לא יודעת גם איזה קופה את

אבל בכללית יש משאבה טובה, שגם מתאימה לשימוש בשבת והמחיר ממש לא בשמים

משהו כמו 300-400 שח

לגבי מה לבחור

שאיבה או תמ"ל

בעיקרון אחרי שמתרגלים לשאיבות,

זה יותר קל ממה שחושבים.

ברור שזה דורש התעסקות וכו'

אבל לומדים להתארגן עם זה.

אבל, קחי בחשבון שאת עכשיו אחרי לידה, ניתוח, ערב חג שכולם בבית ושלל דברים שאני לא צריכה לספר לך

ויכול להיות שזה יהיה יותר מידי. הכוחות שלך חשובים

ולא פחות מאשר הצורך של תינוקת לקבל חלב אם. ב"ה שיש תחליפים.

אפשר גם לשלב. חלק שאוב חלק תמל

תהני מהיתרון שבגיל הזה התינוקות שותים הכל ואין להם העדפות 😉

ממליצה לקנות מאלי אקספרס הבנתי שיש שם משאבה שהיא יושבת בתוך החזייה כמו של ביאמבה והיא עולה ממש מעט,שווה לך לבדוק ככה תוכלי לעשות הרבה תוך כדי וזה לא יגביל אותך 

אפשרות שנייה זה יד שרה אבל צריך שתי ידיים וזמןןן לשאוב אני ויתרתי על ההנקה בגלל זה

קניתי מהם מזמן משאבה חשמלית פשוטה והיא הייתה מצויינת למקרי חירום אז אולי גם זה יהיה טוב

ביש חשמלי שד משאבת נייד לביש שד כוס 8oz BPA-משלוח 3 מצבי 10 רמות היניקה להניק חלב חולץ - AliExpress 1501

הזמנתי לפי המלצה שקיבלתי

עוד לא הגיע

את גם יולדת ומותר לך לבכות על צבע השמש, ובטח על הנקה, אחד הדברים המחברים!!

דבר שני, אני ממליצה לקנות משאבת אוונט ידנית. היא לא מאוד יקרה, וכן מאוד יעילה. לנסות לשאוב ולראות איך הולך.

לתת בצורה תומכת הנקה. שאת תתני דווקא ולא מישהו אחר.

ובגדול אני חושבת שכדאי שתהיה משאבה בבית בלי קשר.

יכול להיות גם מצב חירום שצריך שאיבות או דברים אחרים.

וגם מצטרפת -

תמיד צריך שיהיה קצת חלב במקפיא, אם אין תמל, אם חלילה קורה משהו שאת חייבת ללכת בפתאומיות, אז לפחות יש מנה לזמן הקרוב... 

שהתוכניות משתבשות

אני ממליצה ללכת על תמ״ל

חבל להשקיע אנרגיות אם יש מוצר מוכן דומה למקור

מן הסתם כשתתירו לה את הלשון היא תצליח לינוק טוב בע''ה. אני גם שונאת לשאוב ממש, אבל אם זה מה שימור לך על ההנקה נראה לי שווה להשקיע וגם נראה לי שזה יתן לך בסוף תחושה יותר טובה, לא?

יש משאבות ידניות שעולות כ 150 וזה נח שאפשר בכל מקום ולא צריך חשמל.  וזה זול אבל זה ללחוץ הרבה עם היד. ויש חשמליות , אולי יש גמח בסביבה? או יד שרה. 

אצלי בזמנו אח שלי בן 16 הביא לי...

לא שאלו שאלות

זה ימוטט אותי...

(טוב, מקווה שלא. אבל אני באמת ממש בונה על זה... לא מסוגלת לחשוב על לעבור שוב מה שעברנו עם הקטנה הקודמת...)

כדי להביא תמ״ל

חבל על כוחות הנפש והסבל

המחיר שאת משלמת נשמע גבוה

תחושות על תמ״ל זה רק ענין של הסתכלות, אפשר לעבוד על זה ולשחרר.

אז תהיי יותר רגועה, ויהיה לך יותר קל להניק אחרי ההתרה. כי לא תהיי בלחץ על זה.

(כמובן שקל לדבר😅).

בהתחלה לתרגל 6 פעמים ביום ללא מרווח של יותר מכמה שעות ולאט לאט להוריד. מוריד את אחוז הסיכוי שזה יתאחה חזרה. פלוס הנקה.

התרגול זה לדחוף מלמטה את הלשון למעלה. לד''ר בוצר יש מכשיר שעושה את זה. מניחה שאפשר עם אצבע שתיים אבל נראה ששלו עדיף. תנסו להשיג.

מצרפת לך את הדף של איכילוב. יש שם למטה סרטון מתוכנית שמסבירים על זה ממש טוב. לא צפיתי בהכל רק כמה דקות בקפיצות.

בהצלחה.

המרכז לטיפול ומחקר בלשון קשורה | בי"ח ליס | איכילוב

לגבי משאבה - אפשר מיד שרה (את לוקחת בהשאלה את המנוע קונה שם ב 40 שקל זוג ערכות חדשות לשאיבה דוצ)

מקווה ממש שתמצאי פתרון מהר ובקלות

כל-כך מלחיץ כל הבלאגן הזה!!

אני מכירה מישהי שמוכרת משאבה ידנית של אוונט במחיר גמח של 160 דקל בערך..

אם רלוונטי לך היא מוכרת בירושלים.

משאבה ידנית של אוונט זה הדבר הכי הכי טוב שנתקלתי בו.

באופן כללי מרוצה מידני אני תוך 7-10 דקות מסיימת שאיבה משני צדדים כי יש לי את האפשרות לבחור את מהירות השאיבה

לידה קודמת הייתי על שאיבה בלעדית על משאבה של חברה אחרת שהייתה גרועה בהרבה. 

לא היה לי צורך לקנות בקבוק בנוסף

אלא פשוט קניתי פטמות נטורל של אוונט

ואני מחברת את זה הפטמה לבקבוק של השאיבה.. חוסך גם בניקיון

וזהו, נראה לי הבנתן שאני פטריוטית של המשאבה הזאת 

ממש שונאת לשאוב וכל התעסקות

אבל  אולי תנסי לסחוט ? בהתחלה של ההנקה יש זרימה חזקה ויש המון חלב, לוקח אולי עשר דקות יוצא מלא

נגיד תגידי לעצמך שאת לא משקיעה יותר מכך וכך ואז לא יהיה לך הרגשה של איבוד כוחות על זה

והשאר תני תמל וכמובן הנקה רגילה  

גם אם תקבל תמל , לא נורא , העיקר יהיה לה גם הנקה

לגבי לסחוט לה , אם נרדמת וכו' אז אל תסחטי תוך כדי(מנסה אולי אפשר אולי לפני הנקה לתת את הזרימה הראשונית בסחיטה) . אני חושבת ש באופן טבעי זה אמור לזרום גם בלי סחיטה

בעזרת השם יסתדר לאט לאט , בינתיים כן הייתי נותנת תוספת

זה הכי סוף העולם.

בטח ובטח כמה ימים אחרי הלידה.

אין לי עצות חכמות, כי אף פעם לא הלך לי בהנקה...

אז רק חיבוק ומאחלך שההנקה תלך לך בקלות ובזרימה! 

בגיל הזה הם בלאו הכי שותים מעט. אז אולי זה לא תצטרכי הרבה.

וחיבוק. סיוט כל הבלגנים האלה.

כשנתתי לה בקבוק אחד מטרנה כי לא היה לי חלב אחרי הצום

וואי כמה בכיתי חח הייתי עייפההה וגמורההה מטורללת לגמרי

מותר לבכות בקיצור... על מה שבאלך 

קודם כל בינתיים לסחוט ביד ולא חייבת לשאוב.

יש שיטות לסחוט. את מכירה? וכדאי לתת בכפית או בצינורית בשלב בזה שהיא קטנטונת. יש שיטות גם לזה, כדי שהיא לא תעדיף בקבוק ואז יהיה הרבה יותר קשה לחזור להנקה מלאה.

וממליצה לקחת יועצת הנקה מומחית, במחילה, אבל לא האחיות בבית החולים, אלא מישהי פרטית שתלווה אותך ותנחה בדיוק בדיוק מה כדאי לעשות.  

יש השתתפות של הקופה, זה לא יקר ככ.

יש את מיה איזקס, יועצת מצוינת שאת יכולה לעשות איתה שיחה טלפונית בתור התחלה וזה כבר עוזר. ויש עוד הרבה יועצות מצוינות! את יכולה לשאול כאן ובטוח יהיו המלצות.

בעיני אל תתחילי עם תמ''ל ובקבוקים עדיין בלי להתייעץ. הדרך חזרה הרבה יותר קשה!

כותבת לך מניסיון. אצלי חייבו אותי לתת תוספת כי היא היתה קטנטונת ורצו לתת לה תמל של פגים. בגלל שהקשבתי להם הייתי צריכה אחכ ממש לעבוד קשה כדי לחזור להנקה מלאה.

וברור שמותר לבכות על זה!! זה ממש אֶבל.

אני בכיתי על זה המון.

אבל גם להתפלל ובעזרת ה' יהיה בסדר!

עכשיו צריך להחליט...

מישהי יודעת מתי הירידה במשקל הופכת לממש מסוכנת, ברמה שצריך ללכת למיון?

(למרות שבעלי שקל אותה עכשיו, וייצב טוב יותר את המשקל על הרצפה, וגילינו שהמשקל לא נמוך כמו שהיה אתמול בלילה...)

עם הבגדים עם הכל

ככה תוכלי לראות כמה מל היא אוכלת

בגלל שהיא קטנה היא אמורה לאכול פחות

ככה בכל אופן עשינו בבית חולים וככה ידענו שההנקה מספיקה 

אז עדיף בלי בגדים.

אנחנו שקלנו תמיד לפני האמבטיה.

אם שוקלים כדי לבדוק כמה היא ינקה, כמו ששושנושי כתבה,

אז צריך השקילה לפני האוכל ואחרי האוכל תהיה באותם תנאים.

הרי לא משנה לי מה משקל של הבגדים.

מעניין אותי לדעת מה הפער בין לפני לאחרי

ולהמשיך להתמיד גם בהנקות כמובן

נראה לי חבל להוסיף תמ"ל, במיוחד שבע"ה בקרוב תבצעו התרת לשון ותעלו על המסלול...

לפעמים אחרי שמוסיפים תמ"ל קשה מאוד לחזור חזרה...

(מנסיון כואב, לפעמים הגוף כבר לא "זוכר" את הכמויות הנדרשות וכמויות החלב פוחתות...)

את יכולה לשאול מגמ''ח משאבת ביאמבה. זו משאבה אלחוטית. ככה את יכולה לעשות דברים תוך כדי, ואת לא מוגבלת וחייבת לשבת.

אני הזמנתי עכשיו מאליאקספרס חיקוי שקיבלתי עליו המלצות. אם את רוצה קישור - בשמחה.

מבחינת בקבוק- אוונט נטורל מדמה הנקה. אני חזרתי עכשיו להניק חלקית, ובזכות הבקבוק מצליחים לשלב גם הנקה וגם שאוב.

אלא עצם התחושה של השאיבה...

ואם אקנה משאבה זה יהיה בחנות/בקופה, כי אין לי זמן לחכות למשלוח...

ראיתי שיש משאבה בשם אנבלה שמדמה את תנועות הלשון של התינוק, ולפי מה שהם כותבים זה ממש כמו הנקה. אבל אין לי ניסיון איתה.

YOUHA חשמלי שד משאבות נייד ידיים משלוח לביש משאבת נוחות שד חלב חולץ אספן BPA-משלוח - AliExpress 1501

והיא טובה?

@מומו100 @אביגיל ##

זו קיבלתי המלצה ממישהי שהזמינה אותה, אותה גם הזמנתי:

XIMYRA S12 ידיים משלוח חשמלי שד משאבות אמא חלב חולץ נייד שד משאבת לביש אלחוטי Breastpump - AliExpress 1501

יש לגיסתי משהו כזה והיא ממליצה, אבל היא לא הזמינה מהמוכר הזה:

משאבת שד לבישה ידיים ניידות ידיים משאבת שד חשמלית חינם עם מסך הוביל להנקה 4 מצבים 9 רעש נמוך - AliExpress 1501,scm-url:1007.18499.315613.0,pvid:eefc9cc8-55a5-4665-8364-cac124955cb0,tpp_buckets:668%232846%238111%231996&pdp_npi=4%40dis%21ILS%21203.03%2160.01%21%21%21367.48%21108.63%21%402140c1e917281560289091734ef376%2112000040354703025%21rec%21IL%21%21ABXZ

שמים צינורית (פעם הביאו לי בטיפת חלב.)

קצה אחד שמים בכלי עם התמל. את הצד השני מצמידים עם פלסטר לגוף. ומניקים רגיל.

https://www.amazon.com/-/he/%D7%9E%D7%A2%D7%A8%D7%9B%D7%AA-%D7%9E%D7%A9%D7%9C%D7%99%D7%9E%D7%94-Medela-%D7%9E%D7%9B%D7%A9%D7%99%D7%A8-%D7%9E%D7%99%D7%95%D7%97%D7%93/dp/B0BVWN63ZN

לדוגמא

לא מרגישה בכלל כשלון שמשלבת

להפך

מצטערת לשא עשיתי ככה מההתחלה עם כולם.נהנית ממ שמהיתקונות

הוא גם יונק

וכשנח לי מביאה בקבוק ומממש מבסוטה על זה💖

לשאוב לא סובלת ולא עובד לי בכלל

ואין לי על זה גרם לש מצפון

הוא אוהב וטעים לו וגם מקבל הנקה

מבחינתי אידאל עבורי

לא הרגשתי בזה

כי בסוף כשהוא יונק יש לו חלב..

ובגלל שזה לא רק הנקה בלעדית אז אני לא מוטרדת ממשקל כי עולה בסדר והוא רגוע ושמח

מניחה שאולי בלי היה לי יותר חלב

אבל בפועל לא רואה הבדל

שהתוספת תהיה בשעות קבועות, האכלה תומכת הנקה

היא נולדה קטנה וזה ידוע שתינוקות קטנים מתעייפים מהיניקה, בטח אם יש לה לשון קשורה שזה מקשה

יש לך שבוע וחצי עד ההתרה ואת לא אוהבת להתעסק עם השאיבה ממילא, אז הייתי נותנת תמל. היא תעלה קמת במשקל בעז"ה, פיות תתעייף מההנקות, תעברו את ההתרה והיא תוכל לחזור להנקה מלאה.

על צינורית תומכת הנקה זה שיטה שאת גם מניקה ותוך כדי התינוקת יונקת גם את התוספת תמל

וזה לא פוגע בהנקה ולא במשק החלב ולא צריך בקבוקים

הצינורית מצד אחד מחוברת למזרק עם תמל ומהצד השני מכניסים לה לפה בזמן שאת מניקה אותו ככה היא יונקת גם תמ'ל וגם חלב אם

בקשי מאחות בקופח צינורית דקה להאכלה

תקחי כמה (לפחות 10) כי בתמל צריך מיד לאחר ההנקה לזרוק

אם תשתמשי בחלב אם כתוספת אז אפשר לשטוף במים רותחים ולייבש ולהשתמש שוב עוד פעם-פעמיים

בעיקרון האחיות בקופח מכירות את זה כצינורית זונדה אבל אחיות יועצות הנקה משתמשות בזה לשיטה האכלה כדי לשמר הנקה וקוראים לזה צינורית הנקה/הזנה

צד אחד מתחבר למזרק צד שני יש 2 חורים קטנטנים את צריכה להשחיל את הצד הזה לפה של היונקת אחרי שהיא כבר התחברה לשד, כשתראי שבמזרק הכמות יורדת אז היא יונקת גם את התוספת, אם לא אז תנסי לשחק עם הצינורית מבחינת מיקום עד שתראי במזרק שהאוכל זורם

מקווה שיהיה לי כוח ללכת לקחת את זה... או שלבעלי יהיה זמן ללכת.

בכל אופן, מקווה שהשקילה היום תראה תוצאות טובות יותר.

הרבה כוחות אני ממש מבינה אותך

לא פשוט!!

ואמור להיות לה לתת לך.

זה לא מסובך להשתמש בצינורית.

אני ממליצה לך לשאוב ולתת לה תוספת בצינורית תוך כדי הנקה.

גם אם את מייצרת מספיק חלב - אם התינוקת לא יונקת כמו שצריך הכמויות שלך ירדו - אלא אם כן תשאבי. יכול להיות שיספיק לך ואקום של כוס טפטופים, אבל הגיוני שלא, אפילו משאבה ידנית לא בטוח שתספיק.

לי יש כמויות אדירות של חלב ובכל זאת בגלל שהקטנה שלי לא יונקת כמו שצריך אני סובלת ממחסור בחלב, אפילו כבר נעלם לי רפלקס שחרור החלב (ב"ה הצלחתי להחזיר אותו עם שאיבות, אבל אחרי כמה ימים הרפיתי קצת והוא נעלם שוב)

כרגע מיניקה עם צינורית ושואבת מסביב לשעון, וזה סיוט אבל אני מבינה שזה מה שצריך לעשות כדי לשמר את ההנקה ובע"ה התקופה הזו תעבור ויתאפשר לנו בהמשך להיניק בכיף.

אוף, הצלחת להלחיץ אותי

כרגע החלטתי שנקנה מטרנה ובקבוק, כי זה הדבר הכי זמין בערב חג... (גם יועצת ההנקה לא מספיק זמינה היום)

זה כנראה יהיה בשביל שלושת הימים הקרובים.

אוף, מקווה שזה לא יגמור את ההנקה

יש לך בבית מזרק?

תני לה למצוץ את האצבע שלך כשכרית האצבע כלפי מעלה, ובזוית הפה תכניסו את פיית המזרק ותני לה לאט לאט.

אם את מאכילה בבקבוק אז כשהבקבוק מאוזן והתינוקת זקופה.

כדי שהתינוקת תעלה במשקל?

כרגע היא עדיין לא עולה ואני צריכה להחליט איזה סוג של תוספת ובאיזו דרך לתת אותה, בהתאם לכוחות שלי ולחג המתקרב...

אולי אשאל את יועצת ההנקה.

אני כבר לא יודעת אם אני לחוצה מאוד או לא...

היא לא עלתה במשקל?

מסתכלים על העלייה הכללית, לא משנה אם ירדה באמצע, זו גם הסיבה שלרוב לא שוקלים כל יום.

כמה עלתה? רוצה לכתוב כאן או שזה ילחיץ אותך?

הייתי מתייעצת עם יועצת ההנקה, או עם אחות טיפת חלב או רופאת ילדים, בהצלחה!

ומאז המשקל הכי גבוה שהגיעה אליו הוא 2.610. היום שקלה 2.595.

אני יודעת שבדרך כלל לא צריך לעקוב כל יום אחר המשקל (עד התינוקת הקודמת אפילו לא חשבתי לבדוק כמה הם שוקלים אחרי השחרור), אבל מכיוון שהיא נולדה מתחת לשלושה קילו, ומכיוון שגם בבית החולים היא לא עלתה במשקל אחרי הירידה הראשונית, חשבתי שעכשיו כן צריך שנבדוק...

נתנה לסירוגין הנקה- תמ״ל

ככה התינוק עלה במשקל

לק"י

מקסימום תעבירו הלאה.

ואין לי מושג.

בהצלחה בכל מקרה🙏

לק"י

הגדול שלי גם קיבל תמ"ל מידי פעם בגיל קטן, וזה לא מנע ממנו לינוק עד גיל שנתיים וחצי.

והוא גם נולד בקיסרי (חירום).

כ-60 גרם. היא שתתה יפה, רק לקראת הסוף פלטה כמות, ואז חזרה לישון.

ואז אחרי שעה בערך היא התעוררה בצרחות, והיה נראה שהיא עוד שנייה נחנקת. רק אחרי הרבה זמן, כשהרמתי אותה וטפחתי לה על הגב הרבה, היא נרגעה בסוף וישנה שינה מיוסרת כזו עד הפעם הבאה שהתעוררה והצליחה לינוק (בזמן ה"התקף" הזה היא לא הצליחה לינוק בכלל)...

בקיצור, ויתרתי על המטרנה וזהו. לא מעיזה לנסות לתת לה שוב. צריכה להחליט אם להמשיך עם הבקבוק ולשאוב חלב, או לנסות בצינורית או במזרק, או לוותר ולהרפות ודי...

ומתלבטת אם גם לוותר לגמרי על מעקב השקילה וזהו... אולי רק פעם בכמה ימים/שבוע לשקול... זה עושה לי יותר מדי לחץ, ובטח היא מרגישה את הלחץ הזה...

בהצלחה! עוד מעט היא תגדל קצת ואת תתאוששי קצת והכל יראה יותר טוב! 

ובאמת בלי עין הרע היא עלתה במשקל בצורה די ניכרת מאז הפעם הקודמת!

במוצאי שבת/יום ראשון נשקול שוב, ונראה אם העלייה הזו קשורה למטרנה או שבע"ה לא...

שלבן שלה היה לשון קשורה שלא הצליח לאכול שיש באיכילוב מרפאה שעוסקת בזה.

הוא נולד ערב פסח ובחול המועד היה פתוח והכניסו אותה (בעזרת הרופא) כי היה דחוף

תראי מה קורה בראשון, שמחה לשמוע שיש עליה! ובעה זה ימשיך! 

אולי אצלנו המצב לא דחוף כל כך, כי היא כן מצליחה לאכול, גם אם קשה לה. אז נוכל לחכות לאחרי סוכות... (בכל אופן, לנסוע לאיכילוב זה קצת גדול עלינו עכשיו...)

ובאמת מקווה שהיא תמשיך לעלות במשקל!

ובעיקר קריטי שאין ירידה ממה שאני יודעת

אם יש עליה או שהמשקל נשאר יציב זה טוב.

בבית החולים האחיות נלחצו שהמשקל נשאר אותו דבר מאז הירידה אחרי הלידה... אבל באמת הרופא הסכים לשחרר ורק אמר שחשוב שלא תרד עוד.

כנראה באמת נעבור לשקילה של פעם בשלושה ימים... (הערב כבר לא נשקול, נראה לי, אז מחר בבוקר זה יהיה יומיים וחצי אחרי השקילה הקודמת.)

ואחיות הרבה פעמים לחוצות יותר, אם הרופא אמר שמה שחשוב זה שהיא לא תרד- תתייחסי לזה.

איך הטיטולים שלה? יש לכם את הסוג עם הפס המתחלף?

כנראה שעדיף לכאורה שזה יהיה בערב-לילה, עם כל השבת-חג-שבת שיש עכשיו...

הטיטולים מלאים (אני כמעט תמיד שוכחת לעקוב אחרי פס השתן🙈 אבל תפסתי אותה כמה פעמים "בזמן אמת"), אבל יועצת ההנקה אמרה שהם אמורים להיות יותר מלאים...

תעזרו לי לחשב אם זה נקרא שהיא הגיעה כבר למשקל הלידה...

שקלה 2.820 בלידה. במחלקה שקלה די בקביעות עד השחרור 2.580.

ברגע שחזרנו הביתה שקלנו אותה והמשקל היה 2.570 - מה שאומר שזה המשקל המקביל ל-2.580 של המחלקה.

האם אפשר לומר ש-2.700 מקביל ל-2.800 של בית החולים, או שעוד לא? 🤔

סליחה שאני משגעת אתכן עם זה... 🤭

בין 2570 ל2580 יש הבדל של 10 גרם

ובין 2700 ל2800 100 גרם

נראה לי בנושא כזה כדאי שהעצות יהיו ממי שמבין בזה באמת, ולא ממה שנראה לנשים בפורום...

מצד ההיגיון שלי נשמע שאם היא ירדה בהתחלה יותר מהמצופה, אז הגיוני שבגיל שבועיים היא לא תחזור לגמרי למשקל לידה. ואם סה"כ עכשיו היא עולה בקצב טוב אז נראה שהמצב די טוב עכשיו.

אבל לא יודעת מה קצב העליה שלה, ולא יודעת מה נחשב כתקין. ובכל מקרה לא יכולה לקחת על זה אחריות...

בעיני ממש כדאי שיהיה לכם הנחיות ברורות מרופא ילדים - כל כמה זמן לשקול, למה צריך לצפות שיעיד על עליה תקינה, מה עושים במקרה שהעליה לא תקינה, וכו'.

אחרי שבתינוקת הקודמת, מסתבר, הוא פספס את הכיוון של לשון קשורה...

אבל אולי אשאל את יועצת ההנקה.

לא שאני יודעת איך אפשר לדעת כמה הרופא יודע....

בבית חולים לא נתנו לכם הנחיות?

שלא תרד יותר מזה במשקל 🤷‍♀️

ונכון שאולי בענייני משקל הרופא מבין, אבל באופן כללי חש לי הרגשה עכשיו שאני לא יכולה לסמוך עליו, אז קשה לי להתייעץ איתו על זה...

או עדיף שהיא תכלה במשקל כבר לפני🙏

אם 2570 בבית מקביל ל 2580 במחלקה,

אז כדי להגיע ל 2820 במחלקה, את צריכה להגיע בבית ל 2810.

זה הבדל של 10 ג', לא של 100.

אבל בכל מקרה, אם היא עולה יפה זה מצוין.

בגיל הזה המינימום הוא 20-25 גרם ביום.

זו עליה אבל עדיין לא תקינה

היא עלתה 35 גרם ביומיים וחצי, זו עליה של 14 גרם ביום...

אבל לדעתי תתחילי לשאוב רציני (עם כל הקושי שבדבר ומבינה אותך לגמרי) ולתת לה בקבוקים של חלב שאוב

רק ש10 חודשים זה עוד בטווח זמן הסביר.

אני פוליציסטית עם מחזורים ארוכים והצלחתי להיכנס עם 3 ילדים תודה להשם.

אז בע"ה בקרוב אצלכם בשמחה ובידיים מלאות!

ולהתעלם מרעשי רקע בהול.

זה מתחיל בילד וממשיך הלאה.

להתעלם.

התמדה בהתעמלות בשיטה הזאת יכולה להביא לקיצור מחזור ולהסדרת הווסתות

@אפונה

ממש ממליצה.

במקביל כמו שכתבו לעשות עבודה על ה"עוד לא"

להרפות בתוך החסר, להסכים לקבל את ההמתנה.

האם צריך לשלם כסף וללכת לקורס מסודר אן שאפשר ללמוד את זה באינטרנט?

אני לא במצב כלכלי שמאפשר לי כרגע להוציא אלפי שקלים על קורסים..

600 ₪ לפגישה (ארוכה)

וצריך בין פגישה אחת ל3.

שהיא בעצם פגישה שכוללת

תשאול ושיח סביב נושא של פוריות , ווסתות וכו'

הסבר קצר על השיטה

ותרגול

לפי הצורך המדריכה נותנת לך תרגילים לעשות

היא מלמדת אותך אותם ובעצם המטרה היא לוודא שאת יודעת לתרגל טוב את ההתעמלות  הזאת

כדי שבבית תוכלי להפיק תועלת ולהמשיך את התרגול.

פגישה שנייה זה גם כדי להשלים חלק מהתרגילים אם לא הספקתם בפעם הראשונה

וגם כדי לחזור שוב על כל התירגול בצורה נכונה

אם צריך.

זה מה שאני יודעת

באינטרנט יש תרגילים אבל אני לא יודעת לומר אם זה תרגול מסודר כמו בשיטה עצמה שלומדים מהמדריכה. 

לגמרי הגיוני לא להיקלט במיוחד שקשה לאתר את הביוץ במחזורים כל כך ארוכים. אתם מצליחים לאתר את הביוץ ולתזמן יחסים לפי זה?

אגב מתי פעם אחרונה בדקת הריון?

עשיתי בדיקת הריון שבוע שעבר ובדקתי ביוץ בעיקר סביב הזמן שהיה אמור להיות הביוץ ויצא שלילי..

בביוצים הקודמים (שנדמה לי שהיו ביוץ) היו לי תסמינים כמו רגישות בפטמות, קצת כאבי בטן.. ובפעם הזאת גם היה לי את זה כמה ימים אבל לא קיבלתי מחזור עד עכשיו ונכון לשבוע שעבר אני גם לא בהריון

לא הייתי ממליצה לנסות לבדוק ביוץ לבד בבית.

זה לא מקרה רגיל, אין סדר, זה סתם לעשות מלא בדיקות לחינם.

שחלות פוליציסטיות זאת תופעה שקורית ל 15% מהאוכלוסיה

סה לא אומר שום דבר על סיכויי הקליטה להריון תקין בע"ה

בפרט שאת צעירה ובריאה ב" ה.

יש כאלה שנקלטו באופן טבעי למרות האבחנה הרפואית הזאת.

האבלנה - רק אבחנה 

הקב"ה איתך תמיד, והוא מסדר הכל לטובתך!

מעבר לזה

בכל שלב בחיים - תזכרי 

שהכל בהשגחה פרטית

הכל משמיים

והכל לטובה.

אל תלחצי משום דבר ואל תתבלבלי מאנשים!

לאנשים תמיד יהיה מה לומר

בכל שלב

אם אין ילדים- למה אין

אם יש- מה עם עוד

אם יש כבר כמות ילדים- למה להביא עוד

מי שקובע זה את ובעלך והקב"ה. 

התוצאות הן שבע"ה לא תחלי בסוכרת סוג 2 ואם כן אז בגיל מאוחר יותר.

וסיכוי גבוה שגם בטווח הקצר תהיה השפעה לליוב על המחזור.

קודם כל חיבוק על הציפייה לילד אפילו שזה באמת לא הרבה זמן אבל כל חודש זה כמו נצח שכלכך רוצים!

ממה שאני יודעת את יכולה לקחת תמצית שיח אברהם זה מאוד עוזר לאיזון הורמונלי וקליטה להריון

וכמו שכבר רשמו דיקור שיטת אביבה דברים טבעיים..הבנתי שזו הבעיית פוריות שהכי קל לפתור אותה יש גם כדורים שנותנים..ושיהיה בהצלחה תבשרי פה בשורות טובות בקרוב🙏

אם לוקחים לבד בלי הכוונה

לפעמים הטיפות יכולות לעשות בלגן... 

נשואים עשרה חודשים

מנעתם בהתחלה

והיו לך רק 3 מחזורים עד כה

זה אומר שהיו ממש מעט נסיונות אז זה מעודד זה עוד לא מראה על בעיה

כמובן שזה לא אומר שההמתנה לא קשה ומתישה, לא צריך לחכות 5 שנים כדי שזה יהיה "מוצדק"

מנסיוני אני יודעת שלרופאה הולכים אחרי כשנה

וטוב שלרופאת פריון ולא לרופאת נשים רגילה

הייתי מתחילה מלברר על דרכים טבעיות לשחלות כי זה באמת נושא שיכול לעכב

אני פוליצסטית והתחלנו גם לבדוק אחרי כשנה

עד כה ב"ה 2 ילדים מטיפולים

ויכול להיות שיהיה גם טבעי בע"ה אני לא מונעת

יודעת שיש הרבה גם פוליצסטיות שנכנסות טבעי

אני עם שחלות פוליציסטיות ולא היה לי ביוץ הרבה יותר מחודשיים שלושה.. אז אומנם אני הגעתי לטיפולים אבל כנראה לא רק בגלל זה..

בכל אופן, במצב כזה ממש קשה לדעת מתי הביוץ אז ממש ממליצה פשוט להתחיל ממעקבי זקיקים, שרופא ילווה אותכם הזה ואז בשילוב אולטרסאונד ובדיקות דם תדעו במדיוק מתי הביוץ.

חוץ מזה מצטרפת והרבה דברים שנאמרו פה- סה"כ ניסיתם 3 פעמים.. זה ממש כלום גם כשהכל תקין!80% מהזוגות נכנסים להריון תוך שנה-שנה וחצי, ז"א 12-18 ביוצים ונסיונות.. אז זה גם לגמרי בתווך התקין! וגם שחלות פוליציסטיות זה באמת אחד הדברים הכי פשוטים לטפל בהם.. גם לי המליצו על שיטת אביבה (ובסוף בפעם היחידה שניסיתי זה היה כשנכנסתי להריון עם הבת שלי אבל אני לא יכולה להגיד שזה מה שעשה את זה כי היו עוד דברים בסבב הזה) וגם על תזונה שמעתי שיכול לעזור ולהשפיע, לא ניסיתי עד הסוף להתמיד בזה.. ובכל מקרה, זאת באמת יכולה להיות תקופה כיפיית שאפשר להיות ספונטניים ולעשות בתור זוג כל מיני דברים

3 מחזורים

זה אומר 3 ביוצים (בהנחה שהגוף ישר חזר לבייץ אחרי גלולות. הרבה פעמיפ זה לא ככה ולוקח לגוף זמן להתאזן. )

והסטטיסטיקה הפשוטה של ההריונות. זה 1 ל5, כאשר מקיימים יחסים בביוץ.

במחזורים ארוכים, יש בכלל מצב שלא הייתם ביחד בימי הפורחות, ואז זה אפילו לא נספר.... 

יש כדורים במרשם לעידוד ביוץ איקקלומין/לטרזול.

נוטלים חמישה ימים ברצף בשילוב של מעקב זקיקים.

ואם אין בעיית פוריות נוספת, זה פותר את הבעיה.

השאלה אם את רוצה להיכנס לתוך זה, או לתת לעצמך זמן באופן טבעי.

ולשחרר את הלחץ זה תרגול בלי קשר לאירוע, החיים כל הזמן יציפו אותנו בשיבושי תוכניות ולחץ חברתי, זה עניין שצריך לעבוד עליו בפנים.

ממש להשתיק רעשי רקע, לא לקחת ללב, ולנשום❤️

דבר ראשון, לי אין שחלות פוליצסטיות, לפחות לא שידוע לי והיו לי במשך תקופות ארוכות מחזורים של 39 ימים, וב"ה יש לי ילדים.

מעבר לזה, אם את מרגישה שהמתח נכנס ופוגע יש למכון פוע"ה שרות של תמיכה סביב פוריות, אולי שווה לשקול את זה.

מעבר לזה, מסכימה עם מה שנאמר שבאמת לא מדובר בהרבה זמן ונכון להציב גם להורים גבול להתערבות שזה לא מקומם להיכנס בניכם. ובאופן כללי 10 חודשים זה עדיין ממש זמן שבונים זוגיות והוא מורכב גם אם לא מכניסים נושא של פוריות

אתם מנסים לא הרבה זמן. ומחזורים של 38-39 יום זה ממש ממש בסדר. בגלל שאת פוליציסטית לא יודעת אם כולם כללו ביוץ אבל בהנחה וכן אז באמת את במצב ממש ממש טוב!

דרך אגב, אני לא פוליציסטית והמחזור שלי מאוד לא סדיר (50+-30 ימים) וב"ה נכנסתי בקלות להריונות...)

ממליצה להוריד לחץ, להבהיר למשפחה שזה לא עניינם ושאתם מבטיחים להזמין לברית כשתהיה בע"ה. עד אז אין מה לשאול שאלות ולהמליץ המלצות.

עם כמה שזה קשה, ואני לא מזלזלת בכלל, קחו נשימה ותחיו את הרגע. בע"ה יהיו לכם עוד הרבה שנים טובות ושמחות עם ילדים 

גם עם שחלות פוליצסטיות

לא ממליצה על מקלוני ביוץ לא עובד עלינו כל כך.

לי לקח בהריון השני גם בערך 7 חודשים ללא מניעה אבל אין כל כך ביוצים אצל פוליצסטיות ככה שקשה להיכנס להריון

לי עזר לעשות שינוי באורח החיים, לשתות הרבה מים, פחות קפאין, לאכול טוב ומאוזן ולהקפיד על שעות שינה.

זה ממש עזר לי.

יש מישהי שיש לה פודקסט על הנושא ממליצה לשמוע קוראים לה מירי לאב.

בהצלחה!!!

הרבה פעמיים בשחלות פולציסטיות אין ביוץ בכלל, ומתישהו הרירית פשוט נושרת בלי ביוץ ולכן יש מחזור.

אם עובר זמן וכל הזמן המקלון ביוץ מראה קצת חיובי ולא חיובי מוחלט ייתכן ואת לא מבייצת ובגלל זה באמת כדאי לברר את זה עם רופאת פריון.

היה לי חשוב לציין את זה כי גם אני עם שחלות פוליצסטיות ואחרי כמה חודשים שניסיתי להבין מה לא בסדר איתי שאני לא מצליחה לברר מתי הביוץ (בכל השיטות, בפרט עם חום השחר) הבנתי שזה לא שאני פשוט לא מספיק  דויקת זה שפשוט אין כזה.

אז הדבר הכי חשוב זה להבין אם יש ביוץ וזה אני מאמינה שהדבר הראשון שרופאת פוריות תעשה.

ועוד דבר קטן, קחו נשימה. אתם בתחילת החיים ובגלל זה זה ככ מציף אבל אתם תראו ככ שהזמן יעבור שכולם סביבכם תמיד יהיו דברים שלכם אין או שאתם מצפים.

כל אחד והמסלול המדויק לו, בעז"ה זה יגיע לכם בזמן המדויק!!.

ותשמחו מזה שכבר מנסים לעזור לכם בשלב מוקדם ואתם לא סתם נמרחים חודשים בלי ביוץ בכלל.

ממש חשוב לעבד את המרכיב של הלחץ

כי אם אפשר לנטרל אותו, תהיה לכם אפשרות ללכת בדרך הרבה יותר נעימה ומועילה לטווח הארוך.

תוכלי למשל לנסות שיטת אביבה כדי להסדיר את המחזורים, ובמקביל ללמוד שיטת המודעות לפוריות כדי לעקוב בעצמך אחרי הביוץ שלך אם יש ומתי, וכמובן לתזמן יחסים.

שתי השיטות האלה הן כלים מאד אפקטיביים שתוכלי להשתמש בהם כל החיים, בתרחישים כאלה ואחרים.

תוכלי גם ללמוד לאזן את עצמך באמצעות תזונה או דיקור סיני, שישפיעו על הבריאות שלך (יש לתסמונת השלכות נוספות לטווח הארוך, היא קשורה להתפתחות של תנגודת לאינסולין).

הדרך הקצרה לעומת זאת, היא באמת לפנות לרופאת פריון, שתשלח אותך למעקב זקיקים - תהליך מתיש ומייגע שכולל אולטרסאונד מוקדם בבוקר מספר פעמים בחודש עם בדיקת שם, תלות באחות זמינה יותר או פחות שתספר לך מה התוצאות, התערבות תרופתית כדי לגרום לביוץ - שיש לה גם תופעות לוואי.

אנשים נוספים שמעורבים בחדר המיטות שלכם, וברור שהדרך הזאת כוללת גם עליה במרכיב הלחץ.

זו אפשרות כמובן, אבל בעיני פחות טובה.

אני מבינה אותכם מאוד, כשרוצים ילדים מאוד קשה להרגיע ולהיוץ בנחת

במיוחד שסביבכם לכולם כבר יש

במיוחד שההורים לוחצים

ובכל זאת, קודם כל באמת לא ניסיתם הרבה בכלל, זה ממש ממש ממש נורמלי לא להכנס להריון כל כך מהר.

כשחיים בסביבה שכולם ילדים מאוד מהר, אז מי שלא 'עומד בקצב' הרבה פעמים בטעות נכנס ללחץ, אבל אם תסתכלי סביבך על אנשים מבוגרים יותר, תראי שלכל אחד יש את הסיפור שלו. יש את מי שהלך בקלות ואחר כך כבר לא, יש את מי שהלך בקלות אבל גידול הילדים היה מאתגר, יש אנשים שהסיפור שלהם זה פרנסה ויש שזוגיות, לכל אחד את האתגרים שלו בעולם, והדרך לצלוח היא רק להסתכל פנימה ולעבוד על השמחה שלנו. במיוחד כשעדין אין אצלכם בעיה, ניסיתם זמן מועט ואתם נכנסים ללחץ סתם. ואני לא אומרת שהקושי לא מובן לי! כשרוצים כל חודש נראה המון. אז אני לא אומרת שצריך לשמוח בזה, אבל כן זה המציאות שה' זימן לכם, תנסו לצמוח מזה ולנצל את הדברים החיוביים שבזה, תנצלו את התקופה הזאת, זה זמן שלא יחזור

תהנו מהזוגיות

תעשו רשימה של דברים שבא לכם לעשות ומאתגר עם ילדים וכל חודש תעשו משהו

תנסו לשחרר. אני לא אומרת להפסיק לרצות או לא להתבאס כשלא עובד, אבל תנסו במקביל להנות,

אני לא אומרת שזה קל, יכול להיות שבהתחלה זה יהיה בכח, אבל יש לנו יכולת לבחור בחיים שלנו על מה לשים את הדגש

אם לא מצליחים לשחרר בכלל- לכו לטיפול.

ורוצה להוסיף שהיום ברוך ה' יש לרפואה הרבה כלים ושאני מסתכלת סביבי גם זוגות שהתקשו בכניסה להריון, בטווח של כמה שנים לכולם יש ילדים, עוד יהיה לכם בעזרת ה', במיוחד כש'הבעיה' היא שחלות פובלסיצטיות שהיום מטפלים בזה מאוד בקלות.

מבחינת ההשתדלות- בגלל הגיל הצעיר והזמן הקצר שאתם מנסים, לדעתי הכי טוב לפני שנכנסים לסיפור של טיפולים לנסות שיטת אביבה ודיקור סיני, אבל אם לא מתאים לכם אתם יכולים גם ללכת ישר לטיפולים, רק לכו על זה בשמחה שיש היום לרפואה כלים לעזור לכם, ולא במסכנות ועצבות.

וכל האנשים סביבכם שמעירים - קודם כל סליחה שאני אומרת את זה ככה אבל הם מטומטמים, אתם נשואים כולה 10 חודשים, אפילו בעיה אין עדין

וגם אם הייתם נשואים יותר וכן היתה בעיה- זה לא העסק שלהם

בתור מישהי שיש לה מחזורים לא סדירים

ואחרי ניסיונות להכנס להריון של שנה וחצי

הלכתי לדיקור (זה סדרה של טיפולים, יקר אבל שווה כל שקל)

המחזור התחיל לדפוק כל חודש כמו שלא היה לי בחיים

ועכשיו ברוך ה' בהריון.

השקעה ששווה כל שקל.

אם תכתבי מאיזה איזור את, אולי אני אוכל להמליץ לך.

אבל חשוב לקחת מישהי מומלצת ולא מהקופה...

וכן חשוב לדעת זה לא נחשב הרבה זמן לנסות...

בדכ ההנחיה היא להתחיל בירור רק אחרי שנה של ניסיונות.. וגם לפעמים לגוף לוקח זמן להתאושש ממניעה (שאגב גם בזה דיקור יכול לעזור(

חיבוק 🫂

לגבי טבעת- לר השתמשתי הרבה זמן לדעתי מספר חודשים אם אני זוכרת

מבחינת הכנסה הוצאה היה לי סבבה אבל פעם אחת אחרי שטבלתי וכבר הגעתי הביתה נזכרתי ששכחתי להוציא לטבילה וחזרתי לטבול שוב באותו ערב🤥

לגבי דיאפרגמה- השתמשתי כשנתיים וחצי ברציפות, אסייג ואגיד ששמתי כל קיום יחסים חוץ ממקרים בודדים ממש, שהייתי בטוחה ב100% שהתרחקתי מהביוץ. 

בדקתי עכשיו בגוגל ואני רואה שבדיעבד הטבעת לא מעכבת (אולי זה לא לכל הדעות אבל כדאי לדעת שזו אופציה).

אפשר למנוע שנים ארוכות

זה סיליקון שחוסם פיזית + קוטל לשיפור החסימה

האחוזים יורדים כי נשים שוכחות/ לא מיומנות וזה זז/ חושבות שאפשר בלי/ לא שמות קוטל

אולי תנוחה מסויימת שאישה תעשה או משהו כזה

מספיק שכמה זרעים בודדים יעברו ואשה תיקלט להריון

מלחיץ ממש

ומבחינתי אין סיכוי להפלה במקרה כזה ואאלץ להתמודד עם ההריון

אוף אין לי כבר כח למחשבות והתלבטויות של זה

לבדוק אם היא זזה בזמנים בטוחים

היא לא אמורה לזוז

(לקאיה יש מין דפנות שמונעות את התזוזה)

והקוטל מוסיף שכבת הגנה בפני עצמו

אני רואה את זה כמניעה בטוחה

מונעת עם זה לסירוגין כבר כמה שנים

הקפדתי ללכת למתאמת

בלי ג'ל (חוץ מתקופה מסוימת)

אף פעם לא בודקת ביוץ, פשוט שמה כל החודש.

בין הראשון לשני מנע לי מעולה

בין השני לשלישי נכנסתי עם זה להיריון

אחרי הרביעי הייתה תקופה שהייתי חייבת למנוע רפואית אז הייתי עם ג'ל עד שנמאס לי

ובסוף נכנסתי להיריון ביום שלא שמנו כנראה חח

אז מבחינתי זה מונע, והג'ל מעלה אחוזים ובחרתי לא להשתמש בו, וקרה שלא מנע לי, אבל מקרים כאלה קורים גם עם אמצעים שנחשבים יותר בטוחים…

מניחה שאחרי הלידה אחזור לזה כי האמצעים האחרים לא ככ באים בחשבון

בטוח שזה פחות טירחה מדיאפרגמה.

הטבעת הייתה לי אחלה להוציא ולהכניס

התרגלתי די בקלות

לא הכרתי שמוציאים לבדיקות או הפסק, רק למקווה

לגבי דיאפרגמה-

מונעת איתה כבר כמעט ארבע שנים, ברגע שהפסקתי נכנסתי להריון ככה שאני מניחה שהיא מונעת לי מעולה

משתמשת תמיד בג'ל

מנסה לעקוב אחרי ביוץ ולא שמה אותה ב3-4 ימים שלפני המחזור שאז כבר בטוח לא צריך

לגבי דיאפרגמה - כמו שכבר כתבו כאן -

חשוב ללכת למתאמת אחרי לידה / אחרי שינוי משמעותי במשקל (5 ק''ג נראלי) כדי לוודא שהיא עדיין מתאימה + לוודא שאת שמה נכון

להקפיד להוציא לא לפני שש שעות

לשים ג'ל

וכמובן כמו תמיד - להתפלל...

בשבילי זו המניעה האחרונה והיחידה שאני יכולה (מלבד לא לקיים יחסים...) אז לומדת להסתדר עם מה שיש 😅

בהצלחה בהחלטות!!

אולי יותר

בהתחלה הייתי נמנעת בזמן ביוץ באמת, עכשיו כבר לא. אבל זה ממש לא משתווה לטבעת ובטח שלא אומר שלא לשים כלום (את אותה למנוע לא? מה הקשר לא לשים כלום?). עם קוטל זרע זזה עובד אצלי ב"ה (לא מתקמצנת עליו) ואם יש מחזורים קבועים בערך - כחמישה ימים/ שבוע  לפני העונה הבינונית  ואחרי שזיהיתי ביוץ ועברו כמה ימים אני כבר לא משתמשת בה בכלל וזה בעיניי יתרון מטורף

גמני משתמשת בקאיה

יש לי אחות בזכות דיאפרגמה, אז מבחינתי זאת לא אופציה

את הנוברינג לפני שאני שוללת לגמרי גם את זה

אם לא יהיה טוב אז לא נותר אלא דיאפרגמה

אני כותבת פה כי רוצה שזה יהיה כתוב ושאני לא ישנה את דעתי עוד מעט שוב ותיכף כבר אי אפשר להתחיל החודש נוברינג 🙃😶

כן התאמתי אצל מישהי תותחית..

דיאפרגמה שהרגישה לי יותר הרמטית מהסוג הקודם שהשתמשתי..

אצל לי מילר אם אני לא מתבלבלת..

ללמוד שיטת הפוריות הטבעית- כיצד לא להרות באופן טבעי...יודעת שיש דבר כזה.
מניעה בנרות, דיאפגרמה, שקפים...- אין הורמונים...

חברה אמריקאית שיתפה אותי במניעה מעולה שיש שם, אולי יש גם בארץ? אני לא נתקלתי. מעניין אם מישהי פה מכירה
שבב כזה קטן שמחדרים לתוך העור בזרוע- נשמע מפחיד, אבל מונע נהדר ובלי השפעת הורמונים ככה אני מבינה ממנה. אולי שווה לך לברר?

גם אני סבלתי מסוגים שונים של מניעה הורמונלית

בסוף ויתרתי והשתמשתי בנרות. יש גם שקפים ועוד אפשרויות. נכון, אחוזי ההצלחה יותר נמוכים ,אבל הם גם די גבוהים. חושבת שבאיזור80% (לא זוכרת בדיוק)

אז זאת גם אופציה

נכון זה גם מורכב אבל זה בטח ובטח עדיף מההצעה שלך של לא לקיים יחסים בכלל.

מקסימום בהמשך כשתדעי להשתמש בה טוב תוסיפי דיאפרגמה רק בימים הבעייתיים.

לא הייתי מתחילה עם שקפים ונרות שזה לא נחשב בטוח בכלל בכלל

ותכלס הזוי להשתמש בזה כאילו זה כלום

יש לזה השפעות ככ מטורפות על הגוף.... והנפש..

מירושלים למרכז ובחזרה

הרבה פעמים במלחמה הזו

אני לא מפחדת

אבל הרבה אנשים כנראה כן מפחדים

כי הכבישים יחסית ריקים

מה שחשוב אם נוסעים

זה להחליט על אסטרטגיה מראש

מה עושים בזמן התראה/ אזעקה

כדי לא להיכנס ללחץ

(אני ממשיכה לנסוע

זה מרגיש לי הכי בטוח)

אני למעשה נמנעת מתחילת המלחמה לנסוע להורים שלי כי אזעקות ואין אצלם ממד, כי נהגים הרבה פעמים מגיבים בחוסר פרופורציה וזה יכול לגרום לתאונות

ולדעתי זה משו שיכול לחכות לימים רגועים יותר

בעלי במילואים והמשפחה שלי במרכז

נסעתי אליהם כל שבת הלוך וחזור עם הילדים

וואלה לא כל כך מפחיד אותי,  לא יודעת. אגב בירושלים יש הרבה פחות אזעקות מבמרכז

מצד שני אני ממש מבינה את מי שמפחדת

הייתה לנו אזעקה בדרך והיינו באמצע שומקום. היה מאוד מפחיד...

אבל אין מה לעשות. חייבים להמשיך בחיים וחייבים להפסיק לפחד. וכשיש התרעה מוקדמת לחפש בוויז מקלט...

לא מסוגלת לתקוע את החיים שלי ברמה כזו.

אבל למרכז לא מגיעה בכלל ( בלי קשר למלחמה, פשוט אין לי מה לעשות שם)

לא יודעת מה באמת "נכון"

ההורים שם...

אין לי משפחה במרכז אז לא יודעת מה הייתי עושה אם הייתי צריכה. אבל בירושלים אין המון אזעקות, בערך כמו אצלינו, אולי אפילו קצת פחות. אז משפחה - זו משפחה

אם זה להגיע מרחוק לדעתי את לא מגזימה

ממש לא נעים להתקע בדרך עם ילדים קטנים

אם זה לשבת שלמה אולי הייצי טורחת

אבל בשהיל ביקור קצר לא בטוחה שהייתי יוצאת

הבאנו איתנו גם מזרוני יוגה כדי שאם נצטרך לשכב יהיה נעים יותר.

בעיני הכי חשוב זה להיות באמת רגועים ולא לשדר לחץ לילדים ולהפוך את זה לחוויה (זה באמת מצב לא נעים אבל לחץ לא עוזר), בפועל כשהייתה התראה בדקנו בוויז איפה יש מרחב מוגן קרוב והספקנו להגיע ולהתמקם בנחת...

אנחנו ממש רוצים לנסוע להורים, אבל אני מפחדת שתהיה אזעקה בדרך - אז אנחנו לא נוסעים..

אולי בעלי יסע לבד כדי לבקר אותם.

ממש שאת מפחדת

אבל מבינה גם את בעלך

אנחנו כן נוסעים

לא אצא לטיול במרכז או בהרי ירושלים, זה נראה לי פחות אחראי.

אבל נסיעה סטנדרטית שמאפשרת לפגוש משפחה ולשמור על איזושהי שגרה, זה חשוב ורצוי שווה את זה.

גרים קרוב למרכז, עם המון אזעקות. בכל האיזור הקרוב יחסית למדנו איפה כל המיגוניות והמקלטים, וכשיש התרעה נוסעים למרחב מוגן הקרוב. כמו שאמרו במחסומים המון פעמים יש מיגוניות, בתחנות דלק.. כך שיש מקטעים יחסית לא ארוכים שאם תתקבל התרעה לא יהיה לי מקום בטוח לעצור בו.

כן עושים השתדלות לשמור על ההנחיות אבל בהחלט נוסעים.

היום הגיעו אלינו משפחה ממש מכל הארץ, ב"ה גם מי שהיה בדרך ידעתי לומר להם בהתרעה לאן ללכת וב"ה הספיקו להגיע למרחב מוגן

כי חשבתי שאני בפורום אחר בניהולי, ששם מבקשים לכתוב בכותרת אם מדובר בהודעה על הריון/ לידה😅

לדעתי זה לא מענה מספק ,

היא צריכה לעשות עיסוי לצלקת,

מה שאת אמורה לעשות זה לתמיכה אבל לא מחליף..

הפזיותרפיסטית שהלכתי אליה אמרה שאפשר להגיע אליה לפני לידה והיא יכולה לעשות עיסוי כדי למזער את הסיכוי לקריעה של פתח הנרתיק כי זה מגמיש את השרירים.

לאזור שלום ב"ה

לידה ראשונה ואקום וחתך יזום

לידה שנייה - ספונטני, לידת בזק

ב2 הלידות תפרים (אותו רופא אגב😅) והוא עשה עבודה טובה ב"ה

בלידה ראשונה קרעים רציניים

בלידה שנייה חתך יזום

ההחלמה מהחתך הייתה הרבה יותר קלה

בלידה שלישית ורביעית קרע ספונטני קטנטן

מצטרפת להמלצה להחליף פיזיו

ברמה שחזרתי לרופאה מעל שנה אחרי הלידה. כאב לי שם ממש וגם הרגשתי את התפרים.

עברתי תהליך ארוך של פיזיו רצפת אגן וכמו שאמרת -

זה היה טוב לרצפת אגן, אבל לא עזר לתפרים.

מה שבאמת באמת עזר בסוף - היה ההריון והלידה הבאים 😅

מאחלת לך שזה יעזור גם.

מה שכן, בזמן הבדיקות הרופאה שלחה אותי לרופאה מומחית בתחום (דר' אושרת ברט המדהימה) שנתנה לי משחה הורמונלית למרוח שעזרה מאוד - אבל נקודתית, לא פתרה את הבעיה.

וכן אמרה לי שאם זה ימשיך - היא תפנה אותי לפתיחה של התפרים כי אולי עשו אותם מהודק מידי וזה מה שכואב. ב"ה שלא היה צריך בסוף...

בהצלחה ורק בריאות 🥰

בראשונה נקרעתי היטב ותפרו כנראה חזק מידי/עקום/ משהו כזה. 

הרופאה אמרה שיש כמה דברים שיכולים לעזור-

או פיזיו שלא בטוח יועיל, או לתפור מחדש, או ללדת שוב. 

החלטתי לחכות. 

הלידה השנייה באמת סידרה את זה. אבל עד אז כאב לי. כנראה שנקרע ממש קצת, רק איפה שהיה תפור יותר מידי והכאיב לי.
 

אמרו לי שזה נפוץ שלידה חוזרת מסדרת את זה.

לא תפרו אותי בלידה השניה, רק בראשונה. 

מומחה לנושא.

אישית אני נקרעתי בכל הלידות (3) אבל תפרו אותי ב''ה בצורה טובה וחוסר הנוחות עבר תוך כמה שבועות.

יש לי חברה שסיפרה לי אחרי לידה שניה שמאז הלידה הראשונה היא סבלה מהקרעים ובלידה השניה אמרו לה שרואים תפר עקום ותיקנו לה...

תפירה גרועה מאוד

לקח לי שבועות להתאושש, הציעו לי לתפור מחדש, אבל העדפתי לוותר.

לידה שניה חתך קטן ממש ממש, תפר קטנטן והחלמה מהירה.

לידות לאחר מכן ללא קרעים.

ארבע מתוכן עם תפרים. רק בראשונה הורגשו בכלל.. השאר היו קטנים ולא הורגשו בהחלמה. לגבי הראשונה, היה הרבה קרעים יחסית(לא חתך. ספונטנים  אבל לא עמוקים מאוד)

התפירה היתה טובה . אבל שבועיים ראשונים כואבים לשבת לשכב לקום וכו'.

לאחר מכן השתפר עד שעבר לגמרי. לא נשאר לי מזה משהו אחכ. לא זוכרת שהתעסקתי עם זה

תרגישי טוב❤️

לידה ראשונה תפרים כי חתכו

לידה שניה תפרים כי האיזור נקרע מעט מעצמו

מהלידה השלישית והלאה עד החמישית ב"ה ללא תפרים.

אני חושבת שזה משתנה מאישה לאישה

יש כאלו שאין להן בכלל תפרים באף לידה

יש כאלה שכל לידה

יש כאלה לפעמים כן ולפעמים לא תלוי איך הלידה מתקדמת ..

ויש גם מיילדות שסתם מתערבות וחותכות שלא לצורך כי אין להם סבלנות (קרה לי לצערי)...

בהצלחה !!

קרעים משמעותיים (דרגה 3). כאבים לא נורמליי. הלכתי למוקד ואחד התפרים היו הדוקים מידי וזיהום.

ב"ה אח''כ השתפר ועבר. מכירה כאלה שהיו צריכים לפתוח ולתפור מחדש.

ב"ה שתי לידות הבאות לידות וגינליות (למרות הלחץ מהרופאים לקיסרי) עם חתך יזום.

אחרי לידה שניה היה מאוד קליל ביחס לראשון (גם הזדהם), ולידה אחרונה בקושי מורגש.

אז זה משתפר אצלי מלידה ללידה ב"ה!

ממליצה ללכת לבדוק את זה אצל רופא מומחה לקרעים.

*מאנונימי כי לא מעט מכירים את הרקע לידה שלי

היו לי מלא תפרים בלידה ראשונה. אחרי חצי שנה הגעתי למרפאה ייעודית בשערי צדק יש שם כירורגית שבודקת את זה, אצלי אכן היה משהו לתקן (בדקה ובמקום טיפלה, כל הסיפור היה 10 דקות בערך ...) רק אז התחלתי להתאושש. ומהר.

אולי שווה גם בזמן הריון ללכת לודא שהכל תקין. (רק כדי לא לסבול, לא בקטע של דחוף)

החלק המעודד שבלידה שניה היתה לי פתרונות קטנה ושירים מהיר, ובשלישית לא היו כאבים כבר אחרי שבוע.

שיהיה בקלות חוויה מתקנת! 

מבינה שאין כלל, או שיעבור בלידה בע''ה אמן או שאקרע שוב ח''ו.. לגבי התגובות להחליף פיזיותרפיסטית, אני הולכת דרך הקופה אז מניחה שהמענה יהיה זהה בכל מכון, לא?

לא חושבת שהתפרים לא טובים כי תפרו אותי צוות שלם עם פלסטיקאי ומלא רופאים 🫣..

בע''ה מקווה שיעבור ובלי קרעים בלידה.

שוב תודה לעונות ❤️

גבוהה?(3 ומעלה)

כי לפי איך שאת מתארת שתפר אותך פלסטיקאי ועוד מלא רופאים, ככה זה נשמע

לבעיות מורכבות בקרעים ותפרים בפרינאום יש את דר' רויטל ארבל בשערי צדק.

פיזיותרפיסטיות שונות עובדות לעיתים בגישות מעט שונות. הם יכולות ללכת לקורסים שונים (כמובן אחרי ההתמחות בפזיותרפיה של רצפת האגן) וזה משנה את דרך העבודה שלהן.

ממליצה ממש לנסות

הדבר הכי חשוב הוא היכולת להניע את הגוף בחופשיות במהלך הלידה וביציאת הראש בפרט ולבחור את תנוחת הלידה לפי מה שהגוף שלך מבקש, מה שאומר ללדת בלי אפידורל.

זה גם מאפשר לך ללחוץ רק מתי שאת באמת מרגישה שזה נחוץ ולא מתי שהמיילדת אומרת, מה ששומר מאוד על הפרינאום. ואפשר גם ללדת בלי ללחוץ בכלל, ילדתי כך פעמיים. תקראי על רפלקס פליטת התינוק.

וגם עם אפידורל יש דברים שאפשר לעשות כדי למזער נזקים, ממליצה מאוד לקרוא על כך בספר לידה פעילה.

שאמנם יש הרבה דרכים להפחית סיכון לקרעים, אבל לא כל הסיבות לקרעים קשורות להתנהגות של היולדת. יש סיבות שקשורות גם למבנה הגוף, למנח של התינוק ועוד.

אני ב''ה ילדתי ב3 לידות טבעיות מהממות ונקרעתי בכולן, כך שחשוב לי שמי שנקרעת בלידה לא תרגיש אשמה.

לק"י

כולל לחיצות. וב"ה יצאתי בלי קרעים.

(אז לא שוללת את מה שגלי מטר כתבה, אבל לא הייתי שוללת אפידוראל רק בגלל זה או בונה על זה שאם אעשה משהו מסויים, אז בטוח שאצא בלי קרעים).

כמה וכמה לידות, כולן על הגב, עם אפידורל או משככים אחרים ולא נקרעתי באף אחת. יותר משמעותי להבנתי זה שמן שקדים.

ודרך אגב, באחת הלידות המיילדת רצתה להציע לי תנוחות אחרות וזה גרם להאטה רצינית בדופק של העובר, שהסתדרה כשחזרתי לשכב, אז כדאי להכיר שגם זה עלול לקרות

לק"י

כשעמדתי (או נראה לי שאפילו כששכבתי על הצד) זה גרם לירידות בדופק.

שהיא תעשה לך את העיסוי!

לא רק לתת הדרכה וזהו. זה לא מספיק.

גם בזה יש בחינה של לא נעים... אבל אולי יהיה לך יותר כל מאשר את בעצמך, וגם אפשר לחשוב על זה שזה מעין ללכת לאימון קשה אבל מחזק. קשה כי כואב וגם לע הכי נעים נפשית, אבל מרפא את הגוף.