הולך לישון בזרימה..

משתדל לקום ב 7:00 

ולאחרונה הולך לישון מאוחר מדי (1-2-3)

לישון-4-5

קמה-12-1...

אבל זה גם תלוי אם יש לי משו' בבוקר.

משתדלת שלא, כי אני בנאדם הרבה יותר יעיל בשעות הלילה

היו לי ימים חריגים שהלכתי לישון ב1:00-2:00 אז קמתי ב7:30...

שיהיה לכולנו שבוע טוב ובשורות טובות!!!

בצפייה לבניין בית המקדש!!!

הולכת לישון ממש מאוחר... לפעמים בכלל לא הולכת לישון

וקמה... סביבות 12:00 - 14:00 ... אבל זה לא מומלץ !! בכלל ~

היום למשל קמתי מוקדם D:

הולכת לשון בסביבות 12 פלוס מינוס

כמה ב-9 ומעלה....

22:00\23:00 וקמה ב-07:00\07:30 בערך..זה נשמע שכולם פה סטלנים..אין עבודה.אין שפה קשה קשה!!

וקם בסביבות 8:30 למנין של הנוער..

אבל בחיים לא יוצא לי לישון לפני השעה 11 זה פשוט סיוט...!

וקימה בד"כ לא אחרי 10 כי יש לי משפחה שרע להם לראות בנאדם ישן

ותיקין ואז היום מזה ארוך

ואני קמה בד"כ בסביבות 8:00...

בבוקר בסביבות 10+-

אם אני עובד אז צריך לקום ב-6 אז צריך לישון לא אחרי 12 ואם לא עובד אז .......................................

בד"כ 12+ וקמה ב7- עבודה D:

משתדלת לא לישון אחרי 4... כדי שאוכל לקום בבוקר.. 

אני לא יכולה לישון ממש מאוחר..כבר ניסיתי,לא הלך לי

לישון:10-12

לקום:9-10

ימודים)

1 2 כזה וקמה ב6

זה ירד מאדד (ברוך ה'..)

אבל עכשיו יש פחות פעילות ממה שהיה לפני הקורונה

בבסיס אני חי כי זה לא דורש ממנו שום פעולה אלא קורה לבד.

ואני ממשיך לחיות כי אני רוצה להתפתח ולהיות יותר שלם ומאמין שעוד יהיה לי טוב.

בנוסף אני מרגיש שיש לי פה תפקיד בעולם שאולי יהיה משמעותי

לא יודע.

מבררים את זה, מחפשים את זה

הלוואי וידעתי

כל הזמן והמטרה שלי היא לאסוף כמה שיותר כוחות כשאני למעלה כדי להצליח לעלות אחרי הירידה הבאה...

ככה עד שיבוא המשיח....