שירשור רעיונות לארוחות שמכילות 20 גר' חלבון ואפשר לארוז לדרךבימאית דמיונות


מתחילה: מעדן go pro (טבעי!)עם שקית שקדים אגוזים וחמוציותבימאית דמיונות


חביתה מ3 ביציםבימאית דמיונות

או 2 ביצים וכף\שתיים קוטג'

 

 

+סלט בקופסה

 

 

קופסת טונה וסלט בקופסאבימאית דמיונות

לא לשכוח מזלג!

פריכיות אורז וקופסת קוטג'בימאית דמיונות

ואם אפשר גם עגבניה

 

 

 

 

ליקוק

דג סלומון משבתבימאית דמיונות

אפשר גם מיום חול

חזה עוףבימאית דמיונות

רעיונות:

 

בגריל חשמלי(מוכן צ'יק צ'ק)

חתוך לקוביות ומבושל עם קוביות ירקות

אפוי עם תפו"א

אם אתה זקוק לקלוריות-שניצל.   או שישליק(למי שלא תוניסאי-זה כמו שניצל רק בלי הפירורי לחם. הטעם האמיתיליקוק)

שייק חלבוןבימאית דמיונות

אגב,

אם יש לי חצי חבילה של שייק חלבון אבקת חלב נוכרי

ואפשרות לקנות חלב ישראל- מה אני עושה?

 

 

 

 

 

 

אגב 2- 

התברר לי היום שבעצם אנחנו אוכלים אבקת חלב נוכרי וכל השנים האלה החמרתי "סתם".

 

 

אני צריכה התרת נדרים?....

אל תענו, שאלתי רב בשות SMS ואני מחכה לתשובה

אפשר לעשות חטיף חלבוןבימאית דמיונות

ולהשתדל שיצא טעים

 

 

 

(בניגוד לפעם ההיא)

החטיפי חלבון של תנובהבימאית דמיונות


שעועית\חומוס\עדשים+אנטיפסטי\ירקות חתוכים\סלטבימאית דמיונותאחרונה


..זית שמן ודבש

הפועל זונה

הפועל נותנת

לכל המדינה

..זית שמן ודבש

פחד אלוהים להעיר לבני נוער.

שלא ידקרו אותי עם הסכינים שלהם.

..זית שמן ודבש

מה עושים עם כל הבוטים הללו?

בועטים את הבוטים החוצהGini

בנחישות רבה - והכי חשוב, לא להתווכח איתםGini
חבלזית שמן ודבשאחרונה

דווקא אני רוצה ללמוד מהתגובות של אנשים ברשת.

..זית שמן ודבש

צריך עצבים של ברזל

.........ניגון🌿

🥺

אין שלם מלב שבור 💔; אין זעקה גדולה מהדממה🤫;Giniאחרונה

אין ישר מסולם עקום 🪜

(רבו מנחם מנדל מקוצק)

אולי יעניין אותך