ילדים עייפים זה סיוט! מה עושים?פה לקצת

ילד מתוק עוד חודש בן 4.


כל השנה בגן היה חוזר גמור ומצידו היה לישון מיד. ברעיון, בפןעל לא היה מסכים להיכנס למיטה.

היינו מצליחים לסחוב אותו עד 6-6 וחצי ואז הולך לישון.

ואז קם בסביבות רבע ל6-6- גג 6 וחצי.


ואז זה גלגל, קם מוקדם, עיייף, הולך לישון מוקדם, קם מוקדם....


ניסינו, היו ימים שישן ב7 וחצי-8

גם אז קם ב6 וכל הסיפןר אותו דבר.


עשינו בדיקות דם במאי, היה תקין.


הבעיה העיקרית בעייפות הזאת מבחינתי היא ההתנהגות שלו, בבית הוא לא מפסיק לבכות על כל דבר כל הבוקר.

ובגן, הוא משתולל, מרביץ, לא מקשיב.

וכששואלת מה קרה הוא עונה שהיה עייף.

הוא כמובן לא מסכים לנסות לנוח בצד בגן.


עכשיו בקייטנה אותו סרט.

ולי מתחילה להיגמר הסבלנות וכבר אין כח.


מה עושים?

לא באלי ששנה הבאה הסרט הזה יחזור על עצמו.

לא העייפות כל הבוקר, לא ההתנהגות בגן, ןלא העייפות וההתנהגות אחרי הגן עד השינה.

ילדים עייפים זה באמת סיוטהשקט הזה
יש סיכוי לנסות להשכיב לשנצ קצר כשחוזר מהקייטנה (ממש קצר, חצי שעה גג ולהעיר) ואז ילך לישון קצת יותר מאוחר ופחות עייף?
לא. הוא לא יסכים ועד שנצליח כבר יהיה 6פה לקצת
השאלהתקומה

האם את בטוחה שזה נובע מעייפות?


זאת אומרת, יכול להיות שמשהו מפריע לו, בעבר הנחתם שזו עייפות ולכן אמרתם שהוא עייף ומאז למה שהוא מרגיש הוא קורא "עייפות", למרות שזה לא בהכרח מה שמפריע.


כי לכאורה 11-12 שעות בלילה לילד שעוד מעט בן ארבע יכול להספיק (בהנחה שהשינה רציפה וטובה), ואם זו באמת עייפות, הייתי מצפה שכן יהיה שלב ביום שבו הוא רגוע. ואת לעומת זאת מתארת משהו שנמשך לאורך כל היום, כל הזמן.


לכן הייתי מנסה להבין האם זו באמת עייפות.

האם היו פעמים שבהם הצלחתם להשכיב אותו לישון צהריים, ואז הוא לא התנהג ככה?

האם יכול להיות שיש עניין תחושתי?

האם יש איזשהו קושי בגן?

האם זה התחיל מתחילת שנה? או בשלב אחר?


בקיצור, מנסה לחשוב על כיוונים נוספים.

זה נראה ככה, הוא נראה גמורפה לקצת

קם בבוקר עייף, יכול לפעמים כמעט להירדם מהגן לבית (דרך קצרה אז לא מספיק)


 

הסיפור עם העייפות היה מהיום הראשון בגן, חוזר הביתה ומאבד את זה מעייפות.

לקראת סוף השנה, חודש וחצי- חודשיים אחרונים גם ההתנהגות בגן השתנתה.

לא הצלחתי לשים אצבע על שום דבר חוץ מעל זה שאולי פתאום קלט את הלידה וזה השפיע.

הגננת לא ראתה סיבה ושאלה אם משהו השתנה בבית, זה הדבר היחיד שחשבתי עליו.

 

ואיך בודקים אם יכולה להיות סיבה אחרת?

@מתואמת 

אצל הגננת... אבל בטח עכשיו בקייטנה זה כבר לאמתואמת

רלוונטי...

מציעה בתחילת השנה הבאה לדבר עם הגננת ולתאר לה במילים קצרות מה היה בשנה החולפת, ולבקש ממנה שתשים לב שהילד משתלב טוב ושטוב לו בגן ובחברה. לפי זה תוכלי לדעת אם באמת יש לו איזשהו קושי בגן, שגורם לו לפרוק את הקשיים בבית.

קודם כול - השנה הראשונה בגן הרבה פעמים מתאגרת לילדמתואמת

ויכול להיות שבשנה השנייה המצב ישתנה מעצם זה שהוא גדל.

שנית, באמת נשמע שזו לא רק עייפות אלא מעבר. היו לכם שיחות עם הגננת במהלך השנה? איך היא ראתה את ההשתלבות שלו בגן? אולי באמת היה לו קשה מדי, ואז את העצבים על כך הוא פורק בבית?

האמת גם הבת שלי הייתה ככההמקורית

הייתי מתחבקת איתה על הספה, היא הייתה נרדמת לאיזה חצי שעה לידי וקמה חדשה

גם עכשיו שהיא בת 5 זה קורה הרבה שהיא חוזרת ממש עייפה. גם החום מאוד מעייף אותם

אבל באסה כי זה משפיע על ההתנהגות בגןפה לקצת
שם אין לאף אחד פניות ליחס יןתר מידי אישי.
מסכימה. אבל זה נורמלי לשנה ראשונה בגןהמקורית

בלי שנצ.


אפשר לתת פרי שקצת יעורר אותו עד שתישבר העייפות. בעלי לפעמים מסתובב איתם באוטו עוד קצת (ממילא החזרה לבית מהגן אצלנו היא חצי שעה נסיעה בערך) שתישן ואז מעיר אותה לעלות לבית כשהיא כבר יותר מאוששת.

לשנה? חשבתי שזה נורמלי בתחילת שנהפה לקצת
לא לכל אורכה.


מקווה שבאמת שנה הבאה יהיה שינוי.


אצלנו הדרך מהגן לבית זה 4-5 דקות.

כשילד אומר שהוא עייףoo
הוא מתכוון שאין לו כוח, לחוסר כוח יש מגוון סיבות שלא קשורות לעייפות (חוסר סבלנות/ רצון לעשות משהו אחר/ קושי מסוים)


12 שעות שינה זה די והותר, אני הייתי מחפשת פתרונות ספציפיים למצבים שמקשים עליו, נניח הבכי בבוקר, להיות איתו ולבדוק מה הטריגרים לבכי ולנסות לנטרל אותם/ לעזור לו להתנהל/ להתגבר

גם כיוון טוב לדעתי. מתחבר לתקשורת בשפה שלהמקורית
ילדים
הוא לא יודע להסביר מה הוא רוצה/מה קשה לופה לקצת

ניסיתי לדבר איתו בשיחה במיוחד, וגם בדרך אגב.


ואיך זה עוזר לו בגן?

שם זה יותר מפריע לי.

בבית אני עוד מצליחה להתמןדד אבל בגן אין להם את הפניות להיות קשובים אליו ולעזור לו.

מאד הגיוני שהוא לא יודע להסבירoo

זה קשה לדעת מה בדיוק מפריע וגם אם יודעים קשה לתמלל את זה.

ככל שילד מקבל בבית עזרה/ מענה/ דרכי התנהלות, לקשיים שהוא נתקל בהם, זה עוזר לו להתנהלות גם בגן.

כדי לדעת מה מפריע לילדoo
צריך להתבונן מקרוב שוב ושוב על הסיטואציות ולנסות לפענח אותן, עם הזמן יכולים לשים לב לדפוסי התנהגות ולסיטואציות שחוזרות על עצמן.
אני מבינה שהוא יחסית קטן בשנתוןאמאשוני

מה שאת מתארת קרה לי פעם אחת עם ילדה קטנה בשנתון, שנה אח"כ השתפר מאוד.

מה הגננת אומרת?

אולי יש שעות שהוא יותר אסוף?

אם זה ככה כל הזמן, אולי קשה לו מדי עם גירויים.

אצלנו כשהתחילה הקורונה והיו תקופות ארוכות בבית, הילדה פרחה.

איך היא מתחיל את הבוקר? יש רעש והמולה ולחץ או רוגע?

כדאי לנסות לפני הגן להוציא אותו חצי שעה לפארק. אין ילדים. אין המולה. בלי אחים. אפשר לשחק בנחת, לאכול משהו מזין. זה יהיה כבר שעה אחרי שהוא קם, ולפני כל הבלאגן,

אולי זה יעזור לו להתחיל את היום ברגל ימין.


בנוסף, עוזר מאוד לתמלל לו רגשות, מצבים. כשיש מילים להביע את תחושות הלב, זה עושה בהם סדר ומקל על יכולת ההתמודדות, זה משהו שנבנה אמנם בהדרגה אבל חשוב לשים על זה דגש.

הרבה פעמים בגיל הזה אוהבים ללמד על מצוות וחגים ודברים חשובים אחרים, כי ילדים הם כמו ספוג ובגיל הזה קולטים הכל ומקבלים בתמימות,

אבל חשוב לשים לב לספר ולדבר על החוויות והתחושות מעולמו, לא פחות.


דבר נוסף חשוב, לתת לו זמן רק שלו. הוא מאותת שהוא זקוק לזה. מקום להניח רגע את מה שמציק לו בצד לאסוף את עצמו (להתגבר) ולהתמסר לזמן הזה עם אבא או עם אמא לבד.

בפעמים הראשונות אין לזה כ"כ השפעה, אבל אחרי כמה פעמים שהילד מזהה את הפוטנציאל וכמה הזמן הזה יכול להועיל לו, בד"כ יש יותר שיתוף פעולה וזה עוזר לחזק את החוסן.


לכל ילד יש עליות וירידות. עד עכשיו החזקת יפה את ההתמודדות בהקשר הזה, מקווה שהקיץ יעשה לו טוב ויפחית את הגירויים ויעזור לו להתאפס ותעלו על הגל בחזרה.

ועוד דבראמאשוני

לבדוק אם יש לו חסר גופני.

אולי אנמיה. לקחת לרופא לבדיקת התפתחות כדי לשלול סיבה רפואית שמקשה עליו.

ועוד משהואמאשוני

נזכרתי בעוד משהו,

תבדקי מה אפשר להציע לו בסגרת מרכז חוסן.

עברה עליו שנה לא פשוטה. ותיארת בעבר שהבומים מפחידים אותו.

בגיל קטן לא מעמיסים עליהם עם שאלות בטיפולים האלו. צופים בהתנהגות שלהם דרך משחק, בודקים כמה אפשרויות של תגובה כדי לראות איך הם מגיבים ומה עוזר להם ומגבשים דרך פעולה איך לעבוד בבית.

תנצלי מה שאפשר לפני גיל 6.

על הדרך מרוויחים גם זמן של שקט רק עם ההורה, והמענה מותאם ספציפית לילד,

זה ממש יכול לעזור לו.

בחוסן הם לא מטפלים בגיל הזהפה לקצת

המקסימום שיש להם להציע זה טיפול בשביל ההורים.


 

ורציתי טיפול/תרפיה דרך התפתחות הילד.

הרופא אמר שלא מתחילים לפני גיל 4 🤷🏻‍♀️

 

לרופא פניתי כי הוא מתאפק לשירותים וזה משבש אותו. שכחתי מהפרט החשוב הזה.

הוא לא רגוע, מעיף משחקים, לא מצליח לשחק נורמלי- ואז אנחנו לוקחים אותו בכח לשירותים תוך כדי שהוא מתעצבן שאין לו, ואז הוא עושה קטנים ונרגע.

אמרתי להם על זה בגן אבל שוב, לא יודעת כמה יש להם פניות לתת מענה ספציפי לילד....

 

הוא עוד חודש בן ארבעאמאשוני

כדאי להתחיל להניע את התהליך, עד שהוא יתחיל בטיפול תראי אם זה עדיין נצרך.

ומוזר שבחוסן לא מקבלים ילדים, הגיוני שרוב הטיפול הוא בהדרכת ההורים איך להגיב ואיך לעזור לילד,

אבל בשביל זה צריך לצפות בו.

בכל עיר המקום שמטפל בילדים נקרא אחרת אז לא יודעת להגיד לך שם מדוייק, אבל תבררי אם יש מכון שנותן מענה לילדים.

הטיפול דרך התפתחות הילד זה במרפאה או במכון חיצוני?

אם זה מכון חיצוני אז לזה אני מתכוונת ואפשר לשאול אותם מה התהליך.

בחוסן אני מתכוונת למרכז חוסן שיש בדרוםפה לקצת

לא יודעת אם אלה מרכזים שקיימים רק בדרום בגלל המצב או בכל הארץ.


התפתחות הילד דרך הקופה.


לפני חודשיים הרופא לא רצה להתחיל עד שנקבל תשובה של כל הבדיקות הרפואיות שעשינו.

עכשיו הכל הגיע אז באמת אקבע תור להתחיל להזיז את העניין.

בהצלחה בתהליך!אמאשוני

שיהיה לתועלת ותראו שיפור והקלה,

וזה מדהים כמה חשוב לך לנסות את כל האפשרויות כדי לעזור לילד,

צריך להגיד גם את זה.

זה לא קל כל הבירורים וההתייעצויות האלו.

💪

אמן!פה לקצת
מה זאת אומרת? אם אנחנו לא נדאג לו אז מי ידאג?!
יליד אוגוסט זה קטן בשנתון?פה לקצת

אז מה יהיה עם הילד השני שיליד נובמבר? בהצלחה לנו 🤦‍♀️


זה לא ריאלי לצאת איתו לבד בבוקר, אין לי איפה לשים את האחים שלו.

אני מתלבטת אם להוציא אנרגיות על הבוקר זה חכם, כי אז יהיה יותר עייף.


אני משתדלת לתמלל להם את הרגשות, מקווה שמצליחה.


בחודש האחרון התחלנו להקפיד על זה שפעם בשבוע שני הגדולים, כל אחד בתורו, יוצא לבד איתי או עם אבא שלו.

מקווה שבאמת זה יוסיף טוב.


מה זה בדיקת התפתחות? אצל רופא ילדים?

וברזל בדקנו במאי והיה תקין

כן אצל רופא ילדיםאמאשוני

משקל, גובה וכו'.

זה גיל שמתחילים לגבוה וצריך לשים לב שאין חוסרים כלשהם.

אם בדקתם במאי אז כנראה שהוא בסדר מהבחינה הזאת.

הוא אוכל רגיל או בררן?

שלי נולדה באוקטובראמאשוני

אבל יש לי אחיינית שנולדה בספטמבר וגם לה היה קשיים מהסוג הזה.

כמובן שזה לא בהכרח. כל ילד מתפתח שונה זה לא רק תאריך הלידה הקובע, אבל זה מסביר את המצב השנה ומעודד לקראת השנה הבאה (איתו לפחות)

עוד משהו שיכול לעייף ילדשיפור
זה קושי קל בשמיעה או ראיה, שדורש ממנו להתאמץ כל הזמן.
מזכירה לי שבאמת רציתי לקחת את שני הגדולים לבדיקתפה לקצת
שמיעה.


מקווה שהרופא יתן בקלות.


באיזה גיל בדיקת ראיה ושמיעה זה בשגרה בלי שאבקש?

בעיקרון רופאים נותנים בקלות הפניות לבדיקות כאלהמתואמת

ברגע שאת אומרת להם שיש חשד.

(ובאמת גם לבת שלי גילינו ככה שיש ירידה בשמיעה, כשבגן ראו שהיא מתקשה להשתלב מבחינה חברתית... אז זו באמת יכולה להיות סיבה!)

מעולה. קבעתי תור טלפוני למחר בבוקרפה לקצת

ואיך הולכים לבדיקת שמיעה באופן פרטי?

צריך בשביל זה הפנייה?

איך מוצאים מכון כזה פרטי?


דרך הקופה התורים לעוד שנה

אני חושבת שיש מכונים פרטיים שעובדים עם הקופותמתואמת
תבררי אצל הרופא, ואם לא אז אצל המזכירות שבקופה.
לבדיקת ראיה אצל רופא עיניים לא צריך הפניהשיפור
לבדיקת שמיעה צריך
למה בעצםלא כרגע

לא לתת לו ללכת לישון בחמש וחצי/ רבע לשש?

אני לא בעד לסחוב ילדים עייפים.

תנסו להקדים ברבע שעה ויותר, נכון שהוא אולי יקום מוקדם יותר.  אבל זה השעון הביולוגי שלו.  5 זה כבר בוקר .

כי אני חוששת שאז בגן הוא יהיה עוד יותר עייףפה לקצת
כי יקום הרבה יותר מוקדם מעכשיו
ניסית? אצל הילדים שלי לרוב אין קשר בין השעהקופצת רגע

שהולכים לישון לשעה שקמים,

וכשהיו קטנים יותר דווקא ההפך היה נכון אצלנו - על הלכו לישון מוקדם היה יותר סיכוי שישנו עד קצת יותר מאוחר בבוקר... 

5 וחצי הוא כבר במיטהפה לקצת

ב6 הוא בדכ ישן

מתי ארדים אותו? ב5?

פשוט כתבת שאת חוששת להשכיב מוקדם כדי שלא יקוםקופצת רגע

מוקדם יותר. לזה הגבתי.


לגבי מה שכתבת עכשיו, אם זה היה בתחילת גן שלוש הייתי אומרת לך מנסיון שהגן ממש מעייף בהתחלה ובטח שלשהשכיב ב 5 אם הוא נרדם אז.

אבל כמעט שנה שלמה אחרי, לא יודעת האם זה עדיין הגיוני, אני רגילה שזה יותר לתקופת הסתגלות לגן... 

אהה אוקיפה לקצת

אבל נראה לך שהגיוני להרדים ב5?

ב5 וחצי שהם במיטה זה מרגיש מוקדם מידי


אולי באמת שווה לנסות

תכף הוא מסיים את הקייטנה ואז יהיה בבית עד תחילת שנה ובטח לא יסכים לישון צהריים, אז אולי אנסה להרדים מוקדם

אבל באסה כי אז לבעלי אין זמן איתו 😐


לא הייתי 'רבה' איתו על זה, אבל אם יכול להרדםקופצת רגע
ב 5 כן הייתי מנסה ככה יומיים שלושה... ובודקת מה קורה, האם השינוי לטובה או לא. 
אנסה בעז"ה. תודה!פה לקצתאחרונה
הבת שלי חגגה ארבע לא מזמןיעל מהדרום

לק"י


גם סיימה שנה ראשונה בגן עיריה, וגם היא עייפה הרבה פעמים בצהריים. גם אם היא ישנה 11-12 שעות בלילה.

אבל היא כן נרדמת לפעמים בצהרון.


כך שלא מפליא אותי שהוא עייף.

הבעסה שזה גורם לו להתנהג ככה...

גם אצליYaelL
הילד שבדיוק חגג 4 חוזר עייף מהגן ולפעמים נשות הצוות בגן מספרות שהיה עייף והתחיל להרדם מתישהוא במהלך היום. זה גיל כזה שלמרות שכבר מקובל שלא ישנים צהריים, קשה להם בלי השנ"צ.
רק לי הפורום תקוע לגמרי על לפני יומייםאמא לאוצר❤

ומסרב להתעדכן לא משנה כמה פותחת וסוגרת מרעננת וכו?


פתאום חושבת על זה שאם זה לא רק אני אז אף אחת בכלל לא תוכל לענות על השרשור הזה כי אף אחת לא תראה אותו 😅😅

מעניין אם הוא בכלל ישלח 🤷

חחחח בדיוק מה שחשבתיוואלה באלה

זה קרה אתמול בערב מתישהו

לא להאמין כמה אני מכורה😂

קרה לי הבוקר אבל הסתדר תוךדקות בודדות..לפניו ברננה!
משהו השתנה בריפרושoo

אצלי מתעדכן רק בכניסה ויציאה מהפורום ולא מריפרוש הדפדפן

@משה

כלומרoo
אם אני מרפרשת את הדפדפן הוא מביא את התוכן כמו שהיה לפני יומיים 
גם אצלידיאן ד.

רציתי לכתוב מה קרה שהפורום כל כך שקט

עד שהבנתי שיש מלא שרשורים שהוא מסרב להראות לי אותם

 

חחח היה לי את אותו מחשבההתלבטות טובה
היה לי מוזר ששקט ואין שרשורים חדשים בהנקות של הלילה 
אצלי לא.. אולי זה משתנה מחשב/טלפון?טארקו
גם אצלי ככהתודה לה''
גם ליזוית חדשה
פתחתי שרשור במשוב
גם אני ככהכורסא ירוקה
חח חשבתי שזה רק אצלי😂איזמרגד1
נראה שזה טופלooאחרונה
הוצאת התקן מירנהכמהה ליותר

אני אמורה להוציא היום התקן מירנה, אחרי 3 שנים.
יכולות לשתף מינסיון, אם אחרי הוצאה של ההתקן היה לכם דימום שאוסר?
אני פתאום מתלבטת, כי אם בדרך כלל כן יש דימום שאוסר,  אז אולי אדחה את ההוצאה לאחרי חנוכה.

בהצלחה!השקט הזה
מקפיצה לך..


תודה! ❤️❤️כמהה ליותר
אצל כל אחת זה שונהיוקי

לי היה אחרי שבועיים בערך דימום כמו מחזור שאסר

רק אחרי שבועיים?כמהה ליותר

כלאמר ההוצאה עצמה והימים הבאים אחריה, לא היה כלום?

כןיוקי

אבל הרופאה אמרה לי שזה יכול גם להיות באותו היום

בשעה טובה יקרה! שילך בקלות!!תודה לה''
אני עוד לא הוצאתי התקן הורמונאלי אבל עצם ההוצאהאמהלה

אוסרת אצלנו כך שהשאלה מתייתרת אצלי....

הגיוני שאחרי שבועיים יהיה דימום כי הרירית נבנית ואז מתחילה להתפרק

זה מאוד תלוי לפי איזה פסיקה את הולכתסתם אחת
יש דימום, לפי חלק מהשיטות הוא אוסר ולפי חלק לא.
הכי טוב לשאול את הרב שלכם כי יש לזה פסיקות שונותפרח חדשאחרונה
הגיע הזמן לשרשור חדש ובו גם יוזמה יפה לחנוכה!זמן רנה


מתחברים בחנוכה תשפ"ו


מוזמנות להצטרף וגם לספר לנו פה איך היה.. וכמובן גם לקחת זמנים נוספים 🙂

הסבר קצר על השרשור בפנים:זמן רנה

השרשור נועד לכל מי שחפצה בפרקי זמן של -

התאוורורות,

מנוחת הראש, הגב, העיניים ואצבעות הידיים,

נוכחות עם עצמה ועם היקרים לה,

מיקוד, ריכוז ויעילות 🙂


אנחנו מקדישות זמן איכות לעצמינו / בן הזוג / הילדים / כל מי שיקר לנו, ומתנתקות מהפלאפון ומהמחשב על מנת ללהתאוורר - ולהתחבר שוב למה ולמי שחשוב לנו.


איך זה עובד? כל אחת שרוצה כותבת בשרשור מתי היא מתכוונת להיות בלי מסך.


מוזמנות להתעניין, לשאול "איך היה?" לפרגן ולתמוך אחת בשנייה ❤️. וגם לנחם ולעודד כשלא הלך (קורה...). ההתעניינות ההדדית נותנת מוטיבציה וכוח!


הפרויקט מוקדש לעילוי נשמתן של רנה שנרב הי"ד, רעות שוורץ ז"ל, הודיה מעודד ז"ל וקרן אורה יוסקוביץ ז"ל.


מי שרוצה תיוג כשיש שרשור חדש - תכתבו לי בתגובה להודעה הזאת בבקשה 🙂❤️

משתפת שביום שישי נסעתי עם הפלאפון של בעלילפניו ברננה!

ל3 שעות וחצי!

זה לא היה לגמרי מתוכנן מראש, אבל זה היה כל כך כיף ומשחרר.

הייתי רק בקשר עם הבית למה שהיה צריך וזהו.

מבחינתי זה היה מושלם!!

אני רוצה לקחת הבוקר לאיזה זמן אבל עוד לא תכננתי לגמרי איך הולך הבוקר שלי.. יש כמה טלפונים שאני צריכה לעשות וכזה.. אז אעדכן בע"ה בהמשך 😀

לוקחת עכשיו לשעה בע"ה.לפניו ברננה!
וואו! איזה כיף זה!שמש בשמיים

יש משהו ממש פותח את הראש כשהגלישה היא לא אפשרות בכלל.

 

איך היה לך הבוקר?

האמת שיש לו גלישה בפלאפוןלפניו ברננה!

אבל כשאני בנסיעה זה פחות גלישה.. אבל נהניתי שהיה שקט מצד כל הווטסאפים וההתרעות..


(במחשבה שניה נגיד לפורום אולי כן הייתי נכנסת פה ושם בתור בחנות או משהו כזה.. או כשחיכיתי במרפאה.. וזה שזה לא בקיצורים ולא מחובר למשתמש שלי בהחלט הפחית גם שם..)


הבוקר בשעה שלקחתי ישנתי. היה נפלא. ואז גם הפעלתי שיעור ורק הקשבתי לשיעור כשעשיתי דברים, בלי לעצור לפתוח דפדפן ווטסאפ.

גם עם הילדים לקחתי קצת זמן פה ושם וגם היה מעולה ב"ה!

מהמם! איזה יוזמה יפה!שמש בשמיים

אני חשבתי קצת לשנות קונספט, עד עכשיו לקחתי הרבה בזמן שאני עם הילדים ואז בלילה מצאתי את עצמי שקועה במסך. אז ברור שלא כדאי להיות שקועה במסך בזמן עם הילדים אבל אני רוצה לנסות את הגמילה בשביל עצמי יותר, חושבת להחליט על שעה שממנה אין אינטרנט עד הבוקר, אולי תשע וחצי?

 

כמובן שגם בצהריים אני אשתדל להיות יותר פנויה לילדים, אבל היום אני בעזרת ה' מכבה את האינטרנט מתשע וחצי בלילה עד הבוקר

בהצלחה! האמת אני גם עשיתי ככה תקופה אבל משעהלפניו ברננה!

מאוחרת יותר. בהנקה זה דווקא קשה לי כי כשהוא ישן עלי נוח לי להיות בפלאפון כשזה בגבולות הטעם הטוב..

 

לי עלתה מחשבה שבמקום להגדיר מתי לא אנסה להגדיר מתי כן.. אנסה להפוך בדעתי אם ואיך לעשות את זה.

תודה לך! מצטרפתבארץ אהבתי
מעכשיו לשעתיים בלנ"ד
אוף, עשיתי כמה דברים שהייתי צריכה בפלאפוןבארץ אהבתי

ולגמרי שכחתי מהזמן רנה, ונגררחי ועוד דברים לא נצרכים...

מנסה שוב, מעכשיו עד 16:00 בלנ"ד.

בהצלחה!שמש בשמיים
איך היה? ❤️לפניו ברננה!אחרונה
תיק לידהלומדת כעת

1. יש מה לקחת משאבת הנקה בתיק לידה?

2. נשים עם ילדים שהיו אחרי הלידה אצל ההורים

אתן מכינות מראש גם תיקים לילדים?

אני לא מבינה איך אני אמורה להתכונן לתיק ללידה וגם בנוסף לשהות בבית שלא שלי. בוחרת בזה בלב שלם אבל זה מאתגר.


מנסה לחשוב מה הכי הגיוני

נראה לי הכי הגיוני להביא מראש את כל הציוד של הבייבי להורים לארון מסודר שם ורק הדברים של הילד הגדול (חח בן שנה וחצי וכבר גדול) יישארו כרגיל בבית פה. אחרי הלידה בעלי פשוט יקח איזה 5/6 בגדים של הילד ושלו ויביא להורים...

נשמע הגיוני? אשמח לשמוע מנסיון של נשים שעשו את זה

כמה זמן מתכננים להיות אצל ההורים?ים...

מה המרחק מהבית? 

 

אני חשבתי להיות כמה ימים אצל אמא שלי עם התאומים, בסוף ברחנו אחרי לילה אחד הביתה

היה צפוף ולא נוח, והמזגן לא הגיע לחדר, היה חם נורא

 

מתכננים שבועיים, מקווה שאפשרי...לומדת כעת

גרים רחוק. אזור השעה נסיעה... 

לא יודעת אם החוסר סדר אצל הגדול יהיה שווה את העזרה של אמא...

אם לא יסתדר אז נחזור לפני, אבל אז זה אומר שאני מוותרת על העזרה מאמא.

לגבי 1השקט הזה
ביומיים שבהם נמצאיפ בבי"ח עוד אין חלב, זה רק קולוסטרום אז אין מה לקחת משאבה. אם מאיזשהי סיבה תצטרכי לשהות יותר בבי"ח, תוכלי לדאוג שיביאו לך מהבית/ להשתמש במשאבות של בית החולים.


לגבי 2, הכנתי תיקים לילדים אבל ליומיים שאני בבי"ח. אחכ חזרתי הביתה


כמה זמן את מתכננת להיות אצל ההורים? זה משמעותי להחלטה בעיני

תודה...לומדת כעת
מקווה שבועיים
שאלה גם של מרחקחנוקה

וגם של התנהלות

למשל, חמותי מעדיפה שיביאו לה 2 בגדים של הילדים ובערב היא פוט משה במכונה במייבש ומלביהש למחרת. עדיף לה מאשר לנסות להתאים חולצה למכנס וכו...


אני הולכת לביח עם כלום פחות או יותר כי אין לי כמעט בגדים בסוף ההריון ולא מתאים לי שישבו בתיק לידה, אבל גרים ממש קרוב, ובעלי עם רכב, ובכיף יוצא אחרי הלידה להביא לי מה צריך, 40 דקות גג הוא אצלי חזור.


הז סתם אני אישית אבל כוונתי לומר שיש כל מיני פרמטרים טכניים שמשפיעים על הענין.


עוד נקודות

כמה מקום יש אצל ההורים וכמה נח לאחסן שם חפצים

האם יש שם ואצלכם מייבש

מי עוד חוץ ממך מתמצא בפריטים האלו )בעלי בלידה ראשונה לא ידע להוציא מהארון שלי גרב. אחותי באה לארוז לי בגדי החלפה למחלקה...(

הבנתי, אוקי תודה רבהלומדת כעת

אנחנו גרים רחוק אבל יש הרבה מקום אצל ההורים, גם מייבש וגם אני די סומכת על בעלי שיבין איזה בגדים להביא לילד (במקסימום הוא מביא הרבה מדי, שזה עמוס אבל לא נורא)

לגבי 1שלומית2

תלוי מה היה לך הנסיון בלידה קודמת

אני באחת הלידות כן שאבתי כבר בבית חולים

הייתי מכינה מראש גם לגדוליעל מהדרוםאחרונה
לק"י


אלא אם כן בעלך ממש בעניינים, ויודע מה להביא.

איך אתן מתמודדות עם קנאה?אנונימית בהו"ל
אבל בצורה חיובית ולא בדרך של לחפש מה רע אצלו/לו
שני דבריםאפרסקה
1. להבין שמה ששלה שלה, וזה לא משפיע עליי וזה שלה יש לא אומר שבגללה לי יהיה פחות


2. מנסה להרבות אהבה ולהרגיש שהיא קרובה אלי. הרי אם אחותי תזכה עכשיו במיליון דולר בטוטו, לא אשמח בשבילה? כי שמחתה זו שמחתי ואין מה לקנא. אז גם אם יש משהו לחברה ומקנאים, להתחבר יותר ולאהוב יותר, ומתוך כך שמחתה זו שמחתי!

לא נלחמת בזהרק רגע קט

נותנת לעצמי להרגיש הכל, מגיעה עד לתהומות העצב. גם אם זה כולל לחשוב מחשבות רעות על מי שאני מקנאת בו.

ואחרי זמן מה הדברים נרגעים ואני מצליחה לראות את המצב טוב יותר ולהרגיש יותר טוב.

פשוט מקנאתכורסא ירוקה
מתאווררת בדיבור על זה עם מישהו קרוב לי שיכול להכיל, ובודקת אם הנקודה שהקנאה יושבת עליה היא בידיי לשנות
מנסה להזכיר לעצמי את כל הדברים שזכיתי בנםתודה לה''
ולהודות עליהם לה'
התמודדות לא קלה. ומוכרתזברה ירוקה

קוראת דברי אמונה. מה ששלי שלי

ומתפללת להצלחתו

להפריד בין הקנאה לרצוןאיזמרגד1

פשוט להגיד אני ממש רוצה ש... ולהכיר בזה שיש משהו שאת מאוד רוצה וכואב לך שאין לך אותו. זה לא קשור לזה שלאחרים כן יש, ואם יש משהו שאני רוצה אני מפרגנת אותו גם לאחרים, שיהיה להם, למה לא🤷🏻‍♀️ זה לא לוקח ממני. זה רק מציף לי את הכאב וזה בסדר.

ואם זה רלוונטי לנושא שאני מקנאה בו- להזכיר לעצמי שבחרתי בבחירות מסוימות ולמה בחרתי בהם, גם אם הם מבאסות אותי.

חיפוש פנימיהמקורית

למה אני רוצה מה שיש לו/ לה?

זה בר השגה? אם כן, יוצאת לדרך

אם לא, אז אמונה. מה ששלי שלי ומה שלא אז לא.

זה דורש כנות פנימית. האם מדובר בחסמים שלי או באמת המציאות היא כזו שאין באפשרותי לשנותה או שבחרתי דרך מסוימת שיש לה מחירים כאלה ואחרים

אניooאחרונה

רואה בקנאה רגש מצוין להעלאת המודעות

מה חסר/ כואב לי

ולמצוא דרך לענות על הצורך/ לטפל בכאב

אולי יהיה לכן פיתרון בשבילי כי אני מיואשתסיפור_של_הלב

ב"ה 3 חודשים אחרי לידה

הנקה מלאה

טבלתי 5 שבועות אחרי הלידה, דווקא הלך בקלות הייתי יכולה אפילו לפני לטבול.

אבל כשבוע אחרי התחילו כתמים ודימומים קטנים. חשבתי שזה מחזור אבל זה לא התפתח לשם, לצערי נאסרנו (בטעות).

אחרי כמה ימים עשיתי הפסק וביום של הטבילה (😪) אני קמה בבוקר ושוב כתמים ודימום, שמנענו ממני לטבול ורק אחרי כמה ימים הצלחתי לעשות שוב הפסק ולטבול.

היום, אחרי שבוע וקצת מהטבילה, אני שוב רואה כתמים, דימום קטן. למה?? אני לא מונעת. מה קורה? למה כל הזמן יש לי דימומים וכתמים?

אני לא יודעת אולי הפעם כן יתפתח למחזור אבל אני לא יכולה כבר לדמיין את עצמי שוב פעם אסורה. אולי יש לכן עצה בשבילי איך לעזור לגוף שלי לא להתחרפן הורמונלית ולהפסיק את הדימום הזה?

בלידה אמרו שהוציאו את כל השליה...

כדאי לבדוק אם אין שאריות שילייההשם שלי

גם אם בלידה נראה שיצא הכל, יכול להיות שנשארו שאריות שגורמות לדימומים.

נבדקת אחרי הלידה?

כן נבדקתי הרופא לא אמר כלום..סיפור_של_הלב
איזה לידה זה?חנוקה

מכירה אישה שיש לה דימומים וכתמים בתקופת ההנקה )קבוע( לא יודעת את ההסבר במדויק אבל בעצם בהנקה רירית הרחם לא מתעבה תקופה ממושכת וכנראה שאצלה הרירית ככ דקה שיוצר כתמים.

מטפלת בזה ברפואה אלטרנטיבית אבל זה לא עוזר 100%

לידה שלישית, פעם ראשונה ככה..סיפור_של_הלב
וכשהייתי אצל הרופא 6 שבועות אחרי לידה אמר שדןוקא הרירית עבה יחסית לנשים מניקות
ממש כדאי ללכת לרופאת נשיםיראת גאולה

גם כדי לבדוק שאין שאריות ברחם

וגם אם הרחם נקיה - שתבדוק ממה זה - מה מצב רירית הרחם, מה המצב ההורמונלי ואם יש לה עוד רעיונות ממה זה יכול להיות.

גם אם אין לזה משמעות רפואית, דימום לא מוסבר במשך 3 חודשים אחרי הלידה, זה בהחלט מצריך יחס ופתרון רפואי היות שזה מפריע.

אני אלך אם זה יתחזקסיפור_של_הלב
בינתים כשזה כתמים ואני עדין מותרת אני לא רוצה ללכת לרופאה כי זה בטח יגרום לי להיות אסורה הבדיקה..
לא מחייב שיאסור.לפניו ברננה!
תבקשי הדרכה הלכתית כדי לדעת איך להיבדק באופן שלא יאסור.
אגב בלילות הבייבי פותח לי מרווחים בהנקה יחסית גדולסיפור_של_הלב
הוא יכול לישון 5-6 שעות רצוף, ייתכן וזה גורם לדימומים ההנקה הלא רציפה?
זה קורה לפעמים בהנקה, אבל קודם כל צריך לבדוק שאיןאמהלה

שאריות שליה.

חשוב ללכת שוב לאולטרה סאונד ואם לא רואים מספיק טוב אז להיסטרוסקופיה

איך היה בהנקות הקודמות?

הגיוני שהרופא לא ראה כלום בבדיקה של אחרי לידהסיפור_של_הלב
ובכל זאת יש?
כן. לפעמים רואים רק לאחר זמן.אמהלה
כן יכול להיותהשקט הזה
אצלי פספסו שארית גדולה. תלכי להבדק שוב, וגם אפ לא רואים שווה לבקש הפנייה להיסטרוסקופיה
יכול להיות מפצע בצוואר הרחםתוהה לעצמי
ממליצה להתייעץ עם בודקת טהרה מומחית
מצטרפת לנמלצה ללכת לבודקת טהרהממתקית

בפרט אם זה קורה לאחרכ שאתם ביחד...ולפני לא היה.
אם היא מוצאת פצע- אתם מותרים וזה מקל עלייך,כי אז יודעים שיש לך פצע בצוואר הרחם וזה מקור הדימום.
אם אין פצע- זה אוסר אתכם, (כמובן היא גם מתקשרת לרב ומסבירה והוא אומר את דעתו ההלכתית) וכדאי ללכת לרופאה כי יאז מקור הדימום הוא מהרחם, או הורמונאלי מהנקה...

הייתי אצל בודקת כשהיו עףכתמים ביום הטבילהסיפור_של_הלב
לצערי זה מהרחם
כמה דבריםצמאה

תשאלי קודם כל את מכון פועה תתקשרי אליהם

הם טובים ומקצועיים.


דבר שני

יש לפעמים הפרשות דמיות בהנקה

צריך להיות כל הזמן עם תחתון שחור

אפשר לשים תחתונית שחורה

ולא להסתכל בניגוב

ראיתי גם שיש נייר לניגוב שחור ואז זה גם מגניב כי את לא רואה את.ההפרשות האלו


דבר נוסף כמו שאמרו ממש תבקשי אולטרסאונד לראות שהכל נקי בבטן

אולטרסאונד בטני זה מספיק? או שצריך וגינאלי?סיפור_של_הלב
אצלי גם היה כשלא הכל יצאפלפלונת

והיתה פעם שלא היו כתמים אך כן נשארה שארית והרופאה פספסה, כדאי לוודא.

זה מרגיז שנאסרים בטעות גם לי קרה, זה באמת קשה לא לדעת בדיוק מה קורה. אל תעשי לך מצפון..

אולי זה מובן מאליוהשקט הזהאחרונה
אבל יש רב שמלווה אתכם? לפעמים אנחנו מחמירות על עצמנו סתם.. (למשל גפ אם יש כתמים, לפעמים אפשר להצליח בכ"ז לטבול בהכוונה הלכתית)
מתנה לגננות לחנוכה - לצוות רעיונות?אובדת חצות

יש צוות של הבוקר וצוות צהרון בצהריים

סה"כ 7 נשים

מה אפשר לקנות כדי להראות הערכה אישית

כי הילדים ב"ה נהנים ומרוצים אבל שלא יקרע את הכיס?

סליחה על התגובהרק טוב!

בעייני כלום.

או שמביאים משהו מכולם ואז אפשר לפנק במשהו קטן או ארוחת בוקר נחמדה וצנועה.

או כלום.

הכוונות טובות. אני בטוחה. אבל זה יוצר מתח במודע או שלא במודע מול הורים אחרים ומול הצוות שאחרי דברים כאלה הם סוג של משוחדות...

אם לילדים טוב, תפרגני להם בהודעות. תכתבי מכתב להנהלה/למפקחת. הרבה הרבה יותר משמעותי מעוד כוס עם שוקולד. 

מסכימה. לא בריא לייצר עוד מוסכמות וציפיותאנונימיות
תודה על התגובה שלך!חנוקה

אני כבר מאבדת את הראש

האנשים סביבי לא ככ עשירים ולמרות זאת התפיסה שגננות ומורות חייבות לקבל כל הזמן מתנות.

גם כשזה מטפלת פרטית שאני משלמת לה טבין ותקילין כל חודש.

כל ראש חודש יש מתנות בגן, א. בוקר/שוקולדים וכו.

טו בשבט חנוכה ראש השנה תחילת שנה חזרה לשגרה.. בפורים יש משלוח מכל ההורים אבל בנוסף ככככלללל האמהות שולחות עוד משהו.

מעבר לעלות אני סתם לא טובה בהפקות האלה ולמצוא כל פעם ברכה בחרוזים ולנסח יפה ולכתוב בכרטיס מעוצב... ממ משתגעת מזה

וגם לא מרמינה שהגננות כבר מוחמאות, כי זה ברור לי נאבד בסך הכל הכללי..

וואו איזה קטע שזו התפיסהאמונה :)

כמורה- מרגישה שזה ממש לא המצב

מחנכות כן מקבלות פרגונים, אבל כמורה מקצועית- וואו אף אחד לא רואה אותךך

אם מתקשרים זה רק כדי להתלונן;)

לצורך העניין, היום יום המורה וההתייחסות היחידה הייתה שוקולד בקערה בחדר צוות- מבית הספר! לא מההורים/תלמידים...

כנראה צריך לגעת איפה לעבוד

נכון זה חלק מהעניןחנוקה

גננות מקבלות גם יותר מסיעות

למרות שסיעות לא פחות משמעותיות בחויה של הילד

ועובדות קשה ומתוגמלות פחות.

כנל מורה לא מחנכת יכןלה להעביר שנה בלי לקבל פתקון אבל מחנכת מוצפת ברמה שגיסתי ספרה לי שהיא שונאת ימים כאלו כי אין לה איך לחזור הביתה עם מליון שקיות קטנות...

אפשר להביא חפיסת שוקולד/ נר ריחני עם פתק תודהשיפור
אפשר גם להביא מחר או מחרתיים צלחת עוגיות או חפיסה של פינוקים (נגיד סגנון רבע לשבע או אחרי חצות) לכל הצוות.


גם אני וגם אני רואה עוד הורים שנותנים משהו מדי פעם ואני לא חושבת שזה גורם למתח והשוואות.


אפשר גם לארגן מכל הגן וזה עוד יותר מהמם אבל דורש הרבה יותר כוחות.

הודעת ווטסאפ מכל הלב ממש משמעותיתמתיכון ועד מעון

ולא עולה שקל

לבעלי יש קבוצה שבה הוא שומר את כל הודעות המרגשות של הורים, קורא בזמנים קשים

עונה בתור מורה- תביאי חפיסת שוקולד עם פתק מושקעאמהלה

ולא מהבינה......

זה הכי נותן כח והכי מחמם את הלב.

לא עוד כוס או קרם לחות לארון....

גם חושבת ורוצה אבל לא תמיד מגיעה לזהצמאה

בחנוכה זה חג החינוך

זה אותם מילים

אני אוהבת לעצור ולהגיד תודה

והם מתרגשות מאוד משוקולד

או שיש לך ליד הבית זולסטוק או מקס ותמצאי משהו סמלי לחנוכה ארוז יפה

ממש סמלי

ופתק

זה מהמם

מגש ספינגיםמצפה להריון.
טעים ומחמם את הלב
אם זה לא משהו ארוז- חשוב שהכשרות תהיה ברורהיעל מהדרום
לק"י


וגם אז הייתי מביאה, רק אם הייתי בטוחה שיסמכו על זה.

ספינג זה לא בעיהמצפה להריון.
אם הקמח מנופה, זה לא שוקולד או בשר
לא נכון. גם כלים זו בעיהיעל מהדרום
לק"י


וגם הכשרות של שאר המצרכים.

מאוד תלוי באיזו חברה נמצאיםטארקו

(בהכללה) בישובים או בקהילות סגורות שכולם מכירים את כולם ואותה אוכלוסיה פחות או יותר, זו באמת לא בעיה

בעיר שהגן מורכב מכל מיני סוגי משפחות, זה בהחלט כן..

נכון. לזה התכוונתייעל מהדרום
לק"י


אני עובדת במקום לא דתי, ולא אוכלת מכל אחת, גם אם היא מצהירה שהיא שומרת כשרות (כי אין לי מושג מה זה כשרות מבחינתה....).

מצטרפת לגמרי להשקעה בברכההשקט הזה
בסוף זה מה שעושה את זה בעיני.


ואמזה כיף לשמעע שהילדים נהנים ומרוצים, זוכרת ששנה שעברה היו קשיים מול הילדים עם צוות הצהרון

אם הביאו משהו מכל ההורים ממש אין צורך לשלוח עודואילו פינו

משהו בנוסף.

אם לא הביאו ואת באמת רוצה לתת אז חבילה של שוקולד כמו עד חצות עם פתק לכל הצוות שיהיה בגן

ממש לא צריך להשתגע..

בגן שלי הועד הורים הביא לכולם וזה ממש לא ברור מאליו ומאוד מוערך, אבל באמת שאין צורך..

מארז מתוקים של חנוכהאמ פי 5אחרונה

הזמינו אז סופגניות מעוצבות באריזה

 

 

כמה זמן הגודש שאחרי הלידה?תודה לה''

לא מצליחה לישון מרוב כאבים... 😞

עבר 36 שעות מאז שהתחיל 

 

 

כל פעם שיש הקלה בעקבות ריקון , כמובן רק עד הקלה, לא מרוקנת יותר מזה.. מיד מתמלא שוב ממש ונהיה כואבבבבב

אצליDoughnut
בשלב הזה הייתי שואבת ושומרת לי מנות במקפיא לשעת הצורך. לא גרם לי לבעיות וסתימות אח"כ, התאזן למרות השאיבות ונהניתי אח"כ מהמנות השאובות. רק כששאבתי ממש היתה לי הקלה.
תודה! אני לא אוהבת להתעסק עם שאיבות...תודה לה''
וגם, זה כרגע יוצא רק בהרבה מאמץ ועיסויים ולא זורם בכלל...
הבנתיDoughnut

אז זה ממש שונה כי אצלי בגודש אני ממש מטפטפת...

בהצלחה יקירה!

תודה!!!תודה לה''אחרונה

אולי יעניין אותך