הרוחניות שלי..הילושש

היי לכן, 

מרגישה תסכול, ברמה שכל פעם שחושבת על זה עולות לי הדמעות.. 

אבל לא יודעת מאיפה להתחיל ואיך.. 

גם איך להסביר את זה.. ?! 

מרגישה רחוקה מה'. כשהייתי רווקה, כולם היו מקנאים ברוחניות שלי. התפילות שלי, הדיבור עם ה', המצוות. החסדים. 

הכל פשוט נעלם. לא יודעת לאן. 

לפני החתונה הרגשתי מעוכבת שהתפללתי ברמה שאין כאלה. מקנאה בעצמי של פעם.

אחרי שהתחתנתי הודיתי לה' כל הזמן והייתי מתפללת להריון.. אחרי שקיבלתי הריון והתחלתי להרגיש לא טוב, הייתי צריכה לאכול מיד איך שקמתי, וזה שיבש אותי. מאז התחלתי לזלזל/לשכוח שאפעם לא הייתי אוכלת לפני התפילה, ופה פתאום מותר לי.. (לא יודעת הלכתית האמת.. ) 

פשוט מרשה לעצמי.. נגיד נטילת ידיים ללחם, פתאום מרשה לעצמי לדבר בין הנטילה לאכילת הלחם. לא יודעת באיזה קטע. 

אתמול שמתי רגליים על השולחן, בעלי העיר לי. ולא היה לי אכפת, משום מה אני מרשה לעצמי. מה שפעם לא! בשום אופן! אחי היה קורא לי 'הסגן של אלוקים' מרוב שהייתי צדיקה. 

גם עבודת המידות שלי.. הייתה אחרת. 

פעם הייתי צמאה לכל דבר שבקדושה.. 

היום, לא באלי כלום.. 

 

במיוחד אחרי הלידה, הייתה לי לידה קשה ולא צפויה (9 חודשים ועדיין לא סיימתי לכתוב את סיפור הלידה שלי), לא התפללתי אחרי הלידה הרבה זמן.. אפילו לא ברכות השחר. 

היום, אני קוראת לעצמי כופרת. אני לא עושה כלום. לא באלי לעשות כלום. 

אפילו הלבוש הצנוע התחיל להעיק עליי. 

הכל. פשוט לא באלי כלום. 

ממש מזל שאני זוכרת לברך לפני האוכל. 

רק כשאני רואה את הבן שלי ב"ה בריא ושלם, ומתפתח ככ יפה, ועושה לי רק נחת נחת נחת- רק בזכות זה אני עוצרת לשניה ואומרת תודה לה' שיש לי אותו. 

 

אולי אני מאוכזבת.. מכל מיני דברים.. אבל איזו זכות יש לי להיות מאוכזבת?! אולי אני סתם כפוית טובה?

 

קשה לי שאני רחוקה. רחוקה במעשים. רחוקה בתפילה.. איפה התהילים שהייתי מסיימת כל שבת?! 

איפה אני.. מה נהיה ממני?! 

פשוט בוכה.. 

 

 

את מאד ביקורתית כפי עצמךאם הבנים שמחההה

חוזרים על עצמם משפטים שמראים על ההסתכלות של הסביבה על עבודת ה' שלך.

תוציאי רגע את הקולות האלו.

עבודת ה' היא שלך ולא של הסביבה

את אמא היום, והצרכים השתנו.

את כל הזמן התנועה, לומדת איך להיות אמא, איך לעבוד את ה' בתור אמא.

גם לי הנושא הזה מאד כואב. בדרך לעבודה, ומתי שיש לי זמן אני תופסת איתו כמה מילים, או פרק, או אפילו מתפללת שחרית בדרך לעבודה-

אבל בפירוש לא מה שהיה פעם.

הבנתי עם עצמי שזה לא יהיה כמו שהיה, והיום הייעוד שונה

וגם יש תקופות כאלה של ריחוק

קחי לך זמן קצר ומוגדר ביום ותתחברי בדרך שנוחה לך

ותזכרי שאת מושלמת כמו שאתחיבוק

תודה רבה..הילושש

כנראה אני צריכה להפנים את זה שזה לא יחזור להיות כמו פעם.. 

ולוקחת את ההמלצה שלך ואשתדל ליישם.. 

תודה לך יקרה..  

בעזרת ה' יחזור אחרי שהילדים יגדלולהשתמח
אבל עכשיו בעזרת ה' תקופה משמעותית מאוד שלא
אני לא חושבת ששירה_11

שיש הרבה נשים שמרגישות שהרוחניות שלהן עלתה יותר מלפני החתונה,

תמיד יש ירידה אחרי החתונה,

מקווה לפרט בהמשך בע"ה

 

הלוואי והייתי במקום לפני שהתחתנתי, והזיווג שלי לא התעכב ב"ה, הוא הגיע עוד לפני שרציתי לחשוב על להתחתן....

ברור שכולן פחות או יותר בירידה..הילושש

אבל אצלי זה לא רק לא להתפלל או משהו כזה.. 

פשוט מרגישה את זה בכל המישורים ומה שנשאר לי זה להגיד תודה על מה שאני עדיין מקיימת וזה מה שמתסכל.. 

 

וואוו את מזכירה לי את עצמי נפש חיה.
אני עוקבת משרשורים קודמים
אולי גם דיברנו פעם
אני ממש מתרשמת ממך, מהכנות שלך ומהמסירות שלך כלפי הבית שלך, בעלך, ההורים, היחס המכבד לחמותך.
ככה שהרבה הרבה עובר עלייך
והרבה עבר עלייך .

אני חושבת שיש מצבים אישיים או בחיים, ש"על פי ה' יחנו" שיש בהם יותר פאסיביות, פחות עשייה (גם מבחינה רוחנית) ויותר נחת כזאת
ויש "על פי ה' ייסעו" שה יותר מצבים של פעילות , עשייה גשמית וגם רוחנית

ושני המצבים הם "על פי ה' " , רצון ה'.

אני חושבת שכדאי לך להרפות קצת מהדרישה או הרצון מעצמך להיות בקונטרול רוחני חזק או ההתרפקות על העבר להיות כמו אז.

אל תשכחי שההחלטה להתחתן לא פשוטה, הנישואין גם לא, וגם ההריון והלידה, הגידול של הילד גם לא פשוט.
זה עצמו כבר גורם לך להיות במקום אחר בחיים
ממה שהיית לפני כן. וממילא יש פחות רוחניות כמו שהיא מוכרת עם תהילים / תפילות ודביקות.
אני חושבת שהרוחניות פשוט מתלבשת בצורה אחרת, גמישה יותר בגשמיות
(אולי כמו סליים גמיש כזה שמשנה את הצורה לפי המימד שבו הוא נמצא)
וכמו שאמר אחד הרבנים של חבד "הגשמיות של השני זה הרוחניות שלי "
וגם נראה לי שכל אחת והכוחות שהשם נותן לה.
בסיטואציה מסויימת את מקבלת את הכלים שלך כדי באמצעותם לקיים את עבודת ה' , גם אם בחוץ זה נראה הפוך לגמרי...

את בסדר גמור כמו שאת
והעיקר הלב, הכוונה.

אם תרצי לעלות יותר, רוחנית,
כדאי שתעשי את זה לאט לאט
בהדרגה כמו התעמלות
כדי שזה ישמח אותך וירומם אותך.
ולא ייפגע בך או בכוחות שלך.
אם תרצי רעיונות, תגידי.
🌼🌸🌼🌸🌼🌷

אשרייך שאת בכאלו מחשבות

הקב"ה אוהב אותך ושמח בך!
נפש את נשמה!!💗💗💗משמעת עצמית
נכון..הילושש

דיברנו פעם, והתמודדנו עם מציאת הזיווג בפורום של לנ"ו.. 

 

חיזקת אותי נפש היקרה, 

הרגעת אותי.. לגמרי. 

 

תודה לך על החיזוק  

⁦♥️⁩נפש חיה.
עונהאם_שמחה_הללויה
קראתי בספר של הרב ארוש "חכמות נשים" משהו שחיזק אותי ממש: "כל עוד האישה לא שמחה בעצמה עיקר עבודת ה' שלה זה למצוא בעצמה נקודות טובות" (משהו בסגנון) ואפילו יעבר עליה ימים ושנים שזאת תהיה העבודה הרוחנית שלה.
כשאת למטה זה לא זמן לייאש את עצמך ולרדוף את עצמך עוד יותר. תעשי מה שבכח שלך ותבונני בכל הטוב שאת כבר עושה!
מטפלת בבית, בתינוק,הולכת לעבודה וכו' וגם יש לך המון רצונות טובים! עצם זה שאת בוכה שהתרחקת זה דבר גדול מאוד!
דווקא בזמנים שאנחנו למטה ואנחנו כל כך רוצות להתקרב לה' אנחנו יותר קרובות אליו וזה מוערך אצלו מאשר בזמנים שאנחו חושבות שאנחנו צדיקות.
תודה רבה..הילושש

וואו, זה חתיכת עבודה למצוא בעצמי נקודות טובות.. 

 

תודה רבה על התגובה חיזקת אותי.  

אכן, זאת עבודהאם_שמחה_הללויה
נתנו לך כמה נקודות טובות שלך, את יכולה גם לבקש מבעלך והוא בטוח יוסיף לך כמה חחח
מה שכן, הרבה יותר כיף בסוף היום לחפש בעצמך טוב שעשית מאשר להלקות את עצמך.
מסכימה מאוד. נקודה חשובה ביותרהמקורית
יש לי הרבה מה לכתוב לךבארץ אהבתי
מגיבה כדי לא לשכוח בהמשך. מקווה להספיק בערב בעז"ה...
כאילו אני כתבתיהמקורית
גם אני הייתי קוראת את כל התהלים בשבת ובימים טובים
והיה לי סדר לימוד מדוקדק משלי
וגם אני קיבלתי כינוי משלי על רוב צדקותי שלא אחשןף כמובן 🙃
מאז עברתי כמה גלגולים והבנתי שקודם כל, בתור נשואה עבודת השם שלי היא אחרת
מתווספות לחיים עוד אי אילו מטלות גשמיות שנראות הרבה פחות חשובות אבל למעשה הן עבודת השם דלי כרגע
ועם האמהות גם כן
היה פה על זה דיון פעם לדעתי באמהות השלה הבא לגבי העניין של איך נשים תופסות את עבודת השם שלהן, שזה לא אמור להיות מקביל לגברים אלא יש לנשים רבדים אחרים רוחניים שמגיעים עם כל תקופה בחיים ואני מאוד מאמינה בזה
זה לא אומר שאת פחות טובה, חס ושלום, אלא זה אומר זאת צריכה לכוון את הכח הרוחני שלך למקום אחר.
אז לא תספיקי לקרוא את כל התהילים, אבל אם תספיקי כמה פרקים שתספיקי זה לא שווה פחות כי את כל הזמן עסוקה במצוות וידוע הכלל ש'עסוק במצווה פטור מן המצווה' את עוסקת במצוות גידול ילדים והקמת בית, טהרה, עבודת המידות, צמיחה רוחנית, צניעות וכיסוי ראש, ברכות ופרנסה, קניתם בית אז גם מצוות ישוב הארץ ב"ה. זו מצווה לגמרי
ובתוך כל זה אני עדיין מאמינה שנשים צריכות עוגנים רוחנים בחייהן בדמות של של שיעור תורה, לימוד הלכות שקשורות אליהן כמו ברכות, שבת, טהרה, כשרות. תפילה.
הריחוק הוא לא ריחוק לגריעותא, אלא ריחוק למטרת התקרבות מהמקום הרוחני החדש שלך, בדרך שאת יכולה כרגע. וזו לא חייבת להיות הדרך שהייתה לך לפני. היא תהיה קצת שונה, אבל המסלול דומה וכל הדרכים צריכות להוביל אותנו בסוף לקיום רצון השם מתוך שמחה והתבוננות.
אז אל תלקי את עצמך. תכף ראש חודש אלול והמלך בשדה, תתפללי על רוחניות מעומק הלב מהמקום שאת נמצאת בו ואני בטוחה שבעז"ה תגיעי לשם.
וואו ריגשת אותי..הילושש

איזו תגובה יפה.. 

תודה רבה אהובה.. חיזקת אותי  

בשמחה יקרה ❤️המקורית
כל מילה! סיכמת כל כך טוב את כל הצדדיםמחי
ממש ככה. בתור נשואה ועוד יותר בתור אמא, עבודת ה' מקבלת טוויסט אחר. כל הדברים הפשוטים, טכניים וגשמיים שאת עושה בבית ולמען בעלך והילדים הם עבודת ה' לגמרי!
יחד עם זאת זה לא סותר שכדאי למצוא את הדברים שבהם תרגישי יותר מחוברת. תתחילי בצעדים קטנים ותראי איך לאט לאט את מתעוררת בחזרה. גם אצלי היו תקופות כאלה שהתרגשתי מנותקת, ששום דבר רוחני לא מעניין אותי, ושאני מבוססת באיזה שהוא בוץ. זה עבר... לאט לאט הוספתי דברים קטנים והתחלתי לזהות את עצמי יותר ולהרגיש יותר.
מזדהה ממש עם מה שכתבת בהתחלה..מותק 27
ממש היה אצלי ככה..
כל התהלים בלי הפסקה, כל שבת, ולימוד וכו..

הכל השתנה פתאום...
אחרי שאת אמא ברוך ה'...
עבודת ה' השתנתה לה... תודה לה' על הכל! 🙏🙏🙏
עוקבת ..shaer29
גם לי היה ממש שבר אחרי הלידה.לא מחוברת
צריך להבין שהעבודת ה שלנו שונה.
העבודת ה שלך עכשיו זה הטיפול בנסיכים ובנסיכות שלו.
וזה לשנות תפיסה. בכללי יש מלא הקלות להריוניות ומניקות אני הרגשתי שאני לא עושה כלום , אוכלת חופשי לפני קידוש ועוד הרבה.. למי יש זמן לתפילות ארוכות וכוחות??
אבל באמת את עובדת את ה כרגע יותר. זה התפקיד שלך כאישה. וזה מדהים.
ביחד עם זה אני הייתי לוקחת רק משהו אחד, בשבילך משהו שיעשה לך טוב.
אפשר ברכת המזון בכוונה ולתת לבעלך להיות עם התינוק ובאמת לעוף על הברכה להתפלל באמת מהלב
וזה אפילו יכול להיות רק ברכות קטנות לפני האוכל
יש לי הרבה מחשבות בנושאבארץ אהבתי
מקווה שאצליח להכניס הכל למילים (ושיהיה לך כוח לקרוא הכל…)

דבר ראשון שאני רוצה להגיד לך, זה שעצם זה שכואב לך המצב הזה, כבר מראה על הקרבה הגדולה שיש לך לקב"ה. אם היית באמת רחוקה, זה לא היה אכפת לך. לכן הכאב הוא סימן טוב, הוא מעיד על טהרת הנשמה שבך, ועל זה שהרצון לחיבור עדיין קיים בך מבפנים.

אני רוצה להעתיק לך כמה פסקאות של הרב קוק זצ"ל מאורות התשובה, שאני חושבת שממש עוזרות להרגיש ולהתבונן על הדברים אחרת:

"העוונת הם עצם היגון, וכשהנשמה מיטהרת היא מרגשת את העצמיות של העוונת, ואז היגון של התשובה מתגבר עליה, ובוער בקרבה אש הצער של החרטה והבושה והפחד האיום, ובזה עצמו היא מזדככת, ותוכל, אחר עבור הזעם, חשוב לאיתנה להיות עומדת בחוסנה ובכבודה העצמי."
(אורות התשובה, פרק ח', פסקה י"א)

"אֵין לְשַׁעֵר וְאֵין לְהַעֲרִיךְ אֶת גְּדֻלַּת הָאֹשֶׁר, שֶׁצָּרִיךְ הָאָדָם לָחוּשׁ בְּעַצְמוֹ, בְּרֹב קֹרַת רוּחַ, מִתּוֹךְ אוֹתוֹ הַצַּעַר הֶעָדִין הַמְצַעֵר אוֹתוֹ בְּעֵת אֲשֶׁר רוּחַ הַקְּדֻשָּׁה וְהַטָּהֳרָה שֶׁל הַתְּשׁוּבָה חָל עָלָיו, בָּעֵת שֶׁהוּא הוֹלֵךְ וּמְשׁוֹטֵט בָּרַעְיוֹן הַבּוֹעֵר בְּאֹשֶׁר שֶׁל חֲרָטָה גְּמוּרָה עַל כָּל חֲטָאָיו וַעֲווֹנוֹתָיו וּפְשָׁעָיו, בְּעֵת שֶׁנִּשְׁמָתוֹ מִתְרַפֶּקֶת בְּאַהֲבָה עַל הוֹד הַקְּדֻשָּׁה וְהַשְּׁלֵמוּת, מִתְרַפֶּקֶת עַל דּוֹדָהּ יוֹצְרָהּ וּמְחוֹלְלָהּ מְחוֹלֵל כֹּל בָּרוּךְ הוּא, בְּעֵת שֶׁבְּכָל לֵב וּבְכָל נֶפֶשׁ רוֹצֶה הָאָדָם בְּעֹמֶק שֶׁל חֵפֶץ אַדִּיר לִהְיוֹת הוֹלֵךְ בְּתֹם וּבְיֹשֶׁר, לִהְיוֹת צַדִּיק פּוֹעֵל צְדָקוֹת, לִהְיוֹת יָשָׁר הוֹלֵךְ נְכוֹחוֹת.
אַף עַל פִּי שֶׁהוּא מִתְלַבֵּט מְאֹד אֵיךְ לְהוֹצִיא אֶת רַגְלָיו מִתּוֹךְ הַבֹּץ שֶׁל הַחֲטָאִים, אַף עַל פִּי שֶׁלֹּא נִתְבָּרֵר לוֹ כְּלָל וּכְלָל אֵיךְ מְתַקְּנִים אֶת הֶעָבָר כֻּלּוֹ, אַף עַל פִּי שֶׁהַדְּרָכִים הַמַּעֲשִׂיִּים אֵינָם עֲדַיִן כְּלָל סְלוּלִים לְפָנָיו, וְאַבְנֵי נֶגֶף הֵם מְלֵאִים, אֲבָל הָרָצוֹן לִהְיוֹת טוֹב - זֶהוּ רוּחַ גַּן עֵדֶן אֱלֹהִים, הַמְנַשֵּׁב בַּנְּשָׁמָה וּמְמַלֵּא אוֹתָהּ אֹשֶׁר אֵין קֵץ, עַד אֲשֶׁר גַּם אֵשׁ הַגֵּיהִנֹּם שֶׁל הַצַּעַר הֶעָמֹק מִתְהַפֵּךְ גַּם הוּא לְנַחַל עֲדָנִים"
(אורות התשובה, פרק ט"ז, פסקה ג')



אני רוצה להתייחס גם למה שכתבו פה בשרשור, שרוב הנשים חוות ירידה רוחנית אחרי החתונה.
כבר כתבו פה כמה נשים, כל אחת עם הדגשים שלה, שאחרי החתונה עבודת ה' מקבלת אופי שונה ממה שהתרגלנו מלפני החתונה.
אני מאוד מתחברת לדברים שנכתבו בכיוון הזה, ורוצה להוסיף מהמחשבות שלי בנושא.
אני חושבת שבמובן מסויים, אפשר לדמות את המעבר הזה מלפני החתונה לאחרי החתונה, למעבר של עמ"י מהמדבר לארץ ישראל.
המרגלים באמת חששו מהמעבר הזה. בזוהר מוסבר שהסיבה שהם התנגדו לכניסה לארץ היתה מתוך החשש שזה יגרום לירידה רוחנית, לעומת המדבר בו היה אפשר להיות הרבה יותר שקועים בעולם הרוחני.
ולמעשה אנחנו אפילו רואים שהם צדקו. אחרי שעמ"י נכנס לארץ, רואים בספר שופטים את הירידה הרוחנית שהם חווים. העיסוק בעולם החומר מרחיק אותם מהקב"ה.
אבל עדיין, זה איך שהקב"ה רוצה שנעבוד אותו. זו התכלית האמיתית של עבודת ה' - דווקא בתוך החיים, דווקא מתוך העיסוק בחומר.

ולפעמים המעבר הזה גורר ירידה.
לפעמים יש ירידה שהיא רק בהרגשה. שבעצם האדם עולה קומה, אבל עכשיו הוא 'קטן' בקומה החדשה, ולכן הוא מרגיש כאילו הוא ירד (כמו שתלמיד כיתה ו' עולה לכיתה ז', ובעצם הוא עלה, אבל בהרגשה הוא יכול להרגיש פתאום קטן, כי בכיתה ו' הוא היה הכי גדול בבית הספר ועכשיו הוא הכי קטן).
ולפעמים גם יש ירידה ממשית, כשמגיעים לשלב חדש ואין לנו מספיק כלים בשבילו, וחווים ירידה באמת.
אבל גם הירידה הזו היא באמת לצורך עליה. כי אם האדם יצליח לעלות משם, הוא יגיע הרבה יותר גבוה ממה שהוא היה קודם. ועצם העבודה תבנה בו כלים שלא היו נבנים בלי זה.
ועיקר המשמעות של העבודה שלנו בעולם היא לא המקום בו אנחנו נמצאים, אלא התנועה שאנחנו עושים, השינוי שאנחנו מצליחים לעשות מהמקום בו אנחנו נמצאים.


ומהי באמת העבודה של אחרי החתונה?
על עצמי אני מרגישה שהרבה מהעבודה שנדרשת ממני זה עבודה המידות. וזה פוגש אותי הרבה יותר מאשר מה שהיה לפני החתונה.
קודם כל בזוגיות, ואחר כך בהורות. וכמובן גם בכל המעגלים מסביב (כל אחת וההתמודדויות שלה - בעבודה, מול החמות, מול הגיסים/ות וכו').
וההתמודדות בכל החזיתות האלו יכולה להישאר מנותקת מעבודת ה'. אבל היא יכולה להיות גם ממש עיקר עבודת ה'.
ובדיוק בפרשת עקב שקראנו בשבת, למדנו - "ללכת בכל דרכיו" - הוא רחום ואתה תהא רחום הוא גומל חסדים ואתה גמול חסדים (רש"י דברים, י"א, כ"ב).
ההליכה בדרכי ה' מתבטאת בעבודת המידות, בכך שנתאמץ לנהוג כמידותיו של הקב"ה, למחול על הכבוד שלנו, להתגבר על הכעס, לוותר, להקשיב, לתת ולגמול חסדים עם בני המשפחה שלנו למרות שזה שוחק ומעייף - כל זה מקרב אותנו לה', כי זו ההליכה בדרכיו.

ודווקא בתוך המשפחה אנחנו ממש מדמים את הקשר בינינו לבין הקב"ה - גם ביחס הזוגי (הקשר בין הקב"ה לכנסת ישראל נמשך לקשר של איש ואישה, הדוד והרעיה), וגם בקשר מול הילדים (הקשר של הקב"ה לעמ"י נמשל גם לקשר של אב ובנים, וגם השכינה מכונה בקבלה 'אמא' לעמ"י). וכל מאמץ שלנו בקשרים האלו, קשור באופן ישיר גם לקשר שלנו כעמ"י עם ה'.
(הקשר קיים גם אם לא מרגישים אותו, אבל כשזוכרים את זה ומכניסים את זה בתוך העבודה שאנחנו עושים, זה עוד יותר משמעותי, ונותן הרבה יותר משמעות לעבודה שלנו).

נראה לי שהרבה מהדברים שכתבתי הם קצת 'באוויר', ולא מספיק הסברתי איך לבטא את העבודה הזו בתוך המציאות. בכל מקרה, בינתיים אני צריכה כבר לסיים, אבל אשמח לכתוב עוד אם את מרגישה שזה כיוון שמדבר אלייך.

ואני רוצה לתייג גם את @אם מאושרת, שאני בטוחה שיש לה הרבה מה להוסיף פה...
וואו כתבת מהמם וממש חיזקת אותי!אמא לאוצר❤

אוהבת מאד איך שאת כותבת ומתחברת מאד.
אשמח מאד שתמשיכי כשתוכלי...תודה רבה!

כתבת מרומם כ"כ!אם מאושרת
לגזור ולשמור! ולתלות מול העיניים!

תודה על התיוג💗בזכותך למדתי הרבה
( והפיסקה מאורות התשובה עשתה לי ממש הרגשה אלולית ,עזרה לי להרגיש את הדגים שרועדים...)
אחרי כל הדברים הנפלאים שאת וכל הנשים היקרות כתבו כאן,לא נשאר מה להוסיף.... חשבתי על איזה משהו,בעז"ה אכתוב מחר.
תודה רבה! הדברים נגעו בי כל כך!להשתמח
ממש הסברת לי את התהליכים שאני עוברת והתיישבו על הלב בצורה מדוייקת. יישבת לי כל כך הרבה שאלות ותהייות שהיו לי בנושא הזה. הלוואי שאזכה לשים את הדברים מול הלב שלי, לזכור אותם, וליישם אותם. תודה!!!!!
וואו איזה יופי כתבת!! תודה על זה!אוהבת את השבת
גם הרעיונות וגם איך שהסברת אותם כ"כ ממוחש וברור ונוגע...


תודה רבה רבה רבה רבה על זה!!!!!
ממש בא לי במקום
מרומם ממש..
בכלל לא באוויר
דווקא מאוד מורגש וברור וקשור ליומיום הכי יומיומי!
תודה לך ולכל המגיבות המפרגנות❤️ ממשיכה את הדברים..בארץ אהבתי
התחלתי לכתוב על עבודת ה' של אחרי החתונה, ואני רוצה לפרט על זה קצת יותר ברמה המעשית.
אני כותבת את הדברים מתוך נקודת המבט שלי והחוויות שלי, ולא בטוח שזה יתאים לכל אחת באותה צורה, אבל בכל זאת אולי זה יכול להוסיף.
וכמובן שאני לא חיה באמת בכל רגע את כל מה שאני כותבת פה. אני כותבת כיוונים שאני מאמינה שהם נכונים, והייתי רוצה לחיות יותר בדרגה הזו, אבל גם לי יש עוד הרבה עבודה…


לפעמים יש נטיה להרגיש כאילו הרוחניות היא רק כשעוסקים בדברים שהם ממש של קודש - תפילה, תהילים, לימוד תורה.
גם כשחושבים על מצוות שאנחנו מקיימים, אלו שיותר שמים אליהן לב ורואים אותן כ'מצוות' זה המצוות שמברכים עליהם לפני, שיש להן יותר 'נוכחות' של מצווה (שבת, ציצית, תפילין, מצוות מיוחדות של החגים וכו').
ולפעמים יכול להיווצר מצב בו אישה תרגיש שביומיום הרגיל שלה היא בעצם לא עושה כמעט שום דבר של קודש. אפילו ברכות הנהנין שאנחנו כן נתקלות בהן במהלך היום - כל כך קשה להתכוון בהן, ולכן גם ההזדמנות הזו לקודש לרוב מתפספסת.

אבל בעצם ההרגשה הזו היא ממש טעות.
קודם כל, כי יש המון מצוות שמקיימים אותן גם אם אין להם 'נוכחות' וברכה מקדימה.
עצם הלבוש בצניעות זו מצווה שמלווה אותנו לאורך כל היום. כל דבר שאנחנו לובשות כדי להיות צנועות יותר - זו מצווה. וככל שהקושי גדול ואנחנו בכל זאת מתגברות - כך גם הקב"ה שמח בזה יותר.
הברכות לאורך כל היום - גם אם זה לא בכוונה, עצם זה שאנחנו מקפידות על צורת האכילה שלנו, לא מכניסות לפה אוכל לפני ברכה, מברכות אחרי, זה כבר מקשר את החיים שלנו לקודש. וכמובן שזה גם מקום שאפשר להשקיע בו יותר, כי כל ברכה היא הזדמנות לקשר עם הקב"ה. וזה לא כל כך פשוט לזכור את זה בתוך השטף של החיים, ובמיוחד כשהברכות כבר יוצאות מהפה באופן אוטומטי ובלי מחשבה, אבל זה כן מקום שאפשר להוסיף בו עוד קשר עם הקב"ה (בדיוק כתבתי על ברכת המזון בשרשור של פרשת השבוע, שמה קישור למי שתרצה לקרוא - 🕯שרשור פרשת שבוע - פרשת עקב🕯 | ערוץ 7 )

אבל חוץ מהדברים האלו, ששייכים אלינו גם לפני החתונה, יש עוד עבודת ה' שמתחדשת לנו לאחר החתונה, בבית שאנחנו מקימים. ואני מרגישה ששם יש צד משמעותי של עבודת ה' - בעשייה היומיומית, ובקשרים המשפחתיים, בעיקר בקשר הזוגי ובקשר עם הילדים.

קודם כל אני אפשרות לגבי העשייה בבית - יש הרבה מקורות שמשווים את המקדש לבית. ואני למדתי שבכל מקום שיש השוואה, היא נכונה לשני הכיוונים. כל בית הוא כמו מקדש קטן, והעשיה בו היא ממש עבודת ה'. כל דבר שאנחנו עושים ומשקיעים בשביל המשפחה זה חסד, אחת ממידותיו של הקב"ה. וכולנו יודעות כמה זה לא בא בקלות. איזה שינוי עצום צריך לעבוד מלהיות רווקה שמידי פעם עושה טובה ועוזרת בבית, למצב בו הכל באחריותך - אם לא תכבסי לא יהיו בגדים, אם לא תכיני אוכל אז לא יהיה מה לאכול, אם לא תנקי אז הבית יהיה מלוכלך, אם לא תשטפי כלים אז לא ישארו כלים להשתמש בהם ולאכול איתם, אם לא תלבישי ותקלחי ותחליפי טיטולים ותעזרי בלימודים וכו' לילדים - הם יפגעו מזה כי הם תלויים בך (כמובן הכל בשותפות עם הבעל, בכל בית לפי צורת ההתנהלות וחלוקת התפקידים שלו, ועם הסטנדרטים שלו וכו'. אצלנו בחלק מהדברים שהזכרתי אני לא עושה כמעט בכלל כי בעלי לקח על עצמו, אבל יש דברים אחרים שהם לגמרי עלי, ויש דברים ששנינו שותפים, ובכל דבר שאני עושה ממה שהזכרתי פה וגם ממה שלו - זה דורש ממני השקעה והקרבה מצידי, וזה ממש חסד…).
כל האחריות הזו יכולה להרגיש רק עניין טכני. אבל אפילו אז זה לא מבטל את הערך הרוחני שיש בעשייה הזו. עצם זה שמישהי משקיעה מהזמן שלה ועושה דברים כדי שיהיה טוב למשפחה - זה חסד, וזה עשיית טוב בעולם, גם אם היא לא עושה את זה 'עם כוונה'.
אבל כמו כל מצווה - אפשר לעשות את זה עם יותר כוונה. אפשר להתחבר גם לצד הרוחני שבעשייה הזו. להשתדל לעשות את הדברים יותר בשמחה, מתוך מחשבה על האחרים שנהנים מהעשייה שלי. כשקשה לי ואני בכל זאת עושה - לזכור שאני מתאמצת גם בשביל המצווה, ולהשתדל לעשות את הדברים מתוך הארת פנים ושמחה, עד כמה שניתן (וכשלא מצליחים לעשות בשמחה - לזכור שעצם זה שעשיתי למרות שהיה לי קשה זה גם דבר גדול ויקר בעיני ה').
כשיש פניות ואפשרות - אפשר גם להתפלל לה' תוך כדי, להודות לו על מה שהוא נותן לנו שמאפשר את העשייה הזו, להודות על הזכות לתת למשפחה שלנו ועל המשפחה שזכינו בה, וכו'.

והחלק האחרון שרציתי לפרט עליו זה על עבודת ה' בזוגיות ובהורות. אבל אני צריכה בינתיים להפסיק, אז שולחת מה שהספקתי לכתוב ומקווה להשלים בהמשך…
מקסים! איזב דברים מחזקים!!!אוהבת את השבת
וואו ממש מדוייק ויפהפה...
יישר כח!
תודה ששיתפת אותנו!!
תודה שהגבת, איזה כיף שאהבת. ממשיכה עוד…בארץ אהבתי

רציתי להמשיך ולכתוב גם על עבודת ה' במשפחה ובקשרים המשפחתיים, אבל לפני שהתחלתי לכתוב, קראתי את הדברים ש@תהילה 3> כתבה, והם ממש מבטאים את מה שהתכוונתי (בתגובה שלה פה מתחת - הרוחניות שלי.. | ערוץ 7 )
אני חושבת שגם בלי להתכוון שזה יהיה עבודת ה', עצם ההתמודדויות עם כל מיני אתגרים זוגיים וחינוכיים, מביאות אותנו להרבה עבודת המידות, הרבה ויתור, ענווה, עין טובה, ועוד.
וכל אלו זה ממש עבודת המידות, זה ממש הידמות למידותיו של הקב"ה. וה' רואה את זה ושמח בזה גם אם לא התכוונו תוך כדי שזה יהיה חלק מעבודת ה' שלנו.

אבל אם רואים את זה כעבודת ה', זה יכול להוסיף עוד הרבה יותר. בזה שנתפלל לה' מתוך הקושי, בזה שננסה לכוון למה שה' רוצה, בזה שלפעמים נצליח להתעלות על עצמנו ולעשות משהו שממש קשה לנו כי זה מה שה' באמת רוצה שנעשה.
וכמובן שלא תמיד מצליחים. אבל עצם ההסתכלות על הדברים מתוך נקודת מבט כזו, מאפשרת להסתכל על ההתנהלות שלנו ממקום אחר, להבין יותר איפה אנחנו טועים ולהתאמץ יותר כדי לתקן.

ובאופן אישי, אני מרגישה שהדבר העיקרי שעוזר לי בעבודת ה' הזו (ובלזכור שזו עבודת ה') זה לפנות זמן להתבוננות על הדברים שעוברים עלי, מתוך כיוון המחשבה הזה.
זה יכול להיות בשיחה עם חברה שמתאימה לשיחה כזאת (פעם היתה לי חברותא שבועית עם שתי חברות אהובות, שרשמית למדנו ביחד מספר על עבודת המידות, אבל למעשה דיברנו הרבה על התמודדויות מהמציאות ואיפה זה פוגש אותנו בעבודת המידות, והמפגשים האלו ממש נתנו לי את המרחב להתבונן על הדברים שעוברים עלי במבט של עבודת המידות).
זה יכול להיות גם בשיחה עם הבעל - בזמן זוגי שנקבע מראש, או בסתם שיחה אחרי שדברים קורים. העיקר זה לא להישאר בחלק של מה היה ואיך היה, אלא לקחת את השיחה גם לכיוון הרוחני - מה ה' רוצה מאיתנו פה.
זה יכול להיות גם בזמן אישי עם עצמי - בכתיבה (חופשית, או עם שאלות מנחות שמכוונות), או בדיבור עם ה', או רק במחשבה.
לא לכל אחת כל אפשרות תתאים, וזה גם משתנה בין תקופות שונות ובין ימים שונים. ולא תמיד אפשר להתמיד באמת כל יום. אבל אפילו לעשות עצירה כזאת מידי פעם, להתרגל לחשוב על מצבים מאתגרים כניסיונות מה', להתחיל להתפלל אליו מתוך הקושי - זה מאוד מוסיף. ואני מרגישה שזו עיקר עבודת ה' שלי בתקופה הזו של החיים שלי. וזו ממש עבודה משמעותית - אלו החיים עצמם, זה הניסיונות שה' מזמן לי כדי לעזור לי לגדול, ועם זה אני עובדת ומתקדמת בונה את המידות שלי, ומתקרבת אליו על ידי זה (כשאני מצליחה…).



ובנוסף לכל מה שכתבתי, אני אוהבת למצוא זמן לשמוע שיעורים שמחזקים אותי ומחברים אותי לעבודת ה' (בחופש זה ממש מאתגר למצוא זמן, כשאני עובדת אז אני שומעת בנסיעות).
אני מרגישה שהעיקר מבחינתי זה לא שיעור שמוסיף לי ידע בתורה (למרות שזה תמיד טוב, אבל לא זה מה שאני מחפשת), אלא שיעור שמקרב אותי לעבודת ה', שמזכיר לי דברים שאני יודעת אבל צריכים חיזוק, וגם שמלמד אותי דברים חדשים - התבוננויות חדשות וכלים נוספים בעבודת ה'.
אני מאוד מתחברת לשיעורים של הרב ראובן ששון. יש לו מגוון גדול של שיעורים בנושאים שונים, וגם שיעורים בפרשת השבוע בכל שבוע, שתמיד מכילים כיוונים שקשורים גם לעבודת ה' במציאות, ומאוד מוסיפים לי.
ויש כמובן עוד הרבה שיעורים של רבנים ורבניות נוספים (כתבו פה בפורום על שיעורים יפים ומחזקים של הרב פנגר, ובטח יש עוד הרבה), ואולי זה גם כיוון שיכול להוסיף חיבור לעבודת ה', אם מוצאים משהו שמתחברים אליו.
תודה גם על זה!!אוהבת את השבת
ממש בא בטוב!
שנזכה בע"ה 🙏
תודה רבה!להשתמח
עשית לי סוויטש בראש. דברים כל כך חשובים לזכור ביום יום!
מהמםם!!מותק 27
ממש מבינה על מה את מדברתתהילה 3>
אני חושבת שיש הבדל משמעותי בין התקופות שציינת לבין עכשיו.

קודם כל ממקום של כאב באמת אדם מסוגל להתחבר יותר לעומק לעצמו ומתוך כך ומתוך הצורך גם לה' - זה לגבי דברים שהיו לך כמו רווקות או רצון להריון.

שנית מבחינה פיזית ככל הנראה בעבר היו לך יותר אנרגיות כמו כוחות גוף, פנאי, פניות ומרחב ללמוד, להתפלל, ולהשקיע בדברים האלה, והיום הם מושקעים בעבודת ה' מסוג אחר.


והכי חשוב, אני רואה את עבודת ה' שלנו כאנשים להפוך כל הזמן לאנשים טובים ומדוייקים יותר, להיות מכוונים מול עצמנו ומול רצון ה' מאיתנו, וכמובן שבתקופות שונות זה בלבושים שונים.

לדוגמא בחורה צעירה שבונה את אישיותה משקיעה בלימוד ובתפילה,
אמא שבונה את ביתה משקיעה בלבנות זוגיות בריאה
ואחכ בלחנך ולגדל ילדים.


את כל הדברים האלה אפשר לעשות באופן חיצוני וטכני,
ואפשר לעשות מתוך שאיפה לדייק ולכוון למקומות הנכונים.
מתוך הקשבה כל הזמן, מי אני, מה ה' רוצה ממני, מה אני לומדת במציאות מהזוגיות שלי (וואחד למידה)
מה אני לומדת במציאות מגידול הילדים (גם כן)...

באיזשהו מקום עבודת ה' והלמידה לפני חיי הנישואין זה תיאוריה, ואחר כך זה העולם האמיתי.
כמובן שגם לפני זה יש מה לעשות אבל נישואין מוסיפים קומה משמעותית בהרבה, אדם שלא נשוי הוא במקום לא שלם מבחינה רוחנית.

וגם כאן, כמו בחיים הרגילים אפשר לחיות את החיים ולתת להם לעבור, ואפשר ללמוד את הדרך ולראות בכל מקרה הזדמנות ללמידה להתכווננות לדיוק.

אני חושבת שזה עבודת ה' מסוג שונה לחלוטין.
והיא מדהימה לא פחות, ויש מצב שיותר או הרבה יותר..
אבל בהחלט דורשת למידה משלה.


וחוצמיזה: תפילה קשר וחיבור אל ה' תמיד.
התחברתי מאוד למה שכתבתמחי
תודה על זה!
איזה כיף, תודה תהילה 3>
וואוווווו!להשתמח
איזו הסתכלות מדהימה על עבודת ה', איזה שינוי של נקודת מבט. תודה!
שימחת אותי באהבה❤️תהילה 3>אחרונה
מקסימה!! תודה רבהגליאור


קודם כול, חיבוק מתואמת
אני חושבת שצריך להפריד בין מצוות מחויבות לבין מצוות שהן סוג של נדבה.
לבוש צנוע - זו מצווה מחויבת. תפילה כלשהי ביום (ברכות השחר) - זו גם מצווה בסיסית.
תפילות נוספות, תהלים, לימוד תורה וכו' - זה מעבר, כשמסוגלים לזה, ובתור אישה ואמא - את בעיקרון פטורה מהן.

אני לא חושבת שירדתי ברוחניות מאז שהתחתנתי, אף שבהחלט פחתו התפילות ולימוד התורה שלי. (בהיריון הראשון הרגשתי שאני לא מסוגלת להתפלל שחרית, שהיא ארוכה, ובעיקר תפילת עמידה - כי קשה לעמוד הרבה, ומאז פשוט ויתרתי עליה... מתפללת רק ברכות השחר וקריאת שמע, ובשנים האחרונות משתדלת בשבת ובחגים להתפלל תפילה מלאה אחת, בדרך כלל תפילת מנחה)
אבל מצד שני - ההיריונות והלידות והאתגרים שבחיי הנישואין וההורות קירבו אותי לה' בצורה מדהימה. ועצם הידיעה שכל העיסוק שלי כרגע, העיסוק בזוגיות ובגידול ילדים, הוא רוחני - מקרב אותי לקב"ה.
וזהו, זו באמת עבודת ה' שלי ושל כל האימהות כרגע.
ועם השנים למדתי להוסיף עוד קצת רוחניות מהצד (ולהרגיש כאילו אני "צדיקת עולם" בזכות ההקרבה שזה דורש ממני...) - פרשת שבוע, תהלים (כשמצליחה), עיסוק אומנותי בתורה (אני אוהבת לכתוב, אז כותבת סיפורים ושירים בעקבות דברים שאני לומדת, וזה מדרבן אותי ללמוד תורה).
אז גם אם עכשיו את במקום "נמוך" לכאורה - זה לא אומר שכך תישארי. את כרגע בתחילת חיי הנישואין וההורות, ולוקח זמן להתרגל אליהם בפני עצמם. תשמרי בנשמתך את הניצוץ הזה, את הרצון והשאיפה האלה להתקרב לאלוקים, ובע"ה בעתיד, כשהחיים הנוכחיים יהפכו לחלק ממך, זה יבוא לידי ביטוי גם בדברים מעשיים...
כתבת כל כך יפהמחי
לפעמים יותר קל להוסיף בדברים של נדבה מאשר בדברים של חובה. לא במקום, כמובן.
לדוגמא אקפיד על ברכות השחר, אבל במקום להתפלל שחרית שקשה לי להקדיש את הזמן הראוי לזה בלי הפסקות באמצע, אישית מרגישה שקל לי יותר להגניב כמה פרקי תהילים פה ושם, שאני יכולה להגיד מתי שאני רוצה, ויכולה להקדיש לזה דקה שתיים, להפסיק ולהמשיך אחרי כמה שעות.
לא קראתי הכלbula
אז מקווה שלא חוזרת
מבינה אותך ומזדהה
אני בתור בחורה התפללתי שלוש תפילות ביום
ומילד לילד ירדה עוד תפילה ועוד אחת..היום מחזיקה בשיניים את מה שנשאר
וזה לא אותו דבר
פיזור הדעת, העומס וכו
אבל קרבת אלוקים זה גם בדיבור היום יומי, לאורך היום
בדיבור הפשוט של- ה קשה לי, ה תודה, ה הלוואי ש..
לזכור ולהרגיש את ה
ואת זה הרווחנו בענק בתור אימהות
כי אמאלה, אי אפשר לזוז בלי ה'
זוכרת את התסכול שלי שאין לי תפילות בשבתות, בימים נוראיים, הרגשתי ירידת מדרגה, נידוי, לא פייר, מה קורה פה
היום אני בסוג של השלמה, מקבלת בנינוחות שזה מצבי, שה בעצמו שם אותי בו
אז זה ריחוק? ה יודע שהייתי שמחה להתפלל יותר, אבל אני לא נלחמת
ואני בטוחה שהוא גאה בי על מה שאני עושה, על זה שהייתי רוצה יותר, על זה שאני בשאיפה להיות קרובה
ואני בטוחה שהוא שמח כך גם בך! ובכולנו!
ממש נכוןמשמעת עצמית
ההפרדה בין מה שמחוייב למה שהוא "דרגה" רוחנית.
עשית לי סדר בראש!
תודה לך💗
מסכימה מאודלהשתמח
אני חושבת שהשאלה היא לא המעשים.זה רק ביטוי חיצוניאמא ל6.
למשהוצפנימי שלא מקבל מענה
אולי לשאלה פנימית שנשארה פתוחה..
אולי לאכזבה כלשהי בקשר עם ב'
אולי מחוסר ידיעה איך לחבר בין עבודת ה' שהככרת כרווקה למי שאת עכשיו


הביטוי החיצוני של עבודת ה' משתנה עם השנים אצל נשים במיוחד
האמהות בכלל משנה את המושגים...
וצריך לא להבהל מצד אחד
ומצד שני לראות
מה כן
מה כן מחבר אותי לה' ברגעים הקטנים
מה זה נותן לי
מה חסר לי שם

שמעיפרצוף כרית
לגבי התפילה, מאז שאת יולדת -את הופכת לאמא!!! את אחראית על ילד/ה וזה עול, את לא פנויה ועצמאיתכפי שהיית קודם
והלכתית מותר לך לא להתפלל (או תךילהקצרה, תשאלי רב) ולכן לגביהתפילה תרגישי בנוח, צריך כוחותלגדל ילדים ולגיטימי שלא תתפללי או תתפללי הרבה הרבה פחות

לגבי הצניעות- למה לא חשוב לך?
יש גיל שמתחילים יותר לחשוב על החיים, לגיטימי שתשתני.... יכולה לפנות אלי באישי בשמחה אם תרצי, מבינה ללבך, אם תרצי לחשוב למה התחלת לזלזל קצת או פחות לייחס חשיבותלמצוות, אוליתחשבי עם עצמך מה הסיבה לכך
וואו את זו אני תגידימחכה להריון

אני מרגישה בדיוק כמוך

הלוואי שנזכה להתחזק בדברים האלה שהיינו עושות פעם

גם לי עצובב

 

כיוון אחר- פרפר שיוצא אל החופשאם מאושרת
כמו שכתבתי בהודעה למעלה קראתי בשקיקה והחכמתי מכל ההודעות שנכתבו כאן.
רציתי לכתוב כיוון אחר לגמרי-
האם החתונה היתה בשבילך גם יציאה מהבית?
מה שכתבת ממש הזכיר לי את עצמי גם בשירות לאומי וגם אחרי החתונה,
הרגשתי תחושת שחרור ענקית ! כמו פרפר שיוצא אל האור.
עד אז כשגדלתי בבית- הכל היה ברוטינה -
באולפנה התפללנו שחרית יחד.
וגם בחופש- בבקר אבא הולך לבית כנסת,אמא מתפללת וגם אני.
ופתאום בשירות לאומי אני צריכה לדאוג לעצמי לבד לזמן התפילה,הוא לא חלק מהלו"ז הרוטיני.
זה שוק עצום- וקושי גדול מאד- כמו כל קושי בשלבי החיים של מעבר משלב לשלב,( גמילה מחלב,מטיטול,להתלבש לבד וכו')
ופתאום כשיצאתי לחיים העצמאיים- אני צריכה לדאוג ללוז שלי לבד!.
ללכת לישון בזמן, לפנות בבקר זמן לתפילה.
וכאן לפני שאת לוקחת את כל מה שכתבו לך לגבי עבודת ה' של אמא שהיא אחרת, הייתי בודקת קודם כל את עצמי ביחס לגבולות , מציבה את עצמי מחדש במקום הבוגר הזה- שאני מתכננת לו"ז אני אחראית לעצמי ורק אחר כך מתייחסת לעבודת ה'.

אתן לך דוגמא שאני נזכרת בה כרגע,תחפשי לעצמך דוגמאות אחרות שמתאימות לך.
אצלי תחושת השחרור הזו באה לידי ביטוי באוכל.
בבית ההורים יש שיגרה בריאה של ארוחות בריאות ומסודרות, ובשירות לאומי פתאום אין לך זמן לאכול מסודר, אז פשוט גרסתי קופסאות קורנפלקס.וזה היה ממש כיף! רק כשהמשקל שלי לא מצא חן בעיני חשתי צורך להפסיק את העניין.
ואותו דבר קרה לי גם אחרי החתונה- הייתי לבד בבית כמעט כל היום,אני לבד עשיתי קניות וגם היה לי כסף כי עבדתי וההוצאות של זוג צעיר ממש לא גדולות,
אז שוב חזרתי לתקופת הקורנפלקס

איפה אני היום? היום ב"ה כבר הילדים גדלו ויש בבית שגרה של ארוחות בריאות בשבילם! אז ממילא גם אני חלק מהשגרה הזו.

ועכשיו נחזור לעבודת ה'- כיום למרות שיש לי תינוקת אני מתפללת שחרית כי יש בבית ילדים גדולים ויש שיגרת תפילות בבית.
האם יכולתי לעשות את השגרה הזו כשהיה לי רק תינוק אחד? ברור שלא,זה משהו שנבנה עם השנים,
באמת בהתחלה במעבר לאימהות לא הספקתי כלום.
וכאן את צריכה לשבת עם עצמך ובכנות לחשוב איזה בית את רוצה לבנות? איך יראה מבחינה תורנית? ולשם לכוון- אבל לזכור כמובן כל מה שכתבו לך כאן על זה שאישה פטורה מצוות עשה שהזמן גרמן.
לכן הייתי הולכת יותר בכוון הרוחני הכללי- צניעות,מידות ואפילו נימוסים- תדמייני שעכשיו הבן שלך בשידוכים,מה היית רוצה שיגידו על הבית שגדל בו? איך האמא לבושה? איך האמא מתנהגת? ותכווני את עצמך לשם.
בהצלחה ענקית 💗
וואו. איזו תגובה מדויקת.הילושש

אין לי מילים. 

ממש התחברתי. 

ו.. כן, הייתי כמו פרפר שמחכה לחופש= חתונה.. (עזבי שהתבדיתי חחח ) 

 

ממש מאמצת את מה שכתבת.. תודה תודה!!! 

 

 

ממש מדוייק.. תודה!אוהבת את השבת
איזה כיוון חשוב ונכון כתבתבארץ אהבתי
ידעתי שכדאי לקרוא לך...🙂
רוצה להודות לכולן על התגובות החכמותהילושש

הרגעתן אותי ונתתן מלא כלים להתחיל.. 

מודה לכן ממש!! 

 

 

 

משהו שלא מובן לי: מה ההבדל בין אוטיזם למחוננות?מתואמת

אני קוראת פה בשרשורים אפיונים של מחוננים, שמאוד מזכירים לי את כל מה שאני יודעת על אוטיזם... ואני שואלת: באמת מדובר על מחוננות, ולא על אוטיזם במסווה?

אני יודעת שבתוך הסיווג של אוטיזם יש אוטיסטים שמוגדרים מחוננים ויש כאלה שלא. ויש כאלה בתפקוד גבוה, שבאמת אולי המחוננות שלהם מחפה על האוטיזם...

אבל עד עכשיו חשבתי שמחוננות היא פשוט איי-קיו גבוה, שאולי עלול להוביל לקשיים חברתיים ורגשיים, אבל לא לצורך מוגבר בשקט, לרגישות לרעשים, לקושי במעברים... וכו' - דברים שאני מכירה מאוטיסטים.

וזהו, אני קצת מבולבלת, ומעניין אותי אם מישהי תדע לעשות לי כאן סדר...🙈

אספרגר זו לקות חברתיתאנונימית בהו"ל

פעם חשבו שלא סביר להגדיר את כל מיי שיש לו קושי חברתי קל או בינוני כאוטיסט 

כללית אבחנו כאוטיסטים אנשים בתפקוד נמוך למדי.

היום הרחיבו את ההגדרה וכל מי שאיפשהו על הקשת נכנס תחתיה.

בעיני זה לא נכון..

עושה עוול עם אנשים בתפקוד גבוה- וגם עם אוטיסטים בתפקוד ממש נמוך.

 

יש איזה בעיה עם אוטיזם.

 זה משהו שאין שום בדיקה שיכולה למדוד את רמתו, זה בסוף אבחון סובייקטיבי של מאבחן (לכן צריך אבחון כפול, ועדיין. ידוע שיש רופאים שנותנים יותר ופחות בקלות את האבחנה)

זה משהו שאין דרך לשלול לפני הלידה, למנוע דרך בדיקות גנטיות (עובדים על זה, אבל זה עוד ייקח זמן) לכן לעומת בעיות אחרות יש המון אוטיזם אצל אנשים במעמד סוציו אקונומי ממש גבוה

מה שגורם לזה שיש להם לובי ממש רחב וחזק מול גופי ממסד

מה שגורם לזה שיש להם הרבה זכויות

ולכן לאנשים שהם גבוליים- להידחק לפעמים לתוך ההגדרה שהיא כאמור קצת אלסטית.

 

ועכשיו אחרי שהקלדתי את כל זה רואה שמאנונימי, אז סליחה ממש, אבל אם אמחק לא יהיה לי סבלנות להקליד שוב.

הפרשים בין ילדים, אשמח להמלצתכן/ניסיונכן בבקשהמאמאמיה 3

הקטן של בן שנה, אחרי שניים שהם בבית ספר יסודי כבר

ההפרש לא היה מתוכנן- ניסיונות להביא להם אח/ות כבר הרבה קודם אך ללא הצלחה

ואני משתוקקת להביא לקטן אח/ות שתהיה לו חברה..

מה ההפרש שמצד אחד לא יהיה לי קשה בהריון (זה בטוח יהיה הריון בסיכון כי עברתי לפניו לידה שקטה והפלה מאוחרת) ומצד שני שזה לא יהיה פער גדול מדי שיוכלו לשחק ולהיות חברים עם כמה שיותר מכנה משותף 

לי ההפרש הכי גדול הואמתיכון ועד מעון

שלוש וחצי שנים, זה לא היה מתוכנן בכלל, ההפרש היה אמור להיות הרבה יותר קטן, אבל זה מה שיצא והם בקשר טוב, משחקים ביחד אוהבים אחד את השני.

מניחה שאם היה עוד קצת פער זה כבר היה פחות קשור 

אצלנו יש פער של שנתייםשושנושי

הם עדיין קטנים,

הגדול בו 3 הקטן בו שנה

ומרגישה שהפער מושלם!!!

נקלטתי כשהגדול היה בן שנה וחודש

ברור שהיה קשוח בהריון, הילד לא הלך עדיין בהתחלה, הוא היה שובב ולמרות העייפות בהתחלה והכבדות בסוף היה צורך להיות נוכחת.

מסכמת - בהריון היה קשוח, השנה הראשונה מאתגרת ועכשיו כיףףףףףף

הם מעסיקים אחד את השני בכל מקום, משהו שלא הכרתי. 

בעניי פער של 3-4 שנים זה מעולהshiran30005

לי יש צמודים בני 2-3 וזה קשוח ביותר. נכון שהם כבר משחקים יחד אבל לרוב הם רבים וצריך להשגיח עליהם כל הזמן

אבל, מכיוון שאין לדעת מתי תכנסי להריון וכם בגל ההסטוריה אז יש פה דילמה. אני יש לי 2 צמודים גדולים כיום בני 13-14 רציתי הפסקה של 3-4 שנים ואז להביא שוב אבל ה' רצה שיהיה לי פער של 11 שנים מהגדולים לקטנים ככה שצכנונים לחוד ורצון ה' לחוד


אני חושבת שהפרש של עד שנתיים הוא טובמתואמת

בשביל שיהיה קשר בין האחים מגיל צעיר יחסית.

אבל אם מדובר בהיריון בסיכון - זה מאוד קשה לחוות את זה עם תינוק בן שנה פלוס... אז נראה לי שעם כל הכאב צריך להתחשב יותר בזה מאשר בפער בין האחים.

לחוות היריון בסיכון כשהקטן בגיל שנתיים - זה תלוי בילד עצמו. אבל גם גיל שנתיים עלול להיות מאתגר מאוד - זה גיל של בדיקת גבולות, ולפעמים צריך אמא במיטב כוחותיה בשביל להתמודד עם זה...

הילדיםoo

שביסודי יכולים להיות חברים שלו


אצלי הקשר הכי קרוב נוצר בין הילדים עם הפער הכי גדול (9 שנים)

אם כי עכשיו הקטן נשאר רוב הזמן לבד כי אחים שלו בישיבה

אז הוא גדל רוב הזמן כמו ילד יחיד

יש לזה יתרונות וחסרונות 

נכון, הילד בן 13 חבר טוב מאוד של בן ה 3shiran30005

ממש לא יכולים אחד בלי השני חחחח

אז גם הפער בגיל לא תמיד מחייב

^^תקומה

ולפותחת -

נראה לי אין תשובה אובייקטיבית לשאלה שלך

זה גם משתנה ממשפחה למשפחה

הדינמיקה משפיעה

וגם, זה שיכתבו לך כאן שפער מסויים הוא טוב, לא אומר שפער אחר הוא לא טוב.

וגם, יש לאנשים נטייה להצדיק את הבחירות של עצמם (גם לי, לכולנו), כלומר, אנחנו לא אובייקטיבים על הבחירות של עצמנו, ובנוסף, אנחנו גם לא באמת יכולים לדעת מה היה אילו.

אחרי כל החפירה הזו, בעיניי שיקול יותר נכון הוא מה הכוחות שלך, ופחות הפער בין אחים, כי הקשר, כאמור, משתנה. ולא רק בקשר ישיר לפער

מסכימה איתךשושנושי

אני עם הפרש של שנתיים וזה מרגיש לי אחלה

כשאני שומעת על אישה אחרת שיש לה שני צפופים בהפרש של שנתיים כואב לי עליה ברמות, מדמיינת אותה בקושי שורדת את היומיום

אני לרגע שוכחת שגם אצלי זה ככה חחח

שהוא יהיה בן שנתייםמחכה להריון

זה הפרש ממש טוב לדעתי

ככה עד שנכנסים להריון ויולדים הילד בן 3 פלוס גמול ובגן עייריה זה עולם אחר מאשר שתי קטנים עם טיטולים..

יצא לי הפרשאורוש3

של שלוש וחצי והם יודעים לשחק מושלם למרות הפער.

לי פער של שנתיים היה מעולהתוהה לעצמי
פער של כמה חודשים פחות היה קשה ממש.
אין לי ממש נסיון מעצמיטארקו

כלומר אין לי למה להשוות, יש לי 5.5 שנים והם מאוהבים אחד בשני אבל גם אין להם אופציות אחרות וגם אין לי פרספקטיבה ארוכת שנים.


אני כן יכולה לשתף על משפחת האם שלי

שיש לנו פערים של שנתיים, שלוש, וחמש.


5 זה קצת הרבה(לפחות אצלנו, וזה כנראה גם קשור לעוד דברים) אין קשר קרוב ככ

2 זה קרוב מאוד והתקשורת הייתה מאוד תחרותית וקשוחה

3 שנים נראה אידיאלי. עדיין מספיק קרוב בשביל תחומי עניין משותפים וחוויות מחברות

ומספיק רחוק כדי שלכל אחד יהיה את המשבצת שלו

יש להורים שלי הפרש כזה 3 פעמים ברצף(כלומר 4 אחיות סהכ במרווחים של כ3 שנים) והקשר בין ארבעתן מצוין וגם בין הצמדים.


אישית כיום אין לי קשר קרוב מאוד לאח שצמוד אלי(אני בכורה הוא שנתיים מתחתיי) ולעומת זאת האחות שאני בקשר הכי פתוח וקרוב איתה קטנה ממני ב10 שנים.


אז בפרספקטיבה של הרבה שנים המרווחים לא בהכרח משמעותיים.

לי יש שניים צמודיםמקקהאחרונה

והם הכי לא חברים שיש

לצערי הרב

אני משתגעתהריון ולידה

מרגישה בתוך בעיה

לא רוצה ללדת

לא יודעת איך ואיפה זה יהיה

מכחישה מאוד

חוששת מאוד

ובעיקר הזמן עובר מהר מידי ואני לא מוכנה!

בעברי כבר כמה הריונות ולידות ב"ה כשלכולם הגעתי בציפייה, בסקרנות, ברצון

הפעם זה לא כך בכלל!

אני מאוד חוששת ולא יודעת לאן לפנות.

ניסיתי לקבל מענה לפחות נפשי דרך אגודת אפרת

כלום לא מעניין אותם אם אני לא מתכוונת להפיל חלילה. לא מסתכלים לכיוון שלי, מבקשים מסמכים ומבהירים שזה שזה הריון לא מתוכנן ולא קל נפשית בכלל - לא מעניין אותם בנעל.

ואני עצבנית ולחוצה ולא יודעת מה לעשות.

אפילו איפה ללדת אני לא יודעת

אז בטח איך זה יקרה ובטח איך אסתדר אחרי אני לא יודעת

היי, גם אני הרגשתי ככההשתדלות !

לפני הלידה הראשונה... פחדתי מלאאא מכל מה שקשור ללידה. ממש כל דבר.

ולקחתי דולה, וזה הדבר הכי מדהים שיכולתי לעשות לעצמי ולבעלי ולמשפחה שהקמנו.

היא הייתה הכתובת שלי במהלך ההריון לכל התסכולים והפחדים וידעה להרגיע ולהסביר מהניסיון שלה.


תחפשי מישהי מקצועית בנושא שתוכלי להיעזר בה מתוך הידע שלה...

זה לגבי כל הפחד שקשור ללידה... אם יש דברים מעבר שווה לחפש אולי טיפול נפשי שאת מתחברת אליו, משהו לנפש שתוכלי לפרוק שם 

וואו חיבוק ❤️ ומצטרפת לתחושהשאלה גנים

תחושות לא פשוטות!

והתחושה שאת מתאמצת ופונה לעזרה ואף אחד לא מסתכל לכיוון שלך - קשה לא פחות.

מזדהה ממש, בהריון האחרון פשוט לא רציתי ללדת.


מנסה לכתוב פה מה עזר לי:

- לא להילחם בתחושות, לתת להן מקום, זה בסדר שאני מרגישה ככה, זה אנושי וטבעי.

- חיזוק האמונה בצורות שונות. לדעת שה' פה איתי ולא יעזוב אותי, לדעת שבסוף יהיה טוב!

- לדבר על זה עם בעלי / אמא שלי / חברה טובה, לפעמים אמרתי 'אני רק צריכה שתקשיב. לא צריך עצות'

- לפנק את עצמך מלא. מלא מלא. גם מה שבשיגרה את לא מרשה לעצמך. תזכרי שאת מלכה!!!! את מביאה חיים לעולם, זה הזמן שלך להתפנק. נופש / אוכל / סדנאות / מה שעושה לך טוב.


חיבוק גדול!!

ומצטרפת להמלצה לקחת דולה, אמנם מעולם לא לקחתי אבל נשמע שזה יכול לעשות טוב ❤️

חיבוק אהובה, תחושות ממש קשות!אמא לאוצר❤
אשמח ממש אם תכתבי לי בפרטי יש לי מה לכתוב לך ולא רוצה על גבי הפורום🩷
אוף, כ"כ קשה!התלבטות טובה

עד שנוצרים כוחות לנסות לקבל עזרה...

ממליצה לפנות לטיפת חלב. במקום נתנו לי מספר טלפון של עובדת סוציאלית. לרוב זה לאחרי לידה, אבל כשהלכתי פעם בהריון לאחד מהילדים, האחות שאלה איך אני מרגישה לקראת הלידה  אמרתי שקצת קשה. מאוד חוששת.. אמרה שיכולה לדבר עם עוס"ית דרכם. גם לפני הלידה.

אולי זה תלוי סניף - מקווה שתקבלי מענה טוב!

וואו מכירה את התחושותכורסא ירוקה

היה לי הריון אחד שהיה לי כל כך קשה להגיע ללידה, הרגשתי שאני צריכה עוד לפחות 3 חודשים כדי לעכל.. משהו שמאד עזר לי - לדבר לדבר לדבר על זה. אני לא כזאת בדרך כלל, אבל שם ראיתי שככל ששיתפתי, ניתחתי, עיבדתי ופירקתי את זה - לא משנה עם מי (בעלי, משפחה, חברות. חפרתי לכולם בצורה שווה) ככה זה היה קל יותר.

עדיין היה הלם, והלידה היתה מוקדמת ממה שחשבתי שתהיה, אבל עדיין הדיבור עזר מאד

יקרה, תתחילי מהרופאת משפחה. הייתי במקום המאודהתייעצות הריון
לא פשוט שאת מתארת, וקיבלתי מענה מספק מאוד מהקופח..
אולי אירגון ניצה?מוריה

אתר שמצאתי שאולי יוכל לעזור לך

 

עוברות את זה יחד | The Briah Foundation

לא מכירה את האתר.

 

ועוד קישור שיש בו מידע על בתי חולים שיש להם התנסות עם טראומות בעבר שמשפיעות על היולדת.

זכויות נשים בלידה | Briah Foundation

 

יש דרך מרכזי בריאות האשהמתיכון ועד מעון
אפשרות לשיחה עו''ס, אולי יכול לעזור לך 
וואו תודה אני בהלם בכלל שהתייחסתןהריון ולידה

קוראת ואקרא!

נעים לקבל את החיבוק הזה

דוחה לא רלוונטי כלכלית

ומהקופח אין לי כמעט תקשורת עם הרופאה אבל אולי אברר בפעם הבאה שאגיע לשם

לצערי כשניסיתי לשתף את אמא היא לא הייתה הכתובת והחלטנו שחברות זה לא מתאים.

@שאלה גניםעשה לי ממש טוב לקרוא כי אכן מנסה לפנק את עצמי ועליתי כ"כ במשקל שאני רק בדיכאון מזה

אבל באמת זה המעט שמנחם אותי

תתקשרי למזכירותאיזמרגד1

ותשאלי אותם אם יש להם עו''סית שעובדת איתם, ואם כן תבקשי שיבקשו ממנה לחזור אלייך

בטח לא יהיה תור מיד, וכדאי לך לנצל כל טיפול ועזרה שתספיקי לפני הלידה...

בהצלחה יקרה🩷

אני באותו מצב כמוך וגם בשלב דומהאנונימית בהו"לאחרונה

יש בכל מרפאה עוסית, מגיעים זה ללא כרטיס אפילו (אין שום עלות בכלל)

שיחה ראשונית- אם היא מתרשמת מצורך היא גם צריכה לדאוג לך לקבל במיידי טיפול פסיכולוגי (זה גם ללא עלות בכלל) או שקובעת לך שיחות איתה

לי היה חוויה מאד טובה מזה

מאד הבינה הכילה (חששתי מאד שתשפוט את הסיטואציה- בכלל לא. קבלה כמובן מאילו כל מה שאמרתי)

שאלה אם אני רוצה שהיא תהיה בקשר והתקשרה אח"כ להתענין בי כמה פעמים ולראות מה איתי

ניסתה גם לתווך לי עזרה מחוץ לקופת חולים כמו קבוצת תמיכה לבעלי! ועוד דברים מה שהכירה באזור שלנו.

ממש ממש ממליצה לך

אפשר גם להתקשר למרפאה ביום שאת רואה שהיא בסניף (כלשהו, לאו דוקא הסניף שלך)

לבקש לדבר איתה ולעשות שיחה טלפונית, לראות שיש כימיה.

מבינה מאד שהורים זה לא הכתובת וגם לא חברות

אבל אצלי ממש מרגישה שחלק מהקושי זה הבדידות

שאנשים לא מבינים מה קורה איתך...

אני לא סגורה אם התינוק מתייבש 😐מולהבולה

בן חודשיים יומיים עם חום באזור 38.2

אתמול היינו אצל הרופא אמר לעקוב אחר טיטולים ואם ממשיך היום להגיע לבדיקת שתן

אוכל הרבה פחות,טיטולים הרבה פחות רטובים מהרגיל,אף סתום ושמה מי מלח  זה לא עוזר כל כך... גם לא חלב אם....

מה המדד אמור להיות לגבי הטיטולים?

אם רטוב מעט זה מספיק? אבל זה ממש ממש לא כרגיל והוא גם אוכל הרבה הרבה פחות מהרגיל....

כל התיאורים נשמעים מספיק כדי לבדוק עכשיונפש חיה.
שלא יחמיר חלילה...
אני הולכת לרופא עוד שלוש שעותמולהבולה
תוהה אם ללכת ולהתיישב לרופא בחוץ....
טוב מאדנפש חיה.

רפואה שלימה!

הייתה פה פעם מישהי שסיפרה

על הגעה למצב של התייבשות התינוק שלה

בסוף בדקו אם הוא טיפול בבית חולים, והיה צריך

ואחרי תקופה הוא היה בסדר והם השתחררו הבייתה.


מקווה בשבילך שהילד בריא ואולי רק מעלה חום ממשהו שלא מזיק. 

הקטע הוא שלא הכי סומכת על הרופאמולהבולה
הוא די מעופף 
יש רופא אחר?כורסא ירוקה
או מוקד שאפשר להגיע אליו?
אז תדגישי את הדברים הבעייתייםכורסא ירוקה
לאנשים מעופפפים צריך לשים דגש על החלקים שאת לא רוצה שיתעלמו מהם. מקסימום ישלח אותל להמשך טיפול במיון ושם תקבלי בדיקה מחודשת של המצב
אז תתעקשי איתו. את האמא ומבינה טוב מה קורה באמתנפש חיה.
עבר עריכה על ידי נפש חיה. בתאריך ג' בטבת תשפ"ו 9:48

תרגישו טוב!

אז הייתי פונה למיון אם כךshiran30005
הוא קטן מאוד
לגבי טיטולים נראה לי צריך 6 ביממהשמש בשמיים

הם פחות רטובים מהרגיל אבל רטובים? יש שם צבע צהוב חזק או צבע עדין/שקוף?

אם הוא חולה הגיוני שיאכל פחות מהרגיל, לא הייתי רצה למיון.

עוד סימנים לבדוק התייבשות- אם המרפס שקוע, אם בוכה בלי דמעות (אבל אולי בגיל חודשיים בכל מקרה בוכים בלי דמעות), פה יבש ושפתיים יבשות, נראה אפאטי.

לרופא דחוף מותק. הוא פיציאורוש3
רפואה שלמה 
הרופא אדיש.. אמר לבוא מחר לבדיקת דם ושתןמולהבולה
אולי להתייעץ עם מוקד אחיות טלפוני?מוריה

בריאות שלמה ומהירה.

 

את יכולה לנסות לתת לו כל כמה זמן 5 מל במזרק חלב אם. וככה לעקוב כמה הוא אוכל.

וואי. מוזראורוש3
מצטרפת להמלצה למוקד אחיות. פלוס לתת לו כל היום הנקה. כל פעם שלוק אפילו אבל ממש להשקיע שיכניס נוזלים. 
אם הוא ''אדיש'' אז כנראה שהוא לא ראה סימניחילזון 123

התייבשות מובהקים לא?

טיטולים פחות רטובים זה עוד לא אומר שאין בכלל שתן.


כמובן רק את יכולה לדעת כי את זאת שנמצאת צמוד לילד

אבל סה''כ נשמע הגיוני לעשות מחר בדיקות

וכמובן בינתיים להניק כל רגע אפשרי, ולשים מי מלח וכו'.


אחד הסימנים לילד מיובש זה גמישות העורמקרמהאחרונה

אם את צובטת אותו והעור לא חוזר מהר להיות ישר- אז זה מעיד על התיבשות


וגם ללחוץ על הציפורנים ולשחרר- אם הם חוזרות מהר להיות ורודות- אז זה טוב

אם נשארות לבנות- לא טוב

עייפות תמידיתאמא לאוצר❤

לא בהריון

לא אחרי לידה...

ילדים קטנים אבל כבר לא פיצים

כן רוב הלילות קמה בין פעם לשלוש אבל סוף-סוף כבר יש לילות שיכולה לא לקום בכלל....

ברזל תקין בי 12 בעייתי קצת אבל מטופלת בזריקות

ועדיין עייפה כל הזמןןןן

לא משנה מתי הולכת לישון, לא משנה מתי קמה, לא משנה כמעט איך ישנתי בלילה

פשוט מרגישה עייפות תמידית

כל הזמן גמורה כל הזמן עייפה כל הזמן מרגישה שרוצה לישון

כל הזדמנות שיש לי לישון/לנוח בבוקר או בצהריים כמעט תמיד קופצת עליה בלי לחשוב פעמיים גם על חשבון דברים אחרים...


זה נורמלי?! יש לכן רעיונות איך לעזור? זה מתיש ומתסכל🙈

בלוטת התריס גם בדקת?מתואמת
בכל אופן, עד שלא תסיימי את הטיפול בזריקות ל-B12 כנראה שהעייפות לא תעבור...
לא בדקתי.. יש קשר?אמא לאוצר❤
יש לי בעיה קבועה של בי12.. בגדול אני כבר 5 שנים מקבלת זריקות עם הפסקות קלות 
כן, לפעמים זה קשורמתואמת

זו בדיקת דם פשוטה, תבקשי הפניה.

וקשוח להיות עם מחסור קבוע של B12... מקווה שתצליחי לעלות אותו כמו שצריך במהרה...

ממש קשה, הלואי שנמצא פיתרון יעיל יותראמא לאוצר❤

תודה!! אבדוק את זה!

B12 בעייתי גורם מובהק לעייפותמשתדלתלהיותאני

מטופל ויש כבר התקדמות? כי חוסר בb12 הוא גורם מובהק לעייפות

באופן אישי אחרי התקופה הכי עייפה בחיים שלי גיליתי שחסר לי b12, וכשהצלחתי להעלות משמעותית העייפות התמידית שהייתי בה נעלמה.

כמו שכתבתי זה בעליה אבל יש בעיה כמעט תמידיתאמא לאוצר❤

מההריונות בגלל ההיפראמזיס....

אז מקבלת די קבוע... מתישהו בקרוב אמורה להיות לי עוד בדיקה לראות מה המצב שלו

בדקת בלוטת התריס לאחרונה?ואילו פינו
אני עם תת פעילות וזה ממש תסמין...
לא ידעתי שיש קשר.. פשוט לבקש הפניה מרופאת משפחה?אמא לאוצר❤
זה בבדיקות דם?
אופס. הדף אצלי לא היה מרוענןואילו פינו

וראיתי עכשיו שמתואמת כתבה לך..

בדיקת דם פשוטה. Tsh זה מה שבודקים...

עדיף גם freeT4מתיכון ועד מעון
ממליצה לבדוק גם פריטין בבדיקת דםתהילנה
שזה מאגרי ברזל. לא רק iron והמוגלובין. זאת בדיקה יקרה אבל חשוב להתעקש 
נבדק, תודה!אמא לאוצר❤
שומשום קלוי מעט מעלה ברזל (שמעתי על מקרה כזה)נפש חיה.

כל יום לאכול כף

בסלט, ביוגורט וכו...


 

חוץ מזה


 

יש גם תערובת פירות יבשים שממש עוזרת לאנרגיה

 

של דוד קאפח


 

ללא עצירות ותופעות לוואי...

100 גר´ שומשום לא קלוי-מלא,

100 גר´ צימוקים כהים,

100 גר´ תאנים יבשות,

100 גר´ שקדים קלופים,

100 גר´ תמרים,

8 אגוזי ברזיל.


 

לטחון את הכל טוב טוב (יש חנויות שמוכנות לטחון את הרכיבים הקשים)

ולאכול כף בבוקר וכף בערב.

(ד.א. זה גם ממש טעים=) )


 

בהצלחה ותרגישי טוב!


 

את בטח מכירה להיות בשמש, לעשות קצת התעמלות וכו....

כל השנה ככה? או שעכשיו במיוחד?אוזן הפיל
אולי דיכאון חורף
תמיד ובמיוחד בחורף ..מכירה..אמא לאוצר❤
אני רקתקומה

אגיד, שבעיני זה כן הגיוני.

ברור שטוב לבדוק בדיקות דם וכאלו

אבל

א. שינה לא רציפה, ממש משפיעה על איכות השינה. פעם אחת (ובטח שלוש), לא באמת מאפשרות שינה טובה. ואז, גם אם יש לך פעם פעמיים בשבוע שאת כן ישנה לילה, זה לא מספיק. כי יש משמעות לרצף של ימים שבהם את ישנה טובה, וזה לא שיום אחד יכול לחפות על כל השאר.

ב. מה את עושה במהלך היום? אם את רוב הזמן יושבת או בעבודה עם מעט תנועה, ממליצה להוסיף ספורט ותזוזה. אני ראיתי אצלי שזה ממש משפיע. ישיבה לאורך זמן, מעייפת אותי מאוד, ברמה של להירדם. כשאני זזה, הגוף מתעורר

תודה !!אמא לאוצר❤

זאת גם היתה השאלה שלי

האם זה הגיוני פשוט..

כן נכון, תכלס כבר 5 שנים אני לא ישנה נורמלי וקמה מלא , לא היתה תקופה אחת ארוכה שישנתי שינה רציפה וטובה בלילות....


אשים לב , תודה🩷

אזתקומה

אני חושבת שזה הגיוני

פשוט בשביל לדעת שזה הגיוני, צריך לישון טוב ואז האסימון נופל.

ולרוב זה לא קורה, אז זה נשמע שזה לא הגיוני...

אבל מניסיון שלי, יצא לי נגיד פעם לישון יומיים ברצף טוב (וזה ממש ממש נדיר) ופשוט קמתי אחרת. עם המון אנרגיות ולא עייפה בכלל.

וזה היה מדהים שאפילו לא חשבתי שזה קשור

אבל זה כן

אולי זה מונו? בדקו לך?פרח חדש

היה לי פעמיים מונו וככה הרגשתי

פעם שניה הייתי עם זה חצי שנה!!! עד שטיפלתי אצל איזה רופא בירושלים שיש לו שיטה לטפל במונו טזה עבר ב"ה

האמת לבעלי היה לא מזמן. לא בדקו לי חושבתאמא לאוצר❤

אבל האמת שלא כזה משנה כי לא באמת מה יש מה לעשות.. וואלה עכשיו קוראת שכתבת שהיה משו שעזר, מעניין!! אנחנו ביקרנו ממש כולם אמרו לנו מטבעי ועד קונבנציונלי שאין מה לעשות חוץ מלחכות....

תבקשי לבדוק קודם כלפרח חדש

אם זה מונו אני אכתוב לך מה הטיפול

אנסה גם להיזכר בשם של הרופא

מקווה שהוא עדיין עובד כי אז לפני 5 שנים הוא כבר היה ממש מבוגר

תודה על התגובות!אמא לאוצר❤

אבדוק בלוטת התריס, אולי גם מונו למרות שלא יודעת אם יש עניין

גם ככה אמורות להיות לי בקרוב בדיקות דם מקיפות לבדוק את בעיית הb12..


אבל האמת האמת אני ממש מופתעת שרוב התגובות מנסות לחפש סיבות 🤭  הייתי בטוחה שיהיו הרבה יותר תגובות מנרמלות שלהיות אמא, בטח לקטנים, ותינוק יונק, זה פשוט מעייף 🙈🙈🙈

לכולן יש כוח תמיד? אתן לא עייפות ומרגישות צורך תמידי בשנצ?

אני לא הספקתי להגיב אבל כןשוקולד פרה

אם אני לא ישנה את ה8 שעות מינימום ורצוף

-מה שבחיים לא קורה עם יונקים ןגם עם קטנים לא יונקים כמעט ולא) אני עייפהההה כל היום

ובדקתי- ברזל בלוטות התריס בי 12 הכל תקין

אה ואם הולכת לישון מאוחר אז גם- יותר עייפה מאשר אם נכנסת לישון מוקדם איזור 10 אפילו

שווה לך לנסות שבוע אם אפשרי לך

תודה!! זהו מרגיש לי שכמה שזה מבאס ממשאמא לאוצר❤
בסוף כל הדברים לא באמת עוזרים כשאין לי את המינימום שינה רציפה הזאת...
יש עייפות ויש עייפותאנונימית בהו"ל

ברור שתמיד אשמח לנוח צהריים ולקום מאוחר בבוקר/לחזור לישון אחרי פיזור של הילדים


ומכיוון אחר -

הרבה פעמים דיקור של מישהי מקצועית גם ממש יכול לעזור.

אני באמצע סדרת טיפולים שמטרתה לאזן כל מיני דברים, וממש מרגישה גם שיפור בתחום הזה.

שאני מסוגלת לעשות הרבה יותר ולא להגמר מכל דבר קטן.. כאילו כל המצברים של הכוחות שלי היו על הקצה ועכשיו הם באנרגיה טובה.

והמטפלת שלי אמרה לי כמה פעמיים שנשים חושבות לעצמן שזה הגיוני שמרגישים ככה כי את אחרי לידה.. בהריון.. או כל תירוץ אחר כשבעצם זה משהו אחר שאפשר לפתור אותו ולא ברירת המחדל של אישה.

אני ניסיתי סדרה של דיקור והאמת שלא עזר בכללאמא לאוצר❤
לא לזה ולא למטרה שעשיתי אותו.. ואצל מידי שממש נחשבת טובה זה היה
נורמלי לגמריoo

וגם התגובות צפויות לגמרי

אני לא חושבת שהרגשה של עייפות תמידית זה נורמליפרח חדש

כלומר

אם את עסוקה הרבה עם הילדים ולא נחה לרגע וקמה מלא בלילה ועובדת משרה מלאה ועוד ועוד אז זה מסביר

אבל הילדים כבר לא פיציים

יש לילות שאת ישנה טוב

אז לא אמורים להרגיש ככה באופן תמידי, ככה לפחות מנסיון שלי.

כי אם ככה, לגרום לעצמך להיות פחות עייפה בלי למצוא סיבה זה לא בעיה ואת לא צריכה את העצות שלנו

נשמע שכן יש פה משהו חריג שהוא מעבר לשינה וזמן לעצמך.

את מתארת עייפות קיצוניתמתואמת

לא עייפות רגילה של אמא לקטנים...

(ואני לא חושבת שנכון לתלות באימהות קשיים שמפריעים בתפקוד בחיים... לפני כמה שנים הייתה לי תקופה של חולשה מטורפת בידיים, והתקשרתי למוקד אחיות כדי לשאול מה זה. האחות שם שמעה שיש לי שבעה ילדים ומיד אמרה, "נו, מה את רוצה, ברור שתהיה לך חולשה". ואיך כעסתי! כי זו לא הייתה חולשה רגילה... אז מה הקשר לזה שיש לי שבעה ילדים? ב"ה רופאת המשפחה התייחסה לזה ברצינות ושלחה אותי לבירורים. בפועל לא היה לי כלום ב"ה ואני לא יודעת ממה זה נבע, אבל עדיין - זה לא משהו שאפשר לפטור באימהות...)

הדוגמהoo

שלך דווקא מוכיחה ההפך ממה שאמרת

היתה לך חולשה שלא היתה לה סיבה אחרת

אלא כנראה מדברים רגילים כמו עומס יתר


זו לא האמהות

זה הדברים שהיא מביאה איתה

כמו חוסר שינה עומס ועוד דברים שכתבתי למטה (שגם יכולים להיות בלי אמהות)

זו הייתה חולשה חריגהמתואמת

שלא הייתה לי מעולם לפני כן, וגם אחרי כן (עם יותר ילדים) לא הייתה לי כמוה בעוצמה כזו.

אני לא יודעת מה הסיבה לה, אבל ברור שהיא לא הייתה קשורה נטו לעומס החיים.

ואיש רפואה שיפטור אישה שמתלוננת על משהו חריג בכך שהיא אמא, עלול לפספס דברים קריטיים.

זה נכוןoo

לגבי איש רפואה


איך את יודעת שהסיבה לא היתה קשורה לעומס?

אולי היה עומס על הידיים והחולשה גרמה לך לתת להן יותר מנוחה

כי לא היה לי עומס חריג על הידיים דווקא באותה תקופהמתואמתאחרונה

הסיבה היחידה שאני יכולה למצוא לזה היא עומס רגשי חריג (זו הייתה תקופת הקורונה).

או שאולי היה לי משהו פיזי, שעד הבדיקות כבר עבר... (אולי אפילו פוסט קורונה, מי יודע)

נורמלי בהחלטoo

עייפות יכולה לנבוע מהרבה דברים

פיזיים ונפשיים כמו:

1. חוסר בשעות שינה (8 שעות אחרי קיזוז קימות)

2. תזונה לא מאוזנת/ מספיק מזינה

3. חוסר בפעילות גופנית

4. חוסר במנוחה פיזית

5. עומס משימות

6. לחץ בעבודה/ בבית

7. חוסר בהפסקות ממשימות בעבודה/ בבית

8. חוסר בזמן עצמי

9. הימצאות תמידית במקומות רועשים 

כשהפחחתי סוכרים וגלוטןytrewq

הרגשתי הרבה יותר רעננה ועירנית! 

לא היה לי צורך בשנצ, הייתי מתעוררת בבוקר ומצליחה לקום מהמיטה בזריזות וכו'... 

שתי שאלות ליאהבה.

הבן שנה ותשע שלנו לא ישן טוב בלילה, תמיד מאז שהוא נולד הוא קם כמה פעמים בלילה. היתה תקופה כבר שהוא קם פעם אחת לבקבוק וחזר לישון ועכשיו בתקופה האחרונה שוב ריגרסיה- לא רק שהוא קם, הוא ממש מתעורר וצריך לנהיה לידו,

בהתחלה הוא מתעקש שנעשה לו נעים בגב (חחח חח את החיים) ואחרי שהוא מבין שזה לא יקרה הוא מסתפק בזה שנשכב לידו.

יוצא מצב שאנחנו נרדמים במיטה לידו וישנים איתו. אם אני קמה ויוצאת לפני שהוא ישן מאה אחוז הוא קם ובוכה. או שבשלב שהוא חצי ישן הוא מדי פעם בודק שאני עדיין בחדר

מה עושים?? זה ממש קשה

בנוסף ובעיה יותר חמורה, לבעלי יש יומולדת במוצש ואני לוקחת אותו ללילה אחד לצימר, חשבתי שאחותי או אחיו יבואו לישון אצלנו אבל אם הילד ישים לב שאנחנו לא לידו וואי וואי אני חוששת שהוא לא יצליח לחזור לישון..


שאלה שניה

הוא מאד אוהב מים ואמבטיות בכללי, בימים האחרונים לא מסכים להתקרב לאמבטיה, ממש בוכה כשאני שמה אותו במים ולא מוכן לשבת, צורח והיסטרי.

אציין שבחנוכה הייתי אצל אחותי ורציתי לקלח אותו שם, הוא לא רצה וויתרתי לו, ואחכ גיסי לקח אותי ושיכנע אותו עם כל המשחקים והוא הסכים, וכמובן ברגע שהמים נדלקו הוא התחיל לצרוח , לדעתי הבהלה מהאמבטיות התחילה אז..

מה עושים ואיך משנים את זה?


תודה לכולן על הסבלנות

מקפיצה ליאהבה.
לגבי השינהכורסא ירוקה

זה קשה, אני לא מצאתי פתרון, מנחמת את עצמי שזו תקופה שעוברת (אחרי כמה שנים חחח)

לגבי מוצש - להכין אותו - אבא ואמא יסעו ואתה תישאר עם דודה זלדה/דוד שאול (אל תתנו לו אפשרויות, תגידו לו בבירור מי יהיה), אם תצטרך משהו בלילה הם יבואו לעזור לך ולהיות לידך. בבוקר הם יקחו אותך לגן ואז אבא ואמא יאספו אותך.

אולי הוא יבהל מהרעיון בהתחלה אבל תחזרי על זה שוב ושוב ולאט לאט הוא יפנים.


לרוב בהלה ממים לא מתחילה מנסיון רע חד פעמי, אבל בכל מקרה כדאי לעשות הכל בשיתוף איתו ולתת לו לשלוט בסיטואציה, שיפתח את המים ויסגור וכו.

וגם לשים לב שחדר האמבטיה מחומם ושהמים בטמפ שנעימה לו. לפעמים לנו כמבוגרים הטמפ מרגישה סבבה אבל לילד שהוא יותר רגיש לקור או חום זה יהיה פער משמעותי אם תנסו טיפה לחמם או לקרר

נראלך שהוא יבין?אהבה.
הוא ממש קטן, אני כן מדברת איתו אבל להכין אותו מראש.. לא יודעת 
חד משמעית כןכורסא ירוקה

הכנו את הבן שלי בגיל קטן יותר ללידה. הוא היה בערך בן שנה וחצי ולקחנו ספר על ילדה שיש לאמא שלה תינוק בבטן ויום אחד סבתא שלה באה לגור איתם ואז בלילה אבא ואמא נסעו לרופא שיוציא את התינוק והסבתא נשארה עם הילדה, ואחרי כמה ימים ההורים חזרו עם התינוק.

אני גם לא הייתי בטוחה כמה הוא יבין מתוך הסיפור המורכב הזה, אבל להפתעתי מהרגע הראשון הוא התנגד לכל הסיפור הזה ברגע ששמע שההורים נסעו לה 😂 ולאט לאט קראנו שוב והוא קיבל את הרעיון, ואפילו כשבאמת ילדתי הוא לקח את הספר איתו וכל פעם התעכב על השלב שהיינו בו ובעלי אמר שממש ראו איך הספר עוזר לו להבין מה קורה.

אני לא הייתי משאירה לבדתהילנה
ללילה שלם בגיל הזה. אלא אם כן זה ממש פיקוח נפש. במיוחד שאת אומרת שהוא ישן גרוע, זה יכול לעשות רגרסיה חמורה.


לגבי האמבטיה- אני חווה עם הבת שלי את זה מידי פעם, מה שעוזר- לקלח אותה על הרצפה בגיגית, או אפילו בכיור באופן חלקי עד שהטראומה עוברת (נשמע שהוא בהחלט עבר טראומה עם הגיס)

בקשר לאמבטיהפצלושון
קרה לי גם בסוכות עם הבן שלי שקילחתי אותו אצל ההורים שלי באמבטיה גדולה (ולא בגיגית בתוך האמבטיה) והוא נבהל מזה ואחכ גם בבית בכה באמבטיה, אחרי כמה ימים עבר לו
יכול להיות שיש קשר בין הדברים שתיארת?מתואמת

שהקושי בשינה נובע מהטראומה שנוצרה לו מהמקלחת שעשה לו גיסך? (טראומה של חרדת נטישה)

האמת שבמצב כזה אולי לא כדאי שתעזבו אותו ללילה... אלא אם כן אתם מרגישים שזה ממש קריטי לנפש שלכם, ואתם מוכנים להשלכות שאולי יהיו לזה אחר כך, שהוא יצטרך שוב שיקום מחרדת הנטישה...

נשמע לי שכדאי לקחת טווח זמן שבו אתם באמת ישנים איתו, ונותנים לו את התמיכה הרגשית שהוא צריך, ואם זה לא יעבור עד אז - אז להתייעץ עם גורם מקצועי...

אצלינו גם היה רגרסיהמאמינה-בטובאחרונה
בשינה. אבל היינו בעבר בייעוץ שינה וחזרנו לעקרונות שלמדנו וזה עזר.


גם הבת שלי בימים האחרונים בוכה ממש במקלחות ולפני כן אהבה. אני חושבת שיכול להיות שזה קשור להפרשי טמפרטורות שהמים החמים פתאום כואבים על איזורים קרים, אבל האמת שאני לא בטוחה. 

למישהי יש ניסיון עם לידת עכוז אחרי קיסרי?אנונימית בהו"ל
תבררי מול בתי חולים אם זה בכלל אפשריהשם שלי
זה אפשרי אם חותמים על סירוב לניתוחאנונימית בהו"ל
יש הבדל גדולהשם שלי

אם בית חולים מאפשר מלכתחילה לנסות לידה רגילה במצב כזה.


או שהאישה מכריחה אותם לילד אותה ככה, כי היא מסרבת לניתוח.

ואז אולי זה מה שיקרה, כי לא יכולים לכפות ניתוח, אבל כל האווירה תהיה של הלחצות, ועל כל דבר קטן ינסו לשכנע לעבור לניתוח.


אין לי מושג מה המדיניות של בתי החולים. אבל אם יש בית חולים שמאפשר, ומוכן להתגייס לזה, אז עדיף.


ואגב, אני ילדתי בניתוח בלי לחתום על הסכמה. ברור שהסכמתי, אבל זה היה כל כך מיידי, שבכלל לא נתנו לי לחתום.

ואיך הרגשת אחרי?אנונימית בהו"ל
מבחינת הניתוח?השם שלי

ב"ה התאוששתי בקלות.


מבחינת זה שלא חתמתי על הסכמה,

אז קודם כל כן הסכמתי, ושיתפתי פעולה. רק לא חתמתי על הטפסים.

ולמחרת הרופא הגיע אלי להתנצל.

זה היה ניתוח חירום ממש, אם היו עוד מחכים, לא בטוח שהתינוק היה שורד.


לצערי אין בי"ח בארץ שמאפשר את זה ככה בקלותאנונימית בהו"ל
ביקור חולים עשו את זהשושנושי

יש רופא בשם דר' שווד פיליפ שהיה עושה את זה.

אני יודעת שאחרי שנסגר ביקור חולים הוא עבר לשערי צדק

אולי אפשר לברר איתם אם הוא עדיין עובד שם

אם אכן עובד שם אולי אם זה ממש קריטי לך אפשר לסגור על רופא פרטי ללידה?


אופציה נוספת שמרגיש לי הגיוני שיסכימו זה סנט ג'וזף - הם באופן כללי בגישה מאוד מאוד טבעית בלידות. ברמה שלא כל הזמן יש בכלל מרדים במבנה..

זה בית חולים נוצרי בירושלים, יש יהודיות שמרגישות בנוח ויולדות שם. אני מכירה אחת כזאת שהיה לה ממש קריטי כל הקטע של הטבעי והיה לה טוב. 

נשמע לי הגיוני שגם לניאדו מאפשריםשושנושי

לניאדו בדומה לביקור חולים דוגלים מאוד בלידות טבעיות

אולי תבררי עליהם קצת יותר 

לא מאפשריםאנונימית בהו"ל
יילוד תינוק עכוזחנוקה

דורש מומחיות גדולה.

 

לא סתם הפסיקו ליילד עכוז- כי זה מסוכן.

אז אם בביח אין רופא מומחה לזה-

נשמע לי ממש התאבדות.

סליחה על החריפות...

אבל המטרה שהולכים לביח היא בשביל שיהיה שם מישהו שציל חיים במקרה הצורך.

אפשר גם ללדת בבית- שם אף אחד לא ייקח אותך לניתוח..

איך אפשר לדעת מראש אם יש רופא מתאיםאנונימית בהו"ל
או לא באותה משמרת?
לוקחים רופא פרטיעדיין טרייה
תתחילי בלהתייעץ עם רופא מומחה. לא כל מנך ולא בכל מצב (לא יודעת לגבי לידה אחרי קיסרי) מתאים ליילד עכוז.
כבר כמה רופאים אמרו שזה אפשריאנונימית בהו"ל
אך לא בבית רפואה בישראל. רק אם חותמים על סירוב.
בחיים לא הייתי חותמת מראש על סירובשושנושי

מרגיש לי חסר אחריות מדרגה ראשונה.

אם הם יציעו במהלך הלידה, את יכולה לשקול להתלבט ולהחליט

אבל מלכתכילה לסרב בלי לדעת מה יקרה בדרך? מטורף לדעתי. 

אף פעם אי אפשר לדעת מה יקרה בדרך...אנונימית בהו"ל
גם בעיני. אלא אם כן, במקרה חירום מנתחים בלי הסכמהיעל מהדרום

לק"י


כמו שמישהי פה כתבה שהיא הסכימה רק בע"פ, כי אם לא, זה היה כנראה לא נגמר טוב.

(לא מדברת על כל ניתוח חירום. לא כולם בלחץ של דקות).

לי איןיעל מהדרום

לק"י


הקטן שלי היה במצג עכוז (וב"ה התהפך לבד בסוף), ואני אחרי קיסרי.

אבל כשהרופאה אמרה לי מה האפשרויות, היא אמרה שאפשר ללדת בלידת עכוז (היא לא המליצה. אבל לא אמרה משהו על הקיסרי שעברתי).


אז אולי בסורוקה זה אפשרי. לא ביררתי.

זו את מהשרשורים הקודמים?יעל מהדרום

לק"י


כתבת שבעבר היפוך לא עזר לך?

(אני בכל מקרה קבעתי תור להיפוך. לידת עכוז לא רציתי לנסות).

כן, ניסיתי היפוךאנונימית בהו"ל
לצערי לא הצליח
אויש. ולא מציעים לנסות שוב?יעל מהדרום
לא, טוענים שיש סיבה לזה ועדיף ללדת עכוזאנונימית בהו"ל
אם את רוצה לקחת רופא פרטיבארץ אהבתי

הייתי בודקת את ד"ר פלוטקין בשע"צ.

אני לקחתי אותו מסיבות אחרות, אבל כשביררתי עליו  ראיתי שהוא גם מיילד עכוז, ובכלל הוא ממש מקצועי (הוא גם עשה לי היפוך. אולי ירצה לנסות שוב לפני הלידה..).

זה לא זול (כ-10,000 ש"ח. אצלנו ההורים עזרו), אבל בעיני זו הדרך הכי בטוחה ללדת ככה.

היום רוצים באיזור ה-20,000אנונימית בהו"לאחרונה

אבל השאלה שלי היא על עצם הלידה

אם בכלל כדאי לנסות

והאם אפשר לעשות קיסרי אם זה לא מצליח

גיסתירקאני

ילדה לידת עכוז

לידה ראשונה ככה שלא היה עבר לפני כן

זה היה בביקור חולים אז זה כבר לא רלוונטי

ממה שהבנתי עשו את זה בחדר ניתוח כדי שעל כל מקרה מיד יוכלו לנתח

פריקהאנונימית בהו"ל

ואז היא אמרה לנו בצחוק

העולם לא כזה גרוע אם החלטתם להביא עוד ילד, לא?

והצביעה לי על הבטן

ואנחנו צחקנו והמשכנו בשיח עם כל החברים ובפנים בכיתי

אני רגילה לבכות בפנים

כבר הרבה זמן

 

האם ידעת, אחות אהובה שלי, שלפעמים נכנסים להריון בלי שמחליטים?

האם את יודעת שיש כל מיני סיבות למנוע?

נכון ההריונות שלך קשים וכולם רואים את זה

את מקיאה, חלשה, ואני הכי מעריכה אותך בעולם על כל ילד שלך

אבל האם ידעת שיש קשיים שקופים יותר?

 

את לא יודעת.

אני אחותך, אבל לא כל דבר מתאים להגיד לך

אנחנו גרים מספיק רחוק בשביל שלא יהיה באמת טעם לספר

האם את יודעת שבהריונות שלי אני לא עובדת

לא כי אני מפונקת

לא כי אני 'מוציאה שמירה'

אלא כי אני בדכאון?

קליני, אמיתי, מאובחן

(מנסה להיות) מטופל אבל לא ממש בהצלחה?

 

את לא יודעת

הקטן שלי בן שלוש

וכולם במשפחה אומרים שאני מפונקת

ולא רוצה הרבה ילדים

וההריונות שלי כל כך קלים 

ואני כל כך חזקה

אבל זה שהגוף חזק

לא אומר שהנפש לא מפורקת?

 

האם את יכולה להבין, שעוד לא התאוששנו מההריון האחרון

נכון עברו שלוש שנים

שעבדנו כמו משוגעים

לשקם את החיים שלנו

מאפס

זוגיות, מיניות

טיפולים לילדים שכבר יש, לבן זוג, לי.

האם את יכולה להעלות בדעתך שיש קשיים

שקשה לדבר עליהם

ממש קשה

אבל זה לא הופך אותם ליותר קלים?

האם תביני פעם שאנחנו לא מדברות

לא כי אני עסוקה

לא כי אני סנובית

אלא כי אין לי כח

וכשאני מדברת

בסוף אני בוכה

אז למי שלא רוצה לבכות

אני לא מדברת?

 

ואמא שלי,

שמדי פעם לוחצת

וכל כך מאושרת לשמוע על ההריון הזה 

ורומזת לי לא בעדינות בכלל שהשנים חולפות

אמא, את יכולה לכבד קצת?

לא להבין, אני יודעת,

תחשבו שזה בחירה או חוסר רצון או-

מה זה נקרא להיות במיטה? תקומי.

אחיות שלך קמות ומקיאות.

מה לא עושים בשביל ילד.

 

האם תסכימו לא להבין, 

ולמרות זאת לכבד אותי טיפ טיפה?

יש סיכוי שלא אמלט גם מהמפגש המשפחתי הזה?

 

ובכמה מאמצים זה עלה לי להגיע למפגשים האלו.

 

וגיסות שלי,

אתן חמודות

מאד.

די להתלחשש עלי.

כן, לא סיפרתי על ההריון. לא היה לי כח.

נכון. אין לי רצון לדבר עליו.

זה כל כך לא בסדר?

בקשתי מבעלי לספר, והוא העביר לכן את זה בדרכו שלו

וזהו.

לא בקשתי עזרה, לא בקשתי ארוחות.

בקשתי שתעשו לי מקום בשולחן.

 

רציתי החנוכה הזה לשחק קצת בנורמליות.

לעשות הצגה שאנחנו פה כמו שנה שעברה.

עם הילדים החמודים שלנו.

קלעתי צמות לבנות.

הלבשתי את כולם יפה.

התאפרתי לכבודכם. לכבוד כולכם.

(נכון לא הבאתי סלט, סליחה. לא בקשו אז...)

ונכון לא את הכל אפשר להסביר

ויש סימני שאלה אני מבינה

 

אבל רציתי לעשות כאילו.

לא הצלחתי.

חיבוקפייגא

איזו גיבורה את!

כל כך קשה להיות עם קושי שקוף

את סוחבת ככ הרבה,

זה שאת קמה כל יום ודואגת למשפחה שלך

מגיע לך מחיאות כפיים!

חיבוק גדולתהילה 3>

נשמע ממש קשוח.

ומציעה בזהירות, אולי שווה לספר למשפחה או לחלקה? אפילו לספר חלקית? כמה שמתאים לך?

נשמע שזה הרבה עול וקושי, וחבל לשאת לבד אם יש אפשרות לתמיכה והבנה..

שיהיה בקלות בע"ה

דכאון בהריון זה הוא שחורמתיכון ועד מעון

חיבוק ענק, עצום

מקווה ממש שאת מלווה ומטופלת כמה שאפשר

קשוח ברמות ואכן שקוף לגמרי 

חיבוק גדול! את כותבת כל כך יפהקופצת רגע

ושומעים את המורכבות והקושי.

מבאס לשמוע שיש מקומות ש'יורדים' על אשה שיש לה כמה ילדים והקטן שלה רק בן שלוש, שהיא מפונקת שרק עכשיו נכנסה להריון נוסף, ממש עולם הפוך בעיני.

חוץ מזה שזה באמת לא בסדר בעיני להכנס לשיקולי תכנון משפחה של מישהי אחרת, זה נראה שכמעט אין אפשרות לא לפגוע ככה.


ואם אפשר, אוסיף רק שהקושי הזה שקוף כי אנשים עובדים קשה לשמור עליו בלתי נראה. אולי דווקא אם כן תשתפי בכל זאת יוקל לך ולכם?

הלוואי הלוואי הלוואיהשתדלות !

אנשים לא יוציאו בכזאת קלות את המילה "מפונקת".

שימי על כולם פס.


אומרת גם לעצמי, כי אני כמעט קורסת כי כולם חושבים שאני מתפקדת כרגיל אז אני מנסה לספק את זה. לכי תסבירי לכל אחד שאת ממש לא מרגישה טוב, ולא תמיד זה יהיה עם הסבר "רפואי"...

תני לעצמך צל"ש על ההצלחות הקטנות. זה ממש לא מובן מאליו שהגעת בכלל לארוע משפחתי. תראי כמה את עושה בשביל הילדים שלך, את אמא לביאה❤️

את כותבת כל כך יפה!שמש בשמיים

ומגיע לך צל"ש הכי גדול בעולם!

ובא לי להגיד לך, שבסוף, אחרי הבור השחור העצום והבלתי נגמר הזה, בסוף בסוף, יש גם אור, ואת תגיעי אליו ויהיה לך טוב, יום אחד, הלוואי שבקרוב, את תראי פתאום קצת שמיים בין העננים, וקצת אור וקצת תוכלי להרים את המבט ולראות קדימה ולראות טוב. ואני אומרת לך את זה כי הייתי שם, בתוך השחור ואני זוכרת את היום שבו הצלחתי בכלל להתפלל, לקוות לטוב הזה שיגיע, שהמבט טיפה הצטלל ויכולתי לא להרגיש טוב ולראות טוב, רק לקוות, להתפלל ולהאמין שהוא יבוא.

ואת לגמרי אלופה שהלבשת את כולם יפה והתאפרת ובאת להיות בערב משפחתי בחנוכה!

ממש העלית לי דמעות, חיבוק ענק, את כותבת מהמםממתקית

אם הייתי אמא שלך, הייתי רוצה לדעת שזה מה שאת עוברת.
הריון קל ומשעמם, ואל תהססי לבקש עזרה נפשית וגם פיזית עם הילדים והבית.

אוך. חיבוק גדול.אורוש3
חיבוקשירה_11אחרונה

ואני חושבת

שרצוי שאמא שלך תדע מזה זה יכול להקל מעלייך 

אולי יעניין אותך