הילדים חוזרים כלכך רבעים אחרי המשחקי צהרים, ונראה לי טיפשי לקלח וכשהם נקיים לתת אוכל שמלכלך.

תלוי כמובן מה גיל הילדים.

אצלינו ארוחת ערב ב5 או 5 וחצי.

מקלחות בד"כ ב6 ומיד למיטה.

עד 7 לרוב הם ישנים.

בני 3.8 , 2.6 ו1.2.

ב18:00. ואח"כ מקלחות (הממ..לא תמיד. יש ימים בחורף שאני מוותרת), ולמיטות. אם הן לא מאוד עייפות

אז אני קוראת להן ספר או שניים. אם מאוד עייפות- מדברים קצת, מספרים דברים טובים שהיו היום, והן נרדמות באמצע

הק"ש בדרך כלל. הן בנות 4 וכמעט 3. הקטנה, אם ישנה הרבה בצהריים נרדמת רק ב7 וחצי-8. 

מתקלחים  ואז אוכלים. האוכל מרדים אותם אז כדאי לנצל את הרגע, שוטפים פנים וידיים ולמיטה .

והם הולכים לישון בין שמונה לתשע

 בערך ב6 חוזרים מהגינה/ מפסיקים את פעילויות אחר הצהרים ואז אני מכינה א.ערב.

אם אני מכינה משהו מושקע שלוקח זמן אני מכניסה ילד אחד לאמבטיה בינתיים וכן אם יש ילד מידי מלוכלך (מלא בוץ/ברח לו בדיוק וכד').

בערך בשבע גומרים ארוחת ערב ואז אמבטיות ואח"כ צחצוח שיניים, שרותים..מים..(כדי שלא יהיו תרוצים אח"כ למה לא לישון...)קריאת שמע, סיפור ואז אנחנו משוחחים על דברים טובים (רק טובים!!) ומצוות שעשו היום. לפעמים אני גם שרה להם שירים..בדרך כלל אז הם נרדמים חוץ מהקטנה שישנה במעון והיא חוגגת עד עשר לפעמים לצערי.

בחורף אני לא מקלחת כל יום!

דוגרי הייתי רוצה שירדמו יותר מוקדם, נגיד שבע וחצי, בדרך כלל אני לא מצליחה וגם כ"כ כיף לי איתם אחרי צהרים שקשה לי לעצור ב6..

שימי לב ששעת ההשכבה תלויה גם בשעת הקימה.

אצלי הם הולכים לישון יחסית מאוחר אבל קמים בד"כ לקראת 7. ילדים שישנים ב6-7 בערב יקומו בד"כ עד 6 בבוקר גג.

אני אוהבת לקלח אחרי א.ערב כי אחרת מתלכלכים בא.ערב ומה שווה המקלחת?

אבל יש אמהות שמזעזע אותם שהילדים ישבו  לאכול מטונפים מכל פעילות אחר הצהרים..

תגששי מה השעה והדרך הנכונה שלך להעביר את הערב וזמן השינה. לקח לי כמה שנים לעצב את זה ואני עדין פתוחה לשיפורים בעז"ה.

אצלי הגדולים בני 6 ו 5 הקטנים בני שנה וחצי (תאומים)

האוכל לפני המקלחת גם כי הם חוזרים רעבים וגם כשנכנסים למקלחת כבר מצחצחים שיניים ושרותים ואז מייד למיטה.

מקלחות בד"כ מתחילה בסביבות 6 כך שהקטנים ב 6:30כבר במיטות והגדולים 7-7:30 גג.

אם נמרחתי עד 8 ויותר הלך לי הבוקר והם יקומו מהמיטה אחרי 7 רק בכוח, יהיו שפוכים וטענת "אמאאא אבל אני עייף" (בעיקר בן ה5)

חוץ מזה שאם אני רוצה לטפל קצת בבית, לאכול א.ערב בעצמי ולנוח אני חייבת להשכיב מוקדם.

מירימי- אני מקאנה בך שכיף לך כ"כ עם הילדים שאת לא רוצה להפסיק כבר ב 6 להיות איתם. אני מרגישה מותשת והבלגן בעניים.... רק כשהם במיטות אני יכולה באמת להרגע... (וזה באמת מתסכל להיות במרדף במקום באמת להנות מהזמן איתם)

לא בריא ללכת לישון מיד אחרי האוכל, לכן אני משתדלת שיאכלו יחסית מוקדם ורק אחר כך כל הטקס של מקלחות, צחצוח שיניים וכו'.

חוץ מזה- שאם יתקלחו לפני האוכל- מיד כשיסיימו לאכול, אף אחד לא ידע שהם התקלחו....

לילדים שלי היה, אבל לא זוכרת שגירדו הרבה.

ומציעה לך לשאול בפורום הו"ל, שהרבה יותר פעיל.

אם העור בסדר והוא לא מגרד, לקנות לו גם קצר.

שתדבר איתה בטלפון. שכשיחזרו לגן יחגגו לה.

אצלינו משתדלים להתקשר לילדים, ולשלוח סרטונים כדי לשמור על קצת תחושת חיבור כמה שאפשר בין הגן לילדים.

באמת תקופה מורכבת לילדים, מחפשים את השיגרה ואת הביטחון שהם רגילים אליו. 

זה לא סיר לאפיה זה סיר לבישול

ואולי היה כדאי לכסות עם מגבת מעל

שיש לך ולילדים יותר צורך ממנו בימים האלה?

אולי פשוט לדבר איתו על זה

בטח שנסע לעבודה. יש לכם חשבונות לשלם ומשפחה לגדל. צריך להעריך את זה ולקבל את זה קודם כל.

אחר כך אפשר לאזן מחדש.

היה לי ממש מאתגר היום הרגשתי פשוט אמא גרועה/

הייתי כל כך עייפה ורק רציתי שמישהו יחליף אותי ויהיה לי שקט לשעה

אני ממש צריכה שתגיע שעה מוקדם יותר/שתבקש לעבוד מהבית/שתיתתן לי שעה לנוח כשאתה בא כדי שאני אצליח לחזור לעצמי/שתראה את המאמצים שלי/שתיקח אחריות על x וכו

ולא מתקשרים אליהם ישירות לטלפון.

בכל אופן, עוד כחודש יש לנו תור לפסיכיאטר פרטי שקיבלנו עליו המלצות, והוא מקבל בתל אביב. אחרי התור אוכל להמליץ עליו באופן אישי כנראה...

אבלאם אפשר בכל זאת מספר...

את ד''ר ליעד רוטשטיין

ד''ר מאיה אליעזר

במרכז, פרטיות