שגם אתה בעצם שכחת את אח שלך.
שווה לפתוח את זה מחר באווירה טובה.
תיעזרי בכלים להתמודדות עם משבר:
לספר את האירוע כפי שהוא עם מסגרת, התחלה אמצע סוף
להדגיש בסוף חזרנו לחנות ואספנו את הילד והכל היה בסדר.
תשתמשי במודל אפרת
אירוע- מה קרה
פרשנות- למה זה קרה
רגש- מה אני מרגיש לגבי זה
תגובה- איך אני מגיב למה שקרה.
(מקווה שאני לא מטעה ח"ו, כותבת מהזיכרון, לצערנו היו לא מעט אירועים בשנה האחרונה שהצטרכנו שיחה עם יועצת על איך מתווכים אירוע לילדים)
אפשר לעשות את מתוך "משחק" כלומר מתודה.
למשל קוביית צבעים שכל צבע מרימים קלף אחר או סביבון ומי שעונה מקבל אסימון או איזה משהו.
מצד אחד לתת להם לדבר מצד שני לא באווירה שתפחיד אותם.
ואח"כ להמשיך את הערב כרגיל. זה מאוד חשוב כדי להעביר מסר שעכשיו הכל בסדר.
היה, דיברנו על זה, נגמר, ממשיכים הלאה.
הכלל אצבע הוא שאם אחרי שלושה ימים עדיין יש מישהו שמתקשה להתמודד למרות התיווך והכל, אז כדאי לפנות לעזרה מקצועית.
סביר להניח שהכל יהיה בסדר איתם.
כרגע נראה לי כדאי קודם לדאוג לאוורור שלך. אולי לדבר עם חברה. אולי מקלחת טובה.
מותר לך לכעוס. זה רגש לגיטימי בסיטואציה הזאת.
אבל תשתדלי להישאר בשליטה
חיבוק!