מה פירוש טראומות?
דבר ראשון את צריכה לברר שלא הטעו אותך. בידיעת דברים במציאות, ובלפרש אותם במחשבה.

דבר שני את צריכה להבין שהנקודה היא אמון. אם מישהו מטעה אותך בכוונה (או עצלות מלוודא שיש הבנה הדדית), זה יכול להיות שהוא לא רוצה לחיות איתך בחיים של אמון ונאמנות. זה יכול להיות קשור להשקפות ואמונות שלו. ויכול להיות סיבות אחרות.

אדם כזה יוכל גם להטעות אחרים, שיחשבו שהוא דווקא כן רוצה לחיות איתך בחיים של אמון ונאמנות (גם כאשר הוא יאמר דברים 'נעימים', וגם כאשר הוא יאמר דברים שהוא יציג כדברים 'הגונים', מעבר לשאלה של 'נעימות')

הוא יעשה את זה אם ההשקפות האמונות הרצונות והאינטרסים - הכל לא רק "ו", אלא "ו/או", אם הנ"ל יגרמו לו לחשוב שעל ידי שהוא יטעה את הסביבה (זה יכול להיות הסביבה שלו, או הסביבה שלך), ואם הוא יחשוב שההטעיה הזו תגרום ל"רווח" עבור האינטרסים שלו כנ"ל, הוא עלול לגרום לך בכוונה למנוע ממך את החיים של אימון ונאמנות, וכך גם להימנע מזה בעצמו ככל שזה נותן לו תחושת סיפוק והצלחה אישית, כאשר האינטרסים וה"אידיאולוגיות" שלו, לדעתו, זוכות ל"עושר" ו"ניצחון" על מי שהוא בעל אינטרסים ואידיאלוגיות ששנואים עליו מסיבה זו או אחרת. זה אולי גם לא יהיה איכפת לו שאותם אחרים יטעו, ואת תטעי בגלל זה, ושניכם ביחד תיטעו וכן הלאה. ככל שהוא עסוק ושקוע עמוק באידיאולוגיות בדעות באינטרסים של עצמו, כך הוא לא יחשוש, ובקלות גם ירגיש סיפוק מה"ניצחון" שהוא מדמה לעצמו במעשים שלו

("שנוא" זה אומר רצון לחוסר שיתוף פעולה רגשי ונאמנותי, חוסר רצון סביל, או פעיל, "אהוב" זה אומר שיש רצון לשיתוף פעולה רגשי ונאמנותי (סביל או פעיל), יש אנשים שמרשים לעצמם כל מיני דברים בשם הדעות האידיאולוגיות ו/או האינטרסים שלהם. הם גם יטעו אותך לערוך השוואות בין "רצון וחוסר רצון סביל או פעיל, לבין מצבים שנובעים וקשורים לרצונות שנובעים להקשרים שונים לחלוטין (למשל "הקרוב קרוב קודם", זה כלל שלא קשור ל"אהבה", ואדם לא צריך בתור התחלה "לאהוב" את מי שרחוק - גם לא מי שרחוק אידיאולוגית וכדומה. זה מצווה גדולה - תמיד - לאהוב את כולם ולקרב את כולם. אבל עריכת השוואות כאלה יכולה להטעות, ואם מי שעורך בפנייך את ההשוואות הוא מוכן בשמחה למנוע ממך חיים של אימון ונאמנות - הוא לא יחשוש להטעות אותך)

ואיכשהו היא מצליחה להוציא ממני את כל הפחד
והכאב
ואני מנסה לא להתפרק מולה
ולמה בעצם
זה הרי המקום המושלם להתפרק בו לאלפי רסיסים
אני לא יודעת למה

אולי לא רואים עליי
אבל אני לא בטוב
בכלל
ואין לי כל כך מה לעשות לגבי זה

רק להחזיק ולהמשיך ולהמשיך ולתפקד ולעשות את כל המשימות גם אם זה קשה
ולהתעצבן על כל דבר קטן כי לעזאזל כל דבר מקפיץ אותי
וסליחה מכולם ככה אני עכשיו

אם רק היה מישהו שיביא לי חיבוק

"באלי שתעופי על עצמך"

(כמה דיוק יכול להיות במשפט אחד)

התקף חרדה באמצע עבודה זה כיפחיים.

כל הלחץ של השבוע וחצי האחרונים התנקז לרגע בלתי אפשרי
עד שהכל יצא בבת אחת
ואני לא מאשימה אף אחד
ומשתדלת גם לא את עצמי

הכל מוצף לי
הכל סוער לי
איך מרגיעים ים סוער כל כך

וכל העייפות לא עוזרת בכלל

קשה לי לנשום
והרעד לא עובר

חבל שאין לי sos

(ועם כל הרגישות שלה
היא גם לא הבינה
ואיכשהו זה לא מרגיע אותי בכלל אלא להפך
יאללה לשחרר
איך עושים את זה בכלל)

שמישהו ינפץ את הבועה שהסביבה שלי חיה בה

מוח ולב נלחמים
עבר מתערבב בהווה ועתיד נראה רחוק מאי פעם

הנשמה שלי נקרעת


סוג של סטרס מלא נודע
ואני רעבה ומה הקשר
ולא באלי לישון אני מפחדת מלאבד שליטה פתאום
או מסיוטים שבטוח יהיו

מה עושים איתי לפאקינג עזאזל

אף סביבה לא חיה בבועה
זה תלוי אך ורק בהבעה של שבפנים
או של מי שבחוץ
או מי שבאמצע