אוהו מה עשיתי אתם לא תדמיינו אפילו

חחח סתם הייתי ילד טוב

הייתי נוסע בשבת

והיה לי כזה קוקו ענקי

והיתה לי אפילו חברה

אבל אז עשו לי חלאקה

זה לא בדיחה שלי, אבל מותר לי לקחת עליה קרדיט

והם לא מתחבאים מאחורי מסכים מסתבר

סתם, לאיודע בהרגשה שלי בחוץ כל ההולכים ברחוב מתחבאים מאחורי המסכים

והוא באמת אחד האנשים היותר מוכשרים וטובים שפגשתי בחיי

איך אבא שלי אומר לאמא שלי:

אני מספר בדיחות כדי להצחיק את עצמי

(כמובן שאחרי מסתכל על הילדים שצוחקים ואמור לאמא שלי: את רואה אפילו הם צוחקים מזה )

בהצלחה !

אבל אז אני לא רואה טוב וצריך לשים אותם שוב (מהנהן)

תודה

אבל הייתי רציני לגמרי. תרגילי עיניים וכל מיני דברים כאלה.

אם יש לך יובש או דלקות או אדום בעיניים זה גם קשור לקטגוריה הזו. אבל זהירות: זה מאורת ארנב 🐇 די עמוקה ומפחידה.

אבל אני מספר גבוה, ואין לי כוח להתחיל להשקיע בזה יותר מדי...

ואין לי יובש או כל מיני, פשוט מספר במשקפיים שעלה עם השנים

ואם אתה באמת רוצה, אתה יודע איפה מחפשים אותי.

המספר שלי לא היה גבוה אבל התחיל להתדרדר. גיליתי את החוברת של זה בבית באקראי כשהייתי בן 11 בערך וממש ממש סבלתי. עזוב משקפיים. פשוט כאב לי. עם התרגול והכל פשוט המספר הפסיק להתדרדר.

אז הורדתי צילינדר של לדעתי 2 או קצת יותר מזה. ומספר היה מעט, אבל במגמה שלילית.

אני כבר בשלב גבוה עם מספר קבוע, אבל אפשר לנסות,

יש לך המלצה לספר כלשהוא?

אבל לשיטה קוראים בייטס. ולפחות אצלי היא שינתה הרבה. 

בגדול זה תרגילים די פשוטים שהעין והשרירים שבה אוהבים.

(ויש עוד, אבל זו ההתחלה)

היא משלבת עקרונות משם אבל מקיפה יותר.

אפשר לחפש ביוטיוב יהושע מלינסקי.

מכיר אנשים שהורידו משקפיים בשיטה הזו.

מה שטוב בה זה שהיא לא פלסטר, אלא מלמדת מה גורם למשקפיים ואיך להתנהל נכון כדי לשמור על הראייה (הרי גם אם עושים לייזר לדוג' יתכן שהמשקפיים יחזרו בהמשך).

אני חייב להגיד שהמתנה הגדולה של בייטס היה שבגיל 11-12 הפסקתי להרוס לעצמי את הראיה כי הבנתי בעצם מה הורס.

שמבוססת על בייטס

של סהר רחמים

אבל תשמעו, הדברים האלה טריקיים, זה נשמע אוטופי אבל זה ממש לא מתאים לכולם. כי החיים שלנו היום לא מותאמים לזה.

דיברתי עם מישהו שעשה את זה, והוא הסביר לי איך זה מבוסס על זה שבעצם עדשת העין היא שריר וכל המטרה היא להחזיר לו את הגמישות ע"י התרגילים וההרפיות עיניים, אבל ברגע שאתה מפסיק זה פשוט חוזר להתפס מאד מהר, ואתה אפילו נהיה רגיש לזה. ואז אם פעם השריר שלך היה תפוס באופן קבוע, עכשיו כל פעם שהוא קצת נתפס מחדש כי הסתכלת יותר מדי לקרוב באותו יום (מסכים, ספרים, עבודה וכו') אתה מרגיש את העיניים שלך וזה לא נותן לך לתפקד נורמלי.

יש לי עוד מה להגיד על שיטות כאלה אבל לא אחפור לכם.

דודה שלי עשתה אותה והורידה משקפי קריאה.

לא יודע איך זה בנץ, אבל בגלל זה אצל מלינסקי הם אומרים להקפיד על המנוחה לעיניים כל כמה זמן.

עקרונית אני לא מסכים עם הגישה הזו כי מעבר לזה שזה מזיק לעיניים שהשריר תפוס קבוע, זה גם סוג של הסתכלות עקומה.. צריך להתאים את החיים לגוף ולא את הגוף לחיים (עד כמה שניתן)

לא יודעת... אני שומעת על לא אחד ולא שניים שהשיטה הטבעית "הצליחה" להם ואז המספר חזר.

אני מסכימה עם מה שכתבת לגבי ההסתכלות לחיים, אבל גם יש גבול לכמה שאפשר להתאים את החיים... 

אני מאד מחוברת לטבע ואוהבת לחקור על דברים כאלה כי זה נראה לי יותר בריא, אבל לפעמים יש בשיטות האלה נקודות משמעותיות שלא שמים לב אליהם. והרבה פעמים גם זה דורש השקעה מוגזמת שלא שווה את זה. 

ולגבי מנוחה לעיניים כל כמה זמן- איך בדיוק? אתה קם בבוקר מתחיל עם תפילה העיניים בסידור, הולך לעבודה- תקוע במסך שעות. זמן מנוחה? אתה בטלפון. ספר לימוד/ זום, תחביבים... החיים שלנו היום כמעט לא בחוץ, הם בפנים... 

אבל אפשר למצוא סיבות. נסיעות, זמן שהיה במיטה. תפילה בעל פה. עיניים עצומות כשמאפיינים משהו וצריך לסדר דברים במוח בעבודה.

קריאה זה ברכה גדולה אבל צריך לפעמים לצמצם.

לגבי ההמשך- נכון, אבל הרבה אנשים היום חיים קרוב יותר לקיצוניות השניה- ישנים מאוחר, אוכלים לא מסודר וג'אנק, שותים לא מסודר וכו'. נראה לי שרוב האנשים אפילו נושמים לא נכון (מהפה במקום מהאף).

בסופו של דבר בד"כ זה עניין של להתאמץ ולהשקיע כדי לפתח הרגלים נכונים ואז זורמים איתם יחסית בקלות, תוך הקפדה לא לחזור למה שהיה פעם.

במנוחה התכוונתי לכלל הידוע- "חוק ה-20-20-20: בכל 20 דקות של עבודה, הבט למרחק של כ-20 רגל (6 מטרים) למשך 20 שניות. זה מרפה את שרירי המיקוד של העין".

ובדיוק בגלל מה שאת כותבת, שבניגוד לעבר אנחנו משתמשים הרבה יותר בראיה לקרוב, צריך יותר להקפיד..

הם כנראה חזרו כי ההרגלים האלה קשים מדי...

אתה מצליח לעשות את זה?

לא יודעת, זה נראה לי ברמת הלא ריאלי פשוט. 

כמו לאכול רק פירות וירקות. כמו להשתמש בקוסמטיקה מהטבע בלבד. כל מיני דעות כאלו שאנשים שאובססיבים לגוף מחפשים.

לאח שלי גם היתה תקופה שהוא התעניין בקטע שחלק אומרים שצריך ללבוש נעליים שטוחות ודקות שיש להם איזה צורה מיוחדת כבר לא זוכרת... כדי לחזק את שרירי כף הרגל והיציבה הטבעית, שזה הפוך ממה שמוגדר כנעליים טובות היום (סוליה עבה ותמיכה לכל הרגל). וכאילו הוא כמעט השתכנע מכל התירוצים שלהם על כמה זה בריא... עד שהוא הגיע למסקנה שאני הגעתי אליה... שהשיטות האלה יפות בתיאוריה. 

אני בעד להשתמש בהן כתוספת נחמדה אבל לא כפתרון עיקרי. אלא אם כן זה חשוב לך באמת יותר מאשר חיים נורמלים.

וזה שונה לגמרי מהדוגמאות שהבאת..

התרגילים עצמם (עד שמסיימים לשפר) זה חצי שעה ביום בערך.

אחד מהתרגילים הבסיסיים שמתחילים איתו נקרא הרפיה (סוג של מדיטציה פשוטה), וזה תרגיל חשוב בלי קשר לשיפור הראייה כי זה מרגיל אותך לא לחיות בסטרס.

יש עוד תרגילים שמלמדים אותך דברים שטובים בכללי לחיים.

קצת אחרי שנכנסים לזה התרגילים אפילו כיפיים (בכל אופן זה הרבה יותר כיף מאשר לעשות כושר נגיד).

יהושע מלינסקי עצמו הוא אדם נעים מאוד וכיף לשמוע אותו והוא יודע איך לבנות את הרצון ואת החשק בצורה מעולה.

ההרגלים הטובים הם לא מסובכים להתרגלות, והם הרגלים טובים גם בלי קשר לשיפור ראייה (לדוג' לישון מספיק).

ההרגל של 20-20-20 אולי קצת מעיק, אבל בעיניי זה בדיוק כמו הרבה פעולות פיזיות שלא נעשה למרות שבא לנו כדי לא לפגוע בגוף. ככה עדיף לעשות את התרגיל הזה במקום לחזור להיות עם משקפיים ועם בעיות בעיניים.

לגביי, עשיתי לפני כמה שנים טובות. גם כדי לשפר אבל בעיקר בגלל שהיה לי לפעמים גירודים בעיניים ורגישות וגם סתם הייתי מאמץ את העיניים.

אחרי שזה עבר לי בזכות תרגול של לא הרבה זמן (חודש וחצי מינוס), הפסקתי (למרות שגם התחיל לרדת לי המספר). הייתי אז ספון בישיבה ולא היה לי כל כך זמן ובעיקר רצון לצאת מהישיבה וללכת להחליף עדשות למספר נמוך יותר כל כמה זמן.

אבל אולי זה רעיון טוב לחזור לזה עכשיו..

אין לי בעיה עם טיפים טובים, הרגלים טובים, 

יש לי בעיה עם להיות במודעות על זה כל היום... נשמע שזה דורש להיות קצת משוגע לדבר

אבל מעניין..

לגבי היתפסות השריר אחרי שחרור, יש לי מה להגיד על זה אבל זה לא לפורום.

בקיצור. אפשר לשחרר גם את זה. אבל זה יותר רגשי מפיזי.

סתם, הרופא אמר לי לחכות עוד שנה

לא נורא, הכל לטובה.

כל אדם בורא את משמעות קיומו בעצמו דרך הבחירות, הערכים והמעשים שלו

@הפי

@אנימה

@אברהם יאיר שטרן

נראה לי שאתה יודע שבתור ילדה נורא אהבתי לקרוא את הסיפורי זוועה שלהם בחוברות התרמה

הקטע של לקחת יעד, ולהפוך את זה לאישי ומניפולטיבי רגשית. ("תעזור לי, 'אני' התחייבתי" וכאלו)

ראיתי פעם, לפני שהם השתלטו על סמינרים חרדיים, כשהם עוד ניצלו רק דת"ליות חמודות ותמימות, חוברת הדרכה של עזר מציון, עם הסברים מפורטים איך לגרום לאנשים להרגיש לא נעים, ופשוט לא לתת אפשרות להגיד לא.

ובעיקר הקטע של לקבץ נדבות כדרך חיים. שזה באמת דבר הזוי בעיניי. וזה קצת מה שקורה בנושא כרגע

וגם כל הקונספט.

של התרמות מהסוג הזה, ושל לנצל תיכוניסטים (ומטה? עוד קורה בימינו?) לצורך זה.

ראיתי אנשים עם תפיסת עולם קצת יותר מגובשת בנושא שכתבו על זה.

או קורס אצל החמאס. גם להם אסור להגיד לא 😃😃😃😃

מטורף

מעניין אם זה מטלטל קצת את החברה החרדית.

הם פשוט הופכים את זה לאידיאל חדש

העיקר שיעזבו את הגברים.

תגגל "הדסים"

בשלב הזה זה כמעט כמו דתיים לאומיים. מותר להתגייס לכל מקום, רק אסור לקרוא לזה צבא

אפילו בקריה ממש. היה סיפור עם גור שזייפט להן תלושי משכורת כדי שהבלוף הזה יעבוד.

אם כי הסיפור הזה עוד פחות סביר. טופס 106? מישהי שנכנסה אי פעם לאתר של ביטוח לאומי וראתה את הרשימה של איפה היא עבדה?

שהן לא עובדות בצבא או משהו כזה. זה שקר מוסכם כזה.

למשל ההיא שכתבה בעלון שבת לפני כחודש, על איך עמותות שמעודדות גיוס באות לבתי ספר, ויש להן תקציבים של עשרות אלפי שקלים, שה"פרוגרס" מממן. כדי להעביר בנות על דתן או משהו כזה.

וכל הטור שלה היה בעצם פרסומת לשירות לאומי במשטרה.

(לגבי הטיעון המעצבן על העמותות:

את אלומה הביאו אחרי שבנות התעקשו, ב20:00, אפילו לא אחרי הלימודים = כל מי שרוצה להגיע - צריכה ללכת הביתה ולחזור.

מקשרות של שירות לאומי: שלוש נשים, שמגיעות פעם בשבוע, יושבות שם שש שעות, ואם את לא מסכימה לתת להן טלפון ומייל כדי שיספימו אותך, הן לא מוכנות אפילו לדבר איתך)

וההספמה של הבנות זה נוראי. פעם מצאתי חור אבטחה חמור וניתן לניחוש באתר של "בת עמי". ונתתי לו כותרת - "על שבר בת עמי". הם ממש אוספים שם מידע כדי שכל המנגנון (המיותר בחלקו הגדול) הזה יעבוד.

לא יודעת אם שמת לב, אבל אני לא יותר מדי מקפידה לא לפזר פרטים באינטרנט אני די משוכנעת שאם תרצו יהיה מאוד קל למצוא עלי הכל.

ועדיין ראיתי את הטופס שלהם, והחלטתי שאני לא מוכנה לזה.

איך לאסוף מידע עוזר למנגנון לעבוד? אני כמעט בטוחה שהם מוכרים אותו הלאה

חשבנו לנסות להוציא מאתרים האלו את הפרטים של הבנות במערכת הבטחון.

כי אז יש סיכוי שזה יעניין מישהו

אנטישמית

דברים שאומרים בדייט ראשון להבריח את הבויז 😿

אני רואה את הצבע של האוויר איזה יפה!!!!!!!!

של צבעים שמתערבבים לכל הצבעים

" אלו צבעים שונים...

כל הצבעים פה די מכוערים

קשה לי שלא מזדעזעים מההתקפים שלי 😿

ואז נזדעזע

מה יותר חשוב? שיהיה לך מחשב מגניב או ההפרק של הכסף שתוציאי עליו?

וזה לגיטימי, לפחות לדעתי😅😅🫠

יש לו צבעים?

כדי שירוץ מהר יותר, בסוף הוא כנב לי את הפרטי אשראי...

לא לא ולא, אין צורך לשלם על מחשב יותר סתם, כמובן שיותר יקר בדר"כ אומר יותר טוב אבל עדיין.... אל תתפתי

והנבחר הוא כליל המעלות

היפה, הרזה, החכם, החזק, המאובזר, הצבעוני וכמובן היקר.

הוא לא ישראלי, אבל אנחנו נעשה לו קבלת פנים חמה שמהר מאוד הוא ישכח מאיפה הוא בא והוא רק ידע שפה הוא שווה הרבה הרבה יותר.

אנא אחלו לנו הצלחה בדרכנו המשותפת, יש לנו יעדים גדולים לכבוש יחד.

הכי טוב ללכת אחרי הלב🥹

תתחדשיייייייי🥳🥳🥰

מה המפרט הטכני שלו?

העיקר זה שהוא דק, טאצ', קיפול 360 מעלות ואמור להיות עמיד לפחות כמו המחשב הנוכחי.

את מי מעניין השעמום הזה

Processor

Intel® Core™ Ultra 5 322 Processor (LPE-cores up to 3.30 GHz P-cores up to 4.40 GHz)

Operating System

Windows 11 Home 64

Graphic Card

Integrated Intel® Graphics

Memory

16 GB LPDDR5X-7467MT/s (Soldered)

Storage

1 TB SSD M.2 2242 PCIe Gen4 QLC

Camera

5MP RGB+IR with Dual Microphone and Privacy Shutter

Connectivity

WIFI

Wi-Fi 7 2x2 BE 160MHz & Bluetooth® 5.4

Design

Display

14" WUXGA (1920 x 1200), OLED, Glare, Touch, 100%DCI-P3, 400 nits, 60Hz, Glass

Keyboard

Backlit, Luna Grey - English (US)

Color

Luna Grey

ו16gb ram

(שלא מספיק לי אבל את תהני)

איזה כיף

תתחדשי! 😃

עכשיו אני צריכה למצוא דרך לנצל אחסון של טרה בייט

ועם גוגל לסטודנטים יש לך 5TB

נצלי גם אותו

אני צריכה למצוא צילומי מסך שתראי כמה זה קל

ולא מזמן גדלתי ל 4 כי זה פשוט נגמר.

כשנולדת היו לי שני כוננים עם 20GB כל אחד.

לפני כן היה לי 324MB HDD על 486....

מבחינת בייטים

אבל מי יודע לאן זה יתגלגל

מבחינת בייטים

בהשראת השרשור המקביל.

אני בעד להשאר סולידית גם בזה

כדאי.

אל תשכחי לברך

"יְהִי נֹעַם ה' אֱלֹהֵינוּ עָלֵינוּ וּמַעֲשֵׂה יָדֵינוּ כּוֹנְנָה עָלֵינוּ"

שהמסך החדש יאיר לך פנים, שהמקלדת תכתוב רק בשורות טובות, ושתזכי לחדש בו דברים נפלאים

(וגם להפרות את הפורום של ערוץ 7 כמובן)

היה לי אופנוע הארלי, קעקוע של יובל המבולבל ושיער של אמיר חצרוני.

כל אחת הייתה קופצת על המציאה לא?

הסתבר שזה היה הפקה של יובל המבולבל.