שנת לילהאנונימי (פותח)

הבן שלי ב"ה בן 5 חודשים אבל עדיין לא ישן לילה...

יש אולי עצות איך משפרים את המצב?

סבלנותאנונימי (פותח)
מצטרפת לסבלנותאם הבנים12
כשהבן הגדול שלי נולד אמרו לי להתרגל לא לישון בערך 20 שנה עד שהילדים יגדלו.
ידוע שאם ילד אוכל טוב הוא אמור לישון לילה שלם. בפועל התרגלתי להניק תוך כדי שינה להחליף לילד ש'ברח לו' ולחזור לישון.

ב"ה שאלה ההתמודדויות שלנו ...
ובעז"ה ד' יתן לכולנו כוח להתמודד עם כולן ולשמוח בכך.
שמעתי מפסיכולוגית שעד גיל 3 כעקרון מותר להתעוררדבי חיה
בלילה...
תתרגל/תתרגלי לחזור לישון מהררררררר
צריך להרגיל אותובלה
לרוב זה לא בא מעצמו. אבל להתחיל בגיל 5 חודשים נשמע לי קשה.
בכל אופן תהיי בטוחה שאחוז גדול של תינוקות בגיל הזה וגם יותר גדולים עדיין מתעוררים.
מעבר לסבלנות..אנונימי (פותח)
הוא רגיל להתקלח בשעה קבועה, לינוק\ קצת מטרנה ולישון.
גם לי ברור שצריך המון סבלנות ובכל זאת-- אם יש איזה משהו קצת מעשי..
לי עזר מאד הספר "הלוחשת לתינוקות"אני ירושלמית
היה פעם איזה שירשור קצר בנושא באחד הפורומים כאן(איני זוכרת באיזה מהם) וקראתי שיש מתנגדים לספר בשל סיבות שונות.. אני נעזרתי בו רבות(למרות שבני השני קם בדבקות כל שעתים עד שהיה בן 6-7 חדשים) וממליצה עליו מאד, בהסתייגות של שימוש מושכל ולא מוסכל
מעבר לסבלנות, אפשר להתעלם...אופה
לתת לו לבכות עד שירדם. שמעתי על כאלו שעשו זאת לתינוקות בני חודשים-שלושה.

לדעתי זה אכזרי. מעל גיל שנה זה משהו אחר, אבל לא לקטנטנים כאלו. אפשר לשמוע בבכי שהוא משתנה עם הזמן, ולראות מתי הקטן נעשה מעט יותר בטוח בעצמו ומתי אפשר להשאיר אותו מעט לבד.

אם את מניקה אותו מספיק ומקדישה לו מספיק זמן, זמן איכות, במשך היום ועוד קצת 'תשומי' לפני השינה (שירי לו וכדומה), לא קר לו בלילה, והוא עדין מתעורר, תנהלי את היום שלך אחרת כדי להתמודד עם העיפות.

ישתבח שמו שאלו הבעיות שמעסיקות אותנו! זכות גדולה לעשות חסד כזה עם התינוק

העיפות תעבור. עם תינוקות צריך להוריד פרופיל, לארגן מחדש את סדר היום, ולעשות פחות כדי שתהיה סבלנות. תנסי לנוח או לפחות לשכב במיטה במשך היום, אפילו לחצי שעה, זה מאוד מאוד עוזר.
ב''הצלחה!
לחנך לשינה זה בהחלט לא אומר לתת לו לבכות לבדו,אני ירושלמית
ואם "אני מאמין" היא כמוני, הרי ששינה קצרה במשך היום לא ממש תחזיר לה את הכוחות. אני לא מתפקדת בלי 4-5 שעות לפחות של שינה ברצף.
כדאי מאד לנסות לחנך תינוק בגיל הזה לשינה רצופה בלילה של לפחות 5-6 שעות שינה. זה חשוב לאמא ולא פחות לתינוק.
יש תינוקות שקשה להם, מאוד, עם השינהאופה
כמובן ששינה קצרה לו מחזירה כוחות, ואין מה להשוות 4 שעות שינה עם 7 או 8 רצופות. אני ממש לא יכולה בלי שינה, אבל פעמיים 3 ברצף זה משהו שאפשר להתמודד אתו.
בכל אופן, אני מדברת על התמודדות עם המצב, לא פתרון. חשבתי שכדאי שתדע שלפעמים פשוט א-י-ן מ-ה ל-ע-ש-ו-ת ולתינוק לוקח זמן. זה שכולם מסביב כבר שואלים אם הוא 'כבר' ישן רצוף, לא אומר שהוא חייב. זה נורמלי גם אם לא (לא אידיאלי, אבל בגבול הנורמה= זאת אומרת שיש עוד תינוקות במצב זה).


קלעת בדיוק לרגשותיאנונימי (פותח)
אבל איך מחנכים לשינה רצופה??
שאלת אותי?אני ירושלמית
האמת שכן..אנונימי (פותח)
לאני מאמין...אני ירושלמית
ראיתי שענו לך כמה תשובות ממש טובות ורציתי להוסיף קצת מנסיוני...
ראשית,(בטח עקבת אחרי ההודעות פה...) אני לא מתכוונת לשיטה של לתת לילד לצרוח בלי לגשת אליו.
בספר שהזכרתי("הלוחשת..")היא נותנת כמה איפיונים לבכי של רעב ולסוגי בכי אחרים. אמנם יש תינוקות שקל לזהות אצלם ביתר קלות ממה הבכי, ויש שצריך ללמוד זאת. אבל בסה"כ לכל ילד סוגי בכי שונים לצרכים שונים!
הקימה בלילה היא למען עליה מהירה במשקל. בד"כ בגיל חמישה חודשים הילד לא זקוק לאוכל גם ביום וגם בלילה. אלא אמור לספק לעצמו את כל מנת הקלוריות שהוא זקוק לה בשעות הערות שלו. בד"כ ההנקה בלילה בגיל הזה היא הרגל להרגעה ולא לצורך מזון. אני מכירה ילדים שקמו כך עד גיל שנתיים!
אמנם יש תינוקות שלא אוכלים מספיק ביום ופשוט רעבים בלילה. ואותם יש 'ללמד' לאכול ביום. (גם זה היא מלמדת..)
אם יש אמא שאין לה בעיה לקום ולהניק כל הלילה כל זמן שהילד רוצה, שתהנה מזה.
אבל כשמא מרגישה שהיא פשוט עייפה מדי ולא מסוגלת שתנסה בהחלט 'ללמד' את הבן היקר לאכול ביום!
ובהמשך לכל ההודעות שטענו שזה מזיק, את יכולה להרגע , אם משתמשים בזה בצורה מושכלת ולא 'אכזרית' השיטה לא מזיקה!
זה אפשרי, אבל יש לזה מחיריוקטנה
את שני הגדולים חינכתי לשינה רצופה (כלומר - הם למדו שאין טעם לבכות כי הם לא יקבלו את מה שהם צריכים). נעזרתי בספר "הלוחשת לתינוקות", ולא רק בזה. היה לי מאוד קשה להפוך לאמא, והרגשתי שאני חייבת לשים גבולות כדי לא ללכת לאיבוד. אני רואה עד היום איך החינוך לשינה רצופה משפיע עליהם, בגילאי 5 ו-6. זה מחיר שהילד משלם ולא האמא. אני החלטתי שאני לא רוצה לעשות את זה שוב, ועם השנים של האימהות גם מצאתי כוחות חדשים, רכשתי כלים חדשים, והתפתחתי כאמא (כמו כל אדם שמתרגל ולומד מספר שנים מקצוע חדש), והיום אני מצליחה לתת יותר מעצמי לילדים. גם בלילה
ממליצה על הספר "הורים גם בלילה" מאת ד"ר וויליאם סירס הידוע.
ליוקטנה, מעניין, איזה מחיר את רואה שהם שילמו?אני ירושלמית
(גם אני חשתי כמוך... להפוך לאמא זה באמת מעבר אדיר)
עשו מחקר על העניןיהודיה מא"י
בדקו מה קורה לתינוקות שמחנכים אותם בצורה כזאת לאורך השנים, וזה גרם להם לבעיות חברתיות קשות ולחוסר יכולת לבטוח באנשים
לפי המחקר הפרטי שלי...זה בדיוק הפוך...אני ירושלמית
בני בן השש, שאיתו הצלחתי לפי השיטה..ישן רגוע לילה שלם מבלי להתעורר ב"ה. הוא ילד אהוב ואוהב בחברה ב"ה. מעולם לא היתה לו שום בעיה להסתגל למקומומת ולאנשים חדשים, ב"ה!
צר לי לאכזב אותךיהודיה מא"י
אי אפשר לעשות מחר על ילד אחד, גם לא על שניים וגם לא 10. כדי לדעת באמת את ההשפעה צריכים לקחת קבוצה של כמה מאות ילדים שחונכו לפי השיטה, ועוד כמה מאות ילדים שלא חונכו לפי השיטה ולבדוק מה קורה איתם לאורך שנים (משהו כמו 20 לפחות)
אני לא טוענת שצריך לרוץ לילד כל פעם שהוא טיפ טיפה מייבב, ובסכ"ה אני חושבת שהאמהות טבועה בכולנו ולכן רוב הזמן הכי טוב פשוט לסמוך על האינסטינקטים שלנו וזה יהיה מה שהכי טוב לילד של כל אחת.
יש לך מושג למה?אנונימי (פותח)
זה דבר פשוט והגיוני מאודיהודיה מא"י
תינוק לא בוכה סתם, הוא בוכה כי משהו מפריע לו, כי משהו חסר לו.
תינוק שמושאר לבכות לבדו במשך שעות בלילה גדל במציאות שבה הוא מרגיש שלאף אחד לא אכפת מהצרכים שלו, במצב כזה לא פלא שזה גורם לבעיות כשהוא גדל.
מה שכן המחקר מהתייחס דווקא לתינוקות שבאמת הושארו במשך זמן רב לבכות כדי לחנך אותם, לא לתינוק שמניחים לו לבכות מספר דקות, וגם לא לילדים גדולים יותר שמנסים להשיג דברים בעזרת בכי.
שמעתי שיש שמשאירים תינוק לבכות 10 דקות לבדאופה
זה עיקרון כזה, לא ללכת כשהוא בוכה. ממש רחמנות.
לאני מאמיןאנונימי (פותח)
בפורום הריון ולידה באתר "כיפה" היה אתמול (שלישי) אירוח של מישהי שמתמחה בעניין הזה. שווה לך להכנס לשם. היו שאלות מאד דומות.
לא משפרים, כי יש יתרונות גדוליםיהודיה מא"י
אם הבן שלך עוד קם לאכול בלילה זה אומר שתוכלי להניק אותו זמן רב יותר, וגם לקבל את ההגנה של ההנקה במשך זמן רב יותר, ובסופו של דבר גם לחזור לגיזרה שלך.
הבן שלי בערך בגיל חודש התחיל לישון לילה שלם, ועכשיו (הוא בין 5 חודשים) אני קצת מתחרטת על זה כי זה מקשה עלי את ההנקה.
מה בכל זאת אפשר לעשות? שבעלך יקום אליו בלילה כשהוא בוכה. לפעמים מספיק לתת מוצץ או להחליף חיתול והוא יחזור לישון. אבל אם את קמה הוא מריח את החלב ורוצה לאכול. לעומת זאת אם בעלך יקום בלילה לאט לאט הוא יבין שבלילה לא צריך לאכול ואז גם יתחיל לישון לילה שלם.
איך יודעים בוודאות שזה לא רעב?אנונימי (פותח)
לפי מה שהוא רוצהיהודיה מא"י
אם צריך להחליף טיטול אז מריחים, ואם המוצץ או לטיפה מרגיעים אותו אז כנראה שזה לא רעב. אם הוא ממשיך לבכות למרות הכל כנראה שהוא רעב.
הכללים הנוקשים של פעם- השתנוריבק
פעם נשים הניקו פעם ב4 שעות, חוק ברזל !! גם אם התינוק צרח, ניסו להרגיעו בכל דרך ,אבל לא נכנעו.היום מניקים מסביב לשעון, לפי דרישת התינוק.
כך גם בנושא השינה. היום יותר גמישים, אם האם רוצה שהתינוק יישן כמה שעות טובות בלילה ברצף, היא צריכה לדאוג להעסיק אותו שיהיה עייף טוב טוב,
רצוי להשכיב אותו מאוחר קרוב לזמן שבו היא הולכת לישון, ושיאכל לפני השינה שתי ארוחות צפופות. כך יהיה שבע.

אצל בני החמישי זה הצליח נפלא. ומ 11 וחצי בלילה עד 6 בבוקר היה ישן רצוף.

אצל השישי נשבתי, הוא היה קם פעמים רבות, ופשוט לקחתי אותו למיטתי והנקתי אותו בשכיבה עם עיניים עצומות, וכך ישנו עד הבוקר.

כמובן שהקטן ישן ביני לבין בעלי, או צמוד לקיר.

יש סימןאנונימי (פותח)
בספר "הלוחשת לתינוקות" שאני ירושלמית הזכירה, אבל הוא דורש קצת השקעה:
במשך כמה לילות עוקבים אחרי שעת הקימה של הילד בלילה. אם זה כל פעם באותה שעה- סימן שזה לא רעב אלא סתם הרגל שהוא פיתח וצריך להפסיק אותו (יש שם שיטת "הרם הורד" בשביל זה, אבל אני לא ניסיתי אותה, צריך בשבילה עצבים מברזל..).
אם הוא מתעורר כל יום בשעה אחרת- זה רעב. ואז הפתרון הוא לגרום לו ללכת לישון יותר שבע..
שני הילדים שלי גם קמו בלילה עד גיל מאוד מאוחר, אני פשוט הייתי לוקחת אותם אלי למיטה וממשיכה להניק מתוך שינה כמעט עד הבוקר.. היו לילות שאפילו לא הייתי מתעוררת, בעלי היה מביא לי את הילד/ה למיטה ואני הייתי מתעוררת ותוהה מתי ואיך בדיוק הם הגיעו אלי.. הבדיחה שלי באותו זמן היתה שיש לי חלום להתעורר ולמצוא את עצמי לבד במיטה.
אצלי דווקא הפוך.-לאני מאמין!אנונימי (פותח)
אם כמה מילדי גיליתי שככל שאני משכיבה יותר מוקדם , בסביבות 7-7.30 בערב, כך שנת הלילה הולכת בהדרגה ומתארכת.
לי זה הגיוני, כי זו שעה שבדרך כלל עייפים מהיום, מקלחת וארוחה טובה אמורים להרדים. דווקא להתמיד בשעת השינה, נותן לילד קביעות ורצף ולאט , לאט הוא מאריך את השעות ומפחית קימות להנקה בלילה.
יש לי בת בת עשרה חודשים, באופן מובהק- כשהיא הולכת לישון בשעה טובה, מוקדם , היא מתעוררת פחות בלילה ואיפילו כמה פעמים קרה "נס" והיא ישנה עד הבוקר.
יש בזה יתרון נוסף, ערב שקט, בלי התינוק, לך לבעלך ואם יש גדולים...?!
אני מעדיפהערב כזה ואפילו לקום תוך כדי שינה...
בהצלחה ושינה נעימה.
(אגב, אני אמא לששה, המדוברת זאת השישית וזה עבד פחות או יותר ככה עם כל הילדים...)
עוד דבר,
הרבה פעמים בגיל 5-10 חודשים יש הארכת שעות שינה ואח"כ הם שוב מתעוררים...
בכל שלב ,צריך בנחת למצוא פתרון.

דבר חשוב הייתי בודקת, אם נראה לך שיכול להיות שהוא סובל מגזים, כדי להקל עליו באיזשהי דרך...
אם הוא יונק- מניעת מאכלים גורמי גזים
ואם תחליף... לא יודעת, אין לי נסיון בזה
סדר לך ולתינוקקוינטה
אני מסכימה מאוד עם יעלק ורוצה להוסיף.
הלוחשת לתינוקות מאוד עזרה לי לאזן את החיים של כולנו.
לא טוב לילד כשהוא שולט וקובע את חייך אך גם לא כשאת מתעלמת מרגשותיו.
ילד לא בוכה סתם!! אבל הוא גם לא צריך אוכל והנקה 24 שעות.זה נשמע נורמלי?(מביין כל העצות- שימילב מה יושב לך בלב היטב! הקב"ה נטע בך תבונה טיבעית)
הלוחשת מסבירה איך להאזין ולהיות שם עם ילדך-כל כולך, אבל להשאיר את השליטה והגבולות בידייך.
אני כן השתמשתי בשיטת הרם הורד ובבעיות שינה שונות וזה עזר לי. ילדך יגדל בע"ה ואז ההרגלים הרעים של לינוק כל הזמן ולישון איתך במיטה רק יחריפו... (גם בעיני זה ממש פוגע בזוגיות!!)
בני הקטן ישן מגיל חודשים 12 שעות בלילה!! אלא שעכשיו התחילו מעט בעיות (הוא בן 7 חודשים)חשוב להתבונן ולראות מדוע הוא שינה את הרגליו.
האם הוא רעב יותר?נסיעה?שיניים?להקשיב לו ולקרוא אותו.
לפעמים אנחנו רוצים שיהיה לתינוק שלנו הכי טוב ומקריבים את עצמינו.
צריך לזכור שאם לא תהיה אמא בריאה שאוכלת וישנה-הילד לא יהיה בריא גם אם הוא ינק עד גיל 3 ואמו תחזיק אותו כל הזמן...
תתפללי לקב"ה שיאיר את עינייך איך לעזור לבנך בצורה הכי טובה לו...
תודהאנונימי (פותח)אחרונה
ממש תודה לכולכן!!
העצות מאוד עוזרות מלמדות- מה יותר מה פחות..
קצת קשה לי לחשוב איך אני עומדת להמשיך מכאן הלאה אבל בעז"ה אמצא את הדרך הטובה ביותר וכמובן הנכונה ביותר..
בשמחות!
אני רוצה לדעת אם זה הגיוני ההוצאות של הסופר שלנובכינוי אחר

ראיתי שיוצא לנו בין 3500 ל4300 ש''ח לחודש כולל טיטולים חומרי נקיון.

זה הגיוני סכום כזה למשפחה של 6 נפשות?

הורים ו4 ילדים.

אם מתאים לכן אשמח שתכתוב כמה אתם מוציאות.


(אני מפה בניק אחר)

ברור שתלוי כשרות, אבל רמי לוי כן יותר זולמרגול

גם במוצרים שהם לא המותג הפרטי שלו


רוב מה שאנחנו קונים שם זה לא מהמותג הפרטי, אלא ממותגים גנריים שיש בכל מכולת בגדול. ובהחלט יותר זול ובפער

לפחות מהמכולת השכונתית שלנו.. (ויש כמה)

אבל היא גם באמת יקרה


ודווקא בשר ועופות וכו אנחנו לרוב לא קונים שם

מתנה ללידה ילד שישי/ שביעיתהילנה

מה משמח יותר? בגד לתינוק או משחק לילדים גדולים?

מניחה שיש הבדלים, אבל אשמח לשמוע טיעונים לכאן או לכאן


(וכן, יודעת שהכי משמח ארוחה / עזרה, אין לי אפשרות אבל לצערי)

מנסיון של אמא שלי שתמיד אוהבת לשאולסטודנטית אלופה
הרוב המוחלט מעדיף משחק לילדים הגדולים
תודה רבה!תהילנה
אני דווקא שמחתי גם בבגדיםמתיכון ועד מעון

לחדש לקטן

שאלה טובה🤔חזקה בעורף

אני נוטה להגיד ישר משחקים לגדולים, כי אני ממש אוהבת לחדש לילדים שלי משחקים🤭 וגם יש פה רווח כפול, גם מתנה וגם יחס לגדולים. כשבבגד יש לך "רק" מתנה.

(ואני גם מוצפת בגדים מהגדולים…)


אבל זה באמת ממש תלוי במשפחה🤷🏽‍♀️

אם זה משפחה קרובה, כן הייתי מנסה לגשש מה יותר יישמח.

תודה רבה!תהילנה
אני הבאתי לאחותי משו בשבילהחמדמדה

בלידןת האחרונות (חמישי שישי) פעם דברים של איפור ועור

פעם פיגמה שווה

כי לתינוק יש הכל…

רעיון יפהתהילנה

מדובר על גיסות

הקשר לא קרוב בכלל אז מתלבטת אם רלוונטי

גיסתי הביאה לי ללידה שנייה בקבוק שווה וחלוק מגבתחמדמדה

והיה לי ממש כיף😂


לדעתי זה לא תלוי קירבה

פשוט כזה, בלידה כוחם חרגע שוכחים מהאמא ומקבלים הכל לתינוק, וזה יפה לשים את האמא במכז ולקנות לה🙃

האמת שאני קניתי לגיסתי פיג'מה מפנקת עם כפתוריםסטודנטית אלופה

וחלוק פרוותי והיא עפה על זה

אבל הקשר שלנו באמת זורם וקרוב

תלוי בגילאי הילדים.מוריה
וברווחים בניהם.
לא מספיק בקיאהתהילנה
הגדולות בנות 11 נראה לי. ילדים צפופים...
אז תעסוקה חדשהמוריה
לילדים הקרובים בגיל, זה יכול להיות יעיל.

אם כי, גם בגד חדש לתינוק חדש, זה מחדש.


אבל זה תלוי אופי גם של היולדת.

אותי בגד לתינוק כי מאוהבת בבגדי תינוקותנחת-רוח

ודוקא כי כאילו יש לי מהקודמים אז לא מפנקת את עצמי לקנות חדשים ויפים


אם מישהי היתה מביאה לי כמה בגדים מתוקיים משיין או בגד אחד חמוד במיוחד היתי מעדיפה


אבל אם זה סתם בגד גוף פשוט ומשעמם

אז עדיף משחק לגדולים כי זה שימושי יותר

תודה רבה!תהילנה
בכל מקרה חשבתי להשקיע עם משהו בקרטרס או בסגנון ונראה לי שיש מצב שהן דומות לך מהבחינה הזאת שלא יפרגנו לעצמן בגד חדש בשלב הזה...
האמת בקטנה שלי ממש פירגנתינחת-רוח

אבל עם מצפון על הכאיתו בזבוז הזה


אבל ביאס אותי כי בחיים לא מקבלת מתנות ללידות

תכלס מאז ומתמיד

כמה ספורות ממש

אין לנו משפחות בסגנון

הגיוני כי גם אני לא נותנת כי לא יכולה

וזה הנורמה


אבל בכל זאת התחשק לי להלביש יפה ומתוק ונראה חדש

אז לא קניתי הכל כמובן

אבל כן כל כמה זמן קניתי משיין בזול בגדים מתוקים ומהממים שמשמחים אותי

בעיקר לשבת


אז אני היתי שמחה בבגדים

אבל זה עניין של אופי כל אחת משהו אחר


היתי שמחה גם במשהו לעצמי

פיג'מה כיפית ,ספר טוב, נעלי בית בחורף, משהו חמוד ומפנק

לדעתי משחק לילדיםמתואמת

בברית של הילד השישי קיבלנו מתנה ספר צביעה יפה עם הקדשה חמודה: "בזמן שאמא מטפלת בתינוק החדש, אתם תוכלו להעסיק את עצמכם בספר הזה."

נהניתי מהמחשבה

והאמת שזו מתנה עדיפה בעיניי על פני משחק קופסה וכדומה, דווקא מכיוון שהיא מתכלה. בלידות הבאות הביאו לנו משחקי קופסה כמתנה, והאמת שהרגשתי שזה רק מוסיף לנו עוד בלגן בבית🤭 (כי במהלך השנים הספקנו לצבור הרבה משחקים...)

אבל כמובן אני מודה לאלה שהביאו וחשבו על זה! כי שוב, בעיניי תעסוקה לילדים עדיפה על פני עוד בגד לתינוק, כשיש כבר הרבה בגדים במצב מצוין (כי תינוקות לא מבלים בגדים) מהילדים הקודמים...

אבל מן הסתם זה אינדיבידואלי - יש אימהות שהיו שמחות בבגד חדש שמייחד את התינוק על פני אחיו... 

לפעמים דווקא אחרי כמה ילדיםאמאשוניאחרונה

כן כיף להתחדש במשהו לבייבי

דווקא כי פחות יש את ההתלהבות והמתנות כמו בראשונים.

ארוחה אפשר להזמין בוולט.

מזל טוב ענקשושנושי

לחברת הפורום היקרה @רוני_רון להולדת הבייבי

 

התאוששות קלה ומלא מלא נחת מכל הילדים

 

מחכה לסיפור לידה בדחיפות!!!

מזלטובבב!!!נועה לה
התאוששות קלה ומהירה וגידול מלא בנחת!!! 
מזל טובבב וואו, מרגש ממש אחרי כל מה שהיה!אורוש3
רק נחת ובריאות @רוני_רון
מזל טוב!אן אליוט
התאוששות מהירה והרבה נחת
וואי מזל טוב יקרה❤️❤️❤️❤️❤️חמדמדה
מזל טוב!!אפרסקה
יהההה מזל טוב!השקט הזה
מזל טוב 🎉סטודנטית אלופה
שתגדלו אותו בנחת ושמחה
יאאא מזל טוב!! מרגש!מאוהבת בילדי
וואו צמרמורותתת.. מזל טוב!!!פרח חדש
מזל טוב רוני רון יקרה!!!אחת כמוני
מזל טובבברקאני

יואו חיכינו איתך

איזה מרגש

איזה מרגש זה שכולן מגיבות לייייי באיחולים חחשושנושי
חח לפחות עד שהיא תגיב ירושלמית במקור
מזל טוב!שמ"פ

זוכרת את כל הסיפור של תחילת ההריון


מרגש מאוד !

הרבה נחת להתאוששות קלה 

וואי מזלטוב! לגמרי מחכות לסיפור!ירושלמית במקור
מזל טוב!!!❤️❤️פצלושון
מזל טוב!! שתרוו ממנו המון נחת❤️יעל מהדרום
וואי מזל טוב סופסוףףףף!❤️Doughnutאחרונה
בעקבות השרשור על הסכום הוצאה בקניותאונמר

של @בכינוי אחר (תודה לך)

שאלת המשך נוספת למי שיש לה כח -

 

כשאתם רוצים לצמצם כי אתם מבינים בההוצאה גדולה מידי,

לא דווקא של מזון, כל ההוצאה שלכם בכללי.

מאיפה מתחילים?

 

אנחנו לגמרי מפרגנים לעצמנו וקונים כל דבר שרוצים. וזה מצטבר.

הדרך היחידה היא להגיד לעצמי 'לא את לא יכולה היום לצאת עם חברות כי חארם על ה200 שקל'? או שיש דרך אחרת ואני לא מבינה?

לא באלי לחיות ככה.

לא באלי לחיות עם להגיד לעצמי לא.

אבל אולי אין מנוס.

 

תודה!!

להגיד לא זה באמת לא כיף,משתדלתלהיותאני

להגיד לעצמך לא זה באמת לא כיף,

צריך להתחיל מהחלום שבגללו רוצים לחסוך, להיות בתפיסה שאת מרוויחה מזה

בעיני הכי עוזר לזה זה להדגיר תקציב להוצאות שאת לא סגורה עליהן, ואז בתוך התקציב הכי בכיף בעולם, הגדרת לעצמך 300 בחודש ליצירות? לבני ואל תתבאסי על זה שאתם חוסכים פחות, ומעבר לזה ממש להכניס לעצמך שזה לא בתקציב, כי אתם בוחרים בחלומות אחרים וזה לא משרת אותך ההוצאה הזאת

כשאתן רוצות לצאת לערב בנות / הופעה -רבותבנות

מה תעשו?


סבתא שלי רוצה שנצא ביחד להופעה

בסגנון של הצגה / מחזמר / זמרת

אבל אנחנו פשוט לא מוצאות משהו רלוונטי 😯


אולי יש לכן רעיונות בשבילנו??

סגנון דתי לאומי דוס

(עדיפות לראשלצ ודרומה אבל תכלס נזרום)

אה... וצריך להיות רלוונטי לגילאי 16-76

יש לנו סיכוי?? 🥴

ראיתי עכשיו פרסום של משהו שיכול להתאים נראה ליהשקט הזה

אם ירושלים רלוונטית

 

פרסום הנס! (או פרסום הטימטום שלנו, תבחרו חחח)חמדמדה

יצאנו לנסיעה דיי ארוכה עם כמה עצירות, האחרונה היתה אמורה להיות לתדלק, ושכחנו (שיואו כמה שזה לא אופייני לבעלי!! זה ההפך!)

באמתע כביש שש רואים שנשאר חמש קמ

התחנה הכי קרובה 15 קמ מאיתנו


מזמור לתודה

דברי תורה

חסדי ה' הגענו לתחנהה


זהו אמרתי שאפרסם 😂


תודה לה'

שבת שלום❤️❤️

חחחחח ב"השירה_11
חחחח ב"האפרסקה
מזכיר לי שאמא שלי אמרה לי פעם בביטחון שיש עוד כמה קילומטרים אחרי ה-0, לא יודעת כמה ניסויים היא עשתה כדי להיות מומחית בזה 😂
ברוך השםאבןישראלאחרונה
אנחנו גם השבוע נסענו על 0 כמה ק"מ כי שכחנו לתדלק ולא היתה תחנה בדרךך
מקווה שמתאים בפורום פה.. מרגישה פה הכי בנוחאור מאיר
הזוגיות שלנו קצת עלתה על שרטון, אנחנו כבר אחרי 3 סוגי טיפול, והאמת אני מיואשת ממש. אשמח אם למישהי יש המלצות על פודקאסט טוב על זוגיות ומיניות... )יודעת שה לא מה שיפתור את הבעיות. אבל בתקופה שאנחהו רחוקים אני רוצה לנסות לשמוע...(
ממליצה בחום על התכנים באתר של מרכז יה"לאלישבע999

מרכז יהל - מרכז ייעוץ והדרכה לחיי אישות


ארגון ותיק ופעיל בתחום שאת מחפשת - עם עשרות פודקאסטים ומאמרים מצויינים

תודה! הסתכלתי קצתאור מאיר
ואני רואה שזה דברים פחות פרקטיים. מחפשת ממש משהו ללמוד, ולא סתם.ךהרחיב אופקים )למרות שזה נחמד. אבל פשוט לא כרגע..(
הייתי הולכת לטיפול אישינעמי28

לדעתי הרבה יותר יעיל, ואם גם בעלך בקטע לטפל בעצמו, אז בכלל.

בסוף המון הקונפליקטים הזוגיים סובבים סביב פצעי ילדות אחד של השני שנפגשים. לכן לנו טיפול אישי עזר הרבה יותר.


בקשר לפודקאסטים יש של אסתר פרל ( באנגלית)

יש את הפודקאסט של פאולה וליאון ( לא יוצאים פרקים חדשים אבל יש שם אוסף של הקלטות טובות)


וכל פודקאסט של התפתחות אישית יעזור.

היינו בטיפול אישי..אור מאיר
אנגלית פחות אבל אנסה את השני
ולמה לדעתך לא היה שינוי?נעמי28
לא אומרת שלא היה שינוי..אור מאיראחרונה
היה שינוי והיינו מאוד מרוצים. אבל כרגע פחות טוב... מאמינה שטיפול זה לא קסם לכל החיים בסוף..
לא יודעת אם תתחברישומשומ

יש פודקאסט שנקרא מטהרת לעצמי- פודקאסט בכל נושאי הבית היהודי, זוגיות, נשיות, טהרה ומה לא…

אולי תמצאי שם תכנים גם בשבילך.


ובהצלחה רבה! 

תודה! אבדוקאור מאיר
סחרחורות חזקות וגלי חום בתחילת הריון- מישהי חוותה?מעיין34
בהריון הקודם חוויתי חשבתי שזה בגלל דימומים שהיו לי.

ועכשיו שוב, 

אוף אני מזדהה כל כךפומלה
זה יותר מאתגר מבחילות, אני מרותקת במיטהמעיין34
עלית על טיפול?
וואו קשה. אקנה שלוקים וקרטיביםפומלה
אני עם קוביות קרח לבחילות, אבל לסחרחורות?מעיין34
אוקיי יש לי עדכוןןןן סוכריות מציצה לימון!! וואופומלה
חובה!
לסחרחורות?? איזה קניתמעיין34
את מניקה במקביל?ממתקית

לי היה כך כשהנקתי עם ההריון..

כן והוא בתקופת שיניים אז הוא נדבק אליי גם שעהמעיין34
מה עזר לך? חייב להפסיק?
אני אישית הפסקתי להניק, כי הבנתי שהסחרחורות הן בשלממתקית

ההנקה.
כשהפסקתי להניק- עברו הסחרחורות.
אין ברירה...

לי היו סחרחורות נוראיות בתחילת הריונות (בעיקר)...מתואמת
מתי עברו? ואין טיפול?מעיין34
לא ניסיתי יותר מדי לטפל... עבר אחרי שלושה-ארבעהמתואמתאחרונה
שבועות בערך (אם אני זוכרת נכון). לפעמים הופיע שוב במהלך ההיריון, אבל לא ברמה יומיומית.

אולי יעניין אותך