אני מרגישה שאני לא חיה את החיים שאני רוצהאנונימית בהו"ל

יש לי ילדים מהממים ועבודה מאלפת.

בעל חמוד ודירה נחמדת.

משכורת סבירה.

אני מבוקשת ומרוצים ממני מאוד

ועל הכו ל1000 פעמים תודה לריבון עולם.

אבל- אני חיה במירוץ ולחץ שמשפיעים עלי ממש לא טוב.

אני סובלת ממגרנות ובתקופה האחרונה זה לפחות 3 פעמים בשבוע.

אני כל הזמן במרוץ ולא כי אני צריכה אתהכסף דחוף.

אז למה?

כי בעלי מאמין בעבודה קשה. משהו משפחתי אצלם והוא ממש מלחיץ אותי. 

ככה אני מרגישה. 

אצלם בבית חממותי שהיא פנסיונרית עובדת בלי הפסקה מנקה מבשלת מתנדבת ועושה מלא דברים והיא בעומס כל היום.

לעומת ההוירם שלי שתמיד יש שם מנוחת הנפש אימא שלי עדיין עובדת למרות שהיא מעל 70 בלע"הר, היא גם יוצא להתנדבות מלבד העבודה אבל הכול אצלה ברוגע לא עושה מה שהיא לא יכולה. אין לה כוח לא מאחרת תמיד תישב בערב ותפטפט או תקרא ספר 

היא גם חרוצה מאוד  (וגם אני) אבל מרשה לעצמה לנוח.

בעלי כמו אימא שלו חושב שצריכים לעבוד נון סטופ. אני עובדת במירוץ אני מתמלאה סיפוק ואהבה אבל שונאת את זה אני מרגישה שאין לי מנוחת הנפש לא יודעת להסביר בדיוק.

נגיד השבוע יצא שהיה לי יו םחופשי ביום חמישי אבל היה לנו בערב אירוע. וניקיתי את הבית וסידרתי וביום שישי גם יצא שלא עבדתי אבל יצאתי עם משהי לקבר רחל וזה לא שהייתי בבית ואז בעלי התעצבן עלי שלא גיהצתי והנה כשאת בחופש אז הבית בלאגן (ממש לא נכון רק באמת שהיה לו מעט עבודה כחזר ביום שישי הביתה) והנה ככה זה כשנחים. זה נשמע נורא כשזה כתוב וזה גם נורא באמת אבל העניין שהוא באמת מאמים בזה. הוא לומד אבל מליון שעות ביממה לפחות 12 שעות נגיד חוזר מאוחר מאוד ישן מעט ושמח מזה.

אני בטיפול רגשי הוא לא מעוניין בטיפול לא מאמין בזה....

אני רוצה להיות ברוגע למרות שוהא כל היום בלחץ. אז רוב היום כשהוא לא בבית אין לי בעיה אני מנסה להיות רגועה ובכיף עם הילדים (כמה שאני יכולה בתוך העומס) אבל שבתות ממש קשה הוא כל הזמן מלחיץ יום שייש ולפני כל סעודה והוא אבא לא מספיק כפי לילדים ואני פוחדת שז בגללי. 

פעם הוא אמר לי שהוא רצה אישה שלא יפריע לה בלאגן כי הוא לא סבל איך שאימא שלו הלחיצה על הבלאגן אבל היום הוא לא מצליח לסבול בלאגן. קיצור אין לי מושג מה אני רוצה בעיקר פריקה.

אבל אולי גם למשהי תהיה עיצה טובה.

תודה למי שקראה יצא ארווווךךךךךךךךךךך

מגיבה כדי לזכור לענות יותר מאוחר כשיהיה לי זמן..באר מרים
תודה לך... מחכה.אנונימית בהו"ל


אני חושבתהמקורית
שכדאי שתהיי קצת בצד שלך מה שנקרא
את לא בנויה לקצב של בעלך ממה שאת אומרת, ובאיזשהו מקום הוא עושה לך מה שאמא שלו עשתה לו אבל לא בכוונה.
זה טוב שאת בטיפול רגשי כי אולי ככה במקום להיסחף אחריו ולהיגמר, תלמדי גם להקשיב לעצמך וגם לעמוד איתנה מול הביקורת. כי זה הדבר היחיד שיעזור לך להירגע באמת לדעתי - למצוא את המקום שבו את קשובה לעצמך וגם משדרת את זה החוצה בביטחון.
נגעת בזה בטיפול? זה עלה?
זה מאוד חזק עכשיו בטיפולאנונימית בהו"ל

הבעיה שזה יוצר המון מרבת ביננו.

כי אני אומרת אני צריכה קצת רוגע ובעלי משתגע מזה...

ומה שאת מציעה לי לעשות זה בדיוק מה שאני לא מצליחה.

אני מונעת מאוד מאוד מביקורת וחוששת מאוד מדמויות סמכות וכשזה בא מול גבר שדי אוהב שליטה אז נוצר פה משהו מאוד בעייתי.

ואני לא מצליחה להתמודד איתו אז בוחרת לרוץ כמוהו ואז אני מרגישה שאני לא אוהבת את החיים שלי למרות שהם פשוט מלאים בסוכריות.

לא יודעת למה שיתפתי האמת כי חשבתי שזה התגובות שאני אקבל וכמה שהן צודקות זה משהו שאני פשוט לא מצליחה לעשות.

משהו שעלה לי בטיפוללא מחוברת
בעניין אחר אבל דומה. לי התאום משהו מאוד מסויים שבעלי לא האמין בו, ואני הרגשתי שהוא ממש נחוץ לי.
ופחדתי לריב על זה.
ובטיפול הגעתי למסקנה שאני חייבת לריב על זה, חייבת!
אני לא הוא!! ושניכם חייבים להבין את זה.. את צריכה לנוח! את צריכה לשבת ולא לעשות כלום!
והוא חייב להבין את זה. אני חושבת שהמיגרנות זה לגמרי ההוכחה הכי גדולה הרי זה בטח מכריח אותך לנוח. וחבל תסבירי לו שהגוף שלך דורש את זה בדרך הקשה.
ולדעתי זה גם ממש חשוב שהילדים גם יראו משהו אחר.
ממש מתחברתאנונימית בהו"ל

אמרתי לבעלי שאני רבה רק שאני רואה שאין ברירה.

הוא אמר לי מש עדיף לילדים? לראות מרבות בין ההורים?

לדעתו אין שום דבר בעולם ששוה לרב עליו ולכן אם אני רבה על משהו אני סתם רעהץ

אני רק-איזמרגד1
את רבה על משהו? מה את רבה עם הקיר? לכל מריבה יש שני צדדים.
הוא לא רוצה שתריבו? זה לא שווה מריבה בעיניו? שיתגמש לכיוונך.
ובעיני- לעמוד על שלך לא נקרא מריבה אם זה נשאר ברמה של אמירה או דיון.
ברור שזה מריבה של שנינו....אנונימית בהו"ל

אבל קשה להסביר בדיוק..

תמיד אני אהיה בסוף זאת שאפתח.

למשל בעלי היום קנה 2 זוגות מכנסיים. במקרה דיברתי איתו בחנות ונודע לי וסבבה.

 ואני לא מזיז לי.

אבל אם אני עושה משהו זה יותר נכנס לדיו כי בעלי כן מעניין אותו. יותר מעורב כזה.

אז איכהו שיוצא שזה צריבות שלי.

מבינה מה שאת אומרתאיזמרגד1
עדיין אני חושבת שזה מריבה של שניכם... זה שלך לא מפריע מה שהוא עושה זה מעלה בעיני ולא חיסרון.
בכל מקרה, אולי תנסי להגיד את הצורך שלך בלי לריב? אני מתכוונת- להגיד: אני צריכה x זמן לנוח ביום, פשוט לנוח ולא לעשות כלום. הלחץ הזה מאוד לא טוב לי ועושה לי מיגרנות. ככה לשקף פשוט את הצורך שלך, ולהבהיר שזה לא נתון לוויכוח כי זה צורך וזה נוגע לבריאות הפיזית והנפשית שלך אז זה צורך יותר חשוב מבית מסודר לדוגמה. ואם הוא מנסה להתווכח או להתלונן על זה, להזכיר שוב שזה צורך וזה חשוב, בלי להתווכח אלא רק לציין עובדה.
מקווה שהצלחתי להסביר למה אני מתכוונת ושזה יעזור לך במשהו❤️
הסוד פההמקורית
הוא להיות בשליטה. להישאר בשליטה.
לא לפחד מביקורת.
את לא צריכה להיכנס לריב בכלל אלא להגיד את מה שיש לך להגיד. אז אולי תגיע סערה מצדו.. את לא צריכה להיגרר לשם. לא לענות. ולהישאר דבקה בעמדתך.
ברגע שאת שותקת ומשאירה אותו לריב עם עצמו, זה ידעך. הריב רק מלבה את הקושי שלך ומעצים אותו, כי בריב הבחקורת והכעס שמופנים כלפייך גדולים יותר ואז את נזעקת להתגונן. הצורך להתגונן הוא המקום שאת צריכה לפתור בעיניי.
מי אמר שיש רק שתי ברירות?אם_שמחה_הללויה
או לריב או להיגרר ולהיות חסרת עמוד שדרה?
יש עוד אפשרות!! ללמוד להיות חזקה מבפנים!
אלופה שאת הולכת לטיפול רגשי, אפילו בלי שהוא הולך זה יעזור לכם מאוד.
מה שעשה אותי חזקה ואני משתפת את זה הרבה בפורום, זאת עבודה רוחנית שלי. לקבוע זמן מוגדר שבו את מדברת עם ה' במילים שלך לפחות חצי שעה בלי הפרעות. (תמיד אפשר למצוא את הזמן, העיקר הרצון).
מקבלים מזה כאלה תעצומות נפש.
כשרצינו להתחתן היה לחץ גדול מצד ההורים שלי שלא אתחתן (ונאמרו לי אז דברים מאוד קשים), אבל בגלל שהייתה לי עבודה רוחנית הייתי בעמדה מאוד חזקה מולם. לא רבתי, אבל היה לי את הכח לעשות את מה שאני חושבת לנכון.

הדיבורים לא עוזרים בלפתור שום דבר אם יש בינך לבין בעלך המון כעסים. זה רק עושה יותר גרוע.
תתמקדי פנימה, תתפללי, תעשי עבודה רוחנית. בעלך כבר ירגיש את הכח שלך. וגם ממקום שאת רגועה ובטוחה בעצמך (זה מה שאמונה נותנת) קל יותר לעבוד על היחסים.
תודה מעוררת מחשבה.אנונימית בהו"ל

יש לי קושי עצום עם תפילות לצערי.

מחוברת לריבונו של עולם מהמקום שלי...

אבל חצי שעה ביום... זה משהו שאני לא רואה את עצמי מפנה.

אבל תודה אנסה לחשוב על כך

כן חצי שעה תפילה זה נשמע קשוחאם_שמחה_הללויה
אז תגדירי את זה אחרת, חצי שעה של מדיטציה, זמן עם עצמך? למה חצי שעה ולא עשר דקות? כי לוקח למח זמן להרגע משטף מחשבות ואז כשהוא נרגע מקבלים תובנות וכח לעבורנמשבררים בחיים.
גם אני לא מתפללת חצי שעה, לפעמים בקושי מילה יוצאת לי מהפה.
מצטרפת, אבל בקטנהשלומצ'
בסיטואציות שאני צריכה כוחות, כאן ועכשיו (קורה בעיקר בערבים עם הבנות), אני מתפללת תוך כדי (תוך כדי שמכינה בקבוק לדוגמא), משםט אחד ממש, ואומרת: "ה', אני כל כך עייפה, תן לי כוחות להיות רגועה ותעזור להן להירדם מהר" (או מה שאני צריכה באותו הרגע).

לפעמים גם "מדברת" איתן, כאילו הן לידי כרגע (אני, כזכור, במטבח), ומתארת בקול רגוע מה הן צריכות/מה אני צריכה מהן. בהקשר לבעלך, נגיד "אני צריכה שתבין שיש לי צרכים ויכולות שונים משלך. שתבין שהמנוחה הזו היא בריאות עבורי. שהבריאות שלי חשובה לא רק לי, אלא לכל המשפחה שלנו" וכד', מה שעולה בראש באותו רגע. זה נאמר בקול שקט, וממש ממש לא בעצבים, אלה כהסבר עובדתי. לעצמי!

כשאני חוזרת אליהן, אני הרבה פעמים מגלה שיותר קל לי להיות מדוייקת איתן ולנהל את הסיטואציה על אף הקושי שאני נמצאת בו.

יש מצב שזה קל יותר עם ילדים, אבל בכל מקרה זה ממוקד ומהיר, ואולי יתאים לך ♥️
רוגע ומנוחת הנפשoo
זה דבר חשוב מאד.
לי זה הדבר הכי חשוב בחיים והוא קודם לכל דבר אחר.

גם אני הייתי מונעת (בשורוק) מביקורת, גם מבעלי. עשיתי שינוי והיום אני לא מתרגשת מביקורת של אף אחד.

התהליך שעשיתי:
הכרתי את היתרונות והחסרונות שלי.
את היתרונות- כדי להיות גאה בהם.
את החסרונות- כדי לדאוג שאף אחד לא ישתמש בהם לרעתי.

לכל בנאדם חסרונות ויתרונות, אין כאלו שהם רק עם יתרונות וגם כאלו שנראה שיש להם יותר יתרונות, אם נתבונן טוב נראה את החסרונות שהם מתאמצים להסתיר.

למדתי לקבל ולאהוב את עצמי על יתרונותי וחסרונותי.

אחרי שהכרתי אותם, הסברתי לבעלי עליהם ואמרתי לו שזו אני ושאני מבקשת להפסיק לבקר אותי.

זה לא קרה ביום אחד והביקורת לא פסקה פתאום, זה היה תהליך שבו אני מזכירה לו ולעצמי שובו ושוב את היתרונות והחסרונות.

אחד החסרונות המכרזיים שאז הכרתי לעצמי ולבעלי היה עצלות, לא היה בי רצון וכוח לעשות את מטלות הבית ולטפל בילדים. עם השנים התברר לי שזה לא עצלות בכלל. אפרט ע״כ בהמשך.
זה היה בזמןoo
ששני הגדולים שלי היו קטנים, בעלי אמר לי שלכל הנשים יש כוח ללדת הרבה ילדים, לטפל בהם ולעשות מה שצריך בבית (איזה בולשיט) ורק לי אין כוח לעשות שום דבר.

אני לא הבנתי מה הטעם בחיים שכל הזמן רק צריך לעשות דברים ואין זמן לעצמי, להנאות ולחופש. הרגשתי שאני זקוקה בכל יום לכמה שעות לעצמי. כן כל יום כמה שעות.

במשך שנים ייחסתי את התחושות שלי לעצלות. אבל אז שמתי לב שאני עושה כביסה, אני יכולה לתקתק מכונה אחר מכונה, לתלות/ לייבש, לקפל ולשים בארון. שאני מבשלת, אני יכולה להכין בו זמנית כמה סירים/ תבניות בתנור ולתקתק עבודה. הבנתי שאני די חרוצה והרצון שלי בזמן חופשי ובהנאות הוא לא חיסרון.

בעלי הבין את הצורך שלי ומעודד אותי לנוח/ לבלות כי הוא יודע שזה נותן לי כוח וטעם לחיים.
תודה לך על זהאנונימית בהו"ל


אני רק על הנקודה שהוא אמר שהוא רוצה מישהיLana423
שאין לה בעיה עם בלאגן ושהוא בעצם לא מצליח לסבול בלאגן.
אני כ-ל החיים אמרתי לעצמי שלא אהיה חולת נקיון כמו אמא שלי. זו אפילו בדיחה אצלנו בין האחים כמה אמא שלי חולת נקיון וכמה בבית שלה אסור ללכלך.
עד שיום אחד הזמנתי את אחים שלי והילדים שלהם אליי הביתה. ופשוט כולנו קלטנו שאני חולת נקיון.. שאני לא מסוגלת אפילו לראות שיש פוטנציאל ללכלוך..
מנסה להגיד שיש לפעמים פער בין מה שאדם רוצה, לבין מה שכבר ממש הוטמע בו מהבית.
אני חושבת שאם יש דרך שאת יכולה לדבר איתו על זה - שאמר פעם שלא רוצה להיות כמו אמא שלו עם הלחץ הזה, אז אולי תמצאי דרכים לעזור לו ולכם לצאת מזה. (למשל - שיתחיל לעשות מדיטציה 5 דקות ביום נגיד וכו׳)
חחח הזכרתי לו את זה כמה פעמיםאנונימית בהו"ל

הוא מבין את זה ואומר את צודקת אבל אני לא מסוגל...

מבינה אותו 💔 זה כאילו נהיה חלק ממי שאנחנוLana423
מבינה גם אותך כמובן חח
אני מאד מאד מבינה אותך.סופי123
גם אצלנו קיים הפער הזה. אצל בעלי כל דקה מנוצלת, כשהוא עם הילדים זה תמיד חוויות וטיולים ואינטנסיביות, עבודה זה כמה שיותר מבחינתו ולישון זה כמה שפחות, כי חייבים. אני אדם עם קצב הרבה יותר איטי והרבה פחות שאפתן, ואני זקוקה למנוחה אוהבת לנוח. כשאני עם הילדים אחצ לרוב נשארים בבית וכל אחד עוסק בשלו... בנחת.
בשנים הראשונות שלנו בעלי לא קיבל את התכונות האלו שלי, לא היו מריבות או שליטה אבל היו הבעות של אכזבה וביקורת. הדבר היחיד שעזר זה מה שכתבת שאת לא מסוגלת לעשות- לפתח ביטחון פנימי במי שאני ולעמוד מול הביקורת שלו בלי שזה מטלטל אותי. לי עזרו בזה מאד לימודי ימימה, ממליצה ממש. בכל מקרה ברגע שיצאתי מהעמדה המתנצלת והמתגוננת כמו קסם, הוא התחיל לקבל את מי שאני והיום הוא אוהב את התכונות האלה שלי ונותן להן הרבה מקום. ברור לנו היום שזה הבדל באישיות ובצרכים ולא שאני עצלנית והוא חרוץ (הגוף שלי גידל 4.5 תינוקות, עבד, וגידל ילדים בשנים האחרונות. מיצוי שיא של היכולת האנושית).
אני חייבת לומר שאצלכם זה נשמע מורכב יותר כי את צריכה לעמוד לא רק מול האכזבה או הביקורת אלא גם מול שתלטנות שלו. מחזקת אותך מאד שלמרות שזה קשה מאד מאד זה שווה את זה - עבורך ועבור הבית שבו הילדים שלך גדלים וגם עבור האיש שלך, שמרוב רצון לשלוט מאבד דברים מהותיים בדרך.
בהצלחה ממש
תודה לך.אנונימית בהו"ל

ממש מחזקת.

אני חושבת שכדאי לתווך לבעלך את הכל בצורה נכונהנגמרו לי השמות

וטובה.

לא לשמור הכל בבטן כי בסוף עלולים להגיע למצב שכבר מתפוצצים ואין אוויר

וגם אם אנחנו עושים בשביל השני ונמצאים במקום מרצה או מקום שרוצה שלשני יהיה טוב אבל בעצם לנו זה לא טוב הטוב של האחר - זה יכול לתת את אותותיו בהמשך.

לכן חשוב שנהיה קשובים גם לעצמנו.

שנרצה גם את עצמנו.

שנרצה שגם לעצמינו יהיה טוב.

 

ואת יקרה מתארת מצב שכרגע לא טוב לך.

את מרגישה שאת במירוץ כל הזמן

את מרגישה שאת סובלת ממיגרנות שהולכות ומחמירות

שאת כל הזמן בעומס ובמרדף אחרי הדבר הבא שיש לעשות...

ואת ממש מרגישה בתוכך שזה לא נכון לך ולא טוב לך.

 

וחשוב מאוד וטוב מאוד שאת מקשיבה לעצמך יקרה!

 

ולענ"ד חשוב לתווך זאת גם לבעלך, בצורה נכונה וטובה ובתקשורת טובה.

 

לא קראתי את כל התגובות כי קצרה בזמן כרגע לצערי, אבל ראיתי שכתבת שאת נמצאת בטיפול אישי ושזה עולה חזק בטיפול אך גורר הרבה מריבות.

ואני חושבת שנכון יהיה להעלות גם את זה מול המטפלת.

 

צריך לשים לב שיש איזושהי תנועה שעלולה לקרות כאשר רק אחד מבני הזוג מגיע לטיפול אישי, שהיא תנועה לא "אקולוגית", כלומר - כמו שאם אני משליכה פלסטיק לים ולי כביכול סבבה כי אין ברשותי יותר זבל - אבל זה לא אקולוגי לסביבה כי זה פוגע בצבי הים ומזהם את הסביבה וכו'

באופן דומה, חשוב מאוד מאוד לשים לב כאשר הולכים למטפל אישי רק לנו שלא נגיע למצב שזה לא אקולוגי לזוגיות שלנו.

כי המטפל רואה רק את האדם שמולו ורוצה להיטיב איתו ולגרום לו להרגיש הכי טוב שאפשר.

מה שכן, הוא לא לוקח בחשבון את בן/בת הזוג של אותו האדם פשוט כי הם לא נמצאים לפניו...

ואם למשל הוא יאמר לאישה: "את צריכה תמיד להקשיב לעצמך ולעשות רק מה שאת רוצה כל הזמן", ולפעמים מה לעשות בזוגיות צריכים להתגמש ולראות גם את האחר ולא רק את עצמינו, אז העצה הזו (סתם כדוגמא כמובן, לא שמישהו יאמר אותה), תהיה הרסנית ולא אקולוגית בעליל לזוגיות, ותפגוש את האיש מתוסכל וממורמר.

 

או אם המטפל אומר לאיש: "אתה צודק. אתה באמת התחתנת צעיר ופיספסת את כל החיים, לך לחגוג", אז מה? האיש אמור פשוט להתעלם מאשתו אשר כרת איתה ברית וללכת עכשיו להתפרפר חלילה? חס ושלום.

 

זה מאוד עדין.

וחשוב לשים לב לכך.

וכן, גם לשתף את המטפל שאנו *לא* רוצים שזה יפגע בזוגיות אלא להיפך, לתת לנו כלים שנתעצם גם בפן האישי וגם בפן הזוגי!

 

ולא כל פסיכולוג הוא גם מטפל זוגי. לכן חשוב ללכת לפסיכולוג שמתמחה גם בדינמיקה זוגית וטיפול זוגי אם המטרה היא ליישב ריב שהיה בינינו כזוג...

זה שונה מאשר למשל אדם הולך לפסיכולוג על דיכאון או חרדות או טראומות וכד' שיש לו, שאז ודאי שאין כל סיבה שהפסיכולוג יהיה גם מטפל זוגי...

 

לכן לנסות להגיע לקבלת כלים וידע מהמטפלת איך לתווך נכון לבעלך את הכל בצורה שהוא יבין, שהוא יקבל, שלא ירגיש מאוים,

שלא ירגיש ש:"הנה אשתי והמטפלת עושות יד אחת נגדי" חלילה אלא איך אשתי ואני מגיעים למצב שהרבה יותר נעים וטוב לשנינו יחד.

 

בצורה כזו של תקשורת טובה,

תצליחי ב"ה גם להביע את הרצון שלך, את הצרכים שלך,

את מה שעושה לך טוב 

ואת מה שלא עושה לך טוב ולא נכון לך - בצורה ברורה ובהירה

ומצד שני לתווך זאת בצורה נכונה ומקרבת לבעלך.

 

זה נראה שמאוד נצרך כאן.

לא לוותר על הצרכים שלך

לא להתעלם מהסימנים שהגוף והנפש מאותתים לך שמשהו כאן לא מתאים לך בעומס הגדול הזה ובמירוץ הבלתי פוסק

ולהצליח להנכיח את זה גם מול בעלך בצורה נכונה.

הוא צריך להבין את זה, לעומק.

ולהרגיש שגם מבינים אותו, אבל שכן פועלים יחד וחותרים לשינוי בדינמיקה שיגרום לך להרגיש יותר טוב ולהפחית מהעומס.

 

מקווה שכתבתי מובן פשוט כותבת מהר כדי להספיק בתוך חלון הזמן הקצר שיש כעת...

 

חיבוק גדול יקרה וב"הצלחה רבה רבה בכל

 

 

הי יקרהתהילה 3>אחרונה
קודם כל את לא לבד, למרבה הצער זה קורה כל כך הרבה
לעצם העניין, אני חושבת שהנקודה כאן היא שאת לא בטוחה שמה שאת עושה זה הדבר הנכון, או לחילופין את חוששת מהתגובה של בעלך
ולכן במקום להתנהל בצורה שאת מתחברת אליה, את מוצאת את
עצמך כל היום מנסה להצדיק את ההתנהלות שלך ביחס לסטנדרטים שלו וזה באמת מצב מבאס גם מבחינה אישית וגם מבחינה זוגית.

בעיני קודם כל צריך להבען שזה לגיטימי שבעיניו נכון להתנהל כמו שהוא אוהב- והוא מוזמן להתנהל ככה.
ובאותה מידה לגיטימי להתנהל כמו שאת אוהבת ורוצה- ולכן מאד מתבקש שתתנהלי בצורה שנכונה בשבילך.


אפשר לדבר איתו על זה שההתנהלות שלו ושל המשפחה שלו הם כנראה מתאימות עבורם, ואותך זה מלחיץ, ולך זה עושה רע,
ומתאים לך להתנהל אחרת.



השורש לזה הוא קודם גל להבין שזה לגמרי לגיטימי שאת רוצה לחיות בצורה שמתאימה לך, ולהתנהל בצורה שלא עושה לך רע,
ולהיפך, בצורה שעושה לך טוב ומאפשרת לך להינות מהשפע שה' נתן לכם.

ככל שלא תהיי בטוחה בזה, החוסר לגיטימציה שלך לעצמך בעצם משתקף אלייך מהסביבה, והפוך.
ככל שתהיי בטוחה במה שאת עושה, דם בעלך ילך איתך, ואם תעשי תהליך נכון ועמוק אני מבטיחה לך
שהוא גם ישלח אותך לנוח בכיף.
לא דמיינתי - פוסט פריקהשושנושי

טוב, אתן לא ממש מעודכנות אבל ב"ה אנחנו אחרי פגישה אצל רופאה התפתחותית.

הילד ממש שיתף פעולה, הלוואי היינו זוכים למתיקות הזאת כל יום.

ועדיין - אני לא מדמיינת. יש לילד קושי. ועוד איזה קושי? יש מספר דפוסי התנהגות, היא לא מאשרת ולא שוללת ASD, ממליצה על אבחון מסודר.

הילד שלי מתוק וחכם, ילד שובה לב.

ילד יפה ברמות שמעלה חיוך לאנשים ברחוב.

היו נקודות שהעלו חשד -זה משהו שתמיד ישב עליי, חלק התייחסו לזה בזלזול וחלק מצאו לזה שמות אחרים

פתאום אחרי התור הזה, אני מבינה שאני לא מדמיינת.

באיזשהו מקום קיוויתי לצאת מהמפגש הזה בתחושה שאני סתם מחפשת בעיות והכל ממש בסדר.

קיוויתי לקבל הפניה לפסיכיאטר עבורי כי אני סתם חרדתית.

וזה הקטע - שאני לא. 

 

רגע נברח מהמציאות, בינינו - הילד לא יקבל אבחנה. למרות שהוא היה ממש בסדר בפגישה היום, שיתף פעולה בצורה מדהימה - לא ברור לי על סמך הרופאה החליטה לשלוח לאבחון.

 

מצד אחד, רוצה אבחנה מסודרת, לא משנה איזה - משהו שיגיד לי מה עובר על הילד שלי.

מצד שני - למה אני צריכה את זה זה גם ככה לא ישנה לי אותו.

 

בציבור שאני חיה בו (לא מתוך רצון לטנף, סתם מתוך מקום של שיתוף), אביא דוגמה

יש לי גיס בשידוכים ובגלל שיש לו אחות עם בעיה רפואית הנושא הזה תוקע אותו כל הזמן.

בגלל שהיה לו אח וגיסה (אנחנו) בלי ילדים למשך מספר שנים, יש שדכנים שביקשו מכתב מרופא שהבעיה ל"ע לא אצל הבעל ואם כן אישור שזה לא תורשתי/גנטי - איך שתקראו לזה, השדכן בעצמו נשבעת לכן לא מבין בזה. 

לרקע המשפחתי יש משמעות פסיכית אצלנו. שמים על זה כלכך הרבה משקל שיש לי חשק לצאת בשאלה ולא להיות שייכת לזה.

למה הראש שלי רץ לשידוכים? רץ למה יהיה בעוד שנה שנתיים? לאישה שתהיה לו?

מי אמר שצריך בכלל להתחתן? אבל מה - ברור שאני רוצה שיתחתן. 

למה אני תקועה על הזוגיות?

אולי כי המחשבה של איך נעבור את הצהריים, יותר מלחיצה?

לא יודעת.

לא סגורה על עצמי.

 

איך באלי עכשיו לשמוע את חמותי אומרת שהילד בכלל לא צריך טיפולים בהתפתחות הילד, שאני סתם מחפשת בעיות.

אני רוצה לשמוע את המשפט הזה עכשיו 100 פעם בלי הפסקה (הרצון לחזרתיות - אולי גם אני בכלל על הרצף?)

בגלל שאמא שלי ילדה אותי בגיל מבוגר יחסית, תמיד צחקו עליי שאולי אני דאונית ובכלל לא יודעת מזה, עכשיו גם החשד הזה. אין כיף כזה.

באהבהנפש חיה.
מחפשת הרגעות...ליני(:

אני שבוע 6+3... מרגישה שממש נעלמו התסמינים פתאום... עוד לא ראיתי דופק... יש לי תור בשבוע הבא... נעלמו כמעט הבחילות. וירדה לי ממש הרגישות שהייתה בחזה.

ישמצב שבכזא הכל תקין?

אוף

כמובן שיש מצב שהכל טובכורסא ירוקה

הריון לא מחייב תסמינים וההיעלמות שלהם לא מחייבת כלום.

בע"ה מאחלת לך הריון ארוך ומשעמם ולצאת בידיים מלאות 🧡

תודה! יש לי רקע בעבר של הפלות... אוף. נתפלל לטוב..ליני(:
מתלבטת אם ללכת להיבדק... 6+3 זה לא גבולי לראות דופק?
ברור זה בא והולך אבל למען השקט הנפשי תבדקיכנרת כנרת
תודה!! תוהה אם זה לא מוקדם מידי להיבדק...ליני(:אחרונה
יודעת להגיד?
אשמח לרעיונות איזה מאכלים לתת לתינוקתבכינוי אחר

בת 8 חודשים,

היא אוהבת ביצה,

נתתי לה גם לטעום דג סלמון

וגם בטטה ותפו"א ממרק קוסקוס.

אני רוצה שתהיה לה ארוחה אחת קבועה ביום.

מה אפשר להוסיף לביצה שיתאים לארוחת בוקר?

כרגע אסור לה מוצרי חלב.

תודה 🙏

קוואקר.מוריה
סתכלי באתר 'המתכוניה'רק טוב!

אתר מתכונים לתינוקות. אפשר לחפש לפי גיל, מרקם, רגישויות וכו.

מפעילה אותו תזונאית תינוקות וילדים. 

את רוצה דווקא לארוחת בוקר?מישהי מאיפשהו

אני התחלתי עם מרק טחון (ירקות ועוף והודו)

ואחכ גם מנה של פירות טחונים

אבוקדו/ תפואהמקורית
אבוקדו, טחינה, חביתה עם קצת מיץ של עגבניהראשוניתאחרונה

בננה מעוכה

אם היא אוכלת סלמון אז אולי טונה מתאים


הריון עם התקן ודימוםמותקקק

התקן ושני פסים 
 

אנימיודעת שצריך להוציא את ההתקן, כרגע הוא עדיין בפנים כי הרופאה לא הצליחה להוציא


 

השאלה שלי היא לגבי הדימום, יש טעם לפניה דחופה לרופאה או שגם ככה אין מה לעשות עם זה?

דימום בינוני

להתקשר למוקד ולשאול?פילה
חיבוק גדול!!התייעצות הריון
תודה בנותמותקקק
אני בהלם, מרגישה ככ מושפלתמותקקק
מסתבר שהבדיקה היתה מזוייפת, לא שמצי לב שהיה כתוב שזאת "מתיחה חיובית של בדיקת הריון מזוייפת"

ארבעה ימים של רגשות מעורבים וטלטלה שנבעו משטות של אנשים משועממים


ולחשוב שאם לא הייתי עולה על זה הייתי כל חיי חושבת שזאת היתה הפלה

אמלההה איפה קנית את הבדיקות האלו?פרח חדש

הזמנתי מטמומותקקק
וואי וואיפרח חדש

ועוד ניסית להוריד את ההתקן... 🙈

מה??? אין גבול לאנשים. חוצפהיעל מהדרום
דווקא לא רואה את זה ככהמותקקק
זכותם למכור דברים כאלה, רק הייתי שמחה אם היו יותר מדגישים את זה שזה בדיחה
האמת שבהתחלה חשבתי שקונים כאילו בדיקה רגילהיעל מהדרום

לק"י


ואז מגלים שזה לא.

ואז הבנתי שהם מוכרים את זה לאנשים שרוצים לעבוד על אחרים. אבל זה גם מגעיל... זכותם למכור, אבל זה ממש רעיון חסר גבולות באנושיות.

מה??????שלומית.

אני בשוק שדבר כזה קיים

הכי לא מצחיק שיש 

🫂💙 סליחה, בטעות מאנונימיאנונימית בהו"ל
חיבוק גדול על ההרגשה המזעזעת!!מתיכון ועד מעון
אני בשוק. מי ממציא דבר הזוי שכזה?????אמהלה

ד"א, למה בדקת הריון אם יש לך התקן?

כי היה לי איחורמותקקקאחרונה
ואני אחת כזאת שישר נכנסת לסרטים וחייבת לדעת
😱😱🫂🫂🫂רקאני
לראשונה בחיי טבילה כשהבעל במילואיםבאתי מפעם

אמאל'ה, זה הזוי.

לא יודעת אם יצליח לצאת. הוא נמצא במקום ממש חור מרוחק.

עוד לא עשיתי הפסק, אבל מתישהו שיהיה ההפסק, הטבילה יוצאת במועד על הפנים  ,  מה גם שאני מנסה להכנס להריון כבר 4 חודשים ולא הלך בנתיים.... מה עושים עם הטבילה? מה עושים עם ההריון? יש לכן נסיון/ תובנות? כמובן שינסה לצאת אבל זה מורכב מאוד. וגם אם יצא, לא בטוח בכלל שזה הביוץ... 

מצטערת לשמוע♡יהלוםנוצץ

אבל בעיקרון ממשיכים כרגיל כמה שאפשרי.

אם יצא הלוואי ומעולה, אם לא אז מניחה שתתראו בהמשך? עדיף לטבול בזמן. אם יוצא במועד ממש לא מתאים והוא ממילא בטוח לא מגיע אישית הייתי דוחה ביום.

מבחינת היריון/ביוץ וכו, לא בהכרח שיתפספס אבל גם אם כן לדעתי אין הרבה מה לעשות אם זה מצב חד פעמי. את יכולה לשאול רופאת נשים ולעקוב אחרי הביוץ, אולי זה פשוט יסתדר לבד.

לצערי אלה התובנות שלי בנושא, מקווה שיסתדר לטובה בעזרת ה'.

חיבוק ענק יקירתימדברה כעדן.אחרונה

ממש ממש מתסכל....

תזכרי שה' יכול לעשות הכל... להוציא את בעלך מכל חור, שתיקלטו מתי שזה לא יהיה שתהיו ביחד לראשונה... תנסי להתמקד בהשתדלות שלך. מעבר לזה - 3 שותפים לאדם...

חיבוק... מנסיון זה באמת משוגע... 

התקנים...1375422

אני יודעת שיש כבר 1,000 שרשורים בנושא הזה

אבל אני מאבדת ידיים ורגליים וחייבת לקבל החלטה דחוף

אני רוצה לשים התקן תוך רחמי לא הורמונלי (לא רוצה הורמונים, עד עכשיו הייתי על נרות אבל מפחדץ מאוד מהיעילות הפחותה שלהן..)

אני די מפחדת מההתקנה ומכאבים או סיבוכים, מתלבטת איזה התקן לשים

ממה שהבנתי בלרין וג'נפיקס כביכול אמורים להקל על הדימומים, אבל בפועל מחוות דעת שקראתי נשמע שזה לאו דווקא המצב

יש להם באמת עדיפות על נובה טי או מונה ליזה?

ומישהי התקינה ג'נפיקס אצל ד"ר שקי תמיר יעל וממליצה/דיס?

עוקבתרקאני
קכמצברוח

את רוצה גם למנוע הריון?

כןרקאני

ומתלבטת על התקן לא הורמונלי

ממליצה על דוקטור שאול ברוך (פרטי)סטודנטית אלופה

הוא מתקין לפי מבנה וגודל הרחם, משתמש בכמה סוגים (מה שכן, הוא לא משתמש בנובה טי וגם הסביר לי למה הוא בעייתי).

כל מי שהתקינה אצלו ודיברתי איתה מרוצה מאוד וציינו שהיה טוב יותר מהתקנות קודמות.

ולגבי כאב, לי לא כאב בכלל ההתקנה, אח"כ הרגשתי מעט כאב.

לגבי דימומים לא יודעת להגיד, כרגע מניקה ב"ה.

בהצלחה❤️

לא התקנתי אצלו אבל הוצאתי אצלואנונימית בהו"ל

ואז ב"ה במעקב הריון אצלו

הוא גם באמת לא ממליץ על הנובה טי בגלל המבנה

אני די בטוחה שהוא מביא מחול התקנים

הוא גם אמר שהוא נלחם להכניס את הספקולורומים הקטנים לבית חולים / מרפאות להקל על נשים 

בדיוק בימים האחרונים קראתישלומית.

במקום אחר שיש נשים שיש להן מלא דימומים עם בלרין וגניפיקס, אז כנראה שאין באמת תשובה איזה התקן הוא "הכי טוב" זה מאוד אישי.

אני עם מונה ליזה (ממה שידוע לי זהה לחלוטין לנובה טי) סה"כ מרוצה אבל לא ניסיתי משהו אחר 

עונהרק לרגע 1

ג'ניפקס באמת נחשב שגורם לפחות דימומים ובעיות טהרה בין מחזורים

דוקא בלרין הבנתי שלא כי יש לו יותר תזוזה ומגע עם דפנות הרחם.

ממליצה על ג'ניפיקס אצל דר ברונו רוזן

פתותית השרשור1375422
למישהי יש המלצה על רופא מתקין באזור בצפון- טבריה כרמיאל וכו?
התקנתי לאחרונה אצל דר ברונו גנפיקסחנוקהאחרונה

האמת היתי מלאת חששות מכתמים וכו

ב"ה

לפי הפסיקה שלנו ההתקנה אטסרת

עשיתי הפסק 4 ימים אחרי ההתקן

עם הדרכה מתאימה לכבי בדיקות 7 נקים והתנהךות בכללי

מאד מאד מרוצה


לא חלמתי שנתהליך יכול להיות ככ נעים

אחרי 3 חודשים חושבת שהיה שווה הנסיעה מהצפון וגם המחיר...

דימום אחרי גרידהכמהה ליותר

ברוך ה אני אחרי הגרידה.
עשיתי את זה אתמול, שבוע 13+3 להריון.

אתמול היה ממש קצת דימום, והבוקר קמתי לפד נקי לגמרי, אם לא שהרב אמר לי לחכות 7 ימים לפני הפסק, הייתי מנסה כבר היום להתחיל הפסק ושבעה נקיים.

 

זה נורמלי שאין כמעט דם?
האם לפי כל הפסיקות צריך לחכות 7 ימים אחרי הפלה בשביל הפסק? או שאולי כדאי לי לנסות לשאול רב אחר? (מציינת שעוד לא ידענו מה מין העובר)

חיבוק🫂כחל

שה' ימלא חסרונכם..

לא יודעת אם לפי כל הפסיקות, לא מכירה את כולם בשביל להגיד אבל לפי מה שאני יודעת, צריך לטבול רק אחרי שבועיים מההפלה

אז אם עברת רק אתמול, צריך לחכות שבוע ואז עוד שבוע של הנקיים ואז הטבילה זה יוצא שבועיים 

תודה! ואמן ❤️כמהה ליותר

אז זה בדיוק מה שהרב אמר לי, לחכות 7 ימים להפסק, ואז בצירוף ה7 נקיים, זה יצא לפחות שבועיים אחרי.

לא בטוחה לגמרי, אבל חושבת שהרעיוןכחל

זה כמו בלידה, שאחרי לידה צריך לחכות זמן מסויים, שבוע לבן שבועיים לבת

מקווה שלא המצאתי עכשיו🤭 אבל חושבת שזה הרעיון

פשוט בלידה זה באופן טבעי יש משך זמן של דימום ואז במילא עובר הזמן

עברתי הפלה טבעית, אז גם ככה היה לי דימום כמה ימים, אז לא יצא שחיכיתי במיוחד

אולי גם בגרידה הדימום יכול לחזור🤷🏻‍♀️

חיבוק יקרה! לגבי הדימוםshiran30005
עונה לא מבחינת ההלכה- ככה זה ביום יומיים הראשונים נראה שאין דימום ואז הדימום חוזר שוב לכמה ימים, אז מציעה לך לחכות עוד טיפה
תודה על המידעכמהה ליותר

הייתי בטוחה שאמור להיות כמו מחזור, מההתחלה.
אז אחכה עוד קצת. גם ככה צריכה לחכות שבוע להתחיל הפסק 😉

תודה על החיבוק!

צריך לטבול אחרי שבועייםהשקט הזה

מכיוון שלא יודעים מה מין העובר, אז הולכים על הטומאה הארוכה יותר של נקבה..

אני חושבת שלפי הפסיקה של הרב זכריה בן שלמה אפשר לעשות הפסק ברגע שאת יכולה, ופשוט לחכות לטבילה שיעברו שבועיים, אבל אני לא בטוחה ב-100% לגבי זה.

אז נשמע שככה או ככהכמהה ליותר

צריך לחכות שבועיים לטבילה.
תודה!

זה נראה שנגמר ואז חוזר דימוםוהרי החדשה
צדקתכמהה ליותר

בשבת התחיל דימום כמו מחזור, דווקא זה ממש הרגיע אותי לראות את זה, כי היה מוזר לי שלא היה כלום

השם ישלח נחמה עברתי את זה לא מזמןלב המעיין

שולחת לך חיבוק חזק!!! עברתי את זה לא מזמן בכיתי בלי הפסקה שבועיים רצוף!

אבל אחרי זה השם פיצה אותי בענק!

אנחנו לא מבינים אבל מאמינים!

תני לעצמך את כל הזמן שאת צריכה בעולם!

חרי זה הכל משתחרר והזמן מרפא לגמרי את הכאב הגדול!

אני עברתי 2 גרידות יום אחרי יום כי השליה לא רצתה לצאת,

ואני זוכרת שכבר אחרי הגרידה הראשונה לא ראיתי שום דימום

כי הם מנקים מאוד טוב את הרחם למרות שהיתה לי רשלנות רפואית חמורה בגרידה הראשונה.....

לגבי השבעה נקיים לא יודעת אם כדאי לך למהר הרחם עוד צריכה להחלים והגוף צריך להתאושש...

וואו, איזה קשה!!!כמהה ליותראחרונה

תוה על החיזוק שכתבת! ❤️
מאוד התחברתי למשפט אנחנו לא מבינים אבל מאמינים

 

ברוך ה אתמול התחיל דימום,זה הרגיע אותי שהכל תקין עם הגוף שלי

אטופיק דרמטיטיס - מה אתן יכולות לספר לי על זה?מתואמת

אחרי כשבוע של פריחה דמוית עקיצות לקטנה, שהלכה והתפשטה, וחלק מהעקיצות הפכו למעין כתמים ורודים ואחד מהם גם לנגע שפשוף/גירוי כזה -

הגעתי איתה הבוקר (שוב) לרופאה.

(לפני שבוע היינו איתה ועם עוד שני ילדים אצל הרופא, כי גם להם הייתה פריחה כזו, והוא הסתכל בעיקר עליהם ואמר שזו פריחה ויראלית, ואפשר לחזור ללימודים כשלא יצוצו נגעים חדשים. להם זה כבר עבר אבל לה לא.)

הרופאה אמרה שזה נראה לה כמו אטופיק דרמטיטיס, ואמרה שנלך לרופא עור כדי לוודא, ושנמרח לה משחה מתאימה.

באותו רגע בעיקר שמחתי שזה לא מדבק ושהיא יכולה סוף סוף לחזור למשפחתון, אבל עכשיו אני מנסה להבין במה מדובר...

לא נראה בכלל שזה מציק לה. היא עליזה וחיונית (אפילו יותר מדי🙈), ולא שמה לב בכלל לנגעים האלה שיש לה.

אני לא בעד שימוש בתרופות כל עוד זה לא נצרך מבחינת סכנת חיים או הפרעה בתפקוד ובנוחות, ולכן נוטה לא להשתמש במשחה הזו.

אבל אולי אני טועה?

מה יכול לקרות אם לא מטפלים באטופיק?

עדיף בעצם לחכות לרופא העור, ולפי זה להחליט מה לעשות?

לבן שלי היה כל עוד ינק16210
מסתבר שרגיש ברמה מסוימת לחלבי וברגע שהפסיק לינוק ( אני אכלתי חלבי לא עמדתי בזה.. ) ולאכול חלבי עבר לו.

אולי יעניין אותך