1. לא יודעת אם היה לי נפיחות אבל היה לי המוןןןןן תפרים אחרי שבוע הרגשתי הקלה משמעותית ושמתי פדים קפואים

2. ליבי איתךךך סיוט של החיים התפרים! תזכרי שכל יום זה נהיה הרבה יותר טוב!! לכי לסיבובים קצת למרות הליכת הברווז הלא נעימה, כל כל כל הזמן שטיפות והמון תפילות

אחרי שבוע הרגשתי שיפור ברמות, עכשיו אני שבועיים וחצי אחרי לידה ואין זכר לכאב ב״ה

3. כמה זמן את אחרי לידה? אני 3 ימים לא הצלחתי ולא לקחתי כלום אחכ כן היה יציאות פעם ביומיים ושטפתי תוך כדי היציאה ככה שפחות כאב לי

אומרים שמיץ שזיפים עוזר - לא ניסיתי

תכלס לא הביאו לי כלום ולא סבלתי…

4. לא באמת יודעים וככה זה בהתחלה הם יונקים הרבה מאוד זמן עד שהוא לא משחרר את הפיטמה או שאת מנסה להעיר ולתת והוא לא אוכל צריך להביא

לאט לאט את תראי שההנקות מתקצרות והופכות ליותר יעילות

את יכולה גם להרגיש שהשד לפני ההנקה כבד ומלא ואחרי ההנקה מרוקן - תביני שהוא אכל

וגם עוקבים אחרי עליה במשקל ומספר יציאות(כבר לא זוכרת נראלי 5 שתן ו3 יציאות אבל אל תסמכי עלי)

המון מזל טוב והתאוששות קלה!!!

עושה פלאים לתפרים

יש לזה משווקות. צריך לאתר אותן

אני הייתי בשוק שלא אמרו לי את זה וסתם סבלתי כמה ימים אחרי הלידה הראשונה

זה דבש ולבנדר

חצי כוס דבש ו10 טיפות שמן לבנדר, למרוח על תחתונית ולשים מעל הפד.. זה לא אמור לגעת שם ממש ולי זה לא נדבק. מרגישים שיפור משמעותי בטווח של 24 שעות!!

אחרי שבכיתי מכאבים וניסיתי הכל, זה ממש הציל אותי מרמת כאב 100 ל10 תוך יום!

לגבי יציאות, אם זה מציק, קחי נר... עדיף מאשר להתחיל מעגל של עצירות וכו'..

פדים קפואים עזרו לי ממש

לגבי היציאות- שימי את הנר, זה פשוט מחליק פנימה....רק צריך לחכות עם זה לפחות חצי שעה לפני יציאה לשירותים... (עדיף גם יותר, כמה שאת מסוגלת)

 זה יעזור לך לשחרר וימנע עוד תופעות כגון טחורים וכד' שיכולות לבוא בעקבות עצירות

לגבי ההנקה- תסתכלי אם הוא בולע, פשוט תסתכלי על הגרון שלו ותראי/תשמעי תנועות של בליעה.

וכן- הם ממש לא אוהבים להתנתק לבד... המציצה מרגיעה אותם מאד.

הבנונבון שלצדי עכשיו ב"ה, יכול להיות עלי 24/7 ברצף אם לא אנתק אותו ביוזמתי.

לק"י

ואז כשהגוף משתחרר מהיציאות, הפחד מלהתפנות יורד, ומצליחים גם בלי נרות.

אל תסבלי🙏

ומזל טוב!! הרבה נחת ושמחה!

קחי לך בקבוק קטן עם פייה לשירותים, תמלאי במים חמימים ותשטפי כל פעם שאת בשירותים.

גם לי זה היה קשוח

הסבירו לי כאן בפורום שזה זמני

הילד צריך מלא קרבה חום ואהבה

ההנקה מספקת אותו

אני כאן רק כדי להגיד שמבינה את הקושי - גם לי היה קשוח שהוא ינק כללללללללל היום

מכינה אותך שזה עובר

לאט לאט הוע ריווח ארוחות ובגיל חודש כבר היה מרווח של שעתיים שלוש בין ארוחה לארוחה

בהצלחה 

לגבי 3 ו-4
3- גם אני לא התחברתי לנר בכלל. יש איזה שמן מגעיל ששותים (קיק?) זה 2 שניות של גועל, אבל אח"כ זה עובד. אם עשית העמסת סוכר, תעברי את זה בלי בעיות
4- מוצץ ממש כדאי להרגיל בלי קשר. אם הוא אוכל יפה ואת מזהה שהוא כבר ישן- תניחי אותו.

מזל טוב ענקי! 

היא אמנם יקרה כי היא טבעית אבל היא עוזרת מאוד מאוד.  אחרי לידות אני מקפידה לאכול סלט מעגבניות אדומות ורכות עם הרבה שמן זית, הוא גורם ליציאות רכות.

לגבי ההנקה, לפי הטיטולים הרטובים תדעי אם הוא אוכל, וגם לפי מצב הרוגע שלו, אם הוא לא רגוע למרות שיונק הרבה שווה להתייעץ עם יועצת הנקה. אם את לא מניקה בשכיבה אני ממליצה מאוד להניק כשאת שוכבת. ככה זה לא ממש משנה כמה זמן הוא יונק, את נחה תוך כדי ושניכם מרוצים. מזל טוב!

1+2. פדים קפואים- ממש מציל!!! וכל הזמן שטיפות ועזרקאין בנדיבות

המליצו לי גם על הספריי אלופירסט של פוראבר- לי זה לא עזר 

3. תנסי להשפריץ זרם חזק של מים לתוך פי הט בעת הבנתי שהלחץ של המים משחרר לי זה עזר

4. ממש בהצלחה עם זה! בימים הראשונים זה לא קל- כדאי לשים לנולין גם אם לא נפצעת- זה מרגיע ומונע פצעים

ובימים הראשונים זה עדיין קולסטרום ולא חלב כשמגיע החלב זה מתאזן והוא יתנתק מעצמו 

אחרי שהחלב כבר זורם אפשר לשים לב שיש שלב שבו הוא בולע יחסית בקצב (עם הפסקות קצרות) ואחר כך מפסיק עם הבליעות והוא רק מוצץ חלש. בד"כ זה אומר שהוא כבר שבע ולפעמים הוא יתנתק לבד אם לא אפשר להכניס אצבע בין הפה לשד לשחרר את הואקום

מאוד חשוב לוודא שאת מחברת אותו נכון. זה קשה כשהם קטנטנים אבל זה קריטי כדי שיצליח לאכול בלי לפצוע אותך

מזל טוב!

1. לא לעמוד!

להשתדל לשבת/לשכב והכי חשוב- זמן... זה משתפר עם הזמן

2. שטיפות, אלופירסט, זמן... זה ישתפר עם הזמן

3. קחי משהו לריכוך צואה, יש בכל בחת מרקחת

4. זמן..  גם זה ישתפר עם הזמן

בימים הראשונים הם חיים על השד

לחדש לקטן

אני נוטה להגיד ישר משחקים לגדולים, כי אני ממש אוהבת לחדש לילדים שלי משחקים🤭 וגם יש פה רווח כפול, גם מתנה וגם יחס לגדולים. כשבבגד יש לך "רק" מתנה.

(ואני גם מוצפת בגדים מהגדולים…)

אבל זה באמת ממש תלוי במשפחה🤷🏽‍♀️

אם זה משפחה קרובה, כן הייתי מנסה לגשש מה יותר יישמח.

בלידןת האחרונות (חמישי שישי) פעם דברים של איפור ועור

פעם פיגמה שווה

כי לתינוק יש הכל…

מדובר על גיסות

הקשר לא קרוב בכלל אז מתלבטת אם רלוונטי

והיה לי ממש כיף😂

לדעתי זה לא תלוי קירבה

פשוט כזה, בלידה כוחם חרגע שוכחים מהאמא ומקבלים הכל לתינוק, וזה יפה לשים את האמא במכז ולקנות לה🙃

וחלוק פרוותי והיא עפה על זה

אבל הקשר שלנו באמת זורם וקרוב

אם כי, גם בגד חדש לתינוק חדש, זה מחדש.

אבל זה תלוי אופי גם של היולדת.

ודוקא כי כאילו יש לי מהקודמים אז לא מפנקת את עצמי לקנות חדשים ויפים

אם מישהי היתה מביאה לי כמה בגדים מתוקיים משיין או בגד אחד חמוד במיוחד היתי מעדיפה

אבל אם זה סתם בגד גוף פשוט ומשעמם

אז עדיף משחק לגדולים כי זה שימושי יותר

אבל עם מצפון על הכאיתו בזבוז הזה

אבל ביאס אותי כי בחיים לא מקבלת מתנות ללידות

תכלס מאז ומתמיד

כמה ספורות ממש

אין לנו משפחות בסגנון

הגיוני כי גם אני לא נותנת כי לא יכולה

וזה הנורמה

אבל בכל זאת התחשק לי להלביש יפה ומתוק ונראה חדש

אז לא קניתי הכל כמובן

אבל כן כל כמה זמן קניתי משיין בזול בגדים מתוקים ומהממים שמשמחים אותי

בעיקר לשבת

אז אני היתי שמחה בבגדים

אבל זה עניין של אופי כל אחת משהו אחר

היתי שמחה גם במשהו לעצמי

פיג'מה כיפית ,ספר טוב, נעלי בית בחורף, משהו חמוד ומפנק

בברית של הילד השישי קיבלנו מתנה ספר צביעה יפה עם הקדשה חמודה: "בזמן שאמא מטפלת בתינוק החדש, אתם תוכלו להעסיק את עצמכם בספר הזה."

נהניתי מהמחשבה

והאמת שזו מתנה עדיפה בעיניי על פני משחק קופסה וכדומה, דווקא מכיוון שהיא מתכלה. בלידות הבאות הביאו לנו משחקי קופסה כמתנה, והאמת שהרגשתי שזה רק מוסיף לנו עוד בלגן בבית🤭 (כי במהלך השנים הספקנו לצבור הרבה משחקים...)

אבל כמובן אני מודה לאלה שהביאו וחשבו על זה! כי שוב, בעיניי תעסוקה לילדים עדיפה על פני עוד בגד לתינוק, כשיש כבר הרבה בגדים במצב מצוין (כי תינוקות לא מבלים בגדים) מהילדים הקודמים...

אבל מן הסתם זה אינדיבידואלי - יש אימהות שהיו שמחות בבגד חדש שמייחד את התינוק על פני אחיו... 

כן כיף להתחדש במשהו לבייבי

דווקא כי פחות יש את ההתלהבות והמתנות כמו בראשונים.

ארוחה אפשר להזמין בוולט.

יואו חיכינו איתך

איזה מרגש

זוכרת את כל הסיפור של תחילת ההריון

מרגש מאוד !

הרבה נחת להתאוששות קלה 

מרכז יהל - מרכז ייעוץ והדרכה לחיי אישות

ארגון ותיק ופעיל בתחום שאת מחפשת - עם עשרות פודקאסטים ומאמרים מצויינים

לדעתי הרבה יותר יעיל, ואם גם בעלך בקטע לטפל בעצמו, אז בכלל.

בסוף המון הקונפליקטים הזוגיים סובבים סביב פצעי ילדות אחד של השני שנפגשים. לכן לנו טיפול אישי עזר הרבה יותר.

בקשר לפודקאסטים יש של אסתר פרל ( באנגלית)

יש את הפודקאסט של פאולה וליאון ( לא יוצאים פרקים חדשים אבל יש שם אוסף של הקלטות טובות)

וכל פודקאסט של התפתחות אישית יעזור.

יש פודקאסט שנקרא מטהרת לעצמי- פודקאסט בכל נושאי הבית היהודי, זוגיות, נשיות, טהרה ומה לא…

אולי תמצאי שם תכנים גם בשבילך.

ובהצלחה רבה! 

לי היה כך כשהנקתי עם ההריון..

ההנקה.
כשהפסקתי להניק- עברו הסחרחורות.
אין ברירה...