מחשבות על גיל, מספר ילדים ומצב נפשיאנונימית בהו"ל

אז יש לי שני ילדים, בהפרש של שנתיים (4 ו-2).

המעבר מילד אחד לשני ילדים, ועוד בהפרש יחסית קטן (בעיניי שנתיים זה הפרש קטן) היה לי מאוד מאוד קשה. אנחנו מאוד רחוקים מכל המשפחה, אז יש לנו אפס עזרה. עזרה בתשלום גם לא אפשרית מכל מיני סיבות, לא רק כלכליות. גם אני וגם בעלי עובדים משרה מלאה בעבודות לחוצות. והיה לי ממש קשה.

עדיין קשה לי. למעשה אני סובלת מדכאון. כבר לא יודעת אם אפשר לקרוא לזה עדיין דכאון אחרי לידה, כי כבר כברו שנתיים מהלידה… זה אמנם התחיל אחרי הלידה השניה (כמו שאמרתי המעבר מילד אחד לשניים היה לי מאוד קשה. אפילו יותר מלהפוך להיות אמא לראשונה), אבל נמשך בעצם עד היום.

אני בטיפול, וזה משתפר. אבל אני עדיין בתוך זה, מה שמוסיף לקושי שגם ככה קיים עם שני קטנים.


כן קצת נהיה טיפונת יותר קל בחודשים האחרונים, אבל עדיין לא ״קל״. מצד שני ״השתפר״ מספיק כדי שאני אסתכל על תמונות של הקטן ואחשוב איזה חמוד ויפה הוא היה, ולא אסתכל עליהן ואתמלא עצב כי זה מזכיר לי תקופה ממש רעה בחיים שלי (וכן, זה בהחלט קרה. עצוב לי להודות בזה, אבל כן).

ועם המחשבות האלו מגיעות גם מחשבות של אולי צריך להתחיל לחשוב, ככה בקטנה, על עוד ילד? אז אני כמובן אומרת לעצמי שממש ממש לא! אני ממש לא יכולה להתמודד עם עוד תינוק כרגע, אני בקושי מתמודדת עם השניים שיש לי. אתן בטח קוראות את זה ולא מבינות איך אני בכלל חושבת על עוד ילד (אני לא באמת חושבת על זה, זה רק משהו שמתחיל לנקר).

וזה נכון, כי אני לא מרגישה שאני אמא טובה לשניים שכבר יש לי, ובטח שלא יכולה להוסיף עוד ילד לקלחת. אז תגידו לי בטח (כמו שאני אומרת לעצמי) לחכות שנה-שנתיים ולראות איך יהיה המצב אז.


הבעיה היא שאני לא צעירה. למעשה, אני מתקרבת לגיל 40. ומרגישה שאני עלולה לפספס אם אחכה שנה-שנתיים.


וזה מציב אותי בנקודה לא פשוטה. מצד אחד עכשיו ממש קשה לי ולא, אני לא יכולה להיכנס להריון עכשיו ולא מתכננת. זה לא יקרה ולא על השולחן בכלל.

מצד שני, עד כמה אני יכולה לחכות? כמה אפשר לחכות עם זה? מה אם אחכה יותר מדי ולא אצליח בכלל?

אני לא בונה על משפחה עם 10 ילדים, כן? מאז ומתמיד התכנית הייתה 3 וזהו. אבל עכשיו גם 3 נראה לי גדול עליי, לפחות כרגע.


אבל אני יודעת שבעוד כמה שנים, כשכבר לא יהיה כל כך קשה (בתקווה), אני אצטער שלא הבאתי עוד ילד. מאוד אצטער. זה מעבר לזה שהרבה סבתות אומרות שהיו בדיעבד מביאות עוד ילד וחבל שלא הביאו (לדבר באוויר זה תמיד קל…). כי אצלי זה לא משהו באוויר, כמו שאמרתי התכנית הייתה מראש 3 ילדים. וכאילו אני אשנה עכשיו את התכנית כי קצת קשה לי ואז בעתיד ממש ממש אצטער על זה.

גם יש לי שני בנים, והייתי שמחה גם לבת. אז זה גם שיקול.


אפילו עברה לי בראש המחשבה לעבור טיפולים ולהקפיא עוברים כדי שאם וכאשר תמיד תהיה לי האופציה. אבל לא נראה לי שאהיה מסוגלת. אני מאוד בעד תהליכים טבעיים, וההורמונים וכל הבלאגן יעשו לי ממש רע. לעבור את זה כי יש בעיות פוריות וזו הדרך מובן לגמרי והייתי גם עושה את זה בעצמי כמובן. אבל לעשות את זה בשביל אולי, בשביל איזושהי תעודת ביטוח שאולי אצטרך ואולי לא, נראה לי קצת מופרך, למרות שבשיקולים קרים זה אולי מה שנכון לעשות. אגב בעלי גם יהיה נגד, יגיד שאם נרצה עוד כמה שנים ולא ילך אז נעשה טיפולים אז (רק שהסיכוי להצלחה יהיה קטן משמעותית מעכשיו), ואם לא ילך אז לא ילך ונשמח בשניים שיש לנו.


אשמח לשמוע מה אתן אומרות, אולי תתנו לי כיוון אחר למחשבה.

שולחת לך חיבוקתהילה 3>

באמת מצב מורכב

נראה שיש לך רצון לעוד ילד

ורצון חזק יותר עכשיו להתחסק ולהשתכם וזה מאד מובן.


הייתי מנסה לפנות למכון פועה ואולי לרופא נשים לבדוק רזרבה שחלתית ולקבל הערכה שלו למצב

ואז אפשר לקבל החלטות יותר מושכלות.


ואם זה מעודד אותך, בעיני האישיות 2 קטנים זה שיא השפל והקושי ומשם אפשר בעיקר לעלות


אני מאוד מבינה אותך האמתהמקורית

אני בוחשת בקלחת ה- עוד ילד, כבר המון זמן

אני יותר צעירה ממך

הילדים שליקצת יותר גדולים

והתמונה המשפחתית שלנו קצת שונה

אבל גם לי קשה

וגם לי עברו בראש המחשבות של - בעוד 20 שנה, 2 ילדים ייראו לך ממש מעט. כי זה די מוכח מחקרית, שרוב הנשים ענו שאחד מחמשת הדברים שהן מתחרטות עליהם, זה זלא הביאו עוד ילד.

התובנה שלי מהמידע הזה שהגיע לידיעתי,הוא שככל הנראה לא משנה כמה ילדים יהיו לי בעז"ה, ככל הנראה כמעט בטוח שאתחרט שאין לי עוד אחד

תובנה מס 2 - מס הילדים לא בהכרח קובע את מד הבדידות בגיל מבוגר שזהמה שמניע הרבה אנזים בהחלטה אם לנסות להרות או לא

 

ומאחר ובהסתכלות בדיעבד אנחנו לרוב נרגיש שיכולנו יותר, החלטתי שזה לא יכול להניע אותי, כשעכשיו זה נראה לי כמו משימה בלתי אפשרית. במיוחד כשמדובר בילד, שצריך כוחות בשבילו נפשיים ופיזיים. קל וחומר כוחות לילדים הקיימים

הם לא 'יגדלו' ויום אחד יהיו לאנשים עם משפחות שנהנה מהם. אנחנו מגדלות אותם ויוצקות בתוכם תוכן,חוויה, רגש, הסתכלות על החיים, כמו שרק אמא יכולה ליצוק. זה הרבה יותר מלסחוב הריון ולהחליף טיטול או להניק.

כיוון שכך, אני הגעתי למסקנה ש- קודם כל, אל תזיק. אם אני לא מרגישה שבכוחות שלי להתמודד עם זה, אפילו שהייתי רוצה עוד ילד, ובהתחשב במסקנות 1 ו2, אני נוקטת ב'שב ואל תעשה עדיף' כדי לא חהזיק לעצמי, לבית שלי, לילד שיבוא

אין יותר גרוע בעיניי מאמא שרע לה עבור ילד. מחוויה שלי כאמא וכילדה לאמא כזו.

כשזה קורה  וזה לא צפוי - זה קורה. וצריך לנסות לעזור לעצמנו ככל הניתן

אבל להכניס את עצמי למצב כזה מראש כשזה לא מתאים לי - זה כבר עליי.

אלה הגיגיי בנושא.

לאיודעת אם זה לתועלת עבורך, אבל שיתפתי

חיבוק ❤️

 

תודה שהגבת, נראה שאנחנו במקום דומהאנונימית בהו"ל

רק שאני יותר זקנה אז השעון שלי מתקתק…


בגדול אני פחות מתחברת לעניין הנשים שטוענות שהן היו מביאות עוד ילדים בדיעבד, בגיל 60. ולא משנה כמה יש להן. כי זה ממש ממש קל לדבר בדיעבד אבל עובדה שברגע האמת הן החליטו שלא להביא עוד. אני גם חושבת שזה אולי קל יותר להגיד כשאין מספר מוגדר בראש, שפשוט מביאים ואז מחליטים לעצור, או שפשוט כבר לא נכנסים להריון יותר כי ככה הטבע עובד…


לי היה ברור מאז ומתמיד שיהיו לי 3. וגם לבעלי.

וגם העובדה שיש לי רק בנים והייתי שמחה לבת. לא בקטע של פרו ורבו, פשוט בקטע שזה נחמד שיש משני המינים ומרגיש קצת פספוס כשלא (ברור לי שאין ערבויות בכל מקרה, זה לא העניין. אבל לפחות לנסות, במיוחד אם זה מלכתחילה במסגרת מספר הילדים שרציתי מראש).


ומצב שני, ממש מתחברת למה שאמרת שצריך לטפח ולהשקיע בילדים הקיימים. כי אני לא מרגישה אמא טובה ☹️ מרגישה עייפה ומותשת ועצובה ולפעמים חסרת סבלנות.


אז להביא ילדים כשאני גם ככה מרגישה לפעמים אמא גרועה לילדים שכבר יש לי - למה זה יהיה טוב בדיוק?

אני חושבת שזה שהגדרת יעד מראש זה יפההמקורית

ונחמד

אבל לפעמים צריך לעשות חישוב מחדש


ואני לא חושבת שאת אמא רעה, כמו שאני בטוחה שפשוט קשה לך. וברגע שייטב לך - תוכלי להיטיב ולהיות פנויה חזרה.

( ממליצה לך לנסות להגדיר זמנים שבהם אתהאמא שאת רוצה להיות. לשעה, לחצי שעה, ליום, לא משנה.. תחיי את החלום ותשחררי מהמסביב. אני עושה את זה וזה מדהים. זה פתח ענק לשינוי)


ובנוגע לעניין השעון המתקתק - קטונתי מלקחת על עצמי לייעץ לך ספציפית, אבל אני יכולה לשתף שאני בינתיים מחכה.

ילודה היא לא עניין של הספק כמותי עבורי, אלא יותר איכותי. כשאהיה מסוגלת להכיל אתגרים של הריון,לידה ועוד ילד - לא אהסס לנסות. בינתיים אני על הגדר 🤷

תוכלי לפרט קצת יותר לגבי הזמן שאת האמא שאת רוצהדיאט ספרייט

להיות?

כאילו איך את עושה את בפועל? מה את עושה? 

חושבת על מה הילדים צריכים או רוציםהמקורית

ממני עכשיו, בלי להכניס את הרצונות/ קשיים/ מחסומים שלי לתמונה


פשוט זורמת איתם לזמן מוגדר מראש, כשברור לי שאני עכשיו שמה רגע את עצמי בצד ומפנה את עצמי לצורך שלהם בלבד


זה יכול להיות בלשבת לספר סיפור ארוך כשלא בא לי

זה יכול להיות משחק במים במרפסת שיעשה לי בלאגן

יציאה לאיזה גן שעשועים שהכי לא באלי לצאת מהבית

לאחר קצת את שעת ההשכבה

אפילו סתם לשבת איתם הרבה זמן ביחד כשאני פנויה רק אליהם ולשמוע איתם

לא להתרגז על כל דבר מרגיז שהם עושים

לא משנה מה.

פשוט לתת להיות בלי להפריע.

כי הם באמת טובים, אבל יש לי קושי שלא קשור אליהם ומושלך עליהם הרבה פעמים


וגם, אני מזהה אצלי שיציאה מאזור הנוחות מקשה עליי מאוד.קשה לי לשחרר באמת ולהנות מהרגע. הרב ה פעמים משהו מחכה לי שאעשה אותו כתירוץ/ יש משהו יותר חשוב מלהיות נוכחת בכאן ועכשיו, וזו לא אמהות מיטיבה בעיניי.


תודה על הפירוט. לוקחת.דיאט ספרייט
👍דור רביעי

אהבתי את האיכותי ולא כמותי

שני ילדים הם עולם ומלואו

אפשר לשמוח בהם

בינתיים החיים עוברים ובמקום להנות מהיש מתענים על הספק.

וחוץ מזה בדיכאון צריך לטפל בלי קשר

שאלהאנונימית בהו"ל

אם אני זוכרת נכון יש לך בן ובת, נכון? את חושבת

שאם היו לך שניים מאותו מין היה לך יותר ״לחוץ״ לרצות להביא עוד ילד? (ברור שלא בשליטתנו איזה מין יצא וכו׳, אבל עדיין).


מנסה לדייק לעצמי מה הכי מטריד אותי במחשבה שאולי יהיו לי ״רק״ שני ילדים וזהו. 

האמת שרציתי שני בנים 🙃המקורית

 והשם בירך אותי בבת


אבל אני משתדלת לא להיכנס ל- אילו ואם

כי ברור לי שאם עוד אילו ואם היו מתקיימים, ייתכן והייתי חיה מציאות אחרת, אבל אני חיה את המצב הנתון. מנסה לשפר ולהתקדם. וזה מה שיש

אוהבת את דרך החשיבה שלך!זוית חדשה
❤️❤️❤️המקורית
אני רק רוצה לשלוח לך חיבוק. באמת מעומק הלב.פשיטא

אני לא במצב בדיוק כמו שלך, לא רוצה לפרט יותר מידיי...

אבל אני יודעת ומכירה את הכאב הזה, את ההבנה הזאת ואת התחושה הדוקרת הזאת, הפער בין מה שאני כמהה לו ומאמינה בו וכוספת אליו, לבין מה שאני מסוגלת לו.

לא יעזור אם יגידו- מה שאת רוצה מאוד, יהיו לך את הכוחות לזה.

לא. ממש לא. הנפש והגוף והחיים זועקים את זעקתם לריפוי ולהחלמה, בקצב שלך.

הפער הזה ממש ממש כואב, מאמינה שבגיל מבוגר יותר, הוא גם כואב יותר כשרואים את השעון מתקתק.. אני עוד צעירה יותר..

אז רק באתי לחבק אותך על ההתמודדות המטורפת שאת חווה,

לחזק אותך, שתראי כמה הנשמה החדה שבאה לעולם טלטלה את הנפש שלך, איזה נשמה גבוהה ומיוחדת. וכמה כוחות צריך כדי לחבר את השברים שנוצרו מהטלטלה הזאת.

אין לי שום עצה, אבל הזדהות יש לי מלא...

בהצלחה יקרה בכל החלטה שתקבלי!♥️♥️♥️

תודה ❤️ העלית לי דמעות ❤️אנונימית בהו"ל
💚💚פשיטא
פשיטוש את אישה השראה, מדהימהמק"ר
וחיבוק גדול גם לך הפותחת
💕🥰פשיטא
ממש מבינה אותךאבי גיל

לפני שנכנסתי להריון עם השלישי

הייתי בחרדות כל כך קשות

לא ראיתי את האור לא ראיתי איך אני יוצאת מזה

לא חשבתי שיהיה לי עוד ילד

ואז התחלתי לקחת ציפרלקס במקביל לטיפול פסיכולוגי

ונקלטתי אחרי 3 חודשים

ואני לא מעודדת כדורים בהכרח זה פשוט באמת תלוי תקופה ומצב נפשי ורמת המסוגלות והתפקוד היומיומי.

לא התחלתי לקחת טיפול תרופתי בשביל הריון נוסף אלא פשוט בשביל להרגיש טוב.

אז קודם כל תרגישי טוב!!! מה יגרום לך להרגיש טוב?

הילדים שלך גם קטנים.. הם כמו הילדים שלי בערך וזה גילאים קשוחים.

גם אני נושקת לגיל 40 עדיין חושבת על ילד רביעי מצד אחד אבל מצד שני נמצאת בקושי כזה גדול נפשי ובריאותי שלא יודעת בכלל איך זה אפשרי..

חיבוק על הכל!! את לא מבינה כמה נשים עוברות את זה

כמה אמהות מתהלכות ביננו שחוות דברים קשים כאלו ואחרים .. וזה משהו שמאוד מרגיע אותי ועזר לי להתמודד. בעיקר זה שאני לא לבד ..

לדעתי האישיתדיאט ספרייט

כיוון שאת עצמך ייחלת לשלושה ילדים, את עשויה להתחרט שלא הבאת נוסף עם השנים.

יחד עם אני לא מכירה אותך ואת היכולות הנפשיות שלך  

לדעתי כדאי לעבוד על חיזוק הנפש, סדנאות, טיפולים, מסאג', תרפיה, אימון אישי, טיפול פסיכולוגי וכאלו בסגנון ובו בזמן להתחיל לנסות להביא ילד נוסף.

כדאי לך גם לקחת עזרה בתשלום כבר עכשיו כמו בייביסיטר, מנקה וכדומה.

גם ככה ייקח זמן עד שתיקלטי להריון ועוד זמן עד שתלדי אותו, בזמן הזה תוכלי לחזק את עצמך נפשית ולהקל על עצמך גם פיזית שלא תגיעי עם הלשון בחוץ. בהצלחה.


אני יודעת שהתכוונת לטובה אבלמקרמה

לא מנסים להיכנס להריון לפני שהנפש מוכנה לזה.

בטח שלא לאשה שמעידה על עצמה שהיא בדיכאון.

אפחד לא מבטיח לה שיקח לה זמן להיכנס להיריון (זה יכול לקרות גם החודש)

וגם טפחד לא מבטיח לך ש9 חודשים זה מספיק זמן לשיקום הנפש..  לנפש יש שעון משל עצמה.


אז ממש לא להתחיל לנסות בו בזמן...

זה עלול להיות הרסני הן לה והן לילדים הימים והעתידיים

קראתי. תודה שהתייחסת והבאת את נקודת הראייה שלך.דיאט ספרייט
אני חושבת שזה הזמן לעבור תהליך השלמהמקרמה

לא בעוד 10 שנים שיתעורר הספק

אלא עכשיו!


להכיל את עצמך ואת המורכבות

לשים את התקווה בצד ולחיות את היום.


להיות גאה בעצמך על האחריות, ההתמודדות,

להסתכל על מה שיש ולהודות אלף פעם

ולהיות האמא הכי טובה שאת יכולה לשנים האלו שפה.


לפעמים אנחנו חיים את החלומות, את המצפון, את התקווה, את המרדף

ושוכחים לחיות את הרגע כאן ועכשיו.


ומי שמצליח לחיות את הכאן ועכשיו בתחושת שלמות ומיצוי וסיפוק לא מסתכל על העבר בתחושה של צער,

אלא בתחושה של גאווה


אהבתיהמקורית
🙏💙אחת כמוניאחרונה
מנסה ❤קמה ש.

ה' שפתיי תפתח

 

קראתי אותך ויש כמה דברים שאני רוצה לנסות לכתוב לך ❤

 

דבר ראשון - חיבוק גדול על ההתמודדות המאד לא פשוטה הזאת שאת חווה!!! דיכאון זה דבר קשה ואכן יכול לקחת זמן משמעותי עד שמצליחים להחלים ממנו. אלופה שאת בטיפול ועוזרת לעצמך!!! וב''ה שאת רואה שיפור ובע''ה שישמיך כך!!

 

*

 

רציתי להגיב למשפט קטן שכתבת ושנגע בי. ''מצד שני ״השתפר״ מספיק כדי שאני אסתכל על תמונות של הקטן ואחשוב איזה חמוד ויפה הוא היה, ולא אסתכל עליהן ואתמלא עצב כי זה מזכיר לי תקופה ממש רעה בחיים שלי (וכן, זה בהחלט קרה. עצוב לי להודות בזה, אבל כן).''

 

זה מוכר לי ממש! התחושה הזאת שתקופה שלמה מקבלת גוון חשוך בגלל הדיכאון. אצלי זה השנים הראשונות של הנישואין שלנו. בתמונות אנחנו זוג צעיר ויפה. אבל במשך שנים היה לי קושי גדול לראות את התמונות האלה בגלל שהן היו קשורות כ''כ לתקופה כ''כ אפלה של החיים שלי. וכנ''ל לגבי אירועים מסוימים שקרו בשנים שלאחר מכן, כשכבר הייתי אחרי הדיכאון ועדיין היו לפעמים 'שאריות' ממנו שקפצו לביקור - קורה שיש לנו תמונות יפות מאירועים כאלה, אבל בגלל שאני יודעת שבפנים הרגשתי זוועה, לקח לי הרבה מאד זמן להתפייס איתן. אז חיבוק מבין גם לגבי זה יקרה!!! ואני מסכימה איתך לגמרי שהעובדה שאת היום מסוגלת לראות את התמונות של הקטני שלך כשהוא היה תינוק ולמצוא בהן יופי ומתיקות מעידה כאלף עדים על התקדמות גדולה שמתחוללת בתוכך ב''ה!!

 

*

 

אני כל-כך מבינה אותך לגבי הקושי לשאת את הפער הזה בין החלום לבין המציאות בפועל. זה דבר שאני נאלצתי להתמודד איתו די הרבה לאורך השנים, וזה כואב, פוצע, מתסכל ושובר את הלב, בעיקר כשמדובר בנושאים שיקרים לנו מאד-מאד כמו החלום להביא עוד ילד. ממש כמו ש@פשיטא היקרה כתבה לך כל-כך יפה ונוגע.

 

*

 

אישית, הקו שהיה לי בתקופות הלא פשוטות בעליל שהתמודדתי עם הפער הזה היה של שתי תפיסות מקבילות. מצד אחד, לשמור על עצמינו. לשמור על הילדים הקיימים, לשמור על עצמי, לשמור על עצמינו כזוג, לשמור עלינו כמשפחה. לכופף את הראש בדמעות ולהבין שכרגע אין אפשרות. ומצד שני, להיות עם הפנים לעתיד: להתפלל על זה, לשמור על תקווה (אפילו קטנה), להחזיק בלב את האמונה ש''ישועת ה' כהרף עין'' - ולנסות כל הזמן לבדוק מה ניתן לעשות כדי לקרב את האפשרות שזה אולי כן יקרה. ואני רוצה לנסות לפרט לך את 2 הנקודות האחונות האלה:

 

1. ישועת ה' כהרף עין. יש דברים שהיום נראים בלתי אפשריים בתכלית הבלתי אפשרי. רחוקים מאיתנו כשמיים מהארץ. ועדיין, ה' כל יכול. ואני אישית זכיתי לראות בחיים מצבים מאד מסובכים שנפתרו, כשלא האמנו שזה אפשרי, בוודאי שלא תוך זמן קרוב. דברים שקשורים למצב נפשי, דברים שקשורים למצב זוגי ודברים מעוד תחומים אחרים. את מדברת בהודעה שלך על שנה-שנתיים. יתכן שזה הזמן שיקח לך כדי בע''ה להרגיש יותר חזקה. אבל מי יודע? אולי זה יקרה עוד לפני בע''ה. או לחילופין שתזכי לפוריות טובה גם אחרי גיל 40. אני לא כותבת את זה כהבטחות כמובן. הלוואי ויכולתי. אני מציעה את זה כאמונה, כתקווה. כי תקווה היא דבר שמסוגל להטעין אותנו בהמון כוחות ויכולות. וכי, שוב, ישועות הן דברים שבהחלט קורים בעולם. בע''ה שתזכי גם את ובקרוב ממש, יחד עם כל מי שזקוק/ה!

 

2. לנסות כל הזמן לבדוק מה ניתן לעשות כדי לקרב את האפשרות זה אולי כן יקרה. אני ממש מאמינה שאנחנו בכל דקה בונות את העתיד של מחר. כל בחירה שהיא בכיוון הנכון, כל צעד שמחזק את החוסן הנפשי שלנו, כל קימה מחדש, כל החלטה אמיצה על שינוי מבורך בחיים -  כל האלה הם הבסיס להגשמת החלומות שלנו בע''ה. ולכן, הייתי מתמקדת בחודשים הקרובים בעיקר בזה. יש כבר את הטיפול, וזה ענק. בנוסף, הייתי מנסה למפות מה משפיע עלייך לטובה ולהיפך מה נוטה להוריד אותך. ולהשקיע מחשבה כדי לנסות לבנות לעצמך חיים עם כמה שיותר אלמנטים שמחזקים אותך - וכמה שפחות אלמנטים שמחלישים אותך. זה יכול להיות לנסות כמה שיותר להימנע מפעולות לא הכרחיות שמעצבנות אותך (אני לדוגמה שונאת לשטוף עלים. זה משהו שממש מנגן לי על העצבים. בעלי לעומת זאת לא מתרגש כל-כך מזה. אז בשלב מסוים הפסקתי לגמרי להתעסק עם זה. חבל על האיזונים הרגשיים שלי). זה יכול להיות לחשוב מחדש על סדרי העדיפויות שלכם ולבדוק אם אין אפשרות להוריד קצת אחוזי משרה או לעבור לעבודה פחות לחוצה. זה יכול להיות לדאוג לזמנים תדירים ממלאים / של מנוחה בשבילך. זה יכול להיות לעסוק בפעילות ספורטיבית שידועה כדבר מעולה נגד דיכאון. וכו' וכו'. המטרה היא לשים את המיקוד על החיזוק הנפשי שלך. קודם כל בשבילך, בשביל בעלך והילדים שלכם. וגם כי זה בעיניי אחד הדברים שיכולים לקדם הכי הרבה את הגשמת החזון-חלום שיש לכם לעוד ילד בע''ה.❤

 

(אגב כל השאלות האלה, שדי מוציאות אותנו מהמוכר שלנו, הן שאלות שהאימהות בכללי עשויה להביא איתה. כי ברגע שאנחנו נהיות אימהות, אנחנו נדרשות להשתדל להיות עם כוחות, עם סבלנות ועם שמחה כלפי הילדים הקיימים שלנו. ומהר מאד במסע הזה מתברר שהמשאבים שלנו מוגבלים ושאי אפשר הכל מהכל. ושאם אנחנו רוצות לקרב את עצמינו למטרה הזאת של להיות אימהות 'טובות' לילדים שלנו, עלינו הרבה פעמים לצאת מאיזור הנוחות שלנו ולחשוב על ארגון מחדש של החיים שלנו, על מנת שנוכל להישאר עם מספיק כוחות כדי למלא את התפקיד היקר הזה. זה ממש לא קשור רק למי שמתמודדת עם קושי במישור הנפשי. הרבה אימהות ללא התמודדות של דיכאון מגיעות לתחושה שהן לא האימהות שהן רוצות להיות וזה מביא אותן לעשות חושבים לגבי החיים שלהן באופן כללי. זה חלק מהמסע שלנו כנשים שלומדות את מקצוע האימהות. וזה מביא איתו הזדמנות לראות את העולם ואת אפשרויותיו הרבות תחת אור שונה ממה שראינו לפני זה).

 

 

 

מאחלת לך מעומק הלב שתזכי לכל הישועות להן את זקוקה - ושתזכי להגשים את כל חלומותייך בטוב גלוי, בחסד ממש, בשמחה, בבריאות, בשלום בבית, בשלווה ובנחת ❤

 

 

 

ועכשיו קראתי את מה שמקרמה כתבה לך וזה הזכיר ליקמה ש.
עבר עריכה על ידי קמה ש. בתאריך כ' בסיון תשפ"ג 07:45

בס''ד

 

שבתקופות האלה, גם עבדתי עם עצמי על העניין של הכרת הטוב והודיה לגבי מה שיש בהווה. 

 

אז זה באמת היה חוט משולש:

1. לשמור על עצמינו ולא לקחת סיכונים שיהיו לנו למסוכנים ח''ו.

2. להיות עם הפנים לעתיד.

3. להשתדל ליהנות מההווה הכי הרבה שיש, ולעבוד כל הזמן על תחושת ההודיה לגבי הקיים.

יקרה צריך אולי טיפולEliana a

גידול ילדים זה לא פשוט

צריך מחשבות מקלילות לגבי זה ואם אין תנסי לעבוד על זה , ברגע שהגישה תשתנה תרגישי מוכנה לעוד ילד.

הכל בראש שלנו .

תנסי לטפל לראות על מה זה יושב ועם איזה מחשבות ומעשים אפשר להרגיש שונה

בהצלחה!! 

הקושיoo

שלך אינו יוצא דופן. אמנם הפרש שנתיים בין ילדים קיים אצל הרבה, אבל זה לא מוריד מהקושי העצום לחיות ככה ולגדל אותם.


גם אני נתקלתי בקושי הזה, אלו היו שנים עם קושי בלתי אפשרי. שנים אח״כ כשילדתי בהפרש של הרבה שנים והצלחתי להנות מהגידול ולא לחוש קושי בלתי אפשרי, הבנתי את גודל הקושי ואת ההקטנה והנירמול שעושים לו.


ההיתי מסתכלת על ההתלבטות הזו במבט של עלות תועלת. מה ה׳עלות׳ להביא ילד נוסף- במה זה יכול לפגוע, האם את יכולה להכיל את הפגיעה הזו. מה ה׳תועלת׳- איזה חוסר זה ימלא לך או לא.


לפעמים מגשימים רצונות ודורסים בדרך הרבה רצונות אחרים או דברים שהיו קיימים פתאום נעלמים והופכים לבלתי מושגים.


אמרו לי הרבה לאורך השנים שאני אתחרט על המניעה ארוכת השנים. זה אחת ההחלטות שאני הכי שמחה והכי גאה בהן, שעזרה לי לבנות את מי שאני. (אני בת 40)

אמנם יש לי 4 ילדים (כולם בנים) אבל המספר אף פעם לא היה רלוונטי עבורי בהחלטה אם למנוע.


חרטה זו האשמה עצמית על שלא בחרת נכון. אם מבינים את החשיבות של בחירה בכל רגע נתון, בוחרים באופן עצמאי ע״פ שיקול דעת כנה, הגיוני ומשלימים עם הבחירה, גם אם בעתיד הבחירה תראה כטעות, תגיע ההבנה שזו היתה הבחירה הכי נכונה לאותו הזמן. לכן אני לא מתחרטת על החלטות עבר, אלא מבינה אותן וגם יכולה להפיק מהם הבנה לדברים עתידיים.


במקרה כמו שלך הייתי בוחרת לא להביא עוד ילדים, להשלים עם המצב ולחפש להגשים חלומות אחרים אפשריים שלא פוגעים בקיים.

מבינה אותך ממששוקולד פרה.

עם זאת- החיים לא מבטיחים לנו כלום.

כלומר, גם אם אני אחכה שהמציאות שלי תהיה אידיאלית,

מי אמר שלא יצוצו קשיים גדולים אח"כ?

 

אין לנו שליטה על החיים, בכלל.

יש לנו רק את ההווה.

אני שואלת את עצמי שאלה. אם אני אעשה בדיקה ויצא חיובי- אני אשמח?

כן- יופי. מפסיקים מניעה.

לא- אז לא. אין שאלה בכלל. אם שני פסים גורמים לי להיות בסטרס ובשחור נפשי- בשביל מה כל זה?

 

אני יכולה להגיד לך שאת בן השני שלי ילדתי בתקופה *סופר* קשה מכל הבחינות

וה' עזר.

יום ועוד יום, ודברים הסתדרו.

היה קשה בהתחלה? וואי, ממש.

אבל בסוף כל התמודדות גדולה בחיים מורכבת מהתמודדויות קטנות של מה אני עושה הרגע, מה אני עושה עכשיו.

ואמונה שבסוף יש מישהו ששומר. אני לא לבד בסיפור הזה. (וכמה הרגשתי לבד, כמה.)

 

היום הבן הזה מאיר לי את החיים בצורה שאני לא יכולה לחשוב מה היה קורה אילו הייתי מחכה ומחכה.

הבית חי יותר, מאיר יותר, שמח יותר.

ויש אתגרים!!

אבל אף אחד לא יודע מה יקרה מחר ומה יקרה בעוד יומיים.\

נשאר לנו רק לשים את הנפש ביד ה' ולעשות השתדלות.

 

 

 

רובנו לא חיים במציאות אידאליתהמקורית

וניסיונות וקשיים תמיד יהיו

אבל אני חושבת שנכון להעריך את הכח שלנו לפני שינויים גדולים בחיים שמביאים איתם עוד קשיים כאלו ואחרים, הגם שהם משמחים מאוד, מאחר והשלכות נפשיות לרוב מגיעות אחרי כמה זמן והן ארוכות טווח לרוב, לצערנו, ויש להן פוטנציאל לפגיעה מתמשכת באיכות החיים לכלל המשפחה


אם זו הייתה התלבטות רגילה כביכול ללא דכאון, אני מסכימה איתך. אבל בקושי כזה - זה מצריך כובד ראש אחר שהוא מעבר לשמחה בפס החיובי 

נכון,שוקולד פרה.

ובגלל זה אני חושבת שמי שקשה לה גם ככה- לא תשמח בפס חיובי.

אבל אם היא כן תשמח- למה לחכות? מי אמר שבעוד שנה שנתיים בהכרח יהיה קל יותר?

ובמיוחד כשמדובר בשנים קריטיות.

אם את תשמחי בהריון- לדעתי תלכי על זה. אין לדעת מה יצפון בחובו העתיד. וחבל לפספס.


זה בעיניי. כמובן שמי שיש לה יותר שנות פוריות יכולה לשחק עם זה יותר...


שחלות פוליציסטיות ונרמול!אהבת חינם1

שלום לכולם

אני בת 22 (עוד מעט 23), נשואה כמעט 10 חודשים לבעל מתוק ומקסים!

ברוך השם אנחנו מאושרים, ומאוד רוצים ילדים!

יש לי שחלות פוליציסטיות שמאובחנות מגיל 18 בערך, מאופיינות במחזורים ארוכים של חודשיים שלושה. בשנה וחצי האחרונות לקחתי מדבקות למניעת הריון כדי להסדיר את המחזור. ב4 חודשים הראשונים של הנישואים מנענו הריון מסיבה אישית. וכרגע מנסים להיכנס להריון ללא הצלחה..

ז"א שאנחנו מנסים בערך 6 חודשים.

קיבלתי מחזור (3 פעמים) בתקופה הזו בערך כל 38-39 יום עד למחזור האחרון שעוד לא הגיע ואני כבר ביום ה55.

ולא, זה לא הריון..

הרופאת נשים בלבלה לי את השכל ואמרה לי לנסות חצי שנה ואז להגיע אליה, ועכשיו פשוט שלחה אותי לרופאת פריון שאני מקווה מאוד מאוד שתעזור.

כולם מסביבי בהריון , גם כאלה שהתחתנו אחרי ובאמת קשה לנו ברמות!

אנחנו כל הזמן מדברים על זה, כל הזמן עצובים וגם מקבלים הערות מההורים על זה מה שמגביר את המתח בינינו ואת הלחץ והעצב סביב הנושא הזה..

אני יודעת שאנחנו נשואים יחסית קצת זמן וניסינו יחסית מעט אבל עדיין הלחץ והמתח סביב הנושא הזה וסביב הדרך שעוד מחכה לנו לא מרפה..

מחפשת עצות טובות של נשים מניסיון, הרגעה, או נרמול שאנחנו בסדר וזה יגיע לנו בקרוב.

יודעת שזה הזמן לפתח את הזוגיות אבל מרגישים ככ מוכנים ורוצים את זה ובטח שמתחילה כנראה טיפולים אצל הרופאת פריון אז זה לא שאפשר פשוט להתעלם מהנושא..

אם יש לכן דברים חכמים להגיד מאוד יעזור ❤️

תודה וחג שמח לכולן!

אין לי משהו חכםניק חדש2

רק ש10 חודשים זה עוד בטווח זמן הסביר.

אני פוליציסטית עם מחזורים ארוכים והצלחתי להיכנס עם 3 ילדים תודה להשם.

אז בע"ה בקרוב אצלכם בשמחה ובידיים מלאות!


ולהתעלם מרעשי רקע בהול.

זה מתחיל בילד וממשיך הלאה.

להתעלם.

תבררי על שיטת אביבהנפש חיה.
שיטה טבעית של התעמלות שמזרימה דם לאברי הרבייה וגורמת להם לפעול בע"ה , כסדר.

התמדה בהתעמלות בשיטה הזאת יכולה להביא לקיצור מחזור ולהסדרת הווסתות


@אפונה

בהחלט יעיל מאדאפונה

ממש ממליצה.


במקביל כמו שכתבו לעשות עבודה על ה"עוד לא"

להרפות בתוך החסר, להסכים לקבל את ההמתנה.

לגבי שיטת אביבהאהבת חינם1

האם צריך לשלם כסף וללכת לקורס מסודר אן שאפשר ללמוד את זה באינטרנט?

אני לא במצב כלכלי שמאפשר לי כרגע להוציא אלפי שקלים על קורסים..

אני לא יודעת כמה עולה אבלמשתדלתלהיותאני
אני א יודעת כמה עולה אבל בטוח זה יהיה יותר זול מטיפולים
רק מעירה שטיפולים עד ילד שנישמעונה
ממומנים על ידי המדינה... או מסובסדים
זה עולהאפונה

600 ₪ לפגישה (ארוכה)

וצריך בין פגישה אחת ל3.

אני שילמתי באופן חד פעמי 600₪ עבור ההדרכה הראשוניתנפש חיה.

שהיא בעצם פגישה שכוללת

תשאול ושיח סביב נושא של פוריות , ווסתות וכו'

הסבר קצר על השיטה

ותרגול

לפי הצורך המדריכה נותנת לך תרגילים לעשות

היא מלמדת אותך אותם ובעצם המטרה היא לוודא שאת יודעת לתרגל טוב את ההתעמלות  הזאת

כדי שבבית תוכלי להפיק תועלת ולהמשיך את התרגול.

פגישה שנייה זה גם כדי להשלים חלק מהתרגילים אם לא הספקתם בפעם הראשונה

וגם כדי לחזור שוב על כל התירגול בצורה נכונה

אם צריך.

זה מה שאני יודעת


באינטרנט יש תרגילים אבל אני לא יודעת לומר אם זה תרגול מסודר כמו בשיטה עצמה שלומדים מהמדריכה. 

היו לכם רק 3 חודשי ניסיוןעדיין טרייה

לגמרי הגיוני לא להיקלט במיוחד שקשה לאתר את הביוץ במחזורים כל כך ארוכים. אתם מצליחים לאתר את הביוץ ולתזמן יחסים לפי זה?

אגב מתי פעם אחרונה בדקת הריון?

הצלחנו כמה פעמיםאהבת חינם1
בפעמיים הראשונות הצלחנו לאתר ביוץ עם בדיקות.. והפעם שום בדיקת ביוץ לא יצאה חיובית ועשיתי בדיקת הריון ביתית ולמחרת בדיקת דם ויצא שלילי
בדקת ביוץ לאורך כל התקופה?עדיין טרייה
אפשר גם לנסות לשלב חום השחר שיותר זול לבדוק איתו תקופות ארוכות (למרות שהוא נותן אינדיקציה רק אחרי הביוץ). מתי עשית בדיקת הריון לפני כמה זמן?
בדקתיאהבת חינם1

עשיתי בדיקת הריון שבוע שעבר ובדקתי ביוץ בעיקר סביב הזמן שהיה אמור להיות הביוץ ויצא שלילי..

בביוצים הקודמים (שנדמה לי שהיו ביוץ) היו לי תסמינים כמו רגישות בפטמות, קצת כאבי בטן.. ובפעם הזאת גם היה לי את זה כמה ימים אבל לא קיבלתי מחזור עד עכשיו ונכון לשבוע שעבר אני גם לא בהריון

אז יש מצב שפספסתעדיין טרייה
את הזמן שהיה ביוץ או שהוא עוד לא היה. אם תלכי לרופא הוא ידע להגיד לך אם את אחרי ביוץ. בכל מקרה לא הייתי בלחץ מכל כך מעט נסיונות. בהצלחה!
עם שחלות פוליציסטיותנעמי28

לא הייתי ממליצה לנסות לבדוק ביוץ לבד בבית.

זה לא מקרה רגיל, אין סדר, זה סתם לעשות מלא בדיקות לחינם.

דבר שנינפש חיה.

שחלות פוליציסטיות זאת תופעה שקורית ל 15% מהאוכלוסיה

סה לא אומר שום דבר על סיכויי הקליטה להריון תקין בע"ה

בפרט שאת צעירה ובריאה ב" ה.

יש כאלה שנקלטו באופן טבעי למרות האבחנה הרפואית הזאת.

האבלנה - רק אבחנה 

הקב"ה איתך תמיד, והוא מסדר הכל לטובתך!

 

מעבר לזה

בכל שלב בחיים - תזכרי 

שהכל בהשגחה פרטית

הכל משמיים

והכל לטובה.


 

אל תלחצי משום דבר ואל תתבלבלי מאנשים!


 

לאנשים תמיד יהיה מה לומר

בכל שלב

אם אין ילדים- למה אין

אם יש- מה עם עוד

אם יש כבר כמות ילדים- למה להביא עוד


 

מי שקובע זה את ובעלך והקב"ה. 

ממליצה בחום ומניסיון אישי על דיקור סינימצפה88
ואם יש אפשרות גם לעבור לתזונה כמה שיותר מותאמת לשחלות פוליציסטיות (להפחית סוכר ומזון מעובד), עוד יותר טוב
מה הכוונה תזונהאהבת חינם1
האם צריך ממש לחתוך סוכר? אני ממש אוהבת ואין לי כוח עכשיו להישאב לדיאטת כסאח שאולי לא אראה ממנה תוצאות..
ברור שתראי תוצאותאפונה

התוצאות הן שבע"ה לא תחלי בסוכרת סוג 2 ואם כן אז בגיל מאוחר יותר.

וסיכוי גבוה שגם בטווח הקצר תהיה השפעה לליוב על המחזור.

לא דיאטת כסאח אבל תזונה כמה שיותר לא מעובדתמצפה88
ופחות פחמימות פשוטות וסוכרים. כמה שאפשר כמובן
היי יקרהמחכה להריון

קודם כל חיבוק על הציפייה לילד אפילו שזה באמת לא הרבה זמן אבל כל חודש זה כמו נצח שכלכך רוצים!

ממה שאני יודעת את יכולה לקחת תמצית שיח אברהם זה מאוד עוזר לאיזון הורמונלי וקליטה להריון

וכמו שכבר רשמו דיקור שיטת אביבה דברים טבעיים..הבנתי שזו הבעיית פוריות שהכי קל לפתור אותה יש גם כדורים שנותנים..ושיהיה בהצלחה תבשרי פה בשורות טובות בקרוב🙏

רק לגבי שיח אברהם- כדאי לשאול את הרוקח לפני כןנפש חיה.

אם לוקחים לבד בלי הכוונה

לפעמים הטיפות יכולות לעשות בלגן... 

לא בטוחה שרוקח הוא הכתובת, אולי הומיאופתהמקורית
אתםשירה_11

נשואים עשרה חודשים

מנעתם בהתחלה

והיו לך רק 3 מחזורים עד כה

זה אומר שהיו ממש מעט נסיונות אז זה מעודד זה עוד לא מראה על בעיה


כמובן שזה לא אומר שההמתנה לא קשה ומתישה, לא צריך לחכות 5 שנים כדי שזה יהיה "מוצדק"


מנסיוני אני יודעת שלרופאה הולכים אחרי כשנה

וטוב שלרופאת פריון ולא לרופאת נשים רגילה


הייתי מתחילה מלברר על דרכים טבעיות לשחלות כי זה באמת נושא שיכול לעכב


אני פוליצסטית והתחלנו גם לבדוק אחרי כשנה

עד כה ב"ה 2 ילדים מטיפולים

ויכול להיות שיהיה גם טבעי בע"ה אני לא מונעת


יודעת שיש הרבה גם פוליצסטיות שנכנסות טבעי

מציעה מלהתחיל לעקוב אחרי הביוץאולי בקרוב

אני עם שחלות פוליציסטיות ולא היה לי ביוץ הרבה יותר מחודשיים שלושה.. אז אומנם אני הגעתי לטיפולים אבל כנראה לא רק בגלל זה..

בכל אופן, במצב כזה ממש קשה לדעת מתי הביוץ אז ממש ממליצה פשוט להתחיל ממעקבי זקיקים, שרופא ילווה אותכם הזה ואז בשילוב אולטרסאונד ובדיקות דם תדעו במדיוק מתי הביוץ.

חוץ מזה מצטרפת והרבה דברים שנאמרו פה- סה"כ ניסיתם 3 פעמים.. זה ממש כלום גם כשהכל תקין!80% מהזוגות נכנסים להריון תוך שנה-שנה וחצי, ז"א 12-18 ביוצים ונסיונות.. אז זה גם לגמרי בתווך התקין! וגם שחלות פוליציסטיות זה באמת אחד הדברים הכי פשוטים לטפל בהם.. גם לי המליצו על שיטת אביבה (ובסוף בפעם היחידה שניסיתי זה היה כשנכנסתי להריון עם הבת שלי אבל אני לא יכולה להגיד שזה מה שעשה את זה כי היו עוד דברים בסבב הזה) וגם על תזונה שמעתי שיכול לעזור ולהשפיע, לא ניסיתי עד הסוף להתמיד בזה.. ובכל מקרה, זאת באמת יכולה להיות תקופה כיפיית שאפשר להיות ספונטניים ולעשות בתור זוג כל מיני דברים

הי יקרהכובע לבן

3 מחזורים

זה אומר 3 ביוצים (בהנחה שהגוף ישר חזר לבייץ אחרי גלולות. הרבה פעמיפ זה לא ככה ולוקח לגוף זמן להתאזן. )

והסטטיסטיקה הפשוטה של ההריונות. זה 1 ל5, כאשר מקיימים יחסים בביוץ.


במחזורים ארוכים, יש בכלל מצב שלא הייתם ביחד בימי הפורחות, ואז זה אפילו לא נספר.... 

הטיפול הוא "די"פשוטנעמי28

יש כדורים במרשם לעידוד ביוץ איקקלומין/לטרזול.

נוטלים חמישה ימים ברצף בשילוב של מעקב זקיקים.


ואם אין בעיית פוריות נוספת, זה פותר את הבעיה.


השאלה אם את רוצה להיכנס לתוך זה, או לתת לעצמך זמן באופן טבעי.


ולשחרר את הלחץ זה תרגול בלי קשר לאירוע, החיים כל הזמן יציפו אותנו בשיבושי תוכניות ולחץ חברתי, זה עניין שצריך לעבוד עליו בפנים.

ממש להשתיק רעשי רקע, לא לקחת ללב, ולנשום❤️

כמה דבריםמתיכון ועד מעון

דבר ראשון, לי אין שחלות פוליצסטיות, לפחות לא שידוע לי והיו לי במשך תקופות ארוכות מחזורים של 39 ימים, וב"ה יש לי ילדים.

מעבר לזה, אם את מרגישה שהמתח נכנס ופוגע יש למכון פוע"ה שרות של תמיכה סביב פוריות, אולי שווה לשקול את זה.

מעבר לזה, מסכימה עם מה שנאמר שבאמת לא מדובר בהרבה זמן ונכון להציב גם להורים גבול להתערבות שזה לא מקומם להיכנס בניכם. ובאופן כללי 10 חודשים זה עדיין ממש זמן שבונים זוגיות והוא מורכב גם אם לא מכניסים נושא של פוריות

רוצה להדגישאהבת חינם1
שהמחזורים של ה38-39 יום זה רק ב3 חודשים אחרי שהפסקתי מניעה.. לפני היה הרבה יותר ארוכים והחודש המחזור כבר חוזר לסורו..
מצטרפת לקודמותיישלומית.

אתם מנסים לא הרבה זמן. ומחזורים של 38-39 יום זה ממש ממש בסדר. בגלל שאת פוליציסטית לא יודעת אם כולם כללו ביוץ אבל בהנחה וכן אז באמת את במצב ממש ממש טוב!

דרך אגב, אני לא פוליציסטית והמחזור שלי מאוד לא סדיר (50+-30 ימים) וב"ה נכנסתי בקלות להריונות...)

ממליצה להוריד לחץ, להבהיר למשפחה שזה לא עניינם ושאתם מבטיחים להזמין לברית כשתהיה בע"ה. עד אז אין מה לשאול שאלות ולהמליץ המלצות.

עם כמה שזה קשה, ואני לא מזלזלת בכלל, קחו נשימה ותחיו את הרגע. בע"ה יהיו לכם עוד הרבה שנים טובות ושמחות עם ילדים 

עונהנויה12345

גם עם שחלות פוליצסטיות

לא ממליצה על מקלוני ביוץ לא עובד עלינו כל כך.

לי לקח בהריון השני גם בערך 7 חודשים ללא מניעה אבל אין כל כך ביוצים אצל פוליצסטיות ככה שקשה להיכנס להריון

לי עזר לעשות שינוי באורח החיים, לשתות הרבה מים, פחות קפאין, לאכול טוב ומאוזן ולהקפיד על שעות שינה.

זה ממש עזר לי.

יש מישהי שיש לה פודקסט על הנושא ממליצה לשמוע קוראים לה מירי לאב.

בהצלחה!!!

רק רוצה לשים דגש על משהוהביתמתפורר

הרבה פעמיים בשחלות פולציסטיות אין ביוץ בכלל, ומתישהו הרירית פשוט נושרת בלי ביוץ ולכן יש מחזור.

אם עובר זמן וכל הזמן המקלון ביוץ מראה קצת חיובי ולא חיובי מוחלט ייתכן ואת לא מבייצת ובגלל זה באמת כדאי לברר את זה עם רופאת פריון.

היה לי חשוב לציין את זה כי גם אני עם שחלות פוליצסטיות ואחרי כמה חודשים שניסיתי להבין מה לא בסדר איתי שאני לא מצליחה לברר מתי הביוץ (בכל השיטות, בפרט עם חום השחר) הבנתי שזה לא שאני פשוט לא מספיק  דויקת זה שפשוט אין כזה.

אז הדבר הכי חשוב זה להבין אם יש ביוץ וזה אני מאמינה שהדבר הראשון שרופאת פוריות תעשה.


ועוד דבר קטן, קחו נשימה. אתם בתחילת החיים ובגלל זה זה ככ מציף אבל אתם תראו ככ שהזמן יעבור שכולם סביבכם תמיד יהיו דברים שלכם אין או שאתם מצפים.

כל אחד והמסלול המדויק לו, בעז"ה זה יגיע לכם בזמן המדויק!!.

ותשמחו מזה שכבר מנסים לעזור לכם בשלב מוקדם ואתם לא סתם נמרחים חודשים בלי ביוץ בכלל.

בהמשך למה שכתבואפונה

ממש חשוב לעבד את המרכיב של הלחץ

כי אם אפשר לנטרל אותו, תהיה לכם אפשרות ללכת בדרך הרבה יותר נעימה ומועילה לטווח הארוך.

תוכלי למשל לנסות שיטת אביבה כדי להסדיר את המחזורים, ובמקביל ללמוד שיטת המודעות לפוריות כדי לעקוב בעצמך אחרי הביוץ שלך אם יש ומתי, וכמובן לתזמן יחסים.

שתי השיטות האלה הן כלים מאד אפקטיביים שתוכלי להשתמש בהם כל החיים, בתרחישים כאלה ואחרים.

תוכלי גם ללמוד לאזן את עצמך באמצעות תזונה או דיקור סיני, שישפיעו על הבריאות שלך (יש לתסמונת השלכות נוספות לטווח הארוך, היא קשורה להתפתחות של תנגודת לאינסולין).


הדרך הקצרה לעומת זאת, היא באמת לפנות לרופאת פריון, שתשלח אותך למעקב זקיקים - תהליך מתיש ומייגע שכולל אולטרסאונד מוקדם בבוקר מספר פעמים בחודש עם בדיקת שם, תלות באחות זמינה יותר או פחות שתספר לך מה התוצאות, התערבות תרופתית כדי לגרום לביוץ - שיש לה גם תופעות לוואי.

אנשים נוספים שמעורבים בחדר המיטות שלכם, וברור שהדרך הזאת כוללת גם עליה במרכיב הלחץ.


זו אפשרות כמובן, אבל בעיני פחות טובה.

כשרוצים משהו מאוד קשה להרגיע, ובכל זאתמשתדלתלהיותאני

אני מבינה אותכם מאוד, כשרוצים ילדים מאוד קשה להרגיע ולהיוץ בנחת

במיוחד שסביבכם לכולם כבר יש

במיוחד שההורים לוחצים

ובכל זאת, קודם כל באמת לא ניסיתם הרבה בכלל, זה ממש ממש ממש נורמלי לא להכנס להריון כל כך מהר.


כשחיים בסביבה שכולם ילדים מאוד מהר, אז מי שלא 'עומד בקצב' הרבה פעמים בטעות נכנס ללחץ, אבל אם תסתכלי סביבך על אנשים מבוגרים יותר, תראי שלכל אחד יש את הסיפור שלו. יש את מי שהלך בקלות ואחר כך כבר לא, יש את מי שהלך בקלות אבל גידול הילדים היה מאתגר, יש אנשים שהסיפור שלהם זה פרנסה ויש שזוגיות, לכל אחד את האתגרים שלו בעולם, והדרך לצלוח היא רק להסתכל פנימה ולעבוד על השמחה שלנו. במיוחד כשעדין אין אצלכם בעיה, ניסיתם זמן מועט ואתם נכנסים ללחץ סתם. ואני לא אומרת שהקושי לא מובן לי! כשרוצים כל חודש נראה המון. אז אני לא אומרת שצריך לשמוח בזה, אבל כן זה המציאות שה' זימן לכם, תנסו לצמוח מזה ולנצל את הדברים החיוביים שבזה, תנצלו את התקופה הזאת, זה זמן שלא יחזור

תהנו מהזוגיות

תעשו רשימה של דברים שבא לכם לעשות ומאתגר עם ילדים וכל חודש תעשו משהו

תנסו לשחרר. אני לא אומרת להפסיק לרצות או לא להתבאס כשלא עובד, אבל תנסו במקביל להנות,

אני לא אומרת שזה קל, יכול להיות שבהתחלה זה יהיה בכח, אבל יש לנו יכולת לבחור בחיים שלנו על מה לשים את הדגש

אם לא מצליחים לשחרר בכלל- לכו לטיפול.


ורוצה להוסיף שהיום ברוך ה' יש לרפואה הרבה כלים ושאני מסתכלת סביבי גם זוגות שהתקשו בכניסה להריון, בטווח של כמה שנים לכולם יש ילדים, עוד יהיה לכם בעזרת ה', במיוחד כש'הבעיה' היא שחלות פובלסיצטיות שהיום מטפלים בזה מאוד בקלות.


מבחינת ההשתדלות- בגלל הגיל הצעיר והזמן הקצר שאתם מנסים, לדעתי הכי טוב לפני שנכנסים לסיפור של טיפולים לנסות שיטת אביבה ודיקור סיני, אבל אם לא מתאים לכם אתם יכולים גם ללכת ישר לטיפולים, רק לכו על זה בשמחה שיש היום לרפואה כלים לעזור לכם, ולא במסכנות ועצבות.


וכל האנשים סביבכם שמעירים - קודם כל סליחה שאני אומרת את זה ככה אבל הם מטומטמים, אתם נשואים כולה 10 חודשים, אפילו בעיה אין עדין

וגם אם הייתם נשואים יותר וכן היתה בעיה- זה לא העסק שלהם

דיקור סיני עושה פלאיםאנונימית בהו"ל

בתור מישהי שיש לה מחזורים לא סדירים


 

ואחרי ניסיונות להכנס להריון של שנה וחצי


 

הלכתי לדיקור (זה סדרה של טיפולים, יקר אבל שווה כל שקל)


 

המחזור התחיל לדפוק כל חודש כמו שלא היה לי בחיים

ועכשיו ברוך ה' בהריון.


 

השקעה ששווה כל שקל.

אם תכתבי מאיזה איזור את, אולי אני אוכל להמליץ לך.

אבל חשוב לקחת מישהי מומלצת ולא מהקופה...


 

וכן חשוב לדעת זה לא נחשב הרבה זמן לנסות...

בדכ ההנחיה היא להתחיל בירור רק אחרי שנה של ניסיונות.. וגם לפעמים לגוף לוקח זמן להתאושש ממניעה (שאגב גם בזה דיקור יכול לעזור(

 

חיבוק 🫂


 

 

אם דיקור אז ממליצה על יניב אברהם, מקבל בכפר חבדאוהבת את השבת
ובצפון
אין לי שחלות פוליציסטיותמקקהאחרונה

כלומר, אין את המראה האופייני בא"ס

אבל יש לי מחזורים ארוכים מאוד וחלקם ללא ביוץ

נכנסתי להריון טבעי 4 פעמים, ופעם אחת נעזרתי באיקקלומין, בילד השלישי

זה ממש ממש לא נורא

שאלות על טבעת נוברינג/דיאפרגמהפרח חדש

אני יודעת שזה שני דברים שונים מאוד

אני פשוט בשלב של התלבטויות והסתבכתי עם עצמי


לגבי טבעת-

כמה זה מעצבן ההתעסקות עם ההוצאה והכנסה לבדיקות טהרה וטבילה? אני יודעת שזה רק להפסק ראשון ושביעי וטבילה.


ולגבי הדיאפרגמה

יש פה בנות שהצליחו למנוע אותם ממש רציני? הכוונה לקיים יחסים בזמן ביוץ באמת ולא להיקלט? כי החשש שלי שאצטרך במילא להימנע בימים הפוריים ואז כבר עדיף להישאר בלי כלום.. למרות שזה לא רעיון טוב בכלל

עונה..הריון ולידה

לגבי טבעת- לר השתמשתי הרבה זמן לדעתי מספר חודשים אם אני זוכרת

מבחינת הכנסה הוצאה היה לי סבבה אבל פעם אחת אחרי שטבלתי וכבר הגעתי הביתה נזכרתי ששכחתי להוציא לטבילה וחזרתי לטבול שוב באותו ערב🤥


לגבי דיאפרגמה- השתמשתי כשנתיים וחצי ברציפות, אסייג ואגיד ששמתי כל קיום יחסים חוץ ממקרים בודדים ממש, שהייתי בטוחה ב100% שהתרחקתי מהביוץ. 

וואו איזה באסה לטבול שוב!רוני 1234
קרה לי גם שטבלתי שוב אבל עוד הייתי במקווה.

בדקתי עכשיו בגוגל ואני רואה שבדיעבד הטבעת לא מעכבת (אולי זה לא לכל הדעות אבל כדאי לדעת שזו אופציה).

עם דיאפרגמהoo

אפשר למנוע שנים ארוכות

זה סיליקון שחוסם פיזית + קוטל לשיפור החסימה

האחוזים יורדים כי נשים שוכחות/ לא מיומנות וזה זז/ חושבות שאפשר בלי/ לא שמות קוטל

השאלה אם אין חשש שלא ימנע פיזיתפרח חדש

אולי תנוחה מסויימת שאישה תעשה או משהו כזה

מספיק שכמה זרעים בודדים יעברו ואשה תיקלט להריון

מלחיץ ממש

ומבחינתי אין סיכוי להפלה במקרה כזה ואאלץ להתמודד עם ההריון

אוף אין לי כבר כח למחשבות והתלבטויות של זה

אפשרoo

לבדוק אם היא זזה בזמנים בטוחים

היא לא אמורה לזוז

(לקאיה יש מין דפנות שמונעות את התזוזה)

והקוטל מוסיף שכבת הגנה בפני עצמו


אני רואה את זה כמניעה בטוחה

דיאפרגמהאנונימית בהו"ל

מונעת עם זה לסירוגין כבר כמה שנים

הקפדתי ללכת למתאמת

בלי ג'ל (חוץ מתקופה מסוימת)

אף פעם לא בודקת ביוץ, פשוט שמה כל החודש.

בין הראשון לשני מנע לי מעולה

בין השני לשלישי נכנסתי עם זה להיריון

אחרי הרביעי הייתה תקופה שהייתי חייבת למנוע רפואית אז הייתי עם ג'ל עד שנמאס לי

ובסוף נכנסתי להיריון ביום שלא שמנו כנראה חח

אז מבחינתי זה מונע, והג'ל מעלה אחוזים ובחרתי לא להשתמש בו, וקרה שלא מנע לי, אבל מקרים כאלה קורים גם עם אמצעים שנחשבים יותר בטוחים…

מניחה שאחרי הלידה אחזור לזה כי האמצעים האחרים לא ככ באים בחשבון

הטבעת לא מעצבנת כל כךרוני 1234

בטוח שזה פחות טירחה מדיאפרגמה.

עונהשאלה גנים

הטבעת הייתה לי אחלה להוציא ולהכניס

התרגלתי די בקלות

לא הכרתי שמוציאים לבדיקות או הפסק, רק למקווה


לגבי דיאפרגמה-

מונעת איתה כבר כמעט ארבע שנים, ברגע שהפסקתי נכנסתי להריון ככה שאני מניחה שהיא מונעת לי מעולה

משתמשת תמיד בג'ל

מנסה לעקוב אחרי ביוץ ולא שמה אותה ב3-4 ימים שלפני המחזור שאז כבר בטוח לא צריך


לגבי דיאפרגמה - כמו שכבר כתבו כאן -

חשוב ללכת למתאמת אחרי לידה / אחרי שינוי משמעותי במשקל (5 ק''ג נראלי) כדי לוודא שהיא עדיין מתאימה + לוודא שאת שמה נכון

להקפיד להוציא לא לפני שש שעות

לשים ג'ל

וכמובן כמו תמיד - להתפלל...

בשבילי זו המניעה האחרונה והיחידה שאני יכולה (מלבד לא לקיים יחסים...) אז לומדת להסתדר עם מה שיש 😅


בהצלחה בהחלטות!!

אני עם הדיאפרגמה כבר 3 שנים בערךהמקורית

אולי יותר

בהתחלה הייתי נמנעת בזמן ביוץ באמת, עכשיו כבר לא. אבל זה ממש לא משתווה לטבעת ובטח שלא אומר שלא לשים כלום (את אותה למנוע לא? מה הקשר לא לשים כלום?). עם קוטל זרע זזה עובד אצלי ב"ה (לא מתקמצנת עליו) ואם יש מחזורים קבועים בערך - כחמישה ימים/ שבוע  לפני העונה הבינונית  ואחרי שזיהיתי ביוץ ועברו כמה ימים אני כבר לא משתמשת בה בכלל וזה בעיניי יתרון מטורף

גמני משתמשת בקאיה

עונה ממה שמכירהאוזן הפיל
טבעת - מוציאה ומכניסה בקלי קלות, אחרי 4 לידות🤷‍♀️, ואני כן מוציאה לכל בדיקה, רק כי יותר נח לי ככה, אפילו שלא צריך. יותר קל וזריז מלסדר את העד על האצבע.

יש לי אחות בזכות דיאפרגמה, אז מבחינתי זאת לא אופציה

דיאפרגמהרק לרגע9
מונעת איתה כבר יותר מעשר שנים. ב"ה אף פעם לא נכנסתי להריון איתה... וכשאני מפסיקה למנוע ב"ה ישר נקלט הריון, אז מניחה שזה עובד טוב. כמובן צריך להקפיד על שימוש נכון, עם קוטל, לא להוציא שש שעות אחרי. למדתי שמפ אז אני לא משתמשת כל החודש, רק בימים הפוריים.
בינתיים החלטתי לנסות חודש אחדפרח חדש

את הנוברינג לפני שאני שוללת לגמרי גם את זה

אם לא יהיה טוב אז לא נותר אלא דיאפרגמה


אני כותבת פה כי רוצה שזה יהיה כתוב ושאני לא ישנה את דעתי עוד מעט שוב ותיכף כבר אי אפשר להתחיל החודש נוברינג 🙃😶

מנענו עם דיאפרגמה בלי קוטל כמה שנים במצטבראוהבת את השבתאחרונה

כן התאמתי אצל מישהי תותחית..

דיאפרגמה שהרגישה לי יותר הרמטית מהסוג הקודם שהשתמשתי..

אצל לי מילר אם אני לא מתבלבלת..

סקר התקן לא הורמונליהריון ולידה

1. איזה התקן שמת?

2. האריך והכביד לך את הווסת?

3. היו לך דימומים/כתמים בין וסתיים? אם כן,קיבלת פסיקה מיוחדת ל7 נקיים?

4. היית מרוצה מהמניעה הזו?


בונוס

אשמח להמלצה לרופא.ה להתקנה במאוחדת באיזור השרון. 

ברור שלא כולן יסבלו מזהעם ישראל חי🇮🇱

אבל חשוב להכיר

ושיתפתי מה אני עברתי כדי שאם מישהי מרגישה משהו דומה, שתדע .

חג שמח

מניעה ואישה מיואשתאנונימית בהו"ל

ניסיתי כמה סוגי גלולות. רגילות, משולבות.

ניסיתי טבעת.

היה גם התקן ואיתו דלקות וסיבוכים.

וזהו, הגעתי לקצה.

אני רוצה את החיים שלי בחזרה.

ההורמונים האלו הרסו אותי. מרגישה שאני פשוט לא אני.

אני עכשיו אחרי דימום שהתחיל עם גלולות, החלטתי להפסיק והודעתי לבעלי שאני לא לוקחת יותר כלום. נמאס לי.

נמאס לי מהעצבים, מהדיכאונות, מניסוי וטעייה, מחוסר חשק.

אבל אני ממש לא רוצה עכשיו הריון והוא בכלל נחרד מהרעיון.

אמרתי לו שלא מעניין אותי.

שייקח על זה הוא אחריות.

לא יודעת איך.

אם גם הוא לא יודע אז לא יהיו יחסים וזהו.

מסכן

אבל נשבר לי

וואי ממש מובן. מציעה:ממתקית

ללמוד שיטת הפוריות הטבעית- כיצד לא להרות באופן טבעי...יודעת שיש דבר כזה.
מניעה בנרות, דיאפגרמה, שקפים...- אין הורמונים...

חברה אמריקאית שיתפה אותי במניעה מעולה שיש שם, אולי יש גם בארץ? אני לא נתקלתי. מעניין אם מישהי פה מכירה
שבב כזה קטן שמחדרים לתוך העור בזרוע- נשמע מפחיד, אבל מונע נהדר ובלי השפעת הורמונים ככה אני מבינה ממנה. אולי שווה לך לברר?

רק אומרת שזה חייב להיות הורמונלי אם זה בזרוע...שש וארגמן
שבב שמונע דרך הזרוע בלי הורמוניםאפונה
נשמע טוב בערך כמו לאכול עוגת קצפת בלי להשמין.
זה שבב שמפריש פרוגסטרון,וזה הורמונליעל הנסאחרונה
מבינה אותךבעלת תשובה

גם אני סבלתי מסוגים שונים של מניעה הורמונלית

בסוף ויתרתי והשתמשתי בנרות. יש גם שקפים ועוד אפשרויות. נכון, אחוזי ההצלחה יותר נמוכים ,אבל הם גם די גבוהים. חושבת שבאיזור80% (לא זוכרת בדיוק)

אז זאת גם אופציה


דיאפרגמהרוני 1234
דיאפרגמהאפונה
ואם את ממש חרדה אז יחסים רק אחרי ביוץ.
תלמדי מודעות לפוריותהריון ולידה

נכון זה גם מורכב אבל זה בטח ובטח עדיף מההצעה שלך של לא לקיים יחסים בכלל.

מקסימום בהמשך כשתדעי להשתמש בה טוב תוסיפי דיאפרגמה רק בימים הבעייתיים.


לא הייתי מתחילה עם שקפים ונרות שזה לא נחשב בטוח בכלל בכלל

מסכימההמקורית
אני רק חיבוק, מזדהה מאוד מאוד ❤️❤️שאלה גנים
דיאפרגמה. הורמונים זה באמת נוראאוהבת את השבת

ותכלס הזוי להשתמש בזה כאילו זה כלום

יש לזה השפעות ככ מטורפות על הגוף.... והנפש..

דיון שהיה לנו ואשמח לשמוע אתכןאנונימית בהו"ל

ראש ממשלה ספרדי, אקדמיות ופרופסורים ודוקטורים ספרדים,מרוקאים, תימנים, פרסים וכו' וכו', משהו שיקרה בטווח זמן הקרוב?

היו כאלו שטענו שכן ויש בשלות לעם

והיו כאלה שטענו שזה עוד רחוק בגלל כל החברה המקיפה..

מרגישה על חברות מוכשרות שלי שככ רוצה שיהיה להן תארים מתקדמים אבל נראה שהכל מוקף באשכנזים/אירופאים כמוני😢 הלוואי ויהיה שינוי! 

אנחנו נאלצות לנעול את השרשוריעל מהדרום
מאחר ואם אין תרבות דיון ויש מחיקה כזו של דעות שונות בצורה לא מכבדת, אין מקום לדיון בפורום.

ואין שום הצדקה לאנונימי.

לאן הולכות לטייל בחול המועד?אוויר לנשימה

בדרך כלל אנחנו מטיילים מלא

עכשיו ממש מתלבטים מה לעשות… 

בדיוקטארקו

זה לא לא מטופל, אבל המציאות פה מורכבת מה לעשות..


וגם, לעצור בצד בזמן אזעקה ולקרוא לחיילים לאבטח, נניח שכן היו מספיק חיילים-אבל זה לסכן אותם מעבר למה שצריך...

(לחיילים יש עמדות שממוגנות חלקית.. ברור שאם יש צורך גם אם יש אזעקה הם בפעילות! אבל צריך לא ליצור צורך כזה סתם(

נסיעה מהמרכז לירושלים במצב הבטחוני הנוכחיאנונימית בהו"ל

הי בנות,

בעלי מאוד רוצה לסוע כולם לירושלים לבקר את המשפחה שלו ואני מפחדת שתתפוס אותנו אזעקה בדרך ורוצה להמנע, הוא אומר שאני מגזימה וכולם נוסעים...

מרגישה רע שאומרת לא אבל באמת מפחדת, מה אתן חושבות? אני מגזימה?

אני נסעתיoo

מירושלים למרכז ובחזרה

הרבה פעמים במלחמה הזו

אני לא מפחדת

אבל הרבה אנשים כנראה כן מפחדים

כי הכבישים יחסית ריקים


מה שחשוב אם נוסעים

זה להחליט על אסטרטגיה מראש

מה עושים בזמן התראה/ אזעקה

כדי לא להיכנס ללחץ

(אני ממשיכה לנסוע

זה מרגיש לי הכי בטוח)

היום יש כמות גדולה של אזעקות ואני הייתי נמנעתהמקורית

אני למעשה נמנעת מתחילת המלחמה לנסוע להורים שלי כי אזעקות ואין אצלם ממד, כי נהגים הרבה פעמים מגיבים בחוסר פרופורציה וזה יכול לגרום לתאונות

ולדעתי זה משו שיכול לחכות לימים רגועים יותר

אני נסעתי הרבה פעמיםבוקר אור

בעלי במילואים והמשפחה שלי במרכז

נסעתי אליהם כל שבת הלוך וחזור עם הילדים

וואלה לא כל כך מפחיד אותי,  לא יודעת. אגב בירושלים יש הרבה פחות אזעקות מבמרכז

לא הייתי נוסעת, אבל מאפשרת לו אם הוא מרגיש בנוחכורסא ירוקה
נסענו הרבה פעמים בהרכבים שונים..שומשומ
אי אפשר לעצור את החיים ולהיות סגורים בבית כל היום. לדעתי. 
כנללומדת כעת

מצד שני אני ממש מבינה את מי שמפחדת

הייתה לנו אזעקה בדרך והיינו באמצע שומקום. היה מאוד מפחיד...

אבל אין מה לעשות. חייבים להמשיך בחיים וחייבים להפסיק לפחד. וכשיש התרעה מוקדמת לחפש בוויז מקלט...

אני נוסעת חופשישלומית.

לא מסוגלת לתקוע את החיים שלי ברמה כזו.

אבל למרכז לא מגיעה בכלל ( בלי קשר למלחמה, פשוט אין לי מה לעשות שם)

לא יודעת מה באמת "נכון"

נסענו כמה פעמים...אורי8
האמת, נוסעים לאן שצריך/ רוצים. קרה לנו שהיתה אזעקה בדרך. כבר בהתראה התחלנו לחפש מקום מוגן. בהרבה תחנות דלק יש מרחב מוגן ונכנסו לשם. ( בדרך כלל בתוך החנות של התחנה). אולי אם יש הרבה קטנטנים זה יותר מורכב. מסכימה שיכול להיות בזה סיכון מסוים, אם לא תמצאו מרחב מוגן תצטרכו לעצור , ולצאת מהרכב . היום הינו במעין והיתה אזעקה, לא נעים, ואני בדרך כלל ממש נשמעת להנחיות. ברור שיש פה סיכון מסוים. אבל גם בסתם נסיעה בלי מלחמה יש סיכון מסוים ואנחנו נוסעות. אז כל אחת מנהלת את הסיכונים שלה ... 
אנחנו נוסעיםשומשומונית

ההורים שם...

אין לי משפחה במרכז אז לא יודעת מה הייתי עושה אם הייתי צריכה. אבל בירושלים אין המון אזעקות, בערך כמו אצלינו, אולי אפילו קצת פחות. אז משפחה - זו משפחה

אנחנו נסענורקאני
השאלה מה מרחק הנסיעהחילזון 123

אם זה להגיע מרחוק לדעתי את לא מגזימה

ממש לא נעים להתקע בדרך עם ילדים קטנים

אם זה לשבת שלמה אולי הייצי טורחת

אבל בשהיל ביקור קצר לא בטוחה שהייתי יוצאת

נסענו והיה ממש בסדרצוצקהלה

הבאנו איתנו גם מזרוני יוגה כדי שאם נצטרך לשכב יהיה נעים יותר.

בעיני הכי חשוב זה להיות באמת רגועים ולא לשדר לחץ לילדים ולהפוך את זה לחוויה (זה באמת מצב לא נעים אבל לחץ לא עוזר), בפועל כשהייתה התראה בדקנו בוויז איפה יש מרחב מוגן קרוב והספקנו להגיע ולהתמקם בנחת...

אני לא הייתי נוסעת.רותי7

אנחנו ממש רוצים לנסוע להורים, אבל אני מפחדת שתהיה אזעקה בדרך - אז אנחנו לא נוסעים..

אולי בעלי יסע לבד כדי לבקר אותם.

אני מבינה אותךתקומה

ממש שאת מפחדת

אבל מבינה גם את בעלך

אנחנו כן נוסעים

לא אצא לטיול במרכז או בהרי ירושלים, זה נראה לי פחות אחראי.

אבל נסיעה סטנדרטית שמאפשרת לפגוש משפחה ולשמור על איזושהי שגרה, זה חשוב ורצוי שווה את זה.

אנחנו נוסעיםקפצתי לבקר

גרים קרוב למרכז, עם המון אזעקות. בכל האיזור הקרוב יחסית למדנו איפה כל המיגוניות והמקלטים, וכשיש התרעה נוסעים למרחב מוגן הקרוב. כמו שאמרו במחסומים המון פעמים יש מיגוניות, בתחנות דלק.. כך שיש מקטעים יחסית לא ארוכים שאם תתקבל התרעה לא יהיה לי מקום בטוח לעצור בו.

כן עושים השתדלות לשמור על ההנחיות אבל בהחלט נוסעים.

היום הגיעו אלינו משפחה ממש מכל הארץ, ב"ה גם מי שהיה בדרך ידעתי לומר להם בהתרעה לאן ללכת וב"ה הספיקו להגיע למרחב מוגן

אנחנו נוסעיםאר
ונסענו כמה פעמים את הדרך הזו
מקווה שלא תפסה אתכם אזעקה בדרךבתאל1אחרונה
כי במרכז היו הרבה היום
לא קשור לפסח, התייעצות קרעים בלידהכנה שנטעה
עבר עריכה על ידי מנהל בתאריך י"ט בניסן תשפ"ו 0:09

לא היה לי רעיון אחר לכותרת חחח

נקרעתי בלידה הראשונה ותפרו אותי כמה תפרים, עד היום אני ממש מרגישה את התפר של החתך ותפר של קרע אחד (שנה וכמעט וחצי אחרי).

הייתי אצל פיזיותרפיסטית והיא נתנה לי תרגילי קיגל (ככה קוראים לזה?) ואמרה לי לעשות עיסוי פרינאום כזה באזור התפרים. את התרגילים אני משתדלת לעשות, לא חשה שיפור (אולי קצת מבחינת רצפת אגן שגם היא לא במצב וואו), אבל את העיסוי אני לא מעיזהההה פשוט לא מסוגלת לעשות לעצמי, לגעת שם. עושה לי חלחלה וצמרמורת ביחד..

עכשיו ב''ה בהריון שני ומלבד חוסר הנוחות הרגיל אני גם די לחוצה שאקרע שוב בלידה וח''ו יהיה כמו אז אם לא גרוע יותר..

אשמח לשמוע מנסיונכן האם נקרעתן שוב בלידות חוזרות? חוויתן כאב שוב בתפרים ישנים? ורצפת אגן חזרה לכן מתישהו לתפקוד נורמלי? ואולי יש לכן טיפים להרגעה של הצלקות מהתפרים שלא יכאבו כבר?

סורי על באריכות תודה לעונות!

אני נקרעתי קצת רק בלידה 1 ב"ה. בשלוש שאחריה לאיעל מהדרום
יואו🤦‍♀️ הוספתי לך בכותרת את המילה "בלידה"יעל מהדרום
לק"י

כי חשבתי שאני בפורום אחר בניהולי, ששם מבקשים לכתוב בכותרת אם מדובר בהודעה על הריון/ לידה😅

במחילה, את צריכה פזיו אחרתממשיכה לחלום

לדעתי זה לא מענה מספק ,

היא צריכה לעשות עיסוי לצלקת,

מה שאת אמורה לעשות זה לתמיכה אבל לא מחליף..

הפזיותרפיסטית שהלכתי אליה אמרה שאפשר להגיע אליה לפני לידה והיא יכולה לעשות עיסוי כדי למזער את הסיכוי לקריעה של פתח הנרתיק כי זה מגמיש את השרירים.

נקרעתי פעמייםהמקורית

לאזור שלום ב"ה

לידה ראשונה ואקום וחתך יזום

לידה שנייה - ספונטני, לידת בזק

ב2 הלידות תפרים (אותו רופא אגב😅) והוא עשה עבודה טובה ב"ה

אצלימקקה

בלידה ראשונה קרעים רציניים

בלידה שנייה חתך יזום

ההחלמה מהחתך הייתה הרבה יותר קלה

בלידה שלישית ורביעית קרע ספונטני קטנטן

מצטרפת להמלצה להחליף פיזיו

לי היו תפרים בלידה שלישית שהרגשתי המון זמן אחרישאלה גנים

ברמה שחזרתי לרופאה מעל שנה אחרי הלידה. כאב לי שם ממש וגם הרגשתי את התפרים.

עברתי תהליך ארוך של פיזיו רצפת אגן וכמו שאמרת -

זה היה טוב לרצפת אגן, אבל לא עזר לתפרים.

מה שבאמת באמת עזר בסוף - היה ההריון והלידה הבאים 😅

מאחלת לך שזה יעזור גם.


מה שכן, בזמן הבדיקות הרופאה שלחה אותי לרופאה מומחית בתחום (דר' אושרת ברט המדהימה) שנתנה לי משחה הורמונלית למרוח שעזרה מאוד - אבל נקודתית, לא פתרה את הבעיה.

וכן אמרה לי שאם זה ימשיך - היא תפנה אותי לפתיחה של התפרים כי אולי עשו אותם מהודק מידי וזה מה שכואב. ב"ה שלא היה צריך בסוף...


בהצלחה ורק בריאות 🥰

היה לי ככה בלידה הראשונהגפן36

בראשונה נקרעתי היטב ותפרו כנראה חזק מידי/עקום/ משהו כזה. 

הרופאה אמרה שיש כמה דברים שיכולים לעזור-

או פיזיו שלא בטוח יועיל, או לתפור מחדש, או ללדת שוב. 

 

החלטתי לחכות. 

 

הלידה השנייה באמת סידרה את זה. אבל עד אז כאב לי. כנראה שנקרע ממש קצת, רק איפה שהיה תפור יותר מידי והכאיב לי.
 

אמרו לי שזה נפוץ שלידה חוזרת מסדרת את זה.


 

לא תפרו אותי בלידה השניה, רק בראשונה. 

האמת הייתי הולכת להתייעץ עם רופאשלומית.

מומחה לנושא.

אישית אני נקרעתי בכל הלידות (3) אבל תפרו אותי ב''ה בצורה טובה וחוסר הנוחות עבר תוך כמה שבועות.

יש לי חברה שסיפרה לי אחרי לידה שניה שמאז הלידה הראשונה היא סבלה מהקרעים ובלידה השניה אמרו לה שרואים תפר עקום ותיקנו לה...

לידה ראשונה חתך יזום אבלדיאט ספרייט

תפירה גרועה מאוד

לקח לי שבועות להתאושש, הציעו לי לתפור מחדש, אבל העדפתי לוותר.

לידה שניה חתך קטן ממש ממש, תפר קטנטן והחלמה מהירה.

לידות לאחר מכן ללא קרעים.

גם לי היתהשיפור
ממש רתיעה מהמגע בצלקת, הפיזיותרפיסטית עשתה איתי תהליך של התרגלות הדרגתית, אחרי הלידה השניה היה מספיק עם מאמנים, אחרי הלידה השלישית הייתי צריכה עם היד. זה היה לא פשוט, אבל שווה, כשהתמדתי הכאבים עברו לגמרי
חמש לידות,שגרה ברוכה

ארבע מתוכן עם תפרים. רק בראשונה הורגשו בכלל.. השאר היו קטנים ולא הורגשו בהחלמה. לגבי הראשונה, היה הרבה קרעים יחסית(לא חתך. ספונטנים  אבל לא עמוקים מאוד)

התפירה היתה טובה . אבל שבועיים ראשונים כואבים לשבת לשכב לקום וכו'.

לאחר מכן השתפר עד שעבר לגמרי. לא נשאר לי מזה משהו אחכ. לא זוכרת שהתעסקתי עם זה


תרגישי טוב❤️

עונהעם ישראל חי🇮🇱

לידה ראשונה תפרים כי חתכו

לידה שניה תפרים כי האיזור נקרע מעט מעצמו

מהלידה השלישית והלאה עד החמישית ב"ה ללא תפרים.

אני חושבת שזה משתנה מאישה לאישה

יש כאלו שאין להן בכלל תפרים באף לידה

יש כאלה שכל לידה

יש כאלה לפעמים כן ולפעמים לא תלוי איך הלידה מתקדמת ..

ויש גם מיילדות שסתם מתערבות וחותכות שלא לצורך כי אין להם סבלנות (קרה לי לצערי)...

בהצלחה !!

לידה ראשונהאנונימית בהו"ל

קרעים משמעותיים (דרגה 3). כאבים לא נורמליי. הלכתי למוקד ואחד התפרים היו הדוקים מידי וזיהום.

ב"ה אח''כ השתפר ועבר. מכירה כאלה שהיו צריכים לפתוח ולתפור מחדש.

ב"ה שתי לידות הבאות לידות וגינליות (למרות הלחץ מהרופאים לקיסרי) עם חתך יזום.

אחרי לידה שניה היה מאוד קליל ביחס לראשון (גם הזדהם), ולידה אחרונה בקושי מורגש.

אז זה משתפר אצלי מלידה ללידה ב"ה!

ממליצה ללכת לבדוק את זה אצל רופא מומחה לקרעים.


*מאנונימי כי לא מעט מכירים את הרקע לידה שלי

זיהום בתפרים נשמע נוראלומדת כעת
הוי,מקלדתי פתח

היו לי מלא תפרים בלידה ראשונה. אחרי חצי שנה הגעתי למרפאה ייעודית בשערי צדק יש שם כירורגית שבודקת את זה, אצלי אכן היה משהו לתקן (בדקה ובמקום טיפלה, כל הסיפור היה 10 דקות בערך ...) רק אז התחלתי להתאושש. ומהר.

אולי שווה גם בזמן הריון ללכת לודא שהכל תקין. (רק כדי לא לסבול, לא בקטע של דחוף)

החלק המעודד שבלידה שניה היתה לי פתרונות קטנה ושירים מהיר, ובשלישית לא היו כאבים כבר אחרי שבוע.

שיהיה בקלות חוויה מתקנת! 

תודה לכולן על התגובות!כנה שנטעה

מבינה שאין כלל, או שיעבור בלידה בע''ה אמן או שאקרע שוב ח''ו.. לגבי התגובות להחליף פיזיותרפיסטית, אני הולכת דרך הקופה אז מניחה שהמענה יהיה זהה בכל מכון, לא?

לא חושבת שהתפרים לא טובים כי תפרו אותי צוות שלם עם פלסטיקאי ומלא רופאים 🫣..

בע''ה מקווה שיעבור ובלי קרעים בלידה.

שוב תודה לעונות ❤️

היה לך קרע בדרגהאישהואימא

גבוהה?(3 ומעלה)

כי לפי איך שאת מתארת שתפר אותך פלסטיקאי ועוד מלא רופאים, ככה זה נשמע

לבעיות מורכבות בקרעים ותפרים בפרינאום יש את דר' רויטל ארבל בשערי צדק.

גם אם את הולכת דרך הקופהממשיכה לחלום

פיזיותרפיסטיות שונות עובדות לעיתים בגישות מעט שונות. הם יכולות ללכת לקורסים שונים (כמובן אחרי ההתמחות בפזיותרפיה של רצפת האגן) וזה משנה את דרך העבודה שלהן.

ממליצה ממש לנסות

יש הרבה דרכים למנוע קרעים בלידהגלי מטר

הדבר הכי חשוב הוא היכולת להניע את הגוף בחופשיות במהלך הלידה וביציאת הראש בפרט ולבחור את תנוחת הלידה לפי מה שהגוף שלך מבקש, מה שאומר ללדת בלי אפידורל.

זה גם מאפשר לך ללחוץ רק מתי שאת באמת מרגישה שזה נחוץ ולא מתי שהמיילדת אומרת, מה ששומר מאוד על הפרינאום. ואפשר גם ללדת בלי ללחוץ בכלל, ילדתי כך פעמיים. תקראי על רפלקס פליטת התינוק.

וגם עם אפידורל יש דברים שאפשר לעשות כדי למזער נזקים, ממליצה מאוד לקרוא על כך בספר לידה פעילה.

חשוב לי להגיב על זהשלומית.

שאמנם יש הרבה דרכים להפחית סיכון לקרעים, אבל לא כל הסיבות לקרעים קשורות להתנהגות של היולדת. יש סיבות שקשורות גם למבנה הגוף, למנח של התינוק ועוד.

אני ב''ה ילדתי ב3 לידות טבעיות מהממות ונקרעתי בכולן, כך שחשוב לי שמי שנקרעת בלידה לא תרגיש אשמה.

מסכימה- ילדתי בשכיבה על הגב, לידה אחת עם אפידוראל,יעל מהדרום

לק"י


כולל לחיצות. וב"ה יצאתי בלי קרעים.

(אז לא שוללת את מה שגלי מטר כתבה, אבל לא הייתי שוללת אפידוראל רק בגלל זה או בונה על זה שאם אעשה משהו מסויים, אז בטוח שאצא בלי קרעים).


גם אניכורסא ירוקה

כמה וכמה לידות, כולן על הגב, עם אפידורל או משככים אחרים ולא נקרעתי באף אחת. יותר משמעותי להבנתי זה שמן שקדים.

 

ודרך אגב, באחת הלידות המיילדת רצתה להציע לי תנוחות אחרות וזה גרם להאטה רצינית בדופק של העובר, שהסתדרה כשחזרתי לשכב, אז כדאי להכיר שגם זה עלול לקרות

הפסקה השניה- גם אצלי זה קרה😅יעל מהדרום

לק"י


כשעמדתי (או נראה לי שאפילו כששכבתי על הצד) זה גרם לירידות בדופק.

מצטרפת להמלצות ללכת לפיזיו' אחרתשש וארגמן

שהיא תעשה לך את העיסוי!

לא רק לתת הדרכה וזהו. זה לא מספיק.

גם בזה יש בחינה של לא נעים... אבל אולי יהיה לך יותר כל מאשר את בעצמך, וגם אפשר לחשוב על זה שזה מעין ללכת לאימון קשה אבל מחזק. קשה כי כואב וגם לע הכי נעים נפשית, אבל מרפא את הגוף.

אמאלה… הייתי נזהרת עם זהרוני 1234
זה לא סתם אזור בגוף ויכולות להיות לזה השלכות רגשיות. אני לא שוללת ב 100% אבל צריך לחשוב על זה טוב טוב…
נכוןשירה_11אחרונה
רק מחחשוב על זה נהיה לי חרדה

אולי יעניין אותך