ספרו לי.טל.

איך אתן דואגות שהילדים שלכם ימשיכו לישון בערב אחרי שהם נרדמים? או שדורכים על ביצים החל מ 19:00 בערב...?

אז לפעמים אני סוגרת את הדלת ולפעמים לא (יותר רגועה כשהדלת פתוחה. כשמשאירה פתוח אני מדליקה בחדר את המאוורר המרעיש שיסנן את הרעשים😁). הבעיה היא כשאנחנו רוצים לנהל שיחה רגילה בטון רגיל, או לעשות כלים או להכין אוכל, וואטאבר, לפעמים התינוקת מתעוררת אפילו כשהדלת סגורה כי בכל זאת, זה לא אוטם רעשים.

ומה אני אומרת לאיש כשכמעט כל ערב מחדש הוא שוכח להנמיך את הטון או שנכנס לבית/לחדר בסערה?! (הוא בתהליך למידה... לאחרונה הוא זוכר לסגור את הדלת לא בבום וכרגע אני מתמקדת בשירותים- שלא יטרוק את האסלה ושיוריד את המים כשהדלת סגורה 🥴) כמה אני יכולה כבר להשתיק ולהגביל אותו? אז שותקת ומקווה שהיא לא תתעורר וכמו היום, מוצאת את עצמי מרדימה אותה שוב.

בקיצור, ברוך השם אני מתוסכלת 😌

אני אשמח שתחכימו אותי...

לא מניסיוןרק רגע קט
אבל חברה שלי מפעילה מכשיר שמשמיע רעש לבן, ואז הם מתרגלים להירדם עם זה ואין בעיה לדבר (עשינו אצלה מפגש של כמה נשים).
רק מזדההאופק המדבר

אצלי התינוקות רגישים ממש ומתעוררים מכל פיפס

אולי באמת להשאיר רעש לבן בחדר? 

בהמשך לקודמות - רעש לבן אחלה פתרוןשושנושי

יש באלי אקספרס מכשירים ממש זולים


אצלנו ב''ה אין עם זה בעיה,

מגיל קטן ממש הקפדנו לדבר רגיל

אפילו להדליק את האור בחדר

לעשות הכל כדי שהילד ילמד שיש חיים מחוץ לחדר השינה..

בינתיים בילד הזה אין לנו בעיות

מקווה ממש שבילד הבא גם לא יהיו 

בעקרון זה היה האידיאל שלי בהתחלה :/.טל.
אבל משום מה זה לא עובד אצלנו


בקשר לרעש לבן - נראה לי שהמאוורר ממלא את התפקיד 😁

כן, מאוורר זה אחלהשושנושיאחרונה
גם אנחנו ככה- עם שישה ילדיםפרח לשימוח🌷
הבית שלכם קטן?בוקר אור
אצלנו הבית ממש קטן אז הכל קרוב אחד לשני ואני תולה את זה בזה.. מפנטזת על זה שבבית גדול לא שומעים מהחדר כשפותחים את הדלת של הבית או מדברים בסלון..
לא תמיד..מותק 27

עברנו לדירת קבלן חדשה לפני כשנה, 5 חד' ומרפסת.

הכל קרוב, שומעים מכל מקום מה נעשה. למרות שיש אטימות כשסוגרים את הדלתות..

אם אני רוצה את הפינה שלי, זה רק בחדר שלנו...

אבל מי שנמצא במטבח, פינת אוכל וסלון, זה כאילו הכל יחד... וגם קרוב לחדר של הבן, אז מרעיש אצלו..

דייבוקר אור
זה תלוי בעיצוב של הדירה לדעתך? אמשח לשמוע בפרטי כי לא רוצה לנצלש את השרשור ורלוונטי חנו ממש לבית הבא בע"ה..
זה קשור באיטום של הדלתותבאתי מפעם

אצלנו הן אטומות וכשאני משאירה את הדלת סגורה עם התינוק בפנים, היה כמה פעמים שלא שמעתי אותו בוכה בכלל.... כשהוא היה בן כמה ימים, זה נורא מבהיל להכנס לחדר ולגלות שהוא צורח.. עכשיו הוא כבר בן חודש וחצי אז יותר שומעים, אבל מקפידה על דלת פתוחה קצת כשהוא לבד בחדר.

ולפותחת- אם היא מתעוררת, את מיד ניגשת להרגיע? יכול להיות שהיא תרדם חזרה לבד , וזה רק מפריע שבאים אליה... 

אה לא אצלי הם ישנים עם דלתות פתוחותבוקר אור
דווקא בגלל זה חשוב לי שהחדרים לא יפתחו ישירות לסלון ושלט ישמעו מהחדר כל לחישה, יותר מעניין אותי הסידור של הבית מאשר הדלתות
גם אצלנו ישנים עם דלתות פתוחות..מותק 27
מהמפלס הראשון של מטבח סלון ופינת אוכל, יש מסדרון, שבו דלתות החדרים. וכאשר הן פתוחות, מי שהמצא בחדר, שומע בכייף מה קורה בפינת אוכל, סלון מטבח..


תודה! למרות שהדלתות בעצם נפתחות למסדרון?בוקר אור
מבאס
באמת אני מגיעה אליה ישר בדר''כ.טל.

לא חשבתי על זה. דווקא חשבתי שכדאי להגיע ישר לפני שהיא מתעוררת ממש. אנסה פעם הבאה, תודה!

מניחה שאם זה מגיע למצב של בכי אז כן כדאי לגשת? (בדר''כ היא מדברת לעצמה או סתם רעשים. באמת כשאני חושבת על זה, זה נראה שהיא מצפה שנגיע)

תני לה כמה דק' לבכותבאתי מפעם

לא קרה כלום, זה לא שכואב לה משהו...

זה פשוט התניה, היא רגילה שבאים אליה לכן היא מצפה.

ולדעתי זה הרגל שחשוב לשחרר אותה ממנו, שהיא מתעוררת מכל רשרוש... הבית צריך להתנהל כרגיל והיא צריכה להמשיך לישון עם הרעשים. 

את היית רוצה לבכות ולא יתייחסו? סתם.. לא אישישוקולד פרה

פשוט קשה לי לשמוע תינוקות בוכים וקשה לי לשמוע שנותנים לתינוקות לבכות

מדגישה שמדברת על תינוק ולא על פעוט

אני לא מדברת על צרחותבאתי מפעם

אני מדברת על בכי עדין, של כזה מתוך שינה.

באופן עקרוני אני לא להתעלם מבכי, לא מסוגלת נפשית בכלל. אבל יש מצבים שזה סוג בכי לא רציני, וכמה דק' זה באמת לא נורא...

האמת לא יודעת בת כמה התינוקת, זה בהחלט נתון משמעותי.

קרה גם לי אצל חמי וחמותי.טל.
הדלתות ממש אוטמות רעשים. לא שמעתי אותה בכלל והיא ממש צרחה, ממש כאב לי הלב
זה ממש משתנה בין בתים,שיפור

לחמי וחמותי יש בית גדול ושומעים ה-כ-ל.

להורים שלי יש בית גדול ובקושי שומעים מחדר לחדר מולו, ברמה שלפעמים זה מפריע כי קשה לשמוע...

נראה לי קשור למבנה ואולי גם לחומרי הבניה

הבנתי שיש אטמי אזניים לתינוקותאני10

לא יודעת באיזה גיל זה רלוונטי..

לרוב בידוד רעש תלוי בקירות, אבל אפשר לשפר את זה בעזרים חיצוניים (וקצת מכוערים) כמוחיפוי הקירות בדברים כמו תבניות ביצים (אפשר לקנות כאלה חדשות, נקיות, וגם לצבוע אותן). דורש השקעה, אבל אפ אתם מאד סובלים מזה אולי יעזור

תודה על המענה!.טל.
כשהם גדלים זה משתפר ממששיפור
מצטרפת, ככה היה אצלימצפה88
🙏.טל.
תשובה קצת אחרתרינת 24

ילדים בדרך כלל ישנים חזק ולא מתעוררים מכל פיפס. אני לא זוכרת אם זה אחרת אצל תינוקות ומאיזה גיל זה מתחיל אבל לא כדאי להרגיל אותה לדממה.

מסכימה. חוץ מטריקת דלתות בבית קטן שזה ממש מקפיץ..תמרי.
ילדים הם שונים מאודאופק המדבר

יש ילדים עם רגישות שמיעתי כן יקפצו מכל רעש קטן למרות שמנסים להרגיל לישון ברעש.

כמו שיש מבוגרים שישנים חזק וכאלה שלא....

כותבת כי זה יכול ממש לתסכל לצפות שישנו טוב וזה לא קורה בפועל... 

תודה יקרה.טל.
מרגישה מאז שהם נולדים לישון ברעשעוד אחת!

למשל אם אני אצל משפחה אני לא אכניס לחדר סגור וחשוך אלא הוא יוכל לישון בעגלה עם הרעש שמסביב

אם אני משכיבה בחדר אני מההתחלה לא אלך על ביצים ואז הם מתרגלים

זה לא תמיד עובד 🥴אולי בקרוב

אני גם הגישה הזאת, אבל זה לא ממש עובד אצל בת שנה וחצי.. אז זה לא שהיא צריכה דממה מוחלטת (בהרדמה עצמה קצת יותר צריכה שקט..) וחושך מוחלט אבל לא עבד לישון באמצע הסלון כשאני פעילה שם.. כשהיא נכנסת לשנת לילה עמוקה (ויש לילות מידי פעם שזה לא קורה) אז אפשר יותר חופשיים..

ואני מצטרפת להמלצה לא לגשת ישר כח לפעמים הם מיד מרדימים את עצמם בחזרה

וגם שזה קשור לבידוד של הבית וגם קצת לקירבה.. אצלנו הבית קטן והחדרים קרובים לסלון-מטבח והבידוד לא הכי טוב אז שומעים, ובגלל שהיא רגישה בשינה (למרות שניסיתי מלידה להרגיל אותה..) אז זה מפריע לה הרבה פעמים

אני רוצה לשאול שאלה שמעניינת אותי לגבי משפחותפרח חדש

מרובות ילדים, שאלה לנשים שמגדלות כאלו משפחות,

מה מניע אתכן ללדת עוד ועוד ילדים?

הרי לגדל ילדים זאת מבחינתי המשימה הכי חשובה ומורכבת שיש בחיים

ב"ה יש לי כבר חמישה ואני רוצה עוד

אבל לא שואפת למספרים דו ספרתיים..

אז מה גורם לכן לעשות את זה כפול 10 +?

זה לא מלחיץ אותכן האתגר והאחריות?

יש בסביבה שלי המון משפחות כאלו ואני מוצאת עצמי חושבת על זה הרבה

לא נעים לשאול אותם ישירות

אז שואלת פה

אגב יכולות לענות גם כאלו עם 8-9-10 ילדים.. זה גם הרבה 😃


 

 

נכון, כתבתי כתגובההבוקר יעלה

למי שכתבה שמרחמת על משפחה קטנה, להראות את הצד השני.

לא יודעת אפילו למה זה כזה הפעיל אותי, כשאני חושבת לעומק, אולי כי תמיד רציתי משפחה גדולה יותר(נגיד אולי שישה)אבל בפועל בגלל הריונות קשים ויתרתי על כך. וגם בעלי פחות בעניין

פשוט אין מה לרחם כי אי אפשר לדעת מה הסיפור של כל אחד. 

איזה חשקים היו לכן בהריונות? והם היו שונים בכל הרימעיין34
הריון?
🤣🤣🤣יהלומה..
מרגישה כבדהאפרסקה

אני מרגישה שאני מתניידת כמו איזו סבתא. כשאני יושבת אין לי כח לקום, בבוקר אין לי אנרגיה לצאת מהמיטה, כשאני הולכת אני לא מצליחה ללכת בנחת רק חושבת מתי ההליכה תסתיים.

והמשקל שלי סבבה, הכי נמוך שהיה לי בשנים האחרונות (61). וכשאני מבשלת נגיד במטבח אני עומדת בסבבה, כנ"ל כשאני מנקה.

אבל בכללי מרגישה שכל פעולה דורשת ממני משאבים שאין לי. בעבודה אפס מוטיבציה, בקושי גוררת את עצמי לעשות את המשימות הכי דחופות. אחרי העבודה, אם אני לא מתחילה ישר לנקות ולבשל, אני נזרקת על הספה ולא מצליחה לגרד את עצמי. אתמול בערב עשיתי קניות באושר עד, חשבתי לעצמי שעוד דקה אני מתרסקת על הרצפה מעייפות.

אני לוקחת ברזל וויטמין די (שאר הבדיקות יצאו סבבה), לא עושה ספורט בכלל רק בעבודה הולכת כל היום. יש לכן איזה רעיון? כיוון מה יכול לגרום לזה? ואולי אני סתם בטטה?

צריך להציב גבולות ברוריםזוית חדשה

לומר - אני לא זמינה מחוץ לשעות העבודה ופשוט לא לענות לטל' אם הוא מתקשר.

אם הוא מבקש משהו "ב5 דק'" שבפועל לוקח שעתיים, לומר לו את זה. "בסדר, אני אעשה את זה, אבל זה הולך לקחת לי שעתיים."

"אל תדאג סיכמנו שאעשה xyz ואעשה זאת. אין צורך להזכיר לי."

אני מנסה לאכול בריא. באמת.מאוהבת בילדי

אבל קשההה לי בלי שוקולד.

ולא. 2 קוביות לא מספיקות לי.

עם האוכל אני מסתדרת, עם הנשנושים פחות...

מה אתן אוכלות בתור נשנוש שהוא ללא סוכר וללא קמח?

אני רגילה לאכול עוגות ושוקולד, לפעמים חטיפים.

 

החלפתי את זה בסודה, פירות וירקות, מה עוד?

תודה ניקזמני

לגבי המייפל והדבש וכו' לא רוצה להגביל את עצמי יותר מדי בהנקה... אבל בהחלט גם מבחינה קלורית עדיף להתנזר לגמרי

המלצה למשהו מעניין לצפות בו?ytrewq
לבטטה בחודש תשיעי שרובצת כל היום עם הטלפון 🤦🏾‍♀️

סיימתי עכשיו לראות המירוץ למיליון, ממש אהבתי! לא חייב להיות בסגנון. מה שכן, אהבתי שקללות צונזרו, לא היו יותר מדי יחסים בין גבר לאישה (וגם אם כן זה היה ממש שולי ולא חלק מהתוכן) והלבוש של הנשים היה נסבל יחסית...


אני לא מצליחה לראות עונות ישנות יותר, אם מישהי יודעת איך אפשר לראות, אשמח! 

תכף יש דה ווייס אם את בקטעכנה שנטעה

רוצה לפרט מה הסגנון שאת אוהבת? אולי ידייק יותר.

ועוקבת לבטטה בחודש שביעי שמחפשת משו מרגיע כשהקטן נרדם.

לא מעניין אותי שירה...ytrewq
מקפיצהytrewq
ווארט ראית? יש שתי עונות.מתואמת
כןytrewq
פאוור קאפל, מעניין (לא יודעת כמה מתאים מבחינת לבושסטודנטית אלופה
ותוכן)
מה זה?ytrewq
קונספט דומה, אבל הזוגות הם באמת זוגותמרגול

ונשארים באותו מיקום

אבל יש משימות כל פעם וכזה…

יש סוטאז שמתאים ליותר מעלות.. (לנו יש של פוד אפיל)בת מלך =)
טעית בשרשור 🙃ytrewq
אני נורא אוהבת תכניות בישולאבי גילאחרונה

יש לחיים כהן השף תכנית בערוץ 11

שום פלפל ושמן זית העונה החדשה

כל פעם מראיין אדם אחר..

נורא מצחיק ויש בחיים משהו מאוד מרגיע.


אבל בכלל כשיש לי זמן אני מול תכניות בישול כאלה ואחרות 

תכונת ריצוי שבי כלפי חמותי, שהפכה לאנטיהדרים

אז אני וחמותי בדרכ מסתדרות פלוס פלוס ברמת שיתופים התייעצויות וכו, בשנה האחרונה מאז שלא חזרנו לצפון לאחר "סיום" המלחמה, חמותי נעשתה עוקצנית מהרגיל- תמיד הייתה זורקת הערות אבל מאחרי המלחמה ובייחוד מאז שהבן שלה לא חזר צפונה אלא נשארנו במרכז.

סה"כ היא אישה עם לב טוב מאוד, אמא וסבתא מדהימה, אבל מתערבת יותר מדי ומרשה לעצמה לשאול הכל, כנל לגבי חרדת נטישה שלה ורצון תמיד להיות מעורבת והסבתא הכי טובה (אוי ואבוי אם לאחד הנכדים כיף יותר בצד השני), גם כשהיינו גרים לידה בצפון היה לה קשה אם היינו מספר ימים ברצף אצל המשפחה שלי (שהיו רואים אותנו אז אחת לכמה חודשים).

כתוצאה מהמלחמה המשפחה שלי יותר נתראה איתנו ופחות הם בגלל המרחק, אנחנו לא גרים ליד שום צד אבל הצד שלי יותר קרוב עדיין אז יוצא שפעם בשבועיים נגיד אחותי באה לישון פה מביאה מתנות לילדים וכו וזה פשוט צורם לה .

היה יומולדת לבת שלי השבוע וזה היה בתאריך של בעלי , לא הזמנתי אותה ליומולדת של הבת שלי , זה היה בעיקר עם חברות, ואמא שלי ואחותי הגיעו ע"מ לעזור לי , נודע לה על זה (דרך בעלי לאחר שחקרה אותו למרות שביקשתי שלא יגיד ע"מ לא לצער אותה, מה גם שלא הזמנתי את אמא שלי מראש והיא באמת הגיעה לעזור לי כי אני בשבוע מטורף של ארגון שני ימי הולדת פלוס תינוק שמוציא שיניים), וגם הסיבה העיקרית שלא הזמנתי כי אם הם היו באים מהצפון הם היו נשארים לישון ולא התאים לי לארח (אציין שבכל מהלך המלחמה החלפנו את תפקיד חמי וחמותי ואירחנו אותם ואת אחים של בעלי כמעט בכל החגים כל שנה כי שכרנו דירות בתור מפונים והם היו במלונות ). בקיצור עשתה סרט לבעלי למה לא הוזמנו אנחנו גם סבתא וסבא, וכל זה בידיעה שהיא על רמקול כדי שאשמע , ואח"כ שאלה אם אמא שלי עוד אצלנו - כאילו מה אכפת לך ???

גרמה לבעלי ריב איתי ערב יום ההולדת שלו שאמא שלו צודקת ושאני אנטי אליה בזמן האחרון - (אצלו אנטי זה לא להתייחס אליה כמו אמא שלי בול, למרות שאני כל יומיים מחייגת אליה, יש וידאו קבוע עם הנכדים, ועוד), ולי נמאס לרצות אותה היא אישה שמפחדת שהנכדים והילדים לא יעניקו לה מספיק תשומת לב כמו שהיא רוצה וזה כבר משפיע לי על החיים גם מרחוק תמיד צריך ללכת בתפר הדק בין שלום בית לבין ריצוי שלה .

אני ובעלי רבנו לצערי מול הילדים במקום לחגוג לו בסוף יצא מעפן יצאנו איתם לאיזה נשנוש ביישוב וחזרנו בלי לשיר יומולדת ובלי כלום, הכל בגלל העקיצות שלה . ואכן שנים שלמות שגרתי שם ריציתי אותה והיום אני מגיעה למצב שמצד אחד מרחמת עליה כי. בינה שזה ממקום של חוסר הרצון לעודף יחס הזה, מצד שני לא מסוגלת יותר לסבול שיחות ממנה וכל הערה הכי קטנה שפעם הייתה עוברת לידי, היום גורמת לי לכעס ולרצון להתרחק ממנה .

דוגמא מלפני כמה שבועות - אמרה לבן שלי קניתי לך מלא הפתעות אבל תקבל אותן רק אם בכל פעם שאתה מתקשר לסבתא השנייה תתקשר גם אליי. אשכרה ילד בן 4 מניפולציה רגשית . ובעלי מאוד דומה לה באופי (רק מעודן יותר ברוך השם) אז מלא פיצולים שלנו שהוא מבין אותה לפני שהוא מבין אותי , היום כעס על הבן שלנו שלא רצה לדבר איתה אמרתי לו אתה לא יכול להכריח אותו לדבר עם סבתא אם הוא לא רוצה (כמובן רק אחרי שהיא ניתקה), ובטח שלא לכעוס על ילד אלא לכבד את רצונו

דוגמא נוספת בחג מסוים הודענו כשבועיים לפני החגהדרים
שבסוף לא נגיע, והגענו שבת לאחר מכן לא דיברה איתי כל השבת החמיצה פנים אמרה הילדים שלכם יחזירו לכם כשיגדלו, ואחכ אחרי שבוע שלא התקשרתי אליה תקפה אותי שחבל מאוד וככה מתחיל נתק משפחתי, וגם כשאמרתי לה שתפסתי מרחק כי היא כעסה אז היא אמרה אוקיי אבל שהגזמתי (כלומר היא עושה מעשים שגורמים לאנטי ואז נהיית הקורבן)
וואי, אחותי... זה נשמע ממש ממש מאתגריעל...

באמת מניפולציות והתנהגויות לא הגיוניות,

שבמקום לקרב רק מרחיקות וממש ברור התחושות שלך.

 

השאלה הגדולה היא איך את ובעלך נמצאים יחד באותו הצד ושהוא מבין אותך.

כי כרגע- הוא בעצם נתון בין 2 נשים שהוא אוהב וזה ממשלא קל עבורו.

את צריכה לחשוב בחכמה איך הוא מגיע להבנה של התחושות שלך ומצליח לשים לאמא שלו את הקו האדום, ברגישות אבל באופן ברור

נשמע קשוחכולנה
אם את בקטע להבין את הצד שלה אז מניחה שהיא נכנסה ללחץ לאבד את הקשר עם הנכדים, אם היא מבוגרת יש גם עניין של הקצנה שבאה עם הגיל. כמובן שלא צריך להסכים לכל גחמה שלה, אבל אם היה פעם קשר טוב בינכן אולי את יכולה לראות איך את נותנת לה את היחס ותשומת הלב שהם עדיין חשובים למרות המרחק, לפני שהיא דורשת אותם.

אוינעמי28אחרונה

באמת נשמע קשר מעיק ומניפולטיבי.


אני חושבת שמה שחשוב הוא שאת ובעלך תהיו באותו ראש מולה. להבין ולזהות את המניפולציות ולקבוע כללים איך להתנהל מולם.

משפטים או התנהגויות מסוימות שלא יזינו שוב ושוב את השרשרת הזאת.

נשמע שזה מפעיל אותו יותר מאשר אותך ואת יודעת לזהות את המניפולציה.


הייתי אפילו מתייעצת נקודתית עם איש מקצוע כי אלה דפוסים ידועים ויש ממש כללים איך להתנהל מולם.

התקנת התקןניקזמני

מחייב דימום? ז"א אם אני אחרי מקווה אז בהכרח אאסר?

 

תלוי בפסיק. כלומר לרוב יש דימומים קלים אבל אם אתרק לרגע 1
אחרי טבילה. לפי הפסיקה אצלנו זה לא אוסר
לא בהכרח. אבל אין לדעת מתי יתחיל לך דימום הסתגלות.עניינית
ההמלצה להתקין בימי הוסת כי כך יותר קל להתקין.
לא מחייב, אבל ממה שהבנתי בדר"כ כןסטודנטית אלופה

לי היו כמה ימים של כתמים, התקן לא הורמונלי.

לא בהכרח, לפי הפסיקה שלנו זה לא אוסר.

תבררי מה הפסיקה אצלכם

לא מחייב דימום. אבל יש פסיקות שעצם ההתקנהפרח חדשאחרונה

של ההתקן אוסרת

אז תבררי מה הפסיקה שלכם. 

שקיפות עורפית בן או בתעדן1000
שכחתי לשאול את הרופאה מה היא חושבת אם זה בן או בת מה אתן חושבות לפי התמונה

אף פעם לא הבנתי איך מתמונה כזו אפשר לדעת ממתקית

חחח
אבל בכל אופן הקפצתי לך.
נראה לי שרופאות או טכנאיות רנטגן יכולות לזהות.

אני לא חושבת שבזווית הזאתכמהה ליותר

של העובר אפשר לזהות את המין...

גם אני לא חושבת שאפשר ככהרק טוב!
אולי הצאט ידע?!
אומרים לפי הזווית כלפי מעלה יותר לכיוון בןעדן1000
וכלפי מטה יותר לכיוון בת
ככה מישהי אמרה לי גם והאמת צדקההלוואייי
אז לכאורה זה נראה בת אבל אני סתם אומרת אין לי שום ידע בתחום..
זה לא נראה כלפי מעלה?עדן1000
לא מבינה בזה..אולי..הלוואיייאחרונה
בדרך כלל אי אפשר לדעת בוודאות בשקיפותהלידה שלי

אולי יעניין אותך