פריקה- הבדיקות דם שלי על הפנים (ומה הקטע של ויטמין די??)מיואשת******
עשיתי בדיקות תקופתיות אתמול
ידעתי שהמצב גרוע אבל
וואי
אני בדיכאון
כל מה שיכול להיות לא טוב לא טוב
ממש הכל
(חוץ מבי12!!😅 זה בערך היחיד שטוב. מה שמסביר למה אני עדיין מתפקדת)
כולסטרול, סוכר, מדדי דלקת, הכל לא טוב!
מה עשיתי? למה אני הורסת את עצמי במו ידיי ופי!?
אבל לכל זה לפחות יש הגיון, מה הקטע של הויטמין די?
אני לוקחת כל יום כדור של סי ודי! והוא עשר! עשר! זה כמו אפס בערך. 25 זה מינימום ולי יש עשר למרות הכדור.
מה נסגר? יש כזה דבר בעית ספיגה של די?
אני כל כך בדיכאון.
לפחות כבר התחלתי שינוי תזונה
קשה לי.

ווואי ממש מבאסהמקורית
ממליצה לך בחום לקחת ויטמין סי ודי לימפוזומליים. הם עטוםים המעטפת שומן שמעלה את הספיגה. כל אחד בנפרד.
זה נוזלי וקצת יקר אבל שווה את המחיר
ועוד משו, חייבת להגיד לך כי את יקרה ללבי - קראתי את שרשור הדיאטות שכתבת, ואני מבינה שאת מנסה לעשות הכל כדי לעזור לעצמך אבל עם קיצורי דרך. אין קיצורי דרך לשמירה על הגוף.
את צריכה מאזן קלורי שלילי ותזונה שתעזור לך לאזן. ופעילות גופנית.
זה ממש קשה, אני יודעת. אבל לדעתי זה ממש נצרך.
אבדוק את זה תודהמיואשת******
לגבי השינוי, אני מנסה לעשות את זה בשרך שאני יכולה לעמוד בה, קשה להסביר על רגל אחת אבל בכל אופן התזונה שאני מנסה עכשיו היא בהחלט אחת כזו שאמורה לעזור לאזן
אני ממש ממש מקווה לשמוח איתך בהצלחתך ובריאותך❤️המקורית
לא משנה באיזו דרך
תודה יקירה ❤️❤️❤️מיואשת******
לגבי ויטמין Dהריון ראשון13

כדור אחד לא מספיק.
את צריכה לקחת טיפות לפי משקל גוף - אם את שוקלת 70 למשל אז 7 טיפות.. זה הדבר היחיד שיכול להעלות אותו 

לגבי השאר - אין לך מה להלקות את עצמך!
את עושה את המקסימום שאת יכולה בפרט שהתחלת שינוי תזונתי!
חיבוק♥

תלוי בריכוזהמקורית
7 טיפות זה אם הריכוז 1000 יחבל
אבל מוכרים גם יותר מ1000
ולמי שיש מחסור מומלץ לקחת גם יותר
איפה מוכרים יותר מ1000?הריון ראשון13

תגידי לי אני ארוץ לקנות!
כי בארץ המקסימום זה של 1000..
אני קונה בחול של 5000 ולוקחת 2 כדורים (העלה לי מסביב ה10 ל53)
 

אני חושבת שיש מעט חנויות טבע שמוכרות בארץהמקורית
ראיתי בכמה חנויות אינטרנטיות
ובכל מקרה באמאזון מוכרים טיפות של 5000 של הרבה חברות ממה שראיתי
בIherb😊אפונה
נכון. התבלבלתי. תודה על התיקוןהמקורית
ברור, יש שם גם 50 אלף חחהריון ראשון13


קודם כל חיבוק ענק ענק ענק!חגהבגה
כל הכבוד שהתחלת שינוי תזונתי!
וויטמינים נספגים יותר טוב ממזון, ולא מכדורים.
ויטמין די- רק רק רק טיפות!
ההמלצה באירופה היא 5000 יחב"ל ביום לפחות, כאן בארץ ההמלצה הרבה פחות, לא מובן למה. אני לא רופאה ולא רוצה להמליץ אבל אין דבר כזה אובר וויטמין די. אני לוקחת 5 טיפול של 1000 יחב"ל כל יום. ואין לי חוסרים.
מדדי דלקת- להחליף פחמימות השומנים בריאים (מניחה שאת כבר עושה את זה גם ככה, אם התחלת כיוון של קיטו)
אבא שלי היה ככה שנים, מדדי דלקת, סוכר, כולסטרול הכל גבוה
עושה קיטו כבר כמה חודשים
והבדיקות שלו השתפרו פלאים!
אז כל הכבוד שבדקת- יש לך עכשיו למה להשוות.
תמשיכי להקפיד
פעילות גופנית יש לך אפשרות לעשות?
וכל הכבוד לך שאת דואגת לעצמך ❤

דבר נוסף, יש כולסטרול וסוכר שהוא רק גנטי. ז"א את יכולה להקפיד ממש ועדיין זה יהיה גבולי. ככה שתדעי שאת עושה מקסימום השתדלות אבל לפעמים זה גבוה כי זה פשוט גנטית זה לא אומר שאם זה גנטי אז מה זה שווה ההקפדה, הפוך, עוד יותר צריך להקפיד אבל לא לקחת את זה על עצמך...
❤❤❤
ואו בדיוק רציתי לשאול כמה בעייתי זה לקחת יותר ויטמין דילפניו ברננה!
(יותר מ1000, כי במולטי ויטמין שלי יש רק 400..)
אז טוב שאת אומרת!
ו- ויטמין די בטיפות - כמו של התינוקות? כאילו של טיפטיפות וכזה?
יש טיפות של 1000חגהבגה
תודה! כשאגמור את החבילה בע"ה אקנה בטיפותלפניו ברננה!
תודה ממוש. אוקי אני רואה שכולם נחרצות על טיפות. אני אקנה מיואשת******
לגבי הבדיקות, איך אומרים, כשאני אגיע לשלב שאדע שעשיתי הכל ומה שנשאר זה גנטי, אשרי וטוב חלקי.
לא שהבדיקות הפתיעו אותי כן? רק לראות את זה מול הפרצוף זה קשה.
ממש מקווה שאראה שיפור בבדיקות עוד חודשיים. אמן.
פעילות גופנית זה מעל לכוחותינו כרגע. מקווה להגיע לזה בהמשך . פרה פרה..
אני דווקא כן לוקחת כדורים, וזה מעלה לי בעיקרוןמתואמת

היה לי 35, ואחרי כמה חודשים, כשלקחתי שלושה כדורים ביום של 1000 יחב"ל, עלה לי לי ל-53 כמדומני. (מניחה שעכשיו זה עלה עוד, אבל לא הפנו אותי לבדיקה נוספת).

לגבי הכולסטרול - אולי יש איזשהם כדורים (הורמונליים וכדומה) שאת לוקחת ומשפיעים על עלייתו?

אני לא לוקחת מספיק בכלל! הצילו עכשיו בדקתימיואשת******
כדור או שתיים ליום של 400 🙈🙈🙈
כוסות רוח
פשוט כתוב ויטמין די ולקחתי 🤦🏻‍♀️

לגבי הכולסטרול, תשמעי, לא צריך לחפש סיבות מתחת לקש…. השלושים קילו המיותרים שלי באמת מסבירים הכל. כשאוכל נורמלי ואראה נורמלי, אם עדיין יהיו לי בעיות אחפש משמעויות נסתרות 🤭
אז באמת דחוף תיקחי ויטמין די ברמה המתאימה...מתואמת

ולגבי הכולסטרול - ברור שצריך גם שינוי תזונתי, אבל לפחות מהניסיון שלי - שינוי תזונתי לא יספיק אם לא מנטרלים את הדברים שגרמו לו, מעבר למשקל הגבוה... (לי היו כחמש-עשרה קילו מיותרים, זה פחות ממה שהיה אצלך, אבל עדיין...)

תודה מיואשת******
אני מאמינה שאם הסיבות הברורות מאליהם מול העיניים כמו משקל גבוה ותזונה שמורכבת משוקולד ועוגות 🤭 ושאר דברים… אז קודם מנטרלים את הברור מאליו ואז עוברים הלאה
בכל מקרה אני תא נוטלת תרופות ולא הורמונים כבר זמן מה, אז אני באמת חושבת שזה יותר קשור לתזונה.
נראה עוד כמה חודשים, בתקווה שאצליח להתמיד בשינוי, אם זה עוזר
בהצלחה רבה, יקרה!! זה באמת לא פשוט...מתואמת
💕💕תודה על העידודמיואשת******
למה דווקא 3 כדורים?כי לעולם חסדו
מנסה להבין מה המינון הנכון של ויטמין d
@חגהבגה
לכל אחד מתאים מינון אחר... זה המינון שהרופאה האנדו' אמרה לי.מתואמת
רק אומרת שיש דבר כזה עודף ויטמין דיאני אמא
הרופא אמר לבעלי שעודף ויטמין די גורם לגוף לתפקד אותו דבר כמו חוסר ויטמין די... מניחה שדי קשה להגיע לעודף, אבל זה לא נכון שאין.
ויטמין די נשאר בגוף ואפשר לצבור אותו (אז נניח הוא אמר לבעלי שהוא לא חייב לקחת כל יום, הוא יכול את כל הכמוסות בבת אחת פעם בשבוע)
לדעתי יש עודף ויטמין די. זה כתוב במדדי בדיקותאורוש3
בקופה.
כן, אבל הסיכוי שמישהו יגיע לשם ממש, נמוךחגהבגה
אולי כי באירופה יש פחות שמשחצילוש
נשמע הגיוני..
לגבי ויטמין D-בטיפות זה נספג הרבה יותר טובאמהלה

לי הרופא אמר לקחת פעם בשבוע 25 טיפות של 1000. 

25?כי לעולם חסדו
@מיקי מאוס, כל אחד אומר משהו אחר.
שמעתי שאמורים לקחת לפי המשקל. 5 טיפות ל-50 ק"ג וכו'

@מיקי מאוס
לא יודעת... אני שמעתי עד 2000 ביוםמיקי מאוס
אבל אם רופא אומר משהו על סמך בדיקות דם אז ברור שזה יותר מדויק.
טיפות של 400 או של 1000? תבררי
35 פעם בשבוע! טעיתי כשאמרתי 25אמהלה


לגבי הספיגה של ויטמין dעוד תשובה
השבוע אמר לי בבית מרקחת שחשוב חשיפה לשמש, אפילו כמה דק בכל יום, כי מסייע לספיגה ולהפעלה של ויטמין d בגוף.

להפשיל שרוולים, להןריד כיסוי ראש,
אפשר גם בבית מול החלון, ולתת לשמש לעבוד
עונהעזה כמוות אהבה
קודם כל-
כל הכבוד שאת מודעת, ומתחילה.
זה באמת לא פשוט לראות את זה מול הפרצוף, ובמיוחד שזה נוגע לבריאות שלנו.
צריך לזכור שהגוף יודע לרפא את עצמו. יש לנו גוף חזק, בריא ומדהים. צריך רק לתת לו את התנאים לריפוי.
להיות קשובים, לנוח, לתת לו את המזונות הטובים לריפוי.
לשחרר לחצים ולעשות ספורט.
מסכימה עם חגהבגה שהויטמינים נספגים הכי טוב ממזון.
יש מישהי שאני מכירה ומאוד מומלצת- קוראים לה הדסה אדלר.
זה דורש אבל שינוי תזונתי ואורח חיים. התוצאות מראות ישר כמה השינוי הזה טוב( טבעוני בריא, תזונה טבעית).

בעז"ה ישועת ה' כהרף עין, ובהצלחה גדולה♥️♥️
ווואי איזה תסכולחדקרן
חיבוק!!
מצטרפת למה שכולן רשמו לך פה לגבי הויטמין די - לקחת בטיפות
וגם - שמעתי על התוכנית clean9 של פוראוור, שזה משהו כמו שבועיים של תזונה מוקפדת עם תוספים שלהם (משקה אלוורה וכדורי בי פולן ועוד כל מיני) שעזרה ללא מעט אנשים להוריד במשקל ולאזן ערכים לא טובים בגוף. לא ניסיתי בעצמי, אבל אולי תבררי על זה ותראי אם זה מתאים לך.
הבונוס של זה בעיניי שזה משהו לטווח קצר, ואז זה יכול לתת נקודת פתיחה יותר טובה לשמירה על הגוף בהמשך...
בכל מקרה- בהצלחה גדולה!
מצטרפת להמלצה על קלין 9.. מכירה כמה שעשו והיו ממש מרוצות...אמא לאוצר❤

החיסרון זה המחיר המטורף

חיבוק גדול ובהצלחהאורוש3
כן. יש כזה דברחצילוש
גם אצלי ויטמין D לא נספג טוב. הייתה תקופה שהייתי לוקחת 2 כדורים ונמצאת בשמש קבוע בטיולים+ מאכלים שעשירים בויטמין D. כלום. תמיד נמוך אצלי.
אני גם ככה.פשיטא
לוקחת כל יום 5 טיפות של 1000 בהוראת הרופאה שלי ועדיין הערכים די נמוכים (יש שיפור, אבל עדיין נמוך)
אני לא סובלת לקחת כדורים אז מה שאפשר טיפות- מעדיפה😅
כתבו נכון, כדאי לקחת ליפוזומלי, הבעיה שזה די יקרמיקי מאוס
מסתבר שההמלצה לויטמין די מאוד נמוכה בשביל רוב האנשים. יש המלצות לקחת גם 3000-4000 ביום. אז אם יש לך מחסור על אחת כמה וכמה
ויטמין די נספג בשומנים, אז עדיף קפסולות כאלה מאשר כדורים יבשים (זה אותו מחיר רק צריך לראות מה כתוב על האריזה) וכמובן לקנות של 1000, ולקחת יותר מ1 ביום בטח בתור התחלה עד שזה יעלה

ויטמין סי חשוב לקנות אחד לא חומצי , ועדיף מסוג אסטר (כתוב על האריזות). יש גם אבקה שהיא יותר נספגת ויש גם את של אקוסאפ אבל שוב- יקר....

ויטמין סי אין טעם לקחת יותר מ500 בבת אחת כי זה לא נספג ככה. אבל אפשר לקחת כדור של 500 כמה פעמים ביום ולא לפני השינה כי זה מעורר. אין מה לחשוש לקחת ויטמין סי יותר מדי כי הגוף לא יספוג מה שהוא לא צריך (זה לא נכון לכל ויטמין)

בהצלחה!! לפחות את יודעת שזה המצב
והי, בי12 זה גם ממש חשוב!
למדתי מהתגובה הזאת חצילוש
תודה רבה!מיואשת******
אני אחפש את הסוג הזה ויטמין סי אכן קניתי אסטר
(המוכרת אמרה לי כדאי לך לקנות אסתר. ואני אומרת מה? מי זאת אסתר? )
יקרה כל שינוי תזונה את תראי איך הערכים חוזרים למסגרת הכלל..רויטל.

להיות עקשנית מה שמזיק את לא אוכלת,

היום יש כמעט תחליף להכל. בקשר לוויטמין D

תיקחי 1000יחב''ל ותוך שבועיים זה יסתדר לך,

בלי שום קשר המומחים אומרים בזמן הקורונה

טוב לקחת את הוויטמין הזה,הכוונה גם מי שחולה 

חס ושלום וגם מי שעוד לא חולה,בהצלחה רבה

ורפואה שלמה אמן.

לא מבינה בזה אבל אוףףף וכל הכבוד לך שאת בכללאני זה א
לוקחת
תודה לכולן! ❣️מיואשת******
אמ..שירוש16
מדדי דלקת לא הייתי מתרגשת. מסתומא הייתה לך דלקת לאחרונה, אולי שפעת או קורונה. זה ממש לא מדאיג.

לגבי הדברים האחרים- צריך לבדוק אם עשית את הבדיקה בצורה נכונה עם צום של לפחות 12 שעות לבדיקת כולסטרול ו8 שעות לבדיקת סוכר.
באופן כללי, לא הייתי מתרגשת יותר מידי מבדיקת סוכר בודדת אלא אם כן היא מעל 200 או HBA1C לא תקין.

ויטמין C הוא מצוין אבל בדרך כלל לא בודקים את הרמה שלו.
ויטמין D - תנוח דעתך. לרוב האוכלוסייה במדינת ישראל יש מחסור בוויטמין הזה. מומלץ לקחת אותו בטיפות ולא בכדורים אם זה ממש מפריע לך. עדיף לקחת לאט ובטוח ולא להפריז, לא לקחת יותר מהמנה המומלצת, רמה גבוה של ויטמין D עלולה להיות רעילה. לעומת רמה נמוכה של ויטמין D שהיא לא בהכרח מסוכנת.

לגבי תזונה - זה לא שינוי דיאטה אלא ממש שינוי של אורך חיים.
מהדברים שאנחנו מכניסים לבית, לפה ועד פעילות גופנית וניהול יום בריא.
דווקא מה שהכי יכול לעזור לך בשני המקרים היא דיאטה קטוגנית (לתקופה קצרה) בשילוב עם פעילות גופנית.
אחד הדברים הכי חשובים שמשפיעים בצורה ניכרת על הבריאות זה פעילות גופנית.
זה לא צריך להיות הליכה מיוחדת ומאומצת או ספורט או קורס שחייה.
מספיק הליכה מתונה של כחצי שעה פעם ביום/יומיים בשביל להתחיל.
כלומר, אפילו לאסוף את הילדים מהגן (לא יודעת אם יש לך ילדים בגיל הזה..) ולעשות איתם סיבוב קצר כך שזה לוקח בערך חצי שעה עד שמגיעים הבייתה - זה מספיק.
הליכה עם הבעל בשבת בערב או בצהרים, משהו קצר סביב השכונה - זה גם משהו.
ללכת למרפאה שהיא במרחק 5 או 10 דקות הליכה במקום לקחת את הרכב.
את מבינה? זה עיניין של הרגל.
מה שהכי חשוב בחיים בהקשר הזה זה אורך חיים בריא. הרגלים בריאים. הרבה יותר מלהוריד ערכים כאלה ואחרים בצורה דרסטית ומהירה.

אתן לך דוגמה נוספת:
במקום לשנות את כל תפריט המזון אפשר להתחיל בדבר אחד, מאוד פשוט: שתייה מתוקה.
אצם זה שאת מורידה את הכוס/שניים ביום של שתייה מתוקה המכילים 2/4+ כפות סוכר - זה שינוי עצום בגוף שלך.
קחי חודש חודשיים ותנסי רק לשנות דבר אחד.
אל תצפי להתחיל דיאטה חדשה ולראות תוצאות בחודשיים. זה לא קורה ככה.
אם באמת חשוב לך רמת הכולסטרול כי מדובר ברמה מסכנת חיים (400+) אז אפשר לפנות לרופא ולבקש תרופות ולקחת בצורה מדודה לכמות זמן קצובה מראש רק בהתחלה כדי להוריד את רמת הסיכון.

המטרה כעת היא לא להוריד במשקל כדי לעמוד בקריטריונים של הפוסט בפייסבוק או אפילו מדדי BMI. המטרה היא לייצר אורך חיים בריא והרגלים שילוו אותך ואת המשפחה שלך 10 ו20 שנה קדימה.

אגב, נושא מאוד חשוב שלא כתבת זה הלחץ דם ומשקל. כי בסופו של דבר מדובר בתסמונת או בשלל בעיות שביחד מעלות את הסיכון למחלות כאלה ואחרות (כולסטרול גבוה, לחץ דם גבוה וסכרת). באופן כללי לא מסתכלים על בדיקות (במיוחד לא בדיקות דם) בצורה פרטנית- כל בדיקה בנפרד. אלא מכלול של נתונים שביחד ניתן להפיק מהם את המידע שאנחנו מחפשים.
תודה. אני די מבינה בבדיקות שלימיואשת******
כי עוקבת אחריהן לאורך שנים ובהחלט רואה את ההשפעה הרעה של התזונה שלי. לא מחכים שהסוכר יגיע למאתיים בשביל להתרגש ולעשות שינוי… אם יש עליה עקבית יחד עם המשקל של הסוכר ושל האיסי1 אז זה די ברור לאיפה אגיע בסוף
בכל אופן התחלתי אכן תזונה קטןגנית ומקווה לעלות על מסלול טוב
הי יקרה,עץ הלבבות
לגבי ויטמין הדי.
אני הייתי עם 4!!!!!!!
הרופאה המליצה על טיפות של 1000 יחבל.
היא אמרה לי לקחת לפחות עשר טיפות כל יום אט מרטכז פעם בשבוע.
מה שעשיתי זה פשוט ביום שישי לשתות חצי בקבוקון.
וב"ה עלה לי מעולה לכמעט 80
יצירתי 😅 אני הייתי חוששת להכניס כמות כזו גדולההמקורית
אבל אני רואה שעבד..
בררתי גם בזמנו כשהתחלתי עם זהעץ הלבבות
במכון הטרטולוגי - בגלל ההריון
אמרו שאין בעיה.
אני לוקחת כל יום ברזל וקלקסן... אין לי כח לעודמשהו יומיומי . ועוד בספירה של טיפות שמטפטפות אט אט אין לי סבלנות🤣
זה קצת מסוכןשירוש16
רמה מידי גבוה של ויטמין D זה רעיל. רמה נמוכה לעומת זאת לא בהכרח מסוכנת.
נכון מאוד הרבה גם לא מומלץ.רויטל.


האמת היא שבעלי בדק בהתחלה את הכמות השבועיתעץ הלבבות
שהרופאה המליצה ובדק עד איפה זה מגיע בבקבוקון.
אבל אתן צודקות!
חוזרת בי מההמלצה אם יש בה אפילו מעט סיכון.
אני בודקת באופן עקבי את הרמה..
ואצלי הוא בדכ נמוך באופן משמעותי מאשר אצל אחרות...
פעם רופא משפחה הזוי אמר לי לטול בקבוק שלם בבת אחתאמהלה

כשהרופא נשים שלי שמע את זה הוא התחלחל למדי

אבל אמר שזו דעה נפוצה בחו"ל.

בכ"א אני כן לוקחת 35 טיפות פעם אחת בשבוע בהוראת רופא מוסמך ואמין.

תלוי למישירוש16
יש חולים אונקולוגיים שלוקחים באופן קבוע 10 ויותר טיפות פעמיים שלוש ביום כי אצלם זה לא נספג. הם גם ככה לא סופגים ולא מקבלים מזה מספיק.

אבל אדם נורמטיבי שייקח בקבוק שלם יום ביומו - אכן יגיע למצב של הרעלה.
אולי באופן חד פעמי זה לא יזיז משהו (במיוחד כי לגוף יש מנגנון מיוחד בו הוא סופג כל פעם את הכמות המקסימלית שהוא יכול ולא את הכמות שחסר) אבל לטווח הארוך, לקחת מינונים גבוהים מהמומלץ לתקופה ממושכת (חודש פלוס) פחות ראיתי רופאים שקופצים על המציאה.
בכללי אסור יותר מ2000 ביוםמיקי מאוס
אבל מי שיודעת בוודאות שיש לה נמוך אולי כן מותר
אני פעלתי לפי מה שהרופאה המליצה לי.עץ הלבבות
אבל כמובן רק פעם בשבוע.
וכנראה לא מתאים לכולם
חחח. לא נראה לי שאסחף עד לשם אבל תודה רבה מיואשת******
יכולה להעיד על עצמי שהויטמין D שלי תמיד זוועהשירלי1234

ובאמת מה שהכי עזר לי זה שבוע בים באוגוסט, ממש הלכתי כל יום מ10-12 השעות החמות!!!

 

עלה לי ממש!!

 

עשיתי לפני שהלכתי לים היה זוועה ,

עשיתי שבועיים אחרי עלה ממש יפה.

כרגע אין עוד שמש, אבל זה המקור הכי חזזק,

 

ואגיד שאני גם לוקחת כדורים של 1000 י"חל של סולגר, אחרי שעלה בכדי לשמר את זה.

 

כמה הכדורים שאת לוקחת מכילים?

 

שואלת כי לי הייתה תקופה שלקחתי משהו והמינון היה ממש קטן,

 

בהצלחה יקרה!!

שינוי תזונה משמעותיבת 30
בעיקר כזה שמוריד פחמימות, יכול לשפר לך את המדדים אפילו תוך כמה חודשים.
כולסטרול, סוכר - זה בדיוק הנזקים של פחמימות....
כולסטרול זה לא בגלל צריכת שומנים לא בריאים. היום יש כבר המון מחקרים על זה, כולסטרול זה בגלל פחמימות, בעיקר מעובדות ולבנות.
ואני לא יודעת ספציפית לגבי ויטמין די, אבל הגיוני מאוד שמעבר לתזונה טובה יעזור לספיגה טובה של כל מיני דברים.
אם רוציםפלונית5

לעשות בדיקות דם כאלה - מה מבקשים מהרופאה? רופאת משפחה?

 

ספירת דם כללית. סוכר, תפקודי כבד, הרופאה כבר תדעמיואשת******
תודה לךפלונית5


גיוועלד! קיבלתי טלפון שמזמן אותי לרופאה בעקבות הבדיקותמיואשת******
פעם ראשונה בחיים
(כל הכבוד לרופאה שלא יובן אחרת)
מרגישה כמו ילדה נזופה בחטיבה שמחכה לשיחה עם המנהלת בעליבות ומנסה נואשות לחשוב על תירוצים (אבל הרופאה! אני אוהבת שוקולדדדדדד ווואאאההההה )
😂😂😂חדקרן
בהצלחה לך!
חחחח אני משקשקת כל פעם לפני שאני הולכת לרופאה, תמיד מרגישה קצת כמו ילדה נזופה ("את ישנה מספיק? ומשהו מלחיץ אותך? ואולי זה נפשי?") פעם אחרונה הבאתי איתי את בעלי
זה רעיון. אני אגיד שזה בגללומיואשת******
הוא קונה לי שוקולד , הכל באשמתו 😅
אז הלכתי לרופאה ואתם יודעים מה אמרה?מיואשת******
שאנסה תזונה קטוגנית בשילוב צום לסירוגין מדי פעם


מושש.
@באר מרים
יש!!! בדיוק הרגע שלחתי לך מסר..באר מרים
איזה יופיאפונהאחרונה
גם את יכולה להיות רופאה
התייעצות - שמות דומים מדי?*אורחת

נראה לכן סביר לקרוא לשתי אחיות נועה ונעמה, או שזה דומה מדי?

נועה ונעמה כן כי זה נשמע שונה מספיקטארקו

תנסי לצעוק את השמות עם בליעה של התחלה או סוף, זה לא מבלבל...

יש לי בן ובת עם שמות דומיםשיח סוד

(רק אות אחת שונה)

כן חשבתי על זה בבחירת השם, אבל זה לא מורגש ביומיום לא חושבים על זה והשמות בול מדוייקים להם כל אחד לאופי

מכירה אחיות עם השמות האלההשם שלי

(לאחת יש גם עוד שם).

לדעתי זה דומה ולא הייתי נותנת, אבל אפשר גם לתת.

בעיניי ממש סבירשלומית.

נשמע לי סבבההשקט הזה

נגיד נועה ונועם לא הייתי קוראת. אבל נועה ונעמה זה נשמע מספיק שונה

מסכימהאמאשוני

תודה לעונות! אשמח מאוד לשמוע נוספות*אורחת

לדעתי בכלל לא דומה בצלילים, לגמרי הייתי קוראתnik

נראה לי שאני לא הייתי קוראתמכחול

מרגיש לי כן דומה מדי.

אני הייתי מפחדת שבהמשךנירה22

כל הזמן אתבלבל ביניהן, בטעות.

יש לי שני ילדים שהשם שלהם מתחיל באותה אות ואני כל הזמן מתבלבלת ביניהם.

אבל חוץ מזה לא רואה בעיה.

אמא שלי מתבלבלת גם בשמות לא דומיםהמקורית

ולא קשורים בכלל האמת.. זה פשוט יכול לקרות😅

חח בולהשקט הזה

עוברת על כל השמונה לפני שמגיעה לילד שרוצה🤣

כנל חח..טארקו

אני גם מתבלבלתמתיכון ועד מעון

ולא רק בילדים מאותו המגדר, אני לגמרי יכולה לעבור על שמות כל הילדים שלי וגם של האחיות שלי עד שאגיע לשם הרלוונטי, ואני לא כזו זקנה

לילדים שלי יש שמות שונים, ובכל זאת,מוריה

אני מתבלבלת בניהם. 🫣

(אפילו לא אותה אות מתחילה)

האמת אני מתבלבלת בכולם בלי סוף ולא דומה בכללבאתי מפעם

אני מתבלבלת בשמות והם לא דומים בכללים...אחרונה

נשמע לי סבירשיפור

הדמיון124816

הדמיון בין נועה לנעמה הוא יותר בצורה הכתובה, אבל כשאומרים את השם זה לא נשמע דומה, פרקטית אנחנו משתמשים בבית יותר בדיבור מבכתיבה אז לא נראה לי משמעותי.

יש לפעמים שמות שנראים שונים אבל לפעמים נשמעים דומה, לי למשל יש 2 ילדים שהשם שלהם שונה ממש בהתחלה, רק ההברה האחרונה זהה, וקורה שקוראים לאחד מחדר אחר והשניה עונה.

ועוד 2 ילדים שבכלל לא חשבתי שהשמות שלהם דומים אבל מסתבר שגם הם מתבלבלים כשקוראים להם מרחוק, שם גם יש צליל אחד זהה אבל אפילו לא באותו מקום בשם.

וגם זה לא נורא, מקסימום קוראים פעמיים, בסוף מבינים למי התכוונו,

ובכל מקרה כשבאים חברים למתבגרים אצלי, הם קוראים להם בשם המשפחה...ואז זה נשמע אותו דבר לכולם...

זה תלוי איך קוראיםהשם שלי

נועה במלרע יותר דומה לנעמה.

נועה במלעיל פחות דומה.

אני לא חושבת בכלל שזה דומהאוזן הפיל

ואני כן אחת שמציק לה דברים כאלה.

יש דמיון, נכון, אבל זה לא דומה שמפריע

לי נשמע דומה מדי...גויאבה45

מאנונימי כי אאוטינגאנונימית בהו"ל

לי יש נעמה, תכננו לקרוא לבת שאחריה נועה ובסוף פחדתי שזה דומה מדי ולא קראנו ככה.

תכלס זה לא באמת כזה דומה. ואם הן לא אחת אחרי השניה אז בכלל לא סיפור לדעתי

הייתי קוראתצלולה

יש לי ילדים עם שמות יותר דומים בשמיעה.

לקח זמן עד שמצאתי שמות שאני אוהבת, אז הם באותו סגנון🤭 והמחשבה שלי היא שלכל ילד בפני עצמו מגיע שם שאני אוהבת😍

לדעתי הם לא דומיםסטודנטית אלופה

יש לי חברה שלבנות שלה קוראים כך ואף פעם לא חשבתי על זה, עד השאלה שלך😜

מראה על הטעם בשמות של האמא כנראהים...

בן 11 חודשים ואוכלפה לקצת

היה על הנקה מלאה

הפסיק לינוק מעצמו ככל שהתבסס על המוצקים

עכשיו יונק רק בלילה (קצת לפני השינה כדי להירדם, ועוד פעם באמצע הלילה)

איך זה הולך עם הארוחות בגיל הזה?

אוכל ארוחה כל 3 שעות?

אני לא יודעת מה לתת לו כל פעם

בבוקר ב6 וחצי-7 אוכל ביסקויט ושותה מים

ב8 וחצי אוכל א.בוקר לחם עם גבינה/חומוס/שמנת/טונה וביצה.

ואז בסביבות 12 שוב ארוחה?

ב4 וחצי בערך אוכל א.מבושלת (בשרי בדכ)

וב7 א.ערב דייסת קוואקר עם פרי

מה אוכלים בין הבוקר לערב?

ועכשיו כשכותבת את זה, זה לא הרבה ההפסקה באוכל בלילה?

אשמח לשמוע את דעתכן ואם יש מה לשנות/להוסיף

אני רגילה לתינוקות עם תמ"ל שצריך לגמול אןתם בגיל שנה פלוס אז לא רגילה לדאוג ככה לאוכל.....

וואי עוקבת.שיח סוד

הייתי מעבירה לו את המבושלת ל12המקורית

וב4 שוב פעם משו

אצלי היה דומהמישהי מאיפשהו

רק שב12 הבאתי את המבושל,

ואז ב4 אפשר איזה פרי,

ובערב שוב ארוחת ערב בסגנון של הבוקר.

והנקה לפני השינה ולפעמים בלילה אם התעורר.

לגבי הלילה, לפי מה שזכור לי עד גיל שנה חשוב תמ"ל או הנקה, אז כל עוד יונק לפני השינה וגם בלילה לפי דרישה נשמע לי מספיק אבל אני לא מומחית.. בגדול אין סיבה שיאכל עוד בלילה

זו לא צריכה להיות ארוחה כל שלוש שעותהשקט הזה

אבל נראה לי צריך 3 ארוחות גדולות ועוד שתיים ביניים

אז נגיד

כשקם אוכל משהו קטן

8:30 א. בוקר

12:00 בערך א. צהריים

אזור 3 נגיד א. ביניים (פרי/ כריך קטן)

ואזור 6 א. ערב.

כמובן תתאימי ללוז הכללי של כל המשפחה..

נשמע לי לוח ארוחות מעולהיראת גאולה

ב12 באמת ארוחה או ארוחה קטנה.

במעונות בד"כ ב12 זו ארוחת צהריים מבושלת, וב3-4 פרי ופרוסה. אבל אני משערת שלך נוח יותר לבשל אח''כ אז אפשר להחליף ביניהן ולתת לו ב12 פרי ופרוסה.

את לא רוצה לתת לו הנקה ב6 וחצי - 7 ?

(גם כי מבחינתי ביסקוויט זה סתם ממתק לא בריא, וגם כי נראה לי שצריך קצת יותר, ובד"כ בבוקר ההנקה נחמדה)

תודה לכן על התגובות!פה לקצת

בדכ ב12 הארוחה עוד לא מבושלת....

עכשיו באמת מביאה ב12 שוב לחם אבל זה לא יותר מידי?

הוא אוכל פרוסה+ בארוחה (רק את הרך)

אז התלבטתי אם פעמיים ביום לחם זה הרבה.

ופרי לבד זה מספיק?

בעצם הכוונה לפירות טחונים? זה מספיק רק פירות בלי תוספת כלשהיא?

@יראת גאולה באמת קצת מציק לי הביסקויט בבוקר כי הוא קטנציק אבל אין לי רעיון מה להביא לו.

הוא רואה את אחים שלו יושבים לשתות ולאכול משהו ודורש גם אז הנקה לא תספק אותו, הוא רוצה לשבת איתם ומנסה לקחת להם את מה שאוכלים.

יש לך רעיון אחר בריא יותר שאפשר להביא לו לנשנש?

אגס חתוך? אפרסק?יראת גאולה

פרי זו ארוחת ביניים שלמה.

אפשר לחם פעמיים ביום, נשמע לי בסדר גמור. הוא אוכל עוד 3 ארוחות בלי לחם.

לפירות טחונים אפשר להוסיף כדי שתהיה ארוחה מלאה - טחינה או חמאת שקדים, או אבוקדו, וקוואקר (אפשר גם חתיכות לחם או ביסקוויט. חבל לדחוף פחות בריא אם אפשר שבולת שועל)

מפחדת להביא לו ככה, הוא לא קטן?פה לקצת

הוא גם בלי שיניים

ואפשר להביא לו פרוסה שיחזיק ביד ויאכל או שזה לא הגיל?

עכשיו חותכת לו לחתיכות קטנות

אפשר לתת לו פרוסה בידיראת גאולה

אצלי אכלו הכל בלי שיניים (יצאו השיניים בגיל שנה).

אני חותכת את הסנדויץ ל4, ונותנת לו כל פעם רבע ביד.

תפוחים אני לא מביאה כי זה באמת מלחיץ אותי. אבל פירות רכים אין בעיה. אגס אני הכי אוהבת לתת, חתוך לרבעים בלי גרעינים כמובן. אפשר בננה לא מדי רכה לחתוך למקלות, ענבים חתוכים לרבעים, קיווי, חתיכות שזיף...

אפשר גם בתוך נגיסון.

את כל אלו אני נותנת לפני גיל שנה.

רצועות של ירקותיעל מהדרום

הוא לא אוכלפה לקצת

אבל אנסה שוב

הןא אמור להצליח לאכול גמבה גם בלי שיניים?

מלפפון קצת מסכים ללעוס אבל לא ממש אוכל, יותר מוציא

חשבתי שאת מחפשת בעיקר בשביל נשנושיעל מהדרום

לק"י

אצלי הוא נוגס ומוציא.

אבך מלפפון בלי קליפה יותר בולע.

מספיק להביא לו נשנוש כארוחה?פה לקצת

אני באמת לא כל כך מבינה לגמרי מה אתן מתכוונות

רצועות ירקות יכולות להספיק כאחת הארוחות? לזה את מתכוונת?

אהה. נראה לי שפחותיעל מהדרום

לק"י

בעיקר להתנסות ותעסוקה.

כן אפשר לתת מידי פעם שיתנסה.

הבן שלי גם אוכל לבד פירות קיץ רכים כמו נקטרינה. אני מקלפת לו חלק, שיוכל להחזיק איפה שהקליפה שלא יחליק לו, והוא יכול לאכול ככה פרי שלם.

בננה- אני חותכת חתיכה, ונותנת לו ישר ממנה עם כפית. בת השש גם מאכילה אותו ככה.

לפעמים אני שמה בתוך כלי את הבננה, ושופכת חמאת בוטנים/ טחינה/ שקדיה, ומאכילה אותו עם כפית.

רצועות של ירקות אפויים זאת ארוחה מעולהשיפור

תפו"א, גזר, בטטה קישוא

פריכיות אורז יותר בריא מביסקוויטשמש בשמיים

הבן שלי עוד לא בן שמונה חודשים והוא אוכל פריכיות ממש יפה (יכול לגמור חצי פריכית, בלי שיניים בכלל, רק במציצות ולעיסה עם החניכיים)

נראה לי שבטרם אומרים מגיל שנתייםאורוש3

יכול לחנוק חלילה. אבל תבדקו אותי. מזמן לא הייתי על זה.

אכן. הבת שלי בת 9 חודשים כמעט נחנקההמקוריתאחרונה

מפריכית

לא ידעתי שאסור

ב"ה הצלחנו להוציא לה את החלק שנתקע אבל זה ממש מסוכן

תחלקי את זה לארוחות עיקריות וארוחות בנייםמקרמה

השעות שלך בסדר

רק החלוקה לעיקרית וביניים קצת לשנות

6 וחצי שבע- ביניים

יכול להיות הנקה/בסקוויט/ וכו

8 וחצי- ארוחת בוקר עיקרית

(חביתה/פנקייק/לחם/פשטידת ירק)

(נשנושי פירות)

12-13 ארוחה צהרים עיקרית עם חלבון/פחמימה/ירק

אחהצ- נשנושי פירות/רבע סנדוויץ

18-19 ארוחת ערב עיקרית

והדלמת הנקה לפיי שינה

מקפיצה לישמעונה

אני מכירה שאצל תינוקות מנת פירות היא ממש ארוחהיעל מהדרום

לק"י

או שזה מתאים יותר לתינוקות שמקבלים השלמות של שאר הרכיבים התזונתיים מהנקה/ תמ"ל?

הבן שלי בן תשעה חודשים, עוד יונק/ מקבל תמ"ל כמה פעמים ביום, וחלק מהארוחות שלו זה מרק ירקות/ בננה/ פירות אחרים (לפעמים בתוספת טחינה/ חמאת בוטנים/ שקדיה).

אני רואה שכמה כתבו פה להקדים את הצהרייםפה לקצת

אנסה להתארגן על זה מראש, נראה אם אצליח שיהיה משהו מבושל עד 12

תשאירי לו מנה מיום קודםיעל מהדרום

רעיון מעולה!שיפור

מוסיפה כמה דברים ממש חשובים לדעתיצמאה

הוא בלי מטרנה?

  1. מקווה שאת נותנת לו מספיק לשתות

תכיני אולי קצת תה פושר ותעקבי ששותה הרבה

  1. כדאי להוסיף ארוחה עם כפית שקדיה או כפית טחינה זה נותן הרבה וויטמינים לתינוק לבריאות ולגדילה.

  2. תכיני לו דייסה ופירות זה טעים מאןד וממש בריא ומשביע - אצלי לפעמים פעמיים ביום אוכל את זה אם אין עדיין מבושל

דייסת קווקאר מכינים ממש בקלות בקערה עם מים רותחים

ואז אני חותכת בננה אגס ותפוח מקולף וטוחנת

ופה מוסיפה כפית שקדיה

וזה ארוחה מזינה ובריאה.

ואם אין לי זמן אני לוקחת גרבר מוסיפהלו כפית שקדיה ונותנת לאכול בכפית זה גם ממש בריא

לנשנוש ממליצהעל פרכית אורז יותר מבסקוויט

זה יותר נמס בפה ויותר בריא. .

אצלי אוכל המון אביטח ומלון לבד ממש אוהב למצוץ.

  1. במבושל זה יכול להיות אצלו גם 3 ימים אותו דבר לא אוכל ממש בתפריט המשפחתי ככה שאפשר לתת לו לא באותו הזמן של כולם. אני שומרת מהמרק עוף בשבילו כמה ימים ירקות וקסןקוס.

  2. וגם גילתי שפשטידות זה אוכל מצוין לגיל הזה אני מכינה בשבילו ירקות מגורדים קצת קמח ביצים ומלח משהו כזה. ויוצא רך

עגלה נוחה במדרגות- יש חיה כזו?nik

אשמח לשמוע מבעלות ניסיון..

יש לי ספורטליין סיילו בת 6.5, אבל בשניים הקודמים לא היו מדרגות בבית..

עכשיו המדרגות הן על בסיס יומיומי, והאמת שלי קצת קשה לסחוב אותה במדרגות.

יש עגלות טובות יותר? מה אני מחפשת?

גוגל מציע לי בוגבו פוקס 5, שיש לה איזה פיצ'ר מיוחד למדרגות, אבל היא יקרה ברמות..

קיצור אשמח להמלצות🙏

היירק לרגע 1

את צריכה לחפש עגלה יציבה קלה עם גלגלים אחוריים גדולים ושאין לה קיפול מטריה

לגבי מדרגות,כנה שנטעה

מהניסיון שלי צריך גלגלים אחוריים גדולים וזה מקל מאוד. ותהיה קלה כמה שאפשר. ולגבי הבוגבו פוקס - היתה לי והיא כבדה מאווווד. נכון, הגלגלים שלה ענקיים, אבל הכובד בעיניי לא שווה את זה.

טוב לדעת! כי היתה לי איזושהי מחשבה כן להשקיע🫣nik

עונה לשתיכן- ספורטליין נחשבת עם גלגלים גדולים?nik

לא מכירה אבל לא צריכים גלגלים מאוד גדוליםרק לרגע 1

הברייטקס מהדגמים הישנים מעולה במדרגות.

למרות שיש לה הרב חסרונות אחרים אבל אל יד צורך ממד יום יומי במדרגות אז זה טוב

מוסיפה שלא משנ איזו עגלה מדובר על טיולוןרק לרגע 1

כשהילד קשור האמבטיה בשום אופן לא

אז אם מדובר בתינוק קטן חשוב טיולון שמתאים מגיל 0

אז מה עושים בתקופת האמבטיה?nik

מעבירים למנשא?

בגדול כל החברות אומרות שגם טיולון אסוררק לרגע 1

להוריד במדרגות אבל אמבטיה זה ממש סכנה

אם באמת יד צורל גדול יום יום במדרגות אז הפתרון הוא טיולון מגיל 0

מה מהכנה שנטעה

מה הכוונה אסור להוריד במדרגות? מאיזה בחינה ואיך אמורים להוריד?

מדרגות יכולות להרוס את העגלההשם שלי

ויכול להיות שאם עגלה נהרסת עם שימוש במדרגות, לא יתנו אחריות.

אין לי בעיה גם עם אמבטיה במדרגותהשם שלי

עולים ויורדים לאט ובזהירות.

לי יש את הספורטליין xl , אני חושבת שהגלגלים שלההשקט הזה

יותר גדולים מהסיילו הרגילה.

יחסית סבבה לי איתה במדרגות (אני עולה איתה קומה וחצי כזה) אבל בסוף זה עדיין עגלה ומדרגות😅

הסיילו הרגיל מותר טוב מהאקסל מצד גלגליםהלוואייי

האקסל יותר כבדה והדלגלים יותר מסיביים

פחות להיט במרגות

ממליצה גם על בייבי בוס

דווקא הגלגלים הגדוליםהשקט הזה

עולים את המדרגות יותר טוב בעיני וההבדל במשקל הוא לא דרמטי

באמצע זה טוב.. ממש גדול זה כבד.קטן לא נחהלוואייי

לי יש רוברסטו של מונה והיא סבבה במדרגות

אז נשמע שהעגלה שיש לי תהיה מספיק טובהnik

תודה!

כן אה..מדרגות ועגלה זה לא שילוב מוצלח ככה או ככה🫣nik

תודה!

במדרגות יש שתי בעיותהשם שלי

גם הכובד של לסחוב את העגלה במדרגות (בעיקר בעלייה).

וגם עד כמה עגלה עולה יורדת חלק, בלי להיתקע.

לבעיה הראשונה עדיף עגלה כמה שיותר קלה.

לבעיה השנייה עדיף עגלה עם גלגלים גדולים שנוחים יותר במדרגות, ולא נתקעים.

אבל גלגלים גדולים מכבידים על העגלה.

לי יש ספורט ליין סיילו xl, ואני מסתדרת איתה במדרגות.

בטיולון של צ'יקו לייטוואי פחות נח במדרגות.

את מתכוונת להוריד במדרגות או חהוריד מדרגה מדרגה?בוקר אור

זה מאוד קשה לעשות את זה באופן יומיומי, בטח אחרי הלידה

הייתי מעדיפה טיולון קליל שמתאים לגיל הזה, ואם צריך אמבטיה אז רק בבית

אם מדוברעל פעם בשבוע שבועיים אז כל עגלהלא כבדה מידי יכולה להתאים לדעתי, לנו יש ספורטליין כמו שלכם, גם באותו גיל😁

היא נחשבת יחסית קלה אבל גם זה כמעט 10 קילו בלי תינוק..

מדייקת שאני מתכוונת להרים את העגלה, לא להעלות אותה מדרגה מדרגה

מדרגה מדרגהnik

בכניסה לבית יש לנו בערך 20 מדרגות, שיהיו בלתי נמנעות בהתחשב בזה שאני אאסוף מהגן..

וטיולון בגיל הזה בחורף, לא קר?

ואיך תעלי?בוקר אור

לא התנסיתי בטיולון בחורף אבל אם מלבישים טוב נראה לי ממש סבבה

גם מדרגה מדרגה😅nik

בגלל זה בעיקר מחפשת משהו נוח

מה עם דונה?רק לרגע 1

אופציה שנשקלת ברצינותnik

החסרון הרציני הוא שאי אפשר להשאיר בה הרבה זמן.

ממש לא נוחה במדרגות. יותר גרועה מכל העגלותיראת גאולה

אלא אם כן התכוונת להרים מהידית כמו סלקל, שזה ממש כבד.

טוב שאת אומרת😱nikאחרונה

גם לנו יש מדרגות בכניסה לבית~מרמלדה

ואני בחודשים הראשונים משתמשת בגלל זה במנשא.

זה ממש נח, וגם כיף ומחמם בחורף.

גיליתי שיש סלקל של ספורטליין שאפשר להשכיב!nik

ואז זה גם פחות משקל, גם על אותו עקרון של דונה וגם פחות כסף, שזה הכי חשוב😉

תודה לכן על העצות והתובנות🩷

איזה בגד מטשטש הריון התחלתי? דתיהמעיין34

בגדים רחביםשיפור

לדעתימישהי מאיפשהו

חצאית צרה וחולצה קצת רחבה -בלי חיתוך מעל הבטן, אולי עם גומי למטה -לא סגורה אם זה מדגיש את הבטן או לא. באופן כללי חולצה וחצאית הרבה יותר מטשטש משמלה בהריון

אהה באמת? אוקי אז שמלה ירדה מהפרק.תודהמעיין34

תלוי באיזה גזרה..אנונימית בהו"ל

איזה גזרה חשבת?

מה שמטשטש , לא מבינה בזה הכל הולךמעיין34

אז רק שמלה ישרה לדעתיאנונימית בהו"ל

כאילו שאין לה שום חיתוך

טעות האנונימי, סליחהאנונימית בהו"לאחרונה

חצאית גינסהרמה

ממש!!!סטודנטית אלופה

אני אחרי לידה עם בטן קטנה וזה ממש מטשטש

יש חיה כזאת שלא יבדקו בדיקת פתיחה לפני הלידה?פומלה

ממליצים על קפלן, אבל היו פה בעבר שרשורים שאמרו שבהרבה מהמקרים המכשיר החיצוני שבדקו איתו בדיקה לא היה מדויק והיה צריך בדיקת פתיחה וגינלית.

מישהי עם וגיניסמוס שבאמת לא יכולה שיבדקו לה פתיחה,

מה למען ה' היא אמורה לעשות?

באמת קשהמקקה

פעם אחת.הצליחו לבדוק אותי לאחר מריחת עזרקאין

פעמים אחרות נתנו אפידורל בשלב מוקדם יחסית, פתיחה שתיים וחצי שלוש. והבדיקה שלפנח הייתה באמת קשה

זה משהו שמי שלא חווה לא יבין. את זה שלא לפחד מהלידה אלא מבדיקת הפתיחה...

יש כל מיני פרוייקטיםמוריה

שעושים הכנה והיכרות לפני הלידה.

לדעתי יש גם בקפלן אבל אני לא בטוחה.

גלגלי על זה.

באסותא קוראים לזה פרוייקט עטופה.

ואז אפשר לעשות תיאום ציפיות. ולראות מה רלוונטי ושידעו את הסיפור קודם.

חשוב לך לקבל אפידורל?יראת גאולה

כי בסוף, כשתהיי בלידה, יילדו אותך גם בלי בדיקה.

עדיף כמובן מקום שיכילו את זה, או מקום שיש לו אפשרות לפגישה עם מיילדת לכתיבת תוכנית לידה מראש, כדי שלא תצטרכי להיות אסרטיבית ולהשקיע כוחות בסירוב לבדיקת פתיחה.

דווקא עדיף אפידורלמקקה

ככה הבדיקות לא יכאבו

אולי תנסי לדון בנושא עם הצוות מראששיפור

בעיקרון, זכותך לסרב. אבל בפועל נראה לי שזה יכול להיות מורכב.

אני אסבירפומלה

פשוט פעם שעברה עשיתי הכללל

נפגשנו עם הצוות לפני בתשלום והסברנו

ופשוט חייבו אותי להיבדק!!! ובלי זה לא הסכימו שאכנס לחדר לידה..

ועוד אנשים הבהילו אותי שאי אפשר להיכנס לחדר לידה בלי בדיקת פתיחה,

אני באמת לא מסוגלת לעבור את זה....

😓מוריה

אולי להביא מישהי אסרטיבית שתהיה גם שם איתך?

מחזקתמקקהאחרונה

דולה שתדבר עם הצוות בשבילך

לי ממש ממש עזר

ממליצה על מוריה אלישע במרכז

התינוק יצא גם בלי בדיקת פתיחהאמאשוני

יש שלב שרואים ולא צריך לדעת.

גם אם הרדמה של אפידורל מרגישים את הבדיקה?

ולא יודעת מי במליץ על קפלן ובאיזה קטע,

אני לא ממליצה בכלל ובטח לא אם את צריכה רגישות וגמישות.

גם אסף הרופא לר מומלץ.

יש לך אפשרות להגיע עד עין כרם?

היי אני כאן כדי להגיד שעברתי לידה שלימה בליליני(:

בדיקת פתיחה אחת!! והיריון בלי בדיקה וגינלית... בגלל טראומות עבר. זה אפשרי. זה דורש תיווך ובקשה לרגישות. ואם את לא מסוגלת עצמך ממליצה ממש שתהיה איתך מישהי בשביל זה. זה ככ שינה לי את החוויה. ממליצה לחשוב איך יהיה לך הכי נעים לתווך את זה. חלק מהמסע של ההיריון והלידה...

מאחלת לך חוויה טובה ומתקנת!

ניסית עזרקאין?מקקה

לא מסכימים להיכנס או לקבל אפידורל לפני שיש פתיחה כלשהי....

אין קסם. זה באמת קשוח

אפשר לאמר זאת בלידהרק לתגובה אחת

נרשמתי הרגע רק להגיב לזה.

גם לי יש ממש חמור...

לי לא עושים בדיקות פנימיות.

רק במקרים ממש נדרים.

כשאני יודעת שהרופאה מבינה את הסבל שלי ובטוחה שזה לא מיותר.

ולפי הקצב שלי...

(היה לי חשש להפלה מוקדמת.

באולטרסאונד ניסו לשכנע שחייבים

לא הסכמתי.

ועשו לי חיצוני..

ב"ה שיסתדר.

אם לא הייתי שוקלת מה לעשות)

אני יולדת בגלל זה רק בהדסה עין כרם.

הם ממש מתחשבים.

הגעתי לפני לפגישה לפני לידה

ככה שכתוב להם במחשב

והם היו ממש עדינים

נתנו לי מילדת עם מלא סבלנות

ובדסקרטיות

וגם הרופאה עודכנה

ממש ממליצה..

חוץ מזה כדאי לטפל

זה לא נעלם אבל משתפר עם טיפולים

אפשר לפנות למכון פוע"ה

לנו הם מאוד עזרו

בריאות וכח!!

עוד בעניין אטופיק דרמטיטיס+שאלה על "חיטוי" דובימתואמת

היינו היום אצל רופא עור עם הקטנה, אחרי שרופאת משפחה אמרה לנו ללכת כי כנראה יש לה אטופיק.

שורה תחתונה, הוא אישר שזה אטופיק, אבל הוא רופא קצת מוזר (שילוב של מבטא כבד+דיבור מהיר מדי+בדיחות בקצב וכל מיני "משלים" לא ברורים), אז אני כבר לא בטוחה אם להקשיב למה שאמר.

הוא נתן מרשם לתרופה מייבשת נוזלים ולמשחה אנטי היסטמינית. על המשחה קראתי שיש בה סטרואידים, אז אני לא מעוניינת לתת לה (במיוחד שהמצב שלה לא חמור בכלל). מתלבטת על התרופה, כמה היא בכלל נצרכת. (אני מכירה את התרופה הזו מייבוש נוזלים באוזניים🤔)

בעיקרון כשהשתמשתי בסבון של לה רושה (ש @אמהלה המליצה עליו) היה נראה שהנגעים ממש חולפים לה. אז אולי זה מספיק?

גם הרופא אמר משהו לא ברור על זה שצריך לחזור אליו בעוד חצי שנה. אז ברור שלא נחזור אליו עצמו, אבל האם באמת צריך לעשות מעקב אצל רופא עור?

תודה מראש לעונות!


(*ורק מציינת שאין צורך לענות לי על השרשור בפרטי, במיוחד לא כל מיני גברים מעוררי תהייה. זה מה שקרה לי אחרי השרשור הקודם שפתחתי... זה נושא שלגמרי אין צורך לשוחל עליו בפרטי*)


>>> ושאלת בונוס:

יש לחמודונת דובי אהוב מאוד, שהיא מסתובבת איתו יום וליל. הוא כמובן סופג לכלוכים וחיידקים מרחבי הבית והרחוב והמרפאות שבהן היא מבקרת.

אני משתדלת לכבס אותו פעם בשבוע (מגניבה אותו לשם בלי שהיא תשים לב, אחרת היא תבכה צעקות קורעות לב מול מכונת הכביסה), אבל זה לא מספיק...

בסופו של דבר היא נכנסת למיטה מקולחת (גם זה לא תמיד), ואילו הוא נכנס איתה למיטה כשהוא מלוכלך...

יש דרך לנקות אותו במהירות בלי לכבס אותו? (גם הכביסה הכי מהירה לא מהירה מספיק, והיא גם לא אוהבת לחבק אותו כשהוא רטוב...)

לגבי מעקב124816

לדעתי אם האטופיק בשליטה ומספיק לה קרמים ללא מרשם אז אין צורך ברופא עור, אם היא סובלת והאטופיק מחמיר אז ברור שצריך ללכת לרופא,

אם גם אצלכם תור לרופא עור טוב קשה להשגה, אז עדיף לקבוע מעקב פעם בחצי שנה ואם אין צורך אז לבטל.

תודה!מתואמת

אולי באמת נקבע ליתר ביטחון תור לעוד חתי שנה.

למישהי יש המלצה לרופא עור טוב ומסביר פנים בכללית ירושלים?

רק לגבי הדובי...אחת כמוני

יש מצב לרכוש עוד אחד זהה?

אם כן, אז לא בקרוב... (הוא מאיקאה, ולא נגיע לשםמתואמת

שוב בקרוב)

אני תוהה אם היא לא תריגש בהבדל, כי הדובי הנוכחי כבר מרוט בהתאם לשימוש בו, ודובי חדש לא ירגיש לה דומה

(מצד שני, אצל המטפלת שלה גם יש את הדובי הזה, והיא תמיד התקשתה לעזוב אותו, כאילו היא חושבת שהוא שלה... והודבי של המטפלת במצב הרבה יותר טוב מהדובי שלה🙄)

התכוונתי לרכוש נוסף ולא במקוםאחת כמוני

כן? לזמןש הוא בכביסה

כן, כן, הבנתי. זה באמת רעיון טוב בעיקרון, תודה!מתואמת

הייתי שואלת בשכונה/בניין אם מישהו מגיע לאיקאהטארקו

בקרוב למשהו קטן..

אצלנו לפחות זה מקובל מאוד לשאול ואני בטוחה שישמחו לעזור..

נכון, חשבתי על זה. אולי באמת כך נעשה...מתואמת

(למרות שזה מרגיש לי "בגידה" בדובי האמיתי, שנביא לו מעין מתחרה🙈 אני כזו שנוהגת לייחס לבובות רגשות, ויהיה לי קשה להימלט מזה🤭🤭)

להיפך, הוא כל כך מוצלח, שאת רוצה לשכפל אותויראת גאולה

היית אומרת אותו דבר על בעל, למשל?🙈מתואמת

לא, אבל על ילדים כן 😍יראת גאולה

במחשבה שניה, לא הייתי מתנגדת שבעלי יתפצל לשני גופים. בזמן שאחד ישן / בעבודה - השני מתפקד בבית. כוח על שימושי דווקא.

😅מתואמת
דווקא בילדים יש לי שכפול אחד, אפשר לומר (אם כי ככל שהם מתבגרים אנחנו מגלים יותר הבדלים ביניהם...)
חחח... לגמרי!שיפור

ישות אחת עם שני גופים, משלימים, לא מתחריםשיפור

לגבי הבונוסאורוש3

האמת שלא הייתי מכניסה למרפאות. וגם לא מסתובבת איתו ברחוב. מכניסה לתיק.

בבית ואצל המטפלת היא גם ככה מסתובבת ואוספת חיידקים לאורך זמן. אז זה לא כזה משנה בתכלס...

הבעיה שהיא לא מוכנה להיפרד ממנו...מתואמת

גם עוד מעט נתחיל טיפול אצל קלינאית תקשורת בקופה (אחרי שסיימנו טיפול פרטי), והדובי מאוד עוזר לה להשתחרר ולא להתבייש... (לפחות במרפאה קלינאית התקשורת נמצאת בקומה אחרת משאר המרפאה)

כן אצל הקלינאית מילאאורוש3

בקופה אני ממש נגעלת אבל קיצונית כנראה... הייתי באמת שואלת אם מישהו נוסע לאיקאה בקרוב. זה די שכיח

כנראה זה מה שנעשהמתואמת
עכשיו אנחנו בפארק, אז הדובי סופג את כל נפלאותיו... אולי כן אצליח להכניס אותו לכביסה מהירה כשנחזור.
חחח אוי ווי. ממש מכורהאורוש3

זו הקטנה או הילדונת?

הייתי מנסה להגביל קצת האמת.

כמו שמכורי מוצץ לומדים רק במיטה או רק אחרי הגן וכו'.

זו הקטנה, היא עוד לא בשנתייםמתואמת

גם הקלינאית הפרטית אמרה שצריך קצת להגביל אותה... (בעצם גם את קלינאית, נכון?🤭)

אבל כרגע זה עוד נראה לי מוקדם. (באמת לילדונת יש כרית שהיא מכורה אליה מגיל קטן וכמובן גם מוצץ, ובשנה האחרונה אנחנו לגמרי משתדלים להגביל אותם רק למיטה...)

בכל אופן, היום הדובי הציל אותה כמה פעמים כשהיא נפלה בפארק - היא נפלה עליו, וככה לא קיבלה מכה חזקה. אז נראה לי שהוא באמת נחוץ לה😅

(אבל הצלחתי להשחיל אותו למכונת הכביסה ב"ה...)

כן גם אני. נשמעת מתוקה ביותראורוש3

שנתיים זה לא קטן כדי להגביל את זה לבית ולמטפלת ונגיד לנסיעה ברכב ואז לתיק כשיוצאים או מגיעים לאנשהו... אבל כמובן לבחירתך.

העניין הוא שאין ממש תיקמתואמת

לפחות לא כזה שיכול להכיל את הדובי...

אז אולי תכינו לואורוש3

שקית מיוחדת שתהיה ה''בית'' שלו כשמסתובבים בחוץ? ולהניח בסל של העגלה או ברכב.

רעיון חמוד, תודה!מתואמתאחרונה

אז התחלנו גמילה (קולולו)אהבה.

איך זה עובד? אי אפשר לצאתמהבית? לגינה וכו, מה עושים כל היום בבית?

אני זוכרת שגמני שאלתי את זה❤️

אבל הימים המורכבים של הגמילה זה יומיים מקסימום שלוש

וכמובן תלוי ילד

אבל אפשר לצאת לאנשהו ופתאום כן לשים טיטול

הם מבינים אם אומרים להם

כך עשיתי והיה בסדר

לאט לאט בהדרגה. וזה מסתדר

למה לא לצאת?מקקה

קחי בגדי החלפה

בגינה עושים בצד אם צריך

זה לא שאי אפשר לצאתאמאשוני

אבל פחות נוח אם צריל לנסוע,

ולדעתי פחות שייך להסתובב במקומות ציבוריים כמו סופר או לעלות על מתקנים,

אבל ברחוב, בפארק, עם ביבמה אין בעיה. פשוט כשמפספס אז מחליפים רגע ורוחצים בבית.

אם נוח אפשר להישאר בבית.

בד"כ אחרי יומיים- שלושה הראשונים כבר יש שליטה מסויימת ואז אפשר לתמרן עם הגמילה.

אני יצאתי לגינהשומשומונית

השתדלתי לתזמן (אם הצלחתי) אחרי שעשה פיפי. לקחתי איתי סיר ליתר בטחון ובגדי החלפה.

הייתי ממש בקשב אליו ושאלתי לעיתים קרובות, וגם לקחתי יזום.

ומקסימום אם מפספס, חוזרים הביתה.

נסיעות רחוקות פחות אהבתי, אבל גם את זה עשיתי (קניות ברמי לוי וכו').

אני לפעמים שמתי טיטול ליציאות ארוכות/ נסיעותיעל מהדרום

לק"י

לא נרשמו בעיות.

בהצלחה!

לגינה יצאתי עם בגדים להחלפהשיפור

לנסיעות שמתי טיטול

עונה לכולן ביחד, איזה מלכות אנחנו!!אהבה.אחרונה

אני כל שלב מחדש מתפעמת ממה שאמהות עוברות,

ואוו. מעריצה אותכן

אין לי כח לכל הדבר הזהההה

ואשכרה כל הילדים עוברים את זה מתישהו כך או אחרת

מחפשת רעיון לקמפינג, אשמח לעזרההריון ולידה

אנחנו בתקופת צמצום כלכלי ורוצים להוציא ממש כמה שפחות. לא הייתי הולכת בכלל לנופש אבל הילדים מאוד רוצים ובשבילם חשבנו כן לנסות, וכדי שיעלה קצת אז מוכנה לסבול קמפינג

אבל-

  1. מחפשת מקום (עדיף בצפון) שעולה כמה שפחות, אבל כן עם מקלחת ושירותים. גדול עלי מידי בלי...

  2. אפשר גם דירה פשוטה אבל אנחנו 9 ילדים ב"ה ולא נראה לי שיש משהו במחיר שיתאים לנו.

  3. אני ב"ה בחודש שביעי, איך ישנים ככה באוהל? מזרון מתנפח נשמע לי לא נוח בעליל, מזרון מהבית אפשר לקחת אבל רק דקיק כדי שיהיה לו מקום. מקום שמשכיר מזרנים בטח יהיה יקר עוד יותר. תוהה איך אסתדר בלילה..

תודה רבה!

אולי להשכיר מזרון רק בשבילך?יעל מהדרום

אולי לקחת דירה פשוטהאמאשוני

ולשים חלק מהילדים באוהל בסלון/ מרפסת

לטייל ביום לפני ואחרי

אפשר לתכנן לבשל יחד ארוחת ערב, זה החוויה

אנחנו עשינו שנה שעברה קמפינגדיאן ד.

והיה לי ממש קשה לישון באוהל

מתישהו התייאשתי והלכתי לישון ברכב בחניון.

לא יודעת מה ההגדרה של זול מבחינתךטריה

אנחנו לוקחים דירה פשוטה בצפת (לא בעיר העתיקה). לקחנו אותה גם שנה שעברה והיינו ממש מרוצים.

הם לוקחים לפי מיטה/מרווח, אנחנו שמים את הילדים הקטנים על מזרנים ויצא לנו ל4 מבוגרים ו8 ילדים כ1000ש"ח ללילה.

אם מעניין אותך פרטים, בשמחה אתן לך באישי.

מה עם החלפת דירותשלומית.

לא יודעת איפה אתם גרים אבל לפעמים זה מיקום שיכול להיות אטרקטיבי לאנשים אחרים.

נניח ההורים שלי השנה מצאו דירה פשוטה בצפון ונסעו ל3 ימים ובימים האלה המשפחה שגרה שם מתארחת בבית שלהם...

וגם סיכמו משאירים אחד לשני מצעים ומגבות אז נחסך המון סחיבה

תודה רבה! עונה לכן:הריון ולידה

החלפת דירות אני לא רוצה.

לגבי דירה- האמת ש1000 שח זה הרבה בשבילנו כרגע, למרות שזה זול

יש סיכוי למצוא באיזור 500? אם הילדים ישנו בחצר? נראה לי שזה לא מציאותי בצפון בעונה הזאת.

מזרון רק בשבילי זה אפשרי, איפה יש קמפינג שאתן ממליצות? נורמלי ולא יקר?

לישון ברכב גם לא נשמע לי תענוג גדול

יש לכם אולי משפחה או חברים באזורים רלוונטים?כורסא ירוקה.

מבינה שהחלפת דירות לא רלוונטית לך, אבל אולי אם תכתבי הודעה כזאת גנרית לכולם שאתם מחפשים דירה לישון בה לילה או שניים בתקופת הקיץ, ואם מישהו יוצא לנופש ויתאים שתתארחו אצלם בתשלום סמלי תשמחו לדבר.

בגלל שאתם הרבה הייתי מוסיפה גם שלא חייב מיטות לכולם ואתם תדאגו לעצמכם. וכמובם שתשאירו נקי אחריכם

למשפחה בת 11 נפשותיהודיה מא"י

גם קמפינג באתר מוסדר בתשלום מגיעים בכיף ל500₪. במקומות הזולים מגיעים לסדר גודל של 40-50 לאדם.

אפשר בחוף כינר. יש שירותים ומקלחות, משלמים רק על החנייה. יש גם שטיבלך לתפילות בבין הזמנים

ומומלץ ביותר, אבל בלי מקלחות - פארק גורן. מקום ענק, חינם לגמרי שגם כשעמוס אפשר למצוא את הפינה השקטה שלך. יש מים זורמים, יש שירותים, יש מסלול מהמם שמתחיל ישר מהחניון. אין מקלחות, אין חשמל. מגיעים פקחים, אז כדאי לדאוג לישון רק במקומות שמאושרים ללינה בתוך הפארק.

חוויה מובטחת.

יש לכם אוהל?מנגואית

500 זה מחיר לדירה זולה לזוגאמא לאוצר❤

מקסימום+ 1 או 2

בטח בעונה הזאת שהיא הכי יקרה בשנה

אפילו זה אי אפשר למצוא כמעט אז אני לא חושבת שזה אפשרי למצוא בכזה מחיר עם 9 ילדים...♥️

אנחנו שכרנו ב500 ללילה דרך אייר בינביאוהבת את השבת

דירה ממש על קו החוף

אם תרצי פרטים בפרטי בכיף

היה ממש כיף!!!

היינו בים מלא... זה חוויה מדהימה

וזה דירה שיש בה הכל

כלי מיטה מגבות

גז מקרר מיקרו

מזגנים

זה אומר שזה גם חוסך בהוצאות כי נוח לאכול שם את כלהארוחות...

אנחנו הבאנו סיר גדול ומחבת ובישלנו הרבה

(היה אושר עד במרחק כמה דקות נסיעה )

לגבי המזרון, יש מזרונים מתפנחים יחסית נוחיםקנקן שבור

יצא לי לישון על אחד כזה והיה לא רע

יש את יער השלום בירושליםניק חדש2

אומנם לא בצפון אבל מקום מסודר.

מזרן מתנפח דווקא ממש נוח!מתואמת

אני אחת שחייבת לישון על מזרן נוח לגמרי, אחרת סובלת מכאבי גב, ומזרן מתנפח (איכותי) היה לי ממש נוח.

אנחנו מתכננים לעשות קמפינג בשמורת עוז וגאו"ן בגוש עציון, זה בחינם בעיקרון. כן היינו צריכים לקנות אוהלים (שניים, יש עוד שניים שהתאומים קיבלו מתנה לבר מצווה) ויש לנו את המזרן המתנפח ממעין קמפינג שבעלי ואני עשינו פעם (השאר יישנו בשק"שים ושמיכות), כך שזה אמור להיות נוח וזול יחסית. והאוהלים יישארו לנו גם לעתיד.

בכל אופן, אפשר גם לברר על החלפת דירות, אם יש לכם דירה במקום יחסית שווה...

תבדקו קמפינג במקומות עם כרטיס מטמוןרק טוב!

גנים לאומיים.

אני יכולה להמליץ על אשקלון. אומנם לא בצפון, אבל מקום נחמד מאוד. ישנים על דשא, אפשר להשכיר מזרונים או להביא מהבית. אוהלים משלכם. יש שרותים מסודרים ונקיים. מקלחות גם אחלה. מקררים, כיורים לשטוף כלים. ואפשר לטייל במקום נחמד ויפה שם. וגם לרדת לים בבוקר חוף מוכרז, כשירדנו אליו בבוקר היו שם מלא משפחות דוסיות בלבוש מלא (ילדות עם חולצות 3/4 וחצאיות...).

יש מתחם קמפימג מסודרתודה לה'.

זה נקרא נטורה בישוב נטור בגולן. מתחמים פרטיים לאוהלים, משכירים מזרונים, יש מטבח עם גז מקררים, שירותים מקלחת, שחשוחיות מים, פינת חי, מחצלת עם משחקים לילדים.. ממש נחמד. מאמינה שיעלה יותר מסתם מקום אבל שווה לברר..תסתכלי באינטרנט מספרים

שמעתי על קמפינג אלרום. חפשי בגוגל מספר...שש וארגמן

ושמעתי גם שיש אירוח זול במדרשת נוב.

ובאזור אחרי לגמרי שמעתי שיש אירוח זול בישיבה באלון מורה.

לא זוכרת את הפרטים ששמעתי על שניהם... בטח אפשר למצוא אנשי קשר דרך גוגל...

בהצלחה!

מזרון דק מהבית לדעתי יותר נח ממתנפחחילזון 123

אפשר לקשור על הגג

קמפינג זול יחסית זה שמורות של רשות הטבע. תראי מחירים באתר שלהם. זה באזור 60 לאדם.

(ובמקומות הגדולים יש בד''כ השכרת מזרונים ב 10-15 למזרון).

(אם אתם לא רוצים שיהיה חם אתם יכולים ללכת ללינה במכתש רמון, ביום חם אבל בלילה נעים...)

https://www.parks.org.il/%D7%97%D7%A0%D7%99%D7%95%D7%A0%D7%99-%D7%9C%D7%99%D7%9C%D7%94-%D7%91%D7%AA%D7%A9%D7%9C%D7%95%D7%9D/

והכי זול-חוף בכנרת. יוצא לחניה ללילה פחות מ 100 לדעתי לרכב

יש לנו אוהלים טובים גדולים וגם מזרן מתנפח איכותיהריון ולידה

תודה לכולכן על ההצעות והעזרה!

נבדוק את האפשרויות, תודה רבה!

אז ממליצה ממש על שמורת עוז וגאון בגוש עציוןיעל...

יש שם שירותים, מקלחת, מתקנים לילדים, אזור למנגל, הרבה תאורה והנקודות חשמל.

מקום של שליחות והרבה אהבה לארץ ישראל.

ויש המון מעיינות באזור, צמוד לצומת הגוש, רמי לוי...

העלות זה 40 שח למבוגר, 15 לילד. (החל מהשנה)

אה, זה כן עולה כסף השנה? תודה שחידשת לי...מתואמתאחרונה

מה נחשב מבוגר?

בצפתכי כל פה

הבית שלנו🏠

צפתי ונעים בלב העיר העתיקה

מה יש? סלון מטבח, שרוקלחת, חצר נעימה ושני חדרי שינה. (סהכ 4 מיטות מבוגרים, 2 מיטות תינוק, 2 מזרנים)

הבית מאובזר (מזגנים, פלטה, מיחם , מקרר, תנור, גז וכו).

המחיר הוא כ700₪ ללילה.

לפרטים

נחלה 0556884028

יהודה 0587506616

אולי יעניין אותך