שהיא ביררה את זה לעומק

ושומרת במקפיא עד חצי שנה

בלי אחריות, לא בררתי בעצמי

רק שמעת מחברה שלרוב מניקה ויש לה קופסת מטרנה במקפיא למקרה הצורך

מה שכן, היא אמרה שאם מוציאה למחלק מנות, נגיד ליציאה, ואז לא משתמשת -היא זורקת לפח ולא מחזיקה לקופסא

הייתי מסתמכת על חברת מטרנה בעצמה..

אגב, במצבים של שימוש נדיר אני קונה מטרנה טוגו

רק כתבתי שלא הייתי מסתמכת על המידע של מטרנה אם הם אומרים שאסור להקפיא.. כי בכל זאת יש להם אינטרסים

ודרך אגב, הילדים שלי לא צרכו הרבה מטרנה

אבל לפעמים גם הייתי נותנת להם אחרי שעבר הזמן.. לא בהרבה.

אם זאת לא התזונה הבסיסית של התינוק אז לא חושבת שיש בעיה.

לא אומרת את זה כהמלצה

אבל ב"ה לא נרשמו בעיות

להם עדיף שאקנה חדש כל חודש...

המוכנים.

פעם אמרו פה שאפשר לקנות בסופר פארם, לא בדקתי

ואף פעם לא שמעתי על מטרנה במקפיא

אני לא צריכה את זה באמת, וממש השתדלתי שלא נגיע למצב שצריך לקנות, אבל יום אחד שלא היה לי מספיק שאוב למחרת אילץ אותי לקנות קופסא, אין באיזור שלנו איפה לקנות טו גו או בקבוק מוכן. עכשיו הקופסא כאן, עלתה 50 ש"ח... 

מה שכתבתי שנותנת לו פעם בכמה ימים זה לפעמים בערב מרגישה שהוא עוד רעב וההנקה לא מספיקה לו וכיוון שיש את המטרנה הזאת ממילא אז נותנת, אבל בלעדיה הייתי נותנת אוכל או הנקה בכל זאת למרות שהוא מתעצבן כי בסוף גם כשהזרם חלש עדיין יש חלב.

אני לא רוצה לתת לו בקבוק קבוע בערב כי אז באמת יהיה פחות חלב ונצטרך לקנות גם את הקופסא הבאה...

ואני לא צריכה לשאוב נניח אם אני משאירה אותו עם בעלי...

אולי אני אשאיר כאן קצת במקפיא ואמסור את שאר הקופסא...

כשקניתי קופסה של מטרנה והבת שלי סירבה לקחת, ביררתי בקבוצה של ההורים במעון מי משתמש במטרנה והבאתי להם כדי שלא ייזרק

הסיכון הוא הידלדלות של הויטמינים הקיימים באבקה.

זה קריטי מאוד עבור תינוק שניזון מזה באופן בלעדי (כמו פרשיית רמדיה למשל),

אבל אם מדובר על תינוק שרוב תזונתו היא הנקה ומוצקים -

לעניות דעתי הדלה, הייתי לוקחת סיכון. כי גם ככה לא כל ארוחה שלו מלאה בדיוק במגוון הויטמינים הדרושים, וגם ככה ההנקה מספקת לו את מה שצריך.

אצל תינוקת גדולה (שנה ו7), שלוקחת רק בקבוק לפני השינה, וממש לא צריכה את זה תזונתית (אוכלת ביום ארוחות מלאות ומגוונות),

צריכה את זה כסוג של פינוק והרגעות-

היית משאירה יותר מחודש ברוגע?

כלומר - אין חשש שיתקלקל?

אצל הגדול שלי שקיבל רבע כפית כדי לצבוע את הבקבוק בלבן השארנו את אותה קופסא שלושה חודשים עד שכבר ממש נהיו גושים וריח לא טוב בכלל ואז זרקנו והוא נגמל ועבר לישון עם בקבוק מים.

בארון או במקפיא?

באמת אנחנו בשלב שאני מתחילה לדלל לה את הבקבוק

היא אוכלת 180

השבוע ירדנו ל2 כפיות ובינתיים היא ממש בסדר

אני רוצה בהדרגה להמשיך להוריד לה

לא יודעת כמה זמן זה יקח,

בינתיים השימוש הוא בממש מעט מטרנה...

התחלנו את התהליך בדיוק עם פתיחת קופסא חדשה

זה היה ילד בן שנתיים, וזה היה רבע כפית רק כי לא הצלחתי להוריד את הבקבוק המיותר הזה לפני השינה. כשהתקלקל הראיתי לו את הקופסא, והראיתי לו שאני זורקת כי זה מקולקל וזהו מאותו לילה הוא נרדם עם בקבוק מים במקום בלי בעיה.

במקפיא - לא הייתי בלחץ כמו תינוק קטן.

אבל בכל זאת זה בקבוק יחיד ביום, והיא עדיין קטנה, כן הייתי רוצה לדעת שזה נותן לה ויטמינים ולא סתם חלב. לכן לא הייתי מגזימה, נניח מקסימום חודשיים במקפיא. זו דעתי האישית והלא מוסמכת בעליל.

מעניין אם היא פה בפרופיל אחר, קוראת ומוחמאת...

אישיות מיוחדת וקורעתתתתתתתת

מבאס לקרוא ואין יכולת להגיב חחח

לא הייתי כאן אז אבל מעניין לקרוא שרשורים ישנים

זה חדש הפיצ'ר הזה, לא?

כדי להתגעגע לניקיות ישנות שהאירו לנו פה, עכשיו יש את הפיצר החדש + שרשור

הייתה תקופה לפני כמה שנים שכל כמה זמן היה שרשורפלצת קורע מצחוק

ומשמעת עצמית

וואו זה היה קורעע

אם בענייני חמות עסקינן.. כלות קלילות או כבדות😉-לכאן!! - הריון ולידה

שרשור חדש בנוסח השם בשימוש כבר! פאדיחות בעלים נרדמים! - הריון ולידה

שרשור פדיחות - הריון ולידה

תעסוקה טובההה

מצא לי אותם ברגע חח

שימחת אותי 😂

אף פעם לא ראיתי שרשור עם ככ הרבה תגובות

בטח לכולם כבר יש סיפורים עדכניים

צריך שרשור חדש

כמה צחקתיייי

לדעתי היה שם מעל אלף הודעות.

חייב עוד אחד כזה!

מלאא

ותמיד הייתי הצעירה ופתאום אני מרגישה קשישה לידכן

3-4 שעות ועד 6 שעות בתנאים סטריליים

יופי, אני הולכת על זה

תזכי למצוות!

חצי ליטר חלב אם ניצל בזכותך

זה יותר מ----

לתת לי תכשיט מתנה

יום חופש מהעבודה

טיול לצפון עם בעלי

וכן על זה הדרך

כלומר מן הסתם גם לקח לו זמן להגיע לטמ' החדר

לק"י

לפני שנותנים לתינוק, תריחו (או תטעמו, אם אתם לא נגעלים).

שאם בד"כ הוא יונק או אוכל מנות באיכות כבוהה במידה והמנה לא מקולקלת אז הייתי נותנת, כנראה יהיה פעם אחת מנה פחות איכותית, אבל זה לא נורא...

ועל חלב אם שנשפך בוכים... (קרה לי פעם שהנחתי בקבוק בלי לשים לב באופן לא טוב ובקבוק שלם של מעל 300 מ"ל נשפך ובכיתי את חיי)

כמו שנאמר

"מי שאמר שלא בוכים על חלב שנשפך - היה עקר"

מספיק קשה שבקבוק שהוא התחיל לשתות ממנו חייב להישפך אחרי מעט זמן...

ותודה על המענה, אכן הוא רק על הנקה או חלב שאוב טרי

שהשאיבה הראשונה שלי בחיים נשפכה על הרצפה

כמה דקות אחרי ששאבתי

ולא באשמתי

המידות בארץ באמת קטנות.. זו תופעה ארצית ממש. ומעצבנת. לפני חודשיים הייתי בזויה למשל וחזרתי הביתה מבואסת כי הכל היה קטן.

ממליצה על האתר של חן פאשן אולי יהיה רלוונטי

וגם - ניסית להזמין משיין? יש לי חברה במידות גדולות (120+ קילו) והיא מתלבשת מהמם משם.. היתרון הוא שאת יכולה להחזיר בנוחות ולהזמין גם כמה מידות למדוד בבית ולהחזיר מה שלא מתאים

חייבת לשתף שאני מכירה מישהי שמנה מאוד מאוד שמצליחה תמיד להתלבש עם המון סטייל (לא חושבת שהבגדים עד כדי כך מיוחדים) אלא ממש מחמיאים לה.

ובכל פעם שאני רואה אותה מתלבשת אני נדהמת איזו יפה היא.

את צריכה למצוא את הגזרה שתחמיא לך.

בטוחה שאת מהממת בלי קשר ללבוש!

❤️❤️❤️

תמיד סביב הקניה הזו לפני אירוע עם כל זה שזה הכי משמח בעולם

אני מתחילה עוד יותר לקבל הערות מאחרים

הבוקר שלחתי לאמא שלי תמונה של שמלה שנראית לי

שאלתי אותה לגבי הצבע

ושמעתי עקיצה מהצד של אבא שלי על המשקל שלי.... זה משהו שלא הייתי

אמורה לשמוע כביכול ושמעתי.😰

כנל מישהי שאמרה לי לא ללבוש בהיר כי זה לא מחמיא לי

מבאס כל כך שסביב הזמנים הכי שמחים במשפחה אני רק עסוקה בלהתבאס מאיך שאני נראית...

ואז אחכ לא מסוגלת להסתכל על התמונות

ואני בדכ מחליטה לתפור שמלה, כי אני לא מוצאת שום דבר רלוונטי

ואז זה באמת להשקיע המון זמן אנרגיה וכסף

על תוצאה שאני בכל מקרה לא אוהבת

חיבוק גדול, זה באמת מתסכל!

יצא לי בעבר להזמין מדעים אבל זה לא יוצא באמת מוצלח

כמו בגדים של יומחול

ממש מתלבטת מה לעשות עכשיו

ועוד מרוב תסכול אני רק נופלת לאכילה רגשית יותר

ובעלי מראש אומרת לי שאני ארפה מזה ועכשיו אקנה או אתפור מה שיש

לקנות בשיין.

בשגרה ירדתי מזה קצת כי כתבו על חומרים לא בריאים וכאלה. אבל מה איכפת לי באירוע.

הזמנתי איזה ארבע חמש שמלות אחרי חפירה.

השארתי אחת והחזרתי את היתר. תיקנתי קצת עם צריך. זה עדיין היה בגירושים ביחס למה שעולה פה שמלות אירועים. זה לערב אחד ושלום. יצא טוב סך הכל ב''ה. תנסי...

ויש להם דברים ממש ממש יפים

ממליצה לבדוק

שכחתי מה השם שלה אבל זה בגדי ארועים בחלק האחורי של הקניון, ואם לא מצאתי שם, ישר הלכתי לחנות בדים ולתופרת...

זה יקר יותר לתפור אבל הגעתי למסקנה שהמחיר הנפשי חשוב לי יותר 🩷🩷

החברה הכי טובה שלי מתמודדת עם עודף משקל כבר כמה שנים.

לפני שנה היא התחילה תכנית תזונה מיוחדת ומאוד יקרה, שסוף סוף השפיעה עליה.

היא התחילה לרדת ולרדת במשקל באופן משמעותי.

לפני 3 חודשים אחותה הקטנה התחתנה.

אני הצטרפתי לחברה שלי למסע קניות וההכנות... קנינו ביחד שמלה מחנות שפעם היא אפילו לא נכנסה לשם כי ידעה שאין במידות שלה כלום היא הלכה למאפרת שגם קשרה לה כיסוי ראש מיוחד, ממש ממש השקיעה ונראתה מהמם.

בחתונה היו אנשים שלא ראו אותה כמה חודשים ולקח להם רגע לזהות אותה!

בהמשך שמעתי נשים מדברות על כמה היא רזתה

בעזרת נשים כל הזמן דיברו על איזה מהממת היא

ואיך היא נראית אחרת

ופתאום נהיה לי מגעיל.

וחשבתי לעצמי, נכון, היא עשתה את הצעד הזה והוא טוב לה אבל בסוף כל ההסתכלות הזאת לא יותר טובה.

להגיד על מישהי איך היא רזתה, כמה היא רזתה, וואו איך היא הורידה,

זה כמו להגיד על מישהי כמה היא שמנה ומסכנה ולא מצליחה לרדת...

זו התעסקות בגוף

ובגוף של מישהי אחרת.

ואין תחליף לאיזשהו איזון ביננו לבין עצמנו

ולהבנה של החברה סביבנו שלא על הכל מותר לדבר ולהעיר ולהתערב (גם משפחה לפעמים מגזימים).

אמא שלי היתה אישה מלאה כל החיים שלה

ובשנתיים האחרונות, התחילה לקחת זריקות, במקביל היא ממש שומרת על תזונה וכושר.

היא שינתה את כל אורח החיים שלה, וכמובן בשילוב של הזריקות

והיא שינתה צורה, נראית בן אדם אחר

רזה, וחתיכה ויפה, וזה גם עושה לה מראה ממש צעיר פתאום

החליפה את כללל הקולקציה

ואנשים בחוסר רגישות, רואים אותה ואומרים "ממהההה? לא זיהיתי אותך, איך עשית את זה???"

מה אתם רוצים שהיא תענה? חלק גדול ממי שיורד היום במשקל זה בזכות הזריקות, זה לא נעים לחייב אותה לספר את זה...

ממליצה לך לחפש בגדים בקווין סייז, יש להם אתר וחנות בתל אביב.

רוב הבגדים שם מתאימים ליום יום, אבל אפשר גם למצוא נגיד שמלה שחורה יפה ולהקפיץ אותה עם מטפחת טובה.

הבגדים שם איכותיים ברמה גבוהה ונראים ממש טוב. האמת היא שאני מתבאסת שאני רזה מדי לאתר הזה😉.

להתכונן לכך שגם אצלינו זה יקרה מוקדם..

גם לי התחיל בגיל מוקדם

כבר הכנתי אותה, אז היא דווקא ממש בסדר עם זה

התפתחות גופנית של בת 13 יש לה.

גם לגדולה יותר היה ככה וטיפלנו בהורמונים מעכבים.

אבל הילדה עכשיו לא רוצה שום רופא ולא משתפת פעולה.

היא כבר עם גוזיה, יש לה ממש.

יודעת שהיא תקבל מוקדם מחברות שלה (והלוואי ולא, וכמו הרוב)

את ידעת שהיא הולכת לקבל?

דיברת איתה לפני?

תיארתי לעצמי שהיא תקבל מוקדם כי גם אני קיבלתי מוקדם וכבר עשיתי לה הכנה

חשוב מאד שהאמא תכין קודם בצורה טובה, נעימה ושמחה.

ואם זה ממשיך באופן הזה, כדאי ללכת לבדוק אצל רופאת מתבגרות.

מניחה שכבר חגגת איתה בצורה משמחת את הפיכתה לאישה, גם אם זה קרה בגיל צעיר יחסית🙂❤️

אבל ברור שברגע שהיא סיפרה לי חיבקתי אותה ואמרתי לה שזה מאוד משמח כי זה אומר שהיא בריאה ובוגרת.

(וכן, לי בתור ילדה החוויה היתה הפוכה לגמרי...)

וגם קראנו יחד בספר של מאור קפלן,

שממש פתח דיבור משמעותי וכייפי

(כמובן שעשיתי לפני זה הכנה, זה היה על גבי)

אני ממש בעד לחגוג!

ושמחנו וסיפרנו לאבא והתרגשנו מאד.....

באופן אישי אני לא קבלתי הכנה לפני.... ידעתי על זה מבת דודה.....

וגם כשקיבלתי ולאורך שנות נערותי/בחרותי אמא שלי - זה היה נושא לא מדובר.....

לכן אני התכוננתי הרבה לפני והתייעצתי עם חמותי וגיסותיי וחברות ופשוט למדתי איך לתקשר את זה הכי טוב שאפשר

ורציתי שזה יהיה להם כמתנה ולא כעול...

מקווה שהצלחתי בעז"ה...

תוך חודשיים שלושה מניחה שיסתדר

זה משהו חדש שהגוף עוד לא עשה. לפעמים לוקח קצת זמן הסתגלות

(מחזור ראשון המון פעמים הוא לא "רגיל". נגיד לפעמים זה ככ קצת דימום שלא מבינות שזה וסת)

היא רואה רק בניגוב ולא על פד

גם אצל הבת שלי היה ככה ולקח עד שנה שזה הסתדר. בהתחלה גם קיבלה פעם בחודשיים שלושה וגם היו ארוכים מאוד.

בשלב הזה ממש לא הייתי מרגילה למטרנה, בגיל שנה אפשר ממש להתבסס על מוצקים ולהפחית הנקות. אח"כ זה סתם גמילה ממטרנה וזה מרקיב את השיניים. אם יש לך קצת סבלנות הייתי לוקחת נשימה עמוקה, נוטלת בי פולן ומחכה חודשיים ואז נותנת לזה פשוט לגווע, בלי להשתמש בכלל במטרנה.

מסייגת שאם זה מוסיף קושי/ לחץ/ תסכול ממש לא הייתי משתגעת, זה רק אם זה בקלות ובא לך חיזוקים🙂. הכי חשוב שתהיי קשובה לעצמך בתהליך הזה.

בכל מקרה חשבתי בגיל שנה לעבור למטרנה אצל המטפלת, אמרתי לעצמי שאשאב עד גיל שנה וזהו.

ככה עשיתי גם עם שני הגדולים וזה היה לנו טוב (וגם הקל את הגמילה מההנקה, קיבלו בקבוק מטרנה לפני השינה ואחר כך הגמילה מהמטרנה הייתה הרבה יותר קלה מגמילה מהנקה כי פשוט דיללתי להם בהדרגה את הבקבוק עד שעברנו למים.)

מצד שני הקטן הנוכחי גם לא כל כך שותה את החלב אצל המטפלת, אז אולי באמת אפשר לוותר על התמ"ל בגיל שנה ופשוט לעבור למוצקים אצלה ושילוב של הנקה בבית עד שיגמר

לא משנה מה הפותחת תחליט, מטרנה לא מרקיבה את השיניים

הבן שלי לקח בקבוק מגיל 5 חודשים הבת שלי מגיל לידה ועד שנתיים ואני וכל אחיי (לא מעט) כנל ובטח עוד מלא אנשים שאני לא מכירה - כולנו לקחנו מטרנה והשיניים שלנו לא רקובות

בבקשה לא להגזים. יש הרבה יתרונות להנקה. ואולי יש חסרונות למטרנה שאני לא מכירה - רקבון בשיניים זה לא אחד מהם

מדברת מניסיון אצלי... שניים שלקחו מטרנה מגיל שנה היו צריכים טיפול רציני בשיניים בגיל מאד קטן, והרופאים אמרו שזה בגלל זה. ידוע שללכת לישון עם בקבוק גורם לעששת, זה לא כזה מוגזם.

ייתכן וגורם לעששת

אני בגלל העניין של הסוכר לא עליתי אף פעם לשלב 3 האמת אבל לא עודעת מה לגבי כל השאר

בעלי ינק והשיניים שלו זוועה😅 מלא טיפולים

הבנתי שזה גם גנטי העניין הזה. ומשנה גם מה נותנים מעבר ואם מצחצחים שיניים לפי מה שאני זוכרת

נראה לי בסוף הגנטיקה זה הכי משמעותי פה, למרות שאצלי ממש היה הבדל גדול בין אלו שלקחו בקבוק לעומת הבאים אחריהם שלא לקחו מטרנה בכלל (גם אצלי לא העליתי שלב בגלל הסוכר). נקווה שהגנים הטובים ישלטו😁😉.

שגם מטרנה וגם הנקה יכולים להרוס את השיניים

מי שהשיניים שלו רגישות ויונק/ שותה מטרנה עד גיל גדול יחסית יכול להירקב השיניים

מכירה גם יונקים וגם כאלה שלא שנרקבו להם השיניים בגיל כזה

אולי רק את מה שהוא מקבל אצל המטפלת

אבל כן בודקת שוב עוד חודש אם הוא כבר אוכל יותר ואפשר להוריד לו הנקות

אם את נהנית להניק אז אפשר להוסיף מטרנה בלי קשר ולהמשיך להניק ממה שיש

לי אישית חשוב להניק, פחות חשוב לי הנקה בלעדית.

ובגילאים האלו כבר פחות חשוב לי לא לשלב מטרנה.

בטח שלא מאבדת על להגביר חלב.

כן משמרת את ההנקה בכל הכח, אבל לא שואבת וכזה...

אצלנו סביב גיל שנה כבר נרדם עם בקבוק מים אצל המטפלת וינק רק בבית.

בין הנקה למוצקים.

ההנקה לא מספיקה והוא עובר לאט לאט למוצקים.

לא הייתי מכניסה בשלב הזה מטרנה. זה עלול לעצור ולעכב את המעבר למוצקים.

בלי קשר ליתרונות של הנקה.

נשמע מעבר מאוזן וטוב, חבל לקלקל עם המטרנה.

המצב הנוכחי לא מספיק אז צריך להשקיע במשהו- או להגביר חלב, או להוסיף תמ"ל או להשקיע בארוחות מוצקים.

יכול להיות שהפיתרון האידיאלי הוא להשקיע בארוחות מוצקים טובות ומזינות ולהשקיע בהאכלה שלו כדי שהוא באמת יהיה שבע ויקבל מה שהוא צריך מהאוכל.

כרגע זאת השקעה גדולה מדי בשבילי, אבל אני מרגישה שהילד יונק ולא שבע ובאמת אין מלא חלב.

אני אוסיף גם שמאז תחילת שנה הוא היה חולה המון ובמצבים האלה ההנקה היא ממש ברכה ומוצקים פחות באים בטוב.

(וגם בסיפור שהיה לנו עם הסבון אסלה, אז הנקתי אותו ואז הוא הקיא את הסבון. ואחר כך במרכז הרעלות אמרו שזה מעולה ובאמת ההמלצה היא לתת חלב כדי להרגיע. אוכל מוצק הייתי מפחדת לתת לו, אם לא היה יונק אז לא יודעת מה הייתי עושה אחרי שהוא בלע, אבל חלב אם זה מרגיש כמו ג'וקר, משהו שאף פעם לא יזיק לו)

כמעט כולכן כתבתן שעוד רגע הוא עובר להתבסס על מוצקים, אז התגברתי והכנתי מרק טחון עם עדשים והילד חיסל כמות מכובדת ממש!

אז אולי באמת זאת ההשקעה שאני צריכה להשקיע בה עכשיו.

יש לכן טיפים איך עושים את זה בקלות?

לי הכי נוח להושיב אותו כשאנחנו יושבים ולשים לו על המגש חתיכות שהוא אוכל לבד, החיסרון של השיטה הזאת זה גם הכמות שהוא אוכל וגם המגוון שאפשרי לו (הוא אוכל ככה דגים ועוף מהמרק, אבל נגיד חזה עוף, בשר, שעועית וחומוסים פחות ואז הרבה פעמים את החלבון הוא לא יכול לאכול).

אני צריכה לאזור כוחות ולסדר לי בלוז זמן להאכיל אותו בכפית אבל גם לזה צריכה רעיונות מה להאכיל אותו שיהיה מזין.

היינו אוכלים. לא הכנתי הרבה במיוחד. ואם כבר הכנת מרק - תכיני ליומיים לפחות ושימי במקרר

פסטה, קוסקוס, פתיתים, הייתי חותכת את העוף לחתיכות קטנות ונותנת

מה אתם כן אוכלים דאפשר לתת לו?

וכן, אני הייתי מאכילה בגיל הזה

בשבת באמת שיש סעודה ומגוון מאכלים תמיד יש מה לתת לו, ביום יום, אולי הבעיה מתחילה בזה שאני בעצמי לא אוכלתתמיד מסודר ומזין והילדים אוכלים בצהרון

אוכלים בצהרון אני פחות אוכלת

אבל בכל אופן את אולי יכולה להקפיא לו אוכל מסופש להמשך השבוע או להכין ולטחון/ לרסק

כמו שכתבו לך פה םירות טחונים. אפשר להוסיף טחינה/ אבוקדו

מרקים מכל הסוגים. גם עם קטניות.

פסטה לא לוקח הרבה זמן להכין וגם יכול להישמר לך

ביצה מרוסקת עם גבינה לבנה ולהאכיל אותו בכפית. גם ביצים אפשר להכין ולקרר. אפשר עם תוספת תפוא.

אפשר טונה עם ביצה מרוסקת גם

אפשר לעשות מרק זריז של ירקות "בסיסיים" לאמצע שבוע כמו גסר תפוא בצל וחלק לטחון וחלק להשאיר ככה ולתת לו עם קוסקוס

וכדאי שאמא תדאג גם לעצמה ♥️

הוא לא מצליח להרים?

לאכול איתכם זאת שיטה מצויינת. אפשר בין לבין להביא דברים קלי הכנה. למשל דייסה, מרק שנשאר, גבינה לבנה עם פרי, רסק תפוחים עם טחינה, טונה, כריך

שוב, תלוי מה אנחנו אוכלים באותו יום, אבל ביצה הוא לא אןכל טוב, חזה עוף, בשר, קציצות וקטניות הוא לא אוכל טוב.

אז יש חלבונים שכן, אבל זה לא תזונה שיכולה להחליף הנקה ככה

והוא אכל מצויין גם בלי שיניים חזה עוף, חתיכות של עוף אפוי (נגיד מכרעיים), טונה, דגים..

קיצור, המחסור בשיניים לא הפריע לו

חזה חתכתי קטן, כל השאר התמודדו יפה

הוא באמת יכול לאכול ככה כמויות.

מבחינת רעיונות:

• מרקים טחונים מכל הסוגים. אפשר להכין כמות לכמה ימים. אפשר גם מרק עוף, ואז יש לך חלבון.

• פירות- לבת שלי הייתי טוחנת בשייקר פרי עם קוואקר ומים. אפשר לשים גם טחינה/ שקדייה. זה התעסקות של כמה דקות בבוקר ויש לה פירות טריים.

אצל המטפלת הוא אוכל אוכל שאת מביאה?

אפשר אז לשלוח לו את הטחון, ואז המטפלת תתעסק עם להאכיל אותו, וזה יכול לחסוך לך שאיבות.

לביבות גבינה,קציצות טונה/טונה מהקופסא

את יכולה להכין כמות גדולה ולחלק לקופסאות קטנות ולהוציא כל פעם קצת

באופן טבעי זה כבר לא משביע הוא כנראה צריך יותר אוכל רגיל להרגע לשבוע

אז מטרנה גם לא תעזור

פשוט לתת אוכל

דגים

קטניות

הודו

אם אין כח אז בננה ,יוגורט ,טונה וכזה

לא כל יום חייב השקעות

כך עשיתי ויסתדר מה שאכלתי נתתי גם וגם הנקתי

אבל הנקה זה כבר לא העיקר

אני מבהירה שאני לא דיאטנית.

אבל מקצת הנקה פלוס לאכול איתכם מוצקים (ונגיד פירות מעוכים בין לבין)- לא אמור להיות לו יותר מדי חוסרים.

קחי בחשבון שבמטרנה אולי יש מה שצריך, אבל גם יש הרבה סוכר. בגיל פיצי אז כמובן שזה תחליף ראוי להנקה, אבל בגיל כמעט שנה, כשהוא כן אוכל מוצקים - סתם חבל.

וככל שיאכל מוצקים כך יתרגל.

אופציה שיכולה להקל- לא חייב לטחון בבלנדר במיוחד בשבילו. כל ירק מבושל או פרי רך אפשר למעוך עם מזלג על הצלחת ושיאכל ככה.

ובוודאי קטניות מבושלות אפשר למעוך (יותר קל לאכול חומוס מעוך מאשר חזה עוף אם הוא מתקשה עם זה)

קציצות ברוטב

שווארמה

עוף מוקפץ

חזה ברוטב פטריות

שניצלים

דגים

מרקים שונים (כתום, אפונה, עוף זך וכו')

אורז אפשר להקפיא, גם אפונה ברוטב אבל בעיניי הכנת תוספת זה חמישית מהעבודה...

בני כמה הילדים שלך?

שווארמה וחזה ברוטב פטריות הם לא יאכלו.

את השאר אולי כן.

אורז מבושל אפשר להקפיא? יוצא טוב בהפשרה?

כשאי אפשר לקום מהמיטה אז גם להכין תוספת זה הר בלתי עביר.

כמה ילדים בגילאי 3-9

שהם איסטנט - קוסקוס משקית, פירה מאבקה..

סלט, את מסוגלת לשבת איתך במטבח ולהראות לבן ה9 איך להכין פסטה ופירה? ולחתוך סלט?

אם הם אוכלים קוגל תפו"א אז הוא יוצא מצוין אחרי הקפאה

אורז לא ניסיתי אבל שמעתי הרבה שמקפיאות

שיפודי חזה גם אפשר להקפיא

והם יכולים להכין גם נקניקיות

ופעם בשבוע אפשר גם לתת להם לחמניה עם פסטרמה או טונה, שגם זה כמובן הם יכולים להכין

ועידוד על הקושי, אמן שזה יעבור מהר ותרגישי נפלא!

מתייגת פה את @מאוהבת בילדי שמתעסקת בזה אאלט

חוצמיזה,מה עוד היית מכינה להם? בעלך לא מבשל?

זה ממש קשוח.. בע"ה זו רק תקופה קצרה ותקבלו מתנה ענקית ומדהימה בסוף בע"ה בע"ה!!

שהכל ילך בקלות ובבריאות😍😍

אז היא יכולה להכין לך סיר גדול שיעזור לחצי שבוע בכיף

החוצה.

אם לא מבושל עובר לך בטוב אפשר פשוט לאכול לא מבושל... הכל בסדר כל מה שעובר טוב😅 אפשר לנסות דברים שהם בין לבין כמו חביתה עם ירקות וכו' ולבדוק אם זה כן עובר

מייד בסיום הבישול - להעביר מיידית למים קרים, וכמה שיותר קרים, ולהחליף מים עוד פעם או פעמיים כדי שיתקררו מהר.

יודעת שגם יש השפעה לטריות או התיישנות הביצים.

גוגל אומר על כך: ביצים פחות טריות (ששהו כמה ימים או שבוע במקרר) קלות בהרבה לקילוף מביצים טריות לחלוטין, מכיוון שכיס האוויר בתחתיתן גדול יותר והחומציות שלהן משתנה.

את יכולה לנסות לקחת כמות גדולה של B6

לשים הרבה מלח במי הבישול, ולשטוף את הביצים במים קרים מיד אחרי.

שוטפת את הביצים מיד בזרם מים קרים, לרוב מתקלף בקלות.

מחממת את המים בסיר כמה דקות, לא להגיע לרתיחה, רק שיהיה חם, ורק אז להוסיף את הביצים.

לגבי 2, אני אוכלת סלט גדול, קוטג'/גבינה, ו2 ביצים, מאוד משביע.

בצהריים טוסט

בערב זה קצת סיפור כי לא יודעת מה לאכול, ובערב יש הכי הרבה בחילות, לפעמים יוגורט, לפעמים אשל וכעכים, פירות.... אל תתעסקי עם מבושל אם זה עושה לך רע.

ואז לבשל. אחרי הבישול לשפוך את המים החמים ולשים מים קרים במקומם, כמה פעמים. כשכבר אפשר לגעת בביתים, לסדוק אותן מעט ולתת להן לשרות המים הקרים עוד זמן מה.

יש מכשיר קטן וחמוד שנועד בדיוק לזה

לסיר אני רואה שזה זולג החוצה ויוצא משליטה😅

ממש עיגול קטן. לא יודעת איך להסביר יותר מזה, כי תמיד בעלי עושה את זה.

(אני הפסקתי בשלב הזה כי הלחיץ אותי)

חזה עוף, שניצל בתוך סלט

קוביות בטטה ותפוא

אפילו כף או 2 של אורז

אבל שהעיקר יהיה סלט

להכניס ישר מהבישול לתוך מים קרים מהמקרר

כלומר לא לתת לזה להתקרר לאט, אלא להפסיק את הבישול בבת אחת

כ

פניני הלכה לילדים זה מעולה

אני יודעת שזה קיים, אבל לא מכירה מבפנים.

את יודעת איפה מוכרים את זה?

עדיף מקום פיזי שאני אוכל להתרשם.

סיפורי תנ"ך לילדים של עקיבא צוקרמן

אלא ספר לימוד.

ל"ט מלאכות של שבת - הספר המצוייר של הרב צ'ייט

יש המון ספרים יפים, כולל קומיקסים, סיפורים היסטוריים במבט אמוני ועוד באתר של ספריית בית אל

פרוייקט מקסים של משניות מאוירות בשפה נגישה לילדים.

יש לנו כמה כרכים שלהם, לא את הכל.

מחדדת את הבקשה-

אני מחפשת ספרי לימוד שמתאימים לילדים, אבל משהו יחסית בוגר.

לא סיפורים וקומיקסים.

למשל משנאות שהציעו פה, שזה עם המשניות עצמן בתוספת של פירושים וציורים.

יכול להיות שפניני הלכה לילדים יכול להתאים. אני צריכה לראות מה זה בדיוק.

זה לילדה בת 9 מחוננת שמתעניינת בתוכן ברמה גבוהה.

יצא לה ללמוד ספרי נביאים מתוך התנ"ך המבואר של הרב שטיינזלץ.

אשמח לעוד רעיונות מתאימים.

אצלינו מאוד אוהבים ללמוד אותו ביחד.

וכמובן פניני הלכה לילדים שכבר כתבו עליהם לפני

בדרכם של כתובים - חמש מגילות / הרב יאיר וייץ - מכון הר ברכה

אגב את יכולה שם באתר גם לראות דוגמאות לעמודים של פניני הלכה לילדים.

יש לכל ספר קישור ל'טעימה מהספר'

בשם "התנך שלנו",

שכתב הרב אלון חזני.

זה בעצם הפרקים של התנ"ך בלשון התנ"ך, בתוספת פירושים, שאלות הבנה, חידות, העשרה שקשורה לחומר, ביאורי מילים, ציר זמן ועוד..

יש את ספרים יהושע, שופטים, שמואל ומלכים.

באתר, לכל ספר יש עמודים לדוגמא כדי להתרשם.

ובעיני אפשר ללמוד אותו בכמה רמות, כי ההעמקה היא תלויית רמת ההבנה.

ממש ממליצה..

ספרי ילדים | מכון אור עציון

יש באתר גם פרקים חינמיים להדפסה מספרים ספציפיים.

כדאי להכנס להתרשם..

(חושבת שכל הסט זול יותר מאשר ספרים בודדים)

וזה נשמע ממש ממש טוב