כמה שעות שינה יש לכם בלילה?

פורום שריטות ליליות

בהנהלת: מבולבלת מאדדדד , צדיק יסוד עלום

מכתב פתיחה

כמה שעות שינה יש לכם בלילה?זיויק

..עַלְמָה1

עברתי מ 2-3 בממוצע

למשהו כמו 5-6 בלילה 😊

ציפור לילה...זיויק

כמוני

אנשים שישנים 2-3 שעותאני:)))))

איך אתם חיים?

נגיד לילה אחד, סבבה, היום שלאחריו מאתגר אבל משלימים בלילה הבא, אבל לחיות ככה?

וואי וואי נראה לי מתכון ל*** מוחי.

מתכון להתמוטטות עצביםShandy

לרגישות יתר

עצבנות בלי פוסקת

צורך לסוכר בכמות גבוה כדי לחפות על חוסר האנרגיה שיש

והרשימה עוד ארוכהההה

וואי דייקתזיויק

אצלי זה לא עבד ככה 😅עַלְמָה1

אולי יש עוד אנשים שיזדהו, אני יכולה להיות ערה לילה שלם ולא לחוש את העייפות ביום למחרת.

ככה גם לגבי אוכל ושתיה.

ההשלכות שלהם אצלי לא מיידיות והנזק ניכר רק אחרי תקופה..

זאת בעיה גדולה, כי זה כן גורם לנזק גדול, מידי, אבל בגלל שזה לא קרה בטווח המיידי אלא רק אחרי תקופה- התקשיתי להפנים שזה הגורם..

מיינות לא ישנות מהשקיעה עד הזריחה?קעלעברימבאר

לא 😅עַלְמָה1

הן לא ישנות בשעות האלו,

רק שהן עסוקות בדברים חשובים ולכן לא שומעים אותן

אני זוכר שבמבצע שומר חומותקעלעברימבאר

שהיו הרבה אזעקות בלילה אז הציפורים התעוררו והתחיחו לצייץ בלילות.

לא יודע למה כיום החותים לא גורמים לזה, אולי כבר הן התרגלו

וואלה?עַלְמָה1

מגניב, יש מצב שהן קצת משקפות את ההתנהגות שלנו

לאחרונהאני:)))))

בסביבות 8 שעות ואני גם מצליחה לישון באמצע היום עוד כמה דקות.

וואוזיויק

הקנאה

הגיוני שתקנא אבל כשישנים הרבה גם עייפים יותראני:)))))

לפחות זה לא גורם לבעיות בריאותזיויק

נשאלת השאלהעַלְמָה1

מה עדיף

חיים קצרים מלאים בשעות של ערנות

או חיים בריאים וארוכים ש 2/3 מתוכם מבזבזים על שינה

🤔

חחח לא חשבתי על זהזיויק

אם כי גם שינה זה חיים כי יש זמן לעיבוד היום וכו

השאלה מה עושים בשעות של הערנותאני:)))))

עוסקים בדברים משמעותיים או מתבטלים ומבזבזים לריק את הזמן ועדיף כבר לישון?(:

חד משמעית (:עַלְמָה1

בדרך כלל מי שמתבטל אז לא יצליחקעלעברימבאר

לישון בלילה. מי שעושה משהו משמעותי כל היום יהיה לו קל להרדם בלילה

קפיץ

כתבתי ברצינות, מה מצחיק?

קעלעברימבאר

שהלוואי שזה היה פשוט ברמה הזוקפיץ

עבודה פיזיתמשה

עבודה מנטאלית לא תמיד עוזרת

קפיץ

כי זה כן עובד?

(כן. אני דוגמה גרועה מאוד וכל זה)

אצלי לפחות, כןמשהאחרונה

אחת הסיבות שבגללה התחלתי להתאמן ולצאת להליכות ארוכות.

אתה סגור על זה?

קפיץ

פששפתית שלג

פחות מ6 😿צדיק יסוד עלום

על הפנים

שאלה טובהפתית שלג

4-5 ברוב השבועקפיץ

10-11 בשבת

יואוזיויק

למה?

לא יודעת. זה פשוט קורהקפיץ

מזעזעזיויק

הלוואי עלי לפחות זה

כנ״ל בערךמבולבלת מאדדדד

לאחרונה ישנה יותר

לא הרבה...באלין

בפנימיה בישיבה משהו כמו 5 שעות

בבית יותר אבל תלוי מתי

כי?זיויק

לא ידעבאלין

יש הרבה מה לעשות וגם כיף להיות עם חברים וזה...

חחח אם לא נצחק אז נבכהשיח סוד

בהתחשב במספר הילדים והגילאים, אם הגעתי ל3 שעות שינה ביממה *במצטבר*, עשיתי את שלי.

מההזיויק

8-9שדמות בחולות

החיים שלי יפים...

פעם זה היה 4-5 בממוצע.

7+משה

מישהו מכיר את המוהל הראל לב?קעלעברימבאר

הוא לא בארץ בימים אלו. טס עם אבי רון לברית מילהפ.א.

באי טליה

אי טל י-ה.קעלעברימבאר

שנאמר משמני הארץ יהיה מושביך ומטל השמים מעל, זו איטליא

במה אקדם י-ה?קעלעברימבאר

ארשם למחלקה להסתר י-ה

אנגל י-הקעלעברימבאר

מלאך ה'

שמן מן הארץ זה נפט, ונפט באזורינו זה בארצותפ.א.

שתושביהם מגשימים את פסוק ההמשך:

ועל חרבך תחיה

קשה להעביר את כל החיים על חרב, זה דוקרקעלעברימבאר

אולי היו להם סוליות קשיחות לנעלים?

😃 החרבות הפכו למסמרים, ושולבו בנעלי כדורגל ⚽️פ.א.

חשבתי שהחרבות יהפכו למזמרות. לא למסמרותקעלעברימבאר

זה היה כבר… בימי העליות והקמת המדינה…פ.א.אחרונה

AI יזרז לכם את העבודה?משה

חחחח כן

ואז תשבו מרותקים עד 20:35 בערב כשנתתם לו לתקוף את הערוץ והוא מצא חור אבטחה סופר איזוטרי אבל מגניב. במקום לעזוב אותו ולתת לו לתקן אתם פשוט יושבים וצופים בסרט של איך הוא עושה את זה.

מטורףףף!צדיק יסוד עלום

יכול לתרגם לנו למוגלגית כדי שנוכל להבין איזה חור בחומה הוא מצא ואיך תיקנת?

שימוש יצירתי ב ffmpegמשה

צר לי אבל זה בשפת הקוסמים, אני מוגלג ברמחי ושסהיצדיק יסוד עלום

בעיקרון אנחנו לא מגלים את סודותינו למוגלגים...אברהם יאיר שטרן

אבל אתה לא סתם מוגלג... אתה מתחתן, וחתן כמלך....

לכמעט כל אתר יש חומת אבטחה שפועלת בדרכים כאלה ואחרות, וכדי לשפר אותה מנסים לשבור אותה כדי לבדוק עד כמה היא חזקה..