התייעצות קצת אישית- לנשים בלבד ולא לראשיאני זה א
יש זמן מסויים שממש קשה לי בו עם אינטמיות
עכשיו זה יוצר מתח ביני לבין בעלי ובאמת אני מנסה לחשוב
איפה זה יושב אצלי.
הבנתי קודם כל שזה קשור לכמה מישורים א זה זמן שבתודעה שלי הוא סוג של מנוחה "פרטית"שלי וקשה לי באמת להתגמש קצת ולשחרר את הזמן הזה מזמן פרטי לזמן זוגי.
דבר נוסף שאני צריכה סוג של הכנה לפני אינטמיות ובגלל שזה זמן שהוא כביכול לא "קבוע" אז קשה לי לזרום בספונטניות..
אני גם מאןד צריכה את השקט הפנימי שלי בשביל להיות פנויה רגשית בעיקר לאינטמיות ובזמן כזה שהוא בין לבין קצת יותר קשה לי.
לבעלי זה ממש קשה ודיברתי איתו על זה וניסיתי להסביר לו שכמו שלו יש זמנים שפחות מתאים לו ככה גם לי יש זמנים כאלו.
ניסיתי ל"עקוף" את הבעיה ולנסות ליזום בזמן אחר סמוך לזמן הזה שכביכול יתן לו את המענה בצורך באינטמיות זה לא עובד כל כך.
מבחינת בעלי הוא מוכן לאינטמיות כל יום אני פחות וגם על זה דיברנו שבתקופות של טהרה מממושכת מספיק לי פעם בשבוע ופעמיים זה כי חשוב לי לבוא לקראתו..
ולכן החלטנו שפעם באמצע שבוע ופעם בסופש עם הכנה מוקדמת מספיק הצהרת כוונות של אחד מאיתנו מאוד עוזרת לנו ובעצם זה שזה די יציב עוזר גם לי לשחרר יותר ולהרפות שזה יהיה גם לפעמים ספונטני.
אני ממש אשמח לעייצות איך אפשר להגיע להבנה בלי המתח הזה שגורם לי להרגיש שאני מייבשת אותו כל פעם מחדש..
אין לי במיוחד עצות אבל שאלת הבהרה שאולי תסייע לך לקבל תשובותקופצת רגע
יותר מדויקות מהמומחיות שיש כאן ויגיבו בהמשך:

מה בעצם חסר לך כרגע? איזה עצות את מחפשת?
תארת בהודעה ששיתפת את בעלך בקשיים שלך ( מעולה בעיני כל הכבוד!) ושהגעתם להסכם שעוזר לך, פעמיים בשבוע עם הכנה מראש( כן זה נראה לי מצוין אם מתאים לשניכם! ).
אז עכשיו מה חסר לך? מה את רוצה לשפר? היית רוצה להיות מסוגלת לזרום יותר ללא הכנה מראש? פעמיים בשבוע זה לא מספיק לכם? משהו אחר?
מה שהייתי רוצה לשפר זה את הזרימה שליאני זה א
שאני אהיה מסוגלת להנות יותר בצורה ספונטנית כי לבעלי זה כן חשוב הספונטניות..
התדירות בסדר רק שמרגישה שחסר לו יותר הזרימה שלי.
פעם הייתי באמת יותר זורמת ויותר ספונטנית היום עם העומס של הבית והילדים אני מרגישה שנהייתי קצת כבדה..
הכי טבעי מה שאת מרגישה...אם_שמחה_הללויה
אנחנו צריכות יותר פניות שכלית/ רגשית בשביל זה...
לי מאוד עוזר שימוש בדמיון🙂
תנסי לחשוב מה הגורמים שמכבידים עליך..ותני לו "מפתחות"מיקי מאוס
למשל אם קשה לך שזה בלי הכנה אפשר לתאם ביניכם איזה רמז שאומר שהוא מעוניין הערב, ושיאותת לך על זה מהצהריים/ארוחת ערב. שיהיה לך זמן להתכונן או לאותת לו חזרה שיוריד ציפיות (כמובן ששיחה מפורשת זה אידאלי אבל מציאות עמוסה עם ילדים הרבה יותר קל אם מצליחים לפשט את זה זה)

אם מפריע לך שאת צריכה לארגן את הבית שיהיה נקי בשביל הפניות הנפשית- הוא יכול לקחת את זה מהאחריות שלך בערב שהוא רוצה אותך יותר זורמת

אם זה השעה המאוחרת- תתאמו איך אפשר ביום ספציפי ללכת לישון מוקדם יותר

סתם זורקת לכל הכיוונים, תחשבו מה יתאים לכם...

אבל את בסדר גמור! אם לא זורם לך זה בסדר! אין טעם לנסות לאלץ את עצמך כן כמובן לחפש לחפש איך להוריד ממך הפרעות.

וגם אם מפריע לו שזה המצב כרגע זה שלו ולא שלך.
אבל כמובן שכל דבר שיכול לצמצם את הפער ביניכם ולקרב אתכם אחד לשני הוא מבורך

עוד כיוון חשוב- תנסי לשים לב אם יש דברים ש"מדליקים " אותך או מעוררים לך את החשק. אם את עושה בשבילו והחשק אצלך נמוך אז ברור שלא תהיי זורמת
(אם בפועל גם כשאתם כבר שם- את לא בעניין באמת בתקופה הזו אלא רק בשבילו אז זה כבר בכלל בעייתי לתחזוק התשוקה, אם זה המצב אז זה הדבר הכי חשוב וראשון לטפל בו)

אולי הוא יכול לקנות לך איזה משהו קטן עם מכתב שיתחבא איפשהו?
לשלוח הודעה נעימה באמצע היום?
לסדר יפה את המיטה?
מצעים ריחניים?
בישום אוויר?
משפטים מסוימים שהוא אומר לך בשקט?
מגע מסוים ספציפי? לפני השינה או אפילו כשכבר במיטה

כל דבר שיעשה לך את זה ומעורר לך את הגוף...זה הכי אישי שיש ולפעמים לוקח זמן לעלות על הדברים האלה אבל זה מפתח מדהים אם הוא מצליח פשוט לגרום לך להיות בתשוקה, ככה זה גם בידיים שלו אבל גם את לא צריכה לעשות את הצעד הזה בשבילו אלא את פשוט שם
תודה על ההשקעה והפירוטאני זה אאחרונה
באמת אני חושבת שזו תקופה ויעבור
מכירה את זה מהעבר.
כשאני כבר שם בתוך זה יש חשק וזורם רק הלהיכנס לזה לפעמים קשה לי קצת כמו מקלחת שבחורף קשה להיכנס אליה ואז לא רוצים לצאת חחח..
בכל מקרה באמת שאני יודעת שזה שלו ופחות שלי כי גם דיברנו על זה והוא מבין שזה לא מכוונה רעה פשוט לפעמים קשה לי.
הוא כן משתדל לעשות דברים שיקלו עלי להיכנס למוד של אינטמיות אבל לםעמים זה לא מצליח ולא תמיד מרגיש לי נכון לדחוק את עצמי להיכנס לאוירה כשכל מה שבא לי באותו הרגע זה לנוח עם עצמי.
וכשאני חושבת על זה איתכן "בקול רם" אולי זה מה שכביכול יוצר את החיכוך ההרגשה שאני מעדיפה את הזמן הזה לעצמי..
ואם אני מעמיקה עוד קצת לתוככי אולי זה שאין לי הרבה זמנים שהם שלי לעצמי מקשה עלי לוותר כאן כי באמת באופי שלי ( לא רק איתו) אני אדם וותרן ממש ולא עקשנית בכלל.
תודה אני באמת אמשיך לחשוב עם עצמי מה השורש שמפריע לי פה כדי לדעת מה הכי נכון
את צריכה להעלות את רמת התשוקהEliana a
ואז תוכלו יותר להיות
זה לא את זה ההורמוניםברכה בעיסה

את אומרת שפעם היה לך יותר קל לזרום

בתקופות של הריון /הנקה/גלולות/ התקן הורמונלי אצל הרבה נשים יש ממש ירידה בחשק

אם זה מפריע לך מאוד אפשר לנסות אצל רופאת נשים תוספת אסטרוגן הורמונלי (במשחה - אובסטין)

מן הסתם לא יתאים להריון , אבל בשאר המצבים שווה לנסות אצל הרופאה.

וכמובן העייפות ולחץ משימות זה אוייב מספר 2.

תודה רעיון שלא חשבתי עליו בהחלטאני זה א
תינוקות חמודה מחפשת שםאנונימית בהו"ל

תינוקת חמודה בת חמישה ימים מחפשת שם

דרוש 

שם עם משמעות חיובית (לא רק צליל יפה)

קלאסי (לא שם שהתחיל ללכת אתמול ומחר יפסיק ללכת)

עדיפות לשם תנכי אבל לא חייב.

לא מדי קצר

 

היא הולכת ומזדקנת

הסביבה לוחצת

ולא מוצאים שם ששתינו מתחברים

 

הדד ליין היה שבת אבל לא הצלחנו להיסגר על עצמינו ועכשיו אני מסננת פה את כל המשפחה שרוצה עדכון ואין לי!

אביגיל , אביטל , אבישג , נועה, אלישבעצוףלבוב
אוריהאונמר
נועה תמר יעל אבישגהבוקר יעלה
נטע מיכל מעין רוני שחרבוקר אור
יש משמעויות ספציפיות שאתם מחפשים?מרגול

מנסה לחשוב על שמות נחמדים לא יחודיים מדי


שירי, רוני, גילי, רננה, הלל, הללי, ציון, מוריה, הודיה

זה שמות עם משמעות ברורה


בהיבט היותר ייחודי אפשר ללכת על שמות שקשורים לטבע (עצים, פרחים, הרים בארץ, נחלים בארץ וכו):


ירדן, איילה, כרמל, שקד, גליל, יסמין, מורן, מרווה, צוף וכו'


ויש גם יישובים עם שמות מעלפים;)

שרה, רבקה, רחל, לאה, מריםמתואמת

חנה, דבורה, אביגיל, אסתר, רות, הדסה, יסכה, איילה, נועה, מילכה, תרצה.

יש הרבה שמות יפים בתנ"ך ויש ספרים שמרכזים שמות מהתנ"ך, אפשר להסתכל בהם כדי לקבל השראה...

רק רוצה לעודד אותך לא להילחץכורסא ירוקה

אני מבינה שהסביבה חסרת סבלנות, אז שידמיינו שהיא נולדה עוד חודש.

אנחנו קראנו שם בלחץ ואחכ עם כל ההורמונים של אחרי הלידה, למרות שאני בחרתי את השם היה לי ממש קשה עם השם ועם הילדה ולקח לי המון זמן להתחבר בחזרה. לא יקרה שום דבר אם היא תהיה בת חודש בלי שם.

תזכקי תמיד שבתקופת הגאונים היה את רב האי גאון - פשוט קראו לו "זה" אז זו גם אופציה 😉

נעמה, טל, טליה, הדסה, הדסחשבתי שאני חזקה
אני אוהבתדיאט ספרייט

ארבל

גפן

יסכה 

אחינעם, אביגיל, מיכל, רעותליני(:
אסנת אפרת יעל מוריה אדלSeven
ואני מבינה את הקושי סביר להניח שכשיהיה לי עוד בת גם אני אסתבך🙈


שתקבלו טת הנבואה מהרהה

יש המוןיערת דבש

נועה אביגיל נעמה נגה אורי

טליה אביטל רני אמונה יעל חגית רננה רעיה

תהילה שירה ליבי אוריה איילת השחר

ועוד..

תפארת, תהילה, יסכה, אורהרק טוב!

נוגה, רעות, שלומית, אפרת, טוהר, אוריה, מבשרת, הילה, יסכה, איילת השחר, צופיה, הלל

מנסה לעזורדיאן ד.אחרונה

אודיה, תהילה, נעמה, נעמי, עדי, שירה, אביטל, אביה, 

עזרה עם ילד בן 3 שמתפתל מכאביםרוני_רון

הוא כבר שבועיים בערך מתלונן ששורף לו בישבן

הוא גמול..

לא רואים שם אדום בכלל בכלל. בכל אופן מרחנו משחה להרגעה די הרבה פעמים.

ניסינו כמה וכמה פעמים לבדוק תולעים, ולא ראינו.

בכל מקרה בשבת התחיל להתלונן יותר ויותר פעמים ששורף לו בישבן.

אמר שצריך לשירותים מספר 2, כל 5 דקות בערך הלכנו איתו, ישבנו שם, הוא קפץ ממש מכאבים ואז התייאש ואמר שלא צריך. לא יצא לו כלום...

והוא ממש בוכה מכאבים ששורף לו בישבן. לפעמים גם מתלונן על כאבי בטן.

לא נראה לי שזה עצירות. הוא עשה בשבועיים האלו המון פעמים רגיל. וגם אתמול בערב עשה רגיל. הוא כן בוכה שהוא לא מצליח לעשות מספר 2.

ניסינו לתת פתילה של נורופן, אחרי שממש ממש בכה, חשבתי אולי זה יעזור לו לשחרר אם יש עצירות. אבל לא יצא לו כלום אחכ.

 

הוא ממש ממש בוכה מכאבים. כל הזמן.

 

הערב הלכנו איתו לרופא מוקד של הקופה. הוא אמר שבגלל שזה כאב של שבועיים שרק התחזק זה לא נשמע לו משהו קריטי, והוא לא רופא ילדים ושנלך לרופא ילדים מחר.

 

למישהי יש רעיון לכיוון?

או תולעים או עצירות עם גזיםצוףלבוב
לבת שלי בתחילת שנה היו כאבי בטן מוזרים דווקא לקראת ערב במשך שבוע וחצי. בסוף עשינו צילום , אכן הייתה עצירות וגזים . קיבלה תרופה , אחרי יומיים הכל עבר.
אמרו לי שתולעים כואבים בלילהרוני_רון

דווקא בלילה ישן ממש טוב

וכל היום בכה מכאבים.

 

היתה לו יציאה די רכה בליל שבת, לכן עצירות לא נשמע לי...

קיבלתם הפניה לצילום מרופא ילדים?

 

ממש תודה!

יציאה רכה עדיין יכולהצוףלבוב

להיות ביחד עם עצירות .

כן , קיבלנו הפניה מרופא ילדים כי באנו אליו פעם שניה אחרי כמה ימים של כאבי בטן. הוא גם נתן בדיקת דם . בצילום ממש ראו גזים.

עם ילדה אחרת לפני כמה שנים בהתחלה גם חשב וירוס ולא עבר , רק החמיר . עשינו בדיקת דם , התברר שהייתה דלקת רצינית. 

כואב גם ביום. מנסיון מר של ילדה רגישה לתולעיםאמהלהאחרונה

בכ"א כדאי ללכת לרופא לשלול משהו אחר.

 

למה לא לנסות ורמוקס?shiran30005

לנו אןמנם זה היה בלילה אבל לא ראיתי תולעים והיה מלא בכי וצרחות בלילה, החלטנו בהמלצת רופאה כן לנסות ורמוקס ובאמת באותו לילה היא נרגעה פלאים.

זה מקרה שונה אבל הייתי מנסה

גם הבן שלי באותו תקופה היה לא רגוע בכלל במהלך היום גם לו נתתי ורמוקס יחד עם הילדה וגם הוא ממש נרגע, אז כנראה שכן היה להם


שירגיש טוב! 

מסכןהריון ולידה

אצלנו זה ממש תולעים

חבל, הייתי מביאה ורמוקס כבר לפני שבועיים.

סליחה שמאנונימי, בטעותהריון ולידה
התייעצות: מיעוט תנועות. לא יודעת אם אכן מדאיגאחת כמוני

שבוע טוב


ב"ה בשבוע 28

אתמול במהלך היום פחות תנועות. בלילה פתאום התחזקו.

היום שוב, יש תנועות מידי פעם אבל יחסית חלשות ולא הרבה.

אכלתי מתוק, שכבתי על צד שמאל, וממשיך אותו הדבר.

תוהה אם זה מדאיג ומצריך בדיקה. כי ברור לי שאם אתקשר למוקד אחיות יגידו לי ללכת להיבדק.

מה אומרות? יש עוד דרך לשכנע את העובר לזוז יותר?

מה זה פחות תנועות? פחות ממתי?יעל מהדרום
לק"י


לא מתחילים לעקוב רק מהשבוע הזה?

פחות מבדרך כללאחת כמוני
אם אני זוכרת נכון, הרופא שלי אומר לעקוב משבוע 26
עקרונית אמורים להרגיש פעמיים או שלוש ביוםיעל מהדרום
לק"י


3 תנועות בחצי שעה.


אני חושבת שזה שלב שהם עוד קטנים, ואולי הוא שינה מיקום ולכן את לא מרגישה. דוקא נראה לי שבמוקד אחיות ידעו לכוון אותך, ולא לשלוח בוודאות להבדק.

הייתי באותה סיטואציה (גם שבוע 28)סטודנטית אלופה

עם עובר סופר פעיל שכנראה החליט לנמנם🤪

ודווקא במוקד האחות אמרה לי לעקוב במשך חצי שעה ואם אני מרגישה 4 תנועות אין צורך לדאוג. 

תנסי לשתות קולהרקאני

אצלי זה גרם לריקודים ששום מתוק אחר לא עשה

תודה לכולןאחת כמוני

אנסה

ואעדכן בעז"ה 

המנח משתנה בשלב הזהגיברת

שימי לב לכמות של התנועות ולא לעוצמה.

3 פעמים ביום 4 תנועות בחצי שעה

תודה לכולןאחת כמוניאחרונה

היו בהחלט מספר תנועות מכובדות בשעות האחרונות.

אז נרגעתי

מקווה שימשיך כך.

בדיקת פאפ תמיד נעשית עם ספקולום? 🫩באתי מפעם..
לא זוכרתכבת שבעים

רק יודעת להגיד שלי כאב מאוד שהספקולום מפלסטיק, ממש בלתי אפשרי.

אז הרופאה לקחה ספקולום ממתכת והיה הרבה פחות כואב. 

בפעם האחרונה קבעתי צילום רחם ופאפ יחד כיבאתי מפעם..
אני מטופלת פוריות ומבחינתי ספקולום זה כמו החזרה


הרופא אמר לי שהוא לא עושה עם ספקולום... והבנתי שהרוב כן


אםשר פשוט לבקש?

לי עשו בלי..אנונימית בהו"ל
לא זוכרת. אבל בוודאות כל רופא עושה את זה אחרת לגמריראת גאולהאחרונה
מתי צריך ללכת שוב לרופאת נשים?כבת שבעים

אני בשבוע 14, הייתי לפני יותר מחודש ומאז עשיתי רק בדיקות דם (לא עשיתי שקיפות עורפית)

שכחתי לשאול את הרופאה מתי לחזור... 

מתישהו לפני שבוע 20כורסא ירוקה
אני אוהבת ללכת אחרי שיש לי תוצאה של שקיפות, סקירה מוקדמת ואולי גם חלבון עוברי. אבל אם את לא עושה אז פשוט מתישהו..
אצלנו היא אומרת בשלב הזהקטנה67
לבוא כל חודש וחצי
גם כשזה לא הריון ראשון?כבת שבעים
לא. הרופאה עוקבת אחרי כל הבדיקותיעל מהדרוםאחרונה

לק"י


ונותנת הפניות חדשות.

אם אין תורים, בעיני גם לא נורא להגיע פעם בחודשיים.

רוצה לפרגן לבעליהשקט הזה

נכון תמיד יש שרשורי פריקה על הבעל? אז רוצה דווקא לפרוק חיובי..


אז מיום ראשון הקטנצ'יק היה חולה ורצה רק ידיים מה שהשבית אותי.. ביום שני בערב הצטרפתי בעצמי לחגיגה ופיתחתי דלקת גרון. בקיצור מושבתת לגמרי.


בסהכ בעלי ואני די שותפים בבית אבל מטבע הדברים אני נמצאת יותר שעות בבית ממנו אז בדכ יוצא שעושה יותר (למרות שמאז הלידה של השלישי הוא דואג גם להיות יותר בבית)

יש דבר אחד שבעלי לא נוגע בו וזה כביסה. לא כי הוא לא יודע לעשות אלא כי זה הפך די מההתחלה לתחום שלי מההתחלה ועד הסוף (המקסימום של השותפות שלו זה להוציא לבקשתי את הכביסה מהמכונה ולתלות).


בקיצור אחרי שכבר יומיים מארגן את הבנות בבוקר, לוקח אותן למסגרות, מחזיר אותן, נמצא פה אחהצ, עושה את כל הלוז של הערב לבד-היום כנראה כבר נמאס לו גם ממצב הבית ופתאום אני רואה אותו מקפל את הכביסה שהייתה תלויה, מחזיר כביסה שעמדה מקופלת עוד לפני לארונות, מכניס מכונות אחת אחרי השניה..


קיצור לגמרי איפשר לי לקרוס בשקט בלי לחשוב על מה שמצפה לי כשאתאושש


אז נכון שלא לגמרי הבנתי את המיון של הכביסות, נראה לי מיין לפי בני הבית ולא לפי סוג הבגד (מקסימום יהרסו כמה בגדים) ונכון שכבר מצאתי תחתונים שלי במגירה של הילדה אבל באמת חייבת לפרגן לו💕


ועכשיו אליכן כדי שיהיה מעניין-


שתפו אילו דברים מפתיעים/ משעשעים קרו בבית כששחררתן😄

תותח! לגמרי כיףהשקט הזה
בא לי להתלהב ולהתגאות בעצמי (:רק רגע קט

השבוע התפללתי שחרית כל יום!

חלק מהימים תפילה מלאה, חלק קיצרתי.

אבל הקפדתי כל יום!

זה התחיל ממשהו אחד שמאוד רציתי להתפלל עליו, ובחלק מהימים הצלחתי גם לכוון, שזה ממש לא מובן מאליו, כי בדרך כלל המחשבות מטיילות למיליון ואחד דברים אחרים.

זהו😌

וואו אלופה!ראשונית

הלוואי עלי

אבל נתת לי יעד שבא לי להצליח בו

וואו מלכההרקאני

אמן השבוע אני אצליח גם

בזכותך אני אשתדל יותר השבוע להיות על זה

אשרייך!אנונימית07

אין דבר יותר משמח מזה!

אני משתדלת/השתדלתי להתפלל כל יום מנחה.. עכשיו קצת פחות יוצא לי, מקווה בע"ה להתמיד יותר!

מדהימה! איזה כיף לך!חשבתי שאני חזקה
איזה כיף לךשירה_11
תפילה זה המלחמה שלי
אשרייךיהלומה..אחרונה
זה באמת וואוו ואת צריכה להיות גאה בעצמך!! אין כמו תפילה ובכלל שהצלחת לכוון. קשר ישיר עם בורא עולם. הלוואי שגם אני אקח את עצמי בידיים ואעשה זאת 
למישהי יש רעיון מה לשלוח לזוג שצריך להשאר שבת בביתקופצת רגע

חולים עם התינוקת?

בהנחה שאוכל לשבת יהיה להם ואני רוצה לשלוח פינוק.


בית חולים מאיר, כשרות מהדרין. למי שיש רעיון, או עוד יותר טוב גם קישור מאיפה להזמין, אשמח

עוגה/ עוגיות/ פיצוחים/ שוקו/ אייס קפה/ שוקולדיעל מהדרום

לק"י


אולי מגש פירות לא גדול.

רק לברר מראש אם יש מקרר למאושפזים. 

בתור מישהי שנשארת עכשיו לשבתאנונימית בהו"ל

חוץ מאוכל גם חומר קריאה יהיה רעיון טוב

לא נעים אבל ביום חול הטלפון מעסיק אותי

בשבת- קצת משעמם...

גם אני חשבתי על זה. אבל אין לי כל כך איך לשלוח אתקופצת רגע

זה.

אולי צריך להתחיל עסק, ספרייה ניידת עם משלוחים או משהו 😅

אולי יש חנות ספרים שם בלובי ואפשר לשלם ולהגיד להםלפניו ברננה!
שאחד מהם ילך לקחת?
אין שם סטימצקי או צומת ספרים או משהו?מרגול

בבית חולים עצמו…

זה נשמע הזוי, אבל גם וולט מגיע עם ספרים 

וואי ממש!!!אין כמו טאטע!
כשהייתי מאושפזת בשבת זה היה חסר לי ממש. ולא היה מאיפה לקחת.זה ממש הצלה
כשאני הייתי באשפוז בשבת עם הבן שלי (במחלקת ילדים)בארץ אהבתי

עברה שם מישהי ביום שישי והציעה לי לשאול ספרים ומגזינים חרדיים לשבת מספריה ניידת שיש בבית החולים (שערי צדק).

זה לא היה הכי הטעם שלי, אבל בהחלט היה במקום...

באמת שבת אחר כך אח שלי וגיסתי באו לבקר ביום שישי ושאלו מה להביא, אז ביקשתי ספר וזה היה ממש נחמד... (תודה @לפניו ברננה!🩷)

 

 

וחיבוק לך על האשפוז... לא כיף להיות בשבת בבית חולים❤️

ומה שלומך?? איך עבר?אחת כמוניאחרונה
מגש פירות אוליאחת כמוני
סלטים ולחמניות ביתיותאמאשוני

אם ממילא את מכינה לבית, אפשר קצת להגדיל כמויות ולתת לה קצת מכל דבר.

לא יודעת מה הרמה של האוכל שם, אבל אם הוא לא משהו, אז סלטים ולחמניות ממש משדרג.

ובקבוק מיץ ענבים קטן אם יש לכם, זה ממש נוח שלא תלויים בזמני הקידוש של בי"ח.

אולי יעניין אותך