הרופא אמר לי לאכול קוטג לפני השינה שלא תהיה נפילת סוכר באמצע הלילה. לפעמים היה לי באמצע הלילה ואז בעלי מוצא את עצמו מתחיל להכין מאכלים מוזרים בשעות מוזרות..... בכל מקרה תמיד יש לי בקבוקי מיץ בבית שאם אצטרך באמצע הלילה, ובתיק גם יש קבוע קוביות שוקולד מריר (עוזר יותר מחלב)

תיזהרי מסחרחורות ולחץ דם נמוך - לא היסטרי במיוחד.

עדיף סוכר נמוך מאשר גבוה, ככה אפשר לחגוג עם השוקולד!!

זה היה סתם על הדרך

לא אמרו כלום

כן שוקלת במקום נוסף, בעדיפות בטיפת חלב ואם לא אז בקופת חולים.

הרופא שלנו אמר לי כמה פעמים, כל עוד הילד רגוע שמח מתפתח אפשר להיות רגועים. להציע לילד לאכול לבד מה שרוצה מתי שרוצה.

כמובן מה שאני כותבת זה בגדר ניסיון אישי עם ילד שהיה על גבול התת ולא מהווה חוות דעת רפואית בשום צורה 

הרגעת אותי קצת

אני על זה

היא פשוט עם דלקת ריאות

נחכה שתבריא ונראה אם עולה על הגל

התחילה יותר לזוז? ללכת? זה מאוד משפיע על המשקל

כמה זמן היא חולה? אם היא לא אכלה טוב כמה ימים כי לא הרגישה טוב זה גם משפיע ישירות... 

המון זמן הולכת עם להחזיק ולא מתקדמת

מנסה לעמוד לבד טיפה אבל נורא מפחדת

באמת היא לא אכלה טוב בימים האחרונים וגם הקיאה כמה פעמים

שקילה בזמן מחלה זה לא מדד.

תחכי שהיא תבריא ותתאושש, ואז תשקלי שוב.

הגיוני שבזמן מחלה היא ירדה במשקל.

ועדיף לשקול כל פעם במשקל קבוע, כי יכולים להיות הבדלים בין משקלים שונים.

בגיל הזה אמורה להיות עלייה במשקל, אבל בקצב נמוך יותר מבגיל יותר קטן.

תבקשי לשקול אותה בטיפת חלב או במרפאה ותבדקי באיזה אחוזון היא.

אני רוצה להרגיע אותך, שגם אם יש תקופות שעולים פחות במשקל, אם הילד מתפתח ורגוע, אין מה להילחץ.

אפשר לעקוב אחרי המשקל, ואם יש צורך לתגבר ארוחות, אבל לא בלחץ.

באזור 18:15.

בד"כ פעם בשבוע אני עובדת עד מאוחר ואז הוא מגיע יותר מוקדם.

אם לא מסתדר לו אז מביאים בייביסיטר.

איפה הפער ביניכם?

משמרות 🙄

לא נוח

מה לא עובד אצליכם בעצם

אני יוצאת מוקדם וחוזרת סביבות 16:30

הוא מפזר בבוקר, אחרי זה יוצא לעבודה. חוזר לרוב לקראת 19:00.

יש לבעלי גמישות לעבוד מהבית כשיש צורך.

יש בבית מטפלת מהצהריים ועד שאני חוזרת הביתה.  

וחוזר מתישהו בין 6 ל7 וחצי, תלוי בעומס בעבודה, בממוצע חוזר ברבע ל7.

אני עובדת 7 שעות, יוצאת לפניו לעבודה ומסיימת לעבוד ב3 וחצי

אני שכירה ובעלי עצמאי

מגיעה לעבודה בין 8 ל9, תלוי אם אני מפזרת,צריכה לעבוד 8 שעות

לבעלי אין שעות אבל הוא אוסף כל הזמן. יכול לעבוד גם עד 11 בלילה וגם יותר מאוחר

בסטנדרט חוזר באזור שש וחצי חוץ מיום שממשיך לקניות

תכלס היה במילואים יותר זמן מהסטנדרט..

יום בשבוע בד"כ הוא אוסף ואני עושה יום ארוך וחוזרת לקראת שבע

לק"י

נראה לי שזו היתה משרה מלאה.

היה יוצא עם מישהו מהעבודה דרך כלל ב-7:00-7:30. ומסיים סביב ארבע (לא היו שעות קבועות ממש. תלוי בעבודה שהיתה להם).

וחוזר כל יום בשעה אחרת, כי הוא עבד בכל מיני מקומות שונים. לפעמים בתוך העיר ולפעמים שעה נסיעה.

זה לא רלוונטי כי בעלי לא עובד ומאד נוכח בבית

אבל אני רואה מקולגות וגברים בתפקידים שונים בעבודה

חלקם תפקידים מאד בכירים

שרובם מקפידים חלק מהימים להיות נוכחים בבית

לצאת חלק מהימים ב15

לקחת את הילדים/ להיות איתם

לגבי שעות יותר מאוחרות

בתפקידים רגילים ישארו עד 16-17

בתפקידים בכירים גם יותר

אני חושבת שהיום יש מספיק מודעות במקומות עבודה לצורך של הגבר להיות מעורב בבית

רוב הגברים שכן נשארים שעות ארוכות בעבודה כל ערב

זה לא נובע מאופי העבודה אלא מהרצון שלהם לא לנכוח בבית (שיכול להיות לגיטימי

גם לי היו תקופות שסדרתי לי עבודה בשעות הערב כדי לנכוח פחות

אי אפשר להנכיח אדם בכוח בבית)

כי אנחנו לא ככ "נורמליים"

בעלי ר"מ בישיבת הסדר.

נמצא בסדרי בוקר קבוע שזה עד 13:00.

ואז יש ימים שנמצא גפ בסדר צהריים וחוזר הביתה ב18:00 בערך, ויש ימים שדווקא בצהריים נמצא בבית אבל בערב יוצא.

אני יוצאת מאוחר וחוזרת בשעות לא נורמליות 🙃

חלק מהשבוע עובדת מהבית אז מסתדר עם החיים.

כשיש ילדים קטנים, עוד פחות יש סטנדרט כי זה תלוי גם מה אופי העבודה, אבל גם תלוי מתי הוא מגיע מהעבודה ואיזה חלופות יש.

לרוב דורשת 8.30-9 שעות בעבודה.

מפה זה תלוי מרחק, משרה היברידית, דרישות, אופציה להשלמת שעות בערב..

אז אני לא מבינה איפה הפערים בינכם ;)

כשבעלי עבד במשרד הוא לרוב היה יוצא ממש מוקדם בבוקר וחוזר בסביבות 18. אבל חלק מהשבוע עבד מהבית.

כיום הוא במשרה גלובלית עם מרחב תמרון, יש בזה חסרונות שלפעמים גם בזמן בית "מובהק" הוא נדרש לפרוש לעבודה.  

עד לא מזמן הוא עבד רחוק מהבית במשרה לא גמישה

היה יוצא איזור 6 בבוקר וחוזר בין 6 ל7 בערב אם לא היו עיכובים נוספים

לאחרונה הוא עבר תפקיד למשרה צמודה לבית ממש, מרחק של כדקה הליכה

הוא יוצא מהבית בשבע וחצי בבוקר וחוזר באיזור 17 ואבא פי מליון יותר נוכח ב"ה.

אבל אני לא חושבת שזה נורמלי והשני לא, בהכרח. זה קשוח אבל זה מציאותי גם כך...

אבל כשאבא שלי עבד במשרה מלאה הוא היה חוזר כל יום באיזור 18-19, כי הוא בחר להתחיל לעבוד ב10-11 בבוקר. חמי יוצא כל יום בשש בבוקר וחוזר ב22-23. בעיקרון משרה מלאה זה בדר"כ בין 8-9 שעות עבודה, ושעת החזרה נגזרת ממתי אתה מתחיל לעבוד וכמה זמן נסיעה יש הביתה

בעלי עובד במשרה מלאה

יוצא בשבע חוזר בחמש וחצי פלוס (9 שעות במשרד)

אבא מאוד מאוד נוכח.

בדר"כ פעם בשבוע עובד מהבית ואז מפזר ואוסף את הילדים ואני מתעכבת עד מאוחר בעבודה.

הוא מתחיל בשבע או שמונה בבוקר.

אני מפזרת ואוספת

משרה מלאה שלהם זה פחות מהמשק.

יש לו יום חופשי אחד.

ובשאר הימים מגיע בין 14:00 ל15:00 בצהריים.

יש ימים מעט מאוחר יותר.

רוב השבוע יכול להוציא את הילדים מהגן מלבד יומיים שבהם הוא עובד בעבודה נוספת.

ראשון שני הוא ממשיך לעבודה נוספת ואז זה אומר שאחרי העבודה הוא יוצא שוב ב16:00 עד 18:00

שלישי רביעי חמישי הוא חוזר מוקדם ואז הוא מחזיר את הילדים ואני נשארת בעבודה אם באלי.

השעות אצלי יותר גמישות ואני משלימה מהבית אם צריך.

לומד בבקרים

עובד מאחד וחצי שתיים בצהריים עד שבע שבע וחצי בערב

אבל מאוד מאוד גמיש בשעות

אני לוקחת בבקרים ומגיעה לעבודה בתקווה לפני 9:00 בע"ה.... לא תמיד מצליחה.

בעלי מסיים לעבוד ב 15:00 ואוסף את הילדים ואני מסיימת ב 16:30 (אם הגעתי ב 9:00) ואז נסיעה הביתה- תלוי בפקקים.

אבל לא אוהבת להגיע הביתה מאוחר, לא סידור מוצלח בכלל

הייתי רוצה יותר זמן עם הילדים בלי לחץ

או שאת הפיזור תעשו ביחד.. אגל לסיים מוקדם עם זה..

אבל מקבל לפי שעה.

הוא יוצא מהבית בערך ב - 6:40 (מתפלל בבית כנסת בעבודה), וחוזר בין 18:00 (במקרה הכי טוב, לעיתים די רחוקות) ל- 19:00 (בד"כ). יום בשבוע הוא יוצא מוקדם כדי להוציא את הבנות שלנו מהמסגרות.

אני מפזרת למסגרות כל בוקר (לעיתים מאוד מאוד רחוקות הוא מפזר ומגיע מאוחר יותר לעבודה) ואוספת מהמסגרות. בעיקרון אני עטבדת משרה מלאה, טבל לא מצליחה לעשות השעות שלי. ביום בעלי יוצא מוקדם אני נשארת להשלים שעות בעבודה, קניות, סידורים, וכו'.

מוגדר רשמית 110% משרה

משם את הגדול בגן ב7:30 ומייד יוצא לעבודה, חוזר בסביבות 18:30 כל זה ביום שגרתי, בתקופות עומס היו ימים שגם לצאת ב6:00 ולחזור ב22:00 אבל זה נדיר. ואם יש משהו נקודתי הוא יכול לצאת מוקדם אבל גם זה נדיר. 

לרוב הוא בעבודה 8:30-17:30 ובגלל פקקים ותחבצ זה שעה נסיעה לכל כיוון (בלי פקקים חצי שעה)

בעיניי זה לא נורמלי, גדלתי מאוד אחרת (אמא מורה ואבא עצמאי) . אבל זה מאוד נורמלי במציאות של ימינו, בטח במקצוע שלו, וחשוב לנו שהוא יהיה שמח ומסופק בעשיה שלו. זה גם מאפשר לי לעבוד פחות וזה האיזון שמצאנו שבינתיים מתאים לנו.

אציין שהוא מאוד פעיל ונוכח ב"ה כשהוא כן בבית, מגיע ישר לשעה הקריטית של ארוחת ערב, מקלחת, הרדמה ושותף מלא בה ולא מצפה "לנוח" אחרי יום עבודה.

חוזר בשש שבע כל יום

ואני לוקחת ומחזירה את הילדים כל השבוע 

וחוזר בתשע/ עשר בלילה

שעה וחצי נסיעה לכל כיוון בתחב"צ אולי קצת יותר.

הוא יוצא מאוחר, 9:30 בערך, (מפזר את הילדים)

וחוזר ב19-20 בד''כ. לפעמים מאוחר יותר.

אני יוצאת בערך ב7:30 כשהוא חוזר מהתפילה וחוזרת ישר למעון ולשאר האיסופים לקראת 16

לדעתי אין דרך לנקות. (אפשר אולי להבהיר עם אקונומיקה אבל זה לא ממש מנקה. מניסיון).

את יכולה גם להפוך את המזרן אם אתם לא עושים את זה בשגרה.

וגם תנוח דעתך, מזרנים צוברים כתמים מהרבה דברים -זיעה, רוק, ילדים שהקיאו פשפשו וכו', אוכל שתיה גם יכול לקרות...

מעבר לזה שזה יסתיר את הכתמים הקיימים, זה גם יעזור שלא יתווספו חדשים..

וגם לדאוג למגבת בקרבת המיטה לזמני אישות.. (עדיף איזה 2 שמשמשות באופן קבוע רק לזה)

ואפשר להשתמש בו תמיד.

לא ממליצה להתחיל לנקות כי לוקח לזה הרבה זמן להתייבש.

וד"א, תהיי בטוחה שיש עוד מזרנים כאלו בעולם..... יכול להיות גם אצל ההורים.... אמרתי בעדינות....

ואיזה הורים טובים ומסורים יש לך

תהנו מלא

להפוך את המזרון?

ומומלץ ממש להשתמש במגני מזרון

שלי קבוע על המיטות ולפני שאני נותנת למישהו לישון שם אני פשוט מכבסת

יש מגיני מזרון שהם ממש נעימים ולא ניילוניים כאלו.

עכשיו דחוף לפתור את הבעיה תבדקי באמת אם הופכים את המזרונים אז זה כן בסדר.

ואם אתם מתכננים לקנות חדשים אז מההתחלה לשים מגיני מזרון לשמור עליהם.

או מכיני מזרן עם קליפסים כך שתבין שאין צורך להוציא..

ובכנות אין ממה להתבייש כתמים יכולים להיות מהמון סיבות וגם אם מזה, לא עשיתם משהו שצריך להתבייש בו

יכול להיות שהוא רגוע רק עליכם, בלי קשר לקור.

זה תלוי גם איך המזג אוויר אצלכם, ועד כמה הבית קר.

פעם שמעתי שהמדד לקור הוא לא בכפות הידיים, אלא בחזה ובגב.

וצריך גם להיזהר לא לחמם יותר מידי.

אולי יעזור מדחום בחדר, שתדעו מה באמת הטמפרטורה?

הידיים והרגליים תמיד יהיו יותר קרים כי זה החלק החיצוני יותר של הגוף וגם הידיים יחסית חשופות אז זה לא מדד, צריך לבדוק מתחת לבגדים,בבטן או בעורף..

כדאי לדעת שגם חימום יתר לא כ"כ בריא, לי זה נראה שהוא לבוש טוב וכמו כן ניובורן רגוע יותר על הידיים 😉

כפות ידיים יכולות להיות קרות גם כשלא קר לו. אמרו שבודקים בחזה אם חם..

הייתי נזהרת לא לחמם יותר מידי. כדאי יד חום בחדר לבדוק שלא יותר מ21-22 מעלות אם אני זוכרת נכון

ומעל זה אוברול חם ושמיכה???

נשמע לי מטורף

תינוק צריך שכבה אחת מעליך.

ולא ערמת שכבות

אאכ את חיה באירופה במינוס מעלות עכשיו

גופיה ומכנסיים

אוברול חם

ושמיכה

ממש מספיק

חריץ קטן של חלון פתוח.חשוב שתהיה תחלופת אוויר

ואם את חוששת אז לקנות מד טמפרטורה לקיר

איך העורף שלו? נראה לי שזה מה שקובע, לא הידיים.

ןתיזהרי גם מחימום יתר...

בהצלחה ♥️

וממש להיזהר מחימום יתר זה גם מסוכן מאוד!!

בשעה טובה יקרה!!!

בפגייה עם כובע שמכסה את כל הפנים....

במקרה זה היא הייתה מנוטרת אז קצת פחות מפחיד

אבל זה מסוכן מאד!!!!!