כמה שיותר יותר טוב1!

בס"ד

 או לנגן..

או אפילו לשמוע שירים מרגיעים עוזר.. 

אבל לפריקת עצבים..? אממ כן-ציורר...לזרוק לדף ההההההכלל

בעזהי"ת

עד אתה נהיה חרש.

גיטרה לבד לעצמך.

מוזיקה בפוווול ווליום ולרקוד.

לרוץ

לרכב על אופניים

ללכת למקום רועש/מבודד ולצרוח את החיים [ולא לשכוח לקחת איתך חברה טובה-טובה בשביל שתחזיק אותך שלא תשברי ותאסוף אותך אח"כ שלא תתפרקי.]

קחי מחבט בייסבול (המשחק האמריקאי), צא החוצה ותתחיל לחבוט בגזע של עץ החרוב שנמצא מחוץ לבית...

תאמין לי זה משחרר את כל העצבים שלך, אבל בתנאי שיש לך את שני הדברים שציינתי.

מקלחת.

לשמוע שירים.

לשיר שירים.

לצעוק (אפשר לעשות את הנ"ל גם על בנאדם, גם לחלל האוויר, וגם תוך כדי שירה. לצעוק את השיר)..

לכתוב את כל העצבים במילים. אם כותבים על דף - אז אח"כ לקרוע אותו לחתיכות קטנות קטנות ולזרוק...

לא עולה לי עכשיו עוד.

בהצלחה!

בעזהי"ת

לעשות מחברת [או לקבל מחברה ] ולכתוב בה את כל העצבים ולשמור אותה במקום סודי.

זה ירד מאדד (ברוך ה'..)

אבל עכשיו יש פחות פעילות ממה שהיה לפני הקורונה

בבסיס אני חי כי זה לא דורש ממנו שום פעולה אלא קורה לבד.

ואני ממשיך לחיות כי אני רוצה להתפתח ולהיות יותר שלם ומאמין שעוד יהיה לי טוב.

בנוסף אני מרגיש שיש לי פה תפקיד בעולם שאולי יהיה משמעותי

לא יודע.

מבררים את זה, מחפשים את זה

הלוואי וידעתי

כל הזמן והמטרה שלי היא לאסוף כמה שיותר כוחות כשאני למעלה כדי להצליח לעלות אחרי הירידה הבאה...

ככה עד שיבוא המשיח....