למה אני עצבנית?אנונימית בהו"ל

כבר תקופה אני כל הזמן עצבנית על בעלי. לא משנה מה הוא עושה, אפילו שטויות, מתעצבנת מזה. ואני לא רוצה, רוצה לשחרר. הוא עושה הרבה בבית, אין מה להגיד, אבל לפעמים החוסר הסתכלות הקטנה הזאת פשוט מטריפה לי את הדעת.

ולפעמים זה פשוט סדר עדיפות שונה. אני מעדיפה לעשות מטלות כשאני רואה אותם, הוא דוחה הכל לשניה האחרונה.

והוא באמת משתדל. אתמול נגיד ביקשתי ממנו לנקות את העגלה של התינוק משטויות, הוא אמר בטח עוד מעט, בינתיים הכין לנו טוסטים לארוחת ערב. בסוף היה צריך כבר להשכיב את התינוק העגלה עדיין מלאה שטויות אז סידרתי בעצמי כי אני לא אחכה לנצח.

ביקשתי ארוחת ערב? לא, ביקשתי עגלה מסודרת. מבינה שאתה רוצה לשמח אותי אבל זה עקום.


ולא רוצה להתעצבן! רוצה להיות בשמחה ולהגיד "איזה כיף שהכנת אוכל!" אבל לא מסוגלת כי אני כל היום רק על מטלות והוא לוקח את הזמן..........


לא בהיריון ולא עם מניעה הורמונלית..


מנסה להבין על מה זה יושב ואיך לעבוד על עצמי. אשמח לתובנות ועצות! וגם לדרכי מחשבה והסתכלות!

אני שמתי לברקאני

שאם אני אוכלת טוב אני רגועה.

אם אני רעבה אני בדיוק ככה מתעצבנת על כל דבר

לפעמים לוקח לי זמן להבין שאני רעבה

^^ עייפות ורעב גורמים לעצבנותכבתחילה
רעבה אני לרוב לאאנונימית בהו"ל
עייפה כל הזמן, כאילו נון סטופ, לפעמים ברמה שכואב לי. אבל כרגע לא נראה שזה ישתנה כי התינוק הוא מהסוג שלא ישן. אז מה, פשוט לקבל את העובדה שעצבנית? בטוח אפשר לעשות משהו..
עייפות מתמשכת היא ממש קשהכבתחילה

אפשר בלילה שגם בעלך יקום?

אולי להשלים קצת שעות ביום/בצהרים?

לתת מטרנה לפני השינה שאולי תחזיק אותו ישן יותר שעות?

ברוך ה'אנונימית בהו"ל

עושים את כל זה 😅

חוץ מהקטע של השנצ כי עד שאני חוזרת מהעבודה כבר אין יותר מדיי זמן

מה מצבך ההורמונלי כרגע? זה יכול מאוד להשפיע...מתואמת
את כותבתאיזמרגד1
שאת כל היום על מטלות והוא לוקח את הזמן. יכול להיות שזה יושב על מקום שאת לא מרשה לעצמך לנוח ולקחת את הזמן, ואז קשה לך שהוא כן?
יכול להיותאנונימית בהו"ל

אבל איך אפשר לנוח ולקחת את הזמן כשיש מטלות?

אם יש מטלות שצריכות להיעשות כדי לטפל בילדים, איך אפשר להתעלם מהם? וברור שאם אחד דוחה אותם לנצח, השני יהיה חייב לפעול. אם צריך לקלח ילד כי שעת השינה מתקרבת ואבא לא מתקדם, אז האמא תפעל הלא כן? וזה מעצבן אותי. למרות שהוא כן פועל ועושה, אבל כאילו אם דברים לא נעשים בזמן אני מתחרפנת.

מצד שני מי אמר שהכל חייב להיעשות? אם מבחינתו שהרצפה תישאר מטונפת, למה אני מתעצבנת שהוא לא עוזר לי לנקות אותה? מי אמר שאם החלטתי שהילד צריך לישון ב-8 אז הוא צריך לסיים להתקלח עד 8? ואם לאבא שלו בא לקלח אותו ברבע ל9?

יצא מבולגן קצת..

את מדהימהעוד מעט פסח

כי את ממש עונה לעצמך את התשובה לשאלה שלך.

את שואלת איך אפשר להיות פחות עצבנית- ועונה- אני צריכה לשחרר.

שואלת איך אפשר לשחרר, ועונה- להבין שמותר לו שיהיה לו את הדרך שלו להתנהל.


לי עזר מאוד לשנן לעצמי שהוא האבא של הילדים שלי. ובדיוק כמו שלי, כאמא שלהם, יש זכות לגדל אותם לפי איך שאני מבינה, ככה גם לו יש זכות לחנך אותם לפי הבנתו.

ואם הקב''ה הביא את הילדים האלה דווקא לנו- כנראה שהם צריכים לקבל כזה מין אבא. גם אם הדרך שבה הוא עושה דברים היא לא הדרך שאני הייתי בוחרת, וגם אם זה אומר שלפעמים הרצפה תהיה מטונפת ולפעמים לא יתקלחו.

אני חושבת שזה שני דברים שוניםאיזמרגד1

דבר אחד זה לפרגן לעצמך לנוח. וזה לא צריך ולא כדאי שיקרה בזמן השכבת ילדים לדוגמה, אבל להקדיש לעצמך חצי שעה לפחות ביום בשביל משהו כיף שהוא לא מטלה זה משהו שאפשר למצוא לו זמן.

הדבר השני זה באמת לשחרר. ממש להחליט עם עצמך מה קריטי לך שיקרה ואיך, ומה שאת מבקשת ממנו לדעת מראש שהוא יעשה את זה בדרך ובתנאים שלו וזה בסדר. אפשר תמיד לבקש אם את רוצה את זה עד זמן מסוים, אבל יכול להיות שזה לא יקרה.

אני חושבת שזאת עבודת חיינו, מצד אחד לדאוג שהכל יתקתק ומצד שני לשחרר את זה😅

אבל מה קורהאנונימית בהו"ל
עבר עריכה על ידי אנונימית בהו"ל בתאריך ג' באלול תשפ"ה 14:57

כשהחצי השני מחליט לנוח בזמן ההשכבות של הילדים?

עכשיו אני לא אומרת שאני שה תמים, שאף פעם בחיים לא זרקתי עליו את כל העבודה והתמוטטתי על הספה. אבל איכשהו כשזה מגיע לזה שאני עושה הכל בערב, זה פשוט משגע אותי. אולי אני פשוט היפוקריטית. תכלס צריכה להגיד לעצמי שגם לו מותר לנוח מדיי פעם מה קרה.

אבל זה לא שהוא היה עייף בערב הוא פשוט עשה דברים אחרים, הכין לעצמו קפה במשך שעה (כן כן..), הכין טוסטים...

אולי הבעיה היא שאני מרגישה שפשוט לא רואים אותי. כאילו, למה אני צריך לטרוח אם בסוף הכל יעשה מעצמו ע"י השפחה?

זה באמת קשה לשחרר.

@עוד מעט פסח אני חושבת שבכל זאת יש דברים שחייבים לקרות, כמו ארוחת ערב לילדים נגיד וגם מקלחות. או נגיד לנקות את הכסא אוכל של התינוק בסוף היום, הוא לא יכול למחרת לאכול על גבי שאריות טינופת מאתמול. ואת מבינה שאם לא אגיד לו אם הוא יכול בבקשה לנקות את הכסא הוא פשוט לא יראה וישאיר את זה ככה למחר. ואם אחד לא עושה אז השני באופן טבעי יעשה..

 

אה ועוד משהו... אני עושה דברים לעצמי אחרי שהילדים נרדמים ולכן אני רוצה שילכו לישון בזמן. כשבעלי מורח אותם ערים כי אין לו פנאי לתקתק אותה, יוצא מצב שבאמת אין לי זמן לנוח. אולי זו הנקודה. אני צריכה לעשות לעצמי רשימה שלימה של דברים שמחממים אותי ואני רואה שזה פשוט לא נגמר 😅 אוף הלוואי שהייתי פשוט טיפוס רגוע וזורם וזהו.

האמתאיזמרגד1

אם בעלי היה נח בזמן שאני צריכה את העזרה שלו דחוף, זה בהחלט היה מוציא אותי מדעתי🤷🏻‍♀️ אז לא בטוחה כמה עצות טובות אני יכולה לתת פה😅

יש לכם תיאום ציפיות ברור? להסביר (עדיף בזמן רגוע) מה את צריכה, ולמה ועד מתי? ואם הוא לא עושה את זה בזמן שביקשת, לתזכר לו פעם אחת?

אפשר לעשות חלוקת תפקידיםoo
יותר ברורה ואז ביום שהוא משכיב אותם את יכולה בינתיים לנוח/ לעסוק בעיסוקייך ולא להמתין שהם ישנו ואז פחות יטריד אותך מתי בדיוק הם ילכו לישון
כן צודקתאנונימית בהו"ל
אפשר מדיי פעם להגיד לו שעכשיו הוא האחראי ושיקח לו כמה זמן שיקח לו. אני עכשיו נחה ומצידי שיירדמו בעשר. תכלס פשוט לעשות כאילו יצאתי מהבית לאנשהו ושיתעלמו ממני 😅
קפץ לי שכתבת שהכל נעשה ע"י השפחהדיאן ד.

וזה קפץ לי כי גם אני בעבר היו תקופות שהרגשתי ככה.

 

אני חושבת שבראש ובראשונה זו נקודת מבט שלנו שצריכה להשתנות.

ממש לא לעבוד לארגן ולסדר מתוך תחושה של אני חייבת ואין לי ברירה

אם אני לא איעשה אף אחד לא יעשה 

 

לא להגיע למקומות שאין אוויר ואין פנאי ויש תחושת חנק נוראית.

 

אני חושבת שכדאי לך לדבר על זה עם בעלך ולראות מה עושה לך טוב

מה נותן לך פנאי וזמן לעצמך ולא שתמשיכי להתרוצץ ממטלה למטלה.

 

יכולה לשתף שאצלנו כמעט תמיד יש פרק זמן של לפחות חצי שעה אחה"צ שאני מסתגרת בחדר בשקט (גם ברגע זה ממש )

מרגישה שחייבת את השקט הזה כדי לחזור לעומס המשימות והמטלות

וזה לא צריך להיות כשמתמוטטים, הפוך! זה צריך להיות הרבה קודם כדי שלא אגיע לקצה.

אז איך?אנונימית בהו"ל
אם אני לא אעשה באמת שום דבר לא יעשה. וברור שבעלי עושה המון כן.. פשוט 90% ממה שהוא עושה זה אחרי שביקשתי. איך גורמים לבנאדם להבין שאם הוא רואה צלחת אוכל שפוכה על הרצפה הוא מוזמן לנקות בלי שיבקשו ממנו את זה קודם? כאילו זה נשמע לי היגיון בסיסי אבל כנראה שזה לא לכולם.


ותודה לכולן היום קצת יותר נרגעתי ותכלס לא באמת הייתי חייבת להתעצבן.. כנראה היה שם אתמול איזה טריגר ספציפי שלא עליתי עליו, משהו ספציפי בכל הבלגן. נראה אולי פעם הבאה כשזה יקרה אצליח לשים על זה את האצבע

האמת שעם השנים בעלי 'למד'יראת גאולה

לא בטוח שתמיד הייתי נחמדה ודיברתי בצורה מספיק מכובדת ויפה,

אבל בעלי איש טוב, ומאוד רוצה להקל מעלי ולקחת חלק בבית,

וכל הזמן הערתי לו, הסבתי את תשומת ליבו, וביקשתי,

והוא לגמרי למד לשים לב! וסטנדרט הניקיונות והארגון שלו עלה מאוד.


אני מסתייגת, כי אני לא חושבת שהשיטה שלי 'בריאה' לזוגיות. כנראה אפשר להנחיל את אותן מטרות בצורה נעימה יותר. אבל במבחן התוצאה, כנראה גם גברים שלא רואים בלגן לכלוך ומטלות, מסוגלים לרכוש את המיומנויות האלו.

את מעודדת אותיאנונימית בהו"ל

יש תקווה לאחריתי חחח

סתם גם אצלי אין מה להשוות בכלל היום מאחרי החתונה כן.. הוא שם לב נגיד שצריך להוריד את הפח בלי שאגיד לו חחח מניחה שצריך להגיד תודה על כל צעד קטן!

אבל יש הבדל מאוד משמעותיאיזמרגד1
בין ''אם אני לא יעשה לא יקרה'' לבין ''אם אני לא יבקש זה לא יקרה''. אני חושבת שזה בסדר שהוא לא שם לב לעצמו לדברים אם בסוף הוא עושה אותם...
וואו אבל זה מתישאנונימית בהו"ל

כמה אפשר לבקש מבנאדם? אני שונאת פשוט שונאת לבקש עזרה.

אבל מניחה שאם אמשיך בסוף אולי זה יחלחל, כמו שאמרה @יראת גאולה.

וזה הקטע שפשוט צריכה לעבוד על הסבלנות שלי ולא להתעצבן. שזה מבחינתי החלק הקשה כי הפתיל שלי קצר. אבל זו העבודה שלי לבקש בנחמדות ולדבר וגם להניח לו לנפשו לפעמים. תודה 🙏

אני חושבתoo

שזו טעות לבסס את העשייה של הבעל על בקשות עזרה

זה שם את שניכם בעמדה לא טובה

של מבקשת ושל עושה טובה

של אחראית וחסר אחריות


כדאי שתהיה שותפות שמבוססת על חלוקת משימות מראש ועדיף משהו קבוע

ואז לא צריך לבקש

והוא יכול לקחת אחריות

את צודקת ממשאנונימית בהו"ל

זה גם בפשטות לא נעים.

וגם יש לנו חלוקת תפקידים ברורה. זה מתחיל במטלות הלא ברורות הקטנות.. הרי יש גבול כמה אפשר לחלק לא? אז יש הרבה מטלות קטנות שאין להם אחראי ברור, ואז באופן טבעי הן נופלות על מי שאכפת לו ולא על זה שלא רואה מעבר

הרבהoo

מטלות קטנות מצטברות למטלה גדולה


אצלנו אין דברים אקוטיים שלא ברור מי עושה


וגם אני תמיד משאירה זמן וכוח לבלתמים ולדברים שלא חשבתי עליהם

כדי לעשות בעצמי מה שנצרך בלי לחיות בהשרדות ובלי הזדקקות נואשת לעזרה

לכן אצלנו המטלות הגדולות זה על בעליאמאשוני

כמו שטיפת רצפה וקניות והרבה מהסידורים מחוץ לבית והבירוקרטיות.

ולי יש זמן לעשות את כל הדברים הקטנים שאני צריכה ליומיום.

וגם לבעלי הרבה יותר קל לעשות מטלה מוגדרת כמו לקחת את הילדים להחליף ספרים בספריה, למרות שזה מרחק נסיעה וסיבוב של שעה פלוס,

מאשר לסדר את השולחן או לפנות את העגלה.

בדיוק.. יש דברים שמיותר בעיני לצפותאחרית דבר

ברור לי שבעלי לעולם לא ישים לב לפרורים בעגלה וינקה אותם

הוא גם לא ישים לב כשצריך למשל למיין בגדי קיץ-חורף ותהזמין טייצים חדשים לילדות

יש תחומים שהם ברגיל שלי

ויש ששלו

ויש של שנינו .. אבל שם אני אישית מעדיףה לשחרר לגמרי כשהוא בשטח -ולא לדרוש ממנו שהדברים יעשו מתי ואיך שאני רוצה

כי בעיני זה משדר שליטה..ואז ממילא כאילו העבודות בית הן שלי והוא עוזר

ואני לא רוצה כזה יחס

חשוב לי עמדת שלנו

ובשלנו חשוב לי שלכל אחד יהיה מרחב חופשי

ע י לא אוהבת לעבוד כממלאת הוראות

ולא נח לי לעשות כמו ואיך ומתי שלמישהו אחר נראה שצריך

למה קשה לך לבקש עזרה?איזמרגד1אחרונה

כדאי לנסות להבין למה...

חוץ מזה שבעיני זה לא לבקש עזרה. זה מטלות של שנינו פה... לדוגמה אצלנו מקלחות של הילדים זה תפקיד שלו, ואני מתכננת מתי לקלח לפי איך שזה מתאים ללו''ז שלנו ומבקשת ממנו לעשות את זה. לא רואה בזה בעיה...

ממש מזדהה עם העניןממצולות

גם בעלי יכול לעשות הרבה דברים

אבל הוא יראה לבד דברים מאד מאד ברורים

כמו מגבת מסריחה שצריך כבר להחליף

כביסות בכלל לא בראש שלו

ועוד המון דברים

ולי באמת קשה כל הזמן רק לבקש

אני מרגישה שהוא נהיה אחד מהילדים

אם כל דבר מצריך בקשה

מצד שני אי אפשר לשנות בן אדם

מה שלנו עזר

זה לתת לו כמה דברים מאד פרקטים וברורים שהם אחריותו הבלעדית

וכך השאר מעבר אני כן נאלצת לבקש

אבל לא בצורה של בקשה

אלא בצורה עניינית

שיש לעשות כך וכך

לא אומרת שזה מושלם

אבל זה חלק מהחיים

ואם הוא באמת עושה מה שמבקשים זה כבר טוב

כמובן שלא כל המטלות שסיכמנו שהם שלו נעשות בזמן אבל אני שיחררתי את העניין הזה

אם סיכמנו שכלים זה תפקידו

שיחררתי את זה שכל סוף יום הכיור יהיה ללא כלים כי הוא לא עושה כל יום

ואם סיכמנו שהוא מוריד את הפח

אבל הרבה פעמים שוכח

אז שיחררתי גם את זה

ואם זה ממש מסריח

אני אשלח את הילדים לרוקן את הפח

פשוט לשחרר שהאחריות היא שלו

ולעבוד על עצמי לא לראות

שזה לא נעשה

כן יכולה להגיד שלאט לאט הוא מפנים ולוקח יותר אחריות

ומידי פעם לשבת לשיחה ולהסביר רק את הצד שלך בלי האשמות של אתה לא עושה כלום

אלא הבית מצריך הרבה הרבה עבודה

וקשה לי מאוד לבד

לדבר איתו ואם הוא לא עוזר - להביא נערה בתשלוםנועוש9

שתעזור לך

 

אגב יש בהחלט דברים שלא חייבים. בעיני לי חייבים מקלחת כל יום... התובנה הזו הגיעה לי רק בילד החמישי ועד אז אכלתי קש. עכשיו הרבה יותר בנחת

נשמע כמו הזמנה לתקשורת יותר פתוחה בינכםכתבתנו

הוא יודע שחשוב לך זמן המקלחות וההשכבה? ושאם זה מתארך או נופל עליך זה משמעותי לך?

את מבינה על מה יושבת ההתנהלות הנינוחה שלו ולמה חשוב לו שזה ככה יזרום?

אתם יודעים לזהות על עצמכם באיזו שפות אהבה כל אחד מכם משתש ואיזה שפות מקרבות את השני?

שאלות שאם תענו עליהן בשיחה נינוחה ובאוירה טובה אולי תופתעו ממה שתגלו

צודקת ממש ממשאנונימית בהו"ל

חייבים פשוט לשבת לדבר.

האמת היה פעם אחת שחזרתי מהמקווה והוא אשכרה סידר לכבודי את הבית.. הרגשתי כזה כיף שאני פשוט לא שוכחת את זה. ומה הוא ניסה בעבר, להכין אוכל, מוזיקה, שטויות.. פשוט אני צריכה להגיד לו שכל זה לא שווה לי אם הבית מטונף!

מזדההאמאשוני

אני חושבת שעם הזמן לומדים לראות את היתרונות שאתם משלימים אחד את השני.

את כל הזמן סובבת סביב הילד ואולי שוכחת מעצמך/ עצמכם ולכן בתיעדוף שלך פחות נמצא טוסטים,

אבל אם לא מפנים זמן לטוסטים לא יהיה טוסטים ולתינוק יהיה פתרון בסוף.

אני מבינה לגמרי יל מה זה יושב וכמה זה מחרפן בזמן אמת, אבל בהסתכלות רחבה יותר לאורך זמן יש לזה יתרונות.

הוא מאתגר את ההתנהגות האוטומטית שלך וזה לא בהכרח רע.

זה לא אומר שתמיד הוא צודק, זה אומר שכל הזמן יש הזדמנות להתבוננות.

וכדי לרתום אותו לטובת התעדוף שלך תנסי להסביר את שיקול הדעת ולא להסתפק רק באמירת הבקשה.


"תפנה בבקשה את העגלה לפני שהקטן נרדם שיהיה איפה להניח אותו".

אולי הוא יבחר להעביר את הכל לפינה אחרת במקום לסדר וצריך ללמוד לקבל גם את סוג העזרה הזאת.

נכוןאנונימית בהו"ל
זה חשוב מאוד מה שהוא מביא איתו. לדוגמא, אני תמיד שקועה ברוטינה והוא לפעמים עושה דברים בבית שדחינו נצח כי לא היה זמן אליהם בגלל הרוטינה. אז טוב שלפעמים הוא מתעלם מהרוטינה. תודה שהזכרת לי את זה!
יושב על צורך חזק בשליטה לדעתיהמקורית

נשאל ככה - אם לא היה מכין טוסטים ומסדר את העגלה בלבד ולא מגדיל ראש, , היית מתעצבנת שלא הכין א. ערב ומצפה לגם וגם? אם היה רק מסדר את העגלה, היית נותנת לו פשוט ללכת לו לנוח?

אם התשובה היא לא, תקראי את השורות הבאות -

לדעתי, מתחת לצורך בשליטה יש מענה רגשי שחסר לנו. כשאנחנו משימתיות בלבד, ומצפות ל- תעשה בבקשה ומילוי משימה, יש לנו תחושה של נתינת מענה רגשי לעצמנו. את קובעת מה את צריכה, את רוצה לקבל מענה לצורך והרעב הרגשי כביכול שוכך.

אבל זה לא נגמר, כי כל הזמן יש עוד משימות הרי.. ה"מפלצת" צריכה אוכל. אבל זו לא באמת מפלצת. זה צורך עמוק שיראו אותך ותרגישי חשובה. וסביר להניח שזה לא התחיל מול בעלך גם.


אני שתלטנית זה בטוח חחחאנונימית בהו"ל

לא הייתי מתעצבנת עליו אם לא היה מכין טוסטים, כי מבחינתי זה אקסטרה.

אבל אם היה מסדר את העגלה וזהו גם לא הייתי משחררת אותו לנוח, כי יש כרגע עוד 999 מטלות עם הילדים. בגלל שהשלים יפה מטלה אחת נגזר גורלי להשלים לבדי את 999 האחרות? לא חושבת.

מצפה ממנו "להגדיל ראש" בדברים שהם common sense- אם אתה רואה משהו מלוכלך שהתינוק יכול לאכול או להיחנק ממנו- תנקה/ תזרוק לפח. תגיד לילדה שמתקלחת כבר חצי שעה שתצא כבר. משהו. אל תשב על קפה שעה אני מצטערת.

יכולה להסביר את ההמשך שוב? 🙏

לא. ממש לאהמקורית

אבל משנה מאיזה מקום את מתקשרת את הצורך

אם זה ממקום של שליטה - זה לרוב יוציא ממך כעס וחוסר שביעות רצון גם כשהוא עשה גם אקסטרה כי את מצפה *בדיוק* למה שביקשת.

אם זה ממקום של שותפות - אז גם השיח סביב זה הוא אחר, ובטח ובטח שהתחושות שלך

ניסית פעם להגיד לו שכשאת מבקשת משו, את רוצה שיתפנה ספציפית למה שביקשת קודם כי זה מה שהכי חשוב לך כרגע?

חשבת על זה שאם הוא מכין א. ערב למשל, זה מפנה אותך לנקות את הכסא של הילד? בסופו של דבר הוא הוריד ממך מטלה והקל עלייך, ולהכין א. ערב לכמה ילדים (בטח טוסטים) יותר קשה מלנקות רגע כיסא תינוק (בעיניי לפחות), אז יכלת גם לעשות את זה בעצמך ולהעביר רגע מגבון אבל החלטת שיש דברים אחרים יותר חשובים והוא החליט שיש דברים אחרים יותר חשובים לעזור בהם כרגע כדי להקל עלייך או שחשב שיספיק או ששכח

בסוף צריך לדבר על הדברים גם


 

 

התלבטתי אם לענו.. אני נראה לי מאוד שונה ממךאחרית דבר

כי אני כן מסוגלת לראות צלחת על הרצפה ולהתעלם אם לא. כון לי כרגע להרים

ואני לא מסוגלת ..פשוט לא מסוגלת לחיות עם 999 מטלות בראש..

אני לא אדם משימתי ופרקטי

משימות גורמות לי לברוח

אני עושה מה שצריך

אבל מאוד ממקום בוחר מבפנים וקשוב לעצמו

כשבא לי בערב לנוח אני אנוח גם אם הבית מהפכההה

לא מעניין אותי הכסא תינוק שמטונף

מחר לפני שאאכיל אותו אנקה


אני כן אוהבת סדר וכן משתדלת לסדר אחה''צ לפני שנרדמים וכיף לי לשבת בבית מסודר בערב

אבל זה משהו שלמדתי לתמרן אותו רק עם השנים בזמן שנח לי ואז הצלחתי להתמיד יום יום ככה.

בעבר יכלתי יותר לחיות בבלגן.בלית ברירה כמובן כי תמיד היה תינוק תורן בידיים


אני כמובן מטפחת בילדים ומכבסתתוכלים וכו זה לא שלא

אבל

התדר שלי הוא אחר

אם הבנת מה הכוונה

אני לא רואה רק משימות

אני רואה גם מה התחושות והצרכים והרגשות שלי ואת המשימות שיש לי בחירה מולן אני אנבת לפי שכלול כל הנתונים

מה שאין ברירה ברור שעושה בלי שאלה


אבל בעלי לא מחזיק ראש בפרטים ולא יעשה מעצמו הרבה ממה שכתבת


ומממש נכון שקשה לך שהוא מתבטל כשאת עובדת ומרדימה את הילדים

פה נכנס מימד של תקשורת

אבל לא מאשימה אלא משתפת

ושימי לב שאן הוא אדם איטי יותר שטוב לו עם הקצב והתדר הנינוח הזה- הוא לא חייב להיות כמוך..וכשלא מדובר בזמנים כאלה כמו הרדמות וכו..תאפשרי לו להיות הוא...

אני חושבת שהשינוירקאני

צריך להיות בראש שלך

לעשות עבודה עם עצמך להבין שהוא שונה ממך

הוא לא רואה את הדברים כמוך ולכן לא פועל כמוך והציפיה שיפעל כמוך אף פעם לא תתממש ולכן תמיד את מתאכזבת

כדאי לעשות חלוקת תפקידים ברורה וכל מה שבאחריותו לשחרר לגמריייי לא לחכות שיעשה בזמן מסוים או לרמוז לו לעשות או לבקש

פשוט לשחרר ולסמוך עליו שהוא יודע שזה באחריותו ולכן זה יקרה

כמובן כן תיאום ציפיות מראש זה חשוב אם את רוצה לנוח בערב כדאי שהוא ידע את זה...

עבודת חייםבאתי מפעם

הנקודה זה שליטה.

הרבה נשים מנסות לשלוט בהכל, בתת מודע, זה נותן בטחון שאת יודעת מה הולך לקרות, מה הסדר של כל דבר, מי אחראי על מה ומתי.

אבל האמת, שהרצון לשלוט הוא מכרסם בבריאות הנפשית, בשמחה, באהבה, בזוגיות.

הסוד הוא להרפות.

איך עושים את זה? יש כל מיני מנחות זוגיות כמו מוריה ברונר, ויש ביוטיוב המון סרטונים של ליאת פיין היא מדברת על זה הרבה, פודקאסטים או משהו יותר רציני זה טיפול ויש את הספר לדעת להיכנע. 

נראה ליתקומה

כדאי לחשוב על ההבדל בין שותפות לבין מנהל - עובד.

אני לא חושבת שאת מכוונת למערכת יחסים של הסוג השני, ואני כמובן לא מכירה אתכם.

השאלה האם הבקשות יוצרות דינמיקה כזו?

את: מנהלת המשימות, האחראית הראשית, מבקשת הבקשות

הוא: מבצע בהתאם לחלוקת העבודה שלך


מכיוון שאתם לא באמת מנהל ועובד (וטוב שכך כמובן), כשנכנסת דינמיקה שכן מזכירה התנהלות כזו, זה יוצר מתח.

את מצפה שהדברים יתנהלו בהתאם לבקשות שלך כי ככה חשוב *לך* שדברים ייראו

מצד שני, לו יש סדרי עדיפויות אחרים, אבל מבחינת אחריות - האחריות אצלך. הוא רק נענה. אז זה לא באמת מאפשר לו להיות שותף, אלא רק מגיב. בין אם תגובה היא לעשות מה שאת רוצה, ובין אם תגובה היא להחליט לעשות מה שהוא רוצה. אבל זה עדיין תמיד מתנהל כפעולה שלך, תגובה שלו.

ככה זה גם נחווה אצלך

את ביקשת סדר - הוא הכין טוסטים.


אבל שותפות מתנהלת קצת אחרת.

האחריות היא על שניכם

וכל אחד בוחר איך לעשות ואיך לפעול לטובת העניין

אבל צריך כאן מצידך לאפשר את הבחירה שלו

ומצידו לקחת יותר אחריות


אם את לא תפני מקום

לא יהיה לו מקום לתפוס

אם הוא לא ייקח יותר יוזמה, את לא תצליחי לשחרר.


אבל אנחנו בצד שלך ומדברות מכיוון שלך

ולכן הייתי מהרהרת בעניין הדינמיקה שלכם

האם את מאפשרת לו לבחור את סדר העדיפויות שלו גם כשזה נראה לך לא נכון

האם את רואה אותו ואת סדר העדיפויות שלו

האם את מבינה אותו (גם אם לא מסכימה)

האם את מעריכה כשהוא עושה דברים

האם יש כאן דרישה מצידך שיעמוד בציפיות, או דווקא רצון לאיזושהי דינמיקה פחות מנוהלת ויותר הדדית.


דיון שהיה לנו ואשמח לשמוע אתכןאנונימית בהו"ל

ראש ממשלה ספרדי, אקדמיות ופרופסורים ודוקטורים ספרדים,מרוקאים, תימנים, פרסים וכו' וכו', משהו שיקרה בטווח זמן הקרוב?

היו כאלו שטענו שכן ויש בשלות לעם

והיו כאלה שטענו שזה עוד רחוק בגלל כל החברה המקיפה..

מרגישה על חברות מוכשרות שלי שככ רוצה שיהיה להן תארים מתקדמים אבל נראה שהכל מוקף באשכנזים/אירופאים כמוני😢 הלוואי ויהיה שינוי! 

אנחנו נאלצות לנעול את השרשוריעל מהדרום
מאחר ואם אין תרבות דיון ויש מחיקה כזו של דעות שונות בצורה לא מכבדת, אין מקום לדיון בפורום.

ואין שום הצדקה לאנונימי.

שחלות פוליציסטיות ונרמול!אהבת חינם1

שלום לכולם

אני בת 22 (עוד מעט 23), נשואה כמעט 10 חודשים לבעל מתוק ומקסים!

ברוך השם אנחנו מאושרים, ומאוד רוצים ילדים!

יש לי שחלות פוליציסטיות שמאובחנות מגיל 18 בערך, מאופיינות במחזורים ארוכים של חודשיים שלושה. בשנה וחצי האחרונות לקחתי מדבקות למניעת הריון כדי להסדיר את המחזור. ב4 חודשים הראשונים של הנישואים מנענו הריון מסיבה אישית. וכרגע מנסים להיכנס להריון ללא הצלחה..

ז"א שאנחנו מנסים בערך 6 חודשים.

קיבלתי מחזור (3 פעמים) בתקופה הזו בערך כל 38-39 יום עד למחזור האחרון שעוד לא הגיע ואני כבר ביום ה55.

ולא, זה לא הריון..

הרופאת נשים בלבלה לי את השכל ואמרה לי לנסות חצי שנה ואז להגיע אליה, ועכשיו פשוט שלחה אותי לרופאת פריון שאני מקווה מאוד מאוד שתעזור.

כולם מסביבי בהריון , גם כאלה שהתחתנו אחרי ובאמת קשה לנו ברמות!

אנחנו כל הזמן מדברים על זה, כל הזמן עצובים וגם מקבלים הערות מההורים על זה מה שמגביר את המתח בינינו ואת הלחץ והעצב סביב הנושא הזה..

אני יודעת שאנחנו נשואים יחסית קצת זמן וניסינו יחסית מעט אבל עדיין הלחץ והמתח סביב הנושא הזה וסביב הדרך שעוד מחכה לנו לא מרפה..

מחפשת עצות טובות של נשים מניסיון, הרגעה, או נרמול שאנחנו בסדר וזה יגיע לנו בקרוב.

יודעת שזה הזמן לפתח את הזוגיות אבל מרגישים ככ מוכנים ורוצים את זה ובטח שמתחילה כנראה טיפולים אצל הרופאת פריון אז זה לא שאפשר פשוט להתעלם מהנושא..

אם יש לכן דברים חכמים להגיד מאוד יעזור ❤️

תודה וחג שמח לכולן!

אין לי משהו חכםניק חדש2

רק ש10 חודשים זה עוד בטווח זמן הסביר.

אני פוליציסטית עם מחזורים ארוכים והצלחתי להיכנס עם 3 ילדים תודה להשם.

אז בע"ה בקרוב אצלכם בשמחה ובידיים מלאות!


ולהתעלם מרעשי רקע בהול.

זה מתחיל בילד וממשיך הלאה.

להתעלם.

תבררי על שיטת אביבהנפש חיה.
שיטה טבעית של התעמלות שמזרימה דם לאברי הרבייה וגורמת להם לפעול בע"ה , כסדר.

התמדה בהתעמלות בשיטה הזאת יכולה להביא לקיצור מחזור ולהסדרת הווסתות


@אפונה

בהחלט יעיל מאדאפונה

ממש ממליצה.


במקביל כמו שכתבו לעשות עבודה על ה"עוד לא"

להרפות בתוך החסר, להסכים לקבל את ההמתנה.

היו לכם רק 3 חודשי ניסיוןעדיין טרייה

לגמרי הגיוני לא להיקלט במיוחד שקשה לאתר את הביוץ במחזורים כל כך ארוכים. אתם מצליחים לאתר את הביוץ ולתזמן יחסים לפי זה?

אגב מתי פעם אחרונה בדקת הריון?

הצלחנו כמה פעמיםאהבת חינם1
בפעמיים הראשונות הצלחנו לאתר ביוץ עם בדיקות.. והפעם שום בדיקת ביוץ לא יצאה חיובית ועשיתי בדיקת הריון ביתית ולמחרת בדיקת דם ויצא שלילי
בדקת ביוץ לאורך כל התקופה?עדיין טרייה
אפשר גם לנסות לשלב חום השחר שיותר זול לבדוק איתו תקופות ארוכות (למרות שהוא נותן אינדיקציה רק אחרי הביוץ). מתי עשית בדיקת הריון לפני כמה זמן?
דבר שנינפש חיה.

שחלות פוליציסטיות זאת תופעה שקורית ל 15% מהאוכלוסיה

סה לא אומר שום דבר על סיכויי הקליטה להריון תקין בע"ה

בפרט שאת צעירה ובריאה ב" ה.

יש כאלה שנקלטו באופן טבעי למרות האבחנה הרפואית הזאת.

האבלנה - רק אבחנה 

הקב"ה איתך תמיד, והוא מסדר הכל לטובתך!

 

מעבר לזה

בכל שלב בחיים - תזכרי 

שהכל בהשגחה פרטית

הכל משמיים

והכל לטובה.


 

אל תלחצי משום דבר ואל תתבלבלי מאנשים!


 

לאנשים תמיד יהיה מה לומר

בכל שלב

אם אין ילדים- למה אין

אם יש- מה עם עוד

אם יש כבר כמות ילדים- למה להביא עוד


 

מי שקובע זה את ובעלך והקב"ה. 

ממליצה בחום ומניסיון אישי על דיקור סינימצפה88
ואם יש אפשרות גם לעבור לתזונה כמה שיותר מותאמת לשחלות פוליציסטיות (להפחית סוכר ומזון מעובד), עוד יותר טוב
היי יקרהמחכה להריון

קודם כל חיבוק על הציפייה לילד אפילו שזה באמת לא הרבה זמן אבל כל חודש זה כמו נצח שכלכך רוצים!

ממה שאני יודעת את יכולה לקחת תמצית שיח אברהם זה מאוד עוזר לאיזון הורמונלי וקליטה להריון

וכמו שכבר רשמו דיקור שיטת אביבה דברים טבעיים..הבנתי שזו הבעיית פוריות שהכי קל לפתור אותה יש גם כדורים שנותנים..ושיהיה בהצלחה תבשרי פה בשורות טובות בקרוב🙏

רק לגבי שיח אברהם- כדאי לשאול את הרוקח לפני כןנפש חיה.

אם לוקחים לבד בלי הכוונה

לפעמים הטיפות יכולות לעשות בלגן... 

אתםשירה_11

נשואים עשרה חודשים

מנעתם בהתחלה

והיו לך רק 3 מחזורים עד כה

זה אומר שהיו ממש מעט נסיונות אז זה מעודד זה עוד לא מראה על בעיה


כמובן שזה לא אומר שההמתנה לא קשה ומתישה, לא צריך לחכות 5 שנים כדי שזה יהיה "מוצדק"


מנסיוני אני יודעת שלרופאה הולכים אחרי כשנה

וטוב שלרופאת פריון ולא לרופאת נשים רגילה


הייתי מתחילה מלברר על דרכים טבעיות לשחלות כי זה באמת נושא שיכול לעכב


אני פוליצסטית והתחלנו גם לבדוק אחרי כשנה

עד כה ב"ה 2 ילדים מטיפולים

ויכול להיות שיהיה גם טבעי בע"ה אני לא מונעת


יודעת שיש הרבה גם פוליצסטיות שנכנסות טבעי

מציעה מלהתחיל לעקוב אחרי הביוץאולי בקרוב

אני עם שחלות פוליציסטיות ולא היה לי ביוץ הרבה יותר מחודשיים שלושה.. אז אומנם אני הגעתי לטיפולים אבל כנראה לא רק בגלל זה..

בכל אופן, במצב כזה ממש קשה לדעת מתי הביוץ אז ממש ממליצה פשוט להתחיל ממעקבי זקיקים, שרופא ילווה אותכם הזה ואז בשילוב אולטרסאונד ובדיקות דם תדעו במדיוק מתי הביוץ.

חוץ מזה מצטרפת והרבה דברים שנאמרו פה- סה"כ ניסיתם 3 פעמים.. זה ממש כלום גם כשהכל תקין!80% מהזוגות נכנסים להריון תוך שנה-שנה וחצי, ז"א 12-18 ביוצים ונסיונות.. אז זה גם לגמרי בתווך התקין! וגם שחלות פוליציסטיות זה באמת אחד הדברים הכי פשוטים לטפל בהם.. גם לי המליצו על שיטת אביבה (ובסוף בפעם היחידה שניסיתי זה היה כשנכנסתי להריון עם הבת שלי אבל אני לא יכולה להגיד שזה מה שעשה את זה כי היו עוד דברים בסבב הזה) וגם על תזונה שמעתי שיכול לעזור ולהשפיע, לא ניסיתי עד הסוף להתמיד בזה.. ובכל מקרה, זאת באמת יכולה להיות תקופה כיפיית שאפשר להיות ספונטניים ולעשות בתור זוג כל מיני דברים

הי יקרהכובע לבן

3 מחזורים

זה אומר 3 ביוצים (בהנחה שהגוף ישר חזר לבייץ אחרי גלולות. הרבה פעמיפ זה לא ככה ולוקח לגוף זמן להתאזן. )

והסטטיסטיקה הפשוטה של ההריונות. זה 1 ל5, כאשר מקיימים יחסים בביוץ.


במחזורים ארוכים, יש בכלל מצב שלא הייתם ביחד בימי הפורחות, ואז זה אפילו לא נספר.... 

הטיפול הוא "די"פשוטנעמי28

יש כדורים במרשם לעידוד ביוץ איקקלומין/לטרזול.

נוטלים חמישה ימים ברצף בשילוב של מעקב זקיקים.


ואם אין בעיית פוריות נוספת, זה פותר את הבעיה.


השאלה אם את רוצה להיכנס לתוך זה, או לתת לעצמך זמן באופן טבעי.


ולשחרר את הלחץ זה תרגול בלי קשר לאירוע, החיים כל הזמן יציפו אותנו בשיבושי תוכניות ולחץ חברתי, זה עניין שצריך לעבוד עליו בפנים.

ממש להשתיק רעשי רקע, לא לקחת ללב, ולנשום❤️

כמה דבריםמתיכון ועד מעון

דבר ראשון, לי אין שחלות פוליצסטיות, לפחות לא שידוע לי והיו לי במשך תקופות ארוכות מחזורים של 39 ימים, וב"ה יש לי ילדים.

מעבר לזה, אם את מרגישה שהמתח נכנס ופוגע יש למכון פוע"ה שרות של תמיכה סביב פוריות, אולי שווה לשקול את זה.

מעבר לזה, מסכימה עם מה שנאמר שבאמת לא מדובר בהרבה זמן ונכון להציב גם להורים גבול להתערבות שזה לא מקומם להיכנס בניכם. ובאופן כללי 10 חודשים זה עדיין ממש זמן שבונים זוגיות והוא מורכב גם אם לא מכניסים נושא של פוריות

מצטרפת לקודמותיישלומית.

אתם מנסים לא הרבה זמן. ומחזורים של 38-39 יום זה ממש ממש בסדר. בגלל שאת פוליציסטית לא יודעת אם כולם כללו ביוץ אבל בהנחה וכן אז באמת את במצב ממש ממש טוב!

דרך אגב, אני לא פוליציסטית והמחזור שלי מאוד לא סדיר (50+-30 ימים) וב"ה נכנסתי בקלות להריונות...)

ממליצה להוריד לחץ, להבהיר למשפחה שזה לא עניינם ושאתם מבטיחים להזמין לברית כשתהיה בע"ה. עד אז אין מה לשאול שאלות ולהמליץ המלצות.

עם כמה שזה קשה, ואני לא מזלזלת בכלל, קחו נשימה ותחיו את הרגע. בע"ה יהיו לכם עוד הרבה שנים טובות ושמחות עם ילדים 

עונהנויה12345אחרונה

גם עם שחלות פוליצסטיות

לא ממליצה על מקלוני ביוץ לא עובד עלינו כל כך.

לי לקח בהריון השני גם בערך 7 חודשים ללא מניעה אבל אין כל כך ביוצים אצל פוליצסטיות ככה שקשה להיכנס להריון

לי עזר לעשות שינוי באורח החיים, לשתות הרבה מים, פחות קפאין, לאכול טוב ומאוזן ולהקפיד על שעות שינה.

זה ממש עזר לי.

יש מישהי שיש לה פודקסט על הנושא ממליצה לשמוע קוראים לה מירי לאב.

בהצלחה!!!

נסיעה מהמרכז לירושלים במצב הבטחוני הנוכחיאנונימית בהו"ל

הי בנות,

בעלי מאוד רוצה לסוע כולם לירושלים לבקר את המשפחה שלו ואני מפחדת שתתפוס אותנו אזעקה בדרך ורוצה להמנע, הוא אומר שאני מגזימה וכולם נוסעים...

מרגישה רע שאומרת לא אבל באמת מפחדת, מה אתן חושבות? אני מגזימה?

אני נסעתיoo

מירושלים למרכז ובחזרה

הרבה פעמים במלחמה הזו

אני לא מפחדת

אבל הרבה אנשים כנראה כן מפחדים

כי הכבישים יחסית ריקים


מה שחשוב אם נוסעים

זה להחליט על אסטרטגיה מראש

מה עושים בזמן התראה/ אזעקה

כדי לא להיכנס ללחץ

(אני ממשיכה לנסוע

זה מרגיש לי הכי בטוח)

היום יש כמות גדולה של אזעקות ואני הייתי נמנעתהמקורית

אני למעשה נמנעת מתחילת המלחמה לנסוע להורים שלי כי אזעקות ואין אצלם ממד, כי נהגים הרבה פעמים מגיבים בחוסר פרופורציה וזה יכול לגרום לתאונות

ולדעתי זה משו שיכול לחכות לימים רגועים יותר

אני נסעתי הרבה פעמיםבוקר אור

בעלי במילואים והמשפחה שלי במרכז

נסעתי אליהם כל שבת הלוך וחזור עם הילדים

וואלה לא כל כך מפחיד אותי,  לא יודעת. אגב בירושלים יש הרבה פחות אזעקות מבמרכז

לא הייתי נוסעת, אבל מאפשרת לו אם הוא מרגיש בנוחכורסא ירוקה
נסענו הרבה פעמים בהרכבים שונים..שומשומ
אי אפשר לעצור את החיים ולהיות סגורים בבית כל היום. לדעתי. 
כנללומדת כעת

מצד שני אני ממש מבינה את מי שמפחדת

הייתה לנו אזעקה בדרך והיינו באמצע שומקום. היה מאוד מפחיד...

אבל אין מה לעשות. חייבים להמשיך בחיים וחייבים להפסיק לפחד. וכשיש התרעה מוקדמת לחפש בוויז מקלט...

אני נוסעת חופשישלומית.

לא מסוגלת לתקוע את החיים שלי ברמה כזו.

אבל למרכז לא מגיעה בכלל ( בלי קשר למלחמה, פשוט אין לי מה לעשות שם)

לא יודעת מה באמת "נכון"

נסענו כמה פעמים...אורי8
האמת, נוסעים לאן שצריך/ רוצים. קרה לנו שהיתה אזעקה בדרך. כבר בהתראה התחלנו לחפש מקום מוגן. בהרבה תחנות דלק יש מרחב מוגן ונכנסו לשם. ( בדרך כלל בתוך החנות של התחנה). אולי אם יש הרבה קטנטנים זה יותר מורכב. מסכימה שיכול להיות בזה סיכון מסוים, אם לא תמצאו מרחב מוגן תצטרכו לעצור , ולצאת מהרכב . היום הינו במעין והיתה אזעקה, לא נעים, ואני בדרך כלל ממש נשמעת להנחיות. ברור שיש פה סיכון מסוים. אבל גם בסתם נסיעה בלי מלחמה יש סיכון מסוים ואנחנו נוסעות. אז כל אחת מנהלת את הסיכונים שלה ... 
אנחנו נוסעיםשומשומונית

ההורים שם...

אין לי משפחה במרכז אז לא יודעת מה הייתי עושה אם הייתי צריכה. אבל בירושלים אין המון אזעקות, בערך כמו אצלינו, אולי אפילו קצת פחות. אז משפחה - זו משפחה

אנחנו נסענורקאני
השאלה מה מרחק הנסיעהחילזון 123

אם זה להגיע מרחוק לדעתי את לא מגזימה

ממש לא נעים להתקע בדרך עם ילדים קטנים

אם זה לשבת שלמה אולי הייצי טורחת

אבל בשהיל ביקור קצר לא בטוחה שהייתי יוצאת

נסענו והיה ממש בסדרצוצקהלה

הבאנו איתנו גם מזרוני יוגה כדי שאם נצטרך לשכב יהיה נעים יותר.

בעיני הכי חשוב זה להיות באמת רגועים ולא לשדר לחץ לילדים ולהפוך את זה לחוויה (זה באמת מצב לא נעים אבל לחץ לא עוזר), בפועל כשהייתה התראה בדקנו בוויז איפה יש מרחב מוגן קרוב והספקנו להגיע ולהתמקם בנחת...

אני לא הייתי נוסעת.רותי7

אנחנו ממש רוצים לנסוע להורים, אבל אני מפחדת שתהיה אזעקה בדרך - אז אנחנו לא נוסעים..

אולי בעלי יסע לבד כדי לבקר אותם.

אני מבינה אותךתקומה

ממש שאת מפחדת

אבל מבינה גם את בעלך

אנחנו כן נוסעים

לא אצא לטיול במרכז או בהרי ירושלים, זה נראה לי פחות אחראי.

אבל נסיעה סטנדרטית שמאפשרת לפגוש משפחה ולשמור על איזושהי שגרה, זה חשוב ורצוי שווה את זה.

אנחנו נוסעיםקפצתי לבקר

גרים קרוב למרכז, עם המון אזעקות. בכל האיזור הקרוב יחסית למדנו איפה כל המיגוניות והמקלטים, וכשיש התרעה נוסעים למרחב מוגן הקרוב. כמו שאמרו במחסומים המון פעמים יש מיגוניות, בתחנות דלק.. כך שיש מקטעים יחסית לא ארוכים שאם תתקבל התרעה לא יהיה לי מקום בטוח לעצור בו.

כן עושים השתדלות לשמור על ההנחיות אבל בהחלט נוסעים.

היום הגיעו אלינו משפחה ממש מכל הארץ, ב"ה גם מי שהיה בדרך ידעתי לומר להם בהתרעה לאן ללכת וב"ה הספיקו להגיע למרחב מוגן

אנחנו נוסעיםאר
ונסענו כמה פעמים את הדרך הזו
מקווה שלא תפסה אתכם אזעקה בדרךבתאל1אחרונה
כי במרכז היו הרבה היום
סקר התקן לא הורמונליהריון ולידה

1. איזה התקן שמת?

2. האריך והכביד לך את הווסת?

3. היו לך דימומים/כתמים בין וסתיים? אם כן,קיבלת פסיקה מיוחדת ל7 נקיים?

4. היית מרוצה מהמניעה הזו?


בונוס

אשמח להמלצה לרופא.ה להתקנה במאוחדת באיזור השרון. 

עונהפרח חדש

1. נובה טי פעם אחת ופעמיים גיינפיקס

2. הנובה טי עשה כתמים כמה ימים לפני הוסת הגיינפיקס לא. חוץ מזה דימום רגיל עם שניהם

3. בהתחלה כן, וקיבלתי היתר גורף לבדוק מינימום בדיקות. הפסק יום ראשון ואחרון. כשראיתי שהכל בסדר אז כן בדקתי יותר

4. כן ולא.

כן כי זה מנע הריון

לא כי זה עשה לי בעיות גינקולוגיות אחרות ומסתבר שכנראה התקנים לא יושבים אצלי טוב..

עונה לךאחת כמוני

1. ג'ניפיקס

2. התקנתי אחרי לידה, כשהווסת חזרה האריך- כיומיים שלושה הכתמות לפני ועוד יום עד להפסק.

3. הרבה הכתמות, הקלות בשבעה נקיים

4.סהכ כן במיוחד שהייתי ללא ווסת מס' חודשים, אבל ברגע שהגיעה היה מבאס בגלל הנ''ל 

עונהאנונימית בהו"ל

1. נובה טי

2. הכביד במחזורים הראשונים אחרי ההתקנה, וקצת גרם להכתמות לפני הוסת בוסתות הראשונות. אחר כך היה די רגיל. ייתכן שהזמן להיטהר התארך ביום. לא בטוחה שזה קשור להתקן.

3. רק בהתחלה ואז באמת קיבלתי פסיקה מיוחדת אבל תוך פעמיים-שלוש זה הסתדר.

4. כן!

עונהממשיכה לחלום

1. מונה ליזה

2, האריך את הווסת ביום בערך והכביד את הדימום

3. אין דימומים בין ווסתיים ב''ה

4. במניעה הכי טובה שניסיתי


 

אני מאוהבת במחזור החודשי. זה משפיע פלאים על החשק;)

זה לא הורג לי את הספונטניות - מה שקרה עם הדיאפרגמה.

בקיצור

מבחינתי זאת המניעה הנבחרת

וניסיתי- גלולות הנקה, דיאפרגמה, שקפים ונרות

עונה גםאנונימית בהו"ל

1. מונה ליזה

2. לא

3. לא היו דימומים בין וסתיים.

4. מרוצה מאד. שגר ושכח.

עונה גםנויה12345

1. נובה טי

2. בהתחלה כן, מחזורין ארוכים יותר( האריך לי מ3 ימים ל5 ימים) וגם דימום כבד יותר אבל אחרי 4 חודשי הסתגלות הגוף שלי חזר לעצמו

3.היו ממש מעט, בהתחלה בהסתגלות קיבלתי היתר לבדוק רק הפסק, יום ראשון ויון אחרון

4. ממליצה מאוד. הייתי עם ההתקן תקוםה ארוכה מאוד וזה באמת שגר ושכח. מניעה מעולה בלי כל הבאלגן לש ההורמונים

בהצלחה


עונההמקורית

נובה טי

כן

כן. עם ליווי הלכתי צמוד הצלחתי לא להיאסר רוב הזמן

כן,עד שנהייתה לי דלקת באגן ונאלצתי להוציא, לא החזיק הרבה לצערי, 7 חודשים

עונהדיאן ד.

1. כנראה נובה טי, לא בטוחה

2. כן וכן. גם וסתות יותר כואבים יחסית

3. נראה לי שלא

4. הייתי מאוד מרוצה. מבחינתי היה הכי חשוב ללא הורמונים.

עונההתייעצות הריון
1. מונה ליזה

2. לא


3. מעט כתמים לפני


4. כן, עד שנכנסתי להריון עם ההתקן, חצי שנה אחרי שהתקנתי אותו! אז בדיעבד ממש לא מרוצה..

ממש מענייןגלי מטר
מה קורה כשנכנסים להיריון עם התקן? הרופא פשוט מוציא אותו כרגיל? או שצריך פרוצדורה מיוחדת? לקח הרבה זמן עד שקלטת שאת בהיריון? כי בטח ממש לא ציפית לזה
עונהעם ישראל חי🇮🇱

יצא לי לכתוב על זה כנה פעמים בשרשורים שונים

1. שמתי מירנה - דימומים לא פוסקים וכבדים כחודש ומשהו. ישמע יוזר אבל הרגשתי פיזית משהו זז לי בבטן .התייאשתי והוצאתי.

2. התקן נובה טי- גרם לי לדלקת חמורה באגן וברחם . לקחתי פעמיים טיפול משולב של אנטיביוטיקה בהפרש של כמה חודשים אחד מהשני . כמובן שזה גרם לבלגן רציני בגוף ובקיבה וזה גרם לי להקאות ושלשולים.

הרופאה המצליצה שכדי להפטר מהדלקת,צריך להכנס להריון. וזה מה שעשיתי...

בסוף זה עשה פעולה הפוכה ההתקן הזה 🤣מודה על הילד הזה אבל תכלס הגיע בזמן שלא הייתי בנויה נפשית... בקיצור

לא מתאים לכל אחת ....לרגישות שבינינו.

3. כל הזמן אומרים לשים תחתונים כהים .. קצת קשה לי עם זה

מה,אם יש דם אז מתעלמים ממנו כאילו לא ראיתי ?

ההתקן הזה ממש דפק אותי כי יש לי עד היום כל מני מכאובים טרום ובים וסתיים שלא היו לפני.

לגבי הדלקת שזה עלול לגרום, זה כתוב במפורש כתופעת לוואי לא שכיחה בעלון . שימו לב.

בהצלחה 

אני איתך עם הקטע של הכאביםפרח חדש

גם אני נהייתי עם כל מיני כאבים והרגשות מוזרות במהלך החודש

אולי סוג של דלקת כרונית (כמובן לקחתי אנטיביוטיקה לטיפול אבל כנראה זה לא ממגר לגמרי)

לא יודעת

התייאשתי לבינתיים מהתקנים

זה גוף זר לכל דברעם ישראל חי🇮🇱

אם תבינו את המשמעות

להכניס גוף זר לרחם

כדי שיגרום לסוג של "דלקת פעילה או לא פעילה"

וכך ימנע הריון. .. נשמע לי מזוכיזם

וזה באמת מתסכל

כי נשים דתיות אין להן ממש פתרון אחר ...

הלוואי שיהיה משהו כבר שמונע 100 אחוז בלי הורמונים וכשר הלכתית

אנימקקה

שמתי מונה ליזה

הרגשתי כאבי בטן לעיתים קרובות

עשה דימומים והכתמות כל.הזמן

אחרי חודשיים התייאשתי והוצאתי

עונהאנונימית בהו"ל

1. נובה טי

2. בהחלט

3. בהתחלה לא, בשלב מסוים כן. אבל אני לא יודעת אם זה קשור דווקא להתקן או לזריקות הרזיה שלקחתי במקביל. קיבלתי היתר לבדוק 3 פעמים, ראשון אמצע ושביעי.

4. היה ממש מעצבן לקבל כל חודש, וגם אז, הווסת היתה מאוד מאסיבית וארוכה. אבל אחרי 10 שנים של הריונות הנקות וגלולות סופסוף נהיה לי חשק נורמלי, מה שמשפיע עליי לטובה גם בהריון הנוכחי. אז בסוף זה שווה את זה. 

עונהשלומית.

1. מונה ליזה

2. ממש בקטנה

3. כן, להפחית בדיקות

4. כן. חוץ מאשר בתקופות עם הרבה כתמים 

עונה^כיסופים^

1. נובה טי

2. כן, אבל ככל שהחודשים עברו זה היה פחות משמעותי. בהתחלה היה איזור ה8 ולפעמים אפילו 9 ימים, ואחרי כמה חודשים (לא יותר מדי) היה סביב ה5-6 ימים

3. ב"ה לא היו

4. מאוד! המניעה שהכי אהבתי. הרגשתי שאני מחוברת לגוף שלי וזה נתן לי המון

עונהעל הנס

1.נובה טי כבר פעם שלישית,אז יש נסיון יש מה להשוות בין הפעמים

2.פעמים קודמות האריך ביום יומיים,הפעם לא תמיד הרבה פעמים יכולה לעשות הפסק ביום הרבעי.

3.בקודמים היו המון התמים בין ווסתיים השתדלתי להתנהל איתם נכון,רוב הפעמים הכתם היה דווקא ביום האחרון של ה7 נקיים,וזה היה באסה ממש.

הפעם אין שום דבר ממש.

זה כן גורם לי לכאבי תופת לפני המחזור ותוך כדי.וגם בקןדמים זה גרם לי לכאבים

4.אף פעם לא הייתי מרוצה משום מניעה אבל זה היה הכי פחות גרוע.עם גלולות נכנסתי להריון,והתופעות לוואי של ההורמונים הוציאו אותי מדעתי.

דבר נוסף אף פעם לא חיפשתי דווקא מומחה הלכתי למי שהיה פנוי באותו זמן.כולם היו בסדר.

עונהשמ"פ

1.נובה טי

2.כן וכן

3.קיבלתי פסיקה לעשות את המינימום בדיקות וללבוש שחור בשבעת נקיים. אחרי החודש הראשון לרב לא היה כתמים וכו'

4. מצד אחד ההורמונים היו קשים לי ממש מצד שני פה בלי הורמונים זה האריך לי את המחזור ל7-8 ימים וגם קיצר ל27 ימים שזה היה קשוח לי

היה דימום כבד מאוד וממש כאב לי כל ווסת ( לא יודעת אם קשור כי הוצאתי בווסת וב"ה נכנסתי להריון מיד אחרי )

אני שוקלת לעשות התקן הורמונלי אבל לדעתי אם זה לא היה הולך כן הייתי חוזרת לזה

מקווה שעזרתי 

עונהשיפור

1. התקן מונה ליזה

2. האריך את הוסת, אבל דווקא היה פחות כבד

3. היו דימומים רק בחודשיים הראשונים, והתקנתי כשהייתי טהורה אחרי לידה אז לא הייתה בעיה עם 7 נקיים

4. הייתי מרוצה מזה שלא הכנסתי לי הורמונים

עונהואילו פינו

מונה ליזה, היה מעולה כל עוד לא קיבלתי מחזור בגלל ההנקה. מהרגע שקיבלתי היה סיוט.

האריך מאוד. הכביד מאוד וגרם לי להיות ממש חלשה למרות שההמוגלובין היה תקין.

היו כתמים לפני ואחרי מחזור. היו הקלות לשבעה נקיים אבל לא תמיד זה עזר... וגם ההקלות היו אחרי אכזבות רבות. טבילה שנדחתה בשבוע בגלל בדיקה לא טובה ביום השביעי וכדו..

בגלל כל הכתמים לקחתי פרימולט נור כדי להאריך מעט את הזמן טהרה.  

והתחרפנתי מהכל.

הוצאתי את ההתקן ועברתי לגלולות..

אז ממש לא הייתי מרוצה.  

אני גםעוד מעט פסח

1. שמתי מונה-ליזה

2. כן וכן

3. היו קצת הכתמות לפני המחזור, לא אחרי.

4. היה זוועה. המחזורים הפכו לבלתי אפשריים, כי חוץ מדימום ארוך-ארוך הם לוו במיגרנות וכאבי מחזור ששיתקו אותי יומיים שלושה כל חודש. ויצא שהיינו מותרים בערך עשרה ימים בחודש.


אח''כ עברתי למירנה וקיבלתי את חיי בחזרה.

שמתי התקן נחושת, לא יודעת איך קוראים לוממתקית

זה מה שהרופאה המליצה לי...
2. המעיט דימום ביומיים הראשונים ואז פרץ של דימום ליום אחד- סיוט. וזהו
3. כן יש לי בין וסתיים אבל אצלי זה גם קשור לצוואר רחם רגיש, בהחלט יש לי פסיקות מיוחדות בגלל מצבי.
4. לא מרוצה, הייתי מעדיפה להימנע מגוף זר בגוף
אבל אין לי ברירה ואין לי משהו אחר. מרוצה כי אני לא בהריון ב"ה ותכלס מרגישה רגיל ומתנהגת רגיל כאילו אין לי כלום.

לפני כמה שניםשיח סוד

ניסיתי נובה טי

לעולם לא אחזור אליו

האריך והכביד מאוד ווסת

היה מלא בין לבין כתמים

קיבלתי היתר לראשון ושביעי אבל לא ממש עזר

לא ממליצה בכלל


חצי שנה של סיוט היה, ועוד אחרי לידה ראשונה עם כל הלחץ שבדבר.


(אבל כן שמעתי בנות שהיו מרוצות ממנו אז זה די אינדיבידואלי)

עונה גםאשת בעלי

1 התקן נחושת לא הורמונלי- מה שהיה בבית מרקחת של הקופה

2. האריך והכביד בעיקר חצי שנה אחרי ההתקנה, אחר כך נרגע מעט . אבל עדיין נורא נורא קשה המחזורים.

יכולים להיות פתאום מחזורים עם שטפי דם מטורפים כמו אחרי לידה. יכול להיות גם בגלל שאני עם ברזל גבולי

3. היו דיי הרבה כתמים וכו שוב, בעיקר בחצי שנה ראשונה היו המון , כל שבעה נקיים היו בגדר סיוט פלוס פלוס . כיום שנתיים פלוס אחרי ההתקנה כבר כמעט אין כתמים, יש רק לפני מחזור יום או יומיים.

היו הקלות - בדיקות רק ראשון ושביעי

4. מרוצה בהתחשב במכלול. אבל כשמקבלת מחזור מטורף קצת תוהה אם זה שווה את זה

עונהמחכה להריון

1.נובה טי (נחושת)

2.כן הווסת תמיד היתה לי 4-5 ימים עם ההתקן 9 ימים,

3.לא

4.מרוצה חוץ מהדימום הארוך..שוקלת להבא התקן הורמונלי..

וואו אני קוראת את התגובות וחושכות עיניכבתחילה
אם היתה לי איזה מחשבה לעתיד לשים התקן לא הורמונלי, אחרי השרשור הזה לא יודעת אם אעיז.

עצוב שאין פיתרון לא הורמונלי לנשים דתיות. 

אני כבר לא מעיזה בכלל 🙄פרח חדש
ולמרות זאת אני ממליצה תמיד לנסות ורק אז לפסול 
יש, דיאפרגמה היא פתרון. בשבילי לפחותהמקורית
לא קראתי את כל התגובותאמאשוני

מהניסיון שלי מנע כמו שצריך.


יש לי הפרשים של:

שנתיים ורבע

שלוש ורבע

שלוש ושלושת רבעי

ואחרי האחרון גם היה לי התקן לא הורמונלי לכמעט 3 שנים (ואז עברתי למירנה על רקע מילואים, לא קשור להתקן)


לכל ההריונות שלי נכנסתי בפעם הראשונה.

מה שאומר שהפעמים שלא נכנסתי היו כי המניעה עבדה כמו שצריך.


להתקן לא הורמונלי יש אחוזי מניעה טובים.

יותר פיקנטי לספר על המקרים שלא מנע מאשר הפוך.

לא יודעת מה השיקולים שלך אבל לא כדאי שסיפורים יפחידו אותך אלא להסתכל על עובדות.

בעיקר סעיפים 2,3 כאן בסקר מטרידים אותיכבתחילהאחרונה
כי לא מספיק שצריך לעבור את הטרללת של אסורים כל חודש-בדיקות-מקווה , גם להוסיף מחזור כבד וארוך ודימומים בין וסתיים..🤦

כאילו, למה אנחנו צריכות להיות מלאות הורמונים בשביל לא לעבור את כל הסאגה הזאת..

עונהרוצה לשאול שאלה

1. התקן נחושת לא הורמונלי - הכנסתי בחו"ל וזה לא קיים בארץ אבל אני חושבת שהוא מקביל לנובה טי

2. האריך אולי ביום, הכביד - כן מאוד, הייתי צריכה טמפון ופד ולהחליף כל שעתיים... אחרי יומיים שלוש זה התמעט

3. לא בין וסתיים, עושה בדיקות בראשון, רביעי ושביעי

4. בעיקרון זה סוג של שגר ושכח, ואני אחרי הרבה זמן של מניעה הורמונלית אז יש בזה מעלות, אבל זה עשה לי כאבים מטורפים באגן משהו לא נורמלי, כרגע מתלבטת אם להשאיר או לא.

תבדקי שאין לך דלקת...עם ישראל חי🇮🇱

זה סופר מסוכן ואם לא מטפלים יכול להביא לאי פיריון חלילה, מניסיון.

לא מבינה איך ממשיכים לשווק את המוצר המסוכן הזה.

עונה, מורכבכובע שמש

1. פעמיים ג'יינהפיקס ופעם פלקסיטי. נובה טי לא התאים למבנה רחם שלי (עד שעברתי להורמונלי מסיבות שתכף אפרט)

2. הווסת שלי גם ככה כבד וזה הכביד עוד יותר. 

3. היו מעט כתמים בהתחלה עד שהסתדר. בודקת ראשון אמצע ושביעי בלבד. בכללי שלא ב7 נקיים לובשת רק תחתון כהה.

4. הייתי מרוצה עד שנכנסתי עם זה להריון.... פעם עם ג'יינהפיקס ופעם עם פלקסיטי, מאז עברתי למירנה - הורמונלי וממש ברכה, בקושי מקבלת ווסת וזו ממש הקלה משמעותית בשבילי. גם נחשב למניעה יותר משמעותית למרות שהסיכויים נמוכים בנחושת, אבל אני נחשבת למאוד פוריה (לדברי הרופאים). עם אמצעים הורמנליים אחרים ממש סבלתי ובהתקן לא. חוץ מקושי בחזרה למשקל לפני ההריון, אך זה לא מוכח.

בהצלחה!

לא קשור לפסח, התייעצות קרעים בלידהכנה שנטעה
עבר עריכה על ידי מנהל בתאריך י"ט בניסן תשפ"ו 0:09

לא היה לי רעיון אחר לכותרת חחח

נקרעתי בלידה הראשונה ותפרו אותי כמה תפרים, עד היום אני ממש מרגישה את התפר של החתך ותפר של קרע אחד (שנה וכמעט וחצי אחרי).

הייתי אצל פיזיותרפיסטית והיא נתנה לי תרגילי קיגל (ככה קוראים לזה?) ואמרה לי לעשות עיסוי פרינאום כזה באזור התפרים. את התרגילים אני משתדלת לעשות, לא חשה שיפור (אולי קצת מבחינת רצפת אגן שגם היא לא במצב וואו), אבל את העיסוי אני לא מעיזהההה פשוט לא מסוגלת לעשות לעצמי, לגעת שם. עושה לי חלחלה וצמרמורת ביחד..

עכשיו ב''ה בהריון שני ומלבד חוסר הנוחות הרגיל אני גם די לחוצה שאקרע שוב בלידה וח''ו יהיה כמו אז אם לא גרוע יותר..

אשמח לשמוע מנסיונכן האם נקרעתן שוב בלידות חוזרות? חוויתן כאב שוב בתפרים ישנים? ורצפת אגן חזרה לכן מתישהו לתפקוד נורמלי? ואולי יש לכן טיפים להרגעה של הצלקות מהתפרים שלא יכאבו כבר?

סורי על באריכות תודה לעונות!

אני נקרעתי קצת רק בלידה 1 ב"ה. בשלוש שאחריה לאיעל מהדרום
יואו🤦‍♀️ הוספתי לך בכותרת את המילה "בלידה"יעל מהדרום
לק"י

כי חשבתי שאני בפורום אחר בניהולי, ששם מבקשים לכתוב בכותרת אם מדובר בהודעה על הריון/ לידה😅

במחילה, את צריכה פזיו אחרתממשיכה לחלום

לדעתי זה לא מענה מספק ,

היא צריכה לעשות עיסוי לצלקת,

מה שאת אמורה לעשות זה לתמיכה אבל לא מחליף..

הפזיותרפיסטית שהלכתי אליה אמרה שאפשר להגיע אליה לפני לידה והיא יכולה לעשות עיסוי כדי למזער את הסיכוי לקריעה של פתח הנרתיק כי זה מגמיש את השרירים.

נקרעתי פעמייםהמקורית

לאזור שלום ב"ה

לידה ראשונה ואקום וחתך יזום

לידה שנייה - ספונטני, לידת בזק

ב2 הלידות תפרים (אותו רופא אגב😅) והוא עשה עבודה טובה ב"ה

אצלימקקה

בלידה ראשונה קרעים רציניים

בלידה שנייה חתך יזום

ההחלמה מהחתך הייתה הרבה יותר קלה

בלידה שלישית ורביעית קרע ספונטני קטנטן

מצטרפת להמלצה להחליף פיזיו

לי היו תפרים בלידה שלישית שהרגשתי המון זמן אחרישאלה גנים

ברמה שחזרתי לרופאה מעל שנה אחרי הלידה. כאב לי שם ממש וגם הרגשתי את התפרים.

עברתי תהליך ארוך של פיזיו רצפת אגן וכמו שאמרת -

זה היה טוב לרצפת אגן, אבל לא עזר לתפרים.

מה שבאמת באמת עזר בסוף - היה ההריון והלידה הבאים 😅

מאחלת לך שזה יעזור גם.


מה שכן, בזמן הבדיקות הרופאה שלחה אותי לרופאה מומחית בתחום (דר' אושרת ברט המדהימה) שנתנה לי משחה הורמונלית למרוח שעזרה מאוד - אבל נקודתית, לא פתרה את הבעיה.

וכן אמרה לי שאם זה ימשיך - היא תפנה אותי לפתיחה של התפרים כי אולי עשו אותם מהודק מידי וזה מה שכואב. ב"ה שלא היה צריך בסוף...


בהצלחה ורק בריאות 🥰

היה לי ככה בלידה הראשונהגפן36

בראשונה נקרעתי היטב ותפרו כנראה חזק מידי/עקום/ משהו כזה. 

הרופאה אמרה שיש כמה דברים שיכולים לעזור-

או פיזיו שלא בטוח יועיל, או לתפור מחדש, או ללדת שוב. 

 

החלטתי לחכות. 

 

הלידה השנייה באמת סידרה את זה. אבל עד אז כאב לי. כנראה שנקרע ממש קצת, רק איפה שהיה תפור יותר מידי והכאיב לי.
 

אמרו לי שזה נפוץ שלידה חוזרת מסדרת את זה.


 

לא תפרו אותי בלידה השניה, רק בראשונה. 

האמת הייתי הולכת להתייעץ עם רופאשלומית.

מומחה לנושא.

אישית אני נקרעתי בכל הלידות (3) אבל תפרו אותי ב''ה בצורה טובה וחוסר הנוחות עבר תוך כמה שבועות.

יש לי חברה שסיפרה לי אחרי לידה שניה שמאז הלידה הראשונה היא סבלה מהקרעים ובלידה השניה אמרו לה שרואים תפר עקום ותיקנו לה...

לידה ראשונה חתך יזום אבלדיאט ספרייט

תפירה גרועה מאוד

לקח לי שבועות להתאושש, הציעו לי לתפור מחדש, אבל העדפתי לוותר.

לידה שניה חתך קטן ממש ממש, תפר קטנטן והחלמה מהירה.

לידות לאחר מכן ללא קרעים.

גם לי היתהשיפור
ממש רתיעה מהמגע בצלקת, הפיזיותרפיסטית עשתה איתי תהליך של התרגלות הדרגתית, אחרי הלידה השניה היה מספיק עם מאמנים, אחרי הלידה השלישית הייתי צריכה עם היד. זה היה לא פשוט, אבל שווה, כשהתמדתי הכאבים עברו לגמרי
חמש לידות,שגרה ברוכה

ארבע מתוכן עם תפרים. רק בראשונה הורגשו בכלל.. השאר היו קטנים ולא הורגשו בהחלמה. לגבי הראשונה, היה הרבה קרעים יחסית(לא חתך. ספונטנים  אבל לא עמוקים מאוד)

התפירה היתה טובה . אבל שבועיים ראשונים כואבים לשבת לשכב לקום וכו'.

לאחר מכן השתפר עד שעבר לגמרי. לא נשאר לי מזה משהו אחכ. לא זוכרת שהתעסקתי עם זה


תרגישי טוב❤️

עונהעם ישראל חי🇮🇱

לידה ראשונה תפרים כי חתכו

לידה שניה תפרים כי האיזור נקרע מעט מעצמו

מהלידה השלישית והלאה עד החמישית ב"ה ללא תפרים.

אני חושבת שזה משתנה מאישה לאישה

יש כאלו שאין להן בכלל תפרים באף לידה

יש כאלה שכל לידה

יש כאלה לפעמים כן ולפעמים לא תלוי איך הלידה מתקדמת ..

ויש גם מיילדות שסתם מתערבות וחותכות שלא לצורך כי אין להם סבלנות (קרה לי לצערי)...

בהצלחה !!

לידה ראשונהאנונימית בהו"ל

קרעים משמעותיים (דרגה 3). כאבים לא נורמליי. הלכתי למוקד ואחד התפרים היו הדוקים מידי וזיהום.

ב"ה אח''כ השתפר ועבר. מכירה כאלה שהיו צריכים לפתוח ולתפור מחדש.

ב"ה שתי לידות הבאות לידות וגינליות (למרות הלחץ מהרופאים לקיסרי) עם חתך יזום.

אחרי לידה שניה היה מאוד קליל ביחס לראשון (גם הזדהם), ולידה אחרונה בקושי מורגש.

אז זה משתפר אצלי מלידה ללידה ב"ה!

ממליצה ללכת לבדוק את זה אצל רופא מומחה לקרעים.


*מאנונימי כי לא מעט מכירים את הרקע לידה שלי

זיהום בתפרים נשמע נוראלומדת כעת
הוי,מקלדתי פתח

היו לי מלא תפרים בלידה ראשונה. אחרי חצי שנה הגעתי למרפאה ייעודית בשערי צדק יש שם כירורגית שבודקת את זה, אצלי אכן היה משהו לתקן (בדקה ובמקום טיפלה, כל הסיפור היה 10 דקות בערך ...) רק אז התחלתי להתאושש. ומהר.

אולי שווה גם בזמן הריון ללכת לודא שהכל תקין. (רק כדי לא לסבול, לא בקטע של דחוף)

החלק המעודד שבלידה שניה היתה לי פתרונות קטנה ושירים מהיר, ובשלישית לא היו כאבים כבר אחרי שבוע.

שיהיה בקלות חוויה מתקנת! 

תודה לכולן על התגובות!כנה שנטעה

מבינה שאין כלל, או שיעבור בלידה בע''ה אמן או שאקרע שוב ח''ו.. לגבי התגובות להחליף פיזיותרפיסטית, אני הולכת דרך הקופה אז מניחה שהמענה יהיה זהה בכל מכון, לא?

לא חושבת שהתפרים לא טובים כי תפרו אותי צוות שלם עם פלסטיקאי ומלא רופאים 🫣..

בע''ה מקווה שיעבור ובלי קרעים בלידה.

שוב תודה לעונות ❤️

היה לך קרע בדרגהאישהואימא

גבוהה?(3 ומעלה)

כי לפי איך שאת מתארת שתפר אותך פלסטיקאי ועוד מלא רופאים, ככה זה נשמע

לבעיות מורכבות בקרעים ותפרים בפרינאום יש את דר' רויטל ארבל בשערי צדק.

גם אם את הולכת דרך הקופהממשיכה לחלום

פיזיותרפיסטיות שונות עובדות לעיתים בגישות מעט שונות. הם יכולות ללכת לקורסים שונים (כמובן אחרי ההתמחות בפזיותרפיה של רצפת האגן) וזה משנה את דרך העבודה שלהן.

ממליצה ממש לנסות

יש הרבה דרכים למנוע קרעים בלידהגלי מטר

הדבר הכי חשוב הוא היכולת להניע את הגוף בחופשיות במהלך הלידה וביציאת הראש בפרט ולבחור את תנוחת הלידה לפי מה שהגוף שלך מבקש, מה שאומר ללדת בלי אפידורל.

זה גם מאפשר לך ללחוץ רק מתי שאת באמת מרגישה שזה נחוץ ולא מתי שהמיילדת אומרת, מה ששומר מאוד על הפרינאום. ואפשר גם ללדת בלי ללחוץ בכלל, ילדתי כך פעמיים. תקראי על רפלקס פליטת התינוק.

וגם עם אפידורל יש דברים שאפשר לעשות כדי למזער נזקים, ממליצה מאוד לקרוא על כך בספר לידה פעילה.

חשוב לי להגיב על זהשלומית.

שאמנם יש הרבה דרכים להפחית סיכון לקרעים, אבל לא כל הסיבות לקרעים קשורות להתנהגות של היולדת. יש סיבות שקשורות גם למבנה הגוף, למנח של התינוק ועוד.

אני ב''ה ילדתי ב3 לידות טבעיות מהממות ונקרעתי בכולן, כך שחשוב לי שמי שנקרעת בלידה לא תרגיש אשמה.

מסכימה- ילדתי בשכיבה על הגב, לידה אחת עם אפידוראל,יעל מהדרום

לק"י


כולל לחיצות. וב"ה יצאתי בלי קרעים.

(אז לא שוללת את מה שגלי מטר כתבה, אבל לא הייתי שוללת אפידוראל רק בגלל זה או בונה על זה שאם אעשה משהו מסויים, אז בטוח שאצא בלי קרעים).


מצטרפת להמלצות ללכת לפיזיו' אחרתשש וארגמןאחרונה

שהיא תעשה לך את העיסוי!

לא רק לתת הדרכה וזהו. זה לא מספיק.

גם בזה יש בחינה של לא נעים... אבל אולי יהיה לך יותר כל מאשר את בעצמך, וגם אפשר לחשוב על זה שזה מעין ללכת לאימון קשה אבל מחזק. קשה כי כואב וגם לע הכי נעים נפשית, אבל מרפא את הגוף.

לאן הולכות לטייל בחול המועד?אוויר לנשימה

בדרך כלל אנחנו מטיילים מלא

עכשיו ממש מתלבטים מה לעשות… 

סליחהתקומה

לא התכוונתי


אבל הסברת את זה רק אחר כך.

וזה לא מה שהיה נשמע מהדברים שלך בהתחלה


בכל אופן, מצטערת

אשמח להתייעץ - מטפלתאמא טובה---דיה!

המטפלת של הבן שלי (בן שנה) צריכה ללדת בעז"ה בערך בל"ג בעומר, ואני מתלבטת אם אחרי פסח להחזיר אותו אליה ואז אחרי שלושה שבועות הוא יעבור למישהי אחרת, שאז אני חוששת שההסתגלות תהיה קשה יותר (אני לא יודעת כמה הוא זוכר את המטפלת אחרי החופש הארוךךך הזה), או להעביר אותו מייד למטפלת החדשה.

 

למטפלת הרגילה יש ממ"ד בבית, והיא אמרה שהיא פותחת גם אם לא יחזרו למסגרות, ולמטפלת החדשה אין ממ"ד.

 

ואם אני מעבירה אותו למטפלת החדשה מייד אחרי פסח זה גם אומר לשלם כפול על הזמן הזה, אבל יש לי אפשרות כלכלית לזה, אז אם זו האפשרות הטובה אני אעשה את זה.

 

(וסתם מעצבן שהיא דורשת תשלום מלא על כל התק' של המלחמה, אבל זה נושא אחר...)

את צריכה לעדכן מעכשיו?איזמרגד1
אולי פשוט לחכות ולראות אם המסגרות יפתחו או לא ולפי זה להחליט
הייתי שולחת לשלושה שבועות עם ממדמקקה
גם אני, אבל לוקחת אותוכורסא ירוקה
פעם פעמיים לפני להכיר את החדשה לקצת זמן, ומסבירה לו על השינוי
הוא יבין את ההסברים בגיל שנה?אמא טובה---דיה!
אני חוששת שהוא אפילו לא זוכר את המטפלת הישנה, ואז תהיה תק' הסתגלות, ועד שהוא יתרגל הוא יעבור למישהי אחרת...

נראה לי שאם לא יחזרו למסגרות אני בכל מקרה לא אשלח, גם ככה יש עוד ילדים בבית...

אם הוא בן שנה ויש לך אפשרות שיהיה איתךממתקית

זה הכי טוב.
להחזיר למטפלת הישנה, ושוב להוציא ממטפלת ולהעביר לחדשה נשמע מסובך מידי...
וכל זה אחרי שהסתגל והיה בהפסקה בגלל מלחמה/חגים... זה מבלבל והוא פיצי.
אם את עדיין לא חוזרת לעבוד ויש לך אפשרות כלכלית ופיזית, אין שאלה בכלל, לטובתו תישארי איתו.
כשתחזרי לעבוד בע"ה תכניסי אותו בהדרגה למטפלת החדשה (וחסכת לו פה בלבול חוזר ממטפלת ישנה לחדשה ובמדינה שלנו לכי תדעי עוד מה יהיה...) בבטחה ובטוב. (ונקווה שעד אז תיגמר המלחמה)

אם יחזרו למסגרות יהיה לי קשה להישאר איתואמא טובה---דיה!
בבית.

הבעיה היא שיכול להיות שיחזרו רק למקומות עם מרחבים מוגנים, כלומר כשעדיין יהיו אזעקות, ואז הגדולים יחזרו ואני אחזור לעבודה, ואצטרך להחליט מה לעשות איתו.


אני בעיקר עצמאית, אז אני יכולה להחליט לעבוד פחות בזמן הזה, אבל זה יהיה לי קשה נפשית...

וואי באמת דילמה.ממתקיתאחרונה

אבל אם ת עובדת, אין מה לעשות הוא צריך מסגרת...
כלומר אין לך ברירה כל כך, לשלוח אותו למפלת הראשונה וכשהיא תצא לחופשת לידה להעביר אותו בתיווך שלך ובשלבים שלא יהיה לו קשה.

גם הפרידה מהמטפלת הישנה חשובה, שיהיה תהליך כלשהו

הוא יבין חלקיתכורסא ירוקה
ככל הנראה הוא כבר לא זוכר את הישנה. אם יש לך אופציה לא לשלוח אליה בעיני עדיף. אבל אם את צריכה מסגרת אז פשוט להסביר לו
תהיי רגועהעוד מעט פסח

לשלוח למטפלת בלי ממ''ד?

נראה לי זה ממש תלוי כמה אזעקות יש אצלכם.

אם מורידים את שיקול הממ''ד- נראה לי שבהחלט עדיף למטפלת החדשה.

אבל אם את גרה באזור שכן יש בו אזעקות, הייתי מחזירה למטפלת הרגילה. כי לשלוח למקום בלי ממ''ד זה סכנה ממש, ומקווה שתוך 3 שבועות המלחמה תיגמר.

אני מירושלים, לאחרונה אין פה הרבה אזעקות.אמא טובה---דיה!
אבל לא יודעת אם לסמוך על זה.
יש לכן רעיון מה במאכלי פסח גורם לכאבי בטן אצל הקטנאוהבת את השבת

הוא מתענה ממש..

אנחנו לא אוכלים קטניות..


אני חושבת שהתחיל לבכות עוד לפני שאכלתי מהמצות...

(והאמת גם לא יודעת איך להתנזר ממצות ...)

מצות על כל צורותיהןאמא לאוצר❤

כולל קמח מצה וכו'

לי זה עושה כאב בטן נוראי כל שנה

אני פשוט לא יכולה לעכל את המאכל הזה

אויש קשוח.. מה את אוכלת??אוהבת את השבת
קמח תפואאוזן הפיל

וכל מה שעשוי ממנו (עוגיות, עוגות, בלינצ'עס, קרקרים)

זה פשוט נהיה גוש בקיבה וגורם לכאבי בטן

וואוווו תודה חשוב..אוהבת את השבת
קרה לי עם אחד הילדים שהיה תינוק קטן ממש בפסחאורי8

אני חושבת שזה מהמצות. אחר כל השתדלתי לא לאכול מצות, חוץ ממה שחיבים

והתינוק היה רגוע. גם אנחנו לא אןכלים קטניות  מצאתי מה לאכול. 

מעניין.. מה אוכלים??אוהבת את השבת
זה באמת קשהאמאשוני

אוכלים דגים עם הרבה ירקות.

אפשר להקפיץ חזה עוף עם כרובית.

קציצות בשר עם רוטב וקינואה

בבוקר חביתה עם גבנצ וירקות.

תנסי מצות שיבולת שועל זה קצת יותר שפוי.

מרק עוף עם ירקות

עוד קצת וזה נגמר

לא אוכלים קטניות.. אבל תודה!אוהבת את השבת
יש דעות שקינואה זה לא קטניותקופצת רגע
לא שזה לא קטניות, אלא שזה קטניות שלא היו בגזירהיעל מהדרום
אכן. התכוונתי לא קטניות לעניין איסור קטניות בפסחקופצת רגע
רעיונות ממש טובים!אוהבת את השבת
אם אתם לא אוכלים קטניות, אולי יש יותר מוצרי חלבכורסא ירוקה
מהרגיל,והכמות הגדולה משפיעה  עליו?
נמנעת מחלבי..אוהבת את השבת
כי עושה לו כאבי בטןאוהבת את השבת
לאכול מלא חלבונים וירקותמחי

אני לא אוכלת מצות מחוץ לליל הסדר והסעודות כי זה עושה מלא כאבי בטן.

מתמלאים מעופות, דגים, בשרים עם ירקות חיים/אפויים/מבושלים וכמובן הרבה תפוחי אדמה. לא לשכוח לשתות הרבה מים. שקדים ואגוזים זה גם משביע. שייקים של פירות בין לבין.

 

ואיך בא לי להראות את זה לכל הטוענים בתוקף (ובתוכם רופאים) שהאוכל לא עובר בחלב אם ולהתנזר מחלבי וכו' זה מיתוס 🥴 

חיבוק לקטני!! מקווה שירגיש יותר טוב בקרוב!

לצערי יש הרבה רופאים שלא מבינים בזהרק טוב!

כולל רופאי גסטרו.

רופא התווכח איתי שהשילשולים של הבן שלי זה דבר נפוץ בגיל ולא קשור לאוכל שאני אוכלת. בפועל היתה מובהקות מוחלטת בין המאכלים הבעייתיים לו (לקח לנו זמן לעלות עליהם) לבין השילשולים. ברגע שגילנו את הכל לא היה שילשול אפילו פעם אחת! למרות שהיה במעון וזה גיל שילדים נדבקים הרבה אחד מהשני.

לפני כמה זמן הייתי איתו אצל רופא גסטרו אחר, אמרתי לו מה היה לו כתינוק, מיד כתב את זה בהיסטוריה הרפואית עם השם המקצועי. רופא שמכיר ומבין. 

תודה רבה על כל העצות!!!אוהבת את השבת
ועל החיבוק והדאגה חיממת ת'לב🩷

תאכליבשורות משמחות

חלבונים וירקות יחד

ולא לערבב עם מצה בכלל חוץ מסעודות שבת-חג מאוד יכול להקל על העיכול לאכול קודם מצה לסיים ואז לאכול ירקות ובסוף חלבון

או לאכול מצה עם ירקות בלבד גם אפשרות

מעניין ממש. תודה!!!אוהבת את השבת
תפוחי אדמה בכמות גבוהה!חוזרת בקרוב
מצות, אבל מיץ תפוזים מתקן את זהממשיכה לחלוםאחרונה

אולי יעניין אותך