היי, התחלנו היום לימודים, מתחילה עכשיו י"ב.. ופשוט מלחיץ אותי ממש כל הקטע של להקשיב, לשבת בשיעורים וכזה.. היום ב10 דקות שמורה דיברה איבדתי אתזה והייתי חייבת לצאת להתאוורר וכזה... לאיודעת למה כל העניין של לימודים מכניס אותי לסטרס ממש גבוה, אני כל היום עם דפיקות לב ובסוגשל חרדה כללית כזאת..
לאיודעת ממה. אולי סוגשל טראומה משנה שעברה עם כל העומס שהיה מהבגרויות..
קיצר.. אשמח לעצות.. ובעיקר פריקה חח
ממש!
לפחות אני אשכרה השנה גומרת את המסגרת שנקראת בצפררררר
אבל עדיין מתסכל
הכי מבינה אותך שבעולם! זה קשה, אבל תצליחי!❤תודה על התגובה המפורטת!
איזה תרגילי זה? נשימות וכזה?
וואי צודקת לגמריי!
הקטע שאני מצליחה בלימודים איכשהו.. לומדת הכל לפני המבחן ושורדת.. אבל ביומיום בשיעורים קשה ממש.. תודה!
באמת אנסה לישון יותר.. ואולי אחזור לקחת אטנט.. אני אראה.. מעדיפה להסתדר בלי, אבל לבנתים קשה ממש..
תודה נשמה! כייף שמישהי מזדהה איתי ותומכת
יאו הזוי שכלכך הרבה תלמידים מרגישי ככה
זה ירד מאדד (ברוך ה'..)
אבל עכשיו יש פחות פעילות ממה שהיה לפני הקורונה
ואוו איך בא לי כבר את החופש הגדולל🤭
מה הסיבות שלכם בחיים?
בבסיס אני חי כי זה לא דורש ממנו שום פעולה אלא קורה לבד.
ואני ממשיך לחיות כי אני רוצה להתפתח ולהיות יותר שלם ומאמין שעוד יהיה לי טוב.
בנוסף אני מרגיש שיש לי פה תפקיד בעולם שאולי יהיה משמעותי
לא יודע.
מבררים את זה, מחפשים את זה
הלוואי וידעתי
כל הזמן והמטרה שלי היא לאסוף כמה שיותר כוחות כשאני למעלה כדי להצליח לעלות אחרי הירידה הבאה...
ככה עד שיבוא המשיח....
הפורום חזק להיות פעיל והם דיבורים חזקים אז מוזמנים להעלות נושאים מעניינים שאתם מתלבטים בהם אם סתם שאלות, חוויות, רגשות ופריקות
יש לי הדרן ויש תקלה ואין לי אינטרנט במכשיר (שהוא גם ככה דפוק (חצי טאצ) ובלתי נסבל) אני לא יכולה לקבל לטלפון אימיילים ובנוסף האפליקציה שלהם לא עובדת
יש למישהו דרך לעזור לי?
בבקשה אני נואשת נראלי אם עד סוף שבוע הם לא חוזרים אליי אני עוברת לנוקיה (ונוקיה זה זוועה)
אם מישהו יעזור לי אני אשמח מאוד
או סרטים אחרים
