אפשר עזרה בעין טובה? כדי שלא אתפוצץ על בעליWwwo

היום עשינו מנגל

כל הבוקר הייתי עם הילדים בישלתי בלי הפסקה לשבת ושטפתי עשרות כלים

בזמן הזה הוא נח בחדר עם התינוק

אח"כ, בזמן שיצא לגינה להכין את המנגל התינוק בטעות הפיל קערת זכוכית עם אוכל שהכנתי והכול התנפץ לרסיסים. הלך האוכל והלכה הרצפה הנקיה

בעלי נכנס הביתה, ראה את המצב ולא אמר כלום (לא מצפה חלילה לעזרה בניקוי, אלא רק איזשהו הבעת אמפתיה, משהו)

רציתי לשטוף את הבית המלא זכוכיות וביקשתי ממנו שאם הוא צריך לקחת משהו מהבית שיקח עכשיו ויצא החוצה לגינה להיות עם הילדים עד שאני שוטפת

כולה להיות בחוץ 10 דקות

בזמן שניסיתי לשטוף הוא נכנס לבית 6 פעמים!! פשוט נכנס! בלי להגיד כלום ("סליחה, שכחתי משהו דחוף", "אוי, אני חייב להיכנס רגע, בסדר?")

הרגשתי כמו אוויר, כאילו לא אמרתי כלום

כ"כ נפגעתי שכל המשך היום הייתי בלי מצב רוח וביאסתי את כולם

והוא בכלל לא רואה שום דבר ולא מבין מה הבעיה ואני מרגישה שאני לא מצליחה לדבר איתו

זה משהו שחוזר על עצמו (לפני כמה ימים כשחזרתי הביתה ובאתי להוציא בגד לאחד הילדים, גילית שכל המדף בארון הפוך. כמה ימים קודם עשיתי שם סדר מטורף ועכשיו אפילו בגד אחד לא היה מקופל. הוא מיהר וחיפש בגד לילד כשלא הייתי בבית)

הוא בעל טוב, באמת. אבל לא מסוגלת כבר עם ההרגשה הזאת שהוא לא רואה אותי

אם אני מנסה לדבר איתו הוא עושה מהעניין צחוק או שמתעצבן עלי שאני שוב מתלוננת ושכל היום יש לי טענות.

באמת יש לי הרבה טענות, אבל הן מוצדקות

וגם חייבת לציין ששנינו בעומס מטורף מטורף והוא גם מתמודד עם משבר של משהו שקשור רק אליו (אבל אין פה חדש, זאת התמודדות של כמעט שנה, ואני מנסה לתמוך ולעזור לו בעניין הזה כמה שאני יכולה)

בקיצור.. כתבתי כאן במקום להתעצבן עליו.

אשמח לעצות איך אפשר לשפר את המצב שלנו אבל רק מהצד שלי.. הוא כרגע לא יעשה משהו

וואו, רק אומרת שאתנעמה301

ממש צדיקה ומהממת שאת מנסה למצוא דרכים לעין טובה ולא להתפוצץ עליו!

אין לי עצות, אבל תדעי שזו ממש גדלות!

תודה לךWwwo

אבל זה רק כי הבנתי שלהתעצבן עליו לא יעזור לי

ואני פשוט כבר לא יודעת מה לעשות

כשאני הייתי במצב הזהאמאשוני

פשוט התחלתי פחות להתחשב בו ויותר לדרוש ממנו, תוך כדי שאני משקפת לו את הצרכים שלי.

בהתחלה זה היה נשמע לי כמעט ילדותי, אבל זה עזר. פשוט ראיתי שהוא ישן שעות בלי פרופורציות לאחריות שלו כלפי הבית, פשוט התחלתי להעיר אותו, להגיד לו שהוא תופס פיקוד בזמן שאני נחה.

או אם אני שוטפת והוא נכנס, לומר אתה זוכר מה ביקשתי? אז תיקח עכשיו כל מה שאתה צריך וברבע שעה הקרובה אתה לא נכנס.

או נגיד כשהייתי מכינה סלטים לסעודת שבת, הייתי מכינה 3-4 סלטים בזמן שהוא יושב ומקשקש עם הילדים בכיף שלהם, במקום שהוא ייכנס למטבח לעזור.

לא שהייתי צריכה את העזרה כמו שזה היה נראה לי מופרך שכולם מחכים לי חצי שעה שאסיים, במקום שכל אחד יתן יד ונסיים בעשר דקות.

מאז למדתי להפעיל אותם בלי מצפון.


בקשר לזה שהארון היה מבולגן, אולי גם את לא רואה אותו שמבחינתו ארון אמור להיות מבולגן וכל מאמץ לסדר אותו מיותר מבחינתו במיוחד שאתם בתקופות עמוסות.

כשיש פער בין סטנדרטים קודם כל צריך לקרוא לילד בשמו ולשים דגש על הפער, ורק אח"כ לראות איך מגשרים עליו. או שאת תמיד תהיי זאת שמסדרת ותהיי שלמה עם זה, או שתמצאו איזה פתרון שיהיה מקובל יחסית על שניכם. (יש מפרידים פלסטיק שמתלבשים על המדף למשל, הערימות הרבה פחות מתבלגנות ככה)

או שתמשיכי לבקש ממנו בסבלנות פעם אחרי פעם, עד שהיא יקלוט אי פעם מתישהו שזה באמת מפריע לך.


תביני שבאופן כללי ובעיקר בתקופות עמוסות, זה לא שהיא נגדך, הוא בעדו.

הוא צריך להפעיל ניהול נכון של כמות המשאבים שהוא משקיע בכל משימה ומבחינתו ברגע שהוא מצא את הבגד הוא לא מסוגל להכניס לרשימה גם לסדר מדף אחריו.

אבל אם אני 'מפעילה' אותוWwwo

התחושה היא שאני מנהלת ומשתלטת ואז על זה יש ביקורת

אבל כאילו באמת, אני אומרת שעבדתי כל היום, קילפתי ירקות ושטפתי כלים בלי הפסקה ואין לי כוח (אני גם קמה מלא פעמים בלילה לתינוק יונק) אבל כאילו אני לא מדברת, הוא ימשיך לשים כלים בכיור ולא יחשוב לשטוף אותם

וגם בקשר לבית- זה בדיוק מה שאמרתי לו- עכשיו אני רוצה לשטוף, קח מה שאתה צריך ובבקשה לא להיכנס, אבל כאילו לא דיברתי

ולגבי הארון- אם היה בלגאן הוא היה מתלונן שככה הוא לא יכול למצוא כלום..

ונכון שהתקופה עמוסה מאוד מאוד מאוד, אבל גם אני באותו מצב כמוהו ועדיין ממשיכה לנהל ולתחזק את הבית וגם להתייחס אליו ולהקשיב לו

אוף

לדעתי הטעותאמאשוני

שגם אני עשיתי אותה בהתחלה,  זה לוודא שאני עושה יותר ממנו לפני שאני מבקשת ממנו דברים,

ואז כשהיה עושה על זה פרצוף, הייתי ישר משליכה את על מה שכבר עשיתי.

לדוגמה עם הכלים. מה הקשר (מבחינתו) בין הבישולים והטרחה שלך לבין הציפייה לרחוץ מיד את הכלים ולא לצבור בכיור.

במקרה כזה השינוי שעשיתי היה להתחיל לבקש ממנו יותר דברים בסגנון של תוכל לקלף את הירקות שאחתוך למרק?

אם מקלף יופי, אם לא מקלף אז אין מרק. לשחרר את האחריות אבל לשחרר באמת מכל הלב.

אם מבחינתו לא צריך לטרוח בהכנות לשבת אין סיבה שאת תטרחי.

כמה פעמים שבקושי יש מה לאכול, והוא קלט שבשביל ארוחה צריך לטרוח מעבר ללקנות חלות ואבוקדו.


או למשל כשהיה דופק שנצ ארוך בשבת אחרי שהלך לישון בערב שבת מוקדם ואני היחידה שקמה בלילה,

חישבתי את זמני המנוחה, נניח 3 שעות, אחרי שעה וחצי הערתי אותו הסברתי לו את חישוב הזמנים ושעכשיו תורי לישון ונכנסתי לישון. הוא המשיך לישון עוד קצת ואז כשהילדים התחרפנו הוא קם בלית ברירה.

זה לא היה באווירה של מנהלת, כי שיקפתי לו את הזמנים היטב גם מראש וגם כשהערתי אותו.

מודה שעד היום יש לי את הציפייה שהוא יבין מעצמו שצריך לקום משנצ אחרי זמן סביר ולא לישון את כל הזמן שבין הארוחה עד מנחה, אבל זה כבר שלי אני לא יכולה לכעוס על זה. אני יכולה לנסות לבקש, ולו יש את הזכות לסרב.


לגבי הארון אם אכפת לו שיהיה מסודר, שיסדר. תגידי לו שאת מסדרת פעם בחודש, ואם בא לו לסדר יותר את לא מונעת בעדו.

אין פה השתלטות, יש פה הרפייה מהציפייה. דווקא הפוך כשכל הציפייה אצלך יש אפקט ניהול. כשאת מגדירה משהו מחוץ לתחום אחריותך את מזמנת את האחרים לקחת יוזמה ואחריות ולבצע בעצמם. דווקא מתוך חוסר ניהול.

יעשו יופי, לא יעשו גם יופי.

תודה! אנסה את הדבריםWwwo

את צודקת ובאמת כשאני מבקשת דברים זה רק אחרי שאני 'מחשבת' את כל ההרבה שעשיתי

רק לגבי הארון- אני ועל משתמשת בו יום יום והוא לעיתים ממש נדירות כך שמה איכפת לו שזה מבולגן?? וזה מה שמפריע לי גם החוסר התחשבות בזה שהשקעתי זמן שממש חסר לי כדי לסדר את הארון וגם שאם הוא מבולגן זה משפיע רק עלי ולא אכפת לו

ספציפית לגבי הארון, אולי יכול לעזורשיפוראחרונה
אם תסבירי לו איך זה מסודר ואיפה כל ד,ר כדי דלא יצטרך לבלגן כדי למצוא
יותר תקשורת מאמיהמקורית

לא רק לראות את עצמך כשאת פגועה, לדאוג מראש שלא תהיי פגועה, בצורה אקטיבית

 

הוא נכנס לך בשטיפה? לא להעביר את זה. לומר - סליחה, אני מבקשת שתצא עד שאסיים לשטוף, זה ממש מפריע לי״


 

הוא בלגן את הארון? להגיד לו, לא לשמור בבטן. ״מאמי, סידרתי את הארון ועשית שם ממש בלאגן, אני מבקשת שתשים לב להבא להוציא בצורה מסודרת״

או אפילו אחרי שסידרת - ״הארון מסודר, עבדתי קשה, בבקשה להוציא בגדים בשימת לב שלא כל המדף יהיה הפוך״

וגם אם קרה ונהיה בלאגן, והוא אחראי על הבגדים, אז אולי עדיף להשקיע פחות 
 

אם הוא צוחק- זה אולי ממבוכה, ועדיין - תמרכזי אותו לקושי שלך, אל תשתבללי. ״סליחה, התגובה שלך לא במקום. אני מדברת פה על דברים שבנפשי הם ואני מצפה שתתייחס לזה ברצינות״


 

ז״א, לדבר יותר עלייך ולא עליו. לא כהאשמה. כשמרגישים המון ביקורת זה יכול ליצור אנטגנויזם. ולדאוג שיהיו גם הרבה רגעים טובים ופחות מרמור בבית


 

ועוד משו - אם הוא בתקופה, לשים לב שאת לא מעמיסה עליו דרישות שהוא לא יכול להכיל. לבחור את המלחמות. זה לא דומה לאדם שלא חווה קושי. אז לתת לו מקום של מרווח לטעויות עם חמלה

אני ממש מסכימה איתךדיאן ד.

גם אני נוטה לשמור בבטן עד שהכל מתפוצץ ואז נזכרת בזה ובזה ובזה ויש לי רשימה של טענות.

 

ועם השנים למדתי יותר לדבר ולהביע את מה שמפריע לי ולא לשמור בבטן.

אז כשאני מעירה לוWwwo

הוא עונה בציניות "נו, זה התפקיד שלך, פשוט תסדרי שוב" וממשיך גם כשאני אומרת שאני מתכוונת ברצינות

ואם אני ממשיכה אז יש מן אנחה כזאת של אוף, שוב זאת עם הביקורת שלה

אין עליו כמעט דרישות. אני עושה הכול בבית, כביסות, בישולים, נקיונות

הדברים היחידים שהוא עושה זה קניות (כי זה ליד העבודה שלו) ולהיות עפ הילדים כשאני בעבודה. אנחנו עובדים כמעט אותן אחוזי משרה

לא רואה דרך להוריד ממנו עומס

הוא באמת חושב שזה התפקיד שלך?בלוט

מבחינתו התפיסה היא שאת אחראית על הבית והוא על הפרנסה?

מה קורה בתחומי אחריות "גבריים" - תיקונים, ניהול חשבונות, טיפולים ברכב - מי אחראי עליהם בבית?

הייתי מורידה הילוך בביתהמקורית

זה בקטע הפרקטי

אם הוא לא מוצא בגדים בארון - שישתמש בו בצורה יותר מסודרת ושיתמודד עם הבלאגן🤷‍♀️ סיבה ותוצאה כזה. אז מה אם הוא מתלונן?

את כמו בלופ של - הוא לא עוזר, גם גורע, ואת צריכה לנהל את הכל ולהתמודד עם זה ושהכל יהיה מטופטפ כי ״זה התפקיד שלך״

אז לא

אם אין עזרה ואין התחשבות, את לא יכולה להתמודד עם זה ולא ״עובדת לחינם״

אבל לשחרר באמת ולתת לו להתמודד

כנל לגבי כלים - קני חדפ ואל תעשי אם אין לך כח. בישולים קלילים ולא ארוחות מפוארות, פרוסות עם גבינה אם צריך.

ומישהי שתבוא לאפס לך ועד אז - זה מה שיש


מה שאני באה להגיד, זה שברגע שאת מחזיקה הכל - מבחינתו זה בסדר להמשיך ככה. גם אם את מתלוננת, את ממשיכה להחזיק את זה. ברגע שתשחררי, זה כבר לא יהיה ככ ברור מאליו שהדברים קורים

אבל זה לא יפתור לך את החור בלב, אם את מרגישה שהוא לא מתחשב ורואה אותך

וזה השלב הבא. לשנות דינמיקה.

לא ״לא לעשות״ ולהתמרמר

להכיר בערך שלך

בחשיבות שלך

להבין איזה יחס את מצפה לקבל

ולהעביר את זה אליו.

לפעמים עדיף לעשות את זה נכון עם ליווי וייעוץ

אם אני לא אעשה, לא יהיה.Wwwo

באמת שלא יהיה. לא יהיו בגדים לילדים, לא כלים נקיים, הם יאכלו רק אוכל קנוי מהסופר.

מה שאפשר השארתי לו והוא עושה אבל רק אם זה קשור ישירות אליו (נגיד לגהץ לו את הבגדים)

הוא באמת עמוס בטירוף (שנינו עמוסים, אבל אצלו יש גם קושי מעבר) והרבה פחות יכול לתכנן את הדברים אלא רק להסתכל על הכאן ועכשיו

וזה  בסדר מבחינתי

רק ההתעלמות מהבקשות והמעשים שלי כואבת ולא מצליחה להעביר לו את זה

בעינייoo

אם במצבים רגילים הוא לא מושיט יד

אין מה לצפות שבמקרים ספציפיים/ במקרי קצה הוא יעזור/ ישים לב לבקשתך


מי שרגיל לא לקחת אחריות, לא מתעורר כשצריך אותו במיידי, הוא רגיל להתנער מאחריות.


אם רוצים לעשות שינוי הוא צריך להגיע מהשורש, כשתהיה לו אחריות קבועה בבית, הוא יהיה מסוגל לקחת אחריות גם במצבים ספציפיים.

אבל זה בא ביחדאמאשוני

כשאת מקבלת את זה שהכל עלייך גם את לא רואה את עצמך, אז איך הוא יראה אותך?


 

תחשבי שהוא יושב במרפסת עם חלון לבית.

ואת עוברת שם פעם ביום ומנופפת בחלון.

את בחוויה שלך כל היום מתאפקת לא לנופף לו בחלון אלא רק פעם ביום.

ואז כשאת כבר כן מנופפת והוא לא רואה, התסכול שלך עצום.

אבל הוא בחוויה שלו, כל היום החלון ריק, מה הסיכוי שדווקא כשאת מנופפת הוא ישים לב?

במיוחד כשהוא עסוק, הוא לא מסתכל בחלון.


 

אבל אם תנופפי בחלון לעיתים קרובות יותר, גם הוא יתרגל להסתכל יותר בחלון,

וגם את לא תקחי קשה את הפעמים שהוא פספס את הנפנוף כי יש פעמים אחרות שהוא כן תפס.


 

וחוץ מזה שאם תשימי יד על הלב, את לא בסדר עם זה שהכל עליך. את מרגישה שאת מקריבה בשביל זה.

אם היית בסדר עם זה לא היית מציינת ששניכם עובדים משרה מלאה ושאת קמה לתינוק יונק בלילה. אם היית בסדר עם זה, זה היה נתון לא רלוונטי.

אבל את מציינת את זה, כי זה חלק מהמכלול שגורם לך את התסכול.

כמו למשל מקרה אמיתי שקרה לי אתמול עם הילד, הוא הכין לעצמו תה ומרחוק אני רואה שהוא שם כפית סוכר, ועוד אחת ועוד אחת, ולא אמרתי לו כלום, אבל כן הייתי דרוכה בתקווה שהוא יבין לבד מתי הוא מגזים.

בכפית החמישית כבר באתי אליו חצי נסערת, כמה כפיות סוכר??

לכאורה בארבע כפיות סוכר הייתי בסדר עם זה, עובדה שקיבלתי את זה ולא הערתי לו,

אבל מה קרה בכפית החמישית? מה כבר ההבדל בין 4 ל5?

האמת היא גם ב4 כפיות לא הייתי בסדר עם זה, אבל הכלתי בכח.

ב5 זה היה מה שנקרא עובר את הגבול לכל הדעות.

אז לכן אני אומרת לא להגיע לשם, אם אני יודעת שילד יכול להגיע ל5 כפיות סוכר בכוס תה אחת, כבר בכפית הפניה אפנה אליו ברוגע ואסביר לו שזהו.

אולי הוא יפסיק כשאגיד לו, אולי ברוב חוצפתו הוא ינסנ לשים את הכפית השלישית, אבל הוא לא יגיע לחמישית בכל מקרה.

אני לא חושבת שייפלו השמיםהמקורית

אם תורידי סטנדרטים

יש לך מייבש? מדיח?

תקני אם אין, ואל תקפלי ארונות

מה הוא יעשה אם לא ימצא חולצה? יסתדר

אפשר להכין חזה עוף פרוס מהסופר עם מלח פלפל ולשים בצלחת חדפ והרי לך סכום ומחבת לשטוף במקום מלא כלים, אפשר גם בתנור בתבנית חדפ ואפילו מחבת לא תשטפי

אפשר חביתה.אפשר אורז בתנור עם עוף

לא חסרות אופציות ורעיונות, מה שחסר זה שתהיי פתוחה לאופציה

כשיש לך את ה- למה,תמצאי את ה- איך


כנל אוכל קנוי קל הכנה לתנור

זה נראה כאילו את הולכת לפני כאוס, אבל זה בעצם יישור קו

נכון,יהיה קצת בלאגן

אז מה?

זה יעזור לך לשנות את הדינמיקה בבית, אבל יותר חשוב מזה - יעזור לך לנשום


כדי להוריד את המפריעים ממה שבאמת חשוב, היחס שלו אלייך, את צריכה להתפנות

כשזה הכלים/ הארון/ השטיפה,השיח לא סובב סביב המהות של העניין ומוסיף לך תסכול

אז אולי נכון לשבת לשיחת תיאום ציפיותלפניו ברננה!
ולהגיד לו שאם את עקרת בית אז את בבית ואחראית על הבית והוא מפרנס(בהנחה שמתאים לך לעזוב את העבודה בכלל...) ואם לא אז לנסות למצוא דרך אמצע.
מה? מה?אחת פשוטה

וואי כמה משפט כזה היה מקפיץ אותי. הכי מבינה אותך בעולם.

איך היחסים שלכם באופן כללי בלי קשר למטלות הבית? בדרך כלל משפטים כאלו פוגעניים וצינים נאמרים כשהאווירה בבית היא צינית ולא אוהבת.


גם גבר שהתפיסת עולם שלו זה שהאישה התפקיד שלה הוא לדאוג לכל צורכי הבית, לא יבלגן ארון וישאיר ככה כי זה התפקיד של אישתו.. זה מוסר בסיסי.. זה כמו שהתפקיד של בעלי זה לנקות את האוטו אז אני אזרוק את כל הקליפות של התפוז על הרצפה באוטו ואומר לו שזה התפקיד שלו ושהוא ינקה..

נשמע שיש פה משהו מעבר? אולי הוא היה פגוע כשדיברתם על זה? ואולי האווירה היא כזו באופן כללי? ואז כדאי כבר לטפל מהשורש ולא רק במקרה הספציפי שהעלית.. 

הוא אומר את זה כאילו בצחוקWwwo

בכללי הוא לא מתעסק כמעט עם עינייני הבית השוטפים

כן עם תיקונים וכאלה

ופה במקרה יצא שהיה צריך להחליף לילד חולצה ומיהר

בעיקרון אנחנו ביחסים טובים מאוד, בעבר הרגשתי שיכולה להגיד לו הכול

מאז המשבר שחווה עם בן משפחה קרוב הדברים השתנו (אבל זה משהו שברקע כבר יותר משנה ולא אמור להסתיים בזמן הקרוב, בקיצור זאת המציאות שלנו)

הוא טוען שאני ביקורתית אבל בפועל לא יכולה לבקש ולהעיר על כלום כי או שצוחק או שמתעצבן

ייתכן שהוא באמת מרגיש ממך ביקורתהמקורית

הדרך שבה דברים נאמרים חשובה מאוד, וזה חלק מהשיקוף של מה שעובר אצלך בפנים

אם היית מתרכזת בתחושה שלך, ולא במה שהוא לא עשה נכון גם בשיח אבל בעיקר בפנים ולמעשה, לאורך זמן - זה אמור לעבוד

אפשר גם להגיד בזמן אמת - אתה רואה את זה כיקורת, מבחינתי זה תיאום ציפיות ( כל עוד זה נאמר בצורה נכונה מתוך עבודה פנימית)

לפעמים מתפתחת רתיעה גם מאמירה שהיא ממקום נכון כי זה מה שרגילים אליו.אפזר גם את זה לשנות

תודה! אנסה בדרך הזאתWwwo
אני יכולה לספר לך מהניסיון שלירקאני

שלי מאוד קשה לקבל ביקורת

וכל פעם שבעלי מעיר לי אני ממש לוקחת את זה קשה...

ויום אחד הוא פשוט שאל אותי, מה הדרך שבה הוא יכול להעביר ביקורת בלי שאני אתפרץ

וחשבנו ביחד למה זה כל כך מקפיץ אותי וזה עזר גם לי להיות קשובה ולהבין שלא קרה כלום וגם לו להעיר בצורה יפה יותר

פשוט לעשות תיאום ציפיות של מה קורה במידה ויש לי מה להעיר לך...

את אישה כזו טובה ואין ספק שהוא זכה בך!גלי מטר

מסכימה מאוד עם הרצון שלך לעשות שינוי עם עצמך, ואני מציעה לך קודם כל לתת לעצמך יותר מקום ולכבד את עצמך כמו שאת מצפה שהוא יכבד אותך.

עין טובה היא דבר חשוב ונצרך מאוד, בייחוד בזוגיות, אבל בעיניי זו לא הנקודה שאת צריכה להתמקד בה כרגע, נשמע שאת כבר רואה אותו ואת הצרכים שלו מאוד. דווקא את עצמך נשמע שאת פחות רואה ופחות חושבת שאת ראויה להתנהגות מכבדת ולשותפות אמיתית. כשאת תרגישי באמת שהזמן שלך יקר והעבודה שלך משמעותית ואת לא עובדת הניקיון של הבית אלא המרכז והלב שלו, הציר שסביבו כל הבית נע, ואת ראויה ליחס מכבד בהתאם, אז המסר הזה יעבור גם אליו. ברגע שיהיה ברור לך שכשאת מבקשת עזרה את גם תקבלי אותה, ושהבקשות והצרכים שלך חשובים, אני מאמינה שהוא יתיישר לפי זה. תשתדלי לא להיכנס לעמדת הקורבן וגם לא להחזיק בעמדה של גדלות הנפש שאת מפגינה למרות היחס המזלזל שאת מקבלת... שניהם מפתים לפעמים וקל להגיע אליהם.

את יכולה לומר לעצמך מנטרות לפני השינה ולאורך היום: אני חשובה, אני משמעותית, אני המלכה של הבית, אני ראויה לכבוד והערכה...כי את באמת כזו.

ואני נותנת נק' מבט נוספת- חשוב לבסס את הערך שלך בבית לא רק עבור הזוגיות, אלא גם כדי שהילדים שלכם יגדלו בתודעה שאמא היא כמו מלכה, שמכבדים אותה ומקשיבים לה ועוזרים לה. ילדים קולטים הכל, ומן הסתם הם מודעים להתנהגות של בעלך כלפייך כרגע, וחבל שזו תהיה התפיסה שלהם, שתלווה אותם בבתיהם העתידיים. אני מחזקת אותך שבידייך לשנות את המצב על ידי שינוי מחשבתי שלך בעז"ה, זה קל ומהיר יותר ממה שזה נראה. 

אבל בפועל, איך עושים את זה??Wwwo

אני אגיד את זה לעצמי אבל בבוקר אני שוב אקום לרשימת מטלות אין סופית שבה אני מקבלת עזרה רק מהילדים

ושוב לחוסר יחס של המילים שלי

הרעיון הוא להציב עובדות בשטחגלי מטר

למשל, לומר לו שאת צריכה שהוא יהיה עם הילדים חצי שעה במהלך היום ולשאול אותו באיזו שעה הוא מפנה לכך זמן. ולהתמקד על זה, אין אפשרות שהוא יגיד אין לי חצי שעה ביום, זה לא הגיוני. העיקר לומר את זה מתוך ביטחון מלא שזה מה שיקרה.

בדוגמה שנתת עם הזכוכיות שניקית והוא כל הזמן נכנס הביתה, פשוט לא לאפשר את זה. כשאת רואה שהוא בפתח של הדלת את אומרת לו בתקיפות, עכשיו לא נכנסים. אם דחוף לך להיכנס אני אהיה בחוץ עם הילדים ואתה תנקה במקומי. לקבוע עובדה

אני שמתי לב שיש כל מיני חוקים שהבאנו מהביתשופטים

שהם כל כך צרובים בנו שנראה לנו ברור שככה כולם..

לבעלי גם יש קטע שהוא מפחד כשמשהו נשבר ויכול במשך יום של לחפש זכוכיות ולי פחות אכפת והוא יכול לפעמים ממש לכעוס על זה שלא מספיק שמים לב.

אז נכון שביקשת, אבל אצלו זה כל כך צרוב שזה לא נורא לעבור באמצע השטיפה, או מספיק רק לטאטא אחרי זה, שהבקשה לא מספיק עוברת..

אז במקרים כאלה לפעמים עוזר לי להיזכר בדברים שאני עושה שמעצבנים אותו ואני פחות מצליחה להפסיק..

אחרי שנרגעים כדאי בהחלט להגיד שזה הפריע אבל רק כדי לשחרר ולא לצפות שפעם הבאה דברים יראו אחרת בהכרח


חושבת גם שעצם זה שעבדת קשה והיית עייפה תרם לכל האירוע להתגלגל ככה ולא רק עצם זה שעבר בשטיפה, ואולי בסיטואציה אחרת היית מצליחה להסתכל על זה בצורה יותר קלילה ופחות להתרגז

הסיטואציה הזאת באמת היתה אחרי כמה מקריםWwwo

(כמו ארון הבגדים, אבל זה לא הדבר היחידי שקרה) שבהם הרגשתי שקופה לגמרי ולכן לקחתי את זה ממש קשה

אבל גם היום, יום אחרי, כשאני רגועה יותר, באמת לא מובן איך אני מדברת והיחס הוא כאילו לא דיברתי

במקרים כאלה אני כותבת בווטסטפשופטים

קודם כל שולחת לעצמי בודקת שזה מעביר את ההרגשה ולא מוריד לו מדי.

וגם באיזשהו מקום יש "תיעוד" לבקשה ואז אפשר רק לתזכר או להקפיץ.


בעבר באמת עשיתי את זה Wwwo
בהתחלה זה עבד ממש טוב, הוא קרא והתייחס אבל בפעמיים האחרונות (בהפרש גדול של זמן זו מזו..) לא הייתה ממש התייחסות וזה גם ביאס אותי
ממש מש דומה למה קרה אצלנושופטים

אז אחרי שלקחתי את זה קשה והתבאסתי יצא לנו לדבר (ועל זה תודה לליל טבילה שלפעמים פשוט מכריח ליישר את ההדורים) והסברתי לו שאני חייבת תגובה להודעות כאלה, והוא הבטיח לנסות..

עוד לא יצא לנו לריב שוב 😀

הרבה גבריםoo

לא מצליחים לראות את הצרכים של בת הזוג שלהם, בלי שהיא תנכיח אותם.


הדרך שלי להנכיח את הצרכים שלי היא הצבת דרישות וגבולות בכל נושא משותף


אם נניח אני מבשלת אז ברור לו שהוא צריך לטפל בדברים אחרים שמתרחשים ולא מפריעים לי במטבח בלי לבקש רשות


או לגבי סדר בארון, ברור לו שאי אפשר לבלגן מאד כי אני שומרת על הסדר באופן קבוע.


או לגבי מקרה חירום של התנפצות זכוכית, ברור לו שהוא לוקח פיקוד, אוסף ומנקה.


זה ברור לו בגלל שהסברתי את הצרכים שלי ועמדתי על כך


ככה בכל נושא משותף


לרוב הגברים קל וטבעי להציב גבולות ודרישות לגבי הצרכים שלהם

לרוב הנשים קשה יותר להציב גבולות ודרישות וגם החינוך הסביבתי לא מעודד את זה, לכן הרבה משים מגיעות למצב כמו שלך. את לא חייב להישאר שם, אפשר לעשות שינוי.

תקשורתבאתי מפעם

אני כל כך מבינה את העצבים שלך, והתסכול והאכזבה והציפיה ממנו. אבל באמת שזה לא מרוע, זה הכל חוסר בתקשורת.

''מאמי, אתה לא מבין איזה באסה! כל הצהריים אני מכינה את העוף והירקות, שטפתי פה הכל היה מוכן... ועכשיו הכל התנפץ! '' בטוחה שתהיה לו יותר אמפתיה.

או ,'' מאמי, אין לי כח , אולי אתה תשטוף פה. פשוט כבר התעייפתי. ''

הקטע עם הארון ההפוך.... כל כך מוכר 😭אבל אם לא נדבר, אף אחד לא מלאך ולא ינחש מה עובר עלייך. תאירי את עיניו על המדף ההפוך, אם את לא אומרת כלום את רק צוברת צוברת ובסוף זה מתפוצץ. 

אבל זה בדיוק מה שאמרתי לו!Wwwo
"אוף! כל כך השקעתי ועכשיו הכול נשבר ואני אצטרך להכין מחדש וגם לנקות" וכשאני היה שום שום יחס, פשוט לא הגיב והמשיך להתעסק עם הכנות למנגל אמרתי שוב שעבדתי על האוכל הזה קשה ואשמח לקצת יחס ושוב אין תגובה!
מבינה אותך. לי עזר הקורס של ליאת פייןשוקולד פרה.

אני בדרך כלל לא אוהבת קורסים דיגיטליים,

אבל פה היא נתנה גם ליווי אישי וגם מפגש קבוצתי.

התכנים שלה הם די ידועים למי שמכירה את לדעת להיכנע,

שאלו תכנים שיכולים להרגיז אותי מאוד, כי לא די בזה שהעול עלינו כנשים הוא כבד, אז גם להתחנחן כדי לבקש עזרה?

והעליתי מולה מלא את הביקורת הזו שלי.


אבל היו כמה נקודות סופר קריטיות, שפשוט האסימון נפל, וזה שינה המון בבית.

ברמה שריבים פחתו באופן מיידי, וגם יש הרבה יותר זרימה וקלילות ביחסים.


בגדול, זה לחיות עם תחושה שיש לך רזרבות רציניות במלאי. שאת חיה לא בתחושה של מירוץ הישרדותי,

אלא של כיף והנאה לצד משימות החיים השגרתיות.


את מאוד מאוד צודקת שבעלך התהג בצורה לא טובה. זה נכוון. אבל את מתארת שם סיטואציה שאת כבר על הקצה אחרי מיליון משימות וחוסר דאגה לעצמך (היית עם הילדים, בישלת המון, שטפת הרי כלים)

ואז הכניסות שלו הבייתה בשטיפה פוצצו אותך.


כדי לא להתפוצץ צריך לשים לב מתי הקצה מאותת לך. מתי את מעמיסה על עצמך ומספיק גפרור אחד קטן כדי להדליק מדורה שלמה.


אגב, למה באמת שלא תורידי בעבודה, אם הוא שייח במובן מסויים?

תודה על התגובה!Wwwo

אולי אנסה לקרוא את הספר

לגבי העבודה

מכל מיני סיבות שלא יכולה לפרט- אין לי אפשרות חהוריד אחוזי משרה ובכל מקרה אני לא עובדת משרה מלאה בגלל עומס חיצוני גדול שאנחנו נמצאים בו

בלתק.. שקלת ייעוץ זוגי? לנו ממש עשה טוב..אוהבת את השבת

אפילו כמה מפגשים בודדים יכולים מאוד להשפיע..


סיפרתי כאן בפורום

שהלכנו להתייעץ על משהו ספציפי עם @נגמרו לי השמות שעושה ייעוץ זוגי - יש פרטים בכרטיס שלה

ולנו מאוד השפיע על היומיום והיה לנו חשוב ומצויין באופן כללי ב"ה!

הייתי מאוד רוצה, הלוואיWwwo

אבל אין לנו שום זמן אפשרי

לא מפרטת מחשש לאאוטינג אבל באמת שאין לנו אפילו שעתיים פנויות במהלך השבוע

מכאן מתחילה הבעיה, וגם הפתרוןאוהבת את השבת

א. חיבוק

כי זה בטח קשה

וזה בטח מסיבות הכי טובות שיש

או שמאוד קשה לשנות..


ו

ב. אם אין לכם זמן לעצמכם אז ברור שתגיעו למצב של חוסר תקשורת...וקושי

בסוף אנחנו צריכים כל הזמן זמן לדיבור, להתקרב זוגית רגשית, להסביר את עצמנו, זה זמן זהב

שבוע שאנחנו מפנים לעצמנו זמן ושבוע שלא

זה הבדלי שמיים וארץ....

אי אפשר בלי זה, בטח לאורך תקופה

אפשר להתחיל מלקבוע פעם בשבועיים- שלוש...


בהצלחה ושוב חיבוק גדול!!!!

תודה רבה יקרה על התיוגנגמרו לי השמות

ועל הפרגון מחמם הלב 🙏

משמח כ"כ לקרוא, זכות גדולה מאוד עבורי, ב"ה ממש 🙏❤

רוצה להגיד תודה רבה לכל אחת ואחתWwwo

שטרחה והגיבה לפריקה של אישה אנונימית..

ואם יש מישהי שכתבה ולא הגבתי אז קראתי וגם תודה!

לקחתי כמה רעיות ודברים שאני חושבת שיעזרו לי בהתנהלות שלי

אני ממש מעריכה את היחס

כשאתן מזמינות את כלתכן שלושה ימים אחרי לידהחמדמדה

אז תארגנו לה את החדר לפניי שהיא מגיעה אם לא תהיו בבית כשהיא מגיעה

טוב? 🥱

עייפתי חח

וגם תכינו אוכל, כן אוכל זה חשובחמדמדה

אף פעם לא חשבתי ללכת לחמותקל"ת

מייד אחרי הלידה🤔 אם אני רוצה להתפנק ופרטיות זה או ההורים שלי או הבית שלי ובעלי יוצא עם הילדים.

אני כן… בעקרון הם חמודים ואחלה וזהחמדמדה

אבל לפעמים מידי אדישים…

זה נחמד שיחסית אין דרישות

אבל זה מעצבן ההרגשה שאתה יותר מידי 'דרך אגב'

שיהיו בריאים…

גמני הייתי אצל חמתי אחרי הלידה הראשונההמקורית

לא בדיוק מבחירה,אבל האמת שהיא עזרה לי מאוד עם התינוק. ייאמר לזכותה.

באיזשהו שלב, אחרי שבועיים בערך, הלכתי שבוע לאמא שלי ואז חזרתי אליה לעוד שבועיים וכבר עברנו דירה

זה לא תמיד נוראי.

אף פעם לא לא הלכתי לאף אחד אחרי הלידהעל הנס

אבל אם את רוצה להשוות חמיות איומות אני לוקחת בהליכה,

חמותי אחרי אחת הלידות באה להתארח אצלי,נחתה לשבועיים פלוס ולקחה את בעלי לטיולים אין סופיים בבתי קפה,בזמן שאני קרסתי בבית עם ילד בן שנה וחצי וניו בורן בן פחות שבוע בלי אפשרות אפילו ללכת נורמלי לשירותים,וכשהעזתי להגיד מילה נפגעו עד לב השמיים,לא רק שאני לא מארחת ומבשלת,אני גם כועסת שהיא לקחה לי את הבעל לטייל....

יום שישי בצהריים עוד לא עשה קניות,מי דיבר על בישולים בכלל?

לא מדברת על זה שכמה שהשתדלתי שיהיה נקי היה רק בלאגן,בכל זאת בית מלא ילדים, וכי היא בהחלט מעבירה ביקורת.

ובעלי עוד אחר כך שמע כמה אני מפונקת....

שהרי יש לי לידות קלות...(נכון מהרגע שהגעתי לביח עד הלידה היה פחות מ10 דקות אבל תשיעי שלם היו לי צירים כואבים ממש שלא ישנתי בגללם,והייתי פשוט מותשת אחרי הלידה).

ושלא טוב לה אצלנו.

אז תמיד יש יותר גרוע.....

וואו אחותידיאט ספרייט

אני רוצה להגיד לך כל הכבוד ששרדת כדי לספר.

ואני גם רוצה להוסיף שעיקר האשמה היא על בעלך.

התפקיד שלו הוא לעצור אותה מלהגיע,

לעצור אותה מלבקר את ההתנהלות שלך,

לגבות אותך בבית במשימות שבדר"כ הן שלך בשוטף,

ובטח ובטח שלא לצאת איתה לטייל

אני מקווה שבלידות הבאות הוא למד וזה לא יקרה

זה היה ממש מזמןעל הנס

אבל:

א.היא לא גרה בארץ היא באה לארץ בשביל חתונה של אחיינית שלה לא בשביל הלידה.

ב.היא נחתה לא בקשה או משהו כזה.לא נתנו לבעלי אפשרות להתנגד.

ג.זה היה לפני המעט 9 שנים מאז ילדתי עוד כמה פעמים

לאלא הם לא גרועיםחמדמדה

פשוט הם חיים את חייהם ורוצים שהכל ישתלב בהם

ואם אתה לא משתלב אז למה מה הבעיה להשתלב

אבל אם אתה משתלב אז מה אתה רוצה נו השתלבת

מדו כזה…

סורי אז נשמע שזה לא בית שמתאים ליולדתקל"ת

וזה לא סותר שיכול להיות שהם אנשים מקסימים סהכ אבל מי שמארח יולדת צריך להיערך לכך, היולדת היא לא זו שצריכה להשתלב ולהתאים את עצמה..

אפשר לשאול למה הלכת לשם?המקורית

לא עדיף לך להיות בבית שלך עם פרטיות נוחות ותזמיני לך אוכל?

בעקרון, כי אנחנו תמיד אומרים מה אולי יהיה כיף??חמדמדה

כי בגלל שזה בית הומה

ויש הרבה אנשים

כן גם יכול להיות כיף שם…

וגם כי ברית יצחק אצל המשפחה שלי

ואבא שלו בניגןד למקובל לא יהיה הסנדק

ולא יעשו את הסעודה אצלם

אז אמרנו שנכבד בזה…

האמת שאני לא רואה בזה ענייני כבודהמקורית

אבל לא יכולה להתווכח עם תחושות.. מקווה שיעבור בטוב♥️

את לא רואה כנראה גדלת במשפחה שזה לא היה ערךחמדמדה

במשפחה של בעלי העניינים האלו מאוד מאוד כבדים ונלקחים בכובד ראש…

אני עדיין חושבת שמה שטוב ליולדתהמקורית

זה הדבר הראשון שצריך להילקח בחשבון

אם טוב לך ככה מעולה

אבל אם לא - אז צריך להיזהר עם ריצוי כזה לדעתי

יש גם הרבה אפור באמצע כמובן, אבל טובת היולדת היא מה שחשוב קודם כל. בעיניי.

אני מסכימהחמדמדהאחרונה

יכול להיןת שאם היינו יודעים שככה יהיה לא היינו באים

אבל לא ידענו

ואנחנו כבר פה

אז להגיד למה באתי לא יקדם אותי אז אני מנסה לראות את הטוב ואת הכיבוד הורים וזהו🙃 זה מה יש ועם זה (נשתדל) לנצח

ולהפיק לקחים ללידה הבאה חחח

אני מקווה שהתגברתם על זה.. ♥️המקורית

תשמעי זה השיא..קל"ת

😵😵

השם ישמורשימושית

אמאל'ה שד' ישמורדיאן ד.

הייתי יוצאת מדעתי...

מההה אויש 😵💕💕לפניו ברננה!

בעלך אירגן לך הכל?

מקווה שאת נחה ולא מארגנת בעצמך ❤️❤️

גם בעלי לא יכל לארגן כי לא הוחלט איזה חדר אנחנוחמדמדה

עכשיו הוא מארגן

אגב תזכירו לי גודש של אחרי לידה כדאי או לא כדאי לשאוב? אי אפשר לגעת בי זה לא נוח

את אלופה. לא מדמיינת את עצמי בסיטואציה כזושימושית

ונשארת שפויה.

שימי כרוב לבן על השד, אבל רק לחצי שעה ואז להוריד ומחר (או אחרי 6-7 שעות מינימום) לשים שוב.

לא יותר מזה כדי לא לייבש לגמרי את החלב

כפי שראינו- יש גרועים יותר חח ברוך ה'חמדמדה

👍👍

מה שמדהים בעיני הואנעמה301

שאחרי לידה את מסוגלת לחשוב ככה! ולהבין שיש גרועים יותר ולהתייחס לזה בזרימה וברוגע!

אחרי לידה הכל מבחינתי נורא וגורר בכי אוטומטי בלי טיפת שכל שמסוגלת להכנס..

כל הכבוד לך! ומזל טוב!

השאלה תמיד מה האלטרנטיבהפרח חדש

אני מראש מבינה שאף אחד לא חייב לי כלום

אז לא הייתי מתעצבנת

אחרי לידה אני/בעלי דואגים בעיקר לנוחות של עצמי

כל עזרה מסביב- בונוס

אני גם מבינה שאף אחד לא חייב לי כלוםשימושית

אבל אם אחרי לידה היו מזמינים אותי והייתי מחליטה לבוא לא הייתי עומדת בזה שלא ארגנו לי חדר

זה בעיניי בסיסי בהזמנה של יולדת גם אם אף אחד לא חייב לי כלום.

ולא הייתי מתעצבנת פשוט הייתי מבינה שאני לא באמת רצויה.

אבל זה ממש לא נקרא עזרה מסביבקל"ת

אם זה הבית בו שוכנת היולדת.

לשאובאנונימית בהו"ל

להקלה מינימלית

אני שאבתי דקה - שתיים מכל צד וזהו

פעם אחת הספיקה לי ואחר כך כבר היה קל יותר והתאזן

ואווו ואווו 💕💕💕לפניו ברננה!

לפחות בהודעה את נשמעת שלקחת את זה בקלילות.. סחטיין!!!

לא לשאוב.

לסחוט להקלה

אני שואבתרק טוב!

לא מרוקנת את השד. שואבת עד להקלה. זה משמעותי.

מזל טוב! תרגישי טוב!

סיפור לידה🤩 ארוך במיוחד ראו הוזהרתן חחחמדמדה

משוערת ל15.11 ובעקרון רוב ההריון מכחישה

אורזת תיק רק בתחילת שבוע 38, קונה דברים ב37, כזה…

ביום שלישי בשבוע של 38 צירים בלילה שחשבתי שמתקדמים (התחזקו, הצטמצמו) ובסוף כלום. ואז קרו שני דברים- 

  1. ההכחשה עברה בבת אחת וזהו דיי באלי ללדת עכשיו הרגע

  2. כמעט כל לילה צירים 'צעצוע' שעתיים כל חמש דק ציר אבל לא חזק, שעה צירים חזקים אבל אז נעלם, כזה מין, אז עייפה מאוד כבר ואין כוח

בראשון בבוקר הולכת לעיסוי אגרונומי שאחותי קנתה לי כי רחמה עליי שאני כבר ככה😂 כיף ממש אחרי זה יושבת שותה קפה מטיילת קצת בקניון חוזרת הביתה וערב רגיל. 

כשבעלי חוזר הביתה באותו ערב פתאום אני מתחילה משום מקום לבכות את נשמתי לא ברור למה אין לי צירים אני שמחה אבל כאילו משו בנפש משתחרר פתאום לא מוסבר אני שמה את הפלייליסט שהכנתי לי ללידה אומרת לעצמי שלא אבהל מהבכי, הנפש יודעת משו שהגוף עוד לא

הוא מארגן את הילדות לשינה אני מתאוששת מתקלחת יושבים אוכלים הולכים לישון.

בשתיים מתעוררת לקטנה היא נרגעת אחריי שנייה אבל לי השינה כבר ברחה… קצת אחר כך ציר, כרגיל… מתעלמת… אחרי איזה חצי שעה של ציר כל עשר דק אני רואה שזה קצת קצת מתחזק, שמה לי סרט ולא מנסה לישון

בשלוש וחצי מעירה את בעלי מציר כואב יותר

ארבע מחברים טנס

ארבע וחצי טלפון לאחותי שתבוא 

חמש וחצי יוצאים לבית יולדות עם ציר כל חמש דק'. לא צירים מהגהינום. אני ממש ממש 'על זה',  אבל צריכה את הטנס וזזה בציר 

מגיעים למיון בשש בבוקר בערך בבדיקת פתיחה 2.5 אחורי חצי מחוק. אני בבאסה, המיילדת אומרת לי תקשיבי את לידה שלישית, את תתקדמי מהר. ואני פאסימית אני אומרת לה עזבי בטח ייקח עוד מלא זמן… אחרי עשרים דק מוניטור ואומרת לי לכי תטיילי תחזרי עוד שעתיים נבדוק אותך נראה

בשעתיים האלו הצירים כזה נחלשים, מתרחקים, אני מוציאה את הטנס

ואני ממש ממש בבאסה ששוב ככה… ושהפעם כזה גם הקפצתי אנשים ויודעים שיצאתי איפ פדיחות לא כיף

אחרי שעתיים בודקים אותי- עדיין שתיים וחצי. המזכירה של המיון אומרת לי לכי הביתה תנוחי זה יקדם אותך ומעבירה אותי לרופאה, היא אומרת לי את אותו דבר. אני מבקשת סטריפינג והיא עושה (לא כואב, יותר פולשני מכואב)

ביציאה אחת המיילדות רואה שאני ככה אומרת לי מאמוש אני רואה אותך ואני אימרת לך אם זה היה כלום כבר היינו משחררות אותך, לכי הביתה , מקלחת חמה, לישון, את חוזרת בלידה! אמרתי לה שהיה לי ככה וכל פעם שנרדמתי עבר וכבר אין לי כוח היא אומרת לי לא את תרדמי הגוף יצליח להפריש הורמונים ואת תהיי שם.

חוזרים הביתה כל הדרך אולי שני צירים (אבל אני מרגישה אותם יותר בצוואר הרחם כזה לא יודעת) ואני כבר במחשבה שיאללה מה נעשה אבל מצד שני גם הרופאה וגם המיילדת היו אופטימיות אז אני מנחמת את עצמי שזה קרוב.

אני נכנסת להתקלח ובמקלחת שני צירים, המים עוזרים אבל מעדיפה לישון כדי לא לחשוב ולתזמן… בעלי בסלון רואה סרט חח

נרדמת מעשר וחצי עד אחת עשרה וחצי (בבוקר כמובן)

מתעוררת מציר, כואב. מחברת טנס, זה צירים חזקים יותר וכל חמש דק לבערך דקה. ובעלי אומר לי אם את ככה עד 12 יוצאים כי יש גם ארבעים דק נסיעה ולידה קודמת פתאום קפצתי הוא לא רוצה לקחת סיכון. אני חוששת שזה מוקדם מידי אבל מקשיבה לו 

מגיעים למיון בערך באחת, אותה מיילדת ששחררה אותי, חמודה, מכניסה אותי לחדר בדיקה כי אין מקום במוניטורים אבל רואה שאני כאובה, בודקת- 4 סמ, מעלים אותך לחדר לידה. 

אני כאובה אני כזה אומרת איה בצירים אבל סך הכל אני ממש על זה נושמת כל ציר כי אני מרגישה שזה כזה יש לי עוד הרבה דרך אז אני חייבת להיות עדיין חזקה כי פדיחה להישבר בפתיחה 2 חחחחח ילדה מצחיקה

ו

נמשיך אחר כך חח

יאא מעניין תמשיכי!! חחהרמה

איזה חמודה את. תמשיכיאורוש3

מה זה לאן נעלמת באמצע המתח??? זה לא חוקי בעליל!😠Doughnut

ממש!!!! להשאיר אותנו ככה במתח לשבת 😮🤭אמא לאוצר❤אחרונה

איך אפשר ללמוד פרשת בשוע עם הילדים?איילה12

חוץ מלקרוא את הפסוקים?

רשימת ופרשנים אני מבינה לפעמים ולא את הפירושים הסבוכים

וגם מעייף אותם הרבה פרשנים

יש לנו הפרשה מספרת לי

אני מחפשת ללמוד איתם יותר מהחומש עצמו.

אולי יש כמו פניני הלכה לילדים,חומש הפרשה עם הילדיםנפש חיה.

מהחומש זה יותר לילדים גדוליםכורסא ירוקה.

אבל לקטנים את יכולה לקרוא בחומש לפני ולדבר אילם על נושאים מרכזיים

לקטנים יש סדרה חמודה ממשרק רגע קט

של אמילי עמרוסי.

גילאי 3-4 כזה.

יש את הספרים בדרכה של תורהמוריה

בדרכה של תורה - מכון הר ברכה

זה מבוסס על הפסוקים, פחות מדרשים ופירושים.

משכן שילה אם את מכירההמקורית

זה עלון למשפחה שיש בו המון דברי תורה וגם פרשת השבוע לילדים

אנחנו לומדים אותו יחד כבר כמה שנים

יש סדרת ספרים מעולה ב2 וורסיותקנמון

שנקראת "סיפורי התורה שלי" בהוצאת מעינותיך.

ספר לכל חומש.

לכל פרשה יש: נושאים בפרשה, סיפורים קצרצרים על נושאים מהפרשה

ו3 סיפורים ארוכים שהם או סיפורי הפרשה עצמה בדרך סיפורית או סיפורים על נושאים/מצוות מהפרשה.

יש גם ציורים מתוקים וזה מצוין.

יש את הסדרה הזו בגרסה הבוגרת שנקראת "התורה שלי", בה לכל פרשה יש את הפסוקים מהתנך וגם סיפורים.

לנו יש את סדרת "סיפורי התורה שלי" ואני ממליצה ממש. (העדפתי אותה כי מותאמת יותר לגילאים הצעירים-גן בתחילת יסודי)

היינו עוברים באחת הסעודות על נושאים מהפרשה ומספרים סיפור.

כיום הילדים כבר קוראים בעצמם.

ערכתירקאניאחרונה

רק עכשיו קלטתי שכתבת שיש לך את זה

באלי לגדולאיילה12

לקום כל בוקר להליכה

להתחיל את היום שמחה

לא להתעצבן

ליזום

להיות אקטיבית

ולא להרגיש קורבן של המציאות

לכתוב מחשבות

לכתוב שירים

לכתוב סיפורים

להיות נוכחת

לא לכעוס לא להתעצבן על הילדים ובכלל

להתמלא , למלא מצברים ברגעים קטנים לאורך היום

וגם פעם בשבועיים שלוש נסיעה לבד בלי הבייבי

לישון טוב

ללכת לישון מוקדם

לא להיכנס עם פלאפון למיטה

לדאוג למיטה פנויה מבלגן וילדים מתוקים שמצטרפים כדי שאוכל לישון טוב

להיות אכפתית

להיות אמיתית

לקדם דברים שאני יודעת שצריך לקדם

שחשוב מאוד לקדם

לשמוח

לעשות רק כדי לעשות רצון ה'

לעשות בתמימות

לא בשביל להרשים

לא בשביל לקבל מחיאות כפיים

או שמישהו ישים לב או יתפעל

לעשות כדי שיהיה טוב

כדי לעזור למי שאפשר לעזור

להתחבר לבפנים שלי

להרגיש מה נכון להתקדם

להתמקד

לעשות בטוהר הלב

להתכוון רק לתועלת הדבר בלבד

מזוקק

בלי פניות

מאיפה מתחילים?

מלישון מוקדם ולהשאיר את הפלאפון מחוץ לחדרשימושית

זה ממש משפיע על כל היום ועל ההרגשה האישית.

ואני מאוד רוצה את זה-

לקדם דברים שאני יודעת שצריך לקדם

שחשוב מאוד לקדם

נכון אולי אתחיל בזה בלי נדר בעזרת השםאיילה12

לא סתם בא לךהמקורית

יש את הכל בתוכך,השאלה היא מה יעזור לך להוציא את זה לפועל/ מה כביכול מונע ממך

אני מאמינה שהטוב שבנו יוצא כשטוב לנו

תתחילי מזה. צעדים קטנים יומיומיים ועקביים שיעשו לך טוב. שינה טובה. פחות טלפון. נוכחות ברגע. הצבת יעדים ברורה, שיהיו גם ישימים.

את נשמעת אישה מדהימה♥️

טוב לי. גם לקחתי שנה רגועה כדי להתקדם בזהאיילה12

מתקדמת קצת קצת קצת, רוצה יותר....

לא כלכך יודעת איך להציב יעדים קטנים אבל אנסה

מנסה לחושב איזה מסגרת אני יכולה לקבוע לעצמי כדי להתקדם

מין רוטינות של רפלקציה איך הולך עם המטרות

לא יודעת ככ..

תוהה איך לייצר זמן של הקדשה כזו לעצמי.

אני בבית עם בת ה 8 חודשים אז יחסית רגוע,

ממש רגוע... אבל גם אין את הפניות של לבד רגע...

ותודה על הפרגון!!🥰

התחלת כבר מהצעד הכי חשובאיזמרגד1

שזה להגדיר לעצמך את המטרות שלך. עכשיו את יכולה לבחור אחת- שתיים משמעותיות מביניהם ולהתמקד בהם בתקופה הקרובה. כדאי לפרק כל מטרה למטלות קטנות ומעשיות שאת יכולה ליישם ביום יום...

מעניין מה שכתבת, אולי באמת לקחת כל שבוע שתייםאיילה12

מעניין אם זה יעזור

כי גם דבר קשור לדבר

אבל צריך להתחיל ממשהו....

שבועיים זה קצר מידי, צריך לפחות חודש בשביל הטמעהשימושית

של הרגל חדש.

כל ר"ח אני מחשבת על מה אני רוצה לעבוד בחודש הזה, אבל לוקחת דברים קטנים שנבנים אחד על השני

מבחינה מוחית,כדי להטמיע שינוי נדרשים לפחות חודשייםנפש חיה.

כך שמעתי מרופא בתחום המוח שעבדתי איתו.

קראתי ושמעתי את זה גם (66 ימים)שימושיתאחרונה

ולמען הדיוק זה עדיין ברמת המחקרים הבודדים שסוברים ככה אבל בעיניי זה גם תלוי למה קוראים הטמעה ולאיזה סד גודל של שינוי.

בפועל ראיתי גם על עצמי וגם על הילדים שמספיק חודש בשביל להטמיע בגדול את ההרגל החדש ואפשר כבר להוסיף עוד משהו.

כמובן הרגלים קטנים לא משהו בומבסטי.

(יש לי משהו אחד שאני כבר מעל עשור נאבקת לשנות ועוד לא הצלחתי אבל זה יוצא מן הכלל)

מסכימה עם שימושיתאיזמרגד1

כל שבוע 2 משימות זה ממש הרבה מדי לדעתי. אולי אם את מחלקת כל מטרה לחלקים קטנים ואז לקחת כל שבוע חלק קטן אחד זה יעד יותר הגיוני

כשאת הולכת על הרבה מדי בבת אחת זה גם מבלבל וגם לא מחזיק לאורך זמן

אני בעד לקחת שינויים לאט לאט ולעבוד על כל נושא בנפרד כדי שזה באמת יחזיק לאורך זמן...

בעצםoo

רוב מה שכתבת

מפעיל אחד את השני

אם ישנים מספיק

עושים ספורט

כותבים מחשבות

עושים דברים שממלאים

אז

אפשר להיות שמחים אקטיביים ומגשימי חלומות

מאיפה מתחילים?

ברור מלישון

חוסר שינה זה הפוגם הכי גדול של החיים

אחכ צעד צעד

(אני עשיתי דרך מהקל אל הכבד

ממה שהכי קל לשנות

ואז שזה הופך הרגל

אפשר להמשיך הלאה)

מחמלהנעמי28

רציני.

נשמע כמו רשימה של האישה המושלמת.

אפשר להגיע לכיוון, אבל כל החיים הם עליות ומורדות, ולהצליח להחזיק את הכל בו זמנית לפעמים לא מעשי.

אז חמלה, לקבל אותך כמו שאת גם ככה, וחמלה זה לא ויתור, זאת אהבה לא מותנת תוצאה, הסתכלות בעיניים טובות על עצמך והתקדמות איטית ובלי ביקורת.

ולדעתי היא הדרך היחידה להתקדמות בריאה, כי אם המניע הוא ביקורת ולא אהבה, האהבה העצמית גם לא תגיע כשתגיעי "לפסגה".

ובפן הפרקטי הייתי מתחילה מספורט וזהו, לא כל יום, תתחילי מפעמים בשבוע, זה יניע את הגלגל.

וואי, בא לי גם!שמש בשמיים

אני חושבת שאצלי זה יכול להתחיל מלסגור את הטלפון... אז עכשו סוגרת והולכת לגדול תודה שפתחת את השרשור הזה ועוררת אותו גם לרצון ❤️

כתבת מהמםצמאה

ממש התחברתי לרצונות

ולרשימה הזו

ממש נשמע כזו שאיפה ענקית ...

אבל באמת מתחברת גם למה שענו לך זה להתחיל מקטן

לקחת מחברת ולכתוב תודות מסקנות מחשבות תפילות

ורצונות

ולראות איך מתקדמים... .

הלוואי שתצלחי ותשמחי בעצמך

גם מתפללת על עצמי

לצאת מהדכדוך

לאהוב את עצמי להעריך לפרגן

ולראות בהתקדמויות קטנות צמיחה.

לא לשאוף לקפוץ מ0 ל100

תודהרבה לכל מי שכתבה ליאיילה12

מקפיצה לישמעונה

למה מבחן מחוננים בכיתה ב'?רינת 24

אז היה פה שרשור דומה לאחרונה אבל רק היום קבלנו את המכתב ממשרד החינוך. כתוב בו בפירוט רב שמאד מומלץ לעשות את המבחן בכיתה ג… לפי מחקרים, מומחים וסקירת ספרות… אז למה הוא מתקיים בכיתה ב?

מבולבלים? גם אנחנו…

זה ממש אחד המכתבים המוזרים שראיתי אי פעם

השערה שלי שההמלצה להיבחן בכיתה ב היאכבת שבעים

למחוננים שלא צריך מבחן בשביל לדעת שהם מחוננים. כאלה שזה בולט אצלם. ומשעמם להם ממש בשיעורים, אז רוצים שהם כבר יתחילו להיכנס לתהליך כמה שיותר מוקדם.

שאר הילדים זה כנראה מלחיץ אותם אז עדיף לחכות עם זה

זה גם מה שאני הבנתיקופצת רגע

מה שכתוב במכתב הוא שמי שמומלץ לו לעשות את המבחןבוקר אור

בכיתה ב אלה ילדים שיש להם מאפיינים מאוד ספציפים שמפורטים שם..

אנחנו בסוף החלטנו כן להגיש אותה השנה

אני חושבתהשם שלי

שפעם היו עושים את המבחן בב', תוכניות המחוננים היו מתחילות בג'.

אחר כך שינו את ההמלצות, אבל התוכניות עדיין מתחילות בג', אז כדי להתחיל בזמן צריך לעשות את המבחן בב'.

יש המלצות, אבל הן לא מחוברות למציאות בשטח.

בפועל המבחן הכללי שעושים בבתי הספר נשאר בכיתה ב', ומי שרוצה לעשות בג' צריך לפנות למשרד החינוך באופן עצמאי.

באמת לא ברור העניין.

בדיוקאפרסקה

אני פחדתי שאשכח לרשום אותה עצמאית בכיתה ג' כי כזאת אני, שכחנית, אז היא ניגשה למבחן בכיתה ב' וזהו

באמת לא ברורלהתחיל מהתחלהאחרונה

למה הם לא עושים הפוך? מגישים את כולם בג' ואותם חריגים שייבחנו לבד בב'? למשרד החינוך פתרונים...

כשאני הייתי ילדה היו נבחנים בג' ומתחילים בד', לדעתי בגלל לחץ מהורים הורידו בשנה.

אצלנו לדעתי הייתה עוברת גם בב', אבל חשתי שאין לה את ההבנה מה זה מבחן, כי אין אצלם מבחנים

אז ארשום בג' ושתדעו שזה החודש להירשם למבחן הזה

יש לכן המלצות על יועצת זוגית *תותחית* בשומרון?אנונימית בהו"ל
עבר עריכה על ידי אנונימית בהו"ל בתאריך ב' בכסלו תשפ"ז 19:49

אנחנו ממש במצוקה.

יש אהבה גדולה. יש הרבה ילדים. יש רצון כ"כ חזק שיהיה לנו טוב.

אבל אין את הכלים להגיע לזה. מבחוץ נראים המשפחה הכי מושלמת שיש. ילדים טובים, זוגיות יציבה ואוהבת. ובאמת אני אוהבת אותו והוא אוהב אותי.

אבל הוא סובל מאוד מכעס. יש תהום גדולה בין הדרך שבה אני חושבת שצריך לדבר להתנהג עם הילדים לבין איך שהוא מתנהג (הוא גם רוצה אחרת, אבל פשוט לא מצליח) אני מרגישה שהוא עושה נזק לילדים. אני כועסת עליו ולא מצליחה לגשר. יש דברים שברור לי שזה גם יושב עליהם וזה רק מפריע.

הילדים כבר גדולים, מרגישים הכל. זה לא הזוגיות שאני רוצה. זה לא החינוך שאני רוצה לתת לילדים שלי.

ויש תקופות שהכל טוב. הזוגיות שאני רוצה. מצליחים לחנך בצורה נכונה. יש לנו את האפשרות. לא מצליחים למצוא את הכלים.

אני מחפשת מישהי ממש תותחית. שתתן לנו כלים. ושתהיה מבוגרת, עם הרבה ניסיון. אנחנו כבר לקראת סוף שנות ה-30 לא רלוונטי מישהי צעירה או בגילנו.

הלוואי תצליחו לעזור לי🙏🏻

גם מרכז ובנימין יכול להיות רלוונטי.

אם הבעיה העיקרית מבחינתכםאיזמרגד1

היא ניהול הכעס שלו, למה טיפול זוגי? נשמע לי הרבה יותר הגיוני טיפול אישי בשבילו... (או הדרכת הורים משותפת לשניכם, אם גם את מרגישה שאין לך כלים)

תודה על ההתייחסות! שאלה טובה.אנונימית בהו"ל

ברור לי שצריך פה גם טיפול בשבילו. הוא גם לא מסרב באופן נחרץ, אבל די תקוע עם זה. לבד כנראה לא יילך ואני מרגישה שזה כ"כ משפיע על הזוגיות שגם העבודה צריכה להיות משותפת וזוגיות, ואני מאמינה שעם מטפלת טובה גם העבודה הזוגית תשפיע ותתרום לכל אחד באופן אישי.

בנוסף, אני מרגישה שאנחנו לא רואים את המציאות בדיוק באותו מבט (הגיוני סה"כ) ודברים שמבחינתי הם חמורים מאוד , מבחינתו לא כ"כ נורא. זה הוא יכול ללכת לטיפול אישי ולעבוד על הדברים שמפריעים לו, אבל עדיין יהיה את הפער הזה בנינו. ועל זה אני רוצה לעבוד.

הבנתיאיזמרגד1

לדעתי טיפול אישי משפיע על הזוגיות לטובה יותר מאשר זוגי, אבל אם הוא לא ילך לבד אז טיפול זוגי זה באמת רעיון טוב. אולי לשקול מישהו שעושה גם פגישות אישיות עם כל אחד מבני הזוג לבד. (אין לי המלצות כי לא מכירה, אבל מאמינה שיש כאלה...

דווקא יש גישות שונות בנושאשיפור

נכוןאיזמרגד1

זאת הדעה שלי מהניסיון האישי שלי, אבל כמובן שבסוף כל זוג ומה שנכון לו

וברור שגם טיפול זוגי משפיע בהחלט לטובה🙂

ציפי רייןEBM

אולי הרבנית לבנון? אבל אני לא יודעת אם היא מקבלת..נפש חיה.

יש לא מעטמתיכון ועד מעון

גילוי נאות, אני מטפלת זוגית בשומרון

ויש עוד לא מעט

יש את שי יהודאי

יש אתשלומית.

מוריה סטולוביץ בפסגות

ואמיר דנה בבית אל

תודה!אנונימית בהו"לאחרונה

על אמיר דנה שמעתי כבר כמה פעמים. יש לך מושג איפה אפשר למצוא את המספר שלו? לא מצאתי באינטרנט…

תגידו זה פדיחות להראות תמונות א"ס?הריון ולידה

ב"ה תחילת הריון ראשון (מאנונימי כדי שלא ישייכו את ההריון לניק שלי בינתיים)

אני מתלבטת אם להתפדח להראות תמונות של המתוק בא"ס

מצד אחד מתמקדים בו..

מצד שני זה הרחם שלי בעיקרון

אתן מראות? ויש הבדל אמא/ אבא/ חמות/ אחים וכו?

תודה!!

(בינתיים אני סתם מתלהבת כן? שבוע 9 בקושי רואים משהו... אבל בשבילי זו תמונה חמודה מאוד כבר עכשיוו)

חוזרת לניק שלי לעקוב

לא מפדח אותיהשם שלי

אני לא מראה, חוץ מבעלי ולילדים (אחרי שהם יודעים על ההריון).

אבל אין לי בעיה שיראו.

נראה לי שבאלבום שלי מהילדות, יש תמונה שלי מהאולטרסאונד.

חוץ מבעלי כמובן, הראיתי רק לאמא שלי אחרי הלידהפצלושון

תמונה אחת ממש חמודה

גם אני הרגשתי ככה בהריון ראשוןכורסא ירוקה.

שזה משהו פרטי שהגוף שלי עובר, כי גם באמת נפשית הריון ראשון זה תהליך גדול שעוברים. והיה לי מוזר להראות כי זה הרגיש חודרני. בהריונות הבאים כבר היה לי יותר קל לעיכול ההריון עצמו והרגיש לי פחות פרטי, אז לא היתה לי בעיה להראות

בטח אני משוויצה בכיף למי שקרוב אליDoughnut

הראתי.מוריה

לא התעמקתי בזה.

נראה לי שבחיים לא חשבתי על זה...יעל מהדרום

הראתי . וגם שמתי באלבומים של הילדיםואילו פינו

תמונת אולטרסאונד אחת של כל אחד..

הראתי לסבתא שלי בהריון האחרון. והיא פשוט התרגשה בטירוף!

כנ"ל, גם לגבי האלבומיםקנקן שבור

(למי שיש חח, הלוואי והיה לכולם, אבל לכולם שומרת תמונות לשים שם ביום שנגיע לזה)

יצא לי גם לשתף בווטסאפ המשפחתי בתמונות שיצאו יפה (בשלב יותר מתקדם שרואים ממש פרצוף וכו)

לגמרי מראה😊צלולה

יש תמונות ממש מתוקות וכיף להתרגש ביחד.

בכלל לא חשבתי על זה... בעיני זה כמו להראות תמונות של התינוק❤️

לדעתי זה לא משהו אישי או חשוף בכלל בכללאמא לאוצר❤אחרונה

ואין לי שום בעיה שגם סתם אנשים רנדומליים יראו 😅 חושבת שבהריון הראשון הראתי לכולם, מאז זה פשוט לא עד כדי כך מעניין אבל לא אני חושבת שזה פרטי / לא צנוע או משהו

מי עוד קנתה היום בשיין?מחכה עד מאוד

מרגישה לא בסדר להוציא מלא כסף על עצמי ועל בגדי ילדים מצד שני אני פחות משבועיים אחריי לידה וכל שנה אני עושה סבב יד שנייה ומוצאת בגדים מעולים לכולם...

אבל עכשיו אסתובב?

ואולי כן

אז יש לי מצפון על ה800 ש"ח..

סה"כ לעצמי ול3 בנות לחורף

אוף אוכלת את עצמי שזאת קנייה רגשית.

למרות שאשתמש בהכל וחלק לארוע שיהיה באזור פורים.

תרגיעו אותי

אני מדוכדכת

האמת שבשיין לא קניתיהמקורית

אבל רק על הילדים,ויש לי 2, הוצאתי כבר אלף. וחסרים לי מגפיים לילדה כי מה שקניתי לא התאים בסוף. וגם לעצמי קניתי בנוסף כמה דברים.

ובקיצור - תנוח דעתך. בעיניי סכום סביר ביותר האמת. ונשמע לי ממש הגיוני לא להסתובב באף מקום עכשיו אחרי לידה. ותתחדשי♥️ וכל הכבוד שעשית את זה!!! החסכון בכסף לא שווה את הבריאות

גם לי נשמע סכום סביר לחלוטין. תתחדשו!יעל מהדרום

מקסימום תחזיריבוקר אור

אני גם קניתי בשיין ב800 לפני שבועיים אבל מראש קניתי כמה שמלות לאירוע, בחרתי אחת והחזרתי את השאר

איך מחזירים?מחכה עד מאוד

וגם היה רשום לי שיש לי בערך 200 נקודות

ולא הבנתי איך משתמשים בזה...

אה ויש לי עוד ילדים שיהיו בריאים שעוד לא

"מסודרים "

קורה לכם שיש ילדים שלא רוצים את הבגדים שהם ירושה מאח גדול?

מה עושים עם זה ?בגדים יפים במצב מעולה!!

נקודות שוות כסףהמקורית

כלומר אם את משתמשת בהן זהנותן עוד הנחה. לא הרבה אבל נותן

לגבי החזרה - יש אופציה של החזרה בתוך "ההזמנות שלי". אני מבקשת שליח עד הבית.

יש ךי ילדה שלא מוכנה להשתמש במה שנשאר מתאיםלפניו ברננה!

מהעונה הקודמת!

😵

היום פשוט התעצבנתי עליה, נראה אם זה יעזור 🤭

לגבי הבן שלי שמתבאס לקבל מאחיו הגדול - אני מבינה אותו כי גם אני תמיד הייתי מקבלת מאחותי.. א. מקפידה להעביר רק את מה שבמצב טוב מאוד, משתדלת שהרף יהיה אם הייתי קונה את זה ביד 2, ולא שירגיש שמקבל שאריות מרופטות ומוכתמות.. ב. מדי פעם קונה לו משהו חדש עם טיקט לא כי חסר לו, אלא כי יש פה צורך נפשי.. הבן שלי בכיתה א, בינתיים זה מספיק 🙂

מנצלש"תרק טוב!

בסכומים כזה לא משלמים מיסים? זה משתלם יותר מלפצל את הקניה?

אני גם הזמנתי היום בשיין. אבל הורדתי עד לסכום שהצאט אמר...

אין מכס על הזמנות בשיין הם משלמים אותוהמקורית

ומע"מ?רק טוב!

הai אמר שהמכס לפעמים הם משלמים ולפעמים לא. והסביר מה לבדוק מה כתיב. ואמר שמסכום מסוים משלמים מע"מ. אם הבנתי נכון, ואם הוא צודק. כי יש לו גם טעויות.

לא, שיין סופגים את המיסים שישטארקו

לפעמים הסל יוצא קצת יותר נמוך אבל המשלוח לא חינם/לא הביתה.. אז זה מתקזז תכלס

בטח שיש... אל תנסי אבל אםתנסי תראי שישאולי תדעו

נכון לפעמים לא יהיה צריך

אבל אין שום הגדרה כזאת

זה לא נכון...טארקו

והזמנתי שבוע שעבר הזמנה באלפי שקלים🙃 (לא לי אישית, לגמח.. ועדיין. הזמנה היא הזמנה)

אצלי לא היה "לפעמים לא צריך"המקורית

אני תמיד מזמינה מעל רף המכס ואףפעם לא שילמתי. זה דבר ידוע ספציפית בשיין.

לא נכון. אין!!! אני אף פעם לא קונה בסכום של המכס..אמהלה

תמיד הרבה יותר מזה, הם סופגים את העניין ומסדרים את זה.

זה מה שכייף בשיין

את קונה קנייה ב700 שקל

מתלבטת על מידות? קונה 2 מידות

בסוף מודדים ומה שלא טוב בא שליח מהבית לקחת

הכי כיף שיש

בדיוקטארקו

לא סגרתי הזמנה עדייןטארקו

אבל יש לי סל של 600₪ בערך מחכה לסגירה סופית

וזה רק השלמות לשני הילדים אחרי שבדקתי מה קניתי להם בסוף עונה שעברה(מליון שמלות לילדה, לא מספיק מכנסיים)

בלי דברים שלי, בלי מעיל שהשגתי, ובלי נעליים/מגפיים שהזמנו מעליאקספרס...🤭

קיצר 800 נשמע לי ממש סביר ואפילו נמוך..

אני רקברונזה

קולקציות שלימות לילדים אתם מוצאות?

איך?

ניסיתי כמה פעמים ואחרי כמה כביסות זה התכווץ/הוציא צפים כאלה מהחולצה

מעניין אותי איך הולך לכן, בשביל לדעת לחסוך

יש גם סחורה כזו פה בארץהמקורית

קניתי בכל מיני חנויות ותמיד יוצאים גולגולים בפוטרים. אם מצאת חנות שלא אשמח לדעת

אני לא קונה הרבה בשיין לילדים האמת אבל האיכות היא פחות הבעיה לדעתי.

קונה המון בזארה ילדים, פלייסברונזה

מיננה

לתינוקות - קרטרס

הכל בסוף עונה בשביל שנה הבאה

אני לא עושה את זה יותר כי לילדיםהמקורית

יש העדפות

מזארה לא יצא לי לקנות. גם מפלייס לא. אולי האיכות שלהם טובה אבל לא אגיע לשם במיוחד האמת. והמחירים בפער יותר גבוהים

אני קונה לעונה ומעיפה.. בן ובת, אין ירושות,הבגדים נשחקים

תלוי מה האיכות שאת מחפשת האמתטארקו

יש דברים טובים יותר ופחות

יש דברים שאני מוצאת רק בארץ ויש דברים שאני מוצאת רק בשיין...

מה שכן חשוב לשים לב בשיין- הקופוניםאמהלה

לפעמים כשמגיעים לסכום מסוים הקופון מוגבל והמחיר של הקניה מתחיל לעלות.

לכן לפעמים כשמגיעים לסכום כדאי לעצור, לבצע קניה ולעשות אח"כ קניה נוספת

שוב- לא בגלל מיסים, בגלל הקופונים....

קניתי בזכותך חחחרקאני

וקניתי לעצמי גם דברים לא הכי נצרכים

פשוט כי חרשתי

וזה שאני נשארת אותה מידה לא אומר שעכשיו לנצח נשארתי עם אותם בגדים

תכלס נכנסתי ל2 חשבונות שונים ושמתי את אותו סל

יצא הפרש של 200 ש"ח בערך

הזמנתי את הזול יותר

לא הבנתי איך בכל חשבון יצא סכום אחר? אולי בגללאמהלה

דרגת הVIP? הקופונים?

אני לא יודעת בדיוק איך זה עובדרקאני

אבל ככל שהחשבון שלך יותר ותיק ועם יותר הזמנות

יצא לך יותר יקר

ככה מהניסיון שלי

וחשבון חדש לגמרי יוצא הכי זול

נכוןאיזמרגד1

כשאני צריכה לעשות קנייה גדולה יחסית, כמו קנייה של עונה שלמה אני פותחת חשבון על מייל חדש ומנצלת את הקופונים...

פעם הבאה אבדוק בעז"האמהלה

בדיוק היום שמעתי מחברות לעבודהיעל מהדרום

לק"י

שקניות גדולות בשם יקרות יותר מקטנות, כלומר ככל שמזמינים יותר, המחיר פר פריט- עולה.

👍את זה אני מכירה. עובדת רק לפי הקופונים. תודה לךאמהלה

זה לא נשמע מלא כסףנעמי28

בשביל 4 אנשים שבתוכם מבוגר.

השאלה אם זה דברים שימושיים, זה בפן הפרקטי.

איך את בכללי עם להוציא כסף על עצמך?

וואו שאלה חשובה....מחכה עד מאוד

גדלתי בבית שלא מוצאים בכללל על מותרות.

מעולם לא אוכלים במסעדות, גם האוכל הוא בסיסי מאוד במקרר...ועוד ועוד.

לי יש חולשה לבגדי ילדים,זא קניתי כמה פעמים כבר בחודשים האחרונים..

קונה כי צריך וגם כי נהנת ואחכ אוכלת את עצמי

באוטומט ממש

גדלתי בבית דומהנעמי28

מהבחינה הזאת,

ומה שקרה זה שהייתי מרשה לעצמי להתפנק רק כשהרגשתי מסכנה, רק במצבים רגשיים נמוכים, רק אז היה 'מגיע לי' לבזבז על עצמי.

(מוטיבציה מאוד 'טובה' להישאר מסכנה)

או שהייתי שמה המון משקל על מתנות יום הולדת / ומתנות מהבעל - כי זה הזמן היחיד שיש לי למלא את החסך.

היינו רבים המון סביב זה, ואני זאת שהגבלתי את עצמי בבזבוז, לא הוא, אמנם לא בבגדים אבל בתחומים אחרים.

זה ממש העתק הדבק של מה שראיתי בבית.

בפן הפרקטי מה שעזר לי - זה לצאת מהמקום הרגשי של כסף וללכת לראש הפרקטי.

כמה אנחנו יכולים להרשות לעצמנו להוציא בתחום הזה, ולא רק מבחינה הישרדותית, בידיעה שקניות בתחום הזה בשבילך זה גם לנפש.

ואז הגדרנו סכום חודשי והרגשתי מרחב נשימה, אפילו שהוא לא היה גדול, אבל הוא היה קיים ולא רק כצורך גם כפינוק.

ובפן הנפשי עשיתי עבודה פנימית, להרגיש ראויה לפינוק לא רק כשאני מסכנה, ושכסף זה גם לנפש ולא רק הישרדות.

אולי זה הזדמנות ללמוד לעשות שלום עם הכסףמשתדלתלהיותאני

אנחנו מאוד מושפעים מהתפיסות שגדלנו עליהם ביחס לכסף

אבל כסף לא נועד לחסכונות וגם לא לבזבוזים, כסף נועד בשביל לחיות

וזה מקסים להוציא כסף על הילדים וגם מקסים לשמור ולחסוך, השאלה תמיד זה מה האיזונים שאתם בוחרים ונכונים לכם

ובשביל להצליח לבחור ולהנות הטוב צריך לגבש תפיסה ויחס לכסף ממקום נקי ולא אמוצינאלי.

כשגדלים בבית פשוט שהכל נישב מותרות זה מייצר הרבה פעמים תפיסה מצומצמת, אין מקום לשפע. אני לא נגד למי שזה מתאים לו והוא מרגיש שמי, אבל להרבה מאיתנו זה לא עושה טוב וזה ממש בריא, כלים נאים מרחיבים דעתו של אדם! זה ממש כיף לקנות בגדים יפים לילדים ואיזה יופי שאפשר לשמח ולפנק.

בקטע פרקטי- סעיפים שמאתגרים אותנו ואנחנו מרגישים שמגיעים להרבה קניות רגשיות, ממליצה להחליט על תקציב חודשי או רבעוני (נניח בבגדים יותר הגיוני להחליט על תקציב ל3 חודשים כי יש חודשים שקונים הרבה ויש חודשים שלא קונים בכלל), ומראש להחליט כמה את רוצה להיות ברווח בתחום הזה וכמה בהצטמצמות (כמובן יש הרבה אמצע, אבל שנייה לנסות למקם את עצמכם על הסולם שכמובן זה צריך להיות מושפע גם מהצרכים המשפחתיים וגם מהיכולות הכלכליות), ואחרי שאת מחליטה על תקציב נניח 1500 ל3 חודשים- להיות ממש בשמחה על כל בגד שאת קונה ונכנס בתוך התקציב,

אם היכולת הכלכלית שלכם כרגע לא מאפשרת לכם הוצאה גדולה על בגדים, אז מחליטים על תקציב מצומצם יותר, אולי זה מצמצם אבל אז זה יגרום לכם להיות יותר מאופסים ולא להתפזר

ואם כן יש יכולת- זה מאפשר שפע ורחבות, אבל קצת מנטרל את הקניות הרגשיות כי עדיין זה

בתוך מסגרת

איזה כיף שעשית את זה!רק טוב=)אחרונה

ב"ה שיש את האפשרות לקנות מהספה בבית, אני גם קניתי במלא כסף, תודה לה' שיש על מי להוציא אותו..

ומקסימום תראי שיש דברים מיותרים- תחזירי