פריקה מתוך כאבהדרים

התינוקת שלי בת שלושה וחצי חודשים תכף, רוצה ידיים מלאאאא.

בהתחלה סבלנו חודשיים של גזים התקפים עזים צרחות וכו, ברוך השם הם עברו והיא רגועה (בידיים), אבל לא בידיים היא פשוט בוכה .

גם בזמן שעירנית- משחקת אולי אולי אולי חמש שש דק על משטח פעילות (גם כששמה מוזיקה וגירויים סביבה)- לעיתים נדירות אולי רבע שעה. ואז בוכה שוב לידיים. היינו אצל רופא ואצל אחות וברוך השם הכל תקין היא גם עולה במשקל יונקת יפה מתפתחת תודה להשם, כך שאני יודעת שזה נטו הצורך במגע.

וכאן מגיע החלק שלי, אני מרגישה שאני מאבדת את זה לפעמים- משתדלת להרים באהבה (אני גם לא בעד לתת לה לבכות עד שתתרגל לעגלה בכוח, ניסיתי לראות אם זה עניין של בכי של דקה או שתיים וזה לא , זה מגיע לרמת צרחות איומות שנפסקות רק כשהיא מרגישה אותי ונרגעת), כשהיא ואני לבד הכי כיף לי בעולם להרים אותה גם אם זה לא נותן לי לעשות כלום אבל יש לי ילד בן 3 תכף, ובעל, ואישיות - וכל אלו פשוט לא מוצאים מקום.

הבן שלי זוכה להיות עם אמא רק כשאחותו ישנה, וגם אז אני כבר מפורקת פיזית מההרמה ועוד צריכה להעסיק אותו (אנחנו מפונים מהבית כבר חודש וחצי ואין צפי לחזרה לשגרה ולבית אלא רק מאריכים עוד ועוד את השהות ), אז משתדלת אבל לא תמיד יש לי סבלנות כבר או כוח.

על זוגיות אין מה לדבר אנחנו נטחנים עם הילדים מצאת החמה עד צאת הנשמה בעלי בעיקר על הגדול שבעצמו עוד קטן ודורש, ואני על הקטנה. בלילה פשוט קורסים מעייפות. רבים גם מלא - לא יכולים אפילו לשבת לאכול ביחד - בעלי מאכיל את הגדול ואני בינתיים עומדת איתה, ואחכ בעלי מחזיק אותה ואני יושבת לאכול בחטף (שכחתי לציין שהיא גם לא אוהבת שיושבים איתה אלא רק כשעומדים ).

היום היינו בקניון (כי בכל זאת אני מנסה לצאת קצת ) הזמנו לאכול והיא פשוט רצתה לישון אבל לקח לה שעות בידיים עד שכבר וויתרתי על לאכול יצא לי החשק ו הייתי עצבנית רצח בעלי והילד אכלו ועפנו משם .

ואני מרגישה שנהייתי רק בתלונה ולא במקום של תודה להשם ואני שונאת את עצמי על זה אבל עייפתי. מרגישה אמא עצבנית ורעיה גרועה (לא חושבת על בעלי בכלל ורק מתפרצת עליו)

אוף נשמע קשה ממשתוהה לעצמי
אולי תנסי מנשא? ככה היא תוכל להיות קרובה אלייך ולהרגיש מחובקת, ולך יהיו ידיים פנויות..
ניסיתי מזמן , היא לא אהבה, אולי עכשיו כשהיא קצתהדרים
גדלה שווה שאנסה שוב.. תודה יקרה 
זה תלוי בסוג המנשאסודית

תסעי איתה ותבחרו יחד

מצחיק אותי איך הקטנטנים האלה רק יצאו מהבטן וכבר יש להם דעה ובחירה משלהם

כאילו

את תינורת קטנה ואמא יודעת מה טוב לך

אבל לא, התינוקת תבחר בעצמה

מנסיוני עם מנשאאין כבר כח

א. ברגע הראשון הם יכולים לצרוח בכל מנשא

אבל לאחר כמה דקות הם ממשאוהבים ומתרגלים

יש סוגי מנשאים שונים

וגם תנוחות שונות.יכל להיות שהתנוחה לא נוחה לו


זה באמת קשוח וקשה ממשאין כבר כח

אני אישית לא מעירה משהו אחר וכל הילדים שלי עתינוקות רצו רוב היום ודוגרי גם הלילה ...בידיים


מנשא היה חבר טוב

גם אם זה כבד זה סוג של הרגל שאין איך להתחמק ממנו בעיני במצב כזה

תודה יקרה על ההזדהות צרת רבים נחמת טיפשיםהדרים
אמנם אבל עדיין נחמה 
מה עם מנשא? ניסיתם אוסטאופתיה? זה עשוי לעזורמיקי מאוס

נשמע ממש קשה

את לא גרועה ולא כלום, את פשוט מותשת.ובאמת לא ריאלי להמשיך ככה

מציעה להמשיך בבירור רפואי פחות קונבנציונלי , יש גם כל מיני דברים להקלה על גזים (לא מנסיון)

ואולי גם לבקש עזרה אם יש ממי

אפילו נערה שתרים אותה קצת או עזרה עם ה"גדול"


ואם כלום לא עוזר- אז שתבכה קצת בעגלה. לפעמים אין מנוס. את חייבת לדאוג גם לעצמך לשפיות

היי יקרה הגזים כבר עברו , זה ממש הצורך שלההדרים
בידיים - איך שאני מרימה היא פשוט עובר להיות מבוכייה למחוייכת.. תודה על העידוד יקרה ממש עוזר ❤️
כשהיא רואה אותך והיא בטרמפולינה או משהו כזהאוהבת את השבת

שביא חצי יושבת גם אם היא בוכה ואת מסתובבת מכינה לעצמך אוכל ואוכלת ותוך כדי מחייכת אליה ומדברת איתה גם אם היא ממשיכה לבכות זב בסדר!!! היא מרגישה שאת איתה וזה לא טראומה...


ומנשא רשמתי כבר

אבל שווה להגיע אפילו למדריכת מנשאים גם אם זה יקר או חנות מנשאים המנשא הנכון שיש שם מדריכות ולקנות משהו טוב גם אם יעלה 1000 ש"ח הסיפור , זה משנה חיים!! גם תינוקות שלא אוהבים בהתחלה מתרגלים


תגגלי המנשא המכון יהיה לך מעניין לקרוא 

מזדהה איתך כל כךאנונימית בהו"ל

ככה היה הגדול שלי

ברמה שכל המשפחה המורחבת בטראומה

אומרים לי שלא יתנו את השם שלו...

ותשמעי נס שהוא היה הגדול כי פשוט נגמרו לנו החיים.

הנחמה שלי?

א'

זה עבר בגיל שנה. זה נצח אבל זה עובר. והיום הוא חמוד ומתוק ולא בוכה כמעט....

ב'

כמה שהייתי באפיסת כוחות כשניסיתי דברים זה עזר לי להרגיש יעילה

אוסטאופטיה

רגישות תחושתית- לשים לב שלא מוצפת בגרויים, שכל הבדים שבאים במגע איתה נעימים. אור צהוב ולא לבן.. תגגלי קצת ילדים רגישים מאד.

הרבה תינוקות שנולדו מוקדם הם ככה והבכי זה פשוט ץוצאה של קושי

ג' 

לשנות תזונה. אם לא יונקת לעבור בין תחליפים, אם יונקת תנסי להוריד מצליבים/מוצרי חלב, כל דבר לשבועיים

 

לדאוג לעצמך:

בוקר בשבוע שאת מביאה אותה למטפלת/בייביסיטר ואת ישנה או סתם מקשיבה לשקט!!

אם את מרגישה כבר שנאה כלפיה- שימי בחדר ותצאי ממנו. זה המלצה מקצועית. עדיף מאשר שחלילה תטלטלי אותה או תתני לה סטירה ואני לא מכירה אותך אבל אני אמא ממש נורמלית והגעתי לדחף הזה כשתינקו צרח לי לילה שלם ברצףףףף

שיהיה לך זמין אוכל נורמלי. נשנוש, ומשהו מתוק להרים סוכר. זה נותן אנרגיה.

 

חיבוק גדול!!! זה עובר...

 

אמאל’ה אהובה ככ ככ ככ עודדת אותי !! מים קריםהדרים
על נפש עייפה !!! כתבת אותי בול שבא לי לבכות , גם העניין של השנאה חלילה- יש פעמים אחרי שהיא בוכה מלא מלא זמן וכשאני מנסה הכל זה פשוט לחשוק שיניים ולשנוא את כל העולם ולחשוב שהיא עושה לי בכוונה . ואחכ כשהיא נרדמת באלי לבכות שלא הייתי סבלנית ואני מרגישה אמא רעה. וגם אצלי כל המשפחה בטראומה וזה לא עוזר שמעירים שאולי היא רעבה או יש משו שמפריע וכו וכו כי אני מרגישה וחשה שזה רק ידיים ושזה רק אותי. השם יעזור לאט לאט אמן . אני רוצה להיות אמא טובה אבל אני ככ עייפה לפעמים וקשה לי שיוצא ממני צדדים ומחשבות אחרים. תודה אהובה ממש שימחת אותי בקליעה לתחושות שלי השם ישמח אותך ❤️
יואו נשמע מתיש ברמותאמאשוני

אבל באמת, מה עם מנשא?

נשמע כמו ריפלוקס.

תנסו להחזיק אותה עם מנשא בצורה עם הפנים החוצה שהבטן שלה כמה שיותר ישרה.

עדיף שבעלך יעשה את זה כי זה מוסך עם החזה ולגברים יותר קל לשים את התינוק בגובה הנכון.

כששמים בעגלה אז לא בשכיבה,

אנחנו שמנו בטיולון כמה שיותר עומד,

כאשר כל הגוף על המשענת עצמה.

תשימו תמיכה עם שמיכה שהרגליים לא יגלשו אלא כל הגוף יהיה ישר על המשענת (כמו קיבוע לקיר)

זה לא הכי בטיחותי לכן רק בהשגחה מלאה,

אבל זה יאפשר לאכול ולעשות דברים.

זה קשוח ברמות, אבל זה עובר בסוף ❤️

תודה רבה לך יקרה , ננסה ❤️❤️❤️הדרים
זו לא חכמה לא לתת לתינוק לבכות ולתת לכל המשפחהנק - ניק

להגיע לקצה.

 

כשאת בטוחה שהיא שבעה ונקיה ועשתה גרעפס תשכיבי אותה במיטה ותתני לה לבכות חצי שעה. אם עד אז לא נרדמה אז תרימי אותה תבדקי אם אולי היא צריכה משהו שפספסת כמו טיטול או גרעפס.

יש משהו בדברייך .. אני לא מסוגלת אבל לשמוע אתהדרים
הצרחות והבכי חסר האונים ואז מרימה . 
אצלינו השכנים התלוננואנונימית בהו"ל

פעמיים הזמינו לנו משטרה כי הלכתי להתקלח והתינוק צרח.

יש תינוקות שהעוצמה של הצרחות שלהם לא מאפרת להשאר רגועה בחדר השני, גם כשהדלת סגורה.

ותינוקות יונקים- האמא מחווטת להרגיש חוסר נוחות פיזית כשהתינוק צורח.

מסכימה שלא קורה כלום אם תינוק בוכה אם מדברים איתו תוך כדי וכו' אבל אפילו בתור אמא שלא כל כך מפחדת מבכי- יש בכי ויש בכי..

זה שהם הזמינו משטרה לא אומר כלוםהמקורית

בעיניי

הם אזרחים טובים, אחלה, לא מעבר

זה אומר ששמעו את הבן שלי צורחאנונימית בהו"ל

למרחק 3 בנינים..

 

זה אומר את זה, לפחות.

אז בפעם הבאה לסגור חלון.המקורית

אצלנו הבניינים קרובים, אני מאמינה שיש צרחות שיכולות להגיע גם למרחק של בניינים


הייתה לי שכנה כזו,שהילד שלה היה צורח שעות.והייצה שכנה אחרצ מבוגרת שגרה בסמיכות אליה שהייתה משגעת חה את השכל.

אבל זו הייצה תקופה של גמילה מהנקה וזה מה יש 🤷

מה נעשה,לא נגמול מהנקה בגלל צרחות מחאה?

לא נתקלח בגלל צרחות מחאה?

נכנס לדכאון רק שהילד לא יבכה?

אם האמא מסוגלת להתמודד, אז גם הם

אני לא חושבת שזה נכוןאביול
יש המון דרכים להרגיע ילד. תינוק לא אמור לצרוח כל כך חזק וההורים שלו יתעלמו ממנו. אפשר לחבק, להביא מוצץ, להרים, להיעזר במישהו אחר שירגיע.... ממש לא תקין שתינוק צורח ואין התייחסות
אני לא אמרתי לא להתייחסהמקורית

אמרתי שלפעמים או לרוב יותר נכון,יצירת הרגל חדש אצל תינוק עוברת בבכי.

ויש תינוקות שיותר קשה להם וזה בסדר

אבל אי אפשר לתת לזה לנהל אותנו עד כדי כך

אפשר כמובן לא להסכים איתי, אבל זו דעתי

מסכימה איתך אבל רק חייבת להגידאני זה א
שאני לא יודעת אם את אומרת את זה מניסיון עם תינוק בכיין או כי ככה נראה לך.. כשז שינוי הרגל או גמילה זה בסדר ולגיטימי לתת לבכות במידה (שאגב משתנה מילד ליחד) ולתת התיחסות שמתאימה. כשזה בכי תמידי של תינוק זה מחרפן את השכל זה שורף לך את המוח ברמה שאת לא מסוגלת לחשוב צלול. את יודעת כמה פעמים הגעתי למיון מהבכיות שלה? יותר מכל הפעמים שהגעתי  עם כל שאר הילדים יחד. מה לא ניסיתי והילדה םשוט בכתה כמעט ברציפות שנה ו3 חודשים. סליחה שאני נשמעת קצת מתקיםה כי שו לא הכוונה רק פשוט לא לייאש את הפותחת שאולי היא עושה משהו לא נכון ובגלל שה הילדה ככה בוכה. עד שלא נולדה לי התינוקת המתוקה הזו שאגב עד היום יש לה ימים של בכי וזה קשוח (ברוך ה משתפר עם הגיל).לא הבנתי מה זה ההתמודדות הזו זה באמת התמודדות קשה מאוד מאוד
בכלל לא לייאש את הפותחת!המקורית

אני לא מבטיחה פה שהבכי יפסיק

אלא אומרת שגם אם הוא לא מפסיק, צריך לעשות משהו שיקל עליה

אז לנסות

ואם עדיין לא הולך - אז אין מה לעשות כי צא להכל יש פתרון קסם. אבל לא לעצור את החיים ככה ולהמשיך לנסות להתנהל

להתקלח

לצאת להתרענן

להתפנות לעוד דברים שיאפשרו לה להתאוורר מהתלות

ולקחת הפוגות מהילדה גם אם היא תבכה

מסכימה איתךאני זה א
וזה קשוח נורא.
את צודקת לגבי ההפוגות. אני לא נותנתהדרים
לעצמי בכלל , מגיעה למצב שאין לי כוח להתקלח בלילה אחרי שהיא נרדמת וכל הרגליים שלי נפוחות מלעמוד להרדים אותה. יש מלא לילות שמרגישה את הוורידים כמו שמרגישים אחרי שמבשלים שבת שלמה ויושבים שנייה לנוח.
נכון... אצלה זה מגיע בתוך דקות ספורות לבכיהדרים
שמי ששומע מבחוץ בטוח שמתעללים בה, ובלי קשר לזה שישמעו או לא , ניסיתי כמה פעמים אני לא מסוגלת להתעלם הלב שלי נקרע. וכן היא יונקת ואני מכל חצי רחש שלה מוקפצת וכבר יודעת מתי היא תבכה.
חצי שעה לבכות??😥זה נצח לתינוק קטןאין כבר כח

אימאלה כמעט בכיתי מלחשוב על זה אפילו


לא נכנסת לויכוח אבל בעיני זאת לא אופציה בכלל לתינוק קטן

מסכימה שזה הרבה, אבל תלוי גם איך עושים את זההמקורית

כשמרגילים לדבר חדש,תינוק יכול לבכות

אבל זה לא אומר שעוזבים אותו לבכות והולכים

אפשר להישאר איתו ולדבר אליו והוא יבכה גם כן. זה תהליך

אבל חצי שעה זה באמת הרבה רצוף

תלוי בגיל בעיני..בגיל 3 חודשים זה לא בשל בעיניאין כבר כח

הוא לא מבין את מה שאת רוצה שיבין


הוא קטן למסקנות מורכבות

ובעיקר חווה חוויה רגשית קשה שמתוך החוסר מענה מתיאש מלבקש


בגיל גדול יותר זה משהו אחר

אז נישאר חלוקות יקרההמקורית

לדעתי לגמרי בגיל הזה יש התנייה של בכי מול מענה. כדאי להשתמש בה אם יש צורך אקוטי של ספק דכאון אחרי לידה כשמפונים מהבית.

סופו של דבר, אם האמא נגמרת - מי יטפל בתינוק הזה שבוכה גם בשאר שעות היום? מי ישחק איתו ויחייך אליו?

כשעולה רגש של כעס ושנאה מול תינוק, במיוחד בחודשים הראשונים, במיוחד כשיש עוד טריגרים מסביב כמו במקרה הנל - זה הזמן לעצור ולשנות כיוון

דכאון אחרי לידה הוא חמור

רוב הנשים מטופלות ויוצאות מזה ב"ה, אבל יש מקרים שמגיעים גם למצבים שהשם ישמור

מבחינתי אין כאן שאלה בכלל שהבריאחת הנפשית של האמא קודמת לבכי של התינוק

ומי שחושבת שהיא צריכה להקריב את עצמה על מזבח ה- לא לתת לילד לבכות, זה קצת עצוב

בעיניי. ויש לזה השלכות מרחיקות לכת בהרבה מקרים ובהרבה תחומים

אז אפשר לנסות לבקש עזרהאביול
לצאת איתו לטיול קצר... ממש לא לתת לו לבכות
בוודאי שאפשרהמקורית

אבל גם אי אפשר כל היום לטייל

במיוחד שמתקרר

ומה בשעות שלא מטיילים?

תמיד יהיה מי שיעזור?

מדובר פה במקרה קיצון. צריך לפעול באמצעים שהם אולי פחות פופולאריים, אבל עדיין חשיבות המצב הנפשי של האמא גדולה יותר מבכי של תינוק שמקבל מענה,אחר, אבל מענה - לצורך שהוא מביע בצרחות ככ הרבה זמן.

בעיניי זה עניין של שינוי הרגלים. 

וואי הלכת רחוק לא לזה התכוונתיאין כבר כח

זה לא או להשאיר את המצב כמו שזה ושהאמא תת ודד או לתת לו לצרוח חצי שעה ברצף


יש עוד דרכים


א. עזרה חיצונית- במקום חצי שעה לתת לו לצרוח- להביא בייביסיטר

לשים אצל מטפלת אפילו קבוע בבקרים שיהיה לה זמן להתאוורר ולנוח

או כל פתרון אחר


ב. למצוא דרך  ביניים לעזור לתינוק להיות יותר עצמאי- אולי נדנדה,טרמפולינה ניע-נוח . להשתמש במנשא


גם להרגיל לשחק כצמאי- לטווחים קצרים של 5-10 דקות פעמיים-שלוש ביום לאורך זמן

ולא חוויה טראומתית של בכי ממושך מדי


ד. להתיעץ עם מדריכת הורים לתינוקות


ה. לנסות לראות אם יש משהו אחר שמציק לילד- ריפלוקס, ויסות חושי ,וכו


זה לא הכל או כלום

זה לא להתעלם מהאמא

ולא מהתינוק

יש אמצע

וחייב להתייחס לתחושות ולמצב של האמא

אבל זה לא שיש רק דרך אחת


לא אמרתי את זההמקורית

וודאי שלנסות עוד דברים

עניתי על זה ל@אביול

זה פתרון לזמנים שאין פתרון

והאמת, אני לא מעונינת בהחלפת דעות מנוגדות שלא יביאו להסכמה גמככה

אני חושבת כך ואת ואחרות אחרת וזה בסדר גמור

מי שלא חוותה תסכול כזה של תלות וקושי לא בהכרח תבין שלעתים למצבי קצה נדרשים פתרונות שהם קצה, כשאין הרבה אפשרויות אחרות, כל עוד בסופו של דבר זה מיטיב באמת עם הדמות המטפלת העיקרית בתינוק

לפעמים צריך לעשות בחירות קשות

מדברת דוקא כמי שכן חוותהאין כבר כח

התינוקות שלי הם מממממש קשים  בהמון מובנים

אז מכירה את התסכול

אבל מכבדת ונעצור כאן

ייתכן, לא אומרת שלאהמקורית

אבל מניחה שהחוויה הסובייקטיבית של כל אחת היא שונה, ומכאן נגזרות גם דרכי פעולה אחרות.

ותודה❤️

אני ממש ממש ממש רוצה להביא עזרה אבלהדרים
היא נרגעת רק עליי . אמא שלי ניסתה, אחיות שלי, בעלי, גיסות , חמות . הילדה נרגעת -רק- עליי. בשעות שהיא עירנית ומשחקת אז היא נותנת גם לאחרים להרים אבל חלון הערות שלהם לא גדול בגיל הזה אז גם אם בעלי איתה כשהיא נינוחה , אני בקושי מספיקה לנשום ואז שוב היא מתעייפת וכדי לעבור להרדמה צריך אותי שוב. וכך כל היום גם כשהיא נינוחה אני כבר מפחדת לצאת עם הילד שלי או להתחיל משהו כי תכף היא תצטרך אותי שוב .
כשלא תהיה לה ברירה היא תישן בסוףהמקורית

בגלל שיש ברירה, היא מפעילה מנגנון מצוקה ומקבלת אותך.

מה תעשי כשהיא תהיה במעון?

החופשת לידה שלך תחומה בזמן?

את צודקת לגמרי אני מעכשיו בחרדה מזההדרים
צריכה לחזור באמצע ינואר (למזלי החברה שלי מעניקה הארכה) וממש מפחדת שביום הראשון במסגרת היא פשוט תבכה עד כדי עילפון
ואין מצב שאני מאריכה יותר מזה כי זה העוגןהדרים
היחיד הכלכלי שלנו ואני בעבודה טובה ברוך השם. העסק של בעלי סגור כי אנו מפונים מזה כחודש וחצי
אז תעשי לתינוקת טובהנק - ניק

תתני לה ללמוד להתמודד . היא תבכה ותבכה ותמצא לעצמה פתרון אחר להרדם

מסכימה איתך ממשאביול
תינוקות לא בוכים סתם. ויש כל מיני דרכים להרגעה כמו שכתבתי 
ממש מסכימה^דבורית
תגובה קצת אחרתהמקורית

לדעתי, הצורך של הילדה בידיים לא גובר על הצורך המשפחתי, הנפשי, האישי שלך. הבכי שלה הוא מחאה בגלל רצון לקרבה,נכון

האם נכון לספק לה אותו בכל עת ולשלם כזה מחיר? בעיניי לא

ולדעתי זה עניין של הרגל גם.

היא מוחה בבכי כשלא מקבלת מה שהיא רוצה, וזה בסדר, אבל בזמנים שאת מרגישה שאת לא יכולה לספק את הצורך הזה - לא הייתי מרימה.

אני באופן אישי לא נבהלת מאוד מבכי של תינוקות, והעצמאות שחי מאוד מאוד חשובה לי כאמא, אז יכולה להבין מאוד את התסכול

קחי בחשבון שהתחושות שאת מעלה יכולות להגיע לכדי דכאון אחרי לידה חלילה, יש את כל הטריגרים שזועקים. ולכן - נכון לעכשיו לדעתי, הצורך שלה לא בידיים לא קודם לצורך שלך בנפרדות ממנה. גם בגיל כזה קטן

זה יצירת הרגל חדש פשוט, שאולי יעבור בבכי, אבל בעיניי, זה לא מאוד נורא ביחס למחיר שאת משלמת


עגבניות או לא להיות - אני מוכנה

את צודקת שאני צריכה גם לשחרר קצת גם אם היאהדרים
קצת תבכה , ממש ממש קשה לי. קשורה אליה ברמות וקורע לי את הלב שהיא בוכה ומצד שני אני נשחקת פיזית פשוט מפורכת (מלשון פרך). כואבים לי כל הוורידים בכל כף רגל כל לילה . והברכיים (אני לא מרימה והיא ישר נרגעת זה הרבה ערסול ותנועות מעלה מטה כאלו וכו).
טרמפולינה ןמנשאאוהבת את השבת

אין סיבה לסבול כ"כ הרבה

בטוח יש פתרון

סליחה שאני קצרה פשוט חייבת לסגור


ואסור להגיע לרמה כזו של מחיר זוגי, שימי את שניהם אצל מישהו לשעה ותצאו קצת זמן...

פתרון כלשהו שיהיה לכם רגע זמן, כשאתם ביחד בזה כזוג יהיה לך הרבה יותר אנרגיות, הרבה יותר!!!!!!

הלוואי שהיא הייתה נרגעת אצל מישהו שהוא לא אניהדרים
ובעלי ואני היינו יכולים לצאת קצת.
נשמע ממש קשהאני זה א

מזכיר מאוד את הבת שלי..

לקח לי המון זמן להודות שקשה לי ברמה שנכנסתי מזה לדיכאון. היו שלבים שממש הרגשתי שקורסת בעלי ואני הגענו למצב שאנחנו עושים תורנויות על שינה בלילה!!

יש לי ילדים יחסית גדולים שעזרו גם בלי סוף. בגיל שנה זה התמתן משמעותית אצלה.

בנתיים מציעה לך אם יש אםשרות להעזר במישהו מהמשפחה שיקח את הגדול והקטנה ולצאת בלעדיה לכמה שעות רק בשביל להיזכר מי אתם ומה אתם בתקוםה המטורפת הזו. ואם אין מישהו שישמור עליה אז לצאת לבד עם עצמך לשעה של שקט ואחכ להתחלף עם בעלך .

זה מתיש וקשה נורא אבל זה בסוף עובר מבטיחה לך.

חיבוק גדול גדול אהובה על הכל

תודה יקרה ❤️❤️❤️ על ההזדהות ועל העצותהדרים
אני רק חיבוק💓מפלצתונת

עברנו בדיוק את מה שאת מתארת עם הגדולה שלי. כולל הטראומה של המשפחה והערות השכנים.

זה היה פשוט סיוט!! בשלב מסוים הלכתי לטיפול פסיכולוגי בגלל דיכאון.

יכולה להגיד לך שאחרי שנה זה השתפר משמעותית והיום היא בת שנתיים וחצי והילדה הכי מדהימה שיש! כל החברות מקנאות בי שיש לי ילדה כזו רגועה חכמה ומתקשרת. (טוב המקנאות זה השערה שלי🤭)

הדבר שאני הכי מצטערת עליו שלא עצרנו וביקשנו עזרה. היינו כל כך תשושים שרק ניסינו לשרוד איכשהו.

שולחת לך כוחות❤️😘

לגמרי . מרגישה שאנחנו רק שורדים את היום... תודההדרים
יקרה ואיזה כיף לשמוע שהיא מדהימה ❤️
אני כל כך מבינה אותךזוית חדשה

אני גם הייתי במצב כזה. עד גיל 8-9 חודשים לא ירד לי מהידיים.בסוף הלכתי לאסטופאתיה והוא נרגע והתחיל לשחרר קצת. אבל הוא גם התחיל לזחול באותה תקופה אז ת'כלס אני לא יודעת מה באמת עזר, אבל לפי דעתי שווה לנסות. כי במצב שאת עכשיו אין חיים.

גם היום הוא מאד דבוק אלי ומתרגז בקלות, אבל ממש לא באותה רמה שהיה אז.

יכולה להרחיב קצת לגבי אוסטאופתיה מה זה ?הדרים
תודה ❤️הדרים
זה דומה למסאג'זוית חדשה

בעצם לוחצים ומעסים את התינוק בנקודות מסוימות.

אני לא יודעת להסביר לך בדיוק איך זה עובד, רק ממה שראיתי שעושים...

מה שכן - ראיתי שכתבת שהיא נולדה אחרי וואקום והרבה שעות של לחיצות (כמו אצלי), ואני יודעת שאז במיוחד מומלץ אוסטאופתיה, כי התינוק נולד יותר לחוץ פיזית, טזה עוזר לו להרפיה

וואי נשמע ממש ממש קשהדיאן ד.

לא התנסיתי בעצמי ב"ה

אבל היה לי אחיין שכל השנה הראשונה שלו הוא פשוט בכה ובכה ובכה.

אחותי חטפה טראומה ממנו, ברמה שאחרי כמה שנים הלכה לטיפול בעצמה כי הרגישה שיש לה משהו נגד הילד.

ברמה כזאת.

 

אבל, בדיעבד מתברר שיש לו רגישות תחושתית וכנראה המון בגדים לא היו נעימים לו.

ובאופן כללי הוא ילד שזקוק להרבה מאוד מגע ועם עוד קצת קשיים

שברגע שהם טופלו הוא קסם של ילד, חמוד חכם ומהמם.

 

אז לדעתי אל תשלימי עם זה.

תנסי לראות אם יש בגדים שיותר נעימים לה.

אמבטיה עושה לה נעים?

 

אולי לפנות גם לאוסטאופת? לבדוק אם יש משהו שמציק?

 

זה ממש לא נשמע תקין כל כך הרבה רק על הידיים.

איזה קטע .. אני אברר בע״ה . תודה רבה !הדרים
הייתי מרחיבה את הבירור בנושא התחושה שלהממשיכה לחלום

לבדוק איזו סביבה הכי מיטיבה איתה

נשמע ממך שהיא זקוקה לתנועה כדי להירגע, צריך לנסות לברר מה עוד יעזור

אולי היא זקוקה למגע עמוק - ואז אפשר לעשות עיסויים ולחיצות, עיטוף

מה לגבי אור/חושך, טמפרטורה מועדפת

מרקם של בגדים, אולי זה מציק לה נורא


ובאמת מסכימה עם הדעות שאומרות שאת זקוקה להםוגה גם במחיר בכי שלה

לצאת ולהשאיר עם סבתא/דודות, הן דמויות אוהבות ונפלאות. ובטח יש להן יותר אנרגיה להתמודד עם בכי כי הן לא מתמודדות עם זה כל היום

את, בעלך וגם הילד הגדול זקוקים לשפיות ומנוחה

בכי לאורך כל כך ברבה זמן זאת התמודדות אמיתית!

אץ אמא גיבורה ולביאה!

זה לחלוטין לא בגללכם או בגלל הטיפול שלכם בה

תודה רבה יקרה חיממת את ליביהדרים
נשמע ממש קשה! אבל אני במקומך הייתי מרפה ונותנת להאביגיל ##

כמה ידיים שהיא רק צריכה. זה לא חייב להיות הידיים שלך, מה עם ביביסיטר? בני משפחה אחרים?

ולך ממליצה להשקיע במנשא טוב

נשמע ש"המלחמה" בצורך שלה, גוזל ממך כוחות

התקופה הזו עוברת! היא לא תרצה ידיים לעולם

אני במקומך הייתי מרפה

ומחפשת איך להקל על עצמי בתחומים אחרים

זהו אני מנסה הרבה פעמים פשוט להרפות ולהשליםהדרים
עם המציאות שהיא ילדת ידיים, ובכל יום אימרת שהיום לא אתלונן אבל נשברת מחדש .
הכי מבינה בעולם. מניסיון כואב -לידה והריון

לא לקבל את המצב כמו שהוא!!

 

כן, כנראה שהיא לא תהיה מהתינוקות המתוקים והשקטים - תמיד האלו... אבל בהחלט אפשר לשנות ולשפר!

 

לשלול לחלוטין ריפלוקס. כן, גם אם היא עולה במשקל. 

יש ריפלוקס סמוי ויש ריפלוקס קל יחסית, שכשמרימים אותם הם חווים הקלה ומחייכים אבל הם התרגלו לא לשכב אף פעם כי אז זה מציק...

כנראה שלא מדובר בגזים אם היא בוכה כל הזמן ולא בשעות קבועות, אבל שווה לגגל קצת באינטרנט או לחפש משהו שלא חשבנו עליו.

 

עצה נוספת: למרות שקשה, לנהל יומן במשך שלושה ימים.

לפעמים לא שמים לב אך יש דפוסים שיכולים לתת לנו רמז איך לעזור לתינוק.

דוגמא לדפוסים שמגלים בדיעבד:

אחרי ההאכלה של הבוקר רגועה, אחרי האכלת צהריים יש יותר אי שקט

רגועה יותר אחרי המקלחת / המון בכי סביב המקלחת

בכתה בכל פעם שנכנסו אנשים זרים לבית

הייתה רגועה יותר עם בגד ארוך

כשאבא שלה החזיק אותה הייתה בשקט לעשר דקות שלמת

בשעות הערב בכתה כמעט ללא הפסקה / שעות הערב היו טיפ-טיפה קלות יותר מהבוקר

 

 

הדבר הבא זו הרפואה המשלימה, איפה שהרפואה הרגילה מרימה ידיים בהחלט כדאי לנסות

דיקור, אוסטיאופתיה, עיבוד לידה (כן כן זה משפיע על התינוק איזו לידה הייתה לו ולך!!)

או כל דבר שאת מרגישה חיבור אליו.

 

גם אם את בטוחה שמדובר בצורך רגשי - יש מה לעשות!!

קודם כל לתמלל.

גם לתינוק בן שבועיים אפשר לדבר דיבור רגשי, כמו:

לא נעים לך? את אולי עייפה? יש לחץ עכשיו.

לפעמים את רוצה היות על אמא כל הזמן,
ובכל זאת לפעמים אנחנו רגעים קצת על השטיח"

הדבר הה עוזר גם לנו ההורים, בתוך הבלגן שאין לילה ואין יו ם ואין דקה לנשום.

הדיבור הזה יוצר סדר, מפריד בין מה שמרגישים למה שיודעים ומה אפשר לעשות.

 

בהצלחה גדולה!

כמה דקות לעצמך ולזוגיות זה לא פינוק ולא חלום זה צורך בסיסי.

לצאת מנקודת הנחה שתינוק שבוכה ללא הפסקה סובל וכולם סובלים איתו,

אי אפשר לגדל תינוקות ללא בכי אבל תמיד ניתן לשפר את המצב!!

תודה תודה יקרה נגעת לי בנקודה רגישה היה רגעהדרים

בלידה כששלפו אותה בוואקום צרחתי כמו חיה פצועה (אחרי 4 שעות

של פתיחה 10 ולחיצות וגזירה)- ואני אומרת לך מהימים הראשונים עוד איתה קיננה בי המחשבה שהצרחה הזו הבהילה אותה ושבגללה היא רוצה לחוש אותי תמיד .. לא יודעת למה המחשבה הזו לא מרפה ממני. למרות שהייתה לי חווית לידה חיובית הצעקה לא יוצאת לי מהראש. ואני ממש אשתדל ליישם מה שרשמת לגבי הדפוסים תודה ענקית לך 

רק על זההמקורית

בלידה של הבכור שלי שהייתה בוואקום גמני צרחתי ברגע האחרון והוא הילד הכי רגוע בעולם. אז לא בהכרח קשור.

אם כי בלידה השנייה הרגשתי גם שייתכן וטראומה מהלידה גרמה לקושי של התינוקת.

ובאמת יש לה גם עניין עם וויסות חושי עד היום.

וואי אהובהדבורית

את נשמעת אמא כזאת מהממת ורגישה

מתחשק לחבק אותך

ככ קשה מה שאת חווה

אני לא יכולה להאריך בכתיבה כי יש פה גם בחור בן חודשיים שצריך אותי אבל כן קפץ לי הואקום- אוסטאופטיה יכולה מאוד לעזור לתינוקות שחוו לידה טראומטית, ארוכה ואקום וכו. לא מניסיון אבל כך שמעתי. כדאי ממש לנסות כי זה נשמע שאת כבר בקצה ומעבר


חיבוק גדול יש אור בקצה המנהרה בסוף הם גדלים

תאחזי בזה

ומציעה כן לצאת פעם ביום להתאוורר אפילו לטיול קצר בחוץ ושמישהו יחזיק אותה ואת תשמעי ציפורים

תודה לך יקרה תודה רבה ❤️הדרים
אם נולדה בוואקום - ממש ממליצים על אוסטאופתיהיראת גאולה

יש מדינות בהן בנוהל כל תינוק שנולד בוואקום מקבל אוסטאופתיה מיד אחרי הלידה.

ואני חושבת שבמקרה הזה הייתי גם מנסה מוח אחד ודומיו (לא מאמינה בזה בד"כ, אבל אני בטוחה שיש משהו כלשהו שיכול לשפר את המצב. אני משוכנעת שמשהו לא טוב לה ולכן היא כ"כ לא רגועה).

^^^ יותר הגיוני שהוואקום השפיע עליה מאשר הצרחהמיקי מאוס

בשלב הזה אני בכלל לא בטוחה כמה היא שומעת ומבינה.

תינוקות רוצים מגע ועיטוף בלי קשר לכלום, הלידה עצמה היא חוויה של ניתוק,  אבל עדיין תינוק ממוצע גם מסתדר בשקט בלעדינו לפרקי זמן סבירים


מה שכן אולי במחשבה הזו את משליכה אליה משהו שכדאי לפתור אצלך ולעשות עיבוד

אחד מהמאפיינים של הלידה זה צעקה ;)אביול
לא חושבת שזה משפיע... 
אם את מרגישה שזו נקודה רגישה -לידה והריון

כנראה יש שם משהו.

 

כתבת בהתחלהה מגיע לרמת צרחות איומות שנפסקות רק כשהיא מרגישה אותי ונרגעת"

ובהודעה עכשיו

"צרחתי כמו חיה פצועה...

קיננה בי המחשבה שהצרחה הזו הבהילה אותה ושבגללה היא רוצה לחוש אותי תמיד "

 

זה לא משנה אם זה מדעי או לא.

כבר יותר משלושה חודשים עברו וזה לא עוזב אותך

זו הנקודה שהגישה לך,

ככה החוויה שלך, מגיעה לשתיכן חיבוק ועיבוד של הנקודה הזו.

והקטנים האלו מרגישים טוב טוב את הרגשות והמצב רוח שלנו!

 

את נשמעת לי אישה מודעת, אמא רגישה ומהממת

מאחלת לך שתמצאי את הדמות הנכונה לעבד את הלידה והחוויה הזו ולשחרר את שתיכן,

מגיע לכן (לב)

תודה רבה אהובה !! אברר לגבי זה בע״ה !הדרים
נזכרתי שגם הקטנה שלי הייתה תינוקת לא רגועהאביול
ולא מצאו אצלה שום דבר חריג. מה שעזר זה פשוט שהיא גדלה... אין זכר לחוסר רוגע.. אם זה מעודד חח
האמת שמעודד לחחח תודה אהובההדרים
בלת"קnorya

השני שלי היה כזה בערך... יואו כמה היה צורח, עוד בבי"ח, ברמה שהחזירו לי אותו מהתינוקיה כשניסיתי לישון כמה דקות.. שניה אחרי לידה וכמעט לא ישנתי🤦🏻‍♀️

יכולה רק לשתף.

גם אצלנו הגעתי והגענו לקצה (אצלך נשמע מורכב הרבה יותר כי אתם לא בבית אפילו). ואז היה יום אחד סביב גיל שלושה חודשים, הייתי עם שני הילדים בקניון ולא יכולתי יותררר. הגדול היה חייב אותי, לא יכולנו לחזור הביתה כי בעלי היה עם האוטו במוסך ולא היה פתרון יותר טוב. שמתי אותו בעגלה, נדנדתי אותו כדי שירגיש אותי ונתתי לו לצרוח. סגרתי את הגגון זה קצת הפחית את העוצמה, ועדיין ברור שהיו מבטים מהסביבה, אבל כבר לא היה לי אכפת... אחרי איזה שעה אולי הוא נרדם (כמובן התעורר אחרי כמה דקות...). ומאז במשך תקופה ככה הרדמנו אותו- יקח כמה זמן שיקח. הצרחות הלכו והתקצרו והיה קצת יותר טוב.

לא אגיד לך שזה פתר לחלוטין את הקושי, אבל ההחלטה שהשפיות שלנו יותר חשובה גם בשבילו היתה משמעותית.

בסוף אם אתם נגמרים זה פוגע גם בה, אתם מפתחים כלפיה רגשות שליליים והכל משפיע.

חיבוק גדול. זוכרת את זה כתקופה קשה קשה. אני צוחקת שכל הזמן היינו ב"סדרת חינוך" ללמד אותו לשכב בשקט, כל פעם שיטה אחרת עד איזה גיל שנה. בסוף זה עובר❤️ והוא ילד מקסים ומהמם. (אגב מעניין שעד היום יחסית קשה לו להרדם, גם כשהוא יודע לשכב בשקט וללכת לישון)

אבל לידת ואקום, דבורית צודקת, יש מקוםסודית
לטפל באוסטופתיה במיוחד שכתוב דרואים הבדל כבר אחרי טיפול ראשון
העלית חיוך על פניי ❤️ תודה יקרה !! האמת מאזהדרים
שפתחתי את השרשור אני שמה לב שיש פעמים שהיא כזה מתחילה להירדם בידיים ואז מעבירה אותה למיטה היא קצת בוכה נגיד דקה שתיים ואני לידה מלטפת ומחזירה מוצץ ואז היא נרגעת , כנראה אני גם צריכה קצת לשחרר ואולי לא לוותר לגמרי על הידייים אבל כן להתחיל להקנות לה דפוסים אחרים .. כשהיא זורמת 
מכירה את שפת התינוקות דנסטן?אביגיל ##אחרונה
מרגישה שהתהפכו לנו התפקידים וזה עושה לנו רע…אנונימית בהו"ל

הקדמה קטנה- כשהתחתנו אני הייתי סטודנטית והוא אברך שתכנן לעבןד עדיין לא ידע במה.

אני סיימתי לימודים וכיום עובדת בהייטק

הוא מסכן כבר חמש שנים מחפש את עצמו. למד טוען רבני, התחיל קורס בדיקות תכנה, נרשם לקודקוד היה שם בהכשרה ובסוף לא הסכימו לגייס אותו, כיום מחפש עבודה במחשבים וגם מפתח כזה לפעמים דברים. לא מכניס כסף לא מהכולל ולא מהאפליקציות.

אבל מה שקרה זה שה'עקב אכילס' שלו זה הבקרים, תמיד היה, רבנו על זה שניייםם עד ששחררתי ואמרתי החיים יעשו את שלהם

רק שהם לא😂

אני קמה כל בןקר, מארגנת ומפזרת למסגרות, ומתחילה לעבוד (מהבית, כאמור, הייטק)

והוא ישן😩😩 אנייי רוצההה לישוןןןן כי הבעל שלי מרוויח מספיקקקק אופפ

וגם הוא קם מאוחר נגיד עשר, עד שהוא מתעורר ימתפלל (יחיד) הולך לכולל נגיד 11 עד 1, חוזר מסתובב סביב עצמו

הנקודה שלי היא שבגלל שהוא כלכך מתוסכל וככ קשה לו שהוא לא מוצא עבודה, אני לא יכולה להגיד שזה מציק לי שהוא כל היום בבית כי הוא באמת זה קשה לו מאוד שרק אני עובדת והוא לא מוצא את עצמו ולא מפרנס גם

ונקודה שנייה- אני מאוד חסכנית. מאוד. היה סל בשיין של 400 בגדים לילדים ולי לחגים והוא אמר לי מה לא דחוף עדיף לחכית איתו לאחרי העשירי, הורדתי את הדברים שלי קניתי רק לילדים

שבוע אחר כך הלך לקנות משו שהיה צריך מksp שולח לי הודעה- וואי יש פה את הכיסוי של אפל לאייפד שלי, אולי אקנה?? עכשיו אני מכירה אותו ויודעת כמה זה משמעותי לו וגם אני אוהבת אותו ורוצה שיהיה לו כיף אז זרמתי

ואז אני כאילו, רגע אז רק אני מנסה לחסוך פה?…

אם שואלת אותו על זה- מה נעשה את פשוט הרבה יותר טובה ממני (בטון כזה מסכן, כי הוא מבין שזה היה צעד כנראה לא הכי חכם ובאמת זה קשה לו שלא עמד בזה)

בקיצור הסיפורים על האישה הבזבזנית שמסיימת את כל הכסף שבעלה מכניס- אז הפוך!

והוא גם מפנק אותי מאוד אני לא אומרת אבל בגלל שאני קמצנית אני לא תמיד מאפשרת וגם כשכן לפעמים בחיי זה בשבילו (אתמןל אמרתי לו שאני צריכה קצת זמן להד תכננתי ללכת לקניון אחרי איזה אספת הורים בסוף זה התארך ולא הספקתי, אז הוא הזמין לי הביתה יוגורט ולו קרפ וישבנו יחד בלילה, נחמד, תודה, אבל עכשיו אני מרגישה ש'תקציב הביזבוז' שלי נגמר על מה שלא הייתי צריכה- זמן לבד!!)

יצא מבולגן

לא יודעת מה רוצה ממכם אולי סתם לפרוק…

ה' יעזור…

אל תרגישי ככה בכללאמאשוני

ואני אומרת את זה כאשת מילואימניק שחודשים לא היה בבית,

בעל קמל בבית זה בפירוש יותר קשה.

חיבוק גדול!

לפחות תרשי לעצמך לכאוב את זה, ובע"ה שהוא ימצא את עצמו ותעלו על דרך המלך בקרוב ❤️

משפחתולוגיה בחגים-כל עצה תתקבל 😊אנונימית בהו"ל

כתבתי כאן לפני חודש

בעלי ב"ה טס לאומן כל שנה

אני מתארחת כבר כמה שנים אצל חמותי יחד עם הילדים

בשנים האחרונות היא התחילה לרמוז לי ברמיזות עבות מאוד שאמצא מקום אחר

ברור שאת הבנות שלה היא מזמינה בכיף והם יבואו גם אם היא לא תזמין

השנה גם התקשרה וגמגמה ונעלבתי מאוד כמובן אבל השלמתי עם המציאות

ואני נשארת בבית עם הילדים.

אבל

קשה לי לסלוח לה!!!!!!!!!

קשה לי לסלוח כי היא יודעת שלא פשוט לי להישאר לבד מכל מיני סיבות

וקשה לי שאני צריכה להמשיך לכבד אותה ולחייך כרגיל למרות שאני פגועה

קשה יהיה לי לומר לה שנה טובה בשמחה ובחיוך כשבלב אני פגועה

ובסוף הן יושבות יחד כל בנות המשפחה לארוחות חג חגיגיות ואני עם הילדים לבד בבית.

אני יודעת שיש לאחת הבנות שלה משהו איתי

ובכללי הבנות שלה בכל ראש השנה נוותנות לי הרגשה נוראית וגם לילדים

אם זה התעלמות, פגיעות על ימין ועל שמאל. בקיצור די לחכימא ברמיזה-הן לא רוצות שנגיע נקודה.

אני יכולה לומר בוודאות שאם כלה אחרת הייתה מבקשת להגיע הן היו שמחות ומסכימות בכיף

קשה לי ממש!!!!! שחמותי בלי עמוד שדרה מולן ולא מעמידה אותו במקום

שלכלה שלה ולנכדים שלה!!!! אין איפה להתארח בראש השנה

האם זה נעים להן לשבת סביב שולחן החג בידיעה שאני והילדים לבד?

כנראה שלא אכפת להן

כל הבעיה שלהן איתי היא שאני ברוך ה' אישה עם ראש על הכתפיים ולא שותקת להן כשהן פוגעות או מזלזלות והן מרשות לעצמן את זה בלי סוף!!!!

ומצד שני-

השלמתי עם זה ואני מעצמי השנה אמרתי שאני לא מגיעה כי אני מרגישה לא רצויה!!

אשמח לכל בדל של עצה איך להתגבר על הכאב הזה

או שלא?

מה היית עושה?

אומן זו באמת לא הנקודהאפונה

יש כאן פגיעה

וצריך לתת לה מקום.

אבל גם חמותך היא לא הנקודה..

היא עמדה במצב בלתי אפשרי

ובחרה בהכי טוב שהיא יכלה.

את כותבת שכבר שנים אתם שם ולא טוב לך

וכנראה שלא היה לך מספיק אומץ עד השנה לעשות את הדבר הטוב עבורך ולהשאר בבית.

יכולה להגיד לך שאני פוטרתי לפני כמה חודשים מעבודה אחרי כמה שנים באותו מקום ועוד כמה שנים בתפקיד זהה במקומות אחרים.

כן זו היתה כאפה כי זה תפקיד שלא מפטרים ממנו

אז מה זה אומר עלי...?

ועוד יותר שפיטרו אותי למרות שלא מצאו מישהו אחר שיאייש את התפקיד.

אבל עם יד על הלב -

התפקיד הזה היה מאתגר מידי בשבילי

נאבקתי בו שנים והשקעתי בו אנרגיות שלא היו לי

ולא זכיתי לסיפוק הולם בתמורה.

ועם כל זה לא היה לי האומץ לעזוב.

אז הקב"ה עזר לי

ואני מאד מאד מודה לו.

להגיד לך שאין חששות? יש

ב"ה יש לי מקצוע שאני אוהבת ומאד מושקעת בו, אבל אני ממש בהתחלה והירידה בהכנסה משמעותית. אבל אני יודעת שהמעבר הזה טוב לי ולנו ולכן הפיטורין הם רק הדחיפה ולא העניין.

ממש קשה ליאובדת חצות

הילדים עלו לכיתה א וזה משמח ומרגש ב"ה

אבל מרגיש לי כבד כל הסיטואציה

השבוע הזה הרגיש כמו נצח

ועוד לא התחלתי שיעורים פרטניים ואת כל המערכת האמיתית שלי בעבודה

לארגן תיקים, לשדל אותם לעשות את זה איתנו, להכין אוכל, להשתגע כי הם בררניים ואחרי שטרחת לתאם עם כל אחד מה הוא אוהב לראות שלא אכלו כמעט כלום,

פתאום זה לוקח מלא זמן

פתאום זה פחות קליל מהגן ויותר דורש ומחייב

זה מתערבב לי ונוגס לי בזמן שגם ככה לא היה לי עם מטלות הבית והעבודה שלי

שולחים שיעורי בית פתאום בשעה שש בערב אחרי שחשבתי שאין כלום וזה מפתיע

ועוד צריך לעקוב אחריהם באפליקציה אחרי החגים

וואיייי זה ממש מלחיץ וקשה

גם ככה היה לנו לא פשוט עם התנהלות והתארגנות

פתאום במקום להנות איתם אני רוצה כבר לסיים את המטלות וזה מרגיש גם להם כבד ורציני ומחייב

במקום פשוט ללכת לגינה ולהנות כמו פעם

איך הופכים את ההתנהלות לזורמת ופחות מלחיצה לי ולהם? מי יכול לתת לי לו"ז לכיתה א אחר הצהריים?

היום חזרתי מפורקת מיום עמוס בביצפר

שמתי להם טלויזיה והלכתי לנוח

אח"כ כשקמתי שניהם בכו וצרחו (לא מווסתים)

אחד רצה להזמין חבר מהגן וכשהוא לא יכל הוא ממש בכה וצרח והשני בכה וצרח שהוא רוצה גינה

ואני פשוט רציתי להתחרפן

כואב לי הראש

ועוד לא הכנו מערכת

והבית עם כביסות וכלים

ועוד לא הכנתי שיעורים לעצמי למחר מה הולכת ללמד

אתמול ישבתי עד 12.30 בלילה להכין כי אחד הילדים בכה שכואבת לו הרגל והייתי צריכה להרגיע אותו

אני חייבת לו"ז ערב

מרגיש שהכל נהיה יותר מורכב ומסובך בהרבה ואני צריכה שוב להוריד משעות העבודה כדי לצלוח את כיתה א עם שניים

אני פשוט לא יודעת איך להתנהל נכון ולסנכרן אותם ואותי במתכונת החדשה

עוד לא דברתי על חוגים והסעותאובדת חצות

שכבר ניסינו שני חוגים לכל אחד

וההתנהגות שלהם והעקשנות והסירובים לעזור/להתקלח/מאבקים

אני יכולה לישון מוקדם ולהשאיר את הבית נוסע או שוב לא להכין שיעורים למחר ולהיות בלחץ לעבודה שלי

או שהכל יהיה פיקס ולישון מאוחר מאד

מציעה לך לחשוב על שעה שבה מבחינתכם הם צריכיםשמשית123

להיות במיטות, ומשם ללכת אחורה לכל משימה ועוד קצת מרווח להתמרחויות.

יש לי ילד בכיתה א בשעה 19 הוא אחרי מקלחת אוכל. אם את צריכה זמן להתאושש אחרי עבודה אז ממש לא לרשום לחוגים.

באיזה שעה אתם חוזרים הביתה?

כשהם ילכו לישון בשעה סבירה זה ישפיע גם על היכולת שלהם לשתף פעולה ( לא פותר את כל הבעיות, אבל עוזר מאוד), יישאר לך זמן למטלות הבית ותוכלי לישון בשעה סבירה ולחזור פחות גמורה מהעבודה.

הודעות ששולחים בשעות מאוחרות, האמת? שולחת פתק שלא עשינו כי קיבלנו את ההודעה מאוחר ולהעלות את העניין באסיםת הורים.

אני לאט לאט למדתי שתחילת שנה זו הצפה והרבה הודעות ולהחזיק ראש, יודעת שאחרי החגים דברים נראים אחרת

כשהילדים רוצים להזמין חבראובדת חצות

ואני אומרת לא הם ממש בכו וצרחו

יצא לי החשק להזמין להם

ומצד שני מבינה את הצורך החברתי

אבל התגובה שלהם הפתיעה אותי

שמתי להם מסך והלכתי לנוח שעה

וכשקמתי לאחד הייתה ציפיה שאזמין חבר

והשני רצה ללכת לגינה

ושניהם צרחו והיו לא מווסתים

ונראה לי שהזדקנתי בשנה

לא הייתי חד משמעית איתם והתבלבלתי שהיה

איך אתן מתנהלות מול זה?

לפי מה שמתאים ליהמקורית

הרצונות שלהם זהנחמד אבל זה צריך להתאים גם לי. בטח במשו לא אקוטי כמו לפגוש חבר

אמרת לא והוא מתבאס? תני לו. לא חייב לרצות אותו. הוא יצרח עד שיירגע,תתני לו חיבוק ותמשיכו הלאה בחיים

איזו שעה זו היתה?שמשית123

אני גם תמיד מסכימה להזמין ללכת, אפילו שיש לי ילדים גדולים שיכולים ללכת לבד ולחזור לבד אם אני מרגישה שזה ישבש את הלוז ולא מתאים לי, אז לא

גם אצלי התחיל כיתה אילד בכור

ובכללי התחלות חדשות

הם חוזרים ממש מוצפים

וטלוויזיה זה עוד יותר מציף

אז לא אומרת לא להביא אם את צריכה רגע לנוח, פשוט להבין שזה התוצאה של אחרי ולנשום עמוק לקראת זה

אני מעדיפה לשבת איתם רגוע כשהם חוזרעם ואז להוציא משחק שלא הוצאנו מלא זמן- פליימוביל, מגנטים

ולשכב על הספה לידם כשהם נכנסים לקטע

קופסאות אוכל- הכנתי איתם ביחד טבלה של מה מכינים כל יום. הם החליטו מה כל יום, רק דברים שהם אוהבים. שוקולד מסכימה ביום שישי. ואז זה ממש מסודר לנו ולהם

קופסאות אוכל מכינה בערב

ושיעורי בית אצלנו זה בקטנה עכשיו.. אז לפעמים כשחוזר מהבית ספר ולפעמים בערב כשרגועים יותר

מה עם בעלך? אנחנו מנסים לסדר את הבית תוך כדי המקלחות וההרדמות ומה שנשאר אז אחרי שנרדמים

רק לגבי המערכת- בגיל הזה (וגם אחרי) אני מכינה להםיעל מהדרום

לק"י

אלא אם כן, יש להם רצון להכין בעצמם. וגם אז צריך להכין איתם או לבדוק שהכינו נכון.

יבוא יום והם יכינו. תורידי מעצמך דברים מיותרים.

הלוז שלי לכיתה אהמקורית

היה צהרון

וחוג אחד בשבוע לכל ילד ונגמרתי

אם את שואלת אותי זה נחמד אבל לא מאסט. יותר חשוב בעיניי לשבת איתם על שיעורים ולצאת לגינה/ לעשות ערב בבית. החיים עמוסים וסה קשוח אחרי יום עבודה להתחיל חוגים גם, בטח כשאת ככ עמוסה. אז הייתי חושבת על זה שוב, מבחינת תדירות וכמות ונחיצות

מעירה מוקדם משכיבה מוקדם

מערכת אני דואגת להם כי לא ציפיתי מהם לדאוג לזה בטח לא בתחילת שנה

לדעתי הבעיה היא שאת עובדת גם אחרי שעות העבודה, והרבה. זה גוזל ממך מלא אנרגיות וזמן

הייתי הולכת לכיוון של הפחתת עבודה יומיומית מהבית ככל הניתן. את גם בנאדם.

מה יש להכין מערכת בא'?חילזון 123

מה יש להם חוץ מחשבון ועיברית?

אצלי הם לוקחים כמעט הכל כל יום ודי.

לא הייתי משדלת אותם להכין איתך. אפשר לחכות עם זה.

אוכל - תחליטי איתם תוכנית מראש לכמה ימים ותכיני להם זריז לבד.

תודיעי להם שחברים תזמינו רק בהמשך אחרי החגים.

ומסכימה שזה עמוס ומלא דברים קטנים ומעצבנים בבת אחת. אחכ זה מתאזן לדעתי.

אצלינו יש גם מדעים/ הלכה/ משנה ועוד....יעל מהדרום

לק"י

אבל אני בהחלט מכינה לה בעצמי.

לפעמים היא רוצה להכין, אז מכינות ביחד.

בחודשים הראשונים בכיתה א?חילזון 123

וגם אם יש, זה דברים שנשארים בתא לא?

וגם אם אין תא, בכיתה א' אין קיצושע או חומש הכל חוברות דקות

כן. בחודשים הראשוניםיעל מהדרום

לק"י

אצליכם לומדים רק קריאה וחשבון?

לא נראה לי שהם משאירים הכל בכיתה.

ואם לוקחים הכל כל יום- זה יכול להיות עוד 3-4 חוברות+ מחברות. וזה מכביד...

אולי לא רקחילזון 123

אבל שאר הדברים אין מה לקחת הביתה משאירים הכל בתא.

לא זכור לי שהיה ש''ב בא' חוץ מבחשבון וקריאה

אם יש אפשרות להשאיר בכיתה זה ממש מקליעל מהדרום

וואי, כמה נלחמתי אצלינו שייתנו מערכתשימושית

לא היה הבנה לזה שהילקוט ממש ממש כבד אם לוקחים כל יום ה-כ-ל

בסוף הצלחתי להגיע לפשרה שחלק מהספרים משאירים בכיתה, לא היה מושלם אבל לפחות היה פחות כבד.

גם אצלנו יש עוד מקצועות אבל הכלל בכיתהילד בכור

רק מה שיש שיעורי בית מחזירים הביתה. וזה משהו אחד כל יום

זה מוריד הרבה.. לעשות מערכת בגיל כזה נראלי קשוח

ההתחלות קשות 🤍כתבתנו

זה בהחלט שינוי משמעותי, ולוקח זמן להתניע את זה. זה הכי הגיוני וטבעי שעד שזה יכנס לשיגרה יותר מוכרת והמשימות יקחו הרבה פחות אנרגיה- זה יהיה איטי ומעצבן ודורש ריכוז גבוה ויותר כוחות כדי להשתלט.

לא כיף, חיבוק גדול, בעזרת השם אחרי תקופת הסתגלות לחוצה יותר זה אמור להסתדר.

עד אז, להיות בחמלה כלפי עצמך וכלפי כולכם. לא להצליף בעצמך על כל טעות, גם לך קשה ומותר להיות אובדת עצות 😉, טעויות הן חלק מהחיים והן מדייקות אותנו ומציבות לנו מטרות שיש דרכים להתקדם אליהן. לחבק את הילדים ולהיות איתם בזה גם אם אמרתם להם לא, ואגב, לגמרי יש בהם כוחות לשרוד כשאומרים להם לא.

ובבקשה, אל תשמעי את זה בטון מנוסה ומתנשא, כל כך מכירה שהתקופה הראשונה של שינוי גדול היא כבדה פי שמונה מהשיגרה שתגיע. ומה שרובנו חוות כל פעם עם ילד אחד- אצלכם זה כפול! אז זה באמת נורמלי ההרגשה שדברים יצאו מאיזון ואני מעריכה שתוך שבועיים שלושה זה יהיה בעזרת ה' מאחוריכם. בהצלחה יקרה, זה באמת לא פשוט.

אצלינושיפור

משאירים הכל במגירה בכיתה, חוץ מחוברת קריאה שחוזרת הביתה לשיעורי בית כל יום. אין אצלכם מגירה בכיתה להשאיר חוברות?

ולא בסדר ששלחו שיעורי בית ב6, הייתי מוותרת באותו יום...

לא חייב חוגים אם זה מעמיס. השנה לא רשמתי אף ילד לחוג כי הרגיש שזה יותר מדי בשבילי.

כל החוסר ויסות הרגשי ישתפר עם הזמן. הגיוני שהם עדיין מוצפים מתחילת שנה.

ולגבי אוכל, לא להתרגש מזה שלא אוכלים. חבל, זה יוצר לחץ סביב האוכל. אולי תעקבי בשביל עצמך כדי לראות מה אוכלים ומה פחות (נגיד שמתי לב על אחד הילדים שלי שאם אני מביאה לו אותו כריך יומיים ברציפות אז ביום השני הוא פחות אוכל ומאז אני יותר משתדלת לגוון) אבל אל תדאגי, הם לא ירעבו...

אצלינו הדבר היחיד שהשתנה בלוז צהריים בתחילת כיתה א' זה 10 דקות שיעורי בית שהתווספו.

אתם ממש בתחילת שנה, לאט לאט תלמדו איך לסדר את הלוז בצורה יותר יעילה, וכולם יסתגלו ויהיו יותר רגועים. אל תרגישי שהמצב כרגע זה המצב הנתון לכל השנה. שיהיה בהצלחה!

דבר ראשוןהשם שלי

תמיד ההתחלה קשה, אחר כך הם מתרגלים ואת מתרגלת והסדר יום החדש כבר יותר זורם.

בשלב הזה לא צריך לדרוש מהם לסדר את התיק.

אם זה בא מהם, אז מצוין, אבל אם לא- יותר קל לארגן לבד מלרדוף אחריהם.

בהמשך הם ילמדו לקחת אחריות ולסדר את התיק.

לגבי האוכל, אני מבינה שזה חדש לך כי בגן עם קיבלו אוכל.

לא צריך יותר מידי להשתגע.

אם הם אוהבים משהו מסויים ואין להם צורך בגיוון, אפשר לשלוח כל יום אותו דבר.

וגם אם הם לא אכלו, לא להילחץ מזה.

אפשר לנסות אפשרויות שונות ולמצוא מה הם אוכלים, אבל בלי לחץ.

אם יותר קל לך, אפשר להכין את האוכל מהערב.

אם שולחים שיעורי בית רק בערב זה לא תקין, וכדאי להגיד למטרה.

אפשר לשאול את הילדים מה היה לשיעורי בית, יכול להיות שהם ידעו מעצמם, או לבדוק אם סימנו עמודים בחוברת.

פעילויות אחר הצהריים, זה תלוי ביכולת שלך.

את יכולה להסביר להם שבתחילת השנה לוקח זמן להתרגל, ולכן כדאי פחות ללכת לחברים וכד'. ובהמשך תוכלו לחזור לפעילות אחר הצהריים.

מתי הילדים חוזרים הביתה?

יש הבדל אם מסיימים מוקדם, או שיש צהרון.

אצלינו לא היה לוז ממש קבוע.

היינו חוזרים הביתה בסביבות 14:15 אוכלים ארוחת צהריים.

לפעמים מייד אחרי זה היה שיעורי בית, לפעמים זה היה יותר מאוחר.

לפעמים היינו בבית, לפעמים יצאנו לגן שעשועים.

אחר כך ארוחת ערב, מקלחת השינה.

תתכנני את הזמן כך שהם ילכו לישון בזמן ולא יתעכבו.

חיבוקאפונה

ממש שומעים את העומס הטכני והרגשי ממה שכתבת.

כל שינוי דורש הסתגלות.

המח שלנו פועל על אוטומטים כדי לחסוך באנרגיה, וכל שינוי בשגרה דורש ממנו חיווטים חדשים ולכן ההתחלה תמיד דורשת יותר אנרגיה - גם אם זה שינוי משמח. תחשבי - מעבר דירה, חתונה, עבודה חדשה. בהתחלה כל דבר לוקח המון זמן ואנרגיות ונגמרים מוקדם בערב, או כבר בצהריים... ועם הזמן הרבה מרכיבי שגרה הופכים לאוטומטיים ואנחנו יכולים להמשיך בשגרה תוך כדי שמתפנה לנו אנרגיה להשקיע בדברים אחרים.

אז דבר ראשון להבין שבשבועות האלה את מסתגלת לשנה חדשה בעבודה יחד עם ילדים בבית ספר, את מושקעת בזה ולכן חייבת להניח בצד כל מה שלא דחוף - להוריד סטנדרטים בבית, לקחת עזרה, כל מה שיכול לעזור. לאפשר לעצמך מנוחה במשך היום וממש ממליצה להכניס ללו"ז פעילויות משחררות - יציאה לטבע, ריקוד, אומנות, בלי הילדים או איתם מה שיותר נגיש העיקר שתיהני. ולהחזיק בראש שעם הזמן יהיה קל יותר.

עם שאת, אם שגרת העבודה שלך דורשת יותר מידי אנרגיות - צריך לעשות שם שינוי: הקטנת היקף משרה, אימון מקצועי שיעזור לך להיות יותר יעילה או אפילו הסבה מקצועית.

דבר שני לגבי הילדים.

גם הם מסתגלים כמובן... גם להם יש עומס גדול של צוות חדש, חברים חדשים, הסעות... הרבה דרישות חלקן מתסכלות, לפעמים יש בכיתה מורים קשוחים או מריבות אלימות שאלה דברים שגורמים לילדים הרבה מתח גם אם הם רק צופים מהצד.

אז את כל החוויות האלה הם צוברים וצוברים, כי בית הספר דורש תפקוד והתנהגות נאותה, ולכן עולה מגננה שגורמת להרגיש פחות. וכשמגיעים הביתה זה צריך לעבור עיבוד ולהתפרק מהגוף, ולכן חייבים לוודא שאחר הצהריים מותאם לעיבוד ופריקה רגשית.

טלוויזיה זה עוד קלט, היא רק דוחה עוד את הפריקה.

חוגים זה עוד מטלה (בדרך כלל), ועוד זמן שילד מחזיק את עצמו ועושה מה שצריך, ועוד לחץ ועומס על ההורה. אפשר אבל לשקול טוב אם זה שווה את זה, ולא להעמיס. במיוחד לילדים שנמצאים בצהרון.

מה כדאי לעשות אחר הצהריים:

  1. הכי חשוב - מרחב של זמן. לא להפוך את אחר הצהריים לשורת משימות שצריך להספיק. במרחב הזה המח של הילד יוכל להוביל אותו לעבד מה שצריך ואיך שהוא צריך.

  2. משחקים פיזיים - טרמפולינה, כדור, יציאה החוצה, משחקי תנועה (המלך אמר, ים יבשה וכו'). אם את מזהה תסכול ואגרסיביות אז משחקים יותר אגרסיביים - מלחמת כריות/נודלים (האלה של הבריכה), היאבקות וכו'. להכניס צחוק למשחק, כמה שיותר זה מאד משחרר.

  3. משחקי דמיון - פליימוביל, תחפושות, יצירה חופשית, הצגות, אחד ממציא התחלה של סיפור השני ממשיך וכו'.

  4. אחרון והכי חשוב - בכי. בכי הוא הפורקן האולטימטיבי של עומס רגשי. הוא מאפשר ריפוי עמוק של תסכול ומקדם הסתגלות. אני מזמינה אותך להתיידד עם הבכי, לצפות שהוא יגיע בתקופה הזאת יום יום ואפילו להזמין אותו - כמו שעשית בלי כוונה כשאמרת "היום אין חבר". עשרת לילד להרגיש את התסכול ובעקבותיו באו הדמעות שלא היה אפשר לשחרר בבית הספר. אלה דמעות מבורכות, תשמחי בהן! תשמחי בשביל הילדים שלך שיש להם בית שאפשר להרפות בו.. זה כל כך משמעותי.

את כל הדרישות והמטלות של השגרה - שיעורי בית, התארגנות וכו' - להנמיך ציפיות, למנן, הכל בסדר. ילדים משוחררים ורגועים לומדים בקלות.

תודה!! לקחתי לי כמה רעיונות טובים!!!שיפור

ממש שמחה לשמוע!אפונה

שמחה שעזר

ושמחה שכתבת לי

וואהו! מי את? כתבת מדהים !אובדת חצות

איזו הכלה !

לגבי הבכי של הילד אני חושבת שלא הייתי ברורה הוא הבין ממני שאולי הם יוזמנו אחרי המסך ואז הוא התנהג יפה לכאורה נתן לאמא לנוח וראה מסך וכשאני קמתי עייפה ומבולבלת ציפה שאזמין וכשאמרתי שלא- הוא התאכזב אותי גם ממני כי לא שללתי ולא אישרתי ולא קיימתי מבחינתו את החוזה.

עוד דבר בגלל שאחה"צ הפך לעומס טכני לי שידרתי פתאום כבדות וחרדה, איפה התיק? מה השיעורים? בואו נארגן אותו למחר ופתאום שמחת החיים נעלמה ממני ובהתאמה גם להם ולמה??? הם רק לפני שניה היו ילדים שיורדים לגינה. עצוב שפתאום המחויבות הזו מתווספת לי ולהם.

כן כן זה היה מובןאפונהאחרונה

אם היית מסרבת מוקדם יותר, היית מקבלת כנראה את אותו בכי בדיוק - פחות המצפון שלך שאולי זה בגלל שגרמת לו לצפות ולהתאכזב.

והחלק השני זה החלק החשוב יותר

אחר הצהריים צריך להיות זמן כיף, רגוע ומשוחרר, זה מה שמאפשר את ההחזקה של הבוקר בלימודים ובעבודה. והתשומת לב שלך לתחושות שעוברות בך נותנת לך מצפן לבחון את זה.

התיעצות אמצעי מניעה אחרי לידהאנונימית בהו"ל

אז מחר יש לי תור לרופאת נשים אחרי לידה ואני לא מפסיקה לחשוב על איזה אמצעי מניעה אני רוצה.

ניסיתי להתקשר היום כמה פעמים להתייעץ עם מכון פועה אבל כנראה אין שם נציגים היום

אז חשבתי להעזר בחוכמת ההמונות

בעצם אחרי החתונה ועד ההריון הראשון הייתי קצת עם גלולות וגם בין ההריון הראשון לשני וזה ממש לא עשה לי טוב מבחינת המצב רוח והחשק.

אחרי הלידה השניה שמתי התקן נובה טי (לא הורמונלי) והיה לי מדהים! הרגשתי מחוברת לעצמי ובעלי התלהב כי אף פעם לא חווה אותי ככה.

אבל זה עשה לי ווסתות מאוד ארוכות וכואבות והייתי רוצה לנסות משהו אחר בכלל זה

מבחינת בעלי הוא חושב שזה עדיין שווה את זה כי למרות שהזמן שבו אנחנו מותרים הוא קצר יותר אנחנו בכל זאת יותר יחד מאשר עם גלולות כי יש חשק. וגם הוא מקבל אישה נחמדה יותר באופן כללי כשלא שולטים בי ההורמונים.

אבל ניסיתי לחשוב אם יש פתרון שהוא טוב יותר, חברה המליצה לי פעם על נובהרינג

ניסיתי אחרי הלידה השניה לחודש והיה לי ממש מוזר התחושה בנרתיק

הבנתי שאולי לא הכנסתי עמוק כמו שצריך, איך זה אמור להרגיש? וזה לא מפריע באינטימיות?

וזה משפיע על מצבי רוח וחשק?

הצ'אט המליץ לי על התקן הורמונלי במינון נמוך

מישהי יודעת לספר לי על זה?

ובכללי אשמח לשמוע מנסיונכן, די בלחץ להגיע מחר לרופאה עם כיוון מסוים

אגב, אפשר לבקש ממנה כבר באותה הזדמנות להכניס התקן אם אבחר בזה?

תודה מראש!

קוראת הכל

עוקבתניקזמני

לגבי הנובה טישימושית

לדעתי אם זה עובד לך ואת מתכננת מניעה של יותר משנה הייתי מנסה את זה שוב,

במקביל לוקחת ברזל וB12 ומקפידה שהם יהיו על הצד היותר גבוה של הטווח הרצוי כי זה מאוד משפיע על אורך הדימום, וגם לוקחת ביופלונאידים.

מהיום השלישי לדימום הייתי שותה מיץ לימון טבעי- פעמיים ביום כל פעם לימון אחד, שותה המון מים

ובימי הדימום שוטפת את האזור עם מים בצורה תכופה (לפחות 5 פעמים ביום בשרותים)

נובה רינג יכול לעשות השפעות הורמונליות, יש נשים שזה טוב להן יותר מגלולות ויש הרבה שלא.

אני לבנתיים חזרתי שוב ושוב להתקן הלא הורמונליקנקן שבור

לא מצאתי משהו אחר שמשתווה לאיכות חיים איתו

כנו שכתבת, אישה נורמלית, עם חשק, שמחה ימרוצה בסך הכל

ולא גוש הורמונים עצבני ;)

מסייגת שאצלי הדימום במחזור כן בד"כ כרגיל, הפסק ביום החמישי גג שישי.

אם את יוצאת עם תובנות תשתפי, אשמח להחכים

יש דיאפרגמה (לאחר שאלת רב)פרח חדש

מניעה מקומית שלא משפיעה על כלום

בשימוש נכון מונע באחוזים גבוהים

לפי הסיפורים שאני שומעת עם התקנים לא הורמונליים נראה לי שזה כבר די דומה מבחינת האחוזים..

זה עדיין נחשב לפחות אחוזי מניעה, וגם פחות נחשימושית

מבחינה מסויימת בקטע של השימוש.

אבל זה בהחלט אופציה טובה למי שהתקן ממש לא טוב לה

אני באמת לא בטוחה שזה פחות באחוזיםפרח חדש

יש ככ הרבה סיפורים של נשים שנקלטו עם התקן

או התקן שזז או נפלט ולא שמו

אם הולכים למתאמת אני חושבת שהאחוזים ממש גבוהים

אני אישית משתמשת בזה בלית ברירה ונורא חששתי מזה כי אני בלי מניעה נקלטת מיידי (נדיר שקרה שהייתי בחי מניעה ולא נקלטתי..)

ובינתיים זה מןנע כבר כמה חודשים

כך שבלי ספק זה עושה את העבודה

בסקרים על מניעה, אחוז המניעה שלו נמצא פחות מאחוזשימושית

המניעה של התקנים, וגם בין התקנים יש הבדלים...

ובע"ה את תהיי שייכת לאחוזים הרבים שזה מונע להן מצוין

האמת שאני לא ככ סומכת על מה שאומריםפרח חדש

על התקנים

שמעתי ככ הרבה סיפורים שזה לא הגיוני האחוזים שמדברים עליו

אני אבל יכולה להבין שזה באחוזים יותר גבוה מדיאפרגמה אבל עדיין כנראה שההורמונלי או הורמונים בכללי (גלולות, טבעת וכד) כנראה קצת יותר יעילים מהתקן נחושת

הסקר שראיתי (הייתי חלק ממנו) מראה אחרתשימושית

התקנים בראש הרשימה בצורה מובהקת.

זה היה 3 סקרים בשנים שונות.

ובכל אופן אם אין סיבה להחליף מניעהשימושית

אז גם אם הדיאפגרמה ממוקמת באחוזי מניעה פחותים מהתקן אין סיבה להחליף, זה לא אומר שבדיוק את תהיי מהאחוז שזה לא היה המניעה המספקת...

נכון. עדיין בהרגשה שלי אניפרח חדש

כאילו כל חודש לוקחת הימור (בשלב זה בחיים זה בסדר מבחינתי ההימור הזה)

אבל ככל שעובר הזמן אני חושבת שזה באמת מונע טוב כי ברור לי שבלי מניעה כבר הייתי נקלטת מזמן.. (כמובן הכל בידיים של ה' אבל מנסיון עבר)

לא הייתי קוראת לזה הימור שימושית

בשונה מנרות ושקפים שזה באמת הימור, למרות שגם זה יש נשים שזה עובד להם יופי במשך כמה שנים.

יתכן וזה קשור לזה שהתקן זה משהו שאי אפשרפרח חדש

לפספס כמו גלולה או דיאפרגמה?

לפעמים אפילו לא קולטות שדילגו על גלולה

כך שהמנייה עצמה כן מונעת טוב הבעיה זה בשימוש שלה

בהחלט גם קשור לזהשימושית

חוץ מדרך המניעה (כלומר איך הסוג מניעה מונע את ההריון) חלק נכבד ממה שמשפיע על איכות המניעה זה כמה סיכויים שהשימוש במניעה לא יהיה טוב.

למשל התקן בלרינה הוא התקן לא מומלץ כי הוא נפלט/זז מהמקום הכי הרבה פעמים בגלל הצורה של ההתקן שאומנם חוסכת את הדלקות שקורה הרבה פעמים עם התקן אבל זז יותר בקלות.

גלולה זה לא רק לדלג, זה גם אם היה נניח וירוס בבטן אז יש טווח זמן של בערך שבוע שרמת ההשפעה של הגלולות יורדת וצריך להשתמש במניעה וספת או לא לקיים יחסים

גם דיאפגרמה עלולה אחרי תקופה לא ממש להתאים וכו' בלי ששמים לב...

לכן מאוד חשוב בכל סוג של מניעה זה ממש להקפיד על ההוראות, וחוץ מזה להחליט על מניעה לפי רמת הדחיפות במניעה

גם את זה בדקתי, אני רוצה משהו בלי התעסקות בכללקנקן שבור

תודה!

אם ההתקן לא עושה לך בעיות אז בטח שזה עדיףפרח חדש

אבל להרבה נשים זה משפיע על אורך הדימום, כתמים, כאבים ברחם

אז הדיאפרגמה במקרה כזה לא חושבת שזה משהו שההתעסקות איתו אמורה להרתיע.

כמו להגיד שבוסת צריך להתעסק עם פדים וכד' אפילו פחות מזה..

זה משהו ככ בקטנה ומהיר וקל שבאמת לא מפריע לכלום

ואם את מזהה ביוץ בכלל אפשר לשים רק בימים הפוריים

אבל כן חשוב לי לכתוב שוב שחייבים לשאול על זה רב לפני כי הבנתי שיש פסיקות שונות בנוגע לשימוש בזה (אצלי הרב התיר אחרי שכל האופציות האחרות לא באו בחשבון בשום צורה)

מסכימה עם כל מילה, ב"ה שאצלי טפט טפוקנקן שבור

זה בסדר

טיפה הכתמות פה ושם ופעם ב מאריך לי את הווסת ביום יומיים. חוץ מזה שום דבר אקוטי.

כן אכתוב שיש לי חברות שמאוד השתנה אצלן איך שההתקן תפקד מפעם לפעם (מהתקנה אחת להתקנה אחרי לידה אחרת), אז אם זה אופציה לנסות שוב ואם לא ילך לחשוב איזה עוד סוגי מניעה אפשריים, אולי שווה לשקול את זה

אצלי לצערי לא היה הבדלפרח חדש

זה גרם לי לדלקות

3 התקנים שונים

נובה טי

גנפיקס

ומירנה

כנראה שאני רגישה לחומרים שיש בזה.

אולי בעתיד כשאסיים את הילודה אשקול לנסות שוב כי אז אין את הפחד של פגיעה בפוריות

את רגישה לעגילים שלא מזהב?שימושית

זה בד"כ הולך יחד, רגישות למתכת. (יש הרבה שרגישות לעגילים ולא להתקנים אבל אין הרבה שרגישות להתקנים ולא לעגילים)

ואם בעתיד יהיה לך צורך לנסות שוב התקן הייתי מנסה פלקס-טי מהסוג שמצופה פלסטיק כי יש יותר סיכוי שיעבור אצלך בשקט בלי דלקות.

האמת שלא יודעת. אני הולכת רק עםפרח חדש

זהב או מצופה זהב

מי ישמע שאני כזאת עשירה חח.. פשוט הולכת עם כמה עגילים קבועים כמה שנים ומידי פעם בעלי קונה לי חדשות ואם כבר קונה אז משקיע..

אבל ממש מעניין לגבי ההתקן עם הפלסטיק אני אברר את העניין בהחלט לפעם אחרת

מעניין, אני ממש רגישה אם הולכת לא עם זהבקנקן שבור

וההתקן בסדר גמור לי

@פרח חדש וואו לא הכרתי שההתקן גורם לכאלה דברים, אויש מבאס ממש

כי תכלס זה האופציה הכמעט יחידה של שגר ושכח באמצעי מניעה

מבאס מאודפרח חדש

היה לי ממש כיף עם המירנה לא לקבל מחזור..

ממש באסה

וואי אני אלרגית למתכות וגם ליהמקורית

הייתה בעיה עם ההתקן! איפה המידע הזה נמצא ?

אולי צריכים להמציא התקן מפלטינה כי איתה אני חיה בשלום🤭

או מזהבשלומית.

😅

אני היחתי מנסה התקן הורמונלימקרמה

ההורמונים בו משמעותית פחות מגלולות

וזה גם בהפרשה מקומית

יתכן ולא ישפיע בכלל על המצב רוח

הענין הוא שעד שלא מנסים לא יודעים

מצטרפת לזה מאודטארקו

אולי שווה לנסות לא הורמונלי מסוג אחר?שלומית.

יש למשל בנות שהג'נפיקס או הבלרין ( אם אני לא טועה שניהם לא הורמונליים) גרמו להן לפחות תופעות לוואי מהנובה טי

תודה רבה לכולן, קוראת ומחכימהאנונימית בהו"ל

מה ההבדל בין ההתקנים האלה, הם כולם נחושת?

אני לא מספיק מכירהשלומית.

כי ניסיתי רק את הנובה טי הרגיל.

אבל אולי תפתחי שרשור נפרד על התקנים לא הורמונליים...

מה שכן, נשמע שלא שווה לך לוותר על היתרונות של אמצעי לא הורמונלי אחרי שזה היה כ"כ משמעותי אצלך

הגודל לדעתיאחת כמוני

יש כמה הבדלים עיקריים-שימושית
  1. צורה- נובה טי/פלקס טי הם בצורת עוגן חלק מהפלקס-טי מצופים חומר פלסטיקי שהגוף מגיב לזה אחרת, בלרינה- כדורי נחושת שמסודרים בצורת כדור וזה לא פוצע את הרחם, ג'ניפיקס צורה קצת שונה יותר דומה לשרשרת וזה ממוקם אאל"ט בדופן הרחם

  2. גודל- כל התקן הוא בגודל שונה, יש סוגים שיש להם כמה דגמים

  3. רמת גמישות שונה לכל דגם וממילא הגוף מתייחס לזה אחרת.

התקן לא הורמונלי ג'נפיקסאחת כמוני

נחשב פחות מאריך ומכביד ווסתות

אבל בסוף זה אינדיבידואלי וגם תלוי בהנקה

ורק פרטי

טוב מעדכנת שהייתי אצלהאנונימית בהו"ל

ומסתבר שיש חשד לשארית שיליה

אוף איזה סרט.. אמרו לי לבוא עוד שבוע לראות איך זה

ובנתיים אישרה לי להתחיל נובהרינג אבל לא התקן

אוי איזה באסהקנקן שבור

קחי בחשבון שזה יכול לגרום לך לדימום שוב

ואז עוד פעם לעשות הפסק ולטבול וכו

מה יכול לגרום לדימום?אנונימית בהו"ל

הנובהרינג או הבדיקה?

מאתמול בלילה יש לי דימום, חשבתי שזה מחזור אבל היום באולטרסאונד לא היו בטוחים אם זה ווסת או שהרחם מנסה להתנקות מ(אולי) שארית שיליה

האמת ששבועיים עכשיו לא היה לי כלום והספקתי כבר לטבול, ואני זוכרת מלידות קודמות שאני קבוע מקבלת מחזור בזמן הזה אז לדעתי זה כן מחזור

אם את לא מניקה סיכוי גבוה שזה מחזורפרח חדש

לא מניקה, גם חושבת ככהאנונימית בהו"לאחרונה

השאריות שיליהקנקן שבור

בכי רב בבוקר - גן חדש תקין?shiran30005

בן 3 וחצי התחיל גן שפתי/התפתחותי (הגיע ממעון) ועדיין יש בכי רב שהוא לא רוצה ללכת, לא כיף לו שם, זה מתחיל מרגע שהוא פוקח עיניים בבוקר שלא רוצה לקום מהמיטה, שואל קודם "יש גן"? ואז מתחיל בכי, לא מוכן להכנס לכן הכל סביב בכי. כל הילדים האחרים רגןעים ורק הוא בוכה

הגיוני? הוט הגיע ממסגרת של מעון, זה גן קטן, הצוות נראה בסדר והוא עדיין ככה כל בוקר

אני קיבלתי ים המלצות על הגן הזה ומשמיים בעירייה הןא שובץ לשם, אבל הרגשה שלי שהצוות קר כזה, לא מכניסים הורים לגן -מוציאים ומכניסים את הילדים מהדלת, אין ווטצאפ שמעבירים תמונות, כי כך בעצם אנחנו יןדעים שהילד בסדר,לא יןדעת גם לי מרגיש לא משהו. כמובן שאני לא משדרת לילד כלום כלום.

לעבור גן? נראלי לא יתנו לי כי שוב זה גנים שפתיים וזה לא לפי בקשת ההורה, מצד שני גם הילד לא משהו

בבית הוא פשוט גמור, או שהוא עייף או שבאמת קשה לו רגשית והוא ככה, רגילה לילד שמח אנרגטי

מה הייתן עושות? דיברתי עם הגננת אמרה שיש לו קושי ממש סביב ארוחת בוקר ובקושי אוכל אבל חוץ מזה הוא בסדר

איך הוא היה בתחילת שנה בשנים הקודמות?שימושית

היה אחרת לגמרי לכןshiran30005

אז היא הכיר את הצוות ואת רוב הילדים ופה זה חדש לו, אבל אני רואה ילדים אחרים שכבר סבבה ואצלי זה כאיחו יום ראשון שלו

עצם זה שקיבלתי המון המלצות על הגן שם עודד אותי אבל בפועל זה שונה ממש, לכן לא מסתדר לי

הצוות נשאר אותו צוות מאז שהמליצו על הגן?שיפור

הבן שלי גם עדיין לא הסתגל לגן (בן 3)שימושית

אבל זה לא מוזר לי כי גם בשנים קודמות היה לו קשה למרות שהכיר ילדים,

ועכשיו שהוא נכנס לגן חדש לגמרי אני לא מצפה אפילו להסתגלות עד שבועיים אחרי סוכות...

ולפעמים הרושם שיש לנו בהתחלה הוא לא הרושם שנקבל בהמשך אז אני כן הייתי נותנת הזדמנות וגם מדברת עם הגננת בערב לראות מה אפשר לעשות.

אוי😥 קשוח... וממש מבאס שאי אפשר להיכנסשיפור

ואין וואטסאפ עם תמונות. לפחות מעודד שקיבלתם המלצות.

אבל התחלתם ממש לפני שבוע, זה נשמע לי קצת קיצוני, אבל עדיין הגיוני לשלב הזה. גם לי יש ילד בגן שממש מחורפן בבית מאז תחילת הלימודים, ויש בקרים שבוכה בפרידה. בכללי אני מכירה אותו שלוקח לו זמן להסתגל ולרוב זה קורה רק אחרי החגים. אם שבועיים שלושה אחרי החגים הוא עדיין יהיה ככה, אז הייתי מתחילה לחשוב על הכיוון של להחליף גן.

אני אחכה עוד קצת כמובןshiran30005

כי ההתנהגות שלו מוזרה גם בבית. אולי כי עוד קשה לו

הוא אומר "לא כייף לי שם בכלל"

תיכף יוצאים לחופשת חגים אז כל הרצף נקטע

גם הבן שלי בתחילת כל שנה אומר שלא כיף לושיפור

אולי גם שווה לנסות לדבר עם הגננתשיפור
עבר עריכה על ידי שיפור בתאריך כ"ו באלול תשפ"ו 12:58

איך אפשר לעזור לו. אולי אפשר להכין לו ספר על הגן החדש עם תמונות מהגן עם הצוות ולהקריא לו בבית. ואולי לגננת יהיו עוד רעיונות.

מקליט כמובן- גם כשהכל בסדר ובטח אם יש חששטרכיאדה

ולגבי תמונותשיפור

אני משערת שלא מצלמים מסיבות סודיות. אולי אפשר לבדוק את האפשרות לצלם רק אותו בשבילך כדי שתוכלי לדבר איתו מה עשה בגן באותו יום.

יש לגננת טלפון כשרshiran30005

אבל לסייעת יש ווטצטפ, הם אמרו אנחנו לא צלמות אנחנו גננות...

הם פשוט לא רוצים כי תמיד ניתן למצוא פתרון כמו מייל/דדך הסייעת

זה נורמות אחרותהשם שלי

כשאת נמצאת בסביבה שבה לכולם יש ווטסאפ, ולכל דבר יש קבוצה, תרגילים לשלוח תמונות. אז את מצפה לקבל תמונות מהגן במשך היום.

אבל בחברה שבה אנשים מתנהלים בלי ווטסאפ. וגם אם לחלק יש, אין קבוצות של כל מסגרת. אז לא רגילים כל הזמן לצלם ולשלוח תמונות.

תחשבי איך היה עם הגדולים שלך.

אני מניחה שאצלם לא שלחו תמונות בקבוצת ווטסאפ, ולא ציפית לקבל.

יכול להיות שהצוות בגן לא מבין את הצורך שלך בתמונות, ולא ישקיע בשביל למצוא פתרון, גיזה לא משהו שהן רגילות אליו.

כנראה שלא רגילים לצלם... מבאס...😒שיפור

תראי איך הוא בחגיםממתקית

הוא נוסע בהסעה לגן?

עונה כצוות פרא בגן עיכובנויה12345

קודם כל לגבי הכניסה של ההורים לגן, גם אצלנו לא נכנסים, לא כי אנחנו מסתירות משהו, בעיקר כי כל הורה פועל אחרת, יש כאלו שנשארים הרבה זמן, מתחילים שיחות עם הצוות, עם הילדים ומפריעים להתנהלות של הגן.. אז מעבר לכמה ימי הסתגלות שבהם כן נכנסו ההורים, משהו כמו יומיים שלושה וזהו, נפרדים מהילד בדלת והילד נכנס לגן.

לגבי הבכי, יש לנו עדיין ילדים שבוכים, ויש כאלו שעדיין בוכים כל היום כמעט, הם עדיין קטנים, באים ממעון, כמו הבן שלך, ולא מכירים את שאר הילדים וזה יותר קשה.

אני לא הייתי ממהרת להסיק שקורה שם משהו, הייתי מציפה את המורכבות מול הגננת ורואה איך אפשר לעזור לילד.

תודה, מרגיש לי שהצוות קר קר ממשshiran30005

וזה מה שמפריע לי

שדיברתי עם הגננת השבוע אמרתי חה זה ילד עדין ורגיש מאוד, אמרה הוא בסדר בגן, כן כמו שאמרו לי במעון שהוא בסדר בסדר ובתכלס היה פער מטורף

היום הוא בכה כל אחהצ, כבר ממש הייתי על הקצה אפילו לא אכל כלום, זה לא הילד שלי..

קשה לי להאמין שיש אלימות וכאלה אבל הקרירות שלהם מוציאה אותי מדעתי

אין צורך ללכת רחוקאפונה

לאלימות וכו'.

גם אם הגננות מקסימות,

ברור שהילד לא מקושר אליהן

ולא מרגיש בנח בגן...

וזה לא טוב, לא טוב לילד קטן להיות כמה שעות בואקום היקשרותי -

גם אם יש גננות או הורים אחרים שחושבים שזה נורמלי.

"ימי ההסתגלות" לא מעניינים, מעניינת ההסתגלות עצמה, והילד שלך לא הסתגל ועדיין זקוק להיקשרות העיקרית שלו בתקופת המעבר הזו.

אני חושבת שאם לך יהיה ברור מה הוא צריך ולתווך את זה לגננת - יש סיכוי לרכך אותה כלפיו, וגם מבחינת הנהלים מול הצרכים שלו.

אם תרצי מוזמנת לפרטי, אשמח לעזור לך להתכונן לשיחה הזו.

אם לא קשה לך, אני גם אשמח לשמוע מה יכול לעזורשיפור

לילד שעוד לא הסתגל, עוד לא נקשר לגן ולגננות.

מממ בקצרה ממשאפונה
  1. שידוך - לדבר איתו על הגננת, מה בה מוצא חן בעינייך ואם יש משהו משותף לשניהם אז לציין אותו (יש לה עיניים ירוקות כמו לך!). לספר לגננת עליו מה החוזקות שלו, מה הוא אוהב שירגישו שהם מכירים קצת יותר.

  2. להעביר היקשרות בהדרגה ומתוך חיבור בין ההיקשרויות - כשמגיעים לגן בבוקר, לא לזרוק את הילד לזרועות המטפלת אלא לדבר איתה בעצמך קודם בחום ובלבביות. ילד לומד על מי אפשר לסמוך מתוך המעגלים החברתיים של ההורים שלו. (אם היא חברה של אמא - סימן שהיא "משלנו").

  3. לוודא שהילד "נאסף" ע"י מישהי מהצוות, ועדיף מישהי קבועה. נאסף הכוונה ליצירת קשר עין, ואיזושהי מחווה שזוכה למענה מהילד. אפילו הנהון לשאלה "מה שלומך". רק לא לשים אותו בחלל הגן וללכת, ואפילו לא על ברכי הגננת אם היא לא אוספת אותו.

  4. לגשר על הפרידה - למקד את תשומת הלב של הילד בפגישה המחודשת ולא בפרידה (בצהריים אני אבוא לגן לקחת אותך הביתה ונאכל ביחד ארוחת צהריים).

  5. לתת לו מזכרת, משהו משלך שיוכל לאחוז בו בזמן שאת לא נמצאת. עדיף משהו שמותאם לשלב ההתפתחותי - למשל חולצה שישנת איתה יהיה מעולה לתינוק בן פחות משנה. עם ילדים גדולים יותר זה יכול להיות סתם חפץ שלך (תשמרי לי על הצמיד הזה ותחזירי לי בצהריים), תמונה משותפת, ציור שציירת - הכי פשוט, פתק לילד קורא. זה יכול להיות לב קטן שציירת בבוקר על היד שלך ושלו, ללבוש משהו באותו צבע, לשים לשניכם את אותו אוכל בקופסא וכן על זו הדרך.

מוסיפהאפונה

ספר ילדים מקסים שעוסק בפרידה תוך שמירה על הקשר -

"החוט הנסתר" פטריס קארסט.

י שעוד כמה

את יכולה לבקש מהצ'ט שיתן לך רעיונות לספרים נוספים.

תודה רבה!!! פתחת לי כיווני מחשבה חדשים!שיפוראחרונה

בכי כל אחר הצהריים זה באמת חריג...מתואמת

נסי לשקף את זה לגננות, לא מתוך האשמה אלא מתוך רצון לשותפות, שהן יעזרו לך לעזור לו.

בתקווה שזה יעזור בע"ה...

וואוו ממש קשה שזאת התחושה❤️שיפור

הגיוני שהוא באמת בסדר בגן ואז משחרר את הקושי בבית.

אם הוא ככה משתף אזרק טוב!

תשאלי אותו מה לא כיף לך בגן?

מה היית רוצה שיהיה אחרת?

תשמעו ממנו מה הוא יכול ומצליח לשתף אותך. אולי כיוונים שלא חשבת בכלל.

הכל נשמע לי הגיוני חוץ מזהבאתי מפעם

שלא מכניסים הורים ומביאים אותם לדלת.

באיזה קטע? מה אנחנו בקורונה?

היה מפגש הכרות לפני תחילת השנה? נכנסתם פנימה?

בדיוק מה שעלה גם לי!מנסה לענות

אנחנו לא בקורונה.

הבן שלי גם התחיל גן

הוא בוכה כל בוקר שלא רוצה ללכת

אני משחקת אתו קצת בגן ואז הולכת

מוציאה אותו מוקדם ולא משאירה לצהרון…

הגננת שולחת תמונה שנרגע.

אומרת גם לעצמי לקחת עוד קצת אוויר.. יהיה בסדר

בהצלחה!

ככה זה הרבה פעמים בחינוך מיוחדDoughnut

ההורים לא נכנסים לגן עצמו והצוות מוציא להם את הילדים, זה נוהל סטנדרטי בהרבה מקומות.

עבדתי תקופה במעון שיקומי, ההורים היו מחכים בכניסה והצוות היה מוריד את התינוקות מהכיתות למעלה עד הפתח.

סתם לתשומת הלב...ממתקית

לא שולחים תמונות בגנים שפתיים- צריך אישור מכל ההורים, אסור ככה לשלוח

את יכולה לבקש אישית שישלחו תמונות רק של הבן שלך במהלך היום, לא כל הגננות אוהבות את זה...זה עלול להפריע למהלך סדר היום כשהן שניה מוציאות טלפון.

בחינוך מיוחד- שפתי- לרוב לא אוהבים לתת להורים להיכנס, כי יש ילדים עם בעיות שונות וזה עלול לעשות להם לא טוב וכו.... למה אמא שלו באה ושלי לא... בד"כ יש הסעות.

צוות קר- תבדקי ותעכבי, יצרת קשר עם הגננת? אם לא זה הזמן, תסבירי לה שקשה לו, והוא צריך תשומת לב ויחס וחיבוק בבוקר כשמגיע.

נכון.מתואמת

בגן של הבת שלי ביקשו אישור מכל ההורים לצלם את הילדות ולשלוח את התמונות של כולן לכל הילדות הביתה.

בגן שלה דווקא מכניסים את ההורים לגן אם הם באים, ומעודדים לזה אפילו, אבל האמת שאני יותר מבינה את הגישה ההפוכה, שלא רוצים לבלבל את הילדים, מה שיכול לקרות כשהורה נכנס, ולכן הגיוני לא לתת להורים להיכנס לגן.

בכל אופן, פותחת יקרה, יש מקום לתחושות הבטן שלך, אז תמשיכי לעקוב❤️

זה בכל הגנים ככה לא רק שפהאפונה

ונשמע לי הזוי שלא נותנים להורים להכנס.

אצלינו שולחים תמונות...מחתימים על זה בתחילת שנהיעל מהדרום

לק"י

וגם בעבודה שלי שזה חנ"מ- נראה לי שמותר לשלוח להורים תמונות רק של הכיתה הספציפית. נראה לי שגם חותמים על זה.

בצהריים אני מבינה שמשחררים ילדים לכניסה לפי ההורים שמגיעים, כדי שלא יקרה מצב שבבלגן של הורים שיוצאים ונכנסים יצא ילד שלא אמור לצאת.

בבוקר אני גם לא מבינה מה הבעיה להכנס (עד שעה מסויימת), אבל אולי זה שונה קצת כי זה חנ"מ.

התכוונתיאפונה

שבכל הגנים לא שולחים תמונות לפני שכל ההורים חותמים, חנ"מ ורגיל.

לא הבנתי למה בגן של הפותחת לא מחתימים הורים ושולחים תמונות...

לגבי הסוף מסכימה איתך

הנוכחות של ההורה גם נצרכת בפרידה של הבוקר הרבה יותר מאשר בצהריים.

יכול להיות שיש הורה שלא הסכים שיצלמו...מתואמת

אין דבר כזה שאת לא משדרת לו את דעתך על הגןאמאשוני

ילדים קולטים ניואנסים, אי אפשר לזייף את זה.

נשמע שיש לך חששות שאת צריכה לברר מולך כדי להקל על הבן שלך את ההסתגלות.

אם יעזור לך מקליט, שימי מקליט.

כתבו לך לגבי תמונות וכניסה לגן. כשממילא את חוששת, כל דבר מועצם.

אני חושבת שאת צריכה להתמקד בלהיות משוחררת יותר מאשר בלנסות להעביר אותו גן.

לחשוש זה לגיטימי, אבל נשמע שהחשש הזה מנהל אתכם ולא מאפשר הסתגלות אמיתית.

לגבי פרידה הדרגתית אפשר אולי לשהות איתו בחצר/ מבואה של הגן?

אולי אפילו יסכימו להוציא משחקים מהגן למבואה. אצלנוניש משחקים כאלה על הקיר כמו שיש במרפאות, ואנחנו עוברים את ה"מסלול" ביחד לפני הכניסה לגן.

לא קראתי תגובות קודמותצלולה

רק לגבי הכניסה לגן- בחנ''מ יש גם בעייתיות להכניס הורים בגלל סודיות רפואית של הילדים האחרים. פחות מתאים שאמא תראה קושי מסוים של ילד אחר, או דרך התנהלות שנבחרה מול ילד. אני יודעת שיש מקומות שיותר מקפידים על זה ומקומות שפחות.

ובכללי, אולי כדאי לקבוע שיחה עם הגננת. מהחוויה האישית שלי, הצוות (במיוחד בחנ''מ) הרבה פעמים מאוד מגויס ורוצה לחשוב יחד עם ההורים על איך אפשר להקל ולשפר. אולי כדאי לקבוע איתה שיחה מסודרת (טלפונית או פנים אל פנים), שתוכלי להעלות את כל החששות שלך ולחשוב איתה על פתרונות, בלי לחץ של זמן.

חיבוק, לא פשוט בכלל❤️

הרגע גיליתי שאין לי מספיק ימי חופש ואני צריכהחמדמדה

לעבןד בחול המועד

😭😭😭😭

😩😩😩😩😩😩

🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯

אני גוססת

אני בוכה

לא רוצה

אין לי תקווה

אני לא ריצה

די

תצילו אותי

לא מספיק מבינה בזה, אבל אולי תיקחי ימי חופשאמא טובה---דיה!

על חשבונך?

אי אפשר לצעריחמדמדה

אעאהרעהאעאהההה😭😭😭😭😭😭😭😭

אחותך לצרה. גם לי אין ימי חופש והאמת הייתיהמקורית

לוקחת על חשבוני אבל יש עבודה שאיאפשר לא לעשות

מקווה שיעבור בטוב♥️

כל חול המועד או חלק?שלומית.

אני גם עובדת חול המועד, אבל פחות שבשגרה, דווקא השנה מרגיש לי סבבה כי יש חול המועד ארוך

כל הימים…חמדמדה

אופ

לא עובר לי

דווקא כשזה ארוך זה מורגש

הילדות בבית

כולם בטיולים

זה לא יוציים בקושי מספיקים ללכת לפארק ונגמר

אולי תבקשי לעבוד חצי יום?פרח חדש

יש מקומות שמורידים על חול המועד רק חצי יום.

זה באמת מבאס מאוד מאוד

מבינה אותך ממש

אני יודעת שלא כולם יסכימו איתי אבל אני אישית כשמחפשת עבודה דואגת להתנות את ההסכם בזה שלא עובדת בחול המועד ואם אין אפשרות אז פשוט לא הולכת לשם. כבר ככה כל הימים והזמן והכוחות שלנו הולכים על עבודה אז לפחות שהחגים ישארו לי לנשימה

מעודדת אותך לא לוותר ולנסות כן לקבל משהו

אוויי מבאס ממש😥😒😔שיפור

אמממ..כבת שבעים

אולי להוציא מחלה? זה בריאות הנפש 🫣

אי אפשר להכנס למינוס?רינת 24

ממש ממש מבעס😐יעל מהדרוםאחרונה

חיזוק לנושא שלא קשור לפורום, אבל יש פה אוסף נשיםקנקן שבור

מדהימות עם המילים הנכונות תמיד, אז מרשה לעצמי

מנסה לכתוב בלי שיזהו, אז סליחה אם זה קצת מעורפל

יש לי איזה מכרה רחוקה, שאם תקבל משהו שהיא מאוד רוצה ופועלת לקבל אותו, אני אפסיד.

לא הפסד לדורות, אבל כן הפסד כספי יחסית משמעותי, וגם תקופה של חוסר נוחות שממש מטריד את שלוותי.

עכשיו אם זה לא היה פוגש אותי בצומת, הייתי הכי מפרגנת לה בעולם, ואפילו עוזרת לה לקבל מה שהיא חולמת עליו.

יותר מזה, בכמה משפטים שאזרוק למישהו, אני כנראה יכולה לטרפד לה, זה לא יהיה הפסד בשבילה לתמיד, זה רק ידחה מה שהיא רוצה בכמה זמן, אבל לי (לנו) זה ייתן מרווח נשימה שאנחנו ממש צריכים.

ברור לי שאני לא אגיד כלום, אני לא אקלקל לה

צריכה ממכם חיזוקים שמה ששלי שלי, ומה ששלה שלה, והכל ממנו יתברך

תודה מראש

זה ממש מטריד את שלוותי

מחזקת אותךאפרסקה

זה נשמע כמו ניסיון מאוד קשה.

קשה לפרגן במצב כזה, ולא בטוח שאני הייתי מצליחה לפרגן במצב כזה (הכוונה לשמוח באמת בשמחתה).

לטרפד לא הייתי מעיזה, כי לכי תדעי אם יבוא יום והיא תשמע על זה בצורה הפוכה מאיזה מישהו וזה יגרום לאי נעימות מאוד גדולה. סיפורים היום מתפשטים כמו אש.

וחיבוק על ההתמודדות!

תודה שכתבת!קנקן שבור

אני לא אטרפד כי זה אסור לי הלכתית

אז מבחינתי זה מספיק

אבל היצר הרע עובד שעות נוספות באילו ואם...

ואפילו לפעמים עולה בי תפילה או משאלה שזה יטורפד לה ממקום אחר (זה לא כזה מופרך, אבל אני כמובן לא אגרום לזה לקרות)

ומנסה ממש לחזק את עצמי שכל אחד ומה שמוכן לו משמים

וואו איזה מצב קשה. חיבוקקופצת רגע

האמת שלא ממש הבנתי את הפרטים,

וכתבת שבכוונה כתבת מעורפל.

אבל יכול להיות ששווה לך להתייעץ עם רב? זה מתאים לך/לכם? כדי להבין מה הדבר הנכון לעשות. יש דברים שאם זה בא על חשבונך אולי זה לא נחשב לטרפד לה אלא לדאוג לעצמך?

תודה, אני אנסה קצת להבהיר את זהקנקן שבור

זה לא המקרה, כי אם אספר את המקרה יזהו אותי

אבל זה על אותו עיקרון

נניח שהיא אמורה לקבל קידום בעבודה, שהקידום הזה יגרום לתקופה (מדגישה שזה לתקופה, כי אח"כ זה אמור לחזור לקדמותו בע"ה) להרעה בתנאים שלי. דבר שידעתי מראש כשנכנסתי לעבודה שיכול לקרות והסכמתי לזה.

בין היתר אני ארד לתקופה בשכר שלי, ואצטרך לעבור לעבוד ממקום שפחות נוח לי ורחוק לי משמעותית מהבית, אבל שוב ידעתי שזה יכול לקרות מראש.

עכשיו יש אופציה, שאם המעסיק ישמע נקודה ספציפית אצלה, הוא פחות ירצה לגייס אותה עכשיו, בנקודת זמן הזאת, וידחה את תחילת העבודה שלה לתקופה אחרת, שלי תסתדר הרבה יותר טוב מבחינת כל הנ"ל ואז כל ההרעת תנאים לא תשנה לי כל כך.

אני יודעת על הנקודה הזאת כי אני מכירה אותה קצת, אבל הוא לא יודע ואני כמובן לא אגלה לו. אבל לא מופרך שהוא ישמע את זה ממקום אחר. ההעסקה שלה עדיין לא סגורה מאה אחוז, נראה בכיוון טוב.

ולה עצמה, זה ממש קריטי דווקא עכשיו לקבל את העבודה הזאת

לכן אין פה מקום לשאול רב, זה זכותה, ואני ידעתי על זה מראש.

יוואו איל אני מבסוטה שהצלחתי למצוא דוגמא שתסביר ממש את הנקודה, ועדיין שזה לא יהיה המקרה שלי

תודה השם

ותודה לך שהגבת

וואי נשמע ניסיון קשהרקאני

ערב ראש השנה עכשיו

אולי תתפללי שבזכות שאת עומדת בניסיון

תהיה לך שנה טובה ומוצלחת במיוחד בתחום הזה

ותעריכי את עצמך

לפעמים מרוב שברור לנו שלא נעשה משהו שאסור

אנחנו לא מעריכות את עצמנו על זה

כן ברור שלא תעברי על ההלכה

אבל עדיין מגיעה לך הערכה על ההתגברות

תודה, על מילים מדוייקות בשבילי, מעריכהקנקן שבור

גם אני עברתי היום התמודדות מעצבנת בסגנוןשמשית123

רציתי לעזור, ובסוף דברים השתנו כך שהעסקה שהצעתי בעצם פגעה בי (לא באשמתה) אבל היא לא הציעה לי לחזלש את העזרה והתחלתי להרגיש איך הלב מתעצבן ומתרעם.

אז קודם ממש ישבתי ואמרתי לעצמי שזה בסדר, ומכעיס שדברים לא הסתדרו, באמת משהו שהיה לי מאוד חשוב שלא יצא לפועל רק בגלל העזרה שהצעתי בהתחלה.

ואחרי זה חיזקתי את עצמי שה' יכול לסדר הכל, ושום דבר לא מסובך בשבילו, ואם הדבר שלא הסתדר טוב בשבילי אני מבקשת שזה יסתדר בקלות, ואם לא אז שאצליח לקבל את זה בשלוות נפש. זה הכניס בי הרפיה כזו שבאמת שימחה אותי..

בהצלחה רבה גיבורה ♥️

זה נשמע ממש קרוב או דומה לסיטואציה שליקנקן שבור

כי גם פה במקרה שלי היא ידעה שזה הולך לפגוע בי, אבל יודעת גם שאני מודעת לזה והיא נקלעה לאירוע בטעות, זה יכול להיות כל אחד אחר שאני לא מכירה.

ועדיין היה לי קצת מקום בלב שבגלל ההכרות שלנו היא תנסה לחפש משהו אחר ולא לגרום לי להיות במצב שהוא ממש לא טוב לי, אפילו שזה לתקופה.

תודה שכתבת, חיזקת אותי ממש

ושולחת לך חיבוק חזרה והרבה כוח, השם ישלם לך ממקום אחר יש לו שפע אינסופי!

תבקשי מהקב"ה שיסדר לך את הדברים.ד' הוא האלוקים

ותתני לו להפתיע אותך בדרך,

כי לפעמים אנחנו חושבים איך דברים יכולים להסתדר,

ומתפללים שזה יקרה בדרך מסוימת, והקב"ה יש לו דרכים מפתיעות לסדר עניינים.

תבקשי שזה יהיה טוב בשבילה, ויסתדר גם לך.

נפלת על התקופה הכי טובה בשנה בשביל לבקש את זה!

בהצלחה, שנה טובה ומתוקה, שיתקבלו התפילות לרחמים ולרצון!

אמן! תודה רבה!קנקן שבור

אני בדיוק מתחילה תכף תפילת שחרית (מנסה לכבוד השבוע האחרון של השנה...)

תודה על ההסתכלות, אני אנסה לבקש במילים האלה

חיבוק וחיזוקתהילה 3>אחרונה

אין אדם נוגע במוכן לחברו כמלוא הנימה

שבע"ה תזכו לשפע בכל התחומים!

משפחית שעושות את החג בבית עם המשפחה הגרעיניתכי לעולם חסדו

יש לכן טיפים?

איך להלהיב את הילדים? איך לשמוח למרות העומס הבלתי נגמר תודה לה'?

איך לחלק משימות ככה שגם אנחנו ההורים מספיקים לאכול?

ובכלל טיפים לאווירה

אצלנו כל ההתלהבות היא סביב הסימניםחזקה בעורף

מכינים כמובן את הסימנים הרגילים, אבל גם חושבים לפני על כל מיני סמנים מיוחדים וטעימים. הילדים מתים על זה❤️

דוגמאות מהשנים הקודמות:

קולה- שנשמע בקול אבא ואמא

ביצת עין (הגומי הזה) - שנראה את הטוב בכל אחד

בננה - שיבנה בית המקדש (החליטו שזה מתאים🤷🏽‍♀️ אני זורמת)

חטיפים - שיחזרו כל החטופים (ב"ה כבר לא רלוונטי)

וחוץ מזה כמו סעודת שבת רגילה… לא הבנתי מה השאלה באיך לחלק משימות?

אהבתי!הבוקר יעלה

יש רעיון לעוד ברכות מתוקות?

השנה עדיין לא עשינו סיעור מוחות וקניות🤫חזקה בעורף

באמת כדאי כבר להתחיל…

אבל הכי ממליצה לך לתת לילדים שלך לחשוב על רעיונות, כשזה בא מהם זה הרבה יותר כיף ויוצר חיבור יותר לחג❤️

הילדים שלי קצת קטנים בשביל משחקי מילים כאלה,כי לעולם חסדו

אבל אחשוב על עוד אופציות דומות

רעיון מתוק, הולכת לנסות את זה השנה שימושית

אצלו הולך גם, שומר שה' ישמור עלינוסטודנטית אלופה

מרגישה שאני בעומס בלתי נגמרכי לעולם חסדו

אוכל שווה ברמה הכי גבוהה, קינוחים ברמת שףממתקית

זו הנחמה הכי גדולה שלהם שלא חוגגים עם משפחה.

מה הכוונה לחלק משימות? בחג עצמו? כדי שתספיקו לאכול?

אתם אוכלים יחד איתם בסעודות החג

אם הכוונה בין ההכנות לחג, שתספיקו לשבת בנחת ולאכול- אז תלוי בגילאי ילדים...

אחד מקלף, אחד חותך, אצלי יש אחת גדולה שאחראית על העוגות

אחד אחראי על ריקון האשפה ואחד אחראי להעסיק את הקטנים...

אנחנו לרוב עושים ראש השנה לבדשיפור
עבר עריכה על ידי שיפור בתאריך כ"ו באלול תשפ"ו 13:07

מסדרים את הסימנים על השולחן ביחד עם הילדים, נותנים להם תפקידים כמו לפרוט את הרימון ולחתוך את התפוח. זה כבר ממש מרגש. מתחילים את הסעודה עם הסימנים, אומרים ביחד את הברכות וטועמים ביחד. יש לנו גם ברכונים מיוחדים לברכות. בדרך כלל יש לכל ילד דבש קטן מהגן והם ממש אוהבים את זה.

לוקחים את הילדים לתקיעות שופר.

הכי פשוט הכי אווירת חג.

וואי בדיוק רציתי לפתוח נושא כזה שימושית

כמה טיפים שהגעתי אליהם במהלך השנים-

קודם כל – קופסת חג. לכל חג יש לי קופסה שאני שומרת משנה לשנה, עם משחקים, קישוטים ודברים מיוחדים לחג. השנה נפתח אותה ביום שישי בבוקר בע"ה, כדי לתת להם זמן להתרגש ולהתלהב. ילדים קטנים ממש מחכים ומתלהבים כל פעם לפתוח ולהיזכר בדברים שיש שם.

על השולחן – תיבות שנה טובה. ליד כל מקום שמה תיבת דואר אדומה קטנה, וכל אחד מכין כרטיסי שנה טובה לאחים, להורים וכו'. זה ממש חמוד, והילדים נהנים לקבל ולפתוח את הכרטיסים.

אני גם שמה לכל אחד צלחת קטנה עם סימני החג, ומכינה לכל ילד מקום עם השם שלו. ככה גם השולחן נראה חגיגי וגם חוסכים את ה"אני רוצה לשבת פה!" 😅(לפעמים הם רבים בכל אופן אבל זה חוסך לפחות חצי מהמריבות)

בסעודה – אנחנו מכינים דברים שמתאימים ברמה לילדים, וגם הם רוצים לשתף את מה שלמדו בגנים ובבית ספר אבל אחרי החלק הזה הם לגמרי יכולים ללכת לשחק,

מבחינתי הם לא צריכים לשבת ליד השולחן כל הסעודה. אנחנו אוכלים ומדברים בהתאמה לשיח בוגרים, ואם אחד הילדים רוצה לבוא לאכול – אני מביאה לו. אני לא רודפת ולא משכנעת. אכל מנה אחת? מצוין.

בוקר החג- ביום התפילה ארוכה, אז חשוב לי שהם יאכלו משהו משביע לפני הסעודה, אז לפני או אחרי התקיעות, תלוי מתי אנחנו הולכים לשמוע שופר, עושה קידוש ומביאה להם סלט פירות ולחמניה ממולאת בשר טחון, זה משביע ומזין אותם ועוזר להם להיות רגועים

לוח זמנים גדול וברור- לילדים שלי (וללהרבה ילדים בכללי) חשוב לדעת מה עושים ומה בא אחרי מה, אז אני לוקחת גליון גדול ומכינה מסלול שמתחיל בכניסת החג ומסתיים בצאת החג, לאורך זה מציירת סמלים שמסבירים מה עושים (משחקים, קידוש, תקיעות, משחקים שוב, סעודה, מנוחה וכו') וחלון סימון וכל פעם מעהבירה את החלון סימון למה שעושים עכשיו. זה ממש מפקס אותם...

ועוד משהו שעוזר לי מאוד – שקיות הפתעות. אני מכינה לכל ילד שקית עם כמה דברים קטנים כמו חטיפים קטנים ופרסים מהכל בשקל, ונותנת אותה בזמן שאני רוצה להתפלל. זה נותן לי בערך רבע שעה-עשרים דקות של שקט.

ולא לשכוח שלא כל מה שעובד שנה אחת עובד פיקס גם בשנה שאחריה. צריך לראות את הילדים, את העייפות ואת מה שמתאים באותו רגע ❤️

וואווו!!!! איזה השקעות!!!! מהמםםםם!שיפור

מהמם, איזה יופי!נעומית

מקסים. אפשר רעיונות של מה את מניחה בקופסאת החג?ממתקית

למשל בראש השנה- קישוטי שולחן של רימון וכו? מה עוד אפשר?

ככה-שימושית

משחקים- שופרות, רימונים/דגים/חלות עגולות/גזר וכמה דברים בסגנון הזה מפלסטיק למשחקי דמיון, סולמות וחבלים שמכרו פעם באיזה דוכן בקניון עם סמלים של ראש השנה

משחק זיכרון ופאזלים ל ראש השנה, חוץ מזה כמה משחקי קופסא ששמורים רק לראש השנה ויום כיפור

ספרים על ראש השנה

קישוטים- פלייסמטים תפוחים ופלייסמטים בצורת דגים, חבקי מפיונים שונים, קישוטי פלסטיק קטנים של רימונים, תפוחים, שופרות חיתוכי שנה טובה, מאזניים וכו'

יש לי גם חבק לבקבוק יין של שנה טובה,

התיבות דואר האדומות הקטנות ועוד כל מיני דברים בסגנון הזה.

תודה! מרגישה שהבנת אותי כי לעולם חסדו

עוקבתבוקר אור

חג הוא מלהיב מעצם טבעומתואמת

מזה שהוא מתקיים רק פעם בשנה

אצלנו גם ממציאים סימנים לכל מיני מאכלים, וגם אצלנו יש משחקים מיוחדים לכל חג, שנשמרים בארון למעלה (פאזלים בעיקר).

ואני משתדלת לכתוב לכל אחד מבני המשפחה פתק קטן לסיכום השנה שלו ולתפילה על השנה החדשה, ומצרפת לזה פרס קטן. (אני באמת צריכה לדאוג לזה השנה, תודה על התזכורת🤭) שנה אחת גם יצרתי פאזל מתמונה משפחתית, וכל ילד קיבל חלק ממנו והם היו צריכים להרכיב אותו יחד.

והייתה שנה שגם יצרתי קובץ סיפורים על הסימנים - סיפרתי אותם לאורך הסעודות, והילדים היו צריכים לנחש באיזה סימן מדובר. (אולי השנה אמחזר את זה, כי הקטנים דאז גדלו ויוכלו עכשיו להשתתף)

מעבר לזה, אני חושבת שחשוב להשקיע בתפילות - מחזורים למי שיכול להתפלל, מחזור לקטנטנים בשביל הקטנים, ובעיקר - הסבר לילדים לפני שאני מתפללת בעצמי, שעכשיו משתדלים לא להפריע... (נראה אם זה יצליח השנה)

כבר כמה שנים אנחנו עושים בביתמנסה לענות

כי זה הכי נוח מבחינת הילדים

והשנה גם שאלנו אותם והם אמרו שהכי טוב בבית..

שולחן-שמים קישוטים מיוחדים על השולחן- ראנר מיוחד / מפה חדשה / מפיות וכלים חדפ חגיגיים (כדי שלא אצטרך לשטוף כלים כל החג.. מוריד עומס). היתה שנה שהבת שלי הלכה אתי לחנות ובחרה קישוטים לשולחן וכל שנה היא שמחה לערוך ולקשט אתם.

סימנים-גם אנחנו ממציאים עוד סימנים והילדים ממש מתלהבים וחושבים גם בעצמם. למשל- מנגו-שנתמוגג משמחה, קינואה-שלא נקנא באחרים, קולורבי-שנשמע בקולו של הרבי בננה-שנתבונן בטוב שה' נותן לנו וכו'.

תפילה-אפשר לקנות לבנים טלית. לקטנים-להכין שקיות עם ערבוב של חטיפים כדי שיתנו להתפלל, להביא משחקים קטנים שאפשר לשחק על הרצפה בשקט, להביא כלי רכב-בימבה וכו' שיוכלו לשחק מחוץ לבית הכנסת

טיפיםאמאשוני

ההורים מכינים מעטפות עם שמות בני המשפחה, וכל אחד כותב כרטיס ברכה/ ציור לאחרים.

מעסיק אותם יופי בערב חג.

הייתה שנה שהיחס בין האחים היה מאתגר במיוחד, עשיתי פרוייקט שכל אחד קנה מתנה לאחים שלו והביאו אחד לשני בערב חג.

עצם זה שכל אחג בא איתי בנפרד לחפש מתנות, שהיו צריכים להשקיע מחשבה מה ישמח כל אחד, שקנו מיוזמתם משהו בשביל האיר, ובסוף עוד הביאו לו את זה,

ממש עשה טוב לאווירה משפחתית.

באמת הרגשתי שמשהו זז להם מקנאה ותחרות לנתינה ופירגון.

זה היה חד פעמי כי באמת דרש השקעה ממני בלכוון ולדבר, ולעודד אותם לחשוב טוב.

זה היה תהליך שלם.

אבל אולי זה יכול לתת השראה.

אפשר נניח להכין בנק מילים, וכל ילד צריך לבחור מילה שמאפיינת כל אחד מהאחים, ואתם תוסיפו גם עוד כמה.

את ההכנה אפשר לעשות עם הצאט שיתן רשימת מילים ולהדפיס ולגזור

ואז הם רק צריכים ליישם.

אפשר גם שכל אחד מכין משהו לחג. מנה אחרונה, עריכת שולחן, דבר תורה, חידון, וכד'

אפשר אחד תוכן אחד משהו פיזי.

מה שזורם לך.

אם אפשר כדאי לקנות משחק שווה לחדש בחג, זה יכול להעסיק שעות.

אחרי החג להחביא עד כיפור.

אם יש לך קטנים, אולי כדאי שבעלך יתפלל בותיקין כדי שתוכלו לאכול בשעה נורמלית ובכלל, שלא יהיה חצי יום בבית כנסת כי יומיים רצוף ולדאוג לכל הארוחות והכל, באמת יכול לצאת קצת קשוח.

להכין את הקטנים לתקיעה שופר. (בקטע שלא יבהלו שזה אזעקה או בכללי ילדים עלולים להיבהל)

אפשר להשמיע ביוטיוב כדי שיבינו ולא יהיה תיאורטי.

כדאי להכין אוכל שנוח לתת לילדים בחופשיות שלא עושה הרבה לכלוך ולא חייב לחמם.

למשל שבלולי פיצה או שניצלונים.

שלא ינשנשו ביסקוויטים כל היום עד הארוחה.

אם יש גדולים לעשות רשימת תורנות.

4 ארוחות צריך יותר סדר מבד"כ.

מי עורך, מי מפנה, מי רוחץ כלים.

אם יש בעיות עם המקומות, כדאי לדון/ להחליט מראש ולשים כרטיסי שמות,

עדיף טנטרום שעה לפני הארוחה ולא דקה לפני שהכוס קידוש כבר ביד.

בסעודות בערב כדאי להאכיל טת הקטנים בזמן התפילה ככה שבזמן הארוחה עצמה הם יוכלו לפרוש לשחק ואתם תוכלו לאכול ולשבת עם הגדולים יותר ולהנות מאווירת החג.

לנשום עמוק ולזכור שעם כל העומס, בסוף אתם בבית שלכם ויש לכם גמישות מלאה בקבלת החלטות. לא להתקבע על מנהגים, לאט לאט תמצאו את המינון האידיאלי.

לדאוג למשהו שישמח אותך בחג. אולי את מאלה שכרגע לא חושבות שזה מה שיטריד אותם ובעיקר דואגות לתפריט וקניות ולו"ז ותעסוקה לילדים,

אבל אז מגיע החג וזה כן עלול להיות קצת מבאס.

אז גם אם אין לך זמן לחפש שמלה/ מטפחת/ בושם

לפחות איזה פינוק קטן (אפילו משהו אכיל)

דיברתי על גמישות, אבל בא לי לשתף שליל הסדר הראשון שעשינו בבית שכחנו לדאוג לקערת סדר. רבע שעה לפני הדלקת נרות חיפשנו אלתור,

לא היו לי קעריות חד"פ או מכלי הפסח.

מצאתי חבילת מנגטים סגורה

ומגש עגול חד"פ (האלה של המשלוחי מנות) גם כן חדש שקניתי ולא השתמשתי ולא נגע בחמץ.

הדבקתי מנג'טים על המגש והרי לנו קערת סדר.

במילים אחרות- תהיו סלחנים מול המציאות, לוקח זמן ללמוד איך עושים חגים בבית. הכל טוב!

לנשום עמוק, בסוף הכל עובר, מטעויות לומדים, ובסוף זוכרים את הדברים הטובים.

שנה טובה וחג שמח!

נהנתי מאוד לקרוא אותך, תודה.שימושיתאחרונה

הסיפור האחרון הוא וואו. אלופה!

אולי יעניין אותך