לק"י

המשקל שלך ביחס לגובה זה די רזה בעיני.

יכול להיות שיש לך בטן משרירים רפויים או הפרדות בטנית.

בואי נגיד שאני נמוכה ממך וכששקלתי 60 זה היה מצויים בעיני.

מבחינתי גם מידה 40 זו מידה נורמלית לחלוטין (וגם 42).

מותן גבוהה וצרה, פנים ארוכות

אני לא יודעת מה יהיה כשאעלה! מבינה?

ברגיל אין לי בטן בכלל… בקושי כזו קטנה אחרי אוכל

אבל עכשיו יצאה כבר (גם בהריון הראשון יצאה כבר בשלב זה אבל היה חורף אז עם הפוטרים והכל הרגיש לי שאין כלום. אין לי בעיה שידעו אני לא מסתירה אבל מרגיש לי שזה מידי בולט מידי מוקדם גם כי בגדי קיץ יותר על הגוף מבגדי חורף, מבינה?)

אולי משהו שאחרים פחות שמים לב

אבל את בטח תראי את זה.

ואת בהריון, את לא יכולה לשאוף להישאר חטובה בהריון.

יכולה להגיד לך שאני בערך בגובה ובמשקל שלך, ובגלל זה לא עושה עניין בכלל מהמראה שלי בהריון. כי אני יודעת שאני רזה, ובהריון אני קצת יותר שמנה והכל בסדר. ככה צריך להיות אשה בהריון. עם חזה נפוח, ובטן גדולה. ב"ה.

אחרי הלידה בלי שום מאמץ וכוונה הכל חוזר בעיקר בגלל ההנקה. 

אבל לא בטן הריונית

ולא יודעת אם הכל חוזר בהנקה למקום…

בהנקה הקודמת הייתי רעבה אמאלה כמה…

קצת ישיר, מקווה שזה בסדר.

34/36 זה רזה ממש.

56 בגובה שלך זה רזה

לעלות רק חצי קילו עד שבוע 16 זה ממש מעט

גם אם היית שוקלת יותר אני מאמינה שיותר בריא לדאוג לגוף ולשמוח בו מאשר לחשב חשבונות.

אבל בטצ עכשיו, במשקל שלך ובנתונים שלך.

אני לא יודעת למה בכלל את דואגת

כן, את תעלי במשקל, וזה הדבר התקין והטוב בהריון.

חשוב לאכול בריא, זה נכוח בכל משקל.

אבל לגמרי לגמרי הייתי שמה בצד את השיקולים של איך אני אראה וכמה אני אעלה, זה לא מוסיף טוב ורק מוסיף משקולת כבדה ומעיק בהתנהלות

ועוד משהו, יכול להיות שתעלי קצת במשקל, ויכול להיות שאחרי הלידה לא תצליחי להוריד את זה.

אז מה?

אני הייתי במשקל מסויים לפני החתונה, והייתי מהממת.

ועכשיו אני במשקל גבוה יותר, ואני עדיין מהממת.

הגוף משתנה עם הריונות ולידות

ונראה לי הדבר הבריא והנכון עבורנו, זה לקבל את זה, ולא להיות כל הזמן במחשבות וחשבונות איך אני מונעת את זה

גדלתי בבית שלאמא שלי היה סופר דופר חשוב לגלג אותנו בריא

ממש ממש

קצת בהגזמה

שומן זה מחלה, זה הורס את הגןף, מי שלא אוכל בריא מבחירה יאלץ לאכול בריא כי הרופא מכריח, כזה מין

הממתקים בבית היו קורנפלקס רגיל ובייגלה

(פעם בשנה לטיול המשפחתי של הקיץ היא כן נתנה לנו גם מרשמלו וכזה😅)

עכשיו כשגדלתי (אני הקטנה) קצת יכלתי למתן את זה כי די היא לא רדפה אחרי כשהייתי בת 18 אני כבר גדולה…

אבל התחתנתי עם אדם ממשפחה שממש ממש לא ככה.

אוכלים מה שרוצים, הוא בעודף משקל רציני מאוד ושמח ובריא חסדי ה׳

אבל אני מרגישה שאני אשכרה מפחדת לעלות במשקל

מפחדת שאם אוכל חמצוץ אחד כשממש באלי זה יגרור אותי לאכול עוד ועוד ואאבד שליטה

שכל קילו שאעלה יגרום לגןף שלי לאבד צורה ולהראות כמו פיל

לא יודעת מה

אני רוצה להישאר רזה

בחתונה שקלתי 49 (עשיתי דיאטה רצינית ממש רציתי להיות מתחת ל50 אמא שלי לא עודדה בכלל) וזה לדעתי היה הדבר הכי יפה שהיה לי😅

יכולה להתווכח עם פחד או עם הרגשה, כן?

בסופו של דבר מה שמפריע לך מפריע לך, אני לא מתווכחת על זה.

אבל בשביל עצמך, אולי כן חשוב שתדעי שבאופן אובייקטיבי את ממש רזה. ושעלית מעט מאוד בהריון הזה.

מה תעשי עם זה אחר כך? זה כבר שלך.

לא תמיד המחשבות שלנו מתכתבות עם ההיגיון.

בדרך כלל אני ממש בעד שכל אחת תסתכל על עצמה, ולא על הסביבה, ותעבוד על מה שמפריע לה בלי קשר למה מקובל או לא.

אבל לפעמים כן חשוב לדעת מה "הנורמה", מה "מקובל", כדי להציב לעצמנו מראה ולבדוק את עצמנו. האם מה שאנחנו מספרות לעצמנו על עצמנו הוא הגיוני? הוא נכון? האם אני שופטת את עצמי לחומרה כי זה נצרך או כי יש לי תפיסות אחרות שמשפיעות עלי?

לא יודעת מה תעשי עם זה, והרבה פעמים קשה לשנות דפוס מחשבה. אבל כן כדאי להיות מודעות לפער בין הדמות האידיאלית שאנחנו רוצות לראות, לבין המציאות.

ולפעמים אנחנו משנות את המציאות, כדי להתאים אותה לחלום שלנו. לפעמים דווקא עדיף להתאים את החלום, למה שהמציאות יכולה לאפשר

משקל כי זה ההפך מבריא

או להמנע מלאוכל כדי לא להשמין

או לא לאכול שוקולד בהריון- בריאות הנפש זה בריאות לכל דבר, אפילו הכי חשובה!

וגם עם בריא אפשר להשמין.

ובעלך בא לחייך כדי לאזן אותך, להראות לך מראה של 'הנה, ברוך ה' אני בריא ומאושר ואני לא סופר קלוריות'

בריאות זה הרבה מעבר, זה לא רק לאכול ירקות ואגוזים

אני יותר נמוכה ושוקלת יותר ולדעתי אני סבבה ממש.

לדעתי תנסי לשחרר...

בכל מקרה משתנים בהריון ולידה ולא בהכרח במשקל.

הגוף שלנו עובר הרבה שינויים בתקופה הזאת

ולעולם אישה בת 40 לא נראית כמו בת 20

מכמה סיבות

קודם כל אחרי ההריון הקודם חזרתי למבנה שלי

אז הרגשתי ממש שאני- אני וזה עשה לי טוב

גם כשעוד לא הורדתי היה לי את המבנה שלי פשוט עם בטן

וגם, אני ייצור נורא קמצן על עצמי… חסדי ה׳ יש מה שצריך ולמה שצריך אבל לחשוב שאצטרך לקנות עכשיו בגדים וזה וזה כי השתנה הגוף

עושה

לי

סחרחורת

גם מהרדיפה אחרי משקל,

וגם מהקמצנות על עצמך.

תשחררי, תנשמי עמוק,

להיות אישה עגלגלה זה יפה, זה נשי, זה אמהי... להיות ישרה ושטוחה זה שייך לנערות, את כבר אישה, את אמא. תהני מהמשלב המיוחד הזה, שילד מחבק אותך הוא מרגיש רוך וחום ולא מקל שטוח...

גם להחליף כל הזמן קולקציה זה אמהי ביותר,

יש קולקציית הריון, קולקציית הנקה... מה לעשות, אי אפשר להניק עם שמלות ארוכות, קולקציית אחרי לידה לטשטש בטן, קולקציה של חזרה למשקל... גם כשחזרתי למשקל שלי ואפילו פחות ממה שהייתי, עדיין היו שמלות שלא עלו עליי כי עצמות החזה התרחבו קצת, כדי לפלס מקום לילד שלי, שהוא כבר בן 9 תכף... תודה לאל.

אגב, אני מתעוררת בבוקר במשקל מסויים, וקבוע באמצע היום כשאני נשקלת שוב, סתם מסקרנות, אני עליתי 2 קילו נוספים, למרות שלא אכלתי ... הגוף משתנה גם במהלך היום, אז לא הבנתי איך עלית חצי קילו? חצי קילו זה משתנה גם משעה לשעה... 

לק"י

רק מה שכתבת על נשים מלאות בניגוד לנשים רזות עלול להיות פוגע.

יש נשים רזות, הן יכולות להיות אימהיות וחמימות גם ככה (לא נפגעתי מדברייך, כי אני לא רזה).

את לא יכולה לערוך, רק המנהלים.....

טוב לקרוא את זה!!!

תודה לך שכתבת את זה, אהבתי.

(כמובן בהמשך ליעל גם נשים שטוחות פלטה חמימות.. וגם אם לא - סופסוף יש לנו יתרון על פני הרזות מה רע? צוחקת כמובן)

שהתחתן עם אישה 130 קילו

אישה שלא נראית במימדים בר רפאלי כמו שאתן מבינות.. לא בקטע רע אבל מה לעשות..

בתקופה שהם התחתנו, זה היה ממש חודש אחרי החתונה שלנו

אני דלילה מידה 38 והיא מרשימה מידה ענקית

כל הזמן חששתי שבעלי ''ידלק'' על הקטע השומני.

כנל לגבי בעלי,

הוא ב''ה לא שלד, ואני מודה על זה

לא יכולה לדמיין את עצמי מהלכת לצד בן זוג ענף

כן כיום עדיין קשה לי להשלים עם כל עודפי השומן

כי הם התווספו דווקא במקומות שלא באלי עליהם בטוב

טוב יאללה יום אחד נט0ל בזה ברצינות

העיקר לאהוב את עצמנו איך שאנחנו

@באתי מפעם הוספת לי עכשיו עוד מימד של אהבה עצמית 😏😋🫠😉😉

חזרתי לעצמי בול.

חשבתי שאני מהיוצאות דופן שלא משתנות בעקבות הריונות ולידות,

אבל אחרי הלידה השלישית והרביעית מבנה הגוף כן השתנה.

אחרי הלידה הרביעית גם עליתי במשקל והורדתי אותו אח"כ, אבל עדיין מבחינת מבנה, אי אפשר להשוות.

אני כן לובשת שמלות בגזרות כמו פעם, אבל זה לא יושב על הגוף אותו דבר.

מצטרפת למי שאומרת שהשינוי צריך להיות בחשיבה ולא בהקפדה שמבנה הגוף לא ישתנה.

אגב, גם אצל נשים שלא עוברות הריונות ולידות הגוף משתנה עם הזמן בלי קשר להשמנה.

אני התחתנתי 47 והיום 60 וקצת. אני 1.53 אז תארי לך

לא אגיד לך שזה לא מעיק עליי קצת

אבל עברתי 2 הריונות צפופים שעליתי בכל אחד 25 קילו, שבחישוב זריז זה 50 אחוז ממשקל הגוף

מיותר לציין שהבגדים מאז הועפו אחר כבוד והתחדשתי בקולקציות חדשות מאז

את קצת רודפת את עצמך לדעתי

זה הגיוני לעלות במשקל בהריון ואפילו מן ההכרח

מותר לאכול קצת מתוק

וכשצריך לקנות בגדים אז צריך

נשמע שצריך לנבור קצת פנימה ולעשות עבודה

ברור שלהיות על הסקאלה הנמוכה של המשקל זה כיף. אבל להילחם בעצמך כדי לא לעלות במשקל בהריון ולא לקנות בגדים זה כבר לא בריא

מה את אוכלת?? גלי לי חח

כי ההסתכלות שלך באמת קצת שגויה בעיני ונשמע שהחיים עם אמא שלך קצת עיוותו לך את התפיסה..לא באשמתך ..

את ממש רזה ולמרות זאת נשמע שאת המון בהתעסקות סביב זה. זה מזכיר לי שהיתה לי פעם שיחה עם חברה שפתאום כשאת מסתכלת על תמונות שלך מהעבר את מלקה את עצמך שאיך לא היית שמחה באיך שהיית נראית אז. שאנחנו לא מצליחים לשמוח במה שיש לנו. יש לך גוף בריא במשקל מעולה, שמצליח לגדל תינוקות, תשמחי בו!

לעלות במשקל בהריון זה טוב ובריא. למשקל שלך את צריכה לעלות סביב ה12-15 קילו. זה לא טוב להגביל מדי קלוריות, אני מניחה שאם תפרטי פה מה את אוכלת ביום זה יסתכם בכמויות ממש קטנות שלך נראות הרבה. כמובן לא צריך ללכת לקיצוניות ולאכול מלא שוקולד. אבל לאכול קצת שוקולד כל יום, אם זה מה שעוזר לך לבחילות- לגמרי בסדר!

בהריון שני הבטן יוצאת יותר מהר. תשמחי בה זה לא שומן, אלא תינוק. וגם אם זה היה שומן- זה גוף שעוזר לתינוק לגדול... זה בסדר והכרחי שהגוף ישתנה בגלל לידות. אם נתפס כל הזמן לנסות לחזור לאיך שהוא היה נראה לפניהן, נתקע בתסכול אין סופי... 

שזה בסדר דווקא לשאוף לחזור ולשמור כמו לפני הלידות.

אם ככה את אוהבת.

אני פחות או יותר במשקל שלך, עליתי בערך 5 קילו בעשור נישואים ולידות שגם אותם אני שואפת להוריד.

נכון הגוף משתנה, אבל זה בסדר לרצות להישאר רזה.

לא חייב לחבק את הקימורים אם את מעדיפה ויכולה אחרת.

זה בסדר לאהוב להיות רזה כמו שזה בסדר לאהוב להיות מלאה.

רק שזה צריך להיות בשיח חיובי ומאהבה לגוף שלנו ולא להיפך.

תוציאי את המשקל מהבית, זה רק מספר, זה לא תורם.

בכלל ספירה של קלוריות, משקל, זה יכול להיות מתכון טוב להפרעת אכילה.

תנסי לדבר על הגוף שלך יפה, להבין שיש זמנים שהוא משמין / מצטמק / נפוח.

כי הוא גוף חיי ועוד מייצר חיים.

טוב שאת מודעות לזה שהבית שגדלת בו גורם לך למחשבות האלה ואפשרי לעבוד על זה , אולי לבד, אולי עם מטפלת.

ללמוד לאכול בריא כי את אוהבת את הגוף

ולא שונאת אותו

לעשות ספורט כי את אוהבת והוא חשוב לך

ולא כי אמאל׳ה השמנתי.

לא שאני שם, החברה מאוד מעודדות אותנו להפרעות אכילה, אבל בהחלט יש שיפור😅

וחד משמעי- הרבה יותר היה לי יפה כשהייתה שמנמנה.

הרבה יותר!

הרזון לקח ממנה את הפנים העגולות והיפות, את החזה המלא ובתחושה כללית- את הנשיות וגם את שמחת החיים.

המרדף לרזון הוא מובן, כי אנחנו חיים בחברה שמאוד מסתכלת על זה,

אבל לא יצא לך לקאות נשים שרזו, והן פחות יפות ממה שהיו קודם? לי יצא מלא.

וההתגאות הזאת ב"לפני" ו"אחרי" לא מממש מובנת לי.

מילא הייתה הר,

אבל מדובר בשמנמנות חמודה ונשית. למה לא?

נשמע שיש לך חילוף חומרים נהדר, ואת פשוט מפחדת לאבד שליטה ולא סומכת על הגוף שלך.

כמו שאמרו לך פה- תשתחררי יקרה.

עשי לך ריקודי בטן או כאלו. לא לשם החיטוב, אלא כדי להתחבר ממקום טוב לאיברים האלו.

נשמע שאת רק רוצה שייעלמו פנימה וחבלש

לכל מי שכתבה לי להעיף את המשקל מהבית

אתן לא נשקלות בהריון?

כשהייתי בדיאטה נשקלתי כל יום, ואכן ירדתי וזה נתן לי סיפוק

כשלא עשיתי לא נשקלתי אולי כזה אחת בחודש לראות מה מצבי

אבל עכשיו אני נשקלת גם ככה למעקב הריון אז מה זה משנה?…

ואני לא חשבתי שכזה לריג להעלות חצי קילו בשלב שלי כי גם ככה חלק נשים ממש מקיאות ורק יורדות אז מה אכפת לי😅

ברוך ה׳ התינוק בגודל תקין וטוב

ופשוט אני צרגישה שכשמתחתנים יש דברים שלא יחזרו להיות במו שהיו. זה טבעי וזה דרך העולם. ויחד עם זאת יש דברים שרוצים לשמר

לא רןאה את זה כרע… אמא שלי עלתה מאז החתונה שלה 2 קג🥲

עזבי שלא הצלחתי בעצמי חח

אבל ההתייחסות שלך למשקל, מבחינת הרקע, לדעתי לא בריאה

אני באופן אישי לא נשקלתי במעקב הריון יותר מפעם אחת בחודש תשיעי

לא רואה בזה צורך. המשקל שלי לא קובע כלום חוץ מכמה שמנתי. עושים העמסת סוכר, הערכת משקל, סטיק וכו. לא נשקלתי, לא ראיתי צורך האמת

בכלל צורך לעקוב אחרי המשקל שלך בהריון. אין לזה שום משמעות וזה גם לא אמור להיות ככ נושא.

בטח כשאת מדברת פה על כמה קילו בודדים נוספים.

תנסי לשחרר את הנושא, תגנזי את המשקל כל ההריון. תאכלי בריא ולהנאתך והכל בסדר ☺️

מעולם לא חשבתי שאני אמורה להחזיק משקל בבית

אבל את לא אמורה להגיד לה כמה היא שוקלת

אמור להיות לה משקל

אבל שוב, היא אמורה לשים לב רק אם יש עליה חריגה או עליה לא מספיקה

מעבר לזה - זה לא מענין את האחות

אני עולה אומרת את המספר ביובש (מורידה על דעת עצמי חצי קילו בגלל הבגדים והנעליים)

וזהו ממשיכים הלאה

נשקלת אצלה אחת לחודש בערך (למרות שמגיעה כל שבועיים, היא לא מבקשת כל פעם להישקל)

וגם לא כל שבוע

לדעתי תרפי קצת

זה הזמן של הגוף לעלות במשקל וכן גם להשמין

ואם אמא שלך עלתה מהחתונה 2 קילו סביר שגם את תחזרי לעצמך..וגם אם לא 100 אחוז קצת כושר אחרי הלידה יתראי פצצה

שחררי באמת..

בכל אופן לגבי שרשמת שהשוקולד בבוקר עוזר לך שלא יהיו סחרחורות זה בגלל נפילת סוכר שיש לך

תאוכלי שאת קמה פרוסה מזינה זה יציל אותך מסחרחורות בצורה בריאה בהמשך אם תרצי תפרגני לעצמך שוקולד

כתבתי על זה פעם פה…

ניסיתי פרוסה

ניסיתי פרי

קפה אני לא אוהבת כרגע

שוקו לא עזר…

אבל זה ממש הדליק לי נורה אדומה.. איך את יודעת כמה אמא שלך עלתה מהחתונה? זה כנראה ממש מדובר, ואולי גם עושים השוואות אצלכם,

אמא שלי אישה יפה, מטופחת, מלאת שמחת חיים, ונראית מדהים, הולכת הרבה ןנהנית גם משוקולד טוב, בחיים לא דיברה על המשקל שלה או אפילו נשקלה, לא היה לנו משקל בבית.. אוכלים כמו שצריך וזהו. 

כנראה אחותי תדע כשקיבלתי מחזור ואני מבואסת על זה

ותדע כשאני בהריון משבוע 6 בערך

ותדע מה המין

ודתע אם יש לי תפרים אחרי הלידה

ותדע כשאני בדיאטה

ותדע כמה ירדתי ותפרגן

יש דיבור

אבל להרגשתי הוא לא שיח רע

הוא פשוט שיח

אנחנו לצורך הדוגמא 3 אחיות ואח, אחות אחת עם מבנה מלא יותר מה2 האחרות, ולכל הדעות היא הכי יפה מבנינו😍😍 ואני מאוהבת בה על זה והכל טוב

אנחנו 5 אחיות ואין לי מושג מה המשקל של אמא שלי (היא בעודף משקל רציני) או מה המשקל של כל אף אחת מהאחיות שלי (חלקן הדיאטות וחלקן לא). יש דאחקות על האחות שתמיד היתה ותהיה הרזה מבינינו אבל לא מעבר.

גם אני חושבת שהעיסוק שלך במשקל יכול להידרדר להפרעות אכילה וכדאי לשים לב.

לא בטוחה שאני זוכרת נכון אבל נדמה לי שכתבת פה בעבר באופן מעט אובססיבי על קושי בכניסה להיריון לאחר זמן קצר - בהיריון הראשון, השני או בשניהם, לא סגורה על זה.

אני חושבת שכדאי לך לשים לב לזה, הגוף שלנו הוא מכונה משוכללת ויש לו את הקצב והצרכים שלו וכדאי לחשוב איך לעזור לך לשחרר קצת את הסטרס סביב זה.

ואמא שלך היא החריגה, לא הנורמה. לא הייתי שואפת להגיע לשם. כל אחד והנתונים שלו, מכלול החיים שלו, הגנטיקה שלו..

לצורך העניין אני ואמא שלי ככ שונות בהכל..

ואת רזה 

חמדמדה 

א רזה לא שמנה ולא באמצע

לדעתי היית צריכה לעלות יותר בשבוע 16 של הריון

תשימי לב שאת לא מפליגה במחשבות...

לדעתי להן תמיד הרגשתי ׳לא רזה׳

ונכון שזה עושה לי נוכחות וגורם לי להראות כזה ׳מרשימה׳ קצת יותר

אבל זה גם עושה אוטומטית מראה רחב יותר…

ואני לא עושה דיאטה או משו כרגע

פשוט ירדו כל המתוקים כי לא אוהבת אז אם במצב רגיל כשמורידים את כל המתוק יורדים במשקל- גם עכשיו כנראה המסת שומן ירדה וההריון עלה אז זה הסתנכרן כזה

בתמנון, אני מצאתי שם בהריון.

לא תמיד אפשר לטשטש..אבל אם יש מידה גדולה יותר או טוניקה אולי זה יעזור.

בהצלחה!

אני בשנות האונליין עכשיו😉

למי יש כח ללכת פיזית...

איך 2026 ואין להם אתר נשגב מבינתי

לא זוכרת מה הייתה התאוריה שלהם אבל יש להם איזה אנג'נדה שהם לא פותחים הזמנות באתר..

יש את אתר אמהות (אם אני זוכרת נכון את השם..) הם עזרו לי אחרי הקנייה בs.m.s להתאים מידה לחזיה, יש את אמאהבה, גם להודולה יש הרבה דברים שמתאימים להריון והנקה וגם בקמיליון 

אומנם יקר, אבל מצאתי שם כמה בגדים ממש מחמיאים.

שמלת החרישה שלי בשבתות עד הלידה, הייתה משם.

האמת אני קונה רק בשיין בגדי הריון, פשוט יושבת על התגובות

ומקבלת מלא מחמאות

בעקבות המלחמה נעצרו כל המשלוחים אז תחסכי לך את עוגמת הנפש בינתיים

חיכיתי 3 שבועות לעיבוד הזמנה עד שהתייאשתי וביטלתי

מחכה לקרוא בפייסבוק של שיין ישראל שהחזירו. עד אז לא מזמינה

באבישג ארבל

חצאית אחת אני מאוד אוהבת

חצאית שניה התכווצה לי ממש בכביסה אפילו שכיבסתי עדין

בגדול עכשיו קיץ מגיע אני מתכוונת ללבוש בעיקר שמלות רחבות 

לא כאלה של הריון אלא אובר סייז כזה

אני לא אחזתי שחוזרים מפסח לקולקציית קיץ.. וצריכה לנסוע למשרד כל יום..

בגדי חורף יש לי בשפע, וכולם מתאימים לי גם עכשיו, אבל זה לא עוזר לי

אין לי בטן גדולה, אבל אני חייבת להתלבש

לא בגדים שמיועדים להריון

טכנית גם את זה אין לי...

מיפו או ממילא

לא חנות ספציפית

אני כבר עם בטן מכובדת ממש🙈

כשיצאנו לפורים, עוד לא ראו עלי בכלל שאני בהריון

פתאום אני חוזרת אחרי פסח למשרד
כולי עם כאבי סימפי במפשעה, הולכת כמו ברווז וכאובה

והעיקר גם בטן

ממש מביך ככה להציג הריון לראשונה

וברור שיש לך בטן

את כבר בתשיעייייי

באיזה שלב אני ❣️

אני יותר גרוע, יצאתי לחופשת סמסטר בתחילת אדר

וחזרתי עכשיו

בנות היו בהלם חייהן חחחח

לא הבינו מאיפה הבאתי את זה

יוצא לך קשוח עם הלימודים?

מה עושים כשיולדים באמצע סמסטר???

קשוח ממש ממש

כמה שנים הלימודים האלה?

יש לי דה זה וו או שבאמת למדת גם בהריון לידה הקודם? 

בתמנון לא מצאתי כלום.

תודה רבה צדיקות!

במלחה

שניהם ממש מוצלחים ומשמשים אותי כבר הריון שני...

שבגדי הריון מחמיאים לגזרה של הריון, בגדים שמטשטשים יוצרים מראה פחות מחמיא.

בהריונות הראשונים הלכתי לחנויות לבגדי הריון בבני ברק.

בהמשך גיליתי את H&M שיש להם בגדים במחירים ממש סבירים

מה תעשי עם זה אחר כך?

אני בדרך כלל שמשתמשת בבגדים הרגילים שלי עד שיוצאת לי הבטן וזה כבר לוחץ משהו כמו חודש 4-5

ואחר כך קונה בגדים במידה אחת או שניים יותר גדול כדי שיהיה נוח ולא לוחץ וגם אוכל להשתמש אחר כך וזה פשוט יראה כמו גזרת אוברסייז..

פשוט תקני איפה שאת רגילה לקנות תמיד

כנל איםה קונים בגדיםםםםם? יאוש שאין את שיאין.

תגידו, נקסט כן מגיע? 

אז הזמנתי בסוף שבוע שעבר, וקיבלתי הודעה שזה בדרך לארץ. בוא נראה מתי יגיע 

ל5 חדרים + דירת גן ממש לא..

אולי אולי אחיסמך תבדקי

ויש בקרית מלאכי דירות 5 חדרים חדשות במחיר שקרוב יותר ל2 (בדרך כלל מנהלים מו"מ והמחיר יורד…).

אולי לא דירות גן.

חשוב לדעת שדירות גן דורשות הרבה פעמים השקעה כלכלית נוספת (להקמת גינה /דשא סינטטי/ ריהוט גינה וכדו')

ולא אפרט איפה גרים מחשש לאאוטינג אבל ממש לא מרכז

מבאס אבל מחירים כאלה לדעתי אפשר למצוא בדרום ממש כמו נתיבות שדרות אופקים ודרומה יותר.. 

ממה שבדקנו עד עכשיו ,ב2 מיליון פלוס מינוס אפשר לבנות ארמון באופקים ,שדרות

נתיבות יותר יקר עם תמורה פחות טובה לדעתי כי ראיתי דירה שם ולא אהבתי את החלוקה וגם גינה קטנה יחסית.

אין היתכנות לקנות משהו שמתקרב לזה במרכז.. אולי הגיע הזמן לעשות חישוב מסלול מחדש ..

ממה שהבנתי הגרעין חזק ממש שם

אבל מוסדות לימוד למגזר הדתי לאומי חלשים והיא מוציאה מחוץ לעיר, יש כאלה שכן משאירים בעיר.

שווה לנסות לבדוק, כמובן שתלוי גם במקומות העבודה שלכם כי הרבה נוסעים למרכז.

וגם שכונה חדשה, שלא סגורה על הצביון שלה אבל מכירה שם דתיים.

אלה המחירים בעומק השומרון, או בנתיבות ואופקים (וגם, לא בטוחה שתמצאי).

והייתי מוותרת גם על הדרישה לדירה חדשה (תכל'ס, לפעמים יש יתרון לדירה יד 2 כי מישהו כבר הקים עבורך את הגינה, שזו השקעה רצינית).

בבתים טחובים

זה משהו שלא מתפשרים עליו ..

וכן צריל להוציא הוצאות בדירה חדשה ברור אין ספק.

מעדיפה להוציא את זה על דירה שבתוך התקציב שלי וטיפה לחרוג

מאשר לקנות דירה שהרבה מעבר לתקציב שלי וגפ שם לחרוג

כי דירה יד 2 גם צריכה שיפוץ כי בטוח שלא הכל שמיש ולפי טעמי 

בין בתים טחובים לדירת גן 5 חדרים חדשה יש הרבה דרך..

אם חייבים 5 חדרים אז חייבים אבל להוריד את הדרישה של הגן יכול לחסוך מאות אלפי שקלים בעלות הדירה. דירה יד 2 בת 5 או 10, ואפילו בת 25 יכולה להיות שמורה ומתוחזקת ברמה גבוהה שבאמת זה להביא מזוודות ולהכנס. לא הכל יהיה לטעמך אולי אבל לשנות מטבח או להוסיף נגרות ואפילו סתם לשפץ בתוך הבית זה משהו שאפשר אחרי תקופה גם או לפני שנכנסים, בתקציב יחסית נמוך עם תיעדוף נכון. לפעמים זה כמו דיאטה מרוב שמצמצמים תקופה ארוכה אז כשכבר משלמים רוצים את ההכי טוב הכי מושלם ואז לא מוצאים כי זה מעבר לתקציב. אבל אם תבדקו בתוך התקציב יכול להיות שתשיגו נכסים מצוינים ובעה אחרי כמה שהים תוכלו לשדרג עוד יותר

ובגלל שבדקנו גם דירות לא חדשות באיזור מגורינו, וגם מסביב, ראינו שעלות דירה ישנה ומתוחזקת ודי סבירה, מתחילה רק ב2.7 מיליון וזה לא משהו שאנחנו יכולים לאפשר לעצמינו.

לכן המחשבה שאם כבר כאן אנחנו לא רואים איך זה קורה, מחפשים חדשה במחיר הרבה יותר זול.

אבל יש בזה גם חסרונות - אין לך איך לדעת מי השכנים לפני

לדעתי זה מחיר נמוך לדירה חדשה לגמרי שהיא גן באזור שפלה שרון, ואומרים גם שהיום סטנדרט הבנייה משונמך משמעותית (גודל חדרים/ תשתיות) אני גרה בבניין של 25 שנה באזור ביקוש שיא, והחדרים פה ענקיים לעומת בתים בבנייה חדשה

בבאר שבע אולי תמצאי אם מדבר אלייך, ההיצע שם גדול מהביקוש משמעותית

.. 

הידיים שלו כל היום בתוך שם

מפזר את זה בכל מקום

לא מצליחה לרדוף אחריו לשטיפת ידיים.

והקטע המבאס זה שאחיו ואני סיימתי סבב ורמוקס רק לפני שבועיים 

מה לא עשיתי זה פשוט סיוט

אז רק חיבוק להבנה

תנסי לשים אותו באמבטית סוכר הרבה פעמים התולעים יוצאות וזה נרגע (לא תמיד) וזה בלי הכאבים של להוציא

וגם ראיתי שיש פעמים שעוזר לשים וזלין בפנים אחרי שמוציאים - גם זה לא תמיד עוזר אבל היו כמה פעמים שזה ממש עשה לילה שקט

אמאלה אני ככה בול

עוד הוא פחות נדבק מאחיו האמצעי.

האמצעי שלי זה בלתי נסבל

כל חודשיים

מה לא עשיתי

במה לא השתמשתי מסכן

הבאתי לו שמן גרעיני דלעת בין היתר

אמבטיות סוכר

וזלין

נו-וורם

ריססתי את כל הידיות של הבית באקונומיקה.

הבגדים שלהם בהרתחה כבר כמה חודשים ברצף

ואין

פשוט סיוט באמת

מעדיפה כינים

מתלבטת אם ללכת לישון וכל פעם שהוא קם לגרד לו עם מגבונים בעדינות.

מרגישה מיותר שמחפשת בפנים כבר מ7 בערב.

אני גמורה מעייפות

ועוד אחרי אתמול שגם לא ישנתי.

אין אני מתקשה לשרוד את הלילות האלה.

הוא צורח צרחות אימה.

זה כואב לו כפול 3 מילד רגיל. בגלל הויסות חושי הוא מרגיש את זה בעוצמות

כל הישבן שלו חתכים ופצעים מרוב שגירד

מה שהכי עזר אצלנו ברמה המיידית (אחרי הוצאת התולעת אם היתה מחוץ לפי הטבעת)- להכניס שן שום לפי הטבעת.

לבחור שן שום קטנטנה, לקלף בלי לפצוע, לשים בתוך שמן זית כדי שיהיה לה ציפוי שמנוני שיקל על ההכנסה שלה ולהכניס בעדינות לפי הטבעת. (התנוחה הכי מייטבית להכניס- הילד מתכופף כך שהישבן שלו פונה כלפי מעלה. מכניסים את שן השום ומבקשים ממנו מיד לעמוד ולכווץ את הישבן. כלומר ההיפך מהנטיה לדחוף החוצה). אצלנו עבד פלאים.

יודעת שיש אסכולה שאומרת שזה יכול לשרוף או להכאיב וכו'.. ב''ה לא נתקלנו בבעיות.

לערבב שמן זית עם מלא שום כתוש

למרוח על כפות הרגליים

לגרוב גרביים

לא חסה

אבל כוסברא ופטרוזיליה וכד'

אפשר לנקות ולהקפיא

תלוי למה את משתמשת בזה

לבישולים זה מעולה

סלט חי פחות...

פשוט לקנות קצת כל פעם

לק"י

וחסה- אפשר לקנות שטופה וחתוכה. זה מחזיק ימים בודדים.

או לשטוף ולשמור במקרר את העלים בתוך מגבת/ נייר סופג בתוך שקית.

כרוב- צריך שטיפה יותר קלה. והוא לא נרקב מהר גם ככה.

מבחינת ניקיון לא מבחינת חרקים.

(וגם על זה לא הייתי ממש סומכת.)

כנראה שהיה לי ברור שלזה אני מתכוונת....טוב שכתבת.

את המוצר הזה

תודה

כשאני קונה חבילה של כל ירק עלים שהוא אני ישר שוטפת לפי ההוראות (קונים רק בגידול מפוקח אז זה לא כזה קשוח לשטוף) ואז משתמשת מה שצריכה, שומרת טיפה במקרר ליומיים הקרובים ואת הרוב מקפיאה ככה. כשאני צריכה עשבי תיבול אני מוציאה מהמקפיא את הגוש הקפוא קוצצת ממנו כמה שאני צריכה ומחזירה למקפיא, זה נחתך בקלות כשזה קפוא ואפשר להשתמש גם בבישול וגם בסלט, זה פחות פוטוגני אבל נותן טעם (פחות מהטרי).

חסה עכשיו נניח יש לי במקרר את הסוף של החסה מהמרור של ליל הסדר, היא ממש אחלה אכלנו בשבת (וכבר שבועיים וחצי מאז שקנינו אותה) אבל לפעמים בזמן כזה כבר באמת מרקיב, זה משתנה...

תתלי את הצרור הפוך (בהנחה שזה מסודר כמו צרור בשקית😅)לכצה שעות זה יתייבש

אחרת - באמת להשרות ולשטוף.

חסה עובד לי מעולה. אחרי שאני משרה, מעמידה את הקלחים כמה שעות במסננת ושומרת בקופסא עם ניירות ניגוב בין כל כמה עלים. אני אוכלת הרבה חסה

שמה במסננת לייבוש

ואז מעבירה לכלי פלסטיק עם מכסה. לרוב מחזיק מעל שבוע

קנינו עגלה, כיסא בטיחות ועוד... יש להם חברות טובות

ומקבלים הרבה שוברים

לק"י

ממש התלבטות קשה😅

מה נסגר איתי?....

כולל כיסא אוכל

הגיע מהר וטוב.

לק"י

אז ניסיתי להזמין שם עם קופונים של ביימי, והוא טוען שהם לא קיימים😳

והם עוד עם תוקף....

לק"י

מוזר שאין פירוט.

אני אנסה לחפור קצת.

לק"י

וגם באשמורת אפשר (בלי מבצעים). שמחה לראות שהם התקדמו קצת....

תודה לכולכן!

תודה על העדכון!

ילדת ממש קצת לפני, אז את עושה לי הכנה בשאלות שלך😊

חולצה ועליה אוברול- אם קר אז פוטר ואם חם אז קייצי

לא מלבישים יותר מדי כי זה עלול להיות מסוכן

כמובן לכסות עם שמיכה. זו באמת עונה משוגעת וקשה לדעת אבל לדעתי את מלבישה אותו מדי הרבה ואם מזיע אז לא טוב

אם המגע נעים- סימן שנעים לו.

לק"י

2 שכבות דקות אמורות להיות בסדר בימים הפחות חמים.

אם הוא מזיע, תורידי לו שכבה.

ושלי מצונן גם מגיל פיצי, ויש הטבות מידי פעם...

תודה לך ❤️

מקווה שלא נדבק ממני כי הייתי ממש מקוררת בשבועיים האחרונים

עד עכשיו הלבשתי בגד גוף ואוברול

כשהיינו בבית חולים אמרו לי לא לשים גם מכנס

אנחנו גרים במרכז לא יודעת אם זה משנה

עכשיו בגלל השרב שהיה הלבשתי לה רק אוברול והיא הרגישה לי חמה ונעימה

לגבי הצינון אנחנו באותו סרט היא כבר בת חודש וחצי ודיי מההתחלה מנוזלת

לא נראלי שצריך לדאוג אלא אם יש חום או מרגישים שיש קוצר נשימה וכו

לק"י

2 גופיות ומכנס אחד. וזה היה בחשוון.

עכשיו פשוט לא חורף😅

זה תלוי גם כמה מחממים את הבית.

אני שמה גרביון מתחת לבייביגרו עם חולצה אחת וזהו-אבל זה בשיא החורף

עכשיו חופשי חולצה אחת ובייביגרו

לק"י

ובימים החמים יותר גם לובש קצר או רק בגד גוף.

אבל הוא כבר מזמן לא בן שבועיים....

הבת שלי נולדה בסתיו, אבל זאת גם עונה הפכפכה כזאת אבל בגלל שנולדה פחות מ3ק"ג כן הנחו אותנו להלביש 2 שכבות גם בפלג גוף עליון וגם פלג גוף תחתון.

האח טוב באמת להרגיש את התינוק כמו שאמרו, לי אמרו בעורף או בבטן/גב ולא כפות ידיים או רגליים כי הם תמיד יהיו יותר קרות 

שנולד הרבה פחות מ1 ק"ג וההנחיה הייתה דומה לתינוק רגיל

בשחרור. שזה היה סביב ה3 ק"ג

אבל ממליצה לך גם להרגיש אותו... אל המגע של העור לא מזיע ונעים,סימן שזה טוב. אם מזיע אז לקלף שכבה

גם כשקר בחוץ להלביש בלי עוד מכנסיים? כי אצלנו ממש ירד גשם באמצע שבוע

לק"י

אם ממש קר, אפשר עוד מכנסיים.

אבל נראה לי שכבר לא כזה קר המקומות. ובגיל הזה הם גם מכוסים בשמיכה רוב הזמן.

רוצה להגיב למשפטי הסיום שלך...

חיבוק גדול!!

עם האימהות נולדים חרדות, פחדים ורגשות אשמה,

משהו מטורף שלא מתכוננים אליו לפני.

זה נורמלי,

כדאי לנשום

להירגע

חלקים מזה משתפרים עם הזמן..

תמיד יש ממה לדאוג,

ותמיד לאנשים יש מה להגיד ולהוסיף לך תסביכים,

זה בסדר,

זה קורה לכולן בגדול,

ואת לא הראשונה שמתמודדת עם הקושי (איזה שלא יהיה כרגע).

דברים עוברים, משתפרים, גם את.

מעולה לשאול בפורום

נהדר לפרוק לחברה או מישהי שאת סומכת עליה

קחי מלא אוויר וחיבוקים לתחילת המסע המשוגע הזה.

שלי בן ארבעה חודשים ושבוע שעבר בימים הרותחים היה פעם ראשונה שהלבשתי לו רק שכבה אחת. עכשיו חזרתי שוב לשתי שכבות דקות כמו שכתבת שאת מלבישה. אנחנו לא גרים בקום קפוא אבל הימים עכשיו קרירים נעימים. בחמישי שישי היה פה לוהט. בקיצור, כל יום משהו אחר, תלוי בטמפרטורה אצלכם.

שלך פצפון ולא זז הרבה אז את יכולה להלביש דק ולשחק עם שמיכות לפי הצורך, שמיכה צמרירית או דקה או כלום לפי התחושה כרגע.

לגבי צינון, זה כנראה איזה וירוס אבל אם אין חום לא הייתי דואגת, מה שכן זה יכול להיות סיוט ולהפריע לו לישון ולינוק. אפשר להשפריץ לו לאף מי מלח (בריכוז ספציפי, אפשר לקנות בבית מרקחת שפריצר קטן מיועד לתינוקות) וזה קצת משחרר. אם הוא ממש נושם בכבדות אפשר גם לשים משהו מתחת המזרון שלו להגביה את הראש (אני שמתי קלסר עבה) או לשים אותו בסלקל (לא מומלץ יותר מ45 דקות ברצף)

בהצלחה יקירה!

מצטרפת לתחושות האלה, זוכרת את עצמי מתגעגעת לתקופה שהוא היה עובר ודאג לגדול ולהתפתח בעצמו בלי שאני הייתי צריכה להיות אקטיבית בנושא

לגבי בגדים עד כמה שזכור לי מוסיפים עוד שכבה על מה שאנחנו לובשים, אז מניחה שדק ארוך וגופיה.

כמובן תלוי אם יש מזגן/חם יותר/קר יותר אצליכם.

לגבי הצינון אצלי כולם היו מצוננים בגיל הזה, וזה עבר בשלום ב"ה.. את יכולה להשפריץ לו מי מלח לתוך האף כדי להקל עליו, וכמובן תעקבי אם הוא לא משתעל מדי או מעלה חום, ואז צריך רופא

כשחם זה פחות רלוונטי. צריך לחשוב כמה בגדים היינו רוצים ללבוש אילולא מגבלת הצניעות/ המוסכמות בעולם, ואז להלביש שכבה יותר😂😂

אז רק רוצה לאחל מזל טוב!!

מרגש לקרוא את השירשורים של ההריון ואז לשמוע על הלידה😊

בע"ה שתרוו ממנו רק נחת, התאוששות קלה!

מזל טוב!!! איזה מרגשששש!!!

הרבה נחת והתאוששות קלה וטובה

התחושות שלך הכי נורמליות והגיוניות

דבר שני זה מסוג הדברים שלפעמים לרפואה המשלימה יש מענה טוב, חיזוק המערכת החיסונית וכו'

בנפש?

יש לך מספיק מנוחה? זמן לעצמך?

לגיטמציה להשקיע בצרכים שלך?

לפעמים הגוף מבקש משהו דרך המחלה....

מעבר לזה אפשר לבקש בדיקות דם ובכלל, כלליות, ויותר ספציפיות למה שאת סובלת ממנו.

הרבה בריאות!!

את הבי-פולן של פוראוור.

לדעתי זה עוזר נגד הידבקויות (נגיד אם מישהו אצלנו במשפחה חולה, אני נותנת לכולם וב''ה כמעט ולא נדבקים אחד מהשני).

אפשר לקחת על בסיס קבוע (אין לי אחוזים, ואני אפילו לא משווקת שלהם).

זמן להבין, שזה קורה לי סביב המילואים של בעלי.

ככל שהוא עשה פחות מילואים, ככה מספר הפעמים שהייתי חולה ירדו.

אז אולי זה גם קשור ללחץ ומצב נפשי

בעבר הייתי בטלזסטון - לתינוק לא צריך תהביא כולם, חוץ מבגדין ליציאה. אם את מתכננת לשאוב ויש לך חלקים של משאבה של בי"ח תביאי איתך. 

צריכה ואפילו יותר... מפנקים אותם בתינוקיה.... 

יש עריסות כמו בבית חולים.

ראיתי שם כאלו שהסתובבו עם התינוקות בדונה. האמת שלא הבנתי את העניין, הרבה יותר נוח לתינוק בעריסה.

לך תביאי ספרים ובגדים נוחים, פדים וכד' גם תביאי.

תהני מלא

מזל טוב והרבה נחת בבריאות ובשמחה

זה כמו בית מלון מפנק ברמות

תהני

מקופות חולים יש השתתפות לפי מה שהבנתי עד חודש או חודשיים, תלוי במסלול ובמספר לידה.

בבית ההחלמה הם מאפשרים תינוק בתינוקיה עד 6 שבועות.

יכול להיות שאפשר ביות מלא או משהו כזה... 

ואפילו יותר, אבל מ6 שבועות בלי שירותי תינוקיה.

עוד משהו שחשוב לדעת

מי שלוקחת חדר פרטי- אפשר להביא את הבעל ליום חול/שבת ואז החוויה מושלמת

ממליצה לחפש את האתר שלהם בגוגל ולהתקשר גם לטלפון כדי לשמוע פרטים.

סגרתי על משהו שעולה 750 ללילה ויש החזר של קופות חולים

במיוחד בשביל המנוחה

אני באופן אישי לא מצליחה להתאושש בלי זה אחרי הניתוחים קיסריים

זו הייתה הצלה בשבילי

והמחיר לדעתי מתחיל מ750 ויש לך השתתפות של הקופה

וחצי שעוסקת קיסרי חשוב ממש לדעת!!!! שאפשר לקבל בנפרד החזרים רק בגלל שעברת ניתוח ואשפוז של 5 ימים

שווה להישאר עוד יום בבית חולים בשביל זה

אני רק בקיסרי האחרון ניצלתי את זה כי הייתי 7 ימים מאושפזת בגלל סיבוך כלשהו

אבל בכללי זה 4 לילות אשפוז אחרי ניתוח,לפחות בבלינסון 

יש שם הכל.

את לא צריכה להביא בגדים או טיטולים, רק בגד אחד ליציאה ומוצץ.

המטפלות שם מקסימות ממש והרגשה של פינוק בלי סוף

תהני מלא !!!

(נכון ללפני 3 שנים)

לא היה צריך להביא כלום לתינוק. למעט בגד לשחרור...

לעצמי הבאתי כלי רחצה ובגדים.