עצבנות יתראנונימי (פותח)
אנא עזרו לי, בעצה טובה איך להשאר רגועה ולא להתעצבן מהר, הדבר מחמיר ככל שעולה הטמפרטורה וככל שהלחות גבוהה יותר, אני מגיבה בעצבנות על מעשים של ילדי ואחר כך מצטערת, אך בזמן אמת אני מתקשה לשלוט בזה בעיקר בזמנים של לחץ (כגון לפני שבת. לפני נסיעות וכו...)
........מכאל 2 3
ב"ה

נראלי שספר בגן אמונה (של הרב ארוש) יכול מעוד לעזור לך

יש את זה בחוט של חסד

יום טוב ובהצלחה
גם לי זה קורהיעל ל'
גם אני אמא לילדים
וכשחם לי אני מתעצבנת יותר מהר על הילדים ( ועל הבעל...)

ואני החלטתי שהפתרון זה... מזגן!
כשיש מזגן אני יותר רגועה ותתפלאי - גם הילדים יותר רגועים.

אני בכל אופן הולכת על זה ,

לפעמים אנחנו כאמהות צריכות לבוא קצת לקראת ...עצמנו
מסכימה עם יעלאנונימי (פותח)
אם הבעיה היא החום אז צריך לטפל בחום
נכון שעצבנות היא מידה שצריך לעבוד עליה אבל כשרע לנו ומאוד קשה לנו קשה לנו להיות נחמדים נקודה.

לכן צריך להשקיע בתנאים הפיזיים.

לכי איתם לקניון למרכזי קניות
לכל מקום ממוזג ונעים
ואם ממש ממש אין אפשרות למזגן בבית אז סעי להורים שיש להם או חברות.

בהצלחה.
תודה על התגובות אבל...אנונימי (פותח)
העצבנות קיימת גם במזג אויר רגיל, היא רק מתעצמת בחום ובלחות, אני מבקשת רעיונות להרגעה, לא להגיב כל כך בעוצמה על כל דבר, לעבודה עצמית כדי לא להתעצבן על כל דבר... תודה
עצבנות הרגעהאנונימי (פותח)
יש על זה הרבה בפסכולוגיה אבל לא בפסיכולוגיה בגרוש אלא במי שמבינים היטב כמו כן פעילות גופנית מורידה הרבה מתח פנימי גם שחיה. וחיפוש מסרים מעשים ומצבים שממתנים את הסיבות למתח הפנימי ומרגיעים את העצבים ויגעת ומצאת תאמין
לקום מוקדםאנונימי (פותח)
מניסיון אישי
כל המכשרים החשמליים סגורים (לא מזגן) כמו טליוזיה ומחשב, המכונה מרימה הודעות של טלפונים כשהילדים באים הביתה.
קמים ב5 או ב 5:30 בבוקר. גומרים לבשל ארוחת ערב כביסות. אוכלים ארוחת בוקר ואז מעירים את הילדים מכינים אותם לבית ספר הולכים לעבודה.
בערב (אם עובדים בל היום בחוץ) אחרי שיעורי בית , א.ערב ומקלחת . מחזירים צלצול ועושים את זה קצר והולכים לישון

זה עובד יש זמן לבעל ולילדים ואין צ ע ק ו ת
לקום מוקדםאנונימי (פותח)אחרונה
מניסיון אישי
כל המכשרים החשמליים סגורים (לא מזגן) כמו טליוזיה ומחשב, המכונה מרימה הודעות של טלפונים כשהילדים באים הביתה.
קמים ב5 או ב 5:30 בבוקר. גומרים לבשל ארוחת ערב כביסות. אוכלים ארוחת בוקר ואז מעירים את הילדים מכינים אותם לבית ספר הולכים לעבודה.
בערב (אם עובדים בל היום בחוץ) אחרי שיעורי בית , א.ערב ומקלחת . מחזירים צלצול ועושים את זה קצר והולכים לישון

זה עובד יש זמן לבעל ולילדים ואין צ ע ק ו ת
עצבנותאנונימי (פותח)
עבר עריכה על ידי יפעת גלבוע בתאריך כ"ג תמוז תשס"ז 20:07

 

שלום אמא אחת

בכדי לענות לך באופן יותר ממוקד אשמח אם תכתבי כאן דוגמה של סיטואציה החוזרת על עצמה מדי פעם בה את מוצאת עצמך מתעצבנת מאוד , על מי ועל מה....

                                                                                      גלבוע יפעת

                                                                                     מנחת הורים

לימודי ימימהאנונימי (פותח)
או עבודה עצמית אחרת - עוזר מאד לשפר את המידות.
חכמת נשים בנתה ביתהאם הבנים12
התארגנות מוקדמת לפני אירועים עוזרת להגיע אליהם רגועים עד כמה ששאפשר.
הכנות לשבת קודש - לתכנן לו"ז הכנות לשבת מאמצע השבוע: בגדים מכוסים ומגוהצים עד יום רביעי, קניות ביום שלישי או רביעי, בישולים ואפיה ביום חמישי, נקיון יסודי וכו' לערוך רשימות לפי הזמנים שלך מתי שואפים לבצע כל דבר.
צריך להתאמן כמה פעמים עד שנכנסים לשגרה זו.

דבר נוסף שיכול לעזור לנשום עמוק, לשתות כוס מים קרים ולקחת "רסקיו".
בהצלחה.
איפה קונים רסקיו ואיך קובעים את המינון?אנונימי (פותח)
קפץ לי לראש.. העתקתי לפה:אנונימי (פותח)
סיפור מהחיים על איפוק ונוכחות הורית.

איש אחד צעד בסופרמרקט מאחורי אמא וילדה בת שלוש, שישבה בתוך עגלת הקניות.

כשהם עברו ליד מדף העוגיות, הילדה ביקשה עוגיות והאמא אמרה: "לא!".

הילדה התחילה ליילל ולצעוק ולהקים מהומה, אבל האמא שמרה על שלוות רוחה ורק אמרה בנחת:

"או-קיי מוניקה, נשארה לנו רק עוד חצי שורת מדפים של עוגיות, תיכף נסיים כאן, אל תתרגזי, רק עוד טיפה".

הן סיימו את שורת העוגיות והמשיכו הלאה, תוך דקות הגיעו לשורת המדפים עמוסי הממתקים.

הילדה החלה לצעוק ולדרוש ממתקים.

האמא סירבה לקנות לה. הילדה התחילה

לרקוע ברגליים ולהשתולל, אבל האמא לא איבדה את העשתונות:

"די, מוניקה, די, אל תתרגזי. לא נשאר לנו עוד הרבה. עוד שתי שורות ואנחנו מסיימות את הקניה. תהיי סבלנית, רק עוד טיפה".

כשהגיעו אל הקופה כדי לשלם על המצרכים, נתקל מבטה של הילדה למסטיקים הצבעוניים

והיא דרשה בתוקף מסטיק.

כשאמה השיבה בשלילה, עשתה שם הילדה סצנה קולנית של בכי וצעקות והאמא דיברה בקול רגוע ושקט:

"מוניקה, לא להתרגז. אנחנו תכף מסיימות כאן. חמש דקות ואנחנו בחוץ ואז ניסע הביתה ,

ותוכלי לחטוף את התנומה שאת כל כך זקוקה לה".

האמא גמרה לשלם ויצאה מהסופרמרקט אל מכוניתה. האיש שהלך אחריהן והיה עד לכל

שהתרחש, יצא בעקבותיה, הדביק אותה במחצית הדרך לאוטו ואמר לה: "תסלחי לי,

גברתי, לא יכולתי שלא לשים לב כיצד שמרת על קור רוחך. אני חייב להחמיא לך על

הדרך שבה התנהגת עם מוניקה הקטנה".

נתנה בו האמא מבט מחוייך ואמרה:

"לקטנה קוראים תמי. אני מוניקה ".


חזק!!
נק' למחשבה...
נחמד מאוד.אם הבנים12
מוצלח במיוחד !יונה
וזה מתורגם מאנגלית,נכון ?
וואווומיסטר דום
חזק צריך ללמד את כל ההורים להישאר רגועים!!

כי ברגע שהם מתעצבנים ומגיבים לא נכון זה הורס להם המון דברים...
נהדר... כבר העברתי הלאהאנונימי (פותח)
נהנתי מאד מאד מהקטע!פועה
תגובה לעצבנות יתראנונימי (פותח)
לי זה קורא רק כשאני נמצא עם משהו קרוב אחרת אני מוציא את הלא יודע מה במכות
תודה לכולם זה מאד מחזקאנונימי (פותח)
אמא אחת, סליחה שלא עניתי..אם הבנים12
בחנויות טבע ובסופר פארם.
המינון המומלץ 4 טיפות בכוס מים או מתחת ללשון.
תודהאנונימי (פותח)
עצבנות יתריהודית פוגל
עבר עריכה על ידי פועה בתאריך ט"ו אב תשס"ז 23:42
נראה לי כי טוב תעשי אם תבדקי את כל מערכות החיים שלך. את אוכלת נכון, עושה פעילות גופנית, יוצאת מידי פעם עם הבעל, חובה להשקיע בכל האמור לעייל, וקרוב לודאי שתרגישי יותר רגועה ועם כוחות למלא את התפקיד הנפלא.
חזקי ואימצי.
עשיתי את הסגולה של רבי מתיא בן חרש ונושעתישאלונת קטנטונת

תודה להקב"ה.

משתפת בפורום זה בגלל שזה בתחום ההורות 💕

מחפשת בכל הארץ בית ספר טוב לבת שלי בכיתה ח'צמאה

הי אנחנו מוכנים לעבור לכל מקום בארץ

בשביל הבת שלנו

היא בדיכאון

ולא מסתדרת באולפנית שהיא לומדת בכיתה קטנה

היא לומדת בכיתת לקויות למידה

והיא צריכה כיתה רגשית שמלווה אותה בהתמודדות הנפש שלה.

היא מאוד נמנעת חברתית מכל קשר

ומסגורת בבית. .אשמח לשמוע כל רעיון שיעלה לכם על הדעת....

לפני שאת רצה לחפש לה מסגרתמשה

תקראי קצת את פורום "אנשים רגישים מאוד" פה באתר, ותראי אם את רואה הקבלות לסיטואציה שלה. זה לא אומר שהיא בקטגוריה כי קטונתי מלאבחן. רק שזה שווה בדיקה.

גם אני אציע לבדוק קודם לעומק מה הילדה צריכהמתואמת

לא בטוח שמעבר למסגרת אחרת יפתור את הבעיה.

כתבת שהיא בכיתת לקויות למידה. היא עברה אבחונים מקיפים? האם יש לכם הדרכת הורים?

לצערי אין לי המלצה ספציפית על מקום לימודים, אבל כדאי קודם לבדוק לעומק מה היא צריכה.

בהצלחה!

מצטרפת לנאמרמתיכון ועד מעון

על ידי @מתואמת .

כתבת שהיא בדיכאון, אם כן האם פגשה פסיכיאטר? האם מטופלת על ידי פסיכולוגית ובמידת הצורך בטיפול תרופתי?

זה לפני מחשבה על מסגרת, וגם כתבת שהיא בכיתות ל''ל, האם היא באמת ל''ל או שזה היה המענה היחיד שהיה ואולי כדאי לעבור למסגרת סל אישי בקוד 57 (במידה ויש אבחון פסיכיאטרי) ולקבל מענה מותאם עבורה

אני רק חיבוק גדול, שולחת כוחות ותפילות ❤️!!!קמה ש.

בס"ד

אתם נשמעים הורים מדהימים. שה' יאיר לכם הכי בקרוב שיש!

אל תמהרי לקבוע מסמרות. יש לי ניסיון עם זה.די שרוט

לפעמים זה שלב כזה שהן עוברות. מתבגרות זה סופר מאתגר בעולם של היום. תלכו לפסיכיאטר, עדיף פרטי. תאבחנו (אל תמהרו עם כדורים. אפשר אולי להתחיל עם כדורים קלים כמו פריזמה, זה מה שאנחנו עושים) ותעשו הערכת מסוכנות, תשקלו אולי אפילו אשפוז במוסד מאזן (ככה אני קורא לזה למרות שהם האמיתי זה מוסד פסיכיאטרי) לתקופה קצרה אם הפסיכיאטר ימליץ על זה והכי חשוב, אל תפלו לדיעות קדומות. זה רק יכול להזיק.

אנחנו מטופלים גם עם פסיכאטרית וגם פסיכולוגיתצמאהאחרונה

ב"ה מטופלים ומלווים ע"י אנשי מקצוע טובים

ועם תרופות .

הרגשנו שהיא צריכה ביהס יותר טיפולי בשבילה

אחרי התייעצויות

אבל במחשבה שניה אנחנו עוצרים את המירוץ לחיפוש אחרי מוסד והעברת דירה בתוך כדי שנת לימודים

גם בגלל שזה כיתה ח

וזה אמצע שנה .

זה יהיה מאתגררר ובאמת כמו שכתבו פה לא בטוח שיעזור במשהו. .אנחנו בכיון של לשלם לה סייעת בכיתה הקטנה

אם לא נצליח להשיג סייעת לכיתה קטנה.

ולצערי לא הצלחנו לקבל קצבה מהביטוח לאומי

הגשנו לבד ועשינו ערעור עם עורך דין ולא זכינו.

וזה ממש מבאס כי אנחנו מוציאים עליה אלפים אלפים

מה עושים בשמחת תורהוהוא ישמיענו

שלום לכולם ומועדים לשמחה. כנראה הפעם הראשונה שאני כותב כאן.

רציתי לקבל רעיונות - אנחנו הורים לתינוקת בת כשנה וקצת חוששים מהחג. גם ככה בתקופה האחרונה שעות השינה שלה השתבשו לגמרי בגלל החגים -

איך מתנהלים עם זה נכון? שואל גם בכללי על הבוקר וכו' - מוותרים על חלק מההקפות? ואיך מגיעים לאיזון בחלוקת התפקידים בחג הזה?

השאלה יצאה קצת מבולבלת. הורים טריים, בכל זאת..

תודה מראש!

בטוח נשתמש ברעיונותיכם

תעתיק את השאלה לפורום נשואים טרייםזמירות

הפורום הזה לא פעיל

(יש נטיה ידועה בפורומים של ערוץ 7 לא להיצמד לכותרת הפורום ולא לנהל שרשורים ודיונים בנושא שלשמו נועד הפורום)

תודה שהגבתוהוא ישמיענואחרונה

מחפש המלצה לפסיכולוגית דתיה למבוגרים טובה ומוכשרתמעל ההר

איזה אזור?אריק מהדרוםאחרונה

ילדה שמפחדת לקרואזאת שלצידך

שלום לכם.

יש לי ילדה מתוקה ומחוננת הן מבחינה רכישיצ והן מסחינת לימודית שעולה לכיתה ה

והיא ממש מפחדת ממורכבות בספר. מספיק שיש אדם רע או משהו מפחיד היא לא מסוגלת לקרוא.

יש לה נפש מאוד רגישה בכללי.

אשמח להמלצות מה אפשר לעשות. ואם יש לכם ספרים מומלצים בסגנון לילדה שאוהבת לקרוא ומסיימת ספרים בטיל.. אבל לא יכולה לקרוא ספרים עם מורכבות רגשית

אם יש לה נפש רגישהמשה

תקראי קצת פה: יש לה עולם שלם של אתגרים שהקריאה היא רק חלק ממנו.

פורום אנשים רגישים מאוד | ערוץ 7

(סיכוי טוב מאוד שגם את בקטגוריה או האבא של הילדה, זה עובר בתורשה הדבר הזה).

תביאי לה ספרים אחריםxmasterxאחרונה

רעיונות למתנות (וברכות) לשבת כלה/שבע ברכותdn5754

שלום

מקווה שזו במה מתאימה..

אשמח לעזרה ברעיונות לחפצים קטנים (אוצגםתפחות קטנים) ושימושיים (חשוב

)

לבית..

דברים בסגנון שאפשר לקנות בחנות סטוק/מקס סטוק וכדו'

ואפשר לקשר אותם לברכה, לברך איתך בשבת כלה/שבע ברכות וכדו'.

תודה רבה לכולם

לא יודע אם זה קשור לפה אבל ננסה מה יש להפסידראובן255

שלום לכולם\ן

אני כותב פה כי אני יודע שיש פה הורים לילדים שקוראים ספרים\מגזינים

יש לי חבר שהוא אח בבית חולים שניידר (שזה בית חולים לילדים)

ולפעמים בהרבה שבתות הילדים הדתיים שמאושפזים שם יש להם שיעמום מכיוון שאין טלפונים וההורים לא תמיד מספיקים להביא להם ספרים או מגזינים בגלל הלחץ של האשפוז או של השבת אז הוא החליט לפתוח להם גמ''ח של ספרים לציבור הדתי כדי להקל על ההורים אז אם יש למישהו ספרים או מגזינים שמתאימים לציבור הדתי (למשל מקום בעולם או אותיות וכו') שהוא לא צריך או לא משתמש אז אשמח שתפנו אליי בפרטי

תודה לעונים ושבת שלום

ייעוץ אי זוגי - פריקה והתייעצותדון מנואל

גיל 38, הילדים, העבודות, החיים עשו את שלהם. פה ושם משברים, עלבונות, ריבים הביאו אותנו לכך שאשתי רצתה ללכת לייעוץ זוגי. בישוב שלנו כמובן לא היה כדאי ללכת ליועצים שאחרי זה נפגוש במכולת, בגינה או בבית הכנסת והלכנו לישוב ליד למישהו מומלץ. אשתי יצרה את הקשר הראשוני, ספרה מה שספרה והגענו אליו.

אחרי 3 פגישות איתו הרגשתי משהו לא בנוח בכלל. היועץ המדופלם והמומלץ לא בדיוק יועץ זוגי. הוא יועץ לאשתי איך להיטיב את חייה. ואני בתפקיד חלק מההצגה או מההפקה. בעצם אני צריך לעבוד על דברים שיגרמו לה להרגיש טוב. הפתעות קטנות, עזרות במה שהיא צריכה, להתחשב בה ולדרוש בשלומה. היא צריכה גם למצוא דברים שיגרמו לה להרגיש טוב. ללכת לחוג, לפגוש חברות, לדעת להגיד לי מה היא צריכה.
בכלל הופתעתי לגלות שלא ניתנה לי בשום שלב עד כה אפשרות לומר מה מפריע לי בחיים, בבית, בזוגיות, אולי בעבודה, אולי במשהו אחר. הכל ביחס למה שהיא מרגישה.
זה כמובן לא תהליך משפטי שבו צריך לשמוע שני צדדים ולהחליט מי אשם, אבל אם נוגעים ופותחים ומטפלים, גם לגבר שאולי לא בא עם משא סבל לייעוץ, יש דברים שהוא היה רוצה לפתוח ולומר.
אולי אני לא מבין מה הייעוץ אמור לכלול. כי אני מוצא פער די גדול בין ההמלצות על הבחור לבין איך שאני מרגיש אצלו.

 

ממליצה לך לכתוב את זה בפורום נשואים טרייםיעל מהדרום
לק"י

הוא יותר פעיל.


בהצלחה!!

לגיטימי לגמרי...ד.אחרונה
ייעוץ אמור לגרום לשני הצדדים להרגיש בנוח.

אם מישהו מרגיש שהייעוץ הזה אינו מדבר גם אליו - אפשר לחפש מישהו אחר.


יתכן שאחרי ששמע בתחילה את אשתך, הבין כאילו הבעיה נמצאת רק בהרגשה שלה - ולא גם בהרגשה שלך.


כמובן, לאידך, שייעוץ טוב אינו אמור להיות זירת טענות הדדיות. זה לא לחפש "מי אשם", אלא איך בונים בטוב יותר את ההדדיות.


אז עצות של הפתעות קטנות, עזרות, התעניינות בשלום השני - הן טובות מאד. אבל זה לא מספיק, כשהן מופנות באופן בולט רק לכיוון אחד.


לגבי להקשיב מה מפריע לך, בחיים, בעבודה וכו' - זה דבר חשוב מאד. אלא שמישהו כזה, לפעמים יתמקד במה שבין בני הזוג, ופחות במה שמעבר לכך.


אני יכול לשלוח לך בפרטי, שם של מישהו (קרוב משפחה) מנוסה מאד, חביב וישר, מייעץ בהירות ובפשטות - ותוכל להתקשר אליו, להסביר מה הבעיה שמצאת בייעוץ הנוכחי - ולשאול אם יש לו רעיון...

אולי יעניין אותך