לפחות עם חלק.

ואצלנו עוד רוב הערב הוא בסדר ערב, אבל עדיין זה מורגש אם הוא בבית או במילואים.

כיף לשמוע שאני לא לבד...

תוהה אם זה כי אני חוששת שהוא שיפוטי אליי (אולי כי אני אליו🤭)

אם אני מסדרת או נחה/ מתבטלת..

מה שאני בוחרת לעשות..

אני די טיפוס מרצה....

מרגישה יפיפיה עם פיג׳מה

עסוקה הרבה מהזמן עם עצמי, גם כשהילדים ערים, מי שצריך אותי כנראה יפנה אלי.

אם אני רוצה לדבר עם בעלי על משהו, אני מוצאת זמן גם באמצע היום, ברוב הימים הערב מיועד להיות זמן שקט אחרי יום שלם, זמן שמוקדש לי.

כיון מחשבה מ-ד-ה-י-ם בול בשבילי אחות!

וואוו

חכי חייבת לחשוב על זה

צילמתי מסך😆

מכינה לי אוכל

אוכלת

קוראת/ צופה בפלאפון

קוראת ספר

רוקמת רקמה

יוצאת להליכה

עושה מקלחת ארוכה

כותבת את המחשבות שלי

הולכת לישון מוקדם

היא לזכור שבסופו של דבר (או בתחילתו של דבר) אנחנו שני אנשים נפרדים, עם צרכים נפרדים. וגם אם אנחנו נמצאים ביחד - לא חובה שנקדיש את זמננו רק זה לזו.

היום, למשל, בעלי קצת לא הרגיש טוב ונשאר בבית. ולמרות ששנינו היינו בסלון, התעסקנו רוב הזמן כל אחד בענייניו (הוא עבד/למד, ואני ניסיתי לעבוד ובעצם בעיקר התבטלתי🙈). כמובן, אם למישהו מאיתנו היה משהו חשוב לומר לאחר, אז הוא ביקש רגע של הקשבה וקיבל אותו, אבל לא מתוך הכרח להיות ביחד.

גם בערבים - אחרי שאנחנו משכיבים את הילדים (וזה לוקח הרבה זמן🥵) קורה שאנחנו פונים כל אחד לענייניו (אבל במקרה הזה אנחנו כן מבקשים "רשות" מראש, וכמובן נותנים חשיבות ראשונה לשיח הזוגי הקליל).

כשאנחנו רוצים זמן זוגי של ממש - אנחנו מגדירים אותו ככזה, בין אם בבית ובין אם ביציאה מהבית. ואם כבר יוצאים בלי ילדים/עם ילדים קטנים, גם אם זה לא בהגדרה זמן זוגי, מנצלים את הזמן לשיחה ולא עוסקים כל אחד בענייניו. אבל בבית זה לגמרי מקום שבו אפשר להתנהל גם כאינדיבידואלים.

בכל אופן, בקושי התמודדנו עם פרדות ארוכות לכמה ימים ויותר, כמו שמזמנים מילואים... אז אולי כל ההתנהלות משתנה במצב כזה...

אשריכם על הכול❤️

שמרגיעה ונעימה לך גם כשהוא נמצא, לא מתוך התעלמות. לראות אם מעניין אותו זמן זוגי (כשאת מעוניינת או מרגישה שנכון), אם רוצה להצטרף אליך לסרט, או מה שאת עושה עם עצמך. מן הסתם לפעמים יצטרף ולפעמים לא, אבל אני מאמינה שכשאת תדאגי לזמן הזה עם עצמך גם בנוכחותו זה לא יוריד לו ורק להיפך, כי אישה שדואגת לעצמה ועושה דברים שמיטיבים לה זה משפיע ומיטיב עם כל המעגלים. (כמובן בהנחה שזה באיזון בין מה שטוב לך וטוב לו וטוב לביחד שלכם וזה לא שם אותו לגמרי בצד). אם זה עובד- מצוין, אם פחות אז לבדוק בדיבור פתוח למה ומה הוא מרגיש לגבי זה ואיך אפשר לשלב בין הרצונות והצרכים של שניכם.

בהצלחה 🤍 

התגעגעתי לפוסטים שלך

שתדעי

כי את שואלת בכזאת מתיקות וזרימה ובכלל את נשמעת לי אישה מהממת.

בא לי לחשוב על השאלה שלך.. ❤️אולי אכתוב אח''כ אבל רק רציתי להגיד לך שאת נשמה יקרה ואני אוהבת לקרוא אותך במרחב הזה

זמן בערב, אחרי שהילדים ישנים, הוא לגמרי זמן לפיג'מה. אצלי זה גם הזמן של המקלחת

אם רוצים להפתיע בלבוש ישה,אפשר להשקיע בהלבשה מיוחדת מתחת שתפתיע

בכל אופן, אני חושבת שמילואים זה לא זמן שגרה

בזמן שגרה בדרכ יש דפוסי פעולה שחוזרים על עצמם, כמו זמן חזרה מהעבודה, שעה למקלחת וכד' (לפחות אצלנו) ואז אפזר יותר לנהל את זה לפי המוכר

אצלנו בכל אופן בעלי עובד בערבים אז יש לי המוון זמן לעצמי וכיף לי, אבל כיף לי לא פחות כשהוא נמצא ואני לא בהיכון לכלום. מתנהלת כרגיל.

ב"ה!

תודה על התגובה❤️❤️

בדכ זה גם מסתנכרן הרצונות של לבד וביחד

אבל אם לא אז מבקשים מראש כל אחד לפי צרכיו

אבל בגדול אין את הקטע שלא נח/לא נעים

נעים תמיד ב"ה. 

אני חושבת שלילה זה זמן של התכנסות אז הגיוני שיהיה לי יותר זמן לעצמי ולבעל זמן לעצמו 

אבל זה גם ממש כיף ביחד

לפעמים אפשר לתכנן משהו כיפי ולפעמים פשוט סתם לפי איך שזורם...

אם נעלבים אז להגיד מייד פשוט... אבל להכיר את מי שעומד מולי ואת מצבו לפי אותו יום 

מן הסתם לא כל יום אנחנו צריכים את אותם הדברים

והמצב רוח משתנה

והצורך בלבד/יחד משתנה בהתאם.

רק לשים  לב לזה ולדבר על זה אם  צריך

אין לי הרבה דברים חכמים להגיד, אבל נשמע שאת אישה ממש מתחשבת ומתוקה!

לפעמים לפיג'מה יפה, יש גם גזרה יפה, ואז זה לא גורם לך להרגיש מוזנחת.

הרגשה מטופחת, אבל בלבוש מתאים להיכנס איתו למיטה.

גם קרם פנים טוב שמזין את העור זה נעים ומעניק תלושה טובה.

בגדול- אני מהרגע שמתקלחת לובשת פיג'מה, כי ערב וכי ככה הילדים וכולם עושים...

בדרך כלל מקדישים זמן אחד לשנייה בארוחת ערב משותפת, זמן להתעדכן במה שהיה היום וכאלה, ואחר כך די הולכים לישון...

לפעמים גם כל אחד בזמן שלו ומה שמתאים.

מקלחת ארוכה ומפנקת דינה כישיבה בשירותים ;)

גם לשבת ולהסתרק בנחת...

מה שעושה לך טוב לגיטימי

מה שעוזר לי

להתקלח

ולהיות מטופחת!!!

תקני פיגמות יפות, תדאגי שתמיד הן יהיו בריח טוב..

קרם פנים מעולה

להסתרק טוב

כפכפים שנוחות לך אבל גם מתוחזקות (אם ההוויאנס שלך שחוק- תקני חדש)

עכשיו בחורף אפשר לקנות גרביים נעימותתת ושוות

ואז ללכת איתן בכיף...

ובכללי

אני רואה שבערב שנינו זקוקים תכלס לשקט...

אז אם הוא עסוק בענייניו- גם אני עסוקה בעניניי

מאפסת את הבית

מטאטא טוב (שיהיה אפשר ללכת עם הגרביים הנעימות על הרצפה)

שומעת שיעור טוב או כל דבר שבאלי....

בהצלחה ותהניייי

איזה כיף.שהוא חוזר, אחרי הכל 🩷

זה ממש לגיטימי שבסוף יום כל אחד (או רק אחד) מבני הזוג זקוק לשקט שלו ולהיות עם עצמו.

כדאי לדבר על זה ולהעלות את הצורך, שהוא יבין שאת לא בריחה שלך מאינטרקציה איתו.

אנחנו משתדלים להקדיש חלק מהערב לזמן זוגי (ארוחת ערב)

וחלק מזמן לזמן אישי של כל אחד עם עצמו, ככה הכי כיף וטוב לנו...

וזאת הזדמנות לבחון אותה.

אני בטוחה שבעלך אוהב אותך כמו שאת גם כשאת לא מתוחזקת ומטופחת.

אולי מתוחזק מושך יותר, אבל מותר להיות אנחנו גם אם זה פחות מושך.

אפשר לסכם שאם בא לו הוא ירמוז לך לפני להיות מושקעת יותר, אבל אם זה בסדר בשביל שניכם לפעמים להיות זרוקה בפיג'מה כיפית ומשוחררת אז למה את צריכה "להחזיק" את התחפושת?

ואז עוד את נפגעת כשהוא עסוק.

פשוט תשחררי.

את גם אמא

וגם רעיה

וגם אדם בעצמך

וצריך לנתב בין התפקידים השונים, אבל בוודאי לא לשים את עצמך מקום אחרון.

תראי שדווקא ההרפיה תביא לריפוי. בכל דבר צריך איזון.

לא טוב להיות קיצוני לאף צד.

לא יכול להיות שכל ערב תהיי זרוקה ועסוקה בעצמך, ולא הגיוני שכל ערב תשקיעי בו/ לכבודו.

צריך מינון נכון שיעורר את התשוקה והגעגוע מצד אחד, מצד שני בלי לוותר על דברים אחרים שאח"כ מעיבים על האושר האישי.

ובלי קשר לזה,

ממש מבינה אותך ומתוסכלת איתך מהמעבר הזה. אני בשלב של שיא התסכול כרגע.

חזר לפני שבועיים ורע לי.

(לא רע לי איתו, רע לי עם ההשלכות של זה)

פשוט רע לי לחזור אחורה למציאות הקודמת בכמה מישורים אחרי שקפצנו קדימה עם דברים שחשוב לי בהיעדרו.

מצד שני, גם לו קשה לחזור לבית שונה מהבית שעזב.

והפער הזה נמצא. הוא פה. אי אפשר להתעלם מזה יותר.

זה פשוט קשה וזהו.

חיבוק גדול ❤️❤️

מקווה שתהני מהתועלות של החזרה שלו. גם ממנו עצמו, אבל גם לדברים נוספים, תחשבי אם יש דברים שרצית לעשות ולא יכלת כי הוא לא היה. עכשיו תנצלי את זה כדי לאזן את ה"מחירים" של השינוי.

עוד חיבוק אחד ובהצלחה גדולה!!

❤️

הלוואי שיהיה שינוי....

כשהוא במילואים אנחנו ביחד יותר.

וכשלא- פחות🙄

הגעגוע טוב לנו.

ההערכה מהצד השני של הטלפון.

כשהוא בבית ובטלפון כשאני הולכת לישון - מרגיש לי שהוא לא מספיק אוהב!!!

אוף כאילו מההההה

כן.

רוצה יותר יחס ממנו כשהוא בבית.

עם הקטע שבעלי חזר ממילואים אחרי כמה חודשים טובים, חיכיתי לו בטירוף הייתי בהריון ועם ילדים קטנים,היה לי סופר קשוח והתגעגעתי ממש.

אבל פתאום שהוא חזר,,,

הוא הפריע לי בנוף 🫣😅

התרגלתי לשקט בערב

להימרח בספה בערב

פתאום האדון נכנס למטבח ועושה לי בלאגן,

הי, אני לא רגילה שמפריעים לי במטבח...

ולא רגילה להכין ארוחות יפות לערב,

ולא רגילה שמישהו מסתובב פה.

זה נשמע מוזר... אבל פשוט לקח להתרגל שוב.

בשאר הנושאים שכתבת פחות מזדהה כי אני חופשי עם בגדים זרוקים בבית... אבל זה שהוא עם הפלא ' זה לא אומר משהו לגבייך, זה קודם כל מחלת הדור. דבר שני, הוא רוצה שקט לעצמו, גם הוא לא רגיל אלייך...

וכשהוא בפלאפון את לא צריכה להיות בעמדת מחכה.

תדאגי לעצמך מה שבא לך!! 

יואו איך מזדהה 🤣

ופתאום השירותים תפוסים והמגבת רטובה!!! אההה באיזה קטע?

לפחות רדיטור בחדר הילדים צנח יש מאין (או ליתר דיוק המריא 5 קומות מהמחסן)

והשקע של המטען ליד המיטה תפוס באורח פלא,

מקרים מוזרים שכאלה..

רק שלי זה עושה עצבים על באמת.

לא מסוגלת להתרגל מחדש.

זה כמו שתינוק ישן לילות רצוף במשך חודש/ חודשיים ואז שוב יחזור להתעורר בלילות,

הלפני והאחרי האלה פשוט לא מצליחה לחזור אחורה.

חלק מזה זה בתקופת המילואים עבדתי יותר מהבית והייתי כל ערב בבית אז הבית היה מתוקתק בסוף יום ולמחרת יכולתי לעבוד מהבית בנחת.

ועכשיו כשהכל בלאגן אני לא מצליחה להתרכז בעבודה בבית, לא מוצאת דברים, מתכננת לבשל משהו אחרי קניות ומגלה עוד דברים חסרים, אז לא יכולה לעבוד מהבית וזה לופ כזה, מעצבן.

הקטע שאין לנו ילדים קטנים. הקטן כמעט בן 4.

והוא ובת ה7 הולכים לישון ב19:00

אז אין סיבה שהבית יראה כמו שהוא נראה. סתם עניין של תשומת לב.

וזה לא שהוא לא מנקה ולא עוזר!

אבל איכשהו כשרק אני פה אין לי על מי לבנות, אז רק אני מנקה... מה מסתבר? שאני מנקה הרבה יותר טוב 🤣

זה גם כולל את הסדר ערב לילדים

כשהוא לא פה ב19.00 הם במיטות!

הכל מתקתק- אני לא נותנת לזמן שניה לברוח

וכשהוא םה אז אני משחררת רגל מהגז

ואז פתאום מגיע 19.00 והם אפילו לא התקלחו

השרותים הם המפלט- רוגע- מקלחת שלי גם!!!

מגבת- תודה לאל יש לו את שלו....

עושה לי טוב לראות שזה לא רק אני.

כי הרגשות האלה מבלבלים.

מצד אחד כל כך מחכה שיחזור כבר,

מצד שני כשהוא חוזר יש אתגרים אחרים..

נשמע שמצאת כאן נקודה של משהו שחסר לך ב2 כיוונים:

א. נחת בלב כשאת מתפנה לעצמך, לתכניות שלך, לדברים שכיפיים לך

ב. שקט ושלווה ולהרגיש בנח, בבגדים ובלב גם כשהוא נמצא, כי נשמע שאת באיזשהי דריכות סביבו וסביב מה שהוא ירצה או לא ירצה, במקום להקשיב לעצמך.

מציעה להסתכל על זה כצוהר למשהו טוב שאת זקוקה לו בחיים שלך,

ולמצוא את הדרך הנכונה להביא את זה לשגרה שלכם.

בתור התחלה נשמע שיש לך איזשהו צורך שתמיד יראה אותך במיטבך מכל הבחינות,

כשבעצם, אהבה אמיתית שלנו לעצמנו ושל אחרים אלינו, היא גם ביכולת לאהוב ולקבל את כל המכלול של מי שאנחנו, על הצדדים היותר יפים וגם אלה שפחות.

יכולה להגיד לך שכמי שמלווה נשים בתהליך הזה של ללמוד לאהוב ולקבל את עצמנו,

להיות בטוחות במי ובמה שאנחנו, המקום הזה של ללמוד לקבל ולאהוב את עצמנו עם הפגמים שלנו, הוא נקודת מפתח.

לרוב מי שחוששת שבעלה יתאכזב ממנה, או שהיא לא מעניינת,

יש לה איזו חוויה פנימית כזאת מול עצמה שהיא לא מעניינת,

ועבודה עצמית משפיעה ישירות גם על היחס מהסביבה.

ובכלל, באופן כללי נשמע שגילית איזה כיף זה להיות בחמלה כלפי עצמך, בלי לחץ,

להעניק לעצמך זמן של טיפוח ומענה למה שטוב לך וכיף לך,

וזה לגמרי אחד הדברים החשובים והממלאים שכל אישה בעיני צריכה ללמוד.

אם בא לך יש פה מדריך חינמי שהכנתי עם כמה טיפים בנושא הזה

שיכולים ממש לעזור אפילו אם מיישמים אותם באופן מאד חלקי:

הורדת מדריך מתנה

מאחלת לך שבע"ה יצא לך רק טוב מהתגלית החדשה הזו

את ראויה לזה

וזה היה מעצבן כי בייתי גומרת שעותתתתת על כלום.

הפתרון שלי

לדבר פתוח

סיכמנו שכל אחד מתעסק בענייניו בד"כ אנחנו מפטפטים תוך כדי

אם מישהו צריך את השקט שלו ולא רק זמן הןא מעדכן

ואם מישהו מעוניין במשהו משותף אז מתכננים מראש או שואלים בספונטניות ולוקחים בחשבון שאולי יש לשני תוכניות

בלידה האחרונה הייתי מאושפזת חמישה ימים, ובשלב מסויים אמרתי משהו על להפעיל מכונות כביסה. ואז הסתבר שבעלי עשה כביסות (זה משהו שהוא לא עושה ברגיל. תולה ומוריד לבקשתי- כן, אבל לא מפעיל). הוא היה בבית בבקרים לבד, וכנראה לא היה לו מה לעשות.

לק"י

אבל פספס די הרבה, וחזרתי הביתה לערימות מצחינות, הוא כתב הוראות הפעלה למכונה.

בגדול את הכביסה של הבגדים ומגבות אמבטיה אני מחלקת ללבן וצבעוני. ובלבן מרססת כתם כתם.

הוא כיבס הכל יחד, ונראה לי שהכל או הרוב המוחלט יצא נקי בכל זאת😅.

חחחחח

אבל הטראומה שלי מבוססת

בעלי אחרי החתונה רצה להפתיע אותי הפעיל מכונה והרס לי מעיל פרווה ממש ממש יקר ומאז הוא הבין שלא מתקרבים לכביסה

לאא..

אצלי מתישהו בתחילת הנישואין יחסית הכניס חולצות חדשות לכביסה שקיבלה כולה גוון צהבהב..

המזל הוא שהנזק היה לדברים שלו דווקא😅 (שרובם התאדו מהארון שלו בלי ששם לב..)

אולי בדרכים שונות משלי, אבל אני יודעת שאם יש צורך - אני יכולה לשחרר לגמרי.

אחרי לידות זו לגמרי הצלה...

(ונכון, צריך לעצום את העיניים לפעמים - למה אתה מכבס בגדים בכמויות, אבל מערים אותם בלי סדר כך שהילדים לא יוכלו אפילו למצוא אחר כך בגד בין הערמות? או למה אתה מעדיף לשטוף כלים ולא לסדר את הבלגן האטומי שבסביבה? אבל זה בסדר, זו הדרך שלו, והעיקר שהבית מתפקד ברמה זו או אחרת... תכל'ס, זה לא שאני מתפקדת אותו ברמה מושלמת🤭)

בדיפולט משחררת ברוב הדברים

זו אחת הסיבות שבעלי עושה הרבה בבית ועם הילדים (לא רק בהשוואה לגברים אחרים אלא גם בהשוואה אלי)

חשוב לפרגן!!!

קבוע כשאני משחררת משימות של בית אני מגלה שבעלי יודע לעשות דברים נהדר

אבל באמת הכביסה נשארת אצלי- יותר בשבילי, נותן לי הרגשה טובה שאני עושה את זה באופן בלעדי ותמיד

והתחתון שלך במגירה של הבת שלך.
קורע!!!!!!

הופתעתי לראות בתמונות כל ילד בדיוק עם הבגד שלא שלו.
 

תאמת בעלי כן יודע לעשות כמעט הכל בבית,

אבל בקטע של מיון כביסה- אולי באמת אני צריכה יותר לפרט.

קור יכול לגרום לזה,

אם את רואה שינוי בזמן האחרון אולי זה באמת קשור.

ואני מכסה בשמיכה ופוך

בגן?  גננת אחרת?
בבית- תינוק חדש?
משהו אחר?
בד"כ הם חוזרים להרטיב כשקורה משהו לאו דווקא שלילי.
מציעה לאחר ששלת דברים אחרים, ללחוש לה בלילה מה שנקרא לחישות לילה.
אצלנו רק זה עזר

ללחוש לה דברים טובים ועוצמתיים באוזן.
את בוגרת, את יכולה ממש לתאר לה את ההצלחה שלה.

לק"י

זה מוצר פשוט.

הייתי קונה מה שנראה לי. רק אולי לא עם חלקים מנגנים, שלא תהיה בעיה בשבת. או רק עם חלקים שאפשר להוריד לפני שבת.

אולי גם עכשיו יש משהו במחיר טוב...

וקניתי אחרת

היא טרמפולינה מה זה גרועה בעיני

לא טרמפולינה. של fisher price יחסית מהפשוטים (קניתי יד 2). הילדים מאוד אוהבים. הרגיע אותם מאוד ועזר לי לתקתק דברים.

לא יודעת בדיוק מה ההבדל בין זה לבין טרמפולינה האמת, ומה היתרונות החסרונות מכל דבר. שכנה שלי מכרה בזול אז אמרתי ננסה...

לגבי אוניברסיטה, יש לי אחד שאפשר לשים בטריות למוסיקה אבל מעדיפה לא לשים בגלל שבת והילדים הגדולים יותר. אולי בגלל שחורף הייתי מחפשת אחד קצת יותר עבה אם הרצפה אצלכם קפואה. אני צריכה לשים לפעמי שמיכה מתחת וזה סתם מעצבן אבל ממש לא קריטי..

ואז אפשר להניח על המקום הרגיל שעליו מניחים את התינוק.

לק"י

ולא לחכות להם.

זו התוכנית שלי עם בני 8 ו-11, שישנים מאוחר. גם לי נמאס לישון מאוחר מאוד, בין היתר בגללם (כי לרוב אני יושבת לידם לפני השינה).

אצלי חלק מהמטרה היא גם לגרום להם לישון מוקדם יותר. אצלך זה לא העניין, אבל אפשר לישון לפניהם.

הם התחילו להיכנס למיטה לפנינו, בטח אמא שלי.

היא קמה בשש בבוקר ובעשר- עשר וחצי היא כבר במיטה.

ובינינו זה גרם לנו גם קצת להתחיל להתקפל לכיוון החדרים וגם אם לא, אז היו כללים ברורים, אין חברים ומשאירים מטבח נקי כמו שקיבלנו (אפשר לבשל, לאכול וכו, אבל לנקות אח"כ).

באמת יש שלב שלמתבגרים אין תפיסת זמן בכלל ובעיניי ההורים לא אמורים לסבול מזה.

בתור מתבגרת הייתי נשארת ערה גם עד 3 בלילה

אי אפשר לחכות שכולם ילכו לישון...

רק נזהרתי לא להרעיש 

לעלות לישון כשהבית עוד שוקק חיי הגדולים...
לצערי הרב.
צריכה ללמוד ממך.
 

תיכוניסטית שלי לא לומדת ביום ראשון, שניים אחריה מתחילים ביום ראשון בשעה 11 , זה אומר שהם הולכים לישון במוצ"ש מאוד מאוחר.

אצלי לילות לבנים בסניף זו התמודדות רצינית כי אני רוצה לישון. וגם ל"ג בעומר...

דווקא כיף לך שאת יכולה להחזיק את עצמך ערה. אני פשוט נרדמת

אני ממש מזדהה איתך, בעיקר בקטע שאת מדליקה דוד לעצמך מתה כבר להתקלח ולהתרענו, ובדיוק איזה מתבגר בא ואז את נותנת לוו קודם. ואז את שוב צריכה לחכות לדוד שיחמם.

ואני לעולם לא הולכת לישון עד שכולם במיטות, זה סוג של שריטה שלי.
אצלנו הגדולה בעיקר אצל חברות עד מאוחר בלילה, הליכה רגלית (אוטובוסים לחברות לא מרשה אחרי 21:00).
היא חוזרת סביב חצות.
אתמול ממש כעסתי עליה והגבלתי עש שעה 22:00 היא התעצבנה ואמרה שכוחן עוד בחוץ בשעה הזו (מה שנכון אגב)
מה אני אמורה לעשות?
סליחה על הנצלוש, אבל מציעה לך ולי כשעייפים פשוט להיכנס לחדר, לסגור דלת לשכוח מהבית, לקרוא ולהירדם בכיף. ולשים את אחד הגדולים אחראי לכסות את הקטנים לפני שהולך לישון ולנעול דלת, לסגור חלונות וכו

לק"י

המינוס שאם היא לא תחזור, אז לא תדעי🤦‍♀️

אולי לשים שעון מעורר לזמן שהיא אמורה לחזור. אבל זה גם מבעס לקום באמצע השינה.

מזל שאצלי עוד לא הגיעו לשלב הזה.

לא משנה שאני ישנה מאוחר בכל מקרה.

(בת כמה הגדולה, שחוזרת רק ב12?)

אצל הילדים שלי בסניף לחזור ב 12 בלילה בליל שבת/ מוצאי שבת / חמישי בלילה/חופש גדול /בגיל 16 זה נורמלי מאוד. יכול להיות גם מאוחר יותר. אנחנו הולכים לישון. מבקשים שכשהם מגיעים יכנסו לומר לילה טוב. כשזו בת זה מלחיץ יותר, תמיד וידאנו שיש'לה עם מי לחזור( יש חברה שגרה צמוד אלינו). בת ה 13 עדין לא יוצאת עד שעות כאלה, לא יודעים מה נעשה כשתגיע לגיל שהולכים לסניף בליל שבת , כי אין חברה שגרה צמוד. אולי נאלץ להגביל אותה בשעות לשעה שנוכל לבוא ללות אותה חזרה. בכל אופן 12 בלילה בגיל 16 זה נורמלי לגמרי. 

לק"י

כי אני ישנה ב12 וממש קשה לי לקום.

(לא משנה שבן ה-11 שלי ישן הרבה פעמים ב11 גם. אבל אם רק חוזרים ב12 הביתה, אז בטח לוקח זמן עד שהולכים לישון).

אף פעם לא ישנתי לפני 12

זה גם אומר שאת הולכת לישון בלי קשר אם הם ישנים או לא, וגם נכנסת להתקלח לפניהם אם בדיוק תיכננת. הם כבר גדולים מספיק בשביל לדאוג לעצמם ולהשאיר נקי אחריהם, אפשר לשחרר ורק להציב להם כמה כללים למי שהולך לישון אחרון (בבית של ההורים שלי היה כלל שמי שחוזר אחרון עושה סבב שכולם נמצאים ונועל דלתות או מוודא שהבוילר/האורות מכובים). את יכולה גם פשוט להיכנס לחדר ולסגור את הדלת בשביל להרגיש שיש לך זמן לעצמך לבד ולדמיין שהם כבר ישנים

אבל באמת ממליצה לך לשחרר כבר עכשיו (לא יודעת בני כמה הם, אבל זה רק ילך ויחמיר עם השנים). אם את או בעלך מתעוררים לפעמים באמצע הלילה אתם יכולים לעשות סיבוב לראות שהכל בסדר, אבל נראלי ילדים שבגיל תיכון כבר יכולים להסתדר לבד בערב...

בעלי אחראי משמרת ערב

אני הולכת לישון מוקדם

והוא מתפעל את הילד שחוזר מאוחר

הוא לא מרשה זמן מסך

הילד אוכל מדבר איתו מתקלח מתארגן לשינה והולך לישון בזמן

יש ילדים שצריכים גם בגיל גדול הכוונה בניהול זמן

אם לא עוזרים להם הם יכולים לגלוש לשעות מאוחרות

וטיפ לגבי מקלחת

להתקלח לפני שהוא מגיע

אם יש רק מקלחת אחת

חבל להיות תלויים בעיכובים שלו

כשאנשים מסתובבים בבית

לא יודעת אם זה המצב של הפותחת

אבל אני כזאת

והייתי כזאת גם בתור מתבגרת

לא הצלחתי להשתחרר מזה גם כשישנתי בפנימייה

סבלתי מזה הרבה

כמה שניסיתי

שריטה שלי 

אבל יש גיל שבו באמת אי אפשר לחכות שירדמו....

אפשר לוודא שכולם בבית, שהבית שקט יחסית

אבל אי אפשר לצפות שבגיל נגיד 16-17 כולם ירדמו לפני

אצלינו כך עוד אני לא אומרת להם מה לעשות

הם לא עושים (קשיי קשב וריכוז..)

אז מהרגע שהם באים הביתה אני כל הזמן מתזכרת להם את סדר הדברים.

והכלל שמ10 לא מסתובבים בכל הבית

אפשר להיות במיטה בשקט

גם מאוד קשה להם לקום בבוקר

אז חייבת שישנו בשעה סבירה

אבל יש שלב בחיים שאני שחררתי והפסקתי ללכת לישון אחרי הילדים, אני קמה לפניהם, עובדת קשה, אין סיבה שאני אצטרך לחכות שהם ילכו לישון.

לגבי זמן זוגי, שהילדים גדולים גם אם הם במרחב הציבורי הם בד"כ בשקט ומתעסקים בעניניהם, ולא מפריעים לי לזמן לעצמי או לשיחה זוגית.

לגבי השיחה, אני מאוד אוהבת לשוחח איתם, ובאמת הרבה פעמים הם נפתחים דווקא בלילה בשקט, אם זה מפעם לפעם אני זורמת, אבל אם אין לי כוח אני מבקשת שנמצא זמן בימים הקרובים לשיחה.

לגבי השואב, אני מזכירה. אם חזר, נח אכל ועכשיו לא עושה כלום אבקש שוב. 

לי יש לנסינו חשמלית דו"צ והיא אחלה (עד כמה שלשאוב אחלה בשבילי).

צריך גם התאמה של גודל הקאפ לגודל שלך, זה משפיע על היעילות והכאב (בכל מקרה לא אמור לכאוב!)

משאבה של אוונט

שיכולה להיות גם ידנית וגם חשמלית

אבל היא חד צדדית

אני אישית מעדיפה דו"צ שיהיה כמה שיותר מהר

ולנסינו מעולה לי

קישור:
משאבת חלב חשמלית ניידת PHILIPS AVENT עם מסאג' חכם וסטימולציה של פרחים - שואב טבעי לתינוקות Mimics - AliExpress 1501 

לא ניסיתי, 

לי יש את של לנסינו, דו"צ, חשמלית..  והיא סבבה, ותו לא. 

אני חושבת שהיא לא מאוד שקטה אבל היא יעילה ואת יכולה לשלוט בעוצמה אז זה לא כואב

יש לי לנסינו חשמלית דוצ, זה לוקח חצי שעה ומרתק אותך למקום.

עם אוונט  ידנית תוך 10-15 דקות הצלחתי להגיע לריקון, וזה ממש נוח כי אני מתאימה לעצמי את העוצמה אם יש גודש וכאלה. ממש אהבתי אותה

לי עם לנסינו לקח 10-15 דקות

היום שומעים עליה פחות 

אבל שמעתי שהיא גם אחת המעולות.. 

לא ניסיתי אבל ממש מעניין אותי לבדוק אותה

Ardo melia

כמו הביאמבה אבל להבנתי המשאבה יותר חזקה

שואבת לי טוב ולא כואבת

מה שכן לפני כמה ימים לא שאב לי ככ מצד אחד וכאב ונראה לי לא היה מונח טוב אז עכשיו יותר שמה לב לזה

אני משתמש בו פעם ביום יומיים לא הרבה

אני הזמנתי סט חילופי ככה שתמיד יש לי שתיים שזה נח ( לחזרה לעבודה )

אם משהו יכול להביא לך מחו"ל זה ממש חצי מחיר 

מכירות את זה שלפעמים יש שריקות מהרוח דרך החריצים בחלון?

אז השבוע בגלל הרוחות העזות זה היה בעוצמה ממש גבוהה ואני כמעט התעלפתי כמה פעמים

כל פעם אני חושבת? זו אזעקה? לא זה הרוח..

והכי מצחיק שהיו איזה פעמיים כאלה שכנרא. השתנה לי הפרצוף והבת שלי בת 4.5 אומרת לי "זה לא אזעקה זה רוח!"

קראה אותך והרגיעה אותך