חוסר חשק בהריוןאנונימית בהו"ל
אני שבוע 8, כבר שבועיים לא קיימנו יחסי אישות. זוג טרי יחסית, נשואים כמה חודשים בודדים. קשה לו מאוד... מעבר להתמודדות עם היצר והרצון שלו, הוא אמר לי שהוא גם ממש מרגיש דחוי אני לא מתכוונת, אבל עם הבחילות קשה לי בטירוף, אפילו חיבוק.. מלא ריחות משגעים אותי, אני לא מסוגלת לחבק אותו אם הוא לא מייד אחרי מקלחת. והוא נעלב ניסינו בשבועיים האלו כמה פעמים, אבל תמיד זה מגביר לי את הבחילה עד כדי להקיא ואז אני סחוטה פיזית ואין לי כח ופירורי החשק שגייסתי בקושי נעלמים גם הם. הוא ממש נפגע ממני והודיע לי שעד שאני לא באמת רוצה, פשוט לא ננסה וזהו. מה אני יכולה לעשות? פשוט בוכה פה במיטה. הוא הלך לישון, וכל ויכוחון קטנטן יוצא מפורפורציה כי לי קשה מגע והוא ממש זקוק לזה, וכנראה שאני גם הורמונלית בנוסף להכל... כמו הורמונים של מחזור, אני רגשי כזו וכבר נגמר לו הכח להכיל אותי ואת הקריזות...
מה עושים? יודעת שאומרים שזה יעבור בסוף שליש ראשון, אבל יש לנו עוד כמה שבועות עד אז... והשבועיים האלו לגמרי הביאו אותנו לקצה. לא בקטע רע רח"ל, זוגיות נהדרת ברוך ד' פשוט לופ של נפגעים אחד מהשני וקשה להתפייס כי יש צד שמעוניין במגע וצד שלא.. וזה קצת שונה מאסורים שזה גם מוגבל בזמן, וגם הוא לא מרגיש דחוי, אלא אסור וזהו... להפך - מרגיש ממש את ההשתוקקות שלי אליו וכמה קשה לי להיות אסורים.. ועכשיו חוץ ממסאז'ים לא בא לי שהוא יגע בי בכלל... בחילות נוראיות
וואו. זה כל כך מובןאחת כמוני
בטח יגיעו חכמות ממני בהמשך.
אבל בינתיים, עצבץה קטנה.
חשוב לדבר איתו ולהסביר לו.
לומר לו שהוא אהוב מאד, ושאלה הההורמונים שמשפיעים. שהיית ממש רוצה לרצות, אבל כרגע זה חזק ממך.

שולחת חיבוק


אני לא מבינה איך לא מכינים נפשית לזה בהדרכת חתניםלא מחוברת
זה ככ ככ נפוץ.
פעם חמותי אמרה לי שככל שזה יותר קשור לבית ככה זה יותר מסריח.
את צריכה להסביר לו שזה לא אישי, אני חושבת שרוב הנשים סובלות מזה מתישהו במהלך ההריון.
ובסוף זה יכנס לו והוא יבין.
דיברנו והסברתי לו, ואפילו קראנו ביחד באינטרנט שזהאנונימית בהו"ל
נפוץ... והוא נרגע ולא לוקח אישית, ועדיין ברגע האמת קשה לו... זה לפעמים מגיע לרמה שאחרי שיופ שלם לא ראינו אחד את השני (מעל 12 שעות) אני באה לתת חיבוק ולא מסוגלת. מרגישה רעה, אבל פשוט נגעלת. והקיץ של מדינת ישראל רק מקשה על המצב
ההדרכת חתנים שלו הייתה גרועה באופן כללי, לא דיברו על דברים פי אלף בסיסיים... מזל שיש לנו תקשורת נהדרת ושלי הייתה מדריכה מעולה, אלף פעם תודה לה'
אז שוב ושוב עד שיכנס.לא מחוברת
מבינה שברגע האמת זה קצת קווצ ,אבל זה אמור להיות לא יותר מזה.
תזכירי לו פשוט.
וזה גם הזמן לעבוד על המילים. איך שהוא נכנס הביתה *להגיד* ואו איזה כיף לראות אותך אחרי ככ הרבה זמן.. יאלה רוץ למקלחת כי מחכה כבר לחבק אותך.
אויש וחיבוק על בהדרכת חתנים, גם זה היה אצלנו.. פשוט נורא
פשוט אני ממש דאגתי להכין את בעלי נפשית שהכל יהיה מסריח.
לא נעים אבל פשוט לא הייתי מסכימה לו לעשות שירותים בבית 😬
ותזכירי לו כל הזמן שזה עובר
בעלי פשוט התקלח 3-4 פעמים ביום.הריון ולידה_פצ
הייתי מסוגלת להתקרב אליו רק אחרי מקלחת, ורק עם שמפו מסויים. אז הוא עשה את ההשתדלות שלו, ואני עשיתי את ההשתדלות שלי בלנסח בעדינות את הקושי שלי עם הריח, בלא להקיא לו מול הפרצוף אלא להתאפק שניה וכו.

זה קושי אמיתי... והלוואי שיהיה לי זמן לפרט לך יותר מחר. אבל לא מעט מתמודדות עם זה.
יעזור אם בנות כאן ישתפו כמה זה נפוץ?ריבוזום

בהריון הראשון אצלי זה היה בהכי מעליב... איך שבעלי פתח את דלת הבית כשחזר מהעבודה - גם אם הייתי בכלל בחדר... - זה גרם לי להקיא מיד

ככה זה, זה לא בשליטתך. תספרי לו שוב ושוב. את סובלת מזה מספיק הרי. מאחלת לך שיעבור עם סיום השליש הראשון ותשכחו מזה - לרוב באמת זה ממש ממש משתפר סביב שבוע 12-13. נכון שזה נראה כרגע רחוק, אבל זה אופק. באמת זה לא קל

וואי איזה קטע. חשבתי שרק אני ככה.rotem12אחרונה


והנה אני עכשיו, בשליש השלישיחמדמדה

מנסה להסביר לבעלי שיש לו ’ריח של בחוץ’ והוא לא מבין מה אני רוצה

הוא רק הלך היום לסבתא שלו, לקנות דגים, לחנות עם אמא שלו, ולחתונה!!

מה יקרה אם הוא יתקלח עוד שעה?!?!

יאוווו אישה לוחצתתתתת🙄🙄🙄

 

והוא בעיקרון אחד הגברים המכילים...

לפעמים הם פשוט... בנים....

מסכן, בהתחלה הוא רק היה יוצא מהמקלת ואני הייתי כמעט מקיאה את חיי... הריח של השמפו כשהדלת של המקלחת נפתחת והכל אדים, בררררררר

 

זה עובר יקרה...

גם בשליש שלישי הזוועה הזו נמשכת? אנונימית בהו"ל
עלתה לי בחילה רק מלדמיין את הריח של הדגים והזיעה, איכסקק 🤢
לי זה חזר עכשיו קצת...חמדמדה

שליש שני היה לי רגוע ממש

גם מבחינת חשק היה אחלה ברוך ה’ (גם אנחנו זוג צעיר והיה לו קשה שנגעלתי ממנו, ולא הבין מה הוא יכול לעשות וזה) 

שליש שלישי קצת יותר מורכב אבל הרבהההה יותר טוב!!

גם המצבי רוח קצת יותר מאוזנים בשליש השני, הגוף כאילו מבין מה קרה לו פה ומתחיל להתרגל🤣

ריח קצת מפריע (הוא יצא הרגע מהמקלחת, השמפוווווווו אמאאאאאאאא)

וחשק בעיקר כי הדימוי גוף שלי עם הבטן שואף למינוס 🤓

אבל זו רק אני, לגמרי מאמינה שאת צריכה לעוףףף על המראה של הבטן היפה וההריונית שבעזרת ה’ עוד מעט תצוץ!!😍

חלחל גם אותי הגעיל ריח של אחרי מקלחת עם כל האדיםPandi99
אמאלה האדים עם הריחמישהי מאיפשהו
מרגישה בהריון שוב רק מלחשוב על זה
יו ואחיות של מזה צחקו עליי, טוב לשמוע שזה נפוץ😅😅חמדמדה


וואו זה עוזר שאתן מנרמלות,אנונימית בהו"ל
הרגשתי ממש אישה גרועה ולא נעימה ומוגזמת עם התגובות שלי... אז תודה לכן💙
סליחה על השאלה, מתלבטת עדיין אם היא לגיטימית.. אבל זה לא באמת פרקטי לא לקיים יחסים בכלל במשך חודשיים.. מה עושים? ניסינו בצהריים כמובן כשהחדר מוחשך והכל... (הבחילות שלי יותר חזקות בלילה) וברור שרק ששנינו מקולחים וזה לא עוזר
יש לכן עצות?
בסוף ברור שהבחילות סיוט, וההקאות מתישות, והסחרחורות והחולשה גומרות עליי... אבל זה לא שרק אני צד בסיפור הזה. הוא עושה כמעט הכל בבית בשבועיים האחרונים כי אני רוב הזמן סמרטוט, ומשתדל ככל יכולתו להכיל את הקריזות שלי ולהיות סבלן ורגיש אליי... ובאמת שאני רוצה לבוא לקראתו בחזרה. אני גם יודעת שזה עושה לנו טוב זוגית ויפשיר את המתח הקטן הזה שיש בינינו כרגע. לא יודעת אם מתח זו המילה הנכונה, אבל אישיו טעון כזה באוויר.. פחות מוגזם מאיך שזה נשמע, לא יודעת איך להסביר. חשוב לי לומר שהוא הכי עדין ומתחשב ולא לוחץ עליי . ועדיין הסיטואציה מורכבת.
יש מה לעשות? יש איך לעורר חשק בכל זאת? לא בתדירות של 3 פעמים בשבוע.. ברור.. אבל אפילו פען בשבוע, זה יעשה לו ולנו טוב.
את נשמעת מהממת שאת ככה רוצה וחשוב לךחמדמדה

לרוב הגברים, עצם הלשמוע אותך אומרת שאת רוצה אותו ירגיע אותו

אפילו לכתוב לו בפתק על הכרית אם זה עוד בשלב שמתביישים

 

אבל לשאלה עצמה- לי עזר שקבענו יום, אמרנו נניח יום שלישי, שהיה לי חופש מהלימודים, ואז בבוקר קמתי בנחת, הייתי יותר רגועה, לא בישלתי באותו יום כדי לא להגביר את הבחילות, עשיתי באמת רק בנחת

ואז אם בערב ניסינו. אם הרגיש לי עמוס, הייתי אומרת לו ’חיים שלי, קשה לי, אני ממש מצטערת, זה לא אתה בכלל פשוט התחיל לי בחילה/ סחרחורת/ שאר מעין בישין ואני צריכה לנוח’

לפעמים הפסקנו והכלנו לישון, לפעמים חיכינו קצת ועבר...

אבל זה נתן הרגשה טובה🙂

 

אבל אני חושבת שהיה לי פחות גרוע מלך, הצלחנו להיות יחד נגיד פעמיים, 3 בשבוע 

אז אולי אצלך זה אחרת, וזה בסדר, מה שטוב לך🥰

רק לנרמל לאחרות..אוהבת את השבת
לדעתי יחסית לחוסר חשק להצליח פעמיים שלוש בשבוע זה הרבה!
אפילו פעם בשבוע בחוסר חשק זה יפה להצליח..

סתם כדי שלא יצור תחושת כישלון..
^^^ממש ממש...הלוואי עלינו..אמא לאוצר❤


כןכן בטח, כתבתי שניראלי הה לי יחסית בסדר...חמדמדה


ממש..באר מרים
הרבה זוגות גם בשגרה לא מגיעים לפעמיים שלוש בשבוע על בסיס קבוע..
את מקסימה ממש!ואילו פינו
אצלינו עזר לנסות בבוקר שהיה לי פנוי. וגם אם הקאתי הייתי יותר עירנית וזה לא היה גורם לי להיות שפוכה בטירוף. חיכינו קצת והמשכנו.

ומציעה הצעה- שהיא לא טובה לטווח ארוך אבל יכולה לעזור מידי פעם.
אפשר גם לקיים יחסים בלי כל המסביב, בלי שיענג אותך אפילו חצי לבושים, בתנוחה אחרת. שהבעל יכנס, יצא לו וזהו. זה נותן מענה לבעל, זריז ולא מעייף.

ואם כבר העלתי את התנוחות- ממליצה לחשוב על תנוחות אחרות כמו כפיות וכדו'. לי זה עזר כי יכולתי להרחיק את הראש ולא להריח.

ועוד רעיון שעולה לי עכשיו זה לשים בושם סבון או ריח שעושה לך טוב על מגבת קטנה ופשוט לנשום מזה ולנסות לא לחשוב על דברים אחרים.
רעיון קצת מסוכן, בטח בשלב כל כך מוקדם של הנישואיםרקלתשוהנ
ובמיוחד שזה כנראה לא יהיה חוויה נייטרלית מבחינתה אלא שלילית בגלל הריח והקרבה.
זה לא סתם אישה שלא מתחשק לה זה אישה שלצערה הרב מרגישה דחייה.
לדעתי בכללי רעיון מסוכן.. אבל אולי יש כאן חכמות ממאוהבת את השבת
בסוף זה משאיר תחושה שאת חפץ, וראיתי שתחושות שמרגישים בזמן הכניסה פנימה הם עמוקות ונשארות להרבה זמן.. ויכולות להעיב על הנפש לזמן רחוק..


דבר ראשון לתמלל כמה שיותר , לבקש ממנו לקרוא, לדבר על זה להסביר כמה את מרגישה סיוט, כמה את אוהבת אותו אבל לא מסוגלת לקירבה פיזית, שתשמחי שתעשו דברים אחרים בחוץ שיקרבו ביניכם ולהראות לו שאת משקיעה בו בדברים אחרים- אפשר לנסות פתקים חמודים, משהו קטן מהמכולת, ושקשה לך שזה קשה לכם אבל את פשוט במקום הורמונלי כ"כ קיצוני.. לשנות את הנקודת מבט כמו שכתבו לך מ "כמה הוא סובל" להסתכלות על שניכם כזוג שאין פה צד מרוויח וצד מופסד. אם לך לא טוב יחסים אז לא יהיה טוב לשניכם שתנסו כשרע לך, גם אם הוא ידע רק אחרי.. היחסים בנויים בצורה כזו עמוקה וגאונית שהם מיטיבים רק כשזה מיטיב לשניכם. אם לך זה רע אז בסוף זה רע לשניכם..

לדעתי משמעותי לנסות בזמנים אחרים ביום, להשתדל אחרי מקלחת וכזה.. לשים לך סבונים מוצקים במיטה זה ממש עושה ריח טוב, לשים לך אפילו מגבת קטנה עם ריח טוב שתסניפי אותה..
אבל עם כל זה רתצריכה גם להרגיש שרת לא עושה בכוח אלא שיש ביניכם קירבה אמיתית ובשביל זה כדאי בינתיים לטפח את החוויות הזוגיות מחוץ לבית ובמקומות אחרים מהמקום של היחסים.

אפשר להתייחס לזה כמשהו שיהיה איתכם עוד שבועיים- שלושה, ככה קל יותר לעבור את זה..
ויכול להיות שזה באמת יעבור פתאום סביב שבוע 14..

ממה שראיתי בהריון ראשון הכל הרבה יותר קיצוני בגוף כי הגוף קצת בשוק לחוות את הטלטלה הזו פעם ראשונה.. אחר כך דברים מתאזנים..

בהצלחה!!
ממש לא ממליצה - מניסיון מר ועצובאנונימית בהו"ל
גם אני התפתיתי לזה כמה פעמים. זה פשוט גרם לי להרגיש נורא. כאילו אני חפץ.
וגם בעלי לא הרגיש עם זה טוב אחרי כי ראה כמה רע זה גרם לי להרגיש.
ממש ממש ממש לא ממליצה ולא מתכננת לעשות את זה יותר בעצמי.
לטפל בבחילותאפונה
ויטמין B6 בכמות גדולה (יחד עם B קומפלקס)
או לקחת דיקלקטין/בונג'סטה (מכיל B6 עם חומר מרדים).

הייתי מנסה גם מח אחד.
ניצלוש. מכירה מישי עם בחילות רציניות שB6 עזר לה?אמא לאוצר❤

שיש כאן הנחת יסוד עקבית מאוד שלהיות איש משפחה אומר שאני כאינדיבידואל אוטומטית מת.. אני רואה את זה בין השורות.. זה לא המודל לחיקוי שאני רוצה להיות בשביל הילדים שליאפאטי

 

במחשבה שניה, ניראלי קצת הגזמתי בפרשנות, וגם לא ירדתם לסוף דעתי. השאלה היתה בעצם, האם נכון לפעמים לוותר על שאיפות מסוימות לטובת אפשרות ממשית מול העיניים לזוגיות טובה? 

דיקלקטיןקצתצפוף
זה בי6 פלוס כדור שינה
להוזלת העלות ניתן ליטול בי6 עם גודנייט זה אותם חומרים בול.
אולי המינון שנטלת היה שונה?
ובכל מקרה דיקלקטין זה לא תרופה ממש כאמור.
זה שונה מזופרן מהותית.
לא בטוחה שזו הבעיה המרכזית...אנונימית בהו"ל
תראי מה כתבתי בהמשך השרשור: חוסר חשק בהריון | ערוץ 7

עדיין את ממליצה? עשיתי בדיקות דם והכל תקין ב"ה
את אישה נהדרת. שום גרועה ושום מוגזמתציפיה.
לא להיות יחד חודשיים זה לא נעים, אבל אם את סובלת, זה אפשרי. (וזו יכולה להיות הכנה לאחרי הלידה. יש הרבה נשים שאין להן חשק במהלך החודשים הראשונים. אם בגלל ההנקה, העייפות, הטלטלה שהחיים עברו וכו. הוא צריך להבין שזה קיים ונפוץ ולגיטימי ושלא את ולא הוא "תכריחו" אותך)
יעזור אם הוא ידבר עם רב/דמות שיש לה ידע והבנה בתחום כדי שיבין מעוד כיוונים שזה נפוץ וקורה?
תודה! הוא ממש מבין ממש ממשאנונימית בהו"ל
פשוט רגשית זה לא קל לו... זה קצת לעבור מ100 לאפס... אנחנו כלום זמן אחרי החתונה, ובתקופה האחרונה היה לנו מאוד טוב מהבחינה המינית.. אז מאמינה שזה גם מעצים את הקושי. אבל ממה שהבנתי ממנו, רוב הקושי הוא בעיקר רגשי, הקטע של "להרגיש דחוי". אני אנסה לעבוד על השדר שלי... ואולי גם להסביר לו שמקלחת קצרצרה כמה פעמים ביום יכולה להועיל יותר משהוא מדמיין..
פתאום אחרי השרשור הזה מרגעשה לגיטמציה לבקש שהוא יתקלח 3 פעמים ביום חחח
משהוסליל
חשוב שלא ראיתי שכתבו.
עם כל הרצון לגרסה ואינטימיות, אני חושבת שהדבר הכי חשוב זה שזה יהיה ברצון של שני בני הזוג.
לא מספיקה הסכמה, אלא רצון.
אז נכון שבתוך רצון יכול להיכלל רצון - משיכה, ויכול להיות רצון - רצון לשמח את בעלי. אבל את לא יכולה לסבול מזה.
זה קו אדום. כי לא רק שאת לא תהני עכשיו, זה גם יכול להשפיע על הפעמים הבאות וליצור אצלך רתיעה באופן כללי.
אז עם כל הרצון הטוב, וכל העצות כאן יכולות להיות נהדרות, אם הם באמת גורמות לך להרגיש עם זה בטוב. אבל אם זה הופך את כל הדבר הזה מבלתי נסבל לנסבל בקושי ורק שנסיים עם זה, זה לא שווה את זה.
וכן, זה קשה. אבל זה חלק מבקשים שההריון מעלה איתם.
וחשוב ממש, שלא תרגישי אשמה מזה. אני כותבת את זה כי אני רואה את העניין הזה מועלה הרבה פעמים סביב הנושא הזה (לא רק אצלך). את מתארת כאן קושי אמיתי על כך שאתם רוצים אחד בקרבת השני ולא יכולים. את לא צריכה להוסיף לזה רגשות אשם על ההתמודדות של בעלך עם היצר.
ההתמודדות הזו לא קשורה אלייך.
ולכן אני גם נגד פתרונות של להיכנס לצאת וסיימנו. אם זה בא לך באמת בטוב ואת מרגישה לגמרי שלמה עם זה, זה בסדר. אבל אם לא, אז לא.
קשר בין בני זוג הוא לא קשר לסיפוק צרכים וזהו, לא במובן הטכני של זה. זה הרבה מעבר לזה.
לא כתבת את זה בפה מלא, אבל זה נשמע קצת בין השורות ולפעמים אנחנו תופסות את זה קצת כחלק מהמחוייבות שלנו ומרגישות אשמה כשאנחנו לא שם.
מסכימה ממש!נשימה עמוקה
כמובן גם אני בעד לנסות למצוא פתרונות, אבל לא בלחץ.. חשוב לזכור שיש הריונות שבהם באמת אי אפשר להיות ביחד גם עם כל הרצון הטוב וב"ה לרוב הבעל שורד גם את זה אם צריך... לפעמים יוצאת גם תקופה ארוכה יותר אם מדובר בשמירה+אחרי לידה..
מה כן חשוב?
לשמר את הביחד גם בדרכים אחרות. על הדרך זה יהיה אימון טוב לאחרי הלידה. לפתח ולשכלל דרכים אחרות להראות אהבה. לנסות לבלות מחוץ לבית זה גם עוזר עם הבחילות וגם אפשר להנות מלהיות ביחד לדבר ולחוות חוויות נעימות אחרות.
לזכור שזה למטרה חשובה ולכן אם צריך שניכם מגוייסים, כל אחד עם ההקרבות שהוא עושה, אבל זה לא הופך אתכם לאומללים, אלא לחזקים ואתם שם אחד בשביל השני כדי לחזק ברגעי קושי..
ואחרי הכל.. גם זה יעבור!
ברור לי לגמרי... לכן ניסינו לבשם את החדר, שעה אחרתאנונימית בהו"ל
ביום... ומרגיש לי שכלום לא עוזר... וגם לחכות חודשיים נשמע לי לא שפוי
תודה לכן💙
דבר ראשון הוא הגיע למסקנה הנכונה והמתבקשת-סופי123
עד שאת לא רוצה אז לא. אני מאד מאד נגד קיום יחסים כדי לרצות, זה המסלול המהיר לחיסול סופי של החשק.
הוא ילד גדול והוא צריך להבין, עליתם על הדרך להורות וזו אכן דרך רצופה הקרבות ושינויים של הרגלים. את מקיאה, חלשה וסובלת, והוא צריך להתמודד עם מחסור ביחסי מין. וזו רק ההתחלה, באמת, בשורה של "הרעת תנאים" שהוא יצטרך להסתגל אליה בתור אבא.
במקומך לא הייתי נכנסת איתו למוד של התנצלות כי באמת אין לך על מה. כן הייתי מתווכת לו באהבה את מה שאת מרגישה ועוברת, שזה נורמלי לחלוטין וחושבת איתו איפה אפשר להתקרב ולחזק את הזוגיות בתקופה המאתגרת הזאת.
תרגישי טוב ובשעה טובה!
אוי, זה באמת קשהמישהי מאיפשהו
וכל כך מוכרררררר.
אל תרגישי דפוקה, זה הכי נפוץ בעולם
בעלי היה צריך להפסיק לשים בושם, ולהחליף שמפו כדי שאוכל להמשיך להיות בבית 🤣 אמיתי. עד היום יש לו איזה בושם שאני לא מסוגלת להריח, ואני לא בהריון...
ובכללי היה לי ממש קשה להתקרב אליו, זה עשה לי בחילות מטורפות.
בשליש השני זה כבר בעז"ה מתאזן, זה יכול לחזור בסוף כשהכל כבד ולוחץ וחונק...
אין לי עצות פרקטיות, רק לנשום עמוק ולהבין שזה נורמאלי!!! ולהגיד לו שוב ושוב שזה לא אישי, ושיבין וידע שאת משתתפת איתו בצער ושאת סובלת מזה גם (חוץ מהסבל של הגועל), הרי גם אותך זה מעציב, נכון? הוא באמת לא היחיד שסובל מזה... אתם ביחד בבאסה הזאת. זה לא שאת לא רוצה. את לא יכולה.
ברגע שתביני שאת לא דפוקה, ולא אישה גרועה, ושאין לך שליטה על זה, אני חושבת שזה יגרום לך לשחרר מלחשוב על זה ופשוט תזרמו עם זה ואולי ככה גם יהיה יותר קל ופחות מגעיל.
תגידי, ניסית לקחת דיקלקטין? זה ממש עוזר לבחילות ולהקאות וגם יכול להקל קצת מהגועל.
אני לא בטוחה שהבחילות שלי נחשבות כלכך קשותאנונימית בהו"ל
אם אני לא נחשפת לריחות שממש מגעילים אותי, אז אני בסדר. חיה על קרקרים ותפוחים ומקיאה פעם ביום-יומיים... זה נחשב קיצוני? יש לי רופא רק עוד כמה ימים.. אם זה לא תקין, אבקש ממנו מרשם. אבל חשבתי שתקין ונפוץ בהריון
(חוסר החשק הוא גם בגלל עייפות וחולשה וסחרחורות... לא רק הבחילות זה הנקודה😅)
ותודה על הנירמול💙
דווקא סחרחורות חשוב מאוד לבדוק.הריון ולידה_פצ
גם המוגלובין ופריטין (מאגרי ברזל) וגם לחץ דם.
זאת תופעה שכיחה בהריון, אבל יכולה להעיד גם על חוסרים או לחץ דם לא תקין.
גם הבחילות שלי לא היו כאלה קשותמישהי מאיפשהו
ובכל זאת לקחתי וזה ממש עשה את ההבדל.

תקין זה תקין, זה פשוט פוגע באיכות חיים, ואם יש איך לעזור אז כדאי לדעתי
יקרה, אני אנסה להתנסח בעדינות:קופצת
את מתארת מערכת יחסים של קורבנות. בעלך האומלל צריך להכיל אותך ואת שגעונותיך, ובנוסף - הוא לא יכול לספק את צרכיו המיניים כמו שהיה רוצה.

מי אשם בזה? קל מאוד - אשתו שנכנסה להריון.

ועד שהיא לא "תתנרמל" ותראה כמה הוא מסכן, תבוא לקראתו, תצהיר בפה מלא שהיא מעוניינת לקיים יחסים - הרי הוא בגדר נפגע, נעלב קורבן.

והנקודה היא שאת משתפת פעולה עם הדפוס זה. את מרגישה אשמה. את לחוצה מתי זה יגמר. "ומה עושים? מסכן. אין לו מיניות..."

אז ברוכים הבאים למוסד הנישואין.
האמת שממש בא לי לכתוב לו ולא לך. אבל אין לי אפשרות. אז פונה אליך - אולי לפחות תשתנה הגישה שלך..

אתם יוצרים עכשיו ביחד ילד.
משימה משותפת של שניכם.
את מקריבה את גופך ונפשך לענין. נכנסת לסכנת חיים של ממש.
הוא מקריב אי קיום יחסים והכלה של אשתו.
זה דיל. אין פה אשמים או קורבנות.
ואל תיכנסי למשבצת של אשמה ושל צורך לפייס.
בעלך יהיה חייב לגדול ולהבין אותך. ולא ההיפך.

יש הריונות בסיכון שנאסר על בני הזוג לקיים יחסים במשך כל ההריון. מה אז?
הבעל יישב פגוע בחדר עד להודעה חדשה?!

ויש הריונות, כמו אצלי, שקיום היחסים וכל מגע שהוא - נעשה אך ורק בקצב ובתדירות שלי.
אם במצב רגיל - קיום יחסים הוא מן ריקוד זוגי של תשוקה. ובהחלט יש מקום לבוא אחד לקראת השני. במצב של הריון זה משתנה! ולא בגללך, אלא בזכותך!!!
כל מגע מכל סוג תלוי בכך אם את מעוניינת ויכולה להכיל/ להנות ממנו עכשיו, או לא.

חד וחלק.

אסור לך להרגיש אשמה!! פשוט אסור! כי זה בדיוק מה שמזין אצלו את הרגשת הקורבנות והעלבון.

מה כן?
דחוף דחוף שישב לשיחה עם כל גבר מצוי שהביא ילד או שתיים לעולם - ויבין שלא הוא המציא את הגלגל...
הוא עכשיו על תקן של תומך נטו "ורק מה שיעשה לך טוב"!

ואת - ממליצה לך לזרוק רחוק רחוק את רגשות האשמה. ממש לבער אותם מבפנים!!
את עדיין לא יודעת להצדיע לעצמך, כי זה הריון ראשון. אבל תעברי את זה, מקווה שבעלך יתבגר גם ותלמדו ביחד לשים את הצרכים שלך במהלך ההריון במקום הכי גבוה שקיים בהיררכיה המשפחתית והזוגית.





ממש כל מילה זהב, חותמתמק"ר
לפותחת-שירה לב
חשוב לי לעדן את התגובה שמעלי של קופצת. כמובן שאין שום סיבה שבעולם שתרגישי אשמה. אבל גם אין סיבה להאשים את בעלך שכחתן חדש מתמודד עם משהו שלא מוכר לו. תחום האינטימיות והמיניות הוא כל כך מורכב ואינסופי, ויוצר הרבה בלבול ותחושות מורכבות, ופתאום כל כך מהר אחרי החתונה הכל משתנה בקיצוניות. נכון שהתחושה שלו שהוא דחוי לא מוצדקת אך וודאי שהיא מובנת.
את צודקת.קופצת
פשוט הודעת הפתיחה של הפותחת וגם בהמשך השרשור - כ"כ קיצוניים לצד השני והלא נכון.
שהרגשתי צורך "להקצין" לצד השני.

כמובן שאם הפותחת יכולה לשמור על הבנה של בעלה *תוך אפס רגשות אשמה!!!* - זה הכי טוב.

ובכללי - צורם לי מאוד לקרוא פה בפורום על נשים בהריון, ותתפלאי - גם הריונות חוזרים אחרי כמה וכמה שנות נישואין, שהאיש מרגישה אשמה ומלקה את עצמה בלי סוף.
ממש בנפשי הדבר.
עיוות המציאות!!

והרבה פעמים זה יכול להסתדר/להתמתן - עם שינוי הגישה של *האישה* כלפי עצמה.
וואו וואו וואו. התגובה הזאת כואבת לי ממשאנונימית בהו"ל
ברור לי שהתכוונת להיטיב איתי, אבל תארתי אספקט מאוד מסויים של הזוגיות שלנו, ודיברתי רק על השבועיים האחרונים וגם זה לא פרטתי מאוד.. ואז החלטת שאני נמצאת בתוך מערכת יחסים של קורבנות?
קשה לו, נכון. והגיוני שקשה לו. ואני לא מתעלמת מזה שקשה לו... הוא כ"כ רגיש ועדין איתי!! במהלך השבועיים האלו היו פעמים שניסינו ואמרתי לו אבל שלא באלי שהוא יענג אותי כי אני בלי חשק.. והוא שאל אלף פעם אם אני בטוח רוצה שנקיים יחסים עכשיו ולא בכח וכו וכו'. וגם תוך כדי, אמר לי כמה וכמה פעמים שאני לא אתבייש ושאם אני רטובה ומתחרטת אז שאני אגיד לו והוא רוצה שאני אהנה ושזה לא יהיה חד צדדי ושזה אפילו פחות כיף לו שזה חד צדדי וחלק מההנאה שלו, זה שאני נהנית... ואחרי שבועיים של נסיונות כושלים, הוא הציב את הגבול שזהו, מעכשיו רק כשיש לי חשק. אז נכון שהוא נפגע, ושיתף אותי שהוא מרגיש דחוי, אבל הוא לא האשים!!! הוא אמר לי שההריון הזה של שנינו ביחד, ועושה לי מסאז' כל פעם שאני מבקשת. מכין לי אוכל אם אני לא מסוגלת להכנס למטבח מרוב ריח. מתקלח בשבילי (טוב, על זה הוא קצת עושה פרצופים ) הוא היחיד ששוטף כלים בבית כי אני לא יכולה, פשוט נגעלת... אני חלשה ועם סחרוחורות ככה שרוב מוחלט של מטלות הבית הוא עושה. כביסה, כלים וכו'. כשהיינו אצל ההורים שלו והתביישתי להקיא אצלם הוא הלך איתי לאיזה מקום נטוש כדי שארגיש בנוח ולא הטיף לי שהם יודעים על ההריון ואין מה להסתיר ומה לצאת עכשיו מהבית והאחים הקטנים קטנים ולא ינחשו אלא היה הכי סבלן ורגיש. רציתי לקחת עבודה לקיץ קייטנה. והוא אמר לי לא לקחת ושהוא יקח שעות נוספות בעבודה כי זה לא נכון שאני אדריך בקייטנה כי זה שמש ולהתרוצץ אחרי ילדים קטנים ומופרעים ואני חלשה ואנחנו לא יודעים איך אני ארגיש עד אז.. הוא בודק כל הזמן אם אני שותה מספיק, נוהג בעדינות ובזהירות ועושה עצירות כל פעם שאני מבקשת גם אם זה מאריך את הנסיעה. מאחלת לכל אחת בעל רגיש, עדין ומתחשב כמוהו!!! אין לי מושג איך השחרת את מערכת היחסים שלנו. הגיוני ולגיטימי שקשה לו, מותר גם לו לשתף בקושי. כמו שלי מותר לשתף בבחילות. ואני בטוחה שיש דברים שהוא עושה למרות שהוא לא נהנה, כי אני בהריון ומלא דברים נופלים עליו... ומותר גם לי לרצות לבוא לקראתו. לא אמרתי להתכחש לגוף... אבל וואלה גם לא לקיים יחסים בכלל חודשיים רצוף כשמותרים ואין סיבה רפואית, ובטח שחודשים ספורים אל תוך הנישואין - נשמע לי לא תקין בכלל. מותר לי לרצות לבוא לקראתו, זה לא הופך אותי לאשמה ואותו לקורבן.
וכן, גם אני הייתי נפגעת אם כמה פעמים במשך שבועיים הייתי מרגישה דחויה ולא רצויה ולא נחשקת. הוצאת אותו מינימום מניפולטור. סליחה שאני מגיבה בעצבים, אבל זו הייתה תגובה שיפוטית ממש... היה אפשר לקרוא את בין השורות אחרת לחלוטין מאיך שבחרת לפרש את זה. אמרתי כאן שבשכל הוא מבין, אבל ברגש קשה לו... נראה לי שזה סופר טריוואלי ולגיטימי. כמו שאני בשכל מבינה שאני צריכה להרפות, אבל ברגש קשה לי.
קודם כל - אני באמת באמת באמת שמחה לקרואקופצת
שהוא ככה מתנהג אליך! באמת!!
כ"כ קשה לי לקרוא על נשים בהריון שסובלות ועוד צריכות לרצות את בעליהן.
איזה כיף שזה לא ככה!

וטוב שפירטת עכשיו. כי בהודעות הקודמות שלך ממש לא היה נשמע שזה המצב מבחינתו...

ואם ככה יקרה, נשאר לך רק לכבד את עצמך כמו שמגיע לך. לשחרר את רגשות האשמה, להכיל את עצמך. לכבד את הקושי שלך.
נכון שקשה בלי מיניות. נכון שעוד יותר קשה כשזה קורה חודשיים אחרי נישואין. הכל נכון.

אבל הכי נכון - זה שעכשיו קשה לך! ובעלך ב"ה אלף פעמים קשוב אליך - אל תדחקי את עצמך. תביני אותך.
זה בסדר שקשה לך עכשיו ואת לא יכולה. וזה בסדר לא לקיים יחסים חודשיים - כן, קורה הרבה בהריון.

קחי את הזמן, כמו שבעלך נשמע שלוקח. לאט לאט רק מה שעושה לך טוב ובקצב שלך.
סליחה על החריפות... בטוחה שרצית לעשות לי טובאנונימית בהו"ל
וממש תודה על התגובות המושקעות.. פשוט כאב לי לקרוא
תודה לך!
לא הרגשתי חריפות. הכל טוב🤗קופצת
וסליחה שהכאבתי לך.
הודעת הפתיחה שלך הציגה מצב שונה לחלוטין ומאוד מקומם....

שיהיה לכם בהצלחה והריון קל.
יש לך בעל מהמםמישהי מאיפשהו
ממש.
אני פשוט חושבת שאם את מסתכלת על זה כ"לא תקין" זה הרבה יותר מלחיץ וגורם לך להרגיש קצת אשמה.
אין בזה תקין או לא תקין, זה אולי מבאס, לא נעים, לא כיף.
זה הריון, וזה תקופה מורכבת ומתישה, הכל תקין...
זה פשוט הגדרה קשה קצת שמקשה עלייך
מקווה שהבנת את הדיוק שלי
רק משפט אחד...קפה הפוך

צרם לי קצת
"אבל וואלה גם לא לקיים יחסים בכלל חודשיים רצוף כשמותרים ואין סיבה רפואית, ובטח שחודשים ספורים אל תוך הנישואין - נשמע לי לא תקין בכלל. מותר לי לרצות לבוא לקראתו, זה לא הופך אותי לאשמה ואותו לקורבן."

זה תקין, זה הגיוני, והריון זה מצב רפואי. לא מחלה, אבל מצב רפואי.

גם אחרי לידה מאד מאד הגיוני אם תהיו אסורים חודשיים ויותר ואח"כ גם מותרים -תפחדי שיתקרב לאיזור אם יש תפרים וכו' ויעבור זמן עד שתחזרו להיות ביחד.

נכון, זה קשה (לשני הצדדים! נפשית וגופנית, כן גם הרצון להעניק לו אבל הגוף שלא מרשה ולא נותן זה קושי), אבל זה לא אומר שזה לא תקין - זה אומר שיש כאן אתגר, וקושי ואפשר להתמודד איתו בדרכים שונות, שכבר כתבו לך כאן...

 

ואיך בעלי אמר לי אחרי הלידה? התאפקתי 20 ומשהו שנים, 3 חודשים ואפילו 5 חודשים לא יהרגו אותי....

 

בהצלחה רבה והרבה חיבוקים תחילת הריון זה באמת להרגיש סמרטוט וחסרת אונים מול הגוף ומול מי שאת מכירה שאת,

אבל לזכור תמיד שזאת הדרך להביא ילדים לעולם - פיזית ונפשית לך ולבעלך. אתם ביחד בזה! 

 

נכון אבלשירה לב
ממש חשוב לזכור שיש כל כך הרבה דרכים להביע אהבה וקשר וגם אפשרויות שלא כוללות מגע באיזור הרגיש שאפשר ללמוד אותן, וכל זוג לומד בהדרגה מה טוב לו ומה לא. גם התקיפות בה כתבו קודם לא לנסות משהו זריז- גם זה משתנה בתקופות שונות בחיים ובין זוגות שונים, וכן, גם הקושי שבהימנעות מוחלטת מיחסים שונה בשביל אנשים שונים.
בקיצור ממליצה לפותחת- להקשיב למה שדיבר אליך מתוך כל השרשור ולא להבהל ממה שנראה לך שלא מדבר אליך, ולא לנסות להתאים את עצמכם למה שנראה סטנדרט, ולתת לעצמכם את הזמן ללמוד כל תקופה את הביחד המתאים לכם, זו למידה לכל החיים...
מניסיון של מעל 15 שנים הלמידה הזאת לא תמיד קלה וכייפית, כמו שאת מרגישה עכשיו, אבל במצטבר מתקרבים אחד לשני יותר ויותר ויותר. וזה שווה את המאמץ... בעז"ה כמובן
את אישה חכמה🙂 כתבת יפה ומדויקשחרית*
מזדהה לגמריrotem12

אני לא יודעת אם מה שאגיד יתקבל פה, אבל נשמע לי מאוד נורמלי לא להצליח להנות מחיי אישות בהריון. הראש שלי לא שם, מבחיל או מסורבל לי וכו'.. אני שמחה בחיבוק הפשוט, בנחת של הביחד ובקרבה. חשוב לי לומר לך שזה בעיני ממש טבעי והגיוני. 

 

קצת עצות שעוזרות לי להתבחל פחות ואפילו להנות:

- שבעלי ישתמש בשמפו שלי (הוא נטרלי בריח), ככה שאני לא סובלת מהריח החזק של השמפו הגברי.

- מזגן. משעשע אבל לי זה קריטי. אחרת בכלל לא בא לי שמישהו יתקרב.

- אם נעים לך מסאג' אז אפשר לצמצם את המגע לכיוון הזה בעיקר.

- יוצא לי הרבה לומר ' בוא ננוח אחד ליד השני' להניח ראש, לתת יד, להסתכל ממרחק קצר. כאילו לתת מקום לאהבה שלנו ולקרבה באופן שהקרבה תהיה הדרגתית ונעימה לי, לא ישר מגע קרוב. וגם תוך כדי אם קשה לך אז לחזור רגע למצב הזה. 

 

ושוב, אני הרבה פעמים בהריון לא מגיעה למקומות שבד"כ אני מגיעה אליהם, אין לי ציפייה שזה יקרה אז. חשוב לי לתת לבעלי את המקום שלו, הוא כ"כ שומר על עצמו בשבילנו שחשוב לי לעזור לו גם, ולפעמים אני קצת מחזיקה את הבחילה בבטן בשביל זה. (אני מניחה שיש מי שתתקומם, זה בסדר. אני ממש חושבת ככה, שכל אחת תעשה מה שנכון לה). 

 

  

 

למהה אין מסגרות בימים האלה??לב לבן

מישהו מצליח להבין אץ הראש של משרד החינוך?

אני מחורפנת לחלוטין

זקוקה לימי נחת ןלא חירפון

ארגוני ההוריםמבוגרת

זה לא הורים באופן פרטי.זו הנהגת ההורים הארצית סוג של ועד הורים ארצי.הם תמיד מנסים למצוא חידושים שלדעתם יקלו על ההורים.בהסכמי השכר האחרונים לפני כמה שנים זו היתה דרישה שלהם.זה לא בא מהמורים.

מחפשת חומר כתוב על "משכב לידה" שמתאים לאבא טרי...נעם א-ל

גיסתי הצעירה לקראת לידה ראשונה בע"ה, אחי (בעלה) מתוק ממש! אוהב אותה, מכבד אותה..

אנחנו גם בקשר טוב, יש בינינו דיבור פתוח ואוהב...

הם פשוט ממש צעירים...

אני שומעת ממנו, מבין המילים, שהוא לא מספיק מבין כמה אשה אחרי לידה צריכה לנוח...

גם גיסתי כנראה עוד לא יודעת מה היא תצטרך, ואיך לתווך לו את זה..

אתמול נפגשנו אצל ההורים, ותוך כדי בניית הסוכה שלהם דיברנו, ואמרתי לו שחשוב להתכונן לשבועות שאחרי הלידה, ש"עול תפעול הבית" יהיה עליו בלבד..גם אם היא נראית לו בטוב, או אפילו אומרת שהיא מרגישה מצוין- אסור לה להרים דברים כבדים, חשוב לתת לה לנוח כמה שיותר, וכו' וכו'.. ממש להיות ה"משרת" שלה, שהיא תתפנה להחלמה ולטיפול בתינוק הקטן..זאת למידה של כל המציאות מחדש...בטח אחרי לידה ראשונה..!

אחי מהמם ורוצה לשמוע.. מהיכרותי איתו, יעזור לו לקרוא מידע אמין על המושג הזה של "משכב לידה"..

אז- אם יש למישהי הפנייה לחומר כתוב שמסביר טוב מה חשיבות משכב לידה עבור הבריאות הפיזית והנפשית של היולדת- אשמח לקבל. חשוב שיהיה נקי ומתאים לבחור דוס ממש..

תודה רבה!!

יש את הבלוג של "בהתהוות" נדמה לי ושם יש לה מאמר עלנפש חיה.

כל מיני נושאים, בין היתר - משכב לידה

הבלוג נקרא "הורות בחסד"

המאמר מצורף : משכב לידה – אנחנו חייבות את זה לעצמנו ולמשפחה | הורות בחסד

המאמר הנפש צירפה מהמם!!אוהבת את השבת

נכון, ועוד משהו מהבלוג שלהבארץ אהבתי

יש שם פוסט אורח בנושא מנשאים, שכתבה תמר בן ברק - מרפאה בעיסוק.

הפוסט ארוך והונגע בכל מיני נושאים, אבל בין היתר היא גם פירטה שם על תקופת המשכב לידה, ולי זה היה משמעותי לקרוא את זה.

מעתיקה את הקטע הרלוונטי, מתוך הפוסט -

אם תיטיב שאת: פוסט אורח | הורות בחסד

משכב לידה הוא תקופה מיוחדת במינה, שבה הגוף מתאושש מההריון והלידה, מבסס את ייצור החלב, ותומך בך במשימה של הסתגלות לתינוק החדש. כדי להבין טוב יותר את הצרכים שלנו בתקופה הזאת, שווה לעצור לרגע ולהבין עם מה הגוף שלנו מתמודד אחרי הלידה.

בזמן ההריון שרירי הבטן מתארכים מאוד כדי להתאים את עצמם לבטן הגדלה, ושרירי רצפת האגן נושאים בעול אינטנסיבי של משקל התינוק והרחם. אחרי הלידה, שרירי הבטן נעשים רפויים מאוד אחרי שהרחם התרוקן, ואינם מסוגלים להתכווץ ביעילות. שרירי רצפת האגן נחלשו זמנית מהלידה, בייחוד אם יש איזשהם תפרים (ניתוח קיסרי אינו מגן על רצפת האגן יותר מלידה רגילה – נהפוך הוא), השרירים האלה אינם מסוגלים לתמוך בגוף כהלכה, במיוחד בתנוחות זקופות.

כדי לפצות על כך, בששת השבועות שאחרי הלידה הגוף מפריש קוקטייל הורמונים מיוחד במינו שמעודד החלמה וצמיחה של הרקמות. זהו הזמן היחיד בחיים שבו יש התחדשות של רקמה עצבית באיזור האגן. כך שששת השבועות שלאחר הלידה הם חלון הזדמנויות להחלמה והתחדשות פיזית.

אלא שההחלמה מתרחשת אך ורק אם האם הטרייה זוכה למספיק מנוחה. אם היא מתאמצת מדי, עומדת יותר מדי ונושאת משקל כבד, היא נמצאת בסיכון גבוה לפגיעה מתמשכת ברצפת האגן.

אז מה עושים? אנשי מקצוע בתחום שיקום רצפת האגן ממליצים על מנוחה מוחלטת בתקופה הזאת. הנה כמה דרכים להשיג אותה:

א. לא לשאת שום דבר פרט לתינוק.

ב. להימנע מעמידה ממושכת. נסי לשבת בכל הזדמנות שבה בדרל כלל עומדים: במקלחת, תוך כדי צחצוח שיניים, סירוק שיער, התלבשות, במטבח, במפגש אגבי עם חברה ברחוב.

ג. להימנע מישיבה ממושכת. ישיבה זקופה גם היא מעמיסה על רצפת האגן. נסי לשכב כל פעם שמקובל לשבת: כשבאים אלייך אורחים, כשהתינוק ישן. היכולת להניק בשכיבה היא בעלת ערך רב, כי היא מאפשרת לך לטפל בתינוק ולנוח בעת ובעונה אחת. שווה ללמוד אותה ברגע שאת נוכחת שהתפיסה של התינוק בסדר.

ד. לתמוך ברצפת האגן. קרחומים קטנים על האזורים הנפוחים בימים הראשונים לאחר הלידה מפחיתים נפיחות ואי-נוחות. כדאי לקפל מגבת למלבן ארוך ולהניח אותה על הכסא כך שהיא תהיה מתחת למפשעה והרגליים משני צדדיה. הלחץ העדין והמרופד שהמגבת מפעילה תומך בשרירי רצפת האגן ומקל על התחושה הכללית, במיוחד אם יש תפרים. מומלץ לקבל הדרכה מפיזיותרפיסטית רצפת אגן איך להגן על האזור בזמן מאמץ.

ה. לא לסמוך על תחושות הגוף! הרבה פעמים אומרים לנו "תקשיבו לגוף", וזו הנחיה טובה בדרך כלל. רוב השרירים שלנו מאותתים לנו כשהם מתעייפים וזקוקים למנוחה. אבל שרירי רצפת האגן לא מחוברים היטב לרשת של עצבים תחושתיים, והם לא שולחים לנו מסר ברור על עייפות. אם שלושה שבועות אחרי הלידה עמדת, הלכת, רחצת כמה כלים ופתאום את מרגישה עייפות וכובד באיזור המפשעה – סימן שהיית צריכה להפסיק הרבה הרבה קודם. לכן, אנשי מקצוע ממליצים על הגבלה מודעת של עמידה והליכה. לא יותר מ- 10 דקות של עמידה רצופה לכל שבוע מזמן הלידה (כלומר: 10 דקות גג בשבוע הראשון, 20 דקות בשבוע השני וכן הלאה).

כלל האצבע של הפיזיותרפיסטית שלי למשכב הלידה: לבקש, ללוות, לקנות או לגנוב כל עזרה שרק אפשר.

באנגלית זה נשמע יותר טוב 😉

לא מכירהשמ"פ

אבל כל הכבוד לך שאת מנסה לתווך לו !

אפשר להגיד לו שישאל אחרי הלידהרק טוב!

במחלקה לפני השיחרור מה כדאי להקפיד.

וגם אפשר שיבוא איתה לטיפת חלב בפעם הראשונה וישאלו שם.

האמת חבל שהאבות לא נמצאיםבאתי מפעם

בהנחיות לפני השחרור,

לפחות איפה שאני ילדתי , נכנסים את כל האמהות המשתחררות נותנים הנחיות לאמא ולתינוק, כמה חבל שהגברים לא שומעים את זה באוזניים שלהם.

לדעתי צריך להנחות ששני ההורים יהיו יחד בשביל לשמוענפש חיה.

דווקא לדעתי לא כדאינופנופ

ממש מזימים שם

אמרו אצלנו שאסור להרים כלום

גם את התינוק ממש לא כדאי להרים

אולי זה האידאל

אבל ברור לכולם אין אף אחת שלא הרימה את הילד שלה 6 שבועות

אלא אם כן יש לך סופר נני בבית

אני אומרת בשביל שהגבר יבין מה זה אומר לנוחנפש חיה.

צריך להגזים שהם יחשבו שזה באמת ההנחיות 😉

וככה הנשים מרוויחות 🤭

לדעתי יקרה הפוךנופנופ

הוא יגיד, עזבי הם סתם מגזימים

ולא יתייחס ברצינות

לפעמים מה שמגיע מגורם מקצועי מתקבל ברצינותנפש חיה.אחרונה

תלוי במי שמעביר ואיך המידע עובר.

ויכולהיות שזאת בעיה גברית כללית, אגו וזלזול במה שנשמע מגורם שהוא לא הגבר בעצמו חח

עש המזון-הסיוט הגדולמולהבולה

מה עושים עם הדבר המזעזע הזה????

היה לי פעם באחד האחרונותהמקורית

מסתבר שבגלל אוכל שהשאירו פתוח

זרקתי הכל ניקיתי עם אקונומיקה נזפתי במי שצריך וקניתי שקיות זיפלוק למה שנשאר פתוח ולא נכנס לי בצנצנות האחסון. מאז שקט ב"ה

זה כבר ממש בכל הביתמולהבולה

לזרוק את כל היבשים למרות שהם סגורים?

תסתכלי בתחתית שלהםהמקורית

אם יש כמו אבקה כזה אז כן

תתחילי מלפנות את כל הארונות לדעתי. ארון ארון אבל שלא יווצר לך הר של בלאגן

תתחילי ממה שפתוח. הכל להעיף כי הם בטוח הגיעו לשם

תחזירי דבר דבר תרססי את העש בספריי ניקוי כחול הוא לא עומד בזה😅

משם תמשיכי הלאה גם לסגורים

זה מה שאני הייתי עושה

אכן מזעזע124816

לזרוק את כל מה שפתוח, מה שסגור לבדוק פעמיים שבאמת סגור ואין חורים קטנים, לנקות מסביב ולהקפיד שהכל סגור.

בנוסף מלכודת דבק מיוחדות לעש המזון, ושיהיו תמיד, להחליף פעם בחודשיים שלושה,

המלכודת לא עוזרת בינתייםמולהבולה

אולי כי לא ניקינו כמו שצריך 🥵

למי יש זמן לזה עכשיוווו

לוקח לזה זמן124816

תסתכלי אם יש לכודים במלכודת, אם כן היא עובדת, לוקח זמן עד למיגור האוכלוסיה...

אצלי לקח כשבוע פלוס עד שראו פחות מסתובבים, אח"כ עדיין מדי פעם היו בודדים שנלכדו במלכודת ואם שכחתי להחליף מלכודות אז אחרי כחודשיים הם התחילו להתרבות, עכשו (כשנתיים פלוס אחרי שהיתה כמות גדולה) פעם בכמה שבועות אני רואה אחד מתעופף ונלכד במלכודת, אבל אין כמויות.

לזרוק את כל האוכל במזווה, חוץ משימוריםנופנופ

לקופסת שימורים הם לא יכולים להכנס

לשקיות ניילון הם מצליחים להכנס

ולנקות טוב עם הרבה אקונימיקה

ממש בכל הסדקים בארונות

לשים הרבה מלכודות

זורקים הכלללטארקו

כל מה שבניילונים וכל מה שבקופסאות לא אטומות.

גם מה שלכאורה סגור

הם עושים חור קטנטן ומטילים ביצים וככה ממשיכים להתרבות

לנקות קןפסאות קשיחות ושימורים מבחוץ

לנקות היטב את הארונות

את החדשים לשמור במקרר או בקופסאות אטומות עד שבטוחים שמיגרו הכל

ולבכות מלא...

😭😭😭😭מולהבולה

איך אני עושה עכשיו ניקיון פסח כזה

אני יכולה לזרוק הכל הכל אבל מה אעשה עם שאר המוצרים היבשים?

הדבר ההזוי שבחנייה שלנו יש כמויות הזויות

בחנייה..?המקורית

כן תת קרקעית ורק שלנו מלאה זוועהמולהבולה

ובטוח שזה עש המזון?טארקו

האמת לדבר כזה הייתי מביאה מדביר...

וואי הייתי בודקת מזוזות.ממתקית

וכמו שכתבתי פה בתהגובה אחרת- שאיבה טובה ויסודית בכל המטבח, מגירות וכו, זה שואב את הבצים וכל מה שלא תראי.

בחניה- אם זה ממש הרבה, תתיעצי עם מדביר לא?

איך הגיעו לחניה? יש שם מחסן למזון או משהו?

בדיוק היום זה עלה פהרקאני
כל המוצרים הפתוחים- לפח בלי רחמים!!ממתקית

להעביר שואב אבק במגירות וארונות המטבח- בכולם!!! בכל מקום גם איפה שאין, השואב שואב הכל וגם את הבצים וכל דבר קטן שלא היית יודעת על קיומו. שאיבה- ממש הכרחית.

מוצרים סגורים- לא זרקתי כשהיה אצלי, כן בדקתי טוב יותר מכל פעם אחרת לפני בישול...

להעביר מטלית עם אקונומיקה לחיטוי כל המטבח.

ככה עשיתי כשהיה לנו

בינתיים טיפסתי לארונות למעלה זרקתי הכלמולהבולה

מצאתי מקור אחד ממש קריטי ודוחה וניקיתי

יש סיכוי שזה יעזור?

אם לא זרקת את כל האוכל הפתוח אז לא בטוחהמקוריתאחרונה

לא הייתי לוקחת סיכון לכל הבלאגן הזה שוב

איך עושים את זה?ניקזמני

ערב חג עם אורחים

כל הילדים בבית

עומס מטורף

בעלי חולה, אתמול ושלשום עוד די תפקד אבל אתמול בלילה היתה התקפה והוא לא יכל לישון כל הלילה

את התוצאות אני יודעת מראש - עכשיו הוא ישן והכל עלי ולא יעזור כלום

עכשיו זה לא הוא, זה המחלה הארורה הזאת אבל קשה לי גם לא לכעוס כאילו זה יעזור משהו

וזה סוכות! זה החג שהסוכה והארבעת המינים עליו, אין לי איך לטפל בזה - והוא כנראה יגיע לזה מתישהו

אבל זה יהיה על חשבוני כי המתישהו הזה יהיה מתי שאני צריכה אותו כמו בלקלח ילדים וקניות

רציתי שישמור על הילדים הבוקר כדי שאני יוכל לעשות קניות נחוצות לחג.. זה לא יקרה

יהיה עוד יום מבוזבז ואז כל העומס ייפול עלינו בבת אחת

ה' שלח לו רפואה שלימה

אמן🙏המקורית

אולי תשקלי שוב את האירוח? עוד יש זמן לחזלש

או שצבקשי מהאורחים להתחלק איתך בהכנות?

תודהניקזמני

אבל עומס היה גם בלעדיהם, והם מאמת מכינים חלק מהדברים

זה היה או ללכת אליהם (ואז לארוז ומצעים ומאכלים שאני יכין וכו')

או שיבואו אלינו, אני העדפתי שיבואו אלינו כך שאני יהיה בבית שלי לפחות

העומס הוא עומס רגיל של ערב חג

במצב שלנו הכל מאתגר ב"ה

וואי קשוח😬Doughnut

בהצלחה יקירה!

אולי להביא בחורים בתשלום שיעזרו עם הסוכה? תחפשי כל דרך שאת יכולה להיעזר עם מיקור חוץ.

שולחת חיבוק! בעל חולה זה סיוטטט.

לגמרי, מומלץ ממש!שיפור

צודקתניקזמני

אבל גם הכאב ראש של למצוא בחורים עכשיו...

בינתיים התקשרתי למישהי שתעזור בקיפול כביסה, גם זה משהו

שייך לבקש מבעלך להתאמץ קצת כדיהמקורית

שישב עם הילדים לשעה שעתיים עד שתספיקי קניות?

לאניקזמני

אני יודעת שהוא לא מסוגל, ולבקש ושהוא לא יכול להיענות זה רק יעורר אנטגוניזם שיחמיר את המצב

אני עובדת על עצמי קשה לא להתעצבן ולשמור על רוגע ושמחה

כי אין לי ברירה חחח

אשרייך! אולי יש שץבת של שכנה שתשמורהמקורית

בתשלום לשעתיים?

זה גם פתרון

אפשר לבקש ממישהו ללכת לקניות בשבילך?נופנופ

חברים/משפחה?

לא נעים, אבל מצד שני אם את חושבת שלא תספיקי, שווה שיהיה לא נעים בבקשה מאשר לא יהיו מוצרי קניות

אותו דבר עם הסוכה, אולי מישהו יכול לעזור לבנות?

רפואה שלמה לבעלך!!! ובהצלחה לך! קשה ממש❤️שיפור

תנסי להיעזר במה שאת יכולה

מורידים ציפיותכל היופי

אני יודעת שקל לדבר וקשה לבצע

ולא תמיד הורדת ציפיות מספיקה.

בעלי עם שלל מחלות, פיזיות אמנם אבל לא ניכרות כלפי חוץ וגם מושפעות מדברים שהוא עושה כך שקשה לא לכעוס.

ויש דברים שאני אומרת לעצמי, כל הכבוד שעשית, את אלופה.

ואם הרצפה מלוכלכת, זה מה יש.

ואם הסלטים קנויים, זה בסדר גמור.

ואם הכיור עולה על גדותיו ולא נעים שהאורחים רואים, זה מה יש.

אגב אנחנו עושים הרבה חגים ושבתות לבד כי זה יותר מתאים לנו, בטוח יותר מלהתארח ולא פעם גם לארח זה כבד מדי.

מחליטים לארח כשיש כוחות והופ פתאום רגע לפני אני מוצאת את עצמי עושה הרבה יותר ממה שרציתי.

אגב כשאני מתכננת תוכניות, זה בטח לא הכי בריא נפשית אבל אני יוצאת מנקודת הנחה שהכול אני אעשה.

ושיהיה לא מושלם.

אם בסוף לא אצטרך לעשות הכול לבד, זה יהיה בונוס.

(יש לזה חסרונות גדולים כמו הקושי לסמוך ולשחרר והסביבה לא תמיד אוהבת את זה אבל כרגע זו ההישרדות)

כל מה שאפשר לעשות במיקור חוץ, כדאי:

לקנות סלטים וחלות ועוגות (או גלידה, או עוגיות וכו' מה שיעשה שמח בקלות)

ולפעמים אפשר לקנות בסופר גם אוכל יותר מזה, למשל אצלי הילדים אוכלים בשמחה שניצלוני מאמא עוף וכשאין לי כוח, זה מה שיהיה על הפלטה. זה לא פחות כבוד שבת, אם זה אומר שאני אגיע שמחה יותר.

לעשות משלוח מהסופר (רמי לוי, שופרסל, ויקטורי או אפילו המכולת שלידך, כדאי לבדוק אם עושים משלוחים) אם אפשרי.

לקנות כלים חד פעמיים אם אין מדיח.

ולהוריד סטנדרטים...

את לא חייבת בארבעת המינים.

אז שחררי מהמשימה, זה שלו.

לגבי הסוכה, זה גם לא שלך בכלל, אבל זו האווירה של החג...

האם יכול להיות שהוא ימצא בסוף את הכוחות להעמיד אותה?

או שבאמת למצוא מתנדבים שיעזרו?

בהצלחה לך!ניקזמני

כ"כ מזדהה עם כל מה שכתבת, בעיקר הנקודה שאני בתכנון שאת הכל אני יעשה בסוף לבד

כי אין לדעת מה יהיה המצב

שיהיה מלא בריאות והצלחה - ובעיקר כמו שאמרת רוגע ושמחה, כי זה באמת העיקר!

ואני אגיד עוד משהוכל היופי

אם אני מבינה נכון את המצב, מכיוון שאת בסיטואציה שוחקת ושואבת כוחות לאורך זמן, חשוב מאוד מאוד מאוד שתמצאי משהו שימלא אותך, שיהיה רק בשבילך.

לא עכשיו שנייה לפני חג אלא באופן כללי בשגרה

כמה שנדמה שאי אפשר, כי אין זמן או כסף או כוח, זה ממש ממש חשוב.

לא משנה אם זה חוג של תחביב או מפגש קבוע עם חברה, או התבודדות בזמן קבוע או כל דבר אחר שאת מתחברת אליו.

בסוף אם הבית מתבסס עלייך, חיוני למלא את מאגר הכוחות שלך.

תמיד יש עוד אפשרויות, גם כשנראה שהכול סוגר עלייך.

(מקווה מאוד שאני כותבת סתם ואת לא מרגישה ככה, כותבת מתוך החוויות שלי)

זה נמצא אפושהו ברשימת המטלות שליניקזמני

מאד רוצה ליישם בעז"ה בחורף הקרוב

אפילו פגישה עם מטפלת כלשהי שיהיה לי איפה לפרוק (ולא רק פה..)

זה קשוח, כאילו מבחוץ זה מובן למה קצת קשה לי (ילדים קטנים, תינוק חמוד מאד ומאתגר מאד ב"ה)

אבל אף אחד לא יודע באמת כמה קשה לי

כאילו כאשת אברך מובן שהבעל יוצא הרבה

אבל הלוואי ושוב פעם הלוואי ואמן שהקושי שלי היה בגלל שהוא לומד (וכשזה קורה זה כ"כ הרבה יותר קל)

מאשר שהוא שרוע במיטה בחוסר כח

יופיכל היופי

אז תקבעי מעכשיו לאחרי החגים.

ממש תקבעי, גם אם זה לעוד חודשיים, אחרת זה יתמסמס כי תמיד "יש משהו יותר דחוף/חשוב/אין כסף/אין זמן"

חיבוק גדול גדול!!ליני(:אחרונה

אני קובעת לי עוגנים מראש וזה נותן לי אוויר... משהו לצפות לו שהוא זמן רק שלי. נשמעת התמודדות לא קלה... את השראה!

יש סיכוי למצוא בייביסיטר שתיקח את הילדיםטארקו

לגן שעשועים או משהו כזה

תשחק איתם בחצר

ככה שעתיים שלןש

תשלחי אותם עם אוכל אפילו שיעסיק יותר זמן...

ויתן לך קצת אוויר לעשות את הדברים שאת רןצה וצריכה?

אם יש לך אפשרות, אני ממליצה על קניות באונלייןיעל מהדרום

לק"י

רפואה שלמה! וברוגע ושמחה!!

אולי יש למישהי ניסיון עם כץ משלוחים?בארץ אהבתי

לפני שלושה שבועות קיבלתי מהם הודעה שהמשלוח שלי אמור להגיע לנקודת איסוף ואני יכולה לשנות את הנקודה, אבל עד שראיתי את ההודעה (כמה שעות אחרי שהיא הגיעה אלי) כבר לא היה אפשר לשנות.

הנקודה שהם בחרו לי במרחק של קרוב לשעה נסיעה מהבית שלי, וממש לא במקום שאני עשויה לעבור סתם ככה.

באותו יום פניתי אליהם בוואטסאפ, הגעתי לבוט שמאפשר להשאיר פניה, וכתבתי להם שאני רוצה לשנות את נקודת האיסוף. כתבו לי שאקבל תשובה תוך שלושה ימים עסקים.

אחרי שלושה ימים קיבלתי הודעה שהמשלוח מחכה בנקודה שהם בחרו לי.

פניתי שוב, באותו וואטסאפ, הפעם לא היה תשובה של הבוט אז פשוט כתבתי את הפניה ישר, אחרי כמה שעות קיבלתי תשובה אנושית עם הצעה לשנות את המשלוח למשלוח עד הבית, בלי תוספת חיוב.

מיד אחרי ההודעה הזו היתה הודעה נוספת שהפניה נסגרה...

כתבתי שאני רוצה לשנות למשלוח עד הבית. למחרת שאלו אותי מה הכתובת וכתבתי להם, ומאז אני מחכה... (כמעט שלושה שבועות).

במהלך השלושה שבועות ניסיתי עוד כמה פעמים לכתוב להם, כל פעם קיבלתי מענה של בוט, כשבדקתי דרכו מה סטטוס המשלוח היה כתוב משהו לא לגמרי ברור (המשלוח שלך במחסני החברה... פרטי הנקודה: שם הנקודה: העברה לעד הבית כתובת הנקודה: ישוב נסיון 1, ישוב שגוי)

ניסיתי לשלוח שוב פניה להבין מה קורה, שכמובן לא קיבלה שום תגובה...

היום שוב ניסיתי לכתוב להם, הפעם לא הופיע המענה של הבוט אז כתבתי שוב ואני מקווה שמתישהו יהיה סוף סוף מענה אנושי כמו בפעם שעברה שכתבתי ככה בלי הבוט.

הסיפור הזה כבר די מתסכל...

אם יש למישהי ניסיון עם החברה הזו, וגילתה איך להגיע למענה אנושי שאפשר גם לדבר איתו, אני אשמח...

(וסליחה על המגילה, פשוט זה באמת כבר סיפור ארוך...)

אולי תנסי להתלונן בחברה ממנה הזמנת?אורוש3

אויש איזה סיוט!!אוהבת את השבת

אוף מבאס ממשלפניו ברננה!

בשורה התחתונה ידוע לך איפה החבילה כרגע?

הייתי שולחת פניה לחברה ואומרת להםהמקורית

שאני מתכוונת לדווח על כשל תמורה לחברת האשראי ולבטל את העסקה אם הם לא מסדרים את זה

אחריות שלנם לוודא שהמשלוח עם המוצרים ששילמת להם עבורו יגיע לכתובת שציינת בזמן סביר

תודה לכל מי שענתה...בארץ אהבתי

בסוף היום קיבלתי תשובה שבה שוב שאלו מה הכתובת וכתבתי שהמשלוח יצא בימים הקרובים..

לא הבנתי מה קרה עד עכשיו.

אבל מתלבטת אם לתת להם הזדמנות לעוד כמה ימים...

אוף, אין לי באמת כוח להתעסק עם זה.

עכשיו אני רואה שקיבלתי עוד הודעה רשמית למיילבארץ אהבתי

שהמשלוח בדרך (עם הכתובת הנכונה).

מה שלא היה בפעם קודמת...

אז נראה שיש מקום לאופטימיות שהוא באמת יגיע הפעם.

מזל שזה לא דברים שהיו לי דחופים (דברים לקראת מעבר שגם ככה מתעכב...).

סתם תוהה אם יש איפשהו להתלונן על השירות לקוחות הנוראי שלהם. זה ממש מתסכל שאין עם מי לדבר, ורק במזל לפעמים אני מקבלת מענה אנושי אם הבוט החליט לא להגיב הפעם...

לדעתי כדאי להעביר את המידע הזה גם לשולחנופנופ

שידעו שלא כדאי לשלוח דרכם כי זה יכול לפגוע בשמם הטוב

זה היה משלוח משיין. איך אפשר לכתוב להם?בארץ אהבתי

יש להם שירות לקוחותאורוש3

ולא הכי איכפת להם הם עובדים עם מלא חברות אבל יש סיכוי שיתנו לך קופון או משהו לרכישה הבאה. או החזר על הנוכחית. מתסכל ממש.

תכתבי לשיין משוב. אני גם התלוננתי ככהקנמון

על חברת משלוחים.

אולי אפילו על כץ.

פעם שיין שלחו לי משלוח שנקודת החלוקה הקרובה ביותר היתה במרחק של לפחות 20 דקות נסיעה ו..בעיר ערבית לחלוטין. אמנם בתוך הקו הירוק אבל עדיין..

בעלי האמיץ נסע להביא משם את המשלוח. (בעל החנות הרגיע אותו שהחנות ממש בכניסה ושהוא יכול לצפור לו והוא יצא אליו. הוא עצמו היה יהודי וניסה להרגיע שהכל ממש בטוח).

שיהיו בריאים

תודה! כתבתי להם באמת. מקווה שיהיה לתועלת..בארץ אהבתי

מלחיץ הסיפור עם המשלוח בעיר הערבית...

אצלי כנראה הסיבה ששמו נקודה כל כך רחוקה זה כי במפה זה באמת לא כל כך רחוק, פשוט באמצע יש את רמאללה, אז הדרך מסביב מאריכה בהרבה...🤷🏻‍♀️

בע'ה גם רמאללה תחזור לידינו..קנמון

כן הם בלתי נסבליםטארקו

סליחה שלא מעודדת..

בישוב פה מתארגנים על תביעה ייצוגית...

כן, ממש סיוט...בארץ אהבתי

מקווה שהתביעה תועיל במשהו, איזה אלופים מי שמארגן את זה...

אני רוצה להעלות נקודה קצת רגישהאמאשוני

אולי היא יכולה לעצבן, אבל אולי גם תועיל.

היא קשורה ולא קשורה לנושא שהועלה פה אז אומרת מראש שזה לא נכתב ספציפית לגבי זה, אלא רק כנקודה למחשבה במכלול ההתנהלות

כל הנושא של יהודה ושומרון הוא תחום אפור.

ליהודים שגרים שם שנים או שחונכו לכך מגיל 0, בוודאי לדור שני ושלישי זה ברור מאליו שזה איזור רגיל לגור בו בדיוק כמו כל מקום אחר בארץ,

ונוסיף על זה שיש גם חוק במדינת ישראל שאוסר על אפליה.

אבל מה שנכון למגזר הממשלתי לא תמיד נכון לשוק הפרטי.

אי אפשר לחוקק חוקים ולעצום עיניים כאילו בעזרת החוק המציאות השתנתה.

והמציאות הפוליטית הבינלאומית היא שלפעול באיזור יהודה ושומרון זה מורכב מבחינה מדינית- פוליטית (עולמית) ומבחינה בטחונית.

אני לא אומרת שלא לדרוש מה שמגיע, אבל לדרך ולסגנון יש משמעות כדי לא להבריח מי שנכנס לפעילות עסקית באיזור.

טעויות קורות, ואם הם נובעות מבלבול בין איזור יהודי לערבי כי המפות לא יכולות להיות מסומנות בסימונים שאינם מקובלים בשפה הבינלאומית, אז לפעמים זה אפילו די מתבקש שיקרה.

(זה לא מסביר למה אין מענה לפניות ולמה יש סחבת, זה כן יכול להסביר למה הטעות קרתה מלכתחילה. ובפעילות מהסוג הזה תמיד יותר קשה לפתור בעיות מאשר למנוע מראש)

לי באופן אישי יצא להיות מאוד מאותגרת בתקופות המלחמות עם איראן למשל כשקשרים מול חו"ל גם ככה הופכים להיות יותר רגישים פוליטית, היציבות העסקית מתערערת, אז לפחות את מה שתלוי בנו (העובדים בקצה) ניסינו לעשות הכי טוב שאפשר מתוך מטרה לא לאתגר מדי את הסיטואציה, ולא להפסיד בתחרות הבינ"ל

וככה עם אזעקות וטילים, מילואים וללא מסגרות, נתתי את ה200% שלי גם בעבודה כדי "לפצות" על הבלאגן שממילא נגרם (כגון שלא היה אפשר להוציא סחורה מהארץ כי בוטלו גם טיסות מסחריות)

וכדי לא לפגוע בקשרים העסקיים של חברה ישראלית בשווקים העולמיים ובמיתוג של ישראל בעולם.

(ואגב יש לנו שם של אנשים שאי אפשר לשבור אותם לא משנה מה, ומסתבר שזה משפיע על השיקולים לעשות איתנו עסקים)

זה לא אותו דבר פה,

אבל לפעמים מרגיש שלא תמיד יש מודעות לאיך כל הסיטואציה נתפסת מבחוץ וכמה שיתופי פעולה או בכלל הכרה במפעל ההתיישבות ממילא לא ברורים מאליהם והצורך לפעמים להכיל סיטואציות כדי לא להרוס קשרים עסקיים.

זה לא בדיוק קשור לסיטואציה שתוארה פה, אבל כן קצת קשור, אז מנצלת את ההזדמנות לדבר גם על הקשרים העסקיים ועל האתגרים והטעויות של גורמים מבחוץ. ולמה זה לא אותו דבר כמו משלוח בתוך הקו הירוק שלא לדבר על השוואה למשלוחים למדינות אחרות.

יכול להיות שהחברה הזאת ספציפית עושה טעויות שלא צריך להכיל ואולי עדיף שתפסיק את הפעילות העסקית שלה בכלל ותיתן לחברות אחרות שיודעות יותר טוב את העבודה להתרחב על חשבונה.

אני לא אומרת מה המסקנה שצריכה להיות במקרה הזה ספציפי, אלא מעלה נקודה כללית למחשבה לגבי שירות לוקה בחסר שנובע מלכתחילה ממורכבות של האיזור.

סםציפית לגבי חברות משלוחים לדעתיהמקורית

זה לא קשור לאזור בארץ

יש המון תלונות על חברות משלוחים. המון. היקף הפעילות המסחרית בארץ במשלוחים עחתה באלפי אחוזים מאז קורונה והמלחמה אבל השירות שלהם הרבה םעמים זוועתי ויש הרבה זלזול בלקוח הקצה

קראתי לא מעט ברשת על עסקים שמתלוננים בעצמם יל חברות השליחויות שלא נדבר על תלונות אזרחים. השירות מתחת לכל ביקורת הרבה םץפעמים ואין זמינות אנושית למענה ונעשות הרבה טעויות

אז אולי הקו הירוק קצת יותר מאתגר. אבל בכללי נושא המשלוחים הפך להיות בעיה בארץ

יכול להיותאמאשוני

השאלה אם ריבוי תלונות יביא שיפור או יביא לסגירת הפעילות העסקית מול ישראל.

אני זוכרת שהייתה תקופה שגם המשלוחים מנקסט היו בסימן שאלה אם שווה להם להתעסק עם זה או לוותר על הנתח שוק הזעיר הזה.

אגב אצלנו המשלוחים עובדים פיקס עם שליח עד הבית למשל עם צ'יטה אבל לא רק.

אולי יש חברות שפחות עובדות במקומות מסויימים, אין לי מושג. (אני לא מזמינה משיין אז לא יודעת עם מי הם עובדים)

מבינה מה שאת כותבת אבל חושבתקנמון

שאפשר למנוע את העניין של הימנעות מלעבוד איתנו בהקשר הזה.

אני, כשהתלוננתי לשיין על חברת שליחויות מסויימת (לדעתי כץ. ואני לא גרה ביהודה שומרון), ציינתי בפניהם את החברות שכן הייתי מרוצה מהם.

ככה שנתתי בפניהם את החלופות. לא סגרתי את האופציה שלהם ללקוחה מרוצה(;

ובאמת הפער בין חברות שליחויות לפעמים הזוי ומתסכל ממש.

אני חושבת שזה ההבדל בין שליח עד הביתבלוט

לבין נקודת איסוף.

אני מזמינה תמיד שליח עד הבית, וגם בחברות שיש עליהן המון תלונות ברשת הכל מגיע בסדר גמור.

שווה לי להוסיף סכום מסוים כדי להימנע מעוגמת הנפש שיש סביב נקודות איסוף.

גם עד הבית יש תקלות שאני שומעת עליהןיעל מהדרום

לק"י

או שהשליחים שואלים אם נוכל לרדת לקחת מהם🤷‍♀️

(לא, אני לא יורדת לקחת בעצמי 10 ליטר שמן...).

עוד נקודה לגבי זה ששמים לפעמים בנקודות שלא ביקשנו, זה כי לכל נקודת חלוקה של הדואר יש יכולת לקבל עד מספר מסויים של חבילות, מעליה- הם מעבירים לנקודה אחרת. המעצבן שלא תמיד הם שמים בנקודה קרובה/ נגישה🤦‍♀️

וזה שהשירות לקוחות גרוע זה הכי מעצבן.

טיפ לזההמקורית

תבקשי שישאיר מחוץ לדלת כי את לא בבית

אני תמיד עושה את זה

כשאין מי שיבוא לקחת פתאום הם מוצאים דרך להגיע🤷

אצלנו הסיפור הוא על שליחים עד הביתטארקו

(בנקודות איסוף יש בעיות אחרות אבל הן כן קשורות למקום המגורים ומקבלים את זה בכבוד בדכ.. וגם סתם טעויות לא קשורות כמו שיש בכל הארץ של שליחים שמגיעים למקומות מרוחקים וכו)

בכל אופן יש אצלנו בישוב בעיה קשה עם כץ ספציפית, במשלוחים עד הבית ספציפית, וזה בכלל לא מול שיין כי זה גם בהרבה משלוחים פנים ארציים..

ויש פה מספיק חברות שליחויות שכן עושות את העבודה שלהם

וגם שיין מזגזגים בין חברות שונות. משלוח אחרון שקיבלתי מהם היה מhfd בכלל..

חברות המשלוחים הן חברות עיסקיות בסופו של דברנופנופ

ויש להם אינטרס עיסקי שלא להסיע את החבילה הרבה

לכן הן מרכזים חבילות לאיזורים מסויימים

כמובן שכל אחת רוצה שהחבילה תגיע כמה שיותר קרוב לבית

אבל ביו"ש זה יותר קשה, כי יש הרבה ישובים קטנים ויחסית לא קרובים

סתם לדוגמה, הישוב הכי גדול ביו"ש יהיה קטן יותר משכונה ממוצעת בירושלים

יש ישובים שיש בהם אפילו פחות תושבים שיש ברחוב בעיר

אבל לא על זה התלונות כאןעוד מעט פסח

תושבים בישובים מרוחקים רגילים לסוע. או לבקש עזרה משכנים שנוסעים.

אז אנשים היו מקבלים בהבנה אם החברה היתה משאירה את החבילה בישוב הגדול באזור. או אפילו בעיר הקרובה- והלקוח יבחר את העיר שאליה הוא מגיע ממילא (יש לי קרובים ביו''ש, מסתדרים ככה מצוין).

הבעיות נוצרות כאשר חברת המשלוחים מחליטה על דעת עצמה איפה יהיה הכי נוח ללקוח לאסוף- ולא נותנת ללקוח אפשרות לבחור.

או גרוע אפילו יותר- נותנת לו לבחור אבל אז מחליטה על דעת עצמה לשנות את הנקודה שהוא בחר (מודיעה לו רק בדיעבד).

לכן הבעיה היא לא יו''ש. הבעיה היא שירות הלקוחות.

בעיר, מקסימום שיזיזו אותך זה 3-4 רחובות לידנופנופ

מקסימום לשכונה אחרת

ביו"ש זה לאיזור אחר

ולמה חברת המשלוחים מזיזה על דעת עצמה?

זה נטו עניין כלכלי

חברת המשלוחים בונה על כמות מסויימת של משלוחים

נגיד 100 משלוחים בשבוע לנקודה מסויימת, על כל משלוח מקבלת 10 ש"ח (לשם הדוגמה)

יוצא 1000 ש"ח בשבוע, שווה להוציא נהג ולרכב לנקודה הזאת

שבוע אחד היה רק 20 משלוחים

הנהג והרכב עולים 300 ש"ח

החברה לא תפסיד עליך

גם אם בחרת נקודה מסויימת, להפסיד לא בא בחשבון מבחינת החברה

אז בעיר, מקרים כאלה קורים ומזיזים את המשלוח לשכונה אחרת

ביו"ש (וגם בדרום וצפון) הזזה כזאת תקח לך שעה נסיעה

וזה גם עוד סיבה להזזת הנקודה

כי לשלוח למקום מסויים צריך כמות משלוחים

ובמרחקים גדולים צריך הרבה משלוחים כדי שזה יצדיק את המחיר

אז אגיד שובעוד מעט פסח

מה שכתבתי למטה-

אני חוויתי הזזת נקודת משלוח מקניון ערים כפר סבא (לא בדיוק נקודה מרוחקת ומבודדת...) לכפר קאסם.

האם את חושבת שזה בגלל שלא נשלחו מספיק חבילות לקניון ערים? ואפילו אם נדמיין שזה מה שקרה- למה לא עדכנו אותי שאוכל לבחור את הנקודה החלופית?

אבל גם אם אקבל את הטענה שהסיבה לשירות הגרוע היא שלא משתלם לחברה לתת שירות ביו''ש- שיתכבדו, ויודיעו שאלו אזורים בהם הם לא מציעים את השירות.

ויפנו את הדרך לחברות אחרות שיודעות לפנות לנתח השוק הזה.

גם בעריםDoughnut

מזיזים משלוחים לא לשכונה אחרת, אלא גם לערים שכנות ובחורים מרוחקים ולא נגישים מבחינת תחבורה. קרה לי לא אחת ולא פעמיים ששמו לי משלוח בעיר אחרת כשזמן הנסיעה בתחב"צ עמד על כשעה לכל צד. לי זה לא נשמע הגיוני בכלל. וברור שהם מפזרים משלוחים גם בתוך העיר עצמה ובמקומות קרובים יותר. לדעתי זה נובע מחוסר אכפתיות משווע וחוסר עניין לחברה כמה טרחה הלקוח יצטרך להשקיע בכדי לאסוף את החבילה שלו.

כנלהמקוריתאחרונה

2 משלוחים אחרונים שלי - אחד הגיע לשכונה הצד השני של העיר

אחד התעכב עוד שבוע כי שלחו אותו לתלאביב ואז החזירו שוב למיון טאז שלחו אותו שוב לשכונה מרוחקת

ב2 המקרים בחרתי נק איסוף קרובה לבית מראש

תודה שכתבת,בלוט

בכלל לא חשבתי על הכיוון הזה

אוקי אז זה נכון לגבי חברות שנגיד מגיעות מעט לאיזורטארקו

וזה ברור שמשלוחים לוקחים יותר זמן להגיע לפה

ועדיין רק על החברה הזו מתארגנים לתביעה ייצוגית

כי ההתנהלות שלהם מחפירה ומלאת שקרים שהם ממשיכים לספר למרות שברור וידוע שאלה שקרים מוחלטים.

אז להגיד שזה כי אנחנו גרים ביו"ש זה נטו האשמת הקורבן.. אין קשר במקרה הזה.

לא חושבת שיש בדברי האשמהאמאשוני

אבל בסדר

אני מבינה את מה שאת אומרתבארץ אהבתי

אבל באמת כך הטענה שלי פה היא על השירות לקוחות שלהם.

לא כעסתי על זה שבחרו לי נקודה רחוקה ולא רלוונטית. באמת ניסיתי להבין מה גרם לטעות, והבנתי שבמפה זה נראה קרוב (נקודה אחרת באותו מרחק על המפה היא במרחק של 15 דק' נסיעה. זה באמת טעות סה"כ הגיונית).

אבל היו להם שרשרת של כשלים, שלגמרי לא קשורה לזה שאני גרה ביו"ש:

  1. נתנו לי רק כמה שעות כדי לשנות את נקודת האיסוף (ההודעה הראשונה הגיע בערך ב-7, ב-12 כשראיתי כבר היתה הודעה נוספת ולא יכולתי לשנות).

  2. בבוט בוואטסאפ יש אפשרות להשאיר פניה, כתוב שמקבלים תגובה תוך עד 3 ימי עסקים, בפועל לא קיבלתי אף תגובה על 3 או 4 פניות שהשארתי שם.

  3. מידי פעם ובאופן לא צפוי מראש, כשכתבתי בוואטסאפ לא היתה תגובה של הבוט, ואז כן היה מענה אנושי (אחרי כמה שעות או אפילו יום אחרי). למה אין אפשרות לבחור בהתכתבות עם נציג אנושי במקום לקוות שיהיה לי מזל?

  4. ועכשיו כשל חדש ואחרון לבינתיים - הרגע קיבלתי הודעה שהמשלוח הגיע אלי לבית, אבל הוא לא בשום מקום! חשוב אין לי עם מי לדבר...🫤 (שלחתי שוב הודעת וואטסאפ ולמזלי הבוט לא הגיב לי, אז לפחות יש תקווה לתגובה אנושית בעוד כמה שעות...)

לגבי 4, תבדקי אם הגיע לש"ג אצלכם....טארקו

אני ביקשתי מחברה אחרתעוד מעט פסח

משלוחים לכפר סבא, וקיבלתי משלוחים לטירה, טייבה וכפר קאסם (עם הודעה לקונית של 'הנקודה שנבחרה אינה זמינה'. אז למה נתתם לי אותה כאופציה מלכתחילה???).

ובפעם היחידה שבאמת קיבלתי בנקודה שבה ביקשתי, המוכר אמר לי- בטח, הנהגים הם ערביים, מתעצלים לסוע עד כפר סבא.

בקיצור- כל נהג שם את החבילה בחנות הקרובה לביתו וזהו (וכבר התלוננתי על זה כאן בעבר, ואפילו הפסקתי לקנות בגלל זה משיין. בארץ אני קודם בודקת מי חברת המשלוחים ולפי זה מחליטה אם לקנות באתר הספציפי או לא).

בקיצור- כתבת יפה, אבל לא רלוונטי בעיניי. הבעיות עם חברות המשלוחים לא קשורות רק לקו הירוק. זה פשוט אי מתן שירות.

(גם אם היו שמים לי את החבילה ברעננה או פתח תקווה זה היה מעצבן. לכן זה לא עניין שהסינים אמורים לראות כיחסי יהודים-ערבים. זו פשוט חברה עם שירות לקוחות מזעזע).

אני חוויתי שרות גרועoo

מהחברה הזו ובגלל זה שיניתי את החנויות מהן אני מזמינה

לפי חברת השליחויות והאחריות שהם נותנים אם קורה משהו

יש פער ענק בין השירות שחברות שליחויות נותנות

אין שום סיבה להמשיך להזמין ממי שמשתמש בחברת שליחויות גרועה

ילודה וזמן לעצמכןאובדת חצות
עבר עריכה על ידי אובדת חצות בתאריך י"ב בתשרי תשפ"ז 14:49

עבר עריכה על ידי אובדת חצות בתאריך י"ב בתשרי תשפ"ז 14:44

עבר עריכה על ידי אובדת חצות בתאריך י"ב בתשרי תשפ"ז 14:42

עוד ידיד שלי נולד לו ילד 3, כל חברותיי בנות ה-40 פלוס אפילו מביאות שלשה, ב"ה, איזו שמחה.

למה רק לי זה נראה שאני מרגישה שאם אפשר היה לשלם על שעות נוספות ביממה הייתי עושה זאת?

אני הולכת לישון נורא מאוחר כי הכל חשוב לי, שהחדרים יהיו מסודרים, הכביסות מקופלות, שאלבום לופה יהיה מוכן עבורם-, לכתוב חוברת ולסכם דגשים שאני קוראת, מאזינה ולומדת על הורות על איך לשפר ולעשות רשימת רעיונות לבילויים וזמן איכות או פודקאסט על גבולות, אתמול ישבתי עד 1 בלילה להכין אלבום לופה מהמם ומיוחד לסכם תקופת זמן עד כיתה א'.

חשוב לי לקפוץ איתם להגיד שלום לצהרון של הגן עכשיו שהם בכיתה א', חשוב חוגים ועוד ועוד ועוד.

אני לא מצליחה לעשות עבודות בית איתם כי משקיעה בזמן איכות, ללמד, להביא חבר, לשבת איתם על המחשב ואז הכל נדחה ללילה. ועד שאני לוקחת אותם מהקייטנה של הביצפר אני מנסה להספיק מליון דברים שאני יכולה לסיים כדי להתפנות להיות איתם באמת. אז רוצה לקחת אותם ברגע האחרון אבל לוקחת לפני כדי שיהיה להם נעים.

לכל אחד מהם שהוא עולם ומלואו יש את הדברים שלו, והקייטנה שלו, ומה שצריך אצלו ואני לא מבינה איך מסנכרנים בין שלי לשלהם, כלומר משקיעה בהם ואז אוטומטית הזוגיות נדחקת או שאני שוכחת סידורים שלי, זה מה שקורה. אז איך עם שלשה ילדים ומעלה (אני בעד ורוצה לשמוע איך עושים זאת) אנשים מסתדרים עם סנכרון ובעיקר לא להזניח את עצמם?

אני פשוט מרגישה שאני חרדתית ופרפקציוניסטית ופחות "זורמת" כמו כל מי שמביא ופחות חושב על הכל, ואני כן רוצה להביא עוד ילד רק שאפילו המחשבות מכבידות עלי.

סתם למשל לכאורה אני עכשיו מורה בחופש שזה מדהים ויש זמן! אבל אלבום לופה דורש שעות וימים, הבית דורש תחזוקה יומיומית של שעות מצטברות, להכיןו דברים לעבודה זה לא זבנג וגמרנו (נניח שבדקתי הכתבות, הידד אבל אני יכולה לכאורה לנצל זמן להכין מבחנים מראש, הכתבות נוספות, להכין את השנה)-כל דבר כזה דורש שעותתתתת ארוכות אם לא ימים.

וכל פעם יש דברים אחרים, חגים ושבתות שדורשים דברים משל עצמם, בישולים וסידורים לי ולכולם וזמן משפחתי משותף ומשפחה והתייחסות- וזה לכאורה "מפריע" בשגרה וגם דורש את שלו.

בקיצור- אין עוד נשים שפחות טובות בלשלב הכל, או לחוצות כמוני או חוששות מפחות זמן אישי? מצטערת שתמיד יוצא לי לא אידיאליסטי כמו כולן פה, אלא אנוכי וילדותי אבל זה מה יש זו אני.

פשוט מרגישה שאני לא יעילה ולא עושה כלום שלי בזמן שאני איתם.

את נשמעת אמא משקיעה מאודנעמי28

+אמא עובדת + תחזוקת בית ברמה גבוהה כמו שאת מתארת + תאומים

האמת שאי אפשר הכל מהכל, זאת האמת הפשוטה.

מציעה לעשות לעצמך רשימה מסודרת ומתוכה לבחור במודע, על מה לוותר, מה חשוב לך ולכם, ומה מהדברים הם לחץ חברתי / דפוסים מהבית שכבר לא משרתים אותך / דברים שיכולים להידחות למועד אחר כשיש זמן (לופה למשל?)

להתחיל לשלוט על החיים וחלק גדול הוא דווקא לשחרר שליטה.

ולא רק למען ילד נוסף, למען חיים מאוזנים יותר שיש בתוכם מקום לעצמך ולזוגיות.

לא כל אמא שולחת לחוגים, והילדים גדלים נפלא.

אני שולחת, והנסיעות וההחזרות מתישות נורא, אני שוקלת לוותר. לזמן איכות רגוע בבית יש יתרונות לא פחות מחוג.

שימי לב מה מוציא לך את רוב האנרגיה והאם זה משתלם.

אני למשל גם לא עובדת הרבה (ביחס לכוחות שלי לא אכפת לי מה נחשב הרבה לסביבה)

אני גם לוקחת עזרה באופן קבוע, אפילו מבחורה לקיפול כביסה, אי אפשר הכל מהכל.

וגם מרגיש לי שעם ההורותאובדת חצות

אני פחות זורמת ונהנית, כל הזמן מסתכלת מפריזמה של הספק משימות ומרגישה במירוץ שליחים, במקום להביט על כמה טוב אני עושה ומה כן מספיקה איכשהו המבט מופנה על מה עוד יש וזה מלחיץ ומכביד. אשמח לנסות לשנות את זה ולאמץ מבט מיטיב ומרגיע. במקור אני טיפוס שמתנהל בנחת וברוגע אבל מרב להיות מנהלת ומתכללת נהייתי משימתית מדי.

אני באה לכל דבר כולל ההורות ברצינות כזו, ורק ללמוד את זה כמו שאני אוהבת לעשות זה זמן ומשאבים ולהיות מוצפת בזה רגשית כמו שאני גם זה גם דורש ממני. וההסתכלות החוצה מה אחרים עושים ומה עוד יש לעשות זה ממש מכלה את הכוחות. רוצה להנות כמו ילדה אבל אחריות זה משקל מבחינתי.

מאוד עזרתקומה

לי להבין שאין דבר כזה 100% בהכל. ואם אני אנסה אני אקרוס

עוד תובנה שעזרה לי, זה להבין שיש לי בחירה ואני יכולה לתעדף את הדברים לפי החשיבות שלהם עבורי.

כשחייתי בתחושה שהכל חשוב, ולכן אין לי ברירה אלא להספיק הכל, זה גרם לי להרגיש במרדף אין סופי. חסרת אונים מול קצב החיים שאני יצרתי לעצמי.

רק כשהסכמתי לערער על הנחות המוצא שלי, להבין שגם הדברים החשובים הם בחירה, ויש מחיר לניסיון להחזיק את כולם, הצלחתי להתחיל גם להנות ולנשום.

זה לא אומר שלא עמוס

אבל הרבה יותר קל כשהדברים הם בחירה מודעת

שלא מרגישים שאנחנו קורבן של המציאות

קשה לחיות בתודעת "אין ברירה ולכן אני נחנקת"

מציעה לך בחום, לעשות עצור ולחשוב עם עצמך.

אני חושבת שאת חיה לפי המון הנחות ואקסיומות שלא משאירות הרבה מרחב תמרון, ואז באמת את נחנקת.

אם תצליחי לעצור רגע ולחשוב מה את באמת רוצה, להתאים את קצב החיים למסוגלות ולא למה שאמור להיות, זה יכול מאוד להקל.

אני חושבתשלומית.

שלא הכל כ"כ חשוב.

למעשה, רוב הדברים הם לא קריטיים ואפשר לוותר או להגמיש אותם, ולהחליט מה סדרי העדיפויות שלך.

ברור שאי אפשר הכל, זה לא אנושי...

לי למשל מאוד חשוב פעם בשבוע לצאת לבד לבית קפה.

ואני עושה את זה גם אם הבית מבולגן/ יש כביסה וכו' וכו'. וגם אני עובדת פחות ימים בשביל לאפשר את זה לעצמי. מצד שני, גם העיקרון הזה הוא לא ברזל, ולמשל בחופשות אני מוותרת עליו לפעמים.

קיצור, הרעיון הוא להבין שהכל טוב, רוב הדברים בחיים לא קריטיים, וככה יש מרחב בחירה יותר גדול ויותר אמיתי שלא מושפע מלחצים מוגזמים

התשובה היא פשוט שלא מספיקים הכלהשקט הזה

אין לילדים שלי אלבומים בכלל

הבית שלי לא מסודר כל יום

ואני גם לא הכי משקיעה בבניית שיעורים וכו'.

יש את הדברים שהם חובה-

שיהיו כליפ לאכול בהם

שתהיה כביסה נקייה (היא לא חייבת להיות מקופלת או בארון)

שיהיה מה לאכול

ובעיני חובה גם זמן מוגדר לזמן זוגי כי זה הבסיס להכל.

ובפן של העבודה-

בדיקת מבחנים, שאני אדע את החומר לשיעור.

כל דבר אחר- בעיני הוא מעבר.

אם יש לי זמן לקפל כביסה ולהכניס לארון, מצויין

אם יש לי זמן לסדר איזו פינה או להקדיש כמה דק' לפרוייקט, אחלה.

וכן הלאה.

אי אפשר להיות כל הזמן 100% בהכל.

גם בעבודה שלי, אני אישית מעדיפה שיעור שהוא לא משוייף עד הסוף, בתמורה לזה שהלכתי לישון בשעה שפויה, שאני אמא סבלנית יותר, שאני מחנכת סבלנית יותר. בסוף הבנות לא יזכרו את החומר אלא איך הייתי איתן (זה נכון גפ לבנות הפרטיות שלי וגם לתלמידות שלי)

וספציפית לגבי שיעורים- יש היום ים חומרים וכלי עזר של אינטרנט ובינה שפשוט אין סיבה לעבוד יותר מידי קשה סביב זה.

נראה לי שהפרפקציוניזם הוא מה שמקשה עלייך...מתואמת

אי אפשר להיות מושלמת בכול. גם אישה רווקה בלי עול של עבודה תובענית לא יכולה להיות מושלמת.

אז הצעד הראשון שנראה לי שכדאי לך לעשות - הוא עבודה על הפרפקציוניזם. כנראה שעדיף בליווי אישי טיפולי.

הצעד השני הוא למפות את הצרכים שיש בחיים שלך, ולהחליט באמת מה הכי חשוב ומה פחות. (למשל, לשבת עם הילדים ולעשות איתם דברים - חשוב מאוד. לעשות אלבום לופה - פחות... יכולה לומר לך שאני אמא כבר כמעט 19 שנים, ויש לנו רק אלבום כיסים אחד של שני הגדולים, שגם הוא כבר קרוע... לפני כמה שנים התחלתי לעצב בעצמי אלבום לכל הילדים יחד, וזה נזנח מחוסר זמן... זה בסדר, הילדים גדלים טוב גם ככה)

והצעד השלישי - הוא לעשות לך רשימה של כל הדברים שאת אוהבת לעשות, ולהתחיל להכניס אותם בלו"ז השבועי והחודשי שלך. (זו בעיה ידועה אצל נשים, שהן אפילו לא יודעות לומר מה עושה להן טוב... אבל הקלישה של "כשטוב לאמא טוב למשפחה שלה" היא בהחלט נכונה❤️ יכול להיות שגם זה דבר שטוב לעשות בליווי טיפולי)

והאמת - עצם זה שאת מוצאת זמן לכתוב בפורום, כבר אומר שיש לך זמן לעצמך אז תוכלי לנצל אותו לעוד דברים שעושים לך טוב!

חלק מהדברים שאת מציינתפרח חדש

קשורים לפרפקציוניזם. את יכולה להחליט שזה מה שאת צריכה וזה מה שעושה לך טוב ולמצוא את הדרך לשמר את הפרפקציוניזם הזה.

אבל, את מבינה בעצמך שאלו דברים שבאים על חשבון דברים אחרים.

עכשיו השאלה מה יותר חשוב לך? כי אי אפשר את הכל. אין לנו יותר מ24 שעות ביממה

וגם הכוחות שלנו מוגבלים.

אם את שואלת אותי, יש דברים שחשובים לך ואני מכבדת את זה

אבל אני במקומך מעדיפה להזניח אותם בשלב הזה של החיים עם הילדים הקטנים כדי להספיק דברים אחרים שאחכ כבר מאוחר מידי..

כמו למשל

הבחירה להביא יותר ילדים. הלחץ שלך והיום העמוס לא מאפשר לחשוב על האופציה בכלל כי איך תכניסי עוד ילד למשוואה?? אני מעדיפה להוריד פרופיל בעבודה, מעגלת פינות בחלק מעבודות הבית ויש לי חשק לעוד ילדים וגם מסוגלות.

אני מעדיפה להיות פחות עייפה וככה יותר פנויה ובכיף עם הילדים. לנקות הרבה ולסדר ולקחת ולהחזיר מחוגים מאוד מעייפים. אז אני בוחרת לנקות פחות או מביאה עוזרת וחוגים רק לילדים שהולכים כבר לבד..

אני מעדיפה להיות פחות לחוצה ביום יום. זה שהכל צריך להיות מאוד מסודר ומדויק ומחושב מכניס הרבה לחץ אז אני כאמור פחות מדייקת איפה שזה מכניס אותי ללחץ.. רק מה שבא בקלות ובכיף

זה לא גזרת הגורל, יש פה נקודות רבות של בחירה ותיעדוף

וזה משהו שרק את יכולה להחליט עבורך, ואם צריך גם לעשות את השינוי הנצרך לצורך העניין

את לא אנוכית וילדותית בכללהמקורית

את פשוט חיה בקצב אחר

לי יש שני ילדים לצורך העניין ואלבום חתונה עדיין אין לי😅

גם אני לא מבינה איך עושים את החיים נוחים עם יותר ילדים, וגם אני way behind מבחינת קצב ילודה לעומת שאר החברים שלנו. אני כבר אדישה לתפילות ולאיחולים מכל הלב כי בטוחים שיש לנו בעיה

התשובה שלי לכל זה - אנשים מתעדפים דברים על פני דברים אחרים. בדיוק כמו שאני ואת עושות

נראה שאת כל הזמן ב-doing, ולא מצליחה להנותד' הוא האלוקיםאחרונה

מה- being. תהני רגע ממה שהספקת, את כל הזמן במרדף אחרי מה שעוד לא עשית...

כשזה נוסף לפרפקציוניזם באמת אין מקום לשום דבר נוסף..

דבר ראשון הייתי מציעה לשחרר בנפש, (וזה חתיכת עבודה)

לא לחפש כל הזמן מה עוד לא עשית, או מה עוד לא מושלם, וללמוד להנות מהרגע.

אחרי זה יהיה לך גם מקום לחשוב על עוד ילדים.

התייעצות על גמילה של בן 2.8פה לקצת
עבר עריכה על ידי פה לקצת בתאריך י"ב בתשרי תשפ"ז 14:02

היום הורדנו את הטיטול באופן יזום, לא בא ממנו והוא מבחינתו להישאר עם הטיטול.

כשהיה עם טיטול, לא הפריע לו להישאר עם הגדולים עד שהיה חייב לשבת (לדוגמא כשעולים לאוטו).

בכללי, לא הפריע לו טיטול מלא.

אני יודעת שאןמרים שאחד הסימנים שילד מוכן לגמילה זה שמפריע לו שהטיטול מלא אבל זה לא קורה והוא סובל מהטיטול, גם באזור המותניים נהיה לו אדום וגם בישבן מזה שלא אומר שצריך להחליף ולפעמים מפספסים.

בעקבות זה החלטתי לגמול אותו.

מהבוקר פספס כבר 3 פעמים קטנים ופעם אחת גדולים.

הוא יושב בשירותים, אומר שיש לו, אבל בפועל לא יוצא לו ואחרי כמה דקות שקם מהשירותים הוא מפספס ואז אןמר.

יודעת שזה תקין.

השאלה שלי היא איך אפשר לעזור לו להעז לשחרר בשירותים.

ניסינו מפריח בלונים, ניסינו הסחות דעת של סיפור/תמונות בטלפון.

יש עוד איך לעזור לו או לתת לזמן לעשות את שלו?

אני בסדר עם הפספוסים פשוט רוצה שיהיו לו גם חוויות של הצלחה.

עורכת:

לקחת אותו יזום לשירותים?

אם כן, כל כמה זמן?

אני יוזמת הליכה לשירותים.יעל מהדרום

לק"י

לא יודעת כל כמה זמן. אבל אולי כל שעה-שעתיים. אם עשה, אז אפשר אחר יותר זמן.

אם לא עשה- אז להציע מהר יותר.

בהצלחה!

לדעתי לחכות ולתת לו את הזמןיראת גאולה

לחוויית הצלחה, אומרים לתת לשתות הרבה ואז ללכת לשירותים אחרי עשרים דקות.

גמלתי את הבן שלי בגיל הזה לפני חודשהשם שלי

בהתחלה גם הוא היה הולך לשירותים ולא יצא לו כלום, ואחר כך היה מפספס.

אבל אחרי כמה ימים הוא התחיל לקלוט את העניין.

כיום הוא יודע להגיד כשיש לו, וללכת לשירותים בלי פספוסים.

עדיין יש פספוסים לפעמים, בעיקר כשהוא עייף, ובלילה הוא עוד ישן עם טיטול.

אבל בסך הכל הוא גמול יפה.

אני לוקחת אותו באופן יזום בעיקר לפני שיוצאים מהבית. גם בגן מזכירים להם ללכת לשירותים לפני פעילות.

חוץ מזה, אם נראה לי שהוא צריך, או אחרי שהוא שותה הרבה, אני יכולה לשאול אותו אם הוא צריך.

מנצלשת.פצלשהריון

חמוד בן שנתיים וחצי. התחלנו גמילה לפני חודש +.

קטנים בדכ מצליח. אבל גדולים מזהה שצריך, יושב ולא מצליח לשחרר. גם כשיושב מלא זמן. עושה בועות וכו... לא מצליח וכמה דק אחרי שהולך מהשירותים בורח לו! וגם איך לא לקחת את זה קשה? ממש קשה לי כל פעם שבורח לו גדולים!

עם החזרה למסגרות הייתה רגרסיה רצינית. וגם עם החגים.

ובשבועיים האחרונים מבקש לשים טיטול ולעשות בטיטול.

מתלבטת מה לעשות עכשיו. איך לגרום לו לחזור להיות בלי טיטול? ואיך עוזרים לעשות גדולים בשירותים?

לפעמים יש פחד לשחרר בשירותיםנופנופ

(זה גורם לילד לפחד שזה נופל למים, זה עושה לו הרגשה כאילו הוא יכול ליפול)

לכן כדאי להתחיל את הגמילה בסיר

אצליאיזמרגד1אחרונה

הילדה מאוד פחדה לעשות בשירותים גדולים, אז היא הייתה מבקשת טיטול עושה בטיטול תקופה עד שעבר לה הפחד... זה יותר קל מפספוסים

עשיתם לו הכנה מראש לכך שהוא עומד להיגמל?מתואמת

בימים הראשונים לתת לו ללמוד את הגוף שלונופנופ

כן הוא יפספס

וכן יהיה לך שלוליות בבית

לקנות 30 סמרטוטים וכל פעם לנגב

בלילה לעשות מכונה שלהם

אחרי יום-יומיים הוא ילמד את ההרגשה שיש צורך לעשות צרכים

ומכאן זה תלוי בילד, יש כאלה שאחרי יום יגמלו ויש כאלה שיקח להם גם כמה חודשים

בדרך כלל אחרי שבוע שבועיים יורדים דרמטית הפספוסים

אשמח ממש להמלצות לחוברות העשרה לבן 7🙏🙏אוהבת את השבת

משתעמם מאוד מאוד בשיעורי קריאה וחשבון...

*בנושאים תורניים- משנה או הלכה נגיד...

*בנושאים מדעיים

*אולי אם יש תחומי דעת נוספים...

חוברות שיוכל לעבוד בהן עצמאית בגדול ויהיו מסקרנות...

יש למישהי המלצה??

נשמח מאודדדדד!!!

הלכה יש פניני הלכה לילדיםכורסא ירוקה.

יש גם את התלמוד הישראלי לילדים, לא יודעת אם זה לגילו אבל אם כן אז נהדר.

הכוונה שיש שם גם מקום לכתוב תשובות כדי למדודאוהבת את השבת

התקדמות, ובכלל שיהיה גם שלב של עיבוד בכתיבה...

ותודה יקרה על התגובה!

אז אולי עדיף חוג?כורסא ירוקה.

כי איך הוא ידע שהוא הבין נכון והתשובות נכונות?

4ני מחפשת משו לזמן של השיעורים שנמאס לו להשתעמםאוהבת את השבת

שווה לתאם עם המורה, אולי להתקדם בחוברות הבאות?כורסא ירוקה.

בסוף המורה יצטרך לתת מענה אם תהיה לו שאלה או משהו במהלך השיעור אז כדאי לברר איתו.

גפ יש מורים שפחות מתלהבים מזה שיש ילדים שעובדים על חומר שונה

כןכן למורה אין בעיה שיעבוד על משו אחר...אוהבת את השבת

תודה!!

שאלת כפירהאפונה

למה צריך למדוד את ההתקדמות?

עיבוד זה חשוב, בכתיבה או בדרכים אחרות, אבל הייתי יוצאת רגע מהשבלונה של קטעי מידע ושאלות הבנת הנקרא, ומחפשת יותר בכיוון היצירתי - שלא צריך לקלוע לתשובה הנכונה.

מדידה כדי לפטבק אותו על כמות שהתקדם בה..אוהבת את השבת
עבר עריכה על ידי אוהבת את השבת בתאריך י"א בתשרי תשפ"ז 23:28

עם מדבקות נגיד ואז הפתעה אחרי כמה זמן..

לא בקטע של בדיקת התשובות.. ממש לא..

והאמת הלוואי שהייתי יכולה פשוט להביא לו מסכת משניות ושילמד עם קהתי.. אבל נראלי שזה לא השלב..🤷‍♀️

למה לפדבק אותו?אפונה

הזכרת ליבארץ אהבתי

שאני בכיתה א' קיבלתי רשות לקרוא בכיתה בזמן שיעורי עברית.

הייתי קוראת את הספר 'הקסם במתמטיקה' מתוך הסדר 'אני מגלה עולם'. לא יודעת כמה הבנתי, אבל נהניתי😊 ולגמרי קראתי להנאתי, אף אחד לא פידבק אותי על זה...

(אבל קראתי ברמה די גבוהה לילדת כיתה א'. הילדים שלי שעלו לכיתה א' קוראים לא היו מסתדרים עם ספר כזה... וככל הנראה בשום גיל לא היו נהנים ממנו🤭)

לקרוא זה רעיון טוב.. אבל נראלי הוא לא יצליח להתנתקאוהבת את השבת

מהשיעור

ויותר יעבוד לו לעבוד במשהו אחר בזמן שהם עובדים בחוברות שלהם..

יש מחקר מאד מענייןאפונה

שמראה שכשמצ'פרים ילדים על עשיה בתחום מסויים, המוטיבציה הפנימית שלהם לעשות את אותו דבר הולכת ויורדת.

גם אם זה כיף..

כנראה הסיבה היא שהצ'ופר הוא כמו משכורת, וזה הופך את העשיה לעבודה.

זה נראה לי תלויריבוזום

אולי העניין הוא לא "גם אם זה נחמד" אלא דווקא אם זה נחמד. כלומר, אני חושבת שאולי אם יש משהו שבאמת לילד נחמד לעשות, אין עניין לצ'פר. אבל אם יש משהו שקשה ומתאגר וגם לא נחמד, זה יכול לעזור. נניח לבן שלי היה קושי במוטוריקה עדינה. עשינו כל מיני תרגילים ובהחלט צ'יפרתי אותו על התרגול, הוא עבד קשה!

בגן הוא לא תמיד היה משלים עבודות צביעה ויצירות, וביצע אותן באופן מינימלי כדי לסיים. היום הוא בכתה ב', לפעמים הוא מקבל משימות צביעה והוא מאוד נהנה, עושה את זה בכיף ומשקיע זמן ותשומת לב.

(ספציפית כאן באמת נשמע שמדובר בפעילות שאמורה להיות מהנה, אבל לא לגמרי ברור לי שהבנתי את העמדה של הילד. יכול להיות שהוא משועמם אבל צריך דחיפה קטנה לעשיה אחרת)

אני דווקא למדתי בקורס פסיכולוגיהשיפור

שעשו מחקר כזה על ילדים ומחקר כזה על מבוגרים. וראו שאצל מבוגרים המוטיבציה הפנימית יורדת וכשיורד החיזוק הם מפסיקים, ואצל ילדים זה נהיה הרגל והם ממשיכים גם אחרי שהחיזוקים החיצוניים יורדים.

מה בדקו במחקר?אפונה

אם זה משהו שמלכתחילה אין לילד מוטיבציה פנימית לעשות אותו (לדוגמא צחצוח שיניים) אז התגמול יכול להיות מנוע להטמעת הרגל. רוב האנשים שמצחצחים שיניים באופן קבוע לא נהנים מזה, הם עושים את זה - ובכן, מתוך הרגל ומודעות לחשיבות העניין.

אבל במחקר שדיברתי עליו מדובר על פעילות שהיא כיפית (צביעה חופשית).

כדאי לחשוב טוב אם המנוע ללימוד בחוברות אתגר יהיה בשביל הילד עבודה, הרגל, או עניין ומוטיבציה פנימית.

את צודקת, הגיוני שזה מה שבדקושיפור

ואני גם מסכימה מאוד עם המשפט האחרון שלך. הזכרת לי שפעם ממש ראיתי את זה קורה עם הילדים שלי והפסקתי את התגמול והם חזרו לרצות.

הבת שלי עבדה שנה שעברה בחוברת עבריתבוקר אור

היא היצה בכיתה א, אבל יש להם רמות גבוהות יותר. אם מעניין אותך אבדוק לך את השם

כאילו חוברת 6? שהיא מהסדרה של שאר הספרים?..אוהבת את השבת

אם כן זה לא ככ מעניין אותו הסגנון הזה.. קצת רדוד..

לא, חוברת שלא לומדים בכיתהבוקר אור

אני לא רוצה להטריח אותך... רק אם בשלוף..אוהבת את השבת

רוצה לכתוב לי מה היה שם בערך שאגיד לך אם רלוונטי שלא תטרחי סתם..?

סיפורים עם שאלות עליהםבוקר אור

עבד על הבנת הנקרא אבל גם זכר ונקבה, יחיד ורבים, השלמת משפטים. לדעתי קוראים לזה "מה הסיפור שלכם"

אני הלכתי לצומת ספרים וקניתי ספרים שהיו נראים מוצלטארקו

יש למשל קופצים כיתה, קנגרו..

אצלי הוא מאוד אוהב מתמטיקה אז זה בעיקר מה שהתמקדנו בו, גם קצת עברית/אנגלית. אבל בעיקר מתמטיקה ופיתוח חשיבה.

תורני אני לא מכירה חוברות אתגר אז עוקבת אם יתנו לך רעיונות טובים

ומוסיפה משהו לא בדיוק מה ששאלת- חשוב לדבר עם המורה שתעודד אותו להשתמש בחוברות ולחשוב איתה מתי זה מתאים(למשל לא תמיד נכון להתעקש עם ילד כזה שיפתור הכל בחוברת של הכיתה לפני שעובר למה שבאמת מאתגר אותו, לפעמים זה סתם מפתח תסכול)

וצריך לדעת שהמעקב על מה הוא עושה, לעבור שפתר נכון והבין את השאלות וכו הוא עליכם וצריך להיות על זה.. מנסיון.

תודה רבה על המידע!אוהבת את השבת

וגם על התוספת!!

חשוב ממש...!!

לבן שלי המורה לחשבון המליצה על קנגורו לחשבוןיעל מהדרום

לק"י

אולי גם המורים של הבן שלך יכירו דברים מוצלחים.

או שאת רוצה לבית ולאו דוקא לכיתה?

אני רוצה לכיתה , תודה על ההמלצהאוהבת את השבת

אנסה לשאול..

להתייעץ עם המורה, לפעמים יש להם רעיונותמרגול

אני בגילו הייתי עם דפי עבודה להעשרה שהמורה שמה לי בניילונית בקצה הכיתה.

הוא בתלמוד תורה? אם כן ממש כדאי דברים מדעיים ולהתקדם בחשבון.

אם תרצי אחפש לך בשמחה.

הוא מחונן? יש הרבה דפי עבודה שהם בעיקרם חשיבה למחוננים (למשל הפתרון לא מתבסס על לוח הכפל אלא על היגיון מפותח)

היי! תודה! למורה לא היו רעיונות ככ...אוהבת את השבת

ממש אשמח לעזרה בלמצוא..

לא יודעת אם מוגדר מחונן..

אבל פותר תרגילים חשבון של כיתה ו כזה...

הילדים שלי עבדו בחוברת 'הבנתי את הקטע'בארץ אהבתי

הרמה הכי ראשונית (טוב לילד שכבר קורא אבל לא שוטף אז צריך עוד טקסטים קצרים) זה חוברת בשם 'קצר וקולע'. אחר כך יש עוד חוברת ראשונה, שניה והלאה.

אלו חוברות שעובדות על מיומנויות קריאה וכתיבה חשובות, ויש שם בתוך הקטעים שעובדים על הבנת הנקרא גם קטעי מידע מעניינים בכל מיני נושאים.

תעשי חיפוש בגוגל, לדעתי כשאני הזמנתי מצאתי אתר שיש בו דוגמאות מתוך החוברות ואז אפשר לראות מה מתאים. אם לא תמצאי ואת רוצה לראות - אני יכולה לחפש לך.

אני קניתי בהמלצה של חברה שלמדת א'-ב', ובתיאום עם המורה של הילדים שלי.

תודה רבה!! אגגל..אוהבת את השבת

ועוד המלצה מסוג קצת אחרבארץ אהבתי

בוקר טוב חשיבה - הוצאת יסוד

חוברת 'בוקר טוב חשיבה'.

אנחנו בתור ילדים מאוד אהבנו את החוברות האלו. לצערי כנראה כבר לא מדפיסים אותם מחדש, אבל של כיתה ג' עדיין זמין למכירה בכמה אתרים.

יש שם כל מיני חידות ודברים שדורשים חשיבה יצירתית, קצת מחוץ לקופסה.

(יש באתר ששמעתי פה בקישור דוגמא לעמוד אחד מהחוברת. זה לא משקף את כל מה שיש בה, כי יש שם דברים מגוונים, אבל זה נותן קצת טעימה, ותראי אם זה בכלל עשוי להתאים לבן שלך או מעבר לרמתו כרגע...)

וואי תודה! נתת לי הרבה שיעורי בית 😀אוהבת את השבת

יואו,עוד מעט פסח

איך אהבתי את זה כילדה!!

עשית לי נוסטלגיה עכשיו.

פחות מכירה חוברות העשרההשם שלי

רעיונות אחרים שאפשר לתת לו:

*לעזור לתלמידים שיותר מתקשים.

*להכין חידון/ פעילות על החומר הנלמד, ולהפעיל את הכיתה בסיום הנושא.

* לעבוד בחוברת מקבילה לנלמד בכיתה.

(נתנו פה לדוגמה את החוברות של הבנתי את הקטע. אצלינו לומדים את החוברות האלו בבית הספר, אבל בכל מקצוע יש כמה חוברות מקבילות)

אולי דברים כמו סודוקו?שמש בשמיים

כאילו שהוא צריך להפעיל את המוח אבל לא מתקדם בחומר

לשאול את המורה בכיתהנופנופאחרונה

אולי יעניין אותך