אנשים,
למדו אותי איך לא לכעוס...
בבקשה!!
כמה אני מתפללת,
כמה אני משתדלת,
ולא מצליחה!!
אני כמעט מתייאשת...
אבא עזור לי!!
פורום נוער וגיל ההתבגרות
בהנהלת: חצילוש
מכתב פתיחה
כעס!!לולי...XD!!!
טוב.תל-אביבית
פשוט תכניסי לך לראש חזק שכל מי שכועס- כאילו עובד עבודה זרה!!
למה?
כי הוא חושב שמה שהוא חושב שצריך לקרות יקרה, והוא לא מבין (ברגע זה)
שהוא לא מנהל את העולם, אלא הקב"ה!!
והוא לא קולט שיש דברים שהוא לא שולט עליהם,
וזה הרי ברור שלכל אדם בחיים יקרו דברים שהוא לא תיכנן או ציפה להם, אז למה לכעוס על זה?
להבין שזה מה שה' עשה- אז את כועסת על משהו שה' עשה??
זה נראה לך הגיוני בכלל??
אז ממש מומלץ בשניה שאת תופסת את עצמך כועסת- לחשוב על זה, ואז לא תוכלי להמשיך לכעוס.
ב"הצלחה!!
טוב אז ככה:דניאלה .ד.
כיצד אדם נמדד? בכוסו כיסו וכעסו- איזה כעס טוב ואיזה לא טוב?
כעס טוב זהו כעס לחינוך ילדים, אבל בודקים אם הוא טוב, כאשר האדם מתון גם כשהוא כועס.
לדוג':אם המורה צועקת על תלמידה כי היא מפריעה לה בשיעור ואני נכנסת באמצע ושואלת ת'מורה משהו, אז אם המ' עונה לי לא בכעס סימן שהיא כעסה לחינוך.
ואם היא ענתה לי בכעס סימן שזה כעס לא טוב והיא מזיקה לעצמה.
כדי להפריד בין 2 הכעסים צריך עבודה עצמית גדולה- גדולה אך משתלמת!
למה האדם כועס?
שמעת פעם על דבר שנקרא "הכל טוב"?
שמעת פעם על דבר שנקרא "הכל לטובה"?
מה ההבדל?
ההבדל הוא שאם אני אומרת לך "הכל טוב" זה שיקרי כי לא באמת הכל טוב, זה רק ציפייה נואשת מעצמי לטוב.
אבל אם אני אומרתהכל לטובה אז אני תולה תטרדות והכעסים שלי בבורא עולם!
מה זה אומר?
שכעס הוא לא פיתרון.
נא' באיגרת הרמב"ן: "הסר כעס מליבך והעבר רעה מבשרך"...
ואין רעה אלא מיתה. (גיהנום)
כעס גורם לצרות ודאגות שמקצרות לנו ת'חיים.. איך נמנעים מהכעס?
תכניסי למילון שלך את המשפטים שאכתוב עכשיו:
מזל טוב.
וכפרת עוונות.
כאשר קורה לדוג' שכוס נשברת אומרים מזל טוב ולא כועסים (זו דוג' הכי מינימלית)
אם אבד לי שקל או שניים מהארנק אפשר לומר "כפרת עוונות".
כל הדברים האלו הם לא סתם , הם עוזרים להבין את לתפוס ת'חיים בצורה טובה.
ולכעס אפשר לומר לו שלום ולא להתראות.
זה לא שמעכשיו לא תכעסי, אבל תהי יותר רגועה ויותר תאמיני בבורא עולם! זה כן!
ומי יתן ונזכה לא לכעוס.
באהבה דניאלה!
ויש כאן איזה משו שאח.. הוסיף http://www.inn.co.il/Forum/Forum.aspx/t107498#1028253
(כל זה מועתק משרשור אחר)
ב"הצלחה רבה!!!
תל אביבית...לולי...XD!!!
אני מנסה לעשות את זה ולא הולך...
זה רק גורם לי להרגיש רע עם עצמי....
שאני עובדת עבודה זרה, ושאני בעצם סתם גאוותנית...
יש לי פטנט חמוד בשבילך!דניאלה .ד.
לפעמים אני באה לכעוס ואז אני נעצרת רגע ו.. נשימה עמוקה.. פווו..
חלף, עבר.
למה אני כועסת? אולי כי אני חושבת לפעמים שמגיע לי את כל העולם.. אולי כי אני חושבת שכולם טועים ורק אני צודקת.
ואולי אני לא יוצאת מעצמי ומסתכלת מבחוץ איך זה נראה.
ואולי בגלל זה אני לא ממש מצליחה!
אולי אבל רק אולי.!
כעס זה סוג של גאווה וכמובן אם מדובר על כעס סתמי.
זה כאילו אני חושבת שאני הכי מושלמת והכי צודקת וכולם ההפך.. ולכן אני כועסת.
נגיד שאחותי שפכה לי ב-ט-ע-ו-ת מייק אפ על החולצת בי"ס שלי.
איזה בעסה שהיא אחרי כביסה והתלכלכה שוב?!
אז אני אומרת לעצמי- דקה, אני יודעת שזה ניסיון אני מעבירה את זה אחורה ומבקשת ממנה ביפה, כמו שהיא ליכלכה את זה אז ככה היא תנקה.
שיהיה לך ב"הצלחה רבה..!
נשמה את צריכה ללמד אותנו :]Breathing Fire
אוהבת אותך מלא אני 
תיספרי עד 10-.....אביהש
כעס.עצבים.ממה הוא נובע ואיך מתמודדים? +עצות מעשיותאוהבת את אבא
בס"ד לק"י
ואוי. אני מרגישה את זה מתפרץ בקרבי.
גחלים. אש. שריפה. הכל בוער.
הינה, עוד רגע זה יוצא..
צעקה. כעס. קללה.
הכל חם. אש.
זהירות, לא להתקרב.
אז, לפעמים קורה דברים שהם בניגוד לרצוננו, ולפעמים זה מכעיס.
מכעיס כ"כ. למה לעזאזל זה קורה? ולמה ככה? ולא כך?
אז ככה, לכעוס זה אנושי. אבל זה לא טוב. לא בריא.
מהו כעס?
מתי שהרצון של האדם לא בא ביחד עם המציאות.
רוב הבעיות שלנו היום, רוב הריבים, כעסים, נובעים מחוסר הבנה.
אז,
מה עוזר לא לכעוס? מה עוזר לנטרל אותו? הבנה.
ומהי? הבנה היא שאדם יודע את הדברים כפי שהם, מבין למה הדברים נראים ככה.
ואז הוא נרגע, למה? כי הוא מבין את המציאות.
ז"א, הדרך הטובה להתמודד עם כעס היא להבין. פשוט מאוד.
כשאדם מכעיס אותך, תנסי להבין למה הוא מכעיס אותך. להבין מה בדיוק מכעיס אותך.
תנסי לגעת בשורש הכעס.
לפעמים אנחנו כועסים גם על דברים שזה נוגד את רצוננו, ואיך משלימים איתה? ע"י הבנה גם.
איך? כאשר הוא מבין את המציאות כפי שהיא, הוא יותר מסתדר איתה, משלים איתה.
כי הוא מבין אותה.
ואוי, אני מרגישה את זה שוב,
הכל רגוע, שקט, ומוכר.
הינה, עוד רגע זה נכנס,
אני חושבת שהבנתי.
כן, הבנתי.
ו..עכשיו, יאללה לתכלס!
יש פס' האומר "בתחבולות תעשה לך מלחמה!" אז, יאללה, בואו ניישם ביחד.
איזה כיף, אה? 
כמה "תחבולות" להתגבר על כעס:
לפני שבא הכעס- תעשי משהו.
קבלי על עצמך לבצע פעולה מסוימת קבועה,
לפני כל התבטאות של כעס, למשל,
למזוג משהו לכוס ולשתות מעט, לקפל מגבת סתם.
מה הקטע של זה?
ליצור מרווח של זמן בשביל התבוננות. ריגעון קל.
וזה משהו שיש לו כח עצום.
כי אם תסכמי את זה בכך שתגידי לעצמך "לא אכעס!"
את יודעת מראש שהאימרה לא תעזור ואת כן תכעסי.
לכן,
תגידי לעצמך, "אכעס, אבל רק לאחר הפעולה שקיבלתי לבצע קודם"
וכך, יקל עליך להתבונן שוב ושוב האם כדאי לכעוס.
וזו שיטה שתצליחי לשלוט על הכעס.
תעשי עסקה עם עצמך.
תחליטי שאם תכשלי בכעס את תקנסי את עצמך באזשהוא קנס.
ממש כך, זה נשמע קצת מגוחך, אבל זה פועל.
תקנסי את עצמך בקנס שלא תוכלי לעמוד בו.
למשל, אם אכעס, לא אוכל שוקולד שבוע! [ואוו!],
לתרום סכום מסוים לצדקה, ללבוש בגד ישן או בגד שאת לא אוהבת.
וכך באמת תעמדי בזה, ואם את לא, תקנסי את עצמך במשהו משמעותי יותר.
במשהו גדול יותר, שיהווה משמעות בעניך.
לדבר בנחת. בשקט.
תנסי להרגיל את עצמך לדבר בנחת.
יהיה מה שיהיה, תחייבי את עצמך לדבר ככה. בשקט.
הרמבן כותב באיגרתו:
"תתנהג תמיד לדבר כל דבריך בנחת, לכל אדם,
ובכל עת, ובזה תנצל מן הכעס, שהיא מידה רעה להחטיא בני אדם!"
תלמדי על זה.
מה זאת אומרת? תתחילי להתעניין במידת הכעס.
תקראי עליה. ממה היא נובעת. למה היא מידה רעה.
מה ההשלכות שלה.
כאשר אדם מבין ויודע על מה מדובר, יותר קל לו לקבל את המציאות. [ראה ערך,תגובה קודמת שלי]
אז חברה, המון בהצלחה!
"הבא להיטהר- מסייעין בידו!" 
לא יודעת אם אמרו תזה אבל בעיקרון נשימות זה הכי טובמתו"ש
טוב אז כנסו...לולי...XD!!!אחרונה
אחיות מתוקות שלי!!!
תודה רבה על כל אחת והעיצות שלה..
אשתדל ליישם ואודיע לכן מה יתפתח...
חחח אבל זה באמת רעיונות שלא חשבתי עליהם....
תוודה רבה!!!
..גיימס פוטר
הסיבה שכמעט ריק בחצי מהפורומים פה זה כי הייתי בתקופת הקורונה שפשוט היה פה מפוצץ ועכשיו זה רגיל?
עכשיו בגלל המלחמה הם עוד יחסית פעילים😅הרמוניה
זה ירד מאדד (ברוך ה'..)
כבר זמן רב שאין מצטרפים צעירים חדשים לפורומיםפ.א.
והפעילות בפורומים ירדה משמעותית
חד משמעית בקורונה היה ה הרבה.סוורוס סנייפאחרונה
אבל עכשיו יש פחות פעילות ממה שהיה לפני הקורונה
מי רוצה לחזור ללימודים??ניגון❤️
ואוו איך בא לי כבר את החופש הגדולל🤭
אני כבר שנה וחצי בבית...ההרהמורניקאחרונה
גם פרה זקנה יכולה להניב חלב..😌😌עוד חומייני חי
כעעען כען
למה אתם חיים?מעייןאהבה
מה הסיבות שלכם בחיים?
חתירה מתמדת להגשמה עצמיתפ.א.
כי ככההרשפון הנודד
בבסיס אני חי כי זה לא דורש ממנו שום פעולה אלא קורה לבד.
ואני ממשיך לחיות כי אני רוצה להתפתח ולהיות יותר שלם ומאמין שעוד יהיה לי טוב.
בנוסף אני מרגיש שיש לי פה תפקיד בעולם שאולי יהיה משמעותי
אני חיהניגון♥️
כדי לעשות טוב לעולם ולאנשים ואני מאמינה שכל אחד יכול להפוך את העולם למקום יותר טוב ושמח ואוהב ♥️ וגם לעבוד את ה' שזה הכל בסוף
נהנה מהחיים פשוטההרהמורניק
וואוצאצא
לא יודע.
מבררים את זה, מחפשים את זה
הלוואי וידעתי
אם כבר הגעתי לעולם ואני כאן - נעשה הכל כדי להנותGini
מהחיים, לחיות טוב, באושר, בשמחה, בסיפוק, ולדאוג לעתיד שלנו כאן
אני הגעתי למסקנה שהחיים זהגלגל שבו אני עולה ויורדתתמימלה..?אחרונה
כל הזמן והמטרה שלי היא לאסוף כמה שיותר כוחות כשאני למעלה כדי להצליח לעלות אחרי הירידה הבאה...
ככה עד שיבוא המשיח....
יש אנשים!הרשפון הנודד
הפורום חזק להיות פעיל והם דיבורים חזקים אז מוזמנים להעלות נושאים מעניינים שאתם מתלבטים בהם אם סתם שאלות, חוויות, רגשות ופריקות
למישהו יש הדרן?איידן
יש לי הדרן ויש תקלה ואין לי אינטרנט במכשיר (שהוא גם ככה דפוק (חצי טאצ) ובלתי נסבל) אני לא יכולה לקבל לטלפון אימיילים ובנוסף האפליקציה שלהם לא עובדת
יש למישהו דרך לעזור לי?
בבקשה אני נואשת נראלי אם עד סוף שבוע הם לא חוזרים אליי אני עוברת לנוקיה (ונוקיה זה זוועה)
אם מישהו יעזור לי אני אשמח מאוד
למישו יש את היי סקול מיוזיקל בדרייב?נחט
או סרטים אחרים