אנחנו שולחים את הילדים לישון בצהררים (בני שלוש ושנה) שולחים אותם באיזור 3-3:30, הם נרדמים בין 4 ל-5, ישנים יותר משעה, ולא מספיקים להתעייף עד הערב, אז הערב שלנו נמתח איתם עד אחרי 10, ואין לנו זמן לעצמנו.
מה עושים?????.
אנחנו שולחים את הילדים לישון בצהררים (בני שלוש ושנה) שולחים אותם באיזור 3-3:30, הם נרדמים בין 4 ל-5, ישנים יותר משעה, ולא מספיקים להתעייף עד הערב, אז הערב שלנו נמתח איתם עד אחרי 10, ואין לנו זמן לעצמנו.
מה עושים?????.
זאת שעה מאוחרת לשנת צהריים.. למה לא מוקדם יותר?
ולגבי הבן שלוש - יכול להיות שהוא כבר לא זקוק לשנת צהריים.. ניסיתם לוותר עליה?
אחרי שהם מתעוררים "מעייפים אותם" הולכים לגינה להשתולל...
ותינוק בן שנה- איך מחזיק מעמד עד אז? עדיף להשכיב בסביבות השעה 12 מקסימום 1 ואז יספיק להתעייף עד הערב...
וכשהם מתעוררים- ארוחת צהריים טובה ולגינה
הוא רק חוזר מהגן בשעה 2.
עד שהוא אוכל ושותה ומוכן לישון זה כבר 3.
מנוחת הלילה, כמובן)
נגיד אחרי חצי שעה בדיוק להעיר.
ובכל זאת הייתי מנסה לאט לאט כבר לוותר על שנת צהרים. ומשכיבה בשש שבע לשנת לילה.
אני מסכימה עם האימהות שאמרו שילד בן 3 לא זקוק כבר לשנת צהרים וילד בן שנה בדרך כלל ישן במעון (את יכולה לברר זאת עם המטפלות שלו ) כשהם מגיעים הביתה כדאי לתת להם ארוחה קלה - פרי או ממתק קטן ואז לצאת איתם לגינה או לשחר איתם בבית עד סביבות שש ואז להתחיל בארוחת ערב והשכבות ... מבטיחה לך שאז הם יירדמו מהר .... ![]()
יום קסום - אורלי " נגיעות "
אני מצטרפת לקודמותי- ילד בן שלוש לא צריך שנת צהרים.
( ביתי בת השנתיים וחצי מתחילה לדלג על שינה במהלך היום ובימים כאלה היא פשוט נשפכת ונרדמת מוקדם...)
לא ברור לי באלו מסגרות הילדים נמצאים:
אם הילד בן שלוש בגן רגיל בלי שנת צהרים- אחרי הגן אוכלים ולאחר מכן פעילות צהרים כזו או אחרת וב17:30 אפשר להתחיל סדר ערב של מקלחות וארוחת ערב כך שעד 18:30 הם במיטה סיפור ק.שמע ולישון
הילד בן שנה אם הוא בבית אז לתת לו לישון בין 12 ל14 והמשך לו"ז כמו האח הגדול
אם הוא אצל מטפלת או במעון לרוב אלו השעות שכך או כך מרדימים אותו ואין צורך לעוד שינה עד הערב
כך הם נרדמים מוקדם יחסית ולכם יש ערב שקט ופנוי
אני מתגעגעת מאוד לערבים הללו- ב"ה הילדים גדלו מעט וכבר הולכים לישון יותר מאוחר
בהצלחה רבה!!!!
מי שיש לו רעיון למי הכלבים שייכים שיפנה אלי בבקשה באישי
עד היום לבש ארוך בקיץ,
מסכן שכל החברים בגן עם קצר מרענן - הוא חם לו עם ארוך.
אבל כשהוא עם קצר בשרוול/במכנס הוא מתחיל לגרד כי זה נגיש…
עם השנים למדנו יותר להתנהל עם האטופיק ועכשיו ההתפרצות במצב סבבה
מפחדת לקנות לו מלאי של קצר ולהתבאס (מה שקרה קיץ אחד שפשוט מלא כסף הלך לחולצות שלא השתמש…)
לא יודעת להגיד כי כל החורף סתיו לבש ארוך
בקיצור, באיזה גיל כבר יכלתם לשים להם קצר בקיץ? אם בכלל…
לילדים שלי היה, אבל לא זוכרת שגירדו הרבה.
ומציעה לך לשאול בפורום הו"ל, שהרבה יותר פעיל.
אם העור בסדר והוא לא מגרד, לקנות לו גם קצר.
אני מרגיש, שאת הילדים מטרידה בעיקר ההפסקה הפתאומית (מבחינתם) של פעילות מסגרות החינוך, כשבינינו אף אחד לא יודע מתי יחזרו.
לכל השאר הם יחסית מתרגלים ומסתגלים...
,למישהו יש טיפים איך לתת להם בטחון בנושא זה (יש לילדה אחת לדוגמה עוד חודשיים יום הלדת בגן, וכבר עכשיו מוטרדת האם יתקיים או לא...)?
שתדבר איתה בטלפון. שכשיחזרו לגן יחגגו לה.
אצלינו משתדלים להתקשר לילדים, ולשלוח סרטונים כדי לשמור על קצת תחושת חיבור כמה שאפשר בין הגן לילדים.
באמת תקופה מורכבת לילדים, מחפשים את השיגרה ואת הביטחון שהם רגילים אליו.
בעקבות המלצה פה של @פשוט אני קניתי סיר בישול איטי.
שמתי בבוקר חלקי עוף ותפוחי אדמה, הוספתי תבלינים והדלקתי על החום הנמוך (יש שתי דרגות חום- נמוך וגבוה, ועוד אפשרות של שמירה על חום)
לאחר חמש שעות בדקתי וראיתי שהעוף לא מתחיל אפילו להיות עשוי, בעוד שעל החום הנמוך ההמלצה היא 6-8 שעות.
בהתייעצות עם גי פי טי הוספתי כוס מים והגברתי לחום הגבוה, חיכיתי עוד שעתיים, וכעת העוף מוכן בקושי, רחוק מאד מלהיות רך ועסיסי כמו
שתארו לי. התפוחי אדמה מוכנים אבל מעט קשים. בקיצור, ממש לא מה שדמיינתי.
אשמח שתאירו את עיני איפה טעיתי, כי תוצאה כזאת יכולתי להשיג גם אם הייתי מניחה סיר עם עופות על האינדוקציה לכמה שעות (ואז החום היה הרבה יותר גבוה והבישול יותר טוב)
בנוסף, הנוזלים בתבשיל בקושי מבעבעים, זה נראה כאילו החום כל כך חלש!
זה לא סיר לאפיה זה סיר לבישול
ואולי היה כדאי לכסות עם מגבת מעל
בימים הראשונים האיש שלי עבד מהבית, ועכשיו נוסע לעבודה.
מה אתן עושות כדי לגרום לאיש שלכן להבין שיחד עם העבודה, יהיה קשוב לצרכים שלכן ושל הילדים?
שיש לך ולילדים יותר צורך ממנו בימים האלה?
אולי פשוט לדבר איתו על זה
בטח שנסע לעבודה. יש לכם חשבונות לשלם ומשפחה לגדל. צריך להעריך את זה ולקבל את זה קודם כל.
אחר כך אפשר לאזן מחדש.
היה לי ממש מאתגר היום הרגשתי פשוט אמא גרועה/
הייתי כל כך עייפה ורק רציתי שמישהו יחליף אותי ויהיה לי שקט לשעה
אני ממש צריכה שתגיע שעה מוקדם יותר/שתבקש לעבוד מהבית/שתיתתן לי שעה לנוח כשאתה בא כדי שאני אצליח לחזור לעצמי/שתראה את המאמצים שלי/שתיקח אחריות על x וכו
או הסביבה, ירושלים, או כל מקום אחר.
לא דרך הקופה
מישהו פרטי שאני יכולה להתקשר אליו לפלאפון באופן אישי.
אשמח לטלפון בפרטי
ולא מתקשרים אליהם ישירות לטלפון.
בכל אופן, עוד כחודש יש לנו תור לפסיכיאטר פרטי שקיבלנו עליו המלצות, והוא מקבל בתל אביב. אחרי התור אוכל להמליץ עליו באופן אישי כנראה...
אבלאם אפשר בכל זאת מספר...
את ד''ר ליעד רוטשטיין
ד''ר מאיה אליעזר
במרכז, פרטיות