לגבי אחרי הלידה לא בטוח שזה מעיד על משהו, בכל זאת כרגע הרחם לוחץ על השלפוחית ואח"כ לא, אפשר לעשות תרגילים לחיזוק רצפת האגן, אבל באמת אני לא מבינה בזה... בהצלחה!!

בהריון הראשון, קמתי בבוקר והרגשתי שאני רטובה כולי. הייתי בטוחה שיש לי ירידת מים. בסוף הבנתי שזה היה פיפי. נראה לי שזה מהלחץ של העובר. לאחר הלידה לא היה לי שום בעיה.

בעיקרון בריחת שתן בהריון היא תופעה נפוצה, ולרוב היא מחמירה בהריונות מתקדמים וככל שמספר ההריונות גדל.

היא נובעת מהשילוב של המשקל הכבד של הרחם והעובר על רצפת האגן, ומהעובדה שבמהלך ההריון מופרש הורמון שגורם להרפיה של כל השרירים בגוף ובכללם שירי רצפת האגן.

לרוב המצב משתפר אחרי הלידה (לא תמיד מיד אחרי, לפעמים זה לוקח שבוע שבועיים הדרגתיים)

לעיתים, שלב הלחיצות בלידה מחריף את הבעיה, ואם השרירים היו במצב לא טוב עוד מלפני ההריון, יתכן והבעיה תישאר (בדרגה חמורה פחות מבהריון)

אם הבעיה התעוררה אצלך רק בשלב הזה של ההריון כנראה שהיא תעבור אחרי הלידה בע"ה.

מה אפשר לעשות?

-תרגילים לחיזוק שרירי ריצפת האגן!! כמה פעמים ביום, כל יום, לכל החיים! זה הכרחי לכל אישה!

-להשתדל ללחוץ נכון בלידה. היו כאן כמה שירשורים בנושא לאחרונה...

-להימנע מעצירות ככל הניתן! וללחוץ כמה שפחות בעת עשיית צרכים!

אם חלילה הבעיה נמשכת גם אחרי הלידה (אחרי 6 שבועות מהלידה) רצוי מאוד לפנות לטיפול (פיוטרפיה, או טיפול אחר תלוי במצב) בהקדם, ככל שהזמן עובר הבעיה מחריפה וקשה לטפל בה... איבחון והפניה נעשים על ידי רופא נשים.

שיהיה בשעה טובה! לידה קלה וידיים מלאות!

אם דבריי גרמו לך להילחץ, אנא הרגעי!! המצב שלך נשמע תקין ונורמלי! אבל חשוב לדעת שככל שהגיל עולה אחוז הנשים הסובלות מבעיות בתחום עולה, וכדאי למנוע את המצב מראש!

השאלה היא אם אחרי איזה זמן של תרגילים זה אכן עובר...

ואני מקווה שאצליח להתמיד...

ממש תודה!

בהריון עצמו, כנראה שלא (כי זה נובע גם מהרפיית שירים הורמונלית), אבל אולי זה ישתפר.

לאחר ההריון סביר להניח שכן.

חשוב לדעת שבמקרים חמורים (לא המקרה שלך!) התרגול לבד לא מספיק כדי לפתור את הבעיה!

התרגילים טובים בעיקר כמניעה וטיפול של מקרים קלים!

בהצלחה!

חשבתי שזה תופעה טבעית.. עד שהתברר לי שיש לי דלקת בשתן אז נסי לברר אם אין לך!!

בהצלחה רבה ואם לא את אוטו טו בלידה !

ואני מאד מקווה שאני לא מתקרבת כ"כ ללידה, אני בשבוע 35... (ועובר יחסית גדול, ובטן יחסית נמוכה...)

אני לא יודעת אם יש לך אפשרות, אבל מניסיון אני ממש ממש מליצה ללמוד את שיטת פאולה (אפשר למצוא מישהו בסטאז' ואז זה לא עולה המון).

אני לא יכולה לפרט את כל מה שלמדתי מהמטפלת בשיטה הזאת (אגב - זאת שיטה חופפת לפיזיותרפיה רק שלוקחת בחשבון ואף משתמשת בקשרים הקיימים בין קבוצות שרירים שונות בגוף, וגם רואה את הבעיה של רצפת האגן כחלק ממכלול שלם של שרירים ויציבה של הגוף. היא מדעית לגמרי).

אני רק אגיד דבר אחד שהרגשתי שהכי עזר לי - לחזק את שרירי הגב. גב כפוף, או כתפיים נפולות מפעילים המון לחץ על שרירי רצפת האגן וגורמים להחלשתם. לכן חשוב להקפיד ללכת זקוף, לשבת זקוף ליד המחשב, כתפיים משוכות אחורה (כדאי ללמוד מה בדיוק היציבה הנכונה כדי גם בזה לא לעשות שגיאות כמו עיגול יתר של הגב התחתון...).

כדי להרגיש על אילו שרירים מדובר שצריך לכווץ כדי להזדקף נכון - פשוט תעמדי ישר עם ידיים בצידי הגוף, ותפתחי את כפות הידיים חזק, כאילו את מנסה למתוח את האצבעות אחורה. תרפי ואז תעשי שוב. ככה לפחות עשר פעמים, ותשתדלי להיות קשובה לגוף שלך כדי להרגיש איך זה במיידי מכווץ לך שירים במרכז הגב וזוקף אותך. אם יש לך סבלנות לחזור על המתיחה וההרפיה הזאת כמה עשרות פעמים - זה אחלה תרגיל לחיזוק הגב.

אם תהיי עוד יותר קשובה לגוף שלך יכול להיות שתרגישי איך הדבר מוריד מתח ולחץ משרירי רצפת האגן ומכווץ אותם - בלי שתנסי לכווץ אותם ישירות...

חיפושית אדומה - נשמע מעניין, מקווה לנסות.

כל מי שדיברה על דלקת - בזכותכן הלכתי עכשיו לבדוק בדיקת שתן שבסייעתא דשמיא גמורה עשיתי בדיוק שבוע שעבר.

ואכן - יש לי דלקת...... באסה, אבל שמחה לגלות.

אם לא הייתן אומרות לי הייתי כדרכי מחכה לתור הבא שלי לרופאה - עוד שלוש שבועות...

ה' יברך את כולכן!!!

ואם כך - יש דרך טבעית לטיפול? או שחייבים אנטיביוטיקה?

בהנחנ שאני לא יכולה לאכול הרבה דברים מתוקים, אני בדיאטה של סוכר, כל שחמוציות לא באות בחשבון.

בחנויות טבע אפשר למצוא כאלה.

לקחת פרוביוטיקה (אסידופילוס ) של אחת החברות - סופהרב, סולגאר או אלטמן.

ואפשר להרבות באכילת שורש סלרי  (הראש - לא הגבעולים).

במצב של דלקת קשה צריך שלושה ליום למשך שלושה ימים. במצב של דלקת קלה אפשר להסתפק בראש אחד ליום.

פצצה של מינרלים וויטמינים חיוניים.

את יכולה לנסות בזהירות. מה הכוונה ?

לכי עוד היום לסופר/שוק ותקני ראשי סלרי. תתחילי לאכול. זה לוקח לא יותר מיום ואפילו פחות, במקרים של דלקת קלה כמו שאת מתארת.

אם זה לא מספיק יעיל קחי אנטיביוטיקה.

סה"כ גם ללקיחת אנטיביוטיקה יש השלכות. ביחוד בטיפול בדרכי השתן בהריון (הסיכוי להישנות הדלקת גדול ולאחר נטילה ממושכת של אנטיביוטיקה הסיכוי לפטריה ואגינלית גם הוא עולה).

רפואה שלמה.

אין לי שום סימנים של דלקת, שום צריבה, אמרו לי שבהריון לפעמים יש דלקת גם בלי תסמינים...

אם זה נעלם, או במגמת שיפור מהירה - זה סימן.

ואת יכולה לבקש לחזור על בדיקת השתן הפשוטה (לא התרבית) שעושים אצל האחות בד"כ.

אבל נראה אם יהיה שוב... ואולי באמת גם בדיקה חוזרת...

תודה רבה

גם אם נצפתה דלקת בשבוע שעבר, יתכן שהיא חלפה או בדרך לחלוף השבוע.

דברים משתנים. והגוף - גם הוא יודע לאזן את עצמו. יתכן שבלי משים שתית יותר מכרגיל - כמו שמציעה כאן אנונימית אחרת. ויתכן שבריחת השתן היתה תוצאה של שתיה מרובה.

השאלה היא גם מה הרופא/ה ממליץ? האם פנו אליך מקופת החולים לגשת לקבל טיפול לדלקת? אני מניחה שהיו עושים כך אם היה מדובר בממצאים החורגים הרבה מן הטווח הנורמלי.

אבל שורש סלרי יעיל יותר.

1. התכוונתי לאכילה של הירק כשהוא חי ולא מבושל.

2. צריך לדעת שיש אחוז קטן של אנשים שרגיש לאלרגן מסויים בסלרי. אבל זה חשש רחוק, ומי שאכלה בעבר סלרי חי או מבושל - האלרגן לא נהרס בבישול - יכולה לאכול בלי חשש.

רוצה לשתף מהניסיון שלי, בהריון הקודם כשהייתה לי דלקת שתן בישלו לי פטרויזיליה ושתיתי ת'מים וזה  גרם לי לבריחת שתן רצינית..

אז אולי זה ניקה את הדלקת אבל מאז אני מפחדת להתקרב לזה..

לידיעה..

השאלה היא גם כמה שתית? זה מה שאמרתי קודם - יתכן ששתתה הרבה. וממילא במצב של דלקת יש צורך בהשתנה תכופה.

לכן אני ממליצה לאכול. ודוקא את השורשים. כי בשורש הריכוז של הויטמינים והמינרלים גבוה יותר. אוכלים פחות (וגם כמות הנוזלים בשורשים מצומצמת) ומקבלים יותר.

האופן שבו הירקות הללו מועילים זהו מנגנון שלם.

אני רק יכולה לספר על עצמי. יש  לי נטיה חזקה  לדלקות בדרכי השתן ושורש הסלרי פשוט הציל אותי.

מעולה, אדע לפעם הבאה (אם חלילה יהיה צורך) לאכול דוקא את השורש..

תודה!

א. משרד הבריאות מזהיר מפני מטפלים שממליצים על הטיפול שלהם במקום הטיפול הקונבנציונלי. - מבחינת משרד הבריאות זה אחד הסימנים שאמורים להדליק דגל אדום בחשד לשרלטן ונוכל. טיפול משלים מעולם לא הוכח במחקרים ולכן הוא יכול לבוא רק כתוספת ותו לא.

ב. דלקת בדרכי השתן בהריון מסוכנת מאד. עלולה להביא לצירים מוקדמים שה' ישמור. ולכן זה בטוח לא הזמן להמנע מאנטיביוטיקה. את כל השיטות נסו כמניעה לדלקת הבאה. הדלקת הנוכחית חייבת להעלם באמצעות אנטיביוטיקה כשלב ראשון וחיוני!! (ועוד משהו : פטריה וגינאלית היא מטרד מרגיז ומגרד אך בלתי מסוכן בעליל )

פשוט משרד הבריאות דוחף לרפואה הקונבנציונאלית אך לא אומר כיעיל כמה תרופות את אוכלת?

וכמה מבינהים ממש עזר לך?

רוב התרופות הם הקלה בסמפטום ולא להחלמה!!!

בעוד את הטיפול האלטרנטיבי "אי אפשר" להעביר מחקר.... בתוצאה מזה שהטיפול שלו אינו "מתאים" למחקרים. כי הוא "אישי" ו "אינדיבידואלי" ואין לו שום הוכחה שהוא עובד מלבד תחושות של אנשים.

רוב השיטות לא הצליחו אפילו להוכיח "אחוזי הצלחה" של פלצבו.

למטפלים אלטרנטיבים וכנסי רפואה אלטרנטיבית יש יותר אינטרסים ממשרד הבריאות. הכספים שזורמים שם גדולים בענק. הסכומים של הרפואה הקונבנציולית נראים לידם בכדיחה.

לא ידוע לי שכל מי שנכנס לעבודה במשרד הבריאות חותם על "האמנה להרג אנשים"...

משרד הבריאות אין תפקידו "לדחוף" לרפואה קונבנציונלית והוא גם לא אחראי רק לה או "מרוויח" משהו ממנה. הוא מקבל תקציבים ומחליט למי להעניק אותם. ובודק את כל השיטות הקיימות ומספק מידע לציבור בנושאי בריאות.  משרד הבריאות אחראי למעשה לכל סוגי הרפואה שקיימת כולל כל סוגי הרפואה המשלימה למינה....

ושם יושבים אנשים שהנתונים מול עיניהם כולל המחקרים והידע , והענין שלהם הוא בבריאות הציבור בלבד - ואם הם "דוחפים" לרפואה קונבנציונלית כנראה שהיא הוכחה לפחות כיותר טובה מזו האלטרנטיבית...

דרך אגב - משרד הבריאות מסרב להיות אחראי על לימודי רפואה משלימה ולהעניק תעודות - כיון שאין לה שום קרקע או הוכחה שהיא עובדת מלבד תחושות בטן של אנשים - אז שאף אחד לא יראה "אישור לימודים" רשמי ויתבלבל קצת. וכל זה למרות שידוע להם שהמחיר הוא - התכנות המצאותם של שרלטנים למיניהם.

ועוד משהו - אני ברוך השם לא אוכלת כמעט תרופות משום סוג. (לא קונבציונליות ולא "טבעיות") וכשיש צורך אני "נוטלת" תרופות. רק "תרופות" טבעוניות הם "אוכל" ששותים אותו כל יום והוא שותה את כספך הישר לכיס המטפל "חסר האינטרסים" (בניגוד לרופאים מלאי האינטרסים)...

ואנטיביוטיקה למשל הוכחה בתנאי מעבדה ובמחקרים על גוף אנשים כהורגת חיידקים - ולא כהקלה בסימפטומים. (תשאלי את כל אלו בעבר שדלקת ריאות היתה בעבורם מחלה קטלנית אם אנטיביוטיקה מקלה בסימפטום או מטפלת ...)

בניגוד לרפואה משלימה - ברפואה הקונבנציונלית אם תרופה רק מקלה על הסימפטומים ולא מטפלת בהם זה חייב להיות מצוין על התרופה. (וברפואה משלימה?? שם לא חייבים לדווח מידע אמין על כלום. איש הישר בעיניו יעשה)

התבלבלת קצת. אחת הטענות המרכזיות על רפואה משלימה היא שכאפקט פלצבו או שלא - החולה מרגיש הקלה בסימפטומים - וניזוק בסוף מהמחלה עצמה.

קודם כל אם היית - תודה על האזהרה. בטוחה שהרבה פעמים היא נכונה ויכולה להציל.

במקרה הזה אני מרגישה שאני כבר די מכירה את לב אמיץ, היא לא ממליצה סתם, ולא שרלטנית. וגם כשמציעה הומיאופטיה, שזה התחום שלה, מציעה כי באמת מאמינה בזה, ולא כי רוצה שדווקא יבואו אליה שתרוויח. במקומות שכן מציעה את עצמה, שזה לגיטימי לגמרי - היא מזמינה לאישי.

גם פה היא אמרה בפירוש להתחיל בזהירות ולראות מה המצב או על ידי הרגשה שמשתפרת או על ידי בדיקה חוזרת.

בכל אופן, התלבטתי מה לעשות, ונראה שלצערי איאלץ ללכת על אנטיביוטיקה. גם כי הרגשתי לא השתפרה אלא להיפך, וגם כי עד כמה שהבנתי מהדיאטנית כל ירקות השורש הם מלאי אנרגיה, ולא טובים לי - בגלל דיאטה של סוכר. אני לא אוכלת כמעט גזר, בטטה, בצל, סלק, כרישה בגלל שהם שורשים, נראה לי שזה אותה קטגוריה.

תודה לכולן,

מקווה שהשרשור לא יגיע למימדים מפחידים לפתע...

שווה לשאול את הדיאטנית.

סלרי:  

ערך גליקימי למנה [0], גודל מנה 80 גרם, פחמימות למנה [0], עומס גליקימי למנה [0].

לעומת סלק למשל:

ערך גליקימי למנה[64], גודל מנה 80 גרם, פחמימות למנה [7] עומס גליקימי למנה [5].

אבל תתייעצי עם הדיאטנית שלך.

היו שרלטנים מאד "מוכרים" ואני מעריכה שאת לב אמיץ לא ראית בחיים. סתם קראת בפורום.

היא יכולה להיות אפילו ילד בן 18 שהחליט להשתעשע בפורום ולהציג כאילו הוא אישה נשואה והומאופטית... (בתיאוריה כמובן )

אני ציינתי עובדה בסיסית - למטפל אלטרנטיבי אסור בשום אופן להציע את טיפולו במקום הטיפול הקונבנציונלי - אלא רק באופן משלים. וזה מופיע באזהרות כסימן למטפל נוכל. לא התערבתי בנוגע לאמינותה של לב אמיץ. אחרי הכל היא לא טיפלה בך באופן ישיר ואין לה מחויבות רפואית כלפייך. פה זה פורום וזכותה לומר מה היא חושבת כאדם עצמאי ולא כמטפל.

במיוחד הזהרתי מ"ניסויים" של הפסקת רפואה קונבנציונלית בזמן הריון כשאת במצב רגיש ואחראית לחיים של יצור קטן חסר ישע.

רוצה בכל זאת לנסות ולקחת סיכונים?? זכותך!! אני הרגשתי שמחובתי היה לציין אותם בפניך. שתהיי מודעת להם.

בפורום גם לא מדובר בטיפול - והיא לא אמורה לקחת שום אחריות על מילים שלה כמו שהיא אמורה לקחת כשהיא מטפלת. זה לא טיפול. ואם תנסי לתבוע אותה על נזק - תמיד תעמוד לזכותה העובדה שהיה עלייך להניח גם שהיא יכולה היתה להיות ילדה משועממת....

דרך אגב גם לידיעתי לסלרי אין ערך גליקמי גבוה (2.97 פחמימות ל-100 גרם [ולא 0 כמובן]. שזה פחות נניח מערך גליקמי של עגבניה ודומה לערך גליקמי של גבינה)

לא חלילה ששמחה שיש לך דלקת  אלא על כך שיש דרך לרפא זאת ע"י שגילית שיש דלקת!!

בהצלחה ורפואה שלימה ומהירה!!

נ.ב יש אפשרות לטפל בדלקת כך שמעתי ע"י כמויות גדולות של מים (מיץ) זה מנקה לגמרי !!

חשוב לחזק את רצפת האגן,תקבעי תור לפיזוטרפיסטית דרך קופ"ח והיא תלמד אותך את התרגילים

מכירה את זה מחברה ואפילו לאוו דווקא בסוף ההריון.

ואצלה זה היה ממש בתחילת הנישואין...

בפניו.

הוא לא עשה את זה בכוונה, אבל אני רותחת מזעם.

אמאלה איזה מלחיץץץ

אבל תזכרי שעוד יומיים אף אחד לא יזכור את זה....

מה היה קורה אם הייתי נתקלת בכזה סטטוס

הייתי אולי קצת מובכת בשבילה, ואחרי יום וחצי הכי הרבה שוכחת מזה לגמרי

הבן שלי פעם שיחק לי בטלפון ושלח תמונה מהטלפון בקבוצה של העבודה

וזה היה תמונה שלי ישנה ולא הכי לבושה בעולם...

הוא היה בן שנתיים לא יודעת איך הצליח לפתוח את הנעילה

הבוסית שלי התקשרה וצלצלה להגיד לי למחוק דחוףףףףףףף

(בשבע בבוקר..)

שאני אף פעם לא מוכנה להצטלם לא ממש בצניעות ,

תמיד מפחדת שישלח איכשהו... 😵‍💫

לא יודעת למה עשו את אפשרות השליחה לסטטוס נגישה ומבלבלת...ממש מעצבן.

(ואם זה מעודד אותך, הגיוני שחלק ממי שנכנס לא טרח לקרוא).

אז מן הסתם כן קראו אוףףףף

שולחת לך חיבוק חזק הכי מבין בעולם!!!!

יש לי כמה פדיחות שאני זוכרת אותן מפעם מהעבר הרחוק

ואפילו שעברו כבר כמה שנים כל פעם שאני נזכרת בהן כולי מתכווצת ובא לי לקבור תעצמי באדמה.

אם עוזר לך יכולה לשתף בכמה כאלו.

פעם אגב אחת הפדיחות גם הייתה בנוגע לטיפול רגשי

שלחתי הודעה למישהי במקום לפסיכולוגית וזה היה ממש ממש מביך (אבל לא ברמות שלך).

האם יש לך אפשרות לעלות סטטוס חדש ולכתוב משהו שישתמע שמישהו אחר כתב את ההודעה?

אני לא יודעת מה היה כתוב שם ואם זה יכול להיות

אבל אם זה יצמצם לך את הפדיחה אולי זה יעזור?

ולגבי הבן שלך, תודיעי לכולם חד משמעית שטלפון שלך מחוץ לתחום ואין לגעת בו אפילו בזרת הקטנה.

איזה מביךךךךךךךךךךך

איך נרגעים מכאלה בושות??

ועוד מכל כך הרבה אנשיםםםם

מביך

אם זה היה מספיק ארוך מניחה שחלק לפחות לא טרחו לקרוא (או מקווה)

הפסיכולוגית של חברה שלי העלתה לסטטוס משהו שקשור במיניות, והיא שעה אכלה את הראש אם לשלוח לפסיכולוגית הודעה כי זה בטח בטעות אז להזהיר שתמחק, או שזה הפסיכולוגית שמה במודע 🤦🏻‍♀️ (לא איזו מודעה, משהו כתוב שלא ברור אם אישי או לא)

ואני גם מכירה מישהי שהעלתה בטעות ידיעה (לא מחמיאה בכלל בכלל) על מישהו שמכירה (ויש לה באנשי קשר אנשים מאוד קרובים אליו)

זה למחוק ולהתפלל שמחר ישכחו.

אה, ואולי יש דרך להגביל מראש את הסטטוס (נגיד שגם ככה רק כמה חברות שבחרת יכולות לראות אותו)

ורעיון לגבי ההגבלה בשביל הפעמים הבאות שלא יקרו..............

כשגרנו בדירה קטנה העליתי בטעות סרטוןן איך הילדים ישנים בצפיפות בחדר , רציתי לשלוח לאמא שלי ובטעות שלחתי  בקבוצה של העבודה .

לקח לי זמן לעלות על הטעות ולמחוק את זה

אבל בטוח שהיו שראו את זה..

תכווני לכפרת עוונות

ולא נעים. בושה זה רגש כזה שאת לא יודעת מה לעשות עם עצמך...

אולי יעזור לך לחשוב איזו כפרת עוונות ענקית היתה לך כאן? אם מדבר אלייך...

באמת, לכולם יש דברים אישיים שהם לא היו רוצים לשתף בתפוצה רחבה, ואת לא עשית שום דבר רע!

חיבוק

מבינה אותך הכי בעולם.

גם לקבור את עצמך לא יעזור 😅

אם זו היתה הודיה קצרה, בטוח הבינו מה התכוונת? לא בטוח שזה כזה ברור..

וכל הכבוד למי שאיר את עינייך!

הילדים שיחקו עם הטלפון שלו והעלו בטעות את התלוש משכורת שלו.

ופעם אחרת הם העלו איזה הודעה שעברה בקבוצה

תוכן ההודעה היתה בדיחה מאוד בוטה שאין סיכוי שבעלי ידבר בכזאת שפה.. זה היה מביך ברמות

אמא שלי שאלה אותי מה זה

הלכתי לראות וחשכו עיני..

ולא להבין

משהו כמו

אל תתנו לילדים שלכם לשחק בפלאפון האישי שלכם ואל תשאלו אותי איך אני יודעת או אל תשאלו אותי למה...

ויהיה אפשר להבין שההודעה הקדומת היתה בעזרת הילדים

ומי שלא ראה לא יבין וזהו...

או הודעה אחרת אבל סגנון כזה

שמרמזת על משהו כזה

שלפעמים קוראים דברים או נעשים דברים

הרגליים מתקפלות, נראה שלא נוח לו

רוצה לקנות אם כבר משהו שיתרום להתפתחות כי יש לו עיכוב וגם משהו שיעניין אותו

קורקינט תלת אופן עוד לא מסתדר עם זה

זה לא נראה לו קטן... גם עם מקל מאחורה, אני שולפת את המקל כי הוא מפדל...

אבל תלת אופן לא כזה שנראה כמו עגלה, אלא כזה שנראה כמו תלת אופן בפני עצמו

יש בימבות שמתאימות לגיל יותר גדול, כמו בימבה אופנוע.

אפשר תלת אופן, אבל לא כזה שהוא כמו טיולון ומיועד לקטנים יותר.

אפשר אופני איזון.

אבל בימבה כיף זה ממש אחלה

מסוג כזה שאפשר להגביה ולהנמיך את המושב

ככה שזה אמור להתאים לשנים קדימה.

הבן שלי מאוד אוהב ב''ה 

עוד קשה להם, לא מגיעים לרצפה

אופני איזון עובד מעולה

בגיל 3 וחצי, 4 כבר אפשר אופניים רגילות להתחיל עם גלגלי עזר ואחכ להוריד

כמובן תלוי במידות של הילד

כי ללכת ברחוב עם תלת אופן זה מסורבל

טוב לחצר של בית

לא מניסיון אישי

ואפשר לשקול גם בימבה כיף

מתאימה עד גיל 8 לדעתי אבל קצת מסוכנת אם יש ירידות...

ומכל הבחינות

לא יקר

קל משקל (יש אצלינו מלא מדרגות והילדים לוקחים את זה בידיים)

היה תקופה שהבן שלי היה נוסע על זה לגן והיה משולם עד שהחצר הפכה לחניון אופניים והגננת בקשה לעצור את הענין 

מותר בשבת גם למי שלא נוסע באופניים בשבת

ואחר כך המעבר לאופניים הוא ישר בלי גלגלי עזר

יש לו עיכוב במוטורי של 8-9 חודשים , יתאים לו?

אני רואה שכולם המליצו על זה 

אופניים זה כבד ולוקח זמן לקלוט את עניין השימוש בפדלים, לקטנים בגיל שלוש עלול להיות קשה גם בלי עיכוב התפתחותי. 

כל הדגמים נראים של קטנים וגם יקרים ממש

הבן שלי כבר אחרי חלאקה ונראה יחסית בגילו סתם פאדיחה להסתובב איתו עם משהו של תינוקות

אני אנסה להעלות תמונה של תלת אופן שאולי יותר מתאים.

https://share.google/8tczLoueb8ierpoCl

מאשר לנסוע באופני איזון

ואם הוא לא מפדל בתלת אופן ורק את דוחפת, אז זה גם ככה לא מקדם אותו.

אז אני הייתי קונה אופני איזון, נראה לי מתאים מסביבות גיל שנתיים וחצי בהתפתחות תקינה.

פשוט בצורה של אופניים ודורש קצת יותר שיווי משקל

אבל זה ממש קל לנסיעה, אני מכירה גם ילדים בני שנתיים שנוסעים על זה, עיקר ההבדל הוא בגודל ובגובה

או אופני איזון

או לקטן בימבה אופנוע

לא יודעת מה המטרה של הפיזותרפיה אצלכם, אבל אשתף שאצל אחת מבנותיי היא היתה מאוד לא יציבה (נופלת הרבה גם מישיבה כל כיסא) וגם מאוד איטית בתנועה. הליכה לגן היתה לוקחת איתה הרבה זמן... מאז שהתחילה לנסוע באופני איזון (די מהר קולטים את הטכניקה, אם הילד מתאים בגודל לאופניים) היא נהיתה הרבה יותר יציבה. הרבה יותר מהירה. וזה שיפר לה מאוד את ההתנהלות. בגיל 4 היא כבר רכבה על אופניים ללא גלגלי עזר. 

לגבי אופניים רגילות- ממש לא ממליצה בגיל הזה. אופניים עם גלגלי עזר הן כבדות, מסורבלות לנסיעה ודורשות מאמץ פיזי לא מבוטל. אחרי תקופה שירד רוכש את המימנות של שיווי משקל עם האופני איזון, אימון קצרצר באופניים בלי גלגלי עזר (או מקסימום חודש של פידול וגלגלי עזר), והוא נוסע על אופניים רגילות בכיף. 

אם הפיזיותרפיסטית שמכירה את הילד והיא אשת מקצוע שמבינה בהתפתחות המליצה אז עדיף להקשיב להמלצה שלה מאשר להתייעץ עם נשים שלא מכירות ומייעצות על סמך הניסיון שלהן שהוא לפי הילדים שלהן וההתפתחות שלהם.

אופני איזון זה יותר לשיווי משקל

אופניים עם גלגלי עזר  זה יותר לכח שרירי הרגליים

בתלת אופן יהיו המון יתרונות גם ללמוד לכוון את ההגה, גם הפעילות השרירית, גם כללי בטיחות שלומדים לעצור ולחכות להורה, ואפשר לפעמים לסחוב משהו קטן בסלסלה או מאחורה אם יש אפשרות ולהיות אחראי על זה לא לשכוח ושלא ייפול....

אני רואה שבגן 4 ואפילו 5 יש בחצר תלת אופן והילדים נהנים.

וכשיצא לי לפגוש ילדים כאלו ברחוב זה היה מגניב ונוח להורים.

כשילמד לשלוט בזה תפרקו את הידית של ההורים ויהיה עצמאי ובוגר וקוּלי לגמרי

דורש הבנה ומאמץ פיזי

עדיף בהרבה אופנוע כזה או אופני איזון

אז כנראה שהוא צריך חיזוק שרירי אפילו אם זה יותר קשה מאופני איזון

ותלת אופן יותר קל לפדלל מאופנים עם גלגלי עזר

אם לכיף או לעבודה

להיסחב עם תלת אופן לגן שעשועים לא בהכרח יעבוד

לראות מה קורה

יותר הגיוני להוריד שמיכה. 

ואפילו לראות אם זה אח או אחות שמעורבים....

וכו'

נשמע לי הגיוני להוריד מכנסיים כשחם

אני עושה את זה לפעמים

את השמיכה אני צריכה בשביל ההתכרבלות

אבל מכנס חם שצמוד לגוף מציק לי וחם לי....

לה ובלי לשים לב היא היתה מורידה מכנסיים.

מיומנות גדולה יותר שתוך כדי שינה זה מורכב.

אם את מחפשת פתרון קסם- יש לקנות דובונים/וואנזי וכד' שמגיעים עם רוכסן כמו הבייביגרו של הקטנטנים. 

זה רק קצת חם ואם יש לה קושי תחושתי זה בד"כ מבדים פחות נושמים.

ואולי כדאי לנסות בניסוי ותהיה... להלביש לה דווקא פיג'מה דקה, מ100% כותנה, טייץ צמוד, אולי יהיה פחות קל להוריד.

שישנה רק עם כותנת בלי מכנסיים ותחתונים רק חלק עליון.

מאוד מציק לה סובלת מאוד תחושתי

מההתחלה לא נרדמת עם תחתונים ומכנסיים.

זה בעייתי אבל עוד לא יודעים איך לפתור את זה

האחיות שלה נגעלות מזה ממש 

אולי תנסי לתת לה לישון בכתונת לילה?

ואם את חוששת מקור - אז לחמם את החדר ולתת לה שמיכה עבה.

תודה

אבל לא טוב לה. טלי מנהלת לטליה את החיים.

היא מנסה להרגיע ילדה שכבר איננה ובגלל זה היא פוגעת בילדים שלה .

אמא לא אמורה לפשר מריבות באמצע נסיעה . יש אבא בבית. מותר לאמא לצאת מהבית בלי שיתקשרו אליה לבכות בטלפון.

הבנתי שטלי היא טליה. אבל היא לא. 

הסיפור בא להגיד שבתוך כל אחד יש ילד קטן שמנהל לו את החיים, 

והעניין הוא לא לברוח ולהתעלם מהילד הזה, אלא להכיר בו ולתת לו יד, 

ואז גם החיים עצמם יתנהלו אחרת.

בסוף ממש שטפה אותי צמרמורת.

בי זה נגע לא רק בהקשר לילדות, אלא בכללי, לקבל את עצמי עם כל המכלול וכל החלקים...

השארת אותי בלי מילים.

כתבת באומנות ממש!

איזה סיפור מדהים כתבת!

כ"כ חזק, מרגש, נוגע, עוצמתי ועמוק.

כישרון מדהים

ומסר כ"כ חשוב

תודה רבה על זה ❤

ממש שימחת!

את מוכשרת כ"כ 🏆

ממש מחמם את הלב!

והיא אמרה להיזכר בתמונה שלי מהעבר

וממש לשוחח איתה

ובסדנא

פתאום יצא לי שהילדה הקטנה בדמיון אמרה לי

שאני לא צריכה להמשיך לשמור עליה ולפחד עליה

זה היה לי גילוי

אחד הגילויים העצומים בחיי.

כי על הזמן

אתה מתהלך עם חוסר אהבה מהעבר

חוסר מעורכות

ועוד הרבה משקעים וגבנות

והילדה שאמרה לי ככה

פשוט פתחה לי צוהר

להתקדמות 

העצה היחידה אני יכולה לתת לך בבטחון זה לעזור לו עם עיסוי השד וסחיטת חלב תוך כדי שהוא יונק.

מעבר לזה הייתי הולכת (והלכתי) ליועצת הנקה מומחית

שתאבחן בדיוק את הבעיה ותתן לך תכנית עבודה.

יש לי גם מישהי כזו להמליץ לך.

אם הילד יונק חלש ומעט, ואת גם מוסיפה לו תמ"ל אחרי חלק מהארוחות וועדיין הוא לא עולה במשקל -

סביר להניח שיש לך מיעוט חלב

אין כאן מה להתלבט.

אבל זה מיעוט חלב שניוני

כלומר היות והילד לא יונק הרבה אז הגוף מתאים את עצמו ומייצר מעט חלב

ואפשר לאט אבל בטוח לשקם את ההנקה.

מבאס,

קודם כל צריך לודא התאמה של גודל הקונוס.

דבר שני ודאי שהמנוע מהודק היטב לקונכיהמאחרת באמת אין ואקום.

דבר שלישי, כדאי לנסות שעות שונות ביום, לדעתי יכול לתת תפוקה שונה.

אם יש לך אפשרות מבחינת תנוחה ומשאר בחינות, נסי שיהיה מחובר לשד אחד בזמן שיונק בצד שני.

בתחילת השאיבה בזמן החיבור אני הייתי עושה מעט עיסוי לשד.

בתקופה שמשהו מכל זה רלוונטי לך ואכל יעשה בקלות את השינוי.

אבל תזכרי שגל אם יוצא בשאיבה מעט חלב זה לא מעיד על הכמות ביניקה, לא זו הדרך לקבוע שיש מיעוט חלב.

משאבות הללו לכתחילה פחות חזקות מהנייחות, תבחני אם זה מתאים למצב וצורך שלך.

בהצלחה רבה רבה

בדיוק לפי ההוראות. יכול להיות שיש להם גם סרטונים של הדרכה.

יכול מאד להיות שמשהו זז/לא במקום ולכן השאיבה לא אפקטיבית.

בהצלחה!

הרבה פעמים בערב יש פחות חלב.

ואם הוא לא יונק טוב, זה גם יכול לגרום לירידה בחלב.

כשאת שואבת, זה אחרי הנקה?

אולי כדאי לנסות במשך כמה שעות לא להניק, אלא רק לתת בקבוק, ורק אחר כך לשאוב, כדי שתוכלי לשאוב יותר.

ואולי המשאבה פחות מתאימה לך, וכדאי לנסות גם משאבה אחרת.

כדאי לעשות את הכל בליווי של יועצת הנקה.

כשהוא שותה מטרנה, איזה כמות הוא שותה?

הוא אוכל אחר טווח חה, או שכל היום מנשנש כמויות קטנות?

צריך לנסות לעשות הפסקות בין ארוחה לארוחה, ובינתיים להרגיע אותו בדרכים אחרות.

תנסי לשים אותו במנשא.

כדאי לנסות לבדוק למה הוא לא רגוע ומה מפריע לו.

אפשר לקחת אותו לבדיקה של רופא.

חזקה.

ביאמבה חלשה בשביל זה....

בהצלחה

שאיבות זה קשוח

והייתי מתייעצת עם רופא ילדים'יועצת  הנקה/גם וגם