בעיה שלי... (דוגרי- צריך להכניס לפורום הזה פסיכו=)נחמן מאומן

א. -אני בת!! (סתם הייתי משועממת כשפתחתי ת'שם)

ב. תתפלאו, אבל יש לי... בעיה!! (מפליא אותכם?)

ג. אז זאת הבעיה:

לפני כמה שנים קרה מה שקרה (יעלה, יסכה, לאל, עדי, לאה וכל מי שמכיר אותי- קז'טה!!-אוקע?)  ומאז אני לא נרדמת לפני 2 לפחות וביומיום קשה לי לתפקד ככה... -הלילה למשל, הלכתי לישון באחת, ובשש בבוקר עדיין לא נרדמתי... מה לעשות ריבוש"ע?? אני נואשת... חשבתי לקחת כדורים, אבל אמא שלי לא מרשה לי... וזה נמשך כבר שנים... -איזה חיים בזבל!!! יש למישו רעיון מה לעשות?? ניסיתי הכל... -ציירתי, ראיתי סרט, קראתי, התקלחתי, אפילו פתרתי תרגילים במתמטיקה כמה פעמים כבר... אבל זה לא עוזר ולא משנה עד כמה אני שפוחה... 

מי שיימצא ת'פיתרן המושלם ייזכה בהערכתי העמוקה!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11

אמ... בלי להיות חטתנית אבל אפשר לדעת מה קרה?מיטל
יכול להיות שזה יעזור
אהמ... מצטערת חמודה, אבל לא נראה לי...נחמן מאומן
שיעור עם הר"מ שלי. ישי ויזנר
זה לא מצחיק...!!!!!!-נחמן מאומן
מקצועות קודש יצאו לי מכל החורים...!!!!!! ותאמינו לי- יש הרבה חורים!!! (סתכלו על האוזניים שלי ותבינו...כחח..)
אצלנו בשיעורים של הר"מישי ויזנר
אפשר כמעט לראות מעגלי שינה יוצאים ממנו
בלי לדעת מה קרה שם ומה גרם לזה, אני לא מאמיןדובלה
שמישהו יכול למצוא פיתרון.... ידיעת המחלה - חצי תרופה!
זה לא מחלה... זה יותר מין טראומה... ש-נחמן מאומן
לא נותנת לי להרדם...
פליייזזז תגיבו...נחמן מאומן
מקווה לעזורצביהודה
לדבר עם מישהו על הטראומה זה בטוח קשור
הלוואי...נחמן מאומן
מה הלוואי? ניסית את זה?דובלה
זה וודאי שלדבר עם מישהו זה אמור לעזור. כמובן מישהו שאת יודעת שהוא אחד שיודע להקשיב.... ולחלוק איתך את החוויה.
ומה, הטראומה קשורה דווקא לשעות הראשונות של הלילה?

אגב, כשאמרתי ידיעת המחלה חצי תרופה, לא התכוונתי לומר שזה מחלה. זה סתם פתגם לשם המשל, שצריך לדעת מה הבעיה כדי למצוא לה את הפיתרון.
כן, הבנתי ת'זה... ובקשר לפסיכו'-נחמן מאומן
הייתי כבר אצל מלא (לא זוכרת כמה), כל אחד גג עד 4 פגישות לפני שאמרתי לו ביי..
וכבר אמר מי שאמר - שכל הפסיכולוגים הללודובלה
צריך למצוא בדיוק איפה השריטה שלהם...
אבל זו סתם בדיחה. בכל אופן, אני אישית ממש לא התכוונתי לפסיכולוגים. התכוונתי לחברה טובה מאוד שיש הבנה ביניכם, שהיא תקשיב לך ותשתתף איתך. ואולי גם תשתפי אותה הלאה על הקשיים שלך להירדם, וביחד הכל יותר קל. אולי.
חברה לא יכולה לעזור לי...נחמן מאומן
יהי לי יותר קל אם תגידי למה??החיפושית
בחסדי אבאלה הטוב אני חושבמכאל 2 3
בחסדי אבאלה

אני חושב שאולי כדי ש5 דקות לפני שאת אולכת לישון אל תחשבי על כלום פשוט תסגרי את העיניים 5 דקות ואל תחשבי על כלום

דבר אם אבאלה שיעזור

בהצלחה



טוב שהקדמת, שבחסדי אבאלה אתה - - חושב!!דובלה
אדם לא יכול לשניה לא לחשוב...!! אולי רק באמצעות מדיטציות וכו' מאוד מסויימות ומסובכות, יש כאלו שטוענים שמצליחים לנקות לגמרי את הראש מכל מחשבה לזמן קצר. אני אישית לא יודע אם להאמין, אבל בכל אופן מה שבטוח - זה לא מעשי כל יום חמש דקות לפני השינה.... ואין חכם כבעל הניסיון
...צביקה
תשתדלי לא להיות לחוצה מזה שאת לא נרדמת,מתח גורם לא לשון.
יכול להיות שאת גם רגישה לאיזה משו,למשל אם אני שותה נס קפה אנלא יכול לשון כמעט כל הלילה...

לשלושת האחרונים שכתבו-נחמן מאומן
נורא פשוט לכתוב "אל תחשבי" "אל תיהי לחוצה" כחח... אלו לא בדיוק דברים שאפשר לשלוט בהם... אבל אולי אני ינסה מסטר מיינד- יודעים מה זה?
ואני רגישה לכל דבר כמעט, אבל זה לא קשור כי אחרי 9 בלילה אני לא נוגעת באוכל...
שעתיים פעילות גופנית רצינית רצינית.אנונימי (פותח)
שתגיעי למיטה ב10 מעולפת מעיפות.
זו התחכמות לבעיה. יכול לשמש בתור פיתרון זמנידובלה
אולי. אבל זה לא יפתור את הבעיה... ואני גם לא בטוח שזה יעזור בתור פיתרון זמני. אבל אולי.
ואני בלי כל ;"אולי"אגם-כנרת
מחזקת את דיברי דובלה, כולם.
עכשיו את צריכה להתחיל לכנס את הדברים ולהחליט, כן להחליט, לא משנה מה, אבל
ל - ה - ח - ל - י - ט

בברכת
ותן בליבנו
החלטות נבונות
כּנרת
כבר דיברנו עלזה פעם אז אני אעתיק לך-פלפלתי
לעשות נשימות. תוך 5 דקות נרדמים.
ככה עבד אצלי.
כבר כמה פעמים.
את נושמת, סופרת נגיד עד חמש, ומוציאה את האויר כפול זמן ממה שהכנסת. לאט לאט.
מזה נרדמים מהר.. אין לך שמץ..
פעחח פלפלתי,אגם-כנרת
אשרייך יא חמודה, ככה להרדם.

עכשיו תתעוררי לבוקר צלול ומחייך
כּנרת
יש לי בעיה גופנית- אני אסמטית-נחמן מאומן
כלומר, ממש ממש קשה לי לעשות פעילות גופנית, ואם אני מאמצת ת'צמי יותר מדי אני יכולה להגיע ח"ו לבית חולים...
ומשום מה לא יודעת למה, אבל כשאני נושמת נשימות עמוקות אני אח"כ ממש עצבנית... קורה לי לפעמים שאני שוכחת לנשום, ואז אני מרגישה כאילו תקעו לי סכין בגב... זה כואב תופת...
כן, אבלפלפלתי
לענ"ד אין עם זה בעיה כ י את לא מאמצת כאן משו, את פשוט מרגיעה את עצמך בשיטה מסויימת, שאולי נשמעת מטומטמת והזויה - אבל עובדת.
את לא עושה פעילות גופנית - את הולכת לישון..
את גם לא חייבת לנשום ברמה כזאת ש"תתפוצצי מרוב אויר", קחי נשימה נורמלית ותוציאי אותה בכפול זמן.
אף אחד גם לא אמר לך לא לנשום, את נושמת בלי הפסקה, רק עם זמן ארוך יותר של הוצאת אויר. זה הכל.
אז ככה-נחמן מאומן
ת'פעילות גופנית הגבתי ל"בקרטוב" וברור שלא התכוונתי להתפוצץ מאוויר, אבל זה בכלל לא מרגיע אותי לנשום... זה נותן לי תחושה כאילו אני באה לקחת משאף... ואני בטעות שוכחת לנשום, לא בכוונה... כשאני עם פה סגור לפעמים אמא שלי מזכירה לי לנשום... כחח... מה אני יעשה?...=)
קחי רסקיו. פלפלתי
קחי רסקיו. פלפלתי
ווט היז איט???נחמן מאומן
טיפות הרגעה של פרחי באך.פלפלתי
לקחתי את זה פעם!!!!!!!!!!!!! כחח...=)נחמן מאומן
זה היה דוחה... בדיוק אמא שלי הזכירה לי תזה השבת... -מאיפה את מכירה את זה?
אז מה, בגלל שאת אסמטיתאגם-כנרת
תלכי ותתנווני? אני מכירה את זה פווול מקרוב. בתור ילדה אסמטית אסרו עלי לצאת לטיולים, שעורי ספורט היו מוגבלים,וכו', עד לרגע עומדי על דעתי, ומאז אין לי רגע דל.
אסטמה, היא מחלה פסיכוסומטית, הנעוצה יותר ברגש פנימה והיסמפטומים שלה חיצוניים (קוצר נשימה וכד'). את צודקת שזו בעיה גופנית, אך היא מושפעת מגורמים נפשיים. (גם היו אומרים לי "אל תבכי, אל תתרגזי" וכד' כי חששו שאקבל התקף).
צאי מזה ומהר, אני שומעת מצוין שאת לא כ"כ רוצה לצאת מזה עכשיו, כי יש משהו נוח במצב הזה, (אולי כך את זוכה ליותר צומי, או משו, אבל למען עתידך, צאי מזה, תתחילי לעשות קצת ספורט, ועם הזמן תוסיפי לך אתגרים בתחום.
אם את רוצה, את יכולה להכנס לאתר "רפואה אלטרנטיבית" ולהתענין שם.
תתחילי ל-ר-צ-ו-ת יקירתי, ואם את קרובה אלי, אשמח מאד לעשות יחד איתך את הליכת הערב. ממש בכיף

"לפעמים הדרך היא קצת קשה,
אך בסוף תמיד נמצאת אמת פשוטה.
ועם קצת רצון ואמונה,
נמצא מקום של שקט ואהבה" (גאיה)

וגם בריאות איתנה
כּנרת
אגם כנרת...-נחמן מאומן
אבא שלי היה אסמטי, לא הרשו לו ללכת לצבא, ובסוף היה לו בצבא תפקיד בחיר, כי הוא הראה להם שאסטמה לא דוחה צבא...
נראלי שהוא גם חשב שזה קצת פסיכולוגי, שאם אומרים שמסוכן לרוץ, מרגישים כאילו באמת קשה... אז כשהייתי קטנה הוא היה לוקח אותי לריצות מסביב ליישוב, אבל עכשיו האסטמה רק התחזקה...
וצ'מעי עכשיו טוב טוב:
אין לי מה להיות מרוצה מהמצב שלי: לא נותנים לי צומי- רק כועסים עלי, קשה לי לתפקד ביומיום, ואני רק סובלת מהמצב...-
אז למה אני דוחה את כל ההצעות? מסיבה פשוטה- ה-ת-י-א-ש-ת-י!!
התחלתי כבר די להתרגל למצב שלי, ונמאס לי לנסות דברים...-
אז למה העלתי ת'בעיה לפורום? כי אולי גם למישו אחר זה ככה, והוא שמע על משו מסוים שבאמת עוזר, ולא "אל תחשבי" "תעשי ספורט" "תנשמי" -כל אלה זה דברים שאני בן כה מנסה לעשות... הבינות?
כשאת אומרתאגם-כנרת
"משו מסוים שבאמת עוזר..." - למה את מתכוונת? לאיזה משאף עם אבקת קסמים, או איזו מנטרה שאם תגידי אותה בדביקות הכל יחלוף? תשכחי מזה שיש מטה שיכול לקסום קסמים. הקסם היחיד והוא החזק מכל, זה הרצון לעשות עם עצמנו, וכשהחלטנו לעשות משו, להתמיד, להתמיד להתמיד. תוצאות לא מגיעות מיד. זה מיאש? אולי, את המיואשים.
אני כמובן חושבת קרוב לאבא שלך, (ענין פסיכולוגי) וכמו שאמרתי קודם, זה מתחיל ממשהו ריגשי/נפשי, לכן לא בטוח שהפתרון הוא ריצה מסביב לחומת יריחו (סתאם) אלא קודם כל בדק-בית פנימי. כלומר לנסות לברר מה יכול להיות הגורם הפנימי לזה, איפה כואב בנפש, איפה לוחץ, עד כמה אנו מרוצים מהמעמד שלנו, בבית/בבצפר/בחברה וכו'. עד כמה מאפשרים לנו להיות אנו עצמנו מבלי שנעמוד מול בקורת בלתי פוסקת וכו'. אולי תצחקי, אבל אני לעצמי משוכנעת שזה הדבר הראשון לברר.
עם מי לברר? עם עצמך בשלב התחלתי, ועם מישו/מישי שאת מעריצה כמו שכתב 'דובלה', שאת יכולה להפתח אליו וגם לקבל ממנו/ה. הברור הזה משחרר, ואז גם אפשר לנשום קצת יותר בקלות.
ואני עדין מזמינה אותך להליכה

כמה שורות מ"יתגדל ויתקדש":
יתגדל ויתקדש, שמך לעולם מבורך
על נשמה ונשימה, על החיים במתנה
על יום נוסף, על יום חדש ועל השמש שתזרח
ואם תרחיב ליבי כמים הזורמים בתוך הים
ותפרוש ידי בכל קצוות עולם
איני מספיק לומר תודה

שיהיה לך אחלה יום, נושם כזה
שלך באהבה
כּנרת

משהו אחד - ואני מגעיל ;אבל זאת המציאות .אנונימי (פותח)
קצת על שינה....

תהליך ההרדמות הוא תהליך לא פשוט בכלל מבחינה נפשית , מי שלא עבר קושי בהרדמות לא יבין - כי זה משהו טבעי 123 והופ - אתם בחלום , א ב ל !!!!! למי שיש בעיה זה כבר סיפור אחר לגמרי...


ישנו שלב בהרדמות שבו אתה צריך "להרפות" שבו אתה צריך - לעזוב ,
לעזוב את המודעות , לאבד שליטה , לצוף , ואז המח שלך משחרר , משהו כמו הורמון 0- שהוא אחראי לכבות את מערכות הגוף , ידים רגלים , כדי שלא נתחיל ללכת ולזוז ולהתפרע מתוך שינה ,
המח לא ישחרר את החומר עד שנרפה .

השלב הזה הוא שלב מ פ ח י ד .!!! כי אתה בעצם צריך לעזוב את השליטה , להרפות , כשאתה מפחד , זה לא ילך , כשיש לך את החשש הקטן ביותר - זה לא ילך .


מה עושים ?

וכאן זה השלב המגעיל:

לכי לטיפול.

אין מה לעשות ,
כשכואב ברגל - הולכים לאורטופד
כשכואב בגרון - הולכים למומחה אף אוזן גרון ,
כשכואב במערכת העיכול - הולכים לגסטרונות

כשכואב בנפש - הולכים לרופא נפש , פסיכולוג .


כל זה נחמד , אבל גם את יכולה לתקן את עצמך , בעצם רק את יכולה לתקן - הפסיכולוג יכול להנחות אותך טוב ,טוב .
ותקחי בחשבון - את צריכה לחשוף את כל הדברים , את הכל , הכל, הכל, הכל, הכל.
אחרת - זה כמו לשים פלסתר על שבר מרוסק.




לפני ההחלטה ללכת לפסיכטולוג - תני צ'אנס לעצמך - טפלי בעצמך קצת :

אימוני הרפיה , תתרגלי את השניות האלה - שבהם צריך להרפות , תנסי לעשות את זה בסלון - תעברי לכיתה- אחר כך בחדר האוכל - אחר כך ברחוב , ליד מליון אנשים - לשבת על ספספל - ולהרפות ולא פעם אחת ומייד לפתוח עניים , ככה כמה פעמים טובות - ואפשר קודם לצרף חברה לעזרה , ואחר כך ל ב ד . תתחילי לסמוך על עצמך , תכיני לך שירים ( מוסיקה) שמעלה לך את הבטחון העצמי . ויאללה , לעבודה

המון בהצלחה ,
וכמובן .... לילה טוב...
אגם כנרת-נחמן מאומן
משו מסוים זה אומר שיטה מסוימת של מכון מסוים... לא חסר... רק שאנלא מכירה את אלה...
היה כזה קשר פעם ו-בשמחה תמיד!!
בס"ד

פילוסופית אמרה משהו שלדעתי הפיתרון הכי טוב לנידודי שינה (ואי איזה שפה גבוהה...) אם ככה קוראים לזה בכלל...
לא לחשוב על זה!! אם את לא תחשבי על זה שאת רוצה להירדם את תרדמי!
לא היה לי כח לקרוא את כל התגובות אז אולי חזרתי על מה שמשהי אמרה. עמכם הסליחה (ואי איזה שפה גבוהה, מה קורה לי? כנראה עברתי ת'שעה...)
אני אמרתי את זה?פילוסופית!!!
באמת? בעצם יש מצב...
אני אכן מסכימה עם זה...
וואו, נס, את זוכרת משו שאני אמרתי!
למה נס למה שהיא לא תיזכור?ארטיק
כי...פילוסופית!!!
אני אומרת כ"כ הרבה דברים עד שאני בעצמי לא זוכרת כל דבר שאמרתי... אז למה שהיא תזכור?
נו באמת...-לא לחשוב?? איך אפשר????נחמן מאומן
מה זאת אומרת? תחשבי על דברים אחרים פשוטדובלהאחרונה
כמובן על דברים מעניינים, שלא כל חצי דקה תעצרי ותגידי לעצמך "אוף עדיין לא נרדמתי, אתם רואים?"..
תשקיעי את המחשבות בעניינים אחרים. ואיזה דברים מעניינים אותך - אני לא יודע..
מה אתם מאחלים לעצמכם לשנה החדשה?ניגון🌿

אני חייב להגיב, רק כי נקרע לי הלב שאין אף תגובה...אברהם יאיר שטרן

שהיא תהיה שנה חדשהאורי ציון

לא לפחד מלנסותל המשוגע היחידי

וואו, תכל'ס שניה, שאני ארצה... כל השאר ככלום לעומתאברהם יאיר שטרןאחרונה

שאני ארצה את הנכון...

הגענו ללילה האחרון של החופש הגדולGini

חח זהו הגיע הרגעניגון🌿

בעזרת ה' - ברכות על ההתחלות החדשות מחרGini

והצלחה רבה לכולנו בשנת הלימודים האחרונה במערכת החינוך, תפילה לשנה שקטה ומוצלחת, בלי הפרעות, בלי מלחמות ומחלות ומגפות …

אמן גם לך בהצלחה!ניגון🌿

דווקא יהיה משעמם בלי מלחמות 😅

אבל שיהיו רק מלחמות טובות עם ניצחון שלנו בעה

חח מאז כיתה ו בערך לא למדנו נורמאלי (שנה רצוף)

אמן ותודה 😄 רבהGini

ובטח גם התחדשת בבגדים חדשים - אז גם ברכות על זה 🥻

תודההניגון🌿

(שנת הלימודים האחרונה היא י"א, לכל היותר)125690

אולי אצלכם - לא אצל מי שעושה בגרות 5 יח' במתמטיקהGini

ובעוד מקצועות - ברור שאמורים ללמוד הרבה חומר חדש ומאוד רלוונטי לבגרויות

יש בזה משהו, עדיין אין סיבה שזה יעבור את טבת125690

השנה ישניגון🌿

2 אדר אז לומדים עד שבט כזה חח

ואגב גם מי שעושה 4 יחל עדיין לומד😅😅

אבל רואים תסוף באופק(;

ואו בהצלחה ממש💪ניגון🌿

קשוח 5 יחל לא?...

*תגובה לGini פשוט קפץ למטה

אני אוהב את המקצועות הריאליים, את הבנת המושגיםGini

המתמטיים ואת רכישת מיומנויות הטכניקה של התמודדות עם השאלות וההגעה לפתרונות.

היופי במתמטיקה שלא צריך לזכור טונות של חומר בע"פ, כמו במקצועות הומניים, אלא לרכוש הבנה ומיומנות באמצעות המון המון תרגול, ואז די מהר מצליחים להתמודד עם כל בעיה שצריך לפתור.

ותודה על איחולי ההצלחה!

יאוניגון🌿

מטורף, תגיע רחוק

אני דווקא ההפך- לא אוהבת לחשוב

ומעדיפה לזכור (;

יש תחום שהייתי רוצה שיהיו לי הכישורים והכשרוןGini

לזכור הרבה בע"פ - שפות זרות

זה ממש קריטי ברכישת שליטה בשפות אחרות מאשר שפת אם

נשמע חלוםניגון🌿

זה היה ככה עוזר באנגליתת

בטח מתישהו ימצאו מכשיר שמחדיר למח שפות

אני מחכה שמדענים במכון ויצמן ימציאו חיבור התקןGini

זיכרון חיצוני למוח, כמו למחשב (דיסק און קי)

ואז אפשר יהיה לטעון באותו רכיב המון מידע שיהיה זמין מיידית למוח שלנו.

(כמו שיש כבר פתרונות טכנולוגיים ביו-רפואיים אחרים שמתחברים למערכות ביולוגיות בגוף, למשל קוצב לב, משאבת אינסולין, רשתית מלאכותית, שתל שבלול באוזן)

יותר קל ומהיר להתחיל ללמוד. לא לחכות שזה יקרהקפיץ

להתחיל כבר התחלנו - הסוף כבר מעבר לפינה…Gini

ואם לא עכשיו, ערב ראש השנה והאיחולים לשנה החדשה, מתי כן מתאים לפנטז על העתיד?

חח כע🙈ניגון🌿

בטח מתישהו אולי בעתיד הקרוב כבר לא יהיה ביס לאידעת בטח יהיה משו אחר

(לפי איך שהטכנולוגיה מתקדמת בטיס)

ואנחנו נהיה הדור הישן😂

לא מאמינה בזהקפיץ

אבל זה דיון ארוך מאוד

חח במה?ניגון🌿

אני גם הייתי רוצה שיישאר ככה

למרות שנגיד מבחינה רפואית אני הכי רוצה שיתקדם וישתכלל ובעוד תחומים

שלא יהיה בית ספרקפיץ

שיהיה אפשר להכניס את החומר ישר למוח

(כרגע יש מחקרים על זה ששימוש בבינה מלאכותית דווקא מזיק לציונים, מה שהגיוני מאוד)

העולם יותר מורכב מזה, גם אם זה יקרה

מסכים איתך לגמריGiniאחרונה

שומר כאן למזכרתGini
בהצלחה.קפיץ

אתם תשרדו את זה, ויום אחד זה יגמר

חח כןןניגון🌿

ו--בסוף שנה נשיר בשנה הבאה נשב על המרפסת ואתם תעשו בגרויות😅

רשמתי לחזור בעוד שנה (או קצת פחות אחרי הבגרויות)Gini

לשרשור הזה

(כרגע טנטטיבית ל 1/7/2027)

לילה טוב ובהצלחה לכולנו !

תודה 🤩Gini

אישיות אוכל! התחלתיל המשוגע היחידי

בחרתי מאכל

אתם צריכים לנחש עם שאלות של כן ולא

@Gini @ניגון🌿

צבע ירוק?Gini

אדוםGini

חום (בגוונים של חום)Gini

צבע לבן?Gini

לאא, איזה מאכל לבן יש, קוקוס?ל המשוגע היחידי

גדל באדמה?ניגון🌿

אמממ המקור? האוכל לא.ל המשוגע היחידי

צ'יפס מתפוחי אדמה?Gini

אמממ על אותו עיקרון אבל סוג אחרל המשוגע היחידי

על עוגת גבינה , שמעת? והלמעלה נהיה קצת חום באפיהGini

חחח סבבה, המאכל כתום, העטיפה בצבע אחר.ל המשוגע היחידי

דלעת …Gini

אהממ ציטוס?ניגון🌿

צ'יפס מבטטהGini

לא, תהיה יותר על סוגי חטיפים כמו ציטוס וכזהל המשוגע היחידי

אפרופו?Gini

לא (נראלי בחרתי חטיף קשה 🤦‍♂️)ל המשוגע היחידי

זרקו כמה בכל שאלה, ככה נתקדם טוב

אני חלש בחטיפים. לא אוכלים אצלנו בביתGini

וואלה איזה יופיל המשוגע היחידי

לפחות בורקסים ורוגעלכים כן

ואת אלו רק בשבתGini

טוב אז אני יגלה אבל אתה צריך לבחור הבאל המשוגע היחידי

בסדר 👍Gini

אחלה, טם טדאדאםל המשוגע היחידי
לא מכיר את הסוג הספציפי הזה ☹️Gini

התכוונתי שתגידו כיפלי 😢ל המשוגע היחידי

ממש לא היה בתודעה…Giniאחרונה

אוכל - עכשיו אני בחרתיGini

הופהל המשוגע היחידי

חטיף?

צומח מהאדמה?

היה פעם הולך על האדמה?

חומרי הגלם צומחים מהאדמהGini

אפוי?ל המשוגע היחידי

מטוגן?

מבושל?

מקודם ההנחיות היו כן / לא….Gini

מטוגן

תענה בכן ולא, אני פשוט שואל כמה במקבילל המשוגע היחידי

יענו על זה תענה:

לא

כן

לא

מכינים את זה בבית?

זה ארוז בדרך כלל?

כן | לאGini

ציפס?ל המשוגע היחידי

שניצלים?

זה משו יחסית בריא? (אפילו שמטוגן)

לא, לא, כןGini

וואלה, אמממל המשוגע היחידי

מורכב מירקות?

מפירות?

עם פירורי לחם?

כן, לא, לאGini

יש לזה שם מיוחד?ל המשוגע היחידי

לביבות?

חציל מטוגן?

ירק כלשהוא מטוגן?

כן, לא, לא, בערך (כלומר, מורכב מכמה ירקות)Gini

זה נשמע שם של מאכל בריא כלשהוא שאני לא מכיר...ל המשוגע היחידי

>> כדורי פלאפלGini

חחח חשבתי על זהל המשוגע היחידי

אבל אמרתי לעצמי, מה בריא בזה.

המרכיבים מאוד בריאים - חומוס, כוסברה, פטרוזיליהGini

שום

אשכרה, ותכלס זה נקרא מאכל בריא?ל המשוגע היחידי

בריא, יחסית למטוגנים שיכולים להיות גרועיםGini

כמו סופגנייה

אם השמן טרי, פלאפל הוא מאכל מזיןGini

וואלה, אצלי כל מה שמטוגן נכנס לקטגוריית פחות בריאל המשוגע היחידי

הנהGini
אני עוד בטראומה מהפלאפל האפוי שהיה בישיבהל המשוגע היחידי

אבל נחמד לדעת, אולי אני אקנה מעכשיו יותר פלאפל מאשר פיצה ודברים כאלה.

העיקר שיהיה בתיאבון 😋Gini

אמן תודהל המשוגע היחידיאחרונה

אויריק סאנצ'ז

היו ימים שהייתי צעיר לפורום הזה

הפורום הזה - ז"ל …Gini

מחייה המתים? מישהו התעורר לחיים כאן?Gini

היי אני כאןניגון🌿

אבל מתלבטת אם להתייאש סופית🙈

אין ייאוש בעולם …Gini

טוב משפט מחץ חחניגון🌿

אוליי בחגים יחזרו לכאן?ניגון🌿

כאילו כי יהיה חופש

לא נראה שנוער חדש מגיע לכאן - ולא מבין למה זה ככהGini

כן/:ניגון🌿

לאידעת אולי לא מכירים.... אבל באמת מוזר...

זה דיי ברור למה לא מגיעיםל המשוגע היחידי

למה? מה שונה היום לעומת הפופולריות בעבר?Gini

שיש היום כל כך הרבה פלטפורמות מקבילות ומחליפותל המשוגע היחידי

למשל? (לנוער דתי כמובן)Gini

הנוער הדתי שאני מכיר נמצאל המשוגע היחידי

או בוואצאפ או באסמס

וגם בפייסבוק אינסטגרם וטיקטוק

סוג אחר לגמרי של רשתות חברתיותGiniאחרונה

ווטסאפ, סמס - אלו לא פלטפורמות להעברת הודעות ודיעות כמו הפורומים כאן

פייסבוק - חשבתי שזה רק למבוגרים.. לא יצא לי להיתקל בנוער

ושני האחרונים - זה למעקב אחרי אושיות רשת. לא מקום כמו הפורומים.

אני חושב שזו אמירה פילוסופית מאוד נכונהGini

תמיד צריך להשתדל ולפעול, גם להתפלל ולקוות, שיהיה טוב, שיהיה בהצלחה, גם במצבים שנראים חסרי סיכוי

לפי הגמרא יש ייאוש ל המשוגע היחידי

אבל לא נורא, בסוף יהיה טוב.

זה רלוונטי רק במסכת אלו מציאות ….Gini

אולי 🤷‍♂️ל המשוגע היחידי

ואולי לא

מה באמת?ניגון🌿

חח אז אולי התכוונו לפה😅

במסכת אלו מציאות "ייאוש בעלים" היא סוגיהGini

להבחנה מתי המציאה של המוצא ומתי לא ….

אהה יאוש קונה באבידהל המשוגע היחידי

אבל בכל מקרה, הפורום כנראה השלים את יעודו בעולם ועכשיו הוא עולה בחזרה למעלה

עוד פחות משבוע לחזרה ללימודים 🥲Gini

ואז מהר מאד מתחילים חגי תשרי

זאת הנחמה היחידה שלי😅ניגון🌿

ובאמת עבר בטיס... והיה ככ כיף

למה צריך לימודים? אוףףףף

למה צריך לימודים? זו באמת שאלה טובה וחשובה ביותרGini

שאלתי את ידידי הקבוע Gemini, והנה תשובתו לשאלה (מדוע צריך לימודים במתכונת הקיימת של 12 שנות לימוד):

הדיון על הנחיצות והמבנה של 12 שנות לימוד מעסיק רבות את מערכות החינוך בעולם. למבנה הנוכחי יש יתרונות מבניים וחברתיים לצד חסרונות בולטים בעידן המודרני:

מטרות ויתרונות של המתכונת הקיימת

• חיזוק סוציאליזציה ומיומנויות חברתיות: בית הספר מספק סביבה מבוקרת שבה ילדים ובני נוער לומדים להתנהל בחברה, לשתף פעולה עם קבוצת השווים, להתמודד עם סמכות ולפתח אינטליגנציה רגשית וחברתית.

• הקניית ידע בסיסי והשכלה רחבה: המסגרת נועדה להבטיח שכל אזרח יצא לעולם עם אוריינות שפתית, מתמטית, מדעית והיסטורית בסיסית.

• שיוויון הזדמנויות ומוביליות חברתית: מתן מסגרת אחידה לכלל אוכלוסיית המדינה מתוך שאיפה לצמצם פערים סוציו-אקונומיים ולאפשר נקודת זינוק שווה לכולם.

• מסגרת בייביסיטר לאומית והחזקת המשק: מערכת החינוך מאפשרת להורים לצאת לעבודה במשרה מלאה ולהחזיק את הכלכלה מתפקדת.

• הבשלה רגשית וקוגניטיבית: גיל ההתבגרות כרוך בשינויים פיזיולוגיים ומוחיים משמעותיים; 12 השנים מספקות מרווח זמן להתבגרות מלאה לפני היציאה לשוק העבודה או להשכלה הגבוהה.

ביקורות ואתגרים במבנה הנוכחי:

• חוסר התאמה לשוק העבודה המודרני: המודל הקיים נבנה בעידן התעשייתי ומבוסס על שינון והנחתת מידע, בעוד שהעולם המודרני דורש חשיבה ביקורתית, יזמות, יצירתיות וסתגלנות.

• חוסר גמישות והתאמה אישית: למידה בקצב אחיד עבור עשרות תלמידים בכיתה אינה מתחשבת בכישורים, בחוזקות ובקצב הלמידה הפיזיולוגי והאישי של כל תלמיד.

• מיקוד יתר במבחנים ובציונים: שיעור ניכר מהזמן מוקדש להכנה למבחנים סטנדרטיים (כמו בחינות בגרות) על חשבון עומק מחקרי, סקרנות טבעית או פיתוח מיומנויות מעשיות לחיים.

• אובדן זמנים וחוסר יעילות: רבות מהמיומנויות והתכנים הנלמדים לאורך 12 שנה ניתן להקנות בפרק זמן קצר בהרבה באמצעות שיטות הוראה מודרניות וטכנולוגיה מתקדמת. שינויים טכנולוגיים והתפתחות הבינה המלאכותית מובילים כיום מגמה עולמית של לבחון מחדש את מבנה הלמידה, מעבר משינון לצבירת מיומנויות, ושילוב למידה היברידית ומותאמת אישית.

וכנראה שאם לא היינו הולכים לבית הספר, היינו אוליGini

במציאות חיים כזו שהבנות הצעירות היו יוצאות עם הצאן… כמו רחל ולאה, כמו ציפורה - ואנחנו הבנים היינו מגיעים לחפש כלות מבין הבנות הלבושות לבן ורוקדות בכרמים 🙂

הלוואי שהיה ככהניגון🌿

נשמע מושלם לפעמים בא לי לחזור לפשטות של פעם

טוב אבל בכל זאת העולם התקדם רק בזכות אנשים שהשכילו ולמדו

אז..... חייב (:

וזה קרע אותי שהוא כתב - מסגרת בייביסיטר לאומית😅😅

לא נראה לי שהיה משהו טוב יותר בפשטות של פעםGini

ונשים היו במצב עוד יותר גרוע מהגברים.

(המשך תשובה מ Gemini)

לאורך מרבית ההיסטוריה, החינוך וההשכלה שיקפו את התפקידים המגדריים המסורתיים: בנים חונכו למרחב הציבורי, לפרנסה ולמנהיגות, בעוד בנות חונכו למרחב הפרטי, לניהול משק הבית ולגידול ילדים.

התפתחות הפערים בין החינוך לבנים ובנות לאורך ההיסטוריה התבטאה במספר מישורים:

• העת העתיקה והימי הביניים: השכלה פורמלית (קריאה, כתיבה, מתמטיקה ופילוסופיה) הייתה נחלתם של מעטים בלבד – כמעט בלעדית גברים ממעמד גבוה או אנשי כמונה. בנות למדו בעיקר בבית אמהותיהן מיומנויות מעשיות כמו טווייה, בישול וניהול הבית.

• הסללת התכנים הרשמיים: כאשר החלו לקום בתי ספר נפרדים לבנים ולבנות (במיוחד מהמאה ה-18 והלאה), תוכנית הלימודים הייתה שונה לחלוטין. בנים למדו לטינית, מדעים, חשבון ופוליטיקה כדי להכין אותם לאקדמיה ולשוק העבודה. בנות, גם מהמעמד הגבוה, למדו בעיקר נימוסים, צרפתית, נגינה, תפירה וספרות קלה – תכנים שנועדו להפוך אותן ל"רעיות מיומנות ומארחות ראויות".

• נגישות להשכלה גבוהה: עד סוף המאה ה-19, אוניברסיטאות היו סגורות לחלוטין בפני נשים בכל רחבי העולם. המחשבה הרווחת הייתה שלימוד אקדמי מאומץ עלול "להזיק לבריאותן" או אינו נחוץ לתפקידן החברתי.

• הקשר היהודי: במסורת היהודית, בנים חונכו מגיל צעיר ב"חדר" ובישיבות ללימוד תורה, משנה וגמרא. לעומת זאת, חינוך הבנות היה בלתי פורמלי והתמקד בדינים המעשיים של משק הבית.

השינוי המשמעותי החל רק בתחילת המאה ה-20 עם הקמת רשת "בית יעקב" על ידי שרה שנירר, שהמציאה מחדש את החינוך הפורמלי לנשים בחברה החרדית.

תפיסה זו החלה להשתנות בהדרגה בשלהי המאה ה-19 ובמהלך המאה ה-20, בעקבות המהפכה התעשייתית, צמיחת התנועות הפמיניסטיות, והחלת חוקי חינוך חובה אחידים שהשוו את תוכניות הלימודים והנגישו את האקדמיה לשני המגדרים.

כןן טוב לא זכרתי את זהניגון🌿

חוצמיזה נראלי אנחנו היחידים כאן

יש עוד טיפהל המשוגע היחידי

אבל הם כבר התחילו לימודים בא' אלול

חח לכן כולם נעלמווניגון🌿

גמני מתחילה עוד רגע😬

נו אז איך להתחיל?

חח מוזר לי להגיד את זהל המשוגע היחידי

אבל אני כבר שיעור ב' בישיבה גבוהה,

זה אחרת קצת מלהתחיל שמינית, אבל עדיין התחלה חדשה ונחמדה.

שונה מאודדניגון🌿

חח זה יתרונות וחסרונות..

ובהצלחה לך שתהיה שנה טובה(:

נכון, אמן תודה, גם לך.ל המשוגע היחידי

אם אנחנו היחידים, אף אחד לא יפריע להינות מהמתוקיםGini

לשבת

או שזה יוציא מהמיטה את כל הרדומים …

חחח יאמי נראה טעיםניגון🌿

מה עובד במאפייה?

נכנסתי לקנות רוגלאך וקרואסונים לשבתGini

חנות (מאפיה) אהובה וטובה ליד הבית

והחלטה של רגע, לצלם ולשתף כאן

אתם באים איזה משחק פה?ל המשוגע היחידי

אני רואה פשוט שאתם פעילים...

איזה משחק?Gini

לא יודע יש כל מיניל המשוגע היחידי

אמת או חובה

אסוציאציות

שרשור שירים

ועוד...

תתחיל ואזרום איתךGiniאחרונה

סיבוש אלול מחר!ניגון🌿

איזה מהרר עבר החודש הזה🙈

המלצות למעיינות שוויםניגון🌿

רעיונות?🙏

אני גם אשמח לדעת - בכל האיזורים בארץפ.א.

ואז לפי ההמלצות והאטרקטיביות של המקומות

המומלצים, בוחרים לאן ללכת.

(למשל, לצורך הדוגמא, אם אבקש מעיין מומלץ באיזור טבריה, ואין כזה - אז לא אדע על מעיינות אחרים בארץ שכן מומלצים…🙂)

בעיקר ירושלים השומרון והסביבהניגון🌿

הייתי מציעה לשלוח את זה בצמ"על המשוגע היחידי

(אפילו שאת פחות)

פה אין כמעט מגיבים,

יש באזור גוש טלמונים כמה, - עינות ענר, מעיין חרשה, עין דני.

וגם לכיוון ואדי זרקא (עטרת) אמור להיות מעיין חדש שאפשר ללכת, לא זוכר את שמו.

בשומרון באזור שילה/עלי, - עין עוז, מעיין הקטורת, מעיין הגבורה.

בצפון יש את המפורסמים בסגנון המשושים ובאזור שלהם, - משושים, ג'וחדר, ונראלי עוד...

צפון סביבות בית שאן/שדה אליהו, יש - עין נזם, בריכות המפלים, ועוד כמה.

אזור ירושלים יש הרבה בסביבות הדסה עין כרם וההרים, - סטף, עין לבן, עין טייסים, עין חינדק, ועוד הרבה שיש במפות של המקום,

כמובן ליפתא בכניסה לירושלים.

אזור לטרון לכיוון מודיעין יש עין מח"ר

זה מה שעלה לי עכשיו בראש.

ואוו תודה רבה!ניגון🌿

טוב אני כותבת כאן דווקא כי באלי להחיות אותו

למרות שכבר מלא ניסו ולא הצליחו.. אממ אז צודק, אולי אני יעבור לצמ"ע🙃

בשמחה, אני אולי עברתי את הגיל, אבל בהצלחה ל המשוגע היחידי

חח תודההניגון🌿

אז נראלי אני באמת היחידה כאן🙈

הנוער של היום נמצא במקומות אחריםל המשוגע היחידי

ולא צריך לפרט עוד

יש כאלה גם במקומות טוביםל המשוגע היחידי

פשוט אין להם סמארטפון עם אינטרנט

(כמוני, אני מהמחשב)

כע. יש אבל קצתניגון🌿

לפחות בהרגשה....(: גם אני מהמחשב

מעניין מה יקרה עוד כמה שנים עם הנוער? כי מצד אחד יש התחזקות ומצד שני התדרדרות...

נכון, בהרגשה ונראלי גם בתכלס'.ל המשוגע היחידי

מה יקרה עוד כמה שנים, נדע עוד כמה שנים,

אני חושב שכרגע הרוב בנקודה של הימשכות אחרי התרבות, אבל ב"ה יש הרבה שלא, והם מספיקים.

צודק..(:ניגון🌿

נכנסתי כי היה בראשי. מה יהיה? יהיה טוב!תפוחית 1

בסוף תמיד היה אתגרים ונסיונות ובסוף אנשים נהיים לאנשים טובים ברובם הגדול

(ראו את זה במלחמה שאותו נוער לשעבר שקיטרו עליו קם כמו אריות והגן על עם)

גם אשמח שהפורום יחזור להיות פעיל 🥹אצבעוני

הלוואיייייניגון🌿

אני לא ידעת אם יש פה בכלל נוער שלא נכנס בצמ"ע😅😅

אם אתם רוצים שהוא יהיה פעילל המשוגע היחידי

בכבוד, גורל העולם תלוי בידיכם

בצמ"ע אין כמעט נוער, אם בכלל, אבל יש עדיין קצת אנשים פה בפורומים שנמצאים בכל מיני פינות מוסתרות

חח אני מנסה פשוט אם אין אנשים אהמממניגון🌿

וטוב אני עדיין לא גיליתי אותם😅

אני גם אשמחיהודי חסידי

למרות. שאני בגבול בין נוער לצמה

ישש טוב אני גם מתקרבת..(:ניגון🌿

יש בעיהיהודי חסידי

אני בד"כ לא כ"כ זמין באינטרנט...

אבל העיקר הרצון

חחחח

חחח בעיה מוכרתל המשוגע היחידי

אם לקרוא לזה בעיה,

אבל בשביל זה יש את בין הזמנים

יחי המלךיהודי חסידי

אין על ביה"ז

הוא קצר מדייל המשוגע היחידי

אבל ברמת יעילות שלי זה עדיף ככה

קצר וממוקדיהודי חסידי

לרוב החופש בתיכון ארוך מידי ואתה מאבד את זה

לא זכיתי אף פעם לחוות את החופש הארוךל המשוגע היחידי

אבל הגיוני שהייתי באמת ממצה אותו

ביהז באמת קצר, על הממוקד אני לא יודע

גם אני חחחחניגון🌿

איך יכול להיותיהודי חסידיאחרונה

שאף פעם לא היה לך חופש ארוך?

עוד כמהיהודי חסידי

יש את עין סמיה מעיין חדש ליד כוכש, טוב מאד ויחסית נגיש, יש את עין ראשש פחות נגיש ופחות אנשים, מגיעים דרך מלאכי השלום, יש את הבריכות החדשות בבקעה שדי קרובות לשומרון בריכות הורדוס בריכה ענקית 40×40 מטר בערך גבוה יפה קצת חם, כמובן מלא אנשים אבל תמידיש פינה ריקה במים בגלל הגודל.

תודה!ניגון🌿

באמת שמעתי דברים טובים על עין סמיה, (וגם שיש שם עגלת קפה🙃🙃)

אחלה מקוםיהודי חסידי

לא מכיר את העגלה קפה האמת

חחח זה נכנס לראשיל המשוגע היחידי

נראלי זה יותר בכיוון של "מצב הנוער בימינו"

למה ההתלהבות שנכנס לראשי?פ.א.

כי ענו פה בדיוק תשובה אחתל המשוגע היחידי

מתוך כמה,

שקשורה לכותרת.

אולי יעניין אותך