ולטחון הכל בבלנדר
את הפירות אני מקלפת ומגרדת בפומפיה אפשר להוסיף כפית טחינה
ממש ממש פיציות.
ככה הוא מרגיש את הטעמים השונים, (של המים, של העוף,\ של הירקות) ומפתח את הטעם שלו.
ובקשר לפירות, לא צריך שיהיה נוזלי, אלא יותר בסגנון "מחית". לדעתי אין צורך להוסיף מים.
מאחלת לכם הרבה סבלנות ובהצלחה!
אבל כן התחלתי ממרק טחון לחלוטין. לעשות את זה בהדרגה..
וטחנתי עם בלנדר ידני כזה.
את הפירות ריסקתי והוספתי גם קצת שיבול שועל. בריא ומשביע. ואם היו גושים אז לפעמים גם את זה עשיתי עם הבלנדר הידני. אין עוד שיניים. ועם חתיכות קטנטנות ארוחה אחת כדי שתשביע הייתה לוקחת לה 3 שעות.
אני לא מדברת כאן מניסיון, אבל כיוון שאף אחת לא התייחסה, אנ אענה מה שאני יודעת, ומקווה שימשיכו אותי ויתקנו אם יש צורך.
בכל מקרה, מה שאני תמיד ראיתי שכותבים (וגם נשמע לי מאוד הגיוני), שעדיף להתחיל בלי שום תיבול, כדי שהתינוק יתרגל לטעם הטבעי של המאכלים.
לגבי מלח- אני אשמח אם אחרות כאן יענו אם באמת לא שמים בכלל, או שכדאי כן לשים מעט.
לגבי אבקת מרק- נראה לי שממש חבל שכך תינוק יכיר את הטעם של המאכלים- כבר מההתחלה. (למען היושר- אני בכלל לא משתמשת באבקת מרק, ומאמינה שאפשר ליצור מאכלים טעימים גם רק מאוכל טבעי, בלי תוספות מסוג זה. בכל מקרה, לגבי תינוק- ראיתי שכותבים נגד, וזה נשמע לי מאוד הגיוני).
אני שמה לתינוקת שלי במרק: מלא ירקות, עוף, עדשים אדומות וקינואה.
אני לא שמה שום תבלין לא מלח ולא אבקת מרק. העוף נותן לזה טעם טעים. הבת שלי ממש אוהבת את זה.
אני מכינה בסיר גדול ומקפיאה בקופסאות קטנות וזה לא משנה לטעם אם מחממים מספיק טוב לפני.
אני משתדלת לתת פירות רגילים טחונים. כי לגרבר פחות ערך תזונתי.
אני נותנת גרבר בשבתות ואם ממש אני בלחץ של זמן ואין לי זמן לרסק.
אני גם אמא לתינוקת אחת ובהתחלה ממש הסתבכתי עם זה- מה ואיך לתת. וגם עדיין..
בהצלחה
המלח לא בריא, במיוחד לתינוקות שהגוף שלהם כל כך קטנטן ומושפע מכל כמות הכי קטנה של אוכל..
עדיף לתבל בפלאי הטבע: עשבי תיבול- שמיר/כוסברה ופטרוזיליה, קיטניות למיניהם (למשל חומוס), הודו, ועוד... מרק עשיר ביותר עם קיטניות, קוואקר, עשבי תיבול, עוף וירקות הוא גם בריאות וגם עושר בטעמים.
גם את הפירות אפשר לעשות שמח: טחינה/שקדיה ממש ממש משדרג ובהמשך אפשר גם לטחון אגוזים ושקדים בבלנדר (כמובן לטחון דק דק דק).
*לשים לב לתגובות אלרגניות עם אוכל חדש!
אני באותה התק' ונותת לביתי המתוקה פירות , דייסת קוואקר , מרק.
בטיפת חלב אמרו לי שבגיל חצי שנה צריך שיהיה שתי ארוחות שלמות כאלו. הבעיה היא שאני לא יודעת כמה זה ארוחה? מתי היא שבעה?
אשמח אם גם יהיה לכם עוד רעיונות מה לתת לאכול.
תודה.
אמרו לי כמו כמות של 180מ"ל (קצת פחות בכוס רגילה).
אבל לא צריך בהכרח לפי כללים אלא לפי איך שהתינוקת שלך רוצה.
אם היא סוגרת את הפה או מזיזה את הראש כשאת מקרבת את הכפית או משמיעה באמצע האוכל קולות לא מרוצים או מזיזה את הכפית עם הידיים. כנראה שהיא לא רוצה.
הבת שלי לא תמיד אוכלת כמויות קבועות - לפעמים פחות מכוס ולפעמים רוצה כוס וחצי.
בהתחלה גם היו כמויות קטנות יותר (פחות מחצי/רבע כוס) עד שהתרגלה לאוכל החדש ואז הייתי נותנת לה תמ"ל בסוף הארוחה כתוספת כי רציתי לוודא שהיא שבעה.
לגיל חצי שנה אין לי עוד רעיונות למה אפשר לתת עוד לאכול
עם הגלוטן, עד שהילד מוציא שיניים.
רק כשהילד מוציא שיניים, הגוף שלו מפריש אנזים שמסוגל לפרק את הגלוטן.
אם הוא מקבל אותו קודם, הגלוטן פשוט מסתובב לו בגוף,לא מתפרק ו"מתיישב" על מעברים בגוף וזה לא כ"כ מומלץ..
אנחנו התחלנו עם הילדים עם גלוטן רק אחרי שהיו להם שיניים, והשתמשנו בתחליפים טבעיים- קינואה, קטניות, ירקות, הילדים היו שבעים ומבסוטים וגם כמעט ולא היו חולים (זה אני מאמינה שקשור גם להנקה ומניעת מוצרי חלב..).
לגבי מה היא ארוחה- הילד אמור להיות שבע אחריה את אותו מרווח זמן שהוא רגיל בד"כ בין ארוחות. אצל כל ילד זה שונה, צריך פשוט לנסות, לערוך תצפיות ולראות כמה הילד צריך כדי לשבוע..
בהצלחה!
גלוטן עובר בחלב האם? אם כן איך זה מתיישב עם התיאוריה?
וגם אם כן- הוא כבר התפרק אצל האם ועובר מפורק (מה שהתינוק לא מסוגל לעשות לבד..)
עד היום לבש ארוך בקיץ,
מסכן שכל החברים בגן עם קצר מרענן - הוא חם לו עם ארוך.
אבל כשהוא עם קצר בשרוול/במכנס הוא מתחיל לגרד כי זה נגיש…
עם השנים למדנו יותר להתנהל עם האטופיק ועכשיו ההתפרצות במצב סבבה
מפחדת לקנות לו מלאי של קצר ולהתבאס (מה שקרה קיץ אחד שפשוט מלא כסף הלך לחולצות שלא השתמש…)
לא יודעת להגיד כי כל החורף סתיו לבש ארוך
בקיצור, באיזה גיל כבר יכלתם לשים להם קצר בקיץ? אם בכלל…
לילדים שלי היה, אבל לא זוכרת שגירדו הרבה.
ומציעה לך לשאול בפורום הו"ל, שהרבה יותר פעיל.
אם העור בסדר והוא לא מגרד, לקנות לו גם קצר.
🌸 מאמא דיל – דילים שאמא באמת צריכה! 🌸
כאמא ל5 ילדים בגילאים מגוונים, אני יודעת כמה אנחנו מחפשות לחסוך – בלי להתפשר על מה שחשוב באמת לילדים ולבית.
בדיוק בשביל זה פתחתי את מועדון מאמא דיל 💕
ערוץ שבו אני משתפת כל יום דילים שווים – כאלה שאני גם קונה בעצמי 👶🛍️
✔️ מוצרים שימושיים לבית ולילדים
✔️ מחירים משתלמים באמת
✔️ חוסך זמן וכאב ראש
✔️ רק דברים שעושים חיים קלים יותר
📩 לא בטלגרם? אין בעיה!
אפשר להירשם ולקבל סיכום דילים מרוכז למייל (כפעם בשבוע):
מאמא אחת לשנייה – בואי לחסוך חכם 💕
אני מרגיש, שאת הילדים מטרידה בעיקר ההפסקה הפתאומית (מבחינתם) של פעילות מסגרות החינוך, כשבינינו אף אחד לא יודע מתי יחזרו.
לכל השאר הם יחסית מתרגלים ומסתגלים...
,למישהו יש טיפים איך לתת להם בטחון בנושא זה (יש לילדה אחת לדוגמה עוד חודשיים יום הלדת בגן, וכבר עכשיו מוטרדת האם יתקיים או לא...)?
שתדבר איתה בטלפון. שכשיחזרו לגן יחגגו לה.
אצלינו משתדלים להתקשר לילדים, ולשלוח סרטונים כדי לשמור על קצת תחושת חיבור כמה שאפשר בין הגן לילדים.
באמת תקופה מורכבת לילדים, מחפשים את השיגרה ואת הביטחון שהם רגילים אליו.
בעקבות המלצה פה של @פשוט אני קניתי סיר בישול איטי.
שמתי בבוקר חלקי עוף ותפוחי אדמה, הוספתי תבלינים והדלקתי על החום הנמוך (יש שתי דרגות חום- נמוך וגבוה, ועוד אפשרות של שמירה על חום)
לאחר חמש שעות בדקתי וראיתי שהעוף לא מתחיל אפילו להיות עשוי, בעוד שעל החום הנמוך ההמלצה היא 6-8 שעות.
בהתייעצות עם גי פי טי הוספתי כוס מים והגברתי לחום הגבוה, חיכיתי עוד שעתיים, וכעת העוף מוכן בקושי, רחוק מאד מלהיות רך ועסיסי כמו
שתארו לי. התפוחי אדמה מוכנים אבל מעט קשים. בקיצור, ממש לא מה שדמיינתי.
אשמח שתאירו את עיני איפה טעיתי, כי תוצאה כזאת יכולתי להשיג גם אם הייתי מניחה סיר עם עופות על האינדוקציה לכמה שעות (ואז החום היה הרבה יותר גבוה והבישול יותר טוב)
בנוסף, הנוזלים בתבשיל בקושי מבעבעים, זה נראה כאילו החום כל כך חלש!
זה לא סיר לאפיה זה סיר לבישול
ואולי היה כדאי לכסות עם מגבת מעל
בימים הראשונים האיש שלי עבד מהבית, ועכשיו נוסע לעבודה.
מה אתן עושות כדי לגרום לאיש שלכן להבין שיחד עם העבודה, יהיה קשוב לצרכים שלכן ושל הילדים?
שיש לך ולילדים יותר צורך ממנו בימים האלה?
אולי פשוט לדבר איתו על זה
בטח שנסע לעבודה. יש לכם חשבונות לשלם ומשפחה לגדל. צריך להעריך את זה ולקבל את זה קודם כל.
אחר כך אפשר לאזן מחדש.
היה לי ממש מאתגר היום הרגשתי פשוט אמא גרועה/
הייתי כל כך עייפה ורק רציתי שמישהו יחליף אותי ויהיה לי שקט לשעה
אני ממש צריכה שתגיע שעה מוקדם יותר/שתבקש לעבוד מהבית/שתיתתן לי שעה לנוח כשאתה בא כדי שאני אצליח לחזור לעצמי/שתראה את המאמצים שלי/שתיקח אחריות על x וכו
או הסביבה, ירושלים, או כל מקום אחר.
לא דרך הקופה
מישהו פרטי שאני יכולה להתקשר אליו לפלאפון באופן אישי.
אשמח לטלפון בפרטי
ולא מתקשרים אליהם ישירות לטלפון.
בכל אופן, עוד כחודש יש לנו תור לפסיכיאטר פרטי שקיבלנו עליו המלצות, והוא מקבל בתל אביב. אחרי התור אוכל להמליץ עליו באופן אישי כנראה...
אבלאם אפשר בכל זאת מספר...
את ד''ר ליעד רוטשטיין
ד''ר מאיה אליעזר
במרכז, פרטיות
