אני פוחדת מהחופש...רבקה...
כן, אני פוחדת
אני לא יודעת מה אני הולכת לעשות עכשיו כל החופש.... אוף, אני יודעת שאני לא אתפלל אפילו שבוע שלם
אני פשוט לא יודעת מה לעשות.... תמיד בחופש אני מורחת את הזמן ואין לי בכלל מה לעשות ואז בסוף היום אני אוכלת את עצמי של זה שלא עשיתי כלום היום... אפילו לא התפללתי.
אוווף, מה אני הולכת לעשות כל החופש הזה?????????
באמת שהתחלתי לפחד ממנו.
בדיוק אח שלי דיבר איתי על זה שמאריכים להם את הלימודים והוא אמר לי שהם מבואסים מזה שיש להם רק חודש וחצי חופש וכו'... וכו'... ומה אני עונה לו? אל תהיה מבואס, אני הייתי רוצה להיות במקומך!!!!!!!!!! כאילו פשוט הפכתי ללא שפויה. באמת שאני לא יודעת מה אני הולכת לעששות כל החופש הזה.
באמת שאני לא יודעת מה אני הולכת לעשות עכשיו כל החופש... ואני ממש פוחדת מהנפילה שהולכת לבוא (היא כבר באה), כל מה שאני עובדת עליו כל השנה ומשתדלת להשתפר פשוט נהרס בחודשיים האומללים האלה....
אוף מה אני הולכת לעשות עכשיו כל החופש?, לשבת ולהות בתקרה? גם ככה אני די משועממת בחיים, אז עוד בחופש שאני נמצאת ימים שלמים בבית?
אוף מה אני אעשה? ומה אני אעשה הם התפילות?, זה נושא שקשה לי גם בחופשים קצרים, אפילו כשקורה לי שיום אחד אני לא הולכת לאולפנא- ברוב הפעמים אני גם לא מתפללת באותו ום, וכמה שניסיתי לעבוד על זה במשך השה וממש השתדלתי והקפדתי להתפלל כל יום, בסוף בא החופש הזה והורס הכל?!?!?!?!
אוווווווווווווווווווווף!!!!!!!!!!!!!

מה אני אעשה?
לא לא את לא תתני לו להפיל אותךדניאלה .ד.
ובמיוחד לא בזמן הקשה הזה החופש הגדול!!!
זה זמן קשה אפילו בשבילי.
אני אומרת לך תכלס גם לי זה קשה.
אני וחברה שלי סיכמנו שכל יום בתורות נתקשר אחת לשניה להזכיר להתפלל שחרית.
וככה לא ניפול, ואם קרה שהפסדנו בטעות (קורה) אז מתפללים מנחה, אבל לא להסתמך על התפילה הבאה.
 
"אל תאמר לכשאפנה אשנה שמא לא תפנה"
ולקחת לך איזושהי מסגרת זה חובה ממש אני מזה רצינית.
לכי למדרשה טובה שמלמדים דברים טובים (לא חייב מדרשה שרק רבנים מדברים ויותר מדי חפירות רק בנושא אחד) או לאיזה שיעור קבוע שאת אוהבת ללכת אליו.
דברים שתהני מהם.
לכי מצידי לעזור לאמא ואבא בעבודה.
העיקר מסגרת, עיסוק+משהו לנשמה.
לקרוא קטע קצר מספר מחזק בכל יום.
 
הבטלה גוררת עוון- תורה מתישה את האדם ועבודה משברת גופו וכך מתבטל רצונו לעשות עבירות והאדם אינו משועמם.
 
ואם בא לך חיזוק או סתם עידוד אני אשמח לעזור!
ושוב גם לי זה קשה בדיוק כמו שלך.. תשתמשי בפתרונות לעיל.. בע"ה תצליחי!
באהבה!!
אשריך שאת רוצה להצליח!הקב"ה מצרף מחשבה טובה למעשה!אנונימי (פותח)
ב"ה
עצם המחשבה על זה שאת רוצה גם כשאת לא מצליחה מקדמת את היכולת וגם את הההצלחה!
ובטח שמעת שהיצר הרע הכי נהנה מהעצבות שאחרי העבירה.זה הקינוח שלו אז יאלה דיאטה ליצר הרע)
ובאמת--
הטריק שהכי הכי עוזר לדעתי זה התנדבות בקיץ. בזמן שאת עסוקה במשהו ממש טוב באווירה חיובית ודתית,אז גם קל יותר להתפלל.
למשל התנדבות במאיר פנים או בית התבשיל (תלוי איפה את גרה).תמיד הם שמחים לעוד יד וזה נותן תחושה טובה!
או סבבים בבתי רפואה, בתי ילדים,עלה וכד. (תלוי בגילך.)
 
וכמובן,השתתפות בשיעורי חסידות בשכונה שלך או בחברותא בבית חבד יתן לך כח ומצב רוח להתקדם ולהכניס תוכן חדש לתפילתך.
בהצלחה!!!!!!
קיץ בריא (בגוף ורוח)
מכיר את זה.......מחכה לגאולה
קודם כל הדברים שאני כותב זה בראש ובראשונה אלי!
 
אז ככה .קודם כל לנסות כמה שיותר להקפיד  על תפילות בזמן!(לבנים 3 תפילות בזמנן)
אחר כך לנסות להעסיק את עצמנו ב: לעזור בבית,ללכת לבריכה (שתהיה נפרדת כמובן) ללמוד כל דבר בקביעות(משנה יומית,חפץ חיים,ואפילו מתמטיקה או ללמוד לתאוריה).
 
כמה שיותר לצאת מהבית!ללכת לטיולים,מפגשים, שיעורי תורה, בני עקיבא לביליו עם החברים או אפילו עם המשפחה.
וזה בעיקר למי שיש התמודדות עם הטמבלויזיה, והאינטרנט.
 
עוד דבר שיכול לעזור זה להכין טבלת פעילות קבועה ולהשאיר כמה שעות פנויות בטבלה בשביל בילוי משתנה.
גם אפשר לעשות "פנקס חשבון נפש"כלומר לכתוב את כל המצוות  המצוות והדברים הטובים שעשינו באותו יום זה גם נותן תחושה טובה של :וואו! כמה מצוות עשיתי היום!
 
למי שרוצה להיכנס לכושר שיכין לעצמו טבלת מעקב יומית.לדוגמה:ט' תמוז:
                                                                                      25 שכיבות שמיכה
                                                                                       5 מתח
                                                                                       10 דקות ריצת 2000
                                                                                       וכו...........
מקווה שעזרתי! בהצלחה לכולנו בהתמודדות עם החופש(הניסיון)הגדול. 
בעסה רציתי להיות הראשון שמגיבמחכה לגאולה
היי*מותק*
דווקא בחופש זה ממש הזדמנות לעבוד על התפילות- את קמה בבוקר (ולא בצהריים..), מתארגנת וישר מתפללת.. תעבדי על זה ממש חזק וזה יעבוד!!! ואפילו אם את לא מספיקה שחרית- אז תנסי מנחה -לפחות תפילה אחת ביום!  וגם אם פיספסת איזה יומ-יומיים תמשיכי לנסות! בסוף תצליחי! את יכולה!!!
וחוצמזה- יש מלא דברים שאת יכולה לעשות בחופש ולא סתם לשבת בבית- טיולים,עבודה,התנדבות,חברות, ללמוד לנגן על משו וכו' וכו'

באמת אל תשבי כל היום בבית ותמרחי ת'זמן- כי יש מלא מה לעשות- רק צריך לקום ולעשות אותם!!! את תשימי לב שאם תמלאי לעצמך ת'חופש ותהני- הוא יגמר מהר ורק תרגישי כמה הוא קצר....

מלא ב"הצלחה!!!

אחת השיטות הטובות...talr123
אני הייתי ככה באולפנה.. באמת בקושי התפללתי.
ואז יום אחד זה עצבן אותי, אז אמרתי לעצמי- לא משנה מה יקרה, ימות העולם- אני אתפלל!! לא מעניין אותי שום דבר אחר!! תאמרי את זה לעצמך בעצבים, תכתבי לך את זה בצורה כזאת שבשניה שאת קמה את רואה את זה- בעז"ה את תצליחי!! גם כדאי לך לקום מוקדם.. זה משנה את כל היום!! באמת!! תנסי לקום בשמונה וחצי, ותראי איך את מלאת מרץ ורצון לעשות דברים...
בהצלחה!! ה' מחכה לתפילה שלך מחר בבוקר.. =ף]
הבעייה היא שזה לא עובד ככה^^^רבקה...
אם אני קמה מוקדם אז יש לי יותר זמן למרוח (כבר ניסיתי את זה), אני פשוט לא מוצאת מה לעשות בחופש
ווואי רבקה אני מזדהה איתך..שירוש=]
במשך השנה הסתדלתי להתפלל כל יום.. באאףף חופש כמעט לא התפללתי..
ובחופש הבגדול בינתיים לא התפללתי אף יום..
אם אני קמה מוקדם(למרות שזה לא קורה)- אני פשוט שוכחת מהדבר הזה שנישקרא תפילת שחרית..
ורוב הזמן אני פשוט קמה מאוחר ב11-2..ואז כבר אי אפשר להתפלל..
גם אני מזדהה אבל אני משתדלת להתפלל...אביהש
אבל אני לא מצליחה בכוונה....
ראשית - ישר כח עצום על ההודעה הזו...אילה שלוחה
עצם זה שאת כותבת את זה כאן זה אומר שאכפת לך ואת רוצה להשתנות...
 
אז מה עושים עם זה?
הכי הכי טוב זה למצוא מסגרת כלשהי - עבודה, התנדבות, לימוד - במדרשה או עם חברות. גם מסגרת חלקית זה טוב (ז"א לחלק מהימים או למעט שעות - זה עושה סדר...)
 
חוץ מזה -
תעשי לך רשימה של כל הדברים שאת רוצה לעשות ואף פעם אין לך זמן.
דוגמאות:
ללמוד משהו שבא לך - קורס מסויים, ללמוד סוג של אומנות, נגינה וכו' (אם אין משהו רציני ממש אפשר אפילו לבקש מאמא \ סבתא \ חברה ללמוד ממנה משהו - בטוח יש דברים שווים!!
להתנדב במשהו \ איפשהו - נראה לי שיש איזה ארגון שאוסף מקומות להתנדבויות. בטח ב"עולם קטן" ואולי גם ב"חברים מקשיבים יהיה את הפרטים של זה....
סניף!! - יש לך דבר כזה? הרבה פעמים בסניף יש דברים שווים ונחמדים
לטייל בארץ ישראל - רצוי לא לבד אלא לפחות עם חברה \ משפחה. אפשר גם עם אח אחד או שניים, או עם קבוצה של חברות....
לקחת על עצמך לימוד קבוע לכל יום. פתיחה של כל בוקר בקימה בשעה נורמלית + תפילת שחרית + לימוד (אפילו קצר!!) + ארוחת בוקר משנים ממש את התמונה!! אם את רוצה שווה להשקיע ולחלק לך מראש את הלימוד לימי החופש, או לקחת לימוד "מוכן" - למשל בחוברת של "מרכז" ("בשביל הנשמה"). נראה לי שגם באתר של ישיבת בית אל (www.yeshiva.org.il) בד"כ יש הלכה יומית לחופש או משהו כזה....
 
תעשי לך טבלה של כל החופש ותשבצי בה את המסגרת הקבועה (התנדבות\עבודה\שיעורים במדרשה). אח"כ תוסיפי טיולים ופעילויות, ובסוף רעיונות לימים "אפורים" ורגילים בבית - כמו כל האומנויות, הלימוד ועוד. תוסיפי מדי פעם יציאה עם חברות (אפשר לפיצה \ גלידה - לא חייבים מסעדה...), זמן לאחים, להורים, סבא וסבתא בטוח ישמחו אם תבואי לבקר מדי פעם.....
בכל ערב תשתדלי ללכת לישון מוקדם ולבנות לך סדר יום למחר מפורט יותר ממש עם שעות לכל דבר (מותר גם לתת זמן למנוחה ועוד).
 
וכמובן כמובן תפילה לקב"ה שיעזור לך לצאת מהחופש הזה באמת "גדולה" בע"ה!!!
 
אני רק רוצה לומר לך שהחופש הגדול הוא זה שמבטא אותנו באמת, את מה שאנחנו רוצים ושואפים. בחופש הגדול אף אחד לא כופה אותנו לכלום כך שכל הטוב שאנחנו עושים מראה על הטוב הפנימי שבנו!!!
וכמובן תמיד יש מקום ליפול ולקום אח"כ בע"ה....
 
ב"הצלחה רבה רבה!!!
וואי אני ממש הייתי ככה-צוויג^^
בחופש של ו'-ז'  ואז אני לא זוכרת בדיוק מתי אני החלטתי שאני מתפללת כל בוקר ולא אכפת לי...(אני כבר לא זוכרת איך זה קרה אבל החלטתי )
פשוט את צריכה ללמוד קצת ולהכניס לעצמך כמה זה חשוב...
תחשבי על זה קצת- הוא ברא אותך, הוא נתן לך ה-כ-ל!! הוא תמיד איתך -לא מגיע לו חצי שעה מהבוקר שלך???
לפי מה שהבנתי כן חשוב לך להתפלל פשוט קשה לך ...
 
נראלי תעשי לך איזה משהו שיזכיר לך כל בוקר(פלאפון או אפילו אמא שלך..) ואז כשאת כבר זוכרת כדאי לך ללמוד לפני התפילה או אפילו רק לכתוב לעצמך (מהראש שלך) למה זה חשוב, ומה את ממלמלת שם בעצם...
זה קשה- ברור! אבל אם תחליטי שאת משקיעה בזה החופש  -את תצליחי!!
 
גם לי היה קשה עם זה-קשה לי להתחבר ולהתכוון ולכן החלטתי להתחיל מטכני- אני לא אוכלת לפני תפילה ומשתדלת אפעם לא לוותר לעצמי ולהתפלל תפילה קצרה (וזה לא פשוט-לוידעת איך או למה אבל לוקח לי יותר מחצי שעה גם כשאני לא מתרכזת בגרוש)  זה אחד הנסיונות הקשים בימינו כי אבד הרגש של התפילה (ביחד עם היצר של ע"ז אחרי חורבן ביהמ"ק) אבל לאט לאט יותר ויותר מודעים ומדברים על זה ואתה רואה אנשים שהתפילה היא כ"כ חלק מהם שזה מעודד שיש סיכוי גמכן ...
 
תאמיני בעצמך!!!!
לפחות כמו שהוא כל בוקר מאמין בך "רבה אמונתך"..
 
בהצלחה!!
כל הכבוד על הרצון
מעריכה אותך!!
אני אגיד לך משהו קצר עלי-שונמית
אני ממש גאה בעצמי () שנה שעברה כל החופש לא עשיתי כלום! פשוט כך!
ובחופש הזה הצלחתי יותר להסתדר- איך עשיתי את זה- 
הכנתי מתחילת החופש לוחופש ורשימה של דברים לעשות-
יצירות, לבשל, ליסוע לדודים/סבתא/ חברות..., לטייל בארץ, לקרוא, להתנדב, לנגן, ללכת לסניף, לפתח תחביבים חדשים, ליסוע למחנה, לעבוד (אם עברת 14), לעשות ספורט...
ואז מתחילת החופש אני מחליטה מה אני עושה מתי והחופש נהיה עמוס ומנוצל.
תנסי. תצליחי. זה כיף ממש!
"אין דבר העומד בפני הרצון"!אבן העזר!
עם תפילות.
להתפלל למי שבשמיים שיעזור לי לקום להודות לו בבוקר.
להתפלל אליו שיעזור לי למצוא עיסוקים.
להתפלל שיעזור לי למצוא את המשקפיים.
להתפלל שיעזור לי להבין אחרים.
להתפלל שאלך בשלום ואחזור בשלום.
להתפלל שיהיה בעולם שלום.
להתפלל שיבוא במשיח במהרה בימינו אמן.
להתפלל שאצליח לקדש שם שמיים ברבים.
להתפלל שיהיו לי בעתיד ילדים צדיקים.
להתפלל ולהתפלל..... יש הרבה על מה!
רק זה באמת מה שעוזר.
תפילה+השתדלות שלי.
שבת שלום ובהצלחה.
וואי וואי...אביב
קודם כל: 
כנסי לכאן - 
לא ממש בדקתי, אבל אני מניחה שיש שם מאמרים על הנושא. גם אם תשלחי שאלה בשו"ת זה אחלה..
אחר כך:
שבי עם עצמך, תחשבי, ותנסי להיזכר בדברים שת-מ-י-ד רצית לעשות, ודחקת אותם כל השנה.
רצית לטייל במקום מסויים? תסעי אליו תארגני את זה היום, מחר, ומחרתיים קומי סעי. אחותי, ככה זה הולך.
ישלך משפחה?? דודים?? בני דודים? סעי אליהם. הם ישמחו. תעזרי עם הילדים, זה גם משהו. וזה כיף. באמת. רק שתבואי עם גישה חיובית לעניין
עכשיו, יש לך חברה שאתן ביחסים לא טובים? פגעת בה? היא פגעה בך? לכי (או תתקשרי) אליה, שבו "ברצי" ודברו על זה. תפתרו. אולי היא אפילו לא יודעת שהיא פגעה בך, אולי היא לא זוכרת כבר למה היא כועסת. תאספי אומץ ותלכי לפתור ת'עניינים.
הממ.. מה עוד??
תמיד אפשר ללכת עם חברות לבילוי - פיצה, מסעדה, קניות, קולנוע, כל דבר. 
תכיני ארוחת ערב לאחייך/להוריך, כל יום, במשך שבוע שלם. זה אחלה וכולם ישמחו
תעשי מנוי לבריכה - אם לא יקר מידי כמובן. אין צורך להעמיס על ההורים, כשאפשר במעט יצירתיות למצוא מלא, מלא עיסוקים.
אני אחשוב על עוד, אבל זה הכיוון הכללי. תסתכלי מסביב, תמצאי המון.
החופש  הוא הזדמנות מיוחדת.
אה הנה - עוד רעיון שאני מקווה ליישם:
תפתחי "ויקיפדיה", תלחצי על ערך אקראי, ויאללה, תתחילי לשוטט במרחבי הידע והמידע. הכי טוב, אם יש משו שמעניין אותך - תחקרי אותו!! אני הולכת לעשות את זה, ואני מצפה לזה בקוצר רוח

בהצלחה אוחתוק!!
ואני תמיד כאן באישי אם צריך


מסכים!אנונימי (פותח)
בע"ה
 
הייתי בטוח שאהיה בבעיה הזאת גם!
זה טיבעי וברור,שכששומעים "חופש" המוח מייד-"לנוח ולא לעשות כלום!"
אבל באמת,החופש האמיתי נוצר לא מחוסר מסגרת אלא המסגרת היא החופש!!!
תקבעי לעצמך מטרות כלשהן(אפילו מטרה אחת תספיק),שתנסי לעמוד ולהגיע אליהן.
 
ככה החופש יהפך להרבה יותר משמעותי בשבילך!!!
וכמובן שלא תרגישי נאחס בסוף אלא בדיוק להיפך,ותצאי מהחופש הזה גדולה מהחיים!
 
אז בהצלחה!
ממש מזדהה איתך ואני יגיד לך מה אני עושה..חני.
בס"ד
 
אני פשוט לפני שאני הולכת לישון, אני יודעת למה אני קמה. אני קמה להתפלל. ועדיף שתקומי ככה 10:00 ופשוט להתפלל.. חוצמזה, כדאי לך להתחייב למישהי כי לעצמינו אי אפשר להתחייב.. אצלינו זה נקרא "משפיעה" אז את יכולה להגיד למישהי שהחלטת להתפלל ומתי שאת מתחייבת למישהי, כבר אין תירוצים.. זה באמת ענין קשה ואפילו שיש תחנון של שני וחמישי זה עוד יותר מעצבן אבל לפעמים שעושים את זה בתור זכות ולא חובה זה יותר נחמד.
בהצלחה!!
אני מצרפת קישורטל..
לרעיונות לתעסוקה לחופש כתבתי בפורום אולפניסטיות
 
אשרייך שאת באמת רוצה חופש מועיל וזה חוב לך.
ואם זה חשוב לך-אני בטוחה שתתאמצי בשביל זה
אולפניסטיות..
 
ועוד משהו - תחפשי באתר של חברים מקשיבים על החופש הגדול, יש לו כמה מאמרים על החופש שממש מכוונים
כנסי ותראי...מלכה בנשמה!!
בס"ד
אני בעז"ה משתדלת וישתדל להגיד בבוקר ברכות השחר ולהתפלל בצהריים מנחה\ערבית....
בעז"ה.............
לבנתיים אני באמת מורחת את הזמן ואין לי מושג מה לעשות עם עצמי אני חושבת שכדאי שכל פעם משיהו אחר יעלה איזו הלכה או כמה מילים באנגלית בצריך ללמוד או כמה תרגילים במתמטיקה...
אני  ראשונה....מלכה בנשמה!!
הנה הלכה-
הילכות ברכות השחר פרק ד' סעיף א'-
-
 אחר שיתלבש כראוי , תכף יברך על הברכותמברכת "נטילת ידיים" עד "ואני אברכם".
וכך נוהגים בני קהילות הספרדים וההולכים על פי תורת האר"י.

____________________________________________________________
להבדיל מילים באנגלית-
celebrate-לחגוג
celbration-חגיגה.


בהצלחה!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
אממ יש לי עצהאנונימי (פותח)
 אמ.. אני גם הייתי כמוך עד שלקחתי את עצמי בידיים. 
תקומי כל בוקר ותיתפללי את לא חייבת הכל תגידי רק ברכות השחר (לפני האוכל) תוכלי ואז תמשיכי את שאר התפילה ואת יכולה לקצר ולהגיד רק קריאת שמע ועמידה ואם באלך אז גם עלינו לשבח ושיר של יום ! כך תסיימי ותרגישי טוב עם עצמך זה לוקח בול 6 דקות ! 
תתיחסי לתפילה כאל דיבור עם הקב"ה תתכווני  תבקשי בקשות וכך יהיה לך כיף יותר את יכולה אפילו ב"שומע תפילה" פשוט לדבר עם ה' על מה שבאלך....
ותכיני לעצמך רשימת מטלות שאת רוצה לספיק החופש כמו לסיים ספר ליסרוג כיפה לתכנן טיול משפחתי לתרגל המטמתיקה ואנגלית להפגש עם חברות.. ואם יש לך פייסבוק היתי ממליצה לך לעשות מה שאני ורותי עשינו ואנחנו מאושרות פשוט מאוד או שחסמנו או שנתנו לחברה להיכנס ולשנות לנו תסיסמא ולא לגות למה.. וזהו כי פייסבוק הוא האמא של ביזבוזי הזמן חח 
 מקווה שעזרתי לך 
וזה בידיוק מה שעשיתי וזה עובד .. את יכולה גם לעשות סדר יום לכל יום עם לוח זמנים כך תוכלי לדייק ולתכנן יותר את עצמך 
! באהבה: קורל 
איך 6 דקות?!?רותי7
שמונה עשרה+תפילת עמידה+עלינו לשבח+שיר של יום לא לוקח 6 דקות..
ואם את גם מחשיבה את ברכות השחר ואכל אז אני בכלל לא מבינה איך הגעת ל-6 דקות..
אולי התכוונת 16/26 דקות...
ולרבקה...-גם לי הייתי בעיה כזאת בחופשים ותמיד יותר קל להתפלל שחרית בבי"ס..
אני מתפללת ברכות השחר בבוקר ובדר"כ מתפללת מנחה ולא שחרית..אני מקווה שבאיזשהו שלב אני אתפלל שחרית כל יום..
דברים לעשות בחופש:ללכת לים/לבריכה ,להסתובב עם חברות ,ללמוד מתוך ספר קבוע הלכה או דברים מחזקים(כלומר לא הלכה אלא יותר דבאי אמונה וחיזוק להתקרב לה')-מניסיון כשזה קבוע מרגישים הרגשה של סיפוק שעשיתי משהו היום ,ללכת לטיול עם חברות/משפחה..ועוד כל מיני דברים שתמיד רצית לעשות ולא הספקת..(כמו: לשטוף את האוטו או לסדר את השולחן-אבל זה כבר תלוי בך איזה דברים נוספים את רוצה לעשות)
שנה שעברה בחופש עשיתי לעצמי רשימה של דברים שאני רוצה לעשות ובסוף החופש עשיתי לעצמי וי על מה שעשיתי-וזה עושה הרגשה ממש טובה..
וחוצמזה רשמתי (כמעט) כל יום בחופש איזה משהו טוב שעשיתי היום-מצווה/ שמחתי חברה או את ההורים/למדתי הלכה/שמעתי דבר תורה וכו' וזה עושה הרגשה שהחופש שלי משמעותי יותר גם אם לא כל היום מלא בדברים שעיתי לפחות דבר טוב אחד עשיתי..
קריאת שמע+תפילת עמידה***רותי7
וואו.. פראייר מי שמתפלל ככה.<אריאל>
יש כ"כ הרבה קטעים יפים,מרגשים ומעניינים בתפילה- דברים שמחזקים אותך, ונותנים לך כח לכל היום!
חבר'ה, התפילה זה הא'-ב' בעבודת ד', היא חובה, וצריך לומר את כל מה שחובה- מה שתיקנו וחייבו חכמים. אם תנסו להבין את המשמעות של המילים אתם תמצאו דברים מדהימים ויפים...להוסיף תמיד אפשר! כל המרבה הרי זה משובח. (ועכשיו יבוא האחד שחושב לענות כל המוסיף גורע...אז לא כל המוסיף גורע נאמר בציווים שהקב"ה ציווה, שלא להוסיף ציווי נוסף)

אז מתוך 16 שעות שאתם ערים תקדישו גג שעה לעבודת ד'...ממש לא ביג-דיל! בהצלחה ענקית!
תכנון זמן, כמו שחלק כברשרון נגארי
הזכירו.
אני נותנת לך כלי מכלי האימון היהודי:קחי דף, ותכתבי בו כותרות על פי התפקידים שיש לך בחייך. למשל-עובדת ה', בת, אחות, נכדה, חניכה\ מדריכה, מתנדבת, חברה, וכו'...
מתחת לכל תפקיד כתבי את הדברים שאת רוצה לעשות הקיץ.
מתחת לתפקיד עובדת ה' אנחנו כבר יודעים שתכתבי גם תפילה, כי שומעים שזה כואב לך ואת רוצה את זה באמת.
מתחת לתפקידים האחרים תכתבי את כל כל מה שאת רק רוצה לעשות!
אם כנכדה את רוצה לבקר, לעזור, תכתבי, אם כחברה את רוצה לארגן מסיבת הפתעה למישהי תכתבי, אם כבת את רוצה להקדיש זמן קצוב ביום או בשבוע לעזרה בבית, תכתבי, וכך הלאה...
אחר כך תוציאי לוח חופש מהמחשב. יש את זה בהרבה אתרים.
או שתכיני לוח כזה לבד,
ותתחילי לשבץ את הדברים ביחידות זמן.
בהתחלה יותר קל לשבץ דברים רק ליום המחרת. אחר"כ קל יותר להתחיל לתכנן שבוע, ובהמשך תוכלי למצוא את עצמך משבצת גם דברים לעוד שבועיים שלושה ואולי גם לשבוע האחרון של החופש...
כשהראש עובד בכיוון של- כמה תפקידים יש לי בעולם, ומה אני רוצה לעשות במסגרת כל תפקיד הגלגלים של המח מתחילים לעבוד בכיוון גם סתם במשך היום ,תוך כדי נסיעה למשל ולאו דווקא כשאת יושבת מול הנייר,
ופתאום רצים מידי פעם אל הנייר כי עלה עוד משהו במחשבה.
דבר נוסף שתוכלי לעשות וכבר הוזכר כאן קצת, ליד כל משימה שכתובה מתחת לכל תפקיד, תשאלי את עצמך- למה זה חשוב לי?- תתחברי לרצון האמיתי שיש לך מאחורי כל משימה! זה המנוע שלנו!
 
....אז אם זכיתי בדברי לעשות לך חשק לניצול החופש, תתחילי להתפלל שתיכנון הזמן יצליח לך (כבר יש סיבה טובה להתפלל) ותגשי לעבודה!
בהצלחה!
 
 
מסכים!אנונימי (פותח)
בע"ה
 
הייתי בטוח שאהיה בבעיה הזאת גם!
זה טיבעי וברור,שכששומעים "חופש" המוח מייד-"לנוח ולא לעשות כלום!"
אבל באמת,החופש האמיתי נוצר לא מחוסר מסגרת אלא המסגרת היא החופש!!!
תקבעי לעצמך מטרות כלשהן(אפילו מטרה אחת תספיק),שתנסי לעמוד ולהגיע אליהן.
 
ככה החופש יהפך להרבה יותר משמעותי בשבילך!!!
וכמובן שלא תרגישי נאחס בסוף אלא בדיוק להיפך,ותצאי מהחופש הזה גדולה מהחיים!
 
אז בהצלחה!
כמה שאת צודקת...צעיר רענן
חברים מקשיביםיעלוש=)
בדיוק קראתי משהו שיוני לביא כתב על החופש - שאנשים חושבים שהמטרה היא הלימודים והחופש הוא רק הפסק.. אבל זה ממש לא נכון!! דווקא החופש הוא העיקר וכל השנה - בלימודים - אנחנו מכינים את עצמינו לקראת החופש.. 
לכן את צריכה בלימודים לנסות כל הזמן להכין את עצמך לחופש...
אני חושבת שתיכנסי לחברים מקשיבים ותשאלי את השאלה שלך... או שתסתכלי במה שהם כותבים על החופש.. זה יכול ממש לעזור לך!!!!
בהצלחחה!!
וואי אני מזה מבינה אותך..תחיה גריידי
גם לי היה את זה!פשוט היתי בדיכאון מהחופש רק לחשוב שאני הולכת למרוח עכשיו חודשים וחצי ולא לעשות כלום חוץ מלעבור ממיטה למיטה!פשוט באסה
אבל אחרי זה חשבתי על זה שאני יכולה לעשות דברים ממש כיפים שנותנים הרבה סיפוק..לדעתי תיקחי לך התנדבויות(יש גם את המוקד התנדבויות של לאור נלך..)ותעזרי לאנשים כמה שיש לך כוח לזה אבל אין לך מושג כמה זה נותן כוח להמשיך!כוח לקום בבוקר!אני ממש ממליצה לך על זה..חוץ מזה תעשי דברים שאת אוהבת כמו ליסוע לטיל עם חברות.או ליסוע לקרובים/חברים וכו...
ובקשר לתפילה תחליטי שאת נגיד מה עכשיו מקפידה ממש רק על ברכות השחר ולאט לאט עם תרגישי..תוסיפי עוד...
בהצלחה מתוקה!חופש טוב ומבורך!
יותר מסתם כיף..אנונימי (פותח)
אני חושבת שכדאי לך לחשוב על משהו שאת רוצה לעשות, אבל במשך השנה אין לך מספיק זמן בשבילו.
משהו כמו ללמוד לנגן בגיטרה, לדעת לתפור או כל דבר אחר. סוף סוף יש לך זמנן כדי ללמוד את זה.
זה גם יכול להיות משהו שחשוב לך אבל במשך השנה אין לך זמן בשבילו, כמו פולארד או גלעד שליט.
במשך השנה את עסוקה, אבל עכשיו  יש לך זמן בשביל לפעול למענם.
זה לא חייב להיות משהו ערכי. יכול להיות שסתם בא לך להרחיב אופקים ולקרוא על כל מני דברים או סתם ספרים.
 
ברור שחשוב להנות בחופש וזאת מטרה ממש חשובה. אבל אם תדאגי לעשות בחופש משהו נוסף, זה יתן לך סיפוק וככה לא תרגישי שהחופש עבר לך בסתם הסתטלנות או בכיופים בלבד. 
יש לכם זמן פנוי בחופש נצלו את הזמן לכתיבהאנונימי (פותח)
ניתן לקרוא מאמרים בנושא כתיבה בנושאים כגון:  להוציא את יצירה מהמגירה, לקבל השראה מסופרים גדולים, איך לעבוד על עלילה טובה באתר www.litom.org
או פשוט לכתוב יומן.  עצם הכתיבה מועילה, מרפאה ומאפשרת ביטוי גם  לדברים שרק הדף יכול לסבול.
מה יש לפחד?אנונימי (פותח)
בס"ד
 
למה צריך לפחד?? פשוט תיקחי אחריות על מה שאת עושה ותדעי שזה החלטה שלך!
בהצלחה !
 
וחופש מהנה!
מינימום...יוספ
ערב טוב!
ת'אמת גם אני התחלתי את החופש ככה, אבל ב"ה ה' שלח עצה חכמה ממישהו שממש עזרה לי.
קודם כל זה לעשות מסגרת של מינימום שאותו אני לא מפספס בכל מצב! לא משנה מה קורה1 אבל שזה יהיה  המינימום שאת יכולה... (למשל : תפילה המינימום - "ברוך שאמר"  , "שמע ישראל" ו"שמונה עשרה"... לימוד קצרצר של 2 דקות, פרק תהילים, משהו שאני אוהב לעשות כמו - לנגן לצייר וכו'... 5 דקות קשב עם עצמי). ואת זה את עושה בכל מחיר!! ומרוויחים כאן רווח כפול: א. יש לי מסגרת ואני לא נמרח... ב. כל פעם שאני עושה קצת יותר ממה שהצבתי לי זה נותן לי חיזוק...
עוד דבר שיכול להועיל זה לא לתכנן לו"ז חודשי לחופש וכו'... אלא כל יום בבוקר לפני/אחרי התפילה לתכנן לי את היום...
דבר אחרון זה למצוא מישהו שיהיה שותף בזה - (חבר, מדריך, וכו') שהוא "בודק" אותי סופשבוע ומעיר/מאיר לי נקודות...
 
מקווה שעזרתי במשהו...
לילה נפלא!
קצת רעיוןמישי.
כדאי לך כל ערב לפני שאת הולכת לישון להחליט דבר אחד שאת עושה מחר.אפילו דבר טיפשי שלא לוקח הרבה זמן,אבל שיהיה למה לקום.לדוג'-מחר אני הולכת לעשות שרשרת שבא לי,או מחר יש לי רופא שיניים.כאלה..ואפילו תסכמי עם חברה שכל ערב את שולחת לה sms..
המשך^מישי.אחרונה
ומשתפת אותה במה שאת עושה..סתם כדי שתעמדי בזה..אני מנסה לעשות אתזה,וזה כיף!
אני לא חדשההרהמורניק

למה כ"כ משעמם פה?????

כולם כבר התבגרו ועברו לצמ"עאיגנוטוס פברל

או לשטו"ל

לא ככה - נהיה יבש כי לא מצטרפים חדשים במקום אלוGini
שהתבגרו ועברו לפורומים של הגילאים היותר גדולים 
כולנו יבשים 🙁🙁Gini
וואלה!! אני גםההרהמורניק
אני חדשההודיה לה':)אחרונה
למה באמת
חיפוש קוראים לסיפור קצר שעומד לצאת לאוראורנשטיין

מחפשת קוראים/קוראות מהמגזר הציוני-דתי, כדי לקרוא סיפור זכרונות קצרצר של יוצא ברית המועצות לשעבר, ולענות על כמה שאלות. 

 

הסיפור באורך 38 עמודים. 

 

פרטים על הספר:

השעון המתקתק במרתף - סיפור מהווי נערותו של הרב מיכל וישצקי, מאחורי מסך הברזל. 

 

תקציר:

 

ברית המועצות, תשט"ו. סדרי הלימוד של מִיכֵל וישצקי די רגילים: לימוד גמרא בבוקר, ולימוד חסידות עם אביו אחר הצהריים – שחזר מגלותו בקזחסטן חודשיים קודם לכן.

אלא שאז החסיד האגדי, ר' מענדל פוטרעפאס גם משתחרר ממאסר פתאום. הוא מאתגר את מיכל בסדרי לימוד חדשים – המובילים בקלות לרצף סיכונים חדש.

עד להימור הגדול מכולם. 


מעניין אתכם?
כתבו לי ואשלח לכם את המסמך:
יהודית אורנשטיין -
0553075722
yehuditorens@gmail.com


 

את יכולה להפסיק להספיםנקדימון

אף אחד לא רוצה פה לקרוא את מה שאת מציעה. אין לזה היענות.

אין כמעט אנשים חדשים שמצטרפים לפורומים אז מה שאת עושה זה פשוט לטמטם לנו את המוח.


 

אולי די כבר?!

נשמע סיפור מענייןקעלעברימבאראחרונה
חיפוש קוראים לסיפור קצר שעומד לצאת לאוראורנשטיין

מחפשת קוראים/קוראות מהמגזר הציוני-דתי, כדי לקרוא סיפור זכרונות קצרצר מהווי נערותו של יוצא ברית המועצות לשעבר, ולענות על כמה שאלות. 

 

הסיפור באורך 38 עמודים. 

 

פרטים על הסיפור:

השעון המתקתק במרתף - סיפור מהווי נערותו של הרב מיכל וישצקי, מאחורי מסך הברזל. 

 

תקציר:

 

ברית המועצות, תשט"ו. סדרי הלימוד של מִיכֵל וישצקי די רגילים: לימוד גמרא בבוקר, ולימוד חסידות עם אביו אחר הצהריים – שחזר מגלותו בקזחסטן חודשיים קודם לכן.

אלא שאז החסיד האגדי, ר' מענדל פוטרעפאס גם משתחרר ממאסר פתאום. הוא מאתגר את מיכל בסדרי לימוד חדשים – המובילים בקלות לרצף סיכונים חדש.

עד להימור הגדול מכולם. 


מעניין אתכם?
כתבו לי ואשלח לכם את המסמך:
יהודית אורנשטיין -
0553075722
yehuditorens@gmail.com


 

הנוער הדתי לאומי לאן הוא הולך בצבא ?אביגיל מלאך

האם אתם חושבים שכל הנערים של הציבור הדתי לאומי מכוון ליחדות עילית או גם למקומות רגילים אחרים ?

הציבור הדתי לאומי - מגיע לכל היחידות והתפקידיםזמירות

בדיוק כמו בחיים האזרחיים

הציבור הדתי לאומי לא מתרכז בגבולות גזרה צרים - אלא נמצא בכל מגוון החיילות והתפקידים, קרביים, תומכי לחימה, ג'ובניקים, אנשי מחשוב, כלכלה, הנדסה, המון עתודאים שמתפזרים בכל יחידות הצבא עם סיום התואר בכל מגוון התפקידים הפתוחים בעתודה האקדמאית.

ובהמשך בחיים האזרחיים- בכל ענפי המשק, הכלכלה, התעשייה, האקדמיה, חקלאות, מסחר 

..יהודי חסידיאחרונה

אבל בוודאי שיש הרבה הכוונה בציבור הדתי לאומי לצאת דווקא לתפקידים משמועתיים ומובילים בכל מקום ובפרט בצבא

הפצות!!יהודי חסידי

ב"ה אנחנו זוכים להקים ארגון שיעודד את כולנו ביחד לצאת להפצות, להתחבר לצמא הגדול שיש בעם ישראל להתחבר לאבינו שבשמיים.

 הארגון הוקם אחרי שבסוכות האחרון היה אירוע גדול בתל אביב - 'טולולולב - נוטלים לולב בתל אביב' שהשתתפו בו למעלה ממאתים בחורי ישיבות מישיבות שונות, ולמעלה מ-10,000!! יהודים זכו ליטול לולב.

 

בעז"ה ביום חמישי הקרוב יהיה אירוע השקה בהתוועדות 'צמאה' של הישיבות גבוהות __מגיעים ומתחברים דפוס .pdf

 

יצא עלון יפה, עלון (6).pdf מוזמנים לראות.

 

 

כמו כן יש אתר נחמד מתחברים - הנקודה היהודית שלי | קירוב לבבות והפצת יהדות

 

אשמח לתגובות....

וואודומיה תהילה
מדהים!
קצת תמונות מהפעילותיהודי חסידי

וקצת תמונות מהאירוע בבניני האומהיהודי חסידי
סיפוריהודי חסידיאחרונה

אחד הפעילים זיהה אדם שהניח תפילין בשבוע שעבר והציע לו להניח שוב. להפתעתו, האיש ענה: "לא". כשנשאל מדוע, הוא הסביר בחיוך: "בפעם הקודמת שהנחתי אצלכם, הרגשתי התעוררות כל כך גדולה, שלא רק שקיבלתי על עצמי להניח בכל יום – אלא שכבר הזמנתי דוכן תפילין קבוע למספרה שלי!"

 

הופכים את העולם!
מתחברים - הנקודה היהודית שלי | קירוב לבבות והפצת יהדות

מחפשים בני נוער לכתבהדבדב

לכתבה על שמירת נגיעה לנוער דתי לעולם קטן (השבועון)

מחפשים: שני בנים ובת (דתיים) - לראיון קצר בטלפון

על איך הם רואים את הדברים, מה המצב בשטח בנושא ועוד מספר שאלות.

אפשר גם אנונימי אם לא נוח בשם המלא.

אם מתאים לכם - אנא פנו לנדב בווטאסאפ בלבד 0545645411

תודה  

כתבה לנוער על שמירת נגיעהדבדב

לכתבה על שמירת נגיעה לנוער דתי לעולם קטן (השבועון)

מחפשים: שני בנים ובת (דתיים) - לראיון קצר בטלפון 

על איך הם רואים את הדברים, מה המצב בשטח בנושא ועוד מספר שאלות.

 

אפשר גם אנונימי אם לא נוח בשם המלא.

 

אם מתאים לכם - אנא פנו לנדב בווטאסאפ בלבד 0545645411

 

תודה  

חיפוש קוראים לסיפור על נער מתבגר מאחורי מסך הברזלאורנשטיין

מחפשת קוראים/קוראות מהמגזר הציוני-דתי, כדי לקרוא סיפור זכרונות קצרצר מהווי נערותו של יוצא ברית המועצות לשעבר, ולענות על כמה שאלות. 

 

הסיפור באורך 38 עמודים. 

 

פרטים על הסיפור:

השעון המתקתק במרתף - סיפור מהווי נערותו של הרב מיכל וישצקי, מאחורי מסך הברזל. 

 

תקציר:

 

ברית המועצות, תשט"ו. סדרי הלימוד של מִיכֵל וישצקי די רגילים: לימוד גמרא בבוקר, ולימוד חסידות עם אביו אחר הצהריים – שחזר מגלותו בקזחסטן חודשיים קודם לכן.

אלא שאז החסיד האגדי, ר' מענדל פוטרעפאס גם משתחרר ממאסר פתאום. הוא מאתגר את מיכל בסדרי לימוד חדשים – המובילים בקלות לרצף סיכונים חדש.

עד להימור הגדול מכולם. 

אולי יעניין אותך