלמה!!קמה ש.

בס''ד

 

כל הכבוד שלקחת פעמיים!!! נהדרת!!!

זה ממש ראוי להערכה כשזה שלב של חזרה לשגרה, לאט לאט... מהממת!!!

 

זה שקשה עם הילדים...

כן, זה קורה וזה הכי מתסכל כשאנחנו מבחינתנו מתאמצות...

ממש ממש מבאס כשאין את התגמול של ההרגשה הטובה של ביחד יקר.

 

פעם כתבתי כאן שמבחינתי הזמנים האלה בלי פלאפון הם תשתית.

זה משהו שנועד לאפשר לדברים טובים לקרות.

האם הם יקרו בוודאות? לא. כי בחיים כמו בחיים לפעמים טוב ולפעמים פחות.

אבל מבחינתי אני עושה השתדלות שיהיה שטח נקי עליו תוכלו להירקם חוויות טובות ומשמעותיות.

 

כמו רשת דייגים.

האם היא בוודאות תתפוס דגים?

לא... לפעמים היא חוזרת ריקה.

אבל לפחות יש תשתית שמאפשרת כן לתפוס דגים.

וזה כבר הרבה יותר טוב מלא לצאת לדוג בכלל.

 

בריאות, ברכה והצלחה לכולנו! ❤

ואו תודה על זה❤בתנועה מתמדת
היה חשוב לי לשמוע קצת מילים צודקות ומעודדות🤗
איך יש לך תמיד מה לתת לכל אחת.. את מיוחדת..
באהבה! ותודה לך על מה שכתבת, ריגשת אותי ❤️קמה ש.
בס״ד

ברוך ה׳.
מוסיפה עוד שעה כדי לעבודקמה ש.

בס''ד

 

עד 22:45 בע''ה.

אני גמורה אחרי ימים רבים של ילדים חולים בבית.

אבל חייבת להתקדם... הלוואי והקב''ה יפנק אותי עם שעה משמעותית ומוצלחת...

 

מקווה ממש לספר לכן שהתגברתי על העייפות ושהצלחתי. הלוואי הלוואי.

הצלחתי ב״ה! ✨✨✨ ועכשיו סוגרת עד מחר בבוקר בל״נקמה ש.
בס״ד

מקווה לעמוד גם בזה בע״ה 🙏🏻
מצטרפתשמש בשמיים
עד שאגמור את המטלות שלי, כמה זמן שיקח...
עדיין באמצע או כבר גמרת? איך היה לך? 🙂קמה ש.


הצטרפתי מארבע עד שבע עם חמש דקות בסוף כל שעהבוקר אור
והיה ממש כיף! הלכנו לקנות כמה דברים ביחד, וגם סידרנו כביסה, אכלנו ( אכלה ממש יפה!) והתקלחנו מקלחת כיפית
שום דבר לא יכול להפסיק אותך!!!!!! את השראה ממש!!!!קמה ש.

בס''ד

 

איזה יום מוצלח!! כל הכבוד לך ממש ממש!!!

מקווה שגם הסבב האחרון מוצלח (מוזמנת לעדכן)

 

ותודה על המילים החמות בהודעה הראשונה, שימחת אותי ❤

תודה קמה!בוקר אור
היה מוצלח, עד שהשיעור שראיתי נתקע עם בעיות קליטה ואז התחלתי לחפף..
שמחה לקרוא!! ולגבי החלק השני - מוכר...קמה ש.

בס''ד

 

ממש כל הכבוד על היום הזה!

ותמסרי כל הכבוד ממני לקטנה שאכלה כ''כ יפה ושימחה את אמא שלה!

עכשיו, עד רבע לעשרבוקר אור
בוקר טוב יקרות! פותחת עם שעה מעכשיו בע״הקמה ש.
בס״ד

עד 10:55 בלי נדר.
ביומיים האחרונים לקחתי שעה בכל אחרי צהריים והיה מעותהלפניו ברננה!
הבוקר אני בבית ומשום מה שכחתי...
לוקחת עכשיו ל20 דקות, ואז יש לי משהו שצריכה לעשות ומקווה להמשיך אחר כך עוד.
כל הכבוד על אתמול ושלשום! תודה ששיתפת, זה משמח!קמה ש.

בס''ד

 

איך היה היום?

היה טובלפניו ברננה!
וגם היה אחר כך.. לא עם הילדים, אבל הייתי באיזשהו אירוע, והמון אנשים היו הרבה בטלפונים, אני רוב הזמן הייתי עם אינטרנט כבוי והיה ממש טוב!
וואו אשרייך 💎💎💎💎💎!קמה ש.
לוקחת עוד שעה מעכשיו בע״הקמה ש.
בס״ד

עד 15:40 בלי נדר. עדיין עם כמה ילדים חולים (חום וכו׳) בבית... קשוח.
בהצלחה!אבןישראל
איזה אלופה שאת מנסה למרות הנתונים,
תחזרי לעדכן.
מתחילה מעכשיו עד 7.
ובצהרים הצלחתי בין 1 וחצי עד 4. היה בסדר( הילדים היו מחורפנים אבל עברנו את זה, ברוך ה'!)
כל הכבוד ממש!!! מדהימה!! איך היה הסבב השני?קמה ש.
בס״ד

ותודה על הפרגון!!
רפואה שלמה!!לפניו ברננה!
איך היה?
תודה רבה! טוב ב״הקמה ש.
בס״ד

אבל נדבקתי כנראה 😔
אוי!! רפואה שלמה, תרגישי טוב ❤️לפניו ברננה!
תודה אהובה!קמה ש.
גם אני מסתבר כנראה נדבקתי מהבן שלילפניו ברננה!
הרגשתי ממש לא טוב היום...
ב"ה משתפר קצת.
לא הצלחתי לקחת עד עכשיו.
אבל עכשיו אנסה להפעיל שיעור ולא לגעת בטלפון לחצי שעה.
אוי אוי אוי מה יהיה...? רפואה שלמה יקרה!! בהצלחה!!קמה ש.

בס''ד

 

מוזמנת לקפוץ לעדכן איך היה!

רפואה שלמה לכולם😘אנונימי????
ואלופות כל אחת כמה שהיא הצליחה👏👏👏
קצת מנותקת מכאן בימים האחרונים כי מנסה להיגמל קצת ולהשקיע בדברים טיפה יותר חשובים
מצטרפת אליכן גם אם לא כותבת פה❤
תודה יקרה! ומה שכתבת בסוף - זה העיקר!! אלופה!!!קמה ש.


הצטרפתי מחמש וחצי עד שבעבוקר אור
היה קשוח
אוי מצטערת לקרוא... ועדיין עמדת בזה?! אלופה!!!!!!קמה ש.
הי יקרותבוקר אור
לרגל תקופה עמוסה, אני לוקחת מכאן הפסקה לשבועות הקרובים, אבל איתכן לגמרי בהפסקות מהפלאפון!
הצלחות לכולכן!
בהצלחה רבה בוקר אור יקרה 💗💗💗קמה ש.
בס״ד

תחסרי לנו פה!
אנסה מעכשיו לשעה וחצידבורית
איך היה לך?🙂קמה ש.
פותחת את היום מעכשיו עד 12 בעז"הפשיטא
בהצלחה פשיטא אלופה! תעדכני איך היה!קמה ש.
היה מצויין ב"ה!פשיטא
איזה יופי!!! 💎 שימחת!!קמה ש.
מנסה לשעתיים. קשה כי אני חולה אז בלי הרבה כוח או כוח רצון.קמה ש.

בס''ד

 

אבל יהיה טוב לנסות לחזור, אחרי שאתמול בכלל לא הצלחתי (חוץ מכשישנתי...).

בהצלחה ורפואה שלמה!שמש בשמיים
תודה נשמה!! אמן!קמה ש.

בס''ד

 

בסוף הצלחתי רק שעה אחת.

ועוד 3/4 בסוף היום ב''ה.

 

איך היה לך??

תרגישי טוב 🥰אבןישראל
תודה יקרה!!קמה ש.


מצטרפת עד ארבע וחצי בלי נדרשמש בשמיים
מאתגרת את עצמי - שעה מעכשיו בל״נ. מי מצטרפת היום?קמה ש.
בס״ד

מ-2 עד 3 בע״ה.
מצטרפת משתיים וחצי לשעהאחתפלוס
איך היה לך?🤍קמה ש.
די בסדר.תודה.לא עשיתי משהו מיוחד.נמרחתי עם הילדיםאחתפלוס


להימרח עם הילדים....... נשמע טוב! ❤️קמה ש.
בס״ד

כל הכבוד לך!!!
את מוצאת בכל דבר את הטוב. תודהאחתפלוס
מעכשיו לשעהאין לי הסבר
הולכות לגנשועים🤩

איך היה לך???
גן שעשועים הכי כיף! איך היה?🤍קמה ש.
בס״ד

לי ב״ה היה טוב! תקתקתי את החדר של הילדים (שהיה בגדר שטח הפרק שבועות רבים.....). תודה שהתעניינת!!
וואי מלכה!!!אין לי הסבר
היה נחמד...
הלכנו לגן שעשועים שאין בו אנשים כי היא חולה, אז היה נחמד, וקצר, כי היינו צריכות לחזור לאינהלציה...
בפועל לא הצלחתי להתנתק לשעה, אבל מה שהצלחתי היה טוב
תודה יקרה!! היה כיף לקבל!קמה ש.
בס״ד

אז אתן עדיין בתוך זה, הא? אוף... מקווה שיש שיפור לפחות. (ככה נשמע אם היא יכולה לצאת לגינה). כל הכבוד על כל דקה שכן היית מנותקת, בטוחה שאת בלי המון כוחות, בין אינהלציה לאינהלציה.... ❤️❤️
טוב בעל הבית השתגע.... סוגרת עד מחר בבוקר בלי נדרקמה ש.
בס״ד

רוצה מאד להצליח!!! ובפועל? אעדכן בבוקר בע״ה...
הצלחתי ברוך ה׳ ✨קמה ש.
מצטרפת אליךבוקר אור
אמנם לקחתי הפסקה מהפורום לזמן הקרוב, אבל רואה שאני לא מצליחה לקחת הפסקות מוגדרות מהטלפון בלי התמיכה שלכן
אז חוזרת רק לשרשור הזה, ומקווה שאצליח לא להיסחף
לוקחת מעכשיו עד אחת עשרה ללמוד
ברוכה השבה יקרה! איך היה?🤍קמה ש.
בס״ד

מבינה ממש את מה שכתבת. הרבה יותר קשה להתחייב מול עצמינו מאשר ״קבל עם ועדה״. ואנחנו הרווחנו אותך בחזרה 🙂. בהצלחה בכל הלימודים!!!
תודה קמה היקרה💕בוקר אור
הייתי צריכה להכין הרבה דברים למחר אז היה פחות אפקטיבי ממה שקיוויתי
מקווה שמשהו נכנס בכל זאת😔
וואי מקווה גם בשבילך! נשמע קשוח ועמוס! מאחלת לך המון הצלחה!!קמה ש.
💕💕💕
פותחת את היום! מעכשיו עד שחוזרת הביתה בלי נדרקמה ש.
הייתי כשעתיים וחצי ב״ה! עוד משהי מצטרפת היום? 🤗קמה ש.
לוקחת שעה מעכשיו בלי נדר.קמה ש.
בס״ד

בע״ה עד 18:30
לא הצלחתי 🙄קמה ש.
סוגרת עד מחר בבוקר בלי נדר. לילה טוב יקרות!קמה ש.


מעכשיו עד ששבוקר אור
בהצלחה! תעדכני איך היה 🙂קמה ש.
תודה! היה בסדרבוקר אור
הקטנה נתנה לי לקרוא תוך כדי שהשגחתי עליה, אז לא שמתי לב איך הזמן עובר..
וואי מעולה! כל הכבוד לשתיכן! 💗קמה ש.


משהי רוצה לפתוח שרשור חדש מחר לרענון כוחות?🎈קמה ש.
בס״ד

@ואילו פינו יקרה, מה שלומך? את בחופש סוף סוף? מתאוששת קצת? אם בא לך לפתוח, בשמחה רבה!

ואם לא - משהי אחרת רוצה אולי? כל אחת מוזמנת...
אני בחופשואילו פינו
אבל עוד לא היה לי יום פנוי שקט בבית..
מרגישה עדיין בעומס.. מרוב טמטומי הצעתי את עצמי למילוי מקום בקיטטנה אז אני גם עובדת עכשיו יומיים..
והיום סידורים שהתארכו והגעתי הביתה לפני חצי שעה אחרי שאתמול הגעתי בשמונה בערב..
תודה על התשומת לב.. באמת חסר לי הזמנים בלי הטלפון, אבל האמת כמעט ולא נמצאת בו..
אני אוכל לפתוח הערב או מחר אחרי אחת..
מתאים? או שמישהו אחרת תפתח מחר בבוקר?
וואי וואי... ואני דמיינתי אותך סוף סוף נושמת לרווחה...קמה ש.

בס''ד

 

האמת? הנחתי שאת עמוסה ממש. או בנופש משפחתי. אחד מהשניים בכל מקרה - כי לא היית כאן.

 

איך שאת רוצה. אם בא לך אחרי 13, בשמחה!

אם יעזור שאני אפתח, אני אפתח בשמחה גם. 

 

בהצלחה עם כל העומס, הקייטנה והכל!!

הלוואי.. מחכה לזה..ואילו פינו
קשוח לי גם בבית לאחרונה.. הקטנה לא רגועה ואנחנו לא יודעים איך לעזור לה..
ובעלי בעבודה חדשה.. והכל מוזר לי..
סתם פורקת.. יום קשוח ובלי כוחות
אשתדל לפתוח מחר כשאוכל.
אוי ואילו פינוקמה ש.

בס''ד

 

מקווה שתצליחו להעלות על מה מפריעה לקטנה היקרה שלכם ולעזור לה. איזה חוסר אונים זה וכמה סבלנות וכוחות צריך כשהם ככה... 

 

בהצלחה לבעלך ולך עם ההסתגלות הזאת!

 

וכל האנרגיות האלה של סוף תמוז ועוד מעט אב...

 

מבינה ומחבקת אותך. ❤

 

 

מחר יום חדש בע''ה. בריאות, ברכה ושמחה בהכל ❤

אני לא מצליחה לפתוח...ואילו פינו
בלי פניות כרגע. סליחה ממש ❤️
הכל טוב! אפתח בהזדמנות בע״ה. לא היום.קמה ש.
בס״ד

תרגישי טוב ♥️♥️♥️
מעכשיו עד שהקטנה שלי הולכת לישון בלי נדרקמה ש.
בס״ד

מקווה ממש להצליח!! בעזרת ה׳. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
היו לי קצת קשיים בהמראהקמה ש.
בס״ד

אבל אח״כ מאמינה שעשיתי שעה שלמה ב״ה!
אלופה!אבןישראל
כל הכבוד על ההתמדה!
לוקחת מעכשיו עד 12 וחצי
תודה!! בהצלחה נשמה! תחזרי לספר איך היה!קמה ש.
היה טובאבןישראל
והספקתי את מה שרציתי תודה לה'
איזה כיף!! כל הכבוד!!קמה ש.
לוקחת מעכשיו עד 8 וחציאבןישראל
לוקחת עוד שעה מעכשיו... הלוואי ויהיה מוצלח!!קמה ש.
יצא 45 דק. אני מרוצה ב״ה.קמה ש.
סוגרת להיום בלי נדר. לילה טוב 🧡קמה ש.
אז אני אתמול לא רציתי לכתובשמעונה
כדי לא להכנס והצלחתי כל היום... ברוך ה

בערב כבר נשברתי ונכנסתי אבל כן הרגשתי שהייתי עם הילדים אתמול וזה שימח אותי
וואו וואו!!!!! את אלופת עולם!!!קמה ש.
בס״ד

מותר קצת להירגע בערב עם מסך, אחרי יום מדהים כזה ❤️!!! את אלופה!!!
את ממש מעוררת השראה שמצליחה להתמיד כל יום!בתנועה מתמדת
אני בע"ה חוזרת היום לכתוב רשמי (כל יום משתגלת קצת אבל לא משו מוגדר)
בע"ה מעכשיו לשעה וחצי 🙏
בעצם כבר הייתי עד עכשיו כמעט שעה בלי.. ממשיכה עד שבעלי יגיע כדי להמשיך להיות פנויה לילדים. כרגע ב"ה הולך טוב
ישש, ברוכה השבה!! איך היה המשך הזמן?קמה ש.

בס''ד

 

כל הכבוד לך על כל מה שלקחת לפני זה היום, ובכלל בימים הקודמים, גם כשלא ציינת זאת באופן רשמי! זהב, זהב, זהב...!!

 

ותודה על המחמאה!! 💗💗

לא מושלם אבל סבבה,בתנועה מתמדת
לא הצלחתי לגמרי להתנתק...
אבל בגדול היה טוב
שמחה איתך על כל מה שכן הצלחתקמה ש.
בס״ד

וגם על כך שבסך הכל היה טוב ב״ה ❤️❤️
אני רוצה להצטרף לשעה וחצי של לימודבוקר אור
מקווה שאצליח
חזרתי הביתה לפני פחות משעה ואני ממש עייפה
איזו מסירות נפש זה, אחרי יום ארוך! איך היה? הצליח לך?קמה ש.


חחח. יש לי ברירה?בוקר אור
🙄
די, עוד מעט זה נגמר.. סופרת את הימים..
כן, היה אפקטיבי ב"ה
אלופת עולם. זה מה שיש לי להגיד.קמה ש.

בס''ד

 

בהצלחה ממש!!!

אף אחת לא פתחה עדיין היום, נכון?בוקר אור
לוקחת עד שש
מצטרפת אליךאבןישראל
מעכשיו עד סוף ההשכבות
שעה ללמודבוקר אור
היום היה לי פחות מוצלח, אפילו לא ניסיתיקמה ש.
בס״ד

סוג של ירידת מתח אחרי שבוע וחצי שכמעט כולם היו חולים בשרשרת. מחר יום חדש בע״ה.

@בוקר אור
@אבןישראל
איך היה לכן?

❤️
לא מוצלחאבןישראל
היינו צריכים לעשות שיחה חשובה אני ובעלי ביחד,
ואחכ שוב השתמשתי ,
בקיצור
הצלחתי בערך חצי שעה בהתחלה עד לשיחה וחצי שעה שעכשיו סיימתי אותה.
אוי מצטערת לקרואקמה ש.

בס''ד

 

לי היה נראה שחצי שעה

ואז עוד חצי שעה

זה כן מוצלח -

מוצלח פעמיים כזה 🙂!

 

אבל אני מבינה שמבחינת ההרגשה שלך, זה לא היה זה.

שלא הצלחת להגיע למקום הזה שבו האוויר נקי ממסך. אוף באסה. 

 

מאחלת לך יום טוב ממש ❤❤

היה בסדרבוקר אור
אני לא מאוד מרוכזת. זה בהחלט היה יכול להיות יותר אפקטיבי
כ''כ מזדהה! צריכה גם אני לשבת על משהוקמה ש.

בס''ד

 

ועד שאני מצליחה, איפה הריכוז?

 

מקווה מאד להצליח היום, הזמן מתחיל להיות לא לטובתי בכלל....

 

אבל כל הכבוד שכן לקחת את השעה הזאת!!

מצטרפת עכשיו לשעתיים לפחות. בעזרת השםאחתפלוס
יש לי מלאאאאא כביסות וגיהוצים. לפני תשעת הימים
איך היה לך? 🙂קמה ש.
היה ממש בסדר. תודה על ההתעניינותאחתפלוס
לא סיימתי אז את כל הכביסות. אבל התקדמתי.
עד עכשיו המכונה עוד פועלת🥵
וואי זה היה מטורף כל הכביסות האלהקמה ש.
בס״ד

גם אני לא הגעתי לתחתית הסל... אבל קרוב לפחות 😅
גם משהו.אחתפלוס

ברוך השם תוך כמה דקות הסלים התמלאו בחזרה.תודה לה׳ על השפע

🧡🙏🏻קמה ש.
פותחת עם שעתיים בלי נדרקמה ש.
בס״ד

עד 10:15 בע״ה
הצטרפתי אליך לכשעה ורבעבוקר אור
סידרנו ארגזים, קצת צבענו והיה ממש נחמד
חבל שנכנסתי לפהבוקר אור
יותר מידי מעניין😁
עכשיו עד עשר או עד שאני אסיים נושא ואתקלח- המוקדם מביניהם
מכיוון שאני כבר בשוונגבוקר אור
מצטרפת לעוד כשעה וחצי, עד שאני אסיים עוד משהו
היום הייתי איתכן! לשעה וחצי ברוך ה'ואילו פינו
הייתי עם הבנות אצל חברה והילדים שלנו שיחקו יחד.. והטלפון היה בעגלה רחוק ממני.
איזה יופי! אלופה!!קמה ש.
ברוך ה'אבןישראל
היה יום מוצלח הצלחתי להתנתק בין 4-5. היינו בגן שעשועים והפלאפון היה בבית.
ובערב לשעה שבזכותה התחלתי שבת למרות שחשבתי שלא אצליח לעשות כלום הערב כדי להתקדם.
תודה לך ה'
כל הכבוד!🙂בוקר אור
הצלחתי היום שעה ומשהו🙂מאמינה ומתאמנת
הלוואי ואצליח עוד היום או מחר
כל הכבוד!😁בוקר אור
כל הכבוד!!! הצלחת עוד? 🙂קמה ש.
כןמאמינה ומתאמנת
חצי שעה ואז שעה ומשהו
ברוך ה' הספקתי את כל מה שתכננתי לעשות היום
איזה כיף! כל הכבוד!!!! 👏🏼👏🏼קמה ש.
מעכשיו עד עשרבוקר אור
התעכבתי קצת- מעכשיו עד עשר וחציבוקר אור
וואי בוקר אור, כל הכבוד!!!!!!!!!!! אליפות ממש!!!!!!קמה ש.
בס״ד

ממש כיף שאת לוקחת עוד ועוד! בטוחה שיש לזה השפעה מבורכת מאד ✨
כןבוקר אור
נרדמתי לקראת סוף השיעור שראיתי😅
מאחת עשרה ועד שאני הולכת להביא את הבת שלי- סביבות עשרה לאחת
איך היה לך ביום שישי?קמה ש.
טוב מאודבוקר אור
✨✨✨קמה ש.אחרונה
חודש שמיני, סימפיזיוליזיס, שפעת. הצילו.תולעת השני

אנסה לפרט את כל מה שרלוונטי.


אני מרגישה אובדת עיצות ועל הקצה.


ב''ה היריון שני, לא בסיכון, מדדים וסקירות תקינות לאורך ההיריון.


טרימסטר ראשון סבבה לגמרי, בלי תסמינים בכלל. (ב''ה, כי זה היה תוך כדי השבועיים של אירן והייתי במקלטים ציבוריים בלי בעלי ועם ילדה בת שנתיים. כאילו שלהקיא כל בוקר עם כל השכונה מסביבי זה מה שהיה חסר לי בסיטואציה הזאת)


מתחילת הטרימסטר השני התחיל לכאוב לי האגן. כל הזמן. אני מדדה בהליכה כבר חמישה חודשים.


עם הזמן הכאב החמיר ועצם הפיוביס הצטרפה לחגיגה. כואב לי להתהפך במיטה, כואב לי ללכת, כואב לי להרים דברים אפילו טיפה כבדים. כואב לי לקום, כואב לי לשבת. הכל כואב כל הזמן.


הייתי אצל פיזיותרפיסטית רצפת אגן (בלי קשר לכאב, שאריות של רצפת אגן חלשה עוד מההריון והלידה הקודמים שאני מנסה לטפל בהם לפני הלידה הבאה), היא אבחנה סימפי והמליצה לקבל אבחנה מתועדת מאורטופד.


הייתי בקשר עם רופאת המשפחה כדי לקבל הפניה לאורטופד והיא אמרה לדבר עם רופא נשים, שלחתי הודעה לרופא שראה אותי כמה פעמים אבל לא במהלך ההיריון והוא אמר לי שנכון יותר להגיע אליו פיזית או לדבר עם מי שאני עושה אצלו מעקב היריון.  


כרגע יש לי תור לרופא ''שלי'' ביום שני הזה.


בנוסף להכל - אני חולה כבר מלפני חנוכה. התחיל עם כאב גרון, התפתח לשפעת ועכשיו ''סתם'' יש צינון עקשן ושיעול.


ביומיים האחרונים כואב לי שריר עלום ברום הבטן (למעלה, קצת לצד שמאל) שמרגיש כמו שריר תפוס וכואב בטירוף כשאני מקנחת את האף. (דבר שקורה לעיתים קרובות כי אני מצוננת!!!) בשעות האחרונות הכאב החמיר ופשוט יש לי כאב חד של שריר תפוס כל הזמן!!!


מתחילת ההיריון אני עם כאב חד בשריר בבטן התחתונה בצד ימין שבא והולך, אז כשאני מתעטשת או משתעלת או מקנחת את האף גם הוא מצטרף לחגיגה.


ועכשיו כבר שבועיים שכואב לי הראש, כואבים לי הסינוסים, האף שלי סתום, אני מלאת נזלת (סליחה על התיאור, אני מתחרפנת פה) אין לי מספיק ידיים כדי להחזיק את כל מה שכואב כל הזמן ואת כל מה שכואב במיוחד כשאני מתעטשת, משתעלת או מקנחת את האף.




מה לעזאזל קורה לי בגוף? 😭


איך אני מקבלת אבחנה רשמית של סימפי? (אני במאוחדת)


מה אני עושה עם כל כאבי השרירים האלה?


מה אני עושה עם הצינון הזה?


מי אני?


מה אני?


אהההההההה!!!! 😭


ב''ה אני עדיין מרגישה תנועות ואני לא מדממת - אני נאחזת בשני הדברים האלה כדי לשכנע את עצמי ששום דבר חמור לא קורה. אבל זה פשוט מרגיש שזה לא אמור להיות ככה. זה מרגיש שמשהו לא בסדר.


הצילו. 

אבחמה רשמית מקבלים מאורטופד מנסיוניהמקורית
חיבוק❤️ תרגישי טוב
תודה. ♥️תולעת השני
מוסיפה שהתנועות של הבייבי לא נעימות לי.תולעת השני
בהיריון הקודם התנועות היו נעימות ורכות ואפילו מדגדגות.


הפעם התנועות לא נעימות, מכאיבות, מרגישות כמו בוקס בבטן וגורמות לנשימה שלי להעתק.


השילוב של הכאב התמידי וחוסר הנוחות התמידי מתחילים לגרום לי להרגשה קשה כלפי העובר ואני אוכלת את עצמי על זה.


לא טוב לי כרגע.  

וואו וואו וואו כל מילה בסלעהריון ולידה

אני כבר מפחדת שזו אני שכתבתי באמצע הלילה בלי לשים לב

כולל ההערות שהוספת אח"כ

חיבוק גדול

מזדהה מילה במילה משהו מפחיד

בכל אופן אני לא הייתי מחפשת את האבחנה הספיציפית, למה זה יעזור?

חיבוק!!!תולעת השני
אני בוכה פה על זה שיש עוד מישהי שסובלת ככה.


לא יודעת...


אולי שאם זה יחמיר אוכל לקבל שמירת היריון, אולי שכשאגיע ללידה ב''ה אני לא אצטרך ''לשכנע'' את הצוות אלא יהיה לי מסמך רפואי רשמי עם האבחנה.


אני לא יודעת. 

אני באמת בשמירההריון ולידה

מסיבה אחרת

אבל שמירה מקבלים רק כשלא עובדים ואם זה יותר מ30 יום. אם את לא עובדת אז מסכימה איתך שזה שווה

אבל אם לא אז הטרחה לא שווה את זה

וגם מאוד קשה בימינו לקבל שמירה לצערנו 

את גם עם סימפי? אם כן תקראי מה שרשמתי בתגובה למטהאוהבת את השבתאחרונה
וחיבוק בכל מקרה!!
אני רקגיברת
כאב ברום הבטן זה סימן שיכול להעיד על רעלת. חשוב לא לחכות עם זה ליום שני.
אוי ווי.תולעת השני
תוכלי לפרט?


ב''ה אין לי ניסיון עם זה. 

יש כמה סימניםגיברת

שעלולים להחשיד לרעלת הריון

כדי לשלול כדאי לעשות עוד בדיקות כמו לחץ דם, בדיקת שתן לחלבון וכו.

צריך לגשת להיבדק.

עוד סימנים שעלולים להיות ותרגישי אותם זה טשטוש בראיה וכאב ראש חזק

תודה.תולעת השני
בהיריון הקודם היה לי טשטוש ראיה שבא-והלך לקראת סוף ההיריון.


כואב לי הראש קצת, אבל יותר בקטע של שפעת מאשר משהו אחר. (נראה לי...)


אוי, ה', אין לי כוח לזה. 🤦🏻‍♀️

בקשר לכאביםהגברת מהירח

קודם כול, כאב ברום הבטן, ממה שאני מבינה, זה דבר די נפוץ. לפעמים זה יכול להעיד ח"ו על בעיה, אבל לפעמים זה פשוט כי כל האיברים הפנימיים נמעכים ומשנים מקום כדי לפנות מקום לרחם. זה מעצבן כואב אבל תקין.

יחד עם זה, כל השרירים הכואבים והתנועות הלא נעימות של העובר שתיארת - לפעמים זה כי יש שרירים תפוסים באיזור הבטן - אגן - מותניים. אני גם הייתי עם כאבים מטורפים, ועשיתי טיפול אקווילבריו, שזה כמו עיסוי אגן ורחם והאיזור הזה, וזה פשוט עשה לי פלאים ושחרר ברמה מדהימה!!

תודה ♥️תולעת השני
יש לך המלצה על מישהי בשומרון או בירושלים? 
אני מכירה מישהי שגרה באפרת.הגברת מהירח

לא יודעת אם זה מתאים לך, אבל אולי היא מכירה מאיזור השומרון.

אביה: 0586920324

וואו מותקקקקק חיבוק!!!!!!! איך אני מבינה אותך !!!!אוהבת את השבת

סימפי כשהוא ככה זה סיוט סיוט סיוט!!!!

וצינון בהריון זה קשוחחחח

גם לי הוא פשוט לא עבר עד הלידה,

וגם לי היה סיוט להשתעל ולהתעטש כי פשוו יצא לי פיפי כל פעם כי רצפת אגן בחודש תשיעי זה לא משהו לבנות עליו....


ושפעת בהריון שתדעי שזה לא משהו פשוט שעובר על הגוף, לשא נדע יש מקרים שזה מסתבך וב"ה שאצלך לא אבל זה ממש שהגיוני שעדיין לא חזרת לעצמך שבועיים אחרי!!! אז דבר ראשון לנוח הרבההההה ולשתות הרבה תה ואולי גם לקחת דברים מחזקים- תוספים וכזה...


לגבי הסימפי- זה סיוטטטט וטוב שהבנת שזה! ממש! איזה יופי שה' סידר את זה שתגיעי אליה והיא תגיד לך כי יש מלא שפשוט לא מכירות!!

אז ככה, לי מאודדד עזר להגיע למישהי בשם ריקי שמומחית לנושא, היא הכינה חוברת מידע שנותנת המון מידע על הנושא מכל זווית- ממה להימנע, איזה פעולות מחמירות את המצב, איזה אנשי מקצוע יכולים לעזור וכו וכו... ובנוסף היא מנהלת קבוצת מייל של 'סימפיות' שם אפשר להתייעץ על כל דבר , לקרוא הרבה מידע שמאות נשים משתפות על הנושא, להיתרם גם פרקטית וגם נפשית שם מבינות אותך ואת גם קוראת על נשים בול במצבך ועל הרבה שהרבה יותר גרוע ומתעודדת 😆

אבל באמת שפרקטית יש מלאאאאא מידע...

בהריון אין איך להעלים את הסימנים אבל אפשר ללכת לאקווליבריו/כירופרקטית/ אוסטאופטית ולטפל ובע"ה לפעמים מקל משמעותית!!! לי זה ממש עזר, אמנם לזמן קצר והייתי צריכה לעשות טיפול כל 3 שבועות אבל זה ממש נתן שפיות...

ולריקי פשוט שולחים מייל ל simfi.help@gmail.com


בהצלחה גדולה!!

ואם יש לך עוד שאלות בשמחה!!


מחפשים שם לבן בסגנון אריאל/נווהאנונימית בהו"ל
משהו מהתנך אבל לא עתיק וגם לא הברה אחת


תודה רבה 💙💙

רעיונות-אנונימיות

אליה (מושלם, בתנך אליהו הנביא כתוב פעמיים כאליה)

הראל

דניאל

ינון

נעם (לא כשם של אדם בתנך אבל)

דבירדרקונית ירוקה
אתם רוצים משהו שקשור למקדש?
כן )אנונימית בהו"ל

פחות אוהבים את השם דביר

תודה!

משמות ירושלים/המקדש וכו'?מוריה
כרמי, אביעד, יהודה, יראה, שילה, הראל, כרמל, מבשר, 
כן, משמות המקדש זה מעולהאנונימית בהו"ל
יש לך רעיון?
חלק מהשמות שכתבתי קשורים לבית המקדש/ירושלים.מוריה

הראל, יראה, שילה, כרמל.

 

 

ואולי באתר הזה תמצאי עוד רעיונות-

https://www.jerusalem.muni.il/he/city/jerusalem-names

 

 

ידידיה, אוריה, ינון, אורי,דיאן ד.
איתן,עמיחי,אמיתי,ידידיה,אחיה,שילה,הראל,אלישיב,מבשראנונימית בהו"ל
אוריה,אליה,סיני,אבינעם,שובאל,רואי
בפניםSeven
עידו רועי יהודה
ציוןרק טוב!
ישי, הראל,אמיתי, איתי (אם אשכח ירושלים תשכח ימיני)אביגיל ##אחרונה

בארי

שילה

גלעד

נועם

הבן שלי בן 15 מעשן. הוא סיפר לנו בשבתאנונימית בהו"ל

ניסינו לדבר איתו כמה שזה לא בריא והוא אמר שלא יכול להפסיק "כי כולם מעשנים" "אם לא אעשן מה אני אעשה כשכולם יוצאים"

וווואו  אנלנו בחוסר אונים

יפה מאוד שהוא סיפר לכם!! זה ממש חשוב!אוהבת את השבת

וחשוב להשקיע מחשבה איך התגובה שלכם מעודדת אותו לבוא ולספר גם פעם הבאה...


לעניות דעתי אל תדברו איתו בכלל על לא בריא זה פשוט לא ישנה לו ורק יכול להיות שתצאו חופרים מבחינתו ויעדיף לא לשתף אתכם..


מה כן לעשות?

לעניות דעתי לפנות לאיזה שהיא הדרכת הורים ולהתייעץ... כי יכול להיות שקורים עוד דברים שאתם לא יודעים עליהם זה א. וב כי חבר'ה שמעשנים הרבה פעמים מדרדרים לעוד דברים.. וצריך לחשוב איך אפשר לעזור לו למצוא חברים יותר טובים ובעיקר למצוא דברים משמעותיים להתעסק איתם ואז כבר לא ירצה להיות עם החברה האלה....


כמובן כותבת לך את זה אבל הכי חשוב שלא תהיו שיפוטיים וביקורתיים אליו שלא "תבריחו" אותו...


בהצלחה גדולה!!!

וממליצה לך לשאול גם בפורום של אמהות השלב הבאאוהבת את השבת
זה מבאס, אבל בגדול משמח שהוא משתף אתכםמשתדלתלהיותאני

אני מאוד מאוד לא אוהבת ומתנגדת לעישון

אבל זאת המציאות בעולם, אנשים מעשנים, ויש מצבים שמאוד קשה להיות היחיד שלא מעשן, יש לחץ חברתי חזק

זה סופר מבאס, הלוואי שאני אצליח לפתח אצל הילדים שלי חוסן שהם ידעו להיות עם החבר'ה וגם לבחור לא לעשן, אני מצידי יעשה את ההשתדלות שלי, אבל אני יודעת שבשלב מסוים זה יהיה שלהם

וזה מאוד לא בריא, אבל זה לא אומר שהוא הולך להיות מכור כבד וגם לא מחייב שהוא ימשיך לעשן כל החיים שלו, ולכן בעיני זאת לא התנהגות מסוכנת שצריך למנוע אותה בכל מחיר


גיל 15 זה קטן, אבל הם כבר ברשות עצמם

אני עובדת עם נוער, בגיל הזה כבר אין איך לשלוט בהם

יש רק איך לעבוד על הקשר ולהתפלל שהם יקשיבו וישתפו אותכם

דווקא זה שהוא סיפר לכם זה סימן טוב בעיני, לא חושבת שנכון לנקוט פה באיזשהו צעד שיכול לגרום לו לחשוב שזה לא טוב לשתף.

אני הייתי אומרת לו שאתם מאוד לא אוהבים את זה אבל הוא ילד גדול ואתם שמחים שהוא שיתף אתכם.

כן הייתי מציבה גבול שלא מעשנים בבית.

כן הייתי מדברת איתו על כמויות, זה שהוא מעשן עם החבר'ה לא אומר שהוא צריך לעשן כל יום חבילה- לנסות לדבר איתו על שליטה עצמית גם בתוך הבחירה הזאת .

בנוסף כן הייתי פותחת איתו שיחה על לחץ חברתי...

עישון היום זה באמת הפך במקומות מסוימים להיות ממש בנורמה וזה גם לא התנהגות סיכונים מובהקת, אבל נוער יכול להגיע גם למצבים אחרים שהם הרבה יותר גרועים...

אם כולם יעשנו סמים? אם כולם יאנסו בחורה? אם כולם יעשו תחרות נהיגה מסוכנת? אם כולם ישתו אלכוהול וינהגו? לא בטוחה שלפתוח את כל האופציות האלו בפניו.. אבל כן בגדול חושבת שטוב שהורים ידברו עם הילדים שלהם על לחץ חברתי, איך אפשר להיות חלק מהחבר'ה וגם לפתח עמוד שדרה פנימי. משמעותי ליצר אצל הנוער שיח על הנושאים האלו, אבל חשוב לדעת שכמה שנדבר, בסוף הם יצטרכו להיות אלו שמתמודדים בכל סיטואציה בעצמם ולפעמים הם גם יטעו, ויצטרכו ללמוד על בשרם.


מוסיפה ומדגישה שוב- זה שהוא מעשן לא אומר שאין לו עמוד שדרה, כי באמת לצערי היום עישון הפך להיות בנורמה, וכשמשהו הוא בנורמה וכולם עושים אותו, צריך הרבה יותר מעמוד שדרה בשביל לבחור להיות היחיד שלא עושה, זה באמת דורש חוסן פנימי מטורף שלרוב האנשים אין וזה ממש ממש נורמלי!

לדעתי לא לעשות מזה עסקשלומית.

יש הרבה בני נוער המעשנים עד שהם מבינים שזה לא מגניב ומפסיקים. וממילא אין לכם מה לעשות עם זה. והוא לא באמת הולך להשתכנע מהדברים מלומדים עד כמה זה מזיק לבריאות (וזה מזיק מאוד!)

תגידו לו שמבחינתכם זה לא מגניב וחבל שהוא נגרר, וזהו, שחררו

אין לכם מה להיות בחוסר אונים בגלל זה, זה לא שלכם 

מה יהיהoo
עבר עריכה על ידי oo בתאריך ז' בטבת תשפ"ו 22:33

כשהוא יהיה בן 18 ויוכל לעשות כל מה שהוא רוצה ובאופן חוקי?

לא כדאי להיות בחוסר אונים כשילד בן 15 עושה משהו שלא מקובל עליכם


 

גם בן ה15 שלי לפעמים לוקח שכטות מסגריה אלקטרונית שיש לבעלי

בגיל קטן יותר בקשתי ממנו להפחית

בגיל 15 אני כבר לא מתערבת

רק מבקשת ממנו לא לעשות את זה בישיבה (כי אסור שם)

זה לא פסגת חיי אבל אני יודעת זה כבר פחות בשליטתי

בוחרת לנסות להשפיע על מה שהכי חשוב

ולא מרגישה חוסר אונים אם זה לא עובד

כי אוטטו הוא יהיה מבוגר והוא צריך לסלול את דרכו

יפה שהוא סיפר לכםנעמי28

ועוד יותר יפה שהוא מודע שמה שמניע אותו זה הלחץ החברתי, ויכול לספר לכם את זה בכזאת בגרות.


אז הייתי מחמיאה לו על זה, ומשתפת על עניין הלחץ החברתי, אולי אפילו על איך שזה פגש / פוגש אותך גם בחיים שלך.

וכולנו מתמודדים עם לחץ חברתי גם בגילאים מבוגרים יותר, מודעות לזה (שאני לא באמת רוצה את זה, אני מתאים את עצמי לחברה) היא באמת חלק מהפיתרון.


כתבת מהמם..אוהבת את השבת
...אביגיל ##אחרונה
פריקה- בעל שלא מסתדר עם המשפחה שליאנונימית בהו"ל

טוב האמת שאני בוכה פה כבר שעה ומחפשת לפרוק, אולי זה יעזור לי גם להבין טוב יותר את הסיטואציה .אז תודה על המקום.

כמה הקדמות:

קודם כל יש לי בעל מיוחד. נשואים ארבע שנים וכל יום מחדש מגלה עד כמה זכיתי. תודה לה' אלף פעמים. הוא באמת מיוחד.


מהרגע הראשון שהם נפגשו היה ברור שהוא מאוד שונה מהמשפחה שלי במנטליות, בהשקפת עולם, באורח החיים.

בשנה הראשונה אחרי החתונה כל שבת אצל ההורים שלי הייתה הופכת לסיוט כי הוא היה סובל שם ולא מוצא את עצמו ואחכ היינו רבים.

ב"ה לאט לאט זה התאזן, למדנו להיות שם בלי לריב ולהגיע עם אפס ציפיות.

בפועל יוצא שאני מוותרת הרבה, כי כל מה שקשור למשפחה שלי מאוד רגיש אצל בעלי ואני מעדיפה לוותר על אירועים שאני יודעת שיהיו לו קשים.

תודה לה' אצל המשפחה שלו זה הפוך. אני שונה מהם מאוד בהרבה מובנים אבל אני נהנת שם, גם במשפחה המצומצמת וגם במורחבת. ברור שלא תמיד אני מוצאת את עצמי ישר אבל אני טיפוס די זורם וחברותי אז אני משתלבת.


עוד רקע חשוב: יש המון מפגשים של המשפחה שלו (המצומצמת והמורחבת). המוןןן. סביב כל חג, אזכרה, סתם יום. כמובן שנהיה ברובם (לאו דווקא בגלל בעלי, אלא בגלל חמותי). כשמגיעים לחול המועד נגיד, זה תמיד מינימום שלושה ימים. בבין הזמנים נהיה שם בטיול, שבוע אחכ ניסע לעוד יומיים ושבוע אחכ ניסע למפגש של הבני דודים.


להלן הסיפור:

מתוכננת שבת משפחתית של הצד שלי. יש לסבתא שלי יומולדת ומארגנים שבת של כל הצאצאים שלה אצלה בבית (25 איש כולל ילדים. זה לא המון אבל זה בלי עין הרע).

זה אירוע די נדיר שבת יחד כל הבני דודים, הפעם האחרונה שזה קרה היה לפני שש שנים. באופן כללי פחות יוצא להיפגש כולם יחד, אולי פעמיים בשנה לשעה - שעתיים כל פעם.


אני ממש רציתי לנסוע.

א. זו המשפחה שלי. שונה ואחרת מאיך שאני רוצה לחנך את הילדים שלי, אבל זו המשפחה. שם גדלתי.

ב. זו הזדמנות ממש נדירה. יש לי בני דודים שאני בקושי מכירה ואין ככ הזדמנויות להכיר, עכשיו סוף סוף נוכל להיות יחד שבת שלמה.

ג. נחת לסבתא שלי המתוקה.


בעלי הסכים ואמרתי שנגיע והתחלתי להתלהב ולהתחלק בבישולים והכל.

ועכשיו פתאום הוא אומר לי שהוא חשב על זה שוב אבל הוא לא רוצה להגיע.

הוא מפחד שלא יהיה לו מה לעשות שם, לא יהיה לו עם מי לדבר,  לא יהיה שם נוח, שנריב מלא. הוא מסכים איתי ששבת שלמה עם אנשים שלא מכירים יכולה להיות הזדמנות מעולה אבל זה חמישים חמישים והוא ממש ממש ממש ממש מעדיף לא לנסוע.


היה לי מאוד קשה לשמוע את זה.

א. אכזבה מהתוכנית שמשתנה.

ב. לשמוע כמה קשה לו עם המשפחה שלי.

ג. התחלתי להשוות בראש את כמות הפעמים שאני הגעתי והתגמשתי למשפחה שלו ולעומת המעט פעמים שהוא הגיע למפגשים של המשפחה שלי. אני מרגישה שזה פשוט לא הוגן לוותר! מצד שני באמת לי הרבה יותר טוב אצלם.

ד. אני לא רוצה לפספס את השבת הזו שלכו תדעו מתי תהיה עוד אחת כזאת.

ה. אני מרגישה שאני מוותרת המון לאחרונה וזה ויתור גדול בשבילי כרגע.


מצד שני- אני לא רוצה שהוא יסבול. זה באמת הימור אם יהיה טוב.


אוף. מה עושים??

ברור שהוא יותר חשוב מהבני דודים שרואים פעם בשנה.

אבל זה קשה קשה קשה לוותר.

ואני גם יודעת שאני אוותר בסוף ושזה כנראה לא יהיה בלב שלם וזה יתפוצץ בסוף.

אבל מה אפשר לעשות?

ואםoo

הוא יבוא וישאלו אותו/ה למה הם ממעטים להגיע? ואם ישאלו למה הוא שקט/ מסתגר בחדרו?


תמיד יהיה לאנשים טובים מה לשאול ולחטט


אם מסכימים להיות שיפוטיים של החברה

איכות החיים נשארת בסטנדרט נמוך

לא ממש משנה מה בוחרים לעשות

אז איך גומלים??פצלשהריון

הגדול שלי כמעט בן שנתיים מתחיל להיות מודע ליצירות שלו. שואלת את עצמי,

איך גומלים? מתי מתחילים?

האם מלמדים לעשות הכול בישיבה או קטנים בעמידה?

קיצר, כל תורת הגמילה תתקבל בברכה.

שאלת בונוס, אני ממש אינסטניטית. מפחדת שהאסלה תהיה מסריחה. מה עושים?


בונוס נוסף, החמוד נהיה פתאום בררן באוכל בקטע הזוי רוצה רק פחמימות ומסוימות מאד. מה עושים? לתת לו מה שרוצה או לא? היום לא הסכמנו לא עוד חלה. ונתתי לו לבחור מתוך המנה העיקרית מה שרוצה (וזה דברים שהוא אוהב בעיקרון) ולא הסכים ונשאר רעב. (בסוף אכל לחם אחרי הסעודה) 

אנחנו לימדנו הכל בישיבהכורסא ירוקה

הרבה יותר נוח וקל. פשוט מסבירים לו איך להכניס את הפין פנימה.

למה שהאסלה תהיה מסריחה? תקני באושר עד את השפריצר הזה של החיטוי ותנגבי את האסלה/ישבנון אחרי שהילד עושה, וגם תשימי את המתלה הזה של הכדורי ג'ל לאסלה ששוטף עם חומר בכל הורדת מים. לא רואה סיבה שיסריח.


אנחנו גם התחלנו מסיר ולא מאסלה אבל זה די דוחה ההתעסקות. מה שקצת עזר לי היה שלא עשו ישר בסיר אלא זה סיר שמלבישים שקית ואז זורקים אותה. אבל זה עדיין מגעיל. אם הילד זורם על ישבנון בשירותים בעיניי עדיף.


לגבי אוכל אני זורמת. כל עוד זה במגבלות מסוימות אני משחררת. יש לי מספיק דברים אחרים להתעקש עליהם

תודה. ואיך יודעים מתי הוא מוכן ואיך לתווך לו?פצלשהריון
ופתאום פשוט מורידים את הטיטול?
הבררנות זה די אופייני לגילקופצת רגע

מגיע לפעמים גם קצת מאוחר יותר

אבל מגיע הרבה פעמים.


אני אישית לא הייתי נכנסת עם הילד ל'מלחמות' סביב אוכל שמוגש על השולחן. מבחינתי חלה זה אוכל ולא יודעת אם הייתי מגבילה ילד בן שנתיים.

בגדול, אוכל זה ממש לא נושא שכדאי לריב עליו, כמו שראית את יכולה כך ורק להחליט מה הילד שלך *לא יאכל*, אין לך שום דרך להחליט עבורו מה הוא כן יאכל, וכמו שראית הילד יכול גם להחליט שהוא לא יאכל כלל, מה שישים אותך במצב בו יש לך בחירה בין שתי אפשרויות גרועות: להכנע ולתת לו מה שרצה, או להשאיר אותו רעב. עדיף בכלל לא להכנס למקום הזה מלכתחילה.


מה שכן, הייתי ממשיכה לחשוף לכל סוגי המאכלים, אם רואים שבאמת באופן עקבי הוא רוצה רק פחמימות, להשתדל לרוב להגיש דבר ראשון לשולחן את החלבונים והירקות, ורק אחרי זמן מסוים להוסיף גם את הפחמימה, בדרך הזו הרבה פעמים הם בכל זאת יסכימו לאכול מהאוכל הבריא יותר לפני שיתמלאו מהפחמימות.

זה עדיף בהרבה על פני האפשרות להגיש לשולחן הכל ואז לריב עם הילד שיקח דווקא מה שאת רוצה ולא מה שהוא רוצה. 

תודה. עזרת ליפצלשהריון
אני לימדתי להתפנות בישיבהיעל מהדרום
לק"י


הבן שלי בן שלוש+ ובגן לימדו אותו לעשות בעמידה. אבל שם האסלה נמוכה וזה כנראה נוח לו.


אפשר להושיב על מקטין אסלה מספיק אחורה ושיתכופף קצת קדימה, ככה הפיפי לא משפריץ החוצה. או שיחזיק את האיבר שייכנס פנימה.

מנסה לענותאוהבת את השבתאחרונה

ממליצה לקרוא איזה הדרכה לגבי הגמילה כדי להגיע מוכנים לתהליך...

והכי חשוב רוגע. לשדר רגוע. להיות מבפנים ברוגע.

לגבי איך- אצלנו אחד למד בעמידה היה לו עוד והשני לימדנו בישיבה כי יש לו זווית ללמעלה והוא לא מצליח שיצא בפנים..


לגבי בררנות חד משמעית לדעתי לא כדאי ראש בראש, רק ממתקים וגם זה אני משתדלת שלא אני אמסור עליהם משהו שמול העיניים..

בבררנות נראלי יכול לא לקדם אותך ואפילו להזיק לטווח הארוך...גם אצלנו מבאס אותי שהם אוהבים פחמימות ומסרבים לירקות ופירות לא מעט פעמים..

מה שקראתי פה בפורום זה לחתוך ירקות או פיתות לצלחת בצורה מזמינה ולהגיש כשרעבים עוד לפני הארוחה, או לזמני ביניים ואז הם אוכלים יופי...

כשחוזרים מהמסגרות או לפני א. ערב וכזה...


והאמת שמבחינתי חלה זה אחלה אוכל ויאכלו כמה שרוצים, העיקר שיאכלו חח...

שבוע טוב ומבורך! לגבי כירורגית שד- אשמח להדרכה.אובדת חצות

אם אני בת קרוב ל43

ספרדיה

ב"ה בלי רקע במשפחה

הייתי אמורה ללכת לכירורגית שד עד עכשיו?

אני דיי בחוסר מודעות לעניין

לחוצה ולא ברור כי בפרסומים מדברים על להיבדק בגיל 45 או אפילו 50…

וגם מלחיצה הבדיקה עצמה- ומביכה

וגם לא ברור לי כמה זמן ומה עושים

וגם מלחיץ אותי להתחיל להבדק כי נראה לי שמי שמחפש בסוף חס וחלילה גם מוצא דברים

אז מעדיפה להתעלם….

אבל באמת רק מפחד.


אשמח להדרכה בעניין? מה אני אמורה לעשות? ואיך נרגעים ולוקחים את זה בקלות?

גם מלחיץ שמעולם לא נבדקתי אז אולי עדיף להשאיר את זה ככה וזהו?

למה לא להיבדק?Pandi99

מדובר בבדיקה שלוקחת כ5 דקות

לגבי אם מחפשים מוצאים- זה ממש לא נכון

אם חלילה חלילה מגלים גידול בהתחלה שלו אפשר לצאת מזה ולנהל חיים תקינים ובריאים,

ואם חס ושלום מגלים מאוחר אפשר גם לא לצאת מזה

חס ושלום, הכול בע"ה בבריאות

אבל זו בדיקה לא פולשנית ולא פנימית ולא יקרה או נדירה אז חד משמעית בשביל חוסר נעימות של 5 דק זה שוה

זה לא מלחיץ להבדק. בדיקה קצרה וקלילהיעל מהדרום

לק"י


אני הולכת בקביעות, וב"ה הכל בסדר.

ממליצה לך ללכת לרופאה, כי להרגשתי זה נעים יותר (נשארים בלי חזיה, הרופאה ממששת את השד מכל הכיוונים, אומרת להרים ידיים. בודקים גם בישיבה וגם בשכיבה על המיטה).


מגיל מסויים שולחים גם לממוגרפיה/ אול' שד.

ויש לך רופאות מומלצות בשרשור הנעוץ.


רק בריאות!

עונהכורסא ירוקה

כן, את אמורה להיבדק. בלי הסטוריה משפחתית נבדקים כל שנה מגיל 30 בדיקה ידנית (מישוש), מגיל 50 אאלט זה ממוגרפיה.

אם היה לך הסטוריה משפחתית זה היה הרבה יותר מוקדם והרבה יותר צפוף.

אגב למיטב ידיעתי רוב החולות לא נשאיות גנטיות של מוטציה קשורה אז זה לא כזה משנה המוצא שלך.

זו לא הבדיקה הכי נעימה, נכון. אבל יותר לא נעים לגלות סרטן שלב 4 שהיה אפשר לטפל בו הרבה יותר בקלות עם גילוי מוקדם.

פשוט תקבעי תור ותגיעי.. נושמים עמוק וזה עובר. הבדיקה קצרה ופשוטה

הולכים לכירורגית, למעקב שגרתימוריה

המטרה זה אם חס ושלום יהיה משהו ימצאו אותו מוקדם, ואז הטיפול יהיה מוקדם יותר ומיטבי יותר.


וההמלצה להיבדק זה מגיל 30 או 35.

מגיל 40-50 מוסיפים גם בדיקת ממוגרפיה.

יכולה לספר לךמתיכון ועד מעון

שאמא שלי הלכה לבדיקה שגרתית ואז גילו לה גוש, ב"ה היא טופלה במידית ולא הייתה צריכה כמעט שום התערבות פרט לניתוח. אם לא הייתה מגיעה לבדיקה השגרתית חלילה המצב היה חמור בהרבה.

ממליצה בחום ללכת להיבדק, זה לא כיף וזה מביך אבל זו בדיקה שיכולה להציל חיים כפשוטו.

ממליצה ללכת לפי המלצות בשביל שהחוויה תהיה כמה שיותר נעימה, אם במקרה את גרה בפ"ת וחברת כללית ממליצה על ד"ר איילת גייר

דברים קיימים או לא קיימיםאיזמרגד1
בלי קשר לאם מחפשים אותם. פשוט אם משהו קיים ככל שמוצאים מוקדם יותר קל יותר לטפל ויותר סיכויים שזה ייגמר בטוב...
חד משמעית ללכתאוהבת את השבתאחרונה

מסוג הדברים שהמציאו ומצילים חיים אז הזוי לא להשתמש..

אם תקבעי לאישה ולא לגבר אז בכלל זה ממש בסדר...

מורידים חלק עליון, דקה בדיקה וזהו...


מכירה מישהי שניצלה בזכות הבדיקה השגרתית

אחרי גרידהאנייי חדשה

צריכה שוב את עזרתכן,

אז ביום ראשון שעבר עברתי גרידה

ואני עדיין עם דימום בניגוב....

אני מבינה שזה נורמלי?

בנוסף, והכי חשוב. בבית חולים הנחו אותנו לא לקיים יחסים עד אחרי המחזור הראשון

שזה אומר שרק שבועיים מינימום להיטהר מהגרידה+ לחכות למחזור ראשון אחרי גרידה ואז להיטהר.

זה יקח יותר מחודש/חודש וחצי לא?

אמאלה זה אמיתי? איך בדיוק צולחים את זה?

יש לכן טיפים?

אני גם לא רוצה לטבול אחרי הגרידה ר ק בשביל חיבוק?

לא חושבת שנצליח להיות טהורים בלי לקיים יחסים

פליז עזרתכן , תחכמנה אותי

אני לא מכירה הנחייה כזו לגבי יחסים.פייגא

הייתי שואלת רופאת נשים, או מנסה להתייעץ עם מכון פועה

עברתי פעמיים גרידה ולא קיבלתי הנחייה כזו.


שולחת הרבה כוח, ושה' ימלא את חסרונכם.

לא מכירה הנחיה כזושלומית.
אולי תשאלי עוד רופא
יכול להיות שהכוונה בהנחיה להימנעגיברת

היא כדי לראות שהרחם באמת נקיה מתוכן. ולהימנע ממצב שאין מחזור ויש בטא גבוהה שהיא בעצם שארית מההריון הקודם אבל חושבים שזה הריון חדש.

אני מכירה שעושים מעקב אחרי הבטא שהיא מתאפסת. מציעה להתייעץ לבדוק אם אפשר להחליף.

נכוןאנייי חדשה

אמרו לי שרק אחרי המחזור הראשון להגיע לבדיקת רופא נשים שיבדוק שהכל נקי.


אבל נראה לי קשה מידי.

גם שאלתי אם אפשר לקחת גלולות בנתיים ) כדי שנוכל לקיים יחסים) ואמרו לי שלא ולחכות לבדיקת רופא שיאשר

אז יש כאלה שמסתמכים על מעקב בטא.גיברת
מציעה להתייעץ שוב
לא מכירה את זה,ועברתי גרידההמקוריתאחרונה
חיבוק❤️ שהשם ימלא חסרונכם בקרוב
הוא לא רואה שאני קורסתתתתתמולהבולה

מרגישה בקריסה של עייפות תשישות דיכאון

אני רק חודשיים אחרי לידה בקיסרי שעברתי ממש לא בקלות כולל הריון קשוח

חורף.. אז גם מצטרפות מחלות החורף ואני אחרי שבוע הזוי עם חוסר שינה מטורף

שהתינוק בעצמו היה חולה ועוד כמה כאן

דמעות בעיניים ועוד מנקה שהבריזה ....

בעלי התמודד ממש יפה אחרי הלידה עם הבית והילדים. הייתי מאושפזת גם קודם אז זה הוסיף לקושי

שבועיים וחצי אחרי הלידה הוא מעדכן שהבוס שלו מתכנן טיסה לחו"ל שקשורה לעבודה, אך כמובן גם פינוקים על הדרך.. רק הוא והבוס שתבינו, שזה תמוה אבל לא משנה...

הייתי כל כך מבולבלת כי הוא כל כך השתדל והראה נכונות לעזור (מה שלא היה באף לידה האמת בצורה כזו) שהרגשתי צורך לפצות  אותו על כל התמיכה ואמרתי אוקיי.

הטיסה אוטוטו ואני בקריסה.. לא מסוגלת להישאר לבד שבוע.פשוט לא.

הוא כל הזמן נותן לי הרגשה כאילו הוא בכלל לא רוצה ולא יודע איך לרדת מזה (לא מאמינה)

ועוד הכי עצבן אותי שאמר שכשיחזור יקנה לי משהו שמלא זמן אני מדברת עליו

אז עניתי שכשיחזור יאסוף אותי מגהה...

אני לא מסוגלת 😭😭😭

אין אופציה של עזרה יומיומית אז פליז אל תציעו את זה,לא מההורים ולא משכנות וגם לא בתשלום.אין פשוט אין.

מה אני אמורה לעשות במצב הזה?

הקטע הוא שהילדים מרגישים את החולשה שלי מנצלים את זה בכל המובנים. ועוד להישאר לבד כך שבוע

העניין הוא שזו נסיעה לא כזו קריטית כי אין משהו שאי אפשר לעשות מרחוק היום והם עובדים מלא זמן כך אז מה הקטע???

ועכשיו הוא כועס כי התפרצתי עליו ממש כי למה הוא לא קולט ומה הוא מציע לי מתנות למההההה

אמא שלי יש כועסת עליו שהוא בכלל חושב לטוס, היא אישה לא בריאה והוא יודע שאין לה דרך לעזור לי בשום צורה ואין לי תמיכה משום כיוון

תעזרו לי חברות אני מרגישה שמשתגעתכבר

אם זה היה זמן רגיל יתכן שהייתי זורמת

אבל לא מצליחה להבין איך הוא- שהכי יודע מה אני עוברת וכמה קשה לי, מתעלם שפשוט בורח כביכול. מה הוא חושב לעצמו?!


מתנצלת ממש אם אני פוגעת ברגשות נשות המילאומיניקים ועוד מעזה להתלונן על שבוע ... אבל אני במצב נפשי לא קל בכלל וגם לא יכולה לפרט עוד למה מחשש לאאוטינג


תגידי לו שאת מבקשת שלא יילךהמקורית

כי את לא מסוגלת להתמודד

נכון לעכשיו את צריכה עזרה וזה אקוטי, אז זה לא בא בחשבון. ושיתמודד

הם גם צריכים להתפרנס ואי אפשר ככה לשגע את הבוס1112
זו דעתיהמקורית

פרנסה לא מעל הכל. לדעתי.

גם הבוס לא

ואם היא הייתה מאושפזת חלילה? החיים קורים, יש בלתמים

זה מה שאני הייתי עושה בכל אופן

זה לא שהוא מתפטר. פרנסה תהיה גם אם יעבוד בארץיעל מהדרום
אחרי שהבוס סגר את הטיסה והפגישות1112

הוא יראה כעובד מאוד לא רציני אם יבטל פתאום בלי סיבה.

אבל יש סיבההמקורית
^^^^ אשה אחרי לידה שלא מרגישה טוביעל מהדרום

לק"י


יודעת מה?

שינסה לפחות.. אולי אפשר לקחת עובד אחר?

מצד אחדoo

מבאס שהוא רוצה לנסוע בזמן כזה

מצד שני

אולי יש הרבה זמני השרדות בבית וזה לא מאפשר מרווח נשימה


כדאי באופן כללי בלי קשר למקרה הספציפי הזה

לבדוק איך לנהל את החיים בצורה פחות הישרדותית (אולי מניעה של תקופה ארוכה עד להתייצבות)

אני חושבת שחודשיים אחרי קיסריהמקורית

ברור שהיא מונעת

מסכימה עם המסר הכללי לגבי ניהול אנרגיה וכוח, אבל נשמע שהיא רגע לפני קריסה רצינית. כבר הרבה זמן. זהכבר מצב נתון, תכנון קדימה מעבר לשעות הקרובות/ ליום הבא זה משהו שכנראה אין לו היתכנות כרגע

בגלל שזה הרבה זמןoo

כדאי למצוא כוחות פנימיים לנהל את החיים בצורה פחות הישרדותית

גם לטווח הקצר וגם לטווח הארוך


כדאי לבקש ממנו מפורשות להישאר

אבל אם הוא מתעקש לנסוע

כדאי לשחרר

כי תלותיות כזו כנראה לא תשפר את המצב

גם אם הוא בפועל יעזור בעשיה הטכנית

וואאא...קשוחיעל מהדרום

לק"י

 

מבינה שקשה לך להגיד לו בפירוש שלא יטוס. גם לי לפעמים לא נעים להגיד לבקש מבעלי בפירוש שלא יעשה משהו מסויים. אבל לפעמים אין ברירה.

כמו שאת לא תשאירי אותו עם דלקת ריאות לשבוע עם הילדים ותסעי לבלות או לא יודעת מה.

אני ממש חושבת שאת צריכה להגיד לו שלא יטוס. בטח אם הוא אומר שהוא לא באמת רוצה. שיגיד לבוס- שאשתו לא מצליחה להתאושש מהלידה. 

מסכימהנעומית

לא להתעצבן וא בכעס שהוא לא מבין.

'' נחום, אני יודעת שהחלטנו שתסע, המצב בבית לא מאפשר את זה ולכן אני מבקשת שתישאר בבית ולא תטוס, אני יודעת שזה קשה. אבל זה מה שאני והבית צריכים'' 

אולי כבר מאוחר מדי או לא נעים לבטל את הנסיעהדיאט ספרייט

עם הבוס?

ואולי גם היא מרגיש צורך להתאוורר קצת.

כשאני ילדתי ואמא שלי בדיוק עברה ניתוח,

שכנה המליצה לי לבקש ממנה כסף לבייביסיטר כי היא לא יכלה לעזור.

התביישתי מאוד,

אבל אמא שלי עשתה את זה בשמחה רבה ממש.

היא גם כעסה על עצמה שלא חשבה להציע את זה מיוזמתה- אולי שייך לבקש מאמא כסף?

ואולי אם אמא לא יכולה לעזור מסיבה רפואית היא יכולה להיות איתך בבית?

עצם הנוכחות של גורם נוסף, ובמיוחד אמא,

זה דבר שממש מקל, אפילו נפשית.

היא יכולה אולי לעשות דברים כמו לקפל כביסה,

לשחק מונופול עם הילדים, להחזיק קצת את התינוק,

ואפילו סתם להיות שם להכין לך כוס תה ולהחזיק לך את היד.


אני לא יודעת אם זה רק אצלנו,

אבל הסיכוי שבעלי יגיד לבוס שלו או למישהו מהעבודה שאשתו לא מאפשרת לו משהו שהוא מאוד רוצה הוא קלוש מאוד, במיוחד אם הוא כבר אישר והבטיח.

זה לא אומר שבבית הוא לא ישאל את דעתי.

הוא ישאל את דעתי ויעשה לבקשתי.

אבל בחוץ גבר אוהב להיות קצת גבר.

בבית הם חוזרים להיות עצמם.


זה לא עניין של בורח1112
עבר עריכה על ידי 1112 בתאריך ו' בטבת תשפ"ו 11:52

זה עניין שגם אם הוא היה רוצה הוא לא יכול לבטל ברגע האחרון.

אולי זו הזדמנות בשבילך למצוא מה יכול להקל עלייך כדי שהיום יום יהיה אפשרי יותר?

אני ממש מבינה את הקושי. אני חודשיים אחרי לידה בלי קיסרי ואני ממש מרגישה שהחיים בבלגן.

אבל אני חושבת שכדאי למצוא דרך. זה רק שבוע.

תגידי לו שילך וישתדל גם להנות ויחזור לעזור לך יותר ואת בנתיים תנסי למצוא כל דבר שיעזור לך לעבור בשלום את הזמן הזה.

וואי קשוח ממשדרשתי קרבתךך

אולי באמת כמו שמישהי. כתבה כאן כבר לא נעים לבטל טיסה ברגע האחרון ..

אם באמת אין אפשרות כזו אז הייתי משחררת מכל הבחינות , מה זה אומר ? לקנות אוכל מוכן ואם את ביישוב שאין בו אופציות כאלה אז לקנות אוכל מוכן מהסופר- צ'יפס, נקניקיות , בורקסים קנויים , פיצות דברים שרק לזרוק לתנור !  

לוותר על מקלחות כל יום לילדים אם הם לא מטונפים מידי וגם התינוק כמובן אפשר לקלח בבוקר ולא להעמיס על ערב שגם ככה עמוס  ,לנוח בבקרים ולא לנסות להספיק דברים כי המשימה הכי חשובה בשבוע כזה זה לאגור כוחות לקראת הזמן עם הילדים.

כמובן חד פעמי כדי לא לצבור לך כלים.

סמרטוט חד פעמי לתת הרגשה טובה רק אם חייב ובאזורים שחייב.

סרטים לילדים למקרים שצריך.

עכשיו ברור שכל הדברים האלו זה לא לכתחילה וזה דברים שאני אישית נמנעת מהם ביום יום אבל בתקופות כאלה בעיניי זה לכתחילה.

בהצלחה וחיבוק גדול גדול!!!! 

עכשיו רואה שכתבתיאפרסקה
בדיוק מה שאת כתבת
במידה ואכן יטוסאפרסקה

הייתי מתכוננת כמה שאפשר לשהיה בלעדיו ורק לשרוד. תגידי לו שיקנה הרבה אוכל שקצר להכין כמו שניצל תירס צ'יפס וכאלה, ואם הוא יודע לבשל שיעמיד כמה סירים ותקפיאי. או לחלופין שיחליף אותך ויתן לך פנאי להעמיד סירים ולהקפיא לפני הטיסה.

שיקנה פרסים קטנים לילדים. תעשו אפילו טבלה שמי שמקשיב לאמא ואוסף/ הולך לישון/ נכנס להתקלח מקבל מדבקה ובסוף הוא יביא להם הפתעה מחו"ל.

לא חייבים לקלח את הילדים כל יום, עכשיו בחורף בכלל סבבה.

שידאג שכל הכביסה תהיה מכובסת ומקופלת כדי שהכל יהיה זמין כמה שיותר זמן. וכל דבר אחר שאת מצליחה לחשוב עליו שיחסוך לך עבודה.

אפשר לקבוע עם אמהות של חברים שיאספו את הילדים אחרי הגן ויהיו אצלם איזה שעה שעתיים כדי שתוכלי קצת לנוח.

מה שלא יהיה, גם אם יטוס וגם אם לא, אני יודעת שאת תעברי את זה כמו גדולה!!

ואם הוא הולך שלא ילך בהרגשה רעה1112
שירגיש שמפרגנים לו
ומוסיפה עלייךאפרסקה
שגם היא לא תצא בהרגשה רעה כשהוא הולך. נגיד והוחלט שהוא הולך, שתהיה שלימה עם עצמה, תקנה גם לעצמה דברים מפנקים, שתצא מנקודת מבט של זמן איכות עם הילדים ובלה בלה. כי אם כבר זה קורה, שהוא ירגיש טוב והיא תרגיש טוב
את ממש צודקת1112
עונה בתור מגוייסתאנונימית בהו"ל

א. זה מובן ולא פוגע ולכולן מותר להתלונן בשמחה..אין מכסה לתלונות..חח


ב. אני עונה בתור מגוייסת כי כשאני קוראת אותך אני שומעת את התחושות שלי ואולי לא רק שלי בשנתיים האחרונות -


בהלה

פתאם יש אין ברירה כזה

שמגיע בהפתעה גמורה

חוסר אונים גדול

תחושה דל אני לא מסוגלת

אין מצב.

לא יכולה

חייבת איזו תמיכה

ומלא מחשבות של-אבל איך אסתדר עם...ועם..ואם...


וברקע הכי כואב זה

אבל איך הוא מסוגל

איך הוא לא רואה כמה קשה לי

וכמה אני לא יכולה


אני בחיים לא היתי עושה לו דבר כזה

גם אם הסיבה מוצדקת


בגדול אלו הם החיים לפחות שלי בצל המילואים כבר שנתיים וחצי..

ולכן מאודדדד מבינה את ההצפה

פוגשת אותה מחדש עם כל צו שמגיע


מה המסקנה


הסיבה הרגשית העלבון תחושת השקיפות- זה הלב של הסערה

יכולה להגיד לך שעברנו טיפולים..ומלא טלטלות עד שהגענו למצב הנוכחי שב''ה שנינו חזרנו להרגיש בטוחים שרואים אותנו..

זה לא היה ככה בכלל

והרגשתי בול כמוך

אפילו שלכאורה סיבה כמו מלחמה היא אכן מוצדקת והכרחית

ועדיין..


עכשיו כשהוא מגוייס וזה בבחירה משותפת ובטוב ביננו אז הקושי הוא בעיקר ההתמודדות עם הלבד והבית והילדים והאחריות

אבל כשהלב פגוע זה הההכיי קשה ועושה הכל קשה


אז ממליצה לעבוד בעיקר על זה


יש פה הנחות יסוד של שניכם לא מדויקות ובעיקר לא מדוברות נכון בינכם..

לדבר לדבר לשקף מה זה גורם לך להרגיש

ולשמוע אותו גם

ושוב לדבר

לא להאשים לדרוש לבקר

לשתף וללבן עד שמגיעים למרחב שהלב כן מרגיש שרואים אותו


ג.

באמת המצב שלך נשמע מורכב מאוד

אני לא יודעת מה יהיה בסוף אבל אם הוא יסע רוצה להרגיע גם..כי מה שאת מרגישה עכשיו סה הבהלה הסירה הפחד העלבון העייפות והעומס בעיקר

מנסיוני תוך כדי..מתגלים בנו כוחות שלא הכרנו

באמת היו לי מצבי קצה הזויים בשנתיים האחרונות בחיים לא דמיינתי שאהיה מסוגלת להם

הם היו קשוחים גם תוך כדי אבל התגלו בי המון כוחות שלא ידעתי שישנם

זה לא משהו שיודעים מראש


וגם כשהבהלה יורדת תמיד אפשר לחשוב פרקטי יותר

ואני לא מסכימה שאין שום אופציה לשום דבר

גם אני לבד בעולם בלי מדפחה או קהילה לעז'רה..אף אחד

ומינוס ענק בבנק אז לא שיש לי תקציבים


גם אני לרוב לא נעזרת במנקה או בייביסיטר..


אבל חושבת שלחשוב מגביל זה עצת היצר

גם התוך המרחב התקוע יש איזה ברירה ובחירה


כמו שענו לך להתנהל אחרת ..

לא לקפל כביסות למיין לסלים ושיקחו משם 🫣

חד פעמי

מדיח

ג'אנק פוד

לחם עם שוקולד זה אחלה

אין לשטוף רצפה

לשים את הילדים מול סיפורים או מסך -אני אומרת כאחת שאף פעם אין אצלינו מסכים ובמצבי קצה כאלה לפעמים מצווה בעיני

לקנות ערכות יצירה או משחק חדש מעניין

ואולי לחפש שפרה ופועה או ארגון תמיכה ליולדות

או כן להשקיע בבייביסיטר או מנקה .כן גם אם אין כסף


וזה באמת רק שבוע

זה בסוף יגמר

אז לאט לאט נסי לאסוף לפרופורציה


אבל עכשיו

חיבוק לעצמך וללב הפגוע

תנסי עדיין להסביר ולשקף אולי לא יסע בסוף

אבל גם אם לא יסע

הכי חשוב ללבן בינכם

שלא ישארו משקעים גם אצלו

וגם אצלך


וואו, לא פשוט.שוקולד פרה.

לא יודעת מה הייתי עושה במקומך.

נראה לי שאם הוא יישאר, הוא לא יעזור "כמו שצריך" ואולי גם יעשה פרצופים, ורגשי, ומתח...

את בטוחה שהוא יעזור לך אם הוא לא יטוס?

שלא תצאי קרחת מכאן ומכאן...

מצד שני- אם הוא יטוס ויהיה לך קשה, את בטח ממש ממש תכעסי עליו.


אני חושבת שהייתי מפרגנת לי משהו גדול, כדי לאזן.

ואני חושבת שבאמת צריך פה הרבה רגישות ועדינות בסיטואציה, כי אף אחד מכם לא רוצה לוותר....

לא לחפור בזה הרבה, כי הוא יודע את עמדתך ואת יודעת את עמדתו. כל חפירה היא מתכון לפיצוץ.


לדבר לדבר לדבראוהבת את השבת

ובמקביל להכין את עצמך שאחרי תקופה שנתן הרבה, יכול להיות ששווה "לפרגן" לו בשבוע הזה שימלא מצברים להמשך...

תחשבי איך אפשר לשרוד את זה בכל זאת

כי יכול להיות שישאיר אצלו הרבה משקעים אם הוא ככ רוצה לנסוע ואת תכריחי אותו להישאר


שייסע לקניות גדולות למלא את כל הבית בדברים לפני הנסיעה

או שיכין אוכל ויקפיא אם הוא בתחום

שידאג לך לעזרה כלשהי לפי ימים או לחלק מהשבוע


תדברו איכשהו, חייבים למצוא זמן לדבר ואז לפתוח את הדברים וראות מה על אחד יכול לעשות בשביל השני

וכן לשקף לשקף לשקף שוב ושוב ושוב את המצב שלך

לא לייפות ולא להדחיק...


בהצלחההה

יכולה לשתף מה עזר לי ב7.10אמאשוני

קודם כל, לשחרר אותו.

לשחרר אותו במחשבות, ברגשות בהכל.

הוא לא קיים.

לא כועסת, לא דואגת, לא שופטת.

הבן אדם נעלם מהרדאר.


למה זה שלב ראשון? כי זה חוסך מלא אנרגיה שהולכת לאיבוד.

אם הטיסה היא עובדה, אז היא עובדה. זהו נקסט.


אז מה שעשיתי:

אספתי את הילדים והסברתי להם שמעכשיו זה רק אני והם.

זהו.

אם הם רוצים שניצלח את זה, הם חייבים להיות חלק.

לא לריב האם החלוקה הוגנת או לא,

אלא שכל אחד יעשה את המקסימום האפשרי..

דיברתי איתם על גודל השעה והשליחות והכל,

אבל בסוף מה שהכי עזר, להבין שאנחנו במצב "מלחמה על הבית"

ואם אין אני לי, מי לי.

זהו.

שיחררתי את כל מה שהוא לא קריטי

יש לך שבוע, יש לך הרבה מה לשחרר שהןא לא קריטי.

כביסות, לא חייב

מקלחות, מי שדואג לעצמו ירוויח, מי שלא, בעיה שלו. תבהירי להם שאת מציעה פעם אחת, מי שנכנס יופיב מי שלא, הולך לישון בלי מקלחת.

תאמיני לי גם ילד בן 5 מבין מצויין את המסר בכזו סיטואציה. ומי שלא נכנס, בלי כעס רמצ בהשלמה לומר, אני מאודממבינה שאתה מתחרט שלא נכנסת להתקלח בזמן והיית מאוד רוצה לעשות זאת עכשיות לצערי אני לא פנויה לעזור לך להתקלח, נתקלח מחר. לילה טוב חמוד.

אוכל תכיני סיר מרק אחד גדול עם עוף וירקות.


שאר השבוע:

נקנקיקיות

שניצל תירס

פיצה

פסטה

לחם עם ממרח

קרונפלקס

ירקות שלמים/ חצויים.


תבקשי מבעלך שיעשה קניות לפני הנסיעה, שיהיה מספיק אוכל קנוי בשפע

שלא תצטרכי בכלל לצאת לקניות.


שיעורי בית, אסיפות הורים שחררי.

ימי הולדת, חוגים- שהילדים (יסודי ומעלה מן הסתם) ידאגו לעצמם או יוותרו שבוע אחד.

שירותים אם אין ילד משלשל או מקיא- שיתמודדו.

תנקי רק את שלך.

מצעים אין צורך להחליך דווקא בשבוע הזה..

סדר ושטיפת חדרים- גם אפשר לוותר או להסביר לילדים שמי ששומר יהיה לו נעים, ומי שלא, לא..


נראה לי הבנת את הרעיון.

הכי חשוב תיאום ציפיות עם הילדים מראש, מי שלא מתעלה על עצמו, שלא יצפה לתפקוד רגיל של הבית.

הבית יוצא לשבוע הישרדות, שיחליפו דיסקט.

מי שמתקשה לעשות זאת, הכל בסדר. אפשר לחיות בתת תנאים שבוע.


ואם יש לך שכנה שאפשר לבקש ממנה כל יום לפנות את הזבל זו הצלה..


לגהי כל ה:"מה הוא חושב לעצמו"

את כל זה אפשר אחרי החזרה לשגרה. שוב דבר לא בורח. כמובן שצריך לטפל בזה, אבל אי אפשר במקביל גם לשרוד, וגם לחפש אותו על הרדאר.


בהצלחה!!

רק לגבי מה הוא חושב לעצמו1112

כשהם החליטו שהוא הולך הם חשבו שהיא כבר תתאושש ויהיה בסדר.

לבטל ברגע האחרון זה ממש לא פשוט 

אם לא יבטלמולהבולה

אני לא יודעת איך אוכל להחזיק מעמד לבד

זה נשמע יותר אבל יש עוד סיבה מהותית מאוד שאני לא יכולה לפרט מחשש לאאוטינג

אני רוצה עצה איך לומר לו פשוט לא מבלי לפגוע

הבוס יודע על המגבלה ועל הסביבה עדיין החליט להתעלם

בעלי כמובן לא אמר לו שזה מגביל אותו.נאבל זה הגביל בכל כך הרבה דברים אחרים,אז איך טיסה יכולה להיות אופציה

למה לא צריך להיות פוגע?נעומית

את יודעת מה הצרכים שלך ושל הבית ואומרת לו.

אין לו סיבה להפגע (אלא אם כן, תהיי מאוד כועסת, מאשימה, תוקפנית וכו').


אם קשה לך להגיד לא בלי כל זה, אולי כדאי לכתוב.

תזכרי שהלא הזה הוא גם בשבילו, בשביל התינוק והילדים שלו, בשביל שלמות הבית שלו, בשביל בריאות הנפש של האישה שלו

מצורפת להצעה לכתובאוהבת את השבת
אם נפיץ מדי ביניכם- לנסות לכתוב הודעה ארוכה ארוכה ומפורטת


יש בזה יתרון שיש לו זמן לעכל את זה בלי שהוא רציך להגיב מיידית כמו פנים אל פנים

אין פה שום פגיעהoo

יש פה צורך שלך שהוא יהיה בבית

כדאי לומר את זה בפשטות

אני צריכה אותך ואני מבקשת שלא תסע

אוקי אז לא הבנתי נכון את השאלהאמאשוני
חשבתי שאת שואלת איך להתמודד עם היעדרו במצב שכרגע את לא רואה איך אפשר לעשות את זה.
לדעתי אז ממש להגיד- אני לא יכולה לא יכולה לא יכולהאוהבת את השבת

במילים

לא בעקיפין ולא ברמיזות

זה אך שיש לי בעיה עם הרעיון אם לא היה *** אז אין בעיה שהיית נוסע אבל בגלל *** אני פשוט לא מסוגלת


זה יעזור לדעתך?

ולהשאיר את אשתו בלי יכול להסתדר זה פשוט?יעל מהדרום
לק"י


מהפותחת אני מבינה שזה המצב. לא שקשה לה והיא מסתדרת.

עונה על המשפט פתיחהבשורות משמחות

לא הוא לא יודעת שאת קורסת

כולם לא יודעים את זה חוץ ממך

להיות בקריסה זו תחושה אישית אינטימית עם עצמך

אם אין אני לי מי לי

אם את יודעת שאת קורסת תביעי רצונות באופן קונקרטי

אם מבחינתך יעזור לך שהוא לא ייסע אז תגידי לו את זה באופן ברור ולא מהסתכלות של אני מסכנה מה אתה לא רואה??

את לא מסכנה את פשוט רוצה עזרה תכל'ס, אז פשוט תגידי לו אני צריכה עזרה במה תוכל לעזור לי? ומכאן זה בידיים שלו להחליט איך לתת לך פתרון

האמת שבתור אשת מילואימניק אני ממש מבינה אותךלפניו ברננה!

אם היה מרגיש לי שהמילואים שלו מיותרים גם אני הייתי כועסת ומתבאסת שהוא ילך

ובמיוחד שאת בכזה מצב קשוח ורגיש, נשמע שיותר מאשר אחרי לידה רגילה.


חיבוק 🩷🩷

תשתפי אותו ברגשות.

לא בהטלת וטו אלא בבקשה שימצא לך מעגל תמיכה.

אולי סטודנטית שתבוא לגור איתכם בשבוע הזה?

תטוסי איתו. עם התינוקסיה

ואפילו עם יש עוד קטנים שלא יכולים להשאר אצל קרובים תקחי איתך.

את תוכלי להתארגן ולהתסדר עם הנסיעה לפחות לא תהיה ממורמרת

לא חושבת שאם קשה לה להסתדר בבית (היא אחרי קיסרי)יעל מהדרום
לק"י


היא תסתדר עם טיסה וכל הנלווה אליה...

הפותחת עם עוד 6 ילדים חוץ מהתינוקהמקורית

זהעסק יקר

וגם - מה היא תעשה איתם שם בזמן שהוא עובד? מחוץ לבית זה יותר אנרגיות מאשר בפנים

נשמע לי כמו פתרון לא ריאלי למצב הספציפי הזה

את מצליחה להבין אותו?התחברתי במיוחדאחרונה

את שואלת אם הוא לא רואה שאת קורסת ואני שואלת אותך האם את מצליחה לראות אותו? נשמע ששניכם כל כך בהישרדות שקשה לכם לראות אחד את השנייה. מבלי בכלל להמעיט מהקושי והמצוקה שלך (שהיא גדולה וקשה! שומעים בין המילים עד כמה) גם הוא חווה את ההריון הקשה- שמר על הילדים והבית כשהיית מאושפזת לפני הלידה, באשפוז אחרי וכשהיית במלונית ואת מתארת אותו כמתאמץ להיות חלק גם עכשיו תוך כדי שהוא עובד. אולי גם הוא מרגיש ממש קורס.

הוא שאל והסכמת שהוא ייסע- להגיד לו עכשיו, רגע לפני, לא לסוע זה לשים אותו במצב מאד מאד לא נוח מול העבודה. ואולי גם הוא זקוק רגע להפסקה הזו.

לי נשמע שהוא מבין שלא מתאים לסוע עכשיו ולכן הוא אומר שהוא לא רוצה לסוע ולכן הוא מבטיח מתנות. אבל הוא לא רוצה ויכול לבטל עכשיו.

מציעה שתגידי לו שאת היית רוצה לאפשר לו לסוע בלב שלם ובפרגון אבל ככ קשה לך לחשוב על הימים האלה לבד ושהיית רוצה שתחשבו ביחד מה יכול לעזור לך.



לדוגמא כשבן הזוג שלי היה במילואים והייתי אחרי קיסרי בחופש גדול ביישוב נידח (אבל באמת עם תנאים יותר קלים- לא משווה) עשיתי דברים שלא הייתי מעלה על דעתי בזמן אחר- קניתי כמו שהציעו מלא אוכל קפוא שרק צריך לחמם בתנור, שואב שוטף רובוטי, שילמתי לילדים שלי כסף שיישמרו על הקטנים, היה הרבה מסך.


שוב- ליבי איתך. שומעים כמה קשה לך וכמה את מתאמצת להרים את הראש מעל המים ואת בקצה. פשוט אולי צריך לראות איך כל אחד מכם מקבל אוויר. אולי שאחרי שהוא יחזור את תסעי ליומיים והידיעה הזו תקל עלייך?

אולי יעניין אותך