אולי תכתבו לי משהו חכםחמצוצית
אימא שלי דגלה בחינוך ביתי, כך יצא שהגעתי למסגרת רק בכיתה א'. לא ידעתי לתקשר, התביישתי, לא הבנתי קודים חברתיים. מהר מאוד הפכתי לקורבן של הכיתה, הציקו לי כל הזמן. רק בחטיבה המצב השתפר. אבל טראומה השאירה עקבות אפילו עד היום הזה למרות עשרות שנים שחלפו.
אז עכשיו אחת הבנות שהציקו (ואיתה למדתי עד סוף תיכון ) כתבה לי בפייסבוק וביקשה סליחה. ומשום מה זה לא משמח אותי. מרגיש לי מאוחר מדי. את הנזק שנעשה כבר אי-אפשר לתקן. ואני גם לא צריכה את הקבלה שלה או של מישהו אחר מחבורה שלהם.
בקיצור שאלתי אותה מה היא עושה בחיים וכתבתי שאני שמחה שהיא מגשימה את עצמה בתחום שהיא רצתה. וזהו.
אני לא מצליחה לסלוח.
וואו. סליחה במובן הזה זה דבר מאוד מאוד קשהבת 30
אני חושבת שרק פעם אחת בחיים היה לי כזה דבר, של מישהו שביקש סליחה על פגיעה איומה שהוא פגע בי ועד היום לפעמים אני מרגישה השלכות.
מה שעזר לי זה משהו שאמרה לי הרבנית טובה בזק מצפת. היא אמרה לי שאני צריכה לא לראות את הפוגע בכלל, אלא לנסות לראות רק אותי ואת ה'. קצת קשה לי להסביר כי זה נשמע כאילו ה' רוצה לפגוע בי, אבל זו לא הכוונה.
זה יותר בכיוון של ה' שמכוון כל דבר בחיים שלי, וגם את הפגיעה הזו הוא כיוון, ובסוף אני יכולה לצמוח ממנה. אז אם זה מה' אז הפוגע כבר לא רלוונטי.
אמנם זה קרה לי לפני יותר מ15 שנים, אבל אם אני אראה את הבנאדם ברחוב אני אעבור לצד השני...לא יכולה בכלל לחשוב על לראות אותו או לשמוע ממנו.
כך שאולי לא באמת הצלחתי לסלוח עד הסוף.
טוב, כתבתי מבולבל, מקוה שהבנת ושיעזור לך קצת.
אהובה!קמה ש.

ה' שפתיי תפתח

 

חמצוצית יקרה ❤❤❤❤❤

 

 

 

וואי... נגעת לי ממש...

 

האמת היא הזדהיתי עם לא מעט...

 

אצלי כן הייתי במסגרת מגיל קטנטן...

אבל באיזשהו שלב הגעתי לבית ספר בסגנון ממש שונה ממה שהכרתי לפני זה. 

הרוב המוחלט של התלמידים הגיעו מעולם ממש שונה משלי מבחינה תרבותית.

לא הבנתי את ''השפה'' ואת הקודים, ממש כמו שאת כותבת...

הייתי גם לבושה בצורה שונה משאר הבנות, כך שבלטתי גם בקטע הזה.

 

וגם אני... הפכתי להיות הקורבן של הכיתה... בשנה הראשונה, לאורך כל השנה כמעט... בוכה

אני זוכרת את עצמי יושבת במקום הכי מוסתר שיכולתי למצוא בתוך בית הספר בזמן ההפסקות, ומחכה שההפסקה תיגמר, מקווה ששם לא יפריעו לי...

 

שמרתי דברים שכתבתי באותה התקופה...

מסתבר (נחרדתי לקרוא את זה, במרחק של כ''כ הרבה שנים) שסבלתי כל-כך שלא רציתי לחיות יותר... הייתי רק בת 10 עצוב

 

יש איזשהו מכתב שכתבתי למי שהתסיסה את כולם נגדי.

במכתב הזה אני כותבת לה ש''אם אמות, זה יהיה בגללה'' (!), וש''את מה שהיא עשתה לי, אי אפשר לסלוח'' (או משהו בסגנון).

 

[בשנים שלאחר מכן, המשכתי להרגיש די אאוטסיידרית, אבל כבר לא הציקו לי ב''ה. הפכתי להיות חלק מחבורה מסויימת, אבל לא הרגשתי שאני באמת חלק. משהו בי היה ממש שונה מהן. ורק בשלוש השנים האחרונות של בית הספר, מצאתי חברות אמיתיות בתוך בית הספר (חברות עד היום ב''ה)]

 

 

*

 

 

ואת, נשמה, את מתארת מצב שבו במשך שנים, מכיתה א' עד החטיבה (!!!) חווית הצקות כאלה.

 

אני מדמיינת את הילדה הקטנה הזאת, הגוזלית המתוקה והתמימה הזאת (אמא'לה, מה זה כיתה א'?! זה כ''כ קטן!!!)

שעכשיו נכנסה לעולם חדש כל-כך, עולם בית הספר, אחרי שהיא הכירה רק את הבית,

וחשה בלבול גדול, מתקשה להבין מה מול מי ומה קורה פה, ולמה אני מרגישה שונה ולא מצליחה להיות כמו כולם ועם כולם...

 

וכאילו אלו לא תחושות כבדות מספיק לכתפיה הזעירות,

הילדה הקטנה הזאת, שלא עשתה שום דבר רע, מתחילה לחוות הצקות.

 

ועוד הצקות.

ועוד הצקות.

ועוד הצקות.

 

והכיתה הופכת למקום מסוכן.

לקום בבוקר וללכת לבית הספר, זה סוג של ללכת... לגרדום בוכה

לעבור דרך שער בית הספר הופך לרגע מפחיד, כי הנה, עוד מעט זה יתחיל שוב.

רוצים רק שהיום הזה יעבור כבר, ושהסיוט הזה ייגמר...

גם אם ברור שמחר הוא יחזור...

 

וכנראה שאין את מי לשתף אצל המבוגרים. 

או שיש את מי לשתף, אבל השיתוף לא מועיל.

 

כי ההצקות ממשיכות, וממשיכות...

 

יום אחרי יום.

שבוע אחר שבוע.

שנה אחר שנה.

 

ואין מושיע.

אין מורה או יועצת שמבחינה.

או שאולי כן מבחינים... אבל אין דמות חינוכים מספיק טובה ומוכשרת כדי להצליח לשים ''סטופ'' לדבר הנורא הזה.

 

איזו הרגשה של לבד בעולם.

של הפקר. 

שאין מי שמגן עלי. עצוב

 

וההפסקות.

והצחוקים.

והמילים הפוגעות כל-כך.

והלחשושים.

והמעשים אולי.

 

והמבטים. מבטי הבוז ומבטי הרחמים מחלק מהכיתה...

 

והתפילה החרישית בלב ''בבקשה שמישהו ישים קץ לסבל הזה. שמישהו יראה אותי ויעזור לי. שמישהו יגן עלי ויציל אותי''.

והשאלות ''למה זה קורה לי? מה עשיתי? למה אני צריכה לעבור את כל זה?

וההפנמה של כל המסרים הקשים, ש''אני לא שווה הרבה, שאני מוזרה, שאני שונה, שאני דפוקה...''

 

וכמובן שלילדה הזאת אין עדיין את המילים, את הכלים או את פרספקטיבה כדי להתמודד עם דבר ענק ונורא כזה.

 

 

 

*

 

 

אני חושבת על הילדה שהיית, והלב נמחץ כל-כך בוכה

אין מילים. פשוט אין מילים.

 

הלוואי ויכולנו לחבק אותה,

להביט בה עמוק בעיניים ולהגיד לה -

שזה לא יהיה ככה לעולמי עד!!!

שהיא טובה ומדהימה!!! 

שהיא תזכה לעוד כל-כך הרבה טוב ואור בחיים!!!

 

 

*

 

 

אומרים שבעולם של פגיעות, ככל שהפגיעה חוזרת ונשנת, ככה היא מצלקת אותנו יותר.

ולכן כל-כך מובן שה''טראומה השאירה עקבות'', כמו שכתבת... זה כל-כך טבעי.

לשקם פגיעה כזאת זה משהו מטורף ממש... 

 

 

*

 

ועכשיו עברתי קצת על הכרטיס האישי שלך, אמנם ברפרוף, ועדיין...

 

ככה למדתי שאת נשואה

(וגם אמא, נכון?)

ושאת שואלת שאלות עומק על חינוך, רוצה ללמוד ולפעול בצורה הכי טובה,

ושאת שולחת חיזוקים למי שצריכה, ופרגון למי שכתבה משהו שדיבר אלייך,

ושיש לך עין טובה ויכולת לדון את השני לכף זכות

ושיש לך רגישות כלפי אחרים ושאת נזהרת במה שאת אומרת...

 

ככה, על קצה המזלג, זה מה שהכמה הודעות שכתבת אמרו לי עלייך...

 

כמה כל אחד מהדברים האלה לא מובן מאליו!!!

 

כמה לא מובן מאליו שהצלחת להתגבר על הטראומה הגדולה,

שהתקדמת קדימה, ובנית, ובנית, ובנית...

בנית חיים שלמים!

בנית את עצמך,

בנית לעצמך מידות טובות,

בנית לעצמך זוגיות, בית, משפחה!

 

את ענקית ויש לך כוחות ענקיים ❤!!!

 

ונכון, עם כל הטוב הגדול הזה,

יש עקבות עדיין...

 

אבל ביום-יום - את חיה! את מתקדמת! את בונה! את ממשיכה קדימה!

 

 

*

 

ובתוך כל זה...

הטוב וההתמודדויות פה ושם...

בתוך כל זה...

 

האשה הזאת פונה אלייך פתאום, מאמצע שום מקום.

 

והכל צף בחזרה.

 

ומצד אחד: אלול, ומצווה גדולה לסלוח...

ומצד שני: הכאב, הכאב, הכאב...! התמונות, הפלשבקים, תחושות ההשפלה והפחד, כל האכזריות שהייתה שם...

ומצד שלישי: המחשבה אולי ש''הן בסך הכל היו ילדות טפשיות, שלא הבינו עד כמה מה שהן עושות נורא ואיום''...

ומצד רביעי: ''אבל אני *עדיין* מתמודדת עם הנזקים שזה הסב לי!!! אני *עדיין* משלמת את המחיר!!!

ומצד חמישי: מידה כנגד מידה, כשאדם סולח, גם מהשמיים סולחים לו...

ומצד שישי: התחושה הפשוטה שאני-פשוט-לא-מסוגלת!!!

ומצד שביעי: ידוע שהסליחה משחררת... שהיא מטיבה לסולח לא פחות מאשר למי שמבקש סליחה...

ומצד שמיני: הכיווץ הזה בלב, בבטן, בגב, בגרון...

 

וואי מאמי. 💔

 

כשחשבתי על כל מה שעברת ועל מה שעומד בפנייך עכשיו עם אותה האישה - חשבתי שפשוט קטונתי.

ואולי אני לא אכתוב לך בכלל. כי ממה שאני מבינה, אני חוויתי רק חלק ממה שאת חווית.

אבל בסוף החלטתי לכתוב בכל זאת, בתקווה ובתפילה שהקב''ה ישלח את מילים הנכונות... הלוואי...

 

 

אז אני אספר לך משהו אחד:

 

כשהייתי קטנה, אבא שלי בא להשכיב אותנו לילה אחד, והוא אמר לנו שהוא רוצה ללמד אותנו ''תפילה עם סוד גדול'' (או ''תפילה סודית'', אני לא זוכרת את הניסוח המדוייק). כמובן שפתחנו את האוזניים גדול-גדול ואבא שלי התחיל לדקלם לנו בפעם הראשונה:

 

הֲרֵינִי מוֹחֵלת לְכָל מִי שֶׁהִכְעִיס וְהִקְנִיט אוֹתִי אוֹ שֶׁחָטָא כְּנֶגְדִּי

בֵּין בְּגוּפִי בֵּין בְּמָמוֹנִי בֵּין בִּכְבוֹדִי בֵּין בְּכָל אֲשֶׁר לִי

בֵּין בְּאוֹנֶס בֵּין בְּרָצוֹן

בֵּין בְּשׁוֹגֵג בֵּין בְּמֵזִיד

בֵּין בְּמַחֲשָׁבָה בֵּין בְּדִבּוּר בֵּין בְּמַעֲשֶׂה.

וְלֹא יֵעָנֵשׁ שׁוּם אָדָם בְּסִבָּתִי.

 

ומאותו היום כנראה, אני אומרת את זה כל לילה בקריאת שמע שעל המיטה. אני לא זוכרת מה בדיוק חשבתי לגבי אותה הילדה שהתסיסה את כולם נגדי, כשאמרתי את ''הריני מוחלת''. אולי שזה תקף כלפי כל העולם חוץ ממנה. כי לה אני לא מסוגלת לסלוח. ככה במשך שנים. אני חושבת שחשבתי לעצמי ש''לסלוח'', אני לא יכולה. אבל ללבקש שהיא ''לא תיענש בסיבתי'', עם הזמן (מדובר בתהליך של שנים) כן הצלחתי להתחבר...

 

[אני זוכרת *במעורפל* שהילדה הזאת ביקשה ממני סליחה פעמיים. פעם יחסית סמוך לשנה ההיא. ואז אמרתי שאני סולחת אבל לא הרגשתי שאני באמת מצליחה לסלוח בתוך הלב. ופעם אחרת כעבור כמה שנים. ואז כן יכולתי להגיד שאני סולחת באמת].

 

 

*

 

כתבת שאת הנזק שנעשה כבר אי אפשר לתקן.

ממש שומעים את כל הכאב, העצב והקשיים שעדיין פוגשים אותך במקומות מסוימים.

 

וכאן אני מתחברת למה ש@בת30 כתבה לך.

שבסופו של דבר, עברת את הדברים הנוראיים האלה כי...

כי זה היה חלק מהמסלול שה' הכין עבורך בעולם הזה...

 

כמו שאני עברתי את הדבר הנורא הזה

כי זה חלק מהמסלול שה' הכין עבורי.

 

וכמו שאני עברתי את הדיכאון הנוראי שאין לי מילים לתאר

כי גם זה היה חלק מהמסלול שה' הכין עבורי...

 

למה?

 

אין לנו את כל התשובות...

לפעמים הדברים מתבהרים מתישהו, ואנחנו זוכים למצוא משמעות בתהליכים שנאלצנו לעבור.

ולפעמים אנחנו פשוט צריכים להסתמך על האמונה שלנו שהדברים לא קורים סתם, ושבטח יש תכלית, גם לזה.

 

חני ויינרוט ז''ל, שהתמודדה הרבה שנים עם סרטן סופני, אמרה שהיא משתדלת לא לשאול את עצמה ''למה?'' (בפתח מתחת ללמ''ד) אלא ''למה?'' (בשווה). כלומר שגם כשאין לנו דרך להבין למה ניסיון כזה גדול ואכזרי נפל עלינו, עדיין יש לנו את היכולת לנסות לחשוב:

 

''מה אני יכולה לעשות מהקלפים שניתנו לי?

איזה טוב אני יכולה להוציא דווקא מההתמודדות הקשה הזאת?

איזה כוחות אני הולכת להוציא לפועל, מתוך כל מה שהמציאות הזאת עושה לי?

איזה אור אני אוכל להביא לעולם, דווקא מתוך המסלול הייחודי שנועד לי?''

 

אני מצאתי שההסתכלות הזאת ממש עוזרת לי להתמודד עם הדברים הקשים שהחיים מביאים איתם. אולי זה יוכל לעזור גם לך... ❤

 

*

 

ואם אני חוזרת לאשה הזאת, לילדה הנוראית הזאת לשעבר...

 

תתקנתי אותי עם אני טועה...

אבל מה שאני שמעתי מההודעה שלך,

מעצם זה שכתבת כאן בפורום -

זה שקשה לך עם מה שענית לה (או ליתר דיוק: אם מה שלא ענית לה).

 

כשאת כותבת ''אני לא מצליחה לסלוח'',

אני שומעת ''אני רוצה... אבל אני לא מסוגלת... כואב לי מדי...בוכה''

 

 

 

אז מתוך זה, אני רוצה להגיד לך עוד כמה דברים שעולים לי:

 

1. את בסדר. את עושה את מה שאת מצליחה לעשות. את בן אדם, את לא מלאך. את בן אדם שסבל מאד-מאד ועבר דברים קשים מאד-מאד. אם זה מה שאת יכולה כעת, זה מה שאת יכולה... ❤

 

2. אולי מחר תוכלי יותר. מחר או בעוד מספר שנים... החיים דינמיים ואנחנו גדלים כל הזמן... ואיתנו ההבנה שלנו והיכולות שלנו...

 

3. למקרה שהיית מעוניינת לבדוק אם יש לך אפשרות להגיע למקום שבו כן תוכלי לסלוח לה, אני אכתוב לך כמה רעיונות שעולים לי (אם את לא בקטע, את ממש יכולה להתעלם!)

 

* אולי-אולי תרצי לכתוב לה בכנות את מה שאת מרגישה? זה יכול להיות משפט קצר עם משהו כמו ''לגבי בקשת הסליחה שלך, אני מעריכה את הפנייה שלך. זה נוגע אצלי בנקודה מאד כואבת. כרגע אני לא מצליחה להגיב''.

 

* ואולי אפשר לפרט יותר? לכתוב איזה מכתב ארוך שמפרט הכל.

 

* או אולי-אולי-אולי אפילו להציע להיפגש איתה, ולפתוח את הדברים פנים אל פנים, באופן הכי אמיתי ובוגר... 

 

* אני לא יודעת מי הנפשות הפועלות, אבל אם אני ארחיק לכת ממש... אולי אפשר לחשוב על איזשהו פרויקט שתקימו ביחד? כמו הרצאות של שתיכן בתוך בתי הספר, כדי לעזור למנוע את המקרה הבא...

 

 

ואני חוזרת ל-1. אולי את פשוט עדיין לא יכולה... אם זה המקרה, בבקשה יקרה, תהיי מלאת חמלה והבנה כלפי עצמך. הילדה שבתוכך זקוקה לזה הכי הרבה בעולם. ה' רואה את ההתמודדות הענקית הזאת שלך. הוא בוחן לב וכליות וכל דמעה ודמעה שהזלת והינך עדין מזילה שמורה אצלו כמו 100.000 עדים.

 

אם זה המקום שלך כרגע, זה המקום שלך כרגע... וה' אוהב אותך איך שאת, הבת היקרה, הגיבורה והמדהימה שלו. ה' שברא את האדם ואת העולם, יודע כמה תהליכים יכולים להיות ארוכים לפעמים... ויש לו אמון וסבלנות ובעיקר אהבה וחמלה אינסופית כלפייך, אני בטוחה ❤

 

 

 

 

 

אני רוצה לסיים עם חיבוק אמיץ ואוהב - 

 

לילדה המתוקה שסיפרת עליה,

לך, גיבורה ומדהימה,

ולכל מה שאת עוד הולכת להיות בעולם הזה, בע''ה.

 

שה' ירפא את כל פצעייך ואת כל מכאובייך,

שתכתבי ותחתמי, את וכל קרובייך, בספר החיים ותזכי לשנה טובה ומתוקה!

ושהוא ישלח לך מעכשיו רק טוב גלוי. ❤❤❤

 

 

ואווומושית
איזו תגובה מדהימה!
מסבירה מפרטת ונותנת מענה והתייחסות לכל פן של המקרה
קטונתי מלענות לפותחת,
אבל מסכימה עם כל מילה של קמה
ונהניתי מאוד לקרוא אותך!
אפילו שאני לא בניסיון הזה למדתי הרבה ולקחתי לי לחיים,תודה .
תודה שכתבתקמה ש.
בס״ד

ריגשת אותי ♥️
😪 עזרת גם לי, תודהדיאט ספרייט
💔קמה ש.
בס״ד

תודה שכתבת, חיבוק גדול-גדול ♥️
קמה את אלופה!!!חיכיתי חיכיתי
כל פעם מחדש אני מתפעלת מיכולת ההכלה שלך, הכתיבה והשיתוף. יישר כח ענק!!
וואי תודה יקרה! ב״ה...קמה ש.
בס״ד

מעריכה מאד את כל המילים הטובות האלה!! 🤍
וואי קמה איזו תשובה מדהימה!!!חיים של
ויש משהו ככ קשה בלסלוח על משהו שקרה בעבר.
כי אמנם היינו ילדות אבל הנזק נוצר.
וגם, קשה לנו לסלוח כאנשים בוגרים את הסליחה של הילדה המסכנה הזו מכיתה ו'.
❤️❤️קמה ש.אחרונה
זה ממש טבעי..אני10
ככל שהסליחה יותר נצרכת יותר קשה לקבל אותה.
אם את מסתובבת עדיין עם טראומות מהיסודי מהאישה הזו ברור שיהיה לך קשה לסלוח לה, וזה גם לגיטימי.. זה שהיא עכשיו הביאה את עצמה למקום של לבקש סליחה לא לוחץ על כפתור שמוחק את כל מה שהיה. סליחה מגיעה משחרור, וזה קורה בקצב משלו.

אבל אם את מסתובבת עם זה עדיין על הלב, אולי שווה לך בשבילך לפתור את זה. לא בשביל לסלוח לה, בשביל עצמך. את מסתובבת עם צלקת שאפשר לרפא, הייתי ממליצה לך לעשות את זה.
בדכ זה מביא איתו גם את האפשרות לסלוח, אבל זה לגמרי הבונוס הצדדי של התהליך. העיקר הוא לא להרגיש את הכעס והכאב בעוצמה חזקה אחרי ככ הרב שנים
אני ממש מבינה לליבךרקלרגעכאן
גם לי היו תקופות לא קלות חברתית ..

אני קצרה בזמן אז רק לגבי הסליחה-

אני חושבת שמה שעוזר זה ההבנה שהיכולת לסלוח זה לא בשביל מישהו אחר
זה בשביל עצמך
זה כדי של
הלב שלך לא יסחב את זה כל הזמן על עצמו
זה יושב עליו ..זה מעמיס עליך

הסליחה מאפשרת לנו נקיות

וזה לא צריך להיות עכשיו מולה

זה תהליך בינך לבין עצמך
ואולי כ-אי ללכת לטיפול רגשי לקבל כלים להתנ3ות
תודה לכולם על התשובותחמצוצית
רק מזדההאם ל2

לי הציקו בכיתה ו'.

ואחרי כ- 30 שנה משהי התקשרה לבקש סליחה

סלחתי כיאלו היו  ילדות...

וגם קיוויתי שהסליחה הזו תזכה אותי במשהו שאני מחכה לו המון שנים.

ואני עוד מחכה...

אבל מאחלת רק טוב בעולם.

אבל על משהו אחר שפגעו בי לפני מספר שנים בודדות, 

עברתי תהליך שבו קיבלתי כלים להכיר את עצמי מחדש.

ולראות דברים באור אחר. זה היה נהדר.

בהמשך התהליך הרגשתי שמשהו עוד מדגדג לי 

מאותו האירוע עשינו על זה עוד עבודה קטנה וזהו!!!!

מציעה לך לחשוב על זה.

בהצלחה רבה

לא דמיינתי - פוסט פריקהשושנושי

טוב, אתן לא ממש מעודכנות אבל ב"ה אנחנו אחרי פגישה אצל רופאה התפתחותית.

הילד ממש שיתף פעולה, הלוואי היינו זוכים למתיקות הזאת כל יום.

ועדיין - אני לא מדמיינת. יש לילד קושי. ועוד איזה קושי? יש מספר דפוסי התנהגות, היא לא מאשרת ולא שוללת ASD, ממליצה על אבחון מסודר.

הילד שלי מתוק וחכם, ילד שובה לב.

ילד יפה ברמות שמעלה חיוך לאנשים ברחוב.

היו נקודות שהעלו חשד -זה משהו שתמיד ישב עליי, חלק התייחסו לזה בזלזול וחלק מצאו לזה שמות אחרים

פתאום אחרי התור הזה, אני מבינה שאני לא מדמיינת.

באיזשהו מקום קיוויתי לצאת מהמפגש הזה בתחושה שאני סתם מחפשת בעיות והכל ממש בסדר.

קיוויתי לקבל הפניה לפסיכיאטר עבורי כי אני סתם חרדתית.

וזה הקטע - שאני לא. 

 

רגע נברח מהמציאות, בינינו - הילד לא יקבל אבחנה. למרות שהוא היה ממש בסדר בפגישה היום, שיתף פעולה בצורה מדהימה - לא ברור לי על סמך הרופאה החליטה לשלוח לאבחון.

 

מצד אחד, רוצה אבחנה מסודרת, לא משנה איזה - משהו שיגיד לי מה עובר על הילד שלי.

מצד שני - למה אני צריכה את זה זה גם ככה לא ישנה לי אותו.

 

בציבור שאני חיה בו (לא מתוך רצון לטנף, סתם מתוך מקום של שיתוף), אביא דוגמה

יש לי גיס בשידוכים ובגלל שיש לו אחות עם בעיה רפואית הנושא הזה תוקע אותו כל הזמן.

בגלל שהיה לו אח וגיסה (אנחנו) בלי ילדים למשך מספר שנים, יש שדכנים שביקשו מכתב מרופא שהבעיה ל"ע לא אצל הבעל ואם כן אישור שזה לא תורשתי/גנטי - איך שתקראו לזה, השדכן בעצמו נשבעת לכן לא מבין בזה. 

לרקע המשפחתי יש משמעות פסיכית אצלנו. שמים על זה כלכך הרבה משקל שיש לי חשק לצאת בשאלה ולא להיות שייכת לזה.

למה הראש שלי רץ לשידוכים? רץ למה יהיה בעוד שנה שנתיים? לאישה שתהיה לו?

מי אמר שצריך בכלל להתחתן? אבל מה - ברור שאני רוצה שיתחתן. 

למה אני תקועה על הזוגיות?

אולי כי המחשבה של איך נעבור את הצהריים, יותר מלחיצה?

לא יודעת.

לא סגורה על עצמי.

 

איך באלי עכשיו לשמוע את חמותי אומרת שהילד בכלל לא צריך טיפולים בהתפתחות הילד, שאני סתם מחפשת בעיות.

אני רוצה לשמוע את המשפט הזה עכשיו 100 פעם בלי הפסקה (הרצון לחזרתיות - אולי גם אני בכלל על הרצף?)

בגלל שאמא שלי ילדה אותי בגיל מבוגר יחסית, תמיד צחקו עליי שאולי אני דאונית ובכלל לא יודעת מזה, עכשיו גם החשד הזה. אין כיף כזה.

אמן!רק רגע קט

נגעת ללבי.

תודה.

חלומות בהיריוןאהבה.

מישהי שמעה על הדבר הזה?

אני מתחילת ההריון עם סיוטים,, ממש חלומות מפחידים ממש ומציאותיים. זכור לי גם מהיריון ראשון שהיה לכל אורך ההיריון.

ממש קשה ומפחיד

אני מפחדת ללכת לישון, ברמה כזאת.

מישהי שמעה על זה? חוותה? משהו שעוזר? 

אני יודעת שזאת תןפעה מוכרתאוזן הפיל
אני חושבת שהיו פה פעם עצות לזה
וואי הלוואי שיכתבו ליאהבה.
אני באמת מפחדת ללכת לישון, הלילה קמתי כל שעתיים בערך ופחדתי לחזור לישון
מנסה..אפרסקה

קודם כל לזכור שחלומות שווא ידברו

ושאת נמצאת במקום בטוח ב"ה, ושאם מישהו מת בחלום זו סגולה לאריכות ימים ;)

דבר שני, שתדעי שככל שחושבים יותר על חלום ומשחזרים פרטים שלו, ככה כל פעם, את בעצם מאמנת את המוח שלך לזכור חלומות, ואת רוצה בדיוק הפוך. ולכן לא לדוש בראש שוב ושוב על הדברים המפחידים, תנסי לחשוב על משהו אחר במכוון (אפילו לחשוב בערב על נושאים שנחמד לך לחשוב עליהם חחח) כדי להירדם.

בנוסף תבדקי שאין דברים פיזיים שמעירים אותך- שבחדר לא חם מדיי, קצת מאוורר נגיד קצת חלון פתוח, ששתית מספיק מים...

כן כןןשירה_11

שמעתי שזה קורה בהריון

וגם לי קרה כמה פעמים ואני מזה לא אישה של חלומות 

אני חושבת שאפרסקה
@אמא לאוצר❤ פתחה פעם שרשור על חלומות משונים, לא יודעת אם זה היה בהיריון או לא, את יכולה לנסות לחפש לה בכרטיס
חחחח יש מצב יפה לך על הזכרון😅אמא לאוצר❤

אבל אני לא מוצאת בכרטיס שלי

אם מישהי מוצאת מעולה🤭

אני גם לא מוצאתאהבה.
את זוכרת משהו שעזר לך? 
לא עזר לי כלום בגדול, זה היה סיוטאמא לאוצר❤
אצלי היו חלומות מפחידים לגבי ההריוןזמינה

אבל בגלל שעברתי לא מעט בתחום אז יתכן ואלו פחדים מהתת מודע

בכלאופן השתדלתי לתת צדקה

מה שבטוח לא יזיק

לי זה קרהההההתייעצות הריון
באופן כללי לגבי חלומותאוזן הפיל

כשאני מתעוררת בלילה מחלום רע ומציאותי ממש - אני לא חוזרת לישון באותו מקום או באותו מצב

לילדים שלי אני אומרת ללכת לישון הפוך, ראש זנב

ואני הופכת כרית, שמיכה

עושה שינוי משמעותי

זה עוזר לי להתנער מהחלום וללכת לישון עם ראש חדש

וואי אני אנסהאהבה.
חופשי היו חלומות הזויים בהריון.מוריה
תופעה ממש מוכרת, כל תחילת הריון אני ככהמסע של החיים
כן. פעם קראתי על זהבאתי מפעם

אני לא זוכרת מה, אולי קשור להורמונים.

תנסי לשאול את הגיפיטי , מעניין מה הוא יגיד בעניין. 

אולי זה קשור לשינה לא עמוקהנעמי28

שנגרמת במהלך ההריון.

בעיקרון זכרון של חלומות נקבע לפי הזמן שהתעוררת בו בתוך מעגל השינה.


אם זה ככה זה אומר שאלה החלומות שלך, ההבדל הוא שעכשיו את זוכרת אותם🙊

כן אבל גם חלומות ממש טראומטייםאהבה.

ממש, כאילו ברמה שאני מפחדת לספר את זה.

דברים מפחידים מאד

אוף

אולי ההריון מביא איתו חרדות ❤️נעמי28

בכל אופן אני לא מאמינה שלחלומות יש השפעה עלינו, הם בסך הכל תוצר של פעילות מוחית שקורית בזמן השינה.

יכול להיות שהם ביטוי לחרדות שהגוף שלך מרגיש בהריון

והסיבה שאת זוכרת אותם היא בגלל השינה הקלה בהריון 

יכול להיותאהבה.
וואי, קרה לי גםעוד מעט פסח

גם בהריונות שלי היו לי חלומות חזקים בטירוף.

כאלו שמתעוררים מהם, לוקח זמן לקלוט שבעצם זה היה חלום ועכשיו אני כבר לא חולמת.

דווקא לא היו לי סיוטים, אבל כן חלומות חוזרים וממש ממש חזקים.

כל הריון מחדש.

תקראי על חלום צלולכל היופי
בגדול יש טכניקות שעוזרות להבין תוך כדי חלום שזה חלום, ואז זה מרגיע (כי זה לא אמיתי) או לפעמים אפשר לשלוט בו או לסיים אותו
גם לי היה את זה בהיריון הראשון...והרי החדשה

נוראי.


העצה שלי היא להיכנס לשינה בהרפייה

תעשי דימיון מודרך, תשני עם מוזיקה נעימה ואולי זה יעזור..

את לוקחת בונגסטה ? אצלי יש קשר לכדורהרמה
לא ידעתי שזו תופעה נפוצה בהריון...קוראת פהממתקיתאחרונה

בהחלט מכל ילדיי היה לי הריון אחד עם חלומות איומים
כשהייתי קמה, הייתי משותקת, לא מתליחה לזוז ורועדת מהפחד.
דבר ראשון:
לומר "חלומות שווא ידברו" מיליון פעם.
כשמעט נרגעתי נצמדתי לבעלי, התכסיתי טוב ונרדמתי שוב...

מגע גוף מאוד מרגיע במקרים האלו.(כלומר להיצמד למישהו שישן).

אטופיק דרמטיטיס - מה אתן יכולות לספר לי על זה?מתואמת

אחרי כשבוע של פריחה דמוית עקיצות לקטנה, שהלכה והתפשטה, וחלק מהעקיצות הפכו למעין כתמים ורודים ואחד מהם גם לנגע שפשוף/גירוי כזה -

הגעתי איתה הבוקר (שוב) לרופאה.

(לפני שבוע היינו איתה ועם עוד שני ילדים אצל הרופא, כי גם להם הייתה פריחה כזו, והוא הסתכל בעיקר עליהם ואמר שזו פריחה ויראלית, ואפשר לחזור ללימודים כשלא יצוצו נגעים חדשים. להם זה כבר עבר אבל לה לא.)

הרופאה אמרה שזה נראה לה כמו אטופיק דרמטיטיס, ואמרה שנלך לרופא עור כדי לוודא, ושנמרח לה משחה מתאימה.

באותו רגע בעיקר שמחתי שזה לא מדבק ושהיא יכולה סוף סוף לחזור למשפחתון, אבל עכשיו אני מנסה להבין במה מדובר...

לא נראה בכלל שזה מציק לה. היא עליזה וחיונית (אפילו יותר מדי🙈), ולא שמה לב בכלל לנגעים האלה שיש לה.

אני לא בעד שימוש בתרופות כל עוד זה לא נצרך מבחינת סכנת חיים או הפרעה בתפקוד ובנוחות, ולכן נוטה לא להשתמש במשחה הזו.

אבל אולי אני טועה?

מה יכול לקרות אם לא מטפלים באטופיק?

עדיף בעצם לחכות לרופא העור, ולפי זה להחליט מה לעשות?

מצוייןבשורות משמחות

אם את בכיוון של קושי בעיכול המציאות שהיא חוותה אז כדאי לטפל בטיפול רגשי

אבל במקביל אנשים שנוטים לכך המערכת הפיזית שלהם מקבילה את הנושא הרגשי בקושי עיכול המזונות וכדאי לתמוך אולי רק בהפרדת מזונות, רווחים בין הארוחות, להוסיף לתזונה יותר אוכל שקרוב לטבע ופחות מעובד ולא לגעת בתזונה עד עכשיו -זה קריטי עבורם כדי שהגוף יוכל לפלוט את הרעלים שהצטברו עד עכשיו ובהמשך באופן יעיל שמערכת העיכול ושאר איברים נוספים חשובים יעבדו כמו שצריך בלי לנצל עליהם המון אנרגיה

ורוב האנרגיה תנוצל על ריפוי האטופיק

התקנים...1375422

אני יודעת שיש כבר 1,000 שרשורים בנושא הזה

אבל אני מאבדת ידיים ורגליים וחייבת לקבל החלטה דחוף

אני רוצה לשים התקן תוך רחמי לא הורמונלי (לא רוצה הורמונים, עד עכשיו הייתי על נרות אבל מפחדץ מאוד מהיעילות הפחותה שלהן..)

אני די מפחדת מההתקנה ומכאבים או סיבוכים, מתלבטת איזה התקן לשים

ממה שהבנתי בלרין וג'נפיקס כביכול אמורים להקל על הדימומים, אבל בפועל מחוות דעת שקראתי נשמע שזה לאו דווקא המצב

יש להם באמת עדיפות על נובה טי או מונה ליזה?

ומישהי התקינה ג'נפיקס אצל ד"ר שקי תמיר יעל וממליצה/דיס?

עוקבתרקאני
קכמצברוח

את רוצה גם למנוע הריון?

כןרקאני

ומתלבטת על התקן לא הורמונלי

ממליצה על דוקטור שאול ברוך (פרטי)סטודנטית אלופה

הוא מתקין לפי מבנה וגודל הרחם, משתמש בכמה סוגים (מה שכן, הוא לא משתמש בנובה טי וגם הסביר לי למה הוא בעייתי).

כל מי שהתקינה אצלו ודיברתי איתה מרוצה מאוד וציינו שהיה טוב יותר מהתקנות קודמות.

ולגבי כאב, לי לא כאב בכלל ההתקנה, אח"כ הרגשתי מעט כאב.

לגבי דימומים לא יודעת להגיד, כרגע מניקה ב"ה.

בהצלחה❤️

בדיוק בימים האחרונים קראתישלומית.

במקום אחר שיש נשים שיש להן מלא דימומים עם בלרין וגניפיקס, אז כנראה שאין באמת תשובה איזה התקן הוא "הכי טוב" זה מאוד אישי.

אני עם מונה ליזה (ממה שידוע לי זהה לחלוטין לנובה טי) סה"כ מרוצה אבל לא ניסיתי משהו אחר 

עונהרק לרגע 1אחרונה

ג'ניפקס באמת נחשב שגורם לפחות דימומים ובעיות טהרה בין מחזורים

דוקא בלרין הבנתי שלא כי יש לו יותר תזוזה ומגע עם דפנות הרחם.

ממליצה על ג'ניפיקס אצל דר ברונו רוזן

בעקבות השירשור סופר פהחמדמדה

שאלה אולי קצת לא יפה, אבל באמת שאני שנייה צריכה הסבר

אני לא באה מבית עשיר מאוד (ב"ה לא היה חסר לנו כלום ++ אבל נגיד מותגים לא, בקטע של עקרונות. וכנל טיסות או מלונות או אוכל בחוץ, לא חושבת שזה היה קטע כלכלי כמו חינוכי)

ועדיין ארוחה בשרית, חלבון בריא, פירות ירקות, כן גם הפירות היותר יקרים (אננס או תותים, לא מיד מיד כשמגיע וזה שלושים שח לקילו אבל בהמשך) זה דברים שתמיד היו

ואני כרגע גם אחרי השתחתנתי

מרגיש לי שלהוריד בשרי, או לא לקנות פירות

מה זה הבריאות של הילדים

נכון שיש חלבון גם בקטניות, אבל זה חלבון מהצומח הוא חא כמו זה מהחי

תנרמלו אותי שנייה כי באתי לבעלי אחרי השירשור הזה במחשבה של 'מה אנחנו כאלה מופקרים??'😅

ולא שאנחנו עשירים גדולים גם כיום (חסדי ה' אלף פעם אני מרוויחה טוב אבל משלמים משכנתא ותיכך נתחיל לשלם גם שכירות בנוסף כי הדירה לא גמורה) ועדיין להגיד לעצמי לבשל פרווה ולא בשרי באמצע שבוע מהעיקרון, מה עם הכוח של הילדים? הבריאות?

אני מגזימה?

חח לא יודעת או שענו שם רק אלו שבאמת ממש בודקים וחוסכים או שאנחנו ממש מעל הרף בלי להיות מודעים🙈

אני גם כתבתי, שאנחנו מקפידים שיהיה רשוםטארקו

חלק/מהדרין

אבל לא כשרות מעבר לזה בהכרח...

אופ מה עושים עם קילקול קיבה בהריון?…חמדמדה

אתמול בערב אכלתי משו בחוץ כנראה היה מקולקל מאז כל דבר שאני אוכלת אני בשירותים או מקיאה או שילשול😭🥴

ומהבוקר זה באמת אני לא יכולה לשתות אני תוך חמש דק בשירותים

ואני חלשה

ולא כיף לי

ואני צמאה ורעבה

בה התינוקי זז בבטן

אבל אני במיטה חסרת כוח

והבית הפוך😭😭😭😭😭😭

חיבוק.. מצב מעצבןשמיכת פוך

תנסי לשתות תה כהה מאד ללא סוכר בלגימות קטנות. זה עוצר שלשולים.

ואז תתחילי לשתות בהדרגה מים קפואים עם קוביות קרח. זה ימנע ממך את הבחילה.

כדאי לשתות מיץ פירות כדי לתת לגוף גם מזון וגם שתיה.

אורז טוב גם לשלשולים.

בע''ה יעבור לך מהר...

תרגישי טוב!!!

כשיש קלקול קיבהאמאשוני

וזה לא וירוס, הדרך הכי טובה להבריא זה לאכול ולשתות ולתת לחומרים להתחלף בגוף.

אז כן זה להיות צמוד לשירותים, אבל לפחות תגמרי עם זה.

לי קרה שאכלתי לפני צום אורז מלא כנראה שהיה מקולקל, גם בהריון,

הרב אמר לי לצום לפחות עד הבוקר,

(לפני שידענו על הקלקול קיבה)

כל הלילה סבלתי תופת, ניסיתי למשוך עד הזריחה ללא הצלחה.

וואי זה היה קשוח!!

אז חייבת לדרבן אותך כן לאכול ולשתות.

יש לך בבית בננה, אורז, תפוח ירוק? אפשר גם להכין צינימים, מרק עוף.

וברור להישאר במיטה! בית הפוך לא מעניין, רק שיהיה לכם אוכל לשבת, וטיפול מינימלי בילדה,

אם בעלך עושה אז להישאר במיטה.

הרבה יותר גרוע שתגיעי להתייבשות במיוחד שאת בהריון.


תרגישי טוב. שבת שלום!

בעצם לא בטוחה מרק עם עוףאמאשוני

אולי השומניות פחות טובה, אולי עדיף מרק ירקות בלי עוף, תייעצי עם הצאט

רפואה שלמה

אמאלה אני גם!!מחכה עד מאודאחרונה
המלצות למטפלת- עו"ס קלינית או פסיכולוגיתאנונימית בהו"ל

בירושלים/ הסביבה

אשמח להמלצות מניסיון בלבד .

תודה רבה

מטפלת למי ולמה?...❤️מתואמת
לעצמיאנונימית בהו"ל
ענייני חרדות, מחשבות ועוד
בהצלחה! (לא מכירה...)מתואמת
יש לי המלצה לשתיים מדהימות ממשאמא טובה---דיה!אחרונה
תפני אליי בפרטי
דימום אחרי גרידהכמהה ליותר

ברוך ה אני אחרי הגרידה.
עשיתי את זה אתמול, שבוע 13+3 להריון.

אתמול היה ממש קצת דימום, והבוקר קמתי לפד נקי לגמרי, אם לא שהרב אמר לי לחכות 7 ימים לפני הפסק, הייתי מנסה כבר היום להתחיל הפסק ושבעה נקיים.

 

זה נורמלי שאין כמעט דם?
האם לפי כל הפסיקות צריך לחכות 7 ימים אחרי הפלה בשביל הפסק? או שאולי כדאי לי לנסות לשאול רב אחר? (מציינת שעוד לא ידענו מה מין העובר)

חיבוק🫂כחל

שה' ימלא חסרונכם..

לא יודעת אם לפי כל הפסיקות, לא מכירה את כולם בשביל להגיד אבל לפי מה שאני יודעת, צריך לטבול רק אחרי שבועיים מההפלה

אז אם עברת רק אתמול, צריך לחכות שבוע ואז עוד שבוע של הנקיים ואז הטבילה זה יוצא שבועיים 

תודה! ואמן ❤️כמהה ליותר

אז זה בדיוק מה שהרב אמר לי, לחכות 7 ימים להפסק, ואז בצירוף ה7 נקיים, זה יצא לפחות שבועיים אחרי.

לא בטוחה לגמרי, אבל חושבת שהרעיוןכחל

זה כמו בלידה, שאחרי לידה צריך לחכות זמן מסויים, שבוע לבן שבועיים לבת

מקווה שלא המצאתי עכשיו🤭 אבל חושבת שזה הרעיון

פשוט בלידה זה באופן טבעי יש משך זמן של דימום ואז במילא עובר הזמן

עברתי הפלה טבעית, אז גם ככה היה לי דימום כמה ימים, אז לא יצא שחיכיתי במיוחד

אולי גם בגרידה הדימום יכול לחזור🤷🏻‍♀️

חיבוק יקרה! לגבי הדימוםshiran30005
עונה לא מבחינת ההלכה- ככה זה ביום יומיים הראשונים נראה שאין דימום ואז הדימום חוזר שוב לכמה ימים, אז מציעה לך לחכות עוד טיפה
תודה על המידעכמהה ליותר

הייתי בטוחה שאמור להיות כמו מחזור, מההתחלה.
אז אחכה עוד קצת. גם ככה צריכה לחכות שבוע להתחיל הפסק 😉

תודה על החיבוק!

צריך לטבול אחרי שבועייםהשקט הזה

מכיוון שלא יודעים מה מין העובר, אז הולכים על הטומאה הארוכה יותר של נקבה..

אני חושבת שלפי הפסיקה של הרב זכריה בן שלמה אפשר לעשות הפסק ברגע שאת יכולה, ופשוט לחכות לטבילה שיעברו שבועיים, אבל אני לא בטוחה ב-100% לגבי זה.

זה נראה שנגמר ואז חוזר דימוםוהרי החדשה
השם ישלח נחמה עברתי את זה לא מזמןלב המעייןאחרונה

שולחת לך חיבוק חזק!!! עברתי את זה לא מזמן בכיתי בלי הפסקה שבועיים רצוף!

אבל אחרי זה השם פיצה אותי בענק!

אנחנו לא מבינים אבל מאמינים!

תני לעצמך את כל הזמן שאת צריכה בעולם!

חרי זה הכל משתחרר והזמן מרפא לגמרי את הכאב הגדול!

אני עברתי 2 גרידות יום אחרי יום כי השליה לא רצתה לצאת,

ואני זוכרת שכבר אחרי הגרידה הראשונה לא ראיתי שום דימום

כי הם מנקים מאוד טוב את הרחם למרות שהיתה לי רשלנות רפואית חמורה בגרידה הראשונה.....

לגבי השבעה נקיים לא יודעת אם כדאי לך למהר הרחם עוד צריכה להחלים והגוף צריך להתאושש...

אולי יעניין אותך