אני רוצה לרזות ולא לעלות בזמן השירותנשמה מאירה

אני עושה שירות בחיפה וממש בא לי להוריד במשקל ולא להעלות ! כולם אומרים לי שקשה להוריד בשירות , אבל אולי מישהו מכיר סדנת \ קבוצת הרזיה טובה בחיפה ? אני פנויה בערבים , אז צריך שזה יהיה בערב ....

 

 

עצות קטנות לדרך:[-]

תעדיפי אופניים/ הליכה על פני אוטובוס. גם יחסוך לך כסף וגם ספורט [כמובן שתלוי איפה בחיפה, העליות שם יכולות להיות רצחניות...]

ארוחות קבועות עם תוכן מזין.

אני גיליתי שעדיך לבשל בבית ולהביא מוקפא לדירה, כך יש ארוחות טובות.

 

[כמובן שבמקום עם אוכל הדברים הרבה יותר מורכבים....]

 

בלי קשר לסדנת הרזיהג'נדס

אני תמיד אומרת שחייבם להחליט קודם...

תחליטי שאת עכשיו שומרת/יורדת במשקל ושומרת על אורח חיים בריא.

הסדנה יכולה לתת כלים ותמיכה- אבל לעולם לא תחליף את הרצון הפרטי שלך!

 

אולי חלי ממן יש בחיפה? ושומרי משקל יש בכל מקום. (יש הנחות לבנות שירות! )

 

בהצלחהההה

תעשי הליכותאורי החמודה

יש המון מקומות למשל בים..

תאכלי מסודר ולא שטויות.

 

חיפה מלאה בעליות ומורדותעמינדב1

אז מזל שסגרת שם שירות

כן מקום מצוין לעשות ספורטאורי החמודה

תרשמי לבריכה בטכניון יש הפרדה בימי שלישי וברביעי 

בין השעות 20:00-21:00

את צריכה בעיקר להחליט שאת שומרת על עצמךבכורה

הכי חשוב זה להקפיד על אוכל מסודר. 3 ארוחות ביום שיהיו בריאות, ובלי לאכול ולנשנש בין הארוחות.. זה הדבר הכי בעייתי!

ולעשות גם ספורט.

הליכות / כפיפות בטן כל יום לפני השינה וכו'...

 

בהצלחה!

אני דווקא רזיתי בטירוף רוני בלילה

אני חושבת שפשוט כדאי להפגש עם בחורים, ואז פשוט האוכל לא מענייןצוחק.

וגם לקום מוקדם בבוקר ולעשות סיבוב עם חברות, אצלנו בדירה זה רץ!

ו"טוב ה' לכל"- אפשר לבקש ממנו הכל! גם בעניין שולי זה,לכאורה.

 

יש בזה משהו..אורי החמודהאחרונה
שירות עם נוער בסיכון/הדרכה בפנימיה/משפחתוניםמשתמשת💋

אני בכיתה יב והכיוון שלי זה לגמרי ילדים או נוער בסיכון, או ילדים בכללי (אבל משהו משמעותי) ואני פשוט מרגישה אבודה רצח. למי פונים? איך נרשמים? איך אני יודעת מה אני באמת רוצה? את מי שואלים? איזה מסגרות יש לי שיכולות לענות למטרה שלי?

ממש אשמח שמישהי שכבר הייתה שם תכוון אותי כי ברצינות אין לי מושג.

דרושות בנות שירות אחראיות למעונות ויצו לגיל הרךwizo1

מחפשת שירות משמעותי ומספק? 

רשת מעונות ויצו מגייסת מחנכות-מטפלות לגיל הרך

בואי לקחת חלק חיוני בחינוך הדור הבא

● הכשרה מקצועית מתמשכת על חשבון הארגון

● עבודה בצוות מקצועי ואיכותי

● סביבת עבודה חמה, משפחתית ותומכת

 

 

0522333957

אהלן! מישהו עוד כאן?ה' אור לי.

בהצלחה לכל האלופות כמוני שמתחילות שירות מחר

קושי בשירות האם לעזוב?אנונימית 888

היי.. אני בת שירות במקום מסוים-מבחינת המקום גם לא ככ כיף לי אני דיי סופרת את השעות עד שזה נגמר, אבל אני עוד מאמינה שאולי זה ישתנה, הקושי האמיתי הוא עם המדשית שלי אנחנו פשוט לא מסתדרות אני אומרת א' היא חייבת להגיד ב', היא לא סובלת אותי ואני גם לא מאוד מחבבת אותה.. קשה לי מאוד ככה!

לא ממש באלי לערב רכזת אני מרגישה שזה סתם יעשה בלאגן (גם הרוב מתחת לפני השטח.. לכאורה אנחנו קצת מדברות ואין משהו דרמטי, אבל אני רואה בשיח שלנו וגם דברים ששמעתי..)

הצילוווו אני עוד רגע משתגעת כאן.. מה כדאי לעשות?

אשמח לרעיונות לפעילות פתיחה לכל האולפנה ביחדמירי כהן

הי אני מדריכה באולפנה שנה הבאה ואשמח לרעיונות למשחקי היכרות לקבוצות גדולות. משחקים שעושים אווירה ולא נמרחים..

סגרת\מחפשת שירות בחיפה? מדרשת 'באורך' מחכה לך!חגהבגה
שנה הבאהמבשרת :)
שנה ראשונה, מחפשת שירות לשנה הבאה
מה אומרות, לחפש מקום אחר? מאיפה להתחיל?
או להישאר עוד שנה במקום שלי?
אשמח שתענו

אולי יעניין אותך