מכירים את זה שאתם אוכלים ארוחה עם כל המשפחה וכשאתם באים למזוג שתיה לכוס שלכם....כל המשפחה מצטרפת ומביאה לכם את הכוסות שלהם כדי שתמזגו להם גם.... 

מכירים את זה שתוך כדי אכילה אתם קוראים את המרכיבים של השתייה? ואז אתם מתחילים כזה.. "גליצרול GF3, C2, פרוטלקעקיו CVSD23" (משו כזה) ולמרות שאתם לא מבינים כלום אתם ממשיכים לקרוא הכל? ויש את הקטע שאתם לא שמים לב שאתם נסחפים ואז אתם כזה.. "בתוקף עד ה.." 

מכירים את זה שנגיד אתם אוכלים סנדוויץ' עם מלפפון ליד. אז אתם אוכלים את המלפפון ממש לאט כדי שיספיק לכל הסנדוויץ', אבל אז אתם מגיעים לביס-שניים האחרונים ומגלים שהשארתם בערך חצי מלפפון? אז כדי להרגיש טוב עם עצמכם אתם אוכלים מהר את המלפפון ומשאירים ביס אחד כדי שהתוכנית באמת תסתיים כמו שרציתם. 

מכירים את זה שאתם מתחמנים את המיקרו ואתם עוצרים אותו שנייה לפני שהזמן נגמר רק כדי לא לחכות לצפצופים? ושנגיד נשארו 20 שניות או דקה למיקרו, ואתם צריכים ללכת להשתין, אז אתם אומרים לעצמכם " יאללה אני חייב להספיק!!!!!!! " ואז אתם נכנסים למן מירוץ מטורף! ובסוף אתם לא מספיקים כמעט אף פעם...

עדיף לא לספר

לאכול קודם את כל הקשה של הלחם בסנדוויצ'ים ורק אז את הרך. ותמיד אני מתפדחת, כי זה דברים שרק ילדים קטנים עושים..

וכמובן-לקרוא את כל מה שכתוב על העטיפות/קופסאות של האוכל שנמצא מסביבי, ואם אני ממש משועממת-גם להתחיל לחשב איזו כמות אני אוכלת-וכמה קלוריות זה יוצא..

יעני משולש על משולש.

כל החברים שלי מקללים אותי בשלב הזה....אבל מ'כפת?

וכמובן, לאכול רק את הקשה של לחם טרי (אבל רק כשהוא טרי...).

לחם עם גבינה + שוקולד?!?!

אני לא מבינה איך פעם הייתי מסוגלת לאכול את הדבר הזה..

אהה, וגם- טוסט עם שוקולד.. דוחה אותי...

כריך עם חמאת בוטנים ומלפפון חמוץ

בס"ד

זה לא ממש הרגל אבל..

פעם ראשונה שהרשיתי לעצמי להתפנק בפרוזן יוגורט שלם לבדי בחול המועד סוכות זה הלך יחד עם פריכיות ו......

חסה!! 

פשוט הפרוזן לא בדיוק חיכה לי עד שאני אסיים לאכול אז החלטתי לבדוק איך זה ביחד...

נשמע מזעזע ברמות אבל היה טעים

הולכת למטבח ומכינה את הדבר הכי משמין ושווה!!

שיצא להם העיניים!

אה וכמובן-

בחנוכה!

בדווקא!

אוכלת סופגניות כמה שבא לי!!!

באופן יומיומי..................

מה לעשות זה בדם שלי....

וכמובן אוכל קודם את הקשנ של הלחם.....

מעבר לשוקולד, וופלים, סוכריות גומי, ממתקים וכו'...

בננה, מלון, תמר, פקאן סיני ומקופלת

נסו את זה

לא תתאכזבו......

|מאוהב|

ומדי פעם להוסיף חתיכת פסיפלורה... זה משדרג את כל העניין בכמה רמות.

קפה+ מלפפון חמוץ+ מגנום מריר אקוודור

שניצל סויה בלחם+ קפה

שניצל תירס עם קוטג בתוך לחם

סלט עגבניות עם בצל+ קפה+ בייגלה מתוק

אוהבת לערבב סלט עם אורז עם רוטב בשולחן שבת

ויש עוד..

כיף הידד..  (שערוריה שאין פה סמיילי של 'כיף'..)

זה מה שאני שותה ולא תמיד, במקרה הדוגמאות יצאו עם קפה

אני יותר בת אדם של שוקו אבל אני לא מגיבה יפה למוצרי חלב

אז קצת קפה וקצת חלב וקצת קצת מוצרי חלב.

זה לא נשמע רע 

אבל אין על זה ...

אחד הדברים הטעימים...

שווה בדיקה!

וגם תמיד אחרי זה שאני ישתה מהכוס היא תהיה מלאה בחומוס

(חוץ מגבינות...)

וגם, למה מכנים את מה שזה לא יהיה, כך.

אבל אני לא דוגמא...

עוגייה (אינטרנט) – ויקיפדיה

עוגיות זה משמין (את בקשת ה http)

אבל אז הוא דווקא היה מפחיד קצת לילדים

ממש ממש מהלב. באמת, גרם לי לחלישות הדעת. איזו נפש, נשמה, יפה ונקייה!

יש דברים שעדיף להשאיר אותם לא ידועים עד הסוף

אין חובה לפגוע בנפש, וכל אחד מכיר את הנפש שלו ויודע כמה יכול להכיל

אני גם לא מאמין בלצפות בזה.

לא זוכר מי כרגע מחילה

שאמר שמראות אסורים כוללים בקטגוריה גם מראות קשים של שפיכות דמים. זה מזיק לנפש. בייחוד כשזה מהעם שלך.. כשאני ראיתי את מה שראיתי הרגשתי כאילו במובן מסוים אנסו אותי וחיללו אצ כבודי. יודע שזה דוגמא רדיקלית אבל זה הדבר ההכי קרוב להרגשה הזאת. זה עשה לי כל כך רע שנכנסתי לדיכאון למשך חודש לא עבדתי לא יצאתי מהבית לא שמעתי מוזיקה לא צחקתי בקושי אכלתי.

אבל אחר כך למרות הכל חייבים לבחור בחיים

אגב איך נחשפת לסרט הזוועות?

מן סוג של מזוכיזם כזה. לא ראיתי ואיני מתכוונת לראות, בעז"ה. יש מספיק מועקות ומתח,

לשם מה להוסיף זוועות?

שמוביל אל הסרטון.

מיליוני צפיות, גם מאיראן ו"פלסטין": נתוני "אתר הזוועות" - אחרי נאום נתניהו באו"ם

ישב כמה שנים בכלא, שוחרר כמיטב המסורת של מערכת המשפט הישראלית המלאת חמלה והגנה על אלו שהרסו חיים.

מסתבר שתוך כמה שנים יחזר להסתובב עם פמליה וחסידים שוטים, בדיוק כמו מוטי אלון...

היו מחאות, דיבורים, ואז השתקה.

אולי צריך להציף את הנושא הזה שוב.

צריך לעקוב, לבדוק מה הסטטוס של הרוע הזה

מי מסוגל לחזור לכזה איש? להאמין בו?

מדובר על אנשים אינטלקטואלים... לא לבושי שחורים שנוהרים אחרי כל כת מזדמנת וכל איש אשר בשם רב יכונה, אשר כל רדיפה שבעולם וכל פיצוץ פרשייה לא תרחיק אתם ממנו אלא תוסיף ותעצים את אהבת והערכתם אליו..

איך יש עדיין אלפי חסידים לברלנד?!

אם אתה מכיר שמישהו שמתפתה לשם, תציל אותו. זהו.

שהיכולות שהביאו אותו למקומו הקודם עדיין שם. ספויילר: זה אכן דבר שלא מסובך מדי ללמוד. אבל רוב האנשים המערביים לא מאמינים בזה ואז כשזה עובד להם זה שוק חייהם.

הלואי שכל המתעללים/אנסים/פדופילים היו מקבלים יחס כזה לתמיד. יש יוצאים מהכלא וממשיכים במעלליהם וגורמים כאב וצער לעוד קורבנות.

ונועד להיות כזה.

מה יש באינטרנט שגורם לך לשרוף זמן ?

(אלא אם כן התכוונת אינסטגרם טיקטוק וכזה ואזיותר מובן)

– המוח האנושי לא אוהב להתמקד כל־כך במשהו אחד לאורך זמן רב. זה מאוד קשה לשבת במשך כמה שעות ולהתעסק במשהו רצוף כמו ציור או כתיבה, למי שלא רגיל לזה. באינטרנט יש הרבה גירויים קצרים והמוח שלנו מת על זה (זפזופ בין אתרים, חדשות).

פעם הייתי אוהב לשחק במשחק מחשב מסוים אבל זה היה קשה לשבת עליו הרבה זמן בלי הפסקות של דברים אחרים (כמו קריאת מאמר).

– אני חושב שהאור במסך מרגיע/ממכר. המחשב/אינטרנט/UI בנוי בצורה מאוד מאוד כיפית ונוחה לעין והמוח די נרגע מזה.

– אתה תמיד יכול לעבור לטלפון בלי דפדפן או למחוק את הדפדפן מהטלפון שלך (אפשר לחפש מדריך), אם הבעיה שם.

להגביר שליטה ע"י

צמצום טריגרים

(לשים את הטלפון בחדר אחר/ לצאת החוצה בלי טלפון)

מציאת חלופות

(תחביבים/ לדבר עם אנשים/ לצאת לטייל)

אימון

(לשים יעד ריאלי ולהוסיף עליו כשמצליחים להשיג אותו)

אגב זה לא קשור רק לגלישה אלא לכל שליטה עצמית אחרת

(אוכל/ כעסים/ זמנים/ תקשורת תקינה/ גבולות)

כשמשפרים שליטה בנושא אחד

הוא יכול להשפיע על עוד נושאים

אחרת היו לך עיסוקים אחרים שהיו יותר חשובים לך, מעניינים אותך, התחייבת לעשות אותם כי אחרת תיפגע…