העצה היחידה שיש לי כרגע לתת לך - להחליף את שעות השינה שלך. אם התינוקת בוכה בלילה וישנה ביום, תישני גם את ביום, ובלילה תוכלי להיות איתה.

לעשות גרפס, מנAא, החזקה על הבטן, עיסויים, אמבטיה מרגיעה...

אני השתמשתי בביבי זים, גיסתי השתמשה בגרפווטר. (אני מקווה שזה לא פרסומת)אני ממליצה, כי רק כך הייתי ישנה בלילה.

כדי להרגיע אני מחזיקה את התינוקת באחיזות שלוחצות קצת על הבטן שלה וזה מרגיע.

אם את מניקה אז טוב שאת תשתי תה קמומיל (אצלך אולי לקראת הערב ). זה משפיע על התינוקת לטובה

שלך- חלב, כרוב, קמח לבן... ולראות אם זה עוזר...

הילדים שלי סבלו מגזים בטרוף

כ-ל היום. עד גיל 3-4 חודשים.

מה לא ניסינו....

גרפ ווטר ושות' - לא עזרו במיוחד

מסאז'ים לבטן, להרים רגלים לבטן, במנשא עם רגלים לבטן - עזר באופן נקודתי

(כאילו, כמה אפשר להסתובב עם תינוק מקופל במנשא... כשרוצים בעיקר... לישון)

נדנדה - עזרה מאוד מאוד ל-2 מתוך 5

שינויי תזונה שלי, אני אכתוב מה שנראה לי עזר:

המנעות מתפוזים ופירות הדר, כרוב, חלבי (לגמרי), שוקולד, מיונז

ובאופן כללי דברים שיוצרים גזים

עם הקטנה התורנית -

כשהפסקתי לאכול בשרי זה מאוד עזר לה, אבל לא יודעת אם את מסוגלת, יולדת גם צריכה בעצמה להתחזק.

(כן, במשך כמה שבועות לא אכלתי בשרי וגם לא חלבי, אבל זה בסדר, אני מסתדרת מעולה עם ירקות ופירות, אגוזים וכאלה

וממש הרגשתי טוב גם בעצמי, כך שזה היה סידור מוצלח לנו)

וגם - אני חושבת שזה מאוד אינדיוידואלי אצל ילדים שונים ומשפחות שונות.

מה שכן, לזכור שלוקח כמה ימים עד שזה עובר אליה בחלב ועד שהיא נרגעת

כלומר, אם אכלת משהו שעושה לה לא טוב, והפסקת - חכי כמה ימים לראות את התגובה

ועיסוי פי הטבעת עם מגבון.

כמה סדרות כאלה- עיסוי בבטן, טפיחות בטוסיק, כיווץ של הרגליים לכיוון הבטן (לתנוחת עובר) ואז פתיחת החיתול ןעיסויעדין של פי הטבעת עם מגבון- משחרר גזים מעולה!

בשילוב עם אמבטיה לפני/אחרי- בכלל קסם..

וגם-

עיסוי של כפות הרגליים של הקטנה- תניחי את הבוהן שלך מתחת לכרית כף הרגל שלה באזור הבוהן, ותעסי העדינות בתנועה סיבובית כלפי פנים-כלפי הרגל השנייה  (בוהן ימין על רגל שמאל, בעיגולים שמאלה לכיוון רגל ימין שלה, ובוהן שמאל בדיוק הפוך. יותר ברור?)

וגם לשנות הרגלי תזונה.

אצל כל הילדים שלי חלב עשה בעיות (וגם פליטות. זה עשוילהעידעל רגישות שלהם לחלב בעתיד, אז תעקבי אחרי זה..) אבל אצל הקטן- דווקא סויה עושה יותר.

בהצלחה וסבלנות, בגיל 3 חודשים זה נרגע..

מערכת העיכול של התינוק "מנסה להבין" מה נותנים לה, וגזים הם התגובה הטבעית.

התופעה אמורה לעבור תוך 8-10 שבועות מהלידה.

לילדים שלי היה, אבל לא זוכרת שגירדו הרבה.

ומציעה לך לשאול בפורום הו"ל, שהרבה יותר פעיל.

אם העור בסדר והוא לא מגרד, לקנות לו גם קצר.

שתדבר איתה בטלפון. שכשיחזרו לגן יחגגו לה.

אצלינו משתדלים להתקשר לילדים, ולשלוח סרטונים כדי לשמור על קצת תחושת חיבור כמה שאפשר בין הגן לילדים.

באמת תקופה מורכבת לילדים, מחפשים את השיגרה ואת הביטחון שהם רגילים אליו. 

זה לא סיר לאפיה זה סיר לבישול

ואולי היה כדאי לכסות עם מגבת מעל

שיש לך ולילדים יותר צורך ממנו בימים האלה?

אולי פשוט לדבר איתו על זה

בטח שנסע לעבודה. יש לכם חשבונות לשלם ומשפחה לגדל. צריך להעריך את זה ולקבל את זה קודם כל.

אחר כך אפשר לאזן מחדש.

היה לי ממש מאתגר היום הרגשתי פשוט אמא גרועה/

הייתי כל כך עייפה ורק רציתי שמישהו יחליף אותי ויהיה לי שקט לשעה

אני ממש צריכה שתגיע שעה מוקדם יותר/שתבקש לעבוד מהבית/שתיתתן לי שעה לנוח כשאתה בא כדי שאני אצליח לחזור לעצמי/שתראה את המאמצים שלי/שתיקח אחריות על x וכו

ולא מתקשרים אליהם ישירות לטלפון.

בכל אופן, עוד כחודש יש לנו תור לפסיכיאטר פרטי שקיבלנו עליו המלצות, והוא מקבל בתל אביב. אחרי התור אוכל להמליץ עליו באופן אישי כנראה...

אבלאם אפשר בכל זאת מספר...

את ד''ר ליעד רוטשטיין

ד''ר מאיה אליעזר

במרכז, פרטיות