מחשבות על גיל, מספר ילדים ומצב נפשיאנונימית בהו"ל

אז יש לי שני ילדים, בהפרש של שנתיים (4 ו-2).

המעבר מילד אחד לשני ילדים, ועוד בהפרש יחסית קטן (בעיניי שנתיים זה הפרש קטן) היה לי מאוד מאוד קשה. אנחנו מאוד רחוקים מכל המשפחה, אז יש לנו אפס עזרה. עזרה בתשלום גם לא אפשרית מכל מיני סיבות, לא רק כלכליות. גם אני וגם בעלי עובדים משרה מלאה בעבודות לחוצות. והיה לי ממש קשה.

עדיין קשה לי. למעשה אני סובלת מדכאון. כבר לא יודעת אם אפשר לקרוא לזה עדיין דכאון אחרי לידה, כי כבר כברו שנתיים מהלידה… זה אמנם התחיל אחרי הלידה השניה (כמו שאמרתי המעבר מילד אחד לשניים היה לי מאוד קשה. אפילו יותר מלהפוך להיות אמא לראשונה), אבל נמשך בעצם עד היום.

אני בטיפול, וזה משתפר. אבל אני עדיין בתוך זה, מה שמוסיף לקושי שגם ככה קיים עם שני קטנים.


כן קצת נהיה טיפונת יותר קל בחודשים האחרונים, אבל עדיין לא ״קל״. מצד שני ״השתפר״ מספיק כדי שאני אסתכל על תמונות של הקטן ואחשוב איזה חמוד ויפה הוא היה, ולא אסתכל עליהן ואתמלא עצב כי זה מזכיר לי תקופה ממש רעה בחיים שלי (וכן, זה בהחלט קרה. עצוב לי להודות בזה, אבל כן).

ועם המחשבות האלו מגיעות גם מחשבות של אולי צריך להתחיל לחשוב, ככה בקטנה, על עוד ילד? אז אני כמובן אומרת לעצמי שממש ממש לא! אני ממש לא יכולה להתמודד עם עוד תינוק כרגע, אני בקושי מתמודדת עם השניים שיש לי. אתן בטח קוראות את זה ולא מבינות איך אני בכלל חושבת על עוד ילד (אני לא באמת חושבת על זה, זה רק משהו שמתחיל לנקר).

וזה נכון, כי אני לא מרגישה שאני אמא טובה לשניים שכבר יש לי, ובטח שלא יכולה להוסיף עוד ילד לקלחת. אז תגידו לי בטח (כמו שאני אומרת לעצמי) לחכות שנה-שנתיים ולראות איך יהיה המצב אז.


הבעיה היא שאני לא צעירה. למעשה, אני מתקרבת לגיל 40. ומרגישה שאני עלולה לפספס אם אחכה שנה-שנתיים.


וזה מציב אותי בנקודה לא פשוטה. מצד אחד עכשיו ממש קשה לי ולא, אני לא יכולה להיכנס להריון עכשיו ולא מתכננת. זה לא יקרה ולא על השולחן בכלל.

מצד שני, עד כמה אני יכולה לחכות? כמה אפשר לחכות עם זה? מה אם אחכה יותר מדי ולא אצליח בכלל?

אני לא בונה על משפחה עם 10 ילדים, כן? מאז ומתמיד התכנית הייתה 3 וזהו. אבל עכשיו גם 3 נראה לי גדול עליי, לפחות כרגע.


אבל אני יודעת שבעוד כמה שנים, כשכבר לא יהיה כל כך קשה (בתקווה), אני אצטער שלא הבאתי עוד ילד. מאוד אצטער. זה מעבר לזה שהרבה סבתות אומרות שהיו בדיעבד מביאות עוד ילד וחבל שלא הביאו (לדבר באוויר זה תמיד קל…). כי אצלי זה לא משהו באוויר, כמו שאמרתי התכנית הייתה מראש 3 ילדים. וכאילו אני אשנה עכשיו את התכנית כי קצת קשה לי ואז בעתיד ממש ממש אצטער על זה.

גם יש לי שני בנים, והייתי שמחה גם לבת. אז זה גם שיקול.


אפילו עברה לי בראש המחשבה לעבור טיפולים ולהקפיא עוברים כדי שאם וכאשר תמיד תהיה לי האופציה. אבל לא נראה לי שאהיה מסוגלת. אני מאוד בעד תהליכים טבעיים, וההורמונים וכל הבלאגן יעשו לי ממש רע. לעבור את זה כי יש בעיות פוריות וזו הדרך מובן לגמרי והייתי גם עושה את זה בעצמי כמובן. אבל לעשות את זה בשביל אולי, בשביל איזושהי תעודת ביטוח שאולי אצטרך ואולי לא, נראה לי קצת מופרך, למרות שבשיקולים קרים זה אולי מה שנכון לעשות. אגב בעלי גם יהיה נגד, יגיד שאם נרצה עוד כמה שנים ולא ילך אז נעשה טיפולים אז (רק שהסיכוי להצלחה יהיה קטן משמעותית מעכשיו), ואם לא ילך אז לא ילך ונשמח בשניים שיש לנו.


אשמח לשמוע מה אתן אומרות, אולי תתנו לי כיוון אחר למחשבה.

שולחת לך חיבוקתהילה 3>

באמת מצב מורכב

נראה שיש לך רצון לעוד ילד

ורצון חזק יותר עכשיו להתחסק ולהשתכם וזה מאד מובן.


הייתי מנסה לפנות למכון פועה ואולי לרופא נשים לבדוק רזרבה שחלתית ולקבל הערכה שלו למצב

ואז אפשר לקבל החלטות יותר מושכלות.


ואם זה מעודד אותך, בעיני האישיות 2 קטנים זה שיא השפל והקושי ומשם אפשר בעיקר לעלות


אני מאוד מבינה אותך האמתהמקורית

אני בוחשת בקלחת ה- עוד ילד, כבר המון זמן

אני יותר צעירה ממך

הילדים שליקצת יותר גדולים

והתמונה המשפחתית שלנו קצת שונה

אבל גם לי קשה

וגם לי עברו בראש המחשבות של - בעוד 20 שנה, 2 ילדים ייראו לך ממש מעט. כי זה די מוכח מחקרית, שרוב הנשים ענו שאחד מחמשת הדברים שהן מתחרטות עליהם, זה זלא הביאו עוד ילד.

התובנה שלי מהמידע הזה שהגיע לידיעתי,הוא שככל הנראה לא משנה כמה ילדים יהיו לי בעז"ה, ככל הנראה כמעט בטוח שאתחרט שאין לי עוד אחד

תובנה מס 2 - מס הילדים לא בהכרח קובע את מד הבדידות בגיל מבוגר שזהמה שמניע הרבה אנזים בהחלטה אם לנסות להרות או לא

 

ומאחר ובהסתכלות בדיעבד אנחנו לרוב נרגיש שיכולנו יותר, החלטתי שזה לא יכול להניע אותי, כשעכשיו זה נראה לי כמו משימה בלתי אפשרית. במיוחד כשמדובר בילד, שצריך כוחות בשבילו נפשיים ופיזיים. קל וחומר כוחות לילדים הקיימים

הם לא 'יגדלו' ויום אחד יהיו לאנשים עם משפחות שנהנה מהם. אנחנו מגדלות אותם ויוצקות בתוכם תוכן,חוויה, רגש, הסתכלות על החיים, כמו שרק אמא יכולה ליצוק. זה הרבה יותר מלסחוב הריון ולהחליף טיטול או להניק.

כיוון שכך, אני הגעתי למסקנה ש- קודם כל, אל תזיק. אם אני לא מרגישה שבכוחות שלי להתמודד עם זה, אפילו שהייתי רוצה עוד ילד, ובהתחשב במסקנות 1 ו2, אני נוקטת ב'שב ואל תעשה עדיף' כדי לא חהזיק לעצמי, לבית שלי, לילד שיבוא

אין יותר גרוע בעיניי מאמא שרע לה עבור ילד. מחוויה שלי כאמא וכילדה לאמא כזו.

כשזה קורה  וזה לא צפוי - זה קורה. וצריך לנסות לעזור לעצמנו ככל הניתן

אבל להכניס את עצמי למצב כזה מראש כשזה לא מתאים לי - זה כבר עליי.

אלה הגיגיי בנושא.

לאיודעת אם זה לתועלת עבורך, אבל שיתפתי

חיבוק ❤️

 

תודה שהגבת, נראה שאנחנו במקום דומהאנונימית בהו"ל

רק שאני יותר זקנה אז השעון שלי מתקתק…


בגדול אני פחות מתחברת לעניין הנשים שטוענות שהן היו מביאות עוד ילדים בדיעבד, בגיל 60. ולא משנה כמה יש להן. כי זה ממש ממש קל לדבר בדיעבד אבל עובדה שברגע האמת הן החליטו שלא להביא עוד. אני גם חושבת שזה אולי קל יותר להגיד כשאין מספר מוגדר בראש, שפשוט מביאים ואז מחליטים לעצור, או שפשוט כבר לא נכנסים להריון יותר כי ככה הטבע עובד…


לי היה ברור מאז ומתמיד שיהיו לי 3. וגם לבעלי.

וגם העובדה שיש לי רק בנים והייתי שמחה לבת. לא בקטע של פרו ורבו, פשוט בקטע שזה נחמד שיש משני המינים ומרגיש קצת פספוס כשלא (ברור לי שאין ערבויות בכל מקרה, זה לא העניין. אבל לפחות לנסות, במיוחד אם זה מלכתחילה במסגרת מספר הילדים שרציתי מראש).


ומצב שני, ממש מתחברת למה שאמרת שצריך לטפח ולהשקיע בילדים הקיימים. כי אני לא מרגישה אמא טובה ☹️ מרגישה עייפה ומותשת ועצובה ולפעמים חסרת סבלנות.


אז להביא ילדים כשאני גם ככה מרגישה לפעמים אמא גרועה לילדים שכבר יש לי - למה זה יהיה טוב בדיוק?

אני חושבת שזה שהגדרת יעד מראש זה יפההמקורית

ונחמד

אבל לפעמים צריך לעשות חישוב מחדש


ואני לא חושבת שאת אמא רעה, כמו שאני בטוחה שפשוט קשה לך. וברגע שייטב לך - תוכלי להיטיב ולהיות פנויה חזרה.

( ממליצה לך לנסות להגדיר זמנים שבהם אתהאמא שאת רוצה להיות. לשעה, לחצי שעה, ליום, לא משנה.. תחיי את החלום ותשחררי מהמסביב. אני עושה את זה וזה מדהים. זה פתח ענק לשינוי)


ובנוגע לעניין השעון המתקתק - קטונתי מלקחת על עצמי לייעץ לך ספציפית, אבל אני יכולה לשתף שאני בינתיים מחכה.

ילודה היא לא עניין של הספק כמותי עבורי, אלא יותר איכותי. כשאהיה מסוגלת להכיל אתגרים של הריון,לידה ועוד ילד - לא אהסס לנסות. בינתיים אני על הגדר 🤷

תוכלי לפרט קצת יותר לגבי הזמן שאת האמא שאת רוצהדיאט ספרייט

להיות?

כאילו איך את עושה את בפועל? מה את עושה? 

חושבת על מה הילדים צריכים או רוציםהמקורית

ממני עכשיו, בלי להכניס את הרצונות/ קשיים/ מחסומים שלי לתמונה


פשוט זורמת איתם לזמן מוגדר מראש, כשברור לי שאני עכשיו שמה רגע את עצמי בצד ומפנה את עצמי לצורך שלהם בלבד


זה יכול להיות בלשבת לספר סיפור ארוך כשלא בא לי

זה יכול להיות משחק במים במרפסת שיעשה לי בלאגן

יציאה לאיזה גן שעשועים שהכי לא באלי לצאת מהבית

לאחר קצת את שעת ההשכבה

אפילו סתם לשבת איתם הרבה זמן ביחד כשאני פנויה רק אליהם ולשמוע איתם

לא להתרגז על כל דבר מרגיז שהם עושים

לא משנה מה.

פשוט לתת להיות בלי להפריע.

כי הם באמת טובים, אבל יש לי קושי שלא קשור אליהם ומושלך עליהם הרבה פעמים


וגם, אני מזהה אצלי שיציאה מאזור הנוחות מקשה עליי מאוד.קשה לי לשחרר באמת ולהנות מהרגע. הרב ה פעמים משהו מחכה לי שאעשה אותו כתירוץ/ יש משהו יותר חשוב מלהיות נוכחת בכאן ועכשיו, וזו לא אמהות מיטיבה בעיניי.


תודה על הפירוט. לוקחת.דיאט ספרייט
👍דור רביעי

אהבתי את האיכותי ולא כמותי

שני ילדים הם עולם ומלואו

אפשר לשמוח בהם

בינתיים החיים עוברים ובמקום להנות מהיש מתענים על הספק.

וחוץ מזה בדיכאון צריך לטפל בלי קשר

שאלהאנונימית בהו"ל

אם אני זוכרת נכון יש לך בן ובת, נכון? את חושבת

שאם היו לך שניים מאותו מין היה לך יותר ״לחוץ״ לרצות להביא עוד ילד? (ברור שלא בשליטתנו איזה מין יצא וכו׳, אבל עדיין).


מנסה לדייק לעצמי מה הכי מטריד אותי במחשבה שאולי יהיו לי ״רק״ שני ילדים וזהו. 

האמת שרציתי שני בנים 🙃המקורית

 והשם בירך אותי בבת


אבל אני משתדלת לא להיכנס ל- אילו ואם

כי ברור לי שאם עוד אילו ואם היו מתקיימים, ייתכן והייתי חיה מציאות אחרת, אבל אני חיה את המצב הנתון. מנסה לשפר ולהתקדם. וזה מה שיש

אוהבת את דרך החשיבה שלך!זוית חדשה
❤️❤️❤️המקורית
אני רק רוצה לשלוח לך חיבוק. באמת מעומק הלב.פשיטא

אני לא במצב בדיוק כמו שלך, לא רוצה לפרט יותר מידיי...

אבל אני יודעת ומכירה את הכאב הזה, את ההבנה הזאת ואת התחושה הדוקרת הזאת, הפער בין מה שאני כמהה לו ומאמינה בו וכוספת אליו, לבין מה שאני מסוגלת לו.

לא יעזור אם יגידו- מה שאת רוצה מאוד, יהיו לך את הכוחות לזה.

לא. ממש לא. הנפש והגוף והחיים זועקים את זעקתם לריפוי ולהחלמה, בקצב שלך.

הפער הזה ממש ממש כואב, מאמינה שבגיל מבוגר יותר, הוא גם כואב יותר כשרואים את השעון מתקתק.. אני עוד צעירה יותר..

אז רק באתי לחבק אותך על ההתמודדות המטורפת שאת חווה,

לחזק אותך, שתראי כמה הנשמה החדה שבאה לעולם טלטלה את הנפש שלך, איזה נשמה גבוהה ומיוחדת. וכמה כוחות צריך כדי לחבר את השברים שנוצרו מהטלטלה הזאת.

אין לי שום עצה, אבל הזדהות יש לי מלא...

בהצלחה יקרה בכל החלטה שתקבלי!♥️♥️♥️

תודה ❤️ העלית לי דמעות ❤️אנונימית בהו"ל
💚💚פשיטא
פשיטוש את אישה השראה, מדהימהמק"ר
וחיבוק גדול גם לך הפותחת
💕🥰פשיטא
ממש מבינה אותךאבי גיל

לפני שנכנסתי להריון עם השלישי

הייתי בחרדות כל כך קשות

לא ראיתי את האור לא ראיתי איך אני יוצאת מזה

לא חשבתי שיהיה לי עוד ילד

ואז התחלתי לקחת ציפרלקס במקביל לטיפול פסיכולוגי

ונקלטתי אחרי 3 חודשים

ואני לא מעודדת כדורים בהכרח זה פשוט באמת תלוי תקופה ומצב נפשי ורמת המסוגלות והתפקוד היומיומי.

לא התחלתי לקחת טיפול תרופתי בשביל הריון נוסף אלא פשוט בשביל להרגיש טוב.

אז קודם כל תרגישי טוב!!! מה יגרום לך להרגיש טוב?

הילדים שלך גם קטנים.. הם כמו הילדים שלי בערך וזה גילאים קשוחים.

גם אני נושקת לגיל 40 עדיין חושבת על ילד רביעי מצד אחד אבל מצד שני נמצאת בקושי כזה גדול נפשי ובריאותי שלא יודעת בכלל איך זה אפשרי..

חיבוק על הכל!! את לא מבינה כמה נשים עוברות את זה

כמה אמהות מתהלכות ביננו שחוות דברים קשים כאלו ואחרים .. וזה משהו שמאוד מרגיע אותי ועזר לי להתמודד. בעיקר זה שאני לא לבד ..

לדעתי האישיתדיאט ספרייט

כיוון שאת עצמך ייחלת לשלושה ילדים, את עשויה להתחרט שלא הבאת נוסף עם השנים.

יחד עם אני לא מכירה אותך ואת היכולות הנפשיות שלך  

לדעתי כדאי לעבוד על חיזוק הנפש, סדנאות, טיפולים, מסאג', תרפיה, אימון אישי, טיפול פסיכולוגי וכאלו בסגנון ובו בזמן להתחיל לנסות להביא ילד נוסף.

כדאי לך גם לקחת עזרה בתשלום כבר עכשיו כמו בייביסיטר, מנקה וכדומה.

גם ככה ייקח זמן עד שתיקלטי להריון ועוד זמן עד שתלדי אותו, בזמן הזה תוכלי לחזק את עצמך נפשית ולהקל על עצמך גם פיזית שלא תגיעי עם הלשון בחוץ. בהצלחה.


אני יודעת שהתכוונת לטובה אבלמקרמה

לא מנסים להיכנס להריון לפני שהנפש מוכנה לזה.

בטח שלא לאשה שמעידה על עצמה שהיא בדיכאון.

אפחד לא מבטיח לה שיקח לה זמן להיכנס להיריון (זה יכול לקרות גם החודש)

וגם טפחד לא מבטיח לך ש9 חודשים זה מספיק זמן לשיקום הנפש..  לנפש יש שעון משל עצמה.


אז ממש לא להתחיל לנסות בו בזמן...

זה עלול להיות הרסני הן לה והן לילדים הימים והעתידיים

קראתי. תודה שהתייחסת והבאת את נקודת הראייה שלך.דיאט ספרייט
אני חושבת שזה הזמן לעבור תהליך השלמהמקרמה

לא בעוד 10 שנים שיתעורר הספק

אלא עכשיו!


להכיל את עצמך ואת המורכבות

לשים את התקווה בצד ולחיות את היום.


להיות גאה בעצמך על האחריות, ההתמודדות,

להסתכל על מה שיש ולהודות אלף פעם

ולהיות האמא הכי טובה שאת יכולה לשנים האלו שפה.


לפעמים אנחנו חיים את החלומות, את המצפון, את התקווה, את המרדף

ושוכחים לחיות את הרגע כאן ועכשיו.


ומי שמצליח לחיות את הכאן ועכשיו בתחושת שלמות ומיצוי וסיפוק לא מסתכל על העבר בתחושה של צער,

אלא בתחושה של גאווה


אהבתיהמקורית
🙏💙אחת כמוניאחרונה
מנסה ❤קמה ש.

ה' שפתיי תפתח

 

קראתי אותך ויש כמה דברים שאני רוצה לנסות לכתוב לך ❤

 

דבר ראשון - חיבוק גדול על ההתמודדות המאד לא פשוטה הזאת שאת חווה!!! דיכאון זה דבר קשה ואכן יכול לקחת זמן משמעותי עד שמצליחים להחלים ממנו. אלופה שאת בטיפול ועוזרת לעצמך!!! וב''ה שאת רואה שיפור ובע''ה שישמיך כך!!

 

*

 

רציתי להגיב למשפט קטן שכתבת ושנגע בי. ''מצד שני ״השתפר״ מספיק כדי שאני אסתכל על תמונות של הקטן ואחשוב איזה חמוד ויפה הוא היה, ולא אסתכל עליהן ואתמלא עצב כי זה מזכיר לי תקופה ממש רעה בחיים שלי (וכן, זה בהחלט קרה. עצוב לי להודות בזה, אבל כן).''

 

זה מוכר לי ממש! התחושה הזאת שתקופה שלמה מקבלת גוון חשוך בגלל הדיכאון. אצלי זה השנים הראשונות של הנישואין שלנו. בתמונות אנחנו זוג צעיר ויפה. אבל במשך שנים היה לי קושי גדול לראות את התמונות האלה בגלל שהן היו קשורות כ''כ לתקופה כ''כ אפלה של החיים שלי. וכנ''ל לגבי אירועים מסוימים שקרו בשנים שלאחר מכן, כשכבר הייתי אחרי הדיכאון ועדיין היו לפעמים 'שאריות' ממנו שקפצו לביקור - קורה שיש לנו תמונות יפות מאירועים כאלה, אבל בגלל שאני יודעת שבפנים הרגשתי זוועה, לקח לי הרבה מאד זמן להתפייס איתן. אז חיבוק מבין גם לגבי זה יקרה!!! ואני מסכימה איתך לגמרי שהעובדה שאת היום מסוגלת לראות את התמונות של הקטני שלך כשהוא היה תינוק ולמצוא בהן יופי ומתיקות מעידה כאלף עדים על התקדמות גדולה שמתחוללת בתוכך ב''ה!!

 

*

 

אני כל-כך מבינה אותך לגבי הקושי לשאת את הפער הזה בין החלום לבין המציאות בפועל. זה דבר שאני נאלצתי להתמודד איתו די הרבה לאורך השנים, וזה כואב, פוצע, מתסכל ושובר את הלב, בעיקר כשמדובר בנושאים שיקרים לנו מאד-מאד כמו החלום להביא עוד ילד. ממש כמו ש@פשיטא היקרה כתבה לך כל-כך יפה ונוגע.

 

*

 

אישית, הקו שהיה לי בתקופות הלא פשוטות בעליל שהתמודדתי עם הפער הזה היה של שתי תפיסות מקבילות. מצד אחד, לשמור על עצמינו. לשמור על הילדים הקיימים, לשמור על עצמי, לשמור על עצמינו כזוג, לשמור עלינו כמשפחה. לכופף את הראש בדמעות ולהבין שכרגע אין אפשרות. ומצד שני, להיות עם הפנים לעתיד: להתפלל על זה, לשמור על תקווה (אפילו קטנה), להחזיק בלב את האמונה ש''ישועת ה' כהרף עין'' - ולנסות כל הזמן לבדוק מה ניתן לעשות כדי לקרב את האפשרות שזה אולי כן יקרה. ואני רוצה לנסות לפרט לך את 2 הנקודות האחונות האלה:

 

1. ישועת ה' כהרף עין. יש דברים שהיום נראים בלתי אפשריים בתכלית הבלתי אפשרי. רחוקים מאיתנו כשמיים מהארץ. ועדיין, ה' כל יכול. ואני אישית זכיתי לראות בחיים מצבים מאד מסובכים שנפתרו, כשלא האמנו שזה אפשרי, בוודאי שלא תוך זמן קרוב. דברים שקשורים למצב נפשי, דברים שקשורים למצב זוגי ודברים מעוד תחומים אחרים. את מדברת בהודעה שלך על שנה-שנתיים. יתכן שזה הזמן שיקח לך כדי בע''ה להרגיש יותר חזקה. אבל מי יודע? אולי זה יקרה עוד לפני בע''ה. או לחילופין שתזכי לפוריות טובה גם אחרי גיל 40. אני לא כותבת את זה כהבטחות כמובן. הלוואי ויכולתי. אני מציעה את זה כאמונה, כתקווה. כי תקווה היא דבר שמסוגל להטעין אותנו בהמון כוחות ויכולות. וכי, שוב, ישועות הן דברים שבהחלט קורים בעולם. בע''ה שתזכי גם את ובקרוב ממש, יחד עם כל מי שזקוק/ה!

 

2. לנסות כל הזמן לבדוק מה ניתן לעשות כדי לקרב את האפשרות זה אולי כן יקרה. אני ממש מאמינה שאנחנו בכל דקה בונות את העתיד של מחר. כל בחירה שהיא בכיוון הנכון, כל צעד שמחזק את החוסן הנפשי שלנו, כל קימה מחדש, כל החלטה אמיצה על שינוי מבורך בחיים -  כל האלה הם הבסיס להגשמת החלומות שלנו בע''ה. ולכן, הייתי מתמקדת בחודשים הקרובים בעיקר בזה. יש כבר את הטיפול, וזה ענק. בנוסף, הייתי מנסה למפות מה משפיע עלייך לטובה ולהיפך מה נוטה להוריד אותך. ולהשקיע מחשבה כדי לנסות לבנות לעצמך חיים עם כמה שיותר אלמנטים שמחזקים אותך - וכמה שפחות אלמנטים שמחלישים אותך. זה יכול להיות לנסות כמה שיותר להימנע מפעולות לא הכרחיות שמעצבנות אותך (אני לדוגמה שונאת לשטוף עלים. זה משהו שממש מנגן לי על העצבים. בעלי לעומת זאת לא מתרגש כל-כך מזה. אז בשלב מסוים הפסקתי לגמרי להתעסק עם זה. חבל על האיזונים הרגשיים שלי). זה יכול להיות לחשוב מחדש על סדרי העדיפויות שלכם ולבדוק אם אין אפשרות להוריד קצת אחוזי משרה או לעבור לעבודה פחות לחוצה. זה יכול להיות לדאוג לזמנים תדירים ממלאים / של מנוחה בשבילך. זה יכול להיות לעסוק בפעילות ספורטיבית שידועה כדבר מעולה נגד דיכאון. וכו' וכו'. המטרה היא לשים את המיקוד על החיזוק הנפשי שלך. קודם כל בשבילך, בשביל בעלך והילדים שלכם. וגם כי זה בעיניי אחד הדברים שיכולים לקדם הכי הרבה את הגשמת החזון-חלום שיש לכם לעוד ילד בע''ה.❤

 

(אגב כל השאלות האלה, שדי מוציאות אותנו מהמוכר שלנו, הן שאלות שהאימהות בכללי עשויה להביא איתה. כי ברגע שאנחנו נהיות אימהות, אנחנו נדרשות להשתדל להיות עם כוחות, עם סבלנות ועם שמחה כלפי הילדים הקיימים שלנו. ומהר מאד במסע הזה מתברר שהמשאבים שלנו מוגבלים ושאי אפשר הכל מהכל. ושאם אנחנו רוצות לקרב את עצמינו למטרה הזאת של להיות אימהות 'טובות' לילדים שלנו, עלינו הרבה פעמים לצאת מאיזור הנוחות שלנו ולחשוב על ארגון מחדש של החיים שלנו, על מנת שנוכל להישאר עם מספיק כוחות כדי למלא את התפקיד היקר הזה. זה ממש לא קשור רק למי שמתמודדת עם קושי במישור הנפשי. הרבה אימהות ללא התמודדות של דיכאון מגיעות לתחושה שהן לא האימהות שהן רוצות להיות וזה מביא אותן לעשות חושבים לגבי החיים שלהן באופן כללי. זה חלק מהמסע שלנו כנשים שלומדות את מקצוע האימהות. וזה מביא איתו הזדמנות לראות את העולם ואת אפשרויותיו הרבות תחת אור שונה ממה שראינו לפני זה).

 

 

 

מאחלת לך מעומק הלב שתזכי לכל הישועות להן את זקוקה - ושתזכי להגשים את כל חלומותייך בטוב גלוי, בחסד ממש, בשמחה, בבריאות, בשלום בבית, בשלווה ובנחת ❤

 

 

 

ועכשיו קראתי את מה שמקרמה כתבה לך וזה הזכיר ליקמה ש.
עבר עריכה על ידי קמה ש. בתאריך כ' בסיון תשפ"ג 07:45

בס''ד

 

שבתקופות האלה, גם עבדתי עם עצמי על העניין של הכרת הטוב והודיה לגבי מה שיש בהווה. 

 

אז זה באמת היה חוט משולש:

1. לשמור על עצמינו ולא לקחת סיכונים שיהיו לנו למסוכנים ח''ו.

2. להיות עם הפנים לעתיד.

3. להשתדל ליהנות מההווה הכי הרבה שיש, ולעבוד כל הזמן על תחושת ההודיה לגבי הקיים.

יקרה צריך אולי טיפולEliana a

גידול ילדים זה לא פשוט

צריך מחשבות מקלילות לגבי זה ואם אין תנסי לעבוד על זה , ברגע שהגישה תשתנה תרגישי מוכנה לעוד ילד.

הכל בראש שלנו .

תנסי לטפל לראות על מה זה יושב ועם איזה מחשבות ומעשים אפשר להרגיש שונה

בהצלחה!! 

הקושיoo

שלך אינו יוצא דופן. אמנם הפרש שנתיים בין ילדים קיים אצל הרבה, אבל זה לא מוריד מהקושי העצום לחיות ככה ולגדל אותם.


גם אני נתקלתי בקושי הזה, אלו היו שנים עם קושי בלתי אפשרי. שנים אח״כ כשילדתי בהפרש של הרבה שנים והצלחתי להנות מהגידול ולא לחוש קושי בלתי אפשרי, הבנתי את גודל הקושי ואת ההקטנה והנירמול שעושים לו.


ההיתי מסתכלת על ההתלבטות הזו במבט של עלות תועלת. מה ה׳עלות׳ להביא ילד נוסף- במה זה יכול לפגוע, האם את יכולה להכיל את הפגיעה הזו. מה ה׳תועלת׳- איזה חוסר זה ימלא לך או לא.


לפעמים מגשימים רצונות ודורסים בדרך הרבה רצונות אחרים או דברים שהיו קיימים פתאום נעלמים והופכים לבלתי מושגים.


אמרו לי הרבה לאורך השנים שאני אתחרט על המניעה ארוכת השנים. זה אחת ההחלטות שאני הכי שמחה והכי גאה בהן, שעזרה לי לבנות את מי שאני. (אני בת 40)

אמנם יש לי 4 ילדים (כולם בנים) אבל המספר אף פעם לא היה רלוונטי עבורי בהחלטה אם למנוע.


חרטה זו האשמה עצמית על שלא בחרת נכון. אם מבינים את החשיבות של בחירה בכל רגע נתון, בוחרים באופן עצמאי ע״פ שיקול דעת כנה, הגיוני ומשלימים עם הבחירה, גם אם בעתיד הבחירה תראה כטעות, תגיע ההבנה שזו היתה הבחירה הכי נכונה לאותו הזמן. לכן אני לא מתחרטת על החלטות עבר, אלא מבינה אותן וגם יכולה להפיק מהם הבנה לדברים עתידיים.


במקרה כמו שלך הייתי בוחרת לא להביא עוד ילדים, להשלים עם המצב ולחפש להגשים חלומות אחרים אפשריים שלא פוגעים בקיים.

מבינה אותך ממששוקולד פרה.

עם זאת- החיים לא מבטיחים לנו כלום.

כלומר, גם אם אני אחכה שהמציאות שלי תהיה אידיאלית,

מי אמר שלא יצוצו קשיים גדולים אח"כ?

 

אין לנו שליטה על החיים, בכלל.

יש לנו רק את ההווה.

אני שואלת את עצמי שאלה. אם אני אעשה בדיקה ויצא חיובי- אני אשמח?

כן- יופי. מפסיקים מניעה.

לא- אז לא. אין שאלה בכלל. אם שני פסים גורמים לי להיות בסטרס ובשחור נפשי- בשביל מה כל זה?

 

אני יכולה להגיד לך שאת בן השני שלי ילדתי בתקופה *סופר* קשה מכל הבחינות

וה' עזר.

יום ועוד יום, ודברים הסתדרו.

היה קשה בהתחלה? וואי, ממש.

אבל בסוף כל התמודדות גדולה בחיים מורכבת מהתמודדויות קטנות של מה אני עושה הרגע, מה אני עושה עכשיו.

ואמונה שבסוף יש מישהו ששומר. אני לא לבד בסיפור הזה. (וכמה הרגשתי לבד, כמה.)

 

היום הבן הזה מאיר לי את החיים בצורה שאני לא יכולה לחשוב מה היה קורה אילו הייתי מחכה ומחכה.

הבית חי יותר, מאיר יותר, שמח יותר.

ויש אתגרים!!

אבל אף אחד לא יודע מה יקרה מחר ומה יקרה בעוד יומיים.\

נשאר לנו רק לשים את הנפש ביד ה' ולעשות השתדלות.

 

 

 

רובנו לא חיים במציאות אידאליתהמקורית

וניסיונות וקשיים תמיד יהיו

אבל אני חושבת שנכון להעריך את הכח שלנו לפני שינויים גדולים בחיים שמביאים איתם עוד קשיים כאלו ואחרים, הגם שהם משמחים מאוד, מאחר והשלכות נפשיות לרוב מגיעות אחרי כמה זמן והן ארוכות טווח לרוב, לצערנו, ויש להן פוטנציאל לפגיעה מתמשכת באיכות החיים לכלל המשפחה


אם זו הייתה התלבטות רגילה כביכול ללא דכאון, אני מסכימה איתך. אבל בקושי כזה - זה מצריך כובד ראש אחר שהוא מעבר לשמחה בפס החיובי 

נכון,שוקולד פרה.

ובגלל זה אני חושבת שמי שקשה לה גם ככה- לא תשמח בפס חיובי.

אבל אם היא כן תשמח- למה לחכות? מי אמר שבעוד שנה שנתיים בהכרח יהיה קל יותר?

ובמיוחד כשמדובר בשנים קריטיות.

אם את תשמחי בהריון- לדעתי תלכי על זה. אין לדעת מה יצפון בחובו העתיד. וחבל לפספס.


זה בעיניי. כמובן שמי שיש לה יותר שנות פוריות יכולה לשחק עם זה יותר...


הערות על המשקלאין לי הסבר

"וואי, איך את כל כך שמנה?"

"ממש רואים שהיית בהריון"

"את נהיית הר''

.

.

.

הערות צובטות, נכון?

לכל אישה שעיניה בראשה ברור שהיא לא תעיר למישהי על כך ששמנה לאחרונה, או שהיא נראית אחרי לידה.

אז למה כשזה לצד השני זה מותר?

למה זה לגיטימי בעיני מרבית הנשים להגיד לי ''איך את כל כך רזה?'', ''לא רואים שילדת!''.

.

.

.

זה לא לגיטימי, בדיוק כמו שלא לגיטימי להעיר על הצד השני.

לתת הערות על משקל, כל משקל שהוא, זה בעייתי.

זה נושא רגיש.

גם אצל מישהי ששוקלת מעט.

.

.

.

אתן לא יודעות מה ההתמודדות של אותה אחת.

אולי יש לה הפרעות אכילה? אולי היא בדיכאון?

אולי היא בטיפולים רפואיים שגורמים לכך?

.

.

.

משערת שאצל הרוב יש ''כוונה טובה'' ומבחינתן זו ''מחמאה''.

אז שתדעו- לפעמים זה לא.

לפעמים זה יושב על פצע פתוח, ולפעמים זה פצע שכבר הגליד.

אבל ''משקל'' זה עקב אכילס גם אם את שמנה וגם אם את רזה.

.

.

.

והלוואי שהצלחתי להאיר עיניים.

והלוואי שאפסיק לקבל 5 הערות כל יום בעבודה על כך שאני רזה.

כי מבחינתי

זו לא

מחמאה.


 

 

חג שמח🌟

מזדההoo

עם ההטרדה עם ההערות כאלו

זה ממש מטריד שנשים עסוקות בצורה אובססיבית עם המשקל שלי


אם כי אני כן מרוצה מהמשקל שלי (ולא מרוצה מהסיבה שהגעתי אליו)


בעיניי הסיבה שנשים כן מרשות לעצמן להעיר ולהתערב

כי זה לא פוגעני בעיניהן

אלא שיח מתוך קנאה


ועדיין כשקיבלתי כמה הערות ביום זה היה מטריד ביותר (הפסקתי להתייחס להערות והן לאט לאט התאדו)

❤️אין לי הסבר
את צודקת עם מה שהוספת 
ואי כל מילה שלךלפניו ברננה!

אחרי הלידה הזאת עליתי במידה והייתי ממש מתוסכלת על זה שבגדים לא עולים עלי - הרגשתי מוזנחת ושאין לי מה ללבוש כל פעם שפתחתי את הארון

ואז קיבלתי מאיזה מישהי הערה שאני לא נראית שילדתי.

ועוד אחת עם הערה שאני בטח לא מתמודדת עם דימוי גוף ומשקל.. אז כן. אני כן.

❤️אין לי הסבר

אף פעם אי אפשר לדעת איפה ההערות האלו תופסות את הצד השני...

חיבוק❤️

❤️כל השיח על משקל הוא לא לגיטימיאנונימיות

בא לך להחמיא? תגידי למישהי שהיא יפה/ נראית טוב

לא צריך להוסיף ירדת/עלית/רזה/שמנה.

לא רלוונטי! לא מתאים. לא נכון.

וואו כל כך מבינה אותך❤️סטודנטית אלופה

בדיוק הייתה לי שיחה כזו עם חברה לפני כמה שבועות. ודיברנו על כמה צריך לתת את הדעת לכל מילה שיוצאת מהפה, כי אולי מצד הדוברת היא חושבת שזו מחמאה אבל לעולם לא תדעי איך זה מתקבל בצד השני.

ובכלל בעיניי כל השיח על הנראות החיצונית, צריך לקבל גבולות ופרופורציות..

הלוואי ותזכי בהודעה שלך להאיר את עיניי הסביבה ולו במעט🥰 

צודקת ממשבתאל1
סליחה מראש אם ההודעה שלי תהיה קצת מעצבנת, אבלכבת שבעים

אני בטוחה שיש עוד כמה שיסכימו איתי.


אני משתדלת תמיד לדבר ברגישות ובטקט, אבל הודעות כאלה גורמות לי לשתוק ולא לדבר עם אף אחת, אולי לפעמים בצורה קצת פוגעת.

אני אחת לא פטפטנית בכלל וגם ככה לפעמים קשה לי למצוא נושאי שיחה, אז עוד יותר קשה לי אם אני יודעת שאני צריכה להיזהר במלא דברים...

אולי לא עם האישה שלידי על ילדים כי אולי יש לה בעיות פוריות? אולי לא אדבר איתה על בעלי, כי אולי היא רווקה שממש מחפשת או גרושה או אלמנה או שיש לה בעיות בזוגיות? אולי לא אספר לה על הדיאטה היקרה שעשיתי כי היא במשבר כלכלי כרגע? אולי לא אספר משהו על ההורים שלי כי שלה נפטרו?


כן יש מצב שהייתי מחמיאה למישהי, "איזה כיף לך לא רואים שילדת בכלל, בניגוד אליי שקבוע נראית בחודש שביעי" אבל בפירוש לא הייתי חופרת לה כל יום על המשקל.


בכל מקרה חיבוק על החוויה הלא נעימה 🫂

יש הבדל בין לדבר על עצמי לבין לדבר על אחריםאין לי הסבר

ברור שאם את תדברי על כך שהשמנת, זה לא יפריע לך.

אבל אם מישהו אחר ידבר/יעיר על זה- זה יפריע מאוד.


אז אני אדבר עם חברה שלי שעוד אין לה, על הילדים *שלי*, והיא תדבר על התואר השני *שהיא עושה* ולי כרגע אין אפשרות לעשות.

אבל בחיים זה לא יקרה הפוך, שאני אדבר על הילדים שאין לה או שהיא תשאל אותי לעומקן של הסיבות שבגינן אני לא לומדת.

שתינו משותפות אחת את השנייה, היא על טיפולי פוריות ואני על החסמים, אבל אף אחת לא תתחיל שיחה על הדברים של השנייה.


כך גם במשקל.

אם אני מדברת על המשקל שלי, אין בעיה.

אבל אם אחרת תדבר על המשקל שלי אז יש בעיה.


מסכימה איתך שאי אפשר לא לדבר בכלל,

אבל כשמדברים צריך להתרכז בצד *שלך*,

ולא בצד השני.


מקווה שהצלחתי להסביר את הנקודה שלי🙏

ונשמע מהדברים שלך שאת מאוד רגישה ומשתדלת לכבד את הגבולות של האחר❤️

הבנתי. תודה על ההסברכבת שבעיםאחרונה
אין לי הסבר- הסבירה מאוד יפה את המקוםסטודנטית אלופה

של השיח שהוא עליי ולא על האחר.

ובאופן כללי נשמע שאת אדם מאוד רגיש ופחות הבן אדם שיפגע😍

אז אין לך מה לחשוש❤️

ובכללי תמיד אפשר לדבר על הכל, עם יד על הדופק ולהרגיש את האדם שנמצא מולך.. 

נראה לי שזה תלוי גם הטוןמתיכון ועד מעון

בעבר הייתי רזה מאוד מאוד באמת ברמה קיצונית, לא עשיתי כלום בשביל זה, אכלתי רגיל התנהלתי ממש רגיל... ועדיין חברות של אמא שלי שאין לי שום קשר אליהן מצאו לנכון לגשת אליי ולצעוק עליי שאני אפסיק עם הדיאטה הזו, שאני נראית רע וגרוע וזה בכלל לא מחמיא ונשי, כאילו יש לי מה לעשות עם ההערות האלה, והן כמובן לא הסתפקו בזה אלא פנו גם לאמא שלי ודרשו ממנה שתעיר לי.

אפשר לדבר על המון דברים, בעיקר תלוי איך

את צודקתאין לי הסבר
אבל יש נושאים שעצם העיסוק בהם זו חדירה לפרטיות. כנשים צעירות לי על משקל בד''כ זה בטון חברי וידידותי, אבל עדיין זו חדירה למרחב האישי שלי.
*טריגר* משקל זה קצת כמו לדבר על פגיעות מיניותמרגול

אני לא מעירה על משקל אף פעם, גם לא כשאני יודעת שחברה שלי עשתה דיאטה.

אם היא העלתה, על עצמה, אני אגיב בעדינות. ועל ההתמדה, לא על ההיבט הפיזי של הירידה.


לא. זה לא כמו לדבר על ילדים או הורים למשל. כי נגיד ילדים, יכול להיות שלמישהי זה מאוד רגיש כי פוריות, אבל אצלך, זה מאוד חיובי ומשמח וחלק גדול בקטע טוב מהחיים שלך.


משקל זה לא באמת ככה. יש כאלו שאחלה להן עם המשקל שלהן ולא היו רוצות שהוא ישתנה. לא מכירה מישהי שהמשקל שלה אקטיבית משמח אותה בצורה טבעית ובריאה. (מכירה מקרים שזה ממש "שימח", ואלו היו מקרים של הפרעת אכילה ממש רצינית).


נכון, יש כאלו שעושות דיאטה מאוזנת, ושמחות בירידה במשקל וכו'. אבל גם אז, להערות יש פוטנציאל לעודד כיוון של הפרעת אכילה. 

כשהייתי רזה המשקל שלי שימח אותי, ועדיין זה לאזוית חדשה
היה לי נעים כששאלו אותי כמה אני שוקלת 
בעינייoo

עדיף לשתוק מאשר לומר דברים שעלולים לפגוע

(סייג לחוכמה שתיקה)


אם רוצים להחמיא על מראה אפשר לומר באופן ברור את רזה ויפה

לא רואה טעם לומר למישהי שלא רואים שהיא ילדה


באופן כללי כדאי להסתכל על שפת הגוף של מי שמשוחחים איתו כדי לראות האם נוח לו בשיחה או לא

אם לא נוח לו כדאי לסיים עם השיחה וללמוד מזה לפעם הבאה להתנסח בצורה שלא תציק

וואי ממש!! ונשים פשוט לא מצליחות להבין את זה!!אמא לאוצר❤

זה גם מלא פעמים מגיע מנשים שמנות ששונאות שמעירים להן על משקל

ועדיין הן חושבות שלצד ההפוך זה בסדר!

הזוי ..

ולפעמים זה מנוסח עוד יותר בחוסר טקט-

עוד רגע את נעלמת

את בטוחה שאת אוכלת?

מה יהיה, את מצטמקת מיום ליום...

למה את ככ רזה?

ועוד ועוד 🤦

פשוט

לא

רלונטי!!

אוף 

מסכימה מאודאין לי הסבר

והדוגמאות שנתת- בדיוק!

אחד לאחד...

ואם זה היה הפוך- אז היה ברור לכולם למה זה לא לגיטימי.

ועודדעדי98

בתור נערה קראו לי ילדת שואה

עפרון..

ומוכרת בחנות בגדים שאלה אם צריך להזמין את הרווחה כי כנראה אין לי אוכל בבית . פשוט מעצבןןן ולאישה מלאה בחיים לא ידברו ככה כי זה פוגע..

מה מה מה😵😵😵לפניו ברננה!
טיול צפונה עם הילדודסשמחה כפרוייקט

אנא עזרתכן

יוצאים לצפון לשלושה ימים עם הילדים

גילאי שנה עד 12

כנראה שהולך להיות קר אבל לא גשום

יש רעיונות למקומות מתאימים?

לא עולה לי שום רעיון שמתאים עם הקטנצ'יק

מצד שני המזג גם קצת מגביל

ולא רוצה למצוא את עצמי באיזה פעלטון שיש לי גם ליד הבית…

תבורכו!

מה זה צפונה?דיאן ד.

הצפון זה אזור מאוד מאוד נרחב

למה את מתכוונת? אזור הגולן/ הגליל העליון/ אזור חיפה והקריות/ אזור עפולה?

הלינה תהיה באיזור הכנרתשמחה כפרוייקט

אבל אנחנו מגיעים מרחוק

כמעט לא מכירים את הצפון

ככה שגם נסיעות של שעה מיעד ליעד זה משתלם לנו

גמישים

תבדקו את ירכא מיי ביייבידיאן ד.

זה לונה פארק שווה ממש שכל המשפחה תהנה עם מלא מתקנים.

 

אולי מדעטק בחיפה גם יתאים, זה מוזיאון מדעי. הגדולים שלך מאוד יהנו הקטן פחות.

אפשר לעשות רכבלית בחיפה במחיר בדיחה של נסיעה בתחבורה ציבורית.

 

מיי בייבי ממש שווה ומתאים לכל הגילאיםעדי98
האיזור שם בסדר? בטוח?שמחה כפרוייקט
את מתכונת מבחינת האוכלוסייה?עדי98

זה ישוב דרוזי הם ממש בסדר ונחמדים ומפוצץ שם יהודים

אין שם אוכל כשר מין הסתם חח אז הם מקצים למעלה קומה שאפשר לשבת בה ולאכול..

אם אתם רוצים קצת טבע יש בלי סוף מקומות יפיםדיאן ד.

לא יודעת איך זה יהיה לכם עם המזג אוויר.

 

בטיולים בטבע באזור עמק המעיינות יש המון המון נחלים יפייפים.

מקומות פתוחים כנראה שמאוד בוצי עכשיו

אבל שמורות טבע בתשלום בטח יהיה יותר פשוט עם שבילים מסודרים.

 

 

אתם יכולים גם להצפין עוד יותר ולהגיע לבנייאס ולשמורת תל דן וכמובן לחרמון - לדעתי עכשיו עוד לא מושלג.

נשמע מהמםשמחה כפרוייקט

בטח שרוצים טבע

אני בונה על השמש שבעז"ה לא יהיה קור מטריד

וכמובן אלביש היטב

הבת שלי רוצה אגמון החולה

זה שווה?

וכמובן אשמח לעוד רעיונות למלא את הימים

כן אגמון החולה מהמם!!דיאן ד.

לנו כשיצא להיות שם שכרנו רכב גולף לנסיעה בשבילים

אפשר גם לשכור אופניים לילדים הגדולים אם אין להם בעיה לרכב הרבה זמן.

 

אולי כדאי לשאול אותם אם אין בעיה של בוץ.

 

תודה!שמחה כפרוייקטאחרונה
היתרון של חנוכה זה שאפשר לטייל בלי להזיע בכלללתודה לה''

והכל ממש יפה וירוק ורענן כזה

החיסרון הוא שאי אפשר להיכנס למים..

ולכן זה יותר מסלולים  יפים

והאטרקציות הן תצפיות מיוחדות או מסלולים עם חלק מגניב של יתדות או משהו...


החולה זה מאודדד צפונה, השאלה אם יש לכם כוח ככ צפון..

אולי איזור הכנרת

יש את מסלול הארבל שהוא מהמם

אפשר נחל עמוד ואז גם ביקור במירון/ צפת


ועכשיו אני נזכרת שיש נחלים עם מפלים שזורמים רק בחורף

ואז שווה לבקר

למרות שלא יודעת אם יעניין את הילדים וגם אם הזרימה התחילה כי לא ירד עד כה הרבה גשמים...


בהצלחה!!


לגבי אטרקציות אולי אפשר לשלב

גם מסלולים יפים ששווים את הנסיעה

וגם אטרקציות משפחתיות שיש בעיקרון גם ליד הבית אבל בעצם זה שונה שזה חלק מחופשה משפחתית וזמן איכות משפחתי...

כי לפעמים יש כל מיני צרכים בתוך המשפחה וחלק רוצים גם אטרקציות ולא רק טבע.. אז שיהיה גם וגם...


הבית בנמל בעין גבצוצקהלה
היינו פעמיים וממש ממליצה! ממש על הכינרת, לקטנים יש משחקייה מתוקה ולגדולים יותר יש איזור אומנות שמתאים לכל הגלאים עם מגוון חומרים, הרכבות ויצירות מהממות! מקום סגור שמתאים לימים חמים וקרים במיוחד...
מקום נחמד מאד בטבעהריון ולידה

סכר אלומות -

חונים ליד האתר 'רוב רוי'

והולכים איזה רבע שעה דרומה בשביל סלול לאורך נהר הירדן עד לסכר. ואפשר גם להמשיך הלאה.

הליכה ממש נעימה וכיפית.


עוד מקום יפה- יער שוייץ

אפשר להתחיל מכאן, בקטע של שביל ישראל-

שדרות ספיר · טבריה

הגיע הזמן לשרשור חדש ובו גם יוזמה יפה לחנוכה!זמן רנה


מתחברים בחנוכה תשפ"ו


מוזמנות להצטרף וגם לספר לנו פה איך היה.. וכמובן גם לקחת זמנים נוספים 🙂

הסבר קצר על השרשור בפנים:זמן רנה

השרשור נועד לכל מי שחפצה בפרקי זמן של -

התאוורורות,

מנוחת הראש, הגב, העיניים ואצבעות הידיים,

נוכחות עם עצמה ועם היקרים לה,

מיקוד, ריכוז ויעילות 🙂


אנחנו מקדישות זמן איכות לעצמינו / בן הזוג / הילדים / כל מי שיקר לנו, ומתנתקות מהפלאפון ומהמחשב על מנת ללהתאוורר - ולהתחבר שוב למה ולמי שחשוב לנו.


איך זה עובד? כל אחת שרוצה כותבת בשרשור מתי היא מתכוונת להיות בלי מסך.


מוזמנות להתעניין, לשאול "איך היה?" לפרגן ולתמוך אחת בשנייה ❤️. וגם לנחם ולעודד כשלא הלך (קורה...). ההתעניינות ההדדית נותנת מוטיבציה וכוח!


הפרויקט מוקדש לעילוי נשמתן של רנה שנרב הי"ד, רעות שוורץ ז"ל, הודיה מעודד ז"ל וקרן אורה יוסקוביץ ז"ל.


מי שרוצה תיוג כשיש שרשור חדש - תכתבו לי בתגובה להודעה הזאת בבקשה 🙂❤️

משתפת שביום שישי נסעתי עם הפלאפון של בעלילפניו ברננה!

ל3 שעות וחצי!

זה לא היה לגמרי מתוכנן מראש, אבל זה היה כל כך כיף ומשחרר.

הייתי רק בקשר עם הבית למה שהיה צריך וזהו.

מבחינתי זה היה מושלם!!

אני רוצה לקחת הבוקר לאיזה זמן אבל עוד לא תכננתי לגמרי איך הולך הבוקר שלי.. יש כמה טלפונים שאני צריכה לעשות וכזה.. אז אעדכן בע"ה בהמשך 😀

לוקחת עכשיו לשעה בע"ה.לפניו ברננה!
וואו! איזה כיף זה!שמש בשמיים

יש משהו ממש פותח את הראש כשהגלישה היא לא אפשרות בכלל.

 

איך היה לך הבוקר?

האמת שיש לו גלישה בפלאפוןלפניו ברננה!

אבל כשאני בנסיעה זה פחות גלישה.. אבל נהניתי שהיה שקט מצד כל הווטסאפים וההתרעות..


(במחשבה שניה נגיד לפורום אולי כן הייתי נכנסת פה ושם בתור בחנות או משהו כזה.. או כשחיכיתי במרפאה.. וזה שזה לא בקיצורים ולא מחובר למשתמש שלי בהחלט הפחית גם שם..)


הבוקר בשעה שלקחתי ישנתי. היה נפלא. ואז גם הפעלתי שיעור ורק הקשבתי לשיעור כשעשיתי דברים, בלי לעצור לפתוח דפדפן ווטסאפ.

גם עם הילדים לקחתי קצת זמן פה ושם וגם היה מעולה ב"ה!

מהמם! איזה יוזמה יפה!שמש בשמיים

אני חשבתי קצת לשנות קונספט, עד עכשיו לקחתי הרבה בזמן שאני עם הילדים ואז בלילה מצאתי את עצמי שקועה במסך. אז ברור שלא כדאי להיות שקועה במסך בזמן עם הילדים אבל אני רוצה לנסות את הגמילה בשביל עצמי יותר, חושבת להחליט על שעה שממנה אין אינטרנט עד הבוקר, אולי תשע וחצי?

 

כמובן שגם בצהריים אני אשתדל להיות יותר פנויה לילדים, אבל היום אני בעזרת ה' מכבה את האינטרנט מתשע וחצי בלילה עד הבוקר

בהצלחה! האמת אני גם עשיתי ככה תקופה אבל משעהלפניו ברננה!

מאוחרת יותר. בהנקה זה דווקא קשה לי כי כשהוא ישן עלי נוח לי להיות בפלאפון כשזה בגבולות הטעם הטוב..

 

לי עלתה מחשבה שבמקום להגדיר מתי לא אנסה להגדיר מתי כן.. אנסה להפוך בדעתי אם ואיך לעשות את זה.

תודה לך! מצטרפתבארץ אהבתי
מעכשיו לשעתיים בלנ"ד
אוף, עשיתי כמה דברים שהייתי צריכה בפלאפוןבארץ אהבתי

ולגמרי שכחתי מהזמן רנה, ונגררחי ועוד דברים לא נצרכים...

מנסה שוב, מעכשיו עד 16:00 בלנ"ד.

בהצלחה!שמש בשמיים
איך היה? ❤️לפניו ברננה!
תודה ששאלת! עניתי בטעות לעצמי במקום לך..😊בארץ אהבתי
ב"ה היה טוב (אחרי הפסקה קצרה ב4 המשכתי עוד ב"ה)בארץ אהבתי
ועשינו גם שעתיים משפחתיות אחרי הדלקת נרות ששיתפתי גם את הילדים בזה (הצטרפנו לאתגר..), וזה גם פתח קצת שיח טוב על גבולות בשימוש במסכים.
נפלא 🙂לפניו ברננה!

אבעלי לא ענה לי אם הוא בעניין שנצטרף לאתגר (שלחתי לו הודעה בבוקר והוא היה עסוק..)

אבל הפלאפון שלי היה בצד כל השעתיים

והפלאפון שלו שימש בעיקר כמצלמה של היום הולדת שהייתה פה יחד עם הדלקת נרות

היה פה ערב יפה ב"ה.

מצטרפתחשבתי שאני חזקה

תודה שוב על הרמת הכפפה!

רוב הזמן מאז הדלקת נרות הייתי בלי הפלאפון,

ומעכשיו עד שכל הילדים ישנים, כולל המתבגרים..

בהצלחה!!לפניו ברננה!
תספרי איך היה❤️❤️
היה חצי חצי..חשבתי שאני חזקה

לא נכנסתי לאינטרנט בכלל, אבל נזכרתי במשהו שהייתי צריכה לברר ומפה לשם התעכבתי עם הפלאפון מעבר למה שתכננתי...

מקווה שמחר ילך טוב יותר..

מדהימה!לפניו ברננה!

אשרייך לגמרי!!

אוהבת את המבט הישר - זה לא שלא היה או שהיה גרוע - היה חצי חצי.. ממש עומד במקום טוב ובפרופורציות נכונות!

ומחר (היום..) יום חדש - ננסה שוב ונתחיל מההתחלה!

בהצלחה היום! תעדכני.. 

הצטרפתי! לקחתי לשעתיים אחרי הדלקת נרותבוקר אור
והיה מעולה
כיף לשמוע!!לפניו ברננה!
הצטרפתישומשומונית

הייתי כמעט 3 שעות ללא...

שיחקתי עם הילדים בסביבונים, סיפרנו גברת קרש ומר מערוך עם דמויות והצגה, הכנו לביבות תפוא והיה ממש זמן איכותי.

איזה כיף!!לפניו ברננה!

ואי כזה משמח לשמוע!

שיעור מהמם לחנוכה שקיבלתי המלצה עליולפניו ברננה!

קשור מאוד לנושא השרשור

הרב אייל ורד:



הרב מתייחס רק למה שקורה שמחצינים, ובכלל לא למה שנכנס הביתה. לי זה נתן נקודות למחשבה גם בכיוון הזה...

וואו תודה ששלחת על היוזמה, הכניס לי מודעות לזה...תודה לה''
לא שמתי לב אם התנתקתי ברצף לשעתיים אבל כן היה בראש.. תודה!
אלופת על 🥰😘לפניו ברננה!
מנסה להתנתק עד 2, ואם לא, אז לפחות עד 11. בע"התודה לה''
מחכה לשמוע איך הלך ❤️לפניו ברננה!אחרונה
התלבטות לגבי הטיולוןשירה_11

החמוד בן ה 5.5 חודשים עדיין באמבטיה, תכף אעביר לטיולון.

יש לי עגלה של אינגלזינה אלקטה והטיולון שלו כזה גבוה והעגלה בשימוש ב"ה כבר 3 שנים תכף


אני מתלבטת אם לקנות טיולון של אינפינטי מון שהוא נראה נוח ונמוך ושכיבה מלאה וקליל כזה

או להישאר עם הטילון של האינגלזינה


השיקולים בעד לקנות:

נראה יותר נוח, שכיבה מלאה, וזה נראה שאם אקצה להכניס שם את בת ה3 בנוסף לתינוק מידי פעם זה אפשרי

וגם פחות בלאי של השלד של העגלה, הוא בכל זאת כבר 3 שנים בפעולה…


נגד:

חבל על הכסף יש כבר טיולון


אשמח לעצתכן אני חושבת שאני צריכה לשמוע ממנוסות

מקפיצה לך❤️סטודנטית אלופה
תודה לך 💝שירה_11
אני לגמרי בעד טיולון, הרבה יותר נוח לשימושמתואמת

בילדות האחרונות אף השתמשתי בטיולון מהלידה...

בכל אופן, אם העגלה יקרה יחסית, אז זו סיבה טובה לשמור עליה במצב טוב בשביל הילדים הבאים בע"ה, ולקנות טיולון שהוא יחסית זול ובו להשתמש עד שלא יהיה צורך יותר בעגלה בכלל.

וגם זה שאפשר לשים את שני הילדים ביחד - זה יתרון גדול בעיניי... (רק צריך לשים לב שהגדולה זהירה מספיק על הקטן)

אני אוהבת טיולוןושלומית.

הרבה יותר קליל וכיפי.

וגם אוהבת לקנות אותו ביד 2 ואז זה גם לא הרבה כסף...

לא מזמן חידשתי טיולון, בה מצאתי במצב מעולה קרוב לבית

כשאתן רושמות טיולון אתןשירה_11

מתכוונות לטיולון שהוא לא של העגלה?

כן, ברור.מתואמת
האמת שטיולון של העגלהחנוקה

זה כזה כבד ומסורבל

לא מבינה מה טוב בזה

)כן מבינה. זה יותר יציב, לפעמים, וגם אפשר להפוך את הפנים לכוון האם. לא שווה בעיני(

אחרי שיהיה לך טיולון קליל כזה לא תביני איך חשבת בכלל על משהו אחר

אני בטיולון של העגלהמנגואית

יותר כבד. יציב. אפשר לשים 2 ילדים לפעמים והכל טוב.

אפשר לתלות קניות.


חיסרון - שוחק ממש ויש מצב שלא ישרוד מתישהו.


בעבר הייתי עם טיולון נפרד זול (וילדים אחרים שכבר גדולים). הטיולןן אם היה עמוס בקניות ובלי ילד היה מתהפך. לא היה מקום ל2 ילדים. ובסוף הוא נשבר אחרי שימוש של כמה שנים 

אני משאירה בטיולון של העגלהרק טוב!

עד שהם יושבים יציב ועם מספיק משקל.

בערך עד גיל שנה.

כשהם קטנים ורזים (לפחות אצלי) ולא יציבים, אז מרגיש לי כאילו הטיולון (לא של העגלה) לא מחזיק אותם וקל מידי...

הטיולון של העגלה לפעמים גם יותר סגור ומוגן שזה טוב לך עכשיו בחורף. 

זהו שדווקא נראלישירה_11אחרונה

שהטיולון הנפרד יותר סגור

העגלה שלי זה אינגליזינה ודווקא היא נראית לי לא יציבה

רגע שולחת תמונה

כמה זמן הגודש שאחרי הלידה?תודה לה''

לא מצליחה לישון מרוב כאבים... 😞

עבר 36 שעות מאז שהתחיל 

 

 

כל פעם שיש הקלה בעקבות ריקון , כמובן רק עד הקלה, לא מרוקנת יותר מזה.. מיד מתמלא שוב ממש ונהיה כואבבבבב

אצליDoughnut
בשלב הזה הייתי שואבת ושומרת לי מנות במקפיא לשעת הצורך. לא גרם לי לבעיות וסתימות אח"כ, התאזן למרות השאיבות ונהניתי אח"כ מהמנות השאובות. רק כששאבתי ממש היתה לי הקלה.
תודה! אני לא אוהבת להתעסק עם שאיבות...תודה לה''
וגם, זה כרגע יוצא רק בהרבה מאמץ ועיסויים ולא זורם בכלל...
הבנתיDoughnut

אז זה ממש שונה כי אצלי בגודש אני ממש מטפטפת...

בהצלחה יקירה!

תודה!!!תודה לה''
אולימקלדתי פתח

לא שאיבות אבל כוס טפטופים. לי ממש עזר בלילות הראשונים, גם לא התעסקתי עם סטריליזציה זרקתי את הטיפות שהוצאתי. לא הסוג שמתלבש שלא כזה שאפשר טיפה ללחוץ אז זו שאיבה סופר עדינה, הוצאתי כמה מל וזה עשה הבדל. אבל זוכרת את זה יותר מיומיים...

מזל טוב, תרגישי טוב!!

תודה!!תודה לה''
כן נראלי אשאב בלי סטריליזציה 
וואי סיוטט הגודש שאחרי לידהתלמים

תקפיאי מגבות עם מים שסחטת או פדים רטובים

)אני לקחתי מהבית חולים כמה פדים קפואים כאלה וכלפעם שהתחמם עלי הקפאתי שוב)

ושימי על עצמך איפה שגדוש וכואב

אצלי ממש עזר 

תודה! אני אנסהתודה לה''
אבל שמים רק אחרי ששואבים לא?
אני לא שאבתיתלמיםאחרונה

רק סחטתי להקלה

כן שמתי בין ההנקות כזה שתמיד יהיה עלי וכל פעם החלפתי לאחרים כשהתחמם

גם אני בד"כ שואבת בשלב הזהאפונה
פעם אחת, ואז זה מסתדר.
שאבתי כבר פעם אחת וסחטתי הרבה פעמיםתודה לה''

עדיין כואב...

ועד שהקטנה ישנה אני לא מצליחה לישון מהכאבים

ואני לוקחת אדוויל

זה מוכר לך מלידות קודמות?אפונה
אצלי אצל הקטנה היה לי גודש פסיכי שלא הצלחתי לישון כבר בבית חולים ובדיעבד היא פשוט לא הצליחה לינוק
כן מןכר לי לצערי אבל הפעם חריף יותר...תודה לה''
אבל בדוק היא יונקת.. ממלאת חיתולים ורואים את הבליעות...
סיוטצלולה

אצלי עובר לחלוטין בערך שבוע אחרי הלידה.

אני כן שאבתי עד להקלה משמעותית, בהתחלה אפילו פעמיים-שלוש ביום ואז פעם ביום, ראיתי שאצלי זה לא הגביר את החלב (עובדה שאחרי מספר ימים זה ירד) אבל מאוד הקל ומנע דלקת (באחת הלידות הקודמות ניסיתי בלי לשאוב כי אומרים שזה לא נכון לשאוב בשלב הזה, כן סחטתי ועיסיתי את המקום ונוצרה לי דלקת).

וואי טוב לדעת תודה רבה רבה!!תודה לה''
תיק לידהלומדת כעת

1. יש מה לקחת משאבת הנקה בתיק לידה?

2. נשים עם ילדים שהיו אחרי הלידה אצל ההורים

אתן מכינות מראש גם תיקים לילדים?

אני לא מבינה איך אני אמורה להתכונן לתיק ללידה וגם בנוסף לשהות בבית שלא שלי. בוחרת בזה בלב שלם אבל זה מאתגר.


מנסה לחשוב מה הכי הגיוני

נראה לי הכי הגיוני להביא מראש את כל הציוד של הבייבי להורים לארון מסודר שם ורק הדברים של הילד הגדול (חח בן שנה וחצי וכבר גדול) יישארו כרגיל בבית פה. אחרי הלידה בעלי פשוט יקח איזה 5/6 בגדים של הילד ושלו ויביא להורים...

נשמע הגיוני? אשמח לשמוע מנסיון של נשים שעשו את זה

כמה זמן מתכננים להיות אצל ההורים?ים...

מה המרחק מהבית? 

 

אני חשבתי להיות כמה ימים אצל אמא שלי עם התאומים, בסוף ברחנו אחרי לילה אחד הביתה

היה צפוף ולא נוח, והמזגן לא הגיע לחדר, היה חם נורא

 

מתכננים שבועיים, מקווה שאפשרי...לומדת כעת

גרים רחוק. אזור השעה נסיעה... 

לא יודעת אם החוסר סדר אצל הגדול יהיה שווה את העזרה של אמא...

אם לא יסתדר אז נחזור לפני, אבל אז זה אומר שאני מוותרת על העזרה מאמא.

יש מי שישמור על הילד בבוקר?מנגואיתאחרונה
במקום מעון אם הוא בד"כ במעון
לגבי 1השקט הזה
ביומיים שבהם נמצאיפ בבי"ח עוד אין חלב, זה רק קולוסטרום אז אין מה לקחת משאבה. אם מאיזשהי סיבה תצטרכי לשהות יותר בבי"ח, תוכלי לדאוג שיביאו לך מהבית/ להשתמש במשאבות של בית החולים.


לגבי 2, הכנתי תיקים לילדים אבל ליומיים שאני בבי"ח. אחכ חזרתי הביתה


כמה זמן את מתכננת להיות אצל ההורים? זה משמעותי להחלטה בעיני

תודה...לומדת כעת
מקווה שבועיים
אז אחד משנייםהשקט הזה

אם יש לילד מספיק בגדים הייתי מכינה תיק עם 4-5 סטים, פיג'מה וכו' כדי שיהיה מוכן כבר

אם לא אז מכינה תיק עם דברים ליום- יומיים של הלידה ואחכ שבעלך יביא לו את השאר להורים שלך

שאלה גם של מרחקחנוקה

וגם של התנהלות

למשל, חמותי מעדיפה שיביאו לה 2 בגדים של הילדים ובערב היא פוט משה במכונה במייבש ומלביהש למחרת. עדיף לה מאשר לנסות להתאים חולצה למכנס וכו...


אני הולכת לביח עם כלום פחות או יותר כי אין לי כמעט בגדים בסוף ההריון ולא מתאים לי שישבו בתיק לידה, אבל גרים ממש קרוב, ובעלי עם רכב, ובכיף יוצא אחרי הלידה להביא לי מה צריך, 40 דקות גג הוא אצלי חזור.


הז סתם אני אישית אבל כוונתי לומר שיש כל מיני פרמטרים טכניים שמשפיעים על הענין.


עוד נקודות

כמה מקום יש אצל ההורים וכמה נח לאחסן שם חפצים

האם יש שם ואצלכם מייבש

מי עוד חוץ ממך מתמצא בפריטים האלו )בעלי בלידה ראשונה לא ידע להוציא מהארון שלי גרב. אחותי באה לארוז לי בגדי החלפה למחלקה...(

הבנתי, אוקי תודה רבהלומדת כעת

אנחנו גרים רחוק אבל יש הרבה מקום אצל ההורים, גם מייבש וגם אני די סומכת על בעלי שיבין איזה בגדים להביא לילד (במקסימום הוא מביא הרבה מדי, שזה עמוס אבל לא נורא)

לגבי 1שלומית2

תלוי מה היה לך הנסיון בלידה קודמת

אני באחת הלידות כן שאבתי כבר בבית חולים

הייתי מכינה מראש גם לגדוליעל מהדרום
לק"י


אלא אם כן בעלך ממש בעניינים, ויודע מה להביא.

עונה ךבשורות משמחות

1. כן כדאי להביא איתך משאבה ידנית, לא תמיד צריך אבל יש מקרים שצריך ותמיד טוב שיהיה לך כבר בביח

2. כן עדיף

תכיני תיק רק לזמן השהות בביח ולפני שאת נוסעת להורים תעברי בבית ותכיני לך תיק

ולילד הפעוט תביאי 10 חליפות ו-2 פיג'מות לא תצטרכי יותר מזה לדעתי

נס פך החלב! (לנשים)מתואמת

ההנקה של התינוקת הולכת ומתמעטת כל הזמן...

בימים האחרונים היה נראה שהיא ממש "פיטרה" אותי מתפקיד המינקת שלה☹️ בכל פעם שהצעתי לה לינוק, היא כאילו לא הבינה מה אני רוצה ממנה בכלל...

רק מי שמכורת הנקה תוכל להבין אותי❤️


בכל אופן, היום הייתי בכותל, ובין שאר התפילות הרבות שלי החלטתי להתפלל על זה - שהיא תרצה לחזור לינוק.

חזרתי הביתה,  אספתי אותה מהמטפלת, ואז כמה זמן אחר כך - פתאום הרגשתי שיש עת רצון, ושוב הצעתי לה לינוק.

והיא ינקה! כאילו מעולם לא עשתה הפסקה! עם ה"משחקים" הרגילים שלה, אבל עדיין. ואפילו שני צדדים!

גם עכשיו היא יונקת, אחרי שקראתי לה מהקצה השני של הסלון (אחרי שאחותה הציקה לה כתמיד) - משהו שאף פעם לא קרה, נדמה לי. (כי היא למדה להתנהל בעצמה בגיל יחסית מאוחר)


וזהו, זה משמח אותי😊

ואני מרגישה שזה ממש נס!

וואוו!! מרגשגלויה

וממש מתאים לחנוכה!

מרגש מאוד!מדברה כעדן.
תודה על השיתוף המתוק 
תודה על ההשתתפות שמזכה לניסים רבים!מתואמת
איזה יופי! שימשיך ככה💞יעל מהדרום
מרגש ממש!בארץ אהבתי
ואיזה כיף שהיית בכותל! 
כח של תפילה וואוושירה_11
שמחה בשבילך ❤️
שוב תודה לכן על ההשתתפות!מתואמתאחרונה
וכם, משמח מאוד שהצלחתי להגיע החודש סוף סוף לכותל (בדרך כלל בכסלו אנחנו הולכים יחד ביום הנישואין שלנו, אבל השנה הוא היה בימים הגשומים והסוערים, אז העדפנו לא לצאת... אז הלכתי רק אתמול)
חנוכה עם הילדים..הילושש

אז החנוכה שלנו הוא די רגיל.. 

היום עושים אצל חמותי הדלקה עם כולם, וביום האחרון הזמנתי את המשפחה שלי אליי-מקווה שיצא לפועל.. 

 

באמצע- בעלי עובד בערבים עד מאוחר. 

ואני עם הילדים לבד. 

אז מחפשת דרכים מעניינות להעביר להם את חנוכה.. שיהיה שמח. 

 

* אנחנו עובדים, הגדול בקייטנה עד 16.00 והקטנה במעון גם כן.. אז ימים רגילים לגמרי.. 

באלי לצאת איתם להצגה או משהו.. לא מצאתי משהו מתאים במחיר סביר.. 

 

נראה לי שעם קטנים יותר קל לחגוגיעל מהדרום

לק"י


הם נהנים מדברים קטנים.

בני כמה הם?

בן 4 ובת כמעט שנתייםהילושש
אז משחק בסביבוניםיעל מהדרום

לק"י


אפשר טפטופי ניירות על דף עם הגדול.

לקחת גליל נייר, להדביק מסקנטייפ על צד אחד (על הפתח), לצייר עליו עם טוש לא מחיק, ואז להכניס פנס לתוך הגליל ולהאיר על הקיר.

לאפות ביחד עוגיות או לקשט סופגניות.

לשיר ולרקוד.


ואנחנו גם עושים סביבון עם הפתעות בפנים. אפשר לתת לילדים לקשט.

פחות מתאים הצגות בגיל הזהאמאשוני

אלא אם יש במתנס השכונתי,

ואז מה שהם מבינים, זה נחמד בלי טרחה מרובה.


אם תלכי להצגות בסגנון של תיאטרון, מה תעשי אם הקטנה תבכה והגדול ירצה להישאר בהצגה?

וגם תכלס חבל על הכסף.

אפשר לעשות כל יום משהו אחר קטן נחמד.

אתלי מאוד אהבו פנסים וסביבונים מדליקי אורות או צבעוניים.

אפשר להכין להם כתרים (או לשמור מהגן אם שרד..)

שירים, ריקודים קצת, ארוחת ערב וזהו..

את מדליקה איתם נרות?

אם הם הולכים לישון לפני שבעלך חוזר, כדאי להדליק איתם גם לפני כן כשהם ערים עדיין

ואח"כ את ההדלקה האמיתית תעשו אתם כזוג.

אנחנו מגיל דיי קטן התחלנו סביבון הפתעותטארקו

הכנתי סביבון מקרטון(כמו שיש בגן, ואפשר להגזים פחות ולקנות מוכן..)


ואז כל יום אחרי הדלקת נרות יש הפתעה קטנה בסביבון.. לא משהו גדול בכלל! אני שמה בדכ יצירות/הפתעות של שקל כאלה/דברים שגם ככה תכננו לקנות(נגיד השנה ביום הראשון יהיה פניני הלכה לילדים החדש של חנוכה, שאר הימים יהיו ממגירת ההפתעות אלא אם במקרה אגיע לחנות לקנות דברים במיוחד)


זה משהו שממש מחכים לו והופך את כל החוויה של הדלקת נרות לזמן משפחתי כייפי..

מדליקים נרות

שרים מעוז צור

מביאים סביבון הפתעות

ואז נשארים ביחד סביב הנרות, לפעמים יש משהו טעים כמו ספינגים אבל לא כל יום, מתעסקים בהפתעה החדשה, מנגנים קצת אם זורם, משחקים בסביבונים... ואז ארוחת ערב ולישון


זה עדיין החג הכי כייפי שיש!


אפשר גם לעשות יצירות לקשט את הבית זה גם מכניס לאווירה ממש

אנחנו שמים אחרי ההדלקה שירי חנוכההשקט הזה

ורוקדים איתן.. זה עושה אווירה כיפית ולא דורש הרבה.

בימים שאנחנו בבית אם יש לי כח,  מכינה משהו שמתאים לחג- לביבות/ ספינג' משהו שובר שגרה קצת

אנחנוכורסא ירוקה

קנינו להם דברים של יצירה - לצביעה, וחוברת למי שרלוונטי (ממקסטוק, משהו חמוד של חנוכה) וכל יום נעשה יצירה או שנכין מאכל טעים (לאו דוקא קשור לחנוכה) או משהו בסגנון.

אולי נקבע גם הדלקת נרות אחת עם שכנים שהם חברים.

ילדים בגיל הזה לא צריכים הרבה. פעילות אחת נעימה זה חוויה מספיקה בשבילם 

ילדים קטניםבאתי מפעם

שירים של חנוכה, לרקוד איתם, לשחק על הרצפה בסביבונים ולטגן סופגניה. מהמם.

הצגות בעיני זה לרוב תרבות יוון ואז זה יוצא בדיוק ההיפך החג... 

יצירות של המקס סטוק, מכניס לאוירה וזול. מדבקות, דפPandi99
אצלנו הגדול בן 5פה לקצתאחרונה

אתמול רקדנו, שיחקנו בסביבונים, קיבלו מטבע שוקולד ושרנו את הסביבון ישן שהם מאוד אוהבים וזה סוג של פעילות.

אנחנו גם יוצאים כל ערב להדלקה בשכונה עם חבד, הם מאוד אוהבים.


בעיקרון בשנים קודמות קניתי כמה הפתעות קטנות וכל יום קיבלו משהו.

היום ניתן להם פנסים ונחשיך את הבית, בשנים קודמות אהבו לטייל בבית החשוך עם הפנס. אפשר לשחק מחבואים ככה.

עוד יום, יצירה לחנוכה מהסטוק

ועל השאר עוד לא חשבתי

אולי יעניין אותך