שורףףף לי בלב וחייבת לפרוקשורף בלב
עבר עריכה על ידי שורף בלב בתאריך כ"ה באב תשפ"ב 04:48
זה אולי לא הפורום המתאים בשביל זה
אבל אני ברגעים כאלו של עצב גדול כל כך ואין לי את מי לשתף וכבר לא מצליחה להחזיק הכל בתוכי.
יודעת שיש פה הרבה נשים מקסימות
הלוואי שאצליח למצוא בעזרתכן נחמה, תובנות או חיזוק.
מאיפה להתחיל מאיפה?
כשהנשימה נעצרת כל כך הרבה פעמים ביום
כשהכאב כל כך חותך את הנפש
למה עדיין גומר אותי כל פעם מחדש כשהוא יוצא ואני לא מצליחה לשחרר?
משתגעת מהקטנת הראש שלו בכל מה שנוגע לבית
והעיקר אינסוף עשייה בחוץ ובדברים שקשורים לאחרים.
זה גם הלחץ של דברים שאני צריכה להספיק לעצמי או מחוייבת לאנשים ומפסידה/מתעכבת בגלל זה
וכשאני מרגישה שזה מובן לו מאליו שככה זה צריך להיראות ואני אמורה לספוג הכל ובכללי שהוא לא קולט שניהול הזמן שלו מנותק מהמציאות ומשליך גם עלי, זה מחרפן ומתסכל.
אבל אני יודעת שזה גם כל כך יותר עמוק מזה ויושב על פצעים שנפתחו עשרות פעמים ויותר מדי.
ולמרות שאני מבינה, זה לא עוזר לי להרגיע את עצמי.
כרגע אין לי גם איך לדבר איתו על זה ועל התחושות שלי,
כי אנחנו חיים כמו שותפים והרבה פחות
ובתקופה האחרונה, יותר כמו גרושים כי הוא לא בבית ימים ולילות שלמים בבית ( מאילוץ כלשהו ויחד עם הריחוק שהיה קיים קודם זאת החוויה. האמת, שנהיה לי רע הרבה יותר כל פעם כשהוא מגיע כי זה מזכיר ומעצים את מה שאין).
אחח אין לי כח לעצמי ולמחשבות שטסות באוטוסטרדה הלוך וחזור.
זה סיפור כל כך ארוך ומורכב ומשתחזר, שכבר נהייתי אילמת ואין לי איך לבטא את התחושות ולמצוא מילים גם לא בשבילי אז אני מדחיקה כל פעם לעוד קצת, אבל זה קורע לחתיכות ואני רוצה לצרוח שמישהו ישמע ולהילחם בשיתוק החונק הזה מולי ומולו.
הוא לא יכול לראות את הצער שלי
ולהבין מה עובר עלי ולמה פתאום האנרגיה שלי משתנה ונכבית ומשהו בי מת
אז לא רק שאני לא יכולה לקבל ממנו הכלה או חיבוק
אני עוד מרשה לעצמי להרהר בזה שאולי אני אשמה.
שאני רואה מעוות וקיצוני
שאני לא מספיק מודה לו על מה שהוא כן עושה ושאני מבלבלת אותו עם הרגשות שלי שמשתנים
ואת הקצת שאנחנו עוד מדברים לאחרונה (ורוב הזמן מגיע ממני ומצריך חליבההה), אני מחליפה בשתיקה והנה שוב נכשלתי בלהסביר לו את עצמי
אפילו שזה רק כי כואב לי כל כך.
אני יודעת שזו לא האמת לגמרי, אלא רק כי הוא אמר את זה כל כך הרבה פעמים ודאג להאשים אותי בזה
במקום להבין ולקחת אחריות כמו גבר. והאמירות האלה פעם ועוד פעם ועוד פעם, הכניסו בי ספקות ופחד
עד שאני כבר מוותרת על להגיד או לדרוש ולשים גבול, כדי לא לקלקל יותר (כאילו שמה כבר יש לי להפסיד? זה הרי ממילא מקולקל. ככה זה, מקולקל מוכר קצת פחות מפחיד מלא מוכר מקולקל).
אני כועסת על עצמי שאני מאפשרת לו את זה
שאני מתגברת ומבליגה ובסוף זה פוגע בי ומחריב את הכל.
ניסיתי בטוב ובלהסביר מה קשה לי וכמה הוא חסר לי
זה החזיק אצלו מעמד ליום וחצי,
לפעמים האטימות שלו הזויה ברמות שאין לתאר לדבר לקיר ממש. אם לא שאני יודעת ומאמינה שיש בו צד של טוב והוא לא פוגע, מתעלם ו"מעניש" אותי בכוונה
הייתי יכולה לחשוב שהוא אדם מושחת ורע. אבל מי אמר שנכה רגשית זה פחות נורא?
ולא שאני מושלמת, יש לי מה לשפר גם בלבטא רגשות ובכל זאת, כל כך הרבה חושבת עליו ועל ההתמודדויות שלו ומשתדלת להראות לו דאגה ולהיות אכפתית, כשהוא לא סופר ומעריך את מה שאני עושה למענו.
וזה מתחבר כמו במעגל חשמלי לכל כך הרבה דברים שקרו וקורים כל הזמן עד שזה טעון ומוצף לי מדי ואני לא מסוגלת יותר לגייס עוד מוטיבציה לפרגן לו ולהכיל אותו, כשאני לא מקבלת ממנו חזרה פיסה של ביטחון רגשי ונפשי להניח עליה את עצמי. (שלא לדבר על מישורים אחרים בחיים שהוא לא מעניק לי בהם ביטחון ויציבות)
ולא יודעת למה אני בכלל עוד חיה איתו ומבזבזת את הזמן הכי יקר בחיים שלי במחיצתו.
בענייני הבית, נראה לי שדי הצלחתי להסתגל ולא לצפות שיעשה גם אם לפעמים זה עוד מצליח לבאס או להכעיס אותי.
אבל למה אני לא מפסיקה לרצות כל כך שנתקרב, שיהיה סיכוי שיבין, שיראה , שירצה אותי? שזה יהיה לו חשוב יותר מלצאת לאלף עניינים מחוץ לבית. שישקיע בי, שינסה רק קצת לשמח אותי,
ולהתאכזב ולהשבר כל יום או כמה פעמים ביום מחדש שזה לא קורה.
שלא יחליט ששיעור תורה (...) גם אם הוא קבוע, יותר חשוב מליל טבילה, או סתם מפגש עם חברים, עדיף על זמן זוגי שהיינו אמורים לקיים.
שיתחייב לזה לפחות כמו שאליהם
אלוקים. כמה בנאדם יכול לבחור סדרי עדיפויות עקומים?
והכל מתנקז ומגביר את תחושת הכשלון שלי בלהסביר לו כמה המרחק הזה שורף לי, או להגיד בצורה ברורה מה אני מוכנה ומה לא, או לבלוע עוד כדי שלא יהיה יותר גרוע ואולי משהו יתאפשר...
וזה מרסק עכשיו יותר כי התקוות של הימים האחרונים התרחקו ושינו כיוון וצורה
זה אמיתי מה שהרגשתי? אולי זה רק החסר ולא בגלל שאני באמת צריכה את הקרבה הזאת ממנו ורוצה אותו? אני מסוגלת שיגע בי, או שאני רק עושה לעצמי נזק יותר גדול והנפש שלי לא מוכנה לזה?
איך אפשר לאהוב אחרי כל כך הרבה צלקות?
ולמה אני לא עוזבת כבר, רק ממשיכה את הסבל הזה עוד
אפילו שהיו כבר כמה תחנות בדרך וכמה הזדמנויות לתיקון שלא צלחו
ואנשי מקצוע למיניהם לתהליך אישי וזוגי שעם 20 שנה של טיפול, לא הצליחו להבין לעומק את המורכבות כי כלפי חוץ הכל מאד מרשים
וזה לבד כבר מייאש, גם בלי להוסיף היסטוריה שחורה וכבדה שאי אפשר לגמרי למחוק, גם אם יש בה אולי כמה נקודות בודדות של אור.
אז ככה? ככה אני אמשיך להעביר את השנים שיכולות להיות הכי יפות שלי בכל המובנים?
במציאות אני מקבלת לא מעט פידבקים על מי שאני ומה שיש בי ואני יודעת שאני מוצאת חן בעיני אנשים (כן, גם גברים..)
אבל לא מצליחה להרגיש ככה ולקבל מזה משהו. אני רואה במראה אשה כבויה ואפורה, מרגישה לא חיונית וחסרת ברק,
לא כי אני תלויה בו ובמחמאות שלו, רק שאני כל כך רוצה קשר זוגי עמוק ויציב, מלא אהבה, חלקת אדמה להשען עליה. כשאין לי את זה, אין לי חיות ואין לי שמחה. ככה אני, החסר הזה הורג בי כל חלקה טובה ואני לא מצליחה להתמלא באמת משום דבר אחר.
ומחר שוב הספק אם לטבול
והצביטה- כוויה בפנים
בשביל מה??? ששוב יעבור חודש ולא יקרה כלום
חוץ מחור ענק בנשמה?
והוא ימשיך להסתובב סביב הזנב וחוסר האונים של עצמו, או ירחף בחלל החיצון עם אלף ואחד עיסוקים שלא סובלים דיחוי ורק לי ולזוגיות שלנו הוא לא יכול לתת הכל?!
אין לי טיפת חשק והוא גם לא עושה גרם מאמץ בשביל לתרום לזה איכשהו.
שאלות שאלות שאלות ולא מוצאת בתוכי תשובה
אין לי יותר כח אני מרוקנת עד הטיפה האחרונה.
חיבוק גדול יקרהשואלת12
יש מקומות שהזכרת לי את בעלי בעיקר עם הנכות הרגשית.. רפואה שלמה שתהיה להם וישועה לנו!!
הרבה כוחות!
תודה ואמןשורף בלב
גם לך ♡
הקטע שהנכות הרגשית היא רק מולי
בחוץ הוא שופע טוב לב ורגישות יודע להכיל ולתת לכולם...

חיבוק ענק ענק❤️❤️אנונימיות
שורש הבעיה זה תכנון הזמן?
תודה שקראתשורף בלב
לא הייתי אומרת שזה השורש
זה כן עניין מאד מרכזי ונוכח בינינו,
תמיד העיסוקים בחוץ תופסים יותר מקום ובאים על חשבון הבית והזוגיות.
גם כשהוא בבית זה לא נגמר, הוא ממשיך לנהל הכל בשלט רחוק ולא מסוגל לפספס אף זירה.
רק שיחה עם ההוא ועם ההיא ורק לקפוץ לפה חצי שעה להביא להם משהו ולעשות עוד טובה קטנה ולארגן שם באמצע הלילה, לקחת על עצמו עוד תפקיד בעבודה בהתנדבות ואם שירות מסויים שהוא נותן עולה x לשעה, הוא ייתן שעתיים באותו מחיר.
הכל באקסטרה אדיבות ונחמדות
בלי לעמוד בזמנים שאומר לי כי הוא חי מעבר לשעון
וזה פוגע בנו גם כלכלית, הוא עושה בחינם המון דברים שעולים כסף ומוותר על השכר שלו כי הוא עסוק בלתת לכולם מהזמן שלו.
בכל מה שנוגע אליו אם הוא מוכן שינצלו אותו, גם אם זה מכעיס אותי זה עניין שלו לפתור
ברמה האישית זה פוגע בי ממש שהוא מוצא זמן ומתחייב לכולם חוץ ממני ולבית.
יש לו הפרעת קשב וריכוז ? זה די אופייני להיות מעלהמקורית
הזמן
דווקא אני מבינה ששירה_11

הוא לא רוצה להתמודד מול "הזוגיות" הזו בבית מולה 

אז הוא בורח לדברים אחרים 

גם נכון. אבל לא מחייב שרקהמקורית
לפעמים זה גם רצון לברוח, וגם חוסר יכולת לנהל זמן
חוויתי את שניהם במקביל האמת. בעלי כבר לא בורח עכשיו ברוך השם, אבל הוא ממש לא יודע לאמוד זמנים. היום הוא השתפר אבל עדיין.. הוא בטוח שהוא יספיק ומכניס עוד ועוד דברים לזמן מצומצם ומוגבל וזה לא נגמר. וזה בא על חשבון דברים אחרים, אין מה לעשות.
אז מי שהזוגיות שלו פחות מיטיבה, ינצל את זה לבריחה וחוסר התמודדות. ומי שרוצה זמן זוגי בכל זאת צריך להיות מודע לכך וללמוד לתעדף, לדחות משימות, לדחות אנשים, להבין שהזמן מוגבל וצריך לחלק אותו בצורה הגיונית.
תודה על השיתוף וכן..שורף בלב
הוא חשב לבדוק ועבר סוג של אבחון לקשב וריכוז לפני שנה והתחיל לקחת משהו לא שזה ממש עוזר לו ורואים איזה שינוי,
חוץ מזה שהוא לא אוכל כלום ונהיה שלד
ואת מה שיכלתי להביע ולתת לו דרך אוכל, הוא לא צריך ובקושי טועם 🙁
וזה גם וגם כנראה
קשה לו להתמודד אז הכי קל לו לברוח ולהתנתק ולשאוב בחוץ את ההערכה והמילים הטובות והמעצימות על כל מה שהוא עושה.
אמרתי לו שכמו שדברים אחרים קורים כי הוא רוצה, אז גם זה יכול לקרות ואם לא, כנראה שזה לא חשוב לו אותו דבר
גם כשהוא אמר שהוא רוצה, לצערי הוא לא הצליח להוכיח את זה
וגם אמר מפורש שהוא לא יכול להגיד שהזוגיות נמצאת אצלו במקום הראשון.
כי יש דברים נוספים שהוא אוהב לעשות וגם אם הוא רוצה זוגיות, היא לא בהכרח קודמת אצלו..
אני חושבת שכאן קבור הכלב..באר מרים
כמו שאת זקוקה לו שיתן לך תמיכה וחול וכתף להישען עליה, הוא זקוק ל "הערכה ומילים טובות ומעצימות על כל מה שהוא עושה" (זה הניסוח שלך..).
ושניכם נכנסתם למעגל שבו אף אחד מכם את מקבל מענה לצרכים הרגשיים העמוקים שלו בתוך הזוגיות.
אני מניחה שאחרי שהוא שוכח מהזמנים, מאחר ולא מספק אותך מבחינה רגשית, את לא בדיוק "מרימה לו" ומשדרת הערכה לעשיה שלו - הערכה שהוא זקוק לה כמו אויר לנשימה..

זה בכלל לא שאת אשמה, אלא שהזוגיות שלכם נכנסה לריקוד לא נכון שבו במקום לרקוד בתיאום אחד עם השני אתם רוקדים בצורה של לדרוך אחד לשני על הרגל..

אני לא יועצת זוגית ולא יודעת להציע מה עושים עם זה, אבל התובנה הזאת ממש חשובה לדעתי.
ואת חייבת למצוא מקומות אפילו קטנים שבהם כן תוכלי להעריך אותו ולמלא את הצורך הזה שלו.
את זקוקה ל"גבר" להישען עליו, ובשביל זה את צריכה להעריך ולהעצים את ה"גבר" שלך.
ממילא, גבר שאשתו מלאת הערכה כלפיו וכלפי היכולות שלו מתמלא ברגשי חום רצון לתמוך ולפנק אותה..
מסכימה.המקורית
גם את וגם @ירוק בעיניים כתבתן דברים דומים, וגם בעיניי זה שורש הדברים.
החמצן של גבר זה אישה שמחה שמעריכה אותו. אתם ככל הנראה בלופ לא טוב סביב העניין. מציעה לך לחשוב על הכיוון הזה, זה יכול לעשות טוויסט רציני בעלילה
זה נכון אבלתהילה 3>
לא הערכה מלאכותית וחיצונית.
הערכה אמיתית ועמוקה. שגם אליה אפשר להגיע אבל לא על ידי דברים לא אמיתיים. כשאשה כאובה ומאוכזבת גם אם היא תגיד לו כל הכבוד או תודה על משהו, אבל זה לא יהיה עמוק זה לא יהיה זה.

יותר מכל אמירה של הערכה, גבר שאישתו שמחה בו ובעשייתו מרגיש משמעותי עבורה ומצליח.
והפוך. אם אשתו כבויה וכאובה זו תעודת עניות שהוא מנסה לברוח ממנה.

יש כאן נקודה כפולה.
קודם כל לטפל בכאב הגדול הזה וללמוד איך לחיות איתו בצורה שתאפשר לה להיות אישה בריאה שמחה ועם ערך עצמית
שנית ללמוד איך לפתח מערכת זוגית בריאה שבה גם היא וגם בעלה בדינמיקה שפועלת נכון, ולא הפוך כמו עכשיו.

עכשיו המעגל מסתובב לכיוון השלילי. כאב מביא לבריחה שמביאים ליותר כאב שמביאים לדחיה שמביאים לריחוק וחוזר חלילה.

וצריך לסובב אותו לכיוון שבו נתינה מביאה לאהבה ומביאה לקרבה והערכה וחוזר הלוואי
מסכימה. זו עבודה ב2 הרבדיםהמקורית
גם לי נשמע ככהתהילה 3>
ולא רק זה, אלא שבזוגיות הוא לא מרכיש מספיק טוב ומשמעותי, והעשיה בחוץ כנראה נותנת לו הכרה שהוא זקוק לה, כשבבית הוא כנראה פחות משמעותי...
אוי, שולחת לך חיבוק ענק!מכחול
ומתייגת את @נגמרו לי השמות
רק עכשיו רואה 🙏נגמרו לי השמותאחרונה

תודה @מכחול אהובה על התיוג 🙏

 

@שורף בלב יקרה קראתי כעת הכל והלב יוצא אלייך ממש... כמה עברת וכמה את עוברת... שולחת חיבוק גדול גדול

אין לי לצערי משהו חכם לומר אלא המציאות הזו מצריכה לענ"ד מבט רחב ומעמיק של איש מקצוע מתאים שיכול לכוון אותך ולראות מה ואיך מתקדמים מכאן.

יש כאן מציאות עדינה-עדינה שצריך להתייחס אליה ביראת כבוד ובעומק הנכון והראוי, כמובן בעולם האמיתי.

אולי להתחיל עם פסיכולוגית אישית טובה ורגישה שתעזור לך לעשות סדר בראש ובלב, ואז לבחון ולראות מה הלאה ואיזה כיוונים רלוונטיים.

לבחון אם המצב נשאר כך ללא שינוי - איפה את בתוך כל זה ואיפה הרצון שלך?

ואם המצב יכול להשתפר - איך לעשות זאת נכון

ואם המצב לא יכול להשתפר והרצון שלך לפרידה - איך לעשות זאת נכון

ועוד כיוונים אפשריים... צריך לגמרי להכיר לעומק ולברר הכל הכל בצורה יסודית.

אל תהיי עם זה לבד. תמצאי מישהי טובה (אני ממליצה פסיכולוגית עם ידע והבנה גם במורכבויות שכאלה, ואם יש לה גם ידע גם על קווי אישיות של בן הזוג ובדינמיקה הזוגית עוד יותר טוב, וכדאי גם שיהיה לה ידע וניסיון גם במצבים של רגשות קשים כאלה כפי שתיארת בפן הזוגי, שמגיעים לעומקים כאלה קשים ותהומות בנפש כפי שתיארת).

 

שהקב"ה ילווה אותך בכל וישלח לך בהירות, שלווה, שמחה וישועה שלמה בכל המובנים 🙏🌹🙏

בכיתי פה מלקרוא את הקושי שלך...מאוהבת בילדי

חיבוק

חיבוק גדול גדול ❤️המקורית
את כותבת מכאב ככ גדול, אני ממש מצליחה להרגיש את זה מבין המילים
מה שתפס אותי זה שכתבת
'לא כי אני תלויה בו ובמחמאות שלו, רק שאני כל כך רוצה קשר זוגי עמוק ויציב, מלא אהבה, חלקת אדמה להשען עליה. כשאין לי את זה, אין לי חיות ואין לי שמחה. ככה אני, החסר הזה הורג בי כל חלקה טובה ואני לא מצליחה להתמלא באמת משום דבר אחר'

זה משו שהגעתם אליו פעם?
הכיוון שאני רוצה להציע : לפעמים אנחנו חולמים על זוגיות בצורה מסוימת שתענה לנו על כל מיני צרכים רגשיים שחסרים אצלנו וכל היחס שלנו כלפי בן הזוג בא מתוך המקום שאנחנו רוצים להכניס אותו למסגרת שיצרנו לנו בראש. אנחנו חולמים על זוגיות אידאלית מבחינתנו וכל מה שלא נכנס לשם - יוצר תסכול עצום.
אני חושבת שאת כן צריכה למצוא דרך למלא את עצמך קודם כל ולפתח נפרדות רגשית מבן הזוג. לתת לעצמך מענה לצרכים שלך לפני שאת ניגשת לבן הזוג ובודקת מה חסר, אחרת כל דבר מערער אותנו כי השמחה הביטחון והיציבות שלנו היא חיצונית ותלויה.
זוגיות זה חשוב מאוד, זה מנוע צמיחה ושמחה אדיר לחיינו, אבל לא לפני שאנחנו מניעים לעצמנו את הגלגל וממלאים את עצמנו, שמחים בעצמנו, אוהבים את עצמנו.
היו זמניםשורף בלב
שהגענו לזה
אבל זה לא היה רציף אף פעם ותמיד מלווה בקושי גדול ולכן האמון לא יכל להיבנות.
אוף מרגישה שיש לי כל כך הרבה מה לכתוב ולהסביר, אבל לא הולך לי כרגע, אנסה בהמשך
תודה על התגובה שלך.

מנסה לפרט יותרשורף בלב
אם זה לא היה קיים מעולם כנראה שכבר מזמן הייתי חותכת מה שכן, זה לא היה ברמה של להשען עליו והוא היה איזה מגדלור או חוף מבטחים... את זה הפנמתי כבר מזמן שהוא לא יכול לספק לי, כי יש לו את הנפילות והחולשות של עצמו לסחוב ואם בתחילת הנישואין זה הוריד לי ממנו מאד מאד הוא כנראה הרגיש מתישהו אבל תמיד עשיתי מה שאני יכולה לא לפגוע ולהראות את זה. עם הזמן התחלתי להכיל ולקבל את זה בתוכי שהוא ככה ולהראות לו הרבה יותר שהוא חשוב לי ואני צריכה אותו
גם אם עדיין לפעמים מאד הייתי רוצה שיוכל לתמוך בי.
הנקודה שכיוונתי אליה בעיקר, זה שאחרי כל משבר אני איכשהו מאמינה בסוף באיזו פינה נידחת בלב שיש עוד סיכוי שיהיה לי איתו טוב יותר, כי כן היו פה ושם זמנים טובים רק שבאיזשהו שלב מרגישה פתטית ולא מצליחה להבין איך אני עוד מאמינה בו כשההתנהגות שלו כל כך הפוכה מזה ופוגעת בי והזוגיות רק הולכת ומתרחקת, דווקא בגלל השוטף וזה שיש לכל אחד את העיסוקים שלו ורצון להתפתח ולכן שואלת את עצמי למה אני צריכה להמשיך לסבול אם הוא לא יכול להתחייב לזוגיות.
אני לא בנאדם תלותי בכלל וממש ההיפך, סומכת הרבה יותר על עצמי מאשר על אחרים ולא תולה את האושר שלי בהערכה חיצונית
יש לי תחומי עניין וכן יודעת להנות מעוד דברים, אמנם לצערי יש לי פחות חברויות קרובות ותומכות כולל היחסים עם המשפחה
אבל גם כשהיו לי יותר קשרים בעבר, זה לא שינה את התחושה
כי עם כל זה, בסופו של יום יש לי רצון חזק לבן זוג שיהיה משמעותי מאד בחיים שלי שיהיה החבר והשותף הכי טוב וקרוב, שנוכל לדבר על הכל ולהיות הכי חשופים וכנים.
זאת אני וזה הצורך שלי.
ברור לי שיש אנשים עם צרכים אחרים ונשים שמסתדרות מעולה למשל עם בן זוג שטס כל שני וחמישי מסביב לעולם, או עם יהלומן שחוזר פעם בשלושה חודשים הביתה וכפיצוי קונה תכשיטים במילוני שקלים והן מבלות עם חברות מהבוקר עד הלילה בשופינג ומסעדות.
אני לא מסוגלת לחיות ככה, גם אם יהיו לי המון עיסוקים שכיף לי לעשות.
פיצלתי שלא יהיה ארוך ומעיק מדי.. בכל מקרהשורף בלב
איך שאני רואה את זה, בזוגיות יש שלב של בניית יסודות שיש בו הרבה השקעה ולמרות שזה תהליך משותף והדדי, יש לבעל תפקיד גדול מאד בלהיות זה שמעניק ונותן את האהבה שלו וממלא את האשה
ועם השנים, הקשר מרחיב את הגבולות וכל אחד מתפתח ויכול לתמוך בצמיחה של השני, כי יש בסיס חזק וקרוב
ואצלינו זה לא קרה. קרו כל כך הרבה דברים מעוותים וכואבים במקום כי הוא היה כל כך חסר בטחון ומתכנס לתוך עצמו והפגיעות שלו
ועכשיו שאנחנו כבר לכאורה בשלב המתקדם יותר של הנישואין, ברמה הזוגית- רגשית נשארנו עוד ממש רחוקים משם.
אני לא רוצה להיות תקועה במקום הזה
אבל גם לא יכולה לתת מעצמי כשאני לא מקבלת אנרגיה ולא רוצה לוותר על זוגיות שמיטיבה איתי. לא כפנטזיה לא ממומשת,
אלא כצורך בסיסי ולגיטימי שאני ראויה לו.
יש מישהי שמבינה אותי במקום הזה?
כן, אני מאוד מבינה אותךהמקורית
זה ממש החלום ושברו מה שקורה פה.
השאלה היא מה עכשיו..
כלומר, את רואה שבדקרך ה'רגילה' לפי הספר זה לא קורה. כבר המון שנים. ואחרי טיפול גם לפי מה שכתבת. במקרה כזה זה לשנות הסתכלות בעיניי.זו גישה שאני מאוד מאמינה בה בכל אופן כי במצב הנתןן, אין התקדמות. הציפיות לא מתממשות.
יש ביניכם שוני בתפיסה של איך אמורה להיראות זוגיות כביכול.
אם נסתכל מהעיניים שלו רגע כדי לנסות להבין את התמונה, איך את חושבת שהוא רואה את הקשר שלכם? איך הוא חווה אותך לדעתך?
הוא חולק איתך תחושות דומות? שהזוגיות לא 'משו'?
יש ביניכם אינטימיות רגשית ופיזית?
היא כתבה שלא..מחי
רגשית - היא לא מצליחה לבטא את עצמה
פיזית - לא רוצה לטבול כדי שלא יעבור עוד חודש שלא יהיה שום דבר
זה ממש ממש בסיסי בעיניתהילה 3>
ולגיטימי לגמרי.
אני חושבת שגם אם לדעתך היה משהו שחסר לך כבר בהתחלה, זה לא אומר שהוא לא יכול לקרות בהמשך.
דברים יכולים להשתנות ולהתהפך.

זה נשמע ממש ממש כואב מה שאת מתארת. וזה קורה הרבה שנשים יוצאות מהמקום שלהם כאישה שרואה ורוצה בעוגן ויציבות מבעלה, לקחת איזשהו מרחק או לחילופין להפוך למטפלת במקום להשאר במקום הנשי שלנו.

את עושה לי חשק לכתוב על זה לעומק בבלוג בע"ה.

בכל אופן אני אישית גם מאמינה וגם רואה שגם משקעים רבים יכולים להתקן וגם זוגיות שהתחילה בצורה לכאורה לא מדוייקת יכולה להתדייק ולהשתפר.
למעשה הרבה מהקשרים הזוגיים לא מתחילים בהכרח בצורה האידיאלית.
אוי נשמהניקזמני
מה יהיה איתנו הנשים?
לא יכולות איתם ולא יכולות בלעדיהם
מתי זה אשמתינו מתי זה אשמתם?
מה להגיד להם איך להגיד להם?
וסה״כ כל מה שאנחנו רוצות זה קצת אהבה
קצת פידבק חיובי על כל מה שאנחנו עושות
לא סתם כתב הרמחל שאשה חייבת להרגיש שבעלה אוהב אותה כמו אויר לנשימה, ובלי זה אין לה חיות
שיהיה בהצלחה ממי, הלוואי שתמיד יהיה לך טוב
נשמע כל כך מורכב. חיבוק גדולאורוש3
כואב ממשירוק בעיניים
חוויתי כמה פעמים פיסה של מה שתיארת פה וכאב לי נורא. לא מצליחה לדמיין 20 שנה בכאב הזה.
שולחת לך חיבוק גדול, בעיקר להגיד לך, את לא לבד.
הקב"ה איתך ממש, וכל מה שאת עוברת הוא מלווה אותך.
כשאת מרגישה בודדה וצובט לך בלב - תבכי אליו, תתפללי שתרגישי אהובה, ושתאיר את עינייך, אין תפילה יותר עוצמתית מזאת.
עם זאת גם מציעה כיוון לפעולה. בדרך כלל כשהבעל לא מחפש את קרבת זוגתו זה יכול להעיד שהוא מרגיש לא מוערך ושלא מכבדים אותו. או כישלון בלעשות את האשה שמחה . גם לדרוש קרבה זה קצת מרחיק... תחשבי על חברה שהייתה מתלוננת לך שאת לא מספיק מתקשרת אליה.
ופה לדעתי נכנס הקושי שלכם, כי עם כל המשקעים והצלקות כבר קשה ממש לראות את הצד השני בהערכה ובכבוד, ועם כל הבדידות והתקיעות גם קשה לא ליפול בפח של התלונות על סדר העדיפויות והקדשת זמן איכות וכו'....
אני אישית מאוד מרוויחה מהספרים של לאורה דוילי והפודקאסט שלה בספוטיפיי, The empowered wife podcast וממליצה עליהם, היא עובדת על הנקודות שהעליתי, אם הרגשת גם שזה יכול להיות כיוון.
חיבוק גדול והרבה הצלחה
מסכימה מאודהמקורית
טל אורות

קראתי......עצוב

כמה קשה זה .. בכל התחושה של הלבד.. להתמודד.. ולדחוף.. ולקדם.. ואולי רק אני רוצה ... ואין צד שני שמעריך.

 

אני מאמינה שגם לו חסר מאוד... אולי פחות ברובד המודע ... וקל יותר להתמלא מבחוץ... 

 

אני מרגישה שכאישה יש לנו יותר את ההרגשה שבלי הזוגיות זה לא שווה.. כלומר- גם לגבר חסר.. אבל האישה היא הבית.. היא מרגישבה ממש בעומק כמה טוב זה עם וכמה חסר זה בלי..

גבר יכול איכשהו לחיות מבחוץ אבל באמת באמת הוא צריך את זה לא פחות.

 

אז לעניות דעתי- ההרגשה הזאת היא הכי בריאה בעולם.. ואת לא צריכה להשוות את עצמך לנשים אחרות..

 

כואב כל כך זה חוזר שוב שוב.. וכבר מרגיש ששום דבר לא ישתנה וישבור את המצב הזה ...

 

קשה ממש!

 

הלוואי שתזכי לראות הרבה ישועות ואור בזכות זה שזה עדיין כואב לך ואת עדיין מאמינה ורוצה.

אם לא היית מאמינה בכלל בשינוי.. זה כבר לא היה כואב כ"כ....

 

 

קטונתי מלתת עצות

 

אבל אולי כיוון-

לנסות לעורר לו את הרצון לזוגיות יותר טובה לא ע"י מילים (מה חסר לי... מה קשה לי.. מה אני רותה)

אלא לנסות לשנות משהו בדינמקה... כי בטוח בפנים הוא רוצה... מה יכול לעורר אותו לרצות להשקיע בזוגיות? לרצות לשמוח בקשר איתך? הוא בחר להתחתן איתך... הוא גם צריך אישה אוהבת.. הוא גם צריך אישה שמאמינה בו ושולחת אותו לעשייה מבורכת בחוץ (ולא לעשייה לא מאוזנת...)

הוא צריך אותך... ואת טובה לו... איך אפשר לעורר אותו לזה?

 

 

וואו נשמהתהילה 3>
את מתארת מציאות כואבת ומייסרת כל כך. אוף. וכואב לשמוע שכל כך הרבה שנים וטיפולים לא שינו את המצב.

אני מציעה לך יקרה, להתמקד בעצמך. נשמע שאת כל הזמן במקום שמתנהל לפי ההתנהלות שלו ובעצם מגיב לה, ואני מציעה לך יקרה להחזיר את הפוקוס אלייך.

אם כואב לך, ללמוד לחבק ולבטא ולשחרר את הכאב.
במקום לשאול איך הוא יגיב ללמוד לשאול מה אני רוצה?
הלב שלנו יודע כל כך הרבה.
במקום לתלות את הערך העצמי שלך בו, לדעת איך לתת לערך העצמי שלך מקום, ומתוך כך הוא ילמד להעריך אותך.

ללמוד להיות אישה בריאה ושמחה, ומתוך כך לבנות קשר זוגי קרוב ואמיתי.


אל תוותרי על עצמך נשמה❤️❤️❤️

יכולים להיות לך חיים טובים.
ואם בא לך במדריך שלי יש כמה עצות בקטנה שאולי יכולות לעזור.

הלוואי ותמצאי את הדרך שלך לליוצ בטוב. תתפללי על זה
מתנצלת שמגיבה באיחור, תודה לכל אחת שענתה!שורף בלב
עבר עלי שבוע לא פשוט בהרבה מובנים, פיזית ונפשית והיה לי קשה לכתוב למרות שמאד רציתי לחדד כמה דברים ולקבל עוד הארות ודרכים לשינוי והתמודדות עם החסר הזוגי שהורג אותי מבפנים...
מעריכה מאד שפיניתן מזמנכן באופן מיידי כדי לקרוא ולהגיב לי, מתוך מחשבה ורצון להיטיב
ומי שכתבה למרות הקושי הפרטי שלה, הלוואי שהלב שלכן ידע נחמה ושמחה תודה שחשבתן גם עלי
המילים של כולכן היו חשובות ונתנו לי כח ותחושה שמישהו נמצא איתי בתוך כל החושך הזה שרובץ עלי.
מאד הייתי רוצה להגיב אישית, יש פה כמה תגובות שממש נגעו בי וגרמו לי לדמוע מקווה שתרגישו שהתכוונתי אליכן... כי יהיה מורכב לי לעבור על השרשור שוב.
חייבת הבהרה קטנה לאלו שהבינו בטעות שאנחנו נשואים 20 שנה, התכוונתי למטפלים שהלכנו אליהם שהם בעלי ניסיון רב שנים שכזה... אם כי כבר עברנו את העשור הראשון.
רוצה לציין, שבתחילה הכאיב לי לראות חלק מהתגובות כי הרגשתי לא מובנת ואולי קצת מואשמת במצב בגלל שאני לא מצליחה להעריך אותו מספיק ולצאת מגדרי על מה שהוא עושה כשזה בא כל הזמן על חשבוני ועל חשבון הבית בלי לקבל ממנו טיפה בסיסית של יחס אנושי חזרה... שלא לדבר על רגשי וקרבה גופנית
ולא, לא דרשתי ובאתי לבקש שיהיה לידי מהבוקר עד הלילה או התלוננתי בפניו כל רגע על זה שהוא לא רואה אותי
ואני לא מסתובבת כל יום עם פנים חמוצות ומרירות להיפך, מנסה להתעלות על עצמי כדי להשרות אווירה טובה, לאפות לסדר להיות אמא טובה לילדים ולהביע אכפתיות כלפיו כולל להתעניין במה הוא עושה ובקושי שעובר עליו גם, עד שהנפש שלי מרוקנת מרוקנת מרוקנת והצער עולה על גדותיו ומשבית אותי.
אני יודעת שלא פירטתי מדי, כך שקשה להבין עד הסוף את התמונה הגדולה וכמה היא עצובה ומרוסקת,
למרות האנונימיות היה לי ועדיין לא קל לחשוף חוויות ספציפיות מדי... (כמו להשאיר אותי בהריון האחרון, ערבים שלמים לבד מבלי ליידע לאן הלך... ובכללי בלי לתמוך ובלי אף מגע, או להגיד לי שהוא רוצה להתגרש ככה משום מקום בלי שקדם לזה משהו ואז כמה שעות אחר כך לגרום לי לקיים איתו יחסים.. זו היתה תחושה של אונס רק בכיתי בשקט שייגמר, היה שם משהו כל כך הפכפכך ומטלטל עבורי ששרט עמוק מדי)
באמת רציתי בעיקר לפרוק ולקבל עצות טובות כי להמשיך את חיי הנישואין האלו בצורה הזאת, זה ממש מוות בשבילי כל יום מחדש
אבל באיזשהו מקום אולי כן רציתי גם שמישהו יגיד לי שזה לא הכשלון שלי, לא במובן שאני צודקת כי ברור שזו נקודת המבט שלי ויש פה שני אנשים כל אחד עם השק שלו והתפיסה שלו... רק כן קצת לגיטימיות לזה שכגבר ההתנהלות שלו לקויה ומנותקת. ( לצאת בליל טבילה אחרי שחזרתי מהמקווה לשיעור תורה ולחזור לפנות בוקר זה הגיוני??!)
נכון, זה לא יעזור לי לפתור את הבעיה אם רוב האשמה תהיה עליו אבל לפחות זה היה מנרמל את התחושות שלי, שרגשות הפגיעה הן לא רק תוצאה של פרשנות מעוותת שלי ורק אני איזו אשה רעה שלא רואה את הטוב שיש בו ולא מסוגלת לפרגן לעשייה המדהימה שלו בחוץ, אלא באמת שיש כאן חסר ממשי שגבר שבחר להתחתן עם אשה אמור למלא אותו.
ואני באמת ותמים רוצה להבין, מאלו שכתבו שאני צריכה להתחיל להעריך אותו ואז הוא לא יצטרך לברוח
ושאשה מפרגנת היא הדבר הכי חשוב לגבר,
האם לא נכון שזה יתחיל מהצד השני-
שגבר יתמוך באשה שלו, יראה לה אהבה ויעשה אותה שמחה וכך היא תוכל לפרגן לו בלב מלא. הרי גברים קיבלו ציווים בנושא.. לא?
וגם יש לא מעט זמנים שאני לגמרי מפרגנת ומעודדת ולא מדברת על הקושי שלי.. רק קשובה ועדיין הוא ממשיך להעמיס על עצמו עוד משימות בחוץ ולא לעשות מצידו אף פעולה ששמה את הזוגיות או אותי במרכז.
בכל אופן, ניסיתי לקחת את זה לכיוון החיובי ולכך שאני שולטת על האושר שלי וצריכה לדאוג שיהיה לי טוב גם בתוך הנתונים הקיימים וביחד עם יתר התגובות המחזקות שהיו פה והארות שהגיעו לי פתאום בעקבות מוות של כמה אנשים, על החיים וכמה הם קצרים וכמה סבל מיותר להעביר אותם בצורה הזאת...
התחלתי שוב לקוות ולהאמין שיש סיכוי לרפא את השברים ולמרות כל החתכים שצורחים עלי מבפנים שאסור לי עוד פעם לעשות מאמץ כי אני אפגע וארגיש מושפלת שוב,
החלטתי שאני אקבע איתו שיחה משמעותית ושאני אלך לטבול והיתה לי מחשבה אפילו להפתיע אותו ולצאת בהמשך ליום יומיים... הוא עבד ממש קשה בזמן האחרון וזה יכל לשמח אותו נראה לי,
אבל אז היו כמה דברים שהוא עשה שהוכיחו לי שהוא כל כך לא בכיוון וכל כך שקוע בבועה של עצמו ולא רואה אותי ומנסה להיות בקרבתי
שפשוט לא הצלחתי לעשות את זה.
וכמובן שזה רק העצים את כל מה ששפכתי כאן קודם ואת השאלות והלבטים
והייאוש
"תפני לאיש מקצוע"...
ופניתי ויש פסיכותרפיסטית שאני אצלה כבר יותר משנה ולא מרגישה אף תרומה מעשית חוץ מזה שיש לי מקום לשחרר את כמויות האפר שחוסם לי את הלב
ואין לי תקציב לשלם למישהו אחר (היא במימון הקופה)
בינתיים גם החיים דורשים את שלהם
לחצים מפה ומשם.. כלכלי, טכני, גידול הילדים
ובאמת אין לי מושג איך אני אוספת כוחות לקום עוד פעם אחרי עוד ועוד סטירות לחי ולנסות לשקם את ההריסות.
מכירות קו יעוץ זוגי חינמי אולי שאוכל להיעזר בו?
וכמובן אם יש לכן משהו נוסף לומר...
חיבוק! כנסיאמאלקטנים
קיבלת כל כך הרבה תשובות מפורטות ויפות.
ואני תוהה, האם פנית פעם לרב שלו? מישהו שהדעה שלו תשפיע? אם בעלי היה יוצא ללילה בערב טבילה אני כנראה גם הייתי מתלבטת אם לטבול...
ומשו טוב לעצמך, ממליצה לך לעקוב אחרי אישה מהממת שנותנת המון חיזוק כוח וטיפים לחיים טובים יותר בכל תחום, בפרט הזוגי. אם מעניין לך אתן לך פרטים שלה.
המון המון כוח.
תודהשורף בלב
אשמח בהחלט לקבל את הפרטים.
(לגבי הרב או מישהו עם השפעה, הוא אדם מאד עצמאי בחשיבה ולא ממש מתנהל לפי נורמות ודעות של אחרים שזה יתרון בהרבה דברים אבל בהקשר הזה, לא יעבוד.
אהובהדבורית
אני כל כך כואבת איתך
באמת הכאב נשמע מכל מילה
חוויות על חוויות של שנים שצבטו וריסקו את הלב
ספק, התלבטויות וייאוש שמזדחל
מנגד גם תקווה ורצון ותפילה שאולי... אולי..
עוד תחיינה העצמות היבשות
ואני לא יודעת מה לומר
אני מזדהה מאוד ממקום אחר מאוד
אם בעלי היה כותב פוסט, כנראה היה כותב פוסט כמו שאת כתבת
אני מרגישה קצת כמו בעלך
אבל הייאוש זהה ...
קשה כשהזוגיות היא מטען כבד של פגיעות ואשמה
קשה כשהיא הופכת לשדה מוקשים במקום להיות מקור מטעין של כח
כמה אור כנראה היה אפשר לדלות ממנה
וכמה מחסומים מעיבים עליו
לא יודעת מה לומר
רק שהדוגמאות שנתת באמת לא סבירים להתנהלות זוגית
ויש לך לגיטימיות מלאה לכאב שלך
את כל כך משתדלת
למרות כל כך הרבה פגיעות
והדוגמא שפירטת קרעה לי את הלב (עם הלילה שבכית שייגמר)
(אל תסכימי לזה יותר בחיים)
לא הצלחתי להבין, אם הצלחתם ללכת פעם לטיפול זוגי?
אני במקומך הייתי שוברת קרנות השתלמות וחסכונות כדי ללכת למישהו טוב שישקם אותכם. אי אפשר לחסוך בזה זה אל חזור. למה את הולכת לבד לטיפול? הוא לא מסכים?

שולחת לך חיבוק ואהבה
ממש כואבת איתך (אחרי שיחה טעונה גם אצלנו ב 4 בבוקר)

תודה על ההזדהותשורף בלב
והמילים המבינות, ההכרה הזאת בכאב שלי חשובה לי מאד!
הלוואי שגם לכם יהיה טוב ומאושר.
הלכנו לטיפול זוגי תקופה ארוכה והפסקנו כי כבר היה קשה לעמוד בתשלום וחשבנו שננסה בכוחות עצמינו לתקן הלאה.. אבל זה לא קרה
והכל חזר אחורה כלא היה.
אוי, זה נוראי! שולחת לך חיבוק חזק חזק!מכחול
מתייגת את @נגמרו לי השמות.

לא מצליחה לתייג, מי יכולה לעזור?מכחול
אויש אהובה!ירוק בעיניים
כמה כאב.... כמעט בכיתי מלקרוא את דבריך...
קודם כל, תדעי שאת מהממת!
אפשר להרגיש את העומק שבך, את האכפתיות ואת הרגישות. את מאוד מאוד יקירה לה' וכנראה לעוד אנשים.
מעולם לא התכוונו להגיד שהאשמה עלייך . מעולם.
אדרבה, את הכי אמיצה והכי אכפתית, מעצם זה שנמאס לך לחיות כך, ושאת רוצה שינוי, לכן יש בכוחייך לשנות דברים בריקוד הזוגי שלכם. כי השינוי שאת רוצה רק יכול לבוא ממך- רק זה בשליטתך.
אבל קודם כל, ממש תתרכזי בעצמך. לגרום לך להיות מאושרת בלי תלות אליו. זו ממש שלב הראשוני וההכרחי.
זה לא יעזור כרגע לעשות דברים לשמח אותו, כמה שאת מדהימה ואכפתית. תשמחי את עצמך. מה היה עושה אותך שמחה? את עושה ספורט? הליכה עם חברות? איזה תחביבים את אוהבת?
באמת תשקיעי בעצמך, ואני שוב ממליצה על "לדעת להיכנע'.
תהיי חזקה 💜
תודה רבה על החיזוקשורף בלב
קראתי בעבר את הספר בעלי קנה לי אותו בתחילת הנישואין וזה מאד הכעיס אותי..
אנסה לבדוק שוב אולי אצליח להתחבר ממקום אחר...
השם נורא מכעיסירוק בעיניים
צודקת! לכן היא שינתה את זה לשם אחר, עשתה גירסה משופרת.... שישה הכישורים לאינטימיות, משהו כזה...
וואו נשמהתהילה 3>
איזה דברים קשים שאת עוברת.
הצרכים שלך הכי בסיסיים הכי מובנים והכי לגיטימיים
ואת מתארת דברים שברור שהם פוגעים ושורטים ומכאיבים ומרחיקים כל כך!!! אל תרגישי רע עם עצמך ובעיקר אל תרגישי אשמה במצב הקיים.❤️❤️❤️


יחד עם זאת, לשבת ולהצטער ולכאוב זה שלב ראשון, אבל את בטח גם רוצה שיהיה לך טוב יותר.
לשנות אחרים אין לנו יכולת, אבל כן יש אפשרות לשנות את עצמנו.

זוגיות היא דינמיקה, וכל מערכת יחסים ובטח ובטח כזו זוגית משקפת לנו את המקום האישי שלנו.

בדרך כלל אישה שרואה את עצמה אחרונה בתור תקבל יחס כזה מהסביבה. באורח פלא אף אחד לא יעריך במעשים את זה שהיא מקריבה את כל כולה, כי היא מרגישה שהיא לא ראויה ליחס מכבד
וכי היא לא רואה את עצמה, ולכן זה השדר שהיא משדרת בראש ובראשונה כלפי עצמה, ובהמשך כלפי הסביבה ומשתקף ביחס החוזר אליה.

אבל היופי שבדבר הוא שברגע שאישה דואגת לעצמה, אוהבת את עצמה, מעריכה את עצמה, מכבדת את עצמה, היא גם מרגישה טוב יותר עם עצמה באופן טבעי, ובאופן טבעי גם היחס כלפיה מהסביבה משתנה לטובה.

לכן אני חושבת יקרה, שעם כל הכאב וההתנהלות של בעלך שנשמעת באמת באמת מכאיבה שורטת ופוגעת, תעצרי רגע מלעסוק בו, ותעסקי בך.

וזה כמובן כולל איפה וממה נפגעתי (וגם הפגיעות שלנו מהסביבה היא באיזה מקום פצוע שלנו, כתבתי על זה קצת יותר בבלוג שלי אם בא לך לקרוא
זה חלילה לא אומר שאת אשמה, אלא שמשמים ה' שולח לנו עוד ועוד הזדמנויות וקריאות לרפא את הפצעים שלנו... וזו אחת מהן. וככל שאנחנו לא מרפאים אותן, הפצעים כואבים יותר )
ובעיקר בעיקר לתת לעצמך את מה שאת זקוקה לו: אהבה, הערכה, הכלה, תשומת לב, יחס מכבד,
לראות את הצרכים שלך, לקבל את מי שאת.

זה לכשעצמו דבר שמתחיל ריפוי משמעותי, ובאופן טבעי ומפליא משפיע גם על בן הזוג, כי דינמיקה זוגית היא דינמיקה, וכשאת מסתובבת לכיוון אחר אז הוא יבוא איתך בע"ה.

אל תוותרי על עצמך יקרה. באמת. תמצאי את הדרך שלך לחיות בטוב.
הנה הקישורתהילה 3>
תודה לךשורף בלב
אני בהחלט רוצה שינוי לעצמי
אבל בשביל למצוא דרך לחיות בטוב ולקבל את עצמי ולהתגבר על מחשבות מייסרות ומכווצות אני צריכה כח נפשי שאני לא מוצאת כרגע, גם לא דרך טיפול.. אם היה לי עודף כסף הייתי מנסה שיטה או מטפלת אחרת אבל אין לי איך לממן את זה.
אני מקווה שכשהכאב טיפה יפחת אצליח להתקדם במשהו והמילים האלו יעזרו לי להתחזק.
ואקרא את הבלוג, תודה על הקישור!
בהצלחה יקרה❤️תהילה 3>
נשמה טובההמקורית
חלילה, אף אחד לא מאשים אותך. ויש לך את כל הלגיטימציה שבעולם לכאוב, לזעוק ולבכות.
וברור שיש לו חלק, וברור שהוא לא מתנהל בצורה נורמטיבית. אבל אנחנו כרגע מולך. ואת החשובה.
ואם תמשיכי לחכות שהוא יעשה את הצעד הראשון ייתכן ותעברי עוד הרבה ימים עם תחושות קשות, אולי כי הוא לא מסוגל לעשות צעד. זה לא משנה למה כרגע, אבל מה שחשוב זה את עכשיו.
את מסתובבת עם תחושות קשות וחווה שבר נפשי ופיזי עקב המצב הזה, ויש באפשרותך לדאוג לעצמך למציאות טובה יותר. גם עכשיו. גם בלעדיו. ועל זה צריך לשים את הדגש.
אפשר להתעכב על כל מיני דברים בדרך, וטוב וצריך לפרוק, זה חלק בריא מהתהליך, אבל צריך לדעת שהדבר הבא שמקדם אותנו זה אקטיביות. מנטלית ומעשית. בעיניי.

חיבוק ענק ❤️
תודה על זהשורף בלב
את כותבת כל כך הגיוני וישר.
למרות שאני מבינה בשכל
ובכל מיני הזדמנויות אמרתי את זה לעצמי,
החוויה של הכאב לפעמים לא מאפשרת לי להיות אקטיבית,
אני לא יודעת כרגע מה יש לי לעשות
כשבמסגרת הכוחות שלי ניסיתי מה שאני יכולה.
לבד זה הרי לא קורה ופניתי לעזרה מקצועית שגם לא נותנת מענה וזה ממש מייאש.
בשביל להשקיע ולדאוג לעצמי אני צריכה אנרגיה שאין לי.
ממליצה לך על פסיכותרפיה.המקורית
זה מאוד עזר לי למתן את הרגש ואת העוצמות שלו.
גם אני הייתי שם יקרה.
ואני מאוד מבינה, מאוד. זו תחושה של מצוקה אמיתית ופיקוח נפש.
הרב כח
❤️
נשמע מאתגר מאדדונטס
כל הכבוד שאת לא מתייאשת!
אם מדברים אליך ספרי קריאה שיכולים לתת כיוון חשיבה שיכול להועיל... ובעיקר דרך לעבודה אישית שעוזרת
ממליצה בחום על הספר "לדעת להיכנע"
ועל הספר "לראות שיש כאן עוד מישהו"
בהצלחה!
כתבתי מלא ונמחק...פרצוף כרית
אז אכתוב בקצרה....

זה לא אשמתך בוודאות

לגבי הליל טבילה - צריך להסביר לו את חשיבות העני, תאמיני לי שהוא ישמח לשמוע שאת מתגעגעת אליו
נשמע שעובר עליו משבר עם עצמו, בלי קשר אליך
הבעיה אצל גברים (לא מכלילה אבל מן הסתם באחוז יותר גבוה מרוב הנשים) - שבעלך לא יגיד לך בדרך כלל - אשתי, ממש נעלבתי מ-א. ב. ג.
ולכן את צריכה לנחש כי הם משחקים אותה הכל טוב או פורקים בדרך אחרת לא קשורה
ולכי תביני שיש קשר
הם כאילו מתבישים להודות בחולשה
ואת אשכרה צריכה לדובב אותו
אנחנו כנשים בדרך כלל נוטות להיות יותר פתוחות, תקשורתיות וכנות

וגם בכל זוג יש נקודות מתאימות וגם הרבה נקודות לא מתאימות, מכירה 'מסכימים שלא מסכימים'?
לקבל את השוני, ואת אוהבת אותו ככה ומקבלת אותו כמה שאפשר..
לגבי עזרה בבית, צריך להשלים עם זהתופעה כלל עולמית נראה ליקשה להבין בדיוק למה, אולי גברים מרגישים מיותרים ולא נחוצים, ושכל דבר שיעזרו לאישה יהיה הערות למה זה לא מושלם ולכן להגיד המון תודה על כל דבר קטן שעוזר לך, גם אם זה הרבה פחות ממה שאת עושה בבית, זה לא הופך אותך לסמרטוט לדעתי, להפך, כמובן במידה-ברור שזכותך להעיר לו אם זה נראה לך קיצוני ואת קורסת
לגבי לשמח אותך בכללי-תנסי לשמח את עצמך, מוכר שמנסים לשאוב שמחה מהבעל, זה לא עובד ככה-כל אדם צריך לשמח את עצמו, זה עבודת חיים להפסיק להתלות בבעל שישמח אותי, גם אני מנסה לעבוד על זה, לא ממש מצליחה, אולי קצת משתפרת..
אין לי כותרת אבל זוגיותלשיתוף

לא יודעת לצורך מה הכתיבה נראה לי שרק לפריקה

נשואים כמעט עשור ויש לנו כמה ילדים

היום שלנו נראה בערך ככה:

בעלי קם ב4 לתפילה ולעבודה

אני קמה ב6 בערך עם הילדים, מפזרת למסגרות

אוספת מהמסגרות

בעלי חוזר ב5 אחר הצהריים

אוכל

נמצא קצת עם הילדים

הןלך לתפילה

אני מרדימה אותם

חוזר מהתפילה

אם נשאר כלים (שלא שטפתי כשהיה בתפילה) אז דןאגים לארגן את המטבח ומכינים משהו אם צריך

שותים יחד קפה ומתארגנים לשינה

ככה כל יום (עובד גם בשישי)

כבר שנים

בלי שום שינוי

לטענתו, לא חסר לו כלום וטוב לו בזוגיות ובחיים (היה רוצה לעבוד קצת פחות אבל זה לא אפשרי)

ולי? אוהו חסר הרבה חסר

חסר לי זמן עם בעלי וחסר לי להרגיש שאני נשואה ולא רק מגדלת ילדים ומקיימים יחסים כשאפשר (ולגמרי בכייף ומרצון)

חסרות לי מחוות קטנות במהלך החיים והרגשה שמישהו חשב עליי כשהיה בקניות וקנה לי משהו קטן ושזכר שיש לי משהו שדורש היום והשאיר לי פתק קטן עם שוקולד

כולן כאן נשים אז נראה לי שברור לגמרי מה החוסר שלי בלי שאסביר יותר מידי

ואין לי עוד מה לומר רק רציתי להניח את זה איפה שהוא בעולם כי אין לי שום מקום אחר

ובבקשה לא לדבר עליו בצורה תקופנית ורעה

רק רוצה להגיד שממש ממש מבינה אותך ומזדההאנונימית בהו"ל

אין לי משהו להציע, אבל אשמח לשמוע אם לנשים אחרות כן יש, כי מרגישה כמוך...

וחיבוק...

מצטערת בשבילך לשיתוף

ותרגישי ממש בנוח לנצלש אשמח שזה יהיה עם תועלת גםלךלשיתוף

למה לדבר עליו בתוקפנות חלילה?ריבוזום

הוא נשמע אדם טוב ואבא טוב!

מצד שני הצורך שלך מאוד מובן

סיפרת לו מה חסר לך?

את מנסה לעשות עבורו מחוות שישמחו אותו?

ועוד דבר - מה עם יציאה קבועה בתדירות שתתאים לכם? זה קצת קשה כשצריך לקום מאוד מוקדם אבל נניח שתזמינו מישהי לשמור על הילדים מחמש-שש ותצאו קצת? זה משהו שניסיתם / דיברתם עליו?

תודה!לשיתוף

הוא אבא טוב ובעל טוב

סיפרתי לו והוא לא מבין מה הבעיה

לו פשוט לא חסר כלום

המחוות שאני עושה מיותרות לו, לפחות זה מה שהוא משדר

ואפשר לצאת רק שזה מרגיש שרק אני רוצה לצאת אז לא באלי ככה

וגם בגלל שהוא קם מאוד מוקדם אז אין לו כח בערב לצאת ואם יוצאים אז זה יהיה בלחץ של לחזור כי מאוחר

זה ממש בסדר ואפילו מקדם להנכיח את מה שאת מרגישהנגמרו לי השמות

וצריכה ורוצה.

ממש כך, כמו שכתבת, לדבר את הלב שלך לאישך היקר.

לספר לו מה ישמח אותך, מה יעשה לך טוב, איך זה גורם לך להרגיש וכן הלאה.

גם אם הוא שונה ממך ואדם נפרד ממך - הכל בסדר!

"כשם שפרצופיהם שונים כך דעותיהן שונות"

אז יכול להיות שלו זה לא חסר

אבל לך כן

ואותך זה יכול לשמח

אז אפשר בהחלט דווקא לקחת זאת כהזדמנות לגדילה זוגית נוספת

להנכיח אותך.

בשפת הלב, בשפת האני, בשפת הצרכים.

וליצוק לתוך הביחד שלכם גם את המרחב החדש הזה, בקשיבות אלייך, בקשיבות אליו ובקשיבות לקשר ❤

ניסיתי לשתף אותו שמשהו חסר לי ולדבר על זה במפורשלשיתוף

אבל הוא לא מבין מה אני רוצה ומה הבעיה

אז פשוט הפסקתי לשתף אותו

עכשיו אנחנו בזמן שאסורים וזה הזמן שזה כל פעם מחדש צף אצלי בעוצמה גדולה יותר כי אז אין לו את האפשרות להסיח את דעתי במגע שיכפר על זה

אני ממש מבינה אותך- רעיון ושיתוףפרח חדש

התחלנו לאחרונה תהליך זוגי

והבנו שנינו שאנחנו חייבים לעשות שינוי.

בייעוץ קיבלנו כל מיני רעיונות

הנה כמה לדוגמא

לצאת פעם בשבוע, לא דווקא בילוי יקר

אפילו לשבת בגינה או מול הים (אנחנו קרוב לים) ואז היא הביאה לנו תסריט לדייט מוצלח

וככה אנחנו עושים

יש שם זמן לדבר אחד טוב על השני

אחכ לתכנן משהו זוגי למהלך השבוע

קניתי כרטיסים של שיח ופעם ביומיים לפני השינה אנחנו מוציאים 2 כרטיסים ומדברים על זה

בהתחלה זה היה מאוד מאולץ וקצת קשה

אבל אין לתאר כמה זה פותח ומקרב ופתאום אנחנו מדברים על עצמינו, ואחד על השני

ולא רק דברים טכניים וילדים.

אני רוצה ללכת לייעוץ זוגילשיתוף

והוא מסכים להיגרר אחריי כדי שאהיה מרוצה

אבל בינתיים עוד לא מצאתי משהו שיתאים לנו מבחינת שעות ותקציב

לא חסר לו כלום אז אין נכונות ממנו לצאת

אם אבקש ממנו הוא ייצא איתי אבל לא כייף לצאת ככה בהרגשה שהוא עושה לי טובה

זה בדיוק הנקודה שהוא מבחינתו הכל בסדרפרח חדש

ואת מרגישה שחסר לך

מעודדת אותך להמשיך לחפש יועצת כי דרכה אני מאמינה שהוא ייחשף לעולם ולמימד בזוגיות שהוא בכלל לא מכיר.

מעניין אותי להביןאני נשארת אני..

סה''כ בעל חשוזר ב5 הז ממש מוקדם..

משהו לא מסתדר לי למה החוויה היא כל כך דזיפית

כי מרגיש לי שהקושי הוא לא הסדר יום

אלא משהו בינכן לשא מצליח לקרות

חיצונית זה נראה שאתם אכן קמים מוקדם.. ובטח גם עייפים בהתאם

אבל מצד אחה''צ אין פה משהו חריג.. לפי מה 'אני מכירה ורואה סביבי 5 זה שעה אפילו מוקדמת יחסית לגברים.. והוא נמצא עם הילדים .. תפילה הז ב7ועשר'ים בערך..

ונכון זמני תפילות מאתגרים את כולנו

אפשר אולי לנסות להקדים ושירדמו יותר לקראת 7 ואז יוכל לעזור גם בזה

לא שמעתי פה בעל לא מתחשב או לא טוב

משעתי קצת חוסר מקום לכיף בחיים ליחד לשכם

נגיד בערב- י שלכם איהז ערב זוגי?

וגם בלי ערב זוגי.. כשהוא חוזר בערב- אתם יושבים לאכול יחד ארוחת ערב ולשתף מה שלומכם היום ומה אתם מרגישים וכו..?

כי בעיני שם נכנס הפן הזוגי..לא חייב שיהיה ארוך.. אבל כן להפגש דרך שיחה ולא רק דרך משימתיות

בעיני זה כבר משנה את התחושה

וכמובן אפשר להוסיף מעבר..למה בעצם את זקוקה?

וכן גם אם לא משקיעים זמן בלנקות ולסדר ערב אחד.

תספרי את השעות מהקימה עד החזרה הביתהאמאשוני

לקום ב4 ולחזור ב5 אחרצ

זה כמו לקום ב7 ולחזור הביתה ב8 ואז לצאת גם למנחה וגם לערבית.

זה אכן מתיש ובקלות אפשר להישאב אם לא עוצרים את המרתון באופן יזום.

נכון אני שמתי לב ואמרתי שבטח הוא ממש עייףאני נשארת אני..

אבל אם אין ברירה אלא לקום ב4

וכשהוא חוזר הוא מגיע ונמצא אפילו קצת עם הילדים..

אז לא הבנתי מה לא בסדר

לי היה נשמע שחסר מימד של יחד, וזוגיות וגם קצת הרפיה או כיף לעצמם בתוך המשימתות

אבל אולי טעיתי.. לא ראיתי משהו מאוד חריג בלו''ז חוץ מקימה המוקדמת וזה באמת מאתגר מממש

בתור אחת שהיתה שםפרח חדש

אז זה בדיוק זה

חוסר באינטימיות ריגשית, לעשות ולדבר על דברים שלא קשורים ליום יום הרגיל שלנו.

ואני מרגישה שלנו הנשים זה משהו יותר חיוני מאשר לגברים.. לא יודעת למה

אבל כשהתחלתי ליזום את זה ולטפל בעזרת יועצת זוגית (כי זה חוסר של שניייים וכבר נהיה קשה להתחיל ליצור את זה לבד) אז הוא פתאום גילה עולם שלם שלא ידע שקיים

לכן אני חושבת שצעד ראשון צריך לבוא מהאישה

נכון זה בדיוק מה שהתכוונתיאני נשארת אני..

פשוט הרגתשי שהתאו4 היה כאילו הבעיה היא רק הסדר יום העמוס והמישמות

ובאמת מרגישה שהאי טימיות הרגשית זה הנק'

זה נותן חוויה אחרת ליחד גם בתוך המשימות

חזה לימוד..לבנות אותו..

מכירה גם מעצמינו

כשעייפים אין כוח לעשות שום מחווהאמאשוני

וגם לא מרגישים את הצורך וגם יש קהות רגשית.

אין לי שום תלונות על בעלי הוא באמת מקסיםלשיתוף

כתבתי את סדר היום *שלנו *

ובסוף כתבתי בדיוק מה חסר לי

לא עזרה שלו בבית ולא שיהיה יותר עם הילדים אלא שפשוט יהיה לנו יותר זוגי מאשר טכני

יש שתי דרכים למלא את הצורך הזהאמאשוני

או לצפות ממנו

או לעשות בעצמך.

נראה לי הכי טוב לשלב.

ניסיתי ולא קורה כלוםלשיתוף

אז אמרתי לו שאני רוצה לחג צמיד ולא קיבלתי

אמרתי לו שאני רוצה שוקולד עם פתק ולא קרה כלום

והשבוע שוב ביקשתי שלמקווה יקנה ונראה אם שבוע זה מספיק זמן כדי שיספיק לקפוץ לחנות קרובה לקנות שוקולד מסכן לאשתו

ואני קונה לעצמי שוקולדים וגם תכשיטים זה לא חסר לי טכנית אלא חסרה לי ההרגשה שמישהו קנה לי וחשב עליי ואולי אפילו קצת התאמץ בשבילי

אני מתכוונת ליזום בעצמך את היציאותאמאשוני

להזמין אותו לצאת ביחד לדייט. ללכת לקנות מתנה יחד. לכתוב לו מכתבים, הודעות ווטספ של בוקר טוב.

לא להשקיע את כולך בזה, אבל כן לנסות להרגיל אותו.

במקביל להסביר לו מה חסר לך.

כמו שכתבת, חסר לך שהוא יקנה לך.

תוסיפי לרשימת קניות למשל: "פינוק לאשתי"

ולתת דוגמאות ספציפיות.

אינטנסיבינעומית

הוא 13 שעות לא בבית ברצף+מנחה וערבית

קשוח ממש.

בעשר בערב הוא במרחק של 6 שעות מקימה.

איתי אין אפשרות לדבר במצב הזה.

קראתי שאתם שותים קפה ביחד בערב. אולי כדאי להוסיף לזה משהו נחמד?

סדרה חביבה, אוכל טעים (סלט/ ופל בלגי קנוי וכו')

זמן איכות של 20 דקות בכל יום, שחושבים עליו עוד ארבע דקות. לדעתי במצטבר שווה המון.

ואגב, לדעתי צורת המחשבה שלנו. אני רוצה שוקולד, פתק של בוקר טוב וכו' והבעל צריך לממש את זה לא נכון בעיני.

זה דומה לגבר שיצפה שאשתו תכין עוגיות, ויהיה מאוכזב מאוד אם לא. יקירי, לך למכולת.

הנאה אידיאלית בעיני, היא כזו ששני בני הזוג נהנים יחד ממשהו. (אם אישה נהנית להכין עוגיות, וגבר נהנה לקנות שוקולד, סבבה)

אבל לא רק כדי למלא צורך של בן הזוג.

מקווה שאני מובנת.

ויכול להיות שאת משווה לנשים אחרות שהבעל שלהן חוזר בשבע, ושלך חוזר יחסית מוקדם.

אבל אני חושבת שלא שכיח בכלל שגבר יצא בשעה 4 בבוקר.

בהצלחה

נשמע שבעלך עובד המוווןהמקוריתאחרונה

קם מאוד מוקדם, ישן מעט, זה כשלעצמו - אימאלה, בא לי לישון רק מלקרוא את העומס

לדעתי זה מסביר הרבה ממה שכתבת

אני חושבת שכדאי לדבר על זמן זוגי ואיכות חיים/ איזון בית עבודה במקביל לחוסר שלך. שהוא מאוד מובן

♥️

איך יודעים להיות אמאראשונית

זה הולך להיות ארוך

הגבר הקטן שלי כבר תכף בן שנה ואני מרגישה כל כך לא יודעת במלא תחומים

למה אני לא יודעת לשלב לו ארוחות נורמליות, הוא בהנקה מלאה ובקושי נותנת לו לטעום מעצלנות (והוא ממש לא בררן, אוכל הכל), בקושי נותנת לו יוגורט וביסקוויט, מעדיפה להניק (גם לא כ''כ מבשלת ארוחות בבית, כי הולכים הרבה לאכול אצל אמא שלי בערב)

ואני הרבה בפלאפון במקום לבלות איתו, פשוט זה כל כך מושך והבייבי שואב כל כך הרבה אנרגיות אז לא כל הזמן שאני איתו אני לגמרי איתו (הוא איתי בבית כרגע)

ואין לי מושג איך להעסיק אותו, הוא מפותח מאוד ומשועמם בבית (אחרי שמשחק במשחקים ובספרי תינוקות שלו ומתעסק בכל מוצר בבית אז הוא ממצה את הבית) ברמה שלפעמים אני פותחת לו את המקרר כי הוא אוהב לדעת בדברים במדף התחתון אז שמתי לו כמה שקיות תבלינים סגורות שמרשרשות לו, וגם חם אימים בחוץ, במיוחד כשאני מניקה ובעלי מתאושש ממשהו רפואי אז פחות מתאים שיצא איתו בחום.

קיצר מרגיש לי שלא יודעת איך להאכיל אותו נכון ולפתח אותו, מרגישה אמא חסרת ניסיון ואינסטיקטים. אוףףףף

תבחרי צעדים קטניםשמשית123

לא צריך להתחיל לבשל ארוחות 3 מנות, אבל תחליטי שפעם פעמיים בשבוע מכינה סיר מרק שיאכל כמה ימים. או אם יותר קל ארוחה אחת ביום שהיא חביתה מקושקשת עם גבינה.

בקשר פלאפון, גם להציב לעצמך את הגבולות גזרה, כשאת איתו על השטיח הטלפון על שקט במשך, אבל כשאת נחה והוא משחק ברצפה תשחררו.

בקיצור, לא ללכת בכל או כלום אלא צעדים קטנים.

בהצלחה רבה

קודם כל זה מאד קשהכורסא ירוקה.

נשמע שאת דוקא אמא מעולה. את יודעת למה? כי את איתו בבית ימים שלמים ומה שקשה לך זה שאת לא יודעת איך לקדם אותו יותר מזה. אם אני הייתי במצבך השרשור שהייתי פותחת היה - אני עם תינוק בבית ויוצאות לי קרניים, מה עושים?

אז נשמע שיש לך סבלנות וכוח להראות אהבה וזה המון!!!

ובטח שאת בפלאפון. בניגוד למה שהרגילו את הדור שלנו לחשוב, מעולם נשים לא היו בבית לבד עם הילדים בצורה טבעית. כשחיו בחברה שבטית תמיד היו שם עוד מבוגרים שעזרו בתפעול, היו ברי שיח שפויים ובאופן כללי נתנו עוד תחושת עולם-חיצון שלא משאירה אותך לבד לטבוע בין חיתולים, בכי כי קילפת את הבננה בדיוק כמו שהם רצו ועכשיו התחרטו, והשמדה מוחלטת של כל נסיון להשליט סדר בבית. אז זה הגיוני שאת מרגישה שאת צריכה עוד משהו לברוח אליו.

ממליצה לך לבחור זמן מסויים שבו את בהגדרה בלי פלאפון. לא 3 שעות - רבע שעה, אפילו חצי שעה במקסימום. בשבילו זה עולם ומלואו של תשומת לב. אל תקפצי מעל היכולת שלך כי זה לא יתן לך להתמיד.

מצד שני אם את ערה כשהוא ישן תני לעצמך בזמן הזה לגלול במסך כמה שבא לך.

בשאר הזמן תזרמי עם מה שקורה ואל תלקי את עצמך..

לגבי האוכל הייתי מחלקת את זה לשני נושאים - את לא רגילה להכין אוכל והוא לא מצליח לטעום הרבה. את החלק השני קל יותר לפתור - אם אתם הרבה אצל אמא שלך, תקפידי שיאכל שם מהאוכל שלה. החלק הראשון זה הרגל ויותר קשה לשינוי, אבל תנסי כל יום להכין משהו קטן. לא ארוחה שלמה ולא מאכל מורכב. משהו בקטנה.

מבחינת תעסוקה בגיל הזה במעון הם משחקים עם

חבילות מגבונים ריקות

קופסות מסטיקים/תבלינים ריקות

השחלות - קופסת סימילאק שעושים בה חור למעלה למקלות ארטיק או פונפונים גדולים (אפשר לקנות בחנות חומרי יצירה)

קצת לתת לו ללעוס ספרי אמבטיה או ספרים מקרטון

מגדל קוביות

בריכת כדורים

כדור - אני אוהבת את כדור הבד של איקאה. נותן תחושה של כדור אבל לא בורח להם כל הזמן

משחקי מים אם יש לך מרפסת וכוח

בימבה קטנה זה מעולה

מתקני פעוטות בגן שעשועים

עכשיו עוד גדול עליו אבל בהמשך הוא יגיע לגיל של מטבח

זהו בערך וקחי בחשבון שרבע שעה של התעסקות זה המון בשבילו, והתעסוקה הכי כיפית היא להסתובב לך בין הרגליים 🧡

הייתי מוסיפהעל הנס

מגנטים על המקרר

ולפתוח מגירות ולרוקן את התכולה שבהן.

בגיל הזה התחלתי ללמד אותם לשחק בלוטו

ופאזלים של 2 חלקים של חיות.

אבל את באמת נשמעת אמא מהממת,זה דורש המון להיות יום שלם עם תינוק לבד בבית,זה באמת קשוח במיוחד שאין לו שום חברה אחרת חוץ ממך.

מקפיצה לישמעונהאחרונה

לגבי האוכל- אני כמעט ולא מתאמצת על זהיעל מהדרום

לק"י

שלי בן 9 חודשים, ויש דברים שקל לי לתת לו לאכול:

*חתיכת בננה שלמה, שופכים עליה טחינה/ חמאת בוטנים/ שקדיה, ומאכילים עם כפית ביסים קטנים.

*פירות רכים שלמים או חתוכים לרצועות- הוא מחזיק ביד ואוכל (לא תפוחים. הם קשים מידי).

*פירות רכים חתוכים לקוביות (אפשר עם טחינה וכדו').

*כשאני מבשלת מרק לשבת, אז יש לו לתחילת שבוע. אפשר להרים לו מראש כמה מנות.

*חתיכות לחם עם מה שיש (טחינה, חמאת בוטנים, גבינה).

נראה לי שכל עוד יונקים/ שותים תמ"ל זה משלים את מה שצריך.

אבל אני לא בקיאה בנושא.

טעימות זה כזה שלב מעצבן..לפניו ברננה!

אני משתדלת לדלג עליו.

כמה שיותר לתת לו עצמאות מגיל צעיר...

אם הילד מסתדר עם אוכל - שמה לו על המגש מהאוכל של כל המשפחה.

לפעמים אוכל טוב יותר ולפעמים פחות, סומכת על ההנקה שתשלים..

בן 11 חודשים

בגדול הארוחות שלו בשגרה (מאוד משתנה ואני זורמת... אם נגיד הכנו פסטה לארוחת ערב הוא יקבל ממנה גם)

בוקר - כריך וחביתה וירקות/פרי ולחם (היום נגיד בוא אכל רק פרי)

צהריים - כמו כל המשפחה פשוט חותכת לו לחתיכות קטנות. הוא אוהב לאכול לבד. מעדיף את זה על פני כפית..

ערב - דייסה עם פרי מרוסק לתוכה.

אם צריך בין הארוחות פרי או בייגלה או פריכית...

בנסיעות קונה לו גרבר הרבה פעמים.

מעדיפה את הלכלוך שנוצר על פני לרסק ולהאכיל כפית כפית.

לגבי הלכלוך: אם יש שואב שוטף - זה קל 🙂

אם לא, אפשר לשים ניילון שולחן מתחת לכסא אוכל ובסוף הארוחה להרים וזהו..

אם בכל זאת צריך לטאטא אורז נגיד אז אפשר לפזר מלח וזה ממש עוזר לייבש את האוכל הרטוב ולהפוך אותו לקל לטאטוא. מבחינת הילד סוף ארוחה ישר לכיור.

לגבי תעסוקה - בעיני חשוב לתת לו לצאת קצת החוצה.. אפילו 10 דקות פעמיים ביום. ושיהיה פעיל.. לא בעגלה. חשוב גם לשינה איכותית יותר שלו

אצלנו ארון חדפ זו האטרקציה בה' הידיעה..

הוא נרדם אז אולי אמשיך לך בהמשך.. יש לי עוד מה להגיד.. בהצלחה 🩷🩷

רעיונות נוספים לתעסוקה.. כותבת קצת מבולגן.. סליחהלפניו ברננה!

להקריא לו סיפור או אפילו רק סםר תמונות שמראים לו ואומרים איך זה נקרא

ללמד אותו למחוא כפיים, משחקי אצבעות..

להביא משהו שמתפזר כמו קוביות, מכוניות, לשחק בלהכניס ולהוציא מהקופסה לפזר, להתעסק.. ובשלב מתקדם יותר לשחק בהשחלות.

סדר יום כללי עוזר לי מאוד. גם אם לא משהו מדי מדוייק אלא גמיש..

אם את בונה את זה נכון זה גם נותן לך.זמני התאווררות בתוך היום.

לבשל איתו ביחד ארוחות (את מבשלת והוא מתעסק בתפוחי אדמה שלמים/בחבילות תבלינים ששמת לו במקרר/קערה גדולה וכף - ללמד אותו לדפוק..

לקבוע עם עוד חברה שיש לה ילד איתה. או אחהצ לצאת לחברות ולמתקנים. סביבה חדשה ועוד ילדים - התינוק עסוק ושמח..

לא צריך להילחץ מאוד מהתפקיד ולהרגיש שאת חוטאת לו.. אמא לא יכולה כל כל היום להיות פנויה לילד. עוד יותר כשיהיו עוד ילדים... ולתת לו קצת להשתעמם זה גם חשוב ובריא;)

כשאני הייתי עם הילדה בביתאיזמרגד1

גם ממש הרגשתי ככה, שאני לא מפתחת אותה וכו'... ואז הבנתי שעצם זה שאני איתה בבית, עוד לפני שאני משחקת איתה מטפלת בה והכל זה כבר מפתח אותה ובריא לה...

לגבי אוכל- פשוט תני לו ממה שאת אוכלת כל פעם. את אוכלת לחם תביאי לו טעימה, מבושל תביאי לו טעימה... ואגב גם לתעסוקה אפשר להביא לו פרי חתוך או בטעימון וזה תעסוקה נהדרת להרבה זמן...

קודם כול חיבוקמתואמת

שתדעי שגם אחרי הרבה שנות הורות אפשר להרגיש ככה לפעמים, ושזה נורמלי ולא אומר עלייך כלום

בכל אופן, נסי להפוך את החשיבה  להסתכל על הדברים החיוביים שאת נותנת לו:

* את מיניקה אותו הרבה אפילו בגיל שנה! הנקה זה דבר חשוב מאוד לילד וגם לקשר ביניכם.

* את נמצאת איתו בבית, ולא "זורקת" אותו אצל מטפלת זרה!

* את נותנת לו להשתעשע בדברים לא רגילים, שאימהות בדרך כלל לא מסכימות כי זה עושה להן בלגן, ובכך את מפתחת את הסקרנות ואת ההתנסות שלו! (בסוף הוא ידע לעזור לך להוציא דברים מהמקרר כשאת מבשלת)

* את שומרת עליו (וגם על בעלך) ולא נגררת איתו החוצה בחום הזה שעלול להיות מסוכן!

את רואה איזו אמא טובה את?😘


ופרקטית:

טעימות זה השלב הכי מעצבן בערך בגידול ילד. (טוב, גם גמילה מחיתולים עלולה להיות מעצבנת נורא...) אני גם תמיד הסתבכתי בזה, במיוחד שהיו לי גם בררניים.

הפתרון שמצאתי: לתת אוכל אצבעות. רק אוכל שהילד יכול להחזיק ביד ולאכול בעצמו. ככה מושיבים אותו בכיסא, שמים לו על השולחן מגוון של אוכל, והוא אוכל לבד. מרוויחים מכך גם חוסר התעסקות, גם זמן שקט מצידו וגם התנסות שלו באחיזה ובמרקמים.

משחקים: אפשר לנסות לקנות משחקים שמתאימים לגיל גדול יותר. אבל בכל אופן בגיל הזה זמן הקשב שלהם קצר והם לא מתעסקים במשחק אחד הרבה זמן. בכל אופן, אני באמת חושבת שטוב שהוא דווקא ישחק בכל מיני דברים שהם לא משחקים - זו התנסות בחיים עצמם...

טלפון - זו מכת הדור... אני מודה לה' שכשאני הייתי אמא צעירה לא היו סמרטפונים (אבל אני משלימה הכול היום🙈) זו עבודה עצמית גדולה... 

מתואמת את מהממת!כורסא ירוקה.

ומסכימה ממש עם המון ממש שכתבת.

אם זכור לי נכון גם את שולחת למטפלת וברור לי שלא כתבת מזלזול. אבל יש אמהות לילד ראשון ששולחות למטפלת גם ככה בכאב, חוסר ביטחון ותחושת אשמה, ואני לא בטוחה שיעשה להן טוב לראות שכותבים שלעשות את זה זה "זריקה" של הילד אצל אישה זרה

את צודקת, באמת התלבטתי אם לכתוב הסתייגותמתואמת

שהניסוח הזה מיועד לפותחת בלבד ולא לאחרות...

ברור לי שיש מצבים שאין ברירה ואולי אפילו טוב לשלוח למטפלת בגיל שנה (אני עצמי מצטערת שלא עשיתי את זה אצל ילדים מסוימים), ובאמתאני לא רוצה שאף אחת תצא בתחושה רעה ממה שכתבתי...

פשוט רציתי להראות לפותחת את נקודות החיוב באימהות שלה ספציפית...

ברור לי ובאמת זה נכון שזו השקעה גדולהכורסא ירוקה.

מאד מצידה כאמא להיות עם הילד בבית וזה דבר מדהים!

מסכימה מאוד לגבי הטלפוןלפניו ברננה!

וזה בעייתי לנו כשלעצמנו גם אם הילדים לא היו באזור 😏

שלום אמא יקרהאחת מאיתנו🌹

לפני כ--ל העצות הפרקטיות וה'מושלמות' לכאורה שתקבלי, אני שומעת ממך הרבה רגשות אשם, ורציתי שנייה שתשימי לב לזה, שהבן שלך צריך אמא שמחה, אמא שאוהבת את עצמה ומקבלת את עצמה כי ככה היא תאהב ותקבל אותו, אמא שיודעת שהיא עושה מה שהיא יכולה למענו וזה בסדררר!!!!!! זה בסדררר!!! אמא טובה ככל שהיא יכולה עם האופי שלה המגבלות שלה והכלים שלה, ככה את פותחת לו את הנתיב להיות כשיגדל אוהב את עצמו, שמח, מסופק, ומקבל את עצמו שזה סופר סופר חשוב להתפתחות הרגשית שלו, לקשר הזוגי בעתיד ולכל תחומי החיים.

לגבי הארוחות

אז תמיד יש לנו את הבינה המלאכותית, יוטיוב, או סתם חברות שאינן ביקורתיות מידי, כדי להתרענן ולקבל רעיונות. בא לי לספר לך שעם הקטנה שלי הייתי באותו מצב כמוך ואף קיבלתי הערות ממי שאינם מספיק אמפתיים ולא מבינים שכל אמא עושה כמיטב יכולתה. הייתי פשוט מוצפת בהמון תחומים וזה מה שהצלחתי לעשות, ולילדה שלום. היום היא בת שנתיים כבר והתפתחה יפה גם פיזית וגם קוגניטיבית. לפעמים יש הרבה חומרים בחלב אם. אבל בכל זאת תוכלי לנסות לראות מה הוא אוהב לאכול. אולי פסטרמה הודו - זה קל ולא דורש הכנה. אולי שניצלים, עוף, דג. מבחינת פחמימות יש לך את החטיף צ'יפס קידס שהוא יחסית מחומרים בריאים, פריכיות עם משהו שמורחים, או אפילו לחמנייה לתת לו לכרסם. תפוח או בננה אם אין זמן לקלף ולחתוך תפוח.

מבחינת השעמום שלו - זה באמת מאוד מתיש להיות עם תינוק בבית!! בקושי עושות את זה בדורנו. בעיני המפתח הוא עיסוקים שיעניינו גם אותו וגם אותך. אולי מפגש של אימהות בחינוך ביתי, ג'ימבורי ממוזג שהוא מתרוצץ ואת יכולה לפגוש גם אימהות אחרות שהן בשלב שלך (אפשר לקנות כרטיסייה זה חוסך). אולי לצאת איתו בלילה, כשנעים, לאיזה פארק - הרבה פעמים אני מגלה עוד משפחות כמונו שנהנים לצאת אחרי החום. אולי סידורים בקניון הממוזג אם הוא לא ילד שצורח בקלות וסתם יכביד. אולי לקנות כמה יצירות כאלה בכמה שקלים שיש בסטוקים. להתנדנד יחד איתו בערסל או נדנדה גדולה. אמבטיית קצף- משחקים ארוכה כמה שבא לו ואז את יכולה להיות לסירוגין בפלאפון ולא להשתעמם ואני יודעת שהנושא של מסכים שנוי במחלוקת אבל ככל שהגיל עולה זה פחות מזיק, אם זה נותן לך אוויר שאת זקוקה לו שהוא יראה ערוץ לולי או בייבי אז הייתי מנסה ורואה אם זה מועיל לי לשמחת החיים שמשפיע באופן ישיר עליו. זהו לבינתיים מקווה שעזרתי!

נתק מאחות בגלל דעות קיצוניות. שיתוף ופריקהמעיין34

יש לי אחות גדולה

שהתרחקה מהדת ככל הנראה מתוך כפייה בילדות

משם היא התרחקה יותר, עזבה את הבית, עובדת עכשיו בתל אביב, ובקיצור כל סביבתה זה שמאל

היא מושפעת מאוד מהסביבה, תמיד.

יגידו לה שיש לה קמטים- תעשה הזרקה

יגידו לה שיש לה שיניים לא ישרות- תעשה גשר למרות שהיא בת 40

ובקיצור לא מעריכה את עצמה וחיה על דעות של אחרים בלי עמוד שדרה.

פה זו רק הקדמה

לאחרונה היא ואני עם המון חילוקי דעות ולאחרונה אפילו יש נתק.

היא אומרת לי שאני בתוך כלוב ומנסה לעשות עלי פסיכולוגיה הפוכה שלא טוב לי כדתיה ושאני רק חושבת שכן.

כל דיון שצץ במשפחה היא מראה בקיצוניות כמה היא נגד הדתיים

לא משנה כמה אני מראה לה שחילונים פועלים אותו דבר רק בדרכים שונות- היא ישר תחפש בכוח שהם לא למרות שהעובדות יעידו אחרת

לדוגמה לאחרונה דיברנו על גיוס חרדים והיא התעקשה שהם צריכים להיות בכלא אם הם לא מתגייסים בדיוק כמו שחילונים. אמרתי לה שגם חילונים מוציאים פטור אבל היא מתעקשת שהם מוציאים דרך ועדה אז זה בסדר ולא כמו חרדים שהם מוציאים פטור בגלל ישיבות.

ובקיצור הדיון נגמר רע

הרגשתי שהיא ממש אנטי ומחפשת את החרדים ושהיא לא אובייקטיבית ולקחתי את זה אישית למרות שאני לא חרדית אלא דתיה.

אוף זהו

נשמע שעדיף בלי דיונים כאלה, ולה עוד יותר עדיףירושלמית במקור

כי לפי דברייך היא במיעוט בתוך המשפחה שלך...

אולי תשקפי לה את זה שחבל שהקשר יינתק מדיונים כאלה שנראה שאין להם משמעות פרקטית עבור אף אחת מכן. בעיני, אין עניין להיות אוביקטיבית כמו שציינת, יש עניין להתקרב או לשמר קשר.

אגב לא הבנתי למה הנתק כמו שקראת לו קשור לזה שבעינייך היא רק מושפעת מאחרים (עניין של אופי הרי), אבל אם היא מכניסה את עצמה לדיון כזה במפגש משפחתי כמו שתיארת, כנראה יש לה מספיק עמוד שדרה לעימות שבו היא היחידה חושבת שונה, ואז יעזור לך אולי להביט עליה בעין טובה יותר... שדעותיה לא עד כדי כך מושפעות מהסביבה (ומי לא בעצם?), ובטח אם בחרה בגיל צעיר לצאת מכל מה שהכירה ולחיות חיים אחרים, בחירה שנמשכת עד גיל 40.

ואם זה מנחם, מכירה דתיות בתחילת ה-30 שמזריקות, בטח ב-40.

עונהמעיין34

ציינתי בהתחלה שהיא מושפעת כי ברור לי שהעקשנות שלה זה בגלל כל השטויות שמטפטפים לה בעבודה והיא עם ביטחון מביאה את זה עלינו ומנסה לשכנע שחרדים לא טובים בזמן שיש לנו המון חרדים במשפחה והיא יודעת שהם מהממים וזה לא משנה אם זה הרוב או לא .

ובגלל שהיא הגדולה אז היא מרגישה מעלינו שאנחנו לא מבינים ולכן הביטחון.

ולא אכפת לי ההזרקות. הוספתי את זה כי הכל עושה לי רע. שהיא לא שלמה עם עצמה וקל להשפיע עליה. ובגדול שעכשיו זה בא עלינו

תשאלי את עצמך מה את מעדיפהמקרמה

להיות צודקת ולהראות לה את האור

או להיות בקשר איתה.

תקבעי את את אופי הקשר שלכם

אפס שיפוטיות

לא שלך כלפיה ולא שלה כלפיך

לכו לעשות דברים שכיף לכן ביחד

אני מאמינה שאחרי שיקום הקשר גם תוכלו לחזור לשתף אחת את השניה בדעות שלכן

מתוך מקום שאת רוצה לשמוע את דעתה... לא לשנות אותה

זה לא כזה פשוטמעיין34

כל מפגש אפילו רק שלי ושלה נגרר למשהו רע

היא מאוד מרשה לעצמה ואין לה עצם בלשון. לא שמה לב שפוגעת.

היא ניסתה לשכנע אותי שמספיק ילד אחד ולא צריך יותר. בזמן שהיא בעצמה הביאה 4 כשבעלה לא רצה. מרגיש שתמיד יש לה עצות אחיתופל.

כל מפגש מעירה לי על משהו "יא יש לך קמטים ליד העין" ו"יא השיניים שלך כבר לא ישרות כמו פעם" תמיד מעבירה אלי את החוסר ביטחון והביקורות שהיא מקבלת. לא כיף איתה

אפשר להגיד בהכי פשןטהמקורית

אחותי היקרה, אנחנו שונות אבל עדיין אחיות. אני אוהבת אותך והקשר איתך חשוב לי מאוד, אבל אני מרגישה שזה הולך לכיוון לא טוב ומרגישה ממך המון ביקורת

גם לך חשוב הקשר איתי? אז בואי נעשה תיאום ציפיות..

אפשר גם להתעלם מהביקורת ולהגיד - בסדר, זה לא מעניין אותי/ מעסיק אותי

ואפשר גם להרים לה ולהגיד - תמיד אהבת אסתטיקה, חשוב לך שהכל יהיה fine. אני לא כזו🤷

נורא תלוי גם במקום האישי שלך מול עצמך בדברים שהיא מדברת עליהם

את יכולה גם להשאיר את זה ככה. תלוי בך

אני חוזרת בתשובה למשפחה לא דתית, לא נכנסים יותר מדי לעניינים מפלגים ואם גלש מעבירים נושא. המשפחתיות יותר חשובה

עשיתי שיחה כזו איתה לפני שנה בערךמעיין34

כי מאז ומתמיד לא היה לי נעים עם הביקורות שהיא מביאה עלי ועל ההורים.

אחרי השיחה הרגיש שהיא מבינה ואמרה שתדע מעכשיו איך לדבר איתי ושהיא לא ידעה שאני לוקחת את זה כל כך קשה . הרגשתי ממש הקלה .

בפועל כלום לא השתנה והבנתי שאולי סתם רצתה לסיים את השיחה המעיקה הזו.

והאמת קשה להיות בסביבה של מישהי שמורידה אחרים גם אם זו אחותי

לגבי החוויה שלה מול ההורים אין לךהמקורית

הרבה מה לעשות. זו החוויה שלה🤷

יכול להיות שכל השיח וההתנהלות שלה באמת נובעים מקושי אמיתי שהיא חוותה והיא מרגישה שעם היציאה מהדת היא נהייתה חופשייה ומאושרת ורוצה "להציל" גם אתכם ולעורר אתכם

את לא חייבת לקבל את זה כמובן. אם כבר שוחחתן על זה ואין שינוי מודה שאני כנראה הייתי מרימה ידיים ומשאירה את זה ככה אבל לא יענה לה גם

ברגע שאת עונה לה את מתדלקת את הנפיצות לדעתי. צניחי לה שתגיד מה שהיא רוצה ותתעלמי לדעתי

וואי לא נעים😒 נשמעת די מסכנה...שיפור

בשיחות עם אנשים שאני לא אוהבת להתווכח איתם אני משתדלת למצוא את המשותף ולא לדבר על המפריד. זה גם תלוי בה, כמה היא מאפשרת, אבל אולי אפשר לדבר על מה הולך בעבודה, עם הילדים, ספר או סרט מעניין נטרלי שקראת. להתעניין בה מה היא עושה בחיים ואיך הולך לה. להזכר בחוויות ילדות ניטרליות, לתת מקום ולהקשיב בלי ביקורת אם היא מרגישה צורך לפרוק לגבי הקשיים שהיא חוותה בילדות. ולנסות להמנע ממאבקים. אם היא דוחפת לשם בכוח, אפשר לנסות לומר לה שזה לא נעים לך ולראות אם זה עוזר. ואפשר גם לומר לה- יש לנו דעות שונות, נסכים לא להסכים.

תמיד עולה דיון ומעולם לא אני העלתי אותומעיין34

הגעתי למצב שאמרתי לה שלא אגיב יותר למה שהיא שולחת. אבל אז אח שלח משהו וזה שוב נגרר לזה. גם אם אני רוצה לסכם ולסיים דיון היא אוהבת למתוח קווים וקשה לי לשתוק.

ואין לי יותר מדי חוויות איתה, הפער גילאים בנינו מאוד גדול והיא עזבה את הבית שהייתי קטנה.

וקשה לי איתה לא רק בדעות, היא תמיד מאשימה את ההורים שלנו בהכל ומנסה להגיד לי "את רואה את אמא? בגלל זה אנחנו ככה" ומדברת עליה לא יפה ומנסה להסית את האחים שאנחנו מתנהגים בצורה מסוימת בגלל ההורים. במקום שתקח אחריות על עצמה ותשתנה.

בגדול לא כיף לי בחברתה וזה מה שעצוב שאני אפילו לא ממהרת למנוע נתק אולי אפילו טוב לי ככה

רגע אז יש במשפחה שלכם חרדים, דתיים וחילונייםירושלמית במקור

בהנחה שגם 4 הילדים שלה חילוניים (ואולי גם האבא)...

אם ככה אז סביר שהמאמץ יהיה משותף ושגם שהאח ששלח יימנע מלשלוח משהו בנושאים שידוע שמפלגים. מנסיוני האישי.

אנחנו דתייםמעיין34

היא היחידה שחילונית, היא יחד עם בעלה וילדיה

אבל במשפחה המורחבת יש לנו הרבה דודים ובני דודים חרדים ואנחנו בקשר טוב

אם ככה, זה שיקול של האח כמה דחוף לו נושא נפיץירושלמית במקור

בעיני לא כדאי בכלל בוואצאפ דברים כאלה. בטח לא וואצאפ משפחתי.

כשאצלנו בוואצפ חמותי שולחת דברים שעלולים לפלג כי חלקנו איקס וחלקנו וואי (נניח בנושא חיסונים) אז מכבוד לא מגיבים לה למרות שמטרתה להטיף, אבל בהחלט מתרחקים נפשית... ממש ממש חבל. על כלום.

באמת נשמע לא כיף להיות עם מישהי ככה😣שיפור

זה בהחלט עצוב. כנראה לא הייתי משקיעה בקשר בשלב הזה במקומך. והגיוני מאוד ומבאס מאוד שזה מעורר אי נעימות במפגשים משפחתיים

עצוב לי אבל מחזק אותי שזה כנראה הדבר הנכוןמעיין34

ממליצה לך ללמוד תקשורת מקרבתאמאשוני

אפשר להתחיל מהפודקאסט של דני מקורי ואז לחקור עוד.

אחרי שהעקרונות יושבים לך טוב, אפשר לנתח סיטואציה עם כלי בינה מלאכותית לפי עקרונות תקשורת מקרבת, וככה ללמוד איך לייצר דינמיקה חיובית בקשר מבלי שזה יבוא על חשבון אף אחד.

בעיני נתק רלוונטי רק במקרה של מישהו שבהגדרה מנסה להרע, ולא בגלל תקשורת ודינמיקה לקויה שהרבה פעמים נובע מלא מחוסר מודעות וזה בר שינוי.

אמנם חלק מהדברים שכתבת קשה לשנות, אבל חלק אחר אפשר ולכן כדאי לתת לזה צאנס.

למשל אם גם ככה הקשר האישי בעייתי, להיכנס לפוליטיקה וערכים זה לשפוך שמן על המדורה.

בנוסף יש דעות שונות לגבי התנהלות מול ההורים שצריך ללמוד איך לדון על זה.

בנוסף נראה שהיא שופטת אותך כדתיה שעשו לה שטיפת מוח ולכן מחזיקה באמונה הדתית שלה, אבל גם נראה שאת שופטת אותה שהסביבה החילונית שלה עושה לה שטיפת מוח..

עם כל הרעשים האלו קשה לדעת כמה הגרעין עצמו קשה לפיצוח וכמה כל המסביב משפיע ולכן לפני שהולכים על אופציה של ניתוק קשר כדאי לוודא שהעבודה על הדינמיקה נעשתה ללא הסחות של פוליטיקה ושיפוטיות.

לי יש גם כל מי י במשפחה- לא מדברים על פוליטיקהאני נשארת אני..

ולא אידאולוגיות וכל נואש נפיץ

פשוט לא מדברים על זה כשנפגשים זה רק מדגיש את הפירוד והשוני ויוצר מחלו3ות

למה צריך

אפשר לדבר על החיים הפשוטים על רגשות על חלומות וכו

צודקתמעיין34

אצלינו גם יש מגוון, ויש כאלה שדווקא רוצים להתווכחשיפור

משתדלת להתרחק מזה, ולא מגיבה כששולחים דברים נפיצים בוואטסאפ, אבל לפעמים במפגשים משפחתיים מכניסים אותך בכוח וקשה לצאת מזה...

מדויק זה בדיוק מה שקורהמעיין34

אני עכשיו נפלתי בזה וזה ממש יכול לתסכלנפש חיה.

ובאמת עדיף למצוא את המאחד ולא המפריד. בסוף זה משפחה, האנשים הכי קרובים לנו...

צודקת אבל מה אעשהמעיין34

מרגיש שהכי 'שלום' יהיה דווקא בנתק מאשר כל הזמן ביקורת ומחלוקות שעושות אש

רחוק- מתוקנפש חיה.

אנחנו נפגשות פעם באף פעםמעיין34

אבל בקבוצות של המשפחה הכל מתחולל

מה זה אומר קבוצות של המשפחה?אמאשוני

אני פעם אחת יצאתי מהקבוצה המשפחתית בגלל זהמתואמת

אבל חזרתי אחר כך, כי בסופו של דבר אני רוצה להיות בקשר עם המשפחה שלי...

ב"ה הוויכוחים בקבוצה התמתנו ואף נעלמו.

לך אני מציעה פשוט להתעלם כשבקבוצה מגיעים לוויכוחים... לא להגיב בכלל. ואם יש מישהו אחר שנוהג להלהיט את הרוחות מולה - אולי לנסות לדבר איתו באופן אישי ולבקש ממנו לא לעורר ויכוחים ולא להגיב לטריגרים שהחא מעלה...

נכון בקבוצת וואטסאפ לרוב אפשר לא להצטרףשיפור

אז למה להגיב?איזמרגד1

אם היא כותבת משהו פרובוקטיבי אפשר להתעלם ולא ללבות את האש...

אם היא רוצה קשרפילה

אז היא תדע לעדן את השיח . אם לא, את לא אשמה.

כמה שנים לא דיברתי עם חמותי ובעלי דיבר פעם בחודש וחצי כי היא לא רצתה לדבר נורמלי. כל שיחה - למה אתם דתיים , למה יש לכם יותר מדי ילדים , למה לא שתפתם שירותים . ולא עזר כלום, סרטים היא לא צופה, ספרים היא לא קוראת , מזג האוויר משעמם.

אחרי כמה שנים היא התחילה יותר להשקיע בעצמה, נרגעה , נהיה שיח נורמלי.

ואי תודה לה' שזה הסתדרמעיין34

וחמות זה יותר מורכב איזה קשה זה שלא מכילים ותומכים בחיים שבחרנו ..

וב"ה שהדעות שלה לא השפיעו על בעלך.

הדעות של ההורים יותר חשובים משל האחים.

באמת ב"ה שהסתדר

הלוואי שגם עם אחותי יסתדר מעצמו

האמת שהפתרון זה פשוט לא להעלות נושאים נפיציםאורוש3

זה פשוט חסר טעם...

היא לא תשכנע אותך ואת לא אותה.

גם לי יש מגוון דעות אצל חלק מהמשפחה. ולא רואה תועלת בוויכוח. לפעמים מעלימה עין אם יש איזו הערה לא במקום. בגדול מדברות על ילדים, על מראה, על ספורט, על בגדים. וככה יש קשר נעים.

שווה להעלות מולה. שאת יודעת שיש ביניכן חילוקי דעות אבל חבל שזה ישפיע על הקשר ואם אפשר פחות לדבר על נושאים כאלה.

אני מכירה גם באופן אישי את המקום הזהמתואמת

(אפילו מכמה כיוונים)

הפתרון מבחינתי הוא מינון של המפגשים (לא יותר מפעם בשנה, כן, גם כשמדובר באחות), ובזמן המפגש לדבר על הדברים המשותפים המעטים וזהו זה. לשמור על חיוך ועל מצב רוח טוב, ובעיקר לזכור שאמנם משפחה היא לא מעל התורה - אבל היא כן משהו שצריך לשמור עליו בטוב בכל הכוח.

אני חושבת שזה קשר חשוב ומשמעותיממשיכה לחלום

מכדי לוותר עליו.

והפיתרון די פשוט

לא להיכנס לפינות האלה

להכיד לה אחותי, אני אוהבת אותך, בואי לא נדבר על זה, זה סתם מרחיק...

האמת ממש עצוב לי השרשור הזהלא מחוברת

משפחה לא חייבת להיות מעל הכל אבל בעיני פשוט חבל

אני חווה את זה משני הצדדים

אצל בעלי אנחנו ב"חילונים" ואצלי אנחנו יחסית מהדוסים יש לי אח דתל"ש שמאוודדדד מתריס

ברמה שהוא עשה קעקוע בתשעה באב

אבל אנחנו בקשר הכי טוב בעולם

אני מתעלמת רוב הזמן ויש לנו כל כךךךל הרבה דברים נוספים לדבר עליהם

אנחנו יוצרים קירוב וחוויות חדשות כל הזמן

שלפעמים אני שוכחת

מצד שני אצל בעלי יש מורכבת כל הזמן

כל הזמן נושאים נפיצים עולים

כל הזמן יש מריבות

וממש עצוב לי להגיד אבל אנחנו מגיעים פעמיים בשנה

ואני ממש חושבת בשביל מה?

תלחמי על הקשר (כולכם כן?)

היא אחות שלכם ועזבי הכל היא חלק מעם ישראל

אם אנחנו לא מצליחים לחיות בשלום עם פיזית האחים שלנו

אז איך נצליח להיות בשלום עם כל עם ישראל גם החלק שהכי רחוק מאיתנו.

אני במקומך הייתי לוקחת הפסקה רגע ומנסה להבין איך אני כן חוזרת איתה לקשר טוב

ועושה הכל

אגב בעיני זה הכי חינוכי בעולם

להראות לילדים שלנו גם אנשים שאנחנו לא מסכימים איתם אנחנו יכולים לשבת איתם

מתחברת ממשאמאשוני

חוץ מעניין ההתרסה של הקעקוע, בעיני מה שבן אדם עושה בגופו בזמן שנראה לו לא מהווה התרסה כלפי אף אחד כל עוד הוא לא נכנס לכם למרחב.

זה לא שהוא שם לכם מוזיקה או בישל משהו עם ריח חזק בבית שאתם צמים בו, שזו זכותו אבל שפוגעת באחרים.

פה זה ממש ממש שלו ולא אמור לפגוע באף אחד.

אבל כל מה שכתבת על הקשרי משפחה לגמרי מסכימה וממש חשוב שכתבת.

אם הוא לא רוצה להתריספילה

הוא לא חייב לספר מתי בדיוק הוא עשה קעקוע וגם לא חייב לספר על כל הקעקועים.

זה לא מעיד על קשר טוב עם מלא שיתופים, זו בדיקה עד כמה הוא יכול לעבור את הגבול שלה.

יש מצב שברגע שהיא כן תשים גבול , פתאום יתברר שהקשר לא כזה מושלם.

התרסה לא חייבת לפגוע באחרלא מחוברתאחרונה

אבל אולי זו הייתה דוגמא פחות טובה

נגיד כולם בנופש והוא מגיע הביתה (כאילו לבית של ההורים שלי) לבשל סטייק עם חמאה ומצלם לנו

בסוף ברור שהוא יכול לעשות מה שרוצה וזה שלו

אבל זה הלספר והצורה שבא הוא מספר לי זה מרגיש התרסה

וזה בכלל לא באופי שלו אז זה עוד יותר מרגיש

אני חושבת שהוא עוד צעיר ובאמת בודק אם נאהב אותו בכל מקרה ולדעתי יעבור לו

אבל אולי אני טועה

עונה לכולןמעיין34

העלתי את הפוסט מראש בגלל שקשה לי המצב הזה.

כי היא אחותי ובכללי אני באמת רודפת שלום. וזה עושה לי רע.

אבל אני באמת לא מוצאת פיתרון.

עכשיו גיליתי שהיא משתפת בני דודים על המריבה שלנו, לא יודעת מה אמרה אבל בטוח לא שיתפה את הכל אחרת הם לא היו נפגעים בשבילה.

זה באמת מורכב מאוד. יש לה בעיה איתי מאז ומתמיד זה באמת לא על רגל אחת

וכמה שניסיתי להתקרב היא לא בקטע של לאהוב אותי.

וההתנהגות שלה בהתאם היא עושה הרבה מהלכים פוגעיפ

אם היא משתפת מעגלים נוספיםהמקורית

הייתי בוחרת לשתוק ולא לנהל את הוויכוח הזה בחוץ / לכבס כביסה מלוכלכת בחוץ

כן הייתי רושמת לה אבל הודעה אבל וכותבת שזה ממש לא לעניין לערב משפחה מורחבת לדעתך ושזנ מיותר ומלב את האש ושהיית מעדיפה שתסגרו את זה ביניכן ואם היא בוחרת שלא - זה שלה ושיהיה לה בהצלחה

הבן דוד שיתף אותי. היא לא יודעת על זהמעיין34

אז מעדיפה לא להרוס את האמון בניהם

ובאמת אין ברירה ועם כל הצער כנראה הברירה זה לשמור מרחק וזהו

🌷שרשור פעילויות חינמיות לחופש הגדול!!!🌷אין לי הסבר

מחר מסתיימות הקייטנות באופן סופי, וכמובן חלקן כבר הסתיימו בשבוע שעבר, וגם בציבור החרדי כבר סיימו.

לטובת כולנו, שלא נמצאנו את עצמנו עם ילדים מטפסים על הקירות, מוזמנות לשתף בפעילויות מגוונות וחינמיות (או בתשלום סמלי), שיצא לכן להיות בהן בחופש הזה או החופשיים הקודמים🤩

על מנת שיהיה קל למצוא, אני מחלקת את השרשרת לתת-קטגוריות, לפי אזורים בארץ.

בכותרת כתבו את שם הפעילות והמקום (לדוג'- גן סאקר- ירושלים)

בגוף ההודעה כתבו פירוט קצר מה יש באותו המקום. מוזמנות להוסיף שעות פתיחה, גיל מתאים, וטיפים.

אם מדובר בתשלום סמלי, ציינו בבקשה את המחיר.

תודה רבה לכולן,

וקיץ בריא ונעים😊☀️🍉

יש גם מזרקותחנוקה

ובבין הזמנים בדרכ יש רק חרדים רז אין בנות בבגדי ים..

הריון רביעי רצוף עם המטומה. מה נסגר😭😭מעיין34

וואיתלמים

ליבי איתך!!

גם לי היו חלק הריונות עם חלק הריונות בלי

מתסכל שגם הרופאים לא יודעים לומר ממה זה נהיה ואיך להמנע 😪

קשוחח

שני הריונות שלי לא שרדו בגלל זה כ"כ קשה לימעיין34

והפעם שמרתי על ההתחלה ולא הרמתי כבד

כנראה זה לא קשור כמו שחשבתי

שה' יתן לי כוחות וביטחון שיהיה בסדר

ניסיון לא פשוט אבל חייב אופטימיות

גם לי היו 3 כאלהאני נשארת אני..

זה באמת סרט כי זה מלא מתח..

אני כן שמרתי מאה אחוז.. לא עשיתי כלום חוץ מלשכב ..

אבל איך מסינה אתהתסכול ובאמת מוזר למה בכל זה קורה

הריון קודם זה מה שעשיתי וזכיתי ללדת ב"ה בשעה טובהמעיין34אחרונה

עכשיו זה יותר מאתגר כי יש את הקטן שצריך להיות איתו והפעם גם הבעל במילואים

הניסיון גדל מהריון להריון

האם הבקשה שלי לגיטימית?השם גדולל

שני ההורים גרים באותה עיר. בדר"כ ישנים בצד השני, אך עם הזמן נהיה ממש צפוף והם התרגלו שאנחנו באים רק אליהם ומתחלקים בסעודות. הפעם בגלל הגעה עם תינוק נוסף והריון אמרתי לבעלי שאני מעדיפה שנישן בצד שלי ואת שאר הסעודות נעשה שם (מן הסתם שנאכל גם בצד שלי) ובעלי חושש מהתגובה של האמא כי קשה לה כשאנחנו הולכים לסעודות שם או סתם הולכים לבקר, היא לא אומרת את זה אבל רואים שהיא מחמיצה פנים והאווירה נהיית מתוחה.

ניביתי להסביר לו שהשבת הזו כל הצד שלו מגיע ואצלי אף אחד וזה הכי הגיוני כי אני סובלת שם מחוסר שינה בגלל שינה על מזרונים והוא לא מסוגל לעדכן את אמא שלו שנגיע רק לסעודות אז הוא החליט שהוא מוותר על ביקור ומעדיף להישאר בבית בטענה ששינה אצל הצד שלי תיצור אמירה מסויימת מול ההורים שלו...

ואני לא הבנתי מה הבעיה ולמה קשה להם לקבל את זה?

אני חושבת שזה באמת הגיוני שתישנו אצלהמקורית

ההורים שלך אם החלופה היא מזרנים

ושחמתך ובעלך יצטרכו להתמודד ושיהיה להם בהצלחה

למה חייבים לספר?כל היופי

אם אתם שם כל השבת האם הם צריכים לדעת?

נפגשים בבית כנסת או משהו?

הכי הגיוני שתשנו אצל ההורים שלךסטודנטית אלופה

באופן כללי אני לא חושבת שזוג צריך לדפוק חשבון לאף אחד אלא לעשות מה שטוב לו, בטח כשלאף אחד אין מטרה לפגוע.

למה אתם אף פעם לא ישנים אצל ההורים שלך?אר

כי בדר"כ מגיעים האחיםהשם גדולל

שהם חילונים והפעם הם לא באים אז חשבתי לנצל את ההזדמנות

אני לא מצליחה להביןרקאני

מה הבעיה של חמותך

הם ההורים שלך זכותך לרצות להתארח אצלם

זה לא אמור לפגוע בה

זה מה שאני חושבתהשם גדולל

היא פשוט רוצה את כל הילדים שלה סביבה יותר מידי

בהרגשה שלי עם אנשים כאלה צריך לדבר מפורש ומסודרשמשית123

שבעלך ידבר איתה ויגיד לה שעד עכשיו נהנתם אצלה אבל השבת קצת יותר חשוב לכם להיות אצל ההורים שלה, שיפרגן הרבה ויסביר שלא רוצים לפגוע.

אם מדובר באישה נורמטיבית ובלי בעיות אישיותית כאלה ואחרות מאמינה שהיא תבין.

נשמע שכל דבר שתעשו היא תחמיץ פניםמרגול

אז יאללה כברתעשו מה שנוח ותישנו אצל ההורים שלך

להחמיץ פנים כשאתם הולכים לארוחה אצל ההורים שלך זה לא סבבה. אחלה שהיארוצה שהילדים יהיו לידה, אבל בדיוק בגלל זה היא צריכה להבין שגם ההורים שלך רוצים לראותכם

אבל מבחינת שיח איתה- שבעלך יעשה את זה, לא כדאי שאת

הבקשה שלך לגיטימיתכורסא ירוקה.

מותר לה שזה יעציב אותה, בין אם זה הגיוני או לא.

אבל זה שהיא מתבאסת לא אומר שאתם לא יכולים ללכת להורים שלך, לאוכל שינה או גם וגם.

אפשר לתת מקום לתחושה שלה גם אם היא לא הגיונית ובו זמנית לא לתת לזה לנהל אתכם.

אם זה היה תלוי רק בי מההתחלההשם גדולל

הייתי באה בלי התיקים שתבין לבד ושתיקח את זה לאן שהיא רוצה.. אבל בעלי מרגיש חוסר נוחות כי היא פשוט לא יודעת לשמור את התחושות שלה לעצמה.. היא יכולה להעביר לנו את התחושה הזו כל השבת.. אני מרגישה שהיא מתנהגת כמו ילדה קטנה.. בסוף סיכמנו שבאים לצד שלי, אמרתי לבעלי שהכל טוב והיא תתמודד יש לה את שאר הילדים שנמצאים איתה...

זה פשוט מחרפן אותי שכל הילדים שלה מחזקים את התחושות שלה 🙄

היה סיפורים דומים אצל גיסתיבאתי מפעם

ששני ההורים שלהם גרים באותה העיר.

היה להם בלי סוף מריבות על לאיזה צד ללכת,

(תביני שאם אני קצת קצת בעניינים המריבות יצאו החוצה)

וזה לא היה באשמת גיסתי, היא מהממת וניסתה לרצות את כולם, אבל אמא שלה היתה מנסה 'לנכס' אליה כל פעם שהם מגיעים לעיר שיהיו אצלה רוב הזמן, וישנו אצלה, ולצד השני מגיעים כיום אורחים לסעודה וזהו.

תביני שהיא אישה מקסימה , אני מכירה אותה, אבל בקטע הזה, השתלטות. לא מבינה שיש עוד צד.

היה פעם פיצוץ מביך ממש מול כולנו.

בסוף הם החליטו כשהם מגיעים לעיר הם אך ורק אצל צד אחד. הכי הרבה זה ביקור בצד השני לפני או אחרי שבת.

היא מאוד שתלטניתהשם גדולל

אבל גם תמיד מנסה לשדר שפע ולבביות..

אני פחות מתייחסת לזה, כי באמת חשוב לי לכבד את שני הצדדים במיוחד שהצד שלי מאוד מאופק בקטע הזה מולה..

למה אישה בהריון צריכהרק טוב!

לישון בשבת עם מזרון על הרצפה?? ועוד כשההורים שלה גרים ליד! איפה ההגיון??

שלב ראשון, צריך שבעלך יבין שהבעיה אצל אמא שלו, ושאם לאמא שלו לא היתה בעיה עם העניין, גם הוא היה לגרי חושב שנכי נכון במציאות הנוכחית שתיהיו אצל אמא שלך.

אחרי שהוא מבין את זה, הוא צריך להבין שככל שתתנו לאמא לכופף את הרצונות הזוגיים שלכם, ככה גם אתם וגם היא תיהיו פחות מרוצים. דווקא כשתיהיו בעמדה בטוחה, לא בהתרסה, אבל כן בשיקוף ודיבור אסרטיבי של מה נכון לכם כזוג (שינה נוחה, על מיטה, לא בצפיפות, יותר שקט, רצון מצידך יותר לראות את המשפחה שלך וכו), ככה היא פחות תנסה לכופף אתכם ובסופו של דבר תרגיש גם פחות מסכנה שלא עשו מה שרצתה כי מבינה שיש עוד רצונות וצרכים שצריך לשים לב אליהם.

ואוסיף עוד משהו, לפעמים במשפחות כאלה התרגלו לא לדבר אחד עם השני ולהביע דעות צרכים או רצונות. לכן לפעמים לבן הזוג יותר קל לדבר בלי להתברבר, ככה ישר וברור, אנחנו עושים כך וכך זה יהיה לנו יותר נכון. מקווה שאת לא נפגעת. כמובן נבוא ב.. שלום.

חייבת להוסיף שלפעמים מבחינתם תנאי השינהשמעונה

שהם נותנים מבחינתם זה בסדר גמור, ולא נעים לומר שזה לא מתאים או צפוף או לא נוח...

מציגים את הקושי מהצד של הזוגרק טוב!

ולא מהצד של המארח.

קשה לי בהריון לישון על מזרון... אח"כ זה יהיה- קשה לי אחרי לידה/בהנקה/ עם תינוק קטן בחורף...

וכו

ברור שלגיטימיתכחל

יכול להיות שעד עכשיו היה את ההרגל הזה וזה היה בסדר, מותר שזה ישתנה..

חושבת שכדאי להתחיל להרגיל שיש לכם צרכים ורצונות משלכם, מותר לכם גם להיות שבת שלימה אצל צד אחד- כולל אוכל ושינה

גם אם היה מקום נוח אצל ההורים שלו

להבין שזה לא קשור רק לנוח או לא

מותר לגוון, להחליט לשנות בלי צורך לפרט

וזה לא צריך להוות אמירה מול ההורים, מותר שתהיה לכם יכולת בחירה

אולי בהתחלה יהיה קשה לאמא שלו לקבל את זה, אבל אם תעמדו על זה, מאמינה שבסוף היא תבין שזה בסדר שתבחרו מה אתם רוצים ומתאים לכם

לדעתי, גם אם גרים באותה עיר זה לא מחייב להתחלק כל פעם

אפשר שבת אחת שלימה אצל צד אחד, שבת אחרת אצל השני, לישון במקום אחד ולאכול באחר

(כמובן בהנחה שזה מתאים להורים לארח ככה, אבל קודם כל, אתם בוחרים מה רוצים ובודקים עם ההורים אם מתאים להם האירוח)

מה הייתם עושים אם הם היו גרים בשתי ערים שונות?ניגון של הלבאחרונה

אני דווקא מכירה הרבה משפחות ששני ההורים גרים באותה עיר ומסתדרים יפה עם הפעם פה ופעם שם, אבל במקרה כזה הייתי פשוט מתחילה להתנהג כאילו הם גרים בשתי ערים שונות. מגיעים כל פעם לצד אחד, ישנים ואוכלים אצלו כאילו הצד השני לא קרוב. מקסימום קופצים לבקר בשישי או במוצ"ש (לא בשבת עצמה). בפעם אחרת מגיעים לצד השני.

כמו שהיא הייתה יכולה להתמודד שהייתם ישניםאצל הצד שלך בעיר אחרת, או שהיא מתמודדת עם זה שאתם גם שבתות בבית אז גם ככה. אתם הרי לא ישנים אצלה כל שבת (אני מקווה)

סנדלי שורש בזולהבוקר יעלה

איפה הכי זול לרכוש? מידות נשים

יש מכירת עודפים במפעל בסוכותעל הנס

בדרך כלל יש פרסומים לפני צריך לעקוב

לפעמים יש מבצעים טובים באתראוהבת את השבת

יש להם קטגוריית עודפים באתר(אהבת עולם)

לא מצאתי בזול יותר

(מסייגת שלא חיפשתי המון)

^^^ ובאזור סוכות יש מבצעים על אלה שלא בעודפיםיעל מהדרוםאחרונה

הייגאיה25

אני בשבוע 37 והרקטום שלי כל הזמן יוצא וכעת ממש שורף יש לכם עצה מה לעשות? אני חוששת שהמצב יורע בלידה אשמח לעצות?

טחורX באתר של "שמן טוב". עושה פלאיםהדרים

גם אם אין לי טחורים?גאיה25

אבל זה נשמע ממש טחורים!שמעונה

תודהגאיה25

את יכולהבשורות משמחות

להספיג צמר גפן בסולה (מי-מלח( ולהניח על פי הטבעת בהתחלה זה לא נעים אבל מאוד עוזר

את יכולה לעשות קומפרסים קרים, לקחת תחבושת נובה להרטיב במים קרים ולהניח על התחתון זה מאוד עוזר לעור של פי הטבעת להירגע ולהתחדש

וכדי להקטין את הטחורים אפשר להקפיא קרחונים ארוכים בצורה של גיר ארוך ודק להוציא מהקפאה לכסות עם עד בדיקה חובה! כדי שלא לגרום לכווית קור והידבקות ולהכניס לפי הטבעת לכנה דקות זה מצמק את כלי הדם

תודה לכולן עזרתם ליגאיה25אחרונה

אולי יעניין אותך