בס״ד
שיהיו צנועים…
איפה קונים?
כמה אמור לעולות?
טייטס מיוחד כזה (יש לזה שם מיוחד?)
חולצה לריצה (צריכה 3/4)
חצאית (רגילה? מיוחדת?)
כיסוי ראש שלא יחליק…..!! (יש לי שיער ארוך, כיסוי מלא, בכללי עם בובי, יכולה לשקול משהו אחר לריצה, העיקר שזה יחזיק)
ונעליים - צריך דגמים מיוחדים?
תחכימו אותי 🥰
תבקשי בחנות נעלי ריצה- הן קלות מאוד עם סוליה גמישה.
טייטס כדאי מבד של ספורט(בחנות ספורט) נושם ולא חם.
חולצה טריקו פשוטה מספיקה לי.
חצאית קלילה
וכיסוי ראש אני לא מקפידה🤷🏼♀️
ובהצלחה
הלוואי שאחזור לרוץ גם😅
אני לא שמה בובי אלא קונסטרוקציה קצת יותר מסובכת שמחזיקה לי בעיקרון תמיד, מוזמנת לפרטי אם רוצה
אבל יכול להיות שבכללי סרט החלקה יחזיק יותר טוב מבובי
מעניין לגבי סרט החלקה.
אני בטוחה אבל שקיים משהו יעודי ושעובד טוב בטוח. נכון יש את האישה החרדית שהגיעה ראשונה במרתון לפני כמה שנים? הבנתי שיש לה ביגוד מתאים.
סיקרנת לגבי מה את שמה…
שנה שעברה קניתי כובע ים שחור, ועשיתי קוקס נמוך.. ואז שמתי את הכובע ים על כל הראש (אבל בעיקר שיתפוס טוב את החלק האחורי) ואז מעל שמתי כובע מצחייה טוב...
וזה היה פתרון אחלה...
לא יודעת כמה יחזיק ריצה אבל אולי שווה לנסות..
בהצלחה!
שאפילו הייתה מדריכת ריצה (עד שמבחינה רפואית לא יכלה להמשיך).
לא יודעת אם את והיא באותם סטדנרטים של צניעות (לי למשל זה לא מספיק... אבל לי אישית גם הריצה עצמה מרגישה לא צנועה 🙈), אבל אולי היא תוכל לעזור לך בכל זאת...
רוצה שאתן לך את המספר שלה באישי?
(כרגע ממש מעדיפה לשמור על אנונימיות מלאה…)
בגדי ספורט קונים בחנויות ייעודיות
לגבי מטפחת יש כזו עם סרט נגד החלקה מובנה ויש כובעון כזה ששמים והוא עם סרט בתוכו
מעליו אפשר מטפחת קשורה
הבעיה שלא טוב לרצפת אגן לרוץ. ממליצה לך לבדוק איך לעשות את זה ולא להחליש את כל האיזור
חנויות יעודיות - יש לך שמות אולי? הכוונה לדקתלון וכאלה?
הדרגה ואימוני רצפת אגן ואז זה יהיה בסדר...
אני גם אהבתי לרוץ פעם לפני שנהייתי בטטה...
לבתשי חצאית נפנף קצת קצרה
טישרט שלושת רבע
חזיה לא הקפדתי על ייעודית, למרות שספורט טובה זה פינוק על
ומטפחת פשוט קשרתי חזק ומכוער
בהצלחה!!!
עכשיו יותר הליכות.
חולצה- טריקו פשוט. (קניתי פעם באינטרנט מאיזה אתר זול חולצה עם שרוול 3/4 אבל רחב ומאוורר.)
חצאית- טריקו נפנף, יחסית קצרה למה שאני הולכת בד"כ. מתחת לברך כזה.
מכנסיים- טייץ לספורט. ממש לא צריך להשקיע במשהו יקר. אפילו בשוק יש.
נעליים לריצה, חשוב שיהיו מיועדות לריצת שטח או לריצה על אספלד, לפי מה שאת רצה, זה מאוד משנה בסוליה, אם היא מונעת החלקה באבנים או בולמת זעזועים מריצה על מדרכות.
כיסוי ראש- מטפחת קלילה , עדיף כזאת שקל לכבס, אני קושרת חזק ושמה סיכות שלא יפול.
ממליצה גם על חזיית ספורט חזקה.
בהצלחה רבה. אני מתגעגעת לריצות.
זה משולש כזה קטן ונראה שמחזיק טוב על הראש.
אולי כדאי לך לנסות כזה?
•יש לי נעל ספורט אדידס דגם boost ממש קלילות לא מרגישה אותן (אבל בטח יש עוד המון סוגים טובים)
•חזיית ספורט שמעתי שזה חשוב (שומר על החזה שלא יזוז ושהאזור לא יהיה מדולדל) בפועל רצה עם סתם גוזיה כי לא יוצע לי לקנות.
•עושה קוקס נמוך, קושרת מטפחת חזק בצורת משולש ומעל זה לפעמים שמה כובע מצחיה
•בגדים זה משתנה, באמת צריכה לקנות משהו יעודי יותר.
אבל לרוב טייץ רגיל , מעל חצאית בסיס (סביב מותן קושרת איזה ג'קט) וחולצת 3/4
יש פטנט מגניב (אבל יקר, מבאס ממש)
של כובע מצחייה שאפשר להכניס אליו את כל השיער כיסוי מלא...
תכתבי בגוגל מיי קראון ותסתכלי... עלי זה יושב מעולה, גם לספורט
ראיון… תודה רבה דפני ❤️
כרגע מצאתי את הפריט המדהים הזה ב-AliExpress. כדאי לך לבדוק אותו!
₪14.23 | כובע בייסבול צבע מוצק כובע turban צעיף נשים עיצוב נמוך המוסלמי פרופיל נמוך מצויד כובע קיץ ראש
נראה נוח לריצות וטיולים אבל אין לי מושג איך הוא.
מה הכוונה לקשור עליו? מתחת הכוונה?🙈
אבל עושה הליכות (מהירות בשבילי, אבל לעומת אנשים סביבי אני רואה שזה נחשב איטי 🙈) וכל פעם אחרי רבע שעה בערך מתחיל לי גרד מציק בירכיים. לא מזיעה, ולא קשור למה שאני לובשת (עם/בלי טייץ, גרביים ארוכות/קצרות/גרביונים), זה פיזיולוגי מההליכה. זה משהו נפוץ? קרה למישהי כאן? ממה זה קורה והאם יש דרך למנוע את זה? זה ממש מציק וגורם חי לא לעשות הליכות של יותר מ20 דקות בערך כי ההרגשה מציקה לי מאוד 
כשהייתי קטנה אמא שלי אמרה שזה ''בועות שומן שמתפוצצות''
מהידע שלי היום זה לא נשמע מדוייק, אבל כן ייתכן שזה מעבר לניצול סוג אחר של אנרגיה (אולי באמת שומן, רק בלי בועות שמתפוצצות..) בתאי השריר. אותי זה תמיד מעודד שהנה, עכשיו אני מתחילה לרזות 
אולי הצטברות של חומצה לקטית בשריר,כתוצאה ממעבר לצריכת אנרגיה אנאירובית, למרות שזה מורגש ככאבי שרירים כמה שעות אחרי אאלט.
ככל שאת יותר בכושר זה קורה בשלב מאוחר יותר של המאמץ, אז כדאי דווקא להתמיד בהליכות, עד שזה כבר לא יקרה...
אשמח לרעיונות
לק"י
לשם מתאימות שאלות על הגיל הזה.
פורום אמהות מיועד לגילאי בית ספר ומעלה.
וזה לא מאה שמח כי זה מאה קילו
אז חשבתי אולי לפתוח שרשור דיאטה יעזור לי, ובשרשור הזה נשתף-
שעשינו פעילות גופנית
שאכלנו בהתאם לרצוי
נשתף/ נבקש רעיונות לפתירת אתגרים שעומדים בדרכינו
וניתן כח ועידוד להתמיד בשינוי ולהפוך את הדיאטה לאורח חיים.
מה איתך היום?
נהיה שבוע הבא באחד הימים בירושלים, רק אנחנו ו4 הקטנים (12-4)
אחה"צ נהיה אצל חברים, אבל רציתי להגיע בבוקר מאוחר או צהריים מוקדם, להספיק להגיע לכותל.
כמה עמוס בצהריים התחילת אלול בכותל, הקטנה שלנו פחות אוהבת המון (והגדול ביותר מרחף ברמות ...)?
ומה עוד כדאי לעשות או באיזור הרובע או במקום אחר עם חנייה נגישה ללא עלות או בעלות נמוכה/ הנחות אשמורת?
והלכנו בערב המאוחר לכותל....
אמנם לפני אלול, לא היה כזה מפוצץ..
היינו במופע הללויה אש ומים בעיר דוד ולאחר מכן לכותל... היה נחמד.
לפני זה עשינו איתם סיבוב בשוק מחניודה וקצת בעיר...
למחרת נסענו איתם למוזיאון המדע, גם נחמד ממש. ובערב טיילנו איתם בגאולה
ומשם לקחת רכבת
לכותל ירדנו ברגל, בחזור לקחנו אוטובוס לרכבת כי כבר היו עייפים(וזה גם ככה עם המעבר)
מבחינת עומס לדעתי יהיה מלא רגיל אבל לא עמוס מאוד.. סיורי סליחות וכאלה הם בדכ בערב ויותר סמוך לר"ה.
אפשר לטייל סתם בעיר העתיקה. אנחנו עשינו לפני כשבועיים מסלול חווייתי ואתגרי עם משימות בדרך. אם תרצי, אשלח לך את הדפים שהכנו בשביל זה.
שולחת לך באישי. (תצטרכו לעשות בו התאמות למשפחה שלכם, כי זה מיועד למשפחה עם שמונה ילדים שיודעים לדבר)
הרעיון שבנינו הוא שעוברים בשמונה תחנות, ובכל תחנה אנחנו לוחשים לאחד הילדים מילה מתוך פסוק. בסיום מחברים בין המילים ויוצרים יחד את הפסוק השלם.
אז אפשר ללחוש לכל ילד כמה מילים מהפסוק, ואפשר גם לבחור פסוק או משפט אחר שקשור לירושלים וללחוש את המילים שלו רק בחלק מהתחנות.
מקווה שמובן...
המילים שלחשתם כל אחד זכר עד התחנה האחרונה? ואני אשמח לשמוע על התחנות
כמובן, הבאנו לה מילה קלה...
התחנות: כיכר ספרא, מגדל דוד, הקארדו, בית כנסת החורבה, החומה הרחבה, כיכר בתי מחסה, גן בית השלום, הכותל.
זה גם אתגר - לשמור את הפתק בשלמותו עד הסוף
(ואולי זה דווקא טוב שהם לא יסתכלו בפתק כשמקבלים אותו - אצלנו הבן הגדול ניחש די מהר את הפסוק הסופי רק בעזרת המילה שקיבל...)
אפשר גם להחביא בכל תחנה את הפתק והילדים צריכים למצוא ולהכניס למעטפה.
בסוכות אנחנו אוהבים ללכת לכותל ועם התחנות האלה זה יוצא טיול מושלם
אשמח גם אם מתאים לך
תודה
מהבחינה הזאת תהיי רגועה
האמת לא כדאי להגיע לשם עם רכב
אם כן אז חניון בתשלום קרתא או ממילא
יש גם את הר ציון אבל קשה למצוא שם חניות
אבל הכי טוב כמו שטארקו אמרה
לחנות בנחל צופים ולקחת רכבת
להשאיר את האוטו בשולי הרכבת הקלה (יש כמה חניונים שהם בחינם) ומשם ברק"ל. אם הילדים שלכם אוהבים רכבת זה אטרקציה בפני עצמה.
שלום לכן!
אנחנו לקראת בת מצווה ראשונה ב"ה ואשמח לשמוע רעיונות לתוכן משמעותי. הכוונה היא לא הפעלה אלא טקס מרגש שבו יש תוכן משמעותי שעוסק במהות היום.
עלה לי רעיון לבקש מהדודים שכל אחד יבחר איזו מצווה ויכתוב עליה קטע קצר שבו הוא מסביר מה מיוחד בעיניו במצווה הזו ומברך את בת המצווה שתתחבר אליה ותזכה לעסוק בה. ואולי יתן איזו מתנה סמלית שקשורה לעניין.
הרעיון מוצא חן בעיניי אבל אני לא בטוחה שזה יעבוד טוב כי ב"ה יש 9 דודים ועוד סבא וסבתא משני הצדדים, זה יוצא כבר 11 אנשים שידברו וזה נשמע לי כבד וארוך מדי, ומצד שני אי אפשר להזמין רק חלק מהדודים לברך.
אני מציינת שבמסיבה יהיו משפחה וחברות.
אם יש לכם רעיונות איך לשכלל את הקונספט הזה ולהתאים אותו או שיש לכן רעיונות אחרים לטקס משמעותי ומעניין אני ממש אשמח לשמוע.
אני מרגישה בצורך בטקס כזה כי לא יהיו ריקודים, הילדה לא רוצה. תהיה יצירה בהתחלה שמיועדת לכולם, אז חשוב לי שחוץ מזה ומאוכל יהיה משהו משמעותי מורגש.
תודה מראש!
למשל שרה-
ש- שלום
ר- ראיית הטוב
ה- התמדה
ואז לקרוא לדודים להקריא ברכה ולתת מתנה.
ובטח שאת יכולה לקרוא רק לחלק מהדודים.- נגיד את הדוד הגדול או נציג מכל צד, אולי רק סבא וסבתא.
תלוי כמה אותיות או רעיונות יש לך
יש לה רק 3 אותיות בשם ורציתי שהחלק הזה יהיה יותר מ5 דקות. אז אפשר את זה ועוד משהו בנוסף, או ללכת לכיוון אחר...
תודה על ההצעה!
אשמח לשמוע עוד רעיונות
שהסריטו את נערת בת המצוה ב'מסע גילוי' איך התכונות שלה עוזרות לה לעבוד את ה'
לא זוכרת מה בדיוק היה בסרטון, אבל היה שיחה של הבת עם סבים- סבתות שלה, המורה בבית ספר, חברה, דודים אחים
וכן הסרטה שלה אורזת מצרכים בארגון חסד, ועורכת שולחן שבת, זה היה מיוחד.
לחשוב איך התכונות שלה עוזרות לה לעבוד את השם. הבת שלי ממש תתפדח אם נרצה לעשות לה סרטון כזה, היא לא תשתף פעולה, אבל אפשר אולי לכתוב ברכות ולתת מתנה סמלית לפי כל תכונה.
אני חושבת יחד אתכן, אולי להכין מצגת ולחפש סרטון קצרצר או תוכן אחר לפי כל תכונה ואז להסביר איך זה מחבר אותה למצוות
היא פשוט לא תרצה להסריט את עצמה. אבל אולי אפשר להסריט את הדודים שידברו על מצווה מסויימת ויחברו אותה אליה, בסרטון נוכל לעשות את זה קליל וככה כל הדודים יוכלו לקחת חלק. נשמע שאפשר לפתח את הכיוון הזה
שהיא רק תקריא טקסט, ושבסרטון עצמו יראו דברים אחרים (שקשורים לטקסט, אבל לא רוצה עצמה)?
אבל יכול להתאים גם לבת מצוה, הסרטנו דודים ובני דודים שנזרק אליהם אליהם דף מכווצץ לכדור, וכשהם פותחים את זה יש הודעה שאיקס- וואי מתחתנים (להמיר את זה שלאיקסית יש בת מצוה)
ואז הם מאחלים משהו בצורה חמודה (נניח אחד רץ מהר הביתה לקרוא לאשתו ולילדים, והקריא בצורה דרמטית את ההודעה ואז כולם הסתכלו אחד על השני כאילו הם ממש בשוק ואמרו במקהלה- זה סופי? אז נשאר לנו רק לאחל מזל טוב ושהבית שתבנו יחד יהיה מלא בצחוק, בחום ואהבה!)
נשמע מאוד חמוד, תודה
אבל בלי הודעה שמתחתנים. כל קרוב משפחה טפס בסרטון נייר מקומט, פתח אותו, והיה כתוב שם מילה או משפט עם גימטריה שזהה לשם שלנו ולפיה היה צריך לברך. בסוף הברכה המברך קימט של הדף וזרק לצד השני, ככה שבסרטון הבא נראה כאילו הם תפסו את אותו הדף מהמברך הקודם.
זה היה ממש חמוד, והגימטריות היו מעניינות וחלקן הזויות.
דווקא לבת מצווה נראה לי שטקס ארוך ומיגע עם דבר תורה ארוך מכל הדודים יכול לא להתאים לקהל של הבנות. אולי באמת אם משלבים את זה בקלילות והומור בלי לאבד את התוכן?
בזכות הרעיונות שלכן הבנתי שלהכין סרטון ערכי מהדודים זה הרבה יותר מתאים
כלומר, שלא בכל פעם יקום דוד וידבר. אלא להסריט מראש. לערוך את זה באופן יפה וכייפי. ככה גם מקצרים ומדייקים את הנאמר.. אפשר להוסיף תמונות שלה או סרטון שקשור למצווה שנאמרה..
באמת יש כאן הרבה אפשרויות כשהופכים את זה לסרטון. אני מחפשת איך לעשות את זה קליל ולהוסיף אולי גם הומור וקטעים מיוחדים.
איזה כיף שאתם עוזרות לי, כל הצעה נוספת בכיוון תתקבל בברכה!
בעזהי"ת
בסרטון.
עשינו בסגנון 'סליחה על השאלה': כתבנו מראש כמה שאלות- חלקן נוגעות לילדה (מה אתם מאחלים לה, איזה תכונה טובה אתם רואים בה, מה הדבר הראשון שעולה לכם לראש כשאתם חושבים עליה) וחלקן נוגעות בתוכן של האירוע (למשל אם זה על חסד- איפה החסד פוגש אותך ביומיום, אם זה על הודיה- על מה אתה מודה בחיים שלך, אם זה על שמחה- מה הדבר שמשמח אותך, אם זה על תפילה- לאיזה חלק בתפילה אתה הכי מחובר.. כאלה).
את הסבים והסבתות הסרטתי בעצמי עונים על כל 6 השאלות. מהדודים ביקשתי שמי שרוצה ישלח סרטון קצר שבו הם עונים על שאלה אחת או שתיים מתוך הרשימה, לבחירתם, והזמנתי גם לצלם בני דודים/אחיינים עונים על שאלה אחת, אפשר גם בזוגות.
בגלל האופי של הסרטון הזה, יש לך שליטה על האורך והטקסט. למשל אם מישהו ענה תשובה ארוכה, את יכולה לחתוך רק קטע קצר.. ככה בסופו של דבר יצא סרטון של נגיד 7 דקות (לשש שאלות), אבל משתתפים בו 6 סבים וסבתות באופן משמעותי, ועוד 4 דודים, ועוד 3 אחים של ילדת בת המצווה, ועוד 16 בני דודים משתי הצדדים, וגם נתתי אופציה לכוווווווווולם פשוט לא כולם ניצלו את ההזדמנות. אבל אין פה עניין של להעלב כי בסוף כולם קיבלו הזדמנות.
כל אחד בחר ערך ונתן עליו מתנה קטנה והסבר קצר, היה יפה לטעמי
ביקשו מכל דוד לתת מתנה סביב ערך מסוים שההורים רצו.
ואז בשבת כל אחד הביא את המתנה והסבירו איך היא מתקשרת.
אבל בגלל שזה היה שבת, פיצלו את זה ל-3 חלקים. כי באמת יש אנשים שלא יודעים לקצר ומטריחים את הציבור...
4 זה מספר מעולה.
והרעיון הזה מקסים!!!
(אם בכל זאת את רוצה גם דודים את יכולה לרשום בוואטסאפ המשפחתי שאת מחפשת 2-3 מתנדבים ואז זה לא יוצא "לא נעים" שלא הזמנת מישהו)
שלום,
אני מתחילה את שלב ההתבגרות של הילדים (לא גדולים ממש אבל 8-10) וזה ממש מאתגר אותי ביום של המקוה.
השינה המאוחרת, הנוכחות שלהם כל הזמן שאני מתארגנת והשאלות למה אני יוצאת וכו'
בהתחלה עניתי שאני הולכת לסידורים, אבל זה רק מסקרן אותם יותר (והם רוצים לבוא איתי, ותלכי בדרך לפה ולשם...) ויוצר לי מתח פנימי ועצבנות.
אשמח לעצות איך מתנהלים נכון איתם ועם זמנים שצריך פרטיות ומרחב אישי גם בלי להינעל בחדר.
(אין לנו יחידת הורים אז כל ההכנות אני מרגישה שיש לי שותפים ועוקבים)
תודה.
לסידורים אישיים שלי
לפעמים זה ארוע
לפעמים התעמלות
לפעמים קניות
ולפעמים מקווה
ואני לא מרחיבה כל פעם לאן בדיוק יצאתי
הגדולה יוצאת לשנת שירות, השניה יוצאת לחווה, בא לי לתת להן משהו קטן , לא יקר, אבל שימושי ושיתן תחושה של אבא ואמא אוהבים אותך
אשמח לרעיונות!
תודה לכן
אולי משהו רקום, מגבת או חלוק מגבת, כרית / ציפית עם הדפס של תמונה וכיתוב,
בחנויות של הדפסות ומתנות יש הרבה דברים כאלו, החל מדובי, שעון, מעמד למכשירי כתיבה, או חריטה על נגן, עט ...
בקבוק חם (הכי כיף עם כיסוי פרוותי)
כרבולית מפנקת אפשר עם שרוולים וכובע
חלוק מגבת
קפוצון עם הדפסה של משפט וציור שקשור למשפחה.
תלוי באופי של הילדה וההרגלים.
אם מתאים לה אז יומן ועט לכתוב חוויות
או כוסות קפה (טבולות!) עם מלא שוקולדים לשעות הקטנות של הלילה עם החברות
או סט כלים למטבח אם היא מחובבות הבישול
שקית כביסה עם תמונה
קופסא לעוגיות מהבית עם משפט כלשהו
כל דבר שימושי כמו מצעים, מגבת, חלוק, בקבוק חם וכו'
קולאז של תמונות מהמשפחה, יצא ממש יפה.
עשיתי אותו דבר לבת קודמת שיצאה
טוב לראות אותך
אני אוהבת לקנות חפצים שימושיים
כי זה כיף להשתמש במתנה באופן יומיומי
לבנים קניתי ארנק/ מזוודה/ מצעים
לבנות אפשר גם
או תכשיט / תיק
אצלי השנה (לראשונה!) יוצאים שלושה ילדים מהבית (אחת למדרשה ושניים לישיבה קטנה), והאמת שלא ממש חשבתי על הרעיון של צ'ופר כזה🙈
ברגע האחרון, ביום שבו התאומים שלי יצאו לישיבה (זה היה אתמול, אבל כבר נראה לפני נצח), קניתי להם חבילת עטים סמלית והדבקתי פתק: "עת לחבוק ועט לרחוק מחבק - שתזכה להרגיש את חיבוקה של התורה, וגם את חיבוקם של אבא ואמא".
אבל אולי באמת לבת שלי (שנוסעת בעוד כשבועיים) כדאי שאשקיע יותר... אז אעקוב פה אחר הרעיונות...
שק כביסה זה רעיון נחמד מאוד! וגם עוד דברים פה נתנו לי כיוון. תודה יקירותי!! (ניפגש עוד כמה שנים...)
כרית, מנורת לילה, בקבוק שווה, תחשבי מה יהיה להן שימושי. לי עזר בזמנו להסתכל באתר של מוצרים להדפסה שהיה נגיש לי ולבחור משהו
מתכוונת לשולחן קינוחים,
לא שולחן ממתקים..
תודה מראש
מתכונים ותמונות
חפשי 'בר מתוקים בר/בת מצווה פרוג' ויהיו לך הרבה תוצאות
מזל טוב ובהצלחה!
שלום
מקווה שזו במה מתאימה..
אשמח לעזרה ברעיונות לחפצים קטנים (או גם פחות קטנים) ושימושיים (חשוב) לבית..
דברים בסגנון שאפשר לקנות בחנות סטוק/מקס סטוק וכדו'
ואפשר לקשר אותם לברכה, לברך איתך בשבת כלה/שבע ברכות וכדו'.
תודה רבה לכולם
לק"י
אז נבקש שלא תכתוב פה בבקשה.
ואם טעיתי וזה ניק של שני בני זוג או משהו, אז תכתבו לי באישי ואשחרר את ההודעה.
מזל טוב!
בגדול כל דבר אפשר לקשר אז מציעה לקפוץ לסטוק עם תקציב מסוים ולזרום עם זה..
אבל בכל זאת כמה רעיונות-
כלי לסבון
ספלים
מחבת
תבנית, אפשר בצורות ולקשר לצורה
סמרטוט מגב דלי וכו
מגבות, מצעים
שלט שאפשר לעשות לדלת
צידנית קטנה
מחצלת
משחקי קופסא
