הייתי מנסה לתת גם ביוגאיה לגזים, ויש עוד איזה משהו שכחתי את שמו.

מה עם לתת בקבוק אחד בלילה ואז בעלך יתן ותוכלי לישון רצוף 6 שעות?

או בשעות היום, יש לך עזרה? מישהו שיוכל לתת בקבוק אפילו שאוב ולהיות עם התינוק ובזמן הזה תשני?

השינה ממש חשובה להתאוששות שלך מהלידה, ובכלל- לכוחות שלך.

תעשי מאמץ לחשוב יצירתי איך זה יכול לקרות כי זה חייב לקרות..

בהצלחה

אם לא - זה יכול לעזור

השינה מאוד חשובה. חוסר שינה מוביל לדכדוך ולתחושה של אפרוריות ודכאון

תעזרי בבעלך ככל הניתן. זה תקופה קשוחה

זה מאוד עוזר.

וגם לעשות לו עיסוי.

יש כל מיני נשים שמדריכות איך לעשות תא זה בדיוק..

אבל גם סתם מאוד מרגיע אותם.

וסקין טו סקין. זה פשוט מרגיע ממש.

גם לנו היו תקופות של לילות כאלה בהתחלה. זוכרת גם שהתייעצתי כאן מתי זה נגמר והלילה מתחיל להיות לילה, אבל אצלי זה נמשך אחרי שאמרו שהיה אמור לעבור... איזה תסכול.

משהו קטן שעזר לי- לארגן זמנים של שינה במהלך היום / הצהריים, ובלילה כשהייתי איתה לצאת מראש של שינה. אמרתי לעצמי- עכשיו אני לא מנסה לישון. יצאתי לסלון, שמתי פרק מסדרה (באוזניות), קראתי... זה מאוד עזר לי לתחושת התסכול, כשלא הרגשתי כל פעם ש-הנה עכשיו אני הולכת לישון, ואז שוב לקום. טיפלתי בה יותר בנחת ושליטה. והלכתי לישון רק כשהייתי בטוחה שהיא נרדמה סופית (גם אם רק לשעה/שעתיים).

יש לך הרבה מה לרצות מכאן!!!

יש כאן בנות מדהימות עם שלל עצות זהב!!!!!!!

מה עם מנשא?

יש את של ניענוח שאומרים שעוזר לגזים

בכל מקרה ככה את יכולה (כמובן בהקפדה על כלל כללי הזהירות)

לנמנם קצת תוך כדי שהוא עלייך

ואת יושבת בכורסה או משהו

גם הערסל של ניענוח שמעתי עליו פלאים!!

את שני המוצרים אפשר להשיג ביד2 ב200 שח בערך

וזה לגמרי שווה כל שקל אם הז מה שיעזור לכם!!!

בכל מקרה ממליצה על מנשא!

והיה כאן כל מיני עצות בעבר לגזים,

שווה לך לגגל

גזים פורום 7

ריפלוקס פורום 7

וכזה

היה כאן שרשורים רבים

ובע"ה משהו מכולם גם יעזור לכם!!!!

חזקו ואמצו!!

לילות זה קשההההה

יש תינוקות פחות רגועים,

אבל תינוק שלא רגוע בכלללל זה משהו שאי אפשר להמשיך ככה.

דבר ראשון, גם הוא סובל. והוא סובל כפול גם ממה שמפריע לו וגם מחוסר שינה.

דבר שני, את חייבת חייבת לישון. חוסר שינה צובע את כל החיים באפור קודר וממש מקשה על הכל, בפרט על טיפול בתינוק שגורם לחוסר שינה הזה.

לדעתי חשוב לפנות לבירור רפואי. תינוק לא אמור להיות כל כך כל כך לא רגוע ולהפסיד שינה. ואם הרופא מנפנף אותך - יש עוד רופאים.

שמעתי טוב גם על אוסטאופתיה לתינוקות.

הנה , עכשיו הוא חורפ לו את מה שהוא לא ישן בלילה.. אז גם אני נפלתי למשכב לשעתיים, הבית הפוך🫣 הצילו...

הוא בסך הכל די רגוע במהלך היום, זה בעיקר בלילה. אתמול הוא אפילו חייך פעם ראשונה, עולה במשקל. האמת שהבאתי לו נובימול בלילה, אף פעם אני לא עושה את זה, עוד שניה הבאתי לו יין .. מה זה אוסטאופתיה??

הבנתי שגם בזמני היום הוא מאוד לא רגוע.

אם ביום הוא רגוע יחסית, ומצליח לישון,

זה לא נשמע לי עד כדי כך לא הגיוני.

אני פניתי לרופא כשקלטתי שנגמרה חבילת נרות אקמול, כי נתתי כל לילה אקמול ... (בסוף היא לא נגמרה, רק חשבתי ככה חח אבל זה לא הגיוני לתת כל לילה אקמול. משהו מציק לתינוק)

ועזבי עכשיו את הבית. בבקשה. דבר ראשון את צריכה להשלים לפחות ל6 שעות שינה ביממה. אח''כ החיים יראו טובים יותר.

אוסטאופתיה זה טיפול בשרירים ובגוף, מאוד בעדינות, ו'מסדרים' שרירים שנתפסו בלידה למשל.

זה שייך לתחום הרפואה המשלימה (כאן בארץ, יש מקומות בעולם שזה שייך לרפואה הקונבנציונאלית) אבל זו לא רפואה 'סגולית' אלא פיזיולוגית לגמרי.

זה הסבר עילג קצת, לא הגדרה מילונית, רק כדי להסביר.

זה שייך לעצם לא לשריר.

הטיפול והמגע עדים מאד ולכן נראה קצת כישופי אבל זה נחשב קונבנציונלי ומגיבה מחקרית.

בנוסף אצלנו עזר הפסקת  מוצרי חלב

ממליצה בחום על ביוגאיה

יקר ושווה ממש

אני עוד מתקמצנת עליו הפעם עד שאתייאש אבל מניחה שבמצב שלך הייתי קונה מזמן

גם גרפ ווטר זה טוב, אבל ביו גאיה זה החיים

הוא אוכל לעיתים תכופות מידי וזה יוצר אצלו עומס וכאבי בטן?

הנטיה שלנו היא לחשוב שהם רעבים ולהציע אוכל, אבל לפעמים הם צריכים דווקא הפסקה..

אני משתדלת להקפיד על לפחות שעה וחצי-שעתיים רווח בין ההנקות..

זה כל כך קשה לא לישון! מזדהה מאוד. בימים שהבייבי לא רגוע (בן שלושה שבועות) אני לא אני. 

הייתי שם. זה גומר...

תשלחי את הקטנצ'יק עם בעלך לרופא הילדים, ושלא יזוש משם עד שהרופא יבדוק אותו מכל הכיוונים ויציע פתרון.

כיוונים לבדיקה - רפלוקס, לשון קשורה, שערה מסובבת סביב אחד האיברים... אולי עוד. אולי אלה באמת גזים, אבל להרגשתי תינוק לא אמור להגיע לרמות כאלו של בכי בגלל גזים...

אפשר גם במקביל לנסות כיוונים אלטרנטיביים, כמו אוסתיופאטיה, קרניו סקראל, הומופאתיה וכן הלאה. (אישית לצערי אצלנו זה לא עזר אצלנו כנראה האשם היה בלשון קשורה שהתגלתה רק בגיל מאוחר, אבל לדעתי היה שם עוד משהו לא ברור 🤷‍♀️)

מתפללת בשבילכם שתרגישו טוב ושתוכלי לישון כמו שצריך בקרוב!

כי הוא מתפתל , צורח ולפעמים גם עושה בסוף.   או כשמרימים לו את הרגליים למעלה אז הוא מצליח לפעמים לשחרר... הוא לא כל הלילה צרח חזק, זה היה חלק צרחות, חלק סתם עירני ומתלונן... הוא במשך היום די רגוע פחות או יותר, אז די בטוחה שזה זה. הוא גם עולה מצוין במשקל ב''ה...

אני החלטתי בל''נ לא לאכול חלבי... שזה החלטה מאוד קשה בשבילי, אבל מעדיפה לישון...

אז למה שלא תעשי היפוך שעות שינה בשבילך, ותשני ביום כשהוא ישן?

מניחה שיש לך בית ועוד ילדים (אולי) לטפל בהם, אבל למעשה את עדיין במשכב לידה, אז "מותר" לך... בכל מקרה בלי שעות שינה אי אפשר לתפקד ולטפל בדברים

אבל בעלי טיפל בהם בבוקר, העיר וארגן ושלח למסגרות... עזבו את זה שהם מאחרים כבר יומיים בגללנו 🫢

אני מנסה להפוך לו, מאז שהוא נולד הוא היה הפוך, קצת הצלחתי לייצב את זה, ואז פתאום הגזים ממש החריפו והוא לא יכול לישון מכאבי בטן...

אני באמת ישנה קצת ביום, כמעט נפלתי מעייפות. אבל שינה ביום זה לא כמו בלילה, אז עכשיו ב''ה יותר עירונית אבל ממש אין לי כח לסדר פה כלום... מקווה שיהיה מי שיעשה את זה פה כי גם בעלי מאוד עייף. .  

אבל ארבע-חמש שעות של שינה ביום כן יכולות להחזיר את הגוף לאיפוס...

מתפללת בשבילכם שהגזים יעברו ברגע הראשון שבו כתוב בספר שהגזים עוברים...

הקטנה שלי גם היתה נורא נורא לא רגועה כשהיתה עושה בטיטול, היתה מתפתלת וצורחת.

בשאר הזמן היתה די רגועה

הורדתי חלבי ועזר מאוד מאוד.

וכן זה באסה חיבוק גדול!!

שאת לא חווית את זה עד כדי כך

עוקבת 

קודם כל. אני ממש מבינה אותך, זה ממש סיוט לילה כזה כשאת כבר גמורה ,ורק רוצה לישון והוא לא חושב בכוון.

זה מתסכל ונראה משהו שלא נגמר.

בעז"ה שיתן לך הרבה כח💗

ראיתי בהמשך שכתבת שהוא ישן ביום עולה במשקל,

אז זה נראה לי ממש תקין.

אם אני זוכר נכון-רשמית-עד גיל חודשיים תינוק לא אמור הורמונלית להבדיל בין לילה ליום.

לכן אני מתייחסת למצב שתארת כמצב נורמלי של תינוק,ומכינה לי עזרים לצלוח בשפיות את הלילות -

חומר קריאה,פיצוחים כדי לא להרדם , וגם כדי להגביר את החלב, לפעמים אני כבר מיובשת אחרי לילה כזה ואז נראה לי שהוא יונק יותר כי יש פחות חלב.

חוץ מזה-

עכשיו יש עומס חום כבד, הלילה הזה הקטנצ'יק שלנו שהוא כבר לא כזה קטן,קם המון לינוק, ואפילו הגדולים יותר קמו לשתות.

ודבר נוסף- בגיל חודש יש קפיצת גדילה -אז יש גם יום קיומיים שיונקים בלי הפסקה אבל זה נגמר עד הקפיצת גדילה הבאה, זה מרגיע לזכור שזקפיצת גדילה מסתיימת מתישהו.

בעז"ה שיהיה לך הרבה כח!!!

זה קלי קלות אחרי פעם-פעמיים שעושים את זה (יש סרטונים ביוטיוב)

זה ממש אוסף אותו והוא מרגיש כל הזמן מחובק

(אפשר גם לחבק ולהחזיק בידיים עם העיטוף כמובן).

לי זה עזר להבין בהתחלה שהוא בכלל לא רוצה לינוק-הוא פשוט רוצה לישון.

בהצלחה ממש!!!

האמת שקשרתי לו חיתול סביב הבטן , אבל זה לא היה עיטוף.

אני מאמינה שגם אצלי הוא פשוט רצה לישון,

ניסיתי לנדנד בעגלה, להרדים בידיים, לעשות נמר על העץ, להוציא לו גזים... ורק כשהוא כבר איבד את זה אז ניסיתי להניק רק כדי להרגיע אותו ולא כי הוא רעב... ואח''כ שוב בכה וחוזר חלילה... 

ממליצה לנסות להוריד מוצרי חלב לגמרי. למשך שבוע- שבוע וחצי לפחות, ולראות אם יש שינוי.

יש הרבה אמהות שמדווחות שהפסיקו לצרוך מוצרי חלב, והתינוק הפסיק עם הכאבי בטן/גזים.

לא בטוח שזה יעזור. לפעמים גם זה לא עובד. אבל שווה לנסות במיוחד שהיום יש הרבה תחליפים.

ומנשא בד גם עוזר. ואם יש מישהו בבית שיכול לקחת אותו לפחות לחלק מהזמן שתןכלי קצת לישון, תנצלי את זה. אי אפשר להישאר שפויים בלי שינה. את חייבת את זה.

יש גם ביוטיוב סרטונים לעיסוי תינוקות להרגעת כאבי בטן. אולי שווה לנסות גם מהכיוון הזה.

משם יש רכבת לאן שרוצים

לבעלי יש

מותר לו להעביר עלי?

שנים לא נסעתי באוטובוסים חחחח יש לנו רכב אחד והוא אצלי🤣

אני משתמשת באפליקציה של פנגו, אבל יש גם באחרות, בכולן אפשר לשלם באפליקציה על נסיעה בתחב''צ

ואם כבר נוסעים בתחבצ אפשר לחנות בלי להכנס לתוך העיר נגיד בגבעת התחמושת או בהר הרצל

פעם ברכבת הקלה לא היה אפשר לשלם על עוד מישהו, אבל נראה לי כיום כבר אפשר.

ואת יכולה לשלם גם דרך אפליקציה.

שימי לב שבמכשיר התיקוף צריך לבחור את האפשרות של שני תיקופים מראש, לפני הנחת הכרטיס.

אנונימי בתחנות רכבת הקלה ב10 ש"ח

איך משלמים בפנגו?

נרשמתי לאפשרות.

חסר. אבל הם לא זולים (חניוני הרכבת הקלה יותר זולים)

באגריפס יש את חניון חלון לירושלים

לפעמים אפשר למצוא באזור הדוידקה בפנגו

תודה רבה

יש חניון ענק בחינם

חניון נחל צופים קוראים לזה

ורכבת הקלה עד לעירייה

נראה לי הכי קל ככה

בגבעת המבצר

משתיהם לוקחים רכבת למרכז העיר , בערך 20 דק נסיעה ..

רק לזכור לתקף, אפשר באפליקציה של מוביט או פנגו, אחרת הקנס של 180 שח עולה יותר מכל חניון🤪🤪

היום הפנגו חכם כבר חחח

בחניון המחסום לא נפתח אם לא משלמים אז זה קל יותר...

ובחניה כחול לבן גם שוכחים לפעמים....

היחסים שלך איתו תמיד היו מורכבים? יש מצב לדבר איתו על זה?

ואין מצב לדבר איתו

כשניסיתי הוא פשוט הפך הכל עליי

הוא מאוד ביקורתי ורוצה שהכל יהיה בדיוק כמו שהוא אוהב ובעלי שונה ממנו בהכל וזה מטריף א

ותו

למדתי שזה מה יש,

לסנן ביקורים למינימום ולהפחית קירבה שלהם.

היתי מגיעה יותר לבד בימי חול משבצות נגיד.

באמת היה בלתי נסבל, וכן ניסיתי לדבר איתה, וראיתי שאין סיכוי ואין תועלת.

תזכרי שאותו בחרת אותו את אוהבת. כמה שהרבה להפחית קשר עם ההורים בגלל זה, לי זה היה עדיף...

כי אמא שלי היא כן עוגן מבחינתי

וזה בא ביחד

לשמיע רק דברים טובים וחיוביים על הצד השני

מתעצלת להוציא ולהכניס ולשטוף כלים.. .

ממליצה על מה שקטן

בסוף מה כבר צריך כזה איגותי לקציצת ירקות

כמה כבר את צריכה אותו ..לא על בסיס יומי..

אז בעיני הכי חשוב נח לישמוש

אני בכלל משתמשת מכמו מגרדת מגניבה מעלי אקספרס שכל לגרד איתה לא חשמלית קטנה וקומפקטית ולא צריכה מעבר

תודה על הזווית ראיה

נמכר באמת אז אל תסתכלי על זה

לדעתי סמוראי זו חברה פחות טובה מסאוטר

הכי חשוב אם הצורך שלך זה בעיקר גירוד ירקות לראות את הגודל של הפומפיה והאופציות שיש

תסתכלי גם על העוצמה

הוצאתי מהאינטרנט לא מהאתר של המתנות, שם לא היה כתוב.

הסמוראי 1000 וואט והסאוטר 750 וואט. אבל את צודקת באמת סאוטר זה חברה איכותית.

מבחינת פונדציות נראה שיש להם אותם פונקציות.

לי את המעבד מזון שלהם

תסתכלי על סרטוני סקירה

לא יודעת לגבי הדגם

אבל לא יודעת אם הדגם הזה, מאד מרוצה.

שימי לב לשני דברים חשובים 1. הגודל של המיכל- אם הוא פיצי וצריך כל רגע לעצור לרוקן שיהיה מקום לעוד ירקות- זה מעצבן. 2. החלקים המצורפים- אני קניתי לפסח מעבד מזון ולא שמתי לב שאין בו דיסקית לגירוד דק- שזה החלק היחיד שאני משתמשת, זה היה ממש מבאס וכמה שניסיתי להשיג חלק מהספק וממקורות נוספים לא הצלחתי. אז שימי לב שיש את החלקים הנדרשים לך.

איך אני יודעת שיש חלק שמגרד דק? זה מה שאני צריכה גם.. רשום שיש להב לגירוד או איך שלא קוראים לזה, השאלה איזה גודל זה יוצא..

ניסיתי לחפש סרטונים לא ממש הצלחתי

כתוב שיש 3 דסקיות- פריסה גירוד וצ'יפס. בתמונה זה נראה פריסה גסה ולא עדינה...

מעבד מזון דגם FPS585 - Sauter

יש שם אפשרות לפנות לשירות לקוחות אני הייתי פונה ושואלת אם זה כולל גירוד דק.

עזרת לי מאוד

שזה יכול לקרות לכם.. זה דבר נדיר

ודווקא אני חושבת שדבר כזה קורה יותר במקום המוכר שאז מאפשרים יותר חופש ופחות לחוצים כל רגע.

אבל למען האמת את 'על זה' ואפילו יש לך רצועות נשמע לי שהמצב אצלך טוב.

אם את רוצה אפשר גם לשים על הילד 'אייר טאג' יש גם כאלה שמתאימים לאנדרואיד.

בן כמה הגדול? אולי תקחו אתכם עגלה גם בשבילו, כדי שיהיה לו מקום מוגדר לשבת בו, וכשתהיו במקומות עמוסים תגידו לו שעכשיו אסור לקום? זה יכול לעבוד עליו?

אם היית אומרת שאת אנטי פתרונות מסיבות מדויימנות

אז היית חסקת אחריות.

אבל את לגמרי "על זה"

לא נותנת לשיקולים זרים להכתיב את ההשתדלות שלך, ממש שאפו!!

מה עם האייר טאג שרצית?

שימי לגדול בנעל.

ולגמרי להביא לו עגלה! מסכימה ממש עם העצה הזאת (טיולון מתקפל מטריה, תשאילי ממישהו רק לטיסה)

עגלות ילדים לא נחשבות במשקל, אל תחששי.

היתרון בעגלה, יותר משזה יעזור לשמור על הילד, זה יעזור לך לשחרר בלי להיות בלחץ כל הזמן.

מן הסתם יהיו מקומות פחות הומי אדם שתוכלי לתת לו גם מרחב

אבל במקומות הומי אדם לא לחשוב פעמיים.. הוא יכול להנות גם בתוך הטיולון.

איך אתם מתכוונים להתנייד? מקווה שאתם שוכרים רכב, תשימי נעילת ילדים.

בהצלחה!

נהיה עם שתי עגלות. איירטאג לא מצאתי אחד שמתחבר לפלאפון שיאומי שלי. אז קניתי רצועות ועם כל הקושי אני משתמשת באחד מהם גם פה בארץ, דווקא מקבלת פידבקים ממש טובים מהסביבה. יש מבטים מוזרים אבל לרוב בסדר. תחשבו על זה שעם רצועה יש לילד אפשרות להיות במרחק של עד 2 מטר, אם אביא לו יד כל הזמן הוא יהיה במרחק של עד חצי מטר. יש לו הרבה יותר מרחב.

אצלנו,

אני כבר לא יודעת אם אלה ילדים שבורחים או אמא עם קשיי קשב שלא יודעת להשגיח.

אני איתם כל הזמן, מחזיקה יד וממש כל צעד איתם.

הגדול איכשהו פתאום יכול להיעלם, ממש בשניות.

והוא כבר גדול מידי בשביל להסכים להביא יד כל הזמן.

נשימה עמוקה לחופשה ארוכה. בעז''ה יהיה לנו ממש כיף.

ומעניין באמת איך זה קרה.

כל כך מבינה אותך!

רצועות זה רעיון טוב ואולי כדאי לשקול איזה שעון gps? לא יודעת אני ממש חרדתית בדברים האלה

קניתי אחד וזה לא עבד. בחנות פלאפונים אמרו לי שעם שיאומי יש בעיה.

גם לך וגם לבעלך יש רק שיואמי?

וואי ב"ה ממש לא מובן מאליו

הוא לא נראה כמו ילד שהיה יממה בשמש. וגם חיפשו אותו בטירוף. משהו שם לא הגיוני. בטוח יש משהו מאחורי האירוע. אז כמובן להיזהר תמיד בטירוף. אבל לא הייתי מסיקה משם מסקנות...

ב''ה ממש ניסים שהוא נמצא. ישתבח שמו.

אולי הוא היה שם רוב הזמן/ ישן

השיחים היו מאוד רחוקים מאיפה שאיבד את משפחתו

ולא כמו שאומרים שזה 10 ק"מ

זה הגיוני שהוא הלך והלך

הוא כן היה חצי מעולף כשמצאו אותו, האמת הייתי בטוחה שחטפו אותו והתחרטו , אבל הוא כנראה הלך מלא ונרדם... מצאו אותו ממש ברגעים אחרונים, ממש מפחיד ומזעזע. נס גדול

נס ממש וממש משמח שנמצא בריא ושלם .אבל משהו שם בהחלט לא מובן ולא נשמע הגיוני

לא בדיוק אותם גילאים, אבל הייתי לבד בבית כל יום מאז שהתינוק היה בן שבוע עד שבעלי חזר מהעבודה... היה קשוח ממש אבל ב''ה אחרי 3 חודשים הרגשתי שנכנסו למסלול טוב ב''ה ותכלס היה לי ממש טוב איתם בבית אחרי הקשיים של ההתחלה.

הטיפ הכי טוב זה לזכור שהזמן עובר, עכשיו זה קשה אבל בעז''ה הם יגדלו קצת ויהיו החברות הכי טובות😍

מנשא טוב מציל חיים, תנסי

ולנסות להקל על עצמך כמה שיותר- לישון כל רגע שאפשר וכמה שפחות לעבוד בבית שמקביל

משתמשת במנשא פה ושם אולי באמת אתחיל להשתמש גם בבית

יודעת שזה זמני זה נראה נצחחח 🥺

מתנחמת שעוד קצת חגים ובעלי יהיה בחופש איתי

מאד הגיוני להרגיש ככה עם 2 תינוקות

זה יכול להיות קשוח הרבה זמן

כי ילדים קטנים ותינוקות לוקחים לרוב הרבה אנרגיות וסבלנות

להבין שזה הגיוני ולתכנן את היום/ תקופה לפי זה זה יכול לעזור

תקופה קשוחה ממש,

אבל זמנית ועוברת..

אני תמיד מרגישה שקלה בכמה שלבים. בעיני מאוד תלוי גם בתינוק ובאופי שלו.

אני הרגשתי הקלה חלקית איפשהו באזור גיל שלושה חודשים, ובהמשך שוב סביב חצי שנה ושנה.

תקחי כמה שיותר עזרה, תזכרי שזו תקופה והיא תעבור ולכן אין מה לחסוך בעזרה כרגע. תשמעי לא להגיע לקצה, לתפוס את עצמך לפני ההתפרקות. טוב מאוד שקראת לבעלך מהתפילה, זאת התקופה עכשיו, לכל זמן ועת ובע''ה יבוא יום שהוא ילך בנחת לביה''כ.

חיבוק, ושתראי המון נחת בע"ה🤗

ואין פה משהו חריג או בעיה בך/בילדים

זה פשוט קשה מאוד מאוד

אני בשלב כזה הייתי נעזרת בילדה מהבניין

היא היתה משחקת עם ה"גדול" בשעת אחהצ שזה השעות הכי קשוחות

לאט לאט נכנסנו לשגרה יותר יציבה התינוק טיפה גדל ואז הפסקתי עם העזרה

אבל כן זה היה קשה מאוד!!

את נמצאת בשלב מאתגר.

מנסיוני, לוקח כ3 חודשים עד שהבית נכנס לאיזון ושגרה חדשה. לא אומר שמאז הכל קל, אבל כבר יודעים מה עובד טוב ומה פחות, ואיך נכון לעשות כל דבר כמו סדר יום, מקלחות, הרדמות, ארוחות, נסיעות, יציאות מהבית וכו.

לא פירטת איזה חלק ביום הכי קשה או מאתגר לך, אז אשתף שאני עם תינוקת בת חודש וחצי עכשיו, והערבים קשוחים. בד"כ מתחילת אחה"צ עד 23 בלילה וצפונה היא לא כ"כ רגועה... וגם במשך היום מרגישה שעמוס ולא מספיקה לפעמים לנוח או להכין אוכל. ואצלי היא השביעית אז יש כאן עוד ידיים שיכולים להחזיק אותה ומעליה בן 3 וחצי. ועדיין זה שלב מאתגר. כך שאני ממש מבינה אותך.

מחזקת אותך להתמקד בצרכים הבסיסיים, להעזר בכל מי ומה שאפשר. ולדעת שעוד מעט בעז"ה תכנסו למסלול שיותר יהיה קל. (אצלי שלושת הגדולים צפופים. השלישית נולדה כשהגדול היה בן שנתיים ו8 חודשים)

והכי חשוב בשביל הכוחות שלך לישון טוב עד כמה שאפשר, ולאכול טוב (לא צריך ארוחות גורמה, אבל כן אוכל מזין ולא גאנק, וכמובן מים בימים חמים אלו).

את עוד במשכב לידה, נסי לשמור על הכוחות שלך, וכמה שהבעל יכול להיות יותר בתמונה זה רווח נקי של שניכם.

מנסיוני, מה שהכי עוזר-

לתת לה להרגיש שהאחות החדשה היתה מתנה בשבילה. גם בגיל כזה היא לגמרי יכולה להבין אם התינוקת זה שבר שאסור להתקרב, לגעת, לוקח לה את אמא, וכו.. או שאיזה כיף שיש לי בובה שמותר ללטף (תציעי לה, ותראי לה איך. תסבירי לה איפה לא ולמה). אפשר להביא לה טיטול או לעזור לאמא להחליף לה, אפשר לשים לה מוצץ, אפשר להחזיק אותה (כמובן יחד איתכם, אבל שהיא תרגיש שהיא מחזיקה). וכו. כל זה נון תחושה שזאת מתנה שווה, שהרווחתי חברה, ואחריות ולא הפסדתי.

אצלי השנה הראשונה היתה קשה כמו שאת מתארת.

נעזרתי הרבה בביבייסיטר שהיתה ביחד איתי והילדים.

עכשיו הם בני 3 ו2 וזה הכי מתוק בעולםםםם

משחקים שעות ביחד. אוהבים וחברים. במקרה שאחד מהם איתי לבד הוא שואל איפה השני.

מרגיש לי שאני חייבת מישהו איתי כל יום גם לחברה וגם לעזרה

אוף וחמותי עוזרת מלא במהלך השנה שהבת שלי אצלה ביום יום. באלי לעשות אצלה שבת אבל בטח בעלי פחות ירצה

ואמא שלי פחות תצליח להשתלט להרדים וכאלה

וזה מבאס אותי שאני רק רוצה שהזמן יעבור ויחזור לעבודה לשגרה

באלי להנות מהן להיות בטוב

בעלי עוזר לי מלא ואהבה שלנו התעצמה עוד יותר עם הקושי הזה

הקושי הוא ההרדמות הלילות ההתעוררות של הבכורה

והתינוקת לפעמים איך ששמה אותה מתעוררת ואז זה לופ של הנקה 24/7 ככה מרגיש

אני רוצה בהמשך לשלב תמ"ל. יש תמל שלא עושה בעיות עיכול וכו? מניסיון שלכן…

כל טיפ יתקבל בברכה

הקטנה שלי תכף בת שנה ומאז שנולדה היא די מאתגרת אותנו. המון פעמים אני מוצאת את עצמי אומרת שאני מחכה שהיא תגדל... ומציבה לעצמי יעדים חחח🤭

אמרתי לבעלי שלא כיף לי להיות בראש הזה בגידול שלה, ולא בהנאה מהמתיקות. כי היא באמת בובה, מתוקה ממש. הוא שיקף לי שאני לא מחכה שהיא תגדל אלא שהקושי יחלוף.

איזה יופי שאפשר לחשוב על זה שהקושי יחלוף.

שאת ממש קצת אחרי לידה, עדיין במשכב לידה, ממש הגיוני שזה ככה, לקוח זמן להתאושש מהלידה ולפני שישה שבועות אין מה לדבר בכלל. כשאת תתחזקי ותרגישי יותר טוב זה יראה אחרת... בנתיים כמו שתיארת כדאי עזרה כשצריך בעיקר כדי לישון ביום, אם אפשר לפחות שעתיים ברצף, זה מאוד משמעותי.

לנו גם יש רווח כזה בין ילדים וגם אחותי ואני ברווח כזה ובאמת זה כל כך שווה כשגדלים!!

שלא תמיד זה ככה עם צפופים. אומרת את זה בעיקר כדי שלא תחששי מילדים הבאים... (למרות שאי אפשר לדעת מראש)

שני הראשונים שלי צפופים יחסית (שנה וחמישה חודשים הפרש), והם היו תינוקות נוחים מאוד והגידול שלהם היה יחסית קל (יחסית, כמובן, כי תמיד גידול ילדים נושא אתגר), והיה לי גם כיף איתם.

יש לי עוד שני צפופים (הפרש של שנה ותשע), וזה כבר היה מאתגר יותר, כי הגדול מביניהם היה תינוק מאתגר (בגיל שנתיים הוא יחסית נרגע).

והכי מאתגר היה לי דווקא (ועדיין, בעצם) עם שתי האחרונות, שהן לא צפופות (הפרש של שנתיים ותשעה חודשים), פשוט כי שתיהן היו תינוקות מאתגרות וגם בתור ילדונות הן מאתגרות...

בכל אופן, כרגע עוד לגמרי הגיוני שקשה לך, כי את שנייה אחרי לידה. כשקצת תצליחי להתאפס, אולי תנסי לברר אם יש משהו ספציפי שמציק להן - משהו שמקשה על הגדולה לישון ברצף (קשה לי להאמין שזה נטו רגשי), משהו שמקשה על הקטנה לינוק (אולי אלה לא רק גזים, וגם אם אלה גזים אולי יש דרך להקל עליה).

ובינתיים - כן, תנסי להיעזר כמה שאפשר בכל מי שמציע עזרה... אולי אפילו בייביסיטר שתוציא את הגדולה לטיולים ותעייף אותה מספיק כדי שתישן טוב בלילה וגם תיתן לך מנוחה לטפל בתינוקת לבד...

הרבה כוחות ומזל טוב!

אצלי גם כולם צמודים ..

ובשנים הראשונות גם חוויתי הרבה קושי של אינטנסיביות שוחקת

וגם אצלי הם בכיינים ורוצים ידיים ולא ישנים וכו

חושבת שזה תהליך של למידה אמהית.

בהתחלה הבנתי שלא נכון לבא עם ציפיה להצליח ושיהיה קל ויתקתק הכל

אני לומדת את המקצוע

אני לומדת את עצמי שם

לומדת מה עובד לי ומה מאתגר לי

לומדת איפה אני יכולה לעזור לעצמי ומה יכל להקל עלי

לומדת לחשוב יצירתי

לומדת לכבד את עצמי ושאני חשובה והשמחה והכוחות שלי חשובים

לומדת לעשות איזונים

לומדת לקחת בפרופורציות

לומדת להזכיר לעצמי מראש שזה תקופה קשה יותר אבל היא עוברת ולכן לומדת לקחת אוויר ולנשום עמוק

ובעיקר

לומדת להקליל!! לא לשקוע בהווה מדי

אז לא ישנתי.

.לומדת לומר את זה לעצמי בטון זורם ועובר הלאה

לתת חיבוק לעצמי ולהמשיך

באחרונים למדתי לזהות שאני רוצה להנות ולא רק לשרוד

ואז גם ניסיתי ללמוד איזה גישה תעזור לי להצליח להנות גם בקטנטנות

וזה עובד

ב3 האחרונים ממש נהנית מכל רגע לצד העיפות והבקשות וכו

קצת כמו שפיתחנו חוסן מול טילים

אז אני מרגישה שעם הזמן פתחתי חוסן מול אתגרי התינוקות והאמהות אחרי לידה

אני משתדלת לא לקחת קשה ..לכתוב הרבה להקשיב לעצמי אבל לעבור מהר הלאה ולא לשקוע בקושי

הסיפור הוא לידה ותינוק וילדים מתוקים

ויש גם קישוטים של קושי..לפעמים הם על כל הדף..לפעמים רק בחלקו

וכל זה נכון לא רק לצמודים.אבל בצמודים י ש יותר סכנה לחוות רק את ההישרדות ולא את המתיקות

ולכן חושבת שהעבודה היא תודעתית בעיקר

וגם פרקטית למצוא דרכים להקל על עצמך

ולזכור שזה זמני ההתחלה זה עובר

שזה באמת זמני ושווה את זה

מישהי רשמה שבעלה אמר לה שזה לא שיגדלו אלא שהקושי יחלוף… אהבתי ממש את המחשבה

אנסה כמה שיותר לזרום ולא לשקוע

כמה שאפשר..🩷

תודה לכן

עדיין כל הגוף מפורקת

ההורמונים ברכבת הרים

קחי את הזמן

תקלי על עצמך

תנוחי כמה שאפשר

הגדולה בסך הכל רוצה פיצוי על הבלעדיות שאבדה

הקטן או קטנה לא רגילים להיות מחוץ לרחם ורוצים מגע כמה שאפשר

לי אבל זה אישי

היה הכי טוב פשוט לישון עם שניהם..

בלי לקום בלילה

בלי התעוררויות ביחד הם ישנים מעולההההה

גם שהשלישית נולדה הבכורה המשיכה לישון איתי

כשהרביעי נולד השלישית המשיכה...

יש ילדים שזקוקים לזה

.

אצלנו עבד הכי טוב להתחיל את השינה במיטה שלהם ובהתעוררות הראשונה לעבור לידי

אבל היו גם תקופות שמראש הרדמתיבמיטה שלי

הריח של הסדינים המגע נוסך שלווה

בכל מקרה לא בטוח שיתאים לך

אבל העיקר להקלילללללל

לנסות להנות מכל רגע שאפשר

להודותתתתתת על הניסים

ופה ושם לצאת לרבע

שעה הליכה לבדדדדד

לקנות משו

להתפנק בקפה

להרגיש שיש לך רגע של שקט לעצמך

מתמקדים במי שנמצא ברוך השם.

עדיף פחות ילדים לאמא בריאה מאשר יותר ילדים ואמא בסכנת חיים.

אני אישית לא מסוגלת לחשוב על עוד ילד. יש לי 3 שיהיו בריאים.

כן יודעת שאתחרט כמעט בוודאות.

אבל לא מסוגלת לעבור את כל מה שעברתי.

אז נהנית מהם ככה.

לחיים יש כ"כ הרבה מה להציע חוץ מילודה

שלווה

תחביבים

טיולים בטבע

קשרים חברתיים

בילויים וחוויות משפחתיות

תשימי לב גם מה כתבת בהתחלה

'כולם מסביבי יולדים'

ותביני למה החלום שלך מתרכז במשהו אחד

שמעתי ממישהי שגם היה לה משהו דומה

ואז היא הבינה שבעצם חוץ מהרצון לעוד ילד כמובן אבל בתוך תוכי זה, עמוק בפנים נמצא בעצם איזה חוסר שאת מרגישה צורך למלא

וצריך לחשוב איך למלא אותו במשהו שהוא לא זמני. הילד כמובן הוא לתמיד

אבל הריון ולידה יהיה ויעבור ואז שוב תרגישי את זה.. מבינה?

לעבור לאיזה מימוש עצמי באופן אחר

שייטיב איתך ועם משפחתך

שעם כל הקשיים המטורפים שאת חווה סביב היריון ולידה וגם גידול הילדים - את עדיין רוצה היריון❤️

מעריכה אותך מאוד!

מציעה לך - לא לגנוז את החלום מיד, אלא לחלום אותו עד הסוף, לפרטי פרטים, ממש לחוות אותו, להתענג רק מהדברים הטובים שבו, לשהות בו כמה זמן...

ואז, באהבה רבה ובאמונה שלמה, לסגור אותו היטב בעטיפת מתנה, להניח אותו בכדור פורח, ולתת לו להמריא אל על... (אני אוהבת לדמיין שיש מקום בשמים שבו כל החלומות שלנו נאצרים ונשמרים, וכמו שתפילה לא הולכת ריקם, גם חלומות לא נעלמים. אולי מישהו אחר יזכה בהם, אבל הם עתידים להתגשם...)

ואחרי ששחררת את החלום הזה - נסי לטוות לעצמך חלום חדש, חלום טוב ומספק. הוא אולי לא ישתווה לחלום של ילד נוסף, אבל כן יכול לתת לך סיפוק ושמחה.

מתפללת בשבילך לטוב❤️

וכפי הנראה סיימנו.

בהתחלה לא קל להשלים עם זה, אבל ככל שהילדים גדלים ההורות משתנה ומתמקדת בדברים אחרים ופחות בגיל הרך ואז גם פחות מתגעגעים.

אני רואה מסביבי תינוקות והם מתוקים, אבל לא מרגישה שזה משהו שקשור לסיפור שלי איכשהו..

הרבה שנים זו הייתה פסגת שאיפותייך עד שזכית ב"ה לשני הקטנים,

כנראה שלעד תשאי איתך את הכמיהה לתינוק

ועדיין צריך להפריד בין הכמיהה עצמה והזכרונות של המסע שהיה, לבין המציאות שעכשיו ב"ה אחרי שזכית ללדת פעמיים בניסים מופלאים צריך לעבור הלאה..

פחות...

הקטנים שלך הם ניסים. והם דורשים המון המון טיפול והשקעה.

פלוס נשמע שצריך נחת קצת לנפש שלך, לזוגיות.

יכול להיות שזה רצון שתמיד יהיה, גם אם יהיה עוד אחד, אז אחריו. אז אולי צריך לתת לו מקום, להרגיש אותו ולעשות עבודה להשלים עם זה שהוא שם וזה בסדר גם אם הוא לא בא לידי ביטוי.

ולהתמקד באתגרים וברגעי הטוב שיש.

לכי עם הלב שלך

יכול להיות שההריון הזה לא יהיה בסיכון ויהיה רגיל לגמרי

ו36 זה גיל סבבה

לי נראה שהם פשוט רצו שתדעו שהם לא מתחייבים לשלם אם יהיה שוב צורך.

היא אמרה שלא תשלמו והוא כנראה חושב שכן

הייתי משתתפת בתשלום וזהו

בסוף הם באמת לא חייבים לשחם לכם על ההדברה

אבל תכלס אם זה משו שכנראה יחזור על עצמו הייתי שוקלת אם להאריך חוזה שם.