שכחתי כבר כמה הגיל הזה מתיש, המון כוחות!🤗

אני בד"כ בגיל הזה מתחילה ללמוד את הסדר יום שלהם, לראות איזה שעות בערך הארוחות והשינה ולקראת גיל חצי שנה מסדרת סדר יום שיתאים לשתינו ולא יהיה מופרך בשבילה.. לדוגמא אם ישנה ב4+ ואז ב7 ואז ב11 לילה אז בדרך כלל מנסה ב4 לעשות מקלחת ומשחק מרגיעה ולהיות איתה ולמרוח אותה ובאזור 6 וחצי שינה וגם אח"כ כשמתעוררת יושבת לידה ומרגיעה אותה בעריסה ולא מוציאה וככה מרגלים לשנת לילה.. אבל עף פעם לא ניסתי לפני חצי שנה..

אבל אני בבית עם הילדים בגילאים האלה, אז אולי זה אחרת ממי שלא...

בכל אופן, לי אישית נשמע מתיש להרגיל לסדר יום בגיל הזה, הרי זה יכול להשתנות מליון פעם עד גיל שנה...

אצלי בגיל הזה כבר הייתה שנת לילה והיה סדר יום מסוים. הלכתי לפי הכלל של חשיפה לאור יום בשעות היום, שינה בחדר אחר ולא במיטת תינוק ועם אור בשעות היום, קשב לסימני עייפות וסדר ערב עם מקלחת

רק הבכור ינק אבל הייתי גם משלבת בקבוקים וגם דייסה בלילה

אם אני זוכרת נכון אתם מפונים, נכון? והתינוקת גם מאוד אוהבת ידיים .?

את מניקה בחושך?

אני יודעת שיש מין עניין כזה שלא לגלוש למשחקים בשעות האכלה בלילה, להאכיל בחושך, לשמור על שקט ולהחזיר למיטה אחרי גרעפס. גם את זה עשיתי האמת, השאלה אם ריאלי לך

ביום בקושי ישן, צריך המון צומי..

בלילה מתישהו נרדם וישן רצוף וכשקם להנקה ממשיך לישון לידי עד הבוקר (יודעת שלא הכי מומלץ, אל תיכנסו לזה.. כרגע זה מה שטוב לנו🙈 גם ככה המיטה כולה לרשותנו עכשיו חח)

לא מנסה לשנות את זה, גם לסגל הרגלים דורש המון כח 🙃

כשנכנסים למסגרת זה בדרכ מסתדר

רק צריך לסדר את המיטה בצורה בטיחותית.

את מכירה את הכללים של יוניצ"ף?

הם פרסמו הוראות ללינה משותפת בטוחה.

אני מביאה לך קישור לבלוג של בהתהוות (הייתה חברה פה בפורומים פעם), שבו היא כותבת על זה וגם נותנת קישור לכללי הבטיחות הנ"ל, מתורגמים לעברית:

לינה משותפת | הורות בחסד

ישן רצוף בלילה זה יופי של הרגל והכי חשוב בשינה בעיניי. שינת יום כבר תסתדר בהמשך,

אבל שנת לילה רצופה יותר קשה לסגל

וככה הוא מרגיש קרוב אלי ולא בוכה..

ותודה לכולכן על החיזוקים על השינה המשותפת 😅

תכלס אתמול הוא היה לא רגוע במיטה שלו ורק כשלקחתי אותו אלי הצלחתי להירדם.

ואמנם ישן יפה בלילה, אבל עד שנרדם😵‍💫😵‍💫

אתמול למשל הלך לישון רק ב11 וחצי

איך היה הלילה שלך?

המשפט הזה שלך על זה שאין שניה לעצמך- מוכר כ"כ..

בעלך איתך נכון? אולי תניקי בערב ואז תתני לו לנסות להרדים? מבחינתך סיימת את הערב שלך וזה ייתן לך תחושה שאת חןפשייה עכשיו חח

ויכול להיות שעובר לה חלון השינה והיא לא נרדמת דווקא מעייפות, אז לנסות להרדים קודם ולא לחכות עד שהגדול יירדם ורק אז

ופשוט באתי מוכנה לזה שבשנה הראשונה בערך אני שלה בערב.. עד 19:00 היא בטוב אז אני בדרך כלל מנסה לארגן את הבית ואת הילדה הגדולה וארוחת ערב לבעלי ולי

ואז או שהיא ישנה כמה דקות או משחקת בעגלה ואני ובעלי אוכלים

ואחרי זה, היא עליי עד שנרדמת. מאז ששיחררתי היא נרדמת מוקדם יותר טיפה (גם אצלי היה 23:00 ונראה לי שהוקדם ל21:30)

קודם כל לזכור שחלומות שווא ידברו

ושאת נמצאת במקום בטוח ב"ה, ושאם מישהו מת בחלום זו סגולה לאריכות ימים ;)

דבר שני, שתדעי שככל שחושבים יותר על חלום ומשחזרים פרטים שלו, ככה כל פעם, את בעצם מאמנת את המוח שלך לזכור חלומות, ואת רוצה בדיוק הפוך. ולכן לא לדוש בראש שוב ושוב על הדברים המפחידים, תנסי לחשוב על משהו אחר במכוון (אפילו לחשוב בערב על נושאים שנחמד לך לחשוב עליהם חחח) כדי להירדם.

בנוסף תבדקי שאין דברים פיזיים שמעירים אותך- שבחדר לא חם מדיי, קצת מאוורר נגיד קצת חלון פתוח, ששתית מספיק מים...

שמעתי שזה קורה בהריון

וגם לי קרה כמה פעמים ואני מזה לא אישה של חלומות 

אבל אני לא מוצאת בכרטיס שלי

אם מישהי מוצאת מעולה🤭

אבל בגלל שעברתי לא מעט בתחום אז יתכן ואלו פחדים מהתת מודע

בכלאופן השתדלתי לתת צדקה

מה שבטוח לא יזיק

כשאני מתעוררת בלילה מחלום רע ומציאותי ממש - אני לא חוזרת לישון באותו מקום או באותו מצב

לילדים שלי אני אומרת ללכת לישון הפוך, ראש זנב

ואני הופכת כרית, שמיכה

עושה שינוי משמעותי

זה עוזר לי להתנער מהחלום וללכת לישון עם ראש חדש

אני לא זוכרת מה, אולי קשור להורמונים.

תנסי לשאול את הגיפיטי , מעניין מה הוא יגיד בעניין. 

שנגרמת במהלך ההריון.

בעיקרון זכרון של חלומות נקבע לפי הזמן שהתעוררת בו בתוך מעגל השינה.

אם זה ככה זה אומר שאלה החלומות שלך, ההבדל הוא שעכשיו את זוכרת אותם🙊

ממש, כאילו ברמה שאני מפחדת לספר את זה.

דברים מפחידים מאד

אוף

בכל אופן אני לא מאמינה שלחלומות יש השפעה עלינו, הם בסך הכל תוצר של פעילות מוחית שקורית בזמן השינה.

יכול להיות שהם ביטוי לחרדות שהגוף שלך מרגיש בהריון

והסיבה שאת זוכרת אותם היא בגלל השינה הקלה בהריון 

גם בהריונות שלי היו לי חלומות חזקים בטירוף.

כאלו שמתעוררים מהם, לוקח זמן לקלוט שבעצם זה היה חלום ועכשיו אני כבר לא חולמת.

דווקא לא היו לי סיוטים, אבל כן חלומות חוזרים וממש ממש חזקים.

כל הריון מחדש.

נוראי.

העצה שלי היא להיכנס לשינה בהרפייה

תעשי דימיון מודרך, תשני עם מוזיקה נעימה ואולי זה יעזור..

בהחלט מכל ילדיי היה לי הריון אחד עם חלומות איומים
כשהייתי קמה, הייתי משותקת, לא מתליחה לזוז ורועדת מהפחד.
דבר ראשון:
לומר "חלומות שווא ידברו" מיליון פעם.
כשמעט נרגעתי נצמדתי לבעלי, התכסיתי טוב ונרדמתי שוב...

מגע גוף מאוד מרגיע במקרים האלו.(כלומר להיצמד למישהו שישן).

את רוצה גם למנוע הריון?

ומתלבטת על התקן לא הורמונלי

הוא מתקין לפי מבנה וגודל הרחם, משתמש בכמה סוגים (מה שכן, הוא לא משתמש בנובה טי וגם הסביר לי למה הוא בעייתי).

כל מי שהתקינה אצלו ודיברתי איתה מרוצה מאוד וציינו שהיה טוב יותר מהתקנות קודמות.

ולגבי כאב, לי לא כאב בכלל ההתקנה, אח"כ הרגשתי מעט כאב.

לגבי דימומים לא יודעת להגיד, כרגע מניקה ב"ה.

בהצלחה❤️

במקום אחר שיש נשים שיש להן מלא דימומים עם בלרין וגניפיקס, אז כנראה שאין באמת תשובה איזה התקן הוא "הכי טוב" זה מאוד אישי.

אני עם מונה ליזה (ממה שידוע לי זהה לחלוטין לנובה טי) סה"כ מרוצה אבל לא ניסיתי משהו אחר 

ג'ניפקס באמת נחשב שגורם לפחות דימומים ובעיות טהרה בין מחזורים

דוקא בלרין הבנתי שלא כי יש לו יותר תזוזה ומגע עם דפנות הרחם.

ממליצה על ג'ניפיקס אצל דר ברונו רוזן

תנסי לשתות תה כהה מאד ללא סוכר בלגימות קטנות. זה עוצר שלשולים.

ואז תתחילי לשתות בהדרגה מים קפואים עם קוביות קרח. זה ימנע ממך את הבחילה.

כדאי לשתות מיץ פירות כדי לתת לגוף גם מזון וגם שתיה.

אורז טוב גם לשלשולים.

בע''ה יעבור לך מהר...

תרגישי טוב!!!

וזה לא וירוס, הדרך הכי טובה להבריא זה לאכול ולשתות ולתת לחומרים להתחלף בגוף.

אז כן זה להיות צמוד לשירותים, אבל לפחות תגמרי עם זה.

לי קרה שאכלתי לפני צום אורז מלא כנראה שהיה מקולקל, גם בהריון,

הרב אמר לי לצום לפחות עד הבוקר,

(לפני שידענו על הקלקול קיבה)

כל הלילה סבלתי תופת, ניסיתי למשוך עד הזריחה ללא הצלחה.

וואי זה היה קשוח!!

אז חייבת לדרבן אותך כן לאכול ולשתות.

יש לך בבית בננה, אורז, תפוח ירוק? אפשר גם להכין צינימים, מרק עוף.

וברור להישאר במיטה! בית הפוך לא מעניין, רק שיהיה לכם אוכל לשבת, וטיפול מינימלי בילדה,

אם בעלך עושה אז להישאר במיטה.

הרבה יותר גרוע שתגיעי להתייבשות במיוחד שאת בהריון.

תרגישי טוב. שבת שלום!

אולי השומניות פחות טובה, אולי עדיף מרק ירקות בלי עוף, תייעצי עם הצאט

רפואה שלמה

שה' ימלא חסרונכם..

לא יודעת אם לפי כל הפסיקות, לא מכירה את כולם בשביל להגיד אבל לפי מה שאני יודעת, צריך לטבול רק אחרי שבועיים מההפלה

אז אם עברת רק אתמול, צריך לחכות שבוע ואז עוד שבוע של הנקיים ואז הטבילה זה יוצא שבועיים 

אז זה בדיוק מה שהרב אמר לי, לחכות 7 ימים להפסק, ואז בצירוף ה7 נקיים, זה יצא לפחות שבועיים אחרי.

זה כמו בלידה, שאחרי לידה צריך לחכות זמן מסויים, שבוע לבן שבועיים לבת

מקווה שלא המצאתי עכשיו🤭 אבל חושבת שזה הרעיון

פשוט בלידה זה באופן טבעי יש משך זמן של דימום ואז במילא עובר הזמן

עברתי הפלה טבעית, אז גם ככה היה לי דימום כמה ימים, אז לא יצא שחיכיתי במיוחד

אולי גם בגרידה הדימום יכול לחזור🤷🏻‍♀️

הייתי בטוחה שאמור להיות כמו מחזור, מההתחלה.
אז אחכה עוד קצת. גם ככה צריכה לחכות שבוע להתחיל הפסק 😉

תודה על החיבוק!

מכיוון שלא יודעים מה מין העובר, אז הולכים על הטומאה הארוכה יותר של נקבה..

אני חושבת שלפי הפסיקה של הרב זכריה בן שלמה אפשר לעשות הפסק ברגע שאת יכולה, ופשוט לחכות לטבילה שיעברו שבועיים, אבל אני לא בטוחה ב-100% לגבי זה.

שולחת לך חיבוק חזק!!! עברתי את זה לא מזמן בכיתי בלי הפסקה שבועיים רצוף!

אבל אחרי זה השם פיצה אותי בענק!

אנחנו לא מבינים אבל מאמינים!

תני לעצמך את כל הזמן שאת צריכה בעולם!

חרי זה הכל משתחרר והזמן מרפא לגמרי את הכאב הגדול!

אני עברתי 2 גרידות יום אחרי יום כי השליה לא רצתה לצאת,

ואני זוכרת שכבר אחרי הגרידה הראשונה לא ראיתי שום דימום

כי הם מנקים מאוד טוב את הרחם למרות שהיתה לי רשלנות רפואית חמורה בגרידה הראשונה.....

לגבי השבעה נקיים לא יודעת אם כדאי לך למהר הרחם עוד צריכה להחלים והגוף צריך להתאושש...