אם הילד לא רוצה ומתעקש למרות שניסית את כל הדרכים, אני הייתי מוותרת על זה לגמרי בשלב הזה.

ככל שיהיה אכפת לך יותר (גם אם רק בלב)- כך הילד יסרב יותר...

ממה שאני ראיתי, אם לא לוחצים על הילד בכלל, בסוף הוא יודע מה טוב לו...

בהנחה כמובן- שמגישים עופות בארוחה וכולם אוכלים והוא יכול לבחור.

וכמובן- אם נמשך לאורך זמן- כדאי לפנות לבדיקות דם לראות שלא חסר ברזל וB12.

אם את נלחמת- גם הוא ילחם

ואכן לפעמים ילד לא רוצה בשרי כי חסר לו ברזל 

בזכותו כל המשפחה תאכל יותר בריא

הרבה פירות וירקות, לפעמים קטניות, אפשר גם אגוזים ופירות יבשים...

אפשר לחיות (יותר) טוב בלי בשר!

יש הבדל בין מבוגר לילד בעניין הבשרי

למבוגרים שייך להיות טבעוני לילד זה עלול להיות מסוכן

(המקור שלי: חוברת הטבעונות של הקופ"ח .

הם הסבירו איך להיות טבעונים\צמחונים ומה להחליף במה ושלילדים זה מאוד לא מומלץ)

בכל אופן - מה ששלחת היה גם מעניין מאוד

יש לך משהו על החוברת של מאוחדת?

אין לי את זה בשלוף

וכבר הפרכתי את כל הטענות השקריות שמופיעות שם אחת לאחת. 

עכשיו את ממחזרת?

חידה לילד:
נכתב בחוברת: "במקרים אחרונים נמצא קשר בין צריכת חלב ומוצרי חלב דלי שומן לבין הפחתת משקל, הפחתת אחוזי שומן בגוף וצמצום היקף המותניים…."

ומה נשאל באתר הקונספירציה? 

"אבל אם זה נכון, מדוע קבע משרד משרד החקלאות האמריקני עוד בשנת 2010 שלצריכת חלב ומוצריו אין כל תפקיד בשמירת משקל גוף תקין?"
 

חדי העין שביניכם עשויים לגלות הבדל של 2 מילים מהותיות בין 2 הפסקאות - במיוחד כשמדובר על נושא ספציפי כמו משקל גוף. 

מי רוצה לנחש מהן? 

תשובה: "דלי שומן".

וככה מפיצים דיסאינפורמציה באמצעות שימוש בדמגוגיה. כל מה שמופיע בקישור הזה לוקה באותן בעיות שעליהן כבר דנו בשרשור אחר. 

נראה לי שהתבלבלת והגבת פבלובית.

כדאי שתנגב את זה - לא נעים לראות.

לזה התייחסתי. (ובסוף קצת על סויה). 

כשאביא את החומר מהחוברת ההיא יהיה הרבה על מה להתווכח

בינתיים חבל שנעלה שוב את הווכוח על החלב.

יוקטנה בעצם טוענת שקופות החולים מפרסמות חוברות שכותרתן היא איך לשמור על בריאות בעוד שבפועל, קופות החולים, ממניעים זרים, למעשה כותבות בחוברות אלה עצות שפוגעות בבריאות. 

למה זה דומה? 
לחברת ביטוח רכב שתפיץ בקרב מבוטחיה חוברת ובה עצות והדרכות איך לא לעשות תאונות דרכים ובין ההמלצות היא תכתוב שיש לנסוע על 150 קמ"ש, לא לציית לתמרורים ולעבור צמתים באור אדם. 

הרי חברת הביטוח רק מפסידה מתאונה שעושה המבוטח - כיוון שאז הוא משתמש בביטוח - אז מה ההגיון שלה לגרום לו לעשות תאונות ולהשתמש בביטוח??? הביטוח הרי מפסיד מזה. 

לי נראה, שמי שמונע כאן ממניעים זרים הם לא קופות החולים.  

הרי אלו קופות החולים,

שישלמו עשרת מונים על כל טעות שהם יעשו עם מטופל, כל טעות שתגרור אחריה הוצאות רפואיות רבות לאין שיעור יותר מאשר הן ירוויחו אם הוא כן יצרוך חלב או לא יצרוך חלב.

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=638469429507734&set=a.477832365571442.98040.477820532239292&type=1&theater

פרק 2: 

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=641191809235496&set=a.477832365571442.98040.477820532239292&type=1&theater

אז אולי, פרק 3?... 

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=641191809235496&set=a.477832365571442.98040.477820532239292&type=1&theater

כמעט הכל מדבר על חלב (וכמה מילים על דברים אחרים) - ואין בכלל ספר - זה בסה"כ כמה קשקושים שמישהו כתב בפייסבוק. 

אם הוא לא רוצה לאכול, הוא לא יאכל - אז תשאלי תזונאית מוסמכת מהן החלופות ואם זה הכרחי לאור המאכלים האחרים שהוא אוכל. 

הוא אוכל דגים? ביצים? גבינה? חשוב לאכול חלבון מן החי בשביל B12.

מה עם קציצות טעימות? אפשר להכין מכל סוגי הבשר הטחון (למשל הודו) או מדגים (אפילו בטונה בשימורים יש מרכיבים חשובים).

אצלנו בבית כמעט ולא אוכלים בשרי במשך השבוע. גם לא מוצרי חלב. הילדים "טוחנים"  טחינה, ירקות קטניות ופחמימות מלאות מגוונות (קמח אורז קינואה וכו). אוכלים כמה ביצים בשבוע. פעם-פעמיים בשבוע אוכלים משהו בשרי (שניצל). ברוך ה' לא נראה לי שחסר להם משהו.

אני כילדה הייתי צמחונית. אני חושבת שילד יודע להרגיש מה טוב לו. בשרי זה לא כזה בריא. בשביל ילד שאחרת יאכל רק פסטה לבנה וצ'יפס-אז חשוב שיאכל את השניצל. ילד שאוכל אוכל מלא ומגוון, עם חלבונים שונים - אפשר להיות רגועים. ואפשר גם לבקש מהרופאה הפניה לבדיקת דם פשוטה, כדי לוודא שלא חסרים לו דברים חשובים (המוגלובין, B12 וכד)

בבשר כן יש ברזל ובעוף לא, עוף זה בעיקר חלבונים, אז שיאכל חלבונים ממקורות אחרים. וגם תנסי דגים

א. בבשר יש בעיקר חלבון, ברזל וויטמין B12. לכל הדברים הללו אפשר למצוא חלופה:

חלבון- ביצים, מוצרי חלב אם אתם אוכלים, וקטניות- שעועית, עדשים, חומוס. גם בטחינה יש חלבון.

ברזל- יש בטחינה, אגוזים וכו'.

ויטמין B12- אם הוא אוכל ביצים אז מן הסתם הוא מקבל מה שהוא צריך.

ב. יש לי ילדה שממש לא מתלהבת ממוצרי חלבון מהחי באופן כללי, ולעומת זאת טוחנת ירקות ופירות ללא הפסקה..

שמתי לב שמדי פעם יש לה תאבון גדול לבשר או עוף. ומכיוון שבדיקות דם שעשיתי לה לא מזמן יצאו יותר מתקינות (ערכי ברזל גבוהים), אני מניחה שהגוף שלה מקבל מה שהיא צריכה, ואם חסר- אז הוא משלים לה בתאבון לבשר...

אגב, היא גם אוכלת די הרבה טחינה.

לילדים שלי היה, אבל לא זוכרת שגירדו הרבה.

ומציעה לך לשאול בפורום הו"ל, שהרבה יותר פעיל.

אם העור בסדר והוא לא מגרד, לקנות לו גם קצר.

שתדבר איתה בטלפון. שכשיחזרו לגן יחגגו לה.

אצלינו משתדלים להתקשר לילדים, ולשלוח סרטונים כדי לשמור על קצת תחושת חיבור כמה שאפשר בין הגן לילדים.

באמת תקופה מורכבת לילדים, מחפשים את השיגרה ואת הביטחון שהם רגילים אליו. 

זה לא סיר לאפיה זה סיר לבישול

ואולי היה כדאי לכסות עם מגבת מעל

שיש לך ולילדים יותר צורך ממנו בימים האלה?

אולי פשוט לדבר איתו על זה

בטח שנסע לעבודה. יש לכם חשבונות לשלם ומשפחה לגדל. צריך להעריך את זה ולקבל את זה קודם כל.

אחר כך אפשר לאזן מחדש.

היה לי ממש מאתגר היום הרגשתי פשוט אמא גרועה/

הייתי כל כך עייפה ורק רציתי שמישהו יחליף אותי ויהיה לי שקט לשעה

אני ממש צריכה שתגיע שעה מוקדם יותר/שתבקש לעבוד מהבית/שתיתתן לי שעה לנוח כשאתה בא כדי שאני אצליח לחזור לעצמי/שתראה את המאמצים שלי/שתיקח אחריות על x וכו

ולא מתקשרים אליהם ישירות לטלפון.

בכל אופן, עוד כחודש יש לנו תור לפסיכיאטר פרטי שקיבלנו עליו המלצות, והוא מקבל בתל אביב. אחרי התור אוכל להמליץ עליו באופן אישי כנראה...

אבלאם אפשר בכל זאת מספר...

את ד''ר ליעד רוטשטיין

ד''ר מאיה אליעזר

במרכז, פרטיות