לפעם אחרת..

מנות עיקריות- עופות, בשרים

סלטים אם את מכינה- חצילים, מטבוחה עוברים טוב הקפאה

סימנים תלוי מה וכמה את מכינה אבל יש הרבה שאפשר להקפיא

אורז גם אפשר להקפיא

חלות גם כן

תכלס כמעט הכל חוץ מתפו"א וכאלה..

תקפידי לאטום טוב ויהיה מעולה בעז"ה

ובכללי אני לא מהטובות בהקפאה, הרבה דברים יוצאים לי עם טעם של מקפיא, או במרקם פחות מוצלח.

אפשר להכין שניצלים עם ביצה ופרורים להקפיא ואז נשאר רק לטגן או לאפות בתנור

תתחילי מאפייה וקינוחים, זה יוצא מעולה.

בשר גם, חלק מהסלטים המבושלים, תוספות כמו פשטידות גם אפשרי.

אני לא אופה ולא מכינה סלטים בלחץ הזה

חחח אני מגזימה

אבל באמת כשבעלי לא נמצא מכינה הכי בסיסי ומינימלי.

שמה ערמות של כרעיים בתנור

דגים ישר על הפלטה עם רוטב מוכן.

סלטים קנויים עוגות קנויות

מכינה אורז תפוחי אדמה ועוד איזה מרק ואיכשהו מחלקת בין הסעודות.

(יוצא לי גם שבתות הרבה לבד כי בעלי רב קהילה באיזה מקום.

לטפל בעניין הלחץ😅

זה רק את והילדים

ומותר לבשל בחג.

חלק גדול את קונה ויש עוד המון זמן להספיק שאר הדברים.

השנה ראש השנה יוצא בשבת...

סתם לתשומת לב

גם לא יוצא עומס של סעודות עם עוד שבת, וגם ביום השני האוכל טרי יותר.

ממליצה לך גם. זה קלי קלות וחוסך כל כך הרבה לחץ בערב החג, מקום במקרר ושאריות שנזרקות כי בושלו מזמן ועברו חימום.

תכיני שניצלים, קוסקוס משקית, אורז,

ירקות סנפרוסט שזה שניה לסדר בתבנית ולשגר לתנור.

בשר אם אתם אוהבים ואם לא אז קציצות.

דג אפשר סלמון לבשל על הפלטה או לבשל מראש ולחמם.

מה התוכנית לגבי התפילות? יש לך בנים גדולים שמתפללים במניין ף או מדובר בילדים קטנים? זה משמעותי..

לא צריכה מדי

פשוט ממש רגילה לסעודות חג חגיגיות וזה מבאס להכין קוסקוס משקית

אבל מבינה שאין לי ברירה

איך אתן עוטפות להקפאה שלא יהיה טעם של מקפיא?

ומה מבשלות על הפלטה בחג עצמו?

לי היה פריטין 7 וברזל 13 בהריןן ולא הייתי חלשה בכלל

המוגלובין 11

לי היה המוגלובין 12 ופרטין 2 והייתי סמרטוט, מסוחררת על הזמן

אחרי שלקחתי עירויים זה השתפר ב"ה

ולפותחת - ממש ממליצה על עירוי ברזל - הציל אותי

בהריון אחרי שבוע 12-13 אני ממש פורחת ומקבלת כוחות שאפילו ברגיל אין לי

אין לי הסבר לזה.. והפריטין שלי תמיד מאוד נמוך מתחת לרף התחתון

ההמוגלובין לעומת זאת גבוהה מאוד

לא בהריון זה מגיע ל16 לפעמים

עכשיו אני עם 15.5

אני בשלב הזה בהיריונות פשוט חצי בן אדם..

ברגיל אפילו עם המוגלובין 14 ואני צמחונית

אני יודעת שלפריטין יש השפעה למשל על השיער

הוא גורם לנשירה מטורפת

ואני באמת מאוד סובלת מזה

השיער שלי דליל מאוד מאוד ואחרי לידה בכלל מזעזע

אבל אני לא בטוחה שזה בלבד עושה חולשה ועייפות

אפשר עקרונית לבקש עירוי ברזל (לא בטוח שיסכימו), ועקרונית זה אמור להעלות מהר יותר את הברזל (לי אישית זה לא מאוד עזר).

אגב, B12 בדקו לך? (לי מחסור בזה גרם לחולשה נוראית, זריקות הועילו)

וכן, לפעמים זו תקוםה קשה שבה אי אפשר לעשות כמעט כלום...

11, Iron לא בדקו

בי12 אני יודעת שחסר ומשתדלת לקחת (עכשיו יותר מקפידה. קשה לי להתמיד עם תרופות). אני צמחונית..

בהיריון הקודם ביקשתי עירוי ברזל והרופא ממש לא שש לתת

ואיזה ברזל את לוקחת? צריך לעשות ניסוי וטעייה כדי לראות איזה ברזל נספג אצלך טוב...

אני לא יודעת

נראה לי שבדקתי לפני ההיריון

זו בדיקה יקרה, לא אוהבים לתת אותה.. פשוט עד עכשיו לא התמדתי..

לוקחת ברזל באבקה של אלטמן

מסוג מתילקובאלמין

אצלי הברזל לא נספג אם אני לא לוקחת

ואם יש עודף בי12 זה פשוט מופרש בשתן

אז פשוט לקחת ולראות אם עוזר

תול יום יומיים תראי השפעה בע"ה

לא לוקחת בי 12 הברזל לא נספג? אצלי למשל יש בבדיקות מספחק בי 12 ולוקחת רק ברזל של אלומן ואת מחשישה אותי.... 🫣

תכלס פשוט לקנות ולנסות

שנוכל לחשוב מה מתאים איתו

אפשר פשוט שם יפה שאת אוהבת

חשוב לבעלי שנקרא בשם (סבתא שלו..) ולי חשוב שיהיה לה משהו חדש משלה, רוצה שנקרא לה בשני השמות ולא כל צד יקרא לה בשם אחר

אין קשר בין הדברים

את יכולה להיות רגועה בקשר לזה אבל אולי כדאי לפנות להתייעצות ולקבל מדחה שתקל

מזל טוב!

אבל עדיין..

השאלה שלי בעיקר אם הכמויות דם זה נורמלי או שכדאי להבדק

מתמשך

1. זה בסדר קקי ירוק. למה זה מפריע לך?

2. מה היה לך סיוט? איזו משאבה ניסית?. תנסי להשאיל מחברות ולבדוק עם איזו משאבה הכי נח לך. טיפ שעובד טוב- במשך הלילה להניק רק מצד אחד ואז בבוקר לשאוב מהצד השני

3. אין שום קשר לטהרה, אבל זה באמת לא נעים. ניסית לשים משחות? לשתות הרבה מים ולא להתאמץ בשירותים..

בהצלחה! שפע טוב!!!

2. יש לי משאבה מתלבשת. היא נראה לי בסדר עיקר הסיוט זה לשבת בלי לעשות כלום (היא מתלבשת אבל אם אני עושה דברים תוך כדי זה שואב פחות) ולתזמן את השאיבות שלא יחסר חלב ושגם לא יהיה יותר מידי.. המסביב בקיצור

את לא צריכה לשאוב הרבה.

אפשר לנצל כל מיני הזדמנויות, אם פתאום הוא ישן יותר או שנהיה קצת גודש.

או שאפשר לשאוב כל פעם קצת, ולאחד למנה.

תדאגי שתהיה לך תעסוקה בזמן השאיבה. לקרוא משהו, לדבר בטלפון וכד'.

מעתיקה לך פה קובץ שכתבתי, מתאים לפיסורה אבל הטיפול הוא דומה לטחורים. ויתכן ובכלל הדימום זה פיסורה....

ראשית, אם זה אכן פיסורה אז המשחה המתאימה זה אנטרולין. משחה מעולה וקצת יקרה, חייבת מרשם רופא

מכילה ניפדיפין. גם מרפאה את הפיסורה וגם מכווצת את הטחורים.

לא ניתן לטפל בטחורים ופיסורה מבחינה רפואית בלי הטיפול הבסיסי שזה מניעת יציאת קשות.

1. לשתות מלא מלא מלא מים.

2. לאכול תזונה עשירה בסיבים תזונתיים להמעיט קמח לבן וסוכר לבן.

במצב אקוטי מומלץ להוסיף סיבים ע"י נורמלקס וכד'

3. למניעת הכאב בזמן היציאה- למרוח עזרקאין (משחה מרדימה)/ווזלין(מסכך ולדעתי הכי טוב)/פרוקטגליבנול(גם מטפל) לפני כל יציאה

4. לא להתאפק! ברגע שמרגישים צורך ללכת  לשירותים. לשבת זקוף עם רגליים לפנים.

5. אמבטיות ישיבה חמות. ניתן לשים לבנדר וכד' במים לשיכוך הכאב והרגעה.

6. טיפול תרופתי מתאים- המשחה הנ"ל הכי מומלצת. יש גם רקטצורין או פרוקטוגליבנול שזה לטיפול בעיקר בטחורים.

7. לכוון היטב בברכת אשר יצר, ולהשתדל לברך מתוך הכתוב- אני הרגשתי שאחרי הכל ולפני הכל זה הכי עזר!

לגבי טהרה, בתור מתמודדת בתחום הזה, יצא לי כמה פעמים שאלות בגלל דימום מפיסורה

ברגע שהרב שמע שיש לי פיסורה מדממת מיד התיר... כמובן לקבל פסק שמתאים למצב שלך. אבל זה לא אמור להפריע לטהרה....

איישם בהחלט!

אבל כן הייתי עוקבת ומקפידה לשתות מלא

מתי יש לך תור הבא לרופא?

לא נראה לי שהייתי הולכת להיבדק במיוחד אם יש לי תור קרוב יחסית לרופא.

כן כדאי להקפיד מאוד על שתיה מרובה ומנוחה.

במהלך השעות זה קצת השתנה מבחינת מרחק בין ציר לציר

וקיבלתי הנחיה מרופאת נשים לקחת אקמול ולראות אם נרגע

חוששת שאולי היתה לזה השפעה על צוואר הרחם

בגלל שהם היו סדירים למשך כמה שעות

ויש סיכון בלא ללכת להיבדק

לדעתי צירים סדירים כ"כ כזה הרבה זמן אז כן כדאי ללכת לראות שלא היתה לזה השפעה..

רוצה לומר לך תודה אישית

הלכתי להיבדק והתגלה שאני עם צוואר מחוק ופתיחה 2

תודה לך שהיית חלק מהנס שאני מתפללת אליו

איך את?

נס שלא הקשבת לי

מתפללת לנס

בשורות טובות, תעדכני איך את

תעדכני. ה' איתך! חיבוק

הייתי מס פעמים בסרט הזה, הצליחו להרגיע את הצירים ,וסחבתי עד שבוע 36

ותינוק ויולדת בריאים!!

מאד קריטי בשלב הזה.

מה איתך?

איך את?

מתפללת עלייך ועל התינוק🙏🙏🙏

אם השהות שם היא לא בשבילו...

וכבר קרה לנו שהבן שלי היה מאושפז (רק שלושה ימים ב"ה) ובעלי היה איתו כל הזמן מלבד כמה שעות, שבהן השארתי את היונק בלעדיי (אבל הוא היה כבר בן שמונה חודשים, אז לא היה צמוד אליי לגמרי)...

הכי טוב שרק בעלך ילך לניתוח. גם תחשבי עלייך - את לא הרבה זמן אחרי לידה, וזה עלול להתיש אותך...

של הבת שלי

רק בעלי היה איתה ואני באתי לבקר

הלכתי יחד עם בעלי

השתדלנו להיות בפינה כמה שיותר

נתנו להיכנס איתה לחדר התאוששות

היינו בעין כרם..

ואמא יהיו, אחרי כמה דקות בקשו שרק אמא/אבא ישארו.

לא חושבת שיתנו לתינוק קטן וגם לא חושבת שכדאי שתינוק בגיל כזה ייכנס לחדר התאוששות

לחדר הכנה לניתוח, אולי יסכימו להכניס, כשהיינו עם הבן שלי לפני כחודשיים, הכניסו שם אפילו כלב...

אין מצב שלא אהיה איתו לפני/אחרי הניתוח, מספיק הוא מאוכזב שלא אשן איתו שם בלילות.

כנראה שאשלח את בעלי להיות עם היונק בחוץ או אולי נחפש איזה דודה פנויה לשמור עליו. מקווה שאצליח לתזמן את ההנקות כמו שצריך.

ועוד שאלות על שערי צדק:

יש בתוך הבית חולים מקום עם קצת גינה לצאת אליו? ושלא מעשנים שם?

בית ספר מושלם. מאד נחמד לבלות שם על הילדים, גם בין המחלקה הכירורגית לרגילה יש לובי גדול עם ספות ואקווריום

גיל שנה ולא ליוויתי אותו..

רק בעלי הלך