מן פריקה על חמותי.. וגםהילושש

וגם לדעת האם אני נורמלית או שאני סתם עצבנית ואיבדתי פרופורציות.. 

 

האמת שבהתחלה היא נראתה לי ממש אחלה, צעירה, מטופחת, נמרצת מספיקה הכל, הייתי בטוחה שאלמד ממנה המון..היום.. אני צריכה ממש להתאמץ לראות בה טוב.. קשה לי איתה קצת.. 

קשה לי השוני בין השמפחה שלו למשפחה שלי.. 

 

היו לנו המון תקלים לפני החתונה, לא ישירות ביני לבינה אבל כל הארגונים לחתונה היא פשוט השתלטה על הכל(!!), זו הייתה חתונת קורונה, גם ככה היה מסובך , והיא פשוט לא הייתה מוכנה לצאת מהקיבעון שלה. לא אפרט.. אבל זה היה פשוט מעצבן. כל מה שהצענו היו לא היה מקובל עליה, חוסכת (לא רוצה לכתוב מתקמצנת) על כל שקל, הכל אצלה מחושבן עד לאגורה. 

לפני החתונה היו כל מיני עקיצות ממש ממש עדינות שהיה לי ממש קל לא להתייחס אליה, הרגשתי שהיא קטנה עליי והאמירות שלה- לא מזיזות לי. 

בכלל בחתונה, כשנכנסתי עם השמלת כלה- כולם הגיבו ב- וואו איזו יפה. וכו'.. והיא.. התעלמה ממני לחלוטין, באתי להומר לה שלום- נשיקה באויר וזהו. לא אמרה לי כלום. למה לא לפרגן?!

יום אחרי החתונה, בעלי היה צריך לקפוץ לבית שלו לקחת משהו, ממש לשנייה. הוא שאל אותי אם זה בסדר והסכמתי. אבל בלב היה לי חשש שאולי זה מסוכן שאני מאפשרת לו ללכת לבד אבל לא היה בא לי ללכת לשם. מפה לשם, הוא חזר הביתה, והתעניינתי איך היה ואיך קיבלו אותו כחתן אחרי החתונה. אז הוא (חמוד) היה ישיר איתי וסיפר לי שאמא שלו שאלה איך היה בליל הכלולות (מה נראה לה?!!?!?!) היא כיוונה לדעת האם אני בתולה (סליחה על הישירות) או לא. אז בעלי החמוד ענה לה שזה לא עניינה ושזה ביני לבינו. הייתי גאה בו אבל מצד שני, הייתי עצבנית על עצם השאלה! 

אבא שלי שכמה שהוא חרדתי בנושאים כאלה- מבחינתו עדיף להגיד ישירות מאשר שאטעה בנושאים האלה- אפילו הוא לא שאל אותי כלום. בקיצור ממש הופתעתי. התנהגתי כרגיל כמובן. אבל זה פגע לי בבטחון שהיא חושבת שאני איזו זולה.

אח"כ בשבת חתן, היא דפקה לנו בדלת כשהגענו, ואני פתחתי- ובעלי הגיע לראות אחרי שנייה, אז היא מתעלמת ממני ואומרת לו-מה קורה? אתה רעב?  ראית שמתי לך את הדברים שאתה אוהב בצלחת שתנשנש לפני שבת (הכל בלשון יחיד). מעליב, לא? כאילו אני לא קיימת. 

בסוף השבת- אחרי שכל התקופה שלפני החתונה קראתי לה בשם הפרטי שלה, העזתי לקרוא לה 'אמא' (ככה נהוג אצלנו), אמרתי לה 'תודה רבה על השבת אמא, להתראות. אז היא חצי בהתעלמות חצי התנשאות אומרת לי- "את יודעת, את קראת לי בכל התקופה הזו בשם הפרטי שלי, אז שתדעי שאצלנו זה ממש לא מקובל, פשוט לא אמרתי כלום". אני בהלם- אהה.. אוקיי.. אני אדע להבא.

היא חייבת להעיר איזזשהי הערה שכולם ידעו שהיא יודעת הכל!! הרי כבר קראתי לך אמא עכשיו, על זה את לא מגיבה, רק את הרע את רואה?! 

אחכ, בשבע ברכות.. הם אפילו לא אירחו את ההורים שלי (לא לפני החתונה ולא חשבו אפילו לארח אצלם שבע ברכות אחד).. הכל היה מהצד שלי- אז היא יושבת בשבע ברכות, נכנסנו אני והחתן והיא בפלאפון, אני מושיטה לה יד והיא מתעלמת, אז בעלה העיר את תשומת ליבה והיא הושיטה לי בחזרה. כל הערב היא הייתה בטלפון ולא זזה. הרגשתי לא נעים, מדברים אליהם ומצפים לשיתוף פעולה- היא לא מגיבה. אפילו בעלה הרגיש לא נעים. 

אחכ בעוד שבע ברכות, התלבטתי אם להושיט לה יד כשהגעתי כי לא ידעתי אם היא אולי לא רוצה.. בכ"ז הושטתי יד שאלתי לשלומה- היא עושה לי טובה שהיא מדברת איתי. מה נסגר?! תתבגרי! וזהו.. 

ואז.. הרי ממה שידוע (לי זה נודע מאוחר יותר) שכלה לא אמורה לעשות כלום בשבע ברכות. היא הודיעה ש: "אצלנו נהוג שהזוג עושה שבע ברכות אחד אצלו בבית יחד עם החנוכת בית. נאלצתי לארח כמה ימים אחרי החתונה. היום אני מרגישה ממש מטומטמת אבל ממש ניסיתי לרצות אותה- הכנתי את הסלטים שהיא אוהבת במיוחד, היא לא אוכלת בשר- אז הכנתי אוכל עם עוף בלבד. ממש נסיתי לרצות אותה. כל היום עבדתי, אמא שלי באה לעזור לי.. טוב, האורחים מגיעים, היא ובעלה מגיעים דווקא עם מצב רוח טוב, היא נשקה אותי מיוזמתה- ממש התרגשתי, איך זכיתי?! הכל היה טוב ויפה.. עד שביקשו ממנה להגיד כמה מילים כי זה יום אחרון של שבע ברכות, שתסכם. והיא ל מצאה מילה אחת (!!) טובה לומר על החתונה ועל הכל. שום דבר. רק כמה שהיא מאוכזבת שהיתה חתונת קורונה והיא מאוד רצתה לדחות, וחבל שלא דחינו.. וכו'. ממש ביאסה את האוירה. אז אמא שלי (אמא שלי היא טיפוס מאוד אופטימי ורואה ורוד בכל דבר)  אמרה בקול, בואי נסתכל על חצי הכוס המלאה שב"ה זכינו ועבר בלי משטרות והיה יפה בסה"כ וכו'... האמת לא נעים מה שאמא אמרה.. וחמתי התחילה לבכות בשולחן. וואו. אני לא ידעתי מה לעשות. אמא שלי ראתה את זה וישר התנצלה בפניה.. וזה כבר לא עזר. היא קמה ואחותי הלכה אחריה. ניסתה להרגיע אותה. 

ואז התברר למה היא כועסת עליי ככ.. קודם כל היא נפגעה כי לא הזמנתי אותה למקווה שלי- והסיבה- דבר ראשון- קורונה!! לא יכולתי. אמרו לי להביא מלווה אחת בלבד וזו היתה אמא שלי. וחוץ מזה, מלכתחילה תמיד רציתי ללכת רק אני ואמא, אף פעם לא אהבתי את ההמולה שעושים ממקווה. ודבר שני, היא אמרה לאחותי שהיא לא יודעת האם אני בתולה (ממש במילים האלה) והיא לחוצה מזה ולא שיתפנו אותה בכלום. (היא כאילו ציפתה שנבוא אליה עם הסדין, לא הבנתי!!) 

ובאופן כללי, שכל התכניות שלה לפני החתונה התפוצצו ולא היה כמו שהיא רצתה. 

אחכ כולם התפזרו והיא יצאה מהשירותים אחרי שבכתה ואמרתי לה להתראות והושטתי רק יד (בכלל לא ידעתי שאני אשמה בכל הפרצופי תשעה באב שהיו בשבע ברכות) היא לא נתנה לי יד בכלל ויצאה. נפגעתי. לא הבנתי למה כלה טריה צריכה לאכול את כל המצבי רוח ההזויים שלה??! 

יומיים אחכ היינו חייבים (לא הבנתי באיזה קטע אנחנו חייבים עם התנהגות כזו כלפיי) להיות אצלם שבת. אבל שתקתי והבלגתי. בעלי התקשר לומר לה שאנחנו מגיעים שבת והיא- חייבת להעיר- אצלנו מודיעים שבאים שבת עד יום ג'. כי אני עושה קניות. (תגידי תודה שעם כל היחס הזה אנחו עוד באים בכלל) ואז היא אמרה לי בשיחת טלפון הזו שהיא כועסת עליי ושהיא תדבר איתי על זה כשניפגש בשישי. 

הגעתי עם סלטים מוכנים מהבית וכו'.. כולי בחרדות, מה יהיה כשבעלי יצא לתפילה ואשאר איתה לבד?! 

וכמובן,היא לא חסכה ממני ואמרה לי כל הסיבות שהיא כועסת עליי. כל מיני סיבות. היא סיפרה לי שהיא התקשרה למישהי קרובה אליי בלי שידעתי וביקשה ממנה לשמור בסוד שהיא שואלת על הבתולין שלי. הייתי בהלם. אבל ככלה חדשה כמובן בלעתי הכל והתנהגתי כרגיל. 

 

זה ימים ראשונים בתור כלה, אחכ בשבתות אחרי שאלתי אותה מה להביא לשבת? סלטים או עוגה? מה יקל עליה? אז היא אומרת לי- תביאי 6 סוגי סלטים ועוגה!! חוצפנית!! הרגשתי ממש שהיא דורשת ממני ואני לא אוהבת שדורשים, אני בכיף ושמחה אעשה ואביא מה שצריך אבל אני שונאת שדורשים ממני. זה ישירות עושה לי אנטי! וזו ההתנהלות שלה באופן כללי, הכל בדרישות! 

ימי הולדת היא לא מסכימה שיביאו לה או לבעלה מתנה אחת משותפת מכל הילדים אלא היא רוצה מתנה מכל אחד בנפרד. והיא פתחה את המתנה באילו עושה טובה ו..'מה, עוד פעם הבאתם לי XXX??? ' וואי אני בשוק! תגידי תודה! 

ביום הולדת של בעלה (הייתי בערך חודש שלישי) הגענו בחום בשמש עם האזעקות שהיו ברגל(!!!) מרחק הליכה של שעה וחצי.. הגענו והיא אפילו לא הופתעה ולא העריכה, למרות שהיא ידעה שאנחנו בהריון!! רק הורידה- 'מה אתם כאלה מותשים?! כשהיינו צעירים היינו הולכים להורים מרחק של שעתיים!!' אוףףףףףףף אין לי כוח אליה! 

 

בהתחלה לא סיפרנו לאף אחד על ההרון, אז באזשהו שלב החלטנו לספר להורים ולא היה לי אכפת שקודם נספר להורים שלו, לכבד אותם. באנו סיפרנו, אנחנו מתרגשים, והיא- אהה.. ידעתי, זה היה ברור.. כבר בפסח נקלטת נכון?! 

וואייייי איזה עצבים, מזל שהייתי מרוגשת מספיק בשביל לא להתייחס. 

אחרי כמה זמן, אחות של בעלי שאלה את אמא שלה האם אנחנו בהריון וחמתי מספרת לי את זה: 'שירה שאלה אם את בהריון, אמרתי לה שאני לא יודעת שתשאל אתכם, אז שירה אמרה שבטוח את בהריון כי ממש השמנת.. !' 

זה אמיתי?!!! גם אם היא באמת שאלה בצורה כזו מגעילה- את צריכה להעביר את זה בצורה כזו?! גם ככה אשה בהריון מתוסבכת עם המשקל שלה.. ממש כעסתי והתעצבנתי על גיסתי. בעלי ניסה להרגיע אותי, ואמר שאולי בגלל היא לא אמרה את זה ככה ורק אמא שלו העבירה את זה בצורה כזו.- עוד יותר התעצבנתי, איפה הטקט!! העברתי, הבלגתי, כרגיל. 

 

היינו אצלה איזהו שבת, ובבוקר האח הקטן של בעלי הוציא איזשהו שוקולד ממש איכותי ונראה טעים ומגרה. אז לקחתי לו קובייה. ממש התלהבתי. חמתי נכנסה לחדר, אנחנו ארגנו את השולחן לסעודה- ולקחתי עוד ביס מהשוקולד ואמרתי לבעלי- בבקשה תטעם זה ממש טעים, בעלי לא רצה. אמרתי לו פליז זה ממש טעים, רק טעימה קטנה.. הוא התעקש.. פתאום חמתי יוצאת- "מה זה? מה את מכריחה אותו לאכול.? (אויש) אמרתי לה- סתם, מהשוקולד הזה.. אז היא עושה- אם הוא לא רוצה למה את מכריחה אותו. 

נעלבתי. למה את צריכה להתערב בכל דבר?!! כל מה שאנחנו צוחקים בינינו, כל מה שאנחנו אומרים בשקט בינינו- כל דבר היא צריכה לדעת.. "מה? מה זה?" די! לא עניינך! 

ואז היא ממשיכה וצוחקת ואומרת לבעלי- אתה יודע למה היא רוצה שתאכל? כי היא משמינה אז היא לא רוצה להשמין לבד.. 

וואי, פה היא הגזימה!! ממש נפגעתי. נכנסתי לחדר. בעלי נכנס איתי. ישבתי עצבנית. לא אמרתי כלום. היא עברת ליד החדר שלנו ומציצה כל הזמן. (מה גם שאין פרטיות בכלל, כל הזמן אחים שלו נכנסים לנו לחדר אפילו בלי לשאול, וגם אמא שלו- נכנסת לחדר והיא עושה טובה שמודיעה- אני נכנסת רגע, טוב?! ונכנסת. אוף, זה מעצבן) 

פשוט קמתי וסגרתי את הדלת מהעצבים. נמאס לי! 

ועוד דבר שממש מעצבן והייתי רוצה לדעת האם יש לי על מה או שזה בסדר גמור ואני סתם- 

היא תמיד מדליקה נרות הרבה לפני הזמן, אני לא יודעת בדיוק מתי. כבר יצא כמה פעמים וננסתי רגע לשירותים והופ אני שומעת אותה כבר מברכת ואפילו לא קוראת לי!! 

פעם אחת זה קרה כשכבר סף העצבים שלי היה ממש נמוך- היא תמיד מבקשת מבעלי להגיע מוקדם ביום שישי כדי לעשות סלטים (היא חושבת שהיא חוסכת לנו את העלויות של לקנות ולהכין סלטים..) ויום אחד, לא ידעתי שהיא ביקשה מבעלי שנבוא מוקדם, רציתי לנוח עוד בבית.. אז בעלי לא אמר לי כלום.. זרם.. כשיצאנו מהבית היא מתקשרת אליו, לא יודעת מה בדיוק היא אמרה לו ואני מרגישה שהוא פתאום עצבני קצת, לא רגוע..  הגענו בסביבות 3,4.. שזה ממש מוקדם לדעתי, והיא עושה פרצופים.. היא בעצמה יצאה להליכה רגלית ואני צריכה לעשות סלטים?! אחיות שלו לא עושות כלום כשאנחנו מגיעים, אה.. הם יבואו ויעשו. אשכרה הן מתקשרות אלינו ביום שישי וכמו אמא שלהן שואלות אותנו מתי אנחנו באים כי אין להם כוח לעשות סלטים אז הן מחכות לנו. 

קודם כל עצבן אותי שבעלי לא רגוע איתי בגללה (הוא מהלך על קצות האצבעות כדי שהיא לא תתעצבן) ועצבן אותי שהיא הולכת להליכה ועושה לי פרצופים שלא עשיתי סלטים. סליחה!?! את מארחת! 

אני בכוונה ישבתי ולא קמתי, נמאס לי שהיא מצפה שהמצבי רוח שלה מפחידים אותי! 

היא אמרה לבעלה שהיא רוצה להדליק מוקדם נרות, אז אני מייד קמתי להתאפר והיות מוכנה שהיא תדליק נרות, להדליק יחד.

נכנסתי להתאפר, בעלי נכנס אחריי. הדלת נסגרה.. אני עוד רגע מסיימת.. והיא בלי לקרוא לי אפילו, מדליקה נרות ומברכת. וואי שם כבר התפוצצתי. די! לא נעים לי להיות אלה בכלל! הכל אני חייבת לעשות, חייבת להיות סוג של חיילת! די! להגיע מוקדם, לעשות סלטים, והכל בדרישה, ואני לא מקבלת אפילו את היחס הבסיסי של לקרוא לי להדלקת נרות??! ממש התעצבנתי. הוצאתי את זה גם על בעלי. 

אמרתי לו שאם הוא לא יוצא לומר לה עכשיו, אני אגיד לה. הוא מפחד ממנה. אז לא אמר כלום. ואני רק יודעת לאיים. לא באמת אמרתי שום דבר והמשכתי להתנהג כרגיל. יצאתי ואמרתי רק- 'אה כבר הדלקת לבד?!' וזהו, היא לא התייחסה כי התפללה. בגללה אני ובעלי לא דיברנו, הוא כעס עליי שהתפרצתי עליו ואני כעסתי עליו שהוא פחדן ולא יודע לעמוד מול אמא שלו. כשהגיע מהתפילה התפייסנו אבל לא 100%. בשישי אחרי הסעודה בלילה נכנסנו לחדר, ואמנם היינו טיפה יותר רגועים אבל התווכחנו. ומסתבר שההורים שלו שמעו. למחרת כשהלכתי איתה לשיעור תורה (היא נעלבת אם לא הולכת איתה)  היא שאלה אותי- אני מקווה שאת ו-XX לא התווכחתם בגללנו. אז אני גם פחדנית, אמרתי לה 'לא.. הכל בסדר.. 'והמשכנו הלאה. 

 

שבת אחרת, הם הוציאו את ספר השמות וקראו את הפירוש לשם שלי בקול הייתי נורא מובכת אבל שתקתי, אז היה רשום שאני מתפרצת בקלות אבל נרגע מהר.. אז היא חייבת להגיב- ' כן, את זה כבר ראינו כולנו!' שכאילו היא כבר שמעה אותי מתפרצת ונרגעת.. אוף, אין לי כבר כוח אליה. 

 

עכשיו אני אמורה להיות אצלה שוב שבת, לא כיף לי שם.. לא נקי, הבית תמיד יש לו ריח מוזר חריף כזה ולא נעים לי במיוחד שאני ממש רגישה לריחות בהריון.. נמאס לי שמבחינתה אני 'חייבת' לעשות.. אני יודעת שבסה"כ מדובר בסלטים וזה לא נורא.. אבל מציק לי שדורשים ממני! שאני חייבת! בבית של ההורים שלי ששם אני מרגישה מחויבת בכלל לא דורשים ממני ולא מצפים ממני, אמא שלי שעובדת נורא קשה מגיע אחרי משמרת בשישי אחרי שעמדה ובישלה עד 3-4 בבוקר לא נותנת לי לעבוד ותמיד לא נעים לה ממני.

זה משגע אותי. וגם בראש השנה אנחנו אמורים להיות אצלה. 3 ימים!! אוף! מנסה להכין את עצמי נפשית לא לכעוס בראש השנה ולהיות רגועה.. אני מרגישה שאני בכלל לא כמו כלה בשבילה. לא מרגישה מינימום כבוד.. כשאני רואה את הכבוד והיחס שמקבלת אשתו של אח שלי אצלנו בבית. 

 

 

אשמח שתגידו לי האם זה לגיטימי שאני מתעצבנת או שאני יוצאת מפרופורציה וזה לא כזה נורא.. 

סליחה שזה כזה ארוך, הייתי צריכה לפרוק.. 

 

יקרה את צריכה הדרכהאמאשוני
ברור שיש דברים שהיא לא בסדר,
אבח יש דברים שכן אפשר לקבל אותם,
ויש דברים שלמרות שאת צודקת עדיף שתהיי חכמה.
ולמה הדרכה? בגלל בעלך. הוא כרגע מנסה ללכת בין הטיפות ושכולם יהיו מרוצים אבל זה לא יחזיק מעמד הרבה זמן.
להתחמק מעימות לא ימנע אותו.
את בעצמך מרגישה שהגיעו מים עד נפש וזה כשאת עדיין כלה צעירה ועוד לפני הילדים...
להמשיך להבליג לעולם ועד את לא תצליחי וזה לא כדאי, לצפות מבעלך שיהיה איתן בצד שלך ויעמוד מולה זה לא ממש ריאלי כרגע, אולי אחרי עבודה של כמה שנים טובות. בכל זאת זאת אמא שלו ואצלה הוא גדל וממנה הוא ספג והתחנך. כל האישיות שלו נבנתה מגיל צעיר סביב האופי שלה.
אם את תתפוצצי עליה דע בוודאות הבעיה תעבור למישור הזוגי במקום להישאר ביחסי חמות כלה.
לכן ממליצה מאוד על הדרכה מסודרת.

כרגע קחי לך שני טיפים:
1. אל תצפי שהיא תשתנה- השינוי בדינמיקה יקרה ע"י שינוי שיתבטא דרכך
2. כל מה שכרוך באופי וסגנון- אל תחשבי שמה שאת רגילה זו האמת ולכן בהכרח היא הטועה. אלא שאתן שונות בעניין הזה (כמו למשל בעניין הדלקת נרות זה שהיא לא מחכה לך לא אומר שהיא לא סופרת אותך אלא מבחינתה זה טקס אישי וממש אין עניין לחכות לאחרות. בדיוק כמו שיש משפחות שכל אחד עושה קידוש בעצמו או מברך ברכת המזון בעצמו מתי שיוצא)

בהצלחה! נמשע ממש לא פשוט...
^^ ממש ככהאני10
ואני חושבת שהדגש צריך להיות על זה שתהיו ביחד.
את ובעלך אחד עם השניה, שתבנו את הזוגיות שלכם, שתהיו אכפתיים וקשובים אחד לשני בלי שיפוטיות, בלי להעמיס אחד על השני את העניינים של המשפחות.
הוא לא אשם שזו אמא שלו, ואם זה יהיה מולו אז לא רק שתהיה לך חמות הזויה אלא גם זוגיות גרועה.
אני לא אומרת להבליג על כל דבר, אבל כן לדעת להפריד לחלוטין בינו לבין אמא שלו - נגיד כשאתם רבים לא להתחיל להפיל עליו דברים שהיא עשתה, וכשהיא עושה דברים הזויים לא לבוא אליו בטענות. לא תמיד יש לו דרך לעצור את זה.
לדעתי ממש כדאי שתלכו להדרכה זוגית כדי שתבינו את המקום אחד של השני וגם כדי להבין איך להתמודד עם האמירות האלה כי עם השנים והילדים זה עלול להחמיר, ואת צריכה לדעת איך להתנהל בחכמה באמת, בצורה שתשמור על השפיות שלך ועל הזוגיות שלך למרות שחמותך לא תשתנה.
וווואווו אימאלהחגהבגה
א. חיבוק ענק ענק ענק.
אני טועה או ששיתפת פה לא מזמן על המשפחה שלך גם?
אימאלה כמה קושי...
ב. לא. ההתנהגות שלה ממש לא הגיונית ולא בסדר.
למה אתם הולכים לשם? רע לך שם, תישארו בבית.
לא, כלה לא צריכה לספר אם היא בתולה או לא.
לא צריכים להיכנס לכם לחדר.
יש עדות שאם אשה אחת מברכת- אשה אחרת לא יכולה, אם אתם מקפידים ככה, היא ממונעת ממך מצוות הדלקת נרות- כי גם לא היית שם לצאת ידי חובה וגם את לא יכולה לברך שוב לבד.
זה מזעזע בעיניי שהיא דורשת ממך להכין דברים- יש עניין של לעזור, אבל לא בדרישה וגם אם כן- בטח לא ככה.
בקיצור, לדעתי ההתנהלות שלה לא מוצדקת בכלל.

אני מחכה לך למעט להגיע לשם כמה שיותר

אבל מה שהכי חשוב- זה בעלך.
בעלך נמצא באמצע. אני מבינה שאתם נשואים טריים, שאת בהריון, ושוב, אם אני לא טועה יש גם בלא גנים מהצד של המשפחה שלך.
זה המון המון המון.
את צריכה להתמקד בזוגיות שלכם.
לשתף אותו- כמה שיותר, אבל בעדינות ולומר- אני יודעת שזו אמא שלך אבל, x, y, z. לשקף לו כמה קשה לך. שיילך לבקר אותה לבד באמצע שבוע.
תתקשרי אליה.
אפשר להפיל עת הקורונה ועל ההריון.

אבל זה משהו ישים.
ואולי אחרי כמה זמן היא תבין איפה היא פוגעת בך, ואולי לא.
בין כה וכה- היא לא חשובה. את ובכלל חשובים.

שוב חיבוק עצום ❤❤
איזה קרציהההה. סליחה.חדשה ישנה
אני אגיד לך מה נראה לי. שהיא לא הייתה בתולה וכל המצפון שלה או החרדות שלה היא מפילה עלייך. סליחה, האובססיביות הזאת סביב זה לא נורמאלית בעליל.

ברור שהיא מתנהגת אליכם בצורה הזויה ונוראית, את ממש נשמעת עדינה ומרצה. ובעלך עוד יותר... ולפעמים זה לא נכון להיות במקום המרצה כי היא ממשיכה לדרוך עליכם בכיף שלה, צריך לדעת גם לכבד אותה ומצד שני לא לאפשר שידרכו עלייך ועל בעלך! זה ממש לא מכבד אתכם!
ממליצה בחום לפנות ליועץ זוגיות לדעת כיצד עליכם להגיב, זה באמת סיטואציה לא פשוטה בכלל.
קראתי הכלסוסה אדומה
תקשיבי נשמה,
ותקשיבי טוב טוב למה שאני אומרת עכשיו.
את לא חייבת לה כלום.
והיא מתנהגת בצורה הזויה ביותר, ואין שום סיבה בעולם שתכילי את זה.

האיש שלך מפחד ממנה, אבל את צריכה לחשוב איך את עוזרת לו להפסיק לפחד ולהתחיל או להגן עליך או לוותר על הקשר איתה. - עד כדי כך.

אתם חייבים לשים לה גבולות עכשיו, אחרת זה לא יגמר ורק יחמיר.

אתם מנהלים את הזמן שלכם, לא היא.
ואת מחליטה איפה את עושה את השבתות שלך ואם מתאים לך לעשות סלטים ועוגה, לא היא.
היא לא חייבת לקרוא לך להדלקת נרות (זה בכלל לא מעיד על משהו, אולי אצלכם בבית זה אישיו, אבל לא צריך להעלב מזה כי אצל אחרים זה בכלל לא נושא).
ואת, לא חייבת לה כלום.

מהיום, תזכרי את הלכות כיבוד אב ואם,
את חייבת בכבודם, אבל צריך לברר מה זה אומר.
מה שאת עושה בשבילה, זה לא כבוד, זו השתעבדות שלך וזה מיותר לגמרי ולא מגיע לך על זה שום צל"ש. להפך.

תתחילי לעמוד על שלך, ולהעמיד אותה במקומה גם אם לא באופן ישיר.
להגיד לה, סליחה, לא מתאים לי - באסרטיביות ובלי טיפה של פחד והתנצלות.
לא יכולים לבוא השבת, מצטערת. ולא לפחד משום איום שלה, היא בסה"כ סתם אישה לא מטופלת שמזיקה לסביבתה.
אצלנו נהוג לקרוא לחמה אמא - תגידי לה "אצלנו לא" (הרי מי אמר שאת חייבת ללכת לפי מה שנהוג אצלם?!?!) את צריכה לחדד לעצמך שידה לא על העליונה.

כל השאר, החטטנות שלה לגבי הביתולין שלך - תעמידי במקומה.
תגידי לה שלא רק שאת בתולה, את גם בהלם מזה שהיא מרגישה בנח לדבר על זה כי זה לא עניינה.
תתפסי אומץ כי היא אישה מאוד קשה ועד שלא תראי לה שאת חזקה, היא לא תרגע.

את מפחדת ממלחמה איתה, אבל בפועל היא כובשת כל חלקה שלך ואת סובלת ולא מתנגדת.

בקיצור, מהיום, אין סלטים, אין עוגות, ואת לא חייבת לבוא אליה.
היא לא חייבת להזמין אם לא מתאים לה.
אבל את לא צריכה לסבול.

ושתדע את מקומה ומהר, לפני שיהיו לך ילדים והיא תהיה סבתא שתלטנית ויהיה לך הרבה יותר קשה.


מהר! לתפוס את האיש שלך לשיחה דחופה ואפילו ללכת למישהו חיצוני שיסביר לו שאמא שלו חולה.

יש מצבים שעדיף להתרחק מההורים אם קשה לשמור על כבודם.
מה שהיא דורשת ממך והיחס כלפייך יצא מכל פרופורציות.

ללב, אין לך מה לקחת. היא חולה.
ולראש, - להציב גבולות ברורים מאוד עכשיו!
לא חושבת שלהילחם עם בעלה זה מה שיעזור כאןאני10
זה יכול רק להרחיק ביניהם ולהרוס את הקיים.
ברור שבעל אמור לעמוד לצד אשתו, אבל זה שהוא לא מתעמת עם אמא שלו לא אומר שהוא נגד אשתו, זה אולי אומר שהוא טיפוס שלא יודע להתעמת.
ולהתחיל לריב איתו, או לתפוס אותו לשיחה דחופה כלשונך - יכול לדרדר להם את הזוגיות לתהום במהירות עצומה.
חשוב ללכת לטיפול זוגי במצבים כאלה, אבל לא לבוא ממקום מאשים, אלא ממקום של קשה לי בוא נלמד איך לדבר על זה ביננו ואיך להתמודד עם זה.

לא יודעת מה איתך, אני ממש לא מסכימה עם אמא שלי על כל דבר שהיא עושה, לפעמים מתעמתת ומצליחה לשנות, לפעמים לא מצליחה. לפעמים לא מנסה כי מכירה אותה כבר.
אולי זה המצב?

להילחם איתו ולהציב אולטימטום של זו אני או היא זה עלול להיות אסון לקשר שלהם. אפשר לתקן דברים גם בפחות לוחמנות
תקראי שוב, לא אמרתי בשום מקום לריב עם האיש שלה.סוסה אדומה
בכל אופן אני חושבת שאת לא מבינה את התמונה ואת הדמות.

מכירה ברמה האישית זוגות שהתגרשו עם סיפורים הרבה יותר קלים מזה כי הכלה לא ידעה לשים את הגבולות בהתחלה - לא תמיד שלום מגיע בדרך של שלום. לפעמים צריך להלחם כדי להשיג אותו. ולפעמים יעזוב איש את אביו ואמו לגמרי לגמרי (אם זה מה שצריך) ודבק באישתו (כי זו בעדיפות דחופה וראשונה).
זה ממש לא מה שאת מדברת על מציאות רגילה שיש דברים שצריכים הכלה או התעלמות.

היא (הכלה) צריכה להפסיק לצפות, (זה אופי חייב ושחייבים לו)
והחמות שתלטנית עם הפרעה קשה, ותאמיני לי שאני יודעת היטב על מה אני מדברת.
היא חייבת לשים לה גבולות עכשיו כי כרגע הם בלבלובים מהחתונה, אבל לא תמיד זה יהיה ככה ורק הקושי ישאר.

השיחה הדחופה בכלל לא בכיוון שאת מפרשת את זה.
והאולטימטום (אם יזדקקו לו) יכול להאמר בעדינות ובחכמה, אבל אם זאת תהיה הסיטואציה, זה מה שחייבים לעשות.

ואגב, לפעמים עדיף לריב מעט בזמן, מאשר לריב מאוד מאוד מאוחר יותר.

זה לא סיפור קלאסי של חמות וכלה.
זו אישה שתלטנית וקשה בלי גבולות, עם כלה שלא יודעת לשמור על הגבולות של עצמה.

אף אחד לא צריך לחיות בפחד והכלה צריכה לעשות שינוי תודעתי דחוף ולשדר את זה לחמות שצריכה רסן.
ברור שהחמות בעייתית והזויה לא אמרתי שלאאני10
ונכון שהכלה לא יודעת לשמור על גבולות של עצמה. ולא אמרתי להכיל או להתעלם. אין ספק שהם צריכים ללכת ליעוץ ולדעת איך להתמודד עם הסיטואציה הסופר בעייתית הזו.
אני רק אומרת שהבעל לא אשם בזה שאמא שלו משוגעת, והוא לא צריך לשאת את האחריות לכל אמירה הזויה שלה (ורק כדי להסיר ספק אני לא אומרת את זה ככלה לחמות מושלמת.. לא אפרט כאן כי זה לא הנושא, אבל חווה על בשרי את המורכבות של חמות הזויה, גם אם בהרבה פחות ממה שהכותבת מתארת)
ברוררר שהוא אמור להיות לצד אשתו, אבל בואי נזכור שאנשים שגדלים עם אמא כזו זה לא פשוט לבוא אליהם ולהגיד 'הי, איך לא שמת לב שאמא שלך מטורפת?' וישר הם יודו לך שהערת את תשומת ליבם ויעמדו לצידך. זה סיטואציה הרבה יותר מורכבת שמצריכה יעוץ רציני ורגיש וממש לא רק שיחת "תפסיק לפחד ממנה או תנתק איתה את הקשר". זה פשוט לא עובד ככה.

אני מכירה מקרים הפוכים ממך של אנשים שלא התגרשו, אבל הזוגיות שלהם הפכה לסיוט מתמשך וקרב האשמות נצחי, ובמקום להיות אחד עם השניה ולהבין איך להתמודד עם ההורים ביחד, מה שקרה זה שהאישה היתה (ועד היום..) עסוקה בלהאשים את בעלה על כל הפעמים שאי פעם אמא שלו עשתה משהו לא בסדר והוא לא רב איתה כדי להגן על אשתו. וזה כבר כל כך טבוע בזוגיות שלהם שהדברים האלה נשלפים גם בסיטואציות מטופשות ביותר שהיה אפשר לפתור בנחת, ובכלל לא סיטואציות שקשורות לחמות אלא סתם דברים ביניהם. פשוט כבר הבעל הפך להיות איזה פרוקסי של החמות בעיניי האישה כי היתה כל החיים עסוקה בלהאשים אותו שהוא לא מספיק לצידה.
מיותר לומר שהזוגיות של זוגות כאלה לא מלבבת, ו-וואללה בעיניי אם אתם לא מצליחים לחיות ביחד ולדבר כמו בני אדם כבר עדיף שתתגרשו מאשר תחיו עם כזה רעל ביניכם. אבל המשפט האחרון הוא כמובן דעתי בלבד.
אנחנו בכלל לא חולקות במובן מסוייםסוסה אדומה
את פשוט מפרשת את הנחרצות שלי כריב עם האיש שלה, ואת הגבולות שאני מציעה לה להציב כמלחמה. אבל זה לא מה שאני מתכוונת בכלל, זו פרשנות שלך.

האיש שלה למעשה אפילו יותר מסכן ממנה, כי נשמע שהוא אפילו פוחד יותר.

אני מאמינה גדולה בנשים,
ואני חושבת שהיא יכולה עם הרבה רגישות ובלי להאשים אותו בכלל, לנתב אותו.
האיש שלה אמור להגן עליה, כי במערך במשפחתי תמיד עדיף שמול הצד שלו הוא יהיה בחזית ובצד שלה להפך.
ולכן, בגלל שקשה לו, כמו שכבר כתבתי לחשוב איך *לעזור* לו להפסיק לפחד. כי זה מה שצריך שיהיה. גם אם קשה, מתמודדים. לטובת שניהם. לטובת ההתפתחות שלהם כזוג.

ואני מניחה שהוא יודע פחות או יותר שאמא שלו מטורפת, ואם לא, מאוד חשוב לגרום לו להיות מודע לזה גם אם לא באופן ישיר, זה יגרום להרבה מאוד סדר בינהם ובכלל.
האמת לא פוגעת באנשים בוגרים.

אז לא היתה פה הצעה לריב,
היתה פה הצעה של הצבת גבולות ברורים.
הצבת גבולות זה ההפך מריב.
ריב זו יציאה משליטה, אסרטיביות זו עוצמה ושליטה הסיטואציה מתוך הבנת המקום שלך, של הזולת והצדק.

היא צריכה להפסיק לצפות מהחמות, ולא לחשוב שהחמות חייבת לה, ועם זאת להבין שגם היא לא חייבת לחמות.
וגם מה שהיא חייבת בכבודה, צריך בירור מה זה אומר. מה שבטוח זה שהיא חייבת בכבודה (כי ה' ציווה) ולא שהיא חייבת *לה*. והיא חייבת להבין את ההבדל.

לגבי האשמות שכתבת למטה, ממש לא בכיוון של הדברים שכתבתי. אמרתי לך, תקראי שוב...
זו פרשנות שלך את הדברים שלי...

אגב,
אני מדברת על הדברים מנסיון קרוב של כמה וכמה מקרים.
את צודקת, כנראה אני קוראת אותך בצורה יותר תקיפה ממה שכתבת..אני10
מסכימה איתך בכל מילה שכתבת כאן, וכנראה שאני דווקא בגלל ההיכרות שלי עם הזוגות שתיארתי זה הדבר הראשון שקפץ לי לראש וגרם לי להתקומם ככ, ולקרוא את הדברים שכתבת בנימה לוחמנית, כשבעצם אני הייתי הלוחמנית..
מתנצלת שיצאתי עלייך..
מצטרפת לכל מילה^^אחת פשוטה
כל מילה!דיקלה91
היי יקרהמאמינה ומתאמנת
שולחת לך חיבוק גדול❤

כותבת כאן כדי להקפיץ לי. בעזרת ה בהמשך אכתוב
וואוו. וואוו. וואוו. אני פשוט בהלם. קראתי הכל וגם אני אגיבע"נפש חיה.
בע"ה יותר מאוחר.



את הכי צודקת שיש!
ואי חמה וכלהאהבתחינם
סיפור ידוע שלא נגמר! פשוט לא נגמר!
ליבי אתך
💓
אין לי באמת עצות , שלי יותר מורכבת בהרבה....
רק הזדהות ותקווה שיום יבוא והם יהיו נורמליות.
אה ו...
לא ללכת יותר מדי! טיפ ששידרג לי המון.
שלך יותר מורכבת?סוסה אדומה
ליבי איתך...
כן כן.אהבתחינם
ולא מרוע
היא פשוט מנותקת מכל מה שקורה סביבה
ורק היא המרכז.

בעלי לא בבית תקופה נכון?
היא יודעת.
ומאשימה אותי בלי סוף.
אפילו פעם אחת לא אמרה מילה חמה, או משהו שלא ביקורת/האשמה...
והיא בכלל לא יודעת *למה* הוא לא בבית.
בעיניה האישה אשמה בהכל.
ועוד אומרת לי קחי בחשבון שהבן שלי לא מתגרש אצלנו זה אסור.
וואי אמאלה!!! בחילה!!!לולית10

הפסקתי באמצע כדי להגיב. אבל זה ממש לא נורמלי...!!!!

חולני משהו הייתי אומרת...

רק תפללי עליכם וגם עליה, אבל בעיקר תתמקדו בלבנות את הקן שלכם,

פשוט תפילות תפילות תפילות,

וגם הייתי מתייעצת עם רב לגבי כיבוד הורים כמה מה ואיך וכו',

כדי שלא תהרוס לכם את הבית שלכם.

וחיבוק גדול!!!!!!

תקשיבי נשמהלולית10

סיימתי לקרוא..

את הכי נורמלית בעולם,

מעריצה אותך מאיפה את מוצאת כוחות להתמודד איתה בכלל,

נשמע קשה בטירוף,

למה אתם שם בר''ה? מי אמר שאתם חייבים? בבקשה תשאלו רב, גם לגבי מינון של שבתות אולי, תחשבו במה אתם מסוגלים לעמוד, זה נשמע שזה מאתגר לכם את הזוגיות מאוד!!!

לא פשוט בכלל...

שלום בית זה לא כזה דבר פשוט....

ויש גבולות מסויימים לכיבוד הורים

אז לא בטוח שאתם ''חייבים''- לכן כתבתי שאם אתם בטוחים שאתם חייבים אז כדאי שתתייעצו עם רב...

במקומך לא הייתי באה אליהם ככ הרבהרינת 23
ואני האחרונה בעולם שנותנת עצה כזאת. בדכ אני חושבת שצריך לבלוע הרבה למען המשפחתיות ולמען הבנזוג אבל ההתנהגות שלה פשוט מזעזעת! והאובססיה שלה לבתולין שלך זה ממש מחלת נפש.

אז להוריד מינונים של הגעה ואם הם שואלים להגיד במפורש שהיחס אלייך לא נעים.
אם אתם לא גרים רחוק אז שבעלך ילך אליהם לבד באמצע השבוע (ואם הם מנסים לסכסך ביניכם בהזדמנות שאת לא שם אז להפסיק גם עם זה!)

ואת מדהימה שסבלת את זה עד עכשיו! פשוט אין מילים.

נ.ב
יש משפחות שאין אצלם אישיו של להדליק נרות ביחד אז בנקודה הספציפית הזאת אל תקחי ללב.
גם העניין עם הבתולין- אולי הם שייכים לעדה מסוימת או קהילה מסוימת שככה נהוג אצלם? כי אחרת זה פשוט פסיכי ברמות אחרות!
וואו אני שיא המזועזעת!! איזה חוויות קשות!חיבוק גדול גדול!!לא אני:(

אני לא רוצה להכביר במילים על החמות אבל ברור שההתנהגות מזעזעת!!!!!

 

תדעי לך שאת מדהימה!! כל כך מתחשבת ונשמעת עדינה וטובה! לרגע אל תחשבי שכל מה שקורה זה באשמתך!

 

מסכימה עם מי שאומר שתמעטו כרגע בלהגיע אליהם. אתם ממש לא חייבים כשזה היחס ואת ממש לא חייבת לסבול. כנ"ל לגבי ראש השנה. 

 

אני מבינה את המורכבות שבעלך רוצה לרצות את המשפחה ובעיקר את אמא שלו ולכן הולכים "לפי הספר".

זה באמת מצב לא פשוט בתור זוג טרי- הוא לא רוצה "לאבד" את המשפחה ואת מה שהוא רגיל אליו ומצד שני מאמינה שמאוד לא נעים לו ממך ומהיחס שאת מקבלת.

 

קודם כל, בגלל שהמצב כל כך לא שגרתי (נכון שתמיד יש ענייני כלה וחמות אבל כאן נראה שהאישיות שלה היא לא רגילה ) אתם חייבים הדרכה נכונה! רב טוב, אמין או יועץ באמת טוב שיבין את המורכבות ויגיד לך גם שאת הכי בסדר בעולם!!! את ממש לא אשמה בכלום.

אם תהיו אצל מישהו שיאשים אותך במשהו- תדעי שזה לא בשבילך.

אני מדגישה את זה כדי שלא יהיה מצב שיגרום לך לחשוב שאת לא בסדר.

לארגון הידברות יש מחלקה של שלום בית- אפשר לנסות גם שם אולי המחירים זולים יותר..

אבל בכל מקרה לא להתפשר וללכת לייעוץ שבאמת יעשה לכם טוב ויחזק לך גם את הביטחון.

 

בעלך גם צריך את ההדרכה כדי שידע איך להתנהל בחוכמה בתוך המצב המורכב הזה מול אמא שלו בצורה שתרים את הזוגיות שלכם.

נכון שזה מצחיק אבל נשמע כאילו חמותך "מקנאה" בך. כאילו כואב לה שהבן שלה כבר קשור לאישה אחרת. 

 

כתוב "על כן יעזוב איש את אביו ואמו ודבק באשתו.." את צריכה להיות בראש סדר העדיפויות, אבל את זה הוא צריך ללמוד לכן לא ארחיב על זה כאן.

 

יפה מאוד מצידך שאת ככה ברוחב לב מכינה וטורחת. במצב אידיאלי זה היה מהמם והיה גם מתקבל בברכה ובפרגונים כי את לגמרי לא חייבת.

 אני בטוחה שיש הרבה אי נעימות ואת גם באיזשהו מקום רוצה להיות אהובה על ידם ולהתחיל ברגל ימין אבל יש מצבים שזה לא ממש עובד כך. אם תתרפסי יותר מדי הם יתרגלו לזלזל בך וזה ממש לא לעניין. זה חלק מהעניין של חוסר הכבוד שאת מרגישה. 

אל תתני להם לדרוך עלייך ואל תקבלי בהבנה התנהגויות מזלזלות כי זה פשוט יימשך ויהיה להם כהרגל.

 

לא לעניין שאמא שלו דורשת ממך להביא איתך דברים, לא לעניין שהאחיות(!!???) מחכות לכם שתגיעו כדי שתכינו דברים. כמו שכתבת- היא המארחת, אתם האורחים! יכול להיות שהיא הייתה רגילה שהבן שלה עושה דברים אבל המציאות השתנתה והיא צריכה להבין את זה.

 

תביאי דברים כשבא לך וכשאת מרגיש בנוח לעשות את זה וממש לא מתוך תחושת מחויבות.

תנצלו את הזמן שאתם עוד זוג טרי כדי ליהנות.

 

לגבי הבתולין- לא עניינה ולדעתי את יכולה לומר לה שזה לא עניין ששואלים או שמדברים עליו וזה פרטי שלך\שלכם ושתשמחי אם לא תשאל על הנושא.

 

לגבי הדלקת הנרות- תרפי... לא בכל מקום נהוג שהכלה מדליקה עם החמות. אם את מברכת בכל מצב- תברכי אחריה ואם את מהעדות שלא מברכים, פשוט תדליקי בלי ברכה (תאמרי את הברכה ללא שם ה' ותכווני בלב את השם ומלכות).

 

אם את בוחרת ללכת איתה לשיעור תורה, תעשי את זה בכיף ותשמחי בכך שאת הולכת לשיעור תורה.

 

תשתדלי לבחור ולשמוח בבחירות וממש לא כדי לרצות אותה.

 

תדברי עם בעלך  ותגידי לו למה את זקוקה ממנו, תשקפי לו שחשוב לך הקשר שלו עם אימו ושאת ממש לא רוצה לנתק אותו אבל חשוב לך גם שיהיה יחס מכבד וכו'.

והכי חשוב!! זו הזוגיות שלכם- כשאתם שם תהיו יחד, אחד בשביל השני, תיהנו ביניכם ותמיד תבחרו בכם.

 

בהצלחה רבה רבה אהובה!!! 

 

ושתי שאלות-לא חייבת לענות;)לא אני:(

העניין עם הבתולין זה קשור לעדה שלכם או משהו. כאילו זה נהוג אצלכם ששואלים דבר כזה? לא נותן לזה לגיטימציה בכללל אבל סתם שואלת..

ואיך בעלה (חמיך) בכל הסיפור הזה? 

 

כמו שכתבתי לא חייבת לענות, סתם עניין אותי.

יש עדות שזה מקובלאני10
שמביאים את הסדין להראות לאמא של הבעל את הדם
למיטב ידיעתי היום כבר פחות קיים אבל עדיין יש כאלה (לפני החתונה שלי סבתא שלי, מעדה כזו, לקחה אותי לשיחה וסיפרה איך אמרו לה לשמור את הסדין ולהביא אחכ למשפחה ואיך דודים שלי הביאו לה.. חושבת שהיא רצתה להכין אותי לזה. תודה לאל אנחנו שייכים לעדה ותרבות אחרות לחלוטין, אבל יש מקומות שזה עוד מקובל)
לא תמיד יש דם על הסדיןלהשתמח
גם אם האשה בתולה
נכון. גם לי לא היה.אני10
ובאמת תהיתי בזמנו מה היינו אמורים לעשות אם היינו צריכים להראות את הסדין והוא נקי.. אבל לא רציתי לשאול את סבתא שלי אז נשארתי עם התעלומה 😆
בכל מקרה זה די מקובל בחברות מסויימות.. מקווה בשביל הנשים שם שיש להן מספיק דם 🤦‍♀️😏
נכון. .בגלל זה שאלתי אם זה עניין עדתי.. מקווה שזה כבר לא קיילא אני:(


ודבר אחרון.. אני חושבת שעדיף שבעלך לא ילך לשם לבד..לא אני:(

אם היא מתנהגת בצורה כזו עדיף שתלכו תמיד יחד.

א. נשמע שאין לה מעצור לפה.

ב. שתבין שאת והוא זה אחד!! והוא כבר לא לבד והיא צריכה ללמוד להתייחס גם אלייך או לפחות לקבל את נוכחותך.

 

אמאלההההה. אמאלה אמאלה אמאלהההה!חצילוש
ושוב. אבאלה. מה זה??! תקשיבי מותק. היא נשמעת לי אישה מעורערת שחייב לשים לה גבולות. היא אמרה לך שהתקשרה למישהי לברר אם את בתולה?? מהההה נסגררר? מה נסגר. הייתי נכנסת בה ומעמידה אותה במקום. איזו עדינה את!! ואם את לא? ואת בעלת תשובה? היא צריכה לדעת?? אין לי מילים. פשוט אין. למה שתהיי שם בראש השנה? 3 ימים ועוד בהריון? לחשב מסלול מחדש. ללמוד לומר בבירור ובנחת לבעלך מה מתאים לך ומה לא. איתה את לא מתווכחת ומתנצלת. לומר לו בהחלטיות ובנועם. ושיתמודד. וכשהיא באה אלייך ביציאות ההזויות האלה, תסתכלי עליה כמו על ילדה שאומרת משהו חסר טאקט ותביני שהיא צריכה עוד השחמה על טורבו, ותעני לה, בחיוך ולאט- כמו שעונים לילדה בלי טאקט. אפילו לדבר עם הרב של בעלך. זה לא תקין בכלל.
אני בהלם.דנה1234
יכולה רק להגיד על עצמי שהייתי דורשת מבעלי לשמור עלי בין אם זה להגיע אליהם פחות ובין אם להעמיד אותה במקום.
לפי מה שאת מספרת את מקבלת יחס לא תקין
מוסיפהדנה1234
שכל הבירורים האלה על הבתולים שלך עושים לי להקיא. אני מבינה שהיא מתעניינת אבל זה בשום אופן לא צריך להגיע אלייך או לבעלך, זה דוחה ברמות
סליחה אבל היא פשוט מתנהגת בגועל, את חייבתהשלך על ה' יהבך
לאזור אומץ ולעשות מה שטוב לך תןך שיתוף עם בעלך, תכיני אותו לכך שאת מתכוונת להתחיל לעמוד על שלך, פשוט מזעזע חיבוק ענק נשמה ה' ישלח לך כוחות.
חמותך נשמעת כמו מישהי שצריכה טיפול נפשי דחוף
נשמעת לי מוזרה ומסכנה ולא בסדר כלפייך בכלללהשתמח
רק נקודה אחת שחבל שתיפגעי ממנה, גם אצלי וגם אצל בעלי מקובל שכל אחת מדליקה נרות לבד מתי שמתאים לה, אולי גם אצלה
אמלה!! התנהגות נוראית. את לא מגזימה בכלל....מצטרפת למועדון
יקרה שאת! למה את צריכה לסבול את זה? למה את באה לשם בתדירות כל כך גבוהה?
התחתנת עם הבן שלה לא איתה. את ממש לא חיבת לה שום דבר ובטח שלא לבוא אליה כשזה היחס שאת מקבלת . שבתות אצל החמות זה לא חלק מהכתובה למיטב ידיעתי. את חיבת להתחיל לשים לה גבולות ומהר! זה נשמע שאת מנסה לרצות אותה כל הזמן(מכירה את זה מעצמי) והיא כנראה מזהה את זה ורק מגדילה את הדרישות יותר ויותר....
תתחילי להגיד מה מתאים לך ומה לא מתאים לך. פחות מציעה להתעמת איתה או לענות לה על יחס מקומם אלא פשוט לעמוד על שלך כשהיא מבקשת משהו שלא מתאים לך. בהתחלה היא תהיה בשוק שאת מעיזה אבל לאט לאט תעמד במקום.
שיהיה לך בהצלחה רבה! ממש לא פשוט וכל הכבוד לך על הסבלנות והכבוד למשפחה של בעלך ממש ממש לא מובן מאליו...
אני רק..אם_שמחה_הללויה
את חמודה ממש! ואמן על כל חמה כלה כמוך! כל כך מכבדת
את תראי שכר על כל מה שעשית עד עכשיו. וכמו שאמרו לך עד עכשיו.."תצמצמי הגעות", את לא חייבת לסבול. יותר קל להמשיך לכבד..ממרחק.
ובעלך יכול להגיע אליהם בתדירות יותר גבוהה בימי חול נגיד.
אל תתני לה את התענוג להרגיש שהיא מצליחה לפגוע בך והכי חשובבאת אליי פתאום
זה שאל תתווכחי עם בעלך בגללה.
זכרי שבסופו של דבר זה אמא שלו...

מה שאת יכולה לעשות - תעשי, מה שלא - לא.
אם לא מתאים לך להכין סלטים או לבוא לשבת מוקדם יותר - אל תעשי והכל הכל כל בתיאום עם בעלך ובדיבור איתו לפני על איך שאת מרגישה. הכל בעדינות ובחכמה.

אל תתביישי להעיר לה אם משהו לא מתאים. בחוכמה ולא בברוטליות אבל גם לא להיות עדינה מדי שדורכים עליה, גם לך מותר להיעלב. תציבי גבולות יחד עם בעלך.
הכי חשוב שמרי על הבית שלך.

חיבוק! תהיי חכמה
תודה לכולן על התגובות..ושאלההילושש

ממש תודה לכולן, קראתי כל תגובה.. תמכתן וגרמתן לי להבין שלא אני הבעיה ב"ה. 

 

רק יש לי שאלה, הרוב פה כתבו לי להוריד מינונים של הגעה להורים שלו.. אבל איך אפשר לעשות את זה? אני באופן אישי אשמח מאוד לא להגיע או להגיע פחות.. אבל איך אני יכולה לא להגיע אל ההורים שלו אבל כן להגיע להורים שלי? 

כלומר, איך עושים את זה מבלי לפגוע בבעלי? הרי זו המשפחה שלו וכמו שבאלי ללכת למשפחה שלי והוא מקבל אותם (למרות שאצלי אף אחד לא פוגע בו, אפילו לא קרוב), הרי זה משפחה שונה בשבילו כמו שהם שונים בשבילי, ככה הוא רוצה ללכת ולהיות אצלם. הוא אוהב את המשפחה שלו ומקבל אותם למרות המגרעות שלהם.. אז תמיד חשבתי שזה צריך להיות הדדי,

נגיד שבתות, אנחנו עושים שבת אצל ההורים שלו, ואז בבית לבד, אצל ההורים שלי, ואז בבית לבד- והסדר הזה זה רק בשביל להפחית הגעות להורים שלו. כי להורים שלי בא לי ללכת פעם בשבועיים ולא פעם בחודש. אני נאלצת להיות אצל ההורים שלי פעם בחודש רק כדי שזה יהיה שווה בשווה ל 2 הצדדים. 

 

תודה רבה לכל מי שטרחה וענתה, מדהימות כולכן !!  

פשוט לא חייבים ללכת שווה בשווהתיתיל

זזה החלטה שלכם... אצלנו בעלי הולך במשך השבוע לבד כמה שמתחשק לו, לפעמים גם עם הילדה לבד וזהו. פותר את הבעיה..

לדבר על זה איתופאף
אני פשוט הסברתי לאיש שלי שיש פער גדול ביני לבינו (לא להתמקד במשפחות, להתמקד בך) שלי לוקח יותר זמן מאשר לו להרגיש בבית במקום מסוים, והוא לעומת זאת מסתדר עם זה יותר טוב....להסביר שהקושי הוא שלך, ושאת מקווה שזה ישתפר עם הזמן, אבל כרגע קשה לך עם אמא שלו, ושגם את צריכה לעבוד על זה, אבל כרגע זה עושה לך רע ...
אצלנו באמת היו תקופות שהגענו להורים שלי הרבה יותר מאשר להורים שלו, והוא הבין.
חוצמזה, את תצטרכי לעשות גם עבודה על הקשר שלך עם חמותך, איך את שמה גבולות וגם איך לא לוקחים ללב, אבל כשיהיה לך יותר אוויר אני מאמינה שיהיה לך יותר קל לא לקחת ללב....
ולבנות את עצמכם, לעשות שבתות בבית, לחזק את הזוגיות שלכם ואת הבית שלכם-יאפשר לך להתמודד עם הביוץ יותר טוב
כדאי לדבר עם בעלך בעדינותחדשה ישנה
שממש לא פשוט לך, וכל השאלות על הביתולין, היחס הלא מכבד אלייך מאוד פוגע בך... ואת עכשיו בתקופה עוד יותר רגישה של הריון ולידה אז אם אפשר קצת פחות להגיע...
ענית לעצמךרינת 23אחרונה
אצל ההורים שלך אף אחד לא פוגע בו. נשמע שהוא מאד מבין ותומך אז מקווה שהוא יבין גם את זה.

אולי שילך באמצע השבוע להורים שלו בלעדייך (רק בתנאי שהם לא מסיתים אותו נגדך או מרכלים מאחורי הגב).

תעזרו לי לא להתעצבןאנונימית בהו"ל

תעזרו לי לא להתעצבן ערב ראש השנה !

אז בעלי מכור מכור למחשב במיוחד משחקי מחשב.

יש את התקופה שהוא חוזר מהעבודה ב8 ופשוט ישחק עד 12 שאני גוררת אותו למיטה

במיוחד המשחקים מעצבנים אותי כי אין אם מי לדבר. שהוא צופה הוא לפחות עושה כלים או משהו ויותר "איתי" כל כמה זמן אני מתפרקת שאני אשכרה מרגישה שאני בסדר עדיפות מתחת למסך וזה שובר אותי ודברים נהיים מוזנחים בבית ואז יש תקופה קצרה שהוא מוריד את המשחק או יותר שם לב לכמה הוא צופה וחוזר חלילה

אז לפני כמה ימים שוב התקין את המשחק יודע שאני שונאת כי אין אם מי לדבר וזה מעצבן אותי נורא!!!

רק מלראות את זה אני נהיית עצבנית

אתמול בלילה אמר לי שכדאי לי לצאת לקניות ( התלבטתי כי הייתי גמורה ) כי הוא רוצה לשחק ולא מרגיש בנוח שאני שם 😵‍💫

קיצור אני חוזרת והוא אמר שהוא יתחיל להכין איזושהי תבשיל לחג וברור שהוא לא ב10:30 קם ואמרתי לו שעדיף לחכות להיום כי זה 45דק הכנה + 3 שעות על הגז וחבל כי כבר יהיה מאוחר

הוא אמר שהוא רוצה בערב והתחיל אני התארגנתי לשינה וברור שהוא סיים מהר וחזק לשחק

אמרתי לו שאולי יבוא איתי קצת להיות במיטה והיה ככ שקוע שבקושי שמע וממש התעצבנתי והוא אמר שזה לא "מרגיש לו נעים" וואלה ולי כן

אמרתי לו שבימי שישי הוא קם מוקדם אם הילדים אחרי שאני שבוע קמה מוקדם ממש אמר ברור ברור. לא בא איתי למיטה כי היה במשחק

ב5 נכנס למיטה מעיר אותי ואומר שהוא מצטער ( למה להעיר את אותי??? אני גם ככה מתעוררת מכל דבר ולא נרדמת ואז התינוק התעורר ב6 ) אמר שהוא שעתיים מנסה לישון ולא מצליח ( מה שאומר שרק נכנס למיטה ב3 )

וזה מחרפן אותיייי

ברור שהוא עכשיו ישן וביי ביי לפינוק שישי שלי

ואני ממש רותחת

על סף דמעות

זה משגע אותי

בא לי להגיד לו ככ הרבה דברים אבל יותר מידי מצפון מלהיכנס ככה לראש השנה

אז במקום לנוח

קמתי מוקדם

סידרתי את המטבח המטונף שהשאיר

הכנתי לעולם ארוחת בוקר

כביסה

בעעע

הוא כנראה יקום עוד מאט אשמח לעצות

אה ואמר לי כל השבוע שנצא ביחד לקנות לי תכשיט לחגאנונימית בהו"ל

איזה תכשיט ואיזה נעליים 😭

קשוחנעמי28

יש שאלון אונליין של 12 צעדים לבדוק האם אתה מכור.

דבר ראשון תבדקו האם מדובר בהתמכרות או שמדובר בהרגל שיש לו שליטה עליו.

כי הטיפול והיחס שונים לגמרי.

לא יודעת אם בהגדרה הוא מכוראנונימית בהו"ל

אבל יש משהו באופי שלו שמתמכר ( אימפולסיבי כזה ) מהר

ב"ה לא מעשן או שותה

אבל אני מחורפנת

הוא קם לשירותים הולך לישון

בא לי לצרח עליו, באמת

ואני מנסה להשאר שמחה בשביל הילדים

הוא לא צריך להיות מכור לעוד דבריםנעמי28

יש התמכרויות ספציפיות, משחקי מחשב זה לגמרי אחד מהם.

יש תוכנית ייעודית למכורי משחקי מחשב.

אפשר לבדוק את זה בקלות, כדאי באמת אחרי החג.

אם מדובר במכור, תדעי שכל עוד הוא לא מטופל אין לו שליטה על עצמו, כמו מכור לסמים.

זה לא אמור להוריד מהכעס שלך, מהפגיעה בך ומלקיחת אחריות שלו

אבל כן יתן לכם כלים אחרים כי זאת התמודדות אחרת לגמרי, מניסיון❤️

כנסי לחדר

תשתי קפה עם שוקולד, תדאגי רגע לעצמך, את לגמרי צודקת, זה מעצבן וחייב להיפסק.

תעשי את זה בשבילך, לא בשבילו, כדי לשמור על האנרגיה שלך ולדאוג לעצמך.

נבדק את זהאנונימית בהו"ל

יש תקופות ( אחרי שאני ממש נשברת וניההית היסטרית ) שהוא מפסיק

אז זה לא שהוא לא יכול לשלוט על עצמו זה פשוט כיף לו

זה לא אומר כלוםנעמי28

מצרפת לך את השאלותנעמי28

שאלון 20 השאלות של מכורי גיימינג אנונימיים (GAA - Gaming Addicts Anonymous) הוא כלי לבדיקה עצמית שנועד לעזור לך להבין אם הרגלי המשחק שלך חצו את הגבול להתנהגות כפייתית או להתמכרות. [1]

להלן השאלון המלא, מתורגם ומאורגן בצורה מסודרת לפי קטגוריות: [1, 2]

שליטה וניסיונות הפסקה

  • הצבת גבולות: האם אי פעם קבעת לעצמך כללים או מגבלות זמן לגבי משחק, ואז הפרת אותם ושיחקת זמן רב מהמתוכנן?

  • ניסיונות פרישה: האם אי פעם נשבעת להפסיק לשחק, מחקת משחק, אך חזרת אליו מאוחר יותר?

  • החלפת משחקים: האם ניסית להגביל את זמן המשחק שלך על ידי מעבר למשחקים אחרים?

  • חוסר שליטה: האם היה לך רגע שבו באמת רצית להפסיק לשחק כדי לעשות משהו אחר, אך פשוט לא הצלחת?

  • חזרה חסרת שליטה: האם לקחת אי פעם הפסקה מגיימינג, וכשחזרת שיחקת בבולמוס חסר שליטה? [1, 2]

השפעה על הבריאות ואורח החיים

  • הזנחה עצמית: האם השימוש במשחקים מוביל אותך להזניח את ההיגיינה האישית, התזונה, הבריאות הפיזית או מטלות יומיות חשובות אחרות?

  • חוסר שינה: האם אתה מפסיד שעות שינה רבות בגלל גיימינג?

  • כאבים פיזיים: האם סבלת מכאבים פיזיים כלשהם (כמו כאבי גב, עיניים או פרקי כפות הידיים) בעקבות משחק אינטנסיבי?

  • שינויי משקל: האם עלית או ירדת במשקל באופן משמעותי מאז שהפכת לגיימר? [1, 2]

רגשות ומצב נפשי

  • זהות וירטואלית: האם אתה מעדיף את הזהות של הדמות שלך במשחק על פני הזהות שלך בחיים האמיתיים?

  • בריחה מהמציאות: כשאשר אתה עצוב, חרד או מדוכא, האם אתה מרגיע את עצמך באמצעות משחקים או תוכניות לשחק?

  • אשמה ובושה: האם אתה מרגיש אשמה, חרטה או בושה לאחר בולמוס משחק?

  • שעמום מהחיים: האם אתה מוצא את עצמך משועמם מכמעט כל דבר אחר בחיים שאינו קשור לגיימינג?

  • תסמיני גמילה: האם אתה מרגיש עצבני, חסר מנוחה או מוסח כאשר אתה רחוק מהמשחקים למשך זמן מה? [1, 2, 3]

מערכות יחסים, חברה ותפקוד

  • פגיעה במחויבויות: האם אתה שוכח או מזניח פגישות, משימות או דדליינים בעבודה, בלימודים או במשפחה בגלל הגיימינג?

  • הסתרה ושקרים: האם אתה מסתיר או משקר לגבי כמות הזמן שאתה מבלה במשחקים?

  • התרחקות חברתית: האם הקשר שלך עם חברים ובני משפחה מהחיים האמיתיים הצטמצם באופן משמעותי מאז שהתחלת לשחק?

  • ויתור על תוכניות: האם ביטלת או פספסת תוכניות חברתיות בחיים האמיתיים שציפית להן, רק כדי להמשיך לשחק?

  • דאגת הסביבה: האם האנשים הקרובים בחייך הביעו דאגה לגבי כמות המשחק שלך?

  • משחק במצבים לא מתאימים: האם שיחקת במצבים לא מתאימים או לא בטוחים (במהלך שיעור, בזמן עבודה, או בזמן נהיגה)? [1, 2, 3]

מספיק לענות בחיובנעמי28

על חלק מהשאלות כדי להיחשב למכור (כדאי לעשות את זה עם איש מקצוע)

העניין עם מכור זה - שזה כפייתי.

הוא יכול מאוד לרצות לעזור לך, לשנוא את עצמו שהוא משחק שעות, לשנוא את עצמו שהוא מכאיב לך ולא מצליח לעזור לך ועדיין באופן כפייתי לא להצליח להפסיק.

התוכנית מלמדת לשלוט על המנגנונים האלה.

זה לא אומר שכיף לואמאשוני

זה אומר שמבעד לניתוק התגובה הקיצונית שלך כן מצליחה לבקוע שם משהו ולגרום לו להתחבר לכאן ועכשיו.

כמו ששיכור שנוהג גם אם קריאת הסכנות בדרך מטושטשת, עדיין יכול לקלוט שני פנסי משאית דוהרים לקראתו ולהגיב לפני שיש תאונה חזיתית.

זה לא אומר שהוא לא נוהג בשכרות וזה לא אומר שכיף לו "לטייל" בכביש ולנהוג בחוסר זהירות.

הבעיה עם החרפת התגובות הקיצוניות של הסביבה (שלך במקרה הזה)

זה שהוא לומד להסתגל מחדש לתגובה הזאת ואז צריך להעלות ולהעלות את התגובה כדי שתצליח לבקוע מחדש

ואין לזה סוף.

רק שיהיה ברור שאת לשניה לא אשמה במשהו, זה לא פשוט וצריך עזרה. כדאי לך אחרי החג להתייעץ בצורה מסודרת עם אנשי מקצוע איך לגשת לזה.

בדיוקאפונה

זה מרגיש כאילו כיף לו

אבל האמת היא שהמשחק הוא הדרך שלו לווסת את עצמו ממשהו במציאות שגדול עליו להרגיש.

אני חושבת שערב ראש השנה זה לא בהכרחהמקורית

הזמן לשיחות עומק עם כל העומס שיש. אם אין זה אחלה

אני כן חושבת אבל שאת צריכה להגיד לו שאת פגועה ממנו ושאת רוצה לדבר על זה אחרי החג

אל תצפי שיבין אותך רק מההתנהגות שלך או שיזכור הבטחות. דברי ברחל בתך הקטנה

חסר לי הזמן איתך. אני רוצה שיהיה לנו זמן רק שלנו בערב בלי מפריעים. אני רוצה מתנה לחג בערב החג ולא אחרי כי זו לא אותה חוויה ואני לא רוצה לרדוף אחרי זה, אני רוצה שזה יבוא ממך

לא פשוט

חיבוק♥️

קש לי לחכות 3 ימיםאנונימית בהו"ל

אני פשוט לא מסוגלת

זה פשוט קשה לי שהוא ידע שזה מה שיקרה

ובכל זאת בחר

וגם אמרתי לו, חשוב לי שהלך לישון ביחד, חשוב לי שהיום תחוה עם הילדים בבוקר

זה לא ניחושים

רק שהמשחק ניצח במקומי

אז אל תחכי. אחרת זה יתפוצץ בצורה לא נעימההמקורית

חגי שיקום ודברי איתו ותגידי לו שאת מאוכזבת ופגועה

שאת מרגישה שאת לא חשובה לו אחרי שתיאמת איתו ציפיות וביקשת שיהיה איתך כדי לקחת חלק בהכנות והוא בכל זאת המשיך. שרצית שיקום ויהיה איתך כי זה חלק מהשותפות בזוגיות.

לחילופין את יכולה לבקש ממנו לקום לעזור

אגב זה נשמע קלאסי לקשב. גם לבעלי היה קושי בלראות קדימה/ לאמוד השלכות. אימפולסיביות. משיכה אינסופית למסך. גם הוא פרפר לילה

מעניין באמתאנונימית בהו"ל

כי לא הייתי חושבת קשב אבל שאר הדברים דומים לפי מה שאמרת

הוא לא פרפר לילה. זה רק הזמן שהוא בבית ויכול לשחק

אם יש לו זמן בבוקר זה שם

בלילות הוא גמור ולא עושה כלום זה לא שיש לו אנרגיות

אני לא מומחית לזההמקורית

אבל מסכים יוצרים פעילות מוחית כמו של קשב לפי מחקרים

מכל מקום אני לא חושבת שהתפקיד שלך לאבחן, אלא להציף מה את מרגישה ולבקש ממנו שיטפל בעצמו ויעשה מה שצריך כדי שיהיה לך בעל מתפקד בבית

אני חושבת שכדאי שתביני מה מפעיל אותואמאשוני

ואז תביני שהפרשנות שלך שגויה

ואז לא תתעצבני על הדברים הלא נכונים

ואז לא תעשי טעויות שיחריפו את המצב

ואז תוכלו לגשת לטיפול מסודר

ואז אולי זה יצליח ואולי לא

אבל תהיה לך וודאות ובהירות בחיים.

ההתמכרות הזאת לא אומרת שאת בעדיפות תחתונה, זה אומר שהוא חייב את זה בשביל להשיג שקט נפשי.

זה מורעב ולא באמת אפשר להסביר (וגם לא חושבת אני מבינה מספיק בשביל להסביר)

אבל תדמייני שיש לו לחץ פנימי, או מחשבות טורדניות או משהו בתוך הראש שלו שלא מאפשר לו להיות נוכח.

צריך לפרק את זה בזהירות ובהדרגה.

כרגע את פועלת כדי לעצור את הדבר היחיד שנותן לו שקט.

נכון הוא לא רואה אותך ולא מתנה, ולא הכנות לחג.

תארי לך שהיית סובלת מבחילות איומות, והייתה לך תרופה בהישג יד רק שהייתה גורמת לך לא להיות נוכחת 4 שעות, ובעלך היה מנסה לדבר לשכל שלך ומדבר על ההשלכות (ספויילר הוא יודע הכל, את לא מחדשת לו כלום)

כשהדבר היחיד שאת רואה זה את הגוף שלו שחוסם אותך מלהגיע לתרופה שאת זקוקה לה בכאן ועכשיו.

אל תהיי במקום המטיף הזה, אל תתפוצצי עליו, הוא לא יקשיב לך הוא רק יראה בך מפלצת שמפריעה לו בדרכו.

לא כי הוא לא אוהב אותך, לא כי הוא חושב שהוא צודק, אלא כי הוא לא מצליח לנהל את זה.

אני בטוחה שהוא אדם טוב. ויש לו מצפון שהוא פוגע בך ובמדפחה ובגללו דברים נדפקים, המצפון הזה לא עוזר לו להתגבר. הוא צריך כלים להתמודד וזה לא פשוט.

במקום לבזבז על זה אנרגיות,

תתמקדי במה שאת יכולה לעשות ולהכין. מה שאת יכולה, מצויין.

מה שלא, להרפות.

מה היית עושה אם היה מחליק ומתפנה באמבולנס? תעשי אותו דבר.

זה שאין ביטוי פיזי לקושי לא אומר שהוא לא קיים.

קחי בחשבון שיומיים חג בלי מחשב עלולים לגרום לו ליותר עצבנות.

זה יכול מצד שני להיות הזמן להתקרבות. אי אפשר לדעת.

תחבקי ותפנקי את עצמך על המקום הזה שנשארת לד במערכה על ההכנות לחג!

את מלכה וזו התמודדות סופר לא פשוטה!

❤️❤️

אני לא מאמינה שהוא באמת מכוראנונימית בהו"ל

אחרי שהוא הודה לפני כמה שנים שהיה צופה בפורנו שהיינו בטיפול

המטפל טען שהוא לא מכור וזה פשוט דחף וכו'

מרגישה שזה אותו דבר כאן

ואני יודעת שברגע שאני יעלה את זה אני מתפוצץ

יצאתי מהבית עם הילדים

מאתמול בבוקר חשבתי על מכתב לכתוב לו לראש השנה על הדברים שאני מעריכה בו ואיך שהוא המשענת שלי ואני פשוט לא מסוגלת

וזה עצוב לי

ואני גם כועסת

חוץ מזה שאני על גלולות שנראה לי עושים לי רע ומסלימים את התגובה שלי

ואני לא מושלמת

וגם נשאבת למסך אבל לא באות צורה בכלל

יש לי את הבעיות שלי ואני מודעת והייתי בטיפול

אבל אני עצבנית

מנסיון עם מכור במשפחהנעמי28

ואחרי הרבה עוגמת נפש של שניםם והרבה כסף ואנרגיה שהלכו למטפלים שונים שלא ידעו לאבחן.

לכו למטפל שמתמחה במכורים!

אם הוא מכור, הוא לא חייב להיות מכור לעוד דברים כמו פורנו, כמו שמכור לסמים לא בהכרח מכור לאלכוהול.

קשה לפעמים לקבל את זה כי זה "מסיר מעליו אחריות " כי זה לא הם זאת ההתמכרות.

ולנפגעים יותר קל להישאר בעמדת המאשים והקורבן ולא לקבל את זה שגם הוא קורבן וחולה (זה באמת מעצבן בטירוף, שהוא גם הפוגע וגם הקורבן)

אבל אם הוא מכור ונשמע ככה (אבל מי אני, תבדקו באופן מבוקר)

תהיו חייבים לעשות סוויצ' בראש ולהסתכל על התמונה אחרת.

זה לא מסיר מעליו אחריות בשום שלב ולא מצמצם את הפגיעה בך בשום שלב.

זה תפקיד בעלי המקצועאמאשוני

לאבחן כדי לדייק את הטיפול.

בעיני זה לא משנה אם זה התמכרות או דחף,

בשניהם יש קושי עצום להתגבר (תקראי לזה יצר הרע אם זה יותר מקובל בעינייך)

זה לא עוזר להגיד לבן אדם שעושה פעם אחר פעם את אותה הטעות שהוא טועה.

צריך להבין מה מניע אותו, איך לטפל בזה מבפנים.

ובשביל זה צריך טיפול.

אם זה היה משהו שבידיים שלך לשנות, זה היה קורה מזמן.

גם אם צריך לעבוד על קבלת אחריות ובחירה, זה מול מטפל.

תראי גם בכל נושא של אשה מוכה או כתות וכד'

יש את האבחנה המקצועית אבל יש גם סקאלה של איפה אדם מונח והאם יש לו באמת בחירה חופשית בכל רגע נתון או שלא, וצריך לעזור לו לקחת שליטה על הנושא.

למשל בטיפול באשה שסובלת מאלימות ברמה כזו או אחרת, עושים איתה המון סימולציות אז על איך להגיב.

יכול להיות שהוא צריך תרגול איך להתגבר.

מאוד קשה לי להאמין שהוא עושה את זה שוב ושוב ושוב כי לא אכפת לו או כי הוא לא מודע להשלכות או חושב שיהיה בסדר.

ויודעת מה, גם אם זה זה, עדיין עדיף שתשמעו את זה ממישהו מקצועי מאשר נקודת ההנחה שזה רק זה וסה"כ רק אם נסביר ונדבר על זה, ההתנהגות תשתנה.

אבל ברור שרק את מכירה את המצב אצלכם, אולי זה לא כמו שנשמע.

בכל אופן הרבה כוחות 🤗

תשמעי יקירתיבאתי מפעם

נכון שאנחנו לא רוצות לכעוס בערב ראש השנה, ובטח שלא בחג, תנסי לנשום עמוק כמה שאפשר, מה שעוזר לי במצבים כאלה לדמיין שאני לבד בבית והוא במילואים/ בעבודה/ בטיול או ווטאבר , שלמעשה זה עוזר לי כי אז אני לא מצפה לכלום ממש.

גם אם לא יהיה ממש נקי ולא ממש מאכלים, תנשמי עמוק.

אבל כשיהיה לך זמן פנוי, אני אגיד לך את האמת לפעמים צריך בזוגיות לשתוק ולוותר אבל יש מצבים, כמו זה למשל, לדעתי, שאת ממש לא אמורה להבליג. לא צריך לצרוח עליו, אבל תחשבי טוב מה יכול להניע אותו לפעולה להתעורר על עצמו כי זה ממש אבל ממש לא לעניין להתנהג ככה כשיש לך אישה, בית, ילדים. לא מגיע לך חיים כאלו ולא יחס כזה. אני בטוחה שהוא לא עושה זאת מכוונה רעה , אבל את חייבת לעשות צעד שיאלץ לעשות סטופ. את מכירה אותו ואת חכמה מספיק לחשוב מה יעזור, להכנס לשתיקה ולהתעלמות זה כלי אכזרי אבל תשקלי לפעמים צריך להשתמש בכלי הזה. או להעמיד אותו בגבול שאו שהוא מוחק את המשחקים או שנרשם לטיפול ועד אז... כך וכך.

שולחת לך ים כוחות, זה ניסיון קשה מאוד בערב חג ומעליב ביותר, אני איתך❤️

תודהאנונימית בהו"ל

חזרתי לבית והוא היה ער אמרתי לו שאני הולכת לנוח

נכנסתי לחדר ופשוט התפרקתי והוא נכנס אחרי

הוא אמר שהוא לא הלך לישון ב3 רק ב1:30 ואז קם שוב לשעה כי לא הצליח להירדם אז זה לא ששיחק עד 3 בלה בלה ( זה דפוס חוסר שלפעמים קשה לו להרדם אחר 20 דק' קם לשחק ואז ברור שלא יירדם, לא הבנתי )

הוא אמר שהוא מבקש סליחה והאם אני עדיין עצבנית

אמרתי לו אני, עצבנית ? למה ? בגלל שחשבתי שאני יקום מאוחר יותר הולך לקנות תכשיט ובמקום זה הייתי ערה מ5 ותפעלתי את כולם כשאני מנסה להשאר חזקה ושמחה ( טוב, לא הצלחתי להשאר שמחה אבל לפחות הייתי רגועה עם הילדים )

אמרתי לו שאני רוצה שאחרי החג הוא יילך לאבחון. הרי הוא בן אדם טוב יודע כמה המשחקים פוגעים בי ובזוגיות שלנו ואני חוששת שזה התמכרות כי אם לא למה הוא היה ממשיך

הוא ממש התנצל ואמר שאם זה מה שאני רוצה זה בסדר ואני יכולה להשים סיסמא למחשב כדי שאני אצטרך לאשר ( לא תודה, יש לי ילדים אני לא אמא שלך )

הציע ששבוע הבא נקנה משהו

אבל אני עדיין פגועה

והבית מסריח ואני השלמתי עם זה

יש לי אשכרה ערמות של בגדים על הרצפה,שירותים מלוכלכים וכיורות מלאים ואין בי טיפת אנרגיה

לפחות אני שומעת אותו עושה כלים עכשיו

הוא בעל טוב עוזר עם הילדים, בישולים וכו' אבל הדבר הזה גומר אותי

חיבוק ענקאונמר

תזכרי במשך החג שהחיים ימשיכו אחרי

לא נגמר העולם היום.

ואחרי החג הוא יעשה איבחון ובעז''ה תגיע ישועה.

ותהיי גאה בעצמך שהובלת לזה.

ותמשיכי להיות קשובה לעצמך. זה באמת לא נעים בכלל

זה נשמע ממש התמכרות

ודבר החשוב בעיני

זה להבין

שהוא לא אוהב את זה. לא עף על זה.

יותר נשמע כמו לא ממש שולט בזה.

אז בעז''ה ילמד לשלוט.

חג שמח יקרה ♥️

חיבוק ענקאפונה

הלוואי שהצער והבדידות שאת חווה יהיו לכפרת עוונות, תחל שנה וברכותיה.

אתם נמצאים בלופ שבו לכל אחד מכם יש תפקיד קבוע, הסוף ידוע מראש ומסבב לסבב המצב מסלים.

משחקי המחשב ומטלות הבית הם רק טריגר, הסיפור האמיתי הוא שלכל אחד מכם יש אסטרטגיה הפוכה להתמודדות עם הטריגר - שבאופן טרגי דוחקת את בן הזוג עמוק יותר לאסטרגיית ההתגוננות שלו.

בעלך בתפקיד הנמנע (נסוג) - כשהוא מוצף הוא נסוג מהסיטואציה לתוך משחקי המחשב, וזה עוזר לו לווסת את עצמו. הוא רגיש מאד לביקורת ממך, וכשהוא מרגיש שאת מצפה ממנו או כל דבר אחר שמטרגר אותו הוא חייב לווסת את עצמו - כמובן דרך התרחקות (ונסיגה לתוך משחקי המחשב). הוא לא כל כך טוב בלהבין את מצב הרוח שלך או מה את מרגישה וצריכה.

את בתפקיד הרודפת - רגישה מאד להתקרבות והתרחקות שלו, ולמצבי הרוח שלו. כשאת מרגישה שהוא לא איתך את חייבת לרדוף אחריו כדי להחזיר אותו שלא תישארי לבד.

יכול להיות שהוא כבר מכור בהגדרה, אני לא יודעת ובעיני זה לא מאד משנה. בעיני המפתח לשבור את הלופ הוא להתחיל להבין באיזה צורה כל אחד מאיתנו מטורגר ומדוע, ולתקשר דרך הלב ולא דרך ההתנהגות.

זה להפסיק להתייחס להתנהגות הבלתי נסבלת שלו - להעז לדבר על הבדידות שאת חווה. אבל רק מעומק הלב, מהמקום העמוק והפגיע ביותר, לא מהרציונל - מה שישר יקבל גוון של ביקורת ויחזיר אתכם ללופ.

מאד קשה ואפילו בלתי אפשרי בתוך קשר לא מספיק בטוח לפתוח את העומק הזה, שהרבה פעמים אפילו לעצמי אין מערכת יחסים איתו..

לכן ממליצה מאד על טיפול זוגי EFT.

מניסיון אישינעמי28אחרונה

אם הוא מכור זה משנה את כל התמונה.

למכור באופן נוירולוגי אין שליטה. מי שחווה יבין.

טיפולים למיניהם רק יגבירו את התסכול.

בדיוק כמו ילד עם קושי פיזי או מוחי שמכריחים אותו לבצע משהו שאין לו את היכולת הזאת.

כמובן אין מה לרתום את הסוסים לפני העגלה יכול להיות שהוא בכלל לא.

אבל כתבת שזה לא משנה בעינייך.

אז זה משנה מאוד.

מחר הולכת לעשות הזרעה בשערי צדקאריאל765

וגרים מחוץ לעיר..עקרונית יכולה להגיע תוך 45 דקות אבל זה על הנייר. פקק אחד וזהו..חניה..

בקיצור יש לכן פתרון?

אם אני מפספסת זה עד חודש הבא.

מניחה שמחר יהיה פחות פקוקהשם שלי

כי זה ערב חג האנשים בחופש ולא נוסעים על הבוקר.

גם אם זה קצת יותר משעה זה בסדרפצלושון

התור בשעה של פקקים?

שיהיה בהצלחה!!

כן אם זה שעה ועשר דקות?אריאל765

הקטע שבעלי במאוחדת ואני כללית.

אם נלך למעבדת גבריאל הם מקבלים ישר? הם מבינים את הדחיפות?

מניחה שנגיע בזמן בסוף אבל לא רוצה שזה יפול על זה..

את מחפשת מעבדה ?עוזרת

הבנתי שיש שם אחת של מאוחדת ואחת פרטיתאריאל765

אומנם ערב חג,שמעונה

אבל שתדעי שכם למצוא בשערי צדק חניה זה לא פשוט...

את חוששת מהבאת הזרע?Sheela

זה בסדר גם אם לוקח קצת יותר זמן. אפילו שעתיים כנראה שיקבלו..

וואלה? מניסיון? זו פעם ראשונה שלנו.אריאל765

אין לנו תור. אמרו לנו לבוא כמה שיותר מוקדם בבוקר. זה היה די מהרגע להרגע כי טבלתי אתמול עשיתי היום בדיקת דם ואולטרסאונד והביוץ מחר כנראה אז לא רצינו לפספס..

בדרכקל"ת

אם מגיעים עד השעה 9 אז יחסית עוד פנוי בחניון. אחכ יותר עמוס

חשבנו להגיע ממש מוקדם. אפילו לפני 8אריאל765

אז פחות יניה בעיה, גם ערב חגשמעונה

ושישי, מקווה שיהיה בסדר

תודה רבה לך🩷אריאל765

שיהיה בהצלחה רבהשמעונה

תבדקי גם שיש לך את כל ההתחיבויות הנדרשות

תודה! ננסה לקבל מחר ממאוחדתאריאל765

כי בעלי שם.

בשעות האלה הכבישים פנויים לגמרי בע"ה בהצלחהבאתי מפעם

אה בקטע הזהטארקו

כן

והאמת שברוב המעבדות יש גם חדר שאפשר להשתמש בו...

באמת?? בשערי צדק יש?אריאל765

מחר לא אמור להיות פקוק בבוקררק טוב=)

וחניה בטוח תמצאי בחניון התת קרקעי..

בהצלחה רבה!!

לצאת מוקדם יותר?טארקו

זה עדיין בסדר...אורוש3

זה בסדר גמורחושבת בקופסא

לנו אמרו שאומרים להביא תוך שעה כדי שזה יהיה בסדר שיבאו תוך שעה וחצי ואפילו שעתיים.

גם אחרי שמטפלים בזרע במעבדה יש 4 שעות שאפשר להשתמש בו. זה הרבה פחות לחוץ.

בהצלחה. ותזכרו שבסופו של דבר עם כל ההשתדלות, הסיכויים של הזרעה לא באמת גבוהים משמעותית מיחסים רגילים בהנחה שאין בעיה ידועה.

לא יודעת מה הבעיה אבל אם יש בעיהאריאל765

בזרע אני מניחה שזה כן מועיל..

יודעת לאיזה מחלקה בכלל מגיעים שם?

לא מכירה, עשינו בבית חולים אחרחושבת בקופסאאחרונה

איך היה?

אני מקווה שעכשיו אתם אחרי.

חג שמח!

בהצלחה רבהמחכה להריון

אחי וגיסתי נקלטו בהזרעה ראשונה

הבעיה היתה לא ידועה אצלהם הכל היה תקין 😊 בקרוב אצלך שהשנה החדשה תביא לך הריון תקין 🙏

תודה!! בעזרת השם אצל כולםאריאל765

התייעצות לגבי כיוון טיפולי מתאיםאנונימית בהו"ל

רציתי להתייעץ איתכן על משהו שמקשה עליי מאוד ומתיש אותי לאחרונה, ואשמח לזווית הראייה וההכוונה שלכן.

קצת רקע עליי כדי להבין את התמונה:

תמיד הייתי "מצטיינת בלי להתאמץ". בבית הספר ובלימודים למדתי למבחנים רק ברגע האחרון (אם בכלל) ולא ממש הכנתי שיעורים.

מכיוון שאני מאוד מוכשרת וקולטת מהר, זה הספיק לי כדי לקטוף מאיות בקלות.

הבעיה היא שבעבודה ובחיים הבוגרים השיטה הזו הפסיקה לעבוד, ואני תקועה בדפוס ששוחק אותי לגמרי.

מה שקורה בפועל בעבודה:

  • אני יושבת ימים שלמים על כיסא העבודה, אבל שעות ארוכות נשרפות על בהייה, בריחה לטאבים אחרים והתבטלות מלווה בייסורי מצפון. אני יכולה לשבת 12 שעות על המחשב ובפועל לעבוד שעתיים.

  • כשאני מקבלת משימה, אני יכולה במשך 4 ימים לא לעשות כלום ורק למרוח את הזמן, ורק ביום האחרון של הדד-ליין להיכנס לאטרף של שעות רצופות בלחץ היסטרי עד שאני מסיימת.

  • אם משימה דורשת ממני לפנות למישהו מצוות אחר, זה יכול לעכב אותי בעוד יומיים. זה ממש לא מקושי חברתי, אלא נטו תסמונת המתחזה חריפה: פחד משתק שלא אבין מספיק את המונחים הטכנולוגיים או את התמונה המלאה, ושאיכשהו אביך את עצמי מולם.

זה לא רק בעבודה – זה חודר לכל תחום ביומיום:

  • אני רוצה לקום לסדר, לנקות ולתקתק דברים, אבל נתקעת בישיבה. אומרת לעצמי "רק עוד 10 דקות", ואז הילד מתעורר או שנהיה לילה ועברו שעות בלי שעשיתי כלום. המעבר הפיזי מפעולה לפעולה מרגיש לפעמים כמו מחסום כבד.

  • אני מרגישה ממש מכורה למסך, למרות שאין לי סמארטפון או אפליקציות. הכל דרך המחשב: לשוניות של צ'אטים, פורומים וקצת נטפליקס. חוסר השקט הפנימי כל כך חזק שאפילו סרט אני לא מסוגלת לראות ברצף, כל כמה דקות אני קופצת לטאבים אחרים לבדוק אם מישהו כתב או אם נכנס מייל.

  • קשה לי ברמות עם אי-ודאות ודברים חדשים. אני מעדיפה להישאר אצל רופא לא מוצלח רק כדי לא לעבור לאחר, או להמשיך להשתמש בבגדים ישנים במקום לקנות חדשים.

אני מבינה שאני חייבת עזרה מקצועית כדי לצאת מהלופ הזה, אני לא יכולה להמשיך ככה בעבודה, וגם בבית מתסכל אותי מאוד המצב. אבל אין לי מושג מאיפה להתחיל.

אשמח לדעת: האם מישהי חוותה משהו דומה ויצאה מזה? ולאיזה כיוון כדאי לי לפנות כצעד ראשון? אבחון קשב וריכוז? טיפול? (ואם יש לכן המלצה על מישהי ספציפית ומעולה, אשמח מאוד לשמוע).

ממש תודה לקוראות ולעונות

האמת שמה שקפץ ליעל הנס

זה הפרעת קשב

אבל לא חייב שזה הפרעת קשב.

את נהינת מהעבודה?

את מסופקת?

יש לך רקע נוסף?שאת פחות שמה דגש עליו בקשר לעבודה,כמו רגישות לבדים מסוימים רגישות לרעש?

או שאת נורא נפגעת גם מדברים?

פשוט מה שאת מתארת יכול להתאים גם לרגישות יתר hsp.

ולא מאבחנים את זה כהפרעת קשב.

דבר נוסף יכול להיות שסוג העבודה הספציפי שלך לא מתאים לאופי שלך גם אם נהינת מהלימודים שלו,ואז בפועל מה שאת עושה זה לרחף על העבודה ולא להיות בתוכה?

זה יכול להיות הפרעת קשבאנונימית בהו"ל

גם אם כשלמדתי מקצוע לא היה לי בעיה לשבת שעות ולהקשיב להרצאות?

אני בכלל לא עם קפיצים, להיפך, יושבת שעות באותה תנוחה לא צריכה לזוז, יכולה לגלוץ כל היום.

אין לי רגישות מיוחדים למגע או בדים או רעש

אני לא נהנית מהעבודה, אבל כי אני מרגישה בעיקר תסכול מההתנהלות שלי

אני חושבת שאם אוכל לחוות הצלחות, ולא רק נשיפות בעורף לדד ליינים שמתקרבים אז אני כן אוכל לחוות סיפוק.

נמאס לי מזה שאני לא מצליחה לגרום לעצמי לעבוד ולעשות דברים. בעיקר בעבודה אבל גם בבית.

אני בהייטק, אז אין לי שעות שסופר לי שעות עבודה, ואני עובדת הרבה מהבית, אז אני ביום, כשהילדים במוסדות מבזבזת זמן ואומרת אעבוד בערב כשהם ישנו, בערב פותחת מחשב ורוצה לעבוד אבל בפועל לא עושה כלום ואומרת אקום מוקדם, לא קמה מוקדם וכו וכו פשוט לופ של אי עשיה ודחיינות.

ואני לא מצליחה לצאת מזה

בלימודים הייתי ככה. בעבודה פחות כי לא עובדת מהביתירושלמית במקור

נסי לעבוד מהמשרד...

גם כשאני מהמשרד זה ככהאנונימית בהו"ל

קצת יותר טוב, אבל המסך שלי מכוון כך שרק אני רואה אותו, אז זה לא באמת מספיק יעיל

אולי תטי אותו קצת?ירושלמית במקור

אולי אצליח לחפש זוית אחרתאנונימית בהו"ל

אבל גם להיות עם מחשב מול כולם זה מרגיש לי חשוף נורא, גם כשאני עובדת ממש..

חוץ מזה שאני מחפשת פתרון שישפיע על כל תחומי החיים שלי.

מרגיש לי שאני צריכה משהו עמוק יותר.

כן. מבינה.... (אגב התכוונתי להטיה קלה ממש...)ירושלמית במקור

לשימוש במסך לפי מחקריםהמקורית

חדשים יש השפעה על המח בדיוק כמו קשב וריכוז. אני קוראת לזה על עצמי - הרעלת מסך. קורים לי דברים דומים לשלך כשאני חשופה הרבה למסך. זה באמת פוגע ביכולת שלנו להיות אנחנו כך אני מאמינה

במקומך הייתי מבקשת מצוות המחשוב שיחסמו לך את האינטרנט פשוט לכמה ימים ותראי אם יש שיפור

אני מנסה כל מיני דברים כמו לקום להליכה של 10 דקות כל שעה וחצי למשל, או לקום לעשות משו בבית

אבל זה רק אחרי שאני עושה את העבודה

יש בזה סיפוק מטורף, להצליח לעמוד בזה ולאט לאט זה הופך להרגל ואני פחות תלויה ומושפעת מהמסך

כן אם את ניהנת מההרצאה מאדעל הנס

אז סביר להניח שההפרעת הקשב לא הפריעה לך.

אבל בהחלט יכול להיות שלעבוד בזה זה כבר משהו אחר,פחות סיפוק פחות הנאה וזה דבר שגורר דבר.

לא בהכרח שזה הפרעת קשב בכלל.

הפרעת קשבאפונהאחרונה

זה הרבה פעמים, אולי ברוב מוחלט של המקרים, תסמין של מערכת עצבים שתקועה בבהלה גבוהה.

הבהלה לא מתבטאת כפי שהיא אמורה להתבטא - ולכן אינה מורגשת, אבל התפקוד של הגוף תקוע במצב הישרדותי וכישורי ארגון וניהול וכמובן קשב נמצאים בתחתית הרשימה, כי הגוף כרגע מצפה לתקיפת אריה בג'ונגל ולא פנוי להתרכז בכתיבת קוד..

הרבה פעמים אפשר לזהות עוד דרכים שבהן המח מנסה לשחרר את הסטרס: כסיסת ציפרניים, תנועות חוזרניות (למשל התעסקות בשיער), טיקים, תנועתיות מוגברת, הידוק לסתות ועוד ועוד.

זה מתחבר לחוויית החיים שלך?

אם כן, הפתרון לא יהיה בכיוונים התנהגותיים (ללמוד מיומנויות, להתחיל בקטן וכו'),

אלא ביצירת סביבת חיים בטוחה שתאפשר למח לאט לאט להוריד בהלה: להפחית עומס, להשקיע ביצירת מערכות יחסים בטוחות, להוסיף הנאה פעילה לחיים שלך, הרבה יציאה לטבע.

לשים לב למצב של הגוף, מתי הוא מתוח ואיפה, ולהרפות במודע. לשים לב מה בחיים שלך מעורר מתח ולנקות אותו.

מיינדפולנס מאד עוזר!

כל אלה יכולים מאד לעזור, ואולי תרצי גם לשקול טיפול טוב שיעזור לך לרדת לשורש הבהלה התקועה ולשחרר אותה.

מזדהה ממש עם הרבה מפהאיזמרגד1

ב''ה הלכתי לטיפול (עו''ס קלינית בגישת cbt, אני קיבלתי דרך הקופה) והשתנו לי החיים. ממליצה ממש.

וואו את אני במקרה?רקאני

מזדהה עם כל מילה

עוקבת

מזדהה בטירוףמכחול

עוד כיוון שעולה לישלומית.

זה אולי קושי בקבלת החלטות שגורם לדשדוש, כי את לא בטוחה מה כדאי לך לעשות עכשיו ואז נתקעת במקום.

קשה לך בכללי עם החלטות?

ממש לא יודעת אם זה הכיוון, אבל אולי ייגע בך.

מי כתבה אותי? זה בדיוק אני!ראשונית

חוץ מהנקודה האחרונה זה נראה בשיוק אני

אין לי עצות, רק הזדהות

להתחיל מצעדים קטניםכל היופי

אני מאוד מזדהה עם מה שאת כותבת כי גם אני נאלצתי לפתח הרגלי "ניהול עצמי" רק כבוגרת וזה מאוד לא פשוט.

אז כאן בעיניי הדבר הנכון הוא להתחיל מצעדים קטנים, קטנטנים, בוני אמון בינך לבין עצמך.

מה אני מתכוונת?

היום כשאת מחליטה לעשות משהו, זה לא ממש קורה.

נכון?

נניח את מחליטה לעשות משימה של העבודה ובפועל נמרחת ואת עושה את זה ברגע האחרון.

כלומר כשאת אומרת לעצמך "אני אעשה כך וכך, יש בך איסה קול, מודע או לא, שמגחך לעצמו ויודע שזה לא יקרה בזמן שקבעת לעצמך (אם בכלל קבעת וזה לא נשאר באוויר).

ולכן אני קוראת לזה "צעדים בוני אמון", את צריכה להאמין לעצמך שאת תצליחי להגשים את מה שאת מבטיחה לעצמך, וזה לא משנה אם את מבטיחה לעצמך לסדר את החדר או להתקשר לקולגה מהעבודה.

ההתחלה היא בצעדים ממש ממש קטנים.

את אומרת לעצמך "עוד 2 דקות אני אקום מהספה" ובאמת לקום מהספה.

לא אחרי חמש דקות אלא שתי דקות, כי זה מה שאת החלטת.

על כל ניצחון קטנטן כזה, תרימי לעצמך.

משימות גדולות פרקי למשימות קטנות, שימי לעצמך זמן לביצוע ותתלהבי מבפנים על כל צעד קטן שקבעת לעצמ לעשות ועשית.

במשימות "גדולות" שמורכבןת מהרבה משימות קטנות אבל אפשר לעשות הכול בפרק זמן קצר, אני אוהבת לשים לעצמי טיימר, על כל המשימה או חלקים ממנה.

זה עוזר לי להתמקד ולהתעודד שזה רק עוד איקס זמן

ואני מבטיחה לעצמי שאחרי הטיימר ניקח הפסקה (ובאמת לחזור מההפסקה למשימה הבאה! אבל זה לאט לאט אחרי הרבה צעדים בוני אמון)

ותהיי גאה בעצמך על הצלחות.

אם את רוצה עזרה מקצועית, בעיניי אימון אישי יכול להתאים פה מאוד.

אה ועוד משהו, שדי סותר את השרשור הזה אבל בכל זאת... תתנתקי מכל הפורומים, הרשתות החברתיות וכו', זה שואב ברמות.

גם לזה את יכולה לקבוע לעצמך דד ליין ולעמוד בו, נגיד עד יום שני ב14:00 להתנתק מהרשתות החברתיות, בערב יום כיפור ב16:00 להתנתק מפורומים, סתם דוגמה ללו"ז כזה.

מקפיצה לי , אולי אצליח להגיב בהמשךשמעונה

רק כותבת שאני מצאתי פודקאסט שקצת התכתב עם זה, קוראים לו אנשי הקשב ..

ועוד משהו קטן, אני רואה את זה על עצמי כמו התמכרות, ואני יודעת שלהתנקות מהדופמין שזה מייצר לוקח לפחןת שבועיים, אני גם במאבק תמידי על זה , ומחפשת פתרון. מחזקת אותך!! ושתדעי שהאשמה זה חלק מהמעגל הזה ... בזבוז זמן, אשמה ,חוסר הצלחה

ועוד שאלהשמעונה

הדחיינות הזאת מתבטאת בעוד נושאים בחיים?

מניחה שהגבת לפותחת וץכל היופי

ושרשרת אליי בטעות?

התיאור שלך מאוד מזכיר אותידרקונית ירוקה

מה שעזר לי -

להיות סלחנית כלפי עצמך. זו את כרגע, רגשי אשמה ויסורי מצפון על כל יום ויום לא מקדמים. מותר לפעמים להימרח ולהיות פחות יעילים. מותר לטעות ומותר להודות שאנחנו לא יודעים משהו. זו עבודה בשינוי החשיבה, אבל זה אפשרי.

למצוא מה הזמנים היעילים שלך. כשאת כן יעילה, באיזו שעה ביום זה קורה? אצלי זה ב10-15. אני מראש לא מתחילה לשבת על דברים קשים לפני וברגע שאני רואה שעברתי את שלב היעילות אני נותנת לעצמי הפסקה ארוכה. אחר כך לפעמים יש עוד זמן יעיל, אם נחים מספיק.

לכתוב על דף את המשימות שצריך לעשות היום ולהרים לעצמך על כל משימה שסיימת. גם אם היו 20 משימות וסיימת 5, זו הצלחה. לאט לאט תלמדי את עצמך לסיים יותר משימות וגם להיות ריאלית בכמות שאפשר להספיק ביום.

לזהות מתי הגלישה היא התחמקות ממשימה, לנשום עמוק ולהגיד לעצמך "אני מתחמקת מלהתקשר לשמוליק ולכן מוסחת" ולבצע את המשימה שהתחמקת ממנה. אפילו דבר קטן כמו לנסח טיוטה לבקשה משמוליק. העיקר להפסיק להתחמק

שתיית מים בהריוןנועה לה

מתקשה מאוד להקפיד על הכמות הנדרשת

המים ממש לא טעימים לי

מה עדיף לשתות הרבה פטל - שתי ליטר מבחינתי

אני שמה ממש מעט תרכיז בשביל שיתן טעם חלש

או שעדיף לשתות מים אבל הרבה פחות - כמה כוסות..

מישהי יודעת?

בטח שפטלרקאני

תודה על התגובהנועה לה

לא מכניסה את זה הביתה בשיגרה ולכן תקוע לי בראש שזה ממש ממש לא בריא

ברור לשתות פטלאיזמרגד1

מכירה הרבה שבהריון לא מסתדרות עם מים ומיץ כן עובד להם. נכון שזה לא בריא אבל בהריון זורמים עם מה שהגוף דורש🙂

רק אומרת שבאחד ההריונות הייתי צריכה לשתות המוןאנונימית בהו"ל

שתיתי כל יום 3 ליטר פטל,

ואחרי תקופה נהיו לי שיניים ורודות....

חד משמעית פטל. התייעצתי על זה עם רופא.טארקו

אולי לימונדה ביתית?יום שני

יתן לך ויטמין סי

אפשר גם סודה, חלב, בירה שחורה

חליטות של תה ללא קפאין (לואיזה, אפרסק, תפוח מה שאת אוהבת) ולשתות קר.

אפשר גם לקנות תפוזים סחוט

או סיידר תפוחים - תרכיז טבעי ללא תוספת סוכר

אפ אין סכרת הריון עדיף לשתות ממותק, זה מסוכן להתייבש!

עדיף פטל אבלאפונהאחרונה

כדאי למצות עוד אפשרויות -

תה קר

חליטות

מים עם לימון

משפחתולוגיה בחגים-כל עצה תתקבל 😊אנונימית בהו"ל

כתבתי כאן לפני חודש

בעלי ב"ה טס לאומן כל שנה

אני מתארחת כבר כמה שנים אצל חמותי יחד עם הילדים

בשנים האחרונות היא התחילה לרמוז לי ברמיזות עבות מאוד שאמצא מקום אחר

ברור שאת הבנות שלה היא מזמינה בכיף והם יבואו גם אם היא לא תזמין

השנה גם התקשרה וגמגמה ונעלבתי מאוד כמובן אבל השלמתי עם המציאות

ואני נשארת בבית עם הילדים.

אבל

קשה לי לסלוח לה!!!!!!!!!

קשה לי לסלוח כי היא יודעת שלא פשוט לי להישאר לבד מכל מיני סיבות

וקשה לי שאני צריכה להמשיך לכבד אותה ולחייך כרגיל למרות שאני פגועה

קשה יהיה לי לומר לה שנה טובה בשמחה ובחיוך כשבלב אני פגועה

ובסוף הן יושבות יחד כל בנות המשפחה לארוחות חג חגיגיות ואני עם הילדים לבד בבית.

אני יודעת שיש לאחת הבנות שלה משהו איתי

ובכללי הבנות שלה בכל ראש השנה נוותנות לי הרגשה נוראית וגם לילדים

אם זה התעלמות, פגיעות על ימין ועל שמאל. בקיצור די לחכימא ברמיזה-הן לא רוצות שנגיע נקודה.

אני יכולה לומר בוודאות שאם כלה אחרת הייתה מבקשת להגיע הן היו שמחות ומסכימות בכיף

קשה לי ממש!!!!! שחמותי בלי עמוד שדרה מולן ולא מעמידה אותו במקום

שלכלה שלה ולנכדים שלה!!!! אין איפה להתארח בראש השנה

האם זה נעים להן לשבת סביב שולחן החג בידיעה שאני והילדים לבד?

כנראה שלא אכפת להן

כל הבעיה שלהן איתי היא שאני ברוך ה' אישה עם ראש על הכתפיים ולא שותקת להן כשהן פוגעות או מזלזלות והן מרשות לעצמן את זה בלי סוף!!!!

ומצד שני-

השלמתי עם זה ואני מעצמי השנה אמרתי שאני לא מגיעה כי אני מרגישה לא רצויה!!

אשמח לכל בדל של עצה איך להתגבר על הכאב הזה

או שלא?

מה היית עושה?

חיבוק גדול, נשמע מאוד לא פשוטכי לעולם חסדו

מרגישה שהתהפכו לנו התפקידים וזה עושה לנו רע…אנונימית בהו"ל

הקדמה קטנה- כשהתחתנו אני הייתי סטודנטית והוא אברך שתכנן לעבןד עדיין לא ידע במה.

אני סיימתי לימודים וכיום עובדת בהייטק

הוא מסכן כבר חמש שנים מחפש את עצמו. למד טוען רבני, התחיל קורס בדיקות תכנה, נרשם לקודקוד היה שם בהכשרה ובסוף לא הסכימו לגייס אותו, כיום מחפש עבודה במחשבים וגם מפתח כזה לפעמים דברים. לא מכניס כסף לא מהכולל ולא מהאפליקציות.

אבל מה שקרה זה שה'עקב אכילס' שלו זה הבקרים, תמיד היה, רבנו על זה שניייםם עד ששחררתי ואמרתי החיים יעשו את שלהם

רק שהם לא😂

אני קמה כל בןקר, מארגנת ומפזרת למסגרות, ומתחילה לעבוד (מהבית, כאמור, הייטק)

והוא ישן😩😩 אנייי רוצההה לישוןןןן כי הבעל שלי מרוויח מספיקקקק אופפ

וגם הוא קם מאוחר נגיד עשר, עד שהוא מתעורר ימתפלל (יחיד) הולך לכולל נגיד 11 עד 1, חוזר מסתובב סביב עצמו

הנקודה שלי היא שבגלל שהוא כלכך מתוסכל וככ קשה לו שהוא לא מוצא עבודה, אני לא יכולה להגיד שזה מציק לי שהוא כל היום בבית כי הוא באמת זה קשה לו מאוד שרק אני עובדת והוא לא מוצא את עצמו ולא מפרנס גם

ונקודה שנייה- אני מאוד חסכנית. מאוד. היה סל בשיין של 400 בגדים לילדים ולי לחגים והוא אמר לי מה לא דחוף עדיף לחכית איתו לאחרי העשירי, הורדתי את הדברים שלי קניתי רק לילדים

שבוע אחר כך הלך לקנות משו שהיה צריך מksp שולח לי הודעה- וואי יש פה את הכיסוי של אפל לאייפד שלי, אולי אקנה?? עכשיו אני מכירה אותו ויודעת כמה זה משמעותי לו וגם אני אוהבת אותו ורוצה שיהיה לו כיף אז זרמתי

ואז אני כאילו, רגע אז רק אני מנסה לחסוך פה?…

אם שואלת אותו על זה- מה נעשה את פשוט הרבה יותר טובה ממני (בטון כזה מסכן, כי הוא מבין שזה היה צעד כנראה לא הכי חכם ובאמת זה קשה לו שלא עמד בזה)

בקיצור הסיפורים על האישה הבזבזנית שמסיימת את כל הכסף שבעלה מכניס- אז הפוך!

והוא גם מפנק אותי מאוד אני לא אומרת אבל בגלל שאני קמצנית אני לא תמיד מאפשרת וגם כשכן לפעמים בחיי זה בשבילו (אתמןל אמרתי לו שאני צריכה קצת זמן להד תכננתי ללכת לקניון אחרי איזה אספת הורים בסוף זה התארך ולא הספקתי, אז הוא הזמין לי הביתה יוגורט ולו קרפ וישבנו יחד בלילה, נחמד, תודה, אבל עכשיו אני מרגישה ש'תקציב הביזבוז' שלי נגמר על מה שלא הייתי צריכה- זמן לבד!!)

יצא מבולגן

לא יודעת מה רוצה ממכם אולי סתם לפרוק…

ה' יעזור…

רואה שמציעות פה מקצוע...אז מציעה גם מהשטח אחלה מקצממתקית

אינסטלציה

לימודים יחסית קלים

אינסוף עבודה, תמיד תמיד יהיה צריך, אין תחליף למקצוע.

בכל אופן, אצלנו בבניין יש אינסטלטור שעובד שעות נוספות, והם גם לוקחים הרבה...מרשים לעצמם כי אי אפשר בלעדיהם.

עוד רעיון-

מורה לנהיגה, אחלה עבודה אחלה כסף. (ותחסכי הרבה לילדים שלך...

הרגע גיליתי שאין לי מספיק ימי חופש ואני צריכהחמדמדה

לעבןד בחול המועד

😭😭😭😭

😩😩😩😩😩😩

🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯

אני גוססת

אני בוכה

לא רוצה

אין לי תקווה

אני לא ריצה

די

תצילו אותי

וואי בהצלחהאונמר

הלוואי תמצאי מהר עבודה חדשה עם בוס אנושי ומעריך ♥️

בדיקת הריון חיובית זה בוודאות הריון?שאלה גנים

יכול להיות טעות?

אסביר -

עשיתי בדיקות דם יומיים לפני האיחור

(לא קשור להריון, מונעת לא הורמונלי)

והרופאה שמה לי גם בדיקת בטא כנראה

הבטא יצאה 2.3

כעבור שבוע...

הווסת מאחרת לי כבר חמישה ימים

אז רק ליתר ביטחון עשיתי בדיקת הריון (של לייף, מצרפת תמונה)

אשמח אם מישהי פה יודעת

המוח שלי בהלם 🤔

אין פה אף ספק!! 2 פסים- הריון בע"הממתקית

ואת עם מניעה?

קטעים שלא תכננת

אחלה מתנה לשנה החדשה

מונעת עם דיאפרגמהשאלה גנים

תודה על הנקודת מבט!! הייתי צריכה את זה מאוד ❤️

אממ חיובי. בשעה טובה!אורוש3

וואו, יקרה! זה ממש הריון.. מוזמנת לפנות אליי בפרטיהתייעצות הריון

נכנסתי גם להריון עם התקן לא הורמונלי..

תודה רבהשאלה גנים

מונעת עם דיאפרגמה 😉

נראה כמו חיובי, אם את עם התקן לא הורמונליקנקן שבור

חשוב לעקוב שההריון בתוך הרחם ולא חוץ רחמי

הריון חוץ רחמי שכיח עם התקן

רק טוב

תודה רבה!שאלה גנים

כאמור, דיאפרגמה 😅

זה אמיתי!!פרח חדש

אם אפשר לשאול

איך מנעת עם הדיאפרגמה?

הלכת למתאמת? השתמשת בקוטל יחד?

כי אני גם עם דיאפרגמה ורוצה לדעת מה הסיכויים שזה יקרה לי 🙃

כן, מתאמת וקוטלשאלה גנים

מוציאה רק 6 שעות אחרי...

ממש מקפידה וזה עובד לי מעולה כבר כמה שנים 😉

פירטתי למטה מה השתנה הפעם 🙈

נראה לגמרי חיוביהשקט הזה

ולי בדיקות של לייף היו אמינות.

אם את אומרת שיומיים לפני איחור היה שלילי ועכשיו חיובי, זה אומר שכנראה היה ביוץ מאוחר, ואז יכול להיות שלא השתמשת מתישהן בדיאפרגמה כי חשבת שאת כבר אחרי ביוץ?

בכל מקרה, בהחלט הפתעה. בהצלחה בעיכול🩷

תודה! כן זה בול מה שקרהשאלה גנים

משתמשת בדיאפרגמה בדרך כלל עד שבוע אחרי המקווה - ואז מפסיקה

(מהיכרותי עם המחזוריות שלי, הביוץ תמיד יום יומיים לפני/אחרי המקווה)

במחזור שעבר השתמשתי בפרימולט לכמה ימים

ובמבט לאחור זה כנראה שיבש לי גם את הביוץ הבא...

קיצר טיפשי שלא חשבתי על זה מראש

אבל כנראה שזה מה שקרה 🙈

וואו. בעז"ה יתן לך כח לעבור את זה בקלות ❣️פרח חדש

❤️❤️שאלה גניםאחרונה

אולי יעניין אותך