מתחילה להרגיש שאין לי רצון לתקשר איתו במילואים...אנוונימית1

אף פעם לא הרגשתי ככה. וזה מבאס. אני לא יודעת איך להסביר....


הוא חזר לצבא בחמישי. ובשישי לפנות בוקר 2 מהילדודס קמו מקיאים. אני מהאלה שמעדיפה להחליף 20 טיטולים ולא קיא. אבל שרדתי.

שבת ותור הילדה השלישית להיות חולה... סליחה על התיאור אבל פעמיים מתוך 3 היא כיבסה אותי.


ואז היום הילדה עם הפרעות התנהגות מחליטה לברוח מהבית. והשכנים עזרו לי לחפש.


ואז תור לרופא שיניים לילדה היחידה שלא חלתה (טפו טפו). והיא עם חרדת מרפאת שיניים שאין לתאר. החלפתי רופאה ומה לא עשיתי... ותמיד זה מסתיים בלגרור אותה לבפנים ולהחזיק אותה בכוח. (בהזדמנות הזאת אשמח לעצות בעניין... ממש נואשת)


מחזיקה חזק את הגוש שעומד לי בגרון ואת הדמעות שרוצות לצאת כמו הבניאס.


אין לי כח לתקשר עם הילדים שלי. אין לי כח לפתוח את הפה או לזוז.


והכי אין לי כח לספר לבעלי. מרגישה שבזכות זה שאני בבית עדיין (מאריכה חל"ד) אז אמור להיות לי קל יותר. הרי יש נשות מגוייסים שעובדות (וואלה באמת נשגב מבינתי איך הן עושות את זה) ולי יש אפשרות לקחת קצת יותר באיזי את היומיום.. אז למה הכוחות נגמרים כ"כ מהר?

הוא לגמרי אמפתי, וישמע את הקושי ויכיל אותו. אבל הוא לא באמת מבין. ואין לי כח שמישהו לא יבין אותי עכשיו. פשוט אין.

וואוו קראתי אותך עם דמעות בעינייםוואלה באלה

חיבוק ענק ענק❤️

איזה קושי!

תודה יקרה🩷אנוונימית1
אני באמת באופן קבוע מפתחת סוג של נתק רגשי ממנוהתייעצות הריון

במילואים.. לא בכוונה, אבל כבר מודעת לזה מראש.. בקושי משתפת, מהנהנת למה שמספר בטלפון וביי. כשיחזור נדבר כבר, וברור שאנחנו מפסידים מזה, כי אי אפשר להשלים פער של שבוע שלם כי אני כבר לא זוכרת מה בדיוק היה, אבל מזדהה, ככה זה אצלינו 

זה כ"כ קשוח וואי. הנתק הזה כל כך קשה...אנוונימית1
אבל איך אפשר לחזור לזוגיות אותנטית כשיש כזה פער ריגשי..? מרגישה שכשהוא יחזור, אני סוג של אשמור טינה שהוא לא יודע מה עבר עליי. עם מה התמודדתי. מרגישה שאני כבר לא מוצאת את הגשר שיחבר בין הלבבות שלנו
חברה שלי היתה כותבת לו ..ומדי פעם ושלחתסבב ולא סבבה
ועוד אחת שבעלה היה בעזה המון ולא זמין כלל היתה ו'לחת לו -טעים 3צרים מהחוויות יום יום בווצאפ והיא קורא בסוף כשחוזר להיות זמין
מזדההאנונימית בהו"ל

גם כשאנחנו מדברים, אני שוכחת את כל מה שרציתי לומר. במיוחד שהרבה פעמים השיחות בלחץ, כי עוד רגע עוד משימה.

וזה היה ממש חזק בסבבים הראשונים של המלחמה, כשהוא היה עוד פחות זמין - ובאמת כמעט אין לו מושג מה עברנו כאן. כאילו עברנו תקופות חיים שלמות - בנפרד. וגם עכשיו, זה לא שהוא באמת יודע. מידי פעם עולה משהו שמזכיר, אז אני מספרת איזה זיכרון. אבל זה לא באמת מפצה.

שבועיים אחרי ה7.10 קפצתי לבקר אותו איפה שהם היו, והוא סיפר קצת ממה שהם עשו בעוטף. ואז אמר - כשתסתיים המלחמה אספר לך יותר. המלחמה לא נגמרה, ואני לא חושבת שהוא אי פעם יספר...

🥺🫂 המשפטים האחרונים שלך. הלוואי שכן…קמה ש.
בס"ד


מטורף.

אני ממש מבינה אותך י ש משהו ממש מורכבסבב ולא סבבה

בכל השיח הזה בטלפון

הוא לא אמיתי

הוא מרוחק


ואצלי לפחות הוא חוזר על עצמו


הוא מבסוט וטוב לו והוא פורח

ואני ההפך המוחלט+++


כאשני משתפת אותו בקושי

הוא משתדל...ומגיב באני מבין אותך

אבל כאילו כאן זה נתקע


וגם לי לא תמיד יש כח להשתתף איתו במסע הגילוי הפנימי לשו ובשלל השיחות שהיו לו עם חברים וההתרחשויות... כשאני לבד ולבד ולבד ולבד ואף אחד לא שואל מה שלומי בכלל


אז כן מדברים

אבל זה לגמרי מורכב

ואחרת


אז אלף כל אימאלה איזה גיבורה את איזה קשוח מה שעברת ועם כולם ובלי דקה לנשום

מצדיעה לך ממממש❤️


אולי תספרי למישהי אחרת אם יש? בינתיים

וכשתרגישי שנכון לך- אז גם לו


ממש ככה! בדיוק כמו שתיארתאנוונימית1

החזרתיות של "אני מבין", השיח נתקע.

הוא מבסוט, אני ההפך+.


איך אנחנו נצא שפויות מהמלחמה הזאת אני לא יודעת.


חיבוק גם לך גיבורה🩷

חיבוק ענקי, נשמע כל כך קשהשופטים
יכול להיות שלכתוב יעזור? רק כדי לשחרר  ושיהיה מעודכן אבל בלי לצפות לתגובה מידית כמו בשיחה.


ילדים שפחדו מרופא שיניים הצליחו לעבור טיפולים אצל ד"ר איצקוביץ מלוד, אם האזור רלבנטי.


בהצלחה וחיבוק גדול

יאווו ימים של סיוט אמאל'האורוש3
חיבוק ענק מקווה שכולם יהיו בריאים לפחות מעכשיו. גם משהו. 
קשה קשה קשהואני שר

כואבת איתך.

חיבוק גדול!

המלצה לרופא שינייםקפצתי לבקר

בהצלחה בכל הסיוט הזה..

הלוואי והיה פתרונות פלא

חיבוק גדול


דר' איתן תורג'מן רופא שיניים מדהים עם ילדים. הבת שלי היתה עם חרדות מטורפות, המליצו כבר על סדציה- הוא הצליח לעשות לה סתימות, עקירות וטיפולי שורש בשיתוף פעולה מלא שלה. רופא מדהים!

לגמרי החזיר לה את האמון ברופאי שיניים.


צריך לבדוק אם הוא חזר לעבודה - נפצע קשה בעזה בתחילת המלחמה, לפני כמה חודשים רופאה אחרת אמרה לי שהוא חוזר עוד מעט.


שולחת לך הרבה כוחות, נשימות עמוקות וקפה חם

עוד המלצה לרופא שינייםנירה22

דר רוני איצקוביץ' מלוד

יש לי גם חרדתיים, שהרופאים בקופ"ח שלחו לטיפול בהרדמה, והם ממש אוהבים לבוא אליו.


הרבה כוחות!

חיבוק🩷🩷🩷לפניו ברננה!
וואו וואו וואווווווווואוהבת את השבת

חיבוק ענק!!!!


רק מתייחסת למשהו קטן-

את מתאווררת בבקרים שאת בבית?

כי לפעמים השהייה בבית ולא לצאת לעבודה דווקא מכבידה..

כי אין מה שמסיח את הדעת/ מפגש עם אנשים/ התרעננות במקום אחר וכזה...


אני הכי בעד להיות  בבית ואין על הנחת שזה מביא..

אבל גם להיות. ערה לצד הזה..


חיבוק

אנחנו כאן בשבילך!!!

התחלתי לשים אצל מטפלת לכמה שעות בשבועאנוונימית1
כדי שאני אוכל לעשות סידורים או לסדר את הבית בראש שקט. וזה מדהים אבל תכלס רוב הזמן אני איתה (ואני שמחה בזה מאוד) ואני מרגישה שאני לא רוצה לצאת כי יש כ"כ הרבה מה לעשות בבית ואין לי ראש כשהבית מבולגן וכלים וערימה של כביסה.. וזה מכביד עליי יותר.


תודה רבה על העצה ועל החיבוק🩷

זה מהמם!אוהבת את השבת

אולי תוסיפי לך ליומיים שלושה בשבוע?

עדיף שיהיה לך נשימה מאשר עוד זמן פרטי איתה..

שתהיה באורך נשימה ולא בקצה זה אחרת לגמרי...


סתם יכולה להגיד לך על היום

היה לי לילה זוועה

הבת שלי לא הצליחה לישון ואני גם לא בגלל זה..

קמתי עצבנית ועייפה

אם הייתי בבית היום בטח היה קווץ' וגם לא הייתי מצליחה לשפר יותר מדי את מצב הבית כי הייתי בלי אנרגיות..

בגלל שהייתי חייבת ללכת לעבודה אז לא היה ברירה לצאת

היה קשוח הבוקר אבל ההסחת דעת והאתגרים בעבודה גם שהם לא כזה כייפים מאווררים את המחשבה ונותנים כוחות

עצם היציאה מהבית והמפגש עם אנשים ממש מרעננת..


ברור שבמילואים זה קשוח ממש ולא בטוח שנכון לשלב עבודה

אבל כן שיהיה לך יותר אפשרויןת להתאוורר ולנשום

ולעשות סידורים וכזה

וכשאת עם תינוקת אעתך זה דורש המון ולא מאפשר באמת שקט בראש ומנוחה..


הייתי הרבה שנים עם ניידים בבית וזה נותן המון לשני הצדדים ומהמם

אבל צריך לזהות מתי יש צורך באיזון או מינון אחר ולהיות קשובים לזה...

בטח בסיטואציה כזו.. של מילואים


חיבוקקקק

ומקווה שלא ייתפס כהטפה

באמת מתוך רצון לנסות לעזור😘😘😘

ממש לא מרגישה הטפה! הפוךאנוונימית1

ממש מעריכה שאת משקיעה זמן ומחשבה לעזור לי


וכן, יש הרבה במה שאת אומרת. ואולי באמת אני צריכה לשים אותה יותר שעות...


זה קטע כי היה לי לילה בדיוק כמו שתיארת ובאמת קמתי עם קווצ' וחוסר אנרגיות (אבל גם שחררתי כי ידעתי שעם ילדה חולה ותינוקת אין ציפיה להספקים)

מקווה שהלילה יהיה יותר טוב ותוכלי לאגור יותר כוחות🩷

תודה רבה רבה🫶

ומה שלומכם?אוהבת את השבת

קראתי ושכחתי שלא עניתי, עכשיו קולטת...


כן עדיין ממליצה לשים יותר שעות

זה עדיין לא יהיה המון

וגם לקטנים זה טוב החברה והשינוי מקום.. הם גם זקוקים לעניין הזה...

צודקתאנוונימית1
זה גם מה שהניע אותי לרשום אותה במסגרת מלאה בספטמבר, ובלי מצפון
מתחרטת על ההודעה הזואוהבת את השבת

אני גמורה ומותשת

ולצאת מהבית ולעבוד זה רעיון גרוע!!!


סתם..

אני קיצונית עכשיו

אבל גם לא מסכימה לגמרי עם מה שכתבתי אתמול חחח


אולי פשוט איזון של עבודה מינימלית יום וחצי- יומיים בשבוע וזהו!!

חחחחח קורעתאנוונימית1
יש לי עבודה סופר גמישה אז אני יכולה ממש לשחק עם זה ב"ה. גם אין לחץ לחזור, וגם כשאני אחזור אני יכולה להוסיף או להוריד ימים לפי מה שמתאים לי..
אהובה שאת.הכוחות נגמרים כל-כך מהר כי זה קשה ממש!!!קמה ש.

בס"ד


מילואים, מלחמה, פרידות,

הקאותתת, באמצע הלילה, אצל כמה הילדים….

ילדה עם הפרעת התנהגות, שגם ברחה…

התור עם הילדה…

וכל זה כשאת עם תינוק קטן איתך…


נשמה זה נשמע קשה כל-כך! אוף!

כאילו, ניחא מילואים, אבל למה גם הקאות?…


ומבינה אותך… כשעוברים עלי ימים קשים גם לי קשה לשתף את בעלי. הוא זמין יחסית אבל לי אין את הכוחות. או שמשתפת אותו בדיליי. אבל גדול עלי להיות בתקשורת כשאני בהישרדות פה.


טוב שסיפרת פה לפחות!!!

מקווה שזה הקל ולו במעט על כל התחושות.


את מלכה אמיתית!

חיבוק גדול! ושה' יפנק אתכם בכל הטוב הקיים בעולם,

ויחזיר לכם בכפל כפליים על כל מה שאתם נותנים עבור כולנו!

שולחת לך ממש דליים שלמים של תמיכה.

שיחזור מהר, בריא ושלם, ושיהיה לכם רק טוב גלוי ומתוק 🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼

מהממת אתאנוונימית1
ממש ריגשת אותי!!


מדהימה איך את עוברת את זה גם ומוצאת את המילים לחזק אחרות! חיבוק גדול.


נתת לי המון כח, תודה יקרה🩷

נשמה!🤍קמה ש.

בס"ד


שמחה שהיום את במקום יותר טוב!

רפואה שלמה לבת שלך והרבה כוח!!!

אמן תודה אהובה🩷אנוונימית1
אז כמובןןןןןאנוונימית1
שהאחרונה שלא חלתה השלימה את הסרייה😂


אבל אני הרבה יותר בטוב ממה שהייתי בראשון. והרבה בזכותכן🩷


תודה רבה לכן ועליכן, שיש לי פה מפלט כשאין לי בשום מקום אחר. ממש מרגישה את החיבוק שכל אחת נתנה לי פה🩷🩷🩷

יפה שאת מצליחה לחייךשיפור

כשבעלי במילואים אני רק מתפללת ומתפללת שכולם יהיו בריאים.


המון הצלחה בהמשך! שכולם ירגישו טוב ויתנהגו יפה ושיהיה לך כוח!!!!

אמן תודהאנוונימית1אחרונה
אולי יהיה לכן פיתרון בשבילי כי אני מיואשתסיפור_של_הלב

ב"ה 3 חודשים אחרי לידה

הנקה מלאה

טבלתי 5 שבועות אחרי הלידה, דווקא הלך בקלות הייתי יכולה אפילו לפני לטבול.

אבל כשבוע אחרי התחילו כתמים ודימומים קטנים. חשבתי שזה מחזור אבל זה לא התפתח לשם, לצערי נאסרנו (בטעות).

אחרי כמה ימים עשיתי הפסק וביום של הטבילה (😪) אני קמה בבוקר ושוב כתמים ודימום, שמנענו ממני לטבול ורק אחרי כמה ימים הצלחתי לעשות שוב הפסק ולטבול.

היום, אחרי שבוע וקצת מהטבילה, אני שוב רואה כתמים, דימום קטן. למה?? אני לא מונעת. מה קורה? למה כל הזמן יש לי דימומים וכתמים?

אני לא יודעת אולי הפעם כן יתפתח למחזור אבל אני לא יכולה כבר לדמיין את עצמי שוב פעם אסורה. אולי יש לכן עצה בשבילי איך לעזור לגוף שלי לא להתחרפן הורמונלית ולהפסיק את הדימום הזה?

בלידה אמרו שהוציאו את כל השליה...

כדאי לבדוק אם אין שאריות שילייההשם שלי

גם אם בלידה נראה שיצא הכל, יכול להיות שנשארו שאריות שגורמות לדימומים.

נבדקת אחרי הלידה?

כן נבדקתי הרופא לא אמר כלום..סיפור_של_הלב
איזה לידה זה?חנוקה

מכירה אישה שיש לה דימומים וכתמים בתקופת ההנקה )קבוע( לא יודעת את ההסבר במדויק אבל בעצם בהנקה רירית הרחם לא מתעבה תקופה ממושכת וכנראה שאצלה הרירית ככ דקה שיוצר כתמים.

מטפלת בזה ברפואה אלטרנטיבית אבל זה לא עוזר 100%

לידה שלישית, פעם ראשונה ככה..סיפור_של_הלב
וכשהייתי אצל הרופא 6 שבועות אחרי לידה אמר שדןוקא הרירית עבה יחסית לנשים מניקות
ממש כדאי ללכת לרופאת נשיםיראת גאולה

גם כדי לבדוק שאין שאריות ברחם

וגם אם הרחם נקיה - שתבדוק ממה זה - מה מצב רירית הרחם, מה המצב ההורמונלי ואם יש לה עוד רעיונות ממה זה יכול להיות.

גם אם אין לזה משמעות רפואית, דימום לא מוסבר במשך 3 חודשים אחרי הלידה, זה בהחלט מצריך יחס ופתרון רפואי היות שזה מפריע.

אני אלך אם זה יתחזקסיפור_של_הלב
בינתים כשזה כתמים ואני עדין מותרת אני לא רוצה ללכת לרופאה כי זה בטח יגרום לי להיות אסורה הבדיקה..
לא מחייב שיאסור.לפניו ברננה!
תבקשי הדרכה הלכתית כדי לדעת איך להיבדק באופן שלא יאסור.
אגב בלילות הבייבי פותח לי מרווחים בהנקה יחסית גדולסיפור_של_הלב
הוא יכול לישון 5-6 שעות רצוף, ייתכן וזה גורם לדימומים ההנקה הלא רציפה?
זה קורה לפעמים בהנקה, אבל קודם כל צריך לבדוק שאיןאמהלה

שאריות שליה.

חשוב ללכת שוב לאולטרה סאונד ואם לא רואים מספיק טוב אז להיסטרוסקופיה

איך היה בהנקות הקודמות?

הגיוני שהרופא לא ראה כלום בבדיקה של אחרי לידהסיפור_של_הלב
ובכל זאת יש?
כן. לפעמים רואים רק לאחר זמן.אמהלה
יכול להיות מפצע בצוואר הרחםתוהה לעצמי
ממליצה להתייעץ עם בודקת טהרה מומחית
מצטרפת לנמלצה ללכת לבודקת טהרהממתקית

בפרט אם זה קורה לאחרכ שאתם ביחד...ולפני לא היה.
אם היא מוצאת פצע- אתם מותרים וזה מקל עלייך,כי אז יודעים שיש לך פצע בצוואר הרחם וזה מקור הדימום.
אם אין פצע- זה אוסר אתכם, (כמובן היא גם מתקשרת לרב ומסבירה והוא אומר את דעתו ההלכתית) וכדאי ללכת לרופאה כי יאז מקור הדימום הוא מהרחם, או הורמונאלי מהנקה...

הייתי אצל בודקת כשהיו עףכתמים ביום הטבילהסיפור_של_הלב
לצערי זה מהרחם
כמה דבריםצמאהאחרונה

תשאלי קודם כל את מכון פועה תתקשרי אליהם

הם טובים ומקצועיים.


דבר שני

יש לפעמים הפרשות דמיות בהנקה

צריך להיות כל הזמן עם תחתון שחור

אפשר לשים תחתונית שחורה

ולא להסתכל בניגוב

ראיתי גם שיש נייר לניגוב שחור ואז זה גם מגניב כי את לא רואה את.ההפרשות האלו


דבר נוסף כמו שאמרו ממש תבקשי אולטרסאונד לראות שהכל נקי בבטן

מתנה לגננות לחנוכה - לצוות רעיונות?אובדת חצות

יש צוות של הבוקר וצוות צהרון בצהריים

סה"כ 7 נשים

מה אפשר לקנות כדי להראות הערכה אישית

כי הילדים ב"ה נהנים ומרוצים אבל שלא יקרע את הכיס?

סליחה על התגובהרק טוב!

בעייני כלום.

או שמביאים משהו מכולם ואז אפשר לפנק במשהו קטן או ארוחת בוקר נחמדה וצנועה.

או כלום.

הכוונות טובות. אני בטוחה. אבל זה יוצר מתח במודע או שלא במודע מול הורים אחרים ומול הצוות שאחרי דברים כאלה הם סוג של משוחדות...

אם לילדים טוב, תפרגני להם בהודעות. תכתבי מכתב להנהלה/למפקחת. הרבה הרבה יותר משמעותי מעוד כוס עם שוקולד. 

מסכימה. לא בריא לייצר עוד מוסכמות וציפיותאנונימיות
תודה על התגובה שלך!חנוקה

אני כבר מאבדת את הראש

האנשים סביבי לא ככ עשירים ולמרות זאת התפיסה שגננות ומורות חייבות לקבל כל הזמן מתנות.

גם כשזה מטפלת פרטית שאני משלמת לה טבין ותקילין כל חודש.

כל ראש חודש יש מתנות בגן, א. בוקר/שוקולדים וכו.

טו בשבט חנוכה ראש השנה תחילת שנה חזרה לשגרה.. בפורים יש משלוח מכל ההורים אבל בנוסף ככככלללל האמהות שולחות עוד משהו.

מעבר לעלות אני סתם לא טובה בהפקות האלה ולמצוא כל פעם ברכה בחרוזים ולנסח יפה ולכתוב בכרטיס מעוצב... ממ משתגעת מזה

וגם לא מרמינה שהגננות כבר מוחמאות, כי זה ברור לי נאבד בסך הכל הכללי..

אפשר להביא חפיסת שוקולד/ נר ריחני עם פתק תודהשיפור
אפשר גם להביא מחר או מחרתיים צלחת עוגיות או חפיסה של פינוקים (נגיד סגנון רבע לשבע או אחרי חצות) לכל הצוות.


גם אני וגם אני רואה עוד הורים שנותנים משהו מדי פעם ואני לא חושבת שזה גורם למתח והשוואות.


אפשר גם לארגן מכל הגן וזה עוד יותר מהמם אבל דורש הרבה יותר כוחות.

הודעת ווטסאפ מכל הלב ממש משמעותיתמתיכון ועד מעון

ולא עולה שקל

לבעלי יש קבוצה שבה הוא שומר את כל הודעות המרגשות של הורים, קורא בזמנים קשים

עונה בתור מורה- תביאי חפיסת שוקולד עם פתק מושקעאמהלה

ולא מהבינה......

זה הכי נותן כח והכי מחמם את הלב.

לא עוד כוס או קרם לחות לארון....

גם חושבת ורוצה אבל לא תמיד מגיעה לזהצמאהאחרונה

בחנוכה זה חג החינוך

זה אותם מילים

אני אוהבת לעצור ולהגיד תודה

והם מתרגשות מאוד משוקולד

או שיש לך ליד הבית זולסטוק או מקס ותמצאי משהו סמלי לחנוכה ארוז יפה

ממש סמלי

ופתק

זה מהמם

מגש ספינגיםמצפה להריון.
טעים ומחמם את הלב
אשמח לעזרת האלופות בקניית מתנה לחמותיאנונימית בהו"ל
אנונימי כ לא רוצה שיזהו במקרה..


אז חמי וחמותי גרים רחוק מאיתנו ואנחנו לא נפגשים הרבה, משי פעם מגיעים לשבתות ויוצאים עם צידניות מלאות כל טוב, ממש השקעה גדולה של זמן, כסף וטירחה.  אנחנו לא משפחה קטנה בכלל והם נותנים המון ואני מרגישה שאין לנו הזדמנות להחזיר להם. חמי לא ממש בקו הבריאות אז יוצא שהרוב המוחלט נופל על חמותי.


לא נעים לי להגיד שאולי בשנה הראשונה קניתי לה מתנה ומאז לא הבאתי כלום, המעט שקניתי לא ממש קלע לטעמה, חוץ מראנר שאפשר להניח עליו סירים חמים.


אז מחפשת מתנה גדולה ללא הגבלת תקציב, לא משהן אישי כי לא אקלע, לא ניידים אז מלון או ספא גם ירד מהפרק, לא מזכרת מהנכדים כי זה היא כן מקבלת מדי פעם.


מה עוד יכול להיות? 

מכשיר חשמלי כלשהו?לפניו ברננה!

אולי תתייעצו עם חמיך?

עלה לי שואב שוטף ידני או רובוטי..

השאלה אם תשתמש בו..

שואב שוטף זה גם בעיני מתנה מצויינתממשיכה

בטח אם הכל עליה

אולי אלבום דיגיטלי עם תמונות של הנכדים מעוצב יפהנפש חיה.
נראה לי שתמיד נהנים לראות את התמונות האלו
אם נראה לך שהיא כן אוהבת לצאת ולנסוע והבעיה היאקופצת רגעאחרונה
שלא ניידים, אולי חלק מהתקציב יכול ללכת על מונית שתקח אותם לבילוי. נניח יום כיף במלון עם הסעה הלוך חזור. לא כולם נהנים מכזה דבר אבל מי שכן נראה לי שזה מאוד מפנק 
מה עושים בטיפול רגשי?אנונימית בהו"ל

איך זה יכול לעזור לי?

בנושא דיכאון/ דכדוך שלא עובר כמה חודשים אחרי לידה.

ואיך אני אמורה למצוא מטפלת כזאת? מאיפה משלמים?

 

אוף.

אלופה שאת מחפשת טיפול, זה הצעד הראשוןהתייעצות הריון
לצאת מהדיכאון! לשאלתך, כדאי להתחיל אצל רופאת משפחה, שיכולה להפנות אותך לעובדת הסוציאלית של הקופה, ואז זו עלות נמוכה מאוד לטיפול, אם בכלל..
משתפת מנסיוני האישיחנוקה

יש דרך הקופה

אפשר לקבוע פגישה עם העוס, זה ללא עלות בכלל. פשוט לצלצל לשאול מתי היא נמצאת, אמורה לעבור בין מרפאות.

והיא עוזרת למצוא ולהפנות הלאה.

אם הטיפול הוא דרך הקופה זה ממש בחינם, רק לפעמים יש המתנה.

העוס יכולה לסיע בקיצור ההמתנה אם תחשוב שזה דחוף...

יש גם טיפול תרופתי שמאד עוזר. אני הרגשתי שצריכה את העזרה התרופתית כי אחרת לא אתמיד בטיפול, כי לא היה לי באמת כח לטפל בעצמי.

מה קורה בטיפול?

בגדול, נותנים מקום להכל. הרבה פעמים דכאון נובע ממקום בתוכינו שמכל מיני סיבות  אנחנו חונקים בפנים. והחנק הזה מחלחל כמו מוות של איזור מסוים בנפש. וזה מוביל לדכאון המדובר.

כשמגיעים לטיפול ויש מקום להכל, להניח כל רגש כל חויה כל תחושה, עצם האוורור הזה מאד מקל ומסיע לחזור לחיים.

יש גם כלים מעבר שעוזרים להתמודד.

ועוד 2 נקודות חשובות:

ויטמינים- למלא מאגרים של משפחת ויטמיני בי, ברזל, וויטמין די. בשלושתם מצוי מאד מחסור אצל נשים בפרט אחרי לידה והם קריטיים לבריאות הנפש.

ספורט- לא תמיג זה ישים אבל אם כן, כל פעילות גופנית, גם הליכה של 20 דקות בפרט אם נעשית בשמש- מעלה רמות של הורמונים בגוף שאחראיים על מצב רוח חיובי.


ואם יורשה לי לעודד- זה עובר. זה לגמרי יכול לעבור.

ממש כל מילה! ומוסיפהכורסא ירוקה

ספורט התגלה מחקרית כיעיל כמו טיפול תרופתי כשהוא נעשה במינונים מסויימים.

אם אני זוכרת נכון זה משהו כמו 20 דקות של פעילות מאומצת (נגיד הליכה שמתנשפים) 3 פעמים בשבוע, אבל לא זוכרת במדויק.

וממש התגלה שמוחית זה עוזר כמו טיפול.


וויטמינים סופר סופר חשוב.

מצטרפת לכל התגובות פהאיזמרגד1אחרונה

לנסות טיפול דרך הקופה.

ומצטרפת גם לזה שדיכאון מגיע בדרך כלל מסיבה מסוימת, וכשאת מבינה מה הסיבה ומטפלת בה הרבה פעמים הוא פשוט עובר...

ילדה שאוכלת שרוולים בגיל 3.5חנוקה

הבת שלי לאחרונה התחילה לאכול את השרוולים של הבגדים )אולי לכבוד השרוול הארוך(.

אני באמת חושבת שזה רגיש כי היא עוברת תקופה קצת מורכבת אבל אנחנו מטפלים בזה.

הענים הוא שזה גם קצת מגעיל אותי...

וגם באמת עכשיו חורף וקר! וזה לא מוצא חן בעיני.

י ש לכן רעיון למשהו?

שאלתי אותה מה יעזור לה לא לעשות את הז כי היא הורסת את הגדים החדשים והיפים שלה ואכפת לה מאד מזה...והיא אמרה שהיא רוצה מוצץ במקום...

אשמח לכל חוות דעת.

לא מבינה בזהממצולות

אבל ממש חמוד שהיא אומרת לבד שמוצץ יכול לעזור לה

הייתי שוקלת להביא לה

מוסיפהחנוקה
היה לה מוצץ עד גיל שנתיים וחצי, נגמלה ממנו ביצמה כשנאבד
זה עניין תחושתימתואמת

אפשר ללכת לריפוי בעיסוק. ובינתיים לתת לה ללעוס דברים אחרים, כמו חתיכת בד שתחברו לבגד שלה, כפית חד פעמית, מאכלים קשים כמו גזר וגריסיני...

יכול להיות שזה נובע גם ממשהו רגשי, אז יכול להיות שכשזה ייפתר גם הצורך התחושתי ייגמר.

בינתיים תשתדלי כמה שפחות להראות לה את הגועל שלך, כי מן הסתם זה ישפיע על הקושי הרגשי...

❤️

נורא מעניין מה שאת אומרתחנוקה

חשבתי לתומי שתחושתי זה ילגים שנולדו ככה.

זה יכול להווצר ביום בהיר אחד?

התופעות יכולות להגיע ביום בהיר אחדמתואמת

ויכולות להשתנות במהלך השנים.

שלושה מילדיי (אם לא פספסתי נוספים) "אכלו" את החולצה שלהם בשלב מסוים של חייהם, וזה עבר אחר כך. אצל הקטנה (הילדונת שעל הרצף) זה עבר לאחר שבגן ובבית עשינו מה שכתבתי לך (בהתייעצות עם המרפאה בעיסוק). יש לה צורך גדול בתחושה, וזה מתבטא בכל מיני אופנים, וזה אחד מהם.

אבל באמת זה יכול להיות בגלל עניין רגשי, ואז זה יעבור בזכות הטיפול הרגשי... תתייעצו עם המטפלת הרגשית.

רק גבי כפית חד"פ- לקחת את הסוג הגמיש שלא נשבר בפהיעל מהדרום
נכון.מתואמתאחרונה
יש נשכנים לילדיםיעל מהדרום
לק"י


יש כאלה על שרשרת, שגם נראים יפה.

נכון! חפשי באתר די-סטוררוני 1234
ושמעתי שגם מומלץ לתת לאכול מלפפון חמוץ כדי "להעסיק" את הפה
נשמע טובחנוקה

היא ממש אוהבת

אני מרגישה שבימים שאני מצליחה להפנות אליה יותר זמן איכות זה פחות קורה ככה שאולי באמת זה רגשי אצלה ויעבור מהר מעצמו...

שאלה על בחילות בהיריוןהגברת מהירח
מעניין אותי לדעת: יש נשים שיש להן בהיריון בחילות בוקר, ואז זה עובר להן ומרגישות טוב במשך היום? כי לי הבחילות הן בערך 24/7.... עד כמה אני חריגה בנוף?
אצלי היה כל כל הזמןהבוקר יעלה
ילדה יחסית גדולה מוצצת אצבע ורוצה להפסיקממתקית

מאוד מפריע לה שהיא מוצצת (בת 9 וחצי) אבל לא מצליחה להיגמל.
היא כל הזמן אומרת לי בכעס "אמא למה לא קשרת לי את הידיים כשנולדת.." מצחיקה (יש לי גיסה שקשרה לבת שלה את היד בגיל ינקות והיא באמת הפסיקה למצוץ, אני לא העזתי לעשות את זה לבת שלי, אבל עכשיו היא ממש סובלת מזה)

אבל יש לכן טיפים איך לעזור לה להפסיק? ניסינו מרה, לא עזר.
יש לה כבר פצע באגודל מהמציצה וכואב לה.
אציין שהיא לא מוצצת בחוץ, בבית היד שלה דבוקה לפה.

זה עובר לבד בסוף? 

לפעמים עובר לפעמים לאאיכה
אני הפסקתי לבד בגיל 15


אחותי עדיין מוצצת, היא בת 25 🤭

אני מכירה שיש אפשרות לשים בפה איזה התקןכתבתנו

שימנע את היכולת להכניס את האצבע ולמצוץ.

לא יודעת מי מתקין (רופא שיניים? אורתודנט?) אבל כנראה גוגל / AI ידעו להגיד.


חוץ מזה, סתם רעיון, שאולי  יעזור אם היא בעצמה כבר מתלוננת ורוצה להפסיק, שתסתובב עכשיו לתקופה (לא יודעת כמה נחשב שצריך כדי להפסיק את האוטומט של הגוף) עם כפפות. מעריכה שזה לא נוח ונעים למצוץ איתן, וזה יזכיר לה לא להוריד כשהיא בלי לשים לב תקרב את האצבע לפה.

בהצלחה

כפפה?כורסא ירוקהאחרונה

אבל אני חושבת שבכל מקרה הרצון זה הצעד הראשון.

אם כל פעם שהיא מתחילה היא תקלוט ותפסיק לאט לאט זה יהפוך מפעולה שקורית בהיסח דעת לפעולה מודעת ואז היא תוכל לפני זה לחשוב אם היא באמת רוצה, לעצור שניה ולותר

תינוק בן יום שלא מפסיק לינוק, מה עושים?אנונימית בהו"ל

הוא יונק יעיל, ממלא טיטולים יותר ממה שצריך ביממה השניה לחיים, אפילו עלה במשקל מאז הלידה במקום לרדת!

אבל הוא באמת כל היום על השד, וכשלא אז הוא בוכה... ואני עוד לא השלמתי שעות שינה מהלילה של הלידה, והשד שלי רגיש בטירוף (ברוך ה' לא פצוע אבל בקצב הזה זה יגיע גם)

לא רוצה לתת לו תמ"ל (גם אין צורך), מוצץ אומרים רק אחרי שההנקה מבוססת, החלטתי שזה נקרא כבר הנקה מבוססת מספיק אבל הוא פשוט לא מעוניין.


מילא עכשיו בבית חולים, אבל מה אני אעשה מחר כשרני חוזרת לשאר הילדים, הוא ילמד לפתוח פערים בין הנקות מתישהו בקרוב?


(וגם ההנקות כואבות נורא מהתכווצויות של הרחם אז מוסיף לסיוט)

כתבת כבר מזמן... אולי עברמתיכון ועד מעון

אבל זה ממש תקין שתינוק רוצה כמה שיותר ידיים והנקה בימים הראשונים (וגם אח"כ)

אולי יעניין אותך