אני חושבת שאולי אני הורסת את הנישואין שלי.הילושש

אני מרגישה שאני לא מתרגשת משום דבר. 

החיי יום יום - הם ממש יומיום. כאילו לעבור את היום. 

אין לי כוח לכלום. לא לנקות. לא לבשל. לא לטפח את עצמי- ממש מרגישה מוזנחת. ממש. בחיים לא הייתי ככה. 

כאילו לא אכפת לי איך בעלי רואה אותי- כלומר, אכפת לי, אבל אין לי כוחות לעשות עם זה כלום. 

אתמול באתי הביתה עם מוטיבציה להכין ארוחה מושקעת בגלל טו באב, וגם זה לא היה לי כוח. 

 

בשבת האחרונה היינו ביחד בבית, ודיברנו, ובעלי שאל אותי- מה הרגעים שהכי זכורים לך- רגעים של הצלחות קטנות שלך, שריגשו אותך. 

(עזבו את זה שאני לא זוכרת הרבה דברים מהילדות, לא זוכרת באיזה גיל קיבלתי מחזור, לא זוכרת דברים די בסיסיים- תכף אסביר למה לדעתי). 

אז עניתי לו שסיימתי את התואר הראשון שלי, זה הצלחה שלי. שהתחתנתי וב"ה יש לי ילד ועוד אחד בדרך בע"ה. 

אז הוא אומר לי- לא לזה התכוונתי- ונתן לי דוגמאות משל עצמו- שבכיתה ד עמדתי מול אולם גדול ושרתי לבד שיר.. ונתן עוד כמה דוגמאות.. שהם כאילו פשוטות אבל הן זכורות לו. רגעים כאלה שהם מרגשים כמו ניצחונות קטנים שלו. 

ואז זה הכה בי- נראלי שאני פשוט לא מתרגשת מדברים קטנים. ומה שהכה בי יותר חזק- שאני בדיוק (!!!!) כמו אמא שלי. וזה עצוב לי. אמא שלי היא אשה מדהימה והיא לביאה, היא טורפת את העולם היא מתקדמת היא לא רואה בעיניים.. אבל היא לא מרגישה, כלומר, אין לה זמן להרגיש.  אני זוכרת שהיינו עושים איתה ש"ב והיו משימות בחשבון שנגיד צריך לעשות חישוב ולצבוע ולצייר- היא הייתה מתעלמת מהמשימות האלה "לא צריך, הלאה.." אבל זה כיף, רציתי.. 

וכשקישטתי את המחברת היא הייתה.. לא יודעת איך לקרוא לזה.. כאילו זה הרגיש מיותר בעיניה. בזבוז זמן. וכשהייתי עושה את זה הייתי  יודעת שפה אני לא מרצה אותה. היא לא מרוצה. (אני לא יודעת אם הפכתי להיות טיפוס מרצה מאוד או שנולדתי כזו, כלומר אופי כזה מתנצל.. או דימוי עצמי נמוך, לא יודעת מה זה) 

גם כשאחי הקטן שהתחיל את דרכו כילד מחונן, בתור ילד, גם אנחנו הגדולים- לשחק או משהו כיפי- לא, ללמוד!  אין זמן למשחק, אין לקחת זמן לעצמי, להנות, מנוחה= שינה. 

שזה ממש מעניין, כי היא מספרת הרבה שבתור ילדה ונערה ובחורה היא למדה הרבה ולא היו משחקים, לומדים ומתקדמים בחיים אבל מצד שני הכסף שהיה ברשותה- היא כן היתה משתמשת בו לחוגים, לקולנוע וכו'.. כלומר, היה לה את זה. לא יודעת למה זה נעלם לה.. אולי בגלל אבא שלי. אני לא יכולה לספר פה הכל מחשש לאאוטינג רציני.. אבל כן זה יכול להיות, אבא שלי לא היה הבעל המושלם נטו נטו בגלל אמא שלו. עד היום. לצערי הרב. 

דרך אגב, גם כשחיפשתי מה ללמוד לתואר ראשון מאוד רציתי ללמוד פסיכולוגיה, זה מעניין אותי עד היום.. אז היא ביטלה את זה- כלומר היא אמרה לי- 'פסיכולוגיה?! מה זה? אין בזה עבודה, אין בזה כסף.. ומה את צריכה צרות של אחרים??' ובגלל שאני טיפוס מרצה- ויתרתי. אפילו לא ניסיתי להתעקש. ככה גם ויתרתי על בחורים שממש רציתי (אחד שממש ממש ממש רציתי, בכל נימי גופי ונפשי.. שבאלי לבכות כשאני כותבת את זה- שאני עד היום חושבת עליו, ומה היה קורה אם הייתי מתחתנת איתו, ומשום מה המחשבות עליו התגברו יותר מידי בימים האחרונים, לא יודעת מה יש לי), והרבה בחורים שפגשתי רק בגלל שההורים שלי רצו ואמרו לי. הרבה צער עברתי רק בגלל שהקשבתי להורים שלי בנושא השידוכים) אבל זה פריקה לפוסט אחר. 

 

איבדתי את קו המחשבה שלי, אבל אחזור ל..למה התחלתי לכתוב פה פוסט פריקה. 

 

גם לאמא שלי אין יחסים טובים עם המשפחה של אבא שלי- לטעמי בצדק- שזו בדיוק הבעיה, שאני מצדיקה אותה בלב ואני הופכת להיות כמוה. 

כאילו אני באה לנקום את נקמתה. עליי לא יעבדו! אותי יכבדו! עלי לא ידרכו! אליי לא ידברו לא יפה!! אני לא אתן לאנשים להשתלט לי על החיים! אני ארחיק את בעלי מאמא שלו כי אמא של אבא שלי הרסה להורים שלי את הזוגיות.. אני אעשה כל מה שאוכל בשביל לשמוע את השיחות של בעלי עם הורים שלו כי אני בטוחה שהם מדברים עליי באוזניו של בעלי (שזה התברר כנכון מס' פעמים- זה מה שאני יודעת ששמעתי, בטח יש עוד שאני עוד לא יודעת..) 

אני מרגישה שאני חיה את החיים שלה.

גם אני לא יודעת להנות כמוה (היא 100%, אני 85%) . לא יודעת לקבל- כמוה. תמיד אני אחרונה בסדר העדיפויות שלי- כמוה. 

 

ואני מרגישה שבגלל שהזוגיות של ההורים שלי היא לא טובה- אני לא יכולה לראות את הזוגיות ה'טובה' של חמי וחמותי (לא יודעת מה באמת האם היא באמת טובה- ככה זה נראה, הם מבלים מלא יחד, יוצאים.. לא עובדים קשה, יש להם זמן לטפח את עצמם.. ההורים שלי לא מצליחים להרים את הראש. איזה טיפוח ואיזה הנאות..?!) יוצא שאני מקנאה ולכן אני לא יכולה לסבול אותם. 

אני מקנאה שהיא מטופחת, נופשת ודואגת לעצמה ולא נותנת כלום לילדים- ואמא שלי שאת כל החיים שלה נתנה לנו, היא נראית.. עייפה, עצבנית, שחוקה. עובדת קשה. ועד היום- הכל בשבילנו. אני עצובה מזה ממש. קשה לי. שאין לאבא שלי שקל בכיס. והוא עובד קשה. ושאין פיצוי על כל זה. כלומר, אין זוגיות טובה, אין כסף, ב"ה הבריאות- ככה ככה.. הרבה עצבים כל היום. הילדים לא עצמאיים (הכוונה שעזרו לנו עם הדירות, ומשלמים לנו על זה- כלומר בהלוואות שלקחו בשבילנו וכו'..), אחד האחים שלי לא מדבר עם אמא שלי- עושה לה את המוות. עם כל הלחץ של אמא שלי על הלימודים- אף אחד מאיתנו לא יצא עם השכלה. חוץ ממני- שאני לא מצליחה לעבור את המבחנים הארורים האלה ולעשות לה קצת נחת. אני חייבת לה את זה. פשוט חייבת לה! ברור שאני קוצרת את הפירות של זה אבל אני חייבת לה את הנחת הזו. לפחות אחד מאיתנו! אולי מאחי יצא משהו עם השכלה.. לא יודעת.. מקווה. 

 

לא יודעת זה הפך פוסט עם הרבה פריקה ודמעות. אולי ההורמונים. 

למה התחלתי לכתוב את זה? 

כי היום לבעלי יש חתונה לחבר שלו וזה די קרוב אלינו פיזית לבית. אז כשהוזמנו לפני כמה חודשים, הצהרתי שאני אבוא איתו. 

עד אתמול הוא שאל אותי מס' פעמים האם אני אבוא איתו? ואני לא יודעת, חשדתי שאולי הוא לא רוצה כי.. מה אני קשורה תכלס? לא מכירה שם אפחד, וגם סתם נראלי הוא ירגיש יותר חופשי עם חברים שלו בלעדיי (וגם פה נראה לי שעולה לי זכרונות מהזוגיות של ההורים שלי- שאבא שלי תמיד היה הולך לאירועים או לבד או בליווי אמא שלו. אמא שלי לא הייתה אופציה, וכשהיא הייתה אופציה- לא היה לה רצון ללכת איתו כי.. מה קרה שפתאום אתה מעדיף אותי? לך עם אמא שלך, עכשיו אני כבר מעדיפה לנצל את הזמן עם הילדים שלי.. , ותמיד היתה לי הרגשה שאבא שלי לא רוצה להיות עם אמא שלי.. כאילו טוב לו יותר בלעדיה). 

אז עד אתמול הוא היה אצלי כאילו בבדיקה.. עד אתמול עוד 'עבדתי עליו' שאני רוצה ללכת ואחפש בייביסיטר. אבל לא באמת התכוונתי ללכת מכמה סיבות: גם החופשיות שלו עם החברים שלו, והם בטח מגיעים בלי הנשים שלהן, וגם הכסף- אין לי להוסיף למעטפה עוד כסף, וגם תכלס אין לי כוח לבקש בייביסטר בחינם מאחי כי אחיות שלו כבר לא באות אלינו לעשות בייביסיטר- הוא מעדיף לא לבקש מהם. אז למה מי מת שאחי יתייצב כל פעם?! וגם, המוזנחות שלי-  כל הנשים של החברים שלו הן כאלה מטופחות, ציפורניים ופאות, וכולן רזות ויפות.. אני מרגישה על הפנים. 

אין לי בגדים- שום דבר לא עולה עליי, כל יום מאלתרת משהו, קצת פותחת כפתור בחצאית שלא יראו, ממחזרת בגדים.. חייבת לעשות גבות ואין לי כוח. לא באלי לעשות לו פאדיחה- גם אם הוא לא באמת חושב ככה- אני מרגישה פחות שווה, מרגישה שמנה ומכוערת. התחלתי את ההיריון עם משקל עודף, ב"ה שמחה על ההריון ברמות אבל המשקל..זה ממש מכניס אותי לדיכאון. 

בקיצור.. אמרתי לו שאני לא הולכת איתו לחתונה כי אין בייביסיטר. הוא לא הציע חלופות, ולא הציע להשתדל להביא את אחותו. אפילו לא שאל. הסקתי שאין לו בעיה שלא אבוא איתו. לא משנה, לא התעכבתי על זה, גם ככה לא כזה באלי. 

אז אמרתי לו לכבוד טו באב שנעשה משהו יחד במקום שתיכננו ללכת לחתונה ביחד, שיביא פלאפל מבחוץ.. זול וקצת שובר שגרה.. אז הוא זרם. 

היה ערב נחמד.. 

מתחילת השבוע הוא שואל אותי איפה נהיה בשבת, ואני אדם של דקה 99. וכך גם אצלי במשפחה. אני יודעת שלא רלוונטי לשאול בתחילת השבוע כי אצלם הכל מהרגע להרגע.. עדיף לשאול לקראת סוף שבוע. אז הבנתי שאולי הוא רוצה לעשות שבת אצל ההורים שלו. אז אמרתי לו- אני לא יודעת, אם אתה רוצה לנסוע להורים שלף- תגיד להם. אין לי בעיה (לפני שבועיים הם התקשרו ושאלו אם באלנו להגיע וכבר הזמנו אלינו אורחים.. ושבוע אח"כ בעלי היה חולה ונשארנו בבית..- אז אמרתי לו שככה גם לא יצא שהתעלמנו מההזמנה שלהם, כי עד שהם עשו צעד והזמינו אחרי תקופה ארוכה שלא היינו אצלם) הוא טוען שהוא לא רוצה ללכת לשם. אני לא מאמינה לו. הוא משתוקק ללכת לשם. פשוט אין לו כוח לשמוע את הטענות שלי. אין לו כוח אליי. אז הוא מעדיף לוותר על שבתות אצלם כדי שיהיה שקט בינינו. אז התעקשתי שיגיד להם שנבוא שבת. ואז הוא אמר שאי אפשר כי אחותו כבר מתארחת שם. אז אמרתי לו תגיד שרצינו להגיע כי זה כאילו התעלמנו מההזמנה שלהם, לא יפה. הוא אמר לי טוב, אם כבר אני אגיד לאבא שלי, לא אמא. טוב. 

אז בדקתי עם ההורים שלי והם אמרו שאין בעיה שנגיע שבת. ובדיוק אמא שלו התקשרה. הוא לא עונה לה לידי. הוא מפחד שהיא תגיד משהו לא במקום ואני אצא עליו (זה קרה כמה וכמה פעמים, יודע מניסיון העבר).. מבינה אותו, אבל לא מוותרת לו. כשהיא מתקשרת אליו- אני מתעקשת שיענה לידי. הרבה פעמים (!!) מתעלמת. ממש לא מפתחת ויכוח.ויש גם הרבה פעמים שכן. משתדלת לשתוק ולא תמיד מצליחה. אז היא התחילה לשאול אותו שאלות איל הוא מרגיש וכו' (כשהיה שבוע ממוטט במיטה- היא אפילו לא הרימה אליו טלפון בגלל האגו שלה שהוא פנה לאמא שלי לפני שפנה אליה, רק כשאחרי שבוע הוא התקשר אליה היא התחילה להתקשר..  גם הוא נפגע מזה) , ואז התחילה לשאול שאלות בעקבות מכתב שלנו שבטעות קיבלה אליה הביתה- על בניה מסוכנת בבניין שלנו, פתאום היא מתעניינת מה עם הבניה, האם טיפלנו ומה אנחנו עושים. בעיניי זו שמחה לאיד!! אין לי הסבר אחר.  אז כששמעתי את זה בשיחה שלהם אז אמרתי לו בלחש- תגיד לה שזה בטיפולנו ושהכל בסדר. כשפנינו אליהם לקבל עזרה (לא רק כספית) אלא לבוא לראות את הדירה ולהביע דעה הם הפנו אלינו גב ולא רצו בכלל קשר!! אז עכשיו פתאום מתעניינת ושואלת?! לא! אין לזה מקום עכשיו מבחינתי!! שלא תתערב!! עכשיו כבר מאוחר מידי מבחינתי!! תודה אבל לא תודה!! 

הוא התעצבן עליי (חושד שאולי היא שמעה את ההתלחששויות) ואמר לה טוב, אני אטפל בזה נראה וסיים את השיחה. ואז צעק עליי- מה את מתערבת לי בשיחה, בגלל זה אני לא רוצה לדבר לידך!

תכלס- בצדק! לא הייתי צריכה להתערב בשיחה, הייתי צריכה לומר לו את זה אחרי שהיא מנתקת. 

אבל כעסתי שככה הוא מגיב, כאילו עד כדי כך? צעקות? אז התעצבנתי ואמרתי לו שאני שונאת שהוא רב איתי בגללה! 

וזהו נהרס הערב הנחמד, 

הוא שתק ואני שתקתי. נכנסתי לישון. והוא נשאר בסלון עצבני. 

ב2 בלילה קמתי להעיר אותו למיטה. 

בבוקר היה עצבני אבל דיבר בקצרה כזה.. עשה לי טובה. התנצלתי שהתערבתי לו בשיחה ואמרתי שזה לא היה נכון ולא היה במקום. 

אחכ התקשר אליי רוצה לדבר על מה שהיה אתמול. אוקיי. תתחיל. עוד פעם טענות שהתערבתי בשיחה ויכולתי לחכות לסוף ולהגיד לו. התנצלתי שוב. 

ואז אמרתי לו שאני לא מוכנה שהיא תתערב בשום דבר שקשור לדירה, אז היא לא היתה- אז גם היום אני לא רוצה את העזרה שלה! שום דבר שקשור לדירה. זה היה עניינינו וזה נשאר ענייינינו! בלבד! 

ובכלל למה היא מתקשרת אליך בטו באב??? לא חשבה שאולי זה טו באב? אולי אנחנו עושים משהו ביחד?? חייבת לדחוף את האף. אז הוא התעצבן ממש ממש!! הוא אמר לי 'לא יתכן שכל פעם שאדבר עם אחד ההורים שלי לידך תמיד אנחנו נריב אח"כ! נמאס לי!! תעשי עם זה משהו למה אני לא כבר לא יכול עם זה!!! כל הזמן זה ככה! כל שיחה! 

אז התעצבנתי חזרה- סליחה?? כל שיחה?? מאיפה אתה יודע?? הרי יש הרבה שיחות שאני לא מגיבה בכלל!! הרבה פעמים אני כן מבליגה ושותקת! אז למה אתה מכליל? הוא עונה לי- לא! כל שיחה!! 

טוב אם אתה לא מעריך את מה שאני כן משתדלת ומתאמצת אז לא רוצה לדבר איתך. וניתקנו. ועד עכשיו אנחנו לא מדברים.

 

 

אני מרגישה שהוא לא סתם הגיע לכאלה טונים ועצבים, הוא לא טיפוס שמתעצבן בקלות. ובטח שלא צועק. 

אני מרגישה שאני מגזימה, 

אני יותר מידי לא אוהבת אותם, בלשון המעטה. 

שאני יותר מידי מראה לו את זה. 

והיו הרבה פעמים שתפסתי את עצמי וניסיתי להשתנות. אבל ראיתי שהוא לא רואה את זה. תמיד הוא מכליל ככה: "תמיד את.." אז למה להתאמץ? אני תמיד לא בסדר. וזהו. 

כמו שאת אמא שלי לא סובלים במשפחה של אבא שלי לא משנה מה היא תעשה, גם אם היא תנסה לשנות, זה כבר סטיגמה. אז למה להתאמץ? 

 

לא יודעת איך ומה לעשות.

אני מרגישה שאני צריכה שיחות, טיפול. לפרוק את כל הדבר הזה. 

ואין לי כסף לזה. 

אני מרגישה שאני אוגרת לנו עוד ועוד חוויות שליליות. וחבל. 

 

מה עושים מכאן?

 

יצא לי ארוך ממש מפחיד!! 

סליחה ממש! 

זה בעיקר פריקה שלי , 

ואתן לא חייבות לקרואת הכל או בכלל. 

 

תודה על המקום לפרוק בו קצת.. 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

וואי קודם כל חיבוק!כחל

ואני חייבת להגיד שזה מדהים שאת מודעת לעצמך ויודעת איפה את לא בסדר, וזה כבר טוב

גם אם עדיין את לא מצליחה לשנות כרגע, אז לפחות את יודעת מה צריך לשנות ולאט לאט תנסי להשתנות, בנחת ובעיקר להסתכל על מה עשית טוב ולהמשיך להתקדם בלי להתבאס על מה שלא, כי זה תהליך. אי אפשר לשנות ברגע


לגבי הטלפונים עם אמא שלו, אני ממש חייבת להגיד לך שלא בריא ולא נכון- לא לך ולא לו- שתקשיבי לשיחות שלהם

לא הייתי רוצה לעולם שבעלי יקשיב לכל שיחה שלי עם אמא שלי ובטח שלא יתערב לי באמצע, אין יותר מעצבן מזה.

וזה גם לא פייר כלפיה

תמיד שבעלי מדבר עם אמא שלו על רמקול, אני אומרת לו ליידע אותה שאני גם שומעת כי זה על רמקול

ולרוב אני בכלל משתדלת לצאת מאזור השמיעה, גם אם זה לא ברמקול, כדי לתת לבעלי את החופשיות לדבר

זאת אמא שלו ומותר שיהיה להם שיחות פרטיות, בלי שאדע מה

וזה גם לא מעניין אותי על מה הם מדברים, גם אם ידברו עלי, זה שלהם

תעשי טובה לך, לבעלך ולזוגיות שלכם ותשחררי את זה, תני לו פרטיות לדבר

הוא יותר יעריך אותך, ויהיה יותר ניחוח ותמנעי חצי מהמריבות שלכם

וואו איזה חשיבה בריאה אהבתי ממשפיצישלי
מסכימה ממשהמקורית

הוא לא הפסיק להיות בן שלה ברגע שהתחתנתם

ורוצה להוסיף על דבריה החכמים של @כחל 

נשמע שבאיזשהו מקום את כן משליכה את ההתנהלות שראית בבית שלך על הזוגיות שלך

וזה מאוד הגיוני, ומאוד חכם מצידך לעצור לשים על זה את האצבע

מה שאת מתארת לגבי אמא שלך - זה באמת נשמע מתאים לאישה שרק נותנת לאחרים ולא דואגת לעצמה

שהערך העצמי שלה נמוך, ותזיז את עצמה הצידה בכל הזדמנות

יש לך פה אפשרות לעשות שינוי באמצעות המודעות. אל תיכנסי גם את למשבצת הזו..

את בתחילת הריון, נכון, ב"ה! אבל עדיין לא אומר שאם יש לך יום שאת מרגישה טוב-  אז לא לדאוג לעצמך

אבל זה לא רק חיצונית. אלא ממש מבפנים לעשות דברים שישמחו אותך ולהכיר את עצמך

 

מה שכתבת על לא לתת מקום לרגש - בהקשר של אמא שלך, וגם אלייך, אני באופן אישי מתחברת לזה מהמקום שלי

הפכתי עם השנים להיות אישה מאוד משימתית. יש להספיק, בלי לעצור באמצע

והבנתי עם השנים כמה התרחקתי מעצמי ומהאנרגיה הנשית שלי,של הזרימה, של ההתבוננות, של ההנאה מהרגע

כי החיים עמוסים ואינטנסיביים ותמיד יש מה לעשות, אבל עבודה על ההנאה מאותו רגע, וממנו בלבד, ולתת לאחר להביע את עצמו

ולתת לעצמך להכיר את עצמך ולהביע את עצמך זו מתנה גדולה לעצמך, לבעל ולילדים

 

חיבוק ענק

רק רוצה להגידהשם בשימוש כבר

שקראתי הכל, פעמיים, אני מבינה אותך עד דמעות ממש,

ושולחת לך חיבוק ענק. את מותק אמיתית, והמודעות שלך לעצמך ולרגשותייך ולתכונותייך בכלל לא ברורה מאליה.

בע"ה בערב ארחיב לך בפרטי

בינתיים חיבוק גדול גדול ❤️

אני עונה על הסוףסליל

מה עושים מכאן?

מטפלים, דחוף.

אצל מישהי מוסמכת, עם תעודה, המלצות, שלמדה כמו שצריך. לא מאמנת לחיים טובים, ולא יועצת לחיים מאושרים.

פסיכולוגית או עו"סית קלינית.


איך?

קודם כל, יש בקופה. זמני ההמתנה הם של כמה חודשים, אבל לפחות תתחילי תהליך. כי לרוב נכנסים לרשימת המתנה.


אחרי זה מבררים לגבי פרטי, כמה עולה, האם אפשר לקבל החזר כלשהו מהקופה.


ואז עושים סדר עדיפויות, מה שהכי חשוב, עליו משלמים קודם. מה שלא, נדחק הצידה כרגע.

בכל הודעה שאת כותבת הלב שלי יוצא אלייך, מאוד מאוד קשה לך.

והקושי שאת מתמודדת איתו, שקשור גם לילדות שלך, מוביל לסדר עדיפויות מסויים ולבחירות שמקבעות אותך במקום שבו קשה לך, ולא מאפשרות להתרומם מעל.

הפורום הוא מקום מקסים, אבל זה לא מצב שבו הפורום מספיק. את חייבת מישהי מקצועית שתעזור לך. חייבת.


סליחה על הישירות, אבל זה פשוט זועק מכל ההודעות שלך.

אנחנו יכולות לכתוב כאן המון דברים ועצות, אבל את הצעד הראשון של לעזור לעצמך את צריכה לעשות לבד.

ואם את יודעת שאת צריכה טיפול, זה מה שאת צריכה לעשות עכשיו. ולשים את זה במקום גבוה בסדר העדיפויות.

איך לממן? בעיניי זה מספיק חשוב בשביל לוותר על חלום הדירה בשביל זה, למשל. אבל זה לא משהו שבאמת אפשר לקבוע בלי להכיר. ובסוף האחריות על הבחירות היא שלך, ולא של אף אחת בפורום.


מתפללת בשבילך שתמצאי כוח, וה' יוביל אותך בדרך הנכונה לך

מסכימהזוית חדשה
^^^כל מילה! פותחת יקרה תקשיבי להכבתחילה

רק חולקת על הסוף לגבי המימון.

לדעתי בימינו אם יש בית ביד חבל מאד להפסיד אותו.

כן הייתי בוחנת אפשרות של פריסת משכנתא ליותר שנים ככה שההחזר החודשי הוא נמוך יותר, ובהפרש אפשר לשלם לפסיכולוגית.


ומוסיפה,

כדאי לטפל בעצמך עכשיו, לפני שהילדים יגדלו וזה יעבור עוד דור והילדים שלך גם ינזקו מזה. 

תודה!סליל
באמת הסוף קצת מסוייג, כי זה לא משהו שאפשר להגיד באופן חד משמעי.


אבל ברור לי שזה משהו שצריך למצוא לו מימון, גם על חשבון דברים אחרים

התחלתי לקרוא, לא סיימתישמש בשמיים

אבל ממה שקראתי את נשמעת מוצפת הורמונים, את בתחילת הריון, הכל נראה הרבה יותר גדול ומאיים...

אז קודם כל חיבוק! טוב שפרקת, ואני לא אומרת שהדברים לא נכונים, אבל הם נראה לי מתעצמים יותר במצב רגיש כמו תחילת הריון, אז רק תזכרי את זה בראש, טוב?

תמיד מעמידים את השכל מול הרגש אבל בעיניימקרמה
עבר עריכה על ידי מקרמה בתאריך ט"ו באב תשפ"ג 16:48

הם לא אחד מול השני... הם שותפים מלאים.

וכמו בכל שותפות בין שני גורמים שונים

זה יכולה להיות שותפות דורסנית שצד אחד מבטל את השני

ויכולה להיות שותפות מופלאה של הפריה הדדית וצדדים משלימים.


 

רגש לא מגיע רק מהלב

הוא יכול להגיע מהחלטה שכלית

שכן. המציאות על כל רבדיה פאוסה על השולחן

כל התרחישים וכל המחשבות השכלתנית נמצאים פה במודעות מלאה.

ודווקא מתוך המקום השכלתני והמודעות העצמית לתת מקום וקדימות לרגש כי בשכל, בידיעה. זה מה שנכון עכשיו.


 

זה שריר שצריך לעבוד עליו

אבל הוא כל כך משתלם.


 

ההודעה הזו היא הודעה של אשה מאוד מאוד רגישה!

באופן אישי הייתי משתפת את האיש בהודעה, מבקשת את העזרה שלו.

זה יתן לו הצצה לנפש שלך וכך גם מקרים שיוציאו ממך דווקא את התגובות הפחות יפות יתקבלו ביותר הכלה והבנה.


 

ד.א. לימודי ימימה ממש ממש יכולים להתאים למה שאת מתארת.

שווה לראות אם ניתן להקדיש לזה חלק מהתקציב.

זה יכול לשנות כל כל הרבה אספקטים בחיים שלך

קודם כל תמיד מעניין לקרוא אותךשוקולד פרה.

את כותבת בכזאת פשטות וכנות, שממש אפשר להזדהות איתך ועם פיתולי חייך.

אני גם מסכימה עם כחל.

למה את מקשיבה לשיחות עם ההורים? את לא מאמינה שבעלך אוהב אותך? שהוא בעדך?

הפחד שהם ירעילו אותו נגדך מכרסם בך...

אין לך שליטה עליו.

הרי הם יכולים להתקשר כשאת בעבודה, נכון?

הוא יכול לשמור אותם בשם אחר, ואז לדבר איתם חופשי.

יש אלף ואחת דרכים "לתחמן" אותך.


אבל הבעיה היא לא הפיד מזה שהוא יתחמן אותך,

אלא מזה שאין לך ביטחון בקשר.

אין לך ביטחון שהוא רוצה שתבואי אתו

ואין לך ביטחון שאת ראויה לאהבה, גם בלי שתהיי האישה המושלמת. (זה מוטיב חוזר אצל נשים מרצות+ פרפקציוניסטיות).


ולכן, בגלל חוסר הביטחון,

את לא מתבוננת פנימה. רק שמה עליו את אור הזרקורים.

את אוהבת את בעלך?

את מעריכה אותו?

יש לך אמון בו?


נשמע שאת לא עסוקה במה את מרגישה,

אלא באיך לסדר את החיים ככה שלא תרגישי כל כל הרבה חוסר ביטחון.


ואני ממש מבינה אותך, גם לי יש את הדפוס הזה.


ואני חושבת שמה שיכטל לעזור זה לשים את אור הזרקורים על הרצון שלי.

איך אני רוצה שהזוגיות שלי תיראה?

שאני איראה?

שהקריירה שלי תיראה?


כי בתכל'ס זיהיתי את אמא שלי בהרבה דברים שסיפרת,

אבל הרגשתי שאת נתלית בה,

כדי להסביר לעצמך למה את לא יכולה לשנות.

כאילו- זה דפוס שורשי אצלי, הוא בא מאמא שלי, ואין לי כסף לטפל בו.

אבל את לא חייבת כסף.

את יכולה פשוט לכתוב לך מחברת אישית עם כל הרצונות והחלומות שלך.

גם לגבי בעלך והזוגיות, ובטח באופן אישי


המפתח לאהוב את עצמך הוא לקחת אחריות על הרצונות שלך. לפעול למענם ולא לחכות לאישור מאבא או מאמא.


בהצלחה רבה!!

התחלתי ולא סיימתיאני10
אבל רק לגבי התחושות של העייפות וחוסר הכוח והייאוש והסמרטוטיות, וגם המחשבות על אקסים - היה לי אותו דבר בשליש הראשון ברמה כזאת שבכלל לא זכרתי שלפני ההריון הרגשתי אחרת. אחרי השליש הראשון הכל עבר
חיבוק ענק!רק רגע קט

אני רוצה להמליץ לך על ספר שעשה לי טוב. נראה לי שהוא יכול לתת נקודת מבט מפוכחת וטובה.

הספר הוא 'להיות ראוי' של אהרון מגד.

כבר כמה הודעות שלך שאני חושבת שכדאי לך לקרוא אותו😘

היי יקרה! כתבת הרבה אתייחס למה שעולה לידיאט ספרייט

מקווה שלא ייצא מבולגן.

לגבי הבחור שממש רצית. את רצית. הקב"ה לא רצה. את חייבת לשכוח לשכוח לשכוח ממנו לגמרי. את לא צריכה לחשוב עליו, את לא צריכה לחשוב על זה בכלל.

את זה קודם כל תוציאי לך מהראש.

לגבי תחושות קשות והרגשות שעולים,אני ממש הרגשתי בהריונות שלי שפתאום יש הצפה של רגשות,חששות,

פחדים.כמעט אף פעם לא דברים טובים,וכדאי שתדעי שזה שילוב של הורמונים ושל עצת היצר.להעציב אותך דווקא בתקופה שאת צריכה להיות כל כך שמחה.

לגבי היחס שלך להורים של בעלך. קודם כל אני רוצה שתדעי שזה שהחמים שלך משקיעים בעצמם,יוצאים לטייל,מבלים זה דבר טוב! דווקא חוסר ההשקעה של ההורים שלך בעצמם הוא דבר פחות טוב (שנעשה מכוונות טובות כמובן). כתוב-קווי ה' יחליפו כוח.דווקא טוב שהורים ישקיעו בעצמם, את רוצה שהם יהיו סבא וסבתא של הילדים שלך עד 120 בעזרת ה'. אז חשוב שלא יהיו לך טינות וכעסים בעניין הזה.

לגבי ההתערבות בשיחות.שתדעי שאם בעלי היה מקשיב לשיחות שלי עם אמא שלי הייתי מאוד מאוד כועסת. זה לא נעים וגם לא כל כך מכובד.לכל אדם מגיעה הזכות לפרטיות. ברגע שהתחתנת עם בעלך הודעת לו שאת סומכת עליו.סומכת עליו עם אמא שלו,עם הנייד שלו,עם המחשב שלו.כל הבדיקות האלו הם לא בריאות לך.את לא צריכה את זה.ובטח שזה יגרום למריבות ביניכם.אני מבינה את בעלך שאמר שכל הזמן את מתערבת. לפעמים מעט שמתארך מרגיש כמו כל הזמן. מרגיש.הוא דיבר את הרגש שלו.


לגבי פריקות.טוב מאוד שפרקת פה.תפרקי פה שוב.תפרקי ביומן.תפרקי אצל הקב"ה.תפרקי בכותל.תפרקי אצל רחל אמנו.זה יעשה לך טוב טוב טוב!

תזכרי שעכשיו זה הרבה הורמונים.זה יעבור על הלידה.מאחלת לך רק טוב.


יקרה שאתפלא ☆

קראתי הכל וליבי ממש יצא אלייך

נשמע שאת עוברת תקופה מאוד מאתגרת ולא פשוטה, אז קודם כל קבלי חיבוק ❤


אני אתייחס לסוף דברייך, לגבי מה שכתבת על הצורך הדחוף שלך בטיפול רגשי. אני חושבת שבמצב כזה כשמרגישים על הקצה, ודברים מהעבר כל הזמן מציפים בנו דברים ורגשות וחוויית לא מעובדות זו נורה אדומה שהנפש מאותת לנו.

תקשיבי לה!

נשמע שלא טוב לה, שהיא צריכה עזרה, צריכה שמישהו מקצועי יקשיב וינתב. וזה בעיניי צריך להיות בראש סדרי העדיפויות. הנפש לפני הכל!!


לגבי מימון יש כמה אופציות.. בדר"כ קופות חולים עוזרות במימון משמעותי לטיפול רגשי, יש את "עמותת חיים של טובה", יש את "למרחב" ועוד מקומות שמציעים עזרה במימון טיפול רגשי.

אבל בבקשה יקרה אל תתעלמי ממה שאת מרגישה❤

תודה לכל אחת על התגובות המושקעות והאכפתיות..הילוששאחרונה

קראתי כל אחת מהתגובות והתרגשתי מההכלה והאמפתיה.. 

 

תודה עליכן!! 

 

דיון שהיה לנו ואשמח לשמוע אתכןאנונימית בהו"ל

ראש ממשלה ספרדי, אקדמיות ופרופסורים ודוקטורים ספרדים,מרוקאים, תימנים, פרסים וכו' וכו', משהו שיקרה בטווח זמן הקרוב?

היו כאלו שטענו שכן ויש בשלות לעם

והיו כאלה שטענו שזה עוד רחוק בגלל כל החברה המקיפה..

מרגישה על חברות מוכשרות שלי שככ רוצה שיהיה להן תארים מתקדמים אבל נראה שהכל מוקף באשכנזים/אירופאים כמוני😢 הלוואי ויהיה שינוי! 

אנחנו נאלצות לנעול את השרשוריעל מהדרום
מאחר ואם אין תרבות דיון ויש מחיקה כזו של דעות שונות בצורה לא מכבדת, אין מקום לדיון בפורום.

ואין שום הצדקה לאנונימי.

שחלות פוליציסטיות ונרמול!אהבת חינם1

שלום לכולם

אני בת 22 (עוד מעט 23), נשואה כמעט 10 חודשים לבעל מתוק ומקסים!

ברוך השם אנחנו מאושרים, ומאוד רוצים ילדים!

יש לי שחלות פוליציסטיות שמאובחנות מגיל 18 בערך, מאופיינות במחזורים ארוכים של חודשיים שלושה. בשנה וחצי האחרונות לקחתי מדבקות למניעת הריון כדי להסדיר את המחזור. ב4 חודשים הראשונים של הנישואים מנענו הריון מסיבה אישית. וכרגע מנסים להיכנס להריון ללא הצלחה..

ז"א שאנחנו מנסים בערך 6 חודשים.

קיבלתי מחזור (3 פעמים) בתקופה הזו בערך כל 38-39 יום עד למחזור האחרון שעוד לא הגיע ואני כבר ביום ה55.

ולא, זה לא הריון..

הרופאת נשים בלבלה לי את השכל ואמרה לי לנסות חצי שנה ואז להגיע אליה, ועכשיו פשוט שלחה אותי לרופאת פריון שאני מקווה מאוד מאוד שתעזור.

כולם מסביבי בהריון , גם כאלה שהתחתנו אחרי ובאמת קשה לנו ברמות!

אנחנו כל הזמן מדברים על זה, כל הזמן עצובים וגם מקבלים הערות מההורים על זה מה שמגביר את המתח בינינו ואת הלחץ והעצב סביב הנושא הזה..

אני יודעת שאנחנו נשואים יחסית קצת זמן וניסינו יחסית מעט אבל עדיין הלחץ והמתח סביב הנושא הזה וסביב הדרך שעוד מחכה לנו לא מרפה..

מחפשת עצות טובות של נשים מניסיון, הרגעה, או נרמול שאנחנו בסדר וזה יגיע לנו בקרוב.

יודעת שזה הזמן לפתח את הזוגיות אבל מרגישים ככ מוכנים ורוצים את זה ובטח שמתחילה כנראה טיפולים אצל הרופאת פריון אז זה לא שאפשר פשוט להתעלם מהנושא..

אם יש לכן דברים חכמים להגיד מאוד יעזור ❤️

תודה וחג שמח לכולן!

אין לי משהו חכםניק חדש2

רק ש10 חודשים זה עוד בטווח זמן הסביר.

אני פוליציסטית עם מחזורים ארוכים והצלחתי להיכנס עם 3 ילדים תודה להשם.

אז בע"ה בקרוב אצלכם בשמחה ובידיים מלאות!


ולהתעלם מרעשי רקע בהול.

זה מתחיל בילד וממשיך הלאה.

להתעלם.

תבררי על שיטת אביבהנפש חיה.
שיטה טבעית של התעמלות שמזרימה דם לאברי הרבייה וגורמת להם לפעול בע"ה , כסדר.

התמדה בהתעמלות בשיטה הזאת יכולה להביא לקיצור מחזור ולהסדרת הווסתות


@אפונה

בהחלט יעיל מאדאפונה

ממש ממליצה.


במקביל כמו שכתבו לעשות עבודה על ה"עוד לא"

להרפות בתוך החסר, להסכים לקבל את ההמתנה.

היו לכם רק 3 חודשי ניסיוןעדיין טרייה

לגמרי הגיוני לא להיקלט במיוחד שקשה לאתר את הביוץ במחזורים כל כך ארוכים. אתם מצליחים לאתר את הביוץ ולתזמן יחסים לפי זה?

אגב מתי פעם אחרונה בדקת הריון?

הצלחנו כמה פעמיםאהבת חינם1
בפעמיים הראשונות הצלחנו לאתר ביוץ עם בדיקות.. והפעם שום בדיקת ביוץ לא יצאה חיובית ועשיתי בדיקת הריון ביתית ולמחרת בדיקת דם ויצא שלילי
בדקת ביוץ לאורך כל התקופה?עדיין טרייה
אפשר גם לנסות לשלב חום השחר שיותר זול לבדוק איתו תקופות ארוכות (למרות שהוא נותן אינדיקציה רק אחרי הביוץ). מתי עשית בדיקת הריון לפני כמה זמן?
דבר שנינפש חיה.

שחלות פוליציסטיות זאת תופעה שקורית ל 15% מהאוכלוסיה

סה לא אומר שום דבר על סיכויי הקליטה להריון תקין בע"ה

בפרט שאת צעירה ובריאה ב" ה.

יש כאלה שנקלטו באופן טבעי למרות האבחנה הרפואית הזאת.

האבלנה - רק אבחנה 

הקב"ה איתך תמיד, והוא מסדר הכל לטובתך!

 

מעבר לזה

בכל שלב בחיים - תזכרי 

שהכל בהשגחה פרטית

הכל משמיים

והכל לטובה.


 

אל תלחצי משום דבר ואל תתבלבלי מאנשים!


 

לאנשים תמיד יהיה מה לומר

בכל שלב

אם אין ילדים- למה אין

אם יש- מה עם עוד

אם יש כבר כמות ילדים- למה להביא עוד


 

מי שקובע זה את ובעלך והקב"ה. 

ממליצה בחום ומניסיון אישי על דיקור סינימצפה88
ואם יש אפשרות גם לעבור לתזונה כמה שיותר מותאמת לשחלות פוליציסטיות (להפחית סוכר ומזון מעובד), עוד יותר טוב
היי יקרהמחכה להריון

קודם כל חיבוק על הציפייה לילד אפילו שזה באמת לא הרבה זמן אבל כל חודש זה כמו נצח שכלכך רוצים!

ממה שאני יודעת את יכולה לקחת תמצית שיח אברהם זה מאוד עוזר לאיזון הורמונלי וקליטה להריון

וכמו שכבר רשמו דיקור שיטת אביבה דברים טבעיים..הבנתי שזו הבעיית פוריות שהכי קל לפתור אותה יש גם כדורים שנותנים..ושיהיה בהצלחה תבשרי פה בשורות טובות בקרוב🙏

רק לגבי שיח אברהם- כדאי לשאול את הרוקח לפני כןנפש חיה.

אם לוקחים לבד בלי הכוונה

לפעמים הטיפות יכולות לעשות בלגן... 

אתםשירה_11

נשואים עשרה חודשים

מנעתם בהתחלה

והיו לך רק 3 מחזורים עד כה

זה אומר שהיו ממש מעט נסיונות אז זה מעודד זה עוד לא מראה על בעיה


כמובן שזה לא אומר שההמתנה לא קשה ומתישה, לא צריך לחכות 5 שנים כדי שזה יהיה "מוצדק"


מנסיוני אני יודעת שלרופאה הולכים אחרי כשנה

וטוב שלרופאת פריון ולא לרופאת נשים רגילה


הייתי מתחילה מלברר על דרכים טבעיות לשחלות כי זה באמת נושא שיכול לעכב


אני פוליצסטית והתחלנו גם לבדוק אחרי כשנה

עד כה ב"ה 2 ילדים מטיפולים

ויכול להיות שיהיה גם טבעי בע"ה אני לא מונעת


יודעת שיש הרבה גם פוליצסטיות שנכנסות טבעי

מציעה מלהתחיל לעקוב אחרי הביוץאולי בקרוב

אני עם שחלות פוליציסטיות ולא היה לי ביוץ הרבה יותר מחודשיים שלושה.. אז אומנם אני הגעתי לטיפולים אבל כנראה לא רק בגלל זה..

בכל אופן, במצב כזה ממש קשה לדעת מתי הביוץ אז ממש ממליצה פשוט להתחיל ממעקבי זקיקים, שרופא ילווה אותכם הזה ואז בשילוב אולטרסאונד ובדיקות דם תדעו במדיוק מתי הביוץ.

חוץ מזה מצטרפת והרבה דברים שנאמרו פה- סה"כ ניסיתם 3 פעמים.. זה ממש כלום גם כשהכל תקין!80% מהזוגות נכנסים להריון תוך שנה-שנה וחצי, ז"א 12-18 ביוצים ונסיונות.. אז זה גם לגמרי בתווך התקין! וגם שחלות פוליציסטיות זה באמת אחד הדברים הכי פשוטים לטפל בהם.. גם לי המליצו על שיטת אביבה (ובסוף בפעם היחידה שניסיתי זה היה כשנכנסתי להריון עם הבת שלי אבל אני לא יכולה להגיד שזה מה שעשה את זה כי היו עוד דברים בסבב הזה) וגם על תזונה שמעתי שיכול לעזור ולהשפיע, לא ניסיתי עד הסוף להתמיד בזה.. ובכל מקרה, זאת באמת יכולה להיות תקופה כיפיית שאפשר להיות ספונטניים ולעשות בתור זוג כל מיני דברים

הי יקרהכובע לבן

3 מחזורים

זה אומר 3 ביוצים (בהנחה שהגוף ישר חזר לבייץ אחרי גלולות. הרבה פעמיפ זה לא ככה ולוקח לגוף זמן להתאזן. )

והסטטיסטיקה הפשוטה של ההריונות. זה 1 ל5, כאשר מקיימים יחסים בביוץ.


במחזורים ארוכים, יש בכלל מצב שלא הייתם ביחד בימי הפורחות, ואז זה אפילו לא נספר.... 

הטיפול הוא "די"פשוטנעמי28

יש כדורים במרשם לעידוד ביוץ איקקלומין/לטרזול.

נוטלים חמישה ימים ברצף בשילוב של מעקב זקיקים.


ואם אין בעיית פוריות נוספת, זה פותר את הבעיה.


השאלה אם את רוצה להיכנס לתוך זה, או לתת לעצמך זמן באופן טבעי.


ולשחרר את הלחץ זה תרגול בלי קשר לאירוע, החיים כל הזמן יציפו אותנו בשיבושי תוכניות ולחץ חברתי, זה עניין שצריך לעבוד עליו בפנים.

ממש להשתיק רעשי רקע, לא לקחת ללב, ולנשום❤️

כמה דבריםמתיכון ועד מעון

דבר ראשון, לי אין שחלות פוליצסטיות, לפחות לא שידוע לי והיו לי במשך תקופות ארוכות מחזורים של 39 ימים, וב"ה יש לי ילדים.

מעבר לזה, אם את מרגישה שהמתח נכנס ופוגע יש למכון פוע"ה שרות של תמיכה סביב פוריות, אולי שווה לשקול את זה.

מעבר לזה, מסכימה עם מה שנאמר שבאמת לא מדובר בהרבה זמן ונכון להציב גם להורים גבול להתערבות שזה לא מקומם להיכנס בניכם. ובאופן כללי 10 חודשים זה עדיין ממש זמן שבונים זוגיות והוא מורכב גם אם לא מכניסים נושא של פוריות

מצטרפת לקודמותיישלומית.

אתם מנסים לא הרבה זמן. ומחזורים של 38-39 יום זה ממש ממש בסדר. בגלל שאת פוליציסטית לא יודעת אם כולם כללו ביוץ אבל בהנחה וכן אז באמת את במצב ממש ממש טוב!

דרך אגב, אני לא פוליציסטית והמחזור שלי מאוד לא סדיר (50+-30 ימים) וב"ה נכנסתי בקלות להריונות...)

ממליצה להוריד לחץ, להבהיר למשפחה שזה לא עניינם ושאתם מבטיחים להזמין לברית כשתהיה בע"ה. עד אז אין מה לשאול שאלות ולהמליץ המלצות.

עם כמה שזה קשה, ואני לא מזלזלת בכלל, קחו נשימה ותחיו את הרגע. בע"ה יהיו לכם עוד הרבה שנים טובות ושמחות עם ילדים 

עונהנויה12345אחרונה

גם עם שחלות פוליצסטיות

לא ממליצה על מקלוני ביוץ לא עובד עלינו כל כך.

לי לקח בהריון השני גם בערך 7 חודשים ללא מניעה אבל אין כל כך ביוצים אצל פוליצסטיות ככה שקשה להיכנס להריון

לי עזר לעשות שינוי באורח החיים, לשתות הרבה מים, פחות קפאין, לאכול טוב ומאוזן ולהקפיד על שעות שינה.

זה ממש עזר לי.

יש מישהי שיש לה פודקסט על הנושא ממליצה לשמוע קוראים לה מירי לאב.

בהצלחה!!!

נסיעה מהמרכז לירושלים במצב הבטחוני הנוכחיאנונימית בהו"ל

הי בנות,

בעלי מאוד רוצה לסוע כולם לירושלים לבקר את המשפחה שלו ואני מפחדת שתתפוס אותנו אזעקה בדרך ורוצה להמנע, הוא אומר שאני מגזימה וכולם נוסעים...

מרגישה רע שאומרת לא אבל באמת מפחדת, מה אתן חושבות? אני מגזימה?

אני נסעתיoo

מירושלים למרכז ובחזרה

הרבה פעמים במלחמה הזו

אני לא מפחדת

אבל הרבה אנשים כנראה כן מפחדים

כי הכבישים יחסית ריקים


מה שחשוב אם נוסעים

זה להחליט על אסטרטגיה מראש

מה עושים בזמן התראה/ אזעקה

כדי לא להיכנס ללחץ

(אני ממשיכה לנסוע

זה מרגיש לי הכי בטוח)

היום יש כמות גדולה של אזעקות ואני הייתי נמנעתהמקורית

אני למעשה נמנעת מתחילת המלחמה לנסוע להורים שלי כי אזעקות ואין אצלם ממד, כי נהגים הרבה פעמים מגיבים בחוסר פרופורציה וזה יכול לגרום לתאונות

ולדעתי זה משו שיכול לחכות לימים רגועים יותר

אני נסעתי הרבה פעמיםבוקר אור

בעלי במילואים והמשפחה שלי במרכז

נסעתי אליהם כל שבת הלוך וחזור עם הילדים

וואלה לא כל כך מפחיד אותי,  לא יודעת. אגב בירושלים יש הרבה פחות אזעקות מבמרכז

לא הייתי נוסעת, אבל מאפשרת לו אם הוא מרגיש בנוחכורסא ירוקה
נסענו הרבה פעמים בהרכבים שונים..שומשומ
אי אפשר לעצור את החיים ולהיות סגורים בבית כל היום. לדעתי. 
כנללומדת כעת

מצד שני אני ממש מבינה את מי שמפחדת

הייתה לנו אזעקה בדרך והיינו באמצע שומקום. היה מאוד מפחיד...

אבל אין מה לעשות. חייבים להמשיך בחיים וחייבים להפסיק לפחד. וכשיש התרעה מוקדמת לחפש בוויז מקלט...

אני נוסעת חופשישלומית.

לא מסוגלת לתקוע את החיים שלי ברמה כזו.

אבל למרכז לא מגיעה בכלל ( בלי קשר למלחמה, פשוט אין לי מה לעשות שם)

לא יודעת מה באמת "נכון"

נסענו כמה פעמים...אורי8
האמת, נוסעים לאן שצריך/ רוצים. קרה לנו שהיתה אזעקה בדרך. כבר בהתראה התחלנו לחפש מקום מוגן. בהרבה תחנות דלק יש מרחב מוגן ונכנסו לשם. ( בדרך כלל בתוך החנות של התחנה). אולי אם יש הרבה קטנטנים זה יותר מורכב. מסכימה שיכול להיות בזה סיכון מסוים, אם לא תמצאו מרחב מוגן תצטרכו לעצור , ולצאת מהרכב . היום הינו במעין והיתה אזעקה, לא נעים, ואני בדרך כלל ממש נשמעת להנחיות. ברור שיש פה סיכון מסוים. אבל גם בסתם נסיעה בלי מלחמה יש סיכון מסוים ואנחנו נוסעות. אז כל אחת מנהלת את הסיכונים שלה ... 
אנחנו נוסעיםשומשומונית

ההורים שם...

אין לי משפחה במרכז אז לא יודעת מה הייתי עושה אם הייתי צריכה. אבל בירושלים אין המון אזעקות, בערך כמו אצלינו, אולי אפילו קצת פחות. אז משפחה - זו משפחה

אנחנו נסענורקאני
השאלה מה מרחק הנסיעהחילזון 123

אם זה להגיע מרחוק לדעתי את לא מגזימה

ממש לא נעים להתקע בדרך עם ילדים קטנים

אם זה לשבת שלמה אולי הייצי טורחת

אבל בשהיל ביקור קצר לא בטוחה שהייתי יוצאת

נסענו והיה ממש בסדרצוצקהלה

הבאנו איתנו גם מזרוני יוגה כדי שאם נצטרך לשכב יהיה נעים יותר.

בעיני הכי חשוב זה להיות באמת רגועים ולא לשדר לחץ לילדים ולהפוך את זה לחוויה (זה באמת מצב לא נעים אבל לחץ לא עוזר), בפועל כשהייתה התראה בדקנו בוויז איפה יש מרחב מוגן קרוב והספקנו להגיע ולהתמקם בנחת...

אני לא הייתי נוסעת.רותי7

אנחנו ממש רוצים לנסוע להורים, אבל אני מפחדת שתהיה אזעקה בדרך - אז אנחנו לא נוסעים..

אולי בעלי יסע לבד כדי לבקר אותם.

אני מבינה אותךתקומה

ממש שאת מפחדת

אבל מבינה גם את בעלך

אנחנו כן נוסעים

לא אצא לטיול במרכז או בהרי ירושלים, זה נראה לי פחות אחראי.

אבל נסיעה סטנדרטית שמאפשרת לפגוש משפחה ולשמור על איזושהי שגרה, זה חשוב ורצוי שווה את זה.

אנחנו נוסעיםקפצתי לבקר

גרים קרוב למרכז, עם המון אזעקות. בכל האיזור הקרוב יחסית למדנו איפה כל המיגוניות והמקלטים, וכשיש התרעה נוסעים למרחב מוגן הקרוב. כמו שאמרו במחסומים המון פעמים יש מיגוניות, בתחנות דלק.. כך שיש מקטעים יחסית לא ארוכים שאם תתקבל התרעה לא יהיה לי מקום בטוח לעצור בו.

כן עושים השתדלות לשמור על ההנחיות אבל בהחלט נוסעים.

היום הגיעו אלינו משפחה ממש מכל הארץ, ב"ה גם מי שהיה בדרך ידעתי לומר להם בהתרעה לאן ללכת וב"ה הספיקו להגיע למרחב מוגן

אנחנו נוסעיםאר
ונסענו כמה פעמים את הדרך הזו
מקווה שלא תפסה אתכם אזעקה בדרךבתאל1אחרונה
כי במרכז היו הרבה היום
סקר התקן לא הורמונליהריון ולידה

1. איזה התקן שמת?

2. האריך והכביד לך את הווסת?

3. היו לך דימומים/כתמים בין וסתיים? אם כן,קיבלת פסיקה מיוחדת ל7 נקיים?

4. היית מרוצה מהמניעה הזו?


בונוס

אשמח להמלצה לרופא.ה להתקנה במאוחדת באיזור השרון. 

עונהפרח חדש

1. נובה טי פעם אחת ופעמיים גיינפיקס

2. הנובה טי עשה כתמים כמה ימים לפני הוסת הגיינפיקס לא. חוץ מזה דימום רגיל עם שניהם

3. בהתחלה כן, וקיבלתי היתר גורף לבדוק מינימום בדיקות. הפסק יום ראשון ואחרון. כשראיתי שהכל בסדר אז כן בדקתי יותר

4. כן ולא.

כן כי זה מנע הריון

לא כי זה עשה לי בעיות גינקולוגיות אחרות ומסתבר שכנראה התקנים לא יושבים אצלי טוב..

עונה לךאחת כמוני

1. ג'ניפיקס

2. התקנתי אחרי לידה, כשהווסת חזרה האריך- כיומיים שלושה הכתמות לפני ועוד יום עד להפסק.

3. הרבה הכתמות, הקלות בשבעה נקיים

4.סהכ כן במיוחד שהייתי ללא ווסת מס' חודשים, אבל ברגע שהגיעה היה מבאס בגלל הנ''ל 

עונהאנונימית בהו"ל

1. נובה טי

2. הכביד במחזורים הראשונים אחרי ההתקנה, וקצת גרם להכתמות לפני הוסת בוסתות הראשונות. אחר כך היה די רגיל. ייתכן שהזמן להיטהר התארך ביום. לא בטוחה שזה קשור להתקן.

3. רק בהתחלה ואז באמת קיבלתי פסיקה מיוחדת אבל תוך פעמיים-שלוש זה הסתדר.

4. כן!

עונהממשיכה לחלום

1. מונה ליזה

2, האריך את הווסת ביום בערך והכביד את הדימום

3. אין דימומים בין ווסתיים ב''ה

4. במניעה הכי טובה שניסיתי


 

אני מאוהבת במחזור החודשי. זה משפיע פלאים על החשק;)

זה לא הורג לי את הספונטניות - מה שקרה עם הדיאפרגמה.

בקיצור

מבחינתי זאת המניעה הנבחרת

וניסיתי- גלולות הנקה, דיאפרגמה, שקפים ונרות

עונה גםאנונימית בהו"ל

1. מונה ליזה

2. לא

3. לא היו דימומים בין וסתיים.

4. מרוצה מאד. שגר ושכח.

עונה גםנויה12345

1. נובה טי

2. בהתחלה כן, מחזורין ארוכים יותר( האריך לי מ3 ימים ל5 ימים) וגם דימום כבד יותר אבל אחרי 4 חודשי הסתגלות הגוף שלי חזר לעצמו

3.היו ממש מעט, בהתחלה בהסתגלות קיבלתי היתר לבדוק רק הפסק, יום ראשון ויון אחרון

4. ממליצה מאוד. הייתי עם ההתקן תקוםה ארוכה מאוד וזה באמת שגר ושכח. מניעה מעולה בלי כל הבאלגן לש ההורמונים

בהצלחה


עונההמקורית

נובה טי

כן

כן. עם ליווי הלכתי צמוד הצלחתי לא להיאסר רוב הזמן

כן,עד שנהייתה לי דלקת באגן ונאלצתי להוציא, לא החזיק הרבה לצערי, 7 חודשים

עונהדיאן ד.

1. כנראה נובה טי, לא בטוחה

2. כן וכן. גם וסתות יותר כואבים יחסית

3. נראה לי שלא

4. הייתי מאוד מרוצה. מבחינתי היה הכי חשוב ללא הורמונים.

עונההתייעצות הריון
1. מונה ליזה

2. לא


3. מעט כתמים לפני


4. כן, עד שנכנסתי להריון עם ההתקן, חצי שנה אחרי שהתקנתי אותו! אז בדיעבד ממש לא מרוצה..

ממש מענייןגלי מטר
מה קורה כשנכנסים להיריון עם התקן? הרופא פשוט מוציא אותו כרגיל? או שצריך פרוצדורה מיוחדת? לקח הרבה זמן עד שקלטת שאת בהיריון? כי בטח ממש לא ציפית לזה
עונהעם ישראל חי🇮🇱

יצא לי לכתוב על זה כנה פעמים בשרשורים שונים

1. שמתי מירנה - דימומים לא פוסקים וכבדים כחודש ומשהו. ישמע יוזר אבל הרגשתי פיזית משהו זז לי בבטן .התייאשתי והוצאתי.

2. התקן נובה טי- גרם לי לדלקת חמורה באגן וברחם . לקחתי פעמיים טיפול משולב של אנטיביוטיקה בהפרש של כמה חודשים אחד מהשני . כמובן שזה גרם לבלגן רציני בגוף ובקיבה וזה גרם לי להקאות ושלשולים.

הרופאה המצליצה שכדי להפטר מהדלקת,צריך להכנס להריון. וזה מה שעשיתי...

בסוף זה עשה פעולה הפוכה ההתקן הזה 🤣מודה על הילד הזה אבל תכלס הגיע בזמן שלא הייתי בנויה נפשית... בקיצור

לא מתאים לכל אחת ....לרגישות שבינינו.

3. כל הזמן אומרים לשים תחתונים כהים .. קצת קשה לי עם זה

מה,אם יש דם אז מתעלמים ממנו כאילו לא ראיתי ?

ההתקן הזה ממש דפק אותי כי יש לי עד היום כל מני מכאובים טרום ובים וסתיים שלא היו לפני.

לגבי הדלקת שזה עלול לגרום, זה כתוב במפורש כתופעת לוואי לא שכיחה בעלון . שימו לב.

בהצלחה 

אני איתך עם הקטע של הכאביםפרח חדש

גם אני נהייתי עם כל מיני כאבים והרגשות מוזרות במהלך החודש

אולי סוג של דלקת כרונית (כמובן לקחתי אנטיביוטיקה לטיפול אבל כנראה זה לא ממגר לגמרי)

לא יודעת

התייאשתי לבינתיים מהתקנים

זה גוף זר לכל דברעם ישראל חי🇮🇱

אם תבינו את המשמעות

להכניס גוף זר לרחם

כדי שיגרום לסוג של "דלקת פעילה או לא פעילה"

וכך ימנע הריון. .. נשמע לי מזוכיזם

וזה באמת מתסכל

כי נשים דתיות אין להן ממש פתרון אחר ...

הלוואי שיהיה משהו כבר שמונע 100 אחוז בלי הורמונים וכשר הלכתית

אנימקקה

שמתי מונה ליזה

הרגשתי כאבי בטן לעיתים קרובות

עשה דימומים והכתמות כל.הזמן

אחרי חודשיים התייאשתי והוצאתי

עונהאנונימית בהו"ל

1. נובה טי

2. בהחלט

3. בהתחלה לא, בשלב מסוים כן. אבל אני לא יודעת אם זה קשור דווקא להתקן או לזריקות הרזיה שלקחתי במקביל. קיבלתי היתר לבדוק 3 פעמים, ראשון אמצע ושביעי.

4. היה ממש מעצבן לקבל כל חודש, וגם אז, הווסת היתה מאוד מאסיבית וארוכה. אבל אחרי 10 שנים של הריונות הנקות וגלולות סופסוף נהיה לי חשק נורמלי, מה שמשפיע עליי לטובה גם בהריון הנוכחי. אז בסוף זה שווה את זה. 

עונהשלומית.

1. מונה ליזה

2. ממש בקטנה

3. כן, להפחית בדיקות

4. כן. חוץ מאשר בתקופות עם הרבה כתמים 

עונה^כיסופים^

1. נובה טי

2. כן, אבל ככל שהחודשים עברו זה היה פחות משמעותי. בהתחלה היה איזור ה8 ולפעמים אפילו 9 ימים, ואחרי כמה חודשים (לא יותר מדי) היה סביב ה5-6 ימים

3. ב"ה לא היו

4. מאוד! המניעה שהכי אהבתי. הרגשתי שאני מחוברת לגוף שלי וזה נתן לי המון

עונהעל הנס

1.נובה טי כבר פעם שלישית,אז יש נסיון יש מה להשוות בין הפעמים

2.פעמים קודמות האריך ביום יומיים,הפעם לא תמיד הרבה פעמים יכולה לעשות הפסק ביום הרבעי.

3.בקודמים היו המון התמים בין ווסתיים השתדלתי להתנהל איתם נכון,רוב הפעמים הכתם היה דווקא ביום האחרון של ה7 נקיים,וזה היה באסה ממש.

הפעם אין שום דבר ממש.

זה כן גורם לי לכאבי תופת לפני המחזור ותוך כדי.וגם בקןדמים זה גרם לי לכאבים

4.אף פעם לא הייתי מרוצה משום מניעה אבל זה היה הכי פחות גרוע.עם גלולות נכנסתי להריון,והתופעות לוואי של ההורמונים הוציאו אותי מדעתי.

דבר נוסף אף פעם לא חיפשתי דווקא מומחה הלכתי למי שהיה פנוי באותו זמן.כולם היו בסדר.

עונהשמ"פ

1.נובה טי

2.כן וכן

3.קיבלתי פסיקה לעשות את המינימום בדיקות וללבוש שחור בשבעת נקיים. אחרי החודש הראשון לרב לא היה כתמים וכו'

4. מצד אחד ההורמונים היו קשים לי ממש מצד שני פה בלי הורמונים זה האריך לי את המחזור ל7-8 ימים וגם קיצר ל27 ימים שזה היה קשוח לי

היה דימום כבד מאוד וממש כאב לי כל ווסת ( לא יודעת אם קשור כי הוצאתי בווסת וב"ה נכנסתי להריון מיד אחרי )

אני שוקלת לעשות התקן הורמונלי אבל לדעתי אם זה לא היה הולך כן הייתי חוזרת לזה

מקווה שעזרתי 

עונהשיפור

1. התקן מונה ליזה

2. האריך את הוסת, אבל דווקא היה פחות כבד

3. היו דימומים רק בחודשיים הראשונים, והתקנתי כשהייתי טהורה אחרי לידה אז לא הייתה בעיה עם 7 נקיים

4. הייתי מרוצה מזה שלא הכנסתי לי הורמונים

עונהואילו פינו

מונה ליזה, היה מעולה כל עוד לא קיבלתי מחזור בגלל ההנקה. מהרגע שקיבלתי היה סיוט.

האריך מאוד. הכביד מאוד וגרם לי להיות ממש חלשה למרות שההמוגלובין היה תקין.

היו כתמים לפני ואחרי מחזור. היו הקלות לשבעה נקיים אבל לא תמיד זה עזר... וגם ההקלות היו אחרי אכזבות רבות. טבילה שנדחתה בשבוע בגלל בדיקה לא טובה ביום השביעי וכדו..

בגלל כל הכתמים לקחתי פרימולט נור כדי להאריך מעט את הזמן טהרה.  

והתחרפנתי מהכל.

הוצאתי את ההתקן ועברתי לגלולות..

אז ממש לא הייתי מרוצה.  

אני גםעוד מעט פסח

1. שמתי מונה-ליזה

2. כן וכן

3. היו קצת הכתמות לפני המחזור, לא אחרי.

4. היה זוועה. המחזורים הפכו לבלתי אפשריים, כי חוץ מדימום ארוך-ארוך הם לוו במיגרנות וכאבי מחזור ששיתקו אותי יומיים שלושה כל חודש. ויצא שהיינו מותרים בערך עשרה ימים בחודש.


אח''כ עברתי למירנה וקיבלתי את חיי בחזרה.

שמתי התקן נחושת, לא יודעת איך קוראים לוממתקית

זה מה שהרופאה המליצה לי...
2. המעיט דימום ביומיים הראשונים ואז פרץ של דימום ליום אחד- סיוט. וזהו
3. כן יש לי בין וסתיים אבל אצלי זה גם קשור לצוואר רחם רגיש, בהחלט יש לי פסיקות מיוחדות בגלל מצבי.
4. לא מרוצה, הייתי מעדיפה להימנע מגוף זר בגוף
אבל אין לי ברירה ואין לי משהו אחר. מרוצה כי אני לא בהריון ב"ה ותכלס מרגישה רגיל ומתנהגת רגיל כאילו אין לי כלום.

לפני כמה שניםשיח סוד

ניסיתי נובה טי

לעולם לא אחזור אליו

האריך והכביד מאוד ווסת

היה מלא בין לבין כתמים

קיבלתי היתר לראשון ושביעי אבל לא ממש עזר

לא ממליצה בכלל


חצי שנה של סיוט היה, ועוד אחרי לידה ראשונה עם כל הלחץ שבדבר.


(אבל כן שמעתי בנות שהיו מרוצות ממנו אז זה די אינדיבידואלי)

עונה גםאשת בעלי

1 התקן נחושת לא הורמונלי- מה שהיה בבית מרקחת של הקופה

2. האריך והכביד בעיקר חצי שנה אחרי ההתקנה, אחר כך נרגע מעט . אבל עדיין נורא נורא קשה המחזורים.

יכולים להיות פתאום מחזורים עם שטפי דם מטורפים כמו אחרי לידה. יכול להיות גם בגלל שאני עם ברזל גבולי

3. היו דיי הרבה כתמים וכו שוב, בעיקר בחצי שנה ראשונה היו המון , כל שבעה נקיים היו בגדר סיוט פלוס פלוס . כיום שנתיים פלוס אחרי ההתקנה כבר כמעט אין כתמים, יש רק לפני מחזור יום או יומיים.

היו הקלות - בדיקות רק ראשון ושביעי

4. מרוצה בהתחשב במכלול. אבל כשמקבלת מחזור מטורף קצת תוהה אם זה שווה את זה

עונהמחכה להריון

1.נובה טי (נחושת)

2.כן הווסת תמיד היתה לי 4-5 ימים עם ההתקן 9 ימים,

3.לא

4.מרוצה חוץ מהדימום הארוך..שוקלת להבא התקן הורמונלי..

וואו אני קוראת את התגובות וחושכות עיניכבתחילה
אם היתה לי איזה מחשבה לעתיד לשים התקן לא הורמונלי, אחרי השרשור הזה לא יודעת אם אעיז.

עצוב שאין פיתרון לא הורמונלי לנשים דתיות. 

אני כבר לא מעיזה בכלל 🙄פרח חדש
ולמרות זאת אני ממליצה תמיד לנסות ורק אז לפסול 
יש, דיאפרגמה היא פתרון. בשבילי לפחותהמקורית
לא קראתי את כל התגובותאמאשוני

מהניסיון שלי מנע כמו שצריך.


יש לי הפרשים של:

שנתיים ורבע

שלוש ורבע

שלוש ושלושת רבעי

ואחרי האחרון גם היה לי התקן לא הורמונלי לכמעט 3 שנים (ואז עברתי למירנה על רקע מילואים, לא קשור להתקן)


לכל ההריונות שלי נכנסתי בפעם הראשונה.

מה שאומר שהפעמים שלא נכנסתי היו כי המניעה עבדה כמו שצריך.


להתקן לא הורמונלי יש אחוזי מניעה טובים.

יותר פיקנטי לספר על המקרים שלא מנע מאשר הפוך.

לא יודעת מה השיקולים שלך אבל לא כדאי שסיפורים יפחידו אותך אלא להסתכל על עובדות.

בעיקר סעיפים 2,3 כאן בסקר מטרידים אותיכבתחילהאחרונה
כי לא מספיק שצריך לעבור את הטרללת של אסורים כל חודש-בדיקות-מקווה , גם להוסיף מחזור כבד וארוך ודימומים בין וסתיים..🤦

כאילו, למה אנחנו צריכות להיות מלאות הורמונים בשביל לא לעבור את כל הסאגה הזאת..

עונהרוצה לשאול שאלה

1. התקן נחושת לא הורמונלי - הכנסתי בחו"ל וזה לא קיים בארץ אבל אני חושבת שהוא מקביל לנובה טי

2. האריך אולי ביום, הכביד - כן מאוד, הייתי צריכה טמפון ופד ולהחליף כל שעתיים... אחרי יומיים שלוש זה התמעט

3. לא בין וסתיים, עושה בדיקות בראשון, רביעי ושביעי

4. בעיקרון זה סוג של שגר ושכח, ואני אחרי הרבה זמן של מניעה הורמונלית אז יש בזה מעלות, אבל זה עשה לי כאבים מטורפים באגן משהו לא נורמלי, כרגע מתלבטת אם להשאיר או לא.

תבדקי שאין לך דלקת...עם ישראל חי🇮🇱

זה סופר מסוכן ואם לא מטפלים יכול להביא לאי פיריון חלילה, מניסיון.

לא מבינה איך ממשיכים לשווק את המוצר המסוכן הזה.

עונה, מורכבכובע שמש

1. פעמיים ג'יינהפיקס ופעם פלקסיטי. נובה טי לא התאים למבנה רחם שלי (עד שעברתי להורמונלי מסיבות שתכף אפרט)

2. הווסת שלי גם ככה כבד וזה הכביד עוד יותר. 

3. היו מעט כתמים בהתחלה עד שהסתדר. בודקת ראשון אמצע ושביעי בלבד. בכללי שלא ב7 נקיים לובשת רק תחתון כהה.

4. הייתי מרוצה עד שנכנסתי עם זה להריון.... פעם עם ג'יינהפיקס ופעם עם פלקסיטי, מאז עברתי למירנה - הורמונלי וממש ברכה, בקושי מקבלת ווסת וזו ממש הקלה משמעותית בשבילי. גם נחשב למניעה יותר משמעותית למרות שהסיכויים נמוכים בנחושת, אבל אני נחשבת למאוד פוריה (לדברי הרופאים). עם אמצעים הורמנליים אחרים ממש סבלתי ובהתקן לא. חוץ מקושי בחזרה למשקל לפני ההריון, אך זה לא מוכח.

בהצלחה!

לא קשור לפסח, התייעצות קרעים בלידהכנה שנטעה
עבר עריכה על ידי מנהל בתאריך י"ט בניסן תשפ"ו 0:09

לא היה לי רעיון אחר לכותרת חחח

נקרעתי בלידה הראשונה ותפרו אותי כמה תפרים, עד היום אני ממש מרגישה את התפר של החתך ותפר של קרע אחד (שנה וכמעט וחצי אחרי).

הייתי אצל פיזיותרפיסטית והיא נתנה לי תרגילי קיגל (ככה קוראים לזה?) ואמרה לי לעשות עיסוי פרינאום כזה באזור התפרים. את התרגילים אני משתדלת לעשות, לא חשה שיפור (אולי קצת מבחינת רצפת אגן שגם היא לא במצב וואו), אבל את העיסוי אני לא מעיזהההה פשוט לא מסוגלת לעשות לעצמי, לגעת שם. עושה לי חלחלה וצמרמורת ביחד..

עכשיו ב''ה בהריון שני ומלבד חוסר הנוחות הרגיל אני גם די לחוצה שאקרע שוב בלידה וח''ו יהיה כמו אז אם לא גרוע יותר..

אשמח לשמוע מנסיונכן האם נקרעתן שוב בלידות חוזרות? חוויתן כאב שוב בתפרים ישנים? ורצפת אגן חזרה לכן מתישהו לתפקוד נורמלי? ואולי יש לכן טיפים להרגעה של הצלקות מהתפרים שלא יכאבו כבר?

סורי על באריכות תודה לעונות!

אני נקרעתי קצת רק בלידה 1 ב"ה. בשלוש שאחריה לאיעל מהדרום
יואו🤦‍♀️ הוספתי לך בכותרת את המילה "בלידה"יעל מהדרום
לק"י

כי חשבתי שאני בפורום אחר בניהולי, ששם מבקשים לכתוב בכותרת אם מדובר בהודעה על הריון/ לידה😅

במחילה, את צריכה פזיו אחרתממשיכה לחלום

לדעתי זה לא מענה מספק ,

היא צריכה לעשות עיסוי לצלקת,

מה שאת אמורה לעשות זה לתמיכה אבל לא מחליף..

הפזיותרפיסטית שהלכתי אליה אמרה שאפשר להגיע אליה לפני לידה והיא יכולה לעשות עיסוי כדי למזער את הסיכוי לקריעה של פתח הנרתיק כי זה מגמיש את השרירים.

נקרעתי פעמייםהמקורית

לאזור שלום ב"ה

לידה ראשונה ואקום וחתך יזום

לידה שנייה - ספונטני, לידת בזק

ב2 הלידות תפרים (אותו רופא אגב😅) והוא עשה עבודה טובה ב"ה

אצלימקקה

בלידה ראשונה קרעים רציניים

בלידה שנייה חתך יזום

ההחלמה מהחתך הייתה הרבה יותר קלה

בלידה שלישית ורביעית קרע ספונטני קטנטן

מצטרפת להמלצה להחליף פיזיו

לי היו תפרים בלידה שלישית שהרגשתי המון זמן אחרישאלה גנים

ברמה שחזרתי לרופאה מעל שנה אחרי הלידה. כאב לי שם ממש וגם הרגשתי את התפרים.

עברתי תהליך ארוך של פיזיו רצפת אגן וכמו שאמרת -

זה היה טוב לרצפת אגן, אבל לא עזר לתפרים.

מה שבאמת באמת עזר בסוף - היה ההריון והלידה הבאים 😅

מאחלת לך שזה יעזור גם.


מה שכן, בזמן הבדיקות הרופאה שלחה אותי לרופאה מומחית בתחום (דר' אושרת ברט המדהימה) שנתנה לי משחה הורמונלית למרוח שעזרה מאוד - אבל נקודתית, לא פתרה את הבעיה.

וכן אמרה לי שאם זה ימשיך - היא תפנה אותי לפתיחה של התפרים כי אולי עשו אותם מהודק מידי וזה מה שכואב. ב"ה שלא היה צריך בסוף...


בהצלחה ורק בריאות 🥰

היה לי ככה בלידה הראשונהגפן36

בראשונה נקרעתי היטב ותפרו כנראה חזק מידי/עקום/ משהו כזה. 

הרופאה אמרה שיש כמה דברים שיכולים לעזור-

או פיזיו שלא בטוח יועיל, או לתפור מחדש, או ללדת שוב. 

 

החלטתי לחכות. 

 

הלידה השנייה באמת סידרה את זה. אבל עד אז כאב לי. כנראה שנקרע ממש קצת, רק איפה שהיה תפור יותר מידי והכאיב לי.
 

אמרו לי שזה נפוץ שלידה חוזרת מסדרת את זה.


 

לא תפרו אותי בלידה השניה, רק בראשונה. 

האמת הייתי הולכת להתייעץ עם רופאשלומית.

מומחה לנושא.

אישית אני נקרעתי בכל הלידות (3) אבל תפרו אותי ב''ה בצורה טובה וחוסר הנוחות עבר תוך כמה שבועות.

יש לי חברה שסיפרה לי אחרי לידה שניה שמאז הלידה הראשונה היא סבלה מהקרעים ובלידה השניה אמרו לה שרואים תפר עקום ותיקנו לה...

לידה ראשונה חתך יזום אבלדיאט ספרייט

תפירה גרועה מאוד

לקח לי שבועות להתאושש, הציעו לי לתפור מחדש, אבל העדפתי לוותר.

לידה שניה חתך קטן ממש ממש, תפר קטנטן והחלמה מהירה.

לידות לאחר מכן ללא קרעים.

גם לי היתהשיפור
ממש רתיעה מהמגע בצלקת, הפיזיותרפיסטית עשתה איתי תהליך של התרגלות הדרגתית, אחרי הלידה השניה היה מספיק עם מאמנים, אחרי הלידה השלישית הייתי צריכה עם היד. זה היה לא פשוט, אבל שווה, כשהתמדתי הכאבים עברו לגמרי
חמש לידות,שגרה ברוכה

ארבע מתוכן עם תפרים. רק בראשונה הורגשו בכלל.. השאר היו קטנים ולא הורגשו בהחלמה. לגבי הראשונה, היה הרבה קרעים יחסית(לא חתך. ספונטנים  אבל לא עמוקים מאוד)

התפירה היתה טובה . אבל שבועיים ראשונים כואבים לשבת לשכב לקום וכו'.

לאחר מכן השתפר עד שעבר לגמרי. לא נשאר לי מזה משהו אחכ. לא זוכרת שהתעסקתי עם זה


תרגישי טוב❤️

עונהעם ישראל חי🇮🇱

לידה ראשונה תפרים כי חתכו

לידה שניה תפרים כי האיזור נקרע מעט מעצמו

מהלידה השלישית והלאה עד החמישית ב"ה ללא תפרים.

אני חושבת שזה משתנה מאישה לאישה

יש כאלו שאין להן בכלל תפרים באף לידה

יש כאלה שכל לידה

יש כאלה לפעמים כן ולפעמים לא תלוי איך הלידה מתקדמת ..

ויש גם מיילדות שסתם מתערבות וחותכות שלא לצורך כי אין להם סבלנות (קרה לי לצערי)...

בהצלחה !!

לידה ראשונהאנונימית בהו"ל

קרעים משמעותיים (דרגה 3). כאבים לא נורמליי. הלכתי למוקד ואחד התפרים היו הדוקים מידי וזיהום.

ב"ה אח''כ השתפר ועבר. מכירה כאלה שהיו צריכים לפתוח ולתפור מחדש.

ב"ה שתי לידות הבאות לידות וגינליות (למרות הלחץ מהרופאים לקיסרי) עם חתך יזום.

אחרי לידה שניה היה מאוד קליל ביחס לראשון (גם הזדהם), ולידה אחרונה בקושי מורגש.

אז זה משתפר אצלי מלידה ללידה ב"ה!

ממליצה ללכת לבדוק את זה אצל רופא מומחה לקרעים.


*מאנונימי כי לא מעט מכירים את הרקע לידה שלי

זיהום בתפרים נשמע נוראלומדת כעת
הוי,מקלדתי פתח

היו לי מלא תפרים בלידה ראשונה. אחרי חצי שנה הגעתי למרפאה ייעודית בשערי צדק יש שם כירורגית שבודקת את זה, אצלי אכן היה משהו לתקן (בדקה ובמקום טיפלה, כל הסיפור היה 10 דקות בערך ...) רק אז התחלתי להתאושש. ומהר.

אולי שווה גם בזמן הריון ללכת לודא שהכל תקין. (רק כדי לא לסבול, לא בקטע של דחוף)

החלק המעודד שבלידה שניה היתה לי פתרונות קטנה ושירים מהיר, ובשלישית לא היו כאבים כבר אחרי שבוע.

שיהיה בקלות חוויה מתקנת! 

תודה לכולן על התגובות!כנה שנטעה

מבינה שאין כלל, או שיעבור בלידה בע''ה אמן או שאקרע שוב ח''ו.. לגבי התגובות להחליף פיזיותרפיסטית, אני הולכת דרך הקופה אז מניחה שהמענה יהיה זהה בכל מכון, לא?

לא חושבת שהתפרים לא טובים כי תפרו אותי צוות שלם עם פלסטיקאי ומלא רופאים 🫣..

בע''ה מקווה שיעבור ובלי קרעים בלידה.

שוב תודה לעונות ❤️

היה לך קרע בדרגהאישהואימא

גבוהה?(3 ומעלה)

כי לפי איך שאת מתארת שתפר אותך פלסטיקאי ועוד מלא רופאים, ככה זה נשמע

לבעיות מורכבות בקרעים ותפרים בפרינאום יש את דר' רויטל ארבל בשערי צדק.

גם אם את הולכת דרך הקופהממשיכה לחלום

פיזיותרפיסטיות שונות עובדות לעיתים בגישות מעט שונות. הם יכולות ללכת לקורסים שונים (כמובן אחרי ההתמחות בפזיותרפיה של רצפת האגן) וזה משנה את דרך העבודה שלהן.

ממליצה ממש לנסות

יש הרבה דרכים למנוע קרעים בלידהגלי מטר

הדבר הכי חשוב הוא היכולת להניע את הגוף בחופשיות במהלך הלידה וביציאת הראש בפרט ולבחור את תנוחת הלידה לפי מה שהגוף שלך מבקש, מה שאומר ללדת בלי אפידורל.

זה גם מאפשר לך ללחוץ רק מתי שאת באמת מרגישה שזה נחוץ ולא מתי שהמיילדת אומרת, מה ששומר מאוד על הפרינאום. ואפשר גם ללדת בלי ללחוץ בכלל, ילדתי כך פעמיים. תקראי על רפלקס פליטת התינוק.

וגם עם אפידורל יש דברים שאפשר לעשות כדי למזער נזקים, ממליצה מאוד לקרוא על כך בספר לידה פעילה.

חשוב לי להגיב על זהשלומית.

שאמנם יש הרבה דרכים להפחית סיכון לקרעים, אבל לא כל הסיבות לקרעים קשורות להתנהגות של היולדת. יש סיבות שקשורות גם למבנה הגוף, למנח של התינוק ועוד.

אני ב''ה ילדתי ב3 לידות טבעיות מהממות ונקרעתי בכולן, כך שחשוב לי שמי שנקרעת בלידה לא תרגיש אשמה.

מסכימה- ילדתי בשכיבה על הגב, לידה אחת עם אפידוראל,יעל מהדרום

לק"י


כולל לחיצות. וב"ה יצאתי בלי קרעים.

(אז לא שוללת את מה שגלי מטר כתבה, אבל לא הייתי שוללת אפידוראל רק בגלל זה או בונה על זה שאם אעשה משהו מסויים, אז בטוח שאצא בלי קרעים).


מצטרפת להמלצות ללכת לפיזיו' אחרתשש וארגמןאחרונה

שהיא תעשה לך את העיסוי!

לא רק לתת הדרכה וזהו. זה לא מספיק.

גם בזה יש בחינה של לא נעים... אבל אולי יהיה לך יותר כל מאשר את בעצמך, וגם אפשר לחשוב על זה שזה מעין ללכת לאימון קשה אבל מחזק. קשה כי כואב וגם לע הכי נעים נפשית, אבל מרפא את הגוף.

לאן הולכות לטייל בחול המועד?אוויר לנשימה

בדרך כלל אנחנו מטיילים מלא

עכשיו ממש מתלבטים מה לעשות… 

סליחהתקומה

לא התכוונתי


אבל הסברת את זה רק אחר כך.

וזה לא מה שהיה נשמע מהדברים שלך בהתחלה


בכל אופן, מצטערת

אשמח להתייעץ - מטפלתאמא טובה---דיה!

המטפלת של הבן שלי (בן שנה) צריכה ללדת בעז"ה בערך בל"ג בעומר, ואני מתלבטת אם אחרי פסח להחזיר אותו אליה ואז אחרי שלושה שבועות הוא יעבור למישהי אחרת, שאז אני חוששת שההסתגלות תהיה קשה יותר (אני לא יודעת כמה הוא זוכר את המטפלת אחרי החופש הארוךךך הזה), או להעביר אותו מייד למטפלת החדשה.

 

למטפלת הרגילה יש ממ"ד בבית, והיא אמרה שהיא פותחת גם אם לא יחזרו למסגרות, ולמטפלת החדשה אין ממ"ד.

 

ואם אני מעבירה אותו למטפלת החדשה מייד אחרי פסח זה גם אומר לשלם כפול על הזמן הזה, אבל יש לי אפשרות כלכלית לזה, אז אם זו האפשרות הטובה אני אעשה את זה.

 

(וסתם מעצבן שהיא דורשת תשלום מלא על כל התק' של המלחמה, אבל זה נושא אחר...)

את צריכה לעדכן מעכשיו?איזמרגד1
אולי פשוט לחכות ולראות אם המסגרות יפתחו או לא ולפי זה להחליט
הייתי שולחת לשלושה שבועות עם ממדמקקה
גם אני, אבל לוקחת אותוכורסא ירוקה
פעם פעמיים לפני להכיר את החדשה לקצת זמן, ומסבירה לו על השינוי
הוא יבין את ההסברים בגיל שנה?אמא טובה---דיה!
אני חוששת שהוא אפילו לא זוכר את המטפלת הישנה, ואז תהיה תק' הסתגלות, ועד שהוא יתרגל הוא יעבור למישהי אחרת...

נראה לי שאם לא יחזרו למסגרות אני בכל מקרה לא אשלח, גם ככה יש עוד ילדים בבית...

אם הוא בן שנה ויש לך אפשרות שיהיה איתךממתקית

זה הכי טוב.
להחזיר למטפלת הישנה, ושוב להוציא ממטפלת ולהעביר לחדשה נשמע מסובך מידי...
וכל זה אחרי שהסתגל והיה בהפסקה בגלל מלחמה/חגים... זה מבלבל והוא פיצי.
אם את עדיין לא חוזרת לעבוד ויש לך אפשרות כלכלית ופיזית, אין שאלה בכלל, לטובתו תישארי איתו.
כשתחזרי לעבוד בע"ה תכניסי אותו בהדרגה למטפלת החדשה (וחסכת לו פה בלבול חוזר ממטפלת ישנה לחדשה ובמדינה שלנו לכי תדעי עוד מה יהיה...) בבטחה ובטוב. (ונקווה שעד אז תיגמר המלחמה)

אם יחזרו למסגרות יהיה לי קשה להישאר איתואמא טובה---דיה!
בבית.

הבעיה היא שיכול להיות שיחזרו רק למקומות עם מרחבים מוגנים, כלומר כשעדיין יהיו אזעקות, ואז הגדולים יחזרו ואני אחזור לעבודה, ואצטרך להחליט מה לעשות איתו.


אני בעיקר עצמאית, אז אני יכולה להחליט לעבוד פחות בזמן הזה, אבל זה יהיה לי קשה נפשית...

וואי באמת דילמה.ממתקיתאחרונה

אבל אם ת עובדת, אין מה לעשות הוא צריך מסגרת...
כלומר אין לך ברירה כל כך, לשלוח אותו למפלת הראשונה וכשהיא תצא לחופשת לידה להעביר אותו בתיווך שלך ובשלבים שלא יהיה לו קשה.

גם הפרידה מהמטפלת הישנה חשובה, שיהיה תהליך כלשהו

הוא יבין חלקיתכורסא ירוקה
ככל הנראה הוא כבר לא זוכר את הישנה. אם יש לך אופציה לא לשלוח אליה בעיני עדיף. אבל אם את צריכה מסגרת אז פשוט להסביר לו
תהיי רגועהעוד מעט פסח

לשלוח למטפלת בלי ממ''ד?

נראה לי זה ממש תלוי כמה אזעקות יש אצלכם.

אם מורידים את שיקול הממ''ד- נראה לי שבהחלט עדיף למטפלת החדשה.

אבל אם את גרה באזור שכן יש בו אזעקות, הייתי מחזירה למטפלת הרגילה. כי לשלוח למקום בלי ממ''ד זה סכנה ממש, ומקווה שתוך 3 שבועות המלחמה תיגמר.

אני מירושלים, לאחרונה אין פה הרבה אזעקות.אמא טובה---דיה!
אבל לא יודעת אם לסמוך על זה.
יש לכן רעיון מה במאכלי פסח גורם לכאבי בטן אצל הקטנאוהבת את השבת

הוא מתענה ממש..

אנחנו לא אוכלים קטניות..


אני חושבת שהתחיל לבכות עוד לפני שאכלתי מהמצות...

(והאמת גם לא יודעת איך להתנזר ממצות ...)

מצות על כל צורותיהןאמא לאוצר❤

כולל קמח מצה וכו'

לי זה עושה כאב בטן נוראי כל שנה

אני פשוט לא יכולה לעכל את המאכל הזה

אויש קשוח.. מה את אוכלת??אוהבת את השבת
קמח תפואאוזן הפיל

וכל מה שעשוי ממנו (עוגיות, עוגות, בלינצ'עס, קרקרים)

זה פשוט נהיה גוש בקיבה וגורם לכאבי בטן

וואוווו תודה חשוב..אוהבת את השבת
קרה לי עם אחד הילדים שהיה תינוק קטן ממש בפסחאורי8

אני חושבת שזה מהמצות. אחר כל השתדלתי לא לאכול מצות, חוץ ממה שחיבים

והתינוק היה רגוע. גם אנחנו לא אןכלים קטניות  מצאתי מה לאכול. 

מעניין.. מה אוכלים??אוהבת את השבת
זה באמת קשהאמאשוני

אוכלים דגים עם הרבה ירקות.

אפשר להקפיץ חזה עוף עם כרובית.

קציצות בשר עם רוטב וקינואה

בבוקר חביתה עם גבנצ וירקות.

תנסי מצות שיבולת שועל זה קצת יותר שפוי.

מרק עוף עם ירקות

עוד קצת וזה נגמר

לא אוכלים קטניות.. אבל תודה!אוהבת את השבת
יש דעות שקינואה זה לא קטניותקופצת רגע
לא שזה לא קטניות, אלא שזה קטניות שלא היו בגזירהיעל מהדרום
אכן. התכוונתי לא קטניות לעניין איסור קטניות בפסחקופצת רגע
רעיונות ממש טובים!אוהבת את השבת
אם אתם לא אוכלים קטניות, אולי יש יותר מוצרי חלבכורסא ירוקה
מהרגיל,והכמות הגדולה משפיעה  עליו?
נמנעת מחלבי..אוהבת את השבת
כי עושה לו כאבי בטןאוהבת את השבת
לאכול מלא חלבונים וירקותמחי

אני לא אוכלת מצות מחוץ לליל הסדר והסעודות כי זה עושה מלא כאבי בטן.

מתמלאים מעופות, דגים, בשרים עם ירקות חיים/אפויים/מבושלים וכמובן הרבה תפוחי אדמה. לא לשכוח לשתות הרבה מים. שקדים ואגוזים זה גם משביע. שייקים של פירות בין לבין.

 

ואיך בא לי להראות את זה לכל הטוענים בתוקף (ובתוכם רופאים) שהאוכל לא עובר בחלב אם ולהתנזר מחלבי וכו' זה מיתוס 🥴 

חיבוק לקטני!! מקווה שירגיש יותר טוב בקרוב!

לצערי יש הרבה רופאים שלא מבינים בזהרק טוב!

כולל רופאי גסטרו.

רופא התווכח איתי שהשילשולים של הבן שלי זה דבר נפוץ בגיל ולא קשור לאוכל שאני אוכלת. בפועל היתה מובהקות מוחלטת בין המאכלים הבעייתיים לו (לקח לנו זמן לעלות עליהם) לבין השילשולים. ברגע שגילנו את הכל לא היה שילשול אפילו פעם אחת! למרות שהיה במעון וזה גיל שילדים נדבקים הרבה אחד מהשני.

לפני כמה זמן הייתי איתו אצל רופא גסטרו אחר, אמרתי לו מה היה לו כתינוק, מיד כתב את זה בהיסטוריה הרפואית עם השם המקצועי. רופא שמכיר ומבין. 

תודה רבה על כל העצות!!!אוהבת את השבת
ועל החיבוק והדאגה חיממת ת'לב🩷

תאכליבשורות משמחות

חלבונים וירקות יחד

ולא לערבב עם מצה בכלל חוץ מסעודות שבת-חג מאוד יכול להקל על העיכול לאכול קודם מצה לסיים ואז לאכול ירקות ובסוף חלבון

או לאכול מצה עם ירקות בלבד גם אפשרות

מעניין ממש. תודה!!!אוהבת את השבת
תפוחי אדמה בכמות גבוהה!חוזרת בקרוב
מצות, אבל מיץ תפוזים מתקן את זהממשיכה לחלוםאחרונה

אולי יעניין אותך