אם את מניקה שני צדדים?

אם את נותנת בקבוק כמות החלב שהגוף מייצר לא  תעלה בהתאם לצרכי התינוק.

מרגישה שהוא לא רגוע כי רעב? ואולי הוא פולט כי אוכל יותר מדי?

יש שיטות לתת בקבוק שמפחיתות את העדפת הבקבוק (האכלה תומכת הנקה)

ממליצה להתייעץ עם יועצת הנקה טובה לכמה מפגשים,

אם את רוצה לשמור על ההנקה 

1. נשמע שזה בדיוק השלב שהגודש מתאזן, זה טוב..

2. למה את מביאה לו בקבוק? אולי הוא לא צריך תוספת?

3. גם פליטות זה לא נורא, אם לא נראה שזה מציק לו..

לא בשביל לבאס, אבל בהחלט, בקבוק קבוע אחרי ההנקה עלול לפגוע בהנקה.

אם אין הנחיה רפואית שמחייבת בקבוק - ואת רוצה לשמר את ההנקה ויש לך זמן וכוחות להשקיע בזה כרגע- הייתי מתחילה מלהוריד את רוב הבקבוקים, להתארגן ל'קפיצת גדילה' - לתת לו הנקה כשלא רגוע במקום להציע בקבוק, ובמקביל אם אפשרי לנוח כמה שיותר, לשתות המון ולאכול טוב.

כמובן שאם זה לא אפשרי מאיזושהי סיבה, זה בסדר גמור, ואת אמא מצוינת לתינוק פצפון, וצריך להכניס לשיקולים גם את הרווחה והשפיות שלך. זה כן דורש התמסרות שלא מתאימה לכל אחת בכל זמן, וזה בסדר גמור ויותר מבסדר. 

במקביל לירידה בצהבת.

לכן הוספנו תמל.

אני מסיימת הנקה והוא אחריי רגע בוכה וטורף בקבוק.. ורק אח"כ נרגע..

אז כן, נראה רעב..

בנוסף שמנסיון עם הקודם: הוא לא עלה במשקל מהנקה בלבד ושגעו אותי בטיפת חלב ויצאה לי נשמתי מהנקות בלתי נגמרות וכאבים בהנקה שאחריי חודש לא יכולתי יותר והוא לקח רק בקבוק כי כאב לי כבר והלכה לי ההנקה סופית😪

לכן הפעם אמרתי שאוסיף תמל באיזון מההתחלה- שיהיה לי 3 שעות מהנקה להנקה. וזמן לרפא בין הנקה להנקה ולהתאושש- באמצע אני מביאה תמל.

שוב, אם את מנסה לשמר את ההנקה, הייתי מורידה את רוב הבקבוקים. אפשר להשאיר מעט (שניים? שלושה? כמה שנראה לך מעט כרגע)

ובשאר הזמן להציע הנקה, גם אם הרגע סיים לינוק. זה לא נוח שתינוקות פצפונים רוצים לינוק כל היום, וזה כואב, אבל זה הרבה פעמים שלב בהנקה, שאחר כך עובר.

אחרי כמה ימים משק החלב אמור להתאזן בהתאם לביקוש שלו, ויהיה לו מספיק. בין לבין הוא לא יהיה רעב ממש, מדי פעם כן תתני בקבוק, ובזמנים שלא, הוא יעבוד ויינק ויצא לו מעט חלב גם אם לא בזרם חזק.

זה גם מה שקורה באופן טבעי בקפיצות גדילה, תינוק שצריך יותר חלב מבקש לינוק לעיתים קרובות, והדרישה מביאה לייצור החלב הנוסף.

ההנחיה 'לתגבר' כל הנקה עם בקבוק היא בעייתית, התינוק לומד שברגע שהזרם קצת נחלש אפשר לסיים הנקה ולקבל בקבוק, זה יותר נוח וקל. ובהמשך עלול גם לפגוע בייצור החלב, כי אין מספיק דרישה.

וכשאת כן מאכילה מבקבוק, תקפידי על האכלה תומכת הנקה, חור קטן מאוד ובקבוק מקביל לרצפה, שהחלב לא יישפך לו לפה בקלות.

מן הסתם כל תינוק הוא אחר, גם לגדול שלי הייתה צהבת וקיבל כמה וכמה בקבוקים בבית החולים כשהיה בפוטו, כדי שהצבת תרד. אחר כך השתדלתי מאוד רק להניק, ובאמת היה על הנקה מלאה, שהיתה די אינטנסיבית.

ומזכירה שוב, שזה בסדר גמור לבחור לתת תמ"ל, ושהבריאות והשפיות שלך חשובות מאוד, לעצמך, לתינוק החדש ולשאר המשפחה.

הרבה בריאות ונחת

אז אולי עכשיו כשכבר פחות כואב להניק אתן לו יותר הנקות ורק כמה פעמים ביום תמל..(אמצע הלילה / ערב לקראת שינה)

זה משהו שאפשר לנסות, הלוואי שיתגבר את החלב בע"ה.

תודה רבה על העיצות!!

עדיף להוסיף ביום.

איך אפשר ככה??😭

אולי כדאי להתייעץ עם יועצת הנקה איך הכי כדאי להתמודד עם השלב הזה.

הסכנה שבהמשך עם בקבוקים זה שבשלב מסוים הוא יפסיק לנסות לינוק... וירגע רק עם בקבוק.

אז במובן מסוים טוב שעכשיו הוא הרבה עלייך ונרגע כשהוא עלייך. זה מעייף מאוד אבל זה המנגנון של ייצור לפי דרישה.

לעניות דעתי, תניקי כמה שיש לך אפשרות, שימי לב שיש מספיק חיתולים רטובים, וכשאת נותנת בקבוק תני בצורה תומכת הנקה, לאט לאט.

עדיף לא להוריד בבת אחת את כל הבקבוקים. אני נותנת לינוק 4 צדדים (למשל ימין-שמאל-ימין-שמאל) ורק אז מציעה בקבוק אם לא רגוע. הצלחתי ככה לחזור להנקה מלאה פעמיים.

עם הגדולה ניסיתי להוריד בבת אחת שלושה בקבוקים, התינוקת לא עלתה מספיק במשקל ובסוף הגעתי איתה לאשפוז.

אוקיי

חשוב לדעת.

אז בייעוץ טלפוני עם יועצת הנקה חזרתי לשאוב😬

10דק מכל צד אחרי כל הנקה.

והיא אומרת חצי שעה גג לתת להנקה פעילה, ולא לתת לו לישון עליי (הוא מהר מאוד נרדם)

ולאט לאט להפחית בקצת מהבקבוק ...

ולקחת תוספים להעשרת חלב.. (מורנגה, חילבה), ובעההה נקווה להעשרת החלב!!!! ושלא אגמר מעודף הנקות!! ושהוא ירצה להמשיך לינוק ממני..... 

מאתגר להניק ולשאוב ולתת בקבוק הכל ביחד, מאחלת שזה יהיה לזמן קצר ותגיעו במהירות לדרך המלך, בהצלחה!!

הוא יונק שני צדדים, והגודש נעלם,

את רוצה לשמר את ההנקה,

זה הזמן להתמקד בהנקה, ולא לגרום לו להעדיף בקבוק ולגוף שלך להפחית בייצור החלב.

תשקיעי בהנקה, תוודאי שהוא יונק טוב, (בולע, ומכניס חלק מהעטרה לפה).

בגלל שמהבקבוק נשפך להם בקלות, יכול להיווצר מצב שהוא אוכל יותר מדי וזו הפליטה. בכל מקרה פליטות זו לא בעיה.

ואז הם מתאזנים על רווחים בין ההנקות.

ועכשיו אני קוראת את התגובה שלך למעלה, לי זה נשמע שלא נתת מספיק צ'אנס להנקה.

אם כואב - זה באמת ממש קשה, והייתי מציעה להזמין או לפחות לשוחח עם יועצת הנקה.

אבל אם הכאב סביר, וחשובה לך ההנקה, תנסי להשקיע בה כמה ימים.

ואם לתת בקבוק - עדיף בזמן קבוע במקום הנקה ולא אחרי הנקה. כי זה ילמד אותו שלא כדאי להתאמץ לינוק, אח''כ מקבלים בקבוק וזהו.

מסוימת שרואים לאחר הלידה, או לפחות קצת אחריה

אם היא נבדקה ולא עלה - לדעתי סיכוי נמוך

מכירה הרבה משפחות עם ילדים תסמונת דאון

תמיד מאבחנים את זה מיד מיד אחרי הלידה.

כמובן לא דעה רפואית ולא מכירה את כל סיפורי הקצה שאולי יש....

ממש ממש לא!

ואל תכניסי את עצמך למחשבות כאלו בכלל אחרי הילדה.

לתינוק עושים בדיקות יסודיות מאוד עם לידתו.

הצוות יזהה את זה בוודאות וכמעט מיד על ידי מראה פנים חריג (שאנחנו מכירות ואני בטוחה שהצוות הרפואי מנוסה בו) וגם סימנים נוספים כמו טונוס שרירים נמוך.

בוודאות היו בודקים ומוסרים לך את המידע הזה כמעט מיד.

(אני שמעתי לא ממקור ראשון על מישהי שאמרו לה יום למחרת הלידה, אבל זה כי הצוות רצה להיות בטוח והמשיך לעשות כמה בדיקות).

בכל מקרה, זה לא ת.דאון אבל בהחלט בהחלט כדאי לבדוק.

אולי הלשון כבדה מאוד, אולי האף סתום, אולי שקדים אולי אלף ואחת דברים.

ת. דאון לא.

(אינני רופאה)

הרופא ילדים לא היה מודאג.

היית בבדיקת התפתחות?

ילד נורמלי לחלוטין. גדל קצת ועבר לו. 

היית מרגישה יותר טוב,

הררים מבהילים של כביסות ובין לבין סלסאות אקראיות של כביסה נקייה לקיפול, ארונות מטבח שהכל בהם זז בגלל פסח ועדיין לא חזרו למקום וכן הלאה.

ואני לא נסעתי לחג ואין לי תינוקת ויש לי ממ"ד אז הייתה לנו מלחמה רגועה, ולילדים היו היום מסגרות.

אז במקום התמונה שולחת חיבוק גדול!

ויהיה בסדר גם יהיו ערמות כביסה והרצפה לי תהיה הכי נקייה.

וחוץ מזה, בדיוק היום קראתי כתבה איך ההסתגרות בבתים בגלל המלחמה עושה לא טוב, בפן הפיזי ממש וגם הרגשי. והדגישו את חשיבות החשיפה לאור כדי לשפר מצב פיזי ורגשי. ממש, אפילו לשבת ליד חלון פתוח.

אז מחר, רצוי איפשהו בשעות הבוקר או לפני הצהריים, צאי לך עם התינוקת לסיבוב רבע שעה באוויר ובשמש.

זה אולי לא יפתור את כל הבעיות אבל זה בהחלט יכול לשפר מצב רוח, לשפר את כמות ואיכות השינה בלילה, לתרום לבריאות מערכת החיסון ועוד ועוד. 

עולם השקר הזה האינסטגרם, מצלמים ובוכים. השעבוד לתוכן מרוקן לא פחות שלא תחשבי

ואם ינחם אותך - הבית שלי במצב זוועה כנל

לא הספתי לכבס, כלום לא מוכן לשבת וגם הילדים עוד ערים

לא שטיפה, לא קניות, לא כלום

הדבר היחיד שהספקתי זה להכין צהריים נורמלי לילדים חמצי ולהשאיר את הבלאגן מאחוריי אחרי יום עבודה נוסף מתיש מהבית עם הילדים ולצאת איתם לחוף כדי שלא נשתגע

אז הבית לא יהיה מסודר🤷

יצאנו ממלחמה אחות

ממלחמה

טילים עם ראש חצי טון חומר נפץ מתפצלים ומתעופפים מעל הראש

ילדים חודש בבית כולל פסח

מזמור לתודה שיצאנו ללא יודעת כמה זמן של שפיות, הבית שלם, לא נפגענו, ב"ה תסדרי מחר

לכי תנוחי, חוסר שינה יכול לדכא ממש (מנסיון) ותקופת מלחמה ארוכה בלי אופק כנל

ולדעתי תתנתקי מהזבל הזה

♥️

אין מישהי כזאת

ואם יש

אז יש לה מינוסים אחרים שלא הייתי רוצה לדעת

זה הצורך לפרסם את הדבר הכי פרטי שלך, הבית , הכביסה, הניקיון, המשפחה ....

טרנד הזיה

זו תלות

חיים בשביל לצלם

היו לי חברות שהיו יוצאות כדי שיהיה מה להעלות

אובססיה

שסיימתי לסדר בחזרה את הכלים

ועכשיו מסיימת עם הכביסות 

(אנחנו רק זוג עם תינוקת, אז אין ערימות הזויות)

ובכל זאת כל היום הזה הייתי עצבנית ובדיכאון ובלי מצב רוח

ומרגישה שלא בא לי בכלל לחזור לשגרה

ולא יודעת איך עושים את זה 

ויש לידה באופק שמלחיצה אותי

וכולי איכסה בפנים

בקיצור גם אם מהצד נראה שורוד לי

כי סיימתי לסדר את הבלגן

זה בכלל לא אומר שבאמת ורוד...

והכי נורמלי בעולם שיום אחרי החג מרגישים ככה

במיוחד חג שהגיע אחרי חופש ארוך ומתיש

זה קצת כמו נפילת סוכר

בבת אחת ליפול לשגרה ולהתאפס על החיים

עושה סחרחורת

זה עניין של כמה ימים או משהו מתמשך?

כי אם זה משהו שהוא עכשיו זה בסדר גמור, לוקח זמן לחזור לשגרה והכל בסדר

אבל אם זה משהו מתמשך שכבר תקופה לא עובר, ואת לא מרגישה שזאת תקופה שתעבור ואת בדרך החוצה משם- לגמרי הייתי בודקת דיכאון. כדאי להתחיל מרופא משפחה.

אומנם אין לי אינטסטגרם אבל רואה בסטטוס בוואטספ 

נשים מצלמות שולחן שבת ערוך לתפארה ביום חמישי בערב

כשאצלי בלגןןן של החיים, עוד לא בישלנו כלום ומי מדבר על שטיפה.

או נשים שמעלות תמונות שלהן עושות כושר ב- 6 בבוקר או עושות ספורט 3 פעמים בשבוע

והלוואיייייי עליי. מאוד מאוד מנסה אבל זה ממש קשה לי..

וכל הזמן מזכירה לעצמי שזה עולם השקר.

יכולה מישהי לצלם שולחן נוצץ כשכל הבית מסביב בוקה ומבלוקה

או לצלם ילדים לבושים מותגים שנראה שיצאו מהקטלוג

אבל אולי היא במינוס ממש עמוק בבנק.

לפעמים כשבא לי אז אני גם מצלמת איזה משהו אינסטגרמי כזה

לדוגמא כוס קפה מושקעת ברקע השקיעה או כל מיני שטויות כאלו

כמובן שלא מעלה לשום מקום

אבל זה מזכיר לי שאם אני רוצה אני גם יכולה להפיק תמונות "שקר" כאלו.

כל עולם השקר

וזה גם נכון

אבל לי התמונות האלו שעושות צביטה, גורמות לשאול מה חסר לי ומה אני רוצה.

כי להגיד שהכל זה שקר, זה קל לי. ניסיון לנחם את עצמי.

אבל לפעמים זה לא נכון

ויש אנשים שבאמת מאוד מוצלחים

ומאוד טובים

ואני לא אהיה הם

אבל אני כן יכולה לחשוב למה זה מפעיל אותי, ומה חסר לי

ואז אני מנסה לראות, איך, בקטן, אני יכולה לשנות קצת אצלי, כדי לענות על החוסר שזה מעורר בי

תמחקי את האינסטגרם ובא לציון גואל.

אני פחות מתחברת לתגובות שזה שקר,

אולי באמת יש נשים שמצליחות להחזיק ככה את הבית.

יש אנשים שעושים מליונים. לא שקר. אמת לאמיתה.

אז מה?

אם יש לי מה ללמוד מהם, אחלה.

אם אין לי, למה לבזבז את הזמן לראות משהו שלא יקדם אותי בחיים בשום צורה?

זה כמו לעקוב אחרי מתכונים לא כשרים.

אולי זה טעים. מעולה שיבושם להם, זה פשוט לא קשור אלי אז חבל על הזמן ועל הפוקוס שלי.

והם? שיהיה להם לבריאות מכל הלב ❤️

ואת? חיה את חייך לפי הקצב והעדיפויות שלך בחיים.

לא מחייב שזה שקר,

אולי הן באמת מצליחות וזה בסדר

תהיי טובה עם עצמך! אנחנו עוברות המון.

תקשיבי שגם אצלי לא מוכן כלום עדיין. בסדר, נסתדר, יהיה טוב

מחר יום חדש.

אני בדיוק אוכלת פסטה מנחמת

כשעסוקים כל הזמן בהשוואה לאחרים.

זאת גם השוואה לא הוגנת כי אצלם רואים רק את הטוב.

נשמע שיש אצלך נקודות שצריכות עזרה פסיכולוגית.

אבל עזרה ראשונה, תמחקי את הרשתות.

למה זה טוב? תראי סדרה במקום.

אם זה מחזק אצלך את הערך העצמי הנמוך, אז בשביל מה?

תכנסי ותמחקי. זה כמו פלסטר, עשיתי את זה גם.

אם קשה לך, תמחקי לפחות את האפליקציה, ולא את החשבון הפרטי שלך.

זה לא להסתכל באינסטגרם...

אם את רוצה עידוד אז אצלי יש עוד פינה בשיש עם כלי פסח שמתייבשים ...

ולא הספקתי לקנות לחם למחר... היום לא מצאתי בבוקר פרוס..

וכביסות התחלתי מקודם...עכשיו מכונה שניה עובדת עם בגדי שבת כדי שיהיה מה ללבוש.

לי זה היה עוזר לפעמים. 

ואולי להזמין מישהו מהאחים אליכם יעזור להעסיק את הילדים?

נשמע שאת רוצה להיות בבית...

הסעודות ארוכות לי

אין לי מה לעשות שם

בעלי עסוק עם אחים שלו..

לבעלך?

נראה לי זו השאלה הראשונה

אם זה מסתדר לו להיות בבית, אז נראה לי אין בכלל התלבטות.

אם הוא רוצה להקל עלייך וישמח להישאר בבית אבל חושש מהארגונים, תנסו לחשוב יחד על פתרונות שיקבלו על התארגנות - שבת מצומצמת, אוכל קנוי וכו'.

אם זה לא מתאים לו וזה יהיה לו יותר מידי, אז כן הייתי שוקלת לנסוע.

אבל תראי קודם מה הוא רוצה 

אבל לא יודעים איך לעשות את זה

וברור שמקל עליו להיות אצל ההורים

אבל הוא גם רוצה להקל עלי 

שה' יתן לי כוח

אם כן אז תפרשי באמצע הסעודות ותלכי לנוח....

אם לא אולי שווה לשתף לפחות את חמותך.

ולא אשתף אותה, זה מוקדם מידי..

אפילו לא ראינו דופק 

צריך למצוא מישהו במשפחה או חברים שיודע 'להזרים' אוירה

ולבקש ממנו את השירים שרוצים

אחרת זה לא תמיד קורה

אם יש מישהו כזה שמודע למה שרוצים ויודע להוביל זה יכול להיות ממש מוצלח

האמת שבניגוד לרופא מוהל הרבה יותר מומה ומקצועי בזה,אלא אם כן זה רופא יר'ש שעושה כל יום בריתות.

כן כדאי לבדוק אם המוהל מופיע ברשימה של המוהלים של משרד הבריאות והרבנות הראשית כי ככה את יודעת שיש עליו פיקוח ושהוא באמת מומחה.

אני חושבת שלגבי הטקס עצמו תדברו עם המישהו מהמשפחה ומהזמומנים שיוכל לנהל את הטקס איך שאתם מעוניינים, כי לא כל המוהלים יודעים להגיש טקס יפה,ואם יש מישהו במוזמנים שיודע הוא ישמח לעשות את העבודה 

1. לברר על המוהל שהוא באמת טוב. גם עם רשיון וגם המלצות מאנשים שלקחו אותו.

ואפשר לשאול גם איך הוא מבחינת ניהול הטקס אם זה חשוב לך.

2. אם אתם גרים בקהילה, אז להודיע גם לחברים מהקהילה על הברית, במיוחד כשזה תאומים זה מרגש עוד יותר וכשיש הרבה אנשים גם אם חלקם שכנים שלא נשארים לסעודה עצמה, זה מוסיף.

3. אפשר להדפיס את סדר הברית ולחלק. רק ממליצה לתת מראש למישהו אחר לחלק, אחרת זה יכול להישאר בתיק של העגלה....

4. למצוא דוד/חבר שידאג לשירים והאווירה שאתם רוצים.

5. בברית של תאומים בנים, לפי הידוע לי לא עושים את 2 הבריתות ברצף. אז צריך עוד מישהו שיעביר שיעור או משהו כזה בין הבריתות. (ויכול גם להיות שהבריתות לא יצאו באותו יום.... מקווה בשבילך שלא יקרה, אבל כדאי לקחת בחשבון מצב כזה)

שיהיה בשעה טובה בידיים מלאות, בבריאות ובשמחה!!!

השאלה אם אפשר לעשות ברצף? מסיימים עם אחד ומיד מתחילים את הברית השניה?

הייתי לפני שנים בברית של תאומים, ואז שמעתי את זה לראשונה שעושים הפרדה. שם היה שיעור קצר שהסבא העביר בין הבריתות.

ומה שכתבתי לגבי אופציה ליום נפרד, זה במקרה של פגים, או צהבת לאחד או אפילו אחד נולד לפני שקיעה ואחד אחרי... 

את כל השלבים של הטקס - אחד אחד.

אני עשיתי ברית לתאומים.

לקחתי מוהל שקוראים לו שי עובד. הוא מוכר באיזור ירושלים. הוא עשה את הטקס והתאים לפי מה שביקשנו. הדפסנו שיר שרצינו והוא דאג לשיר אותו. היינו מאוד מרוצים!

ממליצה לך לדבר אחרי הלידה עם המוהל שתרצי כי לתאומים לוקח לפעמים יותר זמן עד הברית אם נולדים מוקדם. לא היה להם ביום ה8 ברית. הוא היה איתנו בקשר עד שהיה מותר לעשות להם.

יש גם שיטות שונות אצל תאומים אם עושים להם טקס ביחד או טקסים נפרדים. עשינו ביחד וזה היה מאוד טוב ולא בנפרד לכל אחד

יש לי איזו מחשבה שאולי שצריך לקחת בחשבון משקלים שונים של הילדים.

תאומים הרבה פעמים נולדים קטנים ולא עושים להם ברית מיד ואז יכול להיות שאחד הילדים כבר מוכן לברית מבחינת משקל או צהבת או אני לא יודעת וכבר צריך לחתוך ואילו לשני צריך לחכות.

אני חושבת שבמצב כזה לראשון עושים ולא ממתינים ולשני עושים כשהוא מוכן.

אז גם את זה צריך לקחת בחשבון מראש מבחינת תכנון אירוע.

בשורות טובות 

צבעוני יש להם יפה ממש!

נדמה לי שגם לבן.

ונעימות מאד.

אגב לא יודעת גיל אבל גם בפוקס יצא לי לקנות מכופרתות יפות במחירים טובים יותר.

חולצה משבצות צבעונית,

יודעת שיש כמה סוגי ייצור - בערים חרדיות בטוח תמצאי סניפים שמוכרים

איזה סוג חומר את צריכה?

לא נראה לי שיש חולצות כאלה מכותנה...

יש חולצות טריקו עם צווארון ושלושה כפתורים שהבד שלהן נעים יותר, אבל גם לא יודעת אם מכותנה. אני מכירה בלידר.

בהדס מינילאב יש בטוח

לדעתי גם בתמנון

גם חולצות פולו

אולי אפילו באורבניקה

יכול להיות שאת חושבת על בד סריג שעשוי מכותנה? כמו גופיות או חולצות טריקו? ג'רסי למשל זה סוג סריג שיכול להיות עשוי מכותנה.

זה באמת סוג בד שונה, אבל גם סריג וגם אריג יכולים להיות עשויים מכותנה בלבד או מתערובת כותנה. 

אני מחלקת את העולם לבדים נעימים ולבדים לא נעימים. הבד של החולצות המכופתרות לא נעים מבחינתי, לכן הסקתי שהוא לא כותנה (שאמורה להיות נעימה).

אבל באמת אף פעם לא ממש התעמקתי ברכיבים של כל בד...

יש גם כותנה שהיא בד אריג. כלומר בד לא נמתח.