היי 🩷 חוזרת לעבודה וצריכה לשאוב בעבודה פעם פעמיים ביום. אשמח לכל טיפ איך עשיתן את זה?
אני עובדת בעבודה משרדית בטוחה שירגיש מוזר שאני אשאב לא כזה מקובל אצלנו ..
עוד שאלה- הבת שלי תהיה בת 8 חודשים. איך הספקתן להניק לפני העבודה ולהגיע בזמן לעבודה? מתי התעוררתן?
אשמח לכל טיפ לחזרה לשגרה🙏🏼
בגיל הזה כבר לא בטוחה שהמקתי לפני אבל בגיל קטן יותר קמתי מוקדם יותר.. הוספתי בערך רבע שעה לפני הזמן שהייתי צריכה לקום
ממליצה לשמור את הכלים במקרר בין שאיבה לשאיבה אם שואבת יותר מפעם אחת ביום
קודם כל - זה לא עניין של אף אחד שאת שואבת, זה אישי ופרטי שלך.
אני שאבתי פעמיים ביום אצל כמה ילדים, ממליצה מאוד על משאבת ביאמבה, כל ההתעסקות איתה נוחה מאוד.
ברוב מקומות העבודה יש חדר הנקה, ואם אין תנסי לדבר עם משאבי אנוש / מי שאחראי על הדברים האלה, אמורים לדאוג לך לכזה.
תנסי למצוא לעצמך זמנים שנוחים לך לשאיבה, אני למשל הייתי שואבת בבוקר באיזור 8 וחצי - לפני שהתחיל העומס של היום, ובאיזור 12 בזמן ארוחת צהריים - וגם אז לא היה עומס. אם צפוי לך יום עמוס - ממש לסגור לך בלו"ז זמן לשאיבות.
בזמן הזה הייתי כבר אוכלת א. בוקר / צהריים.
אחרי כל שאיבה הייתי שמה את החלב וחלקי המשאבה עטופים בשקית ניילון נקייה במקרר, וככה לא הייתי צריכה לדאוג לשטיפה וייבוש של החלקים בין השאיבות.
בסוף היום כשיצאתי העברתי לצידנית קטנה עם קרחונים שקניתי בחגור (בגודל של תיק צד קטן) ובבית העברתי למקרר ושטפתי את המשאבה.
לגבי הבוקר - התעוררתי כמה דקות מוקדם יותר, הנקתי את התינוק והחזרתי אותו לישון.
אם יש לך עוד שאלות תרגישי חופשי לשאול 
אני מתחום משאבי אנוש ואף אחת לא שאבה בעבודה (נתנו תמל) זה פעם ראשונה שאני אשאב. הודעתי למנהלת שלי לא מזמן שאני עדין מניקה וצריכהלשאוב בעבודה היא הגיבה ' לא ברור לי איך זה יכול להסתדר עם העבודה בכל מקרה נדבר כשאחזור' . זו עבודה משרדית אני יכולה לשאוב בארוחת צהריים ובבוקר אם יהיה לי זמן.
יש לי משאבה ביאמבה וגם קליניקר דואל אני אשתמש עם הביאמבה כדי שיהיה לי יותר נוח בעבודה..
עוד שאלה- כמה בערך הילדים שלכן אכלו עם מוצקים? נגיד ארוחת צהריים אוכלת יפה ויונקת ממש קצת כדי להירדם. בבוקר לא כל כך אוהבת לאכול. נניח תאכל פירות ובקבוק.. כמה מ"ל צריכה?
בעבר (לפני המוצקים) היתה אוכלת 150-160 בערך
אם במשרד שלך יש רק נשים הייתי שואבת במשרד אם לא אז תבררי איפה יש חדר פנוי.
אצלי עם מוצקים זה היה מחליף בקבוק שאוב אם אוכלת ארוחה אחת אז זה פחות בקבוק אחד אם 2 אז פחות 2. אבל אם את לא בטוחה שכבר אוכלת מנה תביאי כמות של בקבוק עד שתראי כמה היא צריכה.
לק"י
ולשאוב אז, במקום לסיים מוקדם יותר.
או אפילו לפצל לשתיים, ולשאוב פעמיים ביום.
אני אישית שאבתי לפני ואחרי העבודה מתי שהסתדר לי. 2 הגדולים קיבלו תמ"ל לפעמים. 2 הקטנים לא.
אבל הם לא שתו כמויות. השלישית שלי הגיעה ל100-120 מ"ל עד גיל שנה בערך.
את לא תשאבי/לא תשאבי או תתני/לא תתני תמל לפי האג'נדה של המנהלת והקולגות שלך
חייבת להיות הכי רגישה ואנושית ובעיקר ז ה י ר ה.
ואם מקום העבודה שלך כולל מעל 100 עובדים, הרי שהם מחוייבים לספק לך חדר שאיבה על פי החוק וגם אם מקום העבודה קטן, משרד הכלכלה מעודד מקומות עבודה לספק לנשים חדר שאיבה מינימלי לצורך שמירה על הפרטיות. (כך על פי צ'ט gpt)
במקום העבודה שלי אגב יש גם מקרר לאחסון החלב, כורסאות, טלוויזיה ומפתח לצורך נעילת הדלת.
נשים ואני בתוכן, שואבות תוך כדי הפסקת הצהריים וגם בהפסקות הקטנות בין לבין.
חזרתי לעבודה בגיל חצי שנה של הילד.
הנקתי הנקת בוקר אחרונה בשעה 0630, הערתי מיוזמתי להנקה.
רבע שעה הנקה, הוא המשיך לישון התארגנו ויצאנו לפיזור ולעבודה.
שאיבה ראשונה בשעה 10
עוד אחת ב 13-14
קניתי בשיין תיק עם רוכסן שומר חום (שלא באמת שומר)
בתוך זה שמרתי את המשאבה הידנית של אוונט (מושלמת והכי בעולם נוח לשאוב איתה - היא מלווה אותי מאז וממש מרוצה)
וגם 2 בקבוקים של הילד. בכל בקבוק העברתי את השאיבה המתאימה ככה שלמעון הבאתי 2 בקבוקים מוכנים עם ארוחה. המטפלת לא הייתה צריכה להעביר מבקבוק לבקבוק. רק לחמם ולהגיש.
לא התעמקתי בהקפאה של החלב. שאבתי בראשון את המנה של שני וכן הלאה.
שטפתי את החלקים כל יומיים - יועצת הנקה שהתייעצתי איתה בקבוצת וואצאפ אמרה שאם חלב אם טוב למשל שבוע - איו סיבה שהחלקים של המשאבה לא יהיה טובים גם למספר ימים.
כל יומיים שלושה עשיתי ניקיון יסודי עם סטרזילציה (בשקט בשקט - לפעמים שטפתי רק עם מים וסבון)
אני שאבתי בשירותי נכים בעבודה, בעמידה. השירותים סופר נקיים. היו כאלה שהרימו גבה. הסברתי להם שזה כמו ההפסקת סיגריה שלהם, במיוחד שהשאיבה אצלי ב''ה ממש מהירה. 5-7 דקות ואני אחרי שתי צדדים
טיפ לשאיבה מהירה ואיכותית - תוך כדי שאיבה לבצע עיסויים עם היד, ממש כל הזמן
זה משפר את הזרימה מזרז ומעלה כמויות משמעותית.
שאבתי אצל שני ילדים בעבודה
אז קודם כל את צריכה חדר פרטי סגור
יש מקומות שיש בהם חדר הנקה
אצלנו בילד הראשון שלי לא היה אבל נתנו לי חדר עם מפתח שאוכל להיכנס אליו ולשאוב בפרטיות
בילד השני כבר היה חדר מיוחד שהקצו לנושא
הייתי שואבת פעם אחת בעבודה בסביבות 11-12 בבוקר
ופעם שניה בדרך חזור.
אני אישית לא היה לי נעים להתעסק עם שטיפת החלקים בעבודה ולא היה לי כיור בחדר.
אז הייתי מנגבת את החלקים של המשאבה ומנקה אותם בבית (היו לי שני סטים אחד לכל שאיבה - לא הייתי שואבת דו"צ יחד)
את החלב השאוב הייתי שמה בשקיות חלב אם בתוך שקית אטומה ושמה במקפיא עד סוף היום.
לגבי הנקה בבוקר נראה לי בכל מקרה הילדים די דרשו את זה ובדר"כ הנקתי בבוקר לפני היציאה לעבודה.
אני חושבת שהייתי מתזמנת את ההנקה יחד עם התפילה בבוקר ואז זה הסתדר לי טוב כחלק מהרוטינה של הבוקר.
הייתי שואבת אחרי (אצל 2 ילדים). ב''ה הגוף התרגל לשעות, והייתי שואבת כמויות בערב.
אצל הגדולה עוד הייתי סטודנטית, היא הייתה בת 7 חודשים, ושאבתי בלילה כל פעם 300 בערך
ואצל הקטני סיימתי לעבוד מוקדם יחסית, אבל הוא היה בן 4 חודשים. בהתחלה שאבתי 200 ואז הגדלתי את הכמויות עד שהגעתי ל400, ולאט לאט ככל ששילב מוצקים ירדתי בחזרה ל200.
(השיקול שלי היה שבלחץ של זמן לא יוצא לי חלב. העדפתי לשאוב כשאני רגועה ולא לחוצה).
בנוגע להנקת בוקר- פשוט מכניסים את הזמן הזה להתארגנות. אם היא יונקת 10 דקות, קמים 10 דקות מוקדם יותר.
אני קודם הייתי מתארגנת, ורק כשביימתי להתארגן הייתי מעירה, מארגנת ואז מניקה ממש לפני היציאה.
לא מסתדרת עם זה
לר עם התפעול משאבה
לא עם ההפסקות
וגם לא עם הבקבוקים
עם הגדול עוד ניסתי - חזרתי כשהיה בן 8 חודשים,
הוא בכלל היה סרבן בקבוקים
היה לי גם סטוק חלב ששאבתי בבית
אחרי 3 שבועות המטפלתנאמרה לי שחבל על המאמץ
הוא במילא לא אוכל ונשבר לה הלב לזרוק כל פעם
והוא מסתדר מצוין עם מוצקים בלבד
ינק בהית עד גיל 1.8
השניה- חזרתי לעבודה בגיל 11 חודש
אפילו לא ניסיתי
ינקה בבית עד גיל 1.9
השלישי- חזרתי לעבודה כשהיה בן 10 חודשים
שבועיים ראשונים שאבתי כשחזרתי הביתה
ואז שוב הגענו למסקנה שזה מיותר
והפסקתי
הוא בן 1.4 ועדין יונק
אצל אף אחד לא התעוררתי מוקדם במיוחד כדי להניק
אם התעוררו מוקדם- אז ינקו לפני העבודה
ואם לא- אז לא
לרוב סביב 5-6 לפנות בוקר הם במילא התעוררו לינוק
אז לא הרגשתי צורך מיוחד
אבל- הבקרים אצלי גמישים
רבע שעה לפה או לשם לא קריטי
לא הייתי פה כמה ימים
תודה רבה לכל מי שהגיבה
מקווה בע"ה שהכל יסתדר ויהיה בסדר עם השאיבות🙏🏼
לא בקטע של להיות בפחדים ולהילחץ,
אני חושבת בעיקר על אם להגדיל את הקניה השבועית בסופר או ציוד ליצירות למקרה ולא יהיה אפשר לצאת בסבבה
למרות שכרגע זה רק דיבורים
מצטיידות או ממשיכות כרגיל?
נכון תמיד יש שרשורי פריקה על הבעל? אז רוצה דווקא לפרוק חיובי..
אז מיום ראשון הקטנצ'יק היה חולה ורצה רק ידיים מה שהשבית אותי.. ביום שני בערב הצטרפתי בעצמי לחגיגה ופיתחתי דלקת גרון. בקיצור מושבתת לגמרי.
בסהכ בעלי ואני די שותפים בבית אבל מטבע הדברים אני נמצאת יותר שעות בבית ממנו אז בדכ יוצא שעושה יותר (למרות שמאז הלידה של השלישי הוא דואג גם להיות יותר בבית)
יש דבר אחד שבעלי לא נוגע בו וזה כביסה. לא כי הוא לא יודע לעשות אלא כי זה הפך די מההתחלה לתחום שלי מההתחלה ועד הסוף (המקסימום של השותפות שלו זה להוציא לבקשתי את הכביסה מהמכונה ולתלות).
בקיצור אחרי שכבר יומיים מארגן את הבנות בבוקר, לוקח אותן למסגרות, מחזיר אותן, נמצא פה אחהצ, עושה את כל הלוז של הערב לבד-היום כנראה כבר נמאס לו גם ממצב הבית ופתאום אני רואה אותו מקפל את הכביסה שהייתה תלויה, מחזיר כביסה שעמדה מקופלת עוד לפני לארונות, מכניס מכונות אחת אחרי השניה..
קיצור לגמרי איפשר לי לקרוס בשקט בלי לחשוב על מה שמצפה לי כשאתאושש
אז נכון שלא לגמרי הבנתי את המיון של הכביסות, נראה לי מיין לפי בני הבית ולא לפי סוג הבגד (מקסימום יהרסו כמה בגדים) ונכון שכבר מצאתי תחתונים שלי במגירה של הילדה אבל באמת חייבת לפרגן לו💕
ועכשיו אליכן כדי שיהיה מעניין-
שתפו אילו דברים מפתיעים/ משעשעים קרו בבית כששחררתן😄
לק"י
אבל פספס די הרבה, וחזרתי הביתה לערימות מצחינות, הוא כתב הוראות הפעלה למכונה.
בגדול את הכביסה של הבגדים ומגבות אמבטיה אני מחלקת ללבן וצבעוני. ובלבן מרססת כתם כתם.
הוא כיבס הכל יחד, ונראה לי שהכל או הרוב המוחלט יצא נקי בכל זאת😅.
חחחחח
אבל הטראומה שלי מבוססת
בעלי אחרי החתונה רצה להפתיע אותי הפעיל מכונה והרס לי מעיל פרווה ממש ממש יקר ומאז הוא הבין שלא מתקרבים לכביסה
לאא..
אצלי מתישהו בתחילת הנישואין יחסית הכניס חולצות חדשות לכביסה שקיבלה כולה גוון צהבהב..
המזל הוא שהנזק היה לדברים שלו דווקא😅 (שרובם התאדו מהארון שלו בלי ששם לב..)
אולי בדרכים שונות משלי, אבל אני יודעת שאם יש צורך - אני יכולה לשחרר לגמרי.
אחרי לידות זו לגמרי הצלה...
(ונכון, צריך לעצום את העיניים לפעמים - למה אתה מכבס בגדים בכמויות, אבל מערים אותם בלי סדר כך שהילדים לא יוכלו אפילו למצוא אחר כך בגד בין הערמות? או למה אתה מעדיף לשטוף כלים ולא לסדר את הבלגן האטומי שבסביבה? אבל זה בסדר, זו הדרך שלו, והעיקר שהבית מתפקד ברמה זו או אחרת... תכל'ס, זה לא שאני מתפקדת אותו ברמה מושלמת🤭)
בדיפולט משחררת ברוב הדברים
זו אחת הסיבות שבעלי עושה הרבה בבית ועם הילדים (לא רק בהשוואה לגברים אחרים אלא גם בהשוואה אלי)
חשוב לפרגן!!!
אמונה :)קבוע כשאני משחררת משימות של בית אני מגלה שבעלי יודע לעשות דברים נהדר
אבל באמת הכביסה נשארת אצלי- יותר בשבילי, נותן לי הרגשה טובה שאני עושה את זה באופן בלעדי ותמיד
והתחתון שלך במגירה של הבת שלך.
קורע!!!!!!
הופתעתי לראות בתמונות כל ילד בדיוק עם הבגד שלא שלו.
תאמת בעלי כן יודע לעשות כמעט הכל בבית,
אבל בקטע של מיון כביסה- אולי באמת אני צריכה יותר לפרט.
ואם בנים אז בכלל אשמח לשמוע
יהיה הפרש של כמעט שנה וחצי בע"ה
בת עוד שניה שלוש
בחודש האחרון כזה מפספסת כמעט כל לילה בין פעם ל3!!!
כאילו מי הולך לשירותים 3 פעמים בלילה?
וזה מעיר אותה וכל פעם זה לקום להחליף בגדים ואת כל המצעים פוך שמיכה סדינים
התעייפתייי
מזה הדבר הזה?
היא גמולה לגמרי אני כבר אובדת עיצות כל היום תולה מכבסת מייבשת מקפלת ומחזירה
תודה להשם על הכל אבל מה עושים עם זה??
קור יכול לגרום לזה,
אם את רואה שינוי בזמן האחרון אולי זה באמת קשור.
ואני מכסה בשמיכה ופוך
בגן? גננת אחרת?
בבית- תינוק חדש?
משהו אחר?
בד"כ הם חוזרים להרטיב כשקורה משהו לאו דווקא שלילי.
מציעה לאחר ששלת דברים אחרים, ללחוש לה בלילה מה שנקרא לחישות לילה.
אצלנו רק זה עזר
ללחוש לה דברים טובים ועוצמתיים באוזן.
את בוגרת, את יכולה ממש לתאר לה את ההצלחה שלה.
יש לנו טרמפולינה שהביאו לנו, אבל עוד מעט החגורה שם תהיה קטנה על התינוקת ואני רוצה גם טרמפולינה עם מנגינות.
יש לכן המלצה על משהו, במחיר עד 200 ש''ח?
בנוסף אוניברסיטה לתינוק, יש לכן המלצה למשהו טוב גם בערך במחיר הזה?
תודה
לק"י
זה מוצר פשוט.
הייתי קונה מה שנראה לי. רק אולי לא עם חלקים מנגנים, שלא תהיה בעיה בשבת. או רק עם חלקים שאפשר להוריד לפני שבת.
אולי גם עכשיו יש משהו במחיר טוב...
וקניתי אחרת
היא טרמפולינה מה זה גרועה בעיני
היו לי 2 טרמפולונת פשוטות עד עכשיו. ועכשיו התחדשנו בכזו. וסעיניי זה שילד יכול לישון שם שאני עם הגדולים, זה מושלם.. אולי תכתבי לה חסרונות.. וככה היא צוכל להחליט
לא טרמפולינה. של fisher price יחסית מהפשוטים (קניתי יד 2). הילדים מאוד אוהבים. הרגיע אותם מאוד ועזר לי לתקתק דברים.
לא יודעת בדיוק מה ההבדל בין זה לבין טרמפולינה האמת, ומה היתרונות החסרונות מכל דבר. שכנה שלי מכרה בזול אז אמרתי ננסה...
לגבי אוניברסיטה, יש לי אחד שאפשר לשים בטריות למוסיקה אבל מעדיפה לא לשים בגלל שבת והילדים הגדולים יותר. אולי בגלל שחורף הייתי מחפשת אחד קצת יותר עבה אם הרצפה אצלכם קפואה. אני צריכה לשים לפעמי שמיכה מתחת וזה סתם מעצבן אבל ממש לא קריטי..
הבן הגדןל מגיע הביתה ב 9 וחצי בלילה מהישיבה , אוכל ויושב על המחשב/טלפון. הבן השני מגיע ב 6 וחצי בערב גם כן אוכל וצולל למחשב , עוזר פה ושם כשצריך משתדלת כמה שפחות הוא אחרי יום ארוך וכבר עייף. הבעיה היא שהם נמרחים ונזכרים להתקלח בשעות מאוחרות כבר 11 כבר לערך או רק להדליק את המים החמים בשעה 11 . וואלה אני כבר עייפה, הבית די מסודר, לרוב יש גם אוכל מבושל למחר, אבל מפריע לי הסדר הזה של הלילה. אתמול נניח הגדול נזכר שהוא רוצה להתקלח הדוד כבר היה דלוק כי אני רציתי להכנס למקלחת כמובן שאמרתי לו להכנס לפני כדי שלא לעכב אותו אבל זה עיכב ממש אותי בהמון זמן, ביקשתי מהבן השני רק לעשות שואב והוא נזכר רק לקראת 11 אמרתי אין מצב בשעה הזאת הייתי כבר גמורה. ככה הייתי עצבנית על זה שהוא נזכר פתאום שצריך להתקלח, וההוא לא עשה שואב ובכלל איפה אני מכניסה זמן שרק בשבילי? זמן זוגי?
יש לנו בבית סוג של הסכמה שהילדים ישנים לפנינו , לפעמים ב 12 בלילה אני במיטה מתה לישון אבל מחכה שהם יכנסו למיטות
אל תשאלו איך זה מגיע ל 11 וחצי-12 בלילה הזמן פשוט עף. ואז מתחיל גם הסיפורים והחוויןת שלהם ולא נעים לי אבל אין בי טיפת כח לשמוע אותם
איך מתנהלים בבית עם מתבגרים מתוקים? בכל זאת יש בבית גם קטנים וגם אני אחרי יום עבודה מחפשת בערב את הזמן שלי
לק"י
ולא לחכות להם.
זו התוכנית שלי עם בני 8 ו-11, שישנים מאוחר. גם לי נמאס לישון מאוחר מאוד, בין היתר בגללם (כי לרוב אני יושבת לידם לפני השינה).
אצלי חלק מהמטרה היא גם לגרום להם לישון מוקדם יותר. אצלך זה לא העניין, אבל אפשר לישון לפניהם.
הם התחילו להיכנס למיטה לפנינו, בטח אמא שלי.
היא קמה בשש בבוקר ובעשר- עשר וחצי היא כבר במיטה.
ובינינו זה גרם לנו גם קצת להתחיל להתקפל לכיוון החדרים וגם אם לא, אז היו כללים ברורים, אין חברים ומשאירים מטבח נקי כמו שקיבלנו (אפשר לבשל, לאכול וכו, אבל לנקות אח"כ).
באמת יש שלב שלמתבגרים אין תפיסת זמן בכלל ובעיניי ההורים לא אמורים לסבול מזה.
בתור מתבגרת הייתי נשארת ערה גם עד 3 בלילה
אי אפשר לחכות שכולם ילכו לישון...
רק נזהרתי לא להרעיש
לעלות לישון כשהבית עוד שוקק חיי הגדולים...
לצערי הרב.
צריכה ללמוד ממך.
תיכוניסטית שלי לא לומדת ביום ראשון, שניים אחריה מתחילים ביום ראשון בשעה 11 , זה אומר שהם הולכים לישון במוצ"ש מאוד מאוחר.
אצלי לילות לבנים בסניף זו התמודדות רצינית כי אני רוצה לישון. וגם ל"ג בעומר...
דווקא כיף לך שאת יכולה להחזיק את עצמך ערה. אני פשוט נרדמת
אני ממש מזדהה איתך, בעיקר בקטע שאת מדליקה דוד לעצמך מתה כבר להתקלח ולהתרענו, ובדיוק איזה מתבגר בא ואז את נותנת לוו קודם. ואז את שוב צריכה לחכות לדוד שיחמם.
ואני לעולם לא הולכת לישון עד שכולם במיטות, זה סוג של שריטה שלי.
אצלנו הגדולה בעיקר אצל חברות עד מאוחר בלילה, הליכה רגלית (אוטובוסים לחברות לא מרשה אחרי 21:00).
היא חוזרת סביב חצות.
אתמול ממש כעסתי עליה והגבלתי עש שעה 22:00 היא התעצבנה ואמרה שכוחן עוד בחוץ בשעה הזו (מה שנכון אגב)
מה אני אמורה לעשות?
סליחה על הנצלוש, אבל מציעה לך ולי כשעייפים פשוט להיכנס לחדר, לסגור דלת לשכוח מהבית, לקרוא ולהירדם בכיף. ולשים את אחד הגדולים אחראי לכסות את הקטנים לפני שהולך לישון ולנעול דלת, לסגור חלונות וכו
לק"י
המינוס שאם היא לא תחזור, אז לא תדעי🤦♀️
אולי לשים שעון מעורר לזמן שהיא אמורה לחזור. אבל זה גם מבעס לקום באמצע השינה.
מזל שאצלי עוד לא הגיעו לשלב הזה.
לא משנה שאני ישנה מאוחר בכל מקרה.
(בת כמה הגדולה, שחוזרת רק ב12?)
אצל הילדים שלי בסניף לחזור ב 12 בלילה בליל שבת/ מוצאי שבת / חמישי בלילה/חופש גדול /בגיל 16 זה נורמלי מאוד. יכול להיות גם מאוחר יותר. אנחנו הולכים לישון. מבקשים שכשהם מגיעים יכנסו לומר לילה טוב. כשזו בת זה מלחיץ יותר, תמיד וידאנו שיש'לה עם מי לחזור( יש חברה שגרה צמוד אלינו). בת ה 13 עדין לא יוצאת עד שעות כאלה, לא יודעים מה נעשה כשתגיע לגיל שהולכים לסניף בליל שבת , כי אין חברה שגרה צמוד. אולי נאלץ להגביל אותה בשעות לשעה שנוכל לבוא ללות אותה חזרה. בכל אופן 12 בלילה בגיל 16 זה נורמלי לגמרי.
לק"י
כי אני ישנה ב12 וממש קשה לי לקום.
(לא משנה שבן ה-11 שלי ישן הרבה פעמים ב11 גם. אבל אם רק חוזרים ב12 הביתה, אז בטח לוקח זמן עד שהולכים לישון).
אף פעם לא ישנתי לפני 12
זה גם אומר שאת הולכת לישון בלי קשר אם הם ישנים או לא, וגם נכנסת להתקלח לפניהם אם בדיוק תיכננת. הם כבר גדולים מספיק בשביל לדאוג לעצמם ולהשאיר נקי אחריהם, אפשר לשחרר ורק להציב להם כמה כללים למי שהולך לישון אחרון (בבית של ההורים שלי היה כלל שמי שחוזר אחרון עושה סבב שכולם נמצאים ונועל דלתות או מוודא שהבוילר/האורות מכובים). את יכולה גם פשוט להיכנס לחדר ולסגור את הדלת בשביל להרגיש שיש לך זמן לעצמך לבד ולדמיין שהם כבר ישנים
אבל באמת ממליצה לך לשחרר כבר עכשיו (לא יודעת בני כמה הם, אבל זה רק ילך ויחמיר עם השנים). אם את או בעלך מתעוררים לפעמים באמצע הלילה אתם יכולים לעשות סיבוב לראות שהכל בסדר, אבל נראלי ילדים שבגיל תיכון כבר יכולים להסתדר לבד בערב...
בעלי אחראי משמרת ערב
אני הולכת לישון מוקדם
והוא מתפעל את הילד שחוזר מאוחר
הוא לא מרשה זמן מסך
הילד אוכל מדבר איתו מתקלח מתארגן לשינה והולך לישון בזמן
יש ילדים שצריכים גם בגיל גדול הכוונה בניהול זמן
אם לא עוזרים להם הם יכולים לגלוש לשעות מאוחרות
וטיפ לגבי מקלחת
להתקלח לפני שהוא מגיע
אם יש רק מקלחת אחת
חבל להיות תלויים בעיכובים שלו
כשאנשים מסתובבים בבית
לא יודעת אם זה המצב של הפותחת
אבל אני כזאת
והייתי כזאת גם בתור מתבגרת
לא הצלחתי להשתחרר מזה גם כשישנתי בפנימייה
סבלתי מזה הרבה
כמה שניסיתי
שריטה שלי
אבל יש גיל שבו באמת אי אפשר לחכות שירדמו....
אפשר לוודא שכולם בבית, שהבית שקט יחסית
אבל אי אפשר לצפות שבגיל נגיד 16-17 כולם ירדמו לפני
אצלינו כך עוד אני לא אומרת להם מה לעשות
הם לא עושים (קשיי קשב וריכוז..)
אז מהרגע שהם באים הביתה אני כל הזמן מתזכרת להם את סדר הדברים.
והכלל שמ10 לא מסתובבים בכל הבית
אפשר להיות במיטה בשקט
גם מאוד קשה להם לקום בבוקר
אז חייבת שישנו בשעה סבירה
אבל יש שלב בחיים שאני שחררתי והפסקתי ללכת לישון אחרי הילדים, אני קמה לפניהם, עובדת קשה, אין סיבה שאני אצטרך לחכות שהם ילכו לישון.
לגבי זמן זוגי, שהילדים גדולים גם אם הם במרחב הציבורי הם בד"כ בשקט ומתעסקים בעניניהם, ולא מפריעים לי לזמן לעצמי או לשיחה זוגית.
לגבי השיחה, אני מאוד אוהבת לשוחח איתם, ובאמת הרבה פעמים הם נפתחים דווקא בלילה בשקט, אם זה מפעם לפעם אני זורמת, אבל אם אין לי כוח אני מבקשת שנמצא זמן בימים הקרובים לשיחה.
לגבי השואב, אני מזכירה. אם חזר, נח אכל ועכשיו לא עושה כלום אבקש שוב.
מחפשת משאבה שתשאב בזריזות, תרוקן את השד כמו שצריך ושתהיה נעימה ולא כואבת.
לא קריטי לי הקטע של האלחוטי, שואבת גם ככה צמוד לשקע.
אשמח מאוד להמלצות מניסיון!
לי יש לנסינו חשמלית דו"צ והיא אחלה (עד כמה שלשאוב אחלה בשבילי).
צריך גם התאמה של גודל הקאפ לגודל שלך, זה משפיע על היעילות והכאב (בכל מקרה לא אמור לכאוב!)
משאבה של אוונט
שיכולה להיות גם ידנית וגם חשמלית
אבל היא חד צדדית
אני אישית מעדיפה דו"צ שיהיה כמה שיותר מהר
ולנסינו מעולה לי
לא ניסיתי,
לי יש את של לנסינו, דו"צ, חשמלית.. והיא סבבה, ותו לא.
אני חושבת שהיא לא מאוד שקטה אבל היא יעילה ואת יכולה לשלוט בעוצמה אז זה לא כואב
יש לי לנסינו חשמלית דוצ, זה לוקח חצי שעה ומרתק אותך למקום.
עם אוונט ידנית תוך 10-15 דקות הצלחתי להגיע לריקון, וזה ממש נוח כי אני מתאימה לעצמי את העוצמה אם יש גודש וכאלה. ממש אהבתי אותה
לי עם לנסינו לקח 10-15 דקות
היום שומעים עליה פחות
אבל שמעתי שהיא גם אחת המעולות..
לא ניסיתי אבל ממש מעניין אותי לבדוק אותה
Ardo melia
כמו הביאמבה אבל להבנתי המשאבה יותר חזקה
שואבת לי טוב ולא כואבת
מה שכן לפני כמה ימים לא שאב לי ככ מצד אחד וכאב ונראה לי לא היה מונח טוב אז עכשיו יותר שמה לב לזה
אני משתמש בו פעם ביום יומיים לא הרבה
אני הזמנתי סט חילופי ככה שתמיד יש לי שתיים שזה נח ( לחזרה לעבודה )
אם משהו יכול להביא לך מחו"ל זה ממש חצי מחיר
התראה אדומה כזו כמו בצבע אדום לפני כמה דק'?
מכירות את זה שלפעמים יש שריקות מהרוח דרך החריצים בחלון?
אז השבוע בגלל הרוחות העזות זה היה בעוצמה ממש גבוהה ואני כמעט התעלפתי כמה פעמים
כל פעם אני חושבת? זו אזעקה? לא זה הרוח..
והכי מצחיק שהיו איזה פעמיים כאלה שכנרא. השתנה לי הפרצוף והבת שלי בת 4.5 אומרת לי "זה לא אזעקה זה רוח!"
קראה אותך והרגיעה אותך
